မနေ့ကငါသာ 1 လူတစ်ဦးကိုသိသောပါတီထံသို့သွားလေ၏။ စာသားအထဲသို့သွင်းထားဖြစ်ပျက်အချို့ကျပန်းအခြေအနေများ:
- စကားစမြည်ပြောတဲ့အချိန်မှာသူစိမ်း (၁၀) ယောက်နဲ့ငါ့ကိုတိုက်ရိုက်ကြည့်ပြီးငါပြောနေတာအတိုင်းသူတို့မျက်လုံးထဲမှာကြည့်နေတဲ့မှတ်ချက်တခုကိုထည့်သွင်းနိုင်တယ်။ ငါပြောခဲ့တာကိုသူတို့ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ခံစားနေရတယ်လို့ခံစားမိတယ်။ သူတို့ကကျွန်တော့်ကိုမျက်စိမမြင်စေဘူး (ငါပြောပြီးတဲ့နောက်မိန်းကလေးတစ် ဦး တောင်မှငါ့ကိုငေးကြည့်နေသလိုမျိုးကြည့်နေတာကိုသတိထားမိတယ်) များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်တိတ်ဆိတ်စွာနေပြီးကျွန်ုပ် မှလွဲ၍ သူနှင့်စကားပြောရန်ကြိုးစားသည်။
- ငါသည်ငါ့အိမ်ထောင်ဖက်၏တဦးတည်းစကားပြောခဲ့ပါသည်တူသောမိန်းကလေးတစ်ဦးနဲ့စကားရှိသည်ဖို့နိုင်ကြ။ အများအားဖြင့်ကိုယ့်လိင်ရှိသည်ဖို့ဖိအားပေးခံရခံစားရမယ်လို့သို့မဟုတ်ငါသည်ငါ၏အသက်တာ၌တွေ့ဆုံရန်တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးတို့ကကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကငါကိုအခြားယောက်ျားနှင့်အတူလုပျရုံလိုပဲအကျိုးစီးပွားနှင့်ဓာတုဗေဒအပေါ်အခြေခံပြီးချိတ်ဆက်နိုင်တဲ့အဘယ်သူကိုနှင့်အတူရုံပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်ကြသည်။
- “ ငါပါတီကိုဖျက်စီးပစ်လိုက်ပြီလား။ ငါသူတို့ငါ့ကိုမကြိုက်ဘူးထင်ပါတယ်။ ငါကလူတိုင်းထင်နေတာ၊ စကားစမြည်ပြောတိတ်ဆိတ်နေတဲ့အချိန်၊ ဒါမှမဟုတ်လူတွေကမိနစ်အနည်းငယ်ရယ်မောတာရယ်၊
- ငါ့အကြည့်တွေအကြောင်း Way ကိုလျော့နည်း selfconcious ။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုတိုးတက်စေဖို့ကြိုးစားပေမယ့်ငါဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်အောင်ခက်ခဲကြောင်းကိုသေးငယ်တဲ့မိုက်မဲဗိုက်အဆီနဲ့ပတ်သက်တဲ့လမ်းလျော့နည်းဂရုမစိုက်။ များသောအားဖြင့်ကျွန်မမထိုက်မတန်မစဉ်းစားတစ်စုံတစ်ဦး၏အတွေး, ငါ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတိုးမြှင့်, နာရီအဘို့အကြှနျုပျ၏ဦးခေါင်း၌နေဖို့လိမ့်မယ်။
- ငါစုံတွဲတစ်တွဲကယ့်ကိုကြည့်ကောင်းပြီးစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်ထင်တယ် ငါနောက်ပိုင်းမှာရည်းစားရှိခဲ့သည်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်စိတ်ဓာတ်မပြောင်းခဲ့ပါဘူး များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသူတို့၏ရည်းစားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ထိခိုက်နစ်နာမှုများနှင့်ပိုမိုစိတ်ဓာတ်ကျစရာအတွေးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါမှမဟုတ်ငါကသူတို့ထက်ပိုသာတယ်လို့ငါထင်ရင်ဒေါသဖြစ်လိမ့်မယ်။ (“ ဘာလို့သူမကသူနဲ့ငါမရှိတာငါလဲ?”)
ဒီကိစ္စဟာမနေ့ကညကစိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုတွေနဲ့ရုန်းကန်နေရသူတစ် ဦး အတွက်ဖော်ပြရမယ့်အခြေအနေတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါ့အကြီးမားဆုံးနဲ့ငါအနှစ်သက်ဆုံးကတော့ငါ့ကိုဝန်းကျင်ရှိလူတွေ၊ မိတ်ဆွေဟောင်းတွေနဲ့အဆက်အသွယ်အသစ်တွေရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုဝေမျှနိုင်ခြင်းပဲ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမတွေ့ရသေးသော်လည်းပျော်ရွှင်သောစုံတွဲများနှင့်တွေ့ဆုံသည့်အခါကျွန်ုပ်သည်ပျော်ရွှင်မိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်မချမ်းသာသော်လည်းလူနှင့်ငွေများနှင့်တွေ့ဆုံသည့်အခါကျွန်ုပ်၌သူငယ်ချင်းများစွာမရှိသော်လည်းစာရေးသူများစွာအတွက်ကျွန်ုပ် ၀ မ်းမြောက်ပါသည်။ အစဉ်အမြဲသွားကြလော့။
NoFap သည်အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်၊ သင်သည်စိတ်ပိုင်းနှင့်ကာယပိုင်းအရပိုမိုကျန်းမာသောလူတစ်ယောက်ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်လူသားများသည်သဘာဝအားဖြင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်လိုသည်ကိုသဘောပေါက်။ ပင်ပထမ ၅ မိနစ်အတွင်းသင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး သိရန်အဘယ်ကြောင့်သဘောကျသည်ကိုနားမလည်ကြပါ။ ၎င်းကိုဆက်ထိန်းထားပါ။ သင်၏လူသားချင်းများနှင့်ရိုးသားစွာပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းမှရသောမိတ်ဆွေများ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ကောင်းသောအရာအားလုံးကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။
သင်တို့ရှိသမျှတစ်ခုပွေ့ဖက်, သင်ကလုပျနိုငျ, ခိုင်ခံ့နေဖို့။
ငါအဓိကအားဖြင့်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်များအတွက် [NoFap] ပြု. လည်းငါပွုသောပိုပြီးစွမ်းအင်ရှိသည်။
LINK- တစ်ဦးစိတ်ဓာတ်ကျလူကန်လန်သကဲ့သို့ငါ၏အတှေ့အကွုံ
;
