NoFap - ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ PIED နှင့်အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်မှုကိုကျွန်ုပ်မည်သို့ကုသခဲ့သနည်း

အခြားမိခင်ထံမှငါ့ညီအစ်ကိုတို့မင်္ဂလာပါ။ ယနေ့ငါငါဆိုမူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်မည်သည့် meds ဘဲငါလူမှုတော့ပူပန်, PIED နှင့်အချိန်မတန်မီသုက်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသဘယ်လို yous အတူမျှဝေချင်ပါတယ်။

ငါသည်အဦးဆုံးသောညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်ကိုမွငျလြှငျ, ငါ့စိတျထဲတှငျသောအခါငါ 14 ခဲ့သည်ဖြစ်ခဲ့သည်: ဒီနည်းကို !!! ဒီနည်းကိုကျနော် BED မှာအကောင်းဆုံး MAN, WRONGGG ဖွေစျလာနေ့စောင့်ကြည့်ဖို့လိုတယျဆိုတာဘာအိုင်တီဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါသာ 14 ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူငယ်ချင်းတစ်ဦးကအများကြီးသူတို့တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနှင့် ပတ်သက်. အလွန်မကြာခဏစကားပြောခဲ့ကြခြင်းနှင့်သူတို့ထဲကတစ်ဦးဦးတည်းသူပဲမိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူသူ၏ပထမဦးဆုံးလိင်မှုဆိုင်ရာအပြုအမူအဘို့ပြင်ဆင်ခံရဖို့တစ်ရက် 4-5 ကြိမ် masturbating ကြောင်းပြောနေခဲ့သည်, တဖန်, ငါသည်ဤအဘယ်အရာကိုငါထင် သိပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ငါထ 3-4 ကြိမ်ရန်, porn မဂ္ဂဇင်းများကိုဝယ်ယူခြင်းနှင့်ငါတယောက်တည်းအိမ်ပြန်ခဲ့အခါတိုင်း masturbate စတင်ဒါကြောင့်ငါသည်လူကိုဖြစ်လာကြောင်း feeling နဲ့ကျွန်မတစ်ဦး sexy မိန်းကလေးအဘို့အကြှနျုပျ၏မိမိကိုယ်ကိုပြင်ဆင်နေသူဖြစ်ကြောင်းကိုပြန်ပြီးတော့စိတ်ကူးခဲ့ပါတယ်။

ထိုအခါငါ၏အမိဘများငါ့ကိုကွန်ပျူတာဝယ်နဲ့ကျွန်မ (ကငါ့အဘို့ရွှေကဲ့သို့ဖြစ်၏) ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေကိုကြည့်ပါ။

မိန်းကလေးတစ်ဦးနဲ့ပထမဆုံးလိင်မှုဆိုင်ရာ ACT

ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၈ နှစ်တွင်ဤမိန်းကလေးဂျက်စီကာနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးသူမသည်အပျိုစင်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံသည်အထိ ၅ လခန့်စောင့်ဆိုင်းခဲ့ရရသည်။ ကျွန်တော့်မှာကျောက်တုံးကျောက်တုံးကြီးတစ်ခုရှိနေပြီးမိနစ် ၃၀ အကြာမှာတောင်မှကျွန်တော်မလာနိုင်တော့ဘူး။ သူမကဘာကြောင့်ငါ့ကိုတောင်းဆိုနေတာလဲ။

ဒီပုံမှန်လား၊ ဘာလား၊ အဲဒီအချိန်မှာတစ်ခုခုမှားနေတယ်ဆိုတာငါသိပေမယ့်ဘာကိုငါမသိခဲ့ဘူးလဲ ..

ငါသူမနှင့်ရင်းနှီးမှုရှိခဲ့လျှင်ပင်တစ်ပတ်လျှင် 3-4 ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့် 7 လကြာဆက်ဆံရေးပန်းခြံအတွင်းလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်ကျွန်မတို့အိမ်သို့လိင်ဆက်ဆံဖို့သွားပြီးနောက်ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ သူမကျွန်တော့်ကို ၂ လအကြာမှာထားခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ်။

ငါမိန်းကလေးများနှင့်ပိုမိုဆက်ဆံမှုပြုရန်ကြိုးစားပေမယ့်အတူတူပင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ထင် ... အိပ်ချင်ဘဲ။

ဒါကြောင့်ငါက google မှဆုံးဖြတ်ဆုံးရှုံးမှုတွေအများကြီးပြီးနောက်ဒီတော့ငါ NoFap အသိုင်းအဝိုင်းတွေ့ရှိခဲ့ငါဘဝကိုအပြောင်းအလဲတချို့, NO MORE ဆင်ခြေဆင်လက်စေလိုကြောင်းဆုံးဖြတ်, ငါသည်လူတိရစ္ဆာန် AM !!!

ပထမဦးဆုံးအ 40 ရက်ပေါင်းအခက်ခဲဆုံးခဲ့ကြသည် (, စိတ်ကျရောဂါတိုကျတှနျးထားသ flatlines) ယခုမူကား 2 နှစ်ပေါင်းထက်ပိုမိုနှင့် NoFap နှင့်အတူတစ်နှစ်ခွဲအပြီးကျွန်မအစစ်အမှန်သောသူကဲ့သို့ခံစားရသည်။ ယခုငါလှပတဲ့မိန်းကလေးဗက်နှင့်အတူဖြစ်ကြောင်းကို, ကျနော်တို့ (သူမကိုယ်ဝန်သည်: D) နဲ့လက်ထပ်ဖို့ပြင်ဆင်နေကြသည်။

ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်များအားလုံးအတွက်ကျွန်ုပ်၏အကြံပေးချက်မှာ PMO ကိုရပ်တန့်ရန်ဖြစ်ပြီးဖြစ်နိုင်သမျှသင့်ဘဝကိုမဖျက်စီးရန်၊ ရပ်တန့်ရန်၊ နောက်သို့မကြည့်ရန်၊ အပြင်းဖျားခြင်းများကိုတိုက်ဖျက်ရန်နှင့်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးလမ်းစဉ်ဖြစ်လာစေရန်ဖြစ်သည်။
သင်ရှိသည်မေးခွန်းများ, အစ်ကိုမေးဖို့အခမဲ့ခံစားရ။

LINK -NoFap-ဘယ်လိုငါသည်ငါ့လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု, PIED နှင့်အချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်ကုသပေးခဲ့၏။

 

by NOfap1021Days