သင်၏ ဦး နှောက်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့် ပက်သက်၍: မူးယစ်ဆေးစွဲစွဲလမ်းမှုငါးနှစ်၊ ဇူလိုင် ၁၅၊ ၂၀၀၈ Gigi Marino သုတေသန / Penn State မှ။
အမေရိကန်စာရေးဆရာ Theodore Roethke သည် Penn State ၌ ၁၉၃၆ မှ ၁၉၄၃ ခုနှစ်အထိသင်ကြားသောအခါသူသည်ကဗျာဆရာကောင်းတစ်ယောက်၊ အမျိုးသားတင်းနစ်အသင်းကိုနည်းပြဆရာ၊ အရက်မူးခြင်း၊ Roethke, တောက်ပနှင့်ညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်သောသူသည်သောက်၏ seductive နှင့်စွဲ၏ဝဒေနာကိုကောင်းစွာသိတယ်။ Roethke က“ ခရီးဝေးသွားရန်အတွင်းပိုင်းသို့သွားသည်။ ” ဝေးလံသောလမ်းခရီးတွင်လမ်းများအများအပြားရှိသည်၊ ဆေးကြောထားသောပြတ်တောက်သောကုန်ကြမ်းနေရာများ / ယှေလကျောက်ကျောက်တုံးများအန္တရာယ်ကျရောက်သည့်နေရာနှင့်နောက်ကျောဘီးများနီးပါးချိတ်ဆွဲထားသည်။ အစွန်း / ရုတ်တရက်လှည့်ကြည့်တဲ့အခါလှည့်တဲ့အခိုက်အတန့်မှာ။ "
"ရုတ်တရက် veering" ၏ဥပစာစကားစွဲသံသရာကိုချိုးဖျက်ဖို့ကြိုးပမ်းမှုတိုးချဲ့ပါ။ Roethke သည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၊ craven meth ခေါင်းများ၊ လျှို့ဝှက်သောဆေးလိပ်သောက်သူအားလုံးနှင့်နောက်ဆုံးဘိန်းဖြူစွဲသူများအား“ သိပ္ပံပညာသည်အလွန်အန္တရာယ်ကျရောက်သည်” ကိုသိသည်။ အကောင်းဆုံးပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆေးခန်းများနှင့်အထောက်အကူပြုအဖွဲ့များနှင့်အတူပင်စွဲစွဲလမ်းသူများသည်နွေးထွေးပြီးမှောင်မိုက်နေသောအမိဝမ်းထဲသို့ပြန်ဝင်ခြင်းသည်၎င်းမှထွက်ခွာခြင်းထက် ပို၍ လွယ်ကူပြီး ပို၍ ပျော်စရာကောင်းသည်ဟုတွေ့ရှိကြသည်။
သင်ဖတ်သည့်လေ့လာမှုအပေါ် မူတည်၍ မူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်သေစာသောက်စားမှုနှုန်းသည် ၅၀ မှ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိရှိသည်။ ဤကိန်းဂဏန်းများသည်ဇီဝဗေဒတွဲဖက်ပါမောက္ခ Kyung-An Han အားအံ့အားသင့်စရာမဟုတ်ပါ၊ သူ၏အဓိကအလုပ်မှာ ဦး နှောက်မှမော်လီကျူးများအပြုအမူကိုမည်သို့ကြားခံဆောင်ရွက်ပေးသည်ကိုနားလည်ရန်ကြိုးစားသည်။ ပြီးခဲ့သည့်ဆောင်းရာသီတွင်ဟန်းသည် Eberly သိပ္ပံကောလိပ်မှကမကထပြုထားသော Frontiers of Science စီးရီးတွင်“ စွဲလမ်းမှု - ကောင်းမွန်သောမှတ်ဉာဏ်ကောင်းသောဖြစ်ရပ်တစ်ခု” ဟောပြောပွဲကိုတင်ဆက်ခဲ့သည်။ ဟန်က ၀ ိသေသသည် ၀ ိညာဉ်စွမ်းအားနှင့်လုံးဝမသက်ဆိုင်ကြောင်းငြင်းဆိုသည်။ သူမက "စွဲလမ်းမှုသည် ဦး နှောက်၏ပြaနာဖြစ်ပြီးနာတာရှည်နှင့်တိုးတက်နိုင်သည်။ ဒါဟာကိုယ်ကျင့်တရားပြissueနာမဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုအမူကို ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုကအဓိကထိန်းချုပ်သည်။
ဦးနှောက်၏ဗဟိုမှခရီး
၁၉၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များ မှစ၍ ပထမတန်းကျောင်းသားများသည် PET စစ်ဆေးခြင်းသည်အဘယ်အရာဖြစ်ကြောင်းနှင့်“ dopamine” နှင့်“ serotonin” တို့သည်အိမ်သူအိမ်သားအသုံးအနှုန်းများဖြစ်လာသည်ကိုမသိခင်မူးယစ်ကင်းစင်သောအမေရိကတိုက်မှမိတ်ဖက်ပြုခြင်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးဆန့်ကျင်ရေးလှုပ်ရှားမှုကိုအစုလိုက်အပြုံလိုက်စတင်ခဲ့သည်။ မင်းရဲ့မူးယစ်ဆေးဝါးအကြောင်း အဘယ်ကြောင့်ကြော်လဲဆိုတာယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သိသည်။
ဦး နှောက်ပင်စည်ကချိတ်ဆက်ထားသောဗဟိုတွင် ဦး နှောက်၏စိတ်နှလုံးထဲတွင်နက်ရှိုင်းစွာဖြစ်သော ဦး နှောက်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများမှသတင်းအချက်အလက်များကိုလက်ခံသည့်အာရုံခံများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသော ventral tegmental area (VTA) တည်ရှိသည်။ ကောင်းစွာလူ့လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းလျက်ရှိသည်။ ဓာတုဗေဒ messenger dopamine သည်ဤအချက်အလက်ကို VTA ၏ရှေ့မှောက်၌ရှိသော forebrain အတွင်းရှိ accumbens နျူကလိယသို့ပေးပို့သည်။ အတူတူဒီ ဦး နှောက်twoရိယာနှစ်ခုက ဦး နှောက်ဆုလာဘ်လမ်းကြောင်းကိုလောင်ကျွမ်းစေတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိပရဒိသုသည် ဦး နှောက်၏ဤအပိုင်းတွင်စတင်သည်။ dopamine ကပျော်ရွှင်မှုကိုဖျန်ဖြေပေးသည်ဟုဟန်က“ မျိုးစိတ်တစ်ခုအဖြစ်ကျွန်ုပ်တို့ရှင်သန်ရန်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်” ဟုဆိုသည်။
Dopamine ကဦးနှောက်၏ဤအပိုငျးအတွက်အဓိကကစားသမားဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာနှင့်လိင်နဲ့တူသဘာဝဆုလာဘ်, ဟန်ကပြောပါတယ်, အ VTA မှသတင်းအချက်အလက်အားလက်ခံတွေ့ဆုံရာ, အနျူကလိယ accumbens အတွက် dopamine အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်။ artificial ဆုလာဘ်, ကင်း, အမ်ဖီတမင်း, စိတ်ကြွဆေးနှင့် methylphenidates တူသောအထူးသဖြင့်မူးယစ်ဆေး (ဥပမာ Ritalin), ပုံမှန်အားဖြင့်ရန်ချည်နှောင် dopamine များ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံန်းမှာနှင့် Transporter dopamine မှ binding အားဖြင့်ဦးနှောက်အတွင်းဖျက်ဆီးပါသညျ။
ပုံမှန်ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ဦး နှောက်ဆက်သွယ်မှုသည်အာရုံခံဆဲလ်တစ်ခုသည်ဆဲလ်ကိုယ်ခန္ဓာမှ၎င်း၏အကိုင်းအခက်များမှတစ်ဆင့်ဆဲလ်ခန္ဓာကိုယ်မှလျှပ်စစ်အချက်ပြမှုကိုအာရုံခံဆဲလ်၏ axonal ဆိပ်ကမ်းများသို့ပို့သောအခါ၎င်းသည်အခြားအာရုံခံဆဲလ်သို့ရောက်သည်။ signal ကိုလက်ခံရရှိသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်အခြား signal များဖြတ်သန်းသွားရန်၎င်းကိုရပ်တန့်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆဲလ်သည်ဤဖြစ်စဉ်ကိုထိန်းချုပ်သူမှပေးပို့သည့်အာရုံခံဆဲလ်တွင်ရှိသည့်ပြန်လည်အပ်နှံသောမော်လီကျူးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ထိန်းချုပ်သည်။ dopamine မော်လီကျူးသည်ကျန်းမာသော ဦး နှောက်တွင်အလုပ်လုပ်သောအခါ၎င်းသည် signal ကို transmit လုပ်ရန်“ receiver” neuron ရှိ dopamine receptors နှင့်ဆက်သွယ်သည်။ လုပ်ငန်းပြီးဆုံးသောအခါ dopamine ကို“ ပေးပို့သူ” အာရုံခံဆဲလ်ရှိ dopamine Transporter ကပြန်လည်သိမ်းယူသည်။ ထို့ကြောင့်ထပ်မံအသုံးပြုနိုင်သည်။
ပို့ဆောင်ပေးသူကိုမူးယစ်ဆေးဝါးများကပိတ်ဆို့ထားပြီး၎င်းကိုအခြေခံအားဖြင့် dopamine ဖြင့်ဖုံးလွှမ်းသွားသည်။ ထို့နောက်၎င်းသည် receptor ကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ဖွင့်ပေးပြီးပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ “ ဒါကြောင့်လူတွေမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲတဲ့အခါပျော်ရွှင်မှုခံစားရတယ်” ဟုဟန်ကပြောသည်။ ဘိန်းဖြူ၊ အရက်နှင့်နီကိုတင်းအပါအဝင်“ ဆုရလမ်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အဓိကလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ”
အဓိကအချက်မှာမူးယစ်ဆေးဝါးများသည် ဦး နှောက်ကိုကျန်းမာစေပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အဆိပ်သင့်မှုကြားတွင်ကောင်းမွန်သောမျဉ်းကြောင်းရှိသည်။ ဦး နှောက်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးဖြင့်သွေးသွင်းသော dopamine နှင့်ပြည့်နှက်သောအခါအာရုံကြောဆိုင်ရာလက်ခံသူတို့တွင် dopamine receptor အရေအတွက်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် ဦး နှောက်၏အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သောဂလူးကို့စ်ထုတ်လုပ်မှုကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်၎င်းသည်အစားထိုးပေးသည်။ နောက်ဆုံးတွင် ဦး နှောက်၏လုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုလုံးနှေးကွေးသွားသည်။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသော cortex စီမံကိန်းနှင့်မှတ်မိရန်တာဝန်ရှိသည့်အုပ်ချုပ်ရေးနယ်မြေသည်ရွှံ့နွံများဖြစ်သည်။ Synapses ဟာသူတို့လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တဲ့အရာမဟုတ်ပါ။ မှတ်ဉာဏ်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများသည်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ dopamine ပိုလျှံသောအရာအားလုံးသည်အလွန်ပြင်းထန်သောဒေါသအရှိန်ဖြင့် receptor ဆားကစ်များကိုဖျောက်ပေးသည်။ ထို့နောက်သဘာဝ receptors များသည်တက်လာသည်။ ဒါကမင်းမူးယစ်ဆေးဝါးပေါ်မှာမင်းရဲ့ ဦး နှောက်ပါ။
စွဲလမ်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်
Penn ပြည်နယ်တွင်သူမအလုပ်လုပ်စဉ်မှတ်ဉာဏ်နှင့်လေ့လာသင်ယူရန်သစ်သီးယင်ကောင်များကိုစတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ Drosophila melanogaster သည်အေးမြသောလေ့လာမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးစံနမူနာဖြစ်သည်ဟု Han ကရှင်းပြသည်၊ ၎င်းသည်မော်လီကျူးအစိတ်အပိုင်းများနှင့်အာရုံကြောဆက်သွယ်မှုများသည်လူသားများနှင့်ဆင်တူပြီးခေတ်မီဆန်းပြားသည့်ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်တစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်ဟုဟန်ကရှင်းပြသည်။ နည်းနည်းလျှပ်စစ်ရှော့ခ်သို့မဟုတ် sucrose ဆုလာဘ်များနှင့်ဆက်စပ်သည့်ရနံ့များကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် Han's အဖွဲ့သည်ဘွဲ့နှင့်ဘွဲ့ကြိုကျောင်းသားများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောသင်ယူမှုနှင့်မှတ်ဥာဏ်အတွက်တာဝန်ရှိသည့်အခြေခံမော်လီကျူးများကိုလေ့လာရန်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသည့်၊ အတိုချုပ်ပြောရလျှင်ယင်ကောင်များသည်လှုပ်ခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောအနံ့များကိုရှောင်ရှားရန်နှင့်သကြားဓာတ်ရရှိစေသောအရာများကိုရှာဖွေရန်သင်ယူခဲ့သည်။ သူမအဖွဲ့သည် neurotransmitter များ၊ dopamine နှင့် octopamine တို့ကိုလေ့လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည်လူသားများတွင် neurotransmitter norepinephrine နှင့်ဆင်တူသည် (epinephrine နှင့်အတူတိုက်ပွဲသို့မဟုတ်လေယာဉ်တုံ့ပြန်မှုကိုအချက်ပြ) ။
"ဒီလေ့လာမှုကနေငါတို့မော်လီကျူးတွေဟာအရေးကြီးတယ်၊ ငါတို့ဒီ dopamine နဲ့ octopamine စနစ်တွေကဒီဆန့်ကျင်ဖက်ဆန်ဆန်ယှဉ်ပြိုင်မှုနဲ့အံဝင်ဂွင်ကျဖြစ်ထွန်းမှုကိုဘယ်လိုဖြန်ဖြေပေးတယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်တို့အမှန်တကယ်လေ့လာနေတယ်။ " ထွက်ပေါ်လာသည့်အတိုင်း“ မူးယစ်ဆေးစွဲသူများ (ဦး နှောက်တွင်မည်သို့ဖြစ်ပျက်သည်) နှင့်အတိအကျနှိုင်းယှဉ်ချက်တစ်ခုရှိသည်။ ”
သစ်သီးယင်ကောင်များကိုရှောင်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်ဆွဲဆောင်ခြင်းကိုဖြစ်စေသောအနံ့တစ်မျိုးမဟုတ်ဘဲဟန်သည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာဆက်စပ်မှုများ၏အပြုအမူနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသောမော်လီကျူးများနှင့်ယန္တရားများကိုနားလည်ရန်စိတ်အားထက်သန်ခြင်း၊ ကိုကာကိုလာမှန်သို့မဟုတ်ဘီယာပုလင်းကဲ့သို့သောအမြင်အာရုံများကိုအေးစက်စေသည်ဟုအကြံပြုသည် လှုံ့ဆော်မှု။ ဒါကမူးယစ်ဆေးစွဲသူတွေ၊ “ လေ့လာခြင်းနှင့်မှတ်ဉာဏ်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်သုံးနေသူများ၌ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်သက်ဆိုင်သောလေ့လာသင်ယူမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်သဘာဝတရားဆိုင်ရာသင်ယူမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုကြားခံဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည့်ဘုံလမ်းကြောင်းများရှိပါသလားဟူသောမေးခွန်းကိုကျွန်ုပ်တို့စိတ်ဝင်စားလာကြသည်။ ဒါကငါတို့အရက်နဲ့ကိုကင်းကိုလေ့လာတာလေ။ ”
ဦးနှောက် dopamine likes ။ အဘယ်သူမျှမ, ဦးနှောက် dopamine ချစ်တော်မူ၏။ အကျိုးကိုလမ်းကြောင်း၏ စတင်. ပွိုင့် - - အစားအစာကိုလက်ခံရရှိသို့မဟုတ်လိင်ဆက်ဆံကျော်နှိုးဆွပထမဦးဆုံး 1954 အတွက်ဦးနှောက်ဆုလာဘ်လမ်းကြောင်းဖော်ထုတ်ကြောင့်အိုးနှင့် Milner အားဖြင့်ဟောပြောမှုတွေလေ့လာမှုမှညွှန်ပြ, ဟန်ကြွက်ဟာ VTA ရှိသည်ဖို့ပိုနှစ်သက်ကြောင်းပြောပါတယ်။ ထိုအ dopamine ဖြစ်နိုင်သောအကျိုးကိုလမ်းကြောင်းသောမှော် neurotransmitter ဒါပေမယ့်လည်းဦးနှောက်အချို့မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အရက်သေစာများစားသုံးမှုနှင့်အတူပုံမှန်မဟုတ်သောနံပါတ်များအတွက်ထုတ်လုပ်သော neurotransmitter သာဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့အာရုံကြောငြိမ်သက်နေတဲ့စီးကရက်သို့မဟုတ်ကော့တေးလိုအပ်သူတွေကိုတကယ်ဦးနှောက်ရဲ့ပျော်ရွှင်ရပျ၌ဓာတုပစ္စည်းများရုတ်တရက်အလုအယက်အားဖြင့် pacified လျက်ရှိသည်။ dopamine နဲ့ octopamine - ထို့ကြောင့်ဟန်ဦးနှောက်သေချာပေါက်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်များအတွက်အများဆုံးကျန်းမာသာမညအမှုမဟုတ်သောချစ်သောသူများနှင့်မည်သို့အသီး-ပျံသန်းဦးနှောက်သိတော့ကြောင့်ချစ်သောသူတည်းဟူသောအောက်မေ့သောအရာကိုများအတွက်မော်လီကျူးအခြေခံနားလည်လာတယ်။
လိင်နှင့်တစ်ခုတည်းယင်ကောင်
ထပ်ခါတလဲလဲအတွေ့အကြုံကိုခြင်းဖြင့်အစပျိုးတိုးမြှင့်အပြုအမူမှတ်ဉာဏ်လိုအပ်ပါတယ်သောအယူအဆပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်, ဟန်နှင့်သူမ၏အဖွဲ့သည်အီသနောအတှေ့အကွုံနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူတို့ရဲ့မှတ်ဥာဏ်တိုးချဲ့ဖို့နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာယင်ကောင်မှအီသနောပေးခြင်းစတင်ခဲ့သည်။ နှင့်မှာအချို့အဓမ္မအမူအကျင့် - လမ်းတစ်လျှောက်, အဖွဲ့ကမှတ်ဉာဏ်ထက်အပြုအမူနှင့်အတူလုပ်ဖို့ပိုပြီးခဲ့အချို့အံ့သြစရာတွေ့ရှိချက်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ သိပ္ပံနည်းကျဂျာနယ် PLoS One ၏ဇန်နဝါရီ 2, 2008, စာစောင်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေအဆိုပါလေ့လာမှု, အသီးယင်ကောင်အတွက်နာတာရှည်အရက်ထိတွေ့မှု၏သက်ရောက်မှုမှာသဲကြည့်ဖြစ်ပါတယ်။ လူသားမြားသညျ၌ရှိသကဲ့သို့, အသီးယင်ကောင်အတွက်အလွန်အကျွံအရက်စားသုံးမှုတော်တော်လေးမဟုတ်ပါဘူး, (ကမ္ဘာတဝှမ်းအလားတူအသီး-ယင်ကောင်လေ့လာမှုများသာ။ ရေတိုရေရှည်ထိတွေ့မှုကြည့်ရှုကြပါပြီ) ထို။
ယင်ကောင်အမျိုးအစားယင်ကောင်များတွင်ဟန်နှင့်သူမ၏အဖွဲ့သည်အီသနောနှင့်မူးယစ်ဆေးထိုးထားသောအထီးယင်ကောင်များသည်သူတို့၏လိင်ဆိုင်ရာတားဆီးမှုများကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရကြောင်း၊ နာတာရှည်အရက် (ဥပမာအီသနော) သုံးစွဲမှုနှင့်အတူယစ်မူးနေသောအထီးယန်းများသည်ပုံမှန်အားဖြင့်အမျိုးသမီးများသာတရားစွဲဆိုခြင်းဖြင့်အခြားယောက်ျားများကိုစူးစမ်းရှာဖွေလာကြသည်။
Transgenic ယင်ကောင်များကို အသုံးပြု၍ Han သည်အပူချိန် ၃၂ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိမြင့်တက်စေခြင်းဖြင့် dopamine neurotransmission ကိုပိတ်ဆို့ခဲ့သည်။ ၎င်းသည် dopamine ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုခေတ္တပိတ်ထားသည်။ ဤယင်ကောင်များသည်အီသနောကိုများများစားစားသောက်သော်လည်းအခြားအထီးယင်ကောင်များကိုစိတ်မ ၀ င်စားပါ။ ဟန်ကပြောသည်။ "ဒီရလဒ်က dopamine ဟာအီသနောကိုသွေးဆောင်တဲ့ယောက်ျားအချင်းချင်းချစ်ခင်စုံမက်မှုကိုအဓိကဖျန်ဖြေသူဖြစ်တယ်"
ဒီအပြုအမူကိုဘယ်သူမှမျက်မြင်မရကြဘူး။ “ အီသနောဟာလူတွေကိုလိင်စိတ်နှိုးဆွဖို့လှုံ့ဆော်ပေးတယ်လို့လူတွေထင်ခဲ့ကြပေမယ့်ဇီဝဗေဒ၊ လူတွေကဒါကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပိုလို့ထင်ခဲ့ကြပေမယ့်၊ ယင်ကောင်တွေကသာမန်ယောက်ျားတစ်ယောက်ကိုငါတရားစီရင်မယ်ဆိုရင်ငါသောက်တာကအဆင်ပြေလိမ့်မယ်လို့ယူဆချက်မထားကြဘူး။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆွမှု၌ဤတိုးလုံးဝဇီဝကမ္မဖြစ်ပါတယ်။ ဇီဝကမ္မအခြေခံကိုနားလည်ရန်အလွန်စိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောမော်ဒယ်ဖြစ်သည်။
သူမရဲ့အလုပ်ကဘီယာမျက်မှန်တပ်ပြီးယောက်ျားလေးများကိုပြောင်ပြောင်တင်းတင်းပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုနေစဉ်မှာသူမရဲ့အဖွဲ့ရဲ့လေ့လာမှုတွေကဒီပြသမှုကိုပြသသည် - စွဲလမ်းမှု၊ တားဆီးမှုနှင့် dopamine အကြားဆက်နွယ်မှုရှိနေသည်။ ဦး နှောက်သည်စွဲလမ်းမှုဖြစ်စေသောမော်လီကျူးများကိုအလွန်ကြိုက်နှစ်သက်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည်ရွေးချယ်ရန်သတ္တဝါများဖြစ်နေဆဲပင်။ Said Han က“ လူတွေကိုကျွန်တော်တို့သတ်မှတ်လိုက်တာက ဦး နှောက်ကိုကောင်းမွန်တဲ့ inhibitory systems နဲ့ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာတယ်။ လူတွေဟာသောက်ဖို့မသောက်ရ၊ မသောက်ရဘူးဆိုတာရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။
ဤပြောင်းလဲသော ဦး နှောက်ကိုသုံးပါဟုသူမကအကြံပြုခဲ့သည်။ ငါးစွဲစွဲလမ်းစေသောငါးချိတ်များမတိုင်မီကောင်းသောရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်ပါ၊ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးမှာပင်ညိုအဆိုးမြင်ညဥ့်တစ်ညတည်းခိုမည့်အစားပြေးသွားပါ။ ဦး နှောက်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အကန့်အသတ်မရှိ dopamine ထောက်ပံ့မှုဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားစေသည့်လမ်းကြောင်းကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေသည်။ “ လူတိုင်းကအပျော်အပါးကိုရှာချင်ကြတယ်၊ ဒါပေမယ့်အကောင်းဆုံးနည်းကတော့ပျော်စရာနေရာကိုသဘာဝကျကျမြှင့်တင်ဖို့ပဲ။ သိပ္ပံပညာကိုသုံးပါ”
Kyung-တစ်ခုကဟန်, သိပ္ပံ၏ Eberly ကောလိပ်အတွက်ဇီဝဗေဒ၏တွဲဖက်ပါမောက္ခဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည်မှာရောက်ရှိနိုင်ပါတယ် [အီးမေးလ်ကိုကာကွယ်ထားသည်]"> [အီးမေးလ်ကိုကာကွယ်ထားသည်]"> [အီးမေးလ်ကိုကာကွယ်ထားသည်]. အထက်ဖော်ပြပါ သုတေသနကို အမျိုးသားကျန်းမာရေးအင်စတီကျုနှင့် အမျိုးသားသိပ္ပံဖောင်ဒေးရှင်းတို့မှ ထောက်ပံ့ငွေများဖြင့် ပံ့ပိုးပေးခဲ့ပါသည်။
Penn ပြည်နယ်မှာသုတေသနအကြောင်းကိုပိုမို features တွေအဘို့, သုတေသန Penn ပြည်နယ်မှ subscribe: http://www.rps.psu.edu/cgi-bin/subscribe.cgi
;
