* အင်္ဂလိပ်ငါ၏အအဓိကဘာသာစကားမဟုတ်ပါဘူး။ ငါ၏အသဒ်ဒါအတှကျဝမ်းနည်းပါတယ်။
ငါအကြောင်းကိုအချို့သောသမိုင်းနှင့်အတူစတင်ပါလိမ့်မယ်ပုံပါဘဲ။ ငါ 4 တန်းတွင်ကတည်းက porn နှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာ ၃-၄ ရက်ဒါမှမဟုတ်တစ်ကြိမ်လောက်ညစ်ညမ်းရုပ်ကိုကြည့်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာပဲ။ ပိုပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းစားသုံးမှုနဲ့တူ။ စစ်မှန်တဲ့ဘဝနဲ့ပတ်သက်လာရင်အရမ်းအတွေ့အကြုံမရှိဘူး။
၂၀၁၈ ခုနှစ်Aprilပြီလအထိမြန်မြန်ဆန်ဆန်ငါဟာလူတိုင်းရဲ့အိပ်မက်မက်နေတဲ့ ၉/၁၀ ကောင်မလေး၊ ၂၁ နှစ်ပြည့်ပြီးအဆင်းလှသောဆံပင်ရွှေရောင်မျက်လုံးနှင့်လိင်ဆက်ဆံဖို့အခွင့်အရေးရခဲ့တယ်။ တိုတိုပြောရရင်ငါ BJ (ထိပ်တန်းအဆင့်ကျွမ်းကျင်မှု) ကနေမတက်နိုင်တော့ဘူး။ ကွန်ဒုံးကိုဝတ်လိုက်တာနဲ့ (၂ ကြိမ်ကြိုးစားခဲ့) တယ်။ ငါ BJ နှင့်အတူလျောက်ပတ်စွာထနိုင်ပေမယ့်အဖြစ်မကြာမီ stimulation ရပ်တန့် ... ငါစက္ကန့် 2018 အတွင်းပျော့သွားလေ၏။
သူမသည်အလွန်သတိ ရှိ၍ ကျွန်ုပ်ကိုဖမ်းဆီးခဲ့သည်။ သူမသည်သူမရုပ်ဆိုးသည်ဟုခံစားခဲ့ရကြောင်းပြောခဲ့သည်။ သို့သော်ဤအရာသည်အမှန်တရားနှင့်မဝေးလှပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ဤအဆင့်တွင်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အားထိခိုက်လိမ့်မည်ဟုမထင်ခဲ့သောကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့သည်။ ဒါဟာငါ့ရည်ရွယ်ချက်ကိုဘယ်တော့မှဖြစ်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုအပြည့်အ ၀ ပျောက်ဆုံးသွားတယ် (ကျွန်တော့်အသက် ၂၀ ကျော်မှာလျောက်ပတ်သောပုံပန်းသဏ္tallာန်ရှိသောအားကစားကြွက်သားကောင်လေးပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူကကျွန်တော့်ခေါင်းကိုအမြဲတည့်တည့်လာနေလို့ငါ့ကိုအရူးလုပ်နေလို့ပါ။ ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုအများကြီးအပြစ်တင်ခြင်းနှင့်ငါ့အလိုရှိသမျှစွမ်းအင်ကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ တစ်ကြိမ်မှာကျွန်တော်ဟာစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်လိုတယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်၊ ဒါအရမ်းဆိုးခဲ့တယ်။
အဖြစ်အပျက်ပြီးတစ်ပတ်အကြာမှာကျွန်တော်ဒီပြproblemနာကိုရှာဖွေဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီး nofap ကိုရှာခဲ့တယ်။ ငါ PIED ဝေဒနာခံစားနေရတာကိုသိတယ်။ (စက္ကန့် ၂၀ မကညစ်ညမ်းလွယ်ကူစွာဖြင့်လွယ်ကူစွာအလုပ်လုပ်နိုင်ခြင်း) ။ ဒါကြောင့်ငါ porn and masturbation အားလုံးကိုချက်ချင်းဖြတ်လိုက်တယ်။ သို့တိုင်၊ ကျွန်ုပ်သည်ရက် ၃၀ တွင်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အမှားကိုသိရှိပြီးပြန်လည်စတင်ခဲ့သည်၊ ထိုအခါငါ Chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူဝင်တိုက်ခြင်းနှင့် 20-30 နေ့က Streak ရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုဖြစ်နေပေမဲ့လည်းငါ့စိုက်ထူမှုဟာအရင်ကထက်ပိုမိုအားကောင်းလာတယ်၊ မနက်ခင်းတောအုပ်တွေပြန်လာပြီလို့ခံစားရတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစမ်းသပ်ဖို့အချိန်တန်ပြီ။
မနေ့ကငါလှပတဲ့မိန်းမတစ်ယောက်နဲ့ပြန်လိင်ဆက်ဆံဖို့အခွင့်အရေးရခဲ့တယ်။ * အစပျိုးသတိပေးချက် - ၅ မိနစ်အတွင်း BJ မှ ၁၀၀% စိုက်ထူခြင်းပြင်းထန်သောအော်ဂဇင်ကိုအလှည့်ကျသတိပေးသည်။ ဒုတိယအကြိမ် - ၈၅ ရာခိုင်နှုန်းသောစိုက်ထူခြင်းကျွန်ုပ်ကိုညှစ်ထုတ်ပြီးဖြစ်သော်လည်း O နှင့်အောင်မြင်သောကွန်ဒုံးနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အလိုရှိသည်ထက်အနည်းငယ်ပိုမြန်သော်လည်း၎င်းသည်မဆိုးခဲ့ပါ။
PIED ပျောက်ကွယ်သွား !! ငါအရမ်းပျော်တယ်!!
ယောက်ျားတွေကငါ့ကိုလိင်ကိစ္စနဲ့ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုကငါ့ကိုထက်ပိုပြီး 101% ပိုကောင်းတယ်။ ဒါဟာလုံးဝကွဲပြားခြားနားတဲ့အတွေ့အကြုံပါပဲ။ ဒီအောင်မြင်တဲ့အတွေ့အကြုံရပြီးတဲ့နောက်မှာကျွန်မဟာလိင်ကိစ္စနဲ့ရင်းနှီးမှုမှာပျော်မွေ့နေတဲ့အတွက် porn ကိုအမြဲတမ်းမကြည့်တော့တာကိုပိုပြီးစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပါတယ်။ ငါ၌တိုးတက်ရန်အခန်းများရှိနေသေးပြီးပိုမိုရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိရန်မျှော်လင့်နေသည်။ သင်၏ဖန်သားပြင်ကိုမရိုက်တော့ဘဲအမှန်တကယ်ရှိသူများနှင့်ဓာတုဗေဒတည်ဆောက်ခြင်းကဲ့သို့အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများပြုလုပ်ပါ။
** အပျိုကညာသည်ငါ့စကားကိုနားထောင်သည်။ PIED ကိုဟာသအဖြစ်မယူပါနဲ့။ ငါ nofap ကိုလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းများစွာကဟာသတစ်ခုလိုမှတ်ယူလိုက်ပြီး၊ Karma ငါ့အားတစ် ဦး ခွေးဖြစ်ခဲ့သည်။ သင်၏ပထမဆုံးအတွေ့အကြုံကိုမပျက်စီးပါစေနှင့်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် porn ကိုကြည့်ခြင်းကသင့်ကိုထိုလမ်းကြောင်း (PIED) သို့ပို့ဆောင်ပေးလိမ့်မည်။
LINK - semi PIED ကုသပေးခဲ့ !! ဧပြီလကတည်းကပထမဦးဆုံးအောင်မြင်သောလိင်
by adrew231
;
