comments: ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဗီဒီယိုများနှင့်ဆောင်းပါးများကိုထဲမှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းတစ်မူးရူးခလုတ်များ၏ concept ကိုအတည်ပြုရန်နောက်ထပ်လေ့လာမှု။
Tara Parker-ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးအားဖြင့်
New York Times ကို
ဇူလိုင်လ 11, 2011
(အဟောင်းအာလူး-chip ကိုကြော်ငြာကရှိခဲ့ကဲ့သို့), သင်တန်း, တစ်လောင်းကိုအများဆုံးဆုံးရှုံးတက်အဆုံးသတ်တာဖြစ်ပါတယ် "သင်ရုံတစျခုမစားဘဲနေလို့ရပါတယ် Bet" ။ ဒါပေမယ့်ဘာကြောင့်လဲ? ဒါဟာဖက်တီးမုတွန်းလှန်စေသည် willpower ၏ရိုးရှင်းမရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်, သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းဇီဝတပ်ဖွဲ့များအလုပ်မှာရှိပါသလဲ
တချို့ကစိတ်ဝင်စားဖွယ်အသစ်သောသုတေသနအဆုံးစွန်သောအကြံပြုထားသည်။ ကယ်လီဖိုးနီးယားနှင့်အီတလီအတွက်သိပ္ပံပညာရှင်များကြွက်များတွင်ဖက်တီးအစားအစာများကိုပေးထားကြောင်းပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကဖော်ပြခဲ့သည်, ကိုယ်ခန္ဓာကိုချက်ချင်းပိုပြီးစွဲလမ်းသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်သောအူအတွင်းရှိသဘာဝအ marijuanalike ဓာတုပစ္စည်းလွှတ်ပေးရန်စတင်ခဲ့သည်။
အဆိုပါတွေ့ရှိချက်အချို့အစားအစာများကိုခန္ဓာကိုယ်နှင့်ဦးနှောက်အတွက်အစွမ်းထက်ဓာတုတုံ့ပြန်မှုကိုချွတ်သတ်မှတ်ထားကြောင်းအကြံပြုသည်အဝလွန်ခြင်းဆွေးနွေးငြင်းခုံအသစ်ရှုပ်ထွေး add အများအပြားမကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုများအကြားရှိပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကရှို့ထက်ပိုကယ်လိုရီကိုစားသောကြောင့်, လူတွေအလေးချိန်ရရှိကြောင်းနေဆဲစစ်မှန်တဲ့ပါပဲ။ သို့သော်သူတို့အား compulsive တစ်ဦးချင်းစီအဘယ်သူမျှမထိန်းချုပ်သည့်ကျော်ဇီဝစနစ်များအနေဖြင့်ရပ်တလိမ့်မည်။
"ငါသည်အချို့သောလူများတို့သည်ဤလောကသို့ လာ. , သူတို့အစာကိုပိုမိုတုံ့ပြန်မှုများမှာထင်ပါသလဲ" ဆူ Carnell, လူ့အာဟာရ၏ကိုလံဘီယာတက္ကသိုလ်အင်စတီကျုမှာသုတေသနတွဲဖက်ပါမောက္ခကပြောပါတယ်။ "ငါသည်အဝလွန်ခြင်းဖို့အများကြီးကွဲပြားခြားနားသောလမ်းကြောင်းများရှိပါသည်ထင်ပါတယ်။ "
မကြာသေးမီကကြွက်လေ့လာမှုများခုနှစ်, ကာလီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်, Irvine နှင့်ဂျီနိုအာအတွက်နည်းပညာအီတလီ Institute မှအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့အသုံးပြုပုံပန်းတိုင်တစ်ဦးတည်းအရသာကိုဘယ်လိုတိုင်းတာဖို့ပဲအစားအစာမှခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုန့်ပြန်သက်ရောက်သည်။ အဆီ, သကြားသို့မဟုတ်ပရိုတိန်းအတွက်မြင့်မားသောအရည်အစားအစာပေးထားသောကြွက်များအနက်အဆိုပါဖက်တီးအရည်တယ်သူတစ်ဦးဒီကဗျာတုံ့ပြန်မှုခဲ့: အမျှမကြာမီကသူတို့အရသာဘူးသီး hit အဖြစ်, သူတို့ရဲ့အစာခြေစနစ်တွေကိုဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းအားဖြင့်ထုတ်လုပ်သူတို့အားအလားတူ endocannabinoids, ဓာတုပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ခြင်းစတင်ခဲ့သည်။
အဆိုပါကွန်ပေါင်းများစိတ်ဓါတ်များ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှု, အစာစားချင်စိတ်ကို၎င်း, အူမှတစ်ဆင့်အစားအစာ၏လှုပ်ရှားမှုအပါအဝင်လုပ်ငန်းဆောင်တာအမျိုးမျိုး, ဝတ်ပြုကြလော့။ အဆိုပါကြွက်များသကြားသို့မဟုတ်ပရိုတိန်း, အဆီမပေးမြည်းစမ်းသောအခါအသိသာတာကတော့သူတို့သာဖြန့်ချိခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါတွေ့ရှိချက်သိပ္ပံအမျိုးသားအကယ်ဒမီ၏တရားစွဲဆိုထားအတွက်ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကအွန်လိုင်းထုတ်ဝေခဲ့ကြသည်။
"ငါ့ကိုအပါအဝင်လူအများစုမှအများဆုံးအံ့သြစရာအရာ" ဟုအဆိုပါလေ့လာမှုတစ်ခုစာရေးဆရာကဆိုပါတယ်, Daniele Piomelli, UC Irvine မှာမူးယစ်ဆေးရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးဒါရိုက်တာ "ဟုအဆိုပါတွေ့ရှိချက်ကျနော်တို့ဖက်တီးအစားအစာများဆက်စပ်ပုံကိုအပေါ်ပြတင်းပေါက်များကိုဖြစ်၏။ "
အဆီဆဲလ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောများမှာကတည်းကဒေါက်တာ Piomelli "အဖြစ်အများကြီးကျနော်တို့ဖြစ်နိုင်သည်လုပ်နိုင်အဖြစ်စားသုံးရန်ကျနော်တို့အဆီအသိအမှတ်မပြုရန်ဤဆင့်ကဲဖြစ်စဉ် drive ကိုရှိသည်, ကျနော်တို့ကလက်လှမ်းအခါ။ " ဆက်လက်
ပိုပြီးဆီဥကို စား. ရန်အချက်ပြသည့်အူကနေဖြန့်ချိသောတွေ့ရှိချက်အလားအလာသစ်ကိုအစားအသောက်များတွင်မူးယစ်ဆေးဝါးများများအတွက်မျှော်လင့်ချက်ပေးထားပါတယ်။ တစ်ဦးကအစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုကော်မတီကပြီးသားကြောင့်သတ်သေအတှေးအပါအဝင်ပြင်းထန်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘေးထွက်ဆိုးကျိုး, ရှိခဲ့ပါတယ်ကြောင့်နောက်ပိုင်းတွင်ဆုတ်ခွာခဲ့ပါတယ်ရှိရာဥရောပ၌ Acomplia ဟုခေါ်တွင်တဦးတည်းအစားအသောက်များတွင်မူးယစ်ဆေးကြောင့်လုပ်ကွက် endocannabinoids, ပယ်ချထားသည်။ အသစ်သုတေသနအာရုံစိုက်ဦးနှောက်အတွက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုင်သောအူထဲမှာ endocannabinoids မှပြောင်းရွှေ့စေခြင်းငှါအကြံပြုထားသည်။
ကြွက်လေ့လာမှုများခုနှစ်, သုတေသီများကြွက်များ၏အူသို့ cannabinoid-blocking မူးယစ်ဆေးထိုးသွင်းခြင်းနှင့်သူတို့ဖက်တီးအစားအစာထဲမှာအကျိုးစီးပွားဆုံးရှုံးခဲ့ရကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ "ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်" ဟုဒေါက်တာ Piomelli ကဆိုသည်။ "သူတို့ကမရှိတော့နို့တိုက်ကျွေးရေးကိုစိတ်ဝင်စားနေကြသည်။ သူတို့ကလုံးဝရပ်တန့်။ ကျနော်တို့အံ့သြကြတယ်။ "
သုတေသနအပေါ်အခြေခံတစ်ဦးကမူးယစ်ဆေးဝါးနှစ်ပေါင်းကွာနေဆဲဖြစ်ပါသည်, သို့သော်တွေ့ရှိချက်သည့်အခါဖက်တီး junk အစားအစာများအပေါ်သူတို့ရေစာပြဇာတ်မှာအစွမ်းထက်ဇီဝတပ်ဖွဲ့များနှင့်ပတ်သက်ပြီးစားသုံးသူမှလက်တွေ့ကျတဲ့အကွံဉာဏျကိုဆက်ကပ်။
"ကျနော်တို့ကကျနော်တို့ကမကြိုက်ဘူးဘာလို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့စားထင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်ကြိုက်နှစ်သက်မယ့်လို့မရပေမယ့်ကျနော်တို့ကခငျြသောကွောငျ့," ဒေါက်တာဒေးဗစ် Kessler သည် FDA ကနှင့်စာအုပ် "ကျော်၏နိဂုံး" (Rodale ၏စာရေးဆရာဟောင်းဦးခေါင်းကပြောပါတယ် , 2009) ။ "ဒါဟာကျနော်တို့နားလည်သဘောပေါက်ထက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်မှကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်နှင့်တုံ့ပြန်ချက်ယန္တရားနှင့်အတူလုပ်ဖို့အများကြီးပိုရှိပါတယ်။ "
တခြားလေ့လာမှုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဦးနှောက်ဆုလာဘ်စင်တာများပြင်းပြင်းထန်ထန်ကျနော်တို့စားအစားအစာများကြောင့်ထိခိုက်ဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။
အဝလွန်အမျိုးသမီးတွေ High-ကယ်လိုရီအစားအစာများ၏ဓာတ်ပုံများကိုပြသခဲ့ကြသည်သည့်အခါပုံမှန်-အလေးချိန်အမျိုးသမီးတွေရဲ့ဦးနှောက်ကိုပြု၏ထက်ဥပမာ, သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်ထားချက်အရဆုလာဘ်နှင့်ဆက်စပ်ဒေသများအတွက် သာ. ကြီးမြတ်လှုပ်ရှားမှုပြသခဲ့သည်။ "ဆုကြေးစင်တာများစကားတော်ဟုဖွင့် activated ခဲ့ကြသည် '' ချောကလက် brownie, '' ကိုလံဘီယာဒေါက်တာ Carnell ကဆိုသည်။
မေးခွန်းအချို့လူမျိုးကိုစိုးတဲ့တစ်သက်တာတစ်ဦးပိုမိုအားကောင်းအစားအစာတုံ့ပြန်မှုမြှင့်တင်ရန်ကြောင့်ဦးနှောက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေခြင်းရှိမရှိအချို့သောအစားအစာများကိုပိုမိုတုံ့ပြန်မှုမွေးဖွားခဲ့သည်, ဒါမှမဟုတ်ရှိမရှိဖြစ်ပါတယ်။ ကြောင်းပြဿနာပေါ်အလင်းကိုသွန်းမှဒေါက်တာ Carnell အဝလွန်မိဘများရှိသည်, ရလဒ်အဖြစ်သူတို့ကိုယ်သူတို့အဝလွန်ဖြစ်လာဘို့အန္တရာယ်မှာနေသောသာမန်-အလေးချိန်ဆယ်ကျော်သက်မှာရှာဖွေနေလေ့လာမှုများပို့ချနေသည်။ "ကျွန်မဦးနှောက်ကိုသူတို့အဝလွန်ဖြစ်လာမီကပင်ကွဲပြားခြားနားတုံ့ပြန်တာဖြစ်ပါတယ်ရှိမရှိစိတ်ဝင်စားတယ်" ဟုသူမကဆိုသည်။
ဒေါက်တာ Kessler စားသုံးသူခန္ဓာကိုယ်ရဲ့သဘာဝအအချက်ပြမှုများကိုမကြာခဏအစားအသောက်တွေအကြောင်းရွေးချယ်မှုနှင့်မက်ဆေ့ခ်ျများ၏စည်းစိမ်အားဖြင့်လွှမ်းနေကြတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ထှနျးစားတွေအကြောင်းနိုးနိုးကြားကြားအပိုဖြစ်ရပါမည်ကိုသတိထားပါရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ကြောင့်မှတ်ချက်ပြုထားသည်။
"ဒီဆွဲအလွန်အားကောင်းတဲ့ဖြစ်ပြီး, အစားအစာကိုအကြှနျုပျတို့ကိုအုထိုကဲ့သို့သောပါဝါရှိပါတယ်ဘာလို့တစ်ဇီဝအကြောင်းပြချက်လည်းမရှိ," ဟု၎င်းကပြောသည်။ "ဒါဟာတကယ့်ရုန်းကန်မှုရဲ့ကပျင်းရိသို့မဟုတ် willpower မရှိခြင်းဖြစ်ခြင်း၏ဖွင့်မေးခွန်းတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။
"သင့်ဦးနှောက်ကိုပြန်ပေးဆွဲခံရုံရှိသောကြောင့်သင်တို့ကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်ပေးရန်တာဝန်ရှိသည်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးမဆိုလိုပါ။ "
;