တစ်ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်များက shared အကွံဉာဏျ
မင်းလိုပဲငါလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုခံစားရတယ်၊ ငါ“ လူမှုဖူလုံရေးခံစားခွင့်” အတွက်ဒီညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုကိုရပ်တန့်ဖို့ကြိုးစားနေတာဖြစ်တယ်။ ငါအကြိမ်ပေါင်းများစွာပျက်ကွက်သောကြောင့်ရေတွက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။ အခုထိကျွန်တော်လေ့လာသိရှိခဲ့တာကတော့ -
၁) အဲဒါကိုတစ်ယောက်တည်းလုပ်နိူင်သော်လည်းဤနည်းဖြင့်အလွန်ခက်ခဲသည်။ သငျသညျတိုတောင်းသောပြိုင်ပွဲများအတွက်သာလေ့ကျင့်သင်ကြားသည့်အခါမာရသွန်ပြေးရန်ရှိခြင်းလိုပဲ။ သင့်တွင်ဤပြissueနာကိုမည်သူနှင့်မျှဝေနိုင်ပြီးနေ့စဉ်နေ့တိုင်းစကားပြောနိုင်မည့်သူတစ်စုံတစ်ယောက်ရှိပါက၎င်းကိုလုံးဝပြုလုပ်ပါ။ အွန်လိုင်းသူငယ်ချင်းတောင်မှအဆင်ပြေပါတယ်။ တကယ်တော့မင်းကိုဂရုစိုက်တဲ့သူ။
၂။ သင်၏လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုများအတွက်သင်၏စွဲလမ်းမှုပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အတူလုပ်ဆောင်ပါ။ အခြားသူများကကောင်းသောအကြံပေးချက်အချို့ကိုတင်ပြပြီးပါပြီ၊ ဒါပေမဲ့သူတို့ဟာအခုအချိန်မှာအရမ်းခက်ခဲနေပုံရပါတယ်။ တစ်အိမ်တည်းနေစဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၊ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းတိုးတက်စေရန်လေ့လာခြင်း၊ IM သို့မဟုတ် Skype မှတစ်ဆင့်လူမှုရေးကျွမ်းကျင်မှုများကိုလေ့ကျင့်ခြင်း၊ သင်အမှန်တကယ်ဂရုစိုက်သည့်စီမံကိန်းတွင်ပါဝင်ခြင်း၊ သင်အမြဲလည်ပတ်လိုသောနေရာသို့ခရီးထွက်ခြင်းစသည့်အထီးကျန်သည့်အခါသင်၏အိမ်တွင်တစ်ခုခုလုပ်ရန်စီစဉ်ပါ (နှင့်သင်၌ငွေမရှိလျှင်၊ ခရီးသွားနိုင်ရန်လပေါင်းများစွာအချိန်ယူရလျှင်တောင်မှသင်၏ကုန်ကျစရိတ်မှအဘယ်အရာကိုဖြတ်တောက်နိုင်သည်ကိုတွက်ချက်ပါ) အားကစားရုံသို့သွားပါကသို့မဟုတ်အလွန်ခက်ခဲလွန်းလျှင်အွန်လိုင်းအလေးများကိုဝယ်ယူပါ။ အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုနေလျှင် (အစားအစာကိုစားပါ။ သို့မှသာသင်၏အသွင်အပြင်နှင့်လူမှုရေးအရလိုလားမှုကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်)၊ အဘယ်အရာနှင့်အဘယ်အရာထွက်နေသည်ကိုလေ့လာရန်ဖက်ရှင်ဘလော့ဂ်အချို့ကိုလေ့လာပါ။
အခြေခံအားဖြင့်ဆိုရလျှင်သင်အမှန်တကယ်ယုံကြည်သောမည်သည့်အရာကိုမဆိုလုပ်ရန်ရွေးချယ်ပါ။ သင်အိမ်မှလုံးဝထွက်မသွားလျှင်ပင်။ သင်ကိုယ်တိုင်“ ပြင်ဆင်” နေသည်ဟူသောရိုးရိုးလေးအတွေးကသင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်၊ ယခုသင်ရရှိထားသောညစ်ညမ်းမှုမှအချို့သောအာရုံကိုပြန်ပေးလိမ့်မည်။ ငါ့ကိုနောက်ဆုံးအချက်ဆီသို့ပို့ဆောင်ပေးသော၊
၃။ သင်၏အကြောင်းပြချက်မည်သို့ပင်ရှိပါစေ၊ ဤစွဲလမ်းမှုကိုကျော်လွှားရန်သင်ရွေးချယ်ပုံသည်မည်မျှပင်ကြာရှည်ပါစေအရေးအကြီးဆုံးသောအရာဖြစ်သည်။ သင်လုံးဝမလိုအပ်သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုမလိုအပ်ဟုယုံကြည်ပြီး၎င်းသည်သင်မရှိဘဲပင်စိတ်ကောင်းသောလူကြီးဖြစ်ရန်အထူးသဖြင့်ကျွန်ုပ်ထပ်ထည့်မထားပါ။ ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာပဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိပ်ဖိအားမပေးပါနဲ့။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေးများကလှည့်စားခံနေရသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်သူတို့အကြောင်းသင် ပို၍ စဉ်းစားလေလေ၊ အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောနည်းဖြင့်ပင်သူတို့ကိုယ်တိုင်အားဖြည့်ပေးသောကြောင့်သင်ထပ်မံကျရှုံးလိမ့်မည်။
အနည်းငယ်သောစိတ်ကူး, porn ကိုကိုယ်စားပြုထားတဲ့အရာဝတ္တုကိုရှေးခယျြတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့်ခြုံငုံအားလုံးသင့်ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုနှင့်သင်ညအိပ်ရာမဝင်ခင်မှာကိုသင်ဖို့ကနီးစပ်ရှိသည်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်; နံနက်ယံ၌သင်တို့ကိုမြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်, ဖြစ်ကောင်းတက်သော့ခတ်တစ်ခုကိုကိုယ်စားပြုသောအရာကိုစဉ်းစား, ယူကပယ်ရှား၏။ ယင်း၏အဓိပ္ပာယ်ကို, သင်ဆဲသင့်ရဲ့လိင်ရှိသည်ဖြစ်သင့်ရဲ့မတရားသောနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုသင်မူကားသင်သည်သင်၏အနာဂတျအတှကျယခုအခြားအရာလုပ်ဖို့လိုအပ်တယ်ဘာလို့လဲဆိုတော့ခဏအဘို့ထိုသူတို့ကိုပယ်ဖို့ရှေးခယျြခဲ့ကြပေသည်။ သင်တစ်ဦးချင်းစီနံနက်ကပယ်ရှားရပ်တန့်နိုင်ပါတယ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်ကြပါလိမ့်မယ်သောအခါ, signal ကိုအဖြစ်သင်တို့သည်နောက်တဖန်တစ်ကျွန်ဖြစ်ကြ၏။
၏သင်တန်းကိုဒီအလွန်ရီစရာသို့မဟုတ်အရေးမကြီးအသံလိမ့်မည်။ သင်၏ရွေးချယ်မှု။ ဒါပေမယ့်ငါထင်တာကတော့အခိုက်အတန့်မှာတစ်နေ့တာအတွင်းစိတ်ကူးယဉ်အတွေးမျိုးကိုမတတ်နိုင်ဘူးလို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောဖို့အခိုင်အမာပြောဖို့အရမ်းအရေးကြီးတယ်လို့ထင်တယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့တွေဟာအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်မဆုပ်နိုင်အောင်ခက်ခဲလွန်းစေပါလိမ့်မယ်။
;