ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်တာကိုငြီးငွေ့ပြီးဘာမှမလုပ်နိူင်တဲ့အတွက် nofap ခရီးကိုစဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။
ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးလမ်းကြောင်းသည်ကျွန်ုပ်၏တိုက်တွန်းချက်များဖြစ်သောနေ့ ၉ ရက်အကြာတွင်ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်လာသည်မဟုတ်ပါ။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်သည်ထပ်မံ ထပ်မံ၍ စိန်ခေါ်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီးယနေ့ညနေ (၃၀) နာရီမွာ၊
nofap သက်သာခွင့်များသည်အမှန်တကယ် ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ်အကျိုးကျေးဇူးများမှာ -
(ဈ) ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်ပမာဏတိုးလာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်သည်အလွယ်တကူကြိုးစားရန်မလွယ်ကူတော့ပါ။
(၂) မယုံနိုင်လောက်အောင်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိခြင်း၊ nofap ကိုစတင်သည်နှင့်တပြိုင်နက်မျက်နှာပျက်ခြင်းနှင့်မျက်လုံးချင်းထိခြင်းမရှိဘဲကျပန်းလူတစ်ယောက်နှင့်စကားပြောခြင်းကဲ့သို့သောရုတ်တရက်ပေါ်ထွက်လာသည့်ယုံကြည်မှုအပေါ်သင်အံ့အားသင့်သွားလိမ့်မည်။
(၃) ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ကိုလိင်ကိရိယာတခုအဖြစ်မမြင်နိုင်ရန် Nofap ကကူညီသည်။ ယခုသင်သည်သူတို့ကိုသူငယ်ချင်း၊ အစ်ကိုသို့မဟုတ်အစ်မအဖြစ်မြင်လာမည်။
(၄) သင်လုပ်နေသလိုမျိုးဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်အောင် Nofap ကကူညီသည်။
(၅) အံ့ ly စရာကောင်းလောက်အောင် Nofap ကကျွန်ုပ်သည်ဒေတာ ၀ ယ်ခြင်းအတွက်ငွေစုဆောင်းရန်ကူညီပေးသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည် ၀ ယ်လိုအားအတွက် ၀ ယ်ရန်ငွေပိုမိုသုံးစွဲလေ့ရှိပြီး၎င်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအဆက်မပြတ်လွှင့်ထုတ်နိုင်မည်မဟုတ်ချေ။
ဒီကဒီမှာတစ်စုံတစ် ဦး ကလှုံ့ဆျောပါလိမ့်မယ်မျှော်လင့်ပါတယ်။
ဒီနေ့ကနေစပြီးနောက်ထပ်ရက် ၃၀ ထပ်မံထွက်ခွာမည့်သူဘယ်သူလဲ။
LINK အံ့သြဖွယ်ရာ ၃၀ ရက် Nofap ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်အသေးစိတ်ဖြစ်သည်
By Ogkrainer ၉
;