Treva Etsitty
ကောက်နုတ်ချက်
metacognition ၏ ကမောက်ကမဖြစ်မှုသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော မိမိကိုယ်ကို ထိန်းညှိခြင်းစွမ်းရည်များထက် ဆိုးရွားသောကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှုအဖြစ်သို့ ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည့် အလားအလာရှိပြီး ၎င်းသည် တစ်ဖန် စိတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် စွဲလမ်းမှုအထိ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို အသုံးပြုခြင်းသည် မကောင်းသော အသွင်ကူးပြောင်းမှု၏ ခန့်မှန်းချက်ဖြစ်ကြောင်း ရလဒ်များက အတည်ပြုခဲ့သည်။
ဖေါ်ပြချက် (အကြောင်းအရာအပြည့်အစုံသို့ လင့်ခ်ချိတ်ပါ။)
Metacognition သည် လှုံ့ဆော်မှု၊ အမှုဆောင်လုပ်ငန်းဆောင်တာ၊ ကြေငြာချက်နှင့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဆိုင်ရာ အသိပညာများတွင် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုမှ ပါဝင်နေပြီး အသက်သုံးနှစ်အထိ စောစီးစွာ ဖွံ့ဖြိုးလာသည် (Marulis & Nelson, 2021)။ Metacognition သည် "တွေးခေါ်ခြင်းအတွက် တွေးတောခြင်း" (Flavell, 1992)၊ မှာကြားထားသော သဘောတရားများ အဆင့်များကိုဖြတ်၍ လုပ်ဆောင်သည် (Seow et al., 2021)၊ နှင့် တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ အကဲဖြတ်ခြင်း၊ ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် စောင့်ကြည့်ခြင်း ပါ၀င်သည့် အသိပညာနှင့် သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်သည် (Flavell, 1979 ) metacognition ၏ ချို့ယွင်းချက်သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော မိမိကိုယ်ကို ထိန်းညှိခြင်းစွမ်းရည်များထက် ဆိုးရွားသော ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း (Wells & Matthews, 1996) မှ တစ်ဆင့် စိတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် စွဲလမ်းမှုအထိ ဖြစ်လာနိုင်သည် (Chen, et al., 2021)။ Maladaptive metacognitions များသည် လှုံ့ဆော်မှုများကြားတွင် ပေါင်းစည်းမှု၊ လှုံ့ဆော်မှုမှတစ်ဆင့် အမူအကျင့်များကို ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းနှင့် ဆုလာဘ်တစ်ခုရရှိရန် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခု၏ စွမ်းဆောင်မှုတို့ကြားတွင် ဆက်စပ်မှုရှိသည် (Liljeholm & O'Doherty, 2012)။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် စတင်ခဲ့သော ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနှင့် ထိတွေ့အသုံးပြုမှုသည် သုတေသနတွင် အားနည်းနေသောကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ metacognition များကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောကြောင့် ဤလေ့လာမှုသည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအသုံးပြုမှုနှင့် တက်ကြွစွာအသုံးပြုနေသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူနမူနာတွင် သို့မဟုတ် ကြိုးပမ်းနေသည့် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို အသုံးပြု၍ နှုတ်ထွက်ပါ။ စစ်တမ်းတစ်ခုကို Facebook အဖွဲ့များ၊ တွစ်တာတွင် အများအပြားဖန်တီးပြီး မက်ဆေ့ချ်များမှတစ်ဆင့် ပေးပို့ခဲ့သည်။ ၎င်းကို ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို ဖြတ်တောက်ရန် ကြိုးပမ်းနေသူများအတွက် ရည်ရွယ်ထားသော ဆိုက်များတွင်လည်း တင်ထားသည်။ စုစုပေါင်းတုံ့ပြန်မှု 3301 ခုကို မှတ်တမ်းတင်ထားသော်လည်း 877 ခုကိုသာ ဤလေ့လာမှုအတွက် အသုံးပြုခဲ့ပြီး ကျန်အားလုံးကို မပြည့်စုံသောကြောင့် ချန်လှပ်ထားခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကို အသုံးပြုခြင်းသည် မကောင်းသော အသွင်ကူးပြောင်းမှု၏ ခန့်မှန်းချက်ဖြစ်ကြောင်း ရလဒ်များက အတည်ပြုခဲ့သည်။
နောက်ထပ်သုတေသနအတွက် ဤနေရာကိုကလစ်နှိပ်ပါ.
;
