J ကို Res ကျန်းမာရေးသိပ္ပံ။ 2018 Aug 4;18(3):e00420.
အီဘရာဟင် NK1, Baharoon BS2, Banjar အဘိဓါန် WF2, အိုးတလုံးကို AA ကို2, ကမ်းခြေ RM2, aman AA ကို2, al-Ahmadi JR3.
ြဒပ်မဲ့သော
နောက်ခံ:
မိုဘိုင်းဖုန်း (အမတ်) အသုံးပြုမှု၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများမှီခိုပြဿနာများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်နှင့်ဆေးဝါးကျောင်းသားများကိုကနေဖယ်ထုတ်လိုက်ကြသည်မဟုတ်။ ကျနော်တို့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်အသုံးပြုမှု၏ပုံစံနှင့် King Abdulaziz တက္ကသိုလ် (KAU) မှာဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျောင်းသားများအကြားကအိပ်ပျော်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်ရန်၎င်း၏စပ်လျဉ်း, ဂျစ်ဒါ, ဆော်ဒီအာရေဗျဆုံးဖြတ်ရန်ရည်ရွယ်။
ဆန်းစစ်ချက် DESIGN:
တစ်ဦးက Cross-Section လေ့လာမှု။
နည်းနာ:
တစ်ဦးက multistage stratified ကျပန်းနမူနာ 610-2016 ကာလအတွင်း 2017 သင်တန်းသားများ၏ရွေးချယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ တစ်ဦးကအတည်ပြု, အမည်မသိဒေတာစုဆောင်းခြင်းစာရွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါဟာက Grade Point Average (GPA) အကြောင်းကိုမေးမြန်းပြီး။ ဒါဟာဆဲလ်ဖုန်းစွဲ (မှီခို, ဘဏ္ဍာရေးပြဿနာများ, တားမြစ်ထားသောနှင့်အန္တရာယ်များကိုအသုံးပြုခြင်း) ၏အမျိုးမျိုးသောရှုထောင့်အကဲဖြတ်များအတွက်ပြဿနာမိုဘိုင်းဖုန်းအသုံးပြုမှုမေးခွန်းလွှာ (PMPU-Q) ပါဝင်သည်။ အဆိုပါရှိကြောင်း Pittsburgh အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးညွှန်းကိန်း (PSQI) လည်းပါဝင်သည်ခဲ့သည်။ ဖော်ပြရန်နှင့် inferential စာရင်းဇယားပြုမိခဲ့သည်။
ရလဒ်:
သင်တန်းသားများအကြား MP အသုံးပြုမှုမြင့်မားသောကြိမ်နှုန်း (၇၃.၄% ကတစ်ရက်လျှင် ၅ နာရီအသုံးပြုသည်) ပါဝင်သူသုံးပုံနှစ်ပုံခန့်သည်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းသည်။ အမျိုးသမီးများ၊ စမတ်ဖုန်းပိုင်ရှင်> ၁ နှစ်နှင့်အမတ်များအတွက်အချိန်ကုန်ခံခြင်းသည် MP မှီခိုမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ပညာရေးဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုနိမ့်သူများသည်ဘဏ္financialာရေးပြ,နာများ၊ အန္တရာယ်များသောအသုံးပြုမှုနှင့်စုစုပေါင်း PUMP များနှင့်ပတ်သက်ပြီး MP ပိုဆိုးလာသည်။ MP မှီခိုမှုသည်ပုဂ္ဂလဒိsleep္ဌအိပ်ပျော်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်အိပ်ချိန်နောက်ကျခြင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ Global PSQI စကေးသည်တားမြစ်ထားသော MP အသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။
နိဂုံးချုပ်:
အနိမ့်အောင်မြင်မှုရရှိအမတ်ဘဏ္ဍာရေးပြဿနာများ, အန္တရာယ်ရှိတဲ့အသုံးပြုမှုနှင့်စုစုပေါင်း PMPU အပေါ်သိသိသာသာပိုဆိုးရမှတ်များရှိခဲ့ပါတယ်။ အမတ်မှီခိုဆင်းရဲသောသူသည်ပုဂ္ဂလဒိဋ္အိပ်ပျော်ခြင်းအရည်အသွေး, အိပ်ပျော်အောင်းနေချိန်ဆက်နွယ်နေကြောင်းခဲ့သည်။ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်အမတ်အသုံးပြုမှု, အမှီခိုလျော့အိပ်ပျော်ခြင်းအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေနှင့်ဆေးဝါးကျောင်းသားများပညာရေးအောင်မြင်မှုဖို့လိုအပ်ပါသည်။
;
