က Short HOCD Recovery ကိုဇာတ်လမ်းများ

“ ဖြောင့်မတ်သောအမျိုးသားများ၊ လိင်တူချင်းလက်ထပ်သူများ” နှင့်အခြား ဦး နှောက်မြေပုံနက်နဲသောအရာများ (အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှတ်ချက်များကဏ္ scroll သို့ scroll) လုပ်ရန်။


porn အသုံးပြုသူများကိုမလိုချင်တဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာ reverse နိုင်ပါတယ်ငါသည်သင်တို့၏ဆောင်းပါးဖော်ပြထားတဲ့ပုံစံထဲမှာပိတ်မိနေခဲ့ပြီးအများအပြားငါသည်ငါ၏စစ်မှန်သော orientation ကိုဖိနှိပ်ခဲ့ကြကြောင်းအကြံပြုလိမ့်မယ်။ ဤဆောင်းပါးသည်ပိုပြီးနီးနီးကပ်ကပ်ကျွန်မကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆန္ဒပြည့်အနေနဲ့ uncharacteristic ဒြပ်စင်အခြို့သောပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြည်တွင်းရေးစိုးရိမ်စိတ် created နှင့်ပြီးသားကိုနှိုးဆွအပြုအမူသို့ adrenaline ထိုးသွင်းဖြည့်စွက်ပါကတစ်ကြိမ်ပြုအတူတူပင်စိတ်လှုပ်ရှားမပေးခဲ့ပါဘူး read.When ရှိသည်ဟုအရာအားလုံးထက်ထက်ငါ့အတှေ့အကွုံမြားဖော်ပြသည်။

ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်အကွောကျရှံ့သောသူတို့နှစ်ဦးလုံး adrenaline စေနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘာပဲအကြောင်းရင်းရလဒ်ဓာတုတုံ့ပြန်မှုအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ကျနော်တို့ထိတ်လန့်ရုပ်ရှင်၏ပျံ့နှံ့မှု၌ဤကြည့်ပါ။ ပြည်သူ့ဤမျှလောက်သူတို့ကဓာတုတုံ့ပြန်မှုကိုကြိုက်သည်ဖြစ်စေ, induces တုန်လှုပ်အဖြစ်ထိတ်လန့်ဖြစ်လိုကြပါဘူး။ ဒါဟာနည်းတူဖွယ်ရှိသည်ငါ့အပြုအမူကြောင့်ငါ၏အဖိနှိပ်စစ်မှန်တဲ့ခံစားချက်တွေကိုတစ်ရောင်ပြန်ဟပ်မှုကြောင့်ထက်ငါ့အလိင်ဖို့တိုက်ရိုက်ပဋိပက္ခမှရလဒ်ဖြစ်ပါတယ်။


ဒီအပြုအမူထပ်ကျော့ဆန္ဒပြည့်ဖို့အမြန်လမ်းကြောင်းဖန်တီးခဲ့သည်။ ငါလိင်စိတ်နိုးထဘို့တခြားစီးပွားရေးနှိုးဆွမှုမှပြောင်းလဲနိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစိုးရိမ်ဖွယ်ရာကြီးနှင့်ကျနော်တို့အထူးသဖြင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ hypersexualized လူ့အဖွဲ့အစည်း၌အကြှနျုပျတို့၏ချစ်ခင်သတ်မှတ်ထားရှိရာကျွန်တော်သတိထားရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ သင့်ရဲ့ဆောင်းပါးငါ၏အတှေ့အကွုံမြားရှငျးငါသည်ဤအလေ့အထပျစဲဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပြီးပြည့်စုံမှတဖန်ပြောင်းပြန်လှန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြတော်မူကြောင်းကိုတွေ့ပြီ။

ငါအခြားသူတွေကဒီဖြစ်နိုင်ခြေအားဖြင့်ခြိမ်းခြောက်သည်ဟုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်အရာခပ်သိမ်းကျွန်တော်တို့ရဲ့စစ်မှန်တဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစ်ခုစကားရပ်အဖြစ်နှုတ်ဆက်ပြီးသင့်ကြောင်းအပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ငါသည်ကိုယ်အသက်ကို၏အခြားဒေသများအတွက်အစဉ်မပြတ်ငါငါ့အစစ်မှန်တဲ့ခံစားချက်တွေကိုနှင့်အတူသဘောတူညီချက်ထဲမှာကိုတုံ့ပြန်ကြဘူးကြောင်းကိုရှာပါ။ ငါတို့သည်အဘယ်ကြောင့်လိင်မဆိုကွဲပြားခြားနားဖြစ်မျှော်လင့်မလဲ အဘယ်သူမျှမကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးများနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ကိုစိတ်ကူးနေဖြင့်ခြိမ်းခြောက်ခံစားရသင့်တယ်။ အန္တရာယ်မထိန်းချုပ်မှုများစဉ်းစားတည်ရှိသည်။


ငါတစ်လ, သုံးပတ်နှင့် PMO မရှိတစ်နေ့ပြီးပါပြီ။ ဒီနေ့ - လူတိုင်းရဲ့ထောက်ခံမှု၊ ဒီစိန်ခေါ်မှုနဲ့အလေ့အကျင့်ကောင်းတွေကြောင့် HOCD ဟာအရေးမကြီးဘူးလို့ငါပြောနိုင်တယ်။ ငါ့ကိုစိတ်လှုပ်ရှားမှုတိုးစေသည့်အတွေးများနှင့်အခြေအနေများကကျွန်ုပ်ကိုနာကျင်စေတော့မည်မဟုတ်ပါ။ အမှန်မှာ၊ သူတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည်အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှပိုမိုအားနည်းလာပုံရသည်။ တစ်နေ့မှာတော့လူ ၅ ယောက်နဲ့အတူကျွန်ုပ်သူငယ်ချင်း၏ကားနောက်ခန်းသို့သွားရန်တာ ၀ န်ရှိခြင်းကိုကျွန်တော်မှတ်မိသည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်သူငယ်ချင်းယောက်ျားတစ်ယောက်ကိုကျွန်ုပ်ရင်ခွင်၌သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ခဲ့သည်။

HOCD ကငါ့ကိုထိခိုက်နေပါက၎င်းသည်အလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသည့်အခြေအနေဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်ထိုသို့မဟုတ်ခဲ့ပါ။ လွန်ခဲ့တဲ့လတွေတုန်းကလိုခံစားခဲ့ရတဲ့ခံစားချက်အတုတွေကိုငါမခံစားခဲ့ရဘူး။ ဤအတောအတွင်းကျွန်ုပ်သည်တက္ကသိုလ်၌ကျွန်ုပ်၏စာသင်ကျောင်းရလဒ်များကိုရရှိခဲ့သည်။ ငါဒီစာသင်တယ်အဖြစ်မှတ်စု 10 ခု (သင်ရရှိနိုင်သောအမြင့်ဆုံးမှတ်စုတစ်ခု A + ကဲ့သို့တူညီသော) ဤမျှလောက်များများရရှိခဲ့တယ်။ သူ့သမိုင်းကိုဖတ်ပါ.


ငါတကယ့်ကိုဆိုးရွားလှတဲ့ HOCD ကာလကိုဖြတ်သန်းသွားခဲ့ရတယ်။ တစ်စလစ် / မူးရူးပြီးနောက်ဒါဟာအဆိုးဆုံးပါပဲ။

သူ reboot ပြည့်ပြီးတဲ့နောက်သူ့အကောင့်ကဒီမှာပါ။

နေ့ 79 မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ဘယ်တော့မှအောင်မြင်မှုမရဘူးဆိုတာလူတိုင်းသိစေချင်တယ်။ ငါကွဲပြားခြားနားသောမိန်းကလေးများ 5 နှင့်အတူ 5 ကြိမ်ကြိုးစားခဲ့သည်။ တစ်ခုချင်းစီဟာရှက်စရာကောင်းတယ်၊ ပြီးခဲ့သည့်ပျက်ကွက်ကြိုးပမ်းမှုအဆိုးဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ pmo ကနေ 6 ပတ်ရှောင်, ဒါပေမယ့်နောက်တဖန်ပြန်ကျဆင်းသွားခဲ့သည်။ ငါက 2 ပတ်လုပ်ပြီးတော့မူးရူးလိမ့်မယ်။ ဒါက ၂ လလောက်ကြာတယ်။ အဲဒီမှာတစ်နေရာရာမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ငါစိုက်ထူမှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်မယ်လို့ ၆ ပတ်ကြာမှ pmo ကနေအိုင်ကိုမရှောင်ခဲ့ဘူး။ Nope ။ ဒါကငါ့ကိုထွက် freaked ။ ငါ porn ကိုအလွဲသုံးစားလုပ်တာသိပ်မများဘူး၊ ငါနောက်တဖန်မဆုံးဖြတ်လိုက်သည့်အခါပါပဲ။ အဲဒီအချိန်မှာငါအရာအားလုံးကိုဖြတ်; စိတ်ကူးယဉ်, တီဗီ, အမှိုက်အင်တာနက်။

79 ရက်ပေါင်းပြီးနောက်, ငါနောက်ဆုံးတော့လိင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အရမ်းမိုက်တယ်။ အားလုံးမှာအဘယ်သူမျှမပြဿနာတွေ။ ငါ၏အရက်စွဲနောက်ဆုံးတနင်္ဂနွေအရမ်းရယ်ရတယ်ရုံနာရီအနည်းငယ်အကြာသည်အထိသွားတက်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါမိန်းကလေးအံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ ငါသည်နံနက်အချိန်၌ပိုပြီးအဘို့အဆင်သင့်ခဲ့ပေမယ့်ကျနော်တို့အဘယ်သူမျှမကွန်ဒုံးရှိခဲ့ပါတယ်။

ဘယ်သူမဆိုဒါလုပ်နိုင်တယ် ကျွန်ုပ်ရည်မှန်းချက်ထားရန်ကျွန်ုပ်၏အတိတ်အတွေ့အကြုံများတောင်မှမရှိခဲ့ပါ။ ငါမျက်စိကန်းသောဤအရာမှတဆင့်သွားခဲ့ပါသည်။ ငါကိုင်တွယ်သော bullshit သည်စကားလုံးများဖြင့်ပြောဆိုရန်ခက်ခဲသည်။ သူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအ dr ခြေအနေ had တွေကြောင့် Hop မျှော်လင့်ချက်မရှိ၊ HOCD ငါ့စိတ်ကိုဒုက္ခ။ အလေးအနက်ထားပြောရရင်ကျွန်တော့်ရဲ့စာမူတော်တော်များများဟာအကောင်းမြင်ပြီးအကောင်းမြင်ခဲ့ကြပေမဲ့ကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှာနောက်ကွယ်မှာမသေချာမရေရာမှုတွေအမြဲရှိနေခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ HOCD သည်လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားပြီဖြစ်ရာလူတိုင်းအတွက်ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူရှိနေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုတစ်ခါတစ်ရံလေ့ကျင့်ခဲ့ဖူးသော်လည်းယခုတွင်ပြီးပြည့်စုံသည်။ ငါအရမ်းကြောက်တယ်နှင့်အကြောက်လွန်ရောဂါဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းတွင်အရာများကို ပို၍ ပင်ခွဲထုတ်သွားခဲ့သည်။

ဤမိန်းကလေးနှင့်မတွေ့ဆုံမီကျွန်ုပ်တွင်အလိုအလျောက်စိုက်ထူမှုလုံးဝမရှိခဲ့ပါ။ တခါတလေအဲဒီမှာခေါင်းကိုက်တာမျိုးခံစားရတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါပဲ။ သော်လည်းလိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်ငါစိုက်ထူရုံတစ်ခါတစ်ရံတွင်သူမ၏ကိုင်။ သူမကိုကြည့်ရင်တောင်ငါ့ကိုသွားတွေ့တယ်။ ဒါကြောင့်ဒီကိစ္စကိုဘယ်သူကမှစိုးရိမ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ငါတို့အချို့သည်ကွဲပြားခြားနားစွာတည်ဆောက်ထားခြင်းခံရပြီးလိင်စိတ်ကိုပြန်လည်ရှင်သန်ရန်အမှန်တကယ်မိန်းကလေးတစ် ဦး လိုအပ်သည်။

ဒါပေမဲ့ဒီအလုပ်ဖြစ်တယ် ညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ။ ထွက်သွားပါ မင်းခေါင်းကိုမော့ထား။ ငါပထမ ဦး ဆုံးပြီးခဲ့သည့်နိုဝင်ဘာလကိုရှောင်ခြင်းနှင့်အတူစမ်းသပ်စတင်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ဒီအချက်ကိုရဖို့တစ်နှစ်နီးပါးကြာခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါဒီမှာပါ ထိုအခါငါလူသစ်တစ် ဦး ပေါ့။ အဲဒါအရမ်းတန်တယ်။ လူတိုင်းအတွက်အများကြီးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ဒါ့အပြင်ကျွန်ုပ်သည်နေ့ ၆၉ တွင်နှစ်ကြိမ်ချောင်းကြည့်ပြီး pmo'd လုပ်ခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သော ၁၀ ရက်က။ ဒါဟာအနိုင်နိုင်ပင်ငါ့ကို phased ။ ဒါကြောင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်သင်၏ 'relapses' ယူပါ။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်၊ နောက်ဆုံးပြန်လည်ပြန်ဖြစ်လာတာကငါဟာတကယ့်အရာကိုဆက်သွားဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတာကိုနားလည်စေတယ်။ အဘယ်သူမျှမငါ porn မှ jack ကိုသွားကြဖို့ပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ငါသာပြသသည်မှာပြန်လည်ကျင့်မှုများသည်ကမ္ဘာအဆုံးမဟုတ်ကြောင်း (အနည်းဆုံးသူတို့သည်သင် reboot လုပ်ပြီးပါက) ဖြစ်သည်။ တစျခုလုံးကိုဘလော့ဂ်ကိုဖတ်ပါ


လွန်ခဲ့သောအပတ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည် M / O ကိုပြင်းထန်သောစွဲလမ်းမှုခံစားခဲ့ရပြီးပြင်းထန်သောစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် HOCD နှင့်ရင်ဆိုင်ရသောအခါဤ site ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အခု ၄ ပတ်ကြာပြီဖြစ်ပြီ။ ငါတိုးတက်မှုအပေါ်သင်ယောက်ျားတွေမွမ်းမံချင်တယ်။ ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ငါလိင်တူချစ်သူလိင်မှအရှိန်မြှင့် စောင့်ကြည့်ရတာတကယ်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တယ်၊ ငါမုန်းတယ်၊ ဒါဟာငါ့ OCD နှင့် subquent စိတ်ကျရောဂါများအတွက်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အခုငါဒီမှာအသစ်သောလူတစ်ယောက်လိုခံစားနေရတယ်။ စုစုပေါင်းငရဲကို ၄ ပတ်နီးပါးကြာပြီးနောက်တွင်ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုဖြတ်သန်းခဲ့သည်။ ပထမတော့ငါ rebooting အကြောင်းကိုအနည်းငယ်သံသယဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီကနေ့မှာတော့ငါကငါ့ရဲ့ပြtoနာကိုစတင်ပြုပြင်လိုက်ပြီလို့ရိုးရိုးသားသားပြောနိုင်တယ်။ ပထမဆုံးအောင်မြင်မှုကတော့လိင်တူချင်းချစ်တဲ့ယောက်ျားလေးတွေကိုလိင်ကိစ္စမှာနှိုးဆွခြင်းမရှိတော့ဘူး။ ငါမကျင့်ဘူး ငါအရင်တုန်းကလုပ်ခဲ့ပုံကိုမှတ်မိသေးတယ်။ ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီ ဦး နှောက်ပတ်လမ်းကိုငါဖယ်ရှားလိုက်ပြီ။ မည်မျှပင်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စေကာမူမည်မျှပင်စိုးရိမ်ပူပန်ပါစေကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုနောက်တဖန်နှိုးဆွခြင်းမပြုပါ။

ငါကယနေ့ရလိမ့်မယ်ထင်ခဲ့ပေ။ 4 / 5 ရက်သတ္တပတ်လွန်ခဲ့တဲ့ကျွန်မသတ်သေစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ ဤသူကားငါ၏ဘဝသည်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ခဲ့ပါသည်။ ငါတစ်ပါတ်ပတ်ပတ်လည်ဘို့ MO ကိုကြဉ်ရှောင်နိုင်ကြအခါအခုတော့ငါလိင်တူချစ်သူ porn မှအရှိန်မြင့်လာတယ်ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ယခုတွင်ငါသည်နှိုးဆွခံရဖို့အဟောင်း porn ကိုရှာပါ။ ငါပြန်သွားကြသည်အခါ, အစဉ်မပြတ်ငါ lesbain porn အပေါ်ပြန်သွားကြသည်။ ငါနေဆဲလိင်တူချစ်သူ porn ရှောင်နှင့်အတူပြဿနာရှိသည်။ ငါနေဆဲတိုင်း 5-6 ရက်ပေါင်းပြန်သွားကြသည်။ ဤသူကားငါ၏နောက်ဆုံး relapse ကတည်းကဒုတိယနေ့ဖြစ်ပါသည်, ငါ relapse မရှိဘဲလာမယ့်တနင်္ဂနွေမှလုပ်ရန်ကြိုးစားချင်တယ်။

ငါသည်လည်းငါ၏အ libido ဖြည်းဖြည်းပြန်ရဖို့စတင်နေပြီ။ မပြီးသေးဘူး ဒါပေမယ့်ငါက၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသိမ်းပိုက်ပါပြီ။ ငါပြproblemsနာတွေကိုတစ်ချိန်တည်းမှာပြိုကွဲပြီးအောင်နိုင်မယ်။ ငါ့ဘဝကိုပြန်ရချင်တယ်

@20UK, ကျေးဇူးတင်စကားအချင်းလူသား, သင်မှန်ခဲ့ကြသည်။ ဤသည်သင်တို့ကိုငါစဉ်းစားတွေးခေါ်ရှောင်ရှားခြင်းနှင့်ပစ္စည်းပစ္စယဒီလိုမျိုးစောင့်ကြည့်နေဖြင့်အကြံပြုလိုပဲ rewire မှစီမံခန့်ခွဲရုံတစ်ခုဝယ်ယူအရသာဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုသို့သင်တို့တောင်းနဲ့တူသွားကိုပြု၏။ ဘုရားသခင်ကျေးဇူးကြောင့်။


TL: DR - ငါ HOCD ကိုကျော်လွှားခဲ့တယ်၊ စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါတွေအကြောင်းအများကြီးနားလည်တယ်။ မင်းဟာဘယ်သူလဲ၊ ဘယ်သူလဲဆိုတာဘယ်သူ့ကိုမှမပြောနိုင်ဘူး။ စိုးရိမ်စိတ်နှင့်ဆွဲဆောင်မှုအကြားကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ရှိပါတယ်။ ဤအရာအားလုံးသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများထက်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအရာတစ်ခုကိုဖော်ထုတ်နိုင်လိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းသင်တစ်နည်းနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားလျှင်ပင်သင်သည်သင်နှင့်မတူသောအရာတစ်ခုကိုပြောင်းလဲရန်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းသတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာတကယ်ကိုရိုးရှင်းပါတယ်၊ သင်သည်လိင်တူချစ်သူဖြစ်ပါက၊ သင်ကလိင်တူချစ်သူ၊ နောက်ဆုံးတော့ငါဒီအကောင့်ကိုဖျက်ပစ်တော့မယ်။ ဒါပေမဲ့ဘယ်သူ့ကိုမှမေးစရာမေးခွန်းတွေကိုငါဖြေဖို့ရက်အနည်းငယ်လောက်ရှိမယ်။ ငါကတခြားသူတွေကိုကူညီချင်တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဘာလဲဆိုတာငါသိတယ်။ သူတို့မှာပြifနာတစ်ခုရှိရင်လူတိုင်းကအကူအညီယူဖို့လိုတယ်။ ကြည့်ပါ


ကျွန်မအလွန်အမင်းကွာခဏ post များနှင့်ပါပြီပေမယ့်ဒီဖိုရမ်အတွက်ပေါ်ကျော်သွားကြပြီသောအရာတို့ကိုတစ်တိတ်ဆိတ်လေ့လာသူသော်လည်းငါ့ရည်မှန်းချက်ရောက်ရှိပြီးနောက်ကျနော်အချိန်ကြာမြင့်စွာသင်နှင့်အတူငါရင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်အဆိုးဆုံးနှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှအကြီးမြတ်ဆုံးစိန်ခေါ်မှုနဲ့ငါ့အတွေ့အကြုံကိုဝေမျှဖို့မဖြစ်မနေခံစားရတယ် လာရန်။ အကြှနျုပျ၏ရည်မှန်းချက်ကိုငါ့ gf နှင့်အတူအောင်မြင်သောမဟုတ်သောအတင်းအဓမ္မမဟုတ်သောမူးယစ်ဆေးကူညီလိင်ဆက်ဆံဖို့ဖြစ်တယ်, ထိုအတွက်ငါရှည်လျားသော 177 နေ့ကချောင်းမြောင်းပြီးနောက်နှစ်ကြိမ်နန်းထိုင်၏။

ဒါကြောင့်စတင်ငါ 12 လောက်အသက်ကတည်းကတစ်ကိုယ်တော်သွားစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်အမှန်တကယ် 15 အကြောင်းကိုမှာတော်တော်လေးမကောင်းတဲ့ HOCD အလေ့အထရောက်ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်မအလွန်လျှို့ဝှက်ကြောင့်ထားရှိမည်နှင့်အစဉ်အဆက်ဖမ်းမိတယ်ဘယ်တော့မှမ။ ဒါဟာဖမ်းမိခြင်းကိုဘယ်တော့မှရန်သေချာဖြစ်ခြင်းအားဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖို့ကဆက်ပြောသည်။ ဒါဟာမညီကြောင်းခဲ့ပေမယ့်အရာအားလုံးကနေငါကရှင်းရှင်းလင်းလင်းတစ်ဦးအပြုသဘောအရာကြီး jerking အသက်တာ၌တွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဤအပေါ်နှင့်သွားလေ၏။ ငါ HS အတွက်ရက်စွဲပါပေမယ့်မကြာခဏသူတို့ဘာသာရေးတို့ဒါကြောင့်ငါအင်တာနက်ပေါ်ရှိအချို့တော်တော်လက်ဆော့သောအရာတို့ကိုဘာမှပေမယ့်ရိုက်လေ့အကျင့်လုပ်နေတာပဲလို့ပြောပေးနိုင်ပါတယ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအကြောင်းကိုကြိုတင်မှာယူမှုများရှိခဲ့သည်။ HOCD သငျ့စိတျနဲ့ခွေးနှင့် screw နှစ်ခုဖြစ်ပါသည်