အော်ဂဇင်မပါဘဲ porn အသုံးပြုခြင်းအကြောင်းအသုံးပြုသူမှတ်ချက်

(ကဦးနှောက်ကိုလမ်းကြောင်းအားကောင်းလာစေရန်ကူညီပေးသည်ပေမယ့်) ညစ်ညမ်းစွဲအင်တာနက်က porn မှမဟုတ်ဘဲတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဤတွင်သူတို့၏နာလန်ထူစဉ်အတွင်းထှတျအထိပျမပါဘဲ porn ကိုကြည့်၏စမ်းသပ်မှုလုပ်ကြသူအမျိုးမျိုးသောလူတို့၏မှတ်ချက်များနေသောခေါင်းစဉ်:

  • ခဏတာရှောင်ပြီးနောက်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့်အရာတစ်ခုမှာနူးညံ့သောရုပ်ပုံများကိုပြန်လည်ကြည့်ခြင်းကအဘယ်ကြောင့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောအကြောင်းပြချက်ကိုစတင်ရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်။ မကောင်းတဲ့အရာတွေကိုကြည့်ပါ ဦး ။ ” ဒါပေမယ့်ငါဒီအောက်မှာတဏှာပြောနေတာပဲဆိုတာငါတွေ့ခဲ့လေ၊ သင်အနည်းဆုံး ၆ ပတ်မကုန်မှီတိုင်အောင်လုံးလုံးမကြည့်သင့်ကြောင်းကျွန်ုပ်အကြံပေးလိုပါသည်။ ထို့နောက်သင်အမှန်တကယ်စမ်းသပ်မှုကိုကြိုးစားရန်လိုအပ်ပါကသင်မည်သို့တုံ့ပြန်သည်ကိုသတိပြုမိစွာပြုလုပ်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်၏အတင်းအကျပ်ကိုသာချိုးဖျက်နိူင်သည်။ အားလုံးနှိုးဆွရုပ်ပုံများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်အားလုံးကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်းအားဖြင့်။ သတင်းကောင်းကတော့မကြာသေးမီက (သုံးလအကြိမ် abstinence အပြီးတွင်) ကျွန်တော်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်ငါ porn ကိုကြည့်ရှုသောအခါ၊ ပျော်စရာမကောင်းဘူး၊ ငါ့ကိုမချိတ်မိခဲ့ဘူး၊ ။
  • ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမကြည့်ဘဲတစ်နှစ်ခွဲကြာခဲ့ပြီးနောက်တစ်ရက်မှာ YouTube အတွက် url ကိုမှားယွင်းစွာမှားယွင်းစွာရှာဖွေခြင်းသည်ခက်ခဲသောအမာခံဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုရောက်လာသည်။ K-9 တွင်“ blocked” list တွင်ဤ URL မရှိပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်လက်၌ပဲ့ထိန်းဒုံးကျည်တစ်ခုနှင့်တူသည် (ဖော်ပြချက်သည်ကျွန်ုပ်၏လိင်တံနှင့်ကိုက်ညီသော်လည်းဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုဆိုလိုသည်)
    ကျွန်ုပ်သည်ယခင်ကညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှု၏ခံစားချက်ဟောင်းများနှင့်ပြည့်နှက်နေပြီးကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သည်။ ငါခံစားချက်တွေကိုဘယ်လောက်ချက်ချင်းနှင့်အစွမ်းထက်မယုံနိုင်ဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမတားဆီးမီကျွန်ုပ်သည်အခမဲ့ဗီဒီယိုများကောက်ယူခြင်းနှင့်လုံး ၀ ဆွဲထုတ်ခြင်းခံခဲ့ရသည်။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ဖြစ်ပျက်နေသောအရာအားကျွန်တော်သိရှိသွားသည်။ အဲ့ဒါကကျွန်တော့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များကိုဒီလိုမျိုးပြန်ပေးဆွဲတာကိုမကြိုက်ဘူးဆိုတာသဘောပေါက်စေတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာတော့ soft soft နဲ့စပြီးကစားခဲ့တယ်။ ရေပန်းစားသော“ သတင်း” ဆိုဒ်တစ်ခုသည်အမြဲတမ်း bikinis ရှိကလေးငယ်များကဲ့သို့လိင်ဆိုင်ရာနှိုးဆွသောရုပ်ပုံများနှင့်ချိတ်ဆက်ထားပုံရသည်။ ဒီဟာတွေဟာတကယ်ကိုညစ်ညမ်းတဲ့အရာမဟုတ်ခဲ့ဘူး၊ အချိန်ကာလကနေအထွတ်အထိပ်ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်ဖြစ်ခဲ့တာအချိန်ကာလတစ်ခုအထိကိုယ့်ကိုယ်ကိုလှည့်စားခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ K-9 ရှိပိတ်ဆို့ထားသည့်စာရင်းထဲသို့ထို site ကိုကျွန်တော်ထည့်လိုက်သည်။
    ဤပုံများသည်ကျွန်ုပ်အားအမြဲတမ်းအားကောင်းစေပြီးသူတို့နှင့်အတူ“ ပရောပရည်လုပ်ရန်” သွေးဆောင်မှုသည်ကျွန်ုပ်နှင့်လည်းအမြဲတမ်းရှိကောင်းရှိလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်လုံးဝဝေးကွာရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်ခဲ့သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်အရက်ကိုသောက်ပြီးပွင့်လင်းတဲ့ဘီယာပေးတာနဲ့တူတယ်၊ မင်းက "ပုလင်းကိုကိုင်ပြီးနူးညံ့ပြီးမွှေးကြိုင်နေတဲ့အချိန်မှာမင်းရဲ့လက်ထဲမှာပုဆိန်ထားပါ၊ ဒါပေမယ့်မသောက်ပါနဲ့" လို့ပြောတာနဲ့တူတယ် ဟုတ်တယ်၊
  • ဤသည်မှာကျွန်ုပ်၏နေ့ ၃၂ (အော်ဂဇင်မရှိသော) ယခုဖြစ်သည်။ ၂၇ ရက်လုံးလုံးငါ porn / orgasm တွေကိုလုံးဝရှောင်ရှားခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါငါလိင်လိင်အလိုဆန္ဒ "transmute" နိုင်မနိုင်စစ်ဆေးရန် porn ကြည့် ... ကြိုးစားခဲ့သည်။ ငါအဲဒီနောက်နာရီပေါင်းများစွာစောင့်ကြည့်ခဲ့တယ် .. ထိုအခါငါ porn / porn မပါဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုကြိုးစားခဲ့သည်။ ငါဘယ်တော့မှအော်ဂဇင်မရှိခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်၏ Pre-cum သည်မရှင်းလင်းသေးကြောင်းသတိပြုမိခဲ့သည်။ ငါခံစားခဲ့ရကောင်းသောခံစားချက်တွေကို။ ယခုငါ porn ကိုယ်နှိုက်အသုံးပြုခြင်းသည်လည်းပြproblemနာဖြစ်သည်ဟုဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ အော်ဂဇင်မပါဘဲနှိုးဆွခြင်းဖြင့် dopamine တိုးပွားလာခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်ရနိုင်သည်ဟုထင်ခဲ့သော်လည်းယခုကျွန်ုပ်စမ်းသပ်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်အလုပ်မလုပ်ပါ။
  • ကိုယ့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနှင့်အတူညစ်ညမ်းဒါပေမယ့်ဘယ်သူမျှမအော်ဂဇင်ကြိုးစားခဲ့သည်။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမရှိညစ်ညမ်းကြိုးစားခဲ့သည်။ ဒါဟာအားလုံးငါ / ejaculated အနေနဲ့အော်ဂဇင်ခဲ့မှီတိုင်အောင်နာရီ porn မှ masturbating ငါ့ထံသို့ဦးဆောင်ခဲ့သည်။
  • အဆင်ပြေပါကယခု 6 ရက်ပေါင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးညဥ့်ကိုယ့်စမ်းသပ်ချက်တစ်ခုနည်းနည်းညစ်ညမ်း watched ။ ဒါဟာအတော်လေးပြင်းထန်ခဲ့ငါ့ကိုဒီတတ်ပြီးနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်ခိုင်မာတဲ့နားလည်သဘောပေါက်စေတော်မူ၏။ ဒါနဲ့ကနေဝေးနေပါလိမ့်မယ်။
    နောက်နေ့ - ကောင်းပြီ၊ ၇ ရက်နေပြီ။ ငါနောက်တစ်ခါထပ်ကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ မနေ့ကငါခံစားခဲ့ရသောအရာကိုကြည့်ဖို့ပဲအနည်းငယ်မြင်တော်မူ၏။ ကလစ်အနည်းငယ်ကကျွန်တော့်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်တကယ်မြန်စေတယ်ဆိုတာသိလိုက်တာနဲ့ကျွန်တော့်အာရုံကြောပလပ်စတစ်အပိုင်းကို porn နဲ့တကယ်ချိတ်ဆက်မိပြီလို့ပြောလိုက်တာပဲ။ ဒီတော့ဒီညညငါထပ်မံစစ်ဆေးချင်တယ် ငါက၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းငါအဖြစ်ကောင်းစွာတဏှာခံစားရတယ်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒီတစ်ခါတော့ငါကအချိန်ကြာမြင့်စွာစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အတူအနည်းငယ်ကစားပေမယ့်အော်ဂဇင်မဟုတ်ခဲ့ပေ။
  • ငါ porn နှင့်စမ်းသပ်ခြင်းကောင်းတစ် ဦး အယူအဆဖြစ်ပါတယ်မထင်ပါဘူး။ ငါစွဲစိတ်ကို၎င်း၏လမ်းရတဲ့အဖြစ်ငါကြည့်ရှုပါ။ သင်က "စမ်းသပ်" စောင့်ရှောက်လျှင်။ သင်သည်လိင်မှုကိစ္စကိုကြာမြင့်စွာကြည့်ရှုလေ့လာပြီးနောက်“ ပျော်ရွှင်စွာ” အာဂတ်စ်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးသည်အထိသင်နောက်ထပ်သွားလိမ့်မည်။ သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အကောင့်များဖြင့်မြင်နိုင်သည်အတိုင်းသင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်အတိုချုပ်ကြည့်ရှုကြ၏။ ထိုအခါနောက်တစ်ကြိမ်ကြာကြာနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဖြစ်သည်။ သငျသညျစမ်းသပ်ခြင်းစောင့်ရှောက်လျှင်ဒါကတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ ငါတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကအားလုံးကိုရပ်တန့်ဖို့ပဲထင်ပါတယ်။
  • သင်ရက်သတ္တပတ် 3 မကုန်မှီတိုင်အောင်စဉ်းစားမနေပါနဲ့။
  • “ ကြည့်ရုံပဲ” ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲငါ့ကိုပြန်ခြေရာခံလိုက်သည်။ ငါမသောက်ဘူး၊ ဘီယာနည်းနည်းလောက်စားပြီးအိုကေမယ်လို့လူတွေကိုပြောတဲ့အခါငါနဲ့ဆက်စပ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ရက်အနည်းငယ်ဒါမှမဟုတ်တစ်ပတ်အကြာမှာကျွန်တော်ဟာမူးပြီးမူးနေတယ်။ ငါနဲ့တူတူပါပဲ