PIED - အောင်ပွဲခံရန်လမ်း - သမားရိုးကျပြန်ဖွင့်ခြင်းအစားထိုးနည်း

အချိန်ကျပြီ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ကဒီလိုလုပ်ဖို့ကိုငါ့အလှည့်ဖြစ်ပါတယ်။ ငါအောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်! လွန်ခဲ့သောနှစ်ပတ်ကျွန်မပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့လိင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 5 မိနစ်ကြာမြင့်, ငါ့အားလျော့သွားအတူအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ယခုမှီတိုင်အောင်ငါ့အသက်တာ၏အကြီးမားဆုံးအောင်မြင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ တစ်ခုမှာလူသေးငယ်တဲ့ယုံကြည်မှုသော်လည်းငါ့ယောကျ်ားဘဝများအတွက်ဧရာမခုန်။ ထို့နောက်ငါအသီးအသီးအချိန်တိုးတက်အောင်, 5 ကြိမ်အကြောင်းကိုလိင်ရှိခဲ့တယ်။ ပိုကောင်းဖြစ်လာ။ ဒါဟာငါအထက်တန်းကျောင်းကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးရည်းစားစိတ်ပျက်ပြီးကတည်းကတစ်ဦးခြောက်နှစ်ကြာမြင့်စွာတိုက်ပွဲဖြစ်မယ့်, ပြီးတော့ကတည်းကငါရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဖူး, ငါ့လိင်အကြောင်းကိုအပြစ်ရှိသလိုခံစားရတယ်ပါပြီ။ ဒါဟာငါ့အပခုံးကိုချွတ်ရုပ်သိမ်းခံရကြီးမားတဲ့အလေးချိန်တူ၏။ မပိုဆင်ခြေရှိပါတယ်။ ပိုပြီးအဘယ်အရာကိုမျှငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုခန့်ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိခံစားရတယ်။ ငါ့ကိုရပ်တန့်ဖို့ပိုပြီးအဘယ်အရာကိုမျှ။ ဒါဟာအစဉ်အမြဲငါဘဝမှာကြုံတွေ့ခဲ့ကြအထင်ရှားဆုံးပြောင်းလဲမှုဖြစ်ပြီး, ငါသည်သင်တို့လည်းရောက်ရှိပါလိမ့်မယ်တစ်ကြိမ်, သင်အစဉ်အဆက်ကပင်သင့်ရဲ့လက်လှမ်းမမီထဲကဒီအရာတစ်ခုခုစဉ်းစားပါနိုင်ပုံကိုတွေးမိပါလိမ့်မယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။

ငါအစောပိုင်းကဤနည်း post ကတိပြုပေမယ့်ဒီအရေးသားဖို့မယုံနိုင်လောက်အောင်ခက်ခဲခဲ့သည်။ ဒါဟာပြင်းအားတစ် 6 နှစ်စီမံကိန်းကိုပြီးမြောက်ရန်ဒါထူးဆန်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးငါမှတ်မိနိုင်ပါတယ်အဖြစ်အဘို့အကြှနျုပျကိုစိန်ခေါ်ခဲ့ပြီးကြောင်းအရာတစ်ခုခုအကြောင်းကိုတော့ဘူးစိတ်မပူပါနဲ့မှရှိသည်မဟုတ်ရန်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါလိင်ရှိကြောင်းကောင်လေးဖြစ်ရ။ ငါသညျအမှနျတကယျအစဉ်မပြတ်ငါဖြစ်လိုခဲ့ကြပါပြီကောင်လေးဖြစ်ရ။ porn ပြီးသားတစ်မောမှတ်ဉာဏ်နှင့်တူ၏, ထိုသို့မဆိုကြာကြာကြောင့်စဉ်းစားရန်လိုက်တယ်ခံစားရပါတယ်။

လမ်းမှာငါ့ကိုတလျှောက်ကူညီမှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ဖို့ဤမျှလောက်များစွာသောလူတွေရှိပါတယ်။ ကျွန်မအထူးသဖြင့်ကျေးဇူးတင်ချင်ပါတယ် @TheUnderdog, @CJJackson , @ Wabi-sabi, @Bauldr နှင့် @Journey_to_freedom ။ ဤသည်အံ့သြဖွယ်ဖိုရမ်ဖြစ်ပြီး, ငါကဒီမှာပေါ်မှာရှိသမျှစိတ်ကူးနှင့်ခိုင်ခံ့သောလူစုထဲကဆည်းပူးခဲ့ကြအကူအညီနဲ့ဘယ်တော့မှမေ့လိမ့်မယ်။ ငါသည်သင်တို့ကိုဤ post ကိုကနေလှုံ့ဆျောမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုတွေ့, ငါ့ခရီးကနေသငျခနျးစာယူနိုငျဖတ်သူကိုလူတိုင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီ post ကိုသင်ယောက်ျားတွေအားလုံးအတှကျဖြစ်ပါသည်, ငါနှင့်အတူပါကဒီမှာတည်းခိုငါ့ကိုကူညီခြင်းအဘို့အသင်တို့ရှိသမျှကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါသင်စရာမလိုဘဲ ME ဖြစ်လာကြပါပြီဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်။ ဒီအစဉ်အမြဲငါကျေးဇူးတင်တယ်။

ငါနောက်ဆုံးတော့ကျန်းမာလိင်ဘဝရှိပါတယ်တဲ့ကောင်လေးဖြစ်လာရှိသည်မဟုတ်သာ။ ငါသည်လူကိုပိုဖြစ်လာကြပါပြီ။ ကျွန်မကိုချစ်ကြောင်းအရာတစ်ခုခုလေ့လာခြင်း, တက္ကသိုလ်ပေါ့, ငါ့ပတ်လည်ရှိလူတွေငါ့ကိုလေးစား။ နေ့စဉ်ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ဒီစွဲလမ်းသည်ငါ့ပြဿနာများကိုရင်ဆိုင်ရဖို့ကျွန်မကိုအတင်းအဓမ္မသာဖြစ်သောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ငါကဘဲငါအလားအလာရောက်ရှိဖို့ဘယ်တော့မှအချို့ဖြစ်ကြောင်းကိုဘာလို့လဲဆိုတော့ငါအသက်တာ၌ထိုကဲ့သို့သောစိန်ခေါ်မှုဖူးမှအမှန်တကယ်ပျော်ရွှင်မိပါတယ်။ အဆိုပါအတားအဆီးလမ်းဖြစ်၏။ ဒီခရီးတွင်, မိန်းကလေးများ၏အရည်အသွေးငါတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးသာတိုးမြှင့်ရှိသည်ဟုပြောဆိုသောပါပြီ။ ဒါဟာငါငါ့အပျိုစင်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသူတချို့ဟွတ်မဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်တကယ်ကျမရဲ့အပျိုစင်ဘဝကိုယူသူမိန်းကလေးတစ်အံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ ကျနော်တို့အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်ကြောင်းနှင့်တူဒီမိန်းကလေးနှင့်အတူကျွန်မခံစားရသည်။ ထိုသို့ကမ္ဘာကြီးကိုတဘက်၌ငါ့နှင့်သူမ၏ပင်ကိုမရ။ ဒါဟာအတူတကွကမ္ဘာကြီးနဲ့အမေရိကန်ပါပဲ။ သဘောထားကိုစေသည် Goddamn, ဘာကွာခြားချက်။

ဒီဖိုရမ်ကိုကျေးဇူးတင်, ငါဖြစ်ချင်တယ်ကောင်လေးငါ့ကိုပိုပြီးလုပ်တတ်သောငါ၏ဦးနှောက်ထဲမှာလမ်းကြောင်းခိုင်ခံ့စေအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ခဲ့ကြနေ့တိုင်း။ နေ့ရက်များစွာငါကျရှုံးခဲ့ကြ, ငါအများကြီးအဓိကဆုတ်ယုတ်မှုရှိခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါထပေးထားဖူးဘူး, အခုငါဆုလာဘ်အသီးအနှံကိုရိတ်ရလာအောင်ဆောင်ရွက်ရပါတယ်။ သို့သျောလညျးကြှနျုပျအသကျနေ့ချင်းညချင်းပြောင်းလဲသွားခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာတဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲသွား, ဤလမ်းခရီးတွင်တစ်ဦးချင်းစီခြေလှမ်းငါ့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှင့်ပိုပြီးငါ့အသက်ကိုကိုချစ်စေပြီ။ ကြှနျတေျာ့ခရီးတွင်ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုနှင့်အတူအမှန်တကယ်အံ့သြဖွယ်အမှုအရာပွုပါပွီ။ ငါပင်ငါအသွားနိုင်ယုံကြည်ဖို့မလျှောက်ဝံ့ဘယ်တော့မှလှပသောသောနေရာများမှခရီးထွက်ပါပွီ။ ငါသည်ငါ့တီးဝိုင်းနှင့်အတူအများကြီးကြီးမြတ်ဖျော်ဖြေပွဲကစားခဲ့ကြသည်။ အသက်ရှင်ခြင်းကိုငါအဘို့အမိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်ပြီ။ ငါအသိအမှတ်ပြုမှုထက်ကျော်လွန်ကျွန်မရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်ပါပြီ။ ငါသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်ကုမ္ပဏီစတင်များနှင့်တက္ကသိုလ်ဘက်ခြမ်းမှာကမှာအလုပ်လုပ်ပါပြီ။ ငါသည်ငါ့မိသားစုကိုချစ်နှင့်နေ့တိုင်းသူတို့အဘို့အကျေးဇူးတင်ခံစားရတယ်။ ကျွန်မနှင့်အတူကြောက်မက်ဘွယ်အမှုတို့ကိုပြုရကြောင်းစိတ်ကူးမိတ်ဆွေများကရှိသည်။ ငါငါအမှန်တကယ်အတူအသုံးစရိတ်အချိန်ပျော်မွေ့မိန်းကလေးနှင့်သူကားငါန်းကျင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နိုင်ပါတယ်ရှိသည်။

ကျွန်မအခုဒီခရီးစတင်သောအခါသင်တို့သည်ငါ၏ဘဝနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကခဲအတူတူပင်လူတစ်ဦးဖြစ်လိမ့်မယ်။ ခဲတူညီတဲ့အတှေး, တူညီတဲ့တန်ဖိုးများကို, စိတ်သဘောချင်းတူ။ ငါနေဆဲငါတိုးတက်လာဖို့ချင်ဤမျှလောက်များစွာသောအမှုအရာ, ငါသွားချင်ဤမျှလောက်များစွာသောအရပ်တို့ကိုရှိသည်။ ဒါပေမဲ့ဒီအချိန်ငါဂုဏ်သိက္ခာနှင့်အတူထိုသို့ပြုမှရ။ self-လေးစားမှု။ အဆိုပါခရီးကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်, ငါ Self-တိုးတက်မှု၏လမ်းကြောင်း၏ step သွားဘယ်တော့မှနေပါတယ်။ ငါသည်သင်တို့ကိုပြီးသားအောင်မြင်ခဲ့ပြီ, နေ့မှစ. သင်အမှန်တကယ်ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကတိပေးနှင့်အဆက်မပြတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, သင်သည်ဤကတိပေးနိုင်ပါတယ်။ တည်ငြိမ်ပြိုင်ပွဲအနိုင်ရရှိခဲ့ပါသည်။

သမရိုးကျ reboot လုပ်တစ်ခုကအခြားရွေးချယ်စရာ

ဒီတော့သိပ်ကြီးမြတ်ပစ္စည်းပြီးသားညစ်ညမ်းစွဲရိုက်နှက်ပေါ်မှာရေးထားတဲ့ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီခရီးစဉျတှငျငါ့ကိုထားသောတဦးတည်း post ကို (ဒီတစ်ခုဖြစ်ပါသည်https://yourbrainrebalanced.com/for…ughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/ ) ငါသည်သင်တို့ကို YBR အပေါ်န်းကျင်ကိုကြည့်လျှင်သင်ဖတ်ကြပါပြီသေချာပါတယ်သောအရှုံးသမားက။ သို့သော်ကျွန်မလုံးဝသဘောမတူ, ငါအောင်မြင်မှုရရန်အဖျက်ယုံကြည်အဲဒီမှာသတင်းအချက်အလက်အချို့ကိုလည်းမရှိ။ ကျွန်မအပေါငျးတို့သညျကောငျးသောပစ္စည်းပစ္စယများဖုံးလွှမ်းပြီးနောက်ပို့စ်ပါရှိသည်ကိုဖုံးအုပ်ပါလိမ့်မယ်။

ငါအရှုံးသမား 3 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း post ကိုဖတ်နှင့်မကြာမီပြီးနောက်လွတ်မြောက်မှုကိုငါ့လမ်းမပေါ်တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောခဲ့ပြီးသောစာအုပ် "သို့အနည်းငယ်ကွေ့ Edge" ဝယ်ယူခဲ့သည်။ ဒီ post စိတ်ကူးသတင်းအချက်အလက်အများကြီးရှိပါတယ်, reboot လုပ်ဘို့ကြီးစွာသောအခြေခံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတယောကျတညျးရှိသငျသညျမယူပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ကြောင့်စာအုပ်အကြှနျုပျ၏ပြန်လည်နာလန်ထူဖို့နျဆာပခဲ့ဘာကြောင့်ဖြစ်သည့်လမ်းကြောင်း-အဆုံးသတ်ဘယ်တော့မှရန် Self-တိုးတက်မှု, ပေါ်တွင်သင်သတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။ နှင့်မျှမတို့, ဒီအချို့စာအုပ်-plug ကိုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကိုကြောင့်ထဲသို့ငုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါကောင်းသောပစ္စည်းပစ္စယ

ပထမဦးစွာအပေါင်းတို့၏, အရှုံးသမားညစ်ညမ်းစွဲပြင်းထန်စွာလျှော့တွက်လျက်ရှိသည်ကိုဘယ်လိုဖုံးအုပ်ချွတ်စတင်နှင့်မည်သို့ abstinence ပြန်လည်နာလန်ထူမဟုတ်ပါဘူး။ ငါလုံးဝဤသဘောတူသည်။ အလေးအနက်ထားဒီစွဲယူခြင်း, ကယ့်ကိုတစ်ခုခြုံငုံပိုကြီးတဲ့ပြဿနာ့လက္ခဏာကြောင်းကိုသဘောပေါက်ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ဘာလဲဆိုတော့အားကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

ငါသည်လည်းလုံးဝသင့်လျော် reboot ၏အခြေခံအုတ်မြစ်နှင့်အတူသဘောတူသည်။ ငါကကိုယ့်ကိုကိုယ်ဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုတင်ထားရန်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်အလုံအလောက်အလေးပေး, သင်၏စိတ်ခံစားမှုဘဝအပေါ်အလုပ်မလုပ်လို့မရပါဘူး။ ဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုထားရှိခြင်းနှင့်နေ့စဉ်ပေါ်မှာအလုပ်လုပ်သင်သည်ပိုကောင်းတဲ့ Self-image ကိုပေးတော်မူမည်မဟုတ်သာ, သင်ပင်ဖြစ်နိုင်သမျှသိတယ်ဘယ်တော့မှနည်းလမ်းသင်၏အသက်ကိုတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ သငျသညျအခြေခံဂျာနယ်တစ်စောင်ပြုလျှင်သူကပြန်ကြည့်နှင့်သင့်အသက်တာကိုပြောင်းလဲသွားပြီပဲဘယ်လောက်ကြည့်ဖို့မယုံနိုင်လောက်အောင်အကျိုးဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါအရှုံးသမား post ကိုဤအပိုင်းကိုရွှေဖြစ်ပါသည်, ကသင့်ရဲ့ကမျြးစာကပါစေ။

သငျသညျကမ်ဘာပျေါတှငျမြင်ချင်အပြောင်းအလဲကိုဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျ၏သမာဓိအဘို့, သင်တို့အဘို့ထိုသို့ပြုကြ၏။ သမာဓိရှိနှင့်အတူ Living သင့်ရဲ့တန်ဖိုးများအရတော့ခံအကြောင်း, ဒီ Self-လေးစားမှု၏အခြေခံသည်။ သင့်ရဲ့အာရုံကျွန်တော်တိုးတက်အောင်အပေါ်ဖြစ်သင့်သည်။ ကြင်ဖော်မဲ့။ နေ့။ ဒါဟာသင်ရှိသည်ဖို့ချင်သောအသက်တာကိုတည်ဆောက်, သင့်တန်ဖိုးများကိုပိုမိုအရတော့ဖြစ်လာဖို့ဖြစ်သင့်သည်။ ကျွန်တော်တို့အများစုဟာကျွန်တော်တစ်ဦးတစ်လအတွက်အောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်အထင်ကြီး, ကြှနျုပျတို့ 5 နှစ်များတွင်အောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်လျှော့မတွက်။ ဒါဟာအားလုံးကလေး-ခြေလှမ်းများအကြောင်းပါ။ ဒါဟာအမှန်တကယ်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှု၏ဤအတွေးအခေါ်ဆုပ်ကိုင်ဖို့လုံးဝမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။

သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုဘဝကိုစီမံခန့်ခွဲလည်းအလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အတူရိုးသားဖို့ရှိသည်, အခန်းကဏ္ဍကိုညစ်ညမ်းသင်၏အသက်တာအတွက်ကစားနေသည်နားလည်သဘောပေါက်။ ငါ့အဘို့, ညစ်ညမ်းငါတစ်လမ်း၌ငါ့အကြမ်းဖက်မှုများထွက်ပါစေနိုင်တဲ့ tool တစ်ခုအဖြစ်ရင်ဖွတစ်လမ်းအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ ကျွန်မမကြာခဏကျနော်လွှမ်းမိုးခဲ့အခါတိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်တွေ့ရှိခဲ့ခြင်းသို့မဟုတ်တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြားအတွက်အရှက်နဲ့ရှုံးနိမ့်ခံစားခဲ့ရသည်။ သင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, သူတို့သည်သင်၏အသက်တာကိုသြဇာလွှမ်းမိုးပုံကိုသဘောပေါက်လည်းသင့်ရဲ့ရူပါရုံကိုရောက်ရှိဘို့မရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ ဒါကလုံးဝသင်ယုံကြည်ကိုးစားခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်၏လေးစားမှုကိုပြန်ပြီးအဓိပ္ပာယ်ပါလိမ့်မယ်။ ငါသည်လည်းဤကိစ်စတှငျကူညီပေးဖို့စာအုပ် "Self-လေးစားမှုခြောက်တိုင်" သို့ရေငုပ်အကြံပြုလိမ့်မယ်။

ကျွန်မတစ်ဦးကွဲပြားခြားနားလမ်းကြောင်းသို့သွားအဘယ်မှာရှိ

ငါအရှုံးသမားသဘောမတူဘယ်မှာသို့သော်သူကလိင်နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမှရှောင်စဉ်းစားမရှေးခယျြဘယ်လို၌တည်ရှိ၏။ reboot ဖို့အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူပိုမိုအောင်မြင်မှုများနှင့်ပိုပြီးဂုဏျသိက်ခာရှိရှိလမ်းရှိပါသည်။ ဒါဟာရှေ့တော်၌အကြောင်းကိုစကားပြောခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့်ငါကဒီ technique ကိုအဘို့အသစ်တစ်ခုနှင့်ရှင်းလင်းကိစ္စတွင်သည်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ reboot လုပ်ချင်ပါတယ်။ အဆိုပါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ reboot များ၏အာရုံစူးစိုက်အဆက်မပြတ် porn တော့ဘူးစိတ်ဝင်စားဖို့မဟုတ်ပါဘူးရှိရာအချက်ရန်သင့်လိင်-ဘဝတိုးတက်ကောင်းမွန်ဖို့ဖြစ်မယ်လို့, Actions, ကွန်ကရစ်ရည်မှန်းချက်များနှင့်လုပ်ရပ်များရှိသည်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ပြဿနာများညစ်ညမ်းထံမှမဟုတ်ဘဲတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမှရပ်တနှင့်နှိုကျကူးယဉျ။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကဒီဖိုရမ်ငါတို့သည် masturbating ၏မဖြောင့်မျိုးကိုပုံမှန်အားဖြင့်, ကိုယ့်ကိုကိုယ်မထိ, တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ် Masturbating ။ အတွက်ညည်းတွားတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ယူ. ကိုမှန်ကန်ကျန်းမာလိင်အကြောင်းကိုကူးယဉျအမှန်တကယ်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်, ကျန်းမာ, တက်ကြွလိင်-ဘဝနှင့်အတူလုံးဝအရတော့ဖြစ်ပါသည် အမှန်တကယ်ငါ့ကိုလွတ်မြောက်ကြောင်းအလေ့အထ။ ဒါဟာ porn စီမံခန့်ခွဲခံစားရတယ်, ထိုသို့အကြှနျုပျလိင်၏ရှက်ကြောက်ခြင်းခံစားရစေဘူးလုပ်ကျော်လွှားဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ပြန်ရှာနေကျွန်မရဲ့လိင်အကြောင်းကိုခဲ့အပြစ်ရှိတယ်နှင့်အရှက်၏ခံစားခကျြပြန်လည်နာလန်ထူ၏အကြီးမားဆုံးရန်သူများကိုဖြစ်ကြသည်။ Demonizing ငါ၏အလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတှေးအသာဒီပိုဆိုးလာတယျ။ အခုစဉ်းစား, ငါမဆိုအခြားလမ်း recover နိုင်ထင်ပုံကိုအဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးရှိသည်။

သငျသညျလုံးဝအောင်မြင်မှုရရန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေးနှင့်ပုံရိပ်မှရှောင်ကြဉ်ခြင်း, တစ်နည်းနည်းနဲ့သင်အစစ်အမှန်လောကရှိမိန်းကလေးငယ်များကိုကြည့်တဲ့အခါသင်ခံစားရ arousal ဖိနှိပ်ဖို့ကြိုးစားရန်ရှိသည်ဒီနေရာမှာသွားမယ့်ဒဏ္ဍာရီရှိပါသည်။ သို့သော်သင်သည်အလျင်အမြန်ပြုပါရန်ဤအလွန်ခဲယဉ်းရှာနှင့်အချိန်တစ်ပိုရှည်ကာလအဘို့ဤလုပ်ဖို့နိုင်ဖြစ်ခြင်းမအပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရသည်။ ဤသည်နောက်တဖန်သင်တို့ကို demotivates နှင့်တစ်ပါတ်ဒါမှမဟုတ်လကျြောလှားနိုငျပုံရသည်များအတွက်လိင်ကိစ္စအတှေးများနဲ့ပြောင်းလဲတည်းဟူသောအတွေး။ သင့်ရဲ့မိတ်ဆွေတွေကို porn နှင့်မိန်းကလေးများအကြောင်းပြောဆို, သင်၏အသက်တာ၏ဤရှုထောင့်ကျော်ဒီတော့နည်းနည်းထိန်းချုပ်ရုံသငျသညျ ပို. ပင်တစ် misfit တူသောခံစားရစေသည်ဘဲလျက်။ သူတို့ရဲ့အသက်တာ၌ porn နှင့်အတူပြဿနာများရှိခဲ့ဖူးဘူးသူကိုတောင်မှအများဆုံးအမာခံခရစ်ယာန်တွေဟာမယုံနိုင်လောက်အောင်ခက်ခဲဖြစ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတှေးအရှောင်ရှာပါ။ ဒါကြောင့်ငါတို့အဘို့ငါတို့ဘဝကနေလုံးဝတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမဖယ်ရှားစွဲအမှန်တကယ်ခက်ခဲစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ porn, သင်တန်း, ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာအတွက်နေရာမရှိရှိပါတယ်။ ကိုမစိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်လိင် depraved သိရသည်။ ကျန်းမာယဉျနှင့်ကျန်းမာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတှေးသို့သော်ရန်သူကဲ့သို့စဉ်းစားမရသင့်ပါတယ်။ သူတို့ကသင့်ရဲ့မိတျဆှေဖြစ်ကြသည်။

ပထမဦးဆုံးအသငျသညျကိုယ့်ဟာကိုယ်ကွန်ကရစ်နှင့်သင့်လိင်ဘဝ 1 နှစ် 5 နှစ်နှင့် 10 နှစ်များတွင်ဖြစ်သွားသည်အဘယ်မှာရှိအရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကိုရူပါရုံကိုဖြစ်စေရှိသည်။ သင်သည်သင်၏အကောင်းဆုံးလိင်-အသက်ကိုအခါသင်ဖြစ်ရလိမ့်မည်သူတစ်ဦးပုံရိပ်ကိုဖန်တီးပါ။ သငျသညျအတူလိင်အဘယ်သူရှိပါလိမ့်မယ်ဘယ်လိုမကြာခဏသင်သည်လိင်ရပါလိမ့်မယ်, သင်လိင်၏အဘယ်အရာကိုမျိုးကိုရပါလိမ့်မယ်, သင်လိင်မှတပါးအခြားအရာအဘို့သင်တို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကိုသုံးပါလိမ့်မည်နည်း သင်ဘယ်လိုအမျိုးသမီးတွေရှုမြင်ကြလိမ့်မည်နှင့်မည်သို့သင်ကိုယ်တိုင်ရှုမြင်ကြမည်နည်း တိုနီ Robbins စိတ်ကူးဗျာဒိတ်ရူပါရုံဘာသာရပ်ပေါ်တွင်အလုပ်နှင့်မည်သို့မည်ပုံ "အတွင်းဧရာမနှိုး" ၌သင်တို့၏အင်အားကြီးနှိုးမှစာဖြင့်ရေးသားပေးခဲ့သည်။ ငါသည်ဤစာအုပ်အဖြစ်ကောင်းစွာသင်၏အသက်တာကိုပြောင်းလဲလိမ့်မည်ဟုသင်ကကတိပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါဟာသင်အပြည့်အဝကိုချက်ချင်းလိင်အကြောင်းကိုဤမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုနိုင်ကြသည်အရေးကြီးပါသည်သည်မဟုတ်, သင်တို့သည်ဤမေးခွန်းများအဖြေကိုရှာဖွေနိုင်ဖို့ကနေ့စဉ်အလေ့အထစေနှင့်လူတစ်ဦးဖြစ်လာဆီသို့ဦးတည်အက်ဥပဒေရန်ရှိသည်။ အကယ်စင်စစ်သင်သည်ရှိသည်ဖို့ချင်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘဝအကြောင်းကိုကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူရိုးသားဖြစ်လိမ့်မည်။ ဒီတော့ဘယ်လိုငါသည်ဤအကြောင်းကို go ခဲ့တာလဲ ပထမဦးစွာကိုဘယ်လိုလိင်နှင့်မည်သို့အမျိုးသမီးများကိုကြည့်ရှုရန်မှာအကြီးဖြစ်သငျသညျသင်ပေးဖို့အလွန်ကြီးစွာသောစာအုပ်တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ငါ Highly "ဒီလိင်ဘုရားနည်းလမ်းကို" ဤဘာသာရပ်များအပေါ် "ဟုအဆိုပါသာလွန်သောသူကိုလမ်း" အကြံပြုပါသည်။ ငါသူတို့လုံးဝသင်ပိုကောင်းဘို့လိင်ရှုမြင်ပုံကိုပြောင်းလဲစေပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ခရီးတခုတခုအပေါ်မှာဆာပခြေလှမ်းဖြစ်လိမ့်မည်ဟုအာမခံနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ပိုမိုဂုဏ်သိက္ခာ, သင်၏လိင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့အရှက်ကွဲခြင်းနှင့်အပြစ်လျော့နည်းခံစားမှုကိုငါပေးမည်။ စာအုပ်တွေသင်တို့အဘို့ပြုတော်မူမည်အရေးအပါဆုံးအရာကိုသင်လုပ်ဖြစ်ပါတယ် ပိုပြီးလိင်ရှိကြောင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဲ့သို့အထင်။ သူတို့ကအလှည့်များတွင်အစွန်းရောက်ယုံကြည်မှုပေးသော, သငျသညျအဘယျသို့ကျန်းမာလိင်-ဘဝကိုပင်နည်းလမ်းများနားလည်စေမည်။ RSDMax အားဖြင့် "သဘာဝ" ကိုလည်းငါကနေသိပ်သင်ယူကြပါပြီတစ်ခုအလွန်တန်ဖိုးရှိသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဝယ်ဖို့အတော်လေးစျေးကြီးသည်, ဒါပေမယ့်ငါကသင်ကမတတ်နိုင်လျှင်အခြားနည်းလမ်းများရရှိရန်ဖြစ်နိုင်ကိုငါသိ၏။ ထိုသူသည်ငါနှင့်အတူသဘောတူနှင့်ထံမှတန်ဖိုးများနှင့်ဘောင်အရသက်သာခံစားရနိုင်ပါသည် RSD လူမျိုး၏အနည်းငယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သူသည်သင်တို့ကိုက်ညီမပါဘူးဆိုရင်သင်ကလိင်ပြင်ပကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆင်တူတန်ဖိုးများရှိပါတယ်တဲ့အထိကောက်အနုပညာရှင်ကိုရှာဖွေနိုင်လျှင်, စမ်းပါ။ သင်မိန်းကလေးငယ်များ, စာရိတ္တ၏သင့်အသိနှင့်အတူအရတော့ကြောင်းအရာတစ်ခုခုဂုဏျတငျခံစားရလိင်သွန်သင်သူတစ်ဦးကိုရှာပါ။

ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုလက်ငင်းဖြစ်ပျက်မထားဘူး။ ပြောင်းလဲမှုကျင်းလုပ်ရပ်များ, ကလေး-ခြေလှမ်းများတွေ့ကြုံတတ်၏။ သင်တစ်ဦးညဉ့်၌ကညာထံမှမြာပွေသွားပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျနေ့စဉ်လိင်ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်လိင်ဆက်ဆံရန်သင့်လက်လှမ်းမမီအတွင်းကြောင်းအတွင်းနက်ရှိုင်းစွာသိသောတစ်စုံတစ်ဦးအဖြစ်ကိုယ့်ကိုယ်မြင်ယောင်ရန်ရှိသည်။ သင်သည်ထိုသူတို့စကားပြောသည့်အခါမကျြမှောကျ၌မိန်းကလေးတွေကြည့်ပါ။ မိန်းကလေးများနှင့်အတူပရောပနှင့်ငြင်းပယ်ခံရမကြောက်ပါဘူး။ သငျသညျမိနျးကလေးမြားစကားပြောသည့်အခါတစ်ဦးဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးအဖြစ်ကိုယ့်ကိုကိုယ်စဉ်းစားမနေပါနဲ့။ ရုံရုပ်ရှင်တွေ spooning နှင့်စောင့်ကြည့်, လိင်မလိုဘဲအိမ်မှာမိန်းကလေးတွေယူပါ။ အစစ်အမှန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်ဖို့ Masturbate ။ သင့်ရဲ့ဒစ်, ဒါမှမဟုတ်သင်တို့၏အကြံအစည်မကြောက်ပါနှင့်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိကိုင်, ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲသင်၏ခန္ဓာကိုယ်စူးစမ်း။ သင့်ရဲ့အိပ်မက်တွေကိုလိုက်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအတားအဆီးကိုကျော်လွှား။ လိင်နှင့် ပတ်သက်. Read သင်ချင်သောလိင်အရစဉ်းစားရန်ရှိသည်ကိုဘယ်လိုနားလည်ပါသည်။ ပိုပြီးမိန်းကလေးတွေနဲ့အတူအတန်းကိုယူပါ။ မိန်းကလေးငယ်များကိုနားထောင်သူတို့နှင့်အတူထွက်ချိတ်ဆွဲထားတယ်။ မိန်းကလေးများကောက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။ တက် Read, သင်ချင်လိင်-အသက်တာ၏ကြင်နာတွေနဲ့လူများ၏ဘောင် Internalize အတွင်း။ ဤအရာအားလုံးသည်သင့်ရဲ့လွတ်မြောက်မှုဆီသို့ဦးတည်ကြီးအခြေလှမ်းများဖြစ်ကြသည်။

ဒီချဉ်းကပ်မှုအတွက်အစစ်အမှန်ခြားနားချက်ကသငျသညျ ပို. ပို. ဂုဏ်သိက္ခာနှင့်သင့်ခရီးအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှခြေလှမ်းအပေါ် Self-လေးစားမှုကိုပေးသည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါဟာကောင်တာ, ဒါမှမဟုတ် PMO ၏ရက်ပေါင်းအကြောင်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာစိုက်ထူအရည်အသွေးကိုသို့မဟုတ်အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေအကြောင်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသင်မိမိကိုယ်ကိုသင့်ရဲ့ခံစားမှုနောက်ကျောပေးခြင်း, သင်၏လိင်သင်မည်သူတစ်ဦးကသဘာဝတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအောင်အကြောင်းပါ။ ငါသည်သင်တို့ကိုဒီကတိနိုငျသညျ, မိန်းကလေးများသင်တို့အပေါ်မှာသင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာယုံကြည်မှုအနံ့နိုင်ပါတယ်။ သငျတို့သညျအမှနျတကယျသင့်ရဲ့လိင်သင့်ရဲ့တန်ဖိုးများကိုသူသငျသညျပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏မကိုက်ညီလျှင်လိင်ယုံကြည်မှုဖြစ်ဘယ်တော့မှနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင် 90 နေ့ရက်ကာလအဘို့ porn ရှောင်အားဖြင့်ဖွင့်ဖို့လာကြလိမ့်မည်တဲ့နေရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာသင်နေ့တိုင်း, သင့်လိင်တိုးတက်အောင်ဆီသို့ဦးတည်သေးငယ်တဲ့ခြေလှမ်းယူလျှင်သင်တို့ဆီသို့လာဦးမည်တဲ့နေရာဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ကဲ့, ဒီတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနှင့်အတူအရတော့ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ porn ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီးဖြစ်လာမှမရှိကြပါဘူး။ သငျသညျရှိရာသို့အလျင်အမြန်သင်သိထက်လိင်ရပါလိမ့်မယ်။

ယခုထိုအခွင့်ကိုရေးသားခြင်း, ကိုယ့် 6 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းဒီလမ်းကြောင်းအပေါ်ငါ့ကိုထားသောစာအုပ် "ဟုအဆိုပါအနည်းငယ်အစွန်း" ကိုဖတျရှုပြီးလေ၏။ ကဗျာဆန်ဆန်, ငါ့ခရီးနှစ်ဦးစလုံးစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ဤစာအုပ်နှင့်အတူအဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ဤ post ကိုအတူဆွေးနွေးမှုကို၎င်း, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ reboot စတင်ရန်မျှော်လင့်ပါတယ်။ ငါသည်သင်တို့၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုနှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှတိုးတက်မှုများနားမထောင်ချင်ကြတယ်။ ကျနော်တို့ကအားလုံးကိုကြှနျုပျတို့သညျအမှနျတကယျနေသောဖြစ်လာအကြောင်းအတူတကွဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၌ရှိကြ၏။ အတူတူကျနော်တို့ခိုင်မာတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ Godspeed ကညီအစ်ကိုတွေရဲ့တချို့မြည်းကိုကန်ကြကုန်အံ့။

LINK - Nuwanda's Victory To Road - သမားရိုးကျပြန်ဖွင့်ခြင်းအစားထိုးနည်း

by Nuwanda