Comments: ကျနော်တို့မဆို particual မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်ထောက်ခံကြပါဘူး။ ကျနော်တို့အလုပ်လုပ်ခဲ့ဘူးသောအကြံပြုချက်များကိုသာဖြတ် paste ။ အောက်ပါအများအပြားမှတ်ချက်များနှင့်အတူတစ်ဦး nofap / reddit ချည်ဖြစ်ပါတယ်။
LINK Thread -စိတ်မကျဆေး Antidepressants အကျင့်ကိုကျင့်ကောင်းစွာဆန့်ကျင်ညစ်ညမ်းစွဲ
(မူရင်းပို့စ်)
ဟိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုညစ်ညမ်းဆေးစွဲပြီးစိတ်ဓာတ်ကျတယ်။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် မှစ၍ ကျွန်ုပ်သည် Fluoxetin (ယူအက်စ်တွင်ရှိသော Prozac) နှင့် abilify ကိုယူပြီးကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းသောအလိုဆန္ဒများလုံးဝပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဒါ့အပြင်ကျွန်တော့်ရဲ့ခံစားချက်နဲ့မောင်းနှင်မှုကပိုကောင်းလာတယ်။ ငါ PMO ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာရပ်တန့်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ဘယ်တော့မှမအောင်မြင်ခဲ့ဘူး။ ဒီစိတ်ဓာတ်ကျဆင်းမှုသည်လူတိုင်းအတွက်မတူကွဲပြားစွာအလုပ်လုပ်သည်ကိုကျွန်ုပ်သိသော်လည်း၎င်းတို့သည်လိင်စွဲလမ်းမှုကိုကောင်းစွာတားဆီးနိုင်သည့်အတွက်ညစ်ညမ်းဆေးစွဲသူများအားလည်းကူညီနိုင်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်သင် PMO ကိုရပ်တန့်ဖို့အားလုံးနီးပါးကိုကြိုးစားမယ်ဆိုရင်ဒါကအခြားရွေးချယ်စရာကုသမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ US မှာမင်းက Prozac အတွက်ဆေးညွှန်းတောင်မလိုဘူးလို့ထင်တယ်။
;