ငါအတော်လေးအချိန်အတန်ကြာ pornfree subreddit အပေါ်တက်ကြွခဲ့ကြပြီမဟုတ်ပေမယ့်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းငါကောငျးကြိုးအတှကျ porn ဖြတ်ဖို့အလုပ်လုပ်ခဲ့ကြပါပြီ။ ငါ 2012 ခုနှစ် nofap အကြောင်းတစ်ခုခုသို့မဟုတ်တစ်ခုခုဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည် ငါဘယ်တော့မှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုရက်ပေါင်း ၂၅၀ ကျော်အောင်မလုပ်ခဲ့ဖူးဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ဒါမှမဟုတ်လအနည်းငယ်အထိပြန်သွားခဲ့တဲ့ခက်ခဲတဲ့ထပ်ခါထပ်ခါဖြစ်ရပ်များအကြိမ်ပေါင်းများစွာကြာခဲ့ပြီ။
အဲဒီပြန်လည်ကျင့်သုံးနေချိန်မှာညစ်ညမ်းတဲ့ကာလတွေထက်ကျွန်တော့်ဘဝဟာပိုဆိုးလာတယ်။ ပိုကောင်းသောအချိန်ကာလများအတွင်းကိုယ်တိုင်တိုးတက်မှုသည်ကျွန်ုပ်၏အခြေခံအရည်အသွေးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သော်လည်းညစ်ညမ်းမှုကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်အားအမြဲတမ်းပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောလူတစ်ယောက်ဖြစ်လာသည်။ နှင့်အညီ, ဘဝနှင့်အတူသကဲ့သို့အရေးကြီးသော, ပိုမိုပျော်ရွှင်နှင့်ပိုပြီးအကြောင်းအရာ။
ယခုတွင်ငါသည်ရက်ပေါင်း ၁၈၀ ကျော်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာကိုပြန်လည်ကြည့်ရှုနေစဉ် (ယခုအခါအားလျော်စွာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း) နှင့်ယခုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်အလွန်ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နေသည်။ ဘဝသည်မပြည့်စုံပါ၊ pornfree သည်ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ခဲ့သည့်တိုးတက်မှုများအတွက်တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်များစွာအထောက်အကူပြုသည်။ ငါကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်တဲ့အခါစိတ်ကပိုပြီးရှင်းလင်းတယ်၊ ငါဟာအာရုံပျံ့လွင့်ပြီးစွမ်းအင်ပိုရတယ်။ ဆက်ဆံရေး၊ အသက်မွေး ၀ မ်းကျောင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှု၊ စာဖတ်ခြင်းနှင့်အခြားပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအကျိုးစီးပွားများကဲ့သို့သောဘဝကိုတိုးတက်စေသောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရှိရန်ကူညီသည်။
ငါမကြာခဏကြောင်းအားလုံးကိုစစ်ဆေးရန်အလုပ်များလွန်းတယ်။ ညစ်ညမ်းနေခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏အကောင်းအဆိုးများကိုဝေမျှလိုသည်။ သငျသညျအဆတရာပြန်ပြောင်းဖြစ်နိုင်သည် (ငါကဲ့သို့), ဒါပေမယ့်ငါအသစ်တခု Streak ကိုစတင်ရန်နောင်တဘယ်တော့မှမ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကောင်းကျိုးအတွက်စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံခြင်း (အနုတ်ပြန်ပြောပြခြင်းများ) သည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်။
နောက်ကွယ်မှဒီစွဲကျန်ရစ်အတွက်လူတိုင်းကံကောင်းပါစေ။
;