ကိုယ်တိုင် - ရိပ်မိပြProbleနာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအသုံးပြုမှု - သုတေသနဒိုမိန်းလိုအပ်ချက်နှင့်ဂေဟဗေဒဆိုင်ရာရှုထောင့်မှပေါင်းစည်းထားသောပုံစံ (2019)

Alves, CDB, Cavalhieri, KE လိင် & ယဉ်ကျေးမှု (2019) doi:10.1007/s12119-019-09680-w

16 ဒီဇင်ဘာလ 2019 ထုတ်ဝေခဲ့သည်

Doi - https://doi.org/10.1007/s12119-019-09680-w

ြဒပ်မဲ့သော

ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသည်လိင်မှုကိစ္စကိုကောင်းမွန်စွာဖော်ပြခြင်းဖြစ်သော်လည်းအချို့သောသူများသည်သူတို့၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများအသုံးပြုခြင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်အခက်အခဲများနှင့်စိတ်ဆင်းရဲမှုများကိုသတင်းပို့ကြသည်။ ကိုယ်တိုင်ရိပ်မိသည့်ပြproblemနာရှိသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများအသုံးပြုခြင်း (SPPPU) သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများအသုံးပြုခြင်းကိုလူတစ် ဦး ၏အပျက်သဘောဖြင့်မိမိကိုယ်မိမိအကဲဖြတ်ခြင်းကိုရည်ညွှန်းသည်။ SPPPU သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသုခချမ်းသာနှင့်အလုံးစုံလည်ပတ်မှုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ 'ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေစွဲစွဲမှု' (ဆိုလိုသည်မှာ SPPPU) ၏ပုဂ္ဂလဓိnature္ဌာန်သဘောသဘာဝအရကွဲပြားခြားနားသောဤဖြစ်စဉ်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာလေ့လာခြင်းသည်ရှုပ်ထွေးသည်။ ဤပြissueနာကိုဖြေရှင်းရန်ကျွန်ုပ်တို့သည်သုတေသနဒိုမိန်းလိုအပ်ချက်နှင့်ဂေဟဗေဒမှန်ဘီလူးများကို သုံး၍ SPPPU ၏ပေါင်းစပ်ထားသောပုံစံကိုတင်ပြသည်။ SPPPU သည်မော်လီကျူး၊ ပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သကဲ့သို့လူ့အသိုင်းအ ၀ ိုင်း၊ အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းအဆင့်များတွင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့အဆိုပြုထားသည်။ လူမှုရေးဖြစ်စဉ်တစ်ခုအနေဖြင့် SPPPU သည်လူမှုရေးဆိုင်ရာအဆောက်အအုံများ၊ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်း၏စံနှုန်းများနှင့်လူ့အသိုက်အ ၀ န်းဆိုင်ရာဆင်းရဲဒုက္ခများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဤလူမှုရေးဖြစ်စဉ်သည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများနှင့်လည်းချိတ်ဆက်သည်။ ၎င်းသည်ဆုများစနစ်များကိုအလွန်အကျွံသုံးခြင်း၊ dopamine တိုးခြင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုများအပါအ ၀ င်ဖြစ်သည်။ တစ် ဦး ချင်းစီအဆင့်အတွက်အနှုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှုလူ့အဖွဲ့အစည်းသက်ရောက်မှုများကိုချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းရန်။ အနာဂတ်လေ့လာမှုများသည်မတူညီသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုယူနစ်များကိုပေါင်းစပ်ပြီးဤဖြစ်စဉ်ကိုဘက်စုံကြည့်ရှုနိုင်သောကြိုတင်ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသမှုကိုအာရုံစိုက်သင့်သည်။