မတ်လ 3, 2016 | by: မာကို Reina
ယနေ့မိုဘိုင်းဖုန်းများနှင့်စမတ်ဖုန်းများမှတစ်ဆင့်ကြောင်းစဉ်ဆက်မပြတ်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသက်တာ၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်စမတ်ဖုန်းအသုံးပြုသူများကိုသတိနှင့်ကြဉ်ရှောင်! အင်တာနက်-embedded စမတ်ဖုန်းအလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းကသင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ်တစ်ဦးသေဆုံးသူယူနိုင်ကြောင်းလေ့လာချက်အသစ်သတိပေးလိုက်သည်။
အများအပြားကယခင်လေ့လာမှုများ, အခမဲ့အချိန်ကာလအတွင်းစိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်သောကအလွန်အကျွံစမတ်ဖုန်းအသုံးပြုမှုနှင့်အပန်းဖြေဒုက္ခဆင်းရဲအကြားတစ်ဦး link ကိုသရုပ်ပြပါပြီ။
အခုတော့သေးသည်အခြားလေ့လာမှုမိုဘိုင်းဖုန်းစွဲလမ်းနှင့်ဆိုးရွားစိတ်ကျန်းမာရေးအကြားတစ်ဦးအသင်းအဖွဲ့ကိုတွေ့လိုက်ပါတယ်။ အဆိုပါတက္ကသိုလ်အီလီနွိုက်ပြည်နယ်၏လေ့လာမှုကောလိပ်အရွယ်ကျောင်းသားများအများတွင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှမိုဘိုင်းနည်းပညာနှင့်အင်တာနက်စွဲလမ်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။
ပထမဦးစွာရုပ်မြင်သံကြား, ထို့နောက်ဗီဒီယိုဂိမ်းနှင့်မကြာသေးမီကယင်း၏အင်တာနက်ကိုစွမ်းရည်မိဘများအကြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ကြနှင့်အတူစမတ်ဖုန်း။
"ဒါဟာလူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်းတပ်ဖြန့်တာဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်နည်းပညာအသစ်ကွောကျရှံ့သောအများပြည်သူ၏ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းရှိတယ်," ခဲသုတေသီ Alejandro Lleras အီလီနွိုက်တက္ကသိုလ်ကအမေရိကန်ကနေကပြောသည်။ "နည်းပညာအသစ်၏ဤကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ရုပ်မြင်သံကြား, ဗီဒီယိုဂိမ်းနှင့်အတူဖြစ်ပျက်နှင့်မကြာသေးမီကစမတ်ဖုန်း။ "
နိဂုံးအတူတက်လာရန်, Lleras နှင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များကသူတို့ရဲ့အင်တာနက်နှင့်မိုဘိုင်းအသုံးပြုမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးသူတို့ကိုတောငျးဆိုအဖြစ်သူတို့ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးအကဲဖြတ် 300 တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားများထက်ပိုစစ်တမ်းကောက်ယူ။
အားလုံးသင်တန်းသားများကိုသူတို့ဆဲလ်ဖုန်းနှင့်အင်တာနက်ကို အသုံးပြု. ဖြုန်းမည်မျှအချိန်အကြောင်းကိုထိုသူတို့တောင်းဆိုနေတာမေးခွန်းလွှာပေးနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်သူတို့ရဲ့အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းများမှဖွင့်ဖို့သူတို့ကိုလှုံ့ဆော်ခဲ့ကြသည် ..
မေးခွန်းလွှာတွင်ထည့်သွင်းမေးခွန်းများကိုအချို့သည်ခဲ့ကြသည်: နှင့် "သင်သည်သင်၏ပညာသင်နှစ်သို့မဟုတ်အလုပ်စွမ်းဆောင်မှုအပျက်သဘောသင့်ရဲ့ဆဲလ်ဖုန်းအသုံးပြုမှုကြောင့်ထိခိုက်ခဲ့ထင်ပါသလား" "သင်ကအင်တာနက်မလိုပဲအသက်, ပျင်းစရာဗလာနှင့်ညှိုးငယ်သည်ဟုမထင်ကြသလော"
ဘွဲ့ကြိုဂုဏ်ထူးကျောင်းသား Tayana Panova နှင့်အတူအသင်းအဖွဲ့အတွက်လေ့လာမှုထွက်သယ်ဆောင်သူကို Lleras ဆဲလ်ဖုန်းနှင့်အင်တာနက်နှင့်အတူစွဲလမ်းနှင့် Self-ဖျက်ဆီးအပြုအမူတွေစိတ်ကျန်းမာရေးဆက်နွယ်နေကြောင်းခံခဲ့ရလျှင်ကြည့်ဖို့ရည်ရွယ်။
"စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုအကြေးခွံပေါ်သိပ်မြင့်မားတဲ့သွင်းယူအင်တာနက်ဆီသို့တကယ်စွဲလမ်းစတိုင်အပြုအမူတွေရှိခြင်းအဖြစ်သူကို Self-ဖော်ပြထားနှင့်ဆဲလ်ဖုန်းပြည်သူ့" Lleras ကဆိုသည်။
တစ်နောက်ဆက်တွဲလေ့လာမှုမှာတော့ Lleras နှင့်အဖွဲ့သည်ရှိခြင်း, ဒါပေမယ့်တစ်စိတ်ဖိစီးမှုအခွအေနေစဉ်အတွင်းတစ်မိုဘိုင်းဖုန်းအသုံးမပြု၏အခန်းကဏ္ဍကိုစုံစမ်း။ သူတို့ကတစ်ဦးစိတ်ဖိစီးမှုအခွအေနေစဉ်အတွင်း၎င်းတို့၏ဖုန်းကို devices တွေကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်သူဘာသာရပ်များအနုတ်လက္ခဏာကသူတို့ရဲ့ဖုန်းများမရှိဘဲသူတို့အားနှိုင်းယှဉ်စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ထိခိုက်ခံရဖို့လျော့နည်းကျရောက်နေတဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ "ဖုန်းမှဝင်ရောက်ခွင့်ရှိခြင်းကြောင့်အုပ်စုတစ်စုကိုတှနျးလှနျသို့မဟုတ်စိတ်ဖိစီးမှုကိုင်တွယ်ရန်လျော့နည်းထိခိုက်မခံဖြစ်ခွင့်ပြုပါရန်သလိုပဲ," Lleras ကဆိုသည်။
အဆိုပါစာရေးဆရာနည်းပညာတန်ခိုးမှစွဲကိုချိုးဖောက်ထိုကဲ့သို့သောယေဘုယျစိုးရိမ်သောကသို့မဟုတ်စိတ်ကျရောဂါအဖြစ်စိတ်ကျန်းမာရေးချို့ယွင်း, addressing အတွက်သော့ချက်အခန်းကဏ္ဍအံ့သောငှါမှတ်ချက်ချသည်။
"ဟုအဆိုပါကိရိယာနှင့်အတူအဆိုပါအပြန်အလှန်သင်ပျင်းနေတဲ့အခါသင်ရုံကကိုအသုံးပြုနေလျှင်သင်စိတ်ဓာတ်ကျစေမယ့်မပေးပါ။ ဒါကနည်းပညာအသစ်ကျော်ကြောင်းအများပြည်သူစိုးရိမ်ပူပန်မှုအချို့ soothing ဆီသို့ဦးတည်သွားပါသင့်ပါတယ် "ဟု Lleras ရှင်းပြသည်။
အဆိုပါလေ့လာမှုတွေ့ရှိချက်လူ့အပြုအမူအတွက်ဂျာနယ်ကွန်ပြူတာထဲမှာပုံနှိပ်ထုတ်ဝေလျက်ရှိသည်။
;
