အခြေခံအားဖြင့်ငါလွန်ခဲ့တဲ့ ၁ နှစ်လောက်က NF ကိုစခဲ့တယ်၊ ငါအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုတကယ်အဓိပ္ပါယ်မမြင်လိုက်ဘဲဂရုမစိုက်ဘဲပြန်ဖြစ်သွားပြီးဆယ်ရက်စထရိကိုဘယ်တော့မှမရိုက်နိုင်ခဲ့ဘူး။
သို့သော်လည်း၊ ငါ NF မှငါ၏သင်ကြားမှုကိုမထားခဲ့သေး၊ ငါလက်တွဲဖော်တစ်ယောက်၊ အဆက်အသွယ်အားလုံးအတွက်သူမကိုသာငါအားကိုးသည်၊ PMO အားလုံးကို ZERO သို့ကန့်သတ်ပြီး PIV ကိုသာသီးသန့်လွှတ်ပေးသည်။
မေလမှာငါ့ရဲ့လက်တွဲဖော်သစ်နဲ့ပထမဆုံးထိတွေ့ဆက်ဆံမှုအတွက်အဲဒါကအရမ်းကောင်းတာမဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကိုသူမခံစားတာ၊ လွဲချော်တာ၊ သူမနဲ့ငါနဲ့အကြီးအကျယ်ကွဲလွဲတာတို့၊ အဲဒါကိုခံစားရတာတို့ဘဲ။
ဘာမျှမလုပ်ဘဲခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၂ လခန့်အကြာတွင် P အားမစားသုံးဘဲကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ED ပျောက်သွားသည်ကိုရုတ်တရက်သတိပြုမိသည်၊ ငါ DE ပျောက်ကင်းသည်ကို 2/3 လခန့်အကြာတွင်ငါသတိပြုနိုင်သည် PIV မှငါးနှစ်အတွင်းပထမဆုံးအကြိမ်
ငါ P နဲ့ PMO အပြုအမူတွေသတိထားမိလာတာနဲ့ခုငါအသိုင်းအဝိုင်းကိုပြန်လာဖို့ရွေးလိုက်တယ်။ အဲဒါကငါ့ကိုငါးနှစ်ကြာအောင်ဖျက်ဆီးပစ်ဖို့ငြင်းဆန်တာ၊ ဒါကြောင့်ဒီနေ့ကငါ ၀ ယ်တာပါ။ ၎င်းကိုအလေးအနက်ထားသည်။
ငါးနှစ်တာလုံးငါ P နဲ့သေဆုံးမှုဆုတ်ယုတ်မှု desensitisation ကိုကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့စွဲလမ်းမှုတစ်ခုကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ရုပ်ပိုင်းကျိုးပဲ့ခဲ့တာလို့ငါ့ကိုယ်ငါပြောခဲ့တယ်။
ထို့ကြောင့်၎င်းသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၃ လအတွင်းကျွန်ုပ် ED နှင့် DE တို့ကိုပျောက်ကင်းစေသည်။ ရက် ၉၀ ။
မျှော်လင့်ချက်မထားပါနဲ့၊ ငါပြန်လာပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာဖို့နဲ့ငါ့ကိုယ်ငါစစ်ဆေးဖို့အတွက်မင်းကိုပြန်လက်တွဲဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ။
အသိုင်းအ ၀ န်းဟာအမြဲတမ်းမယုံနိုင်စရာကောင်းပြီးဒီအတွက်ငါအားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
မေးခွန်းများကိုပုံမှန်အတိုင်းဖွင့်ပါ။
LINK - DE နှင့် ED တို့မှအောင်မြင်သည်
by - u/KWHITY ၂၁
;
