ဒါဆိုဒီမှာသင်…အောက်ပါအချက်နှစ်ချက်ကိုလုပ်ပြီးပြီ။
၁။ PMO ကိုဖြတ်ဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကတိပေးခဲ့တယ်။
၂။ သင်အကျိုးကျေးဇူးအချို့ခံစားခဲ့ရပြီး၊ ရပ်ရွာထဲတွင်ရလဒ်များကိုစမ်းသပ်ပြီး၊ အခြားသူများနှင့်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကိုသင်ပြုလုပ်သည်။
အပေါ်ကနံပါတ် ၁ ကတော့ဒီ shit ကိုနောက်ကွယ်မှာချထားတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးဂုဏ်ယူပါတယ်။ နံပါတ် (၂) သည်စွမ်းအားရောတာဝန်လည်းပါ ၀ င်သည်။ မင်းကစွမ်းအားကိုခံစားနေတယ်၊ ဒါပေမယ့်အခုသင်အဲဒါကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းကိုမွေးမြူဖို့လိုအပ်တယ်၊ အဲဒါကသင့်ရဲ့တာဝန်အသစ်ဖြစ်တယ်။
ခင်ဗျားမျှော်လင့်ထားတာကဒီ link နဲ့ချိတ်ဆက်ထားတဲ့နေရာမှာခင်ဗျားဟာအမျိုးသမီးတွေနဲ့ခင်ဗျားရဲ့ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကိုသူတို့ရဲ့အမြစ်ကနေပြောင်းလဲပစ်ရမယ်လို့ခင်ဗျားကိုရှင်းပြခဲ့တယ်။ ဤသည်ကို၎င်းတို့ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်“ ဘုန်းကြီး mode” ဟုခေါ်ဆိုကြပြီး၎င်းသည်အမှန်ပင်ခက်ခဲပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည်အသစ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သောအသစ်သောလိင်စွမ်းအင်ကိုတီထွင်ရန်မဟုတ်ဘဲလုပ်အားခအနေဖြင့်လုပ်ဖူးသည်ထက်သင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာတည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားနေပါက၊ သင်သည်အမျိုးသမီးများကိုမကြည့်၊ သို့မဟုတ်၎င်းတို့နှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်တွေးတောရန်ခွင့်မပြုပါကသင်မတွေ့ရသေးပါ။ အမှန်တကယ်ရှာဖွေရန် ... ထိုစွမ်းအင်အားလုံးဘယ်မှာလဲ။ ၎င်းသည်သင့်အတွင်း၌ဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်နေပြီးအခြားထွက်ပေါက်တစ်ခုကိုရှာမတွေ့နိုင်သဖြင့်သင့်ကိုဖြိုခွဲရန်ခြိမ်းခြောက်နေသည်။
ငါမင်းကိုမင်းကိုနှိမ်နင်းဖို့သင်မသွားဘူး။ ဘာကြောင့်ကမ္ဘာပေါ်မှာမင်းအဲဒီလိုလုပ်ချင်တာလဲ။ မင်းက PMO ကိုဖြတ်လိုက်ပြီ၊ ဒါကြောင့်ဒီဆီကိုပြန်ရမယ်။ ငါကအဲဒါကို“ transmute” လုပ်ရန်သင်ပေးတော့မှာမဟုတ်ဘူး။ မင်းက clichhe ကိုကြားဖူးတယ်၊ လူသစ်တွေဟာရည်ရွယ်ချက်ကောင်းတွေရှိပေမဲ့ခြေလှမ်းတစ်ခုပျောက်နေတယ်။
ငါဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရန်သင့်အားဆုံးမဩဝါဒပေးမယ့်နေပါတယ်။
အမှန်မှာ၊ အချို့သောသူများသည်သင်လက်ကို အသုံးပြု၍ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ပရိုဂျက်တာတစ်ခုခုကိုသုံးနိုင်သည်ဟုစဉ်းစားသောအခါ၎င်းသည်အမှန်တကယ်ပျောက်ဆုံးသွားသည်။ လိင်သည်ဘက်စုံဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံး၊ သင်၏စိတ်တစ်ခုလုံးနှင့်လူနှစ် ဦး နှင့်ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုအပါအဝင်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အနည်းဆုံးအချက်သုံးချက်ရှိသည်၊ ၎င်းတို့ကိုသင်မည်သို့ခွဲဝေမည်ဆိုသည့်အပေါ် မူတည်၍ သင်ကိုယ်တိုင်ထိုအရာများထဲမှတစ်ခုတည်းကိုသာသင်ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သင်ကနှစ်ခုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်:
၁ ။ ၎င်းသည်အာကာသထဲတွင်တည်ရှိသည်၊ ၎င်းကိုတိုးချဲ့နိုင်သည်သို့မဟုတ်ကျုံ့နိုင်သည်၊ ၎င်းတွင် ဦး တည်ချက်ရှိသည်။ စသည်တို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်မမြင်ရသော၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကို Vibe လို့သင်ထင်ရင်အဲဒါကိုသင်ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီးအဲဒါကိုဘာမှမသုံးနိုင်ဘူး။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျောင်းတွင်သင်လေ့လာရန်အချိန်မရှိသော၊ သင်၏အဆင့်အတန်းများမသတ်မှတ်ရသောအခါသင်၏အပြုအမူကိုလွှမ်းမိုးနေသောဟော်မုန်းအားလုံးစသည်ဖြင့်သင်၏အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုအားလုံး၏စုစုပေါင်းဖြစ်သည်။ Vibe အနေနှင့်၎င်းသည်သတိရှိသည့်အချက်နှင့်သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အရာအနည်းငယ်သာရှိသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ဖြစ်တည်မှုကိုမည်သို့ကျန်ရှိသည်ကိုထိန်းချုပ်ပေးသည်။
၂ ။ မင်းကိုယ့်လမ်းကိုယ်ရှာနိုင်ပြီ၊ ငါစူးစမ်းလေ့လာခြင်း၊ စဉ်းစားဆင်ခြင်ခြင်း၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း၊ ငါ့စိတ်ကူးတစ်ခုလုံးကိုပြတင်းပေါက်ကနေလွှင့်ပစ်ဖို့တောင်အားပေးတယ်၊ ငါအတိအကျဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းအတိအကျဖော်ပြပြီးတဲ့နောက်မှာသင့်အတွက်အလုပ်မလုပ်ဘူး။ ကိုယ့်စိတ်ကိုကိုယ်ခန္တာကိုယ် ထား၍ ကျွန်ုပ်၏တာ ၀ န် ၀ တ္တရားများကိုကျွန်ုပ်နားလည်ရန်လွယ်ကူသော်လည်းကျွန်ုပ်ရှုပ်ထွေးသောရှုပ်ထွေးသောနည်းလမ်းများစွာဖြင့်အစွမ်းထက်သည်။
1. သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိသမျှကိုကြွက်သားတွေတက်တင်းမာနေ။ အနည်းဆုံးအား 10 စက္ကန့်က Hold, ပြီးတော့ဖြန့်ချိ။
2. သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအထူးသဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ် / တိုင်းဒေသကြီးအာရုံစိုက်ပါ။ သင်အမှန်တကယ်အမှတ်ရချင်တယ်ဆိုရင်, ဖြစ်ကောင်းသင့်ရဲ့လိင်တံအာရုံစိုက်ပါ။
3. 1 အောက်ပါနှစ်ခုတို့ကိုစောင့်ရှောက်။ ဘယ်လိုသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ခံစားချက်များကို, 2 ။ အဘယ်အရာကိုသင်စေသည် ထင်။ သင့်ရဲ့သတိရွေ့လျား (ဆိုလိုသည်မှာတစ်ဦးထက်ပိုသိသာခံစားမှုတခြားနေရာပေါ်ပေါက်တစ်ရရှိလာတဲ့အတွေးကပိုစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လာ) အထိဤ Explore ။
4. သငျသညျခြေလှမ်း 2 အတွက်ရောက်ရှိအတွေးများကို (ဆိုလိုသည်မှာသင့်ရဲ့သတိပြောင်းရွှေ့ရှိရာ) ၏အသစ်ကခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းကိုများနှင့်စနစ်ဖြင့် 3-3 step သို့ပြန်သွားသည်။
Beginners ဒီနေရာမှာရပ်တန့်။ မှတ်စု: သင်ဆဲအစပြုသူများမှာလျှင်သင်ဆုံးဖြတ်။ သင်တို့အပေါ်မှာရွေ့လျားသက်သာခံစားရလျှင်သင် may ။ မည်သူမဆိုပေမယ့်ကိုယ်သက်သေပြစရာမရှိရှိပါသည်။ ဒါဟာသင်ခြေလှမ်းများ 2-4 နှင့်အတူအလွန်အဆင်ပြေဖြစ်ကြပြီးလေးနက်တဲ့စိတ်ကို-ခန္ဓာကိုယ်အတွေ့အကြုံများခြေလှမ်းများ 5 + အဘို့နှင့်အတူအလုပ်လုပ်ရန်ရှိခြင်းဖြစ်ကြောင်း, သော်လည်း technique ကို၏ထိရောက်မှုတို့အတွက်အလွန်အရေးပါသည်။
---------
5. ထပ်ခါတလဲလဲ, တစ်ဦးချင်းစီအလေ့အကျင့်ပြီးနောက်, ပုံမှန် 2-4 လိုက်ပြီး, သင်သည် technique ကိုရန်အသုံးပြုရပြီးတဲ့နောက် ရောင်ပြန်ဟပ် နှင့် နာမတျောကို။ သငျသညျနာမည်တစ်ခုကိုရှာဖွေစိတ်ထဲ-ခန္ဓာကိုယ်အပြန်အလှန်တစ်ခုချင်းစီစနစ်ကပေးပါ။
ရိုးရှင်းတဲ့ဥပမာ: သင်သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေးတစ်ခုကိုစဉ်းစားမိပြီးနောက်၊ သင်သည်သင်၏လိင်တံတွင်အာရုံခံစားမှုတစ်ခုကြုံတွေ့ရသည်။ သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်သင်သည်သင်၏လိင်တံတွင်အာရုံခံစားမှုတစ်ခုကိုခံစားရပြီးလိင်ဆိုင်ရာအတွေးတစ်ခုကိုစဉ်းစားမိသည်။ (ဘာကိုခန့်မှန်းပါလဲ။ ဒါဟာထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်ပွားခြင်းနှင့်ဝဘ်ဆိုက်တည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ သငျသညျ PMO ရန်သင့်အားတွန်းအားပေးထဲမှာဖမ်းမိရ!) ။ ခေါ်ကြရအောင် arousal, ဥပမာ။
6. တနည်းကား၊ အမှန်တကယ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏ပြင်ပ၌သင်သတ်မှတ်ထားသောဤစနစ်အတွက်အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုပါရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ကနှိုးဆွခြင်းထက်သင်ဘာခံစားရလိမ့်မည်နည်း။ အခုတစ်ခုခု, စကားလုံးတစ်လုံးနှင့်အတူတက်လာကြ။
7 ။ တရားအားထုတ်ခြင်းသို့ပြန်သွားကာခံစားချက်ကိုပြသပါ။ အတွေး (သို့) ကိုယ်ခန္ဓာခံစားချက် (အာရုံစူးစိုက်မှု ၂-၃ မှ) ကိုအာရုံပြုခြင်းသည်မည်သည့်အရာကအခြားတစ်ခုသို့ ဦး တည်သွားမည်၊
7b ။ အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာအသက်ရှူ။
7c ။ ဒီအထူးသဖြင့်စိတ် - ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အတွက်သင်၏တံဆိပ်အသစ်ကိုစဉ်းစားပါ။ အဲဒါကိုအာရုံစိုက်ပြီးအဟောင်းကိုအစားထိုးကြောင့်တွေ့ကြုံခံစား။ သင့်အတွက်ထိုအတွေ့အကြုံနှင့်ကိုက်ညီသည့်စကားစုတစ်ခုကိုပင်သင်ကိုယ်တိုင်ပြန်ထုတ်ယူပါ။ “ (စနစ်အသစ်ဖော်ပြချက်အသစ်) ______ (စနစ်ဟောင်းဖော်ပြချက်)” ။
—————————————————————————————————-
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏သတိရှိရှိအတွေ့အကြုံတစ်ခုလုံးကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ သင်၏ Vibe သည်သင်ဖြစ်လိုသည့်အတိုင်းအတိအကျဖြစ်လိမ့်မည်။ ပြီးတော့ခင်ဗျားတို့ဟာအမျိုးသမီးတွေမရည်ရွယ်ဘဲရိုင်းစိုင်းတဲ့မုန်းတီးမှုတွေကိုထုတ်လွှင့်တာမျိုးမလုပ်ဘူး။ ယခုသင်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းကိုကိုင်ထားပါ၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသက်ရှူမှုဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုသိုထားပါ၊ သို့မဟုတ်အခြားတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။
(ငါဒီမှာသုံးချင်တဲ့ဥပမာတစ်ခုကတော့မင်းရဲ့ဒစ်ကိုစဉ်းစားနေတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်မိန်းမတစ်ယောက်နဲ့ဆက်ဆံဖို့ပြင်ဆင်နေတုံးမှာတစ်ခုခုခံစားနေတာလားဆိုတာမင်းသတိပြုမိရင်မင်းနှလုံးသားကိုအာရုံစိုက်ဖို့ရွေးချယ်ပါ။ ဒစ်ကလိုအပ်လာရင်ဘာလုပ်ရမလဲဆိုတာမေ့သွားမှာမဟုတ်ပါဘူး။ )
၎င်းကိုဆွေးနွေးရန်သို့မဟုတ်ဤနေရာတွင်နောက်ဆက်တွဲမေးခွန်းများမေးရန်အခမဲ့။ ဤသည်မှာ“ ဘုန်းတော်ကြီး mode” ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမည်သို့ခံစားရမည်နည်း။ သင်အမှန်တကယ်ချုပ်တည်းခြင်းကိုပြုစုပျိုးထောင်ပြီးသင်၊ မိန်းမများနှင့်ကမ္ဘာကြီးနှင့်သဟဇာတဖြစ်လိုလျှင်သင်မည်သို့မှန်းဆ။ ကစားနည်းကိုနှိပ်စက်မည့်အစားသင်သွားရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီ PMO ရှုပ်ထွေးခြင်းမှရရန်။
ကံကောင်းပါစေလူတိုင်းအတွက်။
LINK -အပိုင်း ၃။ အချို့က၎င်းကိုအောင်မြင်သည်ဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုတိုးတက်မှုဟုခေါ်ဆိုသည်
by Phallosopher
;
