တစ်ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကဆိုသည်:
ကျွန်ုပ်သည်အလုပ်လုပ်သောမှတ်ဉာဏ် & N-back + lumosity အသိုင်းအဝိုင်းတွင်အလွန်ပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့သည်၊ cogfun.net ရှိဖိုရမ်များတွင်တင်ခဲ့သည်။
N-back သည်လက်ရှိလူတစ် ဦး ၏အလုပ်လုပ်နိုင်သောမှတ်ဉာဏ်ကိုတိုးတက်စေရန်လူသိများသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သူတို့မှာသင့်ရဲ့မှတ်ဉာဏ်ဘယ်လောက်ကောင်းသလဲဆိုတာကိုချိန်ညှိတဲ့ကွဲပြားခြားနားတဲ့ပုံစံတွေနဲ့အဆင့်တွေအများကြီးရှိတယ်။ ငါတစ်နေ့အနည်းဆုံးအစည်းအဝေး ၂၀ လောက်ကစားဖို့အကြံပေးချင်တယ်။ ပြီးတော့ရလဒ်ကောင်းတွေတွေ့ရလိမ့်မယ်။
'ရှိမုန်' သည်အီလက်ထရွန်နစ်ဂိမ်းသည်မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေရန်အလွန်ကောင်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ကျွန်မအကြောင်းကို 5 သို့မဟုတ် 6 လကြာပေါ်နှင့်ပိတ် N-ပြန်လေ့ကျင့်ရေးကိုပြု၏။ ငါရလဒ်များကိုအများကြီးအများကြီးစမတ်နည်းသိပ်သည်းခံစားခဲ့ရကိုမြင်တော်မူ၏။ http://brainworkshop.sourceforge.net/ သွားရောက်ကြည့်ရှုတိုးမြှင့်မှတ်ဉာဏ် (သင်ကရှိပါက) ကိုလည်း ADHD ကုသပေးဖို့ထင်နေသည်။
ဒီအကြောင်းအဲဒီမှာထွက်ရှိဖိုရမ်များနှင့်ဆောင်းပါးများတန်ချိန်ရှိပါတယ်။ [အောက်ပါ“ သွေးဆောင်မှုကိုရှောင်ရှားရန် ဦး နှောက်ကိုလေ့ကျင့်ခြင်း” ကိုကြည့်ပါ။ စွဲလမ်းသူများအတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်ကိုပြပါ။ ) အခြေခံအားဖြင့် WM အသိုင်းအဝိုင်းသည်အရာဝတ္ထုများကိုအလွတ်ကျက်မှတ်ရာတွင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်လုပ်ဆောင်နေသည့်ကောင်းမွန်သောအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်သည်။ သာမာန်လူတစ်ယောက်ဟာပိုမိုတိုတောင်းတဲ့ကာလတိုမှတ်ဉာဏ်တွေရှိရင်ကမ္ဘာကြီးဘယ်လိုပိုကောင်းမလဲဆိုတာကိုအကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ လူတို့စိတ်ပျက်ရသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ၎င်းတို့သည်အရာရာကိုလျင်မြန်စွာမေ့သွားခြင်းနှင့်လူတစ် ဦး ၏ရေတိုမှတ်ဉာဏ်အားနည်းလေလေဖြစ်သည်။ မြန်မြန်သူတို့အခြေခံအားဖြင့်အရှုံးပေးလိုက်ပြီးဥာဏ်ရည်ရှိသောစကားလက်ဆုံပြောဆိုခြင်းအစား၊ တစ်စုံတစ်ယောက်သို့ခေါင်းကိုအော်ဟစ်ကြလိမ့်မည် (သို့မဟုတ်တစ်ယောက်ယောက်ကိုခေါင်းညိတ်အော်လိမ့်မည်) )
;