(L) သင့်ဦးနှောက်ကိုခန္ဓာဗေဒကိုသင်၏အစာရွေးချယ်မှုအဆုံးအဖြတ်အတွက် (2018) တစ်ကဏ္ဍမှပါစေခြင်းငှါ

နှစ်ခုဦးနှောက်ဒေသများတွင်မီးခိုးရောင်ကိစ္စအသံအတိုးအကျယ်ထှနျးအစားအစာသို့မဟုတ်အရသာရှိသော်လည်းအကုသိုလ်အစားအစာ၏ရွေးချယ်မှု, လေ့လာမှုရှိုးခန့်မှန်း

အရသာပေမယ် unhealthful အစားအစာထဲမှာကျွန်တော်တို့ရဲ့အလိုလိုကျလှနျးခွငျးသေချာပေါက်တစ်ဦးဇာတ်ကောင်အားနည်းချက်ထုတ်ဖေါ်မည်မဟုတ်ပါ။ ယင်းအစားခြုပျတညျးကြှနျတျောတို့၏စွမ်းရည်ကိုထုတ်ဝေခဲ့လေ့လာမှုတစ်ခုအရသိရသည်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ neurobiology ဆက်စပ်နေသည် အာရုံကြောသိပ္ပံများ၏ဂျာနယ် ဇွန်လ 2018 ၌တည်၏။

ဤလေ့လာမှုကို INSAD မှ Sorbonne တက္ကသိုလ်မှ ဦး နှောက်နှင့်ကျောရိုးအင်စတီကျု (ICM) မှ Liane Schmidt နှင့်ပြင်သစ်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆေးသုတေသနသုတေသန (INSERM) တို့ပါဝင်သည့် INSEAD ဥက္ကaired္ဌဆုံးဖြတ်ချက်အာရုံကြောသိပ္ပံ Hilke Plassmann ဝန်းကျင်မှအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ကယ်လီဖိုးနီးယားနည်းပညာတက္ကသိုလ်မှ Tusche၊ Sorbonne-Universités-INSEAD အမူအကျင့်ဆိုင်ရာ Lab မှ Nicolas Manoharan၊ တိုရွန်တိုတက္ကသိုလ်မှ Cendri Hutcherson နှင့် Zurich တက္ကသိုလ်မှ Todd Hare ။

ဘယ်လိုကျွန်တော်တို့ဟာအစာကိုစားသောအရာကိုရှေးခယျြနှစ်ခုအဓိကယန္တရားများ, Neuroeconomics ပြပွဲ၏ရွက်ပေါက်လယ်ပြင်၌မော်ဒယ်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျနော်တို့ပထမဦးဆုံးထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ၏အရသာနှင့်ကျန်းမာရေးအဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောဂုဏ်တော်တစ်တန်ဖိုးကို attribute ။ ကျနော်တို့ပြီးတော့ကျနော်တို့က attribute တွေတစ်ခုချင်းစီအပေါ်နေရာအရေးပါမှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးနောက်အမြင့်ဆုံးခြုံငုံတန်ဖိုးအစားအစာကောက်။

လူတစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာများကိုရွေးချယ်ရန်စွမ်းရည်ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သော ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းပုံများရှိမရှိစစ်ဆေးရန်လေ့လာမှု ၄ ခုတွင်ပါဝင်သူများ၏အစားအစာရွေးချယ်မှုနှင့်သူတို့၏ ဦး နှောက်၏ခန္ဓာဗေဒပုံရိပ်အချက်အလက်များကိုသူတို့ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်စဉ်လေ့လာခဲ့သည်။

ခုနစ်ဆယ်ရှစ်အမျိုးသမီးများနှင့် 45 ယောက်ျားလေးပါးစမ်းသပ်ချက်အတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူခဲ့ပါတယ်။ အဆိုပါစမ်းသပ်ချက်သုံးခုမှာတော့သင်တန်းသားများကိုတစ်ဦးတူညီတာဝန်လုပ်နေတာတစ်ခု MRI စကင်နာအတွင်း၌ထားရှိခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကအစားအသောက်ပစ္စည်းများဓါတ်ပုံများကိုပြသခဲ့ကြသည်များနှင့်သူတို့ကစမ်းသပ်မှု၏အဆုံးမှာတိကျတဲ့အစာကိုစားခငျြတမည်မျှဟုမေးခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့ထုံးစံအတိုင်း preference ကို, အစားအစာများ၏အရသာရှိတဲ့အပေါ်အာရုံစူးစိုက်လျက်, အစားအစာများ၏ကျန်းမာရေး: သူတို့ကသုံးအခြေအနေများအပေါ်အခြေခံပြီးသူတို့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေလုပ်ပြောတယ်။

စတုတ္ထစမ်းသပ်မှုများတွင်ပါဝင်သူတစ်ဦးအစာအာဟာရကို item, ဒါမှမဟုတ်သူတို့တပ်မက်သောအရာကိုထံမှဘဲကျူးလွန်သူတို့ပုံမှန်အားဖြင့်အလိုတခုတည်းအဖြစ်လည်းကောင်းရွေးချယ်ကအစားအစာကို item ကောက်ဖို့ပြောတယ်။ သင်တန်းသားများကိုဒီအုပ်စုတစ်စုကိုလည်းသူတို့ $ 0 ကနေ $ 2.50 အထိစျေးနှုန်းများနှင့်တကွ, စမ်းသပ်မှုရဲ့အဆုံးမှာစားရန်ညာဘက်ရရှိရန်တစ်အစားအစာကို item များအတွက်ပေးဆောင်မယ်လို့စျေးနှုန်းဖော်ပြမှကြားပြောလေ၏။

ပထမသုံးစမ်းသပ်ချက်ကနေဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံပုံရိပ်ဒေတာထဲမှာမီးခိုးရောင်ကိစ္စ၏အသံအတိုးအကျယ်ကြောင်းပြသ dorsolateral prefrontal cortex (dlPFC) နှင့် ventromedial prefrontal cortex (vmPFC) ထှနျးအစားအသောက်ပစ္စည်းများကို၏ရွေးချယ်မှုခန့်မှန်းထားပါတယ်။ တိုတောင်းသောများတွင်နှစ်ခုဦးနှောက်ဒေသများတွင်ပိုမိုမီးခိုးရောင်ကိစ္စအသံအတိုးအကျယ်နှင့်အတူသင်တန်းသားများရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ် သာ. ကြီးမြတ်အရေးပါမှုအားမရသဖြင့်၎င်းတို့၏အစားအစာရွေးချယ်မှုအတွက်ပိုပြီးစည်းကမ်းပြသ အစားအသောက်ပစ္စည်းများ အဆိုပါအစားအစာများကိုရဲ့ကျန်းမာရေးအပေါ်အာရုံစိုက်ဖို့တောင်းသည့်အခါအရသာရှိတဲ့အပေါ်ဒါမှမဟုတ်ဒီထက်နည်း။

စတုတ္ထစမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များသည်အခြားစမ်းသပ်ချက်များ၏တွေ့ရှိချက်များကိုအတည်ပြုခဲ့သည်။ ပါ ၀ င်သူအမျိုးမျိုးနှင့်လုပ်ငန်းတာဝန်တစ်ခုတွင် vmPFC နှင့် dlPFC ရှိမီးခိုးရောင်ပမာဏသည်အစားအသောက်ချုပ်တည်းမှုကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသည်။ အတူတူရလဒ်များပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် dlPFC နှင့် vmPFC ၏ neuroanatomy ကွဲပြားခြားနားမှုကွဲပြားခြားနားသောတစ် ဦး ချင်းစီရဲ့လုပ်နိုင်စွမ်းသြဇာလွှမ်းမိုးကြောင်းပြသခဲ့သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစားအစာရွေးချယ်မှု.

အစားအစာ-related မမှန်တိုက်ဖျက်ရေး

ဤလေ့လာမှု၏တွေ့ရှိချက်ပိုကောင်းတဲ့အကဲဖြတ်တွေ့ရှိရန်ကူညီပေးနေနောက်ထပ်သုတေသနတစ်ခုပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်ကြောင်းနှင့် anorexia nervosa နှင့်မူးရူးစားနဲ့တူအလုပ်မဖြစ်ထိန်းချုပ်မှုစွမ်းရည်ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရောဂါအစာစားခြင်းကကုသမှုမှတဆင့်သူတို့ကအစကအခြားများ၏အစောပိုင်းရောဂါကူညီနိုင် အစာအန္တရာယ်လူနာအဖြစ်သိရှိနိုင်ဖို့ကူညီခြင်းဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောအဝလွန်ခြင်းအဖြစ်မမှန် -related ..

“ ဒီရောဂါတွေကိုဘယ်လိုခွဲခြားမလဲဆိုတာရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိရပါဘူး။ စိတ်ရောဂါကုသမှုနယ်ပယ်သည်၎င်းတို့၏လက်ရှိနည်းလမ်းများအပြင်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအမှတ်အသားများကိုပိုမိုရှာဖွေနေသည်။ ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းပုံပုံစံတစ်မျိုးဟာအဲဒီ့အမှတ်အသားတွေထဲကတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်” ဟု Hilke Plassmann ကပြောကြားခဲ့သည်။

အစားအသောက်မူမမှန်ရောဂါအတွက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောလူများကိုလည်းဤအရာကိုသုံးနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အဝလွန်ခြင်းရောဂါကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းသည်များသောအားဖြင့်ရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာ ဦး နှောက်စစ်ဆေးမှုများသည်အဝလွန်ခြင်းကိုတားဆီးရန်အခွင့်အလမ်းနည်းပါးသောမိမိကိုယ်ကိုချုပ်တည်းမှုနည်းပါးသောလူများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ Liane Schmidt ကဆက်ပြောသည်။

လေ့လာမှု၏တွေ့ရှိချက်များအရလူတို့သည်မိမိကိုယ်ကိုချုပ်တည်းခြင်းအားဇီဝဗေဒအရကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောကန့်သတ်ချက်များဖြင့်ကန့်သတ်ထားသည်ဟုမဆိုလိုပါ။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်“ အာရုံကြောပလပ်ခြင်း” ဟုခေါ်သည့်အရာ၌လူ့ ဦး နှောက်သည်ပြောင်းလဲနေသောအခြေအနေများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ အမှန်မှာမီးခိုးရောင်ကိစ္စပမာဏကိုကြွက်သားကဲ့သို့လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဆိုလိုသည်မှာလူသည် neurofeedback လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီဖြင့်သူတို့၏ချုပ်တည်းမှုကိုအားကောင်းစေသည်။ "အနာဂတ်မှာဒီဒေသတွေမှာမီးခိုးရောင် ၀ တ္ထုသိပ်သည်းဆကိုပြောင်းလဲနိုင်အောင် ဦး နှောက်ကိုအခြေခံတဲ့ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးမှုတွေကိုကျွန်တော်တို့လုပ်နိုင်ပါတယ်။ "

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုမူဝါဒဂယက်ရိုက်

အစိုးရမူဝါဒချမှတ်သည့်အဝလွန်ခြင်းကပ်ရောဂါမှပေါ်ပေါက်အများပြည်သူကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုန်ဆောင်မှုများ၏သိသာထင်ရှားသောကုန်ကျစရိတ်လျှော့ချရန်ရှာခြင်းငှါအဖြစ်, သူတို့ကပိုထှနျးစေလူတွေကိုအားပေးကြောင်းပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်ကြိုးစားနေကြပါတယ် အစားအသောက်ရွေးချယ်မှု.

သို့သော်၊ သူတို့သည်တစ် ဦး ချင်းအာရုံကြောဆိုင်ရာဇီဝဗေဒဆိုင်ရာကွဲပြားခြားနားမှုများသည်လူတို့စားသောအရာကိုရွေးချယ်ရာတွင်ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းမည်သို့လုပ်ဆောင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ အချို့လူများသည်ကျန်းမာရေးကိုအခြေခံသည့်စာတိုပေးပို့မှုများကိုပိုမိုတုံ့ပြန်ကြပြီးအချို့ကမူအရသာအခြေပြုစာတိုပေးပို့ရေးကိုပိုမိုတုံ့ပြန်ကြသည်။ လေ့လာမှု၏ရလဒ်များအရလူတို့၏တုံ့ပြန်ပုံကွဲပြားမှုသည်စားသုံးသူများ၏ ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဆက်စပ်နေသည်ဟုဆိုလိုသည်။

တစ်ခုတစ်ခုလုံးကိုလူဦးရေအဘို့အလားတူကျန်းမာရေးမက်ဆေ့ခ်ျ၏တဦးတည်းထားသောင်မတင်ထို့ကြောင့်မူဝါဒချမှတ်သူများအဘို့အပါဆုံးဖွယ်ရှိကာထိရောက်မှုဆက်သွယ်ရေးမဟာဗျူဟာဖြစ်ပါတယ်။

https://b98584f181.site.internapcdn.net/tmpl/v5/img/1x1.gifနောက်ထပ် Explore: ဦးနှောက်ဖွဲ့စည်းပုံအစားအသောက်များတွင်အောင်မြင်မှုခန့်မှန်းစေခြင်းငှါ