ဂိမ်းသီအိုရီ: ဘယ်လိုဗီဒီယိုဂိမ်းကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များ၏ဖွံ့ဖြိုးဆဲဦးနှောက်ကိုထိခိုက်စေသလဲ? (2014)

အသက်အရွယ် 17 မှာလန်ဒန်အန်သိုနီ Rosner, အင်္ဂလန်, Warcraft အွန်လိုင်းဂိမ်းအသိုင်းအဝိုင်း၏ကမ္ဘာ့ဖလားအတွက်သူရဲကောင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ သူအင်ပါယာ built စီးနင်းမှုကိုဦးဆောင်နှင့်ထင်ရသောသည်သူ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်မပြည့်စုံကြောင်းစိတ်ကူးယဉ်ကမ်ဘာပျေါတှငျမိမိကိုယျကိုနစ်မြုပ်။ ဤအတောအတွင်း, သူ့အစစ်အမှန်ဘဝနီးပါးလည်းမရှိခဲ့ချေခဲ့သည်။ သူကသူ့ကျောင်းစာဆက်ဆံရေး, ကျန်းမာရေး, ပင်သည်သူ၏သန့်ရှင်းရေးလျစ်လျူရှု။

"ကျွန်မရဲ့စစ်မှန်တဲ့မိတ်ဆွေတွေကိုမတွေ့ရတော့ဘူး။ ငါအလေးချိန်ရရှိခဲ့ပျင်းရိလာတယ်, အားလုံးနီးပါးငါ့အချိန်ငါ့ကွန်ပျူတာကျော်ကျဆင်းခဲ့သုံးစွဲ "နီးပါးနှစ်နှစ်အဘို့, နေ့တိုင်းတစ်နေ့နာရီ 18 အထိကစားသူကို Rosner ဆိုပါတယ်။

Rosner နီးပါးဂိမ်းလိုက်ရှာအတွက်တက္ကသိုလ်ဘွဲ့ပစ်ချ၏။ ကမ္ဘာ့စျေးကွက်သုတေသနကုမ္ပဏီ NPD Group ၏လေ့လာမှုတစ်ခုအရသူ၏ဂိမ်းစွဲလမ်းမှုမှာထူးခြားသည်မဟုတ်။ ကလေး ၁၀ ယောက်တွင် ၉ ယောက်သည်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားကြသည်။ ၎င်းသည်ကလေးငယ်ပေါင်း ၆၄ သန်းခန့်ရှိသည်။ အချို့မှာဝါကျများကိုအတူတကွချိတ်ဆက်နိုင်ခြင်းမပြုမီအချို့သည်ကီးဘုတ်သို့မဟုတ်စမတ်ဖုန်းကိုထိမှန်ကြသည်။ ပြနာ - အသက် ၂၁ နှစ်နှင့် ၂၂ နှစ်မတိုင်မီအလွန်အကျွံကစားရခြင်းသည် ဦး နှောက်ကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲစေနိုင်သည်ဟုသုတေသီများကယုံကြည်ကြသည်။

တရုတ်နိုင်ငံတွင်သုတေသီများဥပမာ, သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် (MRI) အဓိကအား Warcraft ၏ကမ္ဘာ့ဖလားတူသောဂိမ်းကစားခြင်း, အွန်လိုင်း 18 နာရီတစ်ရက်ပျမ်းမျှသုံးစွဲခဲ့သူ 10 ကောလိပ်ကျောင်းသားများ၏ဦးနှောက်အပေါ်လေ့လာမှုများလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ အွန်လိုင်းထက်နည်းနှစ်နာရီတစ်ရက်သုံးစွဲသူတစ်ဦးကိုထိန်းချုပ်အုပ်စုတစ်စုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ, ဂိမ်းကစားနည်းသည်မီးခိုးရောင်ကိစ္စ (ဦးနှောက်၏စဉ်းစားတွေးခေါ်အစိတ်အပိုင်း) ရှိခဲ့ပါတယ်။

အဖြစ်ဝေးပြန်အစောပိုင်း 1990s အဖြစ်သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဗီဒီယိုဂိမ်းများကိုသာဦးနှောက်အမြော်အမြင်နှင့်လှုပ်ရှားမှုထိန်းချုပ်ဒေသများတွင်, အပြုအမူများအတွက်တာဝန်ရှိစိတ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများ, စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်သင်ယူမှုဆင်းရဲနွမ်းပါးတဲ့ဖြစ်လာနိုင်လှုံ့ဆော်သောကွောငျ့ကြောင်းသတိပေးခဲ့သည်။

သိပ္ပံနည်းကျဂျာနယ်ထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလေ့လာမှုတစ်ခု သဘာဝ 1998 အတွက်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခံစား-ကောင်းသော neurotransmitter dopamine ဖြန့်ချိကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားနေစဉ်အတွင်းပြန်လွှတ်ပေးခဲ့ dopamine ၏ပမာဏကိုလှုံ့ဆော်မူးယစ်ဆေးဝါးများစိတ်ကြွဆေးသို့မဟုတ် methylphenidate ၏သွေးကြောသွင်းဆေးထိုးပြီးနောက်ကိုတှေ့မွငျသောအရာကိုဆင်တူခဲ့သည်။

တစ်ဂိမ်းစွဲမှုပြဿနာရှိသလား?

အောက်ပါသတိပေးဆိုင်းဘုတ်များပြဿနာတစ်ခုညွှန်ပြစေခြင်းငှါ:

သို့သျောလညျး mounting အဆိုပါသိမြင်မှုနှင့် ပတ်သက်. အထောက်အထား, အမူအကျင့်များနှင့်ဂိမ်းကစားခြင်း၏ neurochemical သက်ရောက်မှုရှိနေသော်လည်းဂိမ်းစွဲလမ်း (အွန်လိုင်းသို့မဟုတ်မ) ၏အယူအဆသတ်မှတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ တချို့ကသုတေသီများအခြားသူတွေကအခြားစိတ်ရောဂါရောဂါ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ယုံကြည်နေချိန်မှာသူကတစ်ဦးကွဲပြားစိတ်ရောဂါရောဂါကြောင်းပြောကြသည်။ အဆိုပါ Diagnostic နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders ၏စာရင်းအင်းလက်စွဲစာအုပ်၏လက်ရှိဗားရှင်း, DSM-V ကိုပိုပြီးသုတေသနပြု "အင်တာနက်ကိုဂိမ်း Disorder" တရားဝင်ထည့်သွင်းနိုင်မီအမှုကိုပြုခံရဖို့လိုအပ်ကြောင်းဖော်ပြထားသည်။

သို့တိုင်, ကျွမ်းကျင်သူများဂိမ်းစွဲလမ်းအရည်အသွေးတွေရှိပါတယ်သဘောတူသည်။ လူ့ဦးနှောက်ကိုချက်ချင်းဆန္ဒပြည့်မြန်ဆန်အရှိန်အဟုန်နှင့်ခန့်မှန်းရခက်တပ်မက်ဖို့ကြိုးဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးသုံးဗီဒီယိုဂိမ်းထဲမှာစိတ်ကျေနပ်မှုရှိပါတယ်။

"ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်း dopamine နှင့်အတူဦးနှောက်၏အပျြောအပါးစင်တာကို flood," ဒါဝိဒျ Greenfield, Ph.D ဘွဲ့ကို, အင်တာနက်နှင့်နည်းပညာစွဲများအတွက်စင်တာတည်ထောင်သူနှင့်ဆေးပညာတက္ကသိုလ် Connecticut ၏ School မှာ Psychiatry ၏လက်ထောက်လက်တွေ့ပါမောက္ခကပြောပါတယ်။ အဲဒီဂိမ်းကစားမှသာယာယီတစ်ဦးအလုအယက်-ပေမယ့်ပေးသည်ကိုသူကရှင်းပြသည်။ ရှိသမျှသောအပိုဆောင်း dopamine န်းကျင်ခြောငျးနှင့်အတူ, ဦးနှောက်ကဒီဝေဖန် neurotransmitter ၏လျော့နည်းထုတ်လုပ်ရန်ဖို့မက်ဆေ့ခ်ျကိုရရှိသွားတဲ့။ အဆုံးရလဒ်: ကစားသမား dopamine တစ်လျော့နည်းသွားထောက်ပံ့ရေးနှင့်အတူတက်အဆုံးသတ်နိုင်ပါတယ်။

စွဲမြီးကောင်ပေါက်မှတူသောဂိမ်းကိုယူသှားသူတို့မကြာခဏအပြုအမူပြဿနာများ, ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေပင်ကျူးကျော်ပြသဒေါက်တာ Greenfield အရသိရသည်။

ဂိမ်း: မိဘ၏လမ်းညွှန်

ဗွီဒီယိုဂိမ်းများသည်ကလေးငယ်များကိုအနိုင်ကျင့်ခြင်း (သို့) ဖုတ်ကောင်များအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းနှင့်မျက်နှာပြင်အချိန်အလွန်အကျွံအန္တရာယ်များကိုပညာရှင်များစွာကသတိပေးခြင်းဖြင့်ကွန်ပျူတာများနှင့်စမတ်ဖုန်းများအားလုံးကိုပိတ်ပင်ရန်သွေးဆောင်နိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကမပြောပါနှင့်။

ဂိမ်းကစားခြင်းကိုတားမြစ်ပါကသင်၏ကလေးများ၏အပြုအမူကိုလွှမ်းမိုးရန်မည်သည့်အခွင့်အရေးကိုမဆိုသင်ဆုံးရှုံးလိမ့်မည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောချဉ်းကပ်နည်း - သူတို့နှင့်ကစားပါ၊ အခမဲ့အွန်လိုင်းပညာရေးဂိမ်းများကိုစတင်ခြင်းကိုအကြံပြုသူကဂျူဒီဝီလီစ်၊ အာရုံကြောပါရဂူနှင့်အမေရိကန်နဗ်ကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်၊

သင်၏သားသမီးသေချာဖို့အဓိကသော့ချက်ကဗီဒီယိုဂိမ်း (နှင့်, ဟုတ်တယ်, ထိုသို့သောအမှုကိုလည်းမရှိ) နဲ့ကျန်းမာဆက်ဆံရေးမျိုးကိုသူတို့ကဤဂိမ်းပြင်ပမှာပျြောမှေ့စအတွေ့အကြုံများကို၏အားသာချက်ယူရေးအတွက်ဆိုလိုတယ်ပါပြီ။ အနည်းငယ်အကြံပေးချက်များ:

သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ဂိမ်းမကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေဖြစ်တဲ့တိုးမြှင့်အမြင်အာရုံအမြင်, တာဝန်များကိုအကြားပြောင်းလဲတိုးတက်လာသောစွမ်းရည်များနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သတင်းအချက်အလက်အပြောင်းအလဲနဲ့အဖြစ်နည်းလမ်းတွေ၏နံပါတ်အတွက်ဦးနှောက်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ "တစ်လမ်းတွင်ဗီဒီယိုဂိမ်းမော်ဒယ်တောက်ပဖြစ်ပါတယ်" ဟု Judy Willis, MD နှောက်နှင့်အာရုံကြောပါရဂူ, ပညာရေးနှင့်စန်တာဘာဘရာ, CA. အခြေစိုက် Neurology ၏အမေရိကန်အကယ်ဒမီ (AAN) အဖွဲ့ဝင်တဦးကပြောပါတယ် "ဒါဟာသင်ယူခြင်းကောင်းလာတာပါတဲ့လမ်းအတွက်ဦးနှောက်မှသတင်းအချက်အလက်အစာကျွေးနိုင်ပါတယ်" ဟုသူမကဆိုသည်။

ဂိမ်းများ ON ဖွံ့ဖြိုးဆဲဦးနှောက်

ဗွီဒီယိုဂိမ်းများကိုကြိုတင်မခန့်မှန်းနိုင်လောက်အောင်ကောင်းမွန်သောတည်ဆောက်မှုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ သင့်ကိုဂရုစိုက်မည် (သို့မဟုတ်ကစားသူတစ် ဦး ကိုသတ်နိုင်သည်) ကိုသိခြင်း၏တင်းမာမှုသည်၊ ဒေါက်တာဂရင်းဖီးလ်ဒ်က“ ဒါဟာ slot machine နဲ့ဆုတူတူပဲ။ အဆိုပါကစားသမားတစ် ဦး ခဏတစ်ပြီးနောက်, မတည်ငြိမ်သောယုံကြည်ခြင်းသည်ဖွံ့ဖြိုးဤ ငါကြီးတွေက hit အချိန်ကိုဖြစ်လိမ့်မည်။ "

ဂိမ်းများပေါ်တွင်သင်၏ဦးနှောက်: စမ်းသပ်အထောက်အထား

ဒါကဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဖွံ့ဖြိုးဆဲ ဦး နှောက်အတွက်ဆွဲဆောင်မှုတစ်ခုပါ။ အင်ဒီယားနားတက္ကသိုလ်ဆေးပညာစိတ်ပညာဌာနလက်ထောက်သုတေသနပါမောက္ခဖြစ်သူ Ph.D ။ Ph.D ။ Ph.D ဘွဲ့ကို Ph.D ။ , Ph.D ဒေါက်တာတွမ်ဟမ်မမ်က“ prefrontal cortex - ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့်စိတ်ဆန္ဒထိန်းချုပ်မှု - မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မှာအကြီးအကျယ်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းခံရတယ်။ Indianapolis ၌တည်၏။ ထိုအမှုဆောင်ထိန်းချုပ်ရေးစင်တာသည်စွန့်စားရမှုများနှင့်ဆုလာဘ်များကိုချိန်ညှိရန်နှင့် (လာမည့်အပတ်တွင်ဓာတုဗေဒစမ်းသပ်မှုကဲ့သို့) ပိုမိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်သောရေရှည်ရည်မှန်းချက်များ (ဂိမ်းကဲ့သို့) ချက်ချင်းဆုလာဘ်များရရှိရေးအတွက်ဘရိတ်အားတင်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

ဦး နှောက်၏ဤဒေသသည်အသက် ၂၅ နှစ်မှ ၃၀ အထိအမြင့်ဆုံးစွမ်းဆောင်နိုင်မှုမရှိသောကြောင့်လူငယ်များသည်အစားအစာ၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးတို့ကဲ့သို့သောအခြေခံလိုအပ်ချက်များကိုလျစ်လျူရှုနေစဉ်လူငယ်များသည်နာရီပေါင်းများစွာကစားခြင်းတွင်အဘယ်ကြောင့်ပိုမိုပါဝင်နိုင်သည်ကိုရှင်းပြနိုင်သည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသောဆယ်ကျော်သက်များနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များသည်မကောင်းသောအကျိုးဆက်များကိုအလေးမထားနိုင်ဘဲအလွန်များပြားသောဗွီဒီယိုဂိမ်းများကဲ့သို့အန္တရာယ်ရှိသောအပြုအမူများကိုတားဆီးနိုင်စွမ်းမရှိကြပါ။

အကြမ်းဖက်ဗီဒီယိုဂိမ်းအများအပြားကျွမ်းကျင်သူများကမှစိုးရိမ်စရာရှိပါတယ်။ 45 မြီးကောင်ပေါက်များ၏လေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့တစ်ဦးကိုချက်ချင်းအကြမ်းမဖက်ဂိမ်းထဲမှာပါဝင်ခဲ့တဲ့သူတွေကိုနှိုင်းယှဉ်ဦးနှောက်၏ prefrontal ဒေသများတွင်လှုပ်ရှားမှုလျှော့ချမှသာ 30 မိနစ်အကြမ်းဖက်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်း။ ယခင်သုတေသနတစ်ပြိုင်နက်စိတ်လှုပ်ရှားမှုစည်းမျဉ်းများနှင့်အလုပ်အမှုဆောင်ထိန်းချုပ်မှုတွေနဲ့ဆက်စပ်တိုကျရိုကျပေါ်၌ရှိသောအမြှေးအတွက်လှုပ်ရှားမှုလျှော့ချနေချိန်တွင်အကြမ်းဖက်ဂိမ်းကစားရုံ 10-20 မိနစ် arousal, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုတွေနဲ့ဆက်စပ်ဦးနှောက်ဒေသများတွင်လှုပ်ရှားမှုတိုးလာကြောင်းပြသခဲ့သည်။

dopamine ထုတ်လုပ်မှုသည်အလွန်အစွမ်းထက်သည်ဟုသုတေသီများကဆိုသည်။ ၎င်းသည် Rosner ကဲ့သို့သောဂိမ်းကစားသူများသည် ၁၈ နာရီကြာကစားနိုင်သည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒေါက်တာ Greenfield က“ ကလေးတွေကကွန်ပျူတာရှေ့မှာသူတို့ရှေ့မှာနေရာချကြပြီး ၈ နာရီ၊ ၁၀၊ ၂၅၊ ၃၆ နာရီနေမှာဖြစ်တယ်။

နှင့်လူမှုရေးအဝေးသို့နှင်လိုက်သောတူသောခံစားရသူကို Rosner နဲ့တူလေးတွေ, အဘို့, ဂိမ်းကစားခြင်းရဲ့ကမ်ဘာပျေါတှငျထူးကဲသောသူတို့၏အမှန်တကယ်ဘဝတွေကိုကနေပျောက်ဆုံးကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုတစ်ခုအသိပေးနိုင်ပါသည်။ "သင် Warcraft ၏ကမ္ဘာ့ဖလားတူသောဂိမ်းထဲမှာထိပ်ဆုံးကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်လာတဲ့အခါ, သောင်းချီကစားသမားထောင်ပေါင်းများစွာ၏သင့်အောက်၌မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်တစ်ဦးကို virtual ဘုရားကဲ့သို့ဖွစျ" ဟုဒေါက်တာ Greenfield ကရှင်းပြသည်။

“ ကျွန်တော် Sevrin လို့ခေါ်တဲ့ Blood Elf Paladin ကိုဖန်တီးခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ကိုယ်ပိုင် Guild ဖြစ်တဲ့ QT Yacht Club ကိုတည်ထောင်ခဲ့တယ်။ အဲဒါကိုအချိန်ပြည့်အလုပ်လိုသဘောထားခဲ့တယ်၊ ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုထိန်းသိမ်းတယ်၊ ကစားသမားအသစ်တွေစုဆောင်းတယ်၊ စီးနင်းတိုက်ခိုက်တယ်။ လျင်မြန်စွာဂိမ်းအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်အနုပညာရှင် status ကိုအောင်မြင်။ “ ကျွန်တော်မသိတဲ့လူတွေဟာကျွန်တော့်ကိုမက်ဆေ့ခ်ျတွေပို့ပြီးကျွန်တော့်ကိုဘယ်လောက်အံ့သြနေကြတယ်ဆိုတာပြောပြလိမ့်မယ်။ ဒါဟာကျွန်တော့်ဘဝမှာလုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ပဲ။ ” မကြာခင်မှာပဲ World of Warcraft သည်အရာအားလုံးထက် ကျော်လွန်၍ အောင်မြင်လာခဲ့သည်။

ဂိမ်းများ ON သင်ယူမှုဦးနှောက်

ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်တာတစ်ခုခုကိုလေ့ကျင့်ခြင်းသည် ဦး နှောက်ကိုပြောင်းလဲစေသည်။ အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြင့်သင်လုပ်ဆောင်နေသည့်သတ်သတ်မှတ်မှတ်လုပ်ငန်းတစ်ခုအားဗီဒီယိုဂိမ်းတွင်ရန်သူအားပစ်ခတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဘေ့စ်ဘောရိုက်ခြင်းတို့ကြောင့်သင်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။ ထိုထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ဆောင်မှုများနှင့်အတွေးများသည် ဦး နှောက်ဆဲလ်များအကြားဆက်သွယ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသင့် ဦး နှောက်၏မတူညီသောအစိတ်အပိုင်းများအကြားအာရုံကြောလမ်းကြောင်းကိုဖန်တီးပေးသည်။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုသင်လုပ်လေလေအာရုံကြောလမ်းကြောင်းဖြစ်လာလေလေဖြစ်သည်။ ဒါကသင်ယူမှုရဲ့အခြေခံအုတ်မြစ်ပဲ။

"အဲဒါကိုအသုံးပြုပါသို့မဟုတ်ကြောင့်ဆုံးရှုံး" ရုံခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကြွက်သားဖို့မသက်ဆိုင်ပေမယ့်လည်းဦးနှောက်။ နောက်ဆုံးမှာအသုံးမဖြစ်ကြောင်းအာရုံကြောလမ်းကြောင်း pruned ရ။

၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်များအစောပိုင်းကာလများတွင်သုတေသနအများစုကသိမှုနှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုသည်လုပ်ဆောင်ရမည့်အလုပ်နှင့်အလွန်တိကျကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများနှင့်ပြtheနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူများအား၎င်းတို့အားပေးလိုက်သည့်သေးငယ်သောအလုပ်များ - ဥပမာအားဖြင့်၊ အက္ခရာစဉ်အတိုင်းစီစဉ်ခြင်းသို့မဟုတ်စကားလုံးပဟေcompletိတစ်ခုပြီးမြောက်ခြင်းအတွက် - လူများအတွက်လွယ်ကူစေရန် - ယေဘုယျအားဖြင့်ပိုကောင်းတဲ့စဉ်းစားတွေးခေါ်သို့။ ဗီဒီယိုဂိမ်းသည်အခြား ဦး နှောက်လေ့ကျင့်မှုနှင့်မတူပါ။

"အချို့သောအခြားဦးနှောက်လေ့ကျင့်ရေး tools တွေနဲ့မတူဘဲ, ဗွီဒီယိုဂိမ်းများကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ဦးနှောက်ကိုပိုမိုလက်ခံအောင်, အကျိုးကိုစင်တာများကိုသက်ဝင်," C. Shawn Green က Ph.D ဘွဲ့ကို, Wisconsin-Madison တက္ကသိုလ်မှာစိတ်ပညာ၏လက်ထောက်ပါမောက္ခကရှင်းပြသည်။

လေ့လာရေးဥပမာအရေးယူဗီဒီယိုဂိမ်းကစားထိုကဲ့သို့သော, မျိုးစုံတ္ထုခြေရာခံစိတ်ပိုင်းအရာဝတ္ထုလှည့်နှင့်သိုလှောင်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်၏မှတ်ဉာဏ်စင်တာများမှာသူတို့ကိုကြိုးကိုင်အဖြစ်အမြင်စွမ်းရည်, ပိုကောင်းစေပါတယ်, ပြသပါ။ ဒါကပင်အများဆုံးဝျေါအရေးယူ-ဖျော်ဖြေရေးဂိမ်းစစ်မှန်တဲ့ရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။

ထိုကဲ့သို့သောဂိမ်းများသည်ကစားသမားများကိုအလုံးစုံမဟာဗျူဟာကိုစဉ်းစားရန်၊ အလုပ်များစွာကိုတစ်ပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်လိုအပ်သည်။ ဒေါက်တာဝီလီစ်က“ ဒါကဒီနေ့ခေတ်အလုပ်အကိုင်တွေအတွက်အများပါဝင်တဲ့အလုပ်မျိုးစုံနဲ့တူတယ်။ သတင်းအချက်အလက်အသစ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း၊ ဗျူဟာအသစ်များကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်ဤလူငယ်များသည်အလုပ်များကိုလွယ်လွယ်ကူကူကူးပြောင်းနိုင်ခြင်း၊

အသုံးဝင်သောကျွမ်းကျင်မှု, သေချာဖြစ်ပေမယ့်အလွန်အကျွံသူတို့မှာလည်းပြဿနာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်ကျင့်သုံး။ ကလေးတွေနှင့်တစ်ပြိုင်နက်အချက်အလက်များ၏ပမာဏ processing-tasking Multi ဒါနေသားတကျဖြစ်လာသည့်အခါပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့ကဒုက္ခတစ်ဦးစာသင်ခန်း setting ကိုအတွက်ဟောပြောပွဲအာရုံစိုက်နိုင်ပါသည်။

ဗီဒီယိုဂိမ်းအပေါ်အားနည်းချက်ဦးနှောက်

အရေးယူ-ဖျော်ဖြေရေးဂိမ်း၏အလွန်သဘာဝ (အထူးသဖြင့်အကြမ်းဖက်ဂိမ်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်) အာရုံ, အာရုံစူးစိုက်မှု, အမျက်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူလူငယ်များကိုဆွဲဆောင်မသာ; ဒါကြောင့်လည်းထိုအအနုတ်လက္ခဏာအပြုအမူအားဖြည့်ကြတယ်။

ကုမ္ပဏီအတော်များများသည်အာရုံချို့တဲ့သော hyperactivity disorder (ADHD) ရှိသောကလေးများအတွက်အကျိုးရှိသောဂိမ်းများကိုဖန်တီးရန်ကြိုးစားခဲ့ကြသော်လည်း၎င်းတို့သည်အောင်မြင်မှုအကန့်အသတ်ရှိသည်။ ဒေါက်တာဟမ်မမ်က“ စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတဲ့ကလေးတွေအတွက်စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတဲ့ဂိမ်းတွေကိုလုပ်ဖို့ကခက်ခဲပေမယ့်ဒီဂိမ်းက ADHD လိုမျိုးအပြုအမူတွေကိုအားဖြည့်ပေးတယ်။

အစား၊ ADHD ရှိကလေးများသည်အမြင်အာရုံကိုလှုံ့ဆော်မှု၊ မော်တာစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ချက်ချင်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားနိုင်စေရန်လှုပ်ရှားမှုဗီဒီယိုဂိမ်းများကိုမကြာခဏကစားကြသည်။ ဒီပတ်ဝန်းကျင်မှာ၊ ADHD ဦး နှောက်ဟာဒီကလေးတွေကိုအာရုံစူးစိုက်စေတဲ့နည်းနဲ့အလုပ်လုပ်တယ်။ ဒါကြောင့်သူတို့ကဂိမ်းကစားနေစဉ်အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်း၊

"တစ်ဦးကိုကုသရှုထောင့်ကနေကြီးမားတဲ့ပြဿနာတစ်ခုမှာဖြစ်ပါသည်:? ဘယ်လိုသင်အွန်လိုင်းကမ္ဘာပေါ်မှာအပြေးနှင့်အစစ်အမှန်လောကရှိလုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုမှအာရုံခံ input ကိုမြင့်မားဒီဂရီကြုံနေရထားပြီးသူတစ်ဦးသည်ဆိတ်သငယ်ကိုပြောပြကြဘူး, နှိုင်းယှဉ်အလွန်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်မဟုတ်သောအရာ" ဟုဒေါက်တာကပြောပါတယ် Greenfield ။

အဆိုပါလောင်းကြေးအကြမ်းဖက်ဗီဒီယိုဂိမ်းအတွက်ဖြေကိုရှာသောသူအမျက်ဒေါသနှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့်အတူကလေးတစ်ဦးအဘို့အပိုများနိုင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများအဘယ်အရာကို (ရှိပါက) အကြမ်းဖက်ဂိမ်းများကိုအမှန်တကယ်အကြမ်းဖက်အပြုအမူအပေါ် impact အကြောင်းကိုသဘောမတူနေစဉ်, အချို့သောသုတေသနပြုအကြမ်းဖက်ဂိမ်းများနှင့်ရန်လိုအတွေးများနှင့်အပြုအမူကစားအကြားတစ်ဦး link ကိုပြသသည်။

ဗီဒီယိုဂိမ်းသူတွေကိုရန်လိုသဘောထားတွေကိုဆုချကတည်းကပြီးသားတစ်ဦးရန်လိုကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိပြီးသူတစ်ဦးသည်ဆိတ်သငယ်အဘို့အကြောင်းကျွမ်းကျင်သူများကဆိုသညျကား, ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့နှစ်ခုသီးခြားလေ့လာမှုများရုံ 10-20 မိနစ်များအတွက်အကြမ်းဖက်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားအကြမ်းမဖက်ဂိမ်းကစားတဲ့သူတွေကိုနှိုင်းယှဉ်ရန်လိုအတှေးအတိုးပွားလာကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

သို့ရာတွင်ဂိမ်းအားလုံးသည်တူညီခြင်းမရှိဘဲလူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ထိုဂိမ်းများကိုတုံ့ပြန်ပုံသည်လည်းကွဲပြားသည်။ ဒေါက်တာဟမ်းမားက“ ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကဘာလဲဆိုတာကိုမေးမြန်းခြင်းသည်အစားအစာစားခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမေးမြန်းခြင်းနှင့်တူ၏” ဟုဆိုသည်။ "ကွဲပြားခြားနားသောဂိမ်းများကိုကွဲပြားခြားနားသောအရာတို့ကိုလုပ်။ မင်းကြည့်နေတဲ့အရာပေါ်မူတည်ပြီးသူတို့အကျိုးကျေးဇူးတွေ၊

Rosner အတွက်တော့၊ သူ၏အတန်းများခံစားခဲ့ရသည်၊ သူသည်တာဝန်ကျေရာများကိုလွမ်းဆွတ်ခဲ့ရသည်၊ သူသည်ပထမကောလိပ်ပြီးဆုံးရန်နီးပါးမရှိခဲ့ပါ။ “ ဒီမှာကျွန်တော်တက္ကသိုလ်တက်ခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးမှာရုပ်ရှင်ဒါရိုက်တာဖြစ်လာဖို့ကျွန်တော့်ရဲ့အိပ်မက်ကိုအကောင်အထည်ဖော်နိုင်ခဲ့တယ်။ သူ၏ပညာရေးဆိုင်ရာအကြံပေးသည်သူ့အားရွေးချယ်စရာနှစ်ခုပေးခဲ့သည်။ သူ၏စာစီစာကုံးများအားသုံးပတ်အတွင်းသုံးပတ်အတွင်းဖြည့်စွက်ပါ၊ “ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဒါမှမဟုတ်ကိုယ့်မိဘတွေကိုစိတ်ဓာတ်မကျစေချင်ဘူး။ ဒါကြောင့် World of Warcraft ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးအလုပ်ကိုအာရုံစိုက်ခဲ့တယ်။

ဂိမ်းကနေလှည့်ထွက်သွားပြီးနောက်မှာတော့ Rosner ဟာကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့အခြားအရင်းအမြစ်တွေကိုလည်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူသည်အားကစားခန်းမတွင်ပါဝင်ခဲ့ပြီး၊ သူ၏တက္ကသိုလ်တွင် DJing ကိုစတင်ခဲ့ပြီးလူမှုရေးအရပိုမိုတက်ကြွလာခဲ့သည်။ သူက“ ပျောက်ဆုံးနေတာကိုကျွန်တော်မယုံနိုင်ဘူး။

ဖြစ်ချင်တော့, Warcraft ၏ကမ္ဘာ့ဖလားဇာတ်ကားတွေအောင်သူ့ရဲ့အိပ်မက်အောင်မြင်ရန် Rosner ဦးဆောင်ခဲ့သည်။ မိမိအမှတ်တမ်းရုပ်ရှင်, IRL - ရီးရဲလ်ဘဝမှာတော့, Sevrin နှင့်သူဘယ်လိုဂိမ်းကစားခြင်းကနေအခမဲ့ချိုးဖျက်ဖို့သင်ယူပါလျက်မိမိ Adventures Chronicles ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းထက်ပို 1 လူဦးရေသန်း YouTube ကိုမှာပေါ်တွင်တွေ့မြင်နိုင်ပါသည်တော်မူသောရုပ်ရှင်, ကြည့်ရှုအားပေးခဲ့ကြ bit.ly/1fGbYEB။ ဒါဟာ TV ပေါ်မှာနှင့်သတင်းစာများနှင့်မဂ္ဂဇင်းများထဲတွင်ရုပ်ရှင်ပွဲတော်များမှာ featured ခဲ့သည်။

ဒီနေ့ဂိမ်းဟာ Rosner အတွက်ဖျော်ဖြေမှုတစ်ခုပဲ။ သူကရံဖန်ရံခါ World of Warcraft ကစားသည်။ သို့သော်ဂိမ်းကစားခြင်းသည်သူ၏ဘဝကိုမထိန်းချုပ်နိုင်တော့ပါ။ “ လူတွေကကျွန်တော့်ရဲ့ဇာတ်ကောင် Sevrin ကိုမေးနေကြတုန်းပဲ၊ ဒါပေမယ့် Rosal ကပြောတာကစစ်မှန်တဲ့ဘဝမှာမင်းရဲ့စွမ်းဆောင်နိုင်မှုကိုရယူခြင်းကပိုပြီးအကျိုးရှိတယ်ဆိုတာငါသိတယ်”