ဒီဆိုဒ်တွင်ကိုယ်ပိုင်ဖိုရမ်မရှိပါ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြောင်းအရာသည်ကျွန်ုပ်တို့၏အစ်မ site ရှိအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းမှကြီးထွားလာသည်။ သို့သော်ယောက်ျားများသည်အထူးအထောက်အကူပြုသောများစွာသောဖိုရမ်များရှိသည်။
- တစ်ခုမှာအသိုက်အဝန်းဟုခေါ်သည် နိုင်ငံတနိုင်ငံ reboot! သင်၏ rebooting အတွေ့အကြုံနှင့် ပတ်သက်၍ ဂျာနယ်တွင်ဖော်ပြရန်သင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလည်းဆွေးနွေးရန်နေရာဖြစ်သည်။
- နောက်ထပ်ဟုခေါ်သည် NoFap.com ၎င်းတွင်ကိုယ်ပိုင်ဖိုရမ်ရှိပြီးတာဝန်ခံမှုဆိုင်ရာမိတ်ဖက်များကိုလည်းကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်းနှင့်အတူထပ်တူထပ်တူကျသည် (နှင့် r / NoFap ကဲ့သို့သောသူကဖန်တီးသည်) ။
- Reddit ရဲ့ Reddit / NoFap
- နောက်ထပ်ကောင်းသော Reddit ဖိုရမ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ် Reddit / PornFree, porn, ဒါပေမယ့်မရတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖြတ်အလေးပေးထားတဲ့။
- သင့်ရဲ့ဦးနှောက် Rebalanced - porn ပြန်လည်နာလန်ထူရန်အစောဆုံးဖိုရမ်တစ်ခု၊ PIED၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဂျာနယ်ကိုစတင်ပါ။
- NoFap ဆယ်ကျော်သက် subreddit - ဆယ်ကျော်သက်များအတွက် reddit အပေါ်ဖိုရမ်။
- PornFree အမျိုးသမီးများနေ့ - အမျိုးသမီးများအတွက်။
- NoFap ခရစ်ယာန်တွေကို subreddit - reddit အပေါ်ဖိုရမ်။
- MuslimNoFap - reddit အပေါ်ဖိုရမ်။
- r / TGandSissyRecovery - ညစ်ညမ်းသောအမျိုးသမီးတိုက်ပွဲများနှင့်ရုန်းကန်နေရသူများအတွက် Reddit support group
- နေ့စဉ်ခွန်အား: လိင် / ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံစွဲ Support Group မှ - လိင် / porn စွဲသူများနှင့်၎င်းတို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအတွက်တက်ကြွသောဖိုရမ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဖိုရမ်တွင်သင်ကူညီရန်နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာများရှိသည် ပံ့ပိုးမှုစာမျက်နှာ.
သင်သည်ဂျာမန်ဖြစ်ပါက YBOP မှဘာသာပြန်ထားသောပစ္စည်းများနှင့်ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုဝင်ရောက်ပါ နှင့်ဖိုရမ်.
ဤဖိုရမ်များကိုမည်သို့မည်ပုံအသုံးပြုရမည်နှင့်ပတ်သက်သောဗွီဒီယိုတစ်ခုဖြစ်သည်။
;
