porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ် (2011) ကြီးထွားလာနေသောပြဿနာတစ်ရပ်

comments: ပိုပြီးနေ့စွဲအင်ဖိုအထိကြည့်ရှုဘို့ဤ 2011 ဆောင်းပါးနည်းနည်း, ရက်စွဲပါဖြစ်ပါတယ် Porn & ED အပိုင်းနှင့်အတူစတင် ဒီမှာ START: Porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်။

2011 ခုနှစ်မှစ။ ယောက်ျားလေးများလိင်အကဲဖြတ်လေ့လာမှုများအားလုံး erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်လိင်စိတ်နိမ့်မြင့်တက်မြင့်တက်သတင်းပို့သည်။ ကြည့်ပါ - သုတေသနနုပျို ED အတွက်ကြီးမားမြင့်တက်အတည်ပြု။ ကျနော်တို့အစောပိုင်းကလေ့လာမှုများမှမကြာသေးမီကသုတေသနပြုနှိုင်းယှဉ်ပါလျှင်လူပျိုတို့ယနေ့ဘယ်နေရာကနေမဆိုတွေ့ကြုံနေကြ အင်တာနက်ထွန်းကတည်းကပညာရေးအတွက်% တိုး 600 တစ် 1000% ။ အဘယ်သူမျှမ, တစ် misprint မဟုတ်ပါဘူး။ အနိမ့်လိင်စိတ် (hypo-လိင်) အတွက်နှုန်းထားများ 27% ကနေ 33% အရွယ်ရှိစဉ် Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှုန်း% 24 မှ 37 ထံမှမရသေးသည်လည်းရှိသည်။ မြင့်မားပ္ပံယောက်ျား 25 နှင့်အောက်တွင်ပါဝင်သောလေ့လာမှုများအနေဖြင့်ရှိနေစဉ်အောက်ပိုင်းပ္ပံ, ယောက်ျား 40 နှငျ့ပတျသကျသောလေ့လာမှုများမှအောက်မှာယူနေကြသည်။

ဤစိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်မြင့်မားသောနှုန်းထားများသည်မကြာသေးမီကဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမေရိကန်အမျိုးသားများတွင် ED နှင့်ပတ်သက်သည့်တစ်ခုတည်းသောအဓိကအပိုင်းအခြားလေ့လာမှုများ - ၎င်းတို့ကိုအစောပိုင်းလေ့လာမှုနှစ်ခုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်တွေ့မြင်နိုင်သည်။

  1. အဆိုပါ 1940s ခုနှစ်, Kinsey အစီရင်ခံစာနိဂုံးချုပ် ပညာရေး၏ပျံ့နှံ့သူတို့အား 1-30 အတွက် 3% ထက်လျော့နည်း 30 နှစ်ပေါင်းထက်အသက်ငယ်ယောက်ျားအတွက် 45% ထက်လျော့နည်းခဲ့ပါတယ်။
  2. တစ်ဦးက 1999 Cross-Section လေ့လာမှု ကပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းဂျာနယ် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုသာ 5% ၏နှုန်းထားများနှင့် 5% အတွက်အနိမ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒကဖော်ပြခဲ့သည်။ ကြောင်းလေ့လာမှုများတွင်စစ်တမ်းကောက်ယူလူတို့သညျများ၏အသက်အရွယ် 18 ထံမှ 59 အရွယ်ရှိဒါကြောင့်သူတို့ထဲကတစ်ဦးကိုတတိယ 40 ကျော်ဖြစ်ကြသည်။

သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ - လွန်ခဲ့သော ၁၅ နှစ်အတွင်းအဘယ့်ကြောင့်ပြောင်းလဲမှုသည်ငယ်ရွယ်သော ED တွင်သိသိသာသာမြင့်တက်လာနိုင်သနည်း။ အင်တာနက် porn သာလျှင်။

ညစ်ညမ်းသော ED ကိုကုသသော၊ အသိအမှတ်ပြုသောကျွမ်းကျင်သူများစွာ၏ဤစာရင်းဆောင်းပါးများကိုကြည့်ပါ။ မီဒီယာ porn-သွေးဆောင် ED (ကျွမ်းကျင်သူများက)

ဒီဆောင်းပါးကိုထောက်ပံ့တဲ့လေ့လာမှုစာရင်းကိုလည်းကြည့်ပါ။ porn ကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ် porn / လိင်စွဲလမ်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုမှနိမ့်ဦးနှောက်ကို Activation နှင့်အနိမ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုအကြားလင့်များသတင်းပို့ 85 လေ့လာမှုများ

7 အမေရိကန်ရေတပ်ဆရာဝန်များပါဝင်သောနောက်ဆုံးအနေနဲ့တစ်ဦးရွယ်တူ-ပြန်လည်သုံးသပ်စက္ကူ: အင်တာနက်ကိုညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်စေသလဲ? လက်တွေ့အစီရင်ခံစာများ (2016) နဲ့တစ်ဦးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း - ဒါဟာ porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအပေါ်စာပေတစ်ခုကျယ်ပြန့်သုံးသပ်မှုပါပဲ။ အဆိုပါသုံးသပ်ချက်ကိုနုပျိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက်ကြီးမားတဲ့မြင့်တက်ထုတ်ဖော်နောက်ဆုံးပေါ် data တွေကိုပေးပါသည်။ အဆိုပါစက္ကူကိုလည်းညစ်ညမ်းစွဲများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးစက်ဆိုင်ရာအာရုံကြောလေ့လာမှုများကို examine ။ အဆိုပါဆရာဝန်များက porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးသောလူတို့၏ 3 လက်တွေ့အစီရင်ခံစာများသည်။


ဆောငျးပါး: အသုံးပြုသူများစွာအတွက်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ငယ်ရွယ်ကျန်းမာတဲ့ကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုသူတစ်ဦးကကြီးထွားလာနံပါတ်, နှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်၏အစစ်အမှန်မိတ်ဖက်များနှင့်နှေးကွေးစိုက်ထူခြင်းဖြင့်ဖွင်ခံရဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းဝေဖန်ပြောဆိုနေကြသည်။

အသက် ၂၀ ကျော်သူများ၊ ယောက်ျားများသည်မိန်းကလေးတ ဦး နှင့် ထပ်မံ၍ မရနိုင်တော့ပါ၊ သူတို့အားလုံးသည်ပြင်းထန်သောညစ်ညမ်းသောအလေ့အကျင့်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ယောက်ျားများသည်သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်မည်သည့်အခါမျှပွင့်ပွင့်လင်းလင်းတိုင်ပင်မည်ကိုကြောက်။ မည်သည့်အခါမျှပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်တစ်စုံတစ် ဦး ကသူတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုဖိုရမ်တစ်ခုတွင်ပြောပြီး၊ တူညီသောအရာနှင့်ရုန်းကန်နေရသည့်အခြားယောက်ျားများထံမှတုံ့ပြန်ချက် ၅၀ မှ ၁၀၀ ရှိသောအခါ၎င်းသည်အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်။

ဤပြဿနာနှင့်စပ်လျဉ်း Threads ကအနည်းဆုံးနှစ်ဆယ်နိုင်ငံများရှိ, ကာယဗလ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီများနှင့်ကောက်-up, အနုပညာရှင်ဖိုရမ်များပေါ်မှာရှိသမျှသော web ကျော်တက်လာကြသည်။ ကနေအသိပေးစာ တဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောဖိုရမ်:

ကြောင့်ကျနော်တို့ညစ်ညမ်းစွဲနှင့် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုရည်မှတ်ရရှိထားလွှမ်းမိုးသောအီးမေးလ်များနှင့်တောင်းဆိုမှုများကိုမှကျနော်တို့အနေနဲ့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောချည်ကိုဖန်တီးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ED အထူးသဖြင့်လူပျိုတို့အဘို့, လျှင်မြန်စွာဘုံဖြစ်လာနေသည်။

ပညာရေး, ယာနျဘာသာတရားကို, စိတ်နေသဘောထား, တန်ဖိုးများ, အစားအစာ, ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းနှင့်နှုန်းအမျိုးမျိုးအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူအမျိုးမျိုးသောယဉ်ကျေးမှုများအနေဖြင့်အကူအညီလိုအပ်နေသူလူပျိုတို့,အားလျော့ switch ကိုSonal အကူအညီတောင်းနေကြသည်။ ၎င်းတို့တွင်တူညီသောအရာနှစ်ခုရှိသည် - ယနေ့အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုပြင်းထန်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပိုမိုအစွန်းရောက်သောပစ္စည်းများပိုမိုလိုအပ်လာခြင်း။

များစွာသောသူတို့သည်ယခင်ကဆရာဝန်များထံသွားရောက်ခဲ့ကြပြီးစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးခံကြရသည်။ သူတို့ရောသူတို့၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများကလည်းညစ်ညမ်းမှုကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည်သူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ပြproblemsနာများဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းအဖြစ်မယူမှတ်ကြပါ။ အများစုက“ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းက erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုမဖြစ်စေနိုင်ဘူး” ဟုစိတ်ချကြသည်။ နောက်ဆုံးရောဂါသည်ယေဘုယျအားဖြင့်“ စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်” ဖြစ်သည်။

စိုးရိမ်စိတ်တကယ် Is စေ? ဤတွင်ရိုးရှင်းသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုကြိုးစားပါ။ သင်လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းသင်ကဲ့သို့တူညီသောမြန်နှုန်းနှင့်ဖိအားကိုသုံးပါ။ သင်၏လိင်တံသည် porn မပါဘဲဘယ်လောက်စိုက်ထူထားသလဲ။ သင်၏လိင်တံကိုအပြည့်အဝမတည်ဆောက်နိုင်လျှင်သို့မဟုတ်စိုက်ထူရန်အားထုတ်မှုလိုအပ်ပါကစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသည်သင်၏ပြproblemsနာများ၏ရင်းမြစ်မဟုတ်သောအခွင့်အလမ်းများဖြစ်သည်။ မြဲစွမ်းဆောင်ရည်ပြproblemsနာများဆက်ဆက်နိုင်ပါတယ် ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ သို့သော်စိုးရိမ်စိတ်။ သူကတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲသုံးလအောက်ပါပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီးနောက်အဖြစ်တယောက်သောသူက,

စွဲလမ်းမှုအဆုံးသတ်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုစတင်သည်ရှိရာကိုပြောပြရန်ခဲယဉ်းသည်။ ငါနှစ်ခုပေါင်းစပ်အခြေအနေများအများကြီးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်ထင်ပါတယ်။

မကွာလွန်ခဲ့တဲ့, အီတလီဆီးရောဂါပါရဂူမှတဆင့်အနေနဲ့ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု-porn အသုံးပြုမှုကွန်နက်ရှင်ကိုအတည်ပြု ကြီးမားတဲ့စစ်တမ်း။ စစ်တမ်းနှင့် ပတ်သက်. တွေ့ဆုံမေးမြန်းတဲ့အခါ, ဆီးရောဂါပါရဂူ Carlo Foresta (အီတလီ Andrology ၏လူ့အဖွဲ့အစည်းများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာ၏ဦးခေါင်းနှင့် Padua တက္ကသိုလ်မှပါမောက္ခ) သည်သူ၏ဆေးခန်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပြဿနာများအတွက်ကုသလုလင် 70 ရာခိုင်နှုန်းကိုအကြီးအကျယ်ကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းသုံးပြီးခဲ့ဖော်ပြခဲ့တယ်။ (Foresta ပုံကတည်းကရှိပါတယ် အခြားစစ်တမ်းကောက်ယူ.)

အီတလီတစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ ဒီကိုကြည့်ပါ ဆောင်းပါးများစာရင်း 120 ကျော်အားဖြင့်အခြားဆေးကုသမှု profesionals အပါအဝင် porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုတီထွင်ကြသူအားရစရာငယ်ရွယ်ကျန်းမာတဲ့ယောက်ျား, အစရှိပါသည် အမေရိကန်ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအစည်းအရုံးညီလာခံမှာတင်ဆက် porn-သွေးဆောင် ED, မေလ 6-10, 2016: အပိုင်း 1, အပိုင်း 2, အပိုင်း 3, အပိုင်း 4.

Recovery ကို (6-12 ရက်သတ္တပတ်ကြာနိုင်အများကြီးငယ်ရွယ်ယောက်ျားတွေယခုအများကြီးပိုရှည်လိုအပ်နေနေကြတယ်), နှင့်တဦးတည်းအချက်ပေါ်တွင်အဓိကကျိန်းဝပ်: အင်တာနက်ကို erotica များ၏အစွန်းရောက်ဆွရှောင်ရှား။ (အတော်များများလည်းဖြစ်စေ, တစ်ဦးသည်အချိန်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုရှောင်ရှားသောကြောင့်, ပထမဦးဆုံးမှာသူတို့ porn စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမရှိဘဲ masturbate မနိုင်, ဒါမှမဟုတ်အထွတ်အထိပ် Bing ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းကြောင့်အ။ )

ပြန်လည်ထူထောင်သူများအနက်တိုးတက်မှုသည်အံ့အားသင့်စရာအလားတူဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများကပုံမှန်အားဖြင့်ရက်အနည်းငယ်ပြင်းထန်သောလိင်ဆန္ဒပြင်းပြမှုများပြီးနောက်သူတို့၏လိင်စိတ်ကျဆင်းမှုနှင့်လိင်တံသည်“ သက်မဲ့”၊ “ ကျုံ့” သို့မဟုတ်“ အအေး” ဟုထင်ရသည်။ ဤ "Flatline" လက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်အထိတက်သည်ဆက်လက် ခြောက်ပတ်အတွင်း ပျမ်းမျှအားဖြင့်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုအသက်အရွယ်နှင့်ပြင်းထန်မှုတို့အပေါ်မှာမှီခို။

တဖြည်းဖြည်းနဲ့နံနက်စိုက်ထူ, ဖြစ်ကောင်း, ရံဖန်ရံခါအလိုအလျောက်စိုက်ထူလိင်စိတ်အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်, ပြန်လာပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ erectile ကျန်းမာရေးပြည့်စုံနာလန်ထူ, အစစ်အမှန်မိတ်ဖက်များအတွက်လိင်ကိစ္စအလိုဆန္ဒလည်းမရှိ, လိင်အလွန်ပျြောမှေ့စဖြစ်လာနှင့်ကွန်ဒုံးအသုံးပြုမှုမရှိတော့ပါပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။

ငါ 25 နှစ်အရွယ်အထီးဖြစ်ကြောင်းကို, 13 မှအများကြီး masturbating နှင့် 14 မှ porn ကိုအသုံးပြု။ တဖြည်းဖြည်း, ငါ့ကိုဖွင့်ဖို့ပိုပြီးယူ: ပိုကြီးတဲ့စိတ်ကူးယဉ်သို့မဟုတ်ပိုခက် porn, ငါထိမိခြင်းမရှိဘဲကြိုးစားရတော့ဘူး။ အထူးသဖြင့်လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်လိင်ဆက်ဆံမှုပြုရန်သို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းရန်ရုန်းကန်ရလိမ့်မည်။ လွန်ခဲ့သော ၇ နှစ်တာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်ဆက်ဆံရေးကိုမထိန်းသိမ်းခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်အတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက်မှာဤပြproblemနာဖြစ်သည်။ ယခုသတင်းကောင်း။ အကြောင်းရင်းကိုသဘောပေါက်လိုက်သောအခါငါသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ကိုချက်ချင်းစွန့်လွှတ်လိုက်သည်။ လွန်ခဲ့သည့် ၆ ပတ်အတွင်းငါတတ်နိုင်သမျှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရှောင်နိုင်ခဲ့သည်။ (ကျနော့်ရဲ့အကောင်းဆုံးစံချိန်က ၉ ရက်ပဲ!) အားလုံးအကုန်လုံးကုန်သွားတယ်။ ငါရုံတနင်္ဂနွေများအတွက်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အတူသွား။ ကြောင့်အစဉ်အဆက်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါတောအုပ်ထဲကနေမထင်ဘူး ငါနှစ်ပေါင်းများစွာမကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံများအားလုံးထံမှတော်တော်လေးစိုးရိမ်ပူပန်ရ။ ဒါပေမယ့်ငါလုပ်နိုင်တာအားလုံးကိုမင်းပြောပြချင်တယ်၊

အပတ်က 12, အသက် 36 - ငါဘယ်လောက်ကြီးမားတယ်ဆိုတာကိုတကယ်သဘောကျတယ်။ ဒါဟာလျစ်လျူရှုရန် kinda ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ဆိုလိုတာကငါ့စိုက်ထူတာက Hard Rock နဲ့ Enormous တွေပါ။ ငါရှေ့မှာငါ့ရှေ့မှာသွားခဲ့တဲ့တခြားယောက်ျားတွေကိုသူတို့သတိပြုမိတဲ့အချိန်မှာသူတို့မှတ်မိသလောက်မှတ်မိသေးတယ်။ ကောင်းပြီ, ငါပြန်ငါ့ဥစ္စာရတယ်ထင်ပါတယ်။

ကျနော်တို့ကဒီ PT ပို့စ်ကိုရေးသားကတည်းကစိတ်ပျက်ဖွယ်လမ်းကြောင်းသစ်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုသောယောက်ျားများသည်၎င်းတို့၏ erectile ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ရရှိရန်မကြာခဏလိုအပ်သည်။ Young က Porn အသုံးပြုသူများသူတို့ရဲ့ Mojo Recover ရန်ရှည်လျားတဲ့လိုအပ်)

ဘယ်လို porn လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုဒုက္ခဖြစ်စေနိုင်သလဲ

အကြောင်းရင်းဖြစ်ပေါ်လာသော ဇီဝကမ္မထိုကဲ့သို့သောကွဲပြားခြားနားယောက်ျားတစ်ဦးတည်းသာ variable ကို (porn ကိုအသုံးပြုခြင်း) ပြောင်းလဲသေးအလားတူပြန်လည်နာလန်ထူပုံစံသတင်းပို့ကြောင်းပေးထား, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလူများအတွက်, စိုးရိမ်ပူပန်အလယ်တန်းဖြစ်ပါတယ်။

လတ်တလောအပြုအမူစွဲစွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာသုတေသနပြုချက်အရအရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲသူများသည်အပျော်အပါးကို ဦး နှောက်၏ပုံမှန်တုန့်ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်သောလိင်စိတ်နိုးထမှုနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်းများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အဆိုပါ overriding ၏နှစ်ပေါင်း လိင်စိတ်၏သဘာဝအကန့်သတ် ပြင်းထန်သောနှိုးဆွမှုနှင့်အတူအသုံးပြုသူခေါ် neurochemical မှအသုံးပြုသူရဲ့တုံ့ပြန်မှု desensitize dopamine.

Dopamine သည်စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ဒါဟာဆုလာဘ်များအတွက်ရှာဖွေရေးမောင်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော၊ ၀ တ္ထု၊ အံ့သြစရာ၊ သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသည့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုကျွန်ုပ်တို့ဝင်တိုင်းအချိန်တိုင်း၎င်းကိုအနည်းငယ်သာစွမ်းဆောင်နိုင်သည်။

တိရိစ္ဆာန်မော်ဒယ်များလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒနှင့်အစိုက်ထူနှစ်ဦးစလုံး dopamine အချက်ပြမှုများကနေပျေါပေါကျမြဲမြံစွာတည်ပါပွီ။ ပုံမှန်အားဖြင့်အကျိုးကို circuitry အတွက် dopamine ထုတ်လုပ်အာရုံကြောဆဲလ်တွေကိုအလှည့်အတွက်မအင်္ဂါမှအာရုံကြောပေးပို့သည့်ကျောရိုးအတွင်းစိုက်ထူစင်တာများ, ကိုသက်ဝင်သော hypothalamus များ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ (လိင်စိတ်) စင်တာများ, ကိုသက်ဝင်။ လိင်တံနှင့်၎င်း၏သွေးကြောထဲသို့နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ထုတ်လွှတ်ပေးသောအာရုံကြောများ၏တစ်ဦးကတည်ငြိမ်စီးတစ်ခုစိုက်ထူထိန်းသိမ်းရန်။

အလှည့်ထဲမှာနိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်တို့၏အသွေးတန်ဆာကို dilator cGMP, engorgement နှင့်စိုက်ထူများအတွက် on / off ခလုတ်လှုံ့ဆော်။ ပို cGMP ပိုမိုတာရှည်ခံသည့်စိုက်ထူရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးစိုက်ထူဖို့ဦးနှောက်ကနေလမ်းကြောင်းဖြစ်ပါသည်:

Reward circuitry (dopamine)> hypothalamus> ကျောရိုး> အာရုံကြော> လိင်တံ

dreamin နှင့်စတင်ခဲ့ပြီး cGMP ဖြင့်အဆုံးသတ်သည်။ လိင်မှုကိစ္စတိုးမြှင့်ဆေးများ cGMP ပျက်ပြားခြင်းကိုတားဆီးပေးခြင်းဖြင့်လိင်တံတွင်စုဆောင်းခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ လူနာ၏ ဦး နှောက်သည်အချက်ပြမှုအလုံအလောက်မထုတ်ပေးပါက ED ဆေးများသည် (တစ်ခါတစ်ရံ) စိုက်ထူမှုဖြစ်ပေါ်လျှင်တောင်မှ ED ဆေးများသည် libido သို့မဟုတ်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားစေမည်မဟုတ်ပါ။

အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်စိုက်ထူသည့်ဆေးများသည်အနည်းငယ်သာလုပ်သော်လည်း၊ တခါတရံတွင်ထုထည်ကိုထိုးဖောက်ရန်သို့မဟုတ်ရရှိရန်လုံလောက်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ ED သည်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ဆက်နွယ်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါဘယ်တော့မှမခံစားရဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘယ်တော့မှခံစားချက်ကောင်းသောဖြစ်ပါတယ်။ ငါအရှိဆုံးဆုံးရှုံးခဲ့ရလျှင်, ငါ့အလိုရှိသမျှ sensitivity ကို။

အသက်အရွယ်-related erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖြစ်ရပ်မှာမူလတန်းအားနည်း link ကိုအာရုံကြော, သွေးကြောနှင့်လိင်တံဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ သို့သော်ညစ်ညမ်း-သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူယောက်ျားအဘို့, အားနည်း link ကိုလိင်တံ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲဦးနှောက်ထဲမှာ desensitized dopamine သည့်စနစ်မဟုတ်ပါဘူး။

မကြာသေးမီစွဲဦးနှောက်သိပ္ပံများ၏ဆက်စပ်မှု

ပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်သို့မဟုတ်ဒါများတွင်စွဲသုတေသီများလွန်း dopamine ဆွနေတဲ့ဝိရောဓိအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဦးနှောက် (dopamine အချက်ပြမှုများကိုတုံ့ပြန်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကိုလျော့ကျdesensitization) ။ ဤသည်ဓာတုနှင့်သဘာဝနှစ် ဦး စလုံး, စွဲအားလုံးနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုသူများတွင် dopamine တုံ့ပြန်မှုသည်အလွန်နည်းပါးသဖြင့်အင်တာနက်မှတဆင့် dopamine အဆက်မပြတ်ထိမှန်ခြင်းမရှိဘဲစိုက်ထူ။ မရနိုင်ပါ။

ထူးဆန်းသောစကားများ၊ ရုပ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများသည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကရှိခဲ့သော်လည်းအင်တာနက်သည်အဆုံးမဲ့အဆုံးသတ် dopamine spikes များကိုဖြစ်နိုင်စေသည်။ ဒီနေ့သုံးစွဲသူများသည် porn ကို windows များစွာတွင်ကြည့်ခြင်း၊ အဆုံးမရှိရှာဖွေခြင်း၊ အဆောတလျင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၊ လိင်ချက်တင်စကားပြောခြင်းသို့ကူးပြောင်းခြင်းတို့ဖြင့်ဖြန့်ချိမှုကိုအတင်းအကျပ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်အသစ်အဆန်းကြည့်ရှု၎င်းတို့၏မှန်အာရုံခံများကိုဗွီဒီယိုရိုက်ကူးခြင်းနှင့် cam-2-cam ဖြင့်ပစ်ခတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အစွန်းရောက်အမျိုးအစားများနှင့်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ခြင်းသို့မြင့်တက်လာခြင်း။ ၎င်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်၊ ရယူရန်လွယ်ကူသည်၊ စက္ကန့်ပိုင်း၊ တစ်ရက်လျှင် ၂၄ နာရီ၊ တစ်ပတ်လျှင် ၇ ရက်ရနိုင်သည်။ ဦး နှောက်ထဲရှိဆုချစက်ကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်းခြင်းသည်အလွန်မှန်ကန်သောဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုဖြစ်သည်။

အမျိုးသားအများစုသည်သူတို့၏ ဦး နှောက်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုသည်ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုအပေါ်ကျဆင်းနေသည်ကိုမသိသောကြောင့်အင်တာနက် Erotica သည်မရေမတွက်နိုင်သော dopamine ထိခိုက်မှုများကိုပေးသောကြောင့်ပုံမှန်တွေ့ဆုံမှုများမလုပ်နိုင်သည့်နေရာတွင်စိုက်ထူခြင်းနှင့်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သူတို့သည်အမှန်တကယ်လိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးစားသော်လည်းမရသောအခါသူတို့သည်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ရှိသည်။

porn-သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်စေတဲ့ဦးနှောက်အပြောင်းအလဲများကိုအမှန်တကယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲဖြစ်စဉ်များ (ဦးနှောက်၏အပျြောအပါးတုံ့ပြန်မှုသူတို့တွင်, ထုံ) မှပျေါပေါ။ အတော်လေးထို့ကြောင့်အတော်လေးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အိပ်မပျော်, ယားယံခြင်း, ထိတ်လန့်, စိတ်ပျက်အားငယ်, အာရုံစူးစိုက်မှုပြဿနာများနှင့်ပင်တုပ်ကွေးကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာ: လိင်စိတ်အတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာယာယီတစ်စက်အပြင်, လူတခြို့ဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားရသည်။ တစ်ဦးကောင်းတိုင်ပင်ရှာဖွေခြင်း သူကိုစွဲလမ်းနားလည်နိုင်, နှင့်အဘယ်ကြောင့်ယနေ့ porn ၏တစ် ဦး ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် Playboy မဂ္ဂဇင်း, အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဦးနှောက်မှအခွင့်အလမ်းလိုအပ်ပါတယ် “ reboot, "ဆိုလိုသည်မှာပုံမှန် dopamine sensitivity ကိုပြန်သွားပါ။ ဒါကလအနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ porn-related erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနောက်ကွယ်မှသိပ္ပံပညာ၏သိပ္ပံဆရာတစ် ဦး ၏ရှင်းပြချက်အတွက်ဒီဗီဒီယိုတင်ပြချက်ကိုကြည့်ပါ။ Erectile အလုပ်မဖြစ်နှင့် Porn.

အများစုမှာယောက်ျားညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပြဿနာများ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသင်ယူဖို့အံ့ဩမိန်းမောဖြစ်ကြသည်။ အဲဒီအစား, များစွာသောနှစ်ဆယ်-တစ်ခုခုမှာ ED ကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချဖြစ်လာကြပြီ သာမန်။ ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းကသူတို့ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း၊ မည်သူမျှသူတို့ကိုမထိခိုက်နိုင်ကြောင်း၊ လူသားများသည်ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဖြစ်သည်ကိုသူတို့အံ့အားသင့်ကြသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုသူများအတွက်အရေးပါမှုနှင့် ပတ်သက်၍ လုံးဝမသိဘဲဖြစ်နေသည် စွဲသိပ္ပံပညာ၏မကြာသေးမီကရှာဖွေတွေ့ရှိ။

သငျသညျနုပျို ED ခံစားနေရပြီး, သင်၏အာနိသင် restore ရန်ဆန္ဒရှိနေတယ်ဆိုရင်, အကောင်းမြင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ တယောက်သောသူသည်သူ၏အောင်မြင်သော Two-တစ်လစမ်းသပ်မှုအပြီးပြောခဲ့သကဲ့သို့:

အနည်းငယ်အချက်အလက်များ:

  1. ဤသည် 100% fixable ဖြစ်ပါတယ်။
  2. ၎င်းသည်သင်လုပ်ခဲ့သမျှအခက်ခဲဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။
  3. ပုံမှန်လိင်ဘဝကိုသင်ထပ်မံလိုချင်လျှင်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းမရှိတော့ပါ။
  4. အကယ်၍ သင်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်အင်တာနက် porn ကိုစတင်ခဲ့လျှင်၊ အင်တာနက်ကညစ်ညမ်းအပေါ် Started နှင့်ငါ့ reboot (ED) ရှည်လျားလွန်းတာဖြစ်ပါတယ်)

UPDATE:

အပေါ်အတွေး ၁၂၂ ခုporn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ် (2011) ကြီးထွားလာနေသောပြဿနာတစ်ရပ်"

  1. မာရ်နတ်၏အားဆင့်ဆိုရမည်မှာ
    ဤဆောင်းပါးသည်အိမ်နှင့်အလွန်နီးကပ်သည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့်ကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးစားခဲ့သဖြင့်၎င်းသည်ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါရုံစိုက်ထူစောင့်ရှောက်နိုင်ဘူးနဲ့ငါလိင်ဆက်ဆံမှုကနေမှာလုံးဝသုက်မနိုင်။ ငါနောက်ဆုံးမှာတော့သူမကိုငါသက်သေပြနိုင်ဖို့အော်ဂဇင်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရုံတင်ပြသခဲ့တယ် (ဒါကကျွန်တော့်ရဲ့ rebooting တိုးတက်မှုကိုရှုပ်ထွေးစေမှာမဟုတ်ဘူးလို့မျှော်လင့်ပါတယ်) ။

    ငါသည်ဤငါ၏အညစ်ညမ်းစွဲကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်ကိုသင်တို့သိကြ၏။

    သတင်းကောင်းကတော့ငါဒီအလေ့အကျင့်ကိုကန်လိုက်တာပဲ။ အခြေခံအားဖြင့်တော့ငါဟာ ၈ ရက်၊ ၁ PMO ဖြစ်ရပ်၊ ၇ ရက်၊ ၁ PMO ဖြစ်ရပ်များ၊ ပြီးခဲ့သည့် ၂၃ ရက်နှင့် PMO ဖြစ်ရပ် ၂ ခုအနက်မည်သည့်အရာကမှမမှားနိုင်ပါ။ နှင့်အညီ, ကျေးဇူးတင်စရာကြောင့်လည်းခုခံတွန်းလှန်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီဖြစ်ပါတယ်။

    1. dugeonman ကြိုဆိုပါတယ်
      ဒီမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများကိုသင်တွေ့ပြီဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည် - ကျွန်ုပ်၏ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) သည်ကျွန်ုပ်၏ porn အသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသလား။ http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-question

      ဒါဟာ porn-သွေးဆောင် ED ဖုံးအုပ်အများအပြားစာမျက်နှာများပါရှိသည်။

      ဤစာမျက်နှာကိုတနာတစ်ဦးနှင့်အတူကို restart အပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။

      http://yourbrainonporn.com/rebooting-with-a-partner

      လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ED မှပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုမည်သို့ထိခိုက်မည်ကိုကျွန်ုပ်တို့မပြောနိုင်ပါ။

      ကံကောင်းပါစေ

  2. နောက်ဆုံးမှာတချို့ကအဖြေတွေကို!
    ပထမ ဦး စွာဒီဆိုဒ်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဤမျှလောက်အသုံးဝင်သောနှင့်ကောင်းစွာထင်သတင်းအချက်အလက်။

    ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်ကစာဖတ်နေတာငါအခုစာပို့နေတယ်။ ယောက်ျားလေး၊ ဘယ်မှာစရမလဲမသိဘူး။ ကျွန်ုပ်သည် P နံပါတ် ၁၄ နီးပါးနီးပါး ဖြစ်၍ ယနေ့တွင်ကျွန်ုပ်သည်ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသောကြောင့်အချို့သောစွဲမက်စရာကောင်းသောတုံ့ပြန်မှုများရှိခဲ့သည့်ပထမဆုံးနေ့ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤ site ကိုပြန်လည်လေ့လာခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အားပြန်လည်စည်းကမ်းအသစ်ပေးသည်။

    အခုကျွန်မအသက် ၄၀ ရှိနေပြီဖြစ်ပေမဲ့နှစ်အနည်းငယ်လေးနက်တဲ့ဆက်ဆံရေးကိုမရရှိနိုင်ဘူး။ အထီးကျန်ခြင်းစတာတွေကို PMO ကဘယ်လိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာကိုလွယ်လွယ်ကူကူသိနိုင်တယ်၊ ပျင်းစရာကောင်းတယ်၊ အထီးကျန်နေတယ်စသဖြင့်နားလည်ဖို့လွယ်ကူတယ်။ ပြီးတော့အမြန်ကွန်ယက်တစ်ခုလုံးယူဆောင်လာခဲ့တယ်။ အလေ့အထအသစ်ရှုထောင်။ အဆိုးဆုံးမှာတစ်ပတ်လျှင် ၄ ကြိမ်ကြိမ် PMO ဖြစ်သည်။ ငါအခြားနေ့ကငါ့အွန်လိုင်းငွေတောင်းခံသမိုင်းကြည့်ရှုသည် 40 ပြန်သွား! ငါဒီနေရာကိုရှာတွေ့သောနေ့၌ငါရရှိခဲ့တယ် 4-5 ပွင့်လင်း subscriptions ကိုဖျက်သိမ်းခဲ့သည်။ ငါတွေ့ခဲ့ဖူးတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ ED ပြafterနာတွေကြုံခဲ့ရပြီးနောက်မှာ၊ ဒါကပထမဆုံးအကြိမ်မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ ငါအဖြေတွေလိုအပ်တယ် ၎င်းသည် ED သည်နှစ်ပေါင်းများစွာပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းဖြစ်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်ထိုအချိန်က PI မည်မျှအသုံးပြုသည်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဦး နှောက်ရဲ့တုန့်ပြန်မှုကတော့ငါ့အတွက်တော့အဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်။

    တစ်ချိန်ကသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က“ မင်းမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့နေတာလား။ သင်စိတ် ၀ င်စားပုံမရပေ။ ဒီမှတ်ချက်အတွက်ပြောစရာတွေအများကြီးရှိပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူကငါနဲ့အတူရှိနေတာကြောင့်ငါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လိုက်ဖမ်းတာကိုစိတ်မ ၀ င်စားတာလဲ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဘဝဟာစိတ် ၀ င်စားစရာမကောင်းပုံရတယ်။ လစျြလြူရှုအဆိုပါ roost အုပ်ချုပ်ပုံရသည်!

    ငါဘာမှမစွန့်စားရ၊ ဒါကြောင့် "မိန်းကလေးများ" ကိုအိမ်ပြန်ဖို့လွယ်ကူခဲ့ပါတယ်။ သို့သော် P ၏နှောင်းပိုင်းတွင်တောင်မှကျွန်ုပ်အတွက်များစွာလုပ်ပေးခြင်းမရှိ၊ ငါသုံးပြီးချက်ချင်းအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ဒီအရာတွေကိုရိုးသားဖို့စွဲလမ်းမှုတစ်ခုလို့ငါတစ်ခါမှမမြင်ခဲ့ဘူး။ အချိုရည်တွေလိုပဲလူတိုင်းသောက်ကြတာပေါ့

    ခဏနေမှငါအခြားအကြောင်းပြချက်များအတွက် M ကနေ 2-3 ပတ်ကြာရှောင်ကြဉ်သောကြောင့်ငါ၏အစိတ်ဓါတ်များနှင့်ယေဘုယျသုခချမ်းသာအပေါ်အကြီးအကျယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြု၏။ အတိုချုပ်ပြောရရင်ကျွန်တော်ရှောင်ကြဉ်ရတာမပျင်းခဲ့ဘူး၊ သေချာတာပေါ့။ သို့သော်ထိုအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီးနောက်၌ပင်ကျွန်ုပ်သည် PMO ၏နည်းလမ်းဟောင်းများကိုပြန်ရောက်သွားသည်။

    လိင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ 'Think and Grow Rich' ဟူသောစာအုပ်တွင်အလွန်ကြီးစွာသောအပိုင်းရှိသည်။ အခြေခံအားဖြင့်ပြောရရင်လိင်စွမ်းအင်ကိုပိုပြီးပြည့်စုံတဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာများသို့ဖြန့်ကျက်ခြင်းနှင့်အောင်မြင်သောကြွယ်ဝချမ်းသာတဲ့အမျိုးသားများဘယ်လောက်များများကိုဒီလိုလုပ်နိုင်ခဲ့တာလဲ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်သဲလွန်စဖြစ်သင့်သော်လည်း၎င်းကိုလျစ်လျူရှုခဲ့သည်။ P ၏လွယ်ကူသောကမ္ဘာသို့တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာများနှင့်အလွန်အမင်းပြန်ဖြစ်ခြင်းသည်အလွန်ပြင်းထန်ခဲ့သည်။

    ဒီနေ့လိုပဲငါဟာအသွင်အပြင်ကိုကြည့်ဖို့တော်တော်လေးသွေးဆောင်ခံရလိမ့်မယ်၊ သေးငယ်တဲ့အသွင်အပြင်တစ်ခုပဲရှိမယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီအရာတွေကိုကောင်းဖို့ကောင်းတာနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအချစ်ဇာတ်လမ်းတွေမကြာခင်မှာတွေ့နိုင်လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီဟာကရှည်လျားလွန်းတယ်၊ ငါတစ်ယောက်တည်းနေရတာ၊ ဒီသတ္တဝါကငါ့ကိုထိန်းချုပ်နေပြီးငါ့ဘဝမှာကျန်နေတဲ့အရာတွေကိုဖျက်ဆီးနေသလိုခံစားရတယ်။ အဆိုပါပိုက်ဆံနှင့်နာရီဖြုန်း !!

    ကျွန်တော့်အငယ်တန်းက ၁၅-၁၅ နှစ်လောက်ကောင်တွေ ၁၀-၁၅ နှစ်လောက်ဒီပစ္စည်းတွေနဲ့ချိတ်ထားတာကိုတွေ့တော့ငါအရမ်းအံ့သြသွားတယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်ဆိပ်ကမ်း P သည်လွန်ခဲ့သော ၇ နှစ်ခန့်လောက်သာရှိခဲ့သော်လည်း၊

    ကျွန်ုပ်သည်တစ်ခါတစ်ရံကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှက်တတ်ပြီးသီးသန့်လူတစ် ဦး အဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည် P ၌ကျွန်ုပ်၌ရှိခဲ့သောအရာများအနက်မှအချို့ကိုလုယူခဲ့သည်။ ငါပါဝါကိုပြန်ယူလိုက်တယ်။

    ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကကျွန်ုပ်၌ libido နှင့်နံနက်တိုင်းစိုက်ထူခြင်းအချို့ကိုညည်းညူခဲ့သည်။ ထပ်မွမ်းမံပါလိမ့်မယ်

    လူအပေါင်းတို့အားကံကောင်းပါစေ။

    1. ကြိုဆို Porno4pyros
      မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းကပြproblemနာကိုအတိအကျဖော်ပြတယ်။ ယနေ့ယောက်ျားများစွာသည် hard core porn ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်စတင်ခဲ့ခြင်းမှာကြောက်စရာပင်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ထပ်စိတ်ပညာယနေ့ပို့စ်မှာဖြစ်လိမ့်မည် - Teens and Porn - ငယ်ရွယ်သော ဦး နှောက်၏အားနည်းချက်များကိုကျွန်ုပ်တို့စစ်ဆေးသောနေရာ။

  3. အခြားဖိုရမ် fron မှတ်ချက်

    မှတ်ချက်လေးမိမိအလားအလာရည်းစားဤပြဿနာနှင့်အတူတခြားလူကိုမြင်လျှင်ကြောင်းပြောပါတယ်သတိပြုပါ။

    ငါအရမ်းနက်ရှိုင်းတယ်။ မနေ့ကငါနဲ့သူမကိုချစ်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကဖုန်းပြောသမျှအနက်ရှိုင်းဆုံးမေးခွန်းကိုမေးပါ။

    သူမသည်ငါ၌အစဉ်အမြဲငါမဆိုပြproblemsနာများရှိခဲ့ပါပြီငါ့ကိုမေးတယ်။ ငါဖုန်းကိုတစ်စက္ကန့်ဘို့ခေတ္တရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ပြားချပ်ချပ်သူမ၏ NO ပြောတယ်! သူမကကျွန်တော့်ကိုရိုးသားမှုရှိသလားလို့မေးပြီး“ ဟုတ်တယ်” လို့ပြောတယ်။ ထို့နောက်သူမက“ အိုကေ၊ ဒီမှာယောက်ျားတွေပြsometimesနာတက်လာရင်ဒါမျိုးဖြစ်ရင်ပြaနာတစ်ခုရှိတယ်” လို့ပြောခဲ့တယ်

    ဒါကသူမပြောတာအတိအကျပဲ။ ဒါကြောင့်အခုငါလိမ်ပြောနေတာအတွက်အပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူမကိုအံ့အားသင့်စရာတွေနဲ့မထိချင်တဲ့အတွက်ကြောင့်ဒီနေ့သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့စဉ်းစားနေတယ်။ ”

  4. အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် PT ပေါ်မှာဤဆောင်းပါးအားဤမှတ်ချက်ကဆက်ပြောသည်

    ကျွန်ုပ်တွင်လိင်တံမရှိသော မှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်၌ဤပြproblemနာအတိအကျရှိသည်။

    ငါဖတ်ပြီးတဲ့အခါဒါကငါခံစားနေရတာပဲဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်။ Porn ဟာငါ့ပြproblemနာဖြစ်တယ်ဆိုတာမသိခဲ့ဘူး ငါအရမ်းကြည့်ကောင်းတယ်၊ အရမ်းငယ်တဲ့အချိန်ကစပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်နေတယ်။ ကျွန်ုပ်အသက် ၂၄ နှစ်သာရှိသေးပြီးကျွန်ုပ်၏အချစ်ဆုံးဘ ၀ သည်အကောင်းဆုံးရုန်းကန်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်မခင်ပွန်းကအတော်လေးနားလည်ပေမယ့်အဲ့ဒါဘာကိုမှငါလုံးဝမပြောနိုင်ဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မရဲ့စွဲလမ်းမှုအကြောင်းသူ့ကိုမပြောပြခဲ့လို့ပါ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်တဲ့အချိန်မှာ Mine ကပုံမှန်ဖြစ်လာတယ်။ စက္ကူတွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်ကြည့်ရှုသည့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသည်“ ကြမ်းတမ်းခြင်း” တိုးပွားလာသည်။ အရင်တုန်းကအဝတ်အချည်းစည်းကိုလှည့်လာပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ထားကိုစိုးရိမ်မိတဲ့အဆင့်ရောက်နေပြီ။

    ငါခက်ခဲအချိန် clitoral ဆွနှင့်ငါ့စိတျအပိုငျးအပေါ်အချို့သောခက်ခဲအတွေးအပြောင်းအလဲနဲ့မပါဘဲအော်ဂဇင်မဆိုအမျိုးအစားရရှိရှိသည်။ ကျွန်မလိင်ဆက်ဆံနိုင်ဖြစ်ခြင်းလက်လွတ်ကြောင့်အများကြီးကြိုးစားအားထုတ်မှုမပါဘဲကောင်းသောခံစားရတယ်။

    ငါ porn ကိုအချိန်အကြာကြီးမကြည့်ခဲ့ဘူး၊ နောက်တစ်ဖန်ပြန်စတယ်၊ အချိန်ကငါ့လိင်စိတ်ကိုမတိုးစေခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါဘာကြောင့်လိင်စိတ်မရှိရတာလဲဆိုတာကိုရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။ အရင်ကအရမ်းပြင်းထန်လွန်းတဲ့လိင်စိတ်တွန်းလှန်နိုင်ခဲ့ပြီးထိန်းချုပ်နိုင်ခဲတယ်။ အခုတော့ကျွန်မမထိချင်တော့ဘူး။

    ငါ porn နှင့်အမြင်အာရုံအကူအညီအထောက်အပံ့များကိုတက်ပေးခြင်းခက်ခဲများနှင့်ကြာမြင့်စွာခရီးဖြစ်လိမ့်မယ်, ငါ့အမှု၌စဉ်းစားပါ။ လျှင်ငါ, ငါ၏ sensitivity ကိုပြန်လာလိမ့်မယ်ရှေ့မှာနှစ်ပေါင်းဖြစ်လိမ့်မယ်တဲ့ခံစားချက်ရှိသည်။ ဤတွင်မျှော်လင့်များအတွက်ပါ! ဒီရေးသားခြင်းအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်နှင့်ငါ့အာရုံကိုဒါပေမယ့်တခြားသူတွေလည်းမသာဤဆောင်ကြဉ်း!

    စာရေးသူများအနေဖြင့်အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများနှင့်အတူတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းအတွက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုတတ်ကြောင်းနားလည်ထားသည်။ လျှို့ဝှက်လျှို့ဝှက်ထားသည်မှာအမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများအသုံးပြုသောပမာဏနှင့်ပြင်းထန်မှုနှင့်နီးကပ်နေပြီးမည်သည့်အရာကိုမဆိုအောင်မြင်ရန်အချို့သောအမျိုးသမီးများသည်လှုံ့ဆော်မှုအချို့လိုအပ်သည်။ တုန်ခါမှုသည်မာရ်နတ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်မိုင်းကိုဖယ်ရှားပစ်တော့မည်မှာသေချာသည်။

  5. နောက်ထပ်မိန်းမအတှေ့အကွုံကဆက်ပြောသည်

    ငါအမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးငါဤဖြစ်ပျက်ကိုမြင်ကြပြီ ငါ့ရည်းစားကိုငါပြောခဲ့တာပဲ၊ ငါကငါအရမ်းတုန့်ပြန်တာလို့ထင်တယ်။ ပြTheနာကငါအရင်ကလိုမလှုံ့ဆော်ခဲ့ဘူး။ caresses, နမ်းငါ့ကိုနောက်တဖန်မဖွင့်ကြဘူး။ ငါလိင်မြင်ကွင်းများကိုမြင်ယောင်ရန်, porn မြင်ကွင်းများမှတ်မိဖို့ရှိသည်။ ငါရပ်တန့်ဖို့စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပါတယ် ဒီကိစ္စကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်

     ငါအွန်လိုင်းပေါ်မှာသာကြည့်သည် (ကျွန်ုပ်၏အစ်မသည်တစ်ခါတစ်ရံကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာကို သုံး၍ ၎င်းကိုဤအရာများ၌ရှာရန်မလိုသောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ဒေါင်းလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။ သူမစောင့်ကြည့်နေပြီးသူနားမလည်ပါကသေချာသည်) ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီကနေ့ညစ်ညမ်းလာတာနဲ့အမျှပစ္စည်းအမျိုးမျိုးအမျိုးမျိုးကိုငါမြင်နေရတယ်။ ငါ့ကိုနောက်တဖန်လှည့်သောအဘယ်အရာကိုမျှမယ့်ရှိပါတယ်။ ငါအများကြီးမှမြင်ကြပြီ ကျွန်တော့်ရည်းစားမှာသူ့ကွန်ပျူတာထဲမှာဒေါင်းလုပ်လုပ်ထားတဲ့ပစ္စည်းဟောင်းတွေရှိတယ်။ စအိုမရှိ (သူရွံရှာဖွယ်တွေ့သည်)၊ ပြီးတော့သူကဒီအပိုင်းတွေကိုပါးစပ်နဲ့မကြည့်ဘူးဆိုတာသူသိတယ်၊ ငါသူ့ကိုအကြောင်းသူ့ကိုမေးသော်သူသည်သူကောင်လေး၏အပျော်အပါးကိုသူစိတ်မ ၀ င်စားဟု…အရမ်းရယ်ရတယ်…) ။ သူမသူမရဲ့ပျော်ရွှင်မှုအကြောင်း…ဟုတ်ကဲ့…သူမှာဓာတ်ပုံတွေအများကြီးရှိတယ်။

    ယောက်ျားများသည်ဓာတ်ပုံများကိုကြည့်ရန်ကြိုးစားနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ်သူကဲ့သို့ဟောင်းနွမ်းသောပစ္စည်းများကိုစမ်းကြည့်နိုင်သည်။ ပုံမှန်ကြည့်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ သူသုံးယောက်လုံး၊ ဂိုဏ်းဂိုဏ်းစတဲ့ပါးစပ်၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်လေးလံသောအရာများသာမပါ ၀ င်ပါကသူသည်၎င်းကိုအဆင့်မြှင့်တင်ရန်အလွန်ပျင်းရိသည်။ အရမ်းခက်တယ်သိတယ် ငါကအခြားအရာတွေကိုကြည့်ဖို့တောင်မကြိုးစားဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကကွန်ရက်စာမျက်နှာတွေပေါ်ကနေခုန်ပေါက်သွားတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာတစ်နည်းနည်းနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမထိန်းနိုင်လောက်အောင်ခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးလိင်ကိုမစိတ်ဝင်စားတော့ဘူး အဆိုပါပြproblemနာကိုသူဖြစ်ပါတယ်။ ငါကတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါသူ့ကိုတွေ့တဲ့အထိမစောင့်ချင်ဘူး။ ငါ porn ကိုသုံးတယ်။

    အမျိုးသမီးများသည်အမျိုးသားများကဲ့သို့သောမြင့်မားသောရာခိုင်နှုန်းကိုမကြည့်ရှုကြပါ၊ သူတို့အမှန်တကယ်လိင်ဆက်ဆံရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါကဒီအကြောင်းကိုအမျိုးသမီးတွေမအစီရင်ခံတဲ့ပြtheနာပါ။ သူကသင့်ကိုထိုးဖောက်တဲ့အခါမှာဘာမှမခံစားမိဘဲထိမိမယ့်အချိန်မရောက်မချင်းသင်သတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ သင်အရင်ဆုံး lub ကိုသုံးပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနိုင်ပြီးအမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်ပြေပါသည်။ ဒါကစိတ်လှုပ်ရှားမှုပဲ .. အဲဒါကသွားပြီ။ ငါဒါကိုလွမ်းတယ်

  6. နောက်ထပ်ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကဆိုသည်:

    မိန်းမတို့အပေါ်ညစ်ညမ်းစွဲ၏အကျိုးသက်ရောက်ဘာတွေလဲ? ငါသည်ဤပြဿနာနှင့် ပတ်သက်. မိန်းကလေးတစ်ဦးသူတဦးတည်းမိတျဆှေကိုခိုလှုံသောကြောင့်, ငါမေးပါ။ သူမသည်သူမညစ်ညမ်းနဲ့ခေါ်ဆောင်သွားဝတ္ထုစွဲခဲ့တဲ့ပြောတယ်။ သူမသည်အခြေအနေကသူမသို့ခဲ့ porn ရန်အလွန်ဆင်တူကြီးမဟုတ်လျှင်သူမ၏အစစ်အမှန်ဘဝမိတ်ဖက်နှင့်အတူ orgasm သည်အလွန်စိန်ခေါ်မှုဖြစ်လာခဲ့သည်ပြောတယ်။ သို့သော်သူမလည်းတောင်ထို့နောက်သူကစိန်ခေါ်ခဲ့ကြောင်းဖော်ပြခဲ့တယ်။

    သူမကမကြာသေးခင်ကငါ့ကိုစာတစ်စောင်ပို့လိုက်တယ်။ ကျွန်မရဲ့အတွေ့အကြုံနဲ့ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကိုပြောပြတယ်။ ငါအရင်ကကြုံခဲ့ရတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာတွေဟာအခုထိမရှိတော့ဘူးလို့ပြောပြီး၊ သူတို့ဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုတဲ့အတွက်ကြောင့်ဖြစ်ရတာလို့အပြည့်အဝယုံကြည်တယ်။ ပြန်လည်နာလန်ထူအမျိုးသမီးတွေအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောကြည့်ရှုမလား

  7. ပုဂ္ဂလိကသတင်းစကားကငါ့ကို:

    porn အသုံးပြုမှုကကျွန်ုပ်၏ရေရှည်လက်ထပ်ထိမ်းမြားမှုကိုပျက်စီးစေခဲ့သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်၏ဇနီးသည်သူမကဲ့သို့မခိုင်မာပါက၊ ငါကအခြားယောက်ျားလေး ၄ ယောက်ကို porn အကြောင်းပြောခဲ့တယ်။ လေးယောက်လုံးကသူတို့ဟာ porn ဆေးကိုသုံးနေတယ်၊ ​​ED ဆေးကိုသုံးနေတယ်ဆိုတာငါ့ကိုဝန်ခံခဲ့တယ်။ ယခုငါကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောသဘောသဘာဝနှင့်အခြားသူများကိုပြောဆိုရန်ရဲစွမ်းသတ္တိရှိခြင်း၏အမှန်တရားကိုတွေ့ပြီဆိုလျှင်ကျွန်ုပ် ဆက်လက်၍ ပြုလုပ်သွားပါမည်။

  8. အဆိုပါ PT ဗားရှင်းအပေါ် Posted
    သူမသည် wrote:

    ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများမှသင့်အားအမျိုးသမီးများက၎င်းအားလည်းအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုပြောပြနိုင်သည်။ ငါ porn တွေအများကြီးကိုကြည့်ခြင်းနှင့်ငါ့အဖော်နှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်နှင့်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်စိတ်ကျေနပ်မှုခံစားရရန်ငါ့အလိုဆန္ဒအကြီးအကျယ်အကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည့်အချိန်ကာလဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါအရမ်းအများကြီးပိုကောင်းရပြီအဖြစ် porn veiwing နှင့်လိင်အားလုံးကိုရပ်တန့်! အခုတော့တစ်ခုတည်းသောပြIနာကငါကပိုချင်သော!

  9. ယောက်ျားတစ်ယောက်သည်ညစ်ညမ်းသော ED ကိုသောက်သည်

    အောက်တွင်ဤပြဿနာနှင့်ပတ်သက်ပြီးအဓိကသော့ချက်အချက်အလက်များအချို့လူတွေကအများကြီးဤနေရာတွင်ပေါ်မှာဤပြဿနာရှိစဉ်ကတည်းကသာထို့နောက်သင့်ပြဿနာကိုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းရှိနိုင်ပါသည်ကြောင့်၎င်း, ပြုလုပ်, သင်ဖြစ်ရပ်မှန်များကိုလက်ခံရရှိကြောင်းငါ့ထံသို့အရေးကြီးပါတယ်အိပ်ငါ့ကြိုးပမ်းမှုဖြစ်ပါသည်။

    ငါသည်ငါ့ reboot စတင်ခင်မှာကိုယ်ကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ထင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားနေနှစ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါကငါ့ကိုပိုကောင်းလာပြီပဲ, ငါ့အာရုံကြောခဲ့သည်ထင်။ ဒါကြောင့်ငါမယ့်တစ်ဦးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်တွင်ခဲ့သည်ထင်ကတည်းကငါ့ကိုအဖြေတစ်ခုကိုရှာဖွေဘို့ဤမျှကာလပတ်လုံးယူဒါကြောင့်ပါပဲ။

    ဒါဟာငါ့အလိင်တံသိသိသာသာလျော့နည်းထိခိုက်မခံခဲ့တယ်နဲ့တူငါတကယ်ခံစားခဲ့ရကြောင်းနိုဝင်ဘာလန်းကျင်သာပြီးခဲ့သည့်နှစ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ့ပြဿနာပဲလိင်စွမ်းဆောင်ရည်တော့ပူပန်မဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်လည်းတစ်ဦးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာဖြစ်ဘူးသောအ cue ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဘယ်လို sensitivity ကိုတစ်ဦးသိသိသာသာအရှုံးပေါ်နေတဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာမဖြစ်နိုင်မည်နည်း ငါသည်ငါ့လိင်တံ၏အစွန်အဖျားထိကိုင်နိုင်နဲ့ကျွန်မအများကြီးမခံစားရဘူး။ ထိုကြောင့်ပြဿနာကိုလည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ငါအဖြေတစ်ခုရှာနေစတင်သောအခါခဲ့သည်.

    ငါသည်ငါ၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစိုက်ထူ (Erectile အလုပ်မဖြစ်) ရထိန်းသိမ်းနည်းဖို့အသုံးပြုကြောင်း dopamine မှ desensitized ဖြစ်လာသည်ကြောင့်၎င်း, တစ်ဦးကိုမှန်ကန်မိန်းမနှင့်တစ်ခုစိုက်ထူ get သို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းထားဖို့, ငါ့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်တော့ပူပန်ရှိသည်, ဒီဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်ငါ့ပြဿနာနှင့်အတူလူသတ္တုနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာနှစ်မျိုးလုံးရှိတယ်ယုံကြည်ပါတယ်။

    Erectile အလုပ်မဖြစ်ကဘာလဲ?

    ပညာရေး၏ဝီကီပီးဒီးယားချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်: Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) တစ်ခုဖွံ့ဖြိုးသို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းရန်ဖို့နိုင်ခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်ပါသည် စိုက်ထူ ၏ ယောကျ်ားအင်္ဂါဇါတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုကာလအတွင်း။

    နှစ်ပေါင်းနေ့တိုင်း PMO'ed ပြီလူတွေကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုစဉ်အတွင်းတစ်ခုစိုက်ထူထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုဖွံ့ဖြိုးသလား?

    ဟုတ်ကဲ့ကျနော်တို့အများဆုံးဆက်ဆက်လုပ်ပါ။ ကျနော်တို့အနေနဲ့စိုက်ထူ porn စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် masturbating ရနိုင်ပေမယ့်ကျွန်တော်အမှန်တကယ်အမြိုးသမီးမြားနှငျ့အတူမနိုင်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအချို့သည်ပင် porn ကိုကြည့်ကာစိုက်ထူမရနိုင်ပါ။ ဒါကအများအားဖြင့် dopamine မှ desensitization နှင့်အလွန်အကျွံ porn, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတွေကိုစပ်လျဉ်းအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောပြဿနာများကိုအချို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တစ်ဦးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားလို့မရဘူးကတည်းကထိုကြောင့်ငါတို့သည် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) အမျိုးအစားများ စိုက်ထူယောကျ်ားအင်္ဂါဇါတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုကာလအတွင်း။

    ကျနော်တို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုစိုးရိမ်စိတ်များရှိပါသလား?

    ငါကျွန်တော်တို့ကိုအချို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတစက္ကန့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ Performance anxiety စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်ပြီး Porn သွေးဆောင် ED ဖြစ်ပါသည်, 2 ကိစ္စများရှိအပါအဝင်ယုံကြည်ပါတယ်။ ငါ ED ကိုပြုပြင်တာတွေဖို့လမ်းအပေါ်ပေါ့ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ့အပြဿနာ Porn သွေးဆောင် ED ပြီးတော့ပိုပြီး SPA ကုမ္ပဏီဖြစ်လာမှစတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သူတို့သိပ် porn, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ dopamine ဖို့ desensitization ကြောင့်လုံလောက်သောစိုက်ထူမရနိုင်တော့ဘူးဆိုရင်ဘယ်လိုတစ်စုံတစ်ဦးကလွယ်ကူပါတယ်, ကောင်းမွန်သောလိင်ရှိနိုင်ပါသည်။

    ထိုပြဿနာကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလား?

    အောက်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၏ရောဂါလက္ခဏာရှိပါတယ်။ မှ yourbrainonporn.com

    porn-သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုမှအောက်ပါဆောင်များ၏ပေါင်းစပ်:

    1 ။ circuitry desensitization (စွဲလမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်) ဆုချ,

    2 ။ ဦးနှောက် rewiring ။ ထိခိုက်မခံတဲ့အင်တာနက်က porn (စွဲလမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်) ကို,

    3 ။ လှုံ့ဆော်မှုသို့မဟုတ်ပို့ဆောင်မှုစနစ် (Pavlovian, rewiring, စွဲလမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်) ၏အချို့သောအမျိုးအစားမှအေးစက်,

    4 ။ အသေသတ်ခြင်းကိုချုပ်ကိုင်နှင့်လျင်မြန်စွာလူရှုပ် (ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်လိုက်လျောညီထွေများစွာအဆင့်ဆင့်) ကိုသင်အဆက်မပြတ်တစ်ခုစိုက်ထူရဖို့ထိုကဲ့သို့သောတင်းကျပ်တဲ့ချုပ်ကိုင်နှင့်အမာခံ porn အဖြစ်ပိုပြီးလှုံ့ဆော်မှု, လိုအပ်ပါတယ်။ အရမ်းအဆင်ပြေအောင်အဖြစ်တစ်ဦးကလိင်အင်္ဂါသေခြင်းချုပ်ကိုင်ထားသင့်ရဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုမဖန်တီးနိုင်ပါ။

    5 ။ သေးအစစ်အမှန်သဘောတူညီချက် (အစောပိုင်း porn နှင့်အတူစတင်ခဲ့သူကိုယောက်ျား) ကကြိုးမပေးဖူး

    ဦး နှောက်၏ဆုလာဘ်တိုက်နယ်မှလိင်ဆိုင်ရာဆန္ဒနှင့်စိုက်ထူခြင်းနှစ်ခုလုံးသည် dopamine ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ dopamine ထုတ်လုပ်သည့်အာရုံကြောဆဲလ်များကဆုချီးမြှင့်သော circuit တွင် hypothalamus ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ (libido) စင်တာများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ကျောရိုးရှိ ererere စင်တာများကိုသက်ဝင်စေသည်။

    သငျသညျအနှစျတ PMO စောင့်ကြည့်တဲ့အခါမှာသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် dopamine ရန်၎င်း၏ sensitivity ကိုရှုံးသည်။ စစ်မှန်သောအမြိုးသမီး screen ပေါ်မှာ 100 ယောနိနှင့်အတူညစ်ညမ်း website ကိုအဖြစ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သလောက် dopamine ကိုမပေးနိုငျပါကတည်းကနှင့်အညီ, သင်လိင်ဆက်ဆံချင်သော်လည်းအားလျော့နေဖို့တစ်ခုစိုက်ထူတိုးတက်အောင်ထိန်းသိမ်းနည်းလို့မရပါဘူး။

    အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦး reboot ကြသနည်း

    အကြီးမားဆုံးအရာကရှိခြင်းအတွက်ကူညီပေးရန်နှင့်လိင်စဉ်အတွင်းတစ်ခုစိုက်ထူထိန်းသိမ်းရန်လိမ့်မည်ဟု dopamine ရန်သင့်ဦးနှောက်နှင့်အာရုံကြောစနစ်ကိုပိုမိုထိခိုက်မခံစေမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤသည်ထို့နောက်သူကပိုမိုလွယ်ကူသင်တစ်ဦးကိုမှန်ကန်မိန်းမနှင့်လိင်ရှိသည်ဖို့အဘို့လုပ်ပါလိမ့်မယ်။

    အောက်ပါလင့်ခ်များတွင်အောင်မြင်သောပြန်လည်စတင်၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏ 100 ရဲ့ရှိပါတယ်။

    reboot လုပ်ပြီးတဲ့နောက် porn ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။ | Porn တွင်သင်၏ ဦး နှောက်

    သင်သည်လည်းသိပ် PMO ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်ခုစိုက်ထူရှိသည်ဖို့သင့်ရဲ့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ခဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုစိုးရိမ်စိတ်ရှိပါကက SPA ကုမ္ပဏီကုသဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူနေမည်နည်း

    ကောင်းပြီသင်နောက်ဆုံးတွင်ကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံရန်ကောင်းမွန်သောစိုက်ထူမှုတစ်ခုကိုဖွံ့ဖြိုးနိုင်လျှင်၊ ကျွန်ုပ်ထင်သည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့မင်းရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က dopamine နဲ့ပတ်သက်ပြီးပိုမိုသိသာစေပြီးသင်၏လိင်တံသည်ယောနိကိုပိုမိုခံစားရန်ပိုမိုလိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အောင်မြင်သောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏ SPA ကိုလည်းကုသပါ။

    _______________

    အဘယ်သူမျှမညစ်ညမ်းတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေအော်ဂဇင်၏နေ့ 51

    အကြှနျုပျ၏လိင်စိတ်ဒါဟာအမှန်တကယ်မနေ့ကစတင်ခဲ့နောက်တဖန်သွားပြီ။ ဒါကြောင့်ပဲလိင်ရှိသည်ဖို့တစ်ပတ်နှင့် im မ prawl on ရဲ့အစမှာခဲ့သကဲ့သို့ငါ၏လိင်တံအသက်ရှင်လျက်မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်မဒုတိယအကြိမ်ပြန်အပြားနံရံတယ်ထင်ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏လိင်တံကရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲလွန်ခဲ့တဲ့ဖြစ်သကဲ့သို့အတိအကျအတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ဤနေရာတွင်အပေါ်တစ်ဦးအမှုရှိပါတယ် အသက် ၂၉ ရက် - ၈၉ နှစ်ပြား၊ Porn တွင်သင်၏ ဦး နှောက် ။ ယူတာပဲဒါပေမဲ့ဟေးငါကတဆင့်ကြည့်ရှုရန်ဒီနေရာကိုမိပါတယ်။

  10. NoFap reddit - 33 ရက်
     - ဘဝကအခုဆိုရင်အမျိုးမျိုးဖြစ်ပါတယ်, ငါ Amazing ခံစားရ!

    ချစ်ခင်ရပါသော NoFap, NoFap ၏ 33 ရက်ပေါင်းပြီးနောက်ကျွန်မလုံးဝအံ့သြဖွယ်ခံစားရသည်။

    ငါ ED နှင့်အတူပြproblemsနာများကြောင့် NoFap စတင်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကောလိပ်ကျောင်းသားဖြစ်ပြီးပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်ကြိုးစားပြီး၊ လိင်ဆက်ဆံရန်အကြိမ်များစွာပြုလုပ်ပြီးနောက်စိုက်ထူခြင်းကိုမပြုလုပ်နိူင်ပါ။ ကောလိပ်ကျောင်းသားတစ်ယောက်အနေနဲ့တကယ်ကိုစိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီးအရှက်တကွဲအကျိုးနည်းခဲ့တယ်။ ဝမ်းနည်းစရာကလူအများတို့သည်အတင်းအဖျင်းစကားများမှထိုအရာကိုသိရှိသွားပြီးအရာအားလုံးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ဒါပေမယ့် ၃၃ ရက်မတိုင်ခင်အထိ TED ဆွေးနွေးပွဲကိုကျွန်တော်ကြည့်နေခဲ့တယ် / r / getmotivatedနှင့်ပညာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးစကားပြောနှင့်ချက်ချင်းစတင်သောတဦးတည်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

    ငါအစအ ဦး ၌အနည်းငယ်အခက်အခဲရှိခဲ့ပေမယ့် 21 ရက်ကြာပြီးနောက်ငါအရမ်းခံစားရတယ်။ အခုကောလိပ်ကနေအိမ်ပြန်ရောက်ပြီဆိုတော့တကယ့်ကိုလှုံ့ဆော်မှုတွေ၊ ငါကလူများစွာနဲ့စကားပြောနေတုန်းပဲ၊ ငါဟာအမြဲတမ်းလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုအမြဲရှိခဲ့တယ်၊ ဒါပေမဲ့အခုငါနဲ့ဘယ်သူမှစကားမပြောတော့ဘူး။ ငါအရမ်းခံစားရလို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါ p90x ကိုတောင်စခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင်ပိုကောင်းအောင်လုပ်ပေးတာကကျွန်မမှာရည်းစားတစ်ယောက်ရှိနေပြီ၊ ငါတို့ဟာနေ့စဉ်နီးပါးလိင်ဆက်ဆံကြတယ်။ လွန်ခဲ့သော ၆ လခန့်ကကျွန်ုပ်သည်မည်သူ့ကိုမျှလိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုနိုင်တော့ဟုထင်ခဲ့ပြီးယခုနှစ်ပတ်ခန့်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးသည်။

    အခုအချိန်မှာငါဟာအံ့သြစရာကောင်းပြီး nofap လုပ်နေတဲ့သူတိုင်းကိုအဲဒါကိုလုံး ၀ တန်ဖိုးရှိတယ်လို့ပြောပြချင်တယ်။ ပြီးတော့စိန်ခေါ်မှုကာလအတွင်းနဲ့ပြီးနောက်မှာအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုကိုသတိရစေချင်တယ်။ အစပိုင်းမှာတော့အဲဒါကအလုပ်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့မထင်ဘူး၊ ဒါပေမဲ့အခု ၃၃ ရက်အကြာမှာငါအရမ်းပျော်မိတယ်၊ အဲဒါကိုငါစွဲမြဲစွာရပ်တည်ခဲ့တယ်၊

  11. reddit မှ - NoFap

    LINK

    အစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတွေနဲ့နည်းနည်းလေးအလေ့အကျင့်မရှိတဲ့အပြင်ကလူတွေအတွက်ငါလည်းအဲဒီလိုပဲ။ ကျွန်ုပ်၏တံဆိပ်က ၄ ရက်သာရှိသေးသည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်၊ သို့သော်ဤပြန်လည်မဖြစ်မီကျွန်ုပ်သည်ရက်ပေါင်း ၅၀ သွားခဲ့သည်။ ငါနောက်ဆုံးညဥ့်ကျော်မိန်းကလေးတစ် ဦး အိပ်ခဲ့ရတယ်, ငါနောက်တဖန် fap ဘယ်တော့မှပါလိမ့်မယ်။ ငါနင့်ကိုမထနိုင်ခဲ့လို့လားဒါမှမဟုတ်ဒီလိုအရာတစ်ခုကြောင့်မဟုတ်ဘဲ nofapping ကြောင့်သင် ED ကိုစိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘူး၊ အခုအချိန်မှာတော့အများကြီးပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။ အစစ်အမှန်မိန်းကလေးများနှင့်အတူဖြစ်ခြင်းတကယ်အံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထိတွေ့မှုကသင့်အားအောင်မြင်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်ပေါင်းမိခြင်း၏ခံစားချက်သည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ အားကြီးသောယောက်ျားများနေပါ၊

  12. LINK -

    LINK -

    ငါ့ညီက YBOP အကြောင်းတောင်ပြောခဲ့ဖူးတယ်။ ငါပြissuesနာတွေရှိနေပြီလို့သူ့ကိုပထမအကြိမ်ထုတ်ပြောတဲ့အခါ porn က ED ကိုသွေးဆောင်ခဲ့တယ်၊ ငါကညစ်ညမ်းဖြစ်နိုင်တာထက်သန်းတစ်ရာလောက်ရှိတယ်လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်နေတုန်းပဲ။ ဒီမျိုးဆက်မှာ porn နဲ့အတူအကြီးမားဆုံးစိန်ခေါ်မှုကတော့ 'ပုံမှန်' သိပ္ပံနည်းကျဉာဏ်ပညာကကျွန်တော်တို့ကို porn အသုံးပြုခြင်းဟာလုံးဝကျန်းမာတယ်ဆိုတာဘယ်လောက်ထိစွဲမှတ်စေခဲ့တာလဲလို့ပါ။ ယောက်ျားအများစုအတွက်၊ ငါက“ ညစ်ညမ်းမှုကဒီပြproblemsနာတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တယ်” ဟုဒုတိယသူတစ် ဦး ကကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။

  13. ငါ့အဘို့မဟုတ်ခဲ့လျှင်ဖြစ်ကောင်းအခုအချိန်မှာအပျိုစင်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ

    အကယ်၍ ကျွန်ုပ်၏ Porn သွေးဆောင်မှု ED မဟုတ်လျှင်ယခုအချိန်တွင်အပျိုစင်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ

    ကျွန်ုပ်သည် ၂၄ နှစ်အရွယ်အပျိုစင်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၌ဤညစ်ညမ်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသော ED ရောဂါနှင့်၎င်းနှင့်အတူပါ ၀ င်သောယုံကြည်မှုပြwasn'tနာများမရှိလျှင်လက်ရှိအပျိုစင်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်ပါသည်။

    ငါအသက် ၁၇ နှစ်အရွယ်မှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ပထမဆုံးအကြိမ်အခွင့်အရေးရခဲ့တယ်။ သူမအိပ်ရာပေါ်မှာအဝတ်အချည်းစည်းရှိခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါမနေနိုင်တော့တဲ့အတွက်ငါဘာမှမတတ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ၁၇ နှစ် အဲဒီတွေ့ကြုံမှုကအမျိုးသမီးတွေနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုလျော့နည်းသွားစေပြီးအမျိုးသမီးတွေနဲ့ဝေးရာကိုယူသွားဖို့အမြဲတမ်းကြောက်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ခေါင်းကိုနောက်ကျောထဲထည့်မထားရင်“ အဲဒါပဲ” လို့ငါ့ကိုပြောတဲ့အခွင့်အလမ်းအမြောက်အများရှိခဲ့တယ်။ ငါပြန်လာပြီ”

    အဲဒီအချိန်ကအသက် ၁၇ နှစ်မှာကျွန်တော်ဟာများစွာသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခဲ့ပြီးအဲဒီအချိန်ကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းမသိခဲ့ပေမဲ့အဲ့ဒီအချိန်ကတည်းကကျွန်တော့် ED ဟာညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုကြောင့်စွဲလမ်းမှုကြောင့်ဖြစ်ရတာကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ငါ ၂ ပတ်ကြာနွေရာသီအိမ်တော်သို့မိသားစုခရီးစဉ်သို့သွားသောအခါကျွန်ုပ်တွင်မည်သည့်ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမှလက်လှမ်းမမီခဲ့ပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအကျွမ်းတ ၀ င်ရှိသောကြောင့်အခြေခံအားဖြင့်၎င်းမပါဘဲ fap မပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ပါ။ ! ၁၄ ပတ်ကြာပြီးတဲ့နောက်မှာရုတ်တရက်ကျွန်တော့်မှာပြproblemsနာမရှိဘူး၊ ထာဝရတည်တံ့နိုင်တဲ့အစွမ်းထက်တဲ့အော်ဂဇင်တစ်ခု (ငါအရင်ကမလုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့အရာတစ်ခု) အတွက်စိတ်ကူးတစ်ခုတည်းနဲ့အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင်ရုတ်တရက်ပေါ်ပေါက်လာတဲ့ပြproblemsနာမရှိဘူးဆိုတာသတိပြုမိခဲ့တယ်။.

    ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်တကယ့်မျက်လုံးဖွင့်ပေးခဲ့ခြင်းဖြစ်သော်လည်းထိုအချိန်ကတည်းက porn ကိုရပ်တန့်ရန်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြိုးစားခဲ့ပြီး ၁၄ ရက်ကြာကျော်လွန်ခဲ့ပြီးဘယ်တော့မှမရဖူးသော်လည်းယခုကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၄ နှစ်နှင့် အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သာဖြစ်ခဲ့ပြီဟုယခုငါသဘောပေါက်ပြီ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုပြန်ရလာပြီးအပျိုစင်ဘ ၀ ကိုဆုံးရှုံးတော့မယ်။ ငါတိုက်တွန်းချက်ထွက်လာသည်နှင့်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်ကြီးမားသောလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုဖြစ်သည့်အခါတိုင်းဤအကြောင်းအရာကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ပြောပြနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးငယ်သို့လာရောက်လည်ပတ်သူနှင့်သင်ယောက်ျားများ၏အောင်မြင်မှုပုံပြင်များကိုဖတ်ရှုခြင်းဖြစ်သည်။

  14. ဆေးဝါး - ငယ်ရွယ်သော ED ၌များစွာသော ED ကိုတွေ့ပြီးနောက် reboot လုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်သည်
    100 နေ့ကမှတ်တိုင်! 1st အချိန် post ကို။

    ကိုယ့်ရပ်ရွာကဒီကိုသိစေချင်တယ်။ ဒီမှာငါ့ဇာတ်လမ်းပါ

    • 23 က y / အထီးဏ, နေသမျှကာလပတ်လုံးငါနေ့စဉ်, အကြိမ်ပေါင်းများစွာမှတ်မိနိုင်ပါတယ်အဖြစ်ကတည်းက fapping ခဲ့တာ။
    • စီးထွက်ရှိခဲ့သည်ထံမှအိုနိုင်ခဲ့သည်ဘယ်တော့မှ, အတိတ်တချို့တည်ငြိမ်ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့တယ်။
    • ယခုအကြီးအကြားဆက်ဆံရေးနီးပါး 5 နှစ်များတွင်နဲ့ကျွန်မမှာအလုပ်မလုပ်သည့်ဆေးဆိုင်များအတွက်ပညာရေးကိစ္စများနှင့်အတူဤမျှလောက်များစွာသောငယ်ရွယ်လူနာထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ပြီးနောက် NoFap start ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒီလိုနုပျိုအသက်အရွယ်မှာဤမျှလောက်များစွာသောတစ်ဦးချင်းစီပညာရေးကိစ္စများရှိသည်, ကို TED ဗီဒီယိုကငါ့ကိုပင်ငါ့ကိုအနည်းငယ်ကြောက်လန်, အပြင်ကိုယ်အကြောင်းကိုဒီနားလည်သဘောပေါက်လုပ်ပုံကိုနားမလည်နိုင်ဘူး။
    • ငါ NoFap ပူးပေါင်းကတည်းကအတိတ်တွင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။ အကြှနျုပျ၏ယခင်စံချိန်သာ 20-တစ်ခုခုရက်နေ၏။
    • ဒီခရီးလမ်းကိုငါ့ခြုံငုံကောင်သည်အလွန်တိုးတက်လျက်ရှိသည်တစ်လျှောက်လုံးငါဝင်ရောက်ခဲ့ပြီးအသစ်တစ်ခုကိုအားကစားရုံအတွင်းပုံမှန်ဖြစ်လာကြပါပြီ, ယခုနေရာတိုင်းစီးနေတဲ့စက်ဘီးဝယ်နှင့်ဆေးဆိုင်များအတွက်ကျောင်းပြီးဆုံး။
    • အကြှနျုပျ၏ SO ငါသည်ဤစတင်ခဲ့ကြပြီးအိပ်ရာ၌ငါ့စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်သတိပြုမိခဲ့သည်နှစ်သက်တော်မူ၏။ ယခုတွင်ငါသည်စီးထွက်ရှိခဲ့သည်ထံမှအိုနိုငျပါသညျ!
    • ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကမလွယ်ကူဘူး၊ ဒါပေမယ့်ရက်အနည်းငယ်လောက်မှာကျွန်တော်ဒီကိုရောက်လာပြီး“ ဟေ့၊ အဲ့တာကြာပြီဆိုတာငါမသိခဲ့ဘူး!”
    • ငါနေဆဲအခြိနျမှနျမှညစ်ညမ်းမှာရှာနေတက်အဆုံးသတ်သော်လည်းငါ့ထက်ပိုထင်ရှားတဲ့ fetishes တကယ်ပဲငါ့ထံသို့ရတဲ့ခဲ့သော, စဲသွားတော့ပြီ NoFap စတင်ရန်အခြားတွန်းအားပေး။

    အဆိုပါ ranting အကြောင်းကိုဝမ်းနည်းပါတယ်, ငါ့ကိုမဆိုမေးခွန်းများမေးရန်အခမဲ့ခံစား!

  15. Topix ED ဖိုရမ်ပေါ်မှာ Comment
    ပင်အများစုကစံပြအခြေအနေ ED,

    ဒီဘုတ်အဖွဲ့အပေါ်ယောက်ျားအများကြီးသတိထားမိ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြသည့်ညစ်ညမ်းစွဲနှင့်အတူပြဿနာတစ်ခုရှိခဲ့တယ်။ အကြှနျုပျ၏ပြဿနာမျိုးနှစ်ဦးစလုံးကမ္ဘာသို့ bleeds ။

    တစ်ဦးကလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်မမိုင်းဟောင်းအထက်တန်းကျောင်းမိတျဆှေ porn သို့ရတယ်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အစဉ်မပြတ်ငါကသူတို့ကိုအလွန်ဆွဲဆောင်မှုတွေ့တောင်မှခဏအဘို့ထိုသူတို့အပေါ်တစ်ဦးအရူးအမူးခဲ့, ဒါကြောင့်ငါကမျှော်ကြည့်ခြင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခံစားခဲ့ရလေသည်။

    အခုမှဖြတ်တောက်လိုက်ရတာကတကယ်တော့ဒီသူငယ်ချင်းနဲ့ငါအိပ်ခွင့်ရခဲ့တယ်။ ငါမထနိုင်ဘူး ငါနားမလည်ဘူး ငါသူတို့ကိုပြaနာမရှိပါဘူး။ တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက်ကျတော့ငါဘာမှမရဘူး။ အစစ်အမှန်ဘဝရင်းနှီးမှုဆုံးရှုံးရခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာစိတ်ကူးယဉ်စွဲလမ်းမှုကြောင့်ဖြစ်ရကြောင်းလူအများကပြောကြသည်။ သို့သော်ဤအခြေအနေတွင်မိတ်ဆွေစစ်သည်ထိုစိတ်ကူးစိတ်သန်း IS ဖြစ်သည်။

    ငါဒီမှာအကောင်းဆုံးစံပြအခြေအနေရှိနေပြီလို့ခံစားရတယ်။ ငါ့ဘ ၀ အတွက်ငါမတက်နိုင်ရင်ငါ့ကိုသတ်ပစ်လိုက်တာ!

  16. အမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူတခုရဲ့ဥပမာ

    porn-သွေးဆောင် ED resovle လကြာ whioch -Chronic, နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး 1-2 ရက်သတ္တပတ်ကြာတဲ့အမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်ရှိပုံပေါ်ပါတယ်။

    ငါ ED, အနိမ့် testosterone ဟော်မုန်း, ဒါမှမဟုတ်တစ်ခုခုရှိခဲ့ထင်ခဲ့တယ်။ Viagra ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်ညစ်ညမ်းပြဿနာကြောင်းကိုပုံရသည်။

    ကျွန်မရက်အနည်းငယ်အကြာဒီ post ကိုဖန်ဆင်း: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/y5yab/yesterday_my_girlfriend_walked_in_on_me_while_i/ ။ လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်ရည်းစားနှင့် ED ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ testosterone ဟော်မုန်းနည်းတာ၊ ဆရာ ၀ န်က Viagra ကိုညွန်ပြခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်၊ ဒီလိုမျိုးတစ်ခုခုကိုသင်ရပြီဆိုလျှင်သင်ထွက်ခွာနိုင်သည်ဟုမထင်မှတ်သောကြောင့်သင်ထွက်ခွာရန်ခဲယဉ်းသည်။ သင်စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းကြောင့်သင်မပါဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်မည်မဟုတ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါအရင်ကလူရှုပ်ဖို့မကြိုးစားပေမယ့် porn ပြaနာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်ဟုမထင်ခဲ့ပါဘူး။ မင်းမြင်နေရတယ်၊ ငါမနက်ခင်းမှာညစ်ညမ်းရုပ်ကိုကြည့်လေ့ရှိတယ်၊ ဒါကအဆင်ပြေတယ်လို့ကျွန်တော်ထင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမဲ့အဲဒါမဟုတ်ဘူးလို့မထင်ဘူး ငါမတူညီတဲ့ဖြည့်စွက်, သွပ်, ချိုဆိတ်ပေါင်းပင်နှင့်အိပ်စက်ခြင်း / လေ့ကျင့်ခန်းအများကြီးကြိုးစားခဲ့သည်။

    ဒီရက်သတ္တပတ်ကငါ့အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုအရှိဆုံးတစ်ခုဖြစ်ခဲ့တယ်။ ကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့အစားအစာကိုစားတာ၊ ငါ့ရဲ့ဖြည့်စွက်ဆေးတွေကိုစားတာကနေလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာ၊ အိပ်တာမရှိဘူး။ သို့သော်လည်း၊ ငါသည်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုမကြည့်တော့ပါ။ ယနေ့နံနက် Viagra ကိုမသောက်ဘဲကျောက်တုံးကြီးလေးလံနေပြီးယခုကျွန်ုပ်၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုအထိခိုက်မခံသောကျွန်ုပ်၏ရည်းစားကချိတ်ဆက်ရန်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက် WTF စဉ်းစားခဲ့ပါတယ်? လွန်ခဲ့သောရက်အနည်းငယ်အတွင်းကျွန်ုပ်၏စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောဘဝပုံစံများကြားမှကျွန်ုပ်သည်မည်သို့ပြင်းထန်စွာပြင်းထန်စွာပြင်းထန်စွာခံစားခဲ့ရသနည်း။ ငါထင်တာကငါ့ ဦး နှောက်ကိုညစ်ညမ်းစေတဲ့အရာမှဆာလောင်မွတ်သိပ်စေခြင်းဖြစ်သည်။ မင်္ဂလာပါခင်ဗျာခင်ဗျာ။ တခါတလေမှာတခါတလေစိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတာကတကယ့်ကိုချိုချိုသာသာနဲ့ညစ်ညမ်းတာကိုမလုပ်နိုင်တာကြာပြီ၊ ဒါကမှန်တယ်လို့ငါထင်တယ် မင်းကအရမ်းကိုချိုလွန်းလို့၊ မင်းမိန်းမမဝိုင်းတဲ့အချိန်မှာတစ်ယောက်ကိုပွတ်လိုက်တာကောင်းတာပေါ့၊ ဒါဆိုမင်းကမင်းရဲ့တစ်နေ့တာကိုဆက်ပြီးရှင်သန်နိုင်မှာပါ။

  17. porn ၏ကုန်ကျစရိတ်:

    porn ၏ကုန်ကျစရိတ်:

    ငါသည်ငါ့ပြဿနာများ၏အမြစ်အင်တာနက်ခဲ့ထင်ပါတယ်ရိုးသားဖို့, ကငါ့ကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုမဆိုပေါ်တယ်မှအသုံးပြုနိုင်စွမ်း, အမည်ဝှက်နှင့်အမျိုးမျိုးခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ယခုတွင်ငါသည်ငါ့ကိုကူညီပေးနိုင်သည်ကိုသင်ယောက်ျားတွေအင်တာနက်နှင့်အတူမျှော်လင့်နေပါတယ်။

    ငွေရေးကြေးရေးအရ = ငါ£ 400 ကျော် porn sites များနှင့်£ 500 ကျော် cam က်ဘ်ဆိုက်များ (မိနစ်နှုန်း£ 2 ... ငါ့ကို fuck ဆိုတဲ့) သုံးစွဲခဲ့ကြပြီ။ မကြာသေးမီကအစောင့်အကြပ်ပေးသည့် Saga တွင်ကျွန်ုပ်သည်£ 460 နှင့်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ငါ rome II နဲ့ COH 2 ထွက်တဲ့အခါ r / buildapc ကိုအသုံးပြုပြီးသင့်တင့်တဲ့ဂိမ်း pc ကိုဝယ်ပြီးလုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။

    လိင် = သေချာသလောက်ကတော့ငါ့အအကြီးမားဆုံးမက်လုံးပေး, စိုးရိမ်ပူပန်, ရည်မှန်းချက်။ ဒီအခိုက်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကွန်ဒုံးဝတ်ထားခဲ့သည်ဆိုပါကလိင်စဉ်အတွင်းတစ်အော်ဂဇင်ရှိသည်ဖို့နိုင်တော့မည်မဟုတ်ပေ။ Bareback (အံ့သြဖွယ်ခံစားရပေမယ့်နေဆဲခဏကြာ) အနည်းငယ်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ငါ aplenty orgasm ကိုဖြည်းဖြည်းချင်းခဲ့ကြပြီးမိန်းကလေးငယ် (ခံစားခြင်းနှင့်မရရှိခြင်း၏မှနှစ်ဦးစလုံး) ကိုသွားစောင့်ရှောက်ဖို့ငါ့အလုံအပေါ် commented ပါပြီ။ ကိုယ့်ဝေးပေမယ့်မအောငျမှချပေးထားရန်နိုင်ပုံရသည်။ ကိုယ့်ကွန်ဒုံးနှင့်အတူ orgasm နိုင်ခဲ့သည်ရှေ့၌ငါတခါခြောက်ကြိမ်ကြိုးစားခဲ့

    ငါမိန်းကလေးတစ်ယောက်နှင့်အတူရှိနေသောအခါကျွန်ုပ်သည် ED အနည်းငယ်ခံစားနေရသည်ကိုတွေ့ရှိရသည် (အသက် ၆၀ ကျော်အမျိုးသားများသည်အသက်အရွယ်သွေးပြန်ကြောအမျိုးအစားမဟုတ်ပါ) ။ ငါလိင်ဆက်ဆံသောအခါငါခိုင်မာပေမဲ့ကျွန်ုပ်သည်အိုင်ဒီလိုလိုသို့မဟုတ်မမျှော်လင့်ထားလောက်အောင်ခက်သည်မဟုတ် (ငါနှင့်အတူပူပြင်းသောအဝတ်အချည်းစည်းရှိသည့်မိန်းကလေးတစ် ဦး ရှိသည့်အခါကျွန်ုပ်သည်ဘာကြောင့်ငရဲမလုပ်နိုင်သနည်းဟုစဉ်းစားနေသည်)

    ငါသည်ဤကိုချရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများဖြစ်စဉ်းစားပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဈဖွယ်ရှိနှစ်ဦးစလုံးလာသောအခါ im fapping အခါကိုယ့်ထိုးဖောက်မှုလိင်ဆက်ဆံစက်မှုဆွငါ့ Dick sensitivity ကိုယုတ်လျော့စေသည့်သေခြင်းတရားချုပ်ကိုင်ဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ စိတ်ပိုင်းဈဒါငါ့အ limbic ဝါယာကြိုးအချို့ကိုရန်၎င်း၏အဘယ်သူမျှမကြီးတွေသဘောတူညီမှုအမှန်တကယ်မိန်းကလေးနှင့်အတူလာသောအခါ im သို့မှသာအဖြစ်ကောင်းစွာ desensitised ဖြစ်လာ Ive သောအင်တာနက်အပေါ်ဒစ်ဂျစ်တယ်မိန်းကလေးငယ်များကိုမြင်လျှင်ရန်အသုံးပြုဖြစ်လာကြပါပြီ။

    1. pMO
      အဘယ်သို့ငါသည်သင်၏စကားကိုနားထောင်ကြလော့။ ငါသည်လည်းသက်တမ်းကြာ pc အဆင့်မြှင့်ရွှေ့ဆိုင်းကြောင်းတတ်နိုင် probaly ။

      ဘုရားသခငျသညျဤအစွဲအမှန်တကယ်ဖြစ်နိုင်အစဉ်အဆက်ထက် ပို. ဆိုးရွားလာခဲ့သည်ဤအချိန်သူကပြောတယ်။ ငါအမိန့်များနှင့်လည်းသူများအကောင်းဆုံးအခမဲ့ဆိုဒ်များအသိပညာအပေါ် shemalesites, DVD ဗီဒီယိုများအပါအဝင်အသင်းဝင်ရှိသည်။
      ငါသည်လည်း 50-10mins (15 + 25 €) တွင် 25 €သုံးစွဲ freaking ။ ငါတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ 1 အပေါ်အွန်လိုင်းတစ်ဦး shemale နှင့်အတူ cam 1 သွား. အမှန်တကယ်သူမ၏ငါ၏အကား၏အ ပေး. , ကိုယ့်အဘယ်အရာကိုငရဲ thingking ခဲ့သလဲ
      ငါ့ကိုယ်ကြောင့် dopamine spikes ဒါအားနည်းခံစားခဲ့ရဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Atleast ကြောင်းကာလအတွင်းကိုယ့်အမှန်တကယ်ဦးနှောက်ကျော်ကိုင်ရတဲ့ဒီစွဲသတိပြုမိသည်။

      ဒါပေမယ့်ဒီအရာကဒီညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုဖိုရမ်တွေထဲကဒီမိန်းကလေးပုံပြင်တွေဟာလုံးဝအထောက်အကူမပြုပါဘူး။ ၁ ပတ်မှ ၃ ပတ်အထိကြာမြင့်သော abstince / rန္ဒြေစောင့်ခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်၏ရှာဖွေမှုကိုကျရှုံးရန်သူတို့အမှန်တကယ်ကျွန်ုပ်အား“ ကူညီခဲ့” သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ သူတို့ကိုငါရေးတဲ့လူတွေကအဲဒါကိုနားလည်ပြီးသူတို့ကိုမရေးတော့ဘူးလို့ငါမျှော်လင့်တယ်။
      ငါသည်ငါ၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာ 1 ရည်းစားငါ၏အတစ်ခုလုံးကိုတစ်သက်တာရှိခဲ့တယ်။
      သူမကျောင်းကအများဆုံးတော်တော်အများစုလိုမိန်းကလေးနှင့်သူမသည်ငါ့ gf ဖြစ်တယ် Allthough ။ Atleast သူတို့အားအချို့ကောင်းသောအမှတ်တရများဖြစ်ကြသည်။

      ယခုမူကားသောအရာတို့ကိုငရဲ alot ပိုဆိုးဖြစ်ကြသည်။ ငါ၏အအစောပိုင်းနှစ်ဆယ်ကျော်, အနည်းငယ်သူငယ်ချင်းအဘယ်သူမျှမရည်းစား / မိတ်ဖက်, unempolyed နှင့်ပညာရေးမပါဘဲအတွက် im ။

      တကယ်တော့ငါဟာမိန်းကလေးတွေကိုငွေရှင်းကောင်တာနဲ့တခြားပုံမှန်မဟုတ်တဲ့နေရာတွေမှာကဖေးခွက်သောက်ခိုင်းတယ်။ သူတို့က“ ငါ့မှာရည်းစားရှိတယ်” လို့ငြင်းလိုက်ရုံနဲ့ငါ့ကိုတကယ်စားစေတယ်။ ထို့ကြောင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်တည်းခို။ လူတို့နှင့်မလိုအပ်သောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကိုအမှန်တကယ်မပြုလုပ်ခဲ့ပါ။

      ငါသောက်, မီးခိုး dont သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးလုပ်ပါ။ ငါသည်ဤ pmo ငါ၏အမူးယစ်ဆေးခဲ့ပုံပါဘဲ။
      ကံကောင်းတာကဒီအကြောင်းဘယ်သူမှမသိကြဘူး၊ ငါ့မိသားစုကလူတွေကငါဟာပစ္စည်းတွေကိုကိုင်တွယ်တာဘယ်လောက်ကောင်းလဲ၊ အထူးသဖြင့်အဘွားတွေကမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးပြီးတချို့က detoxification လုပ်တဲ့အချိန်မှာတောင်မှငါ့ပစ္စည်းတွေကိုင်တွယ်တာဘယ်လောက်ကောင်းသလဲလို့ဆက်ပြောနေကြတယ်။
      ငါသည်သင်တို့ကိုဤစွဲလမ်းအကြောင်းပြောဆိုရန်လိုအပ်ကြောင်းအင်တာနက်အပေါ်ကိုဖတ်ပြီးပေမယ့်အကြောင်းငါ့မိသားစုမှကိုယ့်ကိုတကယ် cant ဆွေးနွေးချက်ထို့ကြောင့်အချို့သောအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။

      1. ငါဖိုရမ်ပူးပေါင်းအကြံပြု
        furms များအတွက်ထောက်ခံမှု tab ကိုအောက်မှာကြည့်ပါ။

        ကံကောင်းပါစေ

  18. ပြန်ဖွင့်အကျင့်ကိုကျင့် !!!

     PMO တက်ပေးခြင်းပြီးနောက် 264 ရက်။

    ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကာလအတွင်းစိုက်ထူရယူထိန်းသိမ်းနည်းနိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါဘယ်မှာမဆိုဖြစ်စဉ်များရှိခဲ့ကြပြီမဟုတ်။

    တခါတရံမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြissueနာမရှိဘဲစိုက်ထူနိုင်တာကိုသံသယဖြစ်မိပေမယ့်နှစ်ပေါင်းများစွာစိုက်ထူခြင်းဆိုင်ရာပြwithနာများနှင့်အတူရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။ အဆိုပါသံသယပျောက်သွားနေသည်။

    ပြန်ဖွင့်အကျင့်ကိုကျင့် !!!

  19. ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ!

    ငါဒီ post ကိုဒီမှာလူတိုင်းကိုပြောတာပါ၊ ငါ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမကောင်းမှုကို ED ရောဂါပျောက်ကင်းအောင်လုပ်ပေးတာမရှိဘူး။ မနေ့ကငါမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ PIV လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတယ်၊ ငါ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာငါကိုယ်တိုင်ကိုယ်တိုင်လက်နဲ့အဆုံးသတ်စရာမလိုတော့ဘူး။ ဒါ့အပြင်ဒါကကြောက်မက်ဘွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံတစ်ခုလုံး (ကောင်းသော၊ ဆိုးခြင်း၊ ရုပ်ဆိုးခြင်း) အကြောင်းရေးသားရန်စီစဉ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်သည်နေ့ ၉၀ ရောက်သောအခါ။ (LINK)

    ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆိုလိုတာက၊ သင်က porn-induced ED အကြောင်းပြချက်တွေကြောင့်ဒီမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင်၊ ငါဒါကိုစမ်းကြည့်ဖို့ပြောမယ်၊

  20. ED နှင့်အတူတိုးတက်မှု

    ဒီတစ်ခုမတိုင်ခင်ငါ့အရင်အစအနကငါ့ရဲ့အရှည်ဆုံး ၁၉ ရက်ပဲ။ ငါပြန်ဆုတ်မိသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်ကြီးမားသောတိုးတက်မှုကိုပြုလုပ်နေသည်ဟုခံစားရသည်။ ဒီလက်ရှိ Streak ၏ ၇ ရက်မြောက်နေ့၊ လွန်ခဲ့သော ၂ ရက်ကကျွန်ုပ်သည်ဤမိန်းကလေးနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ အောက်ပါအတိုင်း NSFW ဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်စွာဖြင့်ဖော်ပြရန်အလွန်ခက်လိမ့်မည်။ (LINK)

    ဒီလိုမလုပ်ခင်နှစ်နဲ့ချီကြာအောင်မုန်းတီးတာကလိင်ဆက်ဆံမှုမှာအထူးသဖြင့်ကွန်ဒုံးသုံးပြီးလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုထိန်းသိမ်းရန်ခက်ခဲစေသည်။ ဒါပေမယ့်ငါဒီမိန်းကလေးနဲ့အတူနေခဲ့တုန်းကငါလိုချင်သမျှကာလပတ်လုံးစိုက်ထူနိုင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာကွဲပြားခြားနားတဲ့ရာထူး ၄ ခုကိုပြောင်းလိုက်ပြီးငါဟာကွဲပြားခြားနားတဲ့အနေအထားကိုပြောင်းရွှေ့ခြင်းနဲ့အချိန်ယူပြီးတောင်မှငါဟာခက်ခက်ခဲခဲနေနိုင်ခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင်ကွန်ဒုံးနဲ့တောင်မှသူမရဲ့အတွင်းအပြင်ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်နဲ့သူမရဲ့အော်ဂဇင်ကို ၄ နေရာမှာ ၄ ကြိမ်ခွဲထားခဲ့တယ်၊ အများအားဖြင့်ကျွန်တော့်ရဲ့ထိုးဖောက်မှုနဲ့တောင့်တင်းမှုပါဘဲ။ အံ့သြစရာကကျွန်ုပ်သည်အချိန်မတန်မီမလာခဲ့ပါ။ ငါသူမအနားမှာရှိနေပြီးသူမနှစ်သက်ရာကိုအာရုံစူးစိုက်နိုင်ခဲ့တယ်၊ သူမအိုမှာစုံတွဲတစ်တွဲရှိပြီးပြီလို့ခံစားရတဲ့အခါကိုယ့်ကိုယ်ကိုလာခွင့်ပြုခဲ့တယ်။ ကွန်ဒုံးကိုအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပင်လျှင်ထိခိုက်လွယ်မှုသည်အံ့သြစရာကောင်းပြီးမြန်ဆန်စွာမလာရန်သတိကြီးစွာကြိုးပမ်းအားထုတ်ခဲ့သည်။

    ကျွန်တော်တစ်ဦးချိုးယူပြီးနောက်ကိုယ့်သူမ၏ပေါ့ပေါ့အဲဒီမှာငါ့ကိုထိနဲ့နမ်းခြင်းနှင့် cuddling ကနေအလွန်လျှင်မြန်စွာအခြားစိုက်ထူရနိုင်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်မကြာမီဤကဲ့သို့သောတစ်ခုအော်ဂဇင်ရှည်သောကာလ၌ငါ့အဘို့ဖြစ်ပျက်မရှိသေးပေပြီးနောက် up ပြုလုပ်ရယူခြင်း။ ကျနော်တို့ကိုတဖန်ပေါ်ကွန်ဒုံးနှင့်အတူအခြားပတ်ပတ်လည်ကိုသွားနိုင်ခဲ့ကြတယ်ကြောင့်ရှိသမျှတို့ကိုငါငါ့ကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးခံစားခဲ့ရကြောင်းအဘယ်သူမျှမ ED ကိစ္စရပ်များနှင့်ငါ့အဘို့စိတ်ကို-မှုတ်အော်ဂဇင်နှင့်အတူနည်းတူအံ့သြဖွယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။

    တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူမအပေါ်ထားရှိသောကျွန်ုပ်၏စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်သူမနှင့်ဆက်သွယ်မှုသည်သူမ၏အလှအပ၏အမြင်အာရုံလှုံ့ဆော်မှုကိုသာမကဘဲသူမအပေါ်သို့ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ဒါဟာတဖြည်းဖြည်းနဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ပြည့်နှက်နေပြီးအချစ်မရှိတဲ့အချိန်ကာလတစ်ခုပါ။ ကျွန်မသူမနဲ့အတူရှိနေခြင်းရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်တွေကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုံးဝလွှဲပြောင်းပေးခဲ့တယ်။ ငါသူမနှင့်နက်ရှိုင်းစွာဆက်သွယ်မှုလုပ်နေခဲ့သည်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချွတ်ဖို့မကြိုးစားခဲ့ပါဘူး

    ဒီအတှေ့အကွုံမြားငါ့ကိုအားလုံးစိတ်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုလုပ်ဆောင်နေသည်နှင့်တူခံစားတယ်သိရသည်။ ဒါကြောင့်နောက်ဆုံးမှာရလဒ်များကိုထုတ်လုပ်မည်, ငါ 34 yrs အဟောင်းဖြစ်ကြောင်းကို, ငါသည်ငါ့ ED အစဉ်အဆက်ပိုကောင်း get မယ်လို့ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. ရှေ့မှာငါသည်သံသယရှိခဲ့ပေမယ့်သင်တို့ကိုငါပြောပြနိုင်အားလုံးလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ယုံကြည်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ကောင်းမွန်သောရန်ပွဲတိုက်ခိုက်နေသိမ်းဆည်းထားပါ, သူချင်း fapstronauts!

  21. ပညာရေးကိုဒုက္ခရှိခြင်း။ ငါသည်ငါ့ nofap ခရီးကိုစတင်သငျ့သလော

    ပညာရေးကိုဒုက္ခရှိခြင်း။ ငါသည်ငါ့ nofap ခရီးကိုစတင်သငျ့သလော

    ကျွန်ုပ်သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသက် ၂၀ အရွယ်ကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာဖြင့်အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်ပုံမှန် porn မှ animated porn သို့ porn fetish, သင်အမည်ပေးသည်) ။ ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းအတွက်ဖြစ်စေ၊ လှည့်စားခြင်းဖြစ်စေဖြစ်စေမတည်မြဲနိုင်ကြောင်းမကြာသေးမီကသတိပြုမိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ ED သည်ကျွန်ုပ်၏အစောပိုင်းတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်နည်းများကြောင့် (ကျွန်ုပ်၏လိင်တံကိုညှစ်။ အပြည့်အဝမထွန်းကားစေနိုင်ခြင်း) ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ gfသူမကသူမထင်သည့်အတိုင်းပြသနာသည်ပြproblemနာဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုရှောင်ကြဉ်သည့်အချိန်ကာလသည်ကျွန်ုပ်၏ပြproblemနာကိုအထောက်အကူပြုမည်လား။

  22. ရက် ၃၀ (သို့)“ သန့်ရှင်းသောငရဲသည်အလုပ်လုပ်သည်။ ”

    ရက် ၃၀ (သို့)“ သန့်ရှင်းသောငရဲသည်အလုပ်လုပ်သည်။ ”

    context: လိင်စိတ်စုစုပေါင်း ED / မရှိခြင်းကနေစတင်နှောင်းပိုင်းတွင် 20s ။ ကျွန်မသက်တမ်းကြာ gf, ငါ့အနိမ့်လိင် drive ကို (သို့သော်တစ်နည်းနည်းနဲ့ FAP လွန်းနိမ့်မဟုတ်) ဟာအလွန်နာကျင်သေဆုံးသူတာခံခဲ့ရပါတယ်ရှိသည်။

    ပြန်လည်စုစည်းမှု:

    ရက်သတ္တပတ် ၁-၃ - အချို့သူများဖော်ပြခဲ့သည့်ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့်ယုံကြည်မှုကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။ အချိန်ပိုမိုရရှိခြင်း (ကစားခြင်းကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းဖြတ်ခြင်း)၊ လိင်ဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒမရှိပါ။ ဒါပေမယ့်ငါမပူပန်ဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကစတာလေ။

    သီတင်းပတ် ၄ - လိင်အကြောင်းတွေးနေရုံမျှဖြင့်အလိုအလျောက်မုန်းတီးခြင်း။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးပထမဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့…ဘယ်တော့မှမမှတ်မိဘူး။ libido အနိမ့်သည်သင်ရင်ဆိုင်ရသောစိန်ခေါ်မှုမဟုတ်ပါက၎င်းသည်မည်မျှမှော်ဆန်ကြောင်းဖော်ပြရန်ခဲယဉ်းသည်။

    ရက်သတ္တပတ် ၄ ပိုင်းအကြာနေ့စဉ်နေ့စဉ် (4 မိုင် + ရုတ်သိမ်းခြင်းသို့မဟုတ် abs) ပြေးခြင်း၊ နေ့စဉ် 2g L-Arginine ကိုနေ့စဉ်သောက်ခြင်း (အစားအစာ၊ အထူးသဖြင့်ပေါင်မုန့်နှင့်စားသုံးခြင်း၊ ရင်ပူခြင်းမှကာကွယ်ရန်ကူညီသည်) နှင့် kegel လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဤသည် combo တကယ်အမှုအရာချွတ်ယူကူညီပေးခဲ့သည်။ ငါပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကသို့မဟုတ်ဒါအတွက်နှစ်ကြိမ်လိင်နှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံခဲ့, ဒါကသူ့ဟာသူတိုးတက်မှုဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်နှစ် ဦး စလုံးကြိမ်အရင်ကကဲ့သို့ယခင်ကကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏။ ၎င်းသည် ပို၍ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပြီးစိတ်လှုပ်ရှားရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ငါပိုကြာကြာ သူကပိုပြီးဆက်နွယ်မှုရှိတယ်လို့ခံစားရတယ် (သူမကနောက်ဆုံးအကြိမ်အကြာမှာဒီအကြောင်းကိုအလိုအလျောက်ဖော်ပြခဲ့တယ်) ။

    NoFap ရဲ့အရေးပါမှုကိုသာရှင်းပြဖို့အတွက် function ကိုပြန်လည်စတင်ပြီးမှသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ regimen ကိုစတင်ခဲ့ခြင်းမရှိတာကိုကျွန်မဝမ်းမြောက်မိပါတယ်။ NoFap သည်သင်၏စိတ်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုမှန်ကန်စေသည်။ ကောင်းသောအရာများဖြစ်ပျက်သည်။ (Arginine သည်မည်မျှသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုမသိပါ၊ သို့သော်ထိခိုက်မှုမရှိပါ။ )

    ကျွန်ုပ်အနာဂတ်၌အပြားပြားကာလများပိုမိုရှိနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်သိသော်လည်း၎င်းသည်အဆင်ပြေပါသည်။ ငါတာရှည်ခရီးအတွက်အထဲတွင်ပါ။ ယုံကြည်ခြင်းကိုစောင့်ထိန်းလော့။

    TL; ဒေါက်တာ NoFap + လေ့ကျင့်ခန်း + Kegels + မိုင်နိုအက်စစ်ငါမျှော်မှန်းထားသည်ထက်ပိုမြန်သောရလဒ်များကို = ။

  23. ရက်ပေါင်း ၄၀ ပြန်လည်စတင် - ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏လိင်နှင့်မတူကွဲပြားသောတုံ့ပြန်မှုများ

    ရက်ပေါင်း ၄၀ ပြန်လည်စတင်သည်။ လိင်နှင့် PMO အပေါ်ကျွန်ုပ်၏ခန္ဓာကိုယ်၏ကွဲပြားခြားနားသောတုံ့ပြန်မှုများ

    ငါတော်တော်လေးပုံမှန်အကြောင်းပြချက်များအတွက် nofap စတင်ခဲ့သည်။ ငါ TED ဟောပြောချက်ကိုမြင်တယ်၊ YBOP ကိုလာကြည့်ပြီး၊ ငါ့ ED ပြ+နာတွေနဲ့ဆက်နွယ်မှုပြproblemsနာတွေဟာလွန်ခဲ့တဲ့အနှစ် ၂၀ ကျော်ကအဆက်မပြတ် fapping ကြောင့်ဖြစ်တယ် (ငါအသက် ၃၆ နှစ်) ။

    ငါ PMO မတိုင်မီရက်ပေါင်း 40 ကြာခဲ့သည်။ (ကျွန်ုပ်ယခုပြန်လည်ချိန်ညှိသည်။ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်၏တံဆိပ်က ၄၈ ခုဆိုလျှင်ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်းသည်မပြီးဆုံးသေးပါ။ ) reset မတိုင်မီငါအောက်ပါသက်ရောက်မှုကြုံတွေ့:

    • စွမ်းအင်နှင့်လိင်စိတ်အတွက်ဗိုလ်မှူးတိုး
    • ပညာရေးကိစ္စများနှင့်အတူပထမဦးဆုံးရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်တည်ငြိမ်တိုးတက်မှု
    • နှစ်ပတ်အတွင်း, ED ကိစ္စများ၏ပျောက်ဆုံးပြီးနောက်
    • တစ်နေရာရာတတိယအပတ်အတွင်းအကြောင်းကို 5 ကာလ၏တစ်ဦးကအကျဉ်းချုပ် flatline
    • ယုံကြည်မှုတိုးလာသည် (ငါ ED ပိုကောင်းလာသည်ဟုဆိုသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အိမ်သို့ခေါ်သွားခြင်းနှင့်မစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်မည်မဟုတ်ဟုငါစွပ်စွဲခဲ့သော်လည်း)
    • ဒါကြောင့်အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူမျက်စိကိုရှိလူများကိုကြည့်နဲ့သူတို့ရဲ့အကြည့်ကျင်းပရန်တွေ့ရှိ

    ဒါကနောက်ဆုံးတစ်ခုကတစ်ခုတည်းသောအံ့သြစရာတစ်ခုပါ။ ကျန်တဲ့အရာတွေကငါလေ့လာခဲ့တဲ့အရာနဲ့သာမန်အသိတရားအပေါ်အခြေခံပြီးမျှော်လင့်ထားပေမယ့်“ အခုငါဟာလိင်ဆိုင်ရာသံလိုက်တစ်ခု” ကိုအများကြီးလျှော့ချလိုက်သည်။ ပြီးတော့“ ငါမိုင်ပေါင်းများစွာဝေးတဲ့နေရာကအမျိုးသမီးတွေကြွက်မျိုးကိုခံစားနိုင်ပြီ!” စူပါပါဝါတောင်းဆိုမှုများမျိုး။ ဒါပေမယ့်လွန်ခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်က nofap မှာတစ်ယောက်ယောက်ကမျက်လုံးချင်းဆုံမိတာကိုကျွန်တော်တွေ့လိုက်ရတယ်။ ဒါကငါ့အတွက်တကယ်မှန်တာပဲ။

    ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါဒီအချိန်ကာလအတွင်းတော်တော်လေးလိင်တက်ကြွခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပထမ ၈ ရက်သို့မဟုတ် ၉ ရက်အတွင်းလိင်မဆက်ဆံခဲ့သော်လည်းကျန်တစ်ချိန်ကတစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကျိန်းသေတိုးတက်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုဆုံးရှုံးခြင်းကိုအစဉ်မပြတ်စိုးရိမ်နေမိခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်အချိန်ယူနိုင်သည်။ ဒါဟာအားလုံးအများကြီးပိုပျော်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်ဟာကြာရှည်မနေခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမဲ့အမြဲတမ်းငါနေခဲ့လို့ဒီကိစ္စဟာပြaနာမဟုတ်ပါဘူး လွန်း မကြာမီနှင့်ယခုကျွန်ုပ်သည်အချိန်အများစုအတွက်အချိန်ကုန်ဆုံးအချိန်ကိုရှာဖွေခဲ့သည် (တစ်ချိန်ကကျွန်ုပ်သည်အလျင်အမြန်ထွက်လာခဲ့သော်လည်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်းမကြာမီတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်နောက်တစ်ခါလိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်)

    နောက်ဆုံးတော့ကျွန်တော်ပြန်သွားလိုက်တယ်။ ငါအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုသင်တို့အားမငြိုငြင်ပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်ပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်သည်။ ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှိမ့်ချပြီး PMO ကိုတစ်ရက်လောက်လေးကြိမ်လေးကြိမ်ဆက်သွားတယ်။

    ငါ့အတွက်ရူးသွပ်သည့်အရာမှာလိင်ဆက်ဆံခြင်းထက် fapping မှအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်မည်မျှသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသနည်း။ ငါလိင်ဆက်ဆံသောအခါငါစိတ်ကျေနပ်မှုခံစားရပြီးပျော်ရွှင်မိသော်လည်းကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်အလိုဆန္ဒမှာအလျင်အမြန်ပြန်လာသည်။ ငါနေဆဲ "မီး" ရှိခဲ့ပါတယ်။ PMO ပြီးနောက်ငါသည်လည်း (အမှန်တရားကိုပြောရုံသာ) စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုခံစားခဲ့ရသော်လည်းကျွန်ုပ်၏လိင်စိတ်အလိုဆန္ဒမှာမပြန်ခဲ့ပါ။ ငါ PMO ပိုလိုချင်ပေမယ့်မီးမရှိတော့ဘူး၊ ငါမှာစွမ်းအင်နည်းတယ်၊ လိင်စိတ်နည်းတာ၊ မိန်းမတွေကိုဆွဲဆောင်တာနည်းတယ်၊ စွမ်းအင်နည်းတယ်။

    အခုတော့တစ်ပတ်လောက်ကြာပြီဖြစ်လို့အရာရာကသူတို့အရင်ကရှိရာဆီကိုကျေးဇူးတင်စရာကောင်းကောင်းနဲ့စတင်ပြန်လာနေပြီ။ PMO နဲ့လိင်ကိစ္စကွာခြားမှုကိုကျွန်တော်တကယ်တွေ့ကြုံခဲ့ရလို့တစ်နည်းပြောရရင်ပြန်သွားမိလို့ဝမ်းသာမိပါတယ်။ PMO ကကျွန်တော့်ကိုတားဆီးနေတယ်ဆိုတာသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲ့ဒီအထိမရောက်သေးဘူး၊ ငါခံစားနေရတဲ့ခံစားချက်ကိုငါရင်ဖွင့်နေတုန်းပဲ၊ လက်ခံရရှိသောအကျိုးကျေးဇူးများသည်အော်ဂဇင်အရေအတွက်ကိုလျှော့ချခြင်း၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအမှန်တကယ်လျှော့ချခြင်းမှမဟုတ်ဘဲ၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂ ထွက်လှည့်ငါမှားခဲ့ပါတယ်

    ဒီဟာကကြာပြီဆိုတာကိုငါသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတစ်ခုထပ်ထည့်ချင်တယ်၊ ဒီထပ်ဆင့်ခွဲခြားမှုနှင့်သင်တို့အားလုံးကိုငါအလွန်အမင်းကျေးဇူးတင်တယ်။ PMO ကြောင့်အတိတ်ကာလကကျွန်ုပ်တို့၌ကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးအတော်များများပျက်ပြားသွားသည်ကိုယခုကျွန်ုပ် ပို၍ နားလည်လာသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၃၆ နှစ်တွင်တစ်ကိုယ်တည်းဘဝရောက်နေသည်၊ ၎င်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်အဆိုးဆုံးမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်အဆုံးသတ်တော့မည်ဟုထင်သည်။ တချို့လူတွေကဘယ်တော့မှမလုပ်ဘူး သင်၏ကောလိပ်နှစ်သို့မဟုတ်အစောပိုင်းနှစ်ဆယ်ကျော်များ၌ဤအရာကိုစတင်ခဲ့ကြသောယောက်ျားများအားလုံးအတွက်၊ မိမိကိုယ်ကိုကံကောင်းပါစေ။ တကယ်တော့ငါတို့အားလုံးဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုကံကောင်းတယ်လို့မှတ်ယူသင့်တယ်၊ တစ်ခါတလေကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်မိပြီး PMO ပြmyနာတွေကိုနောင်တရမိလာတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကတောက်ပတဲ့ဘက်ကိုကြည့်လိုက်တယ်။ အမှုအရာလှည့်ဖို့အချိန်အမြဲရှိပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

    TL; ဒေါက်တာ ငါ nofap ရက်ပေါင်း ၄၀ နေခဲ့ပေမယ့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ လိင်ကကျေနပ်ရောင့်ရဲစေပေမဲ့၊ အဲဒီနောက်ငါလက်ထိုးမိတယ်၊ ပြီးတော့ငါ့လိင်စိတ်ကထပ်ပြီးပျောက်သွားပြီး“ မီး” လုံးဝပျောက်သွားတယ်။ နောက်တစ်ပတ်အကြာမှာသူပြန်လာပြီ

  24. ကျနော်တို့လိင်ဆက်ဆံအခါ, ငါခက်ခဲအချိန်တခု erectio ထိန်းသိမ်းခြင်းများ

    ကျွန်ုပ်သည်ဤအရာကိုယခင်ကမည်သူ့ကိုမျှဝန်ခံခဲ့သည်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်တကယ့်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းသူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်လေးနက်သောအကူအညီလိုအပ်နေသည်။

    အခြေခံအားဖြင့်ကျွန်တော့်ဘ ၀ ရဲ့ခုနစ်နှစ်တာကာလအတွင်းအင်တာနက်ခေတ်ကိုရှေ့သို့တိုးစေသောအထောက်အပံ့ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ Porn ကျွန်ုပ်သည် ၂၃ နှစ်အရွယ်အမျိုးသားဖြစ်ပါ၏ သို့သော်ကျွန်ုပ်ကို“ ပုံမှန်” သို့မဟုတ်“ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းအတွက်ကျန်းမာခြင်း” အဖြစ်မသတ်မှတ်မီကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဇာတ်လမ်းသည်ဤသို့မဟုတ်ချေ။

    နေ့စဉ်နေ့တိုင်းပုံရသည်၊ တဖြည်းဖြည်းပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အင်တာနက်ကိုအသုံးပြုသောအနီးဆုံးကွန်ပျူတာသို့မဟုတ်အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းသို့သွားခြင်း၊ ညစ်ညမ်းသောဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုဆွဲတင်ခြင်းနှင့်ဝေးဝေးနေခြင်းတို့ကိုစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲသာမာန်အလုပ်များလုပ်ခြင်းကိုပျော်မွေ့တော့မည်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်တော့်ကောလိပ်စာသင်ခန်းထဲမှာမထိုင်နိုင်၊ မ ၀ တ်နိုင်အောင်မိနစ် ၃၀ ကျော်လောက်မတ်တပ်ရပ်ပြီးပြီးခဲ့တဲ့ညမှာတွေ့ခဲ့ဖူးတဲ့ဗွီဒီယိုတစ်ခုအကြောင်းနဲ့ထွက်ပေါက်ထွက်ဖို့မထွက်နိုင်ပုံကိုစဉ်းစားမိတယ်။

    ငါလုပ်သောအချိန်တိုင်းမရေမတွက်နိုင်သောနာရီပေါင်းများစွာမှမှန်ကန်သောဗွီဒီယိုကိုအင်တာနက်ပေါ်တွင်ရှာဖွေရင်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်မှငါးကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတတ်သည်။ နောက်ဆုံးကိုယ့်ကိုယ်ပိုင်ဖုန်းနဲ့ကိုယ့်ကိုဂရုစိုက်တဲ့သူကိုမကြာသေးခင်ကငါတွေ့ပြီ။ အခုကျွန်တော်တို့စုံတွဲနဲ့ချိန်းတွေ့တာလအနည်းငယ်ပဲရှိပါသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ကျွန်မတို့လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာစိုက်ထူမှုကိုထိန်းသိမ်းဖို့အခက်တွေ့နေတယ်။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ဟာပျောက်ကွယ်သွားပြီးအင်တာနက်ပေါ်မှာကျွန်တော်မြင်တွေ့ခဲ့ရသောဗွီဒီယိုတစ်ခုနှင့်အတူထွက်လာရန်ကြိုးစားသည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုနှစ်သက်ပြီးမလိုချင်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်ရှေ့တွင်ဤလှပသောလူကိုကျွန်ုပ်ရှေ့မှောက်၌ရှိသောကြောင့်၎င်းကိုချက်ချင်းထုတ်ပစ်ရန်ကြိုးစားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချိန်ကိုအပေါ်ယံအနတ္တနှင့်ပေါင်းသင်းပါ။

    က်ဘ်ဆိုက်များကိုပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ဒါပေမယ့်ငါမလှည့်စားချင်ဘူးတဲ့သူကိုတွေ့တော့ငါ့ခေါင်းကညှို့ယူထားတဲ့အစွဲထဲဝင်သွားတယ်။ ငါတို့မီဒီယာ၊ ကြော်ငြာတွေနဲ့နေ့စဉ်တွေ့ကြုံမှုတွေဟာအများအားဖြင့်အဝတ်အချည်းစည်းပတ်ပတ်လည်မှာလမ်းလျှောက်နေတဲ့လူတွေဖြစ်တဲ့ကမ္ဘာမှာ၊ ငါ့ကိုတပ်မက်သောသတ္တဝါအချို့ကိုသို့လှည့်။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏စမတ်ဖုန်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းမှုကိုကြည့်ရှုရန်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုသတ်ခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏စိတ်သည်အားနည်းနေခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်ကိုလူတို့သိပြီးငါ့ကိုကြည့်နေသည့်အလားအကြောက်လွန်ရောဂါခံစားနေရသည်။

    ငါ reddit အကူအညီလိုတယ်။ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူး။ ဒါကိုကျွန်တော်ပထမဆုံးအကြိမ်ပြောခဲ့ပြီးပြ,နာတစ်ခုအဖြစ်လက်ခံလိုက်တယ်။ ဒါဟာပုံမှန်ထုတ်လုပ်မှုနဲ့ပျော်ရွှင်တဲ့ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်စွမ်းကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့သိသာထင်ရှားတဲ့တခြားအချက်တွေကြောင့်ဒေါက်ဖိနပ်စီးပြီးစတင်ခဲ့တယ်။ ငါဟာအကူအညီတောင်းခံဖို့လိုတယ်လို့ခံစားမိရတဲ့အကြောင်းရင်းဖြစ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ကျွန်မရဲ့လိင်ဘဝကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့မကြာခင်ဘာမှမလုပ်ဘူးဆိုရင်ငါစိတ်ပျက်သွားမှာပါ။

    TL; DR: ငါဟာမရေမတွက်နိုင်အောင်နာရီပေါင်းများစွာညစ်ညမ်းမှုကိုကြည့်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနဲ့နေ့စဉ်အလုပ်တွေကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေပြီးဘဝကိုချစ်မြတ်နိုးတယ်။ ဘယ်ကိုသွားရမလဲမသိဘူး

  25. လိင်က porn ကိုကြည့်၏နှစ်အကြာတွင်ပျက်စီး?

    လိင်က porn ကိုကြည့်၏နှစ်အကြာတွင်ပျက်စီး?

    အိုကေ၊ တိုတောင်းပြီးရှက်စရာကောင်းတဲ့ဇာတ်လမ်း .. ငါ .. ၁၃-၁၄ နှစ်ကျော်လောက် (ငါ ၂၇ နှစ်ရှိပြီ) ငါနေ့စဉ်ညစ်ညမ်းမှုကိုခံစားခဲ့ဖူးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါလုပ်ခဲ့တုန်းကငါဟာအမြဲတမ်း porn နဲ့အတူဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်၊ ငါ့ ဦး ခေါင်းမှာကစားခြင်း .. ကောင်းပြီ၊ ငါ့ ဦး နှောက်ကိုဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာငါမသိခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ခြင်းကနေစိုက်ထူလာတာပိုခက်လာတယ်။ ငါလိင်ဆက်ဆံခဲ့သည့်နောက်ဆုံးအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းသည်ရိုင်းစိုင်းသောအပြုအမှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်နိုင်ခြင်းသို့မဟုတ်ချိုသာလွန်းခြင်းများမရှိခဲ့ပါ။ ဒီအရှက်ကွဲစရာဖြစ်ရပ်တွေပြီးနောက်ငါလိင်ကိစ္စနဲ့ဝေးကွာသွားတယ်၊ ငါတောင်လိင်တူချစ်သူဖြစ်တယ်ဆိုတာကိုတောင်ယုံကြည်လာတယ်၊ ငါပြီးခဲ့သည့်နှစ်များကလုပ်ခဲ့ဖူးတဲ့ပေါင်းပင်ဆေးလိပ်ကြောင့်ဖြစ်ရကြောင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်ပြောပြသော်လည်း၊ တခါတရံတစ်ပါတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းလျှင်ပင်မကြာခဏမဖြစ်ခဲ့ပါ။

    ဒီတော့ဟုတ်တယ် .. ငါဘာပြောနေတာလဲ .. ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ porn ကငါ့အတွက်မလုပ်ပေးတော့တာကိုငါအမြဲကြည့်ရတာရှက်စရာပဲ။ ငါ porn ကြည့်နေတဲ့နှစ်တွေကနေလိင်မှုကိစ္စပျက်ပြားသွားနိုင်မလား။ အော်ဂဇင်ရရှိခြင်းနှင့်အတူနာရီပေါင်းများစွာဝေးကွာနေသည့်အချိန်တွင်တစ်ခုခုမှားနေမည်မှာသေချာသည်။

    ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါအရာအားလုံးကိုရပ်တန့်ပြီးဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ် .. နောက်တစ်ခုကပုံရိပ်မရှိတော့ဘူး၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံမရှိတော့ဘူး။ ငါအောင်မြင်ဖို့မျှော်လင့်တာကပိုပျော်ရွှင်နေတယ်၊ ​​အရာရာကိုပြီးမြောက်အောင်လုပ်ဖို့ပိုပြီးလှုံ့ဆော်မှုခံရတယ်။ ။ အနာဂတ်မှာတစ်နေ့နေ့မှာငါဟာမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုစိတ်ဝင်စားပြီးသူဖြစ်ချင်တဲ့လူဖြစ်မလာတဲ့အခါရှေ့ကိုသွားဖို့လုံလောက်တဲ့ယုံကြည်မှုရှိလာလိမ့်မယ်။

  26. ငါသည်ငါ့လိင်တံခံစားရခဲနိုင်ပါတယ်။ တခြားသူတွေရဲ့ Dick ကလုံးဝပျက်စီးသွားတယ်

    ငါသည်ငါ့လိင်တံခံစားရခဲနိုင်ပါတယ်။ တခြားသူရဲ့ Dick ကလုံးဝပျက်စီးသွားပြီလား။

    ဒါကြောင့်ငါ NO Fap ကိုကြိုးစားနေတာပါ။ ငါကရှောင်ကြဉ်ပါကပိုဆိုးလာတယ် ၇ ရက်ခန့်အကြာမှာလူသေကအဓိကဖြစ်လာတယ်။

    ငါ 90 ရက်ပတ်လုံးရသွားပါ၏။ ယခုန်းကျင်အဘယ်သူမျှမ fuck ဆိုတဲ့။

    GUY 2

    Flatline PROGRESS ဆိုလိုသည်။

    “ ကြိုးစား” ခြင်းမရှိဟုသင်မှတ်ထားပါ - သင်သည်၎င်းကိုလုပ်ရန် ၁၀၀% သောလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အတူသွားပါသို့မဟုတ်သင်မအောင်မြင်ပါ (ဖြစ်နိုင်သည်) ။

    သို့သော်နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်တို့ကိုအရှုံးမပေးနှင့်မျှမစစ်မှန်တဲ့ပျက်ကွက်လည်းမရှိလုံး start dont အဖြစ်။

    GUY 3

    ရက်ပေါင်း ၇၀ ကြာပြီး၎င်းသည်အချိန် ၅၀% သေနေဆဲဖြစ်သည်။ ငါစတင်ခဲ့သည့်အခါ 70% ထက်အများကြီးပိုကောင်းသည်။ ကုန်းမြင့်တက်တာနှေးပေမယ့်ပိုကောင်းလာတယ် ဖိစီးမှုများကိုရှောင်ပါ၊ သန့်ရှင်းစွာစားပါ၊ အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်ပါ။

    GUY 4

    ဒါဟာနောက်ဆုံးမှာအသက်ပြန်ရှင်လာများနှင့်အစဉ်အဆက်ထက်ဟုန်းဟုန်းတောက်လောင်ခက်။ ယခုသင်တိုးတက်စေနိုင်ကြောင်းကိုအခြားအမှုအရာအပေါ်အာရုံစိုက်ဖို့အချိန်ကိုသုံးပါသည်။

    မူရင်းပိုစတာ

    အံ့သြဖွယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်ဤမျှလောက်ယောက်ျားတွေ။

    သင်သော်လည်းငါ့အမှတ်ရပါသလား ငါ fap မရှိတဲ့အချိန်မှာသေတ္တာတစ်လုံးသာရှိရုံသာမကဘဲ fap မရှိတဲ့အမြဲတမ်းသေပြီဖြစ်သော Dick ကိုကုသဖို့ကြိုးစားနေသည်။

    ငါဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာများနှင့်တကယ့်ကောင်းသောအရာများ (ယုံကြည်မှု၊ ခွန်အားရရှိမှု၊ ငါ၏မေးရိုးအတွင်းခံစားမှု၊ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအရေပြားစသည်တို့) ကိုရရှိသောကြောင့်၎င်းသည်ညစ်ညမ်းခြင်းနှင့် MO ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်။

     

     

  27. ငါအဝတ်အချည်းစည်းမြင်နေမိနေတဲ့မိန်းကလေးအကြောင်းတွေးမိလာတယ်။

    ငါအဝတ်အချည်းစည်းမြင်နေမိနေတဲ့မိန်းကလေးအကြောင်းတွေးမိလာတယ်။ လူကောင်းခံစားရသည်။

    ငါ porn ပစ္စုပ္ပန်ခဲ့မဟုတ်လျှင်နှိုးဆော်ခြင်းရနိုင်မည်မဟုတ်ပါလေ့ရှိတယ်။ အလေးအနက်ထား။ ငါညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲတောင်မှ masterbate couldnt ။ ငါနောက်ကျောကြောင့်ကျွန်ခံဖို့ go ဘယ်တော့မှလိမ့်မယ်။

    GUY 2

    “ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေမရှိရင်ငါမထနိုင်ဘူး။ ” ဒီနေရာမှာမကောင်းတဲ့သူခံစားရသည်။

    GUY 3

    ဒီမှာလဲတူတူပဲ။ ငါအမှတ်တံဆိပ်ကိုတကယ်ပဲပြန်စလိုက်တယ်။ ငါအရမ်းအချိန်ကြာမြင့်စွာပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် porn ကိုကြည့်မယ့်အစား, ငါ့ဇနီးအဝတ်အချည်းစည်းစဉ်းစား fapped ။ ကောင်းတယ်

    GUY 4

    ဟွ ဟုတ်တယ် ငါဟာတစ်နေ့တာရဲ့ ၅၀% ကိုကောင်းစေတယ်။

    GUY 5

    လူပဲ ငါအမြဲတမ်းညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုချွတ်ဖို့လိုတယ်။ ကြောင်း shit ငါ့စိတ်ကိုချွတ်သည်အထိစောင့်ဆိုင်းလို့မရပါဘူး။

    GUY 6

    ဒီဟာကအံ့သြစရာကောင်းတယ်မဟုတ်လား?! ကျွန်တော်ခင်ဗျားလူပါ

  28. ပညာရေးကနေပြန်လည်နာလန်ထူ, အဘယ်သူမျှရန်ရည်းစားနှင့်အသစ်စွမ်းအင်ကျေးဇူးတင်စကားကိုတွေ့
    မှ Reddit NoFap: (သူနေဆဲသုတ်ရည်လွှတ်နှောင့်နှေးခဲ့ပါသည်)

    Rပညာရေးမှသည် ecovery မရှိတစ်ရည်းစားနှင့်အသစ်စွမ်းအင်ကျေးဇူးတင်စကားကိုတွေ့ FAP

    ဒါကြောင့်ကိုယ့်နေ့ရက်ကို 48 အပေါ်ဖြစ်ကြောင်းကို, ကောင်လေးပါကောင်လေးငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ ငါ့ကိုချဈအဘယ်သူမျှမရှေ့မှာဘယ်လိုသင် run ကိုပေးပါရစေ FAP။ ငါဥပဒေနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးလေ့လာနေသူတစ်ဦးခက်အလုပ်လုပ်ကျောင်းသားဖြစ်၏။ ငါများစွာသောအဆွေခင်ပွန်းနှင့်မိန်းကလေးများဖြစ်ကြသည်သူအများအပြားမိတ်ဆွေများကရှိခဲ့ပါတယ်, သို့သော်ကိုယ့်ငှာကွိမျအတူဘယ်နေရာမှာမဆိုရဖို့သလိုပဲဘယ်တော့မှမ။ ကိုယ့်အငယ်စဉ်အခါက, ဒါ 16 သို့မဟုတ်ဆိုသညျကား, ငါတတျနိုငျသကဲ့သို့အများအပြားငှာကွိမျတက်ကောက်ဖို့ကိုချစ်လိမ့်မယ်။ ငါကမှာအတော်လေးကောင်းသောဖြစ်လာခဲ့သည်, ဒါပေမယ့်အတိတ်ဒုတိယအခြေစိုက်စခန်းသို့ သွား. ဘူး။ ကိုယ့်အဟောင်းများကိုရတဲ့စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ကြောက်မက်ဘွယ်သော PMO သံသရာသို့ရတဲ့ သွား. , မိန်းကလေးများရှာပြီးသူတို့ကိုတက်ကောက်ဖို့ငါ့အ drive ကိုနီးပါးတော့ဘူး။ ကိုယ့်ငှာကွိမျကောက်ဘယ်လိုအချို့မှစီမံခန့်ခွဲလုပ်ခဲ့တယ်တဲ့အခါ, ကိုယ့်ငါ့ကိုနှင့်သူမ၏အဘို့အရှက်စရာဖြစ်သည့်ပညာရေးကိစ္စများရှိခဲ့ပါတယ်။

    နံပါတ် (၄၈) ကိုရှေ့သို့အမြန်ပြေးကြပါစို့ FAP။ ပြီးခဲ့တဲ့ ၂ ရက်အတွင်းမှာပဲလိင်ဆက်ဆံမှုပြုခဲ့ပြီးတဲ့နောက်ကိုယ့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးမှာရှိခဲ့တယ်။ ငါတကယ်ဆွဲဆောင်နိုင်သည့်အံ့သြဖွယ်မိန်းကလေးနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ် ED သည်ပျောက်ကွယ်သွားပြီ၊ ငါပျောက်ကွယ်ပြီဟုဆိုလိုသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် ၃ နာရီခန့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီးထိုအရာအားလုံးအတွက်ခက်ခဲသည်။ (အချို့အကြောင်းပြချက်များအရကျွန်ုပ်သည် cum မလုပ်ရသေးပါကအခြားသူ၌တူညီသောပြissueနာရှိပါသလား) ။ ကျွန်ုပ်သည်ယုံကြည်မှုပိုမိုရှိခြင်း၊ အသားအရေပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်အမျိုးသမီးများကိုပိုမိုစွဲဆောင်မှုရှိသောယောက်ျားတစ်ယောက်နှင့်ထပ်တူထပ်မျှခံစားရသည်

    ယင်း၏ 48 ရက်, ယောက်ျားတွေအပေါ် Come (ငါ့အဘို့, ကြာကြာအခြားသူတွေများအတွက်ဖြစ်နိုင်သည်) ကိုဖွင့် fuck ဆိုတဲ့နှင့်လုပ်ယောက်ျားသည်ကငါ့အသက်ကိုပြောင်းလဲသွားတယ်။

  29. အမှန်စင်စစ်နှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်

    အမှန်စင်စစ်နှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်သင့်ရဲ့ပြဿနာပါပဲ။

    ဖြေရှင်းနည်းများအတွက် googling စဉ်တူညီသောပြproblemနာရှိလျှင် YBOP သို့ပြေးသွားသည်။ ကွန်ဒုံးကိုသုံးရင်တောင် - အဲဒါကိုကျော်သွားပြီ။ သင်၏ GF သည်လိင်ဆက်ဆံချိန် ၁၊၂၊၃ နာရီကြာသည်အထိကန ဦး ပျော်ရွှင်စွာပင်လျှင်သူမအနေဖြင့်ထို 'စွမ်းဆောင်ရည်' ကြောင့်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လာပြီး၎င်းသည်ပြbecomeနာဖြစ်လာလိမ့်မည်ကိုသင်သိသင့်သည်။ nofap စိန်ခေါ်မှုနှင့်အတူဆက်လက်ထားပါနောက်ဆုံးမှာသင် DE များအတွက်ကုသမှုကိုတွေ့လိမ့်မည်။

    ကံအကောင်းဆုံး! (ချည်ရန် LINK)

  30. yourbrainrebalanced - ခက်ခဲသောစိုက်ထူမှုများပြန်လာသလား။

    ခက်စိုက်ထူပြန်လာသလား?

    GUY1) ဟုတ်ပါတယ်, ကျောက်ခဲစိုက်ထူပြန်လာ။ သင် PMO နှင့်လုံးဝဝေးဝေးနေရန်လိုအပ်ပြီးစိတ်ရှည်ဖို့လိုသည်။ ငါခက်ခဲစိုက်ထူပြန်လာတဲ့အခါ, ငါတ ဦး တည်းရှိလိမ့်မယ်ပြီးတော့ငါနောက်တစ်ခါငါလိင်ဆက်ဆံခဲ့လျှင်ငါစိုက်ထူရနိုင်တော့မည်မဟုတ်ပေ။ ငါဟာရက် ၁၀၀ ကျော်ပြီ၊ စိုက်ထူမှုတွေကပိုပြီးတသမတ်တည်းဖြစ်လာတယ်။

    GUY 2) ဟုတ်ကဲ့သူတို့လုပ်ပေး !!!! သတ္တုတွင်းသိပ်ခက်ခဲ 2 လအကြာဈသူတို့ဒါကြောင့်ခက်ခဲခဲ့ကြနောက်ဆုံးသောကာလသတိရအတွက်မရှိမဖြစ်ဖြစ်ကြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်သူတို့ထိထိမိမိမပါဘဲ 5 မိနစ်နောက်ဆုံးမှ ..

    GUY 3) တစ်ခါတစ်ရံမိုင်းဒါခက်ခဲကြောင့်အမှန်တကယ်ကိုယ်ထိလက်ရောက်နာကျင်ရ။ ငါ၏အလိင်တံပေါက်ကွဲဖို့အကြောင်းနှင့်တူခံစားရ၏။

  31. ငါ့အဘို့အကြှနျုပျ၏နိမ့်ဆုံးအမှတ်ကို wasn

    ငါ့အတွက်တော့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်တဲ့အခါမှာငါ့အနိမ့်ဆုံးအချက်ကမဟုတ်ဘူး။ ၂၀၁၁ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာလမှာကျွန်တော်စိတ်ဓာတ်ကျတာ ၂ ရက်ရှိခဲ့တယ်။ ငါစိတ်ဓာတ်ကျတာမခံစားရဘူး။ ဒါပေမယ့်နှစ်ရက်လုံးလုံးတစ်နေ့လုံးငိုသလိုခံစားရတယ်၊ ပိုဆိုးတာကကျွန်ုပ်သည်သူငယ်ချင်းအိမ်တွင်တည်းနေခြင်း ဖြစ်၍ လူမှုရေးဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုများပင်လျှင်ဘာမျှမလုပ်ခဲ့ပါ။ ငါမျက်ရည်ကျရန်နာရီအနည်းငယ်တိုင်းအိမ်သာသို့သွားရန်ရုန်းကန်နေရသည်။

    ငါစိတ်ဓာတ်ကျစေတဲ့ဆေး (၁) လုံးကိုသောက်တော့တာပဲ။ အဲဒါကငါ့ကိုနှင်ထုတ်လိုက်တယ်။ အဲဒီအချိန်ကျရင်ကျွန်တော့်ဘ ၀ ဟာတုန်လှုပ်ခြောက်ခြားသွားပြီးတစ်ခုခုလုပ်ဖို့လိုတယ်ဆိုတာနားလည်လာတယ်။ ပြproblemနာကဘာလဲဆိုတာငါမသိခဲ့ဘူး။ ငါနောက်လအနည်းငယ်အဘို့အပိုက်ကွန်ကိုရှာဖွေစတင်ခဲ့သည်။ ငါကြုံတွေ့ခဲ့သမျှအရာအားလုံးအတွက်ကုသနည်းများကိုစတင်လေ့လာခဲ့သည်။ စိတ်ကျရောဂါ၊ လူမှုရေးစိုးရိမ်မှုများ၊ စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်၊ ED စသည်တို့…နောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်သည် YBOP ကိုတစ်နည်းနည်းဖြင့်ထိ မိ၍ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကောင့် (၃) ခုကိုဖတ်ပြီးနောက်ဤအချက်သည်ကျွန်ုပ်၏ပြissueနာဖြစ်သည်။ ငါ PMO 1 ရက်အခမဲ့သွားပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ပြန်လာခဲ့တယ်။ (ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုမသုံးတာကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကပြpornနာကညစ်ညမ်းတာမဟုတ်ဘူးလို့ထင်စေခဲ့တယ်)

    အဲဒီနောက်ငါ PMO ကိုနောက်တစ်နေ့၊ ၃ ရက်တခါပြန်စတယ်၊ ဒါပေမယ့်တညမှာတခါတလေအကြိမ်ကြိမ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့အပျိုစင်ဖြစ်နေတုန်းပဲအစောင့်အကြပ်ကိုသွားခဲ့တယ်။ ငါတောင်မှအဝေးကြီးမရခဲ့ဘူး, ဒါကြောင့်ငါရှောင်ကြဉ်ရမယ်သိတယ်အခါ။ ငါရုံခဲ့ရတယ်။ Porn ကငါ့ကိုအလွယ်တကူပင်အောင်အောင်မြင်မြင်သွင်းနိုင်ခဲ့တယ်၊ WTF ။ အဲဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော်အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားတာတောင်မှဘာမှမခံစားရဘူး။ အဲဒီနေ့မှာပဲငါနဲ့ ၈ ပတ်အကြာမှာတဖန်ရှောင်ကြဉ်ပါတော့မယ်။

    (ချည်ရန် LINK)

  32. အကြှနျုပျ၏ lowpoint?

    အကြှနျုပျ၏ lowpoint?

    ကျွန်ုပ်၏ကမ္ဘာပေါ်ရှိအချစ်ရဆုံးအမျိုးသမီး (ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်သားသမီးများ၏မိခင်) တို့၏ဘေးတွင်အဝတ်အချည်းစည်းရှိနေခြင်းသည်လိင်ဆက်ဆံရန်နှင့်စိုက်ထူရန်မလွယ်ကူခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ သူမကကျွန်တော့်ကိုမျက်လုံးချင်းကြည့်ပြီးပြpornနာကိုထပ်မံကြည့်နေလို့လား။

    ထိုအခါငါလက်ျာဘက်သူမ၏မျက်နှာ၌, အိပ်။

    f * cking သည်ကျွန်ုပ်အတွင်း၌ရှိသောအရာတစုံတခုကြောင့်ချက်ချင်းပင်သေဆုံးခဲ့သည်… 

    အခြားတစ်ဖက်တွင် - တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့သည် မွေးဖွားငါ၏အကြွင်းမဲ့အာဏာ သိ. ငါစွဲလမ်းခဲ့တယ်, ငါကအကြောင်းတစ်ခုခုလုပ်ဖို့လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ငါဒီမှာရောက်နေတာပေါ့ (ချည်ရန် LINK)

  33. ငါ၏အနိမ့်ဆုံးအမှတ်ခဲ့သည်

    ကျွန်ုပ်၏အနိမ့်ဆုံးအချက်မှာကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိချိန်၌ကျွန်ုပ်၏ရည်းစား (ယခုရည်းစားဟောင်း) အတွက်တစ်ကြိမ်မဟုတ်တစ်ကြိမ်သော်လည်းကောင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏သုံးနှစ်ဆက်ဆံရေးကာလအတွင်းထပ်ခါတလဲလဲသော်လည်းကောင်းရနိုင်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သုံးနှစ်တာကာလအတွင်း (ကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းသော ED မှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်သည် deathgrip syndrome ရောဂါရှိသည်ဟုထင်သည်) အင်္ဂါဇာတ်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှမည်သည့်အခါမျှအော်ဂင်စပြုခဲ့ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။

    ငါဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး (ဆရာ ၀ န်များထံလာရောက်လည်ပတ်ခြင်း၊ လိင်တံလေ့ကျင့်ခန်းများစာအုပ်များဝယ်ခြင်း၊ အလေ့အကျင့်များကို POV porn မှတစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်း (ငါစွဲလမ်းခဲ့သည့်အစွန်းရောက်သည့်ညစ်ညမ်းမှုအစား)); သူမငါ့ကိုတစ်ချိန်လုံးလုံးလုံးထောက်ခံခဲ့သည် (ဤမိန်းကလေးသည်ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ဖြင့်ချစ်ခဲ့သည်) ။ သူမကအတွင်းခံအဝတ်အစားတောင်မှ ၀ ယ်ပြီး“ အိပ်ခန်းထဲ၌ slut” ဖြစ်ရန်ကြိုးပမ်းခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ငါတောင်မှမ ၀ င်ခဲ့ဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါနင့်ကိုညစ်ညမ်းစေတဲ့အဓမ္မပြုကျင့်မှုဟာအဓမ္မပြုကျင့်မှု၊   

    ဆက်ဆံရေးပြီးဆုံးသွားသောအခါသူမ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာယုံကြည်မှုမှာအောက်ခြေကျဆင်းသွားသည်။ သူမသည်သူမသည်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်သည်ဟုမခံစားခဲ့ရပါ။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းထိခိုက်နစ်နာစေခြင်းသည်အလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောခံစားမှုဖြစ်သည်။

    ကျွန်မနာရီကိုပြန်ဖွင့်နှင့်ရှိရာသို့အလျင်အမြန် yourbrainrebalanced တွေ့ရှိခဲ့နိုင်အလိုရှိ၏။ သင်ဤကွီးစှာသော site ကိုတစ်ခုဖြစ်သည်အရှုံးသမားအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

    (ချည်ရန် LINK)

  34. ကျွန်ုပ်သည် NoFap တွင်အဆန်းမဟုတ်ပါ၊ သင့်ကိုတွေ့ပြီ ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ် ၀ မ်းသာပါသည်

    ကျွန်ုပ်သည် NoFap တွင်အဆန်းမဟုတ်ပါ၊ သင့်ကိုတွေ့ပြီ ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ် ၀ မ်းသာပါသည်

    ဟိုင်း,

    သင်၏စွမ်းအားနှင့်ပြဌာန်းခွင့်အကြောင်းသင်၏အဖြစ်အပျက်များစွာဖတ်ရှုပြီး YBOP မှသတင်းအချက်အလက်များကိုဖတ်ရှုပြီးနောက်ဤ Subreddit ကိုစာရင်းသွင်းရန်ကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါဒီမှာဖြစ်ပျက်သောအရာကိုနှင့်အတူတကယ်သဘောကျမိပါတယ်။

    ကျွန်ုပ်၏ fap အလေ့အထများနှင့် ပတ်သက်၍ အမှန်တကယ်ကြောက်လန့်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်နှစ်ဆယ်ကျော်ကာလအတွင်း ED နှင့် PE မှ ၁၂ နှစ်ကြာခံစားခဲ့ရသည်။ ဒါကတကယ်ကိုငါဒီအကြောင်းပြောခြင်း / ရေးခြင်းအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်တယ်၊ ဒါကမှန်ကန်တဲ့အရာမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်အင်တာနက်ပေါ်မှာဆောင်းပါးတွေကိုမကြာခဏရှာနေပေမဲ့အဖြေမရခဲ့ပါဘူး။

    ဒါကြောင့်ငါသည်ဤ subreddit အပေါ်သို့လဲငါကသင့်ရဲ့ဆည်းကပ်အကြောင်းကိုဖတ်ရှုဖို့ငါ့ကိုမျှော်လင့်ချက်အများကြီးပေးသည်ဟုပြောရပေမည်။ ငါပြီးသား NoFap ရွေးချယ်ရာတွင်ဘို့ကောင်းသောခံစားရတယ်။ ငါအကောင်းတစ်သူချင်း fapstronaut ဖြစ်ဖို့မျှော်လင့်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ကိုသင် aswell ငါ့ကိုကြိုဆိုမျှော်လင့်ပါတယ်။

    နောက်ဆုံးမှာတော့လူတွေကိုမင်းကိုတစ်ခုခုမေးချင်ပါတယ်။ သင်သို့မဟုတ်သင်ကုထုံးတစ် ဦး တစ်ယောက်၏အကူအညီကိုရခဲ့ပါသလား။ ဒီအကြောင်းကိုကျွန်တော်အမြဲစဉ်းစားခဲ့ပေမဲ့သူမကိုဖုန်းခေါ်ပြီးကျွန်တော့် ED နဲ့ PE ကိုအကူအညီတောင်းတာတောင်မလုပ်မိခဲ့ဘူး။ ခိုင်မာတဲ့ NoFappers နေပါ။

  35. "ငါ့ရည်းစားကငါ့ NoFap ကြိုးပမ်းမှုကိုလှောင်ပြောင်လိုက်သည်။ ငါ wha မသိဘူး

    "ငါ့ရည်းစားကငါ့ NoFap ကြိုးပမ်းမှုကိုလှောင်ပြောင်လိုက်သည်။ ငါဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူး ။ ။ " [UPDATE]

    ဒီတော့ Fapstronauts အချင်းချင်း၊ ကျွန်ုပ်သည်လွန်ခဲ့သောရက်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်၏အမာခံကိုတုန်လှုပ်စေသောအကြပ်အတည်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးသတင်းများရှိသည် (သင်ဖတ်လိုလျှင်လင့်ခ်ပါ။ ) http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqasw/my_girlfriend_just_ridiculed_my_nofap_attempt_i/)

    ပြီးခဲ့တဲ့ညမှာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ညဥ့်နက်နေပြီးနောက်ဒီမနက်မှာသူမထပ်ပြောဖို့ကျွန်မဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါ ED ရောဂါပြproblemsနာဟာညစ်ညမ်းစေတဲ့ PMO နှစ်ပေါင်းများစွာကနေပေါ်ပေါက်လာတာဖြစ်တယ်လို့ကောက်ချက်ချဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ဒီတစ်ခါတော့လှောင်ပြောင်တာမရှိဘူး။ သူမသည်အလွန်နားလည်မှု၊ ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးခန့်မှန်းချက်မှာသူမတောင်းပန်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည် (သူမကိုယ်ခန္ဓာဘာသာစကားဖြင့်တောင်းပန်သောအခါသူမအနေဖြင့်နှုတ်ဖြင့်တောင်းပန်ရန်ခဲယဉ်းသည်။ ) ငါသူမထောက်ခံမှုချင်တယ်ဆိုတာသိစေတယ် ကျွန်ုပ်မလိုအပ်ပါ၊ သို့သော်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ထောက်ခံမှုသည်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ငါကသဘာဝအားဖြင့်စိုက်ထူခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာပြုလုပ်နိုင်တဲ့နေရာတွေရှိခဲ့ဖူးတဲ့အရာတွေကိုပြန်သွားချင်တယ်လို့ပြောခဲ့တယ် သေရော ဒါပေမယ့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ, အစစ်အမှန်အသည်းအသန်မတ်ေတာပါစေ။ ငါတာဝန်ခံယူရတာကိုသူမဝမ်းသာတယ်။ ငါသူမကိုငါ့အတွက်အရာဝတ္ထုတစ်ခုဖြစ်စေချင်တာမဟုတ်ဘူး၊ အတိုချုပ်ပြောရရင်တော့ကောင်းသွားပြီ၊ ငါလိုချင်တာထက်ပိုကောင်းတာမဟုတ်ဘူး၊ ကျွန်တော်ပျော်တယ်။ သူမလှောင်ပြောင်ခံရသည့်အကြောင်းရင်းကိုကျွန်ုပ်မသိပါ၊ သို့သော်သူမသည်ယခုသူအားကူညီပေးနေသည်ကိုကျွန်ုပ် ၀ မ်းသာပါသည်။

    ငါသည်သင်တို့အားလုံး Fapstronaut ကိုချစ်။ မင်းရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ထောက်မပေးတဲ့စကားကငါ့ကိုမျက်ရည်ကျစေခဲ့တယ်။ ') ။ အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် NoFap သည်ကျွန်ုပ်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ချုပ်တည်းမှုထိန်းချုပ်ရေးသို့အခြားခရီးများ၌ကျွန်ုပ်စတင်ရန်ကျွန်ုပ်လိုအပ်သောအတိအကျဖြစ်သည်။

    နံပါတ် ၁ တံဆိပ်ကိုတွေ့ရတာဝမ်းသာပါတယ် ကျွန်ုပ်သည် ၆ ရက်လုပ်ပြီး ၇ ရက်မြောက်နေ့သည်မနက်ဖြန်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာခက်ခဲခဲ့ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါကလုပ်ခဲ့တယ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂုဏ်ယူ fuck ဆိုတဲ့တာပါ။ ငါ PMO'd, fapped, ရှေ့ကနေဘာမျှမရှိသည်။ ကျွန်ုပ်၏အထွေထွေလိင်စိတ်တိုးပွားမှုနှင့်အခြားအရာများသိသိသာသာမြင့်တက်လာခြင်းနှင့်အတူကျွန်ုပ်သည်ပျော်ရွှင်မိသည်။ အနာဂတ်ဟာတောက်ပနေပါတယ်

    PS ထိုနေ့သူမငါ့ကိုလှောင်ပြောင်ငါမ fap ။ ငါအကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းကိုခေါ်လိုက်တယ်၊ ငါတို့ဘီယာတစ်ချွတ်ချပြီးစကားလက်ဆုံကျခဲ့ကြတယ်။ ငါသူ့ကို NoFap အကြောင်းပြောပြပြီးသူကမယုံနိုင်လောက်အောင်ထောက်ကူပေးခဲ့တယ်။ အလွန်နားလည်မှု, စာနာခြင်းနှင့်စာနာ။ အရမ်းပျော်တယ်

    tlF; ဒေါက်တာ GF NoFap အကြောင်း, သူမအကြောင်းကိုကြောက်မက်ဘွယ်သောဖြစ်ခြင်းပြီးနောက်ထောက်ခံခဲ့သည်။ ပိုပြီးရက်ပေါင်း Gunnin ''!

  36. ငါနီးပါးအဘို့ဤမှာခဲ့ပါတယ်

    ငါဒီမှာ 10 နှစ်နီးပါးဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါပါ

    ဟေ့ယောက်ျားတွေ, ကိုယ့်ကြီးမားတဲ့ပြောချင်တယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဒီမနက် ဒီမှာငါ့ဇာတ်လမ်းပါ

    ငါ ၈ နှစ်အရွယ်မှာပထမ ဦး ဆုံး porn ကိုပထမဆုံးတွေ့ခဲ့တယ်။ 'boobs' ဆိုတဲ့စကားလုံးကိုကြားလိုက်ရတယ်။ ဒါကြောင့်ဆံပင်ညှပ်နေတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ပါ။ ငါ့ညီနဲ့ငါ boobs (dot) com ကိုသွားတယ်၊ ၁၈ ဒါမှမဟုတ်အဲဒီထက်ကြီးတဲ့နဖူးစည်းစာတန်းကိုနှိပ်ပြီးငါတို့မြင်တာကိုရယ်လိုက်တယ်။ အသက် ၁၁ နှစ်အရွယ်လောက်ကတည်းကငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုစပြီးပြန်စခဲ့တယ် Kazaa ရက်။ hahahaha သူမဘယ်လောက်ကြာပြီလဲဆိုတာငါမယုံနိုင်ဘူး။ သငျသညျယောက်ျားတွေပင်မှတ်မိ ?? ငါ 25-30 တူသော download လုပ်သတိရပါ ညစ်ညမ်း တခါမှာ Que အတွက်ပစ္စည်းများ။ ငါနောက်ဆုံးတော့န်းကျင် sneaking အကြောင်းကိုအပြစ်ရှိသလိုခံစားရတယ်နဲ့ကျွန်မဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်သောအခါငါနှစ်တွင်သုံးနှစ်အဘို့ကအနည်းဆုံးသည်အခြားနေ့ရက်ကိုပါပြီရပါမည်။

    ဒါကလာမယ့်လ 9 နှစ်ကဖြစ်ခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို“ နေ့ကမင်းနုတ်ထွက်တော့မယ်။ ဤအရာသည်အလွန်သေးငယ်သောအရာဖြစ်ပြီးသင်၏စွမ်းအင်ကိုစိတ်ပူရန်ပင်မတန်။ ဒီအချိန်ကိုဆွဲလိုက်ရင်မင်းမနက်ဖြန်ဒီအရာကိုဖြိုခွဲနိုင်တယ်။ ရက်သတ္တပတ်များလများလာသည်နှင့်နှစ်များကုန်လွန်လာသည်ကိုဝမ်းနည်းစေသည်။

    သို့သော်၎င်း၏ OK ကို! ဒါဟာငါ့ကိုထိခိုက်စေမနဲ့ကျွန်မဆေးလိပ်ဖြတ်တစ်ကြိမ်, အဲဒါကိုကဒီမှာအစဉ်အဆက်ခဲ့လက္ခဏာမနှင့်အတူသွားပြီလိမ့်မည်။ ဘယ်လိုအခြားသင်သည် 69 သည်အဘယ်အရာကိုသင်ယူသွားကြသည်အပြင်နှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်တစ် clit နှင့် HS နေ့လည်စာစားပွဲ၌လူတိုင်းကိုသင်ကြည့်သည့်အခါအဘယ်အရာကိုနည်းလမ်းအရေဖျားလှီး။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကမှအစာရှောင်ခြင်းရှေ့ဆက်။ ကျွန်မအိမ်မှာလုပ်အမဲသားအလင်းကိုဖန်ဆင်း cuz ငါဘာကြောင့်အာရုံတက်ထမဟုတ်, နေသေးတယ်။ ဒါဟာချွတ် jacking ကဲ့သို့တူညီသောပါပဲ။ ၁၅ စက္ကန့်လောက်ကြာတယ် ဘာလဲ ??

    ငါထို့နောက်ငါသည်ဤ SH * T ကပြုမိဖူးဘူးဆိုရင်ဒါကြောင့်သင်ပြောပါတယ် ... .. အွန်လိုင်း သွား. ငါ့ကိုလျင်မြန်စွာတွေဆီကနေမှလေ့ကျင့်သင်ကြားနှစ်ပေါင်းများစွာဖမ်းမိရမရရန်မသိစိတ်တစ်ပိုင်းအတွေးနှင့်အတူသမျှသော fapping သဘောပေါက်ငါ 30 ရေရှည်တည်တံ့နိုင် အဆိုပါစုဆောင်းလေ့အကျင့်ကနေယခုအားဖြင့်တစ်နာရီမှ mIN ???

    လွန်ခဲ့သော 4 လမှအစာရှောင်ခြင်းရှေ့ဆက်။ ငါ PMO'ing နေဆဲနှင့်တကယ်ကနေစဉ်အတွင်းစိုက်ထူအများကြီးရတဲ့မဟုတ် ... ။ ဒါက weir- ………… .. OH SHIT အဘယ်ကြောင့် F *** ငါ ED ရှိသနည်း WTF လား။ နောက်ဆုံးတော့ TED ဟောပြောချက်ကိုကျွန်တော်တွေ့ခဲ့တယ် Youtube ကို နှင့်တွေ့ရှိခဲ့သငျသညျယောက်ျားတွေမှတဆင့်; အကြှနျုပျ၏အမှုသဘောပေါက်အထူးအချည်းနှီးဖြစ်၏။ ငါ၏လူအပေါင်းတို့ကိုရှာဖွေ / r / NoFap ငါပုံကိုယ့်ကိုယ်ကို၏ကိုယ်ပွားသည်အခြားရှာဖွေတာထားရှိမည်။

    ငါငါ့အလိုရှိသမျှအလိုတော်တန်ခိုးကုန်, နေ့ 4, ဒီနံနက်နိုး။ ဒါဟာသင်တို့တဘက်၌သင်၏ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်အလှည့်သဖြင့်, ရယ်စရာအကောင်းဆုံးနဲ့ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး scariest အရာပါပဲ။ နေ့ 1 အပေါ်ဖြတ်ထဲသို့သွင်းထားခဲ့ပါတယ်သမျှသောသင်၏အစွမ်းသတ္တိနှင့်စွမ်းအင်သင်တို့အပေါ်မှာလှည့်, နေ့နေ့ကား, အဲဒါကိုအတွက်ပေးရသငျသညျစေ့ညှစ်သတ်ခြင်းနှင့်လွှတ်ပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်မအနေဖြင့် Venom နဲ့တူခံစားခဲ့ရ ပင့်ကူလူသား သူကပိတ်ထား rip ဖို့ကြိုးစားနေရဲ့ဒါပေမယ့်သူ့ကိုလောင်လိုသော, မသွားပါလိမ့်မယ်။ လာသောအခါ ငါလယ်ပိုင်းသုံးဆယ်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်သူ၏အသက်တာကိုဖျက်ဆီးရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. ကြောင့်ရင့်ကျက်ကောင်လေးရဲ့ post ကိုဖတ်ပါနှင့်အမျှကျွန်မတခါအပေါင်းတို့နှင့်အဘို့ဤအရာကိုသတ်မယ့်သူဖြစ်ကြောင်းကိုတစ်ဦးသက်တမ်းတိုးလှုံ့ဆျောမှုရတယ်။ ဒီခရီးကတဆင့်ချင်းစီကတခြားငါ့ကိုအားပေးစကားများအတွက်, သငျသညျယောက်ျားတွေအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ဒါဟာငါနေ့တိုင်းနိုးထလာသောအခါ 4 ငါသည်ငါ၏အသစ်ကခေါင်းစဉ်အဖြစ်ဤသုံးစွဲဖို့သွားမယ်နေ့ကဖွင့်:

  37. ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသား ၁၇ ဖြစ်ပြီး၊

    ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသား ၁၇ ဖြစ်ပြီး၊ ပြီးခဲ့သည့်သောကြာနေ့မတိုင်မီတစ်လခန့်တွင် NoFap စိန်ခေါ်မှုကိုပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားနေသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အလွန်ချုပ်တည်းမှုနိမ့်ကျခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်နေသည့်ဆင်ခြေများကြောင့် ၁ ရက်သို့မဟုတ် ၂ ရက်ထက်မပိုမသွားဘဲဘယ်တော့မှမဖြစ်နိုင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထ (LINK)

    ဒါကြောင့်ပါတီတစ်ခုပြီးတဲ့နောက်ဒီနောက်ဆုံးသောကြာနေ့ငါ (အပျိုစင်) ငါတွေ့ဖူးတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ဒီကောင်မလေးရှေ့မှာပါတီအနည်းငယ်နဲ့စကားပြောခဲ့တယ်။ ကျနော်တို့ပါတီပွဲမှာနမ်းတာဒါမှမဟုတ်ဘာမှမလုပ်ခဲ့ကြပေမယ့်သူမရဲ့နေရာကိုကျွန်တော်ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးဘတ်စ်ကားအိမ် (၂၀ ကီလိုမီတာ) အကွာမှာအကြောင်းပြချက်တစ်ခုအနေနဲ့ကျွန်တော်သွားပြီးသွားပြီဆိုတဲ့အချက်ကိုကျွန်တော်နဲ့အတူရယ်စရာပြောခဲ့တယ်။

    ကျနော်တို့သူမနေရာကိုရောက်သွားပြီး၊ တစ်နာရီ၊ နှစ်နာရီလောက်ပဲစကားဆက်ပြောနိုင်သေးတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့အိပ်မောကျနေပြီဆိုတာနဲ့ငါပြောင်းရွှေ့သွားပြီးသူမလည်ပင်းကိုနမ်းလိုက်ပြီးညင်ညင်သာသာပွတ်သပ်လိုက်တယ်။ အခြေအနေတွေပိုဆိုးလာတယ်၊ နောက်တစ်မိနစ်မှာမီးခိုးငွေ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ကအရာအားလုံးကိုလုပ်နေတယ်။ ထိုအခါငါတကယ်အရာအမျိုးမျိုးတို့ကိုဆိုလို။

    ငါကလူအများစုကိုပထမဆုံးအကြိမ်စူပါအဆင်မပြေတဲ့၊ မြန်မြန်ဆန်ဆန်လုပ်နေတယ်လို့မြင်တယ်။ ကောင်းပါပြီ၊ ကျွန်တော့်ကိစ္စမဟုတ်ပါ။ NoFap စိန်ခေါ်မှုကိုလုပ်ဖို့အားထုတ်နေတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်ကြာပြီးနောက်သူမကျေနပ်အားရသည့်ပါးစပ်နှင့်လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းများအပါအ ၀ င်ရာထူးအမျိုးမျိုးကိုရရှိခဲ့သည်။ ကျွန်တော်အရမ်းအံ့သြသွားပြီးဒီဟာကတကယ်ဖြစ်ခဲ့တယ်၊ ငါအချိန်ကာလရောက်လာသောအခါအတိအကျဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့အစဉ်မပြတ်ငါစိတ်ကူးခဲ့ပေမယ့်မပါ။ ဘယ်လောက်ပဲအပူရှိန်နဲ့ငါတို့လုပ်ခဲ့တာပဲငါမပြီးသေးဘူး။ ကျနော်တို့ရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်, ငါတို့ငြီးငွေ့စတင်ခဲ့သည့်အခါငါတကယ် fuck ဆိုတဲ့မကျေနပ်မှုနှင့်အတန်ငယ်ရှက်စရာခဲ့ပေမယ့်သူမတော်တော်လေးယူခဲ့ပါတယ်။

    ကိုယ့်ကိုမှတ်မိဖို့ညဥ့်ခဲ့ပေမယ်ကြောင့်ငါ၏အနိမ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ကြိုတင်သာငါ့အစိတျအပိုငျးအပေါ်တစ်ဦးအတန်ငယ်ဝက် assed အတွေ့အကြုံကိုဖြစ်တယ်ရှိသည်ဟုနိုင်တယ်လို့သိရှိခြင်း, ငါ့ကိုအတွင်း၌အချည်းနှီးသောခံစားမှုတစ်ခုစီနှင့်အတူထွက်ခွာသွားပြီးနောက်နေ့ဖြစ်၏။

    ဒီတော့ကတည်းကငါ fapped ကြပြီမဟုတ်, ငါကအပေါ်စီစဉ်ကြဘူး။ နောက်ဆုံးတော့ဒီလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပုံစံသစ်ကိုစတင်ဖို့ငါမစောင့်နိုင်တော့ဘူး။ 🙂

    TL; DR: ပထမဆုံးအကြိမ်အလှဆုံးနှင့်ကြောက်မက်ဘွယ်ကောင်းသောလိင်မှုရှိခဲ့ဖူးသော်လည်းကျွန်ုပ် fapping စွဲစွဲလမ်းမှုကြောင့်မပြီးဆုံးနိုင်ခဲ့

  38. အဘယ်သို့ငါ ED အခမဲ့ဖြစ်လာဖို့နေသေးတယ်

    အဘယ်သို့ငါ ED အခမဲ့ဖြစ်လာဖို့နေသေးတယ်

    နှစ်ပေါင်းများစွာ 23 / မီတာ ED

    သငျသညျ ED ရှိပါကသင်သည်ထိုင်ရန်ရှိသည်များနှင့်ထုတ် sort ဖို့ဘယ်လိုအားလုံးယုတ္တိအကြောင်းရင်းများထင်ပါတယ်။

    ငါဖန်ဆင်းအဆိုပါစစ်ဆေးရမည့်စာရင်း။

    1. ဆရာဝန် (ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောနာမကျန်းဖြစ်ခဲ့၏ရနိုင်ပါသလားသို့သော်ရှိသမျှတို့ကိုငါကျန်းမာခဲ့သည်)
    2. fapping ကိုရပ်ပါ
    3. porn ကိုရပ်တန့်
    4. အားကစားရုံ hit
    5. heathly ကိုစား

    ရှိသမျှတို့ကိုငါသည်ဤအမှုကိုပြုပေမယ့်အရေအတွက်အား 3 ထွက်လွဲချော်။ ဒါကြောင့်ထွက်တွက်ဆဖို့ကျွန်မကို nofap ၏ 3 လအတွင်းယူခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာအဘယ်သူမျှမညစ်ညမ်းငါ့အပေါ်မှာဖန်ဆင်းတော်မူပြီသောခြားနားချက်အံ့သြဖွယ်ပါပဲ။ စာသားလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ဖြစ်ပျက် boners ။ အိပ်ရာထ 100% အတွက်ယုံကြည်မှု။

    ငါထင်တာကမင်းရဲ့ပြproblemနာကဘာလဲဆိုတာရှာဖို့ပါ။ မင်းရဲ့ကွန်ဒုံးနဲ့ပတ်သတ်စရာမလိုတော့တဲ့အတွက်ဆေးကောင်မှာမင်းရဲ့ရည်းစားကိုကြီးမားတဲ့အကူအညီရအောင်ငါလည်းတွေ့ခဲ့တယ်။ ဒါ့အပြင်အိပ်ခန်းနွေးခဲ့သေချာအောင်ငါညအချိန်တွင်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိုက်ထူပြီထွက်ရှာတွေ့ခဲ့သည်။ အရာအားလုံးကိုအတူတကွထားပါ၊ ပိုကောင်းတဲ့အောင်မြင်မှုနှုန်းရှိအောင်လုပ်ပေးပါ

    ဒါကြောင့်ယောက်ျားတွေသင်သည်လည်းပိုကောင်းရနိုင်ပုံကိုထုတ်တွက်ဆရှေ့ဆက်သွားပါ။ ငါ NOFAP လကိုသင်အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် 3 / 4 လျက်ထိုသို့ပြုကြသည် !!

  39. Day 39 - ဒုတိယအပြားနှင့် ED ပြissuesနာများမှပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း

    Day 39 - ဒုတိယအပြားနှင့် ED ပြissuesနာများမှပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း

    နေ့ 28 တွင်, ငါအပြည့်အဝကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံး flatline ကနေပြန်လည်ကောင်းမွန်ခဲ့သည်ထင်။ အောင်မြင်သော PIV လိင်ဆက်ဆံမှု။ ED သွားပြီခံရဖို့သလိုပဲ။

    ha ။ တစ်ဦးကစုံတွဲရက်အကြာတွင်ငါသည်အခြား flatline သို့ပွေးလေ၏။ သေလွန်သောသူတို့သည်ဒစ်မရှိလိင်စိတ်။ ဒါဟာတစ်ပါတ်မှအနီးကပ်ကြာခဲ့သည်။

    မနေ့ကအထိ ED မလိင်ဆက်ဆံတာကိုစတင်ခဲ့တယ် (ငါအဲဒီလိုလုပ်ဖို့ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိခဲ့တာ၊ ကြာရှည်ခဲ့ပြီ၊ လွန်ခဲ့တဲ့ ၆ လကနေတစ်နှစ်အကြာမှာဇနီးသည်ဟာနှစ်အတော်ကြာမှအစပြုခဲ့တာဖြစ်တယ်) ဒါကြီးလှတယ်။

    ငါသည်အခြားအပြာအပြောက်များသို့ပြေးနိုင်သည်ကိုနားလည်သည်။ သို့သော်ငါဤကဲ့သို့သောအခြင်းအရာပြန်ကောင်းလာလျှင်ငါနှင့်အဆင်ပြေသည်။

    tl; ဒေါက်တာ: 30 နှစ်, ရေရှည်ဆက်ဆံရေး (6+ နှစ်ပေါင်း), 15 နှစ် PMO'd ။ နွမ်းနေသည့်လွန်ခဲ့သော ၆ လအတွက် ED ပြissuesနာရှိခဲ့သည်။

  40. ယောက်ျားသုံးယောက်စကားပြော -

    GUY 1) သငျသညျနီးပါး asexual ခံစားရပါသလား?

    GUY 2) ဟုတ်ပါတယ်, ငါတော့ဘူးအမျိုးသမီးများအကြားသဘာဝတင်းမာမှုရှိသည်မဟုတ်။ ငါ့ ဦး နှောက် PMO ၏နှစ်နှင့်နှစ်ကနေအရမ်းကြော်ဖြစ်ပါတယ်။

    GUY 3) ဒီမှာလဲတူတူပဲ။ တင်းမာမှုအားလုံးသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အသိဥာဏ်ရှိစေသော၊ ကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးတစ် ဦး အားအမှန်တကယ်ဆွဲဆောင်သည်ဖြစ်စေ၊ ငါဘယ်လိုတုံ့ပြန်ရမယ်ဆိုတာမသိဘူး

    LINK

  41. အောင်မြင်တဲ့ reboot ကဘာလဲ?

    အောင်မြင်တဲ့ reboot ကဘာလဲ?

    GUY1)

    အကြှနျုပျ၏ reboot ကိုလည်းငါ့ ED ကုသချင်သောအားဖြင့်မောင်းနှင်နေသည်။ ငါ့အဘို့ကသံသရာဖြစ်ခဲ့သည်။ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုပြုပါ။ ED> Performance စိုးရိမ်စိတ်> ပျက်ကွက်မည်ကိုစိုးရိမ်ခြင်း၊ လိင်မဆက်ဆံပါနှင့်။ ငါလိင်ဆက်ဆံချင်တယ်။ တကယ်ပဲလုပ်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ ED ကိုကြောက်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏ horniness ပြန်လာသည့်စင်မြင့်ကိုကျွန်ုပ်သွားလိုပါသည်၊ ကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးအိမ်သို့ယူဆောင်လာပြီး၊ ကျွန်ုပ်နှင့်လိင်ဆက်ဆံရန် ၁၀၀% ဆန္ဒရှိသည်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်အလုပ်လုပ်မည်၊ မလာမည်ကိုစိုးရိမ်ခြင်းထက်ဖြစ်သည်။

    GUY2)

    ငါ့အတွက်ဒါဟာငါ့ရဲ့ copulatory ED ကိုပျောက်ကင်းအောင်ကုသပေးဖို့ပါ။ ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ထပ်ပြီးလိင်ဆက်ဆံချင်လို့ပါ။ ကျွန်တော့်ဇနီးကတကယ်ပဲငါနဲ့လိင်ဆက်ဆံချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ရပ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကိုအလွန်ကြာမြင့်စွာထိခိုက်စေခဲ့ပြီးအခြေအနေကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။

    GUY3)

    ငါလည်းဒီမှာရှိနေတာပဲ ဒီ ED ကိုဖယ်ရှားပြီးပုံမှန်ကျန်းမာတဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကိုခံနေရတယ်။ အောင်မြင်တဲ့ reboot တစ်ခုကမင်းရဲ့လိင်စိတ်ကိုထပ်ပြီးခံစားမိစေပြီး၊ သင့် ဦး နှောက်ကတကယ့်အပေးအယူလုပ်ဖို့ပြောလိမ့်မယ်လို့ထင်တယ်။

  42. ယနေ့တွင်ငါ၏အရည်းစားနဲ့ကျွန်မ Karezza လိင်အတွက်စေ့စပ်

    ယနေ့ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့်ကျွန်ုပ်သည် (ခဏတာဖြစ်ပျက်နေသော်လည်း) Karezza (လိင်မှုးကပ်ခြင်းကင်းမဲ့သည့်လိင်) တွင်ပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့ပြီးအလွန်အောင်မြင်ခဲ့သည်။ အကောင်းဆုံးအပိုင်းလား ငါအားလုံး NoFap အထိဖြစ်ခဲ့သည်ကိုငါသိ၏။ မိနစ် ၄၀ ကြာသည်။ Kegel သို့ဆင်းသွားသည်

    ငါသိခေါင်းစဉ်အတွက်ဆန့်ကျင်ပေမယ့်ငါ့ကိုထွက်ကိုနားထောငျ!

    ဒီတော့ဟုတ်ကဲ့, ယနေ့ငါ့အရည်းစားနဲ့ကျွန်မလိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်စေ့စပ်။

    မှတ်သားဖို့အရာတစ်ဦးကစုံတွဲတစ်တွဲ။

    1. အတွက် 47 ရက်ပေါင်းဖြစ်ခြင်း, ငါသည်အတိတ်ကာလတစ်ပတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလွန် horny တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်လန်းဆန်းအဓိကအဘယ်အရာကိုမျှ။
    2. PMO စွဲစွဲလမ်းမှုကို ED ကဲ့သို့ကုသရန်ကျွန်ုပ် NoFap လုပ်နေသည်ကိုကျွန်ုပ်၏မိန်းကလေးကသိသည်။ ဘယ်ငါ့ကိုအရမ်းအဆင်ပြေစေသည်။
    3. လွန်ခဲ့သည့် ၃ ပတ်ခန့်က၊ လိင်ဆက်ဆံစဉ် ၁၀ စက္ကန့်အကြာမှသာငါအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ခဲ့သည်။

    ဒါကြောင့်ဟုတ်တယ်၊ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့အချက်တွေ၊ ငါစီးပွားရေးလုပ်ငန်းကိုဆင်းလာတဲ့အခါငါသတိထားမိတယ်၊ ငါကအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး ၁၀၀ ရာနှုန်းအခက်အခဲရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်အမှုအရာသွားရရန်ကျိန်းသေအလုံအလောက်။ ပြီးရင်တစ်မိနစ်လောက်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုအဆုံးသတ်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလို့ခံစားရတယ်! ငါဆွဲထုတ်ယူလိုက်တယ်၊ ၅ စက္ကန့်လောက်အကြာကြီးအသက်ရှူတယ်။ ပြီးတော့ Kegel လိုမျိုးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလုံးကိုတစ်ပြိုင်တည်းလုပ်ဆောင်ခဲ့တယ်။ (ဒီဟာကအကာအကွယ်မရှိဘဲငါခံစားချက်အပြည့်ရခဲ့တယ်။ )

    ရလဒ်? ဖြစ်နိုင်သော NSFW ...... ဖုံးကွယ်ချင်သောစာသားလိင်တံတွင်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် ... အမှန်တကယ်လိင်၊ ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားသည်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ပြီ! သူမအံ့ was သွားပြီးတစ်ကြိမ်သာမက ၃ ကြိမ်တိုင်ထိုသို့မဖြစ်ခဲ့ပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲကျွန်တော့်ယောက်ျားလေးဟာပျော်ရွှင်စွာနေပြီးပေးဆက်နေခဲ့တယ်။

    မိနစ် ၄၀ အကြာမှာတော့သူမကလုံးဝကျေနပ်ရောင့်ရဲတယ်၊ ငါ့ nofap reboot ကိုမဖျက်ဆီးချင်ဘူးလို့ပြောတယ်။ အော်ဂဇင်မပါဘဲလိင်ဆက်ဆံမှုသည်အမှန်ပင်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။

    ယေဘုယျအားတစ်ဦးပြီးပြည့်စုံသောအောင်မြင်မှုကို။

    အဘယ်သို့ငါအကြံပြုအပ်ပါသည်။

    နေ့စဉ် ECERSIZE ပင် SHORT SMALL ECERSIZES, သင်ပုံစံနှငျ့သတိပေးတယ်လို့ခံစားမိစေရန်။

    KEGEL orgasm ထိနျးသိမျး / စိုက်ထူ STRENTHEN TO သို့တင်ပြသော။

    ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိဖို့လိုတယ်။

    နောက်ဆုံးတော့ မ FAP ပါဘူး။ ငါ K9 ကို web ကာကွယ်မှုအကြံပြု

    ငါတကယ်အားကောင်းတဲ့စိုက်ထူမှုတွေဆီကိုပြန်လာချင်တယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ ငါအရမ်းဆိုးချင်တယ်၊ ငါ့ ဦး နှောက်က porn ကိုကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်၊ ငါဟာအခုတော့ပြောစရာအပြစ်ရှိတယ်။ ငါ့ကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မယ်ဆိုတာစဉ်းစားပါ။

    ငါတို့သိထားတဲ့ဒီ shit ကို PORN … KNIT လို့သိတယ်။ အကယ်၍ သင်သည် NOFAP လုပ်လိုပါက ... ဒီအချက်ကိုသိထားရန်လိုအပ်သည်။ ... အကယ်၍ သင်ကရက်ပေါင်း ၉၀ ကျော်လုပ်လိုလျှင်၊ သင့်အကြောင်းကိုပြောပြလိမ့်မည်။ မဟုတ်လျှင်သင်၏ ဦး နှောက်အနိုင်ရ ......

    သင်အောင်မြင်မှုရလိုလျှင်သင်ရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ဒါကပန်းခြံထဲမှာလမ်းလျှောက်တာမဟုတ်ဘူး ... ၂ နှစ်လောက်ငါသိအောင်ကြိုးစားတယ်။

  43. ငါဟာစစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေကိုတွေ့တဲ့အခါတိုင်းအမြဲတမ်းစိုက်ထူတတ်တယ် (12)

    စစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေကိုငါတွေ့တိုင်းအချိန်တိုင်းစိုက်ထုတ်နေတယ် - 38 ရက်ပေါင်း

    ယောက်ျားတွေ၊ ငါအစွန်းရောက်မှုတစ်ခုမှတစ်ခုသို့အခြားသို့သွားပြီ။ erotica ကိုဖတ်သည့်အခါသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုကြည့်သည့်အချိန်တွင်သာစစ်မှန်သောစိုက်ထူမှုကိုရမည့်အစား၊ ကျွန်ုပ်သည်စစ်မှန်သောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုတွေ့တိုင်းအချိန်တိုင်း Schwing သွားမည်ဖြစ်သည်။

    ဒီဟာကောင်းလား၊ ဆိုးလား။ အဲဒါကောင်းတယ်လို့မျှော်လင့်တယ်

    သူကအခြား post ကိုဖွကွေား

    ငါ 12 ပေါ့။ အကြှနျုပျ၏ဦးနှောက်ကစာသား porn ကြောင့်ထိခိုက်သည့်လမ်းကြောင်းပျောက်ပစ်ချအပျိုဖော်ဝင်၏ဤပြည်နယ်မှာဤမျှလောက်ကျပွောငျးလဲနေသောဖြစ်ပါတယ်။

  44. တစ်ဦးသည်ဒါဝိဒ် Icke ဖိုရမ်ကနေ

    ငါသူဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ့အဘို့, သူသည်မှာအားလုံးသနားသောသူကဲ့သို့ဖြတ်ပြီးလာမယ့်မထင်ပါဘူး။ ဘာမှမဖြစ်လျှင်ဤနေရာတွင်ပတ် ၀ န်းကျင်ဆိုင်ရာညစ်ညမ်းသောပညာရှင်များကတစ်ခါတစ်ရံတွင်ရန်လိုမှုများဖြစ်တတ်သည်။ အချို့လူများကအခြားလူမျိုးများကိုတမင်တကာထုတ်ယူစဉ်အငြင်းအခုံဖြစ်အောင်လုပ်ပုံကိုလည်းသတိပြုမိသည်။ လိင်နှင့်မမှားပါဟုပြောခြင်းသို့မဟုတ်အဝတ်အချည်းစည်းကိုကြည့်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။

    ဟုတ်ပါတယ်လိင်ဆက်ဆံတာနဲ့အဝတ်အချည်းစည်းကိုကြည့်တာဘာမှမမှားပါဘူး၊ ဒါကသဘာဝပဲ။ ကျန်းမာတဲ့လိင်စိတ်နည်းတာကကောင်းတယ်။ သို့သော်ဤသည်မှာကျွန်ုပ်သည်ဤဖိုရမ်များ၌ကျွန်ုပ်စတင်သည့်အကြောင်းအရာများအနက်မှအခြားအကြောင်းအရာများအကြား၊ ညစ်ညမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်ရန်ကျွန်ုပ်၏အငြင်းအခုံ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။ အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသည်အမျိုးသမီးများနှင့်မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့နေသောလူငယ်မျိုးဆက်သစ်တစ်ခုကိုဖန်တီးနေခြင်းဖြစ်သည်။

    ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းဖြင့်အမျိုးသမီးများနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုကိုမထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်ယောက်ျားများစွာသည်သူတို့၏ဘ ၀ များတွင်အမျိုးသမီးများကနှိုးဆွနိုင်ခြင်းမရှိတော့ပါ။ ၎င်းကို 'Porn-Induced Sexual Dysfunction' လို့လူသိများပြီး၊ လိင်မှုကိစ္စကိုအဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့အစစ်အမှန်အမျိုးသမီးများအတွက်လိင်စိတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုရှင်းပြပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ခွန်အားမရှိခြင်းမြင့်တက်နေသည်?

    ဒါကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံတွေအကြောင်းပဲပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်အင်တာနက်ပေါ်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကြည့်ခြင်းအားထပ်ခါတလဲလဲကြည့်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်အခြေခံအားဖြင့် dopamine ကိုအလွန်အကျွံသောက်သုံးနေခြင်းဖြစ်သည်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာအသစ်တစ်ခုနှင့်အတူ ဦး နှောက်သည် dopamine အချက်ပြမှုများကိုတုန့်ပြန်ရန်စွမ်းရည်ကိုလျော့နည်းစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ porn-users သည်လိင်ဆိုင်ရာနှိုးဆွရန် ပို၍ ခက်ခဲသောအကြောင်းအရာများကိုတောင်းဆိုလာသည်။ ညစ်ညမ်းသက်ရောက်မှုများကိုကြည့်ရှုခြင်းအားဖြင့် dopamine ကိုအဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်ပေးသည်။

    ငါဘာသာရေးကိုင်းကြောင့်ငါတကယ်တော့ဒါဟာမပြောဘူး လိင်စိတ်နှိုးဆွသောရုပ်ပုံများနှင့်အနုပညာများသည်ရာစုနှစ်များစွာရှိခဲ့ပြီဖြစ်သော်လည်းအင်တာနက်သည်အသစ်အဆန်းဖြစ်နေပြီးမည်သည့်ညစ်ညမ်းမှုမျိုးကိုမဆိုမရေမတွက်နိုင်အောင်ပြုလုပ်ထားသည်။ ဒါကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်လူငယ်များပို။ ပို။ ကတက်ရရန် Viagra လိုအပ်ဘာကြောင့်လဲ

  45. ED ဖြစ်နိုင်သောဇာတ်စင်သို့လှည့်အကြောင်းကိုရှက်စရာဆိုတဲ့မေးခွန်းကို frigh

    ED သည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဇာတ်ထိတ်လန့်ခြင်းသို့ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ရှက်စရာကောင်းသောမေးခွန်းကပိုကောင်းလာသလား။ ဒါ့အပြင်ဒါကအစဉ်အဆက်နမ်းရုံအားဖြင့်ခက်ခဲရနိုင်ဖြစ်ခြင်း၏အချက်အထိပြန်ရပါသလား?

    ဒါကြောင့်ညစ်ညမ်းကျိန်းသေကနှိုးဆွရယူရာ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ငါနှင့်အတူအ ED ကိစ္စများစေ၏။

    ဒါပေမယ့်ဒီကိစ္စဟာအမှန်တကယ်စင်မြင့်ထိတ်လန့်စရာပြproblemနာတစ်ခုဆီသို့ ဦး တည်သွားတယ်လို့ခံစားမိတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ငါရတော့မယ်ဆိုရင်ငါအရမ်းခဲယဉ်းတဲ့အခြေအနေမျိုးရောက်နေတယ်၊ ​​ဒါကြောင့်ငါ့ငပဲသေးသေးလေးလိုစာသားလိုခံစားရတယ် ကြောက်ရွံ့ခြင်း

    ဝမ်းနည်းနေတယ် ဒီနေရာမှာဘယ်သူ့ကိုမှဤကဲ့သို့သောအတွေ့အကြုံများရှိခဲ့ပါသလား ညစ်ညမ်းမှုကိုရပ်တန့်စေခြင်းဖြင့် ED ကိုပြုပြင်ခြင်းသည်ကြောက်လန့်မှု / ယုံကြည်မှုပြ/နာတစ်ခုလုံးနှင့်သက်ဆိုင်ပါသလား။ ထပ်မံလှည့်စားခြင်းဖြင့်“ သဘာဝ” တုံ့ပြန်မှုကိုရရှိနိုင်ပါသလား။ ကျောက်တုံးကဲ့သို့ခဲယဉ်းပြီးစသည်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ခြင်းလား။

    GUY 2)

    ၎င်းသည်သင့်အတွက်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ် (ဇူလိုင်လ ၁၄ ရက်) ကျွန်ုပ်တွင်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားမှုကြောင့် semi-ED ရှိခဲ့ပါသည်။ နောက်တခေါက်အကြာမှာငါမှာပြaနာမရှိဘူး၊ ငါလုပ်ရမယ့်နည်းနည်းလေးမှပဲအမြဲတမ်းခက်နေတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် NoFap ၏ ၇၂ ရက်နှင့် NoPorn နေ့ ၃၄၂ တွင်ရှိပါကသင်၏ ED မထွက်ခွာမီသန့်ရှင်းနေရန်ခဏကြာပေလိမ့်မည်။

    GUY 3)

    ငါကဆရာဝန်မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါကအတွေ့အကြုံကနေပြောတာ။

    ယခင် ED သည်စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော်လည်းသတင်းကောင်းမှာအလွယ်တကူကုသနိုင်သည်။ အကယ်၍ ပြphysicalနာသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်တော့ပါ (သင်၏ဆုလာဘ်ပတ် ၀ န်းကျင်အလွန်အကျွံခံရခြင်း) မဟုတ်ဘဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်လျှင် Viagra သို့မဟုတ် Cialis သည်အလုပ်လုပ်လိမ့်မည်။ လိင်တံပညာရှင်တစ် ဦး သည်သင့်လိင်တံနှင့်ယုံကြည်မှုအတွက်“ ပထမနည်း” ကိုသောက်ရန်အတွက်သင်ဆေးပြားအချို့ကိုသတ်မှတ်လိမ့်မည်။ သင်သည်အောင်မြင်စွာလိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်သင်၏ယုံကြည်မှုပြန်လည်ရရှိပြီးနောက်သင်ဆေးပြားကိုမလိုအပ်တော့ပါ။

     

  46. ကြှနျတေျာ့မိတျဆှေ 10-15 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တူသော masturbates ။
    တကယ်ပြဿနာ fapping သို့မဟုတ်က porn ဖြစ်ပါသည်?

    ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းသည်တစ်ရက်လျှင် ၁၀-၁၅ ကြိမ်လောက်သာတတ်သည်။ မချဲ့ကားမပင်။ သူ၌ပြင်းထန်သောစွဲလမ်းမှုတစ်ခုရှိသော်လည်း၎င်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟုသူထင်သည်။ သူကအင်တာနက်သုံးခွင့်မရှိဘူး၊ ဒါကြောင့်ဘယ်တော့မှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ဖို့ဘယ်တော့မှမရခဲ့ဘူး။ သူအိပ်ရာထဲမှာဆက်ထားရန်ပြkeepingနာမရှိဘူး။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ငါကпорမကြည့်ဘဲငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်နောက်ဆုံးသောကာလကိုမအောက်မေ့နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့်တစ်ပတ်ကို 10-15 ကြိမ်လောက်ပဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနိုင်မှာပါ။ ထိုအခါငါခက်ခဲတည်းခိုကြီးမားတဲ့ပြissuesနာများရှိသည်။ အစပိုင်းမှာတော့အဲဒါဟာအာရုံကြောလို့ထင်ခဲ့ပေမဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုပိုများလာပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ငါဟာငြီးငွေ့စရာကောင်းပြီးငြီးငွေ့စရာကောင်းတယ်လို့အမှန်တကယ်တွေ့ရှိခဲ့တယ်။ မိန်းကလေးကကျွန်တော့်ကိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းစကားပြောပြီးသူမကိုဟောင်လိုက်ရန်မပြောလျှင်ကျွန်ုပ်သည်လိင်ကိုအလွန်ကောင်းသည်ဟုမယူမှတ်ပါ။ ငါမိန်းမခန္ဓာဗေဒမှအလွန် desensitized ပေါ့။

    ဒါကြောင့်ငါက၎င်း၏သို့ရာတွင်သိကြပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လိင်ဘဝတွေကိုသူတို့နှစ်ဦးကိုမမှားယွင်းကွဲပြားခြားနားမှုငါ့ကို porn တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသူ့ဟာသူထက်ပိုမိုထိခိုက်ကြောင်းထင်စေသည်။ ငါမတိုင်မီ 10 နေ့ရက်ကာလအဘို့ fapping မဟုတ်ကြိုးစားခဲ့နှင့်ပြီးသားငါအမျိုးသမီးများကိုကြည့်ရှုအားပေးဘယ်လိုကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကို လုပ်. , ဒါကြောင့်ငါနေဆဲတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသူ့ဟာသူလျော့ချရန်လိုအပ်ပါသည်ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးညစ်ညမ်းရုံကယ့်ကိုသင့်ရဲ့လိင်စိတ်များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းကိုပိတ်ထားပြီး။

  47. ဘယ်နှစ်ယောက်ကိုသင်၏ကြောင့် porn-သွေးဆောင် ED ၏ဤနေရာတွင်အသက်အရွယ်ရှိပါသလဲ
    မေးခွန်းတစ်ခုကို; သငျသညျ porn-သွေးဆောင် ED တယ်နှငျ့သငျအသက်ဘယ်လောက်လဲ? ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘယ်နှစ်ယောက်ကိုသင်၏ဒီမှာပါ

    အသက် ၂၄ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ED ကိုကျွန်တော်သတိပြုမိခဲ့တယ်။ ငါက ၁၁ နှစ်၊ ၁၂ နှစ်လောက်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုစတင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းမှုကို ၁၄ နှစ်လောက်မှမတွေ့ရသေးဘူး။ အနည်းဆုံးတစ်နေ့တစ်ခါ၊ ပုံမှန်အားဖြင့်တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်လောက်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ငါတကယ်ငြီးငွေ့ခဲ့လျှင်တစ်နေ့လျှင် ၃ မှ ၄ ကြိမ်အထိ။ ED မှာ ၂၂ နှစ်ခန့်တွင်ပြwithနာစတင်ခဲ့ပြီးမိန်းကလေးနှင့်ထိတွေ့ခဲ့ပြီးနောက်အခြားမိန်းကလေးများနှင့်လည်းစမ်းသပ်ခဲ့သည် ကန်ပြီး ပူပြင်းခြင်းနှင့်နေဆဲ ED ပြဿနာတွေရှိခဲ့ပါတယ်။ သဘောပေါက် fapping ခဲ့ ကြှနျတေျာ့လိင်ဘဝဒါနဲ့အချို့သုတေသနပြုလေ၏။ ဒီတော့ဒီမှာငါ atmo ကိုချိုးဖျက်နှင့်လွတ်မြောက်အလျင် hit ဖို့ကြိုးစားနေဤသို့ပြုကပိုကောင်းတဲ့အမှုအရာကိုလုပ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ချက်ထက်ကျော်လွန်မျှော်လင့်ဖြစ်၏။

    GUY 2)

    30, nofap မစတင်မီ 6 လကြာ ED ပြproblemsနာရှိခဲ့ပါတယ်။ လက်ထပ်ထိမ်းမြား, SO နှင့်အတူရှိခဲ့သည် 6+ နှစ်ပေါင်း။ ငါ fap လုပ်ဖို့တိုက်တွန်းနေတုန်းပဲ။ ဒါပေမယ့်အခြေအနေတွေကပိုကောင်းလာတယ်။ ငါ PIV ကိုအောင်မြင်စွာစုံတွဲတစ်တွဲနှစ်ကြိမ်အောင်အောင်မြင်မြင်နိုင်ခဲ့တယ်။

    GUY 3)

    19, porn-သွေးဆောင် ED, ဒါပေမယ့် 36 ရက်ပေါင်းမှာကျွန်မရဲ့အကောင်းဆုံး Streak က၎င်း၏ပိုကောင်းခဲ့နှင့်ငါ၏ ED ကြောင့်ဖြစ်ဖို့အသုံးပြုသကဲ့သို့မဆိုးဖြစ်ကတည်းက။

    GUY 4)

    အစဉ်အမြဲကတည်းက 30. DE ကတည်းက 28 ရက်, ED ။ ထိုအချိန်မှစ၍ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကို 16 တွင်ကြည့်ရှုခဲ့ပြီးနေ့တိုင်းနီးပါး PMO'd ကိုစတင်ခဲ့သည်။ အမြဲတမ်းလိုချင်ပေမယ့်ဘယ်တော့မှမထွက်နိုင်ခဲ့ ဤအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် YBOP ဆိုဒ်သည်ကြီးမားသောအကူအညီဖြစ်သည်။ အဲဒီမှာဘဝရဲ့အရိပ်လက္ခဏာမရှိသေးပေမယ့်ငါဟာနေ့စဉ်ပြေးနဲ့နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေအတွက်စွဲလမ်းနေတယ်။ ငါကပိုစွမ်းအင်ရှိတယ်၊ ပြီးတော့လေ့ကျင့်ခန်းကကောင်းတယ်။ ပထမ ၄-၅ ရက်သည်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ငါရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအာရုံစိုက်တယ်။ ငါ ED ကျော်တက်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါမကျင့်လျှင်ပင်, PMO မပါဘဲငါ့အသက်ကိုအများကြီးပိုကောင်းပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ ငါနေ့ရက်ကာလ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ nofap ရည်မှန်းချက်ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး။ ဒါကလူနေမှုပုံစံစတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပဲ။ ပြန်ကောင်းလာတဲ့အရက်လိုပဲငါဟာဘယ်တော့မှပြန်လုပ်ဖို့မမျှော်လင့်တော့ဘူး။ ငါဟာပိုပြီးအဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝတဲ့ရင်းနှီးတဲ့ဆက်ဆံရေးကိုပြန်ကြိုးစားချင်တယ်။ (နောက်ဆုံးသုံးနှစ်တာကာလအတွင်း ED နှင့်အတူငါပြိုကွဲခဲ့သည်)

    GUY 5)

    ငါ 22 ဖြစ်၏။ porn-သွေးဆောင် ED ငါ NoFap လုပ်နေတာငါတသာအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာအသက် 18 မှာ ED သတိပြုမိသည်။

    ငါ fapping အပေါ်အချိန်အများကြီးကုန်ခဲ့ပါဘူး (အိပ်စက်ခြင်းမပြုမီ 10 မိနစ်) ငါမှာရည်းစားမရှိဘူးဆိုပေမယ့်တကယ့်ဘဝမှာတကယ်အောင်မြင်ခဲ့တယ်။

    နှစ်ပေါင်းများစွာငါတကယ်ဆက်ဆံရေးရှိသည်ဖို့မလိုချင်ခဲ့ပါဘူး, ဒါပေမယ့်ဒီအချိန်ကျော်ဖြစ်ပါတယ်။ အခုတော့ငါကမိန်းမငယ်ကိုငါ့အသက်အရွယ်နဲ့ဆက်ဆံရေးများအတွက်တကယ်ရှည်လျားပေမယ့်ကျွန်မပထမဦးဆုံးဒီ ED ဖြေရှင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

    GUY 6)

    မင်းနဲ့အတူတူပဲလှေထဲမှာရှိနေတယ် 24 နှင့် ED ရှိခဲ့နှင့်ငါ့မိန်းကလေးနှင့်အတူတစ်ခါတစ်ရံတွင် goin နိုင်။ ကျပန်းမိန်းကလေးများနှင့်ကျွန်ုပ်သည်တခါတရံမိနစ်အနည်းငယ်မျှသွားပြီးနောက်နူးညံ့ပျော့ပြောင်းတတ်သည်။

    ပြီးခဲ့သည့်လကကျွန်ုပ်သည်တစ်ကြိမ်ပြန်ဖြစ်ခဲ့ပြီးလက်ရှိအချိန်တွင် ... ကျွန်ုပ်သည် ၁၅ နှစ်အရွယ်ချိုသာသောလူတစ်ယောက်နှင့်တူသည်။ ငါအခုတွေ့နေတဲ့ချစ်စရာမိန်းကလေးတိုင်းကိုတော်တော်များများစကားပြောပြီး ED ကနေမခံစားတော့ဘူး။

    GUY 6)

    33, ED, ဒါပေမယ့်တချို့ညစဉ်ညတိုင်းတောအုပ်တစ်ပတ်ကို 3-4 ကြိမ်ရှိခြင်း။

    GUY 7)

    39, def porn သွေးဆောင် ed ရှိသည်။ ငါ့အဖက်နဲ့အတူလိင်ယခုအလွန်ရှားပါးသည်နှင့်ငါ finish ကိုမှရုန်းကန်။ နှစ်တွေဈအမျိုးမျိုးသောမိန်းမနှင့်မျိုးစုံမအောင်မြင်အတွေ့အကြုံများရှိခဲ့ပါပြီ။ ငါတကယ်ကြောင်းဖွရပ်တန့်ကတက်သည်ဖြစ်စေမစတင်ချင်ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးကြိုးပမ်းမှု 26 ရက်တယ်အပြီးအရှက်ကွဲခြင်းကိုယ့်ကို reset ။ ကောင်းသောအကျင့်ကိုခံခဲ့ရခြင်းနှင့်နှစ်အတွင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောကာလ၌အောင်မြင်သောပါးစပ်လိင်ခဲ့လေသည်။

    GUY 8)

    23, 21 မှာ Got ED ။ (ဒါနွေးထွေးမှုမရှိခြင်းလည်းလှူဒါန်းခဲ့သည်ထင်နေတဲ့ပြည်တန်ဆာနှင့်အတူရှိ၏ပေမယ့်) ED နောက်တစ်ကြိမ်လအနည်းငယ်အကြာနောက်တစ်ကြိမ်လိင်ကြိုးစားခဲ့သည်။

    GUY 9)

    17, ED ငါသည်ငါ့ရည်းစားနှင့်အတူလိင်ရှိသည်ဖို့လိုတဲ့အခါ။

    GUY 10)

    32, ဒီမှာ Copulatory ED ။ ငါ၏အအစောပိုင်းဆယ်ကျော်သက်, ငါ့လယ်တွင်ဆယ်ကျော်သက်ကတည်းကညစ်ညမ်းကတည်းက Fapping ။ ငါ၏အလက်ထပ်ထိမ်းမြားကယ်ဖို့ reboot ဖို့ကြိုးစားနေ။

    GUY 11)

    ညစ်ညမ်းစေသော ED ရောဂါကြောင့်ငါဒီကိုမလာခဲ့ဘူး၊ အတွေ့အကြုံနည်းနည်းလေးကြောင့်ဒီအချက်ကိုစဉ်းစားခြင်းထက်ငါ DE (ခံစားမှုအရလိင်ကိစ္စ“ လုံးဝမပြီးမြောက်ဘူး”) ကိုခံစားနေရတယ်ဆိုတာကိုယခုလက်ခံပြီ

    GUY 12)

    အိုကေကောင်းပြီကောင်းပြီ။ ငါ့ ED ကတကယ့်ကိုခြေဆွံ့ပြီးတကယ့်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။ ငါပါဝင်သည်% 100 flaccid ဒစ်အပေါ်အပြည့်အဝနဲ့တူရုန်းကန်ပါတယ်။

    သူကပြောပါတယ်ခံ, သင် porn နောက်ထပ်၌သင်တို့ကိုဆွဲလေ့ရှိတယ်ဘယ်လိုသိ, ကျွန်တော်တို့အများစုကဖြစ်ကောင်းသင့်ရဲ့အဖေအားကစားပုံဥပမာ swimsuit ထုတ်ဝေကဲ့သို့တစ်ခုခုကအရမ်းပျော့ core ကိုနှင့်အတူချွတ်စတင်ခဲ့သည်။ ထိုအခါအင်တာနက်ကအမာခံမှနောက်ထပ်ထင်ရှားတဲ့နှင့်နောက်ဆုံးမှာတရားမဝင်မှုအရာတို့ကိုဝင်ဘယ်မှာသူတို့အပြည့်အဝ်ဗလာ, ဗီဒီယိုစသည်တို့ကို, သင်အမှတ်ရလာပါတယ်။ အခြေခံအားဖြင့်တူညီပစ္စည်းပစ္စယ* မင်းကိုပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားစေတယ်၊

    ပြန်လည်နေရာချထားခြင်းသည်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုလုံးအတွက်မဟုတ်ပါ။ ငါ PMO ဖြတ်တောက်ခြင်း, ငါ၏စိတ်နေသဘောထားနှင့်လိင်၏အမြင်ကိုပြန်လည်စတင်အကြောင်းပြောနေတာပါ။ ထင်ရှားတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုစိတ်ကူးယဉ်နေခြင်းမဟုတ်ပါ

    GUY 13)

    26, 21 နှစ် PMO အပေါ်ချိတ်ဆက်ခဲ့တာ။ ကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးရည်းစားတစ်ယောက်နဲ့ပြn'tနာမဟုတ်ခဲ့ပေမယ့်ကျွန်တော့်ရဲ့နောက်ဆုံးမိန်းကလေးကတော့ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းမိန်းမတစ်ယောက်နဲ့ဆက်ပြီးဆက်နေဖို့ခက်ခဲပါတယ်။ it ထ။

    GUY 14)

    ကျွန်ုပ်အသက် ၂၂ နှစ်ရှိပါပြီ။ ED ကြောင့်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားမှုကြောင့်အပျိုစင်ဘဝဆုံးရှုံးရန်အခွင့်အလမ်းများပျောက်ဆုံးနေပါသည်။ အသက် ၂၂ နှစ်မတိုင်မီအပျိုစင်ဘဝပျောက်ဆုံးသွားသောမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်ကျွန်ုပ်သည်မည်သည့်လိင်ဆက်ဆံမှုမျိုးကိုမဆိုဆက်လက်ရုန်းကန်နေရသည် (ကြိုးပမ်းမှု ၁၂ ည၊ အောင်မြင်စွာထည့်သွင်းခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှု ၅ ညအိပ် ၃ ကြိမ်သာငါသုက်လွှတ်ခဲ့သည်) ။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏စစ်မှန်သောလိင်မှုအတွေ့အကြုံသည်အလွန်ဆိုးရွားသည်။

    ငါထို့နောက်ထွက်ယစ်မူးညပြီးနောက် 6 သည်အခြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေ့ဆုံ (ကောလိပ်, ရေကျော်) ရှိခဲ့ပါတယ်။ သွင်း၏ယခုအချိန်တွင်အလုံးစုံတို့အဘို့ ED ရုံအစားမိန်းကလေးပယ်တယ်နဲ့ကျွန်မလိင်အဘို့လည်းပင်ပန်းခဲ့ဟုခဲ့သည်။

    nofap နှင့်သတ်မှတ်ထားသော Cialis ကြားတွင်ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်မှုသည်အများအားဖြင့်လမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်နေပြီး၊ မကြာသေးမီက fuckbuddy နှင့်လိင်ဆက်ဆံလျှင် ၄ ကြိမ်အောင်မြင်ခဲ့သည်။ အဲဒါ nofap မပါဘဲအလုပ်လုပ်လိမ့်မယ်လို့မထင်ပါနဲ့။ ရက်ပေါင်း ၅၀ ကျော်ကိုငါတကယ်မျှော်လင့်နေတယ်။ လူအများစုက (ဒီကောလိပ်မှာလတ်ဆတ်တဲ့သီတင်းပတ်အတွက်တန်းစီကြမယ့်) ဒီအဆင့်မှာအလွန်ချိုလွန်းနေပုံရတယ်။ ငါအနည်းဆုံးရက်ပေါင်း 4 အဘို့အသွားဖို့စီစဉ်ထားသည်။

    တဖန်ငါ PMO ချင်ခဲ့ပါဘူး။

    GUY 15)

    42yo MWM, အသက်အရွယ်မရွေးဘို့ fapping ပြီ, နှင့်နောက်ဆုံး 6-3 နှစ်ပေါင်းအများကြီးပိုဆိုးဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူအနည်းဆုံးနောက်ဆုံး 4 နှစ်ပေါင်း ED ရှိခဲ့တယ်။ ငါ PMO အမြစ်အကြောင်းမရှိယုံကြည်နှင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးပြန်, ငါ့ကောင်းသောသစ်သားရဖို့ကြာအဖြစ်ဘို့ NoFap အောင်မြင်ရန်အလွန်ခက်ခဲကြိုးစားနေပါ၏။

    GUY 16)

    17, ED, HD ကိုညစ်ညမ်းနေ့တိုင်းငါ့အဘို့လူနေမှုပုံစံစတဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။

    GUY 17)

    32, ယုံကြည်စိတ်ချရသောအောင်မြင်သောလိင်ဆက်ဆံမှုများအတွက် 4x Levitra ယူခဲ့ရတယ်။

    GUY 18)

    နှစ်ပေါင်းများစွာမထိခိုက်စေဘဲစိုက်ထူခြင်းကိုမရရှိနိုင်ပါ။ ငါတကယ်ချိုချိုမဟုတ်လျှင်ပင်တစ်နေ့လျှင်ကြိမ်ဖန်များစွာရိုက်နှက်ခဲ့သည်။ ပျင်းစရာကောင်းတယ်လို့ထင်တယ်

    GUY 19)

    ပထမဦးစွာ NoFap မှတဆင့် 22 မှာဖြေရှင်းပြီး, 25 မှာ ED သတိပြုမိသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည် NoFap 🙂

    ငါဟာပျင်းလွန်းလို့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုသဘောပေါက်လိုက်တယ်၊ တခါတရံမှာအော်ဂဇင်တွေကအားနည်းနေတယ်၊ ငါခက်ရဖို့အမြဲတမ်းလူရှုပ်ခဲ့ရသည်သတိပြုမိသည်။ ဒါနဲ့ငါ PM ရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ချက်ချင်းပဲ Flatline ကိုဝင်တိုက်လိုက်တယ်။ ငါ၏အ 25 နေ့၌ 13yo ။

    ငါဟာပျင်းလွန်းလို့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုသဘောပေါက်လိုက်တယ်၊ တခါတရံမှာအော်ဂဇင်တွေကအားနည်းနေတယ်၊ ငါခက်ရဖို့အမြဲတမ်းလူရှုပ်ခဲ့ရသည်သတိပြုမိသည်။ ဒါနဲ့ငါ PM ရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ချက်ချင်းပဲ Flatline ကိုဝင်တိုက်လိုက်တယ်။ ငါ၏အ 25 နေ့၌ 13yo ။

    GUY 20)

    ငါဟာပျင်းလွန်းလို့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုသဘောပေါက်လိုက်တယ်၊ တခါတရံမှာအော်ဂဇင်တွေကအားနည်းနေတယ်၊ ငါခက်ရဖို့အမြဲတမ်းလူရှုပ်ခဲ့ရသည်သတိပြုမိသည်။ ဒါနဲ့ငါ PM ရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ချက်ချင်းပဲ Flatline ကိုဝင်တိုက်လိုက်တယ်။ ငါ၏အ 25 နေ့၌ 13yo ။

    GUY 21)

    ပထမဦးစွာ NoFap မှတဆင့် 22 မှာဖြေရှင်းပြီး, 25 မှာ ED သတိပြုမိသည်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည် NoFap 🙂

    GUY 22)

    24 နှစ်ရှိပြီ။ ဒီကြိုးစားနေသည်အထိ 6 နှစ်ပေါင်း ED ရှိခဲ့ပါတယ်။

    GUY 23)

    ငါဟာပျင်းလွန်းလို့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုသဘောပေါက်လိုက်တယ်၊ တခါတရံမှာအော်ဂဇင်တွေကအားနည်းနေတယ်၊ ငါခက်ရဖို့အမြဲတမ်းလူရှုပ်ခဲ့ရသည်သတိပြုမိသည်။ ဒါနဲ့ငါ PM ရပ်တန့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ချက်ချင်းပဲ Flatline ကိုဝင်တိုက်လိုက်တယ်။ ငါ၏အ 25 နေ့၌ 13yo ။

    GUY 24)

    im ရုံ 15 ။ ကျွန်မအလွန်အလွန်အကျွံ fapping ကိုပြု၏။ ကိုယ့်အချိန်ကိုအများစုဈဈ porn စောင့်ကြည့်ခဲ့ပါတယ်ပင်စဉ်ကထဘယ်တော့မှသဘောပေါက်သည်အထိငါဈ porn သွေးဆောင် ed ခဲ့ထင်ခဲ့ပါဘူး။

    GUY 25)

    17, ED နံနက်ယံ၌မဟုတ်သည့်အခါတိုင်း။

    GUY 26)

    36 အကယ်၍ မိန်းကလေးသည်ညစ်ညမ်းသောကြယ်ကဲ့သို့လိင်မပြုခဲ့လျှင်၎င်းသည်အရာရာကိုခက်ခဲစေသည်၊ မဖြစ်နိုင်သော်လည်းခက်ခဲစေသည်။

    GUY 27)

    mid-သုံးဆယ်။ PIV နှင့်သေခြင်းချုပ်ကိုင်ထား (fml) အတွက်ကြိုးစားနေသည့်အခါ PE ။ ကောင်းပြီ 94 ရက်ပြုသောအမှု။ ငါသည်သင်တို့ကို ED ခဲ့ကြလိမ့်မယ်ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုအမျိုးအစားအားဖြင့်ယူဆနေပါတယ်။ 94 နေ့ရက်ကာလအဘို့ nofap မဆိုအကြိုးခံစားခှငျ့? ta

    GUY 28)

    အနှစ် ၂၀ နှင့်ကျွန်ုပ်သည်လိင်မှုဆက်ဆံမှုတိုင်းတွင် ED ရှိခဲ့သည်။ ပိုကောင်းလာပြီ

    GUY 29)

    32, တိုတောင်းတဲ့အချိန် porn မှ fapping မဟုတ်ပြီးနောက်ငါ၏အ ED ဆက်ဆက်ဖြေရှင်းပေမယ့်သေးပြီးဆုံးသည်မဟုတ်!

    GUY 30)

    ငါပြန်လည်ထူထောင်လိင်စှဲလမျးသူအဖြစ်ကဒီမှာဖြစ်၏။ porn သွေးဆောင် ED ငါသည်ငါ့ compulsive အပြုအမူကြောင့်အတူခံစားနေရပြီးငါအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါ 37 ဖြစ်ကြောင်းကိုယခုနှစ်အနည်းငယ်အဘို့အ ED ရှိခဲ့တယ်။ ဒါဟာ definatley ငါ၏အမိုးသည်းထန်စွာ porn အသုံးပြုခြင်းနှင့် Bing နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။

  48. porn ငါ့အသက်ကိုကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏ထားပြီးစောင့်ကြည့်ရပ်တန့်

    porn ငါ့အသက်ကိုကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏ထားပြီးစောင့်ကြည့်ရပ်တန့်

    အနည်းငယ်နှိုးဆော်ခြင်းသို့မဟုတ်သနားစရာခေါင်းစဉ်ခေါင်းစဉ်? ငါမသိဘူးဒါပေမယ့်ငါ့ဘဝမှာတစ်ခါမှမခံစားဖူးဘူးဆိုတာငါသိတယ်။ ငါက ၁၃ လ၊ အော်ဂဇင်စ်၊ ၁၂ ရက်၊ လိင်မဟုတ်၊ ၇ ရက်၊ ပုံမပါတဲ့ ... ၈ ရက်လွန်မှငါစိတ်ဓာတ်ကျပြီးလုံးဝအသုံးမ ၀ င်ဘူးလို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကငါ့အတွက်ဘာလုပ်ခဲ့လဲ ငါဘာကြောင့်ဒီစာကိုရေးနေတာလဲ… ၈ နှစ်ကတည်းကငါမှာဆက်ဆံရေးမရှိခဲ့ဘူး၊ တစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေတာကငါ့ရဲ့နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာလုံးဝပုံမှန်ဖြစ်လာတယ်။

    ရုံညနေပိုင်းတွင်ရေချိုးခန်းယူပြီးသို့မဟုတ်သင့်သွားများနိန်, နံနက်ယံ၌ FAP နှင့်နောက်တဖန် (နှင့်နောက်တဖန်) ကဲ့သို့သော။ ပြီးတော့ပတ်ပတ်လည်သန်းခေါင်အချိန်၌ထွက်လွန်သွားနဲ့နိုး, ခံစား, မမှာအားလုံးအိပ်ပျော်စိတ်ဓာတ်နှင့်သံသရာပြန်လုပ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ငါပင်, 8 နှစ်ပေါင်းကတည်းက wtf ဤသို့ပြုသလော

    လွန်ခဲ့သော ၂ လကကျွန်ုပ်သည်သူငယ်ချင်းများနှင့်အဝေးသို့ထွက်ခဲ့သည်။ (မကြာခဏဖြစ်ပျက်သည့်အဖြစ်အပျက် ... ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်သည်။ ) ငါတို့ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်စားသောက်ခဲ့ကြတယ်။ မနက် ၃ နာရီခန့်တွင်ဟွတ်ကာသို့သွားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ငါမူးရူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးမူးလူးနေတယ်ငါနင့်ကိုငါအရမ်းဂရုမစိုက်ဘူး။ ငါစိုက်ထူ၏နိမိတ်လက္ခဏာကိုပင်မရှိခဲ့ကြောင်းဖော်ပြရန်မလိုအပ်ပါ။ ဒါပေမယ့်အဲဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော်အရမ်းစိတ်ပူခဲ့တယ်၊ မောပန်းနေတယ်၊ ​​အရက်မူးနေတယ်၊ ​​မောနေတယ်၊ ​​မနက်ခင်းမှာဖြစ်ပျက်နေတယ်။

    ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပုံရသည်။

    သို့သော် ထိုအချိန်မှစ၍ ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်ပူခဲ့သည်။ ဟွတ်ကာသည်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးသူမ၏ဖောက်သည်များ၏ ၅၀% ခန့်သည်အရက်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်မသောက်ခြင်းကြောင့်စိုက်ထူခြင်းမခံရဟုပြောခဲ့သည်။ သို့တိုင်၎င်းသည်မှန်ကန်စွာမခံစားရပါ။ ကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်သေလွန်သွားပြီ ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ်စိတ်ထဲပေါ်လာနိုင်သည့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောညစ်ညမ်းသောမြင်ကွင်းများကိုကျွန်ုပ်အလေးအနက်စဉ်းစားခဲ့သည်။ ဘာမှမ ထိုအခါငါပထမ ဦး ဆုံးမှာအများကြီးစဉ်းစားခြင်းမရှိဘဲထားခဲ့တယ်။

    နောက်ဆုံးမှာတော့ကျွန်မဆရာ ၀ န်ဆီကိုသွားပြီးဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကိုပြောပြခဲ့ပါတယ်။ (ဟွတ်ကာအစားထိုးကလပ်မှာကျွန်တော်တွေ့ခဲ့တဲ့ကျပန်းမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့အစားထိုးခဲ့တယ်။ ) ဒါကြောင့်ကျွန်မရဲ့စိတ်ဓာတ်ကျမှုကိုပြောပြခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်၏ဆရာဝန်ကကျွန်ုပ်အား Viagra ကိုယာယီတိုးမြှင့ ်၍ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းမှလွတ်မြောက်ရန် Viagra ကိုသတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ကလပ်မှ…ကျပန်းမိန်းကလေးများနှင့်လိင်ဆက်ဆံနိုင်သည်။

    ဒါကြောင့်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပတ်ကဒီဟွတ်ကာကိုငါထပ်တွေ့တယ် “ ငါထပ်မအောင်မြင်ရင်ငါတစ်ယောက်တည်းကောင်လေးနှစ်ယောက်ပဲမဟုတ်ဘဲကိုယ့်ကိုယ်ကိုအရူးတစ်ယောက်လုပ်လိုက်တယ်” ငါစဉ်းစားမိသည်။ Viagra ၏မျိုး ... ကူညီပါဘူး။ ငါ့ဘ ၀ ရဲ့ကောင်းကျိုးကိုခံစားခဲ့ရပြီး (၂၄ နာရီလုံးလုံးခက်ခက်ခဲခဲရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်ခဲ့တယ်) ငါဟာအရူးတစ်ယောက်လိုလိင်ဆက်ဆံနေတယ်။ ငါလာသည်မဟုတ်။

    နှစ်နာရီနီးပါးတိရိစ္ဆာန်ဆိုင်ရာလိင်မှုပြုခြင်း၊ ၈ နှစ်လိုမျိုးဘာမှမပါဘဲ ... ငါအော်ဂဇင်ကိုငါပျက်ကွက်ခဲ့သလား။ OMFG, ထိုအတွေ့အကြုံပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏အဖြစ်မှန်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏အမြင်မှာအလွန်ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ ဟုတ်ကဲ့ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်တော်ကြိုတင်မေ့ထားခဲ့တာမဟုတ်ပါ၊ မနက်ခင်းမဟုတ်ဘဲနေ့တစ်နေ့…ဒါပေမယ့်နေဆဲငါအဲဒီလိုအော်ဂဇင်ပြုဖို့ပျက်ကွက်တာလား?! ငါ့လက်နှင့်ညာဖက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့် orgasm ကို ၄ မိနစ်မပြည့်မီသိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ ၁ မိနစ်တောင်မနည်း၊

    အဲဒီအချိန်မှာငါသဘောပေါက်နားလည်ခဲ့တဲ့အရေးအကြီးဆုံးအရာကကျွန်တော့်ရဲ့အရူးထနေသောစိုက်ထူခြင်းပဲ။ “ ရိုးရိုးသားသားပြောတာတောင်မှမခံစားရဘူး၊ ငါ့လက်ကပိုကောင်းတယ်” … INTERCOURSE မှာငါထင်ခဲ့တဲ့အရာ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ fuck ဆိုတဲ့လက်ကဒီအမျိုးသမီးထက်ပိုကောင်းတယ်။ အဲဒီ Hooker နဲ့လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းနောက်ဆုံးအဆုံးသတ်ဖို့ငါ kinky porn မြင်ကွင်းများကိုစတင်ပုံဖော်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်တော့မှမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။

    အဲဒီအတွေ့အကြုံနောက်ကလိုက်တဲ့စိတ်ကျဝေဒနာကငါ့ကိုပြောင်းလဲစေခဲ့တယ်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်သင်၏သင်၏လိင်စိတ်ကိုအမှန်တကယ်သေစေနိုင်ကြောင်းသုတေသနပြုခဲ့သည် (ထိုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုလုံးဝမဟုတ်ဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဖြစ်သည်ဟုစွပ်စွဲခဲ့သည်) နှင့်ကံကောင်းထောက်မစွာ yourbrainonporn.com ကိုတွေ့ရှိခဲ့သည်။ စာဖတ်ရတာအရမ်းစိတ်သက်သာရာရပြီးတဲ့နောက်မှာငါဟာဘွဲ့တစ်ခုတည်းမှာကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့တစ်စုံတစ်ခုရှိတယ်လို့ဖော်ပြထားတဲ့အရာရာတိုင်းဟာအံ့သြစရာမဟုတ်ပါ။

    ဒီတော့ဒီမှာငါရှိနေတယ်၊ ​​၇ ရက်လောက် porn & fapping မရှိဘဲငါတောင်သတိမရလိုက်ဘူး။ ငါထပ်တော့မကြိုက်ဘူး၊ မထင်ဘူး၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီဟာကဘာလဲ အခြားလိင်ဆက်ဆံသူများကိုကြည့်နေစဉ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသလား။ ဒါကဘယ်လောက်နောက်ကျသွားပြီလဲ…အင်တာနက်စတင်ကတည်းကငါအခမဲ့ porn ကိုနေ့စဉ်ကြည့်ရှုခဲ့တယ်။ ငါဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာကိုဖတ်ပြီးနောက်မှာတော့ငါဟာအမြဲတမ်းပြတ်တောက်သွားနိုင်တဲ့ပြanyနာမရှိဘူးလို့တော့မထင်ပါဘူး။

    ငါ ၇ ရက်ပဲရှိသေးတယ်၊ ငါအရမ်းပျော်တယ်။ ငါဟာစွမ်းအင်တွေ၊ မောင်းနှင်မှုတွေ၊ စကားပြောတာပိုများတယ်၊ မနက်ခင်းမှာအနားယူတယ်၊ ညနေစောင်းမှာအရမ်းငြီးငွေ့တယ်။ ဒီဟာကိုငါမယုံနိုင်ဘူး၊ ငါဘယ်လောက်ဖြုန်းခဲ့လဲ။ ငါအင်တာနက် (DAMN YOU INTERNET) မတိုင်မီအချိန်၌သာပုံမှန်ပြန်လာနိုင်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။ အခုကျွန်မရဲ့ libido လုံးဝသေသွားပြီ၊ ဒါကပုံမှန်အတိုင်းပဲဆိုတာငါဖတ်လိုက်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါကဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ့ကိုကြောက်တယ်။ ငါ့မှာနံနက်သစ်ထပ်ထပ်ရှိသေးတယ် (နှစ်တစ်နှစ်မပြည့်သေးဘူး) ဒါပေမယ့်ကျန်တစ်နေ့လုံးစိုက်ထူမှုလုံးဝမရှိခြင်း။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကညစ်ညမ်းတဲ့မြင်ကွင်းတွေကိုကျွန်တော့်စိတ်ထဲကျရောက်စေပြီးအခုသူတို့အကြောင်းတွေးတာတောင်ငါ့ကိုရွံရှာတယ်။

    ကျွန်ုပ်သည်ဘာသာရေးကိုင်းရှိုင်းမှုမရှိသူလည်းမဟုတ်၊ အမှန်စင်စစ်ကျွန်ုပ်ထိုင်။ ကျွန်ုပ်၏စိတ်နှင့်စကားပြောဆိုခဲ့သည်။ အကယ်၍ ၎င်းကကျွန်ုပ်အားမည်သူဖြစ်သည်ကိုပြန်ခွင့်ပြုလျှင်၊ ကျွန်ုပ်သည် porn အားအစစ်အမှန်အမျိုးသမီးများနှင့်ထာဝရနေရာတွင်အစားထိုးမည်၊ ဤရယ်စရာကောင်းသောပုံပြင်ကိုဘယ်တော့မှ ပြန်၍ မကြည့်ပါဟုကတိပြုခဲ့သည်။

  49. ငါက 44 ပေါ့

    ငါအသက် ၄၄ နှစ်ရှိပြီ။ ED ပြproblemsနာတွေကြောင့်ဒီအလုပ်ကိုစတင်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး၊ ငါအတော်လေးအချိန်အတန်ကြာလိင်ဆက်ဆံခဲ့ကြပါဘူး, ဒါကြောင့်ငါငါ့ ED ပိုမိုကောင်းမွန်သောရှိမရှိကြည့်ရှုရန်စမ်းသပ်ကြပြီမဟုတ်။ သို့သျောလညျး, ကပိုကြီးကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ငါများသောအားဖြင့်နံနက်သစ်သားရှိသည်။ ကျွန်မရဲ့ယုံကြည်မှုကအများကြီးပိုကောင်းတယ်၊ ဒါကငါ့အတွက်ကြီးမားတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုပါ။ ဒီနဲ့ကပ်ပါ။ သင်နောင်တမရပါ ဒီနေရာမှာလူငယ်တွေအများကြီးရှိပါတယ်ဒါပေမယ့်ဒါပေမယ့်အဟောင်းတွေရှေးရှေးအများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါဟာကြီးမားတဲ့အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးလူတိုင်းတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကူညီကြပါတယ်။ Thread လင့်ထားသည်

  50. ကိုယ့် 41 လှည့်။ ကွာရှင်း

    ငါအသက် ၄၁ နှစ်ပဲရှိသေးတယ်။ နှစ်အတော်အတန်ကွာရှင်းခဲ့ပေမဲ့ဘယ်တော့မှလိင်ဆိုင်ရာပြproblemsနာမရှိခဲ့ဘူး။ ကျွန်ုပ်တွင် ၂ နှစ်ခန့် GF မရှိခဲ့ပါ၊ ကျွန်ုပ်အသက် ၃၉ နှစ်ရောက်သောအခါတစ်စုံတစ်ယောက်နှင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ပထမဆုံးလိင်ဆက်ဆံဖို့ကျွန်တော်ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ငါတကယ်ရှုပ်ထွေးနေတယ်၊ ​​ပျော်ရွှင်နေတယ်ဆိုတာကိုနားမလည်နိုင်ဘူး။ ကျနော်တို့ 41 လခန့်ရက်စွဲပါနှင့်လိင်ရုံမဖြစ်နိုင်ဘူးဖြစ်ခဲ့သည်။ သူမသည်အလွန် sexy နှင့် sexy အမျိုးသမီးတစ် ဦး ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်မစွမ်းဆောင်နိုင်သည့်အချိန်အများစုနှင့်ကြိုးစားပမ်းစားစတင်ခဲ့သည့်တိုင်ခဏတာကျွန်ုပ်ဆုံးရှုံးသွားသည်ဟုခံစားရလိမ့်မည်။

    ဝန်ခံဖို့ဂုဏ်ယူပေမယ့်ကိုယ့်အထွတ်အထိပ်ဟန်ဆောင်အချိန်အများစုမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ထူးဆန်းအလုံအလောက်ငါသူတို့အားအစည်းအဝေးများအပြီးအမြဲငရဲအဖြစ် horny ကြီးနဲ့ကျွန်မအိမ်ပြန်သွားနဲ့ off jerking တက်အဆုံးသတ်လိမ့်မယ်။

    ကျွန်တော်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုမြင်လျှင်ရပ်တန့်ပြီးနောက်ဒါဟာငါ nofap တွေ့ရုတ်တရက်အားလုံးအရပ်သို့ကျဆင်းသွားကြောင်းသာဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါနေ့တိုင်း 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင် (PMO) လာတတ်သည်။

    ငါလက်ထပ်တုန်းကသိပ်မများလှပါဘူး။ ရိုးသားဖို့တော့လိုတယ်။ ၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေတုန်းကအင်တာနက်ဟာပုံမှန်အတိုင်းမဟုတ်ခဲ့ဘူး။

    ကျွန်တော့်ရဲ့အရင်ဆက်ဆံရေးနဲ့ဒီနောက်ဆုံးဆက်ဆံရေးကနေ ၂ နှစ်တာကာလတွေဟာကျွန်တော့်ကိုတကယ်ရှုပ်ထွေးစေခဲ့တယ်။ ငါ၌ထူးဆန်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုကြုံခဲ့ရသော်လည်းအများစုမှာ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်နှင့်အင်တာနက်ကို ၂ နှစ်ကြာမျှသာပိုင်ဆိုင်ခဲ့သည်။ အခြားလူတစ်ယောက်နဲ့ဘယ်လိုသွားရမယ်ဆိုတာကိုငါမေ့နေတယ်။ ငါ porn ကိုကြည့်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထွက် sorting မဟုတ်ခဲ့လျှင်, ငါရုံဖျော်ဖြေလို့မရဘူး။

    ငါ၌တစ်နှစ်ခန့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး မရှိသေးသောကြောင့်ငါ၏အပြifနာပျောက်ကွယ်သွားသည်ကိုငါမသိ။ ငါ nofap ကိုကြိုးစားနေသည်၊ ငါထပ်မံဖြစ်ပွားနေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော်အနည်းဆုံးတော့ယခုအခါသတိထားမိမှုရှိနေပြီးကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်ဖော်ထုတ်သည့် porn ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးစားနေသည်။ ဒီသီအိုရီကိုကျွန်တော်နောက်ဆုံး gf နဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာညှဉ်းပန်းနှိပ်စက်မှုမပါဘဲတစ်ချိန်ချိန်စမ်းသပ်နိုင်လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။

    Thread လင့်ထားသည်

  51. ဟုတ်တယ်။ ကျွန်ုပ်ကယောက်ျားလေး ၄၂ ယောက်ပါ။ ငါအမြဲတမ်း

    ဟုတ်တယ်။ ကျွန်ုပ်ကယောက်ျားလေး ၄၂ ယောက်ပါ။ ငါ PMO ကိုအစဉ်သတိရပေမယ့်ဘယ်တော့မှတကယ်ပိုလျှံဖို့။ ကျွန်တော့်အသက် ၃၀ ပြည့်လွန်နှစ်များတွင်စိတ်ဖိစီးမှု -Omm မီတာသည်“ 42” * သို့ပြောင်းသွားပြီး PMO သည်စွဲလမ်းမှုဖြစ်လာပြီး PMO-ED ကိုလိုက်လံပြသခဲ့သည်။

    YBOP & NoFap ကိုနောက်ဆုံးတွင်မတွေ့မှီကျွန်ုပ်သည်အောက်ခြေတွင်မည်သည့်အမှားအယွင်းများဖြစ်ခဲ့သနည်းဟုတွေးမိသည်မှာနှစ်ပေါင်းများစွာကြာခဲ့ပြီ။ NoFap & NoPorn သည်ကျွန်ုပ်ကိုအောင်မြင်စွာပြန်လည်စတင်နိုင်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိသော်လည်းရက်ပေါင်း ၄၀ အတွင်းမှာပင်ငါ၏စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသော ဦး နှောက်ကကျွန်ုပ်အားမေးခွန်းထုတ်ရန်လှည့်စားနေသည်။ (ဤသည်မှာကျွန်ုပ်၏ဒုတိယပြေးပွဲဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်ပထမ ၅၉ ရက်အထိလုပ်ခဲ့ပြီး ၂ လကြာ chaser ကိုအရှုံးပေးခဲ့သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ငါမတ်လ 40 ရက်ကတည်းက P ကို ​​peeked ကြပြီမဟုတ်။

    GUY 2)

    ငါနားလည်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၃၇ နှစ်ရှိပြီး M ကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲလမ်းနေခဲ့ပါပြီ။ DE ကငါ့ကိုအမြဲဒုက္ခပေးတယ်။ Internet Porn ကိုမိတ်ဆက်ပါ။ အခုဆိုရင်ငါ ED နဲ့လည်းအဆင်ပြေပါတယ်။ ၂၅ နှစ်ကြာအောင်စွဲလန်းရန်ခက်ခဲသည်၊

     Thread လင့်ထားသည်

  52. ကောင်းပြီ ED ပိုကောင်းလာပြီနေပါသည်! DE ပြဿနာများရှိသည်, ဒါပေမယ့်ဟေး, ကြီးသော

    ကောင်းပြီ ED ပိုကောင်းလာပြီနေပါသည်! DE ပြဿနာများရှိသည်, ဒါပေမယ့်ဟေး, ကြီးသောမြင်တတ်သောတိုးတက်မှု!

    ဒါနဲ့ NoFap ကို ၄၆ ရက်လုပ်နေတာ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၅ ရက်တုန်းက PMO ထဲကိုပြန်ဝင်လာတယ်။

    ဒီနေ့ငါရည်းစားနဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးကြိုးစားခဲ့တာကငါလုံးဝမထနိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါကတော်တော်ရှက်စရာပဲ။ ဒီတစ်ခါတော့ငါပြnoနာမရှိဘူး၊ ပြီးတော့ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ချိန်တည်းမှာ ၁၀ မိနစ်လောက်ဆက်အိပ်နေမယ်။ ငါပြောခဲ့သကဲ့သို့စုံလင်? တိုးတက်မှုလား။ ဟုတ်တယ်။ ထိုအချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီအရာတစ်ခုလုံးကအချိန်ယူရမယ့်ခရီးတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့်ငါတိုးတက်မှုတွေမြင်နေရလို့ဝမ်းသာပါတယ်

    အဆိုပါ DE (နှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်) သော်လည်းစိတ်ပျက်စရာဖြစ်ပါတယ်။ ယနေ့ငါလုံးလုံးသုက်လွှတ်ခြင်းမပြုခဲ့ပါ။ သူမသည်သူမအတွက်ရှက်ရွံ့သည်ဟုခံစားရသော်လည်းသူမကသူမနှင့်ဘာမှမပတ်သက်ကြောင်းရှင်းပြရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ငါသူမသော်လည်းနားလည်သဘောပေါက်ထင်ပါတယ်။ ညစ်ညမ်းမှုကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲနေသည့်အရာက၎င်း၏ဆိုးကျိုးများသည်သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုတကယ်ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

    အားလုံးပြောခဲ့ကြတာကဒီမှာယောက်ျားတွေ။ ငါတို့မှာအပြစ်ရှိတယ်၊ ဆိုလိုတာကတော့ဒီ shit ကအရင်တုန်းကငါတို့ကိုအရှိန်မြှင့်ပေးခဲ့တယ်ဆိုတာသေချာတယ်၊ ဒါပေမယ့်အခုငါတို့မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်မိမိကိုယ်ကိုဆုံးမတာကိုသင်ယူနေတယ်။

    ခိုင်မာတဲ့ကညီအစ်ကိုတွေနေဖို့!

  53. ED အကြောင်းပြောဆိုကြပါစို့ ED ၏သားကောင်များနှင့်စစ်ပြန်များ၊

    ED အကြောင်းပြောဆိုကြပါစို့ ED ၏သားကောင်များနှင့်စစ်ပြန်များ၊

    ဟေ့ကောင်တွေ၊ ၁၂ ရက်ပဲ။ ငါ NoFap စိန်ခေါ်မှုကိုဘာလို့လုပ်နေတာလဲ။ ကျွန်မအသက် ၁၆ နှစ်ရှိပါပြီ။ ငါ ED ရောဂါကြောက်ရွံ့သောကြောင့်တစ်နှစ်ကျော်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ရှိသည်မဟုတ်ကြပြီ။ ဒါကြောင့်ကျေးဇူးပြုပြီး ED ရဲ့စစ်မှုထမ်းဟောင်းတွေ၊ မင်းရဲ့စိုက်ထူမှုပြန်ရဖို့ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။ အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ? မင်းတို့ရဲ့ပုံပြင်ကိုငါတို့ကိုပြောပြပါ။ ED ရှိသူများအတွက်သင်၏သင်၏ ED ပုံပြင်နှင့်မည်မျှတိုးတက်နေသည်ကိုမှတ်ချက်ပေးပါ။ ED fuck ဆိုတဲ့!

    GUY 2)

    ငါ ED ရှိခဲ့တယ် ငါ alto တိုးတက်မှုစေပြီ, ဒါပေမယ့်ငါအိပ်ရာထဲမှာဖျော်ဖြေဖို့ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့နေသည်။ ကျွန်ုပ်ကတံဆိပ်မတပ်ထားပါ၊ ဒါပေမယ့် nofap ကိုရက် ၉၀ ကျော်လုပ်နေပါတယ်

    GUY 3)

    ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၃၆ နှစ်ရှိပြီးကျွန်ုပ်ရက်ပေါင်း ၉၀ တွင် ED ရှိနေသေးသည်။ မည်သူနှင့်မျှလေ့ကျင့်ရန်မလိုပါ၊ ထို့ကြောင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး နှင့်ဘယ်လောက်ကောင်းမည်ကိုကျွန်ုပ်မသေချာပါ။

    ၃ လကျော်ကြာပြီးတဲ့နောက်၊ ၅ လလိုရလဒ်တွေကိုလူတွေမြင်တွေ့ခဲ့ရတဲ့ဖြစ်ရပ်အချို့ကိုကျွန်တော်တွေ့ခဲ့ရတယ်။ ငါ့ပြproblemနာကအဲဒီလိုပဲမျှော်လင့်တယ်။ ဒါကြောင့်မို့မကြာသေးခင်က ED block ပျောက်သွားပြီးပိုလို့တောင်စိန်ခေါ်မှုတွေဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတဲ့မျှော်လင့်ချက်နဲ့ porn blocker ကိုငါ install လုပ်လိုက်တယ်။

    တစ်ခုခုကိုလမ်းငါခိုင်ခံ့စောင့်ရှောက်ခြင်းငါနှင့်ဤကူညီပေးသည်ဆိုပါကနောက်ဆုံးမှာသိကြပါလိမ့်မယ်။

    GUY 4)

    ကျွန်ုပ်သည် ၄၃ ရက် ရှိ၍ ကျွန်ုပ်၏ ED သည်အတူတူပင် (မကောင်း) ။ ငါ MHO များနှင့်ကောင်းသောဆုကြေးငွေမျှော်လင့်တယ်။ ငါအဲဒီကိုရောက်ဖို့ရက်ပေါင်း ၉၀ ရောက်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ၁၂၀၊ ၁၅၀ လောက်ကြာနိုင်တယ်။ ငါပြန်လာမှာမဟုတ်ဘူးလို့ငါကြောက်တယ်။

    GUY 5)

    အသက်အနှစ် 22, ED တစ်ကယ့်ကိုဆိုးရွားကိစ္စတွင်ခဲ့နှင့်၎င်း၏အများအားဖြင့်ယခုသွားပြီ။ ဒါဟာဝေးသွားကြဖို့အတှကျခဏတစ် ယူ. , ကိုယ်ကောင်းစွာကျော် 2 လကြာ flatlined ။ ငါနေဆဲအခြားတစ်လရှိသည်သို့မဟုတ်သွားကြဖို့တိုးတက်မှုဤမျှယုံကြည်

    GUY 6)

    မိုင်း 10 ရက်အကြာမှာပိုကောင်းပေမယ်တဖန်ငါ၏အအမျိုးသမီးတစ်ယောက်နှင့်အတူဖြစ်အတော်လေးအဆင်သင့်မရလာပြီဖြစ်ပါတယ်။

    GUY 7)

    ငါ Flatlining တယ်, ဒါကြောင့်ငါ့ ED ကို LOL ပိုဆိုးသည်။

    GUY 8)

    ဒီမှာလဲတူတူပဲ။ ငါ (12 ရက်) lol စတင်ကတည်းကငါ flatline အပေါ်ခဲ့ပါတယ်။

  54. ရက်ပေါင်း ၉၀“ သန့်ရှင်း” သည်

    ရက်ပေါင်း ၉၀“ သန့်ရှင်း” တယ် - ဘာပြောင်းလဲသွားသလဲ။

    ငါ့ကို / nofap စိန်ခေါ်မှုကိုစတင်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တာကရိုးရိုးလေးပဲ။ ငါနှစ်ရှည်ဆက်ဆံရေးမရှိဘဲပတ်ပတ်လည် 8 နှစ်သွားပြီ။ ဟုတ်ကဲ့၊ အဲဒီအချိန်တုန်းကကျပန်းလိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ကာလတိုဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ပေမယ့်ကျွန်တော့်ကိုဘာမှမတတ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ကမ္ဘာကြီးဟာမီးခိုးရောင်လိုပါပဲ၊ ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းကမြင့်မားတယ်၊ လှုံ့ဆော်မှုကအောက်ခြေမှာနိမ့်နေတယ်။ ငါသည်လည်းစိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုနိမ့်သောခံစားမှုကာလများနှင့်ရုန်းကန်နေရသည်။ 

    30 ရက်အမှတ်အသားသို့ရှေ့သို့။ ငါရည်းစားနဲ့အတူ ၃ ပတ်နေခဲ့ဖူးတယ်၊ လိင်ဆက်ဆံတာကအရင်ကထက်ပိုပြီးပျော်စရာကောင်းတယ်။

    ယခု 90 နေ့ကအမှတ်အသားမှာအဘယ်အရာကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့သလဲ

    ငါအရင်ကထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ခဲ့တဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုစစ်ဆေးကြည့်ရှုခြင်းဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကို“ စမ်းသပ်” ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုငါစိတ်မဝင်စားတော့ဘူး။ လိင်မှုကိစ္စသည် ၁၀ နှစ်တာကာလအတွင်း၌လိင်သည်ယခင်ကထက်ကောင်းသည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ယုံကြည်မှုကတော့မပြောင်းလဲပါဘူး ခဏအကြာတွင်၎င်းသည်ပုံမှန်အဆင့်သို့ပြန်လည်ကျဆင်းသွားသည်။ ငါချစ်သူရည်းစားကိုတစ်ပါတ်အကြာတွင်မတွေ့ဖူးသောအချိန်နှင့်သင်လိုချင်သမျှအားလုံးသည်မော်ကွန်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုပြုလုပ်ရန်အလွန်စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာကောင်းလောက်အောင်ပြားချပ်ချပ်ပြားတွေ့ကြုံခဲ့ဖူးပြီးဖြစ်သည်။ / nofap စိန်ခေါ်မှုကိုစကတည်းကစိတ်ကျရောဂါတစ်မျိုးမျိုးမရခဲ့ပါဘူး။ ဤအရာသည် nofap ၏ကျေးဇူးကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားမဟုတ်သောကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုသည်ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးအခြေအနေမည်သို့ပင်ရှိပါစေအစောပိုင်းကထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။

    ငါအခုကုသပြီလား။ မဟုတ်ဘူးလို့ငါပြောမယ် သို့သော်လည်းငါသည်လွန်ခဲ့သော 90 ရက်ကထက်ကျိန်းသေသာ။ ကောင်း၏။ ကျွန်ုပ်၏လက်ရှိရည်မှန်းချက်မှာ ၁၈၀ သို့ ရောက်၍ နောက်ထပ်အစီရင်ခံစာတစ်ခုပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

  55. ငါ porn စွဲပြီ

    ငါအခုဆိုရင် ၁၀ နှစ်ကျော်နေပြီ။ ယခုမှသာ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏လိင်ဆန္ဒနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်များစွာအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းသဘောပေါက်လိုက်သည်။ အခုအသက် ၃၁ နှစ်ရှိပြီ ငါဟာညတိုင်းတစ်နာရီကျော်ကြာတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုသုံးခဲ့တယ်။ ငါပြန်လှည့်ကြည့်တဲ့အခါအဲဒီအချိန်တုန်းကဒါဟာပုံမှန်အတိုင်းဖြစ်မယ်လို့ငါထင်ခဲ့တယ်။ ငါဟာအတွင်းစိတ်ကနေသေခြင်းတရားကိုစွန့်လွှတ်ဖို့လိုတယ်။ ဒါမှငါလိင်အကြောင်းမစဉ်းစားတော့ဘဲငါ့အတွက်ပိုပြီးအရေးကြီးတဲ့အရာတွေကိုလုပ်နိုင်တော့တယ်။ ဒါပေမဲ့အခုငါအရမ်းမှားနေပြီဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ် တစ်ယောက်ယောက်ကသူကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်တဲ့ပျက်စီးမှုအကြောင်းပြောပြပေးပါရစေ။ ဆောင်းပါး, အခြားတစ်ဖက်တွင်, မှန်သည်။ သင်အချိန်ဖြာများလေ၊ သင်စွဲလမ်းလေလေသင့် ဦး နှောက်ကိုအထင်သေးလာလေလေဖြစ်သည်။ သင်၌ကြီးမားသောပြproblemနာရှိသည်ဟုသင်ခံစားရပါက၊ သင့်တွင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာမကျန်းမှုမဖြစ်စေရန် ဦး စွာသင့်ဆရာဝန်နှင့်အရင်သွားပြီးစိတ်ပညာရှင်တစ် ဦး ထံလွှဲပြောင်းပေးရန်တောင်းဆိုပါ။

    “ Porn-inced Erectile Dysfunction သည်ကြီးထွားလာသောပြProbleနာတစ်ခုဖြစ်သည်” ဟူသောမှတ်ချက်အသစ်။

    http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/

  56. ငါ့ကိုအမှန်တရားပြဖို့“ ကျွမ်းကျင်သူ” လို့ခေါ်တယ်။

    ငါသည်ဤ concur နိုင်ပါတယ်။

    ကျွန်တော့်ရဲ့စမ်းသပ်မှုကငါလိင်ကိစ္စနဲ့လိင်ဆက်ဆံချင်တဲ့မိန်းမကိုလုပ်နေတာလို့စိတ်ကူးကြည့်လိုက်တော့ငါကညစ်ညမ်းတဲ့အကျင့်ကိုရှောင်ပါ။ အဘယ်သူမျှမကိစ္စခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားရှိပါတယ်။ အသက်အရွယ်ပင်။

    ထိုအခါကိုယ့် porn နှင့်အတူခဏ binging သွားပါ။ သောနောက်တာရှည်မရ, ကိုယ့်ကိုထပ်စိတ်ကူးယဉ်စမ်းပါ။

    ဤအချိန်မရှိအောငျ, အ Bing session တစ်ခုမတိုင်မီနှင့်တူမျှခိုင်မာတဲ့တုံ့ပြန်မှု။

    ယနေ့ခေတ်ဈလွယ်ကူစွာပဲလှပသောအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ရုပ်ပုံနှင့်အတူရေကူးဝတ်စုံနဲ့နှင့်အတူပင်သူမြားကိုစိတ်လှုပ်ရှားရနိုင်သည်။

    ဒါပေမယ့်ငါကသူတို့ကို ogling မကြိုက်တတ်တဲ့ချင်ပါတယ်။ ငါ့ဘဝမှာနောက်ထပ် ဦး နှောက်မီးခိုးမြူတွေလိုချင်တယ်။

    ငါသည်ကိုယ်အသက်ကိုနှင့်အတူအများအပြားတန်ဖိုးရှိသောအမှုတို့ကိုပြုငါ့ရှင်းရှင်းလင်းလင်းချွန်ထက်စိတ်ကိုလိုအပ်ပါတယ်။

    ငါ့ကိုအမှန်တရားပြဖို့“ ကျွမ်းကျင်သူ” လို့ခေါ်တယ်။ ငါတွေ့ပြီ။ ဒီမှာလူများစွာနှင့်အတူ။

  57. ဒီတော့ ... ရက်ပေါင်း 30 ။

    ဒီတော့ ... ရက်ပေါင်း 30 ။

    ကျွန်တော့်အသက် ၂၀ ရှိပြီ၊ ဒီစိန်ခေါ်ချက်ကိုမစခင်မှာငါဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာစားသုံးသူတစ်ယောက်ပါ။ ငါ ၁၃ နှစ်အရွယ်ကတည်းကတစ်ရက် ၁-၂ ကြိမ်ရှိသည်။

    သြဂုတ်လ 27th, ငါနှင့်ငါ့ဟောင်းတက်ခြိုးဖဲ့၏။ ဒါဟာတာရှည်အကွာအဝေးကြားဆက်ဆံရေးဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့တစ်ချိန်ကသူမ၏မွေးနေ့နှင့်အီစတာအားလပ်ရက်အဘို့နှင့်တစ်ချိန်ကနွေရာသီကာလအတွင်းနှစ်ကြိမ်တွေ့ဆုံခဲ့ခဲ့သည်။ 15th သြဂုတ်လငါ၏အ 20th မွေးနေ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ 20th သြဂုတ်လအတူတကွကျွန်တော်တို့ရဲ့ 6th လမှတ်သား။

    ဒီပြိုကွဲမှုကကျွန်တော့်ရဲ့စိတ်ကိုထိခိုက်စေခဲ့တယ်။ ဒီနေ့အထိငါသူမကိုတကယ်ပဲမဖြစ်ဖြစ်မသေချာဘူး။ သူမကိုသတိရစေတဲ့အရာတွေကိုကျွန်တော်အမြဲတမ်းတွေ့နေရတယ်။ သူတို့ကငါ့ကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်အောင်မလုပ်နိုင်ပေမဲ့ငါတို့ကြုံခဲ့ရတဲ့အံ့သြစရာကောင်းတဲ့အချိန်တွေကိုပြန်ပြီးတွေးမိလာတယ်။

    ဘာကြောင့်လဲကျွန်တော်မသိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်သူမနဲ့ခွဲခွာပြီးကတည်းကငါပိုကောင်းအောင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်နေတယ်၊ ​​ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါခံစားချင်တဲ့အရာအားလုံးမှာအဲဒီအချိန်တုန်းကတိုးတက်ချင်တယ်။ စက်တင်ဘာလရုံထောင့်နားမှာ ... ထိုအရပ်၌ဖြစ်ပါတယ်။ NoFap စက်တင်ဘာစိန်ခေါ်မှု။ အစဉ်မပြတ်ငါဒီစိန်ခေါ်မှုများပျက်ကွက်ပေမယ့်ဒီတစ်ကြိမ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲနိုင်သည်၊ သို့သော် အကယ်၍ မဟုတ်ခဲ့ပါကကျွန်ုပ်အတွက်လုပ်ပေးရကျိုးနပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

    စက်တင်ဘာလကုန်ခါနီးမှာ။ သို့သော် ... ငါ reset မသွားဘူး။ ဒါကငါလိုအပ်တဲ့စိန်ခေါ်မှုအမျိုးအစားပဲ။ ကျန်တဲ့တစ်သက်လုံးအတွက်ကျွန်တော့်ကိုစိန်ခေါ်မယ့်အပြင်တစ်ချိန်ချိန်မှာထွက်ပြေးလွတ်မြောက်အောင်လည်းကျွန်မကိုအတင်းအကျပ်ခေါ်ဆောင်သွားလိမ့်မယ်။ ငါ ငါဒီစိန်ခေါ်မှုမစတင်မီ ED နဲ့လည်းပြproblemsနာအနည်းငယ်ရှိခဲ့တယ်၊ ဒါပေမဲ့သူတို့အများစုကတော့ဒီအချိန်ရောက်နေပြီလို့ငါထင်တယ်။

    အောက်လိုင်း ... ကျေးဇူးတင်ပါတယ် နောက်ဆုံးသတင်းများကိုဖတ်ရှုခြင်းနှင့်သင်တို့အတွက်မည်မျှခက်ခဲသည်ကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် NoFap စိန်ခေါ်မှုနှင့်သာမကအရာအားလုံး၌ပါကိုယ့်ကိုယ်ကိုစိန်ခေါ်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

    ထိုအရှိခြင်းတန်ဖိုးရှိယခုဘဝ၌ဘာမျှမလွယ်ကူသောလာသတိရပါ။

  58. ED နှင့်အတူ 16

    လွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်ကျော်ကကျွန်တော့်ညီလေးမပြောင်းခင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးဘာပြproblemsနာမှမရှိခဲ့ဘူး။ ငါရက်ပေါင်းများစွာ porn မပါဘဲသွားနိုင်ပေမယ့်နေဆဲတွန်းအားကိုမခံစားရဘူး။ လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုအချို့ရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်အတန်းထဲတွင်အပျော်ရွှင်ဆုံးကလေးဟုသတ်မှတ်ခံရသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်ကြောက်ရွံ့စိတ်မပျက်စေဘဲမိန့်ခွန်းပြောခြင်းကိုနှစ်သက်ပြီးအရာရာသည်ကျွန်ုပ်ချစ်သောမိန်းကလေးနှင့်အလွန်ကောင်းမွန်ခဲ့သည်။ ဘုရား၊ သူမလှတယ်။

    ဒါပေမယ့်ငါ့အစ်ကိုအိမ်အပြင်ကိုထွက်သွားတာနဲ့တစ်ပြိုင်တည်းမှာပဲ (ငါ့အမေကနှစ်ပတ်တိုင်းအကြာကြီးနှောင်းပိုင်းအလုပ်လုပ်တယ်။ ) အထီးကျန်ဆန်မှုကနေစခဲ့ရတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့နွေရာသီတုန်းက HD ဗီဒီယိုမှာညစ်ညမ်းတဲ့ဗီဒီယိုတစ်ခုကိုကျွန်တော်ကူးယူခဲ့ပြီး၊ ဗွီဒီယိုမှာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကြောင့်ပျောက်ကွယ်သွားတယ်။ ဤအချက်အထိတစ်နှစ်နီးပါးနေ့စဉ်ငါစိတ်ရှုပ်နေခဲ့သည်။

    ယနေ့ငါ၏အလူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုဆိုးရွားလာခဲ့ပါသည်။ ကျွန်မအခု highschool အတွက်ဖြစ်ကြောင်းကိုနဲ့ကျွန်မသူမ၏နှင့်အတူစကားလက်ဆုံကြသောအခါ, ဤလိုက်တယ် Twitch ရှိခြင်းစတင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မနှစ်သက်သောမိန်းကလေးနှင့်အဆက်အသွယ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရ, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးအချက်ကိုများအတွက်မည်သူမဆို။ ငါအနိုင်နိုင်ကလူများ၏ရှေ့မှောက်၌ stuttering မပါဘဲတစ်ဦးဝါကျစေနိုင်သည်။ အစဉ်မပြတ်ငါဒီတော့ဦးနှောက်အာရုံကြောများနှင့်မတည်ငြိမ်သောဖြစ်ကြောင်းကိုဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျွန်မအတန်းအစားမှာနေ့စဉ်သေဆုံးနေတူသောခံစားရတယ်။

    ထိတ်လန့်တိုက်ခိုက်မှုမပါဘဲတစ်ဦးစကားပြောဆိုမှုကျင်းပရန်အတွက်မရှိမဖြစ်နှင့်အများကြီး၏လူရှုပ်အဘို့အကြှနျုပျ၏လိင်တံအပေါ် scaring ပြီ, Got ED: ငါစွဲလမ်းမှုကိုအမြင့်ဆုံးအမှတ်ကိုမှာဖြစ်၏။

    သို့သျောလညျးပဲအခြို့သောအမှုအရာပျော်မွေ့: (ကျွန်မအကြီးရှာဖွေနေခန္ဓာကိုယ်ရှိသည်), လမ်းလျှောက်ရိုက်ယူခြင်းသဘောသဘာဝရှာဖွေစူးစမ်းနှင့်အားကစားရုံအတွင်းထွက်အလုပ်လုပ်။ သို့သော်ရှိသမျှတို့ကိုငါတစ်ဦးတည်း, ကိုယ့်ကိုကိုယ်အားဖြင့်ဤအရာတို့ကိုအပေါငျးတို့သလုပ်နေတာနေပါတယ်။

    လွန်ခဲ့သောနှစ်လငါဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပြီ။ အကြှနျုပျ၏စံချိန်တစ်ပါတ်ဘို့ကကိုင်ထားသည်။ သို့သော်ယနေ့ငါ shamelessly ၏လာတတ်သည်တဖန်ငါ shitty feeling တစ်ဦးတည်းကဒီမှာထိုင်လျက်နေပါတယ်။

    ငါ့ကိုငါလိုထောက်ခံမှုပေးပါ။ ဤသူကားငါ၏ဘဝကိုဖျက်ဆီးနေသည်။

  59. ED သေတာထက်ပိုဆိုးတယ်။

    ED သေတာထက်ပိုဆိုးတယ်။

    မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုတွေ့တဲ့အခါပြည့်ဝစုံလင်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ဟာသူဘယ်လောက်ပူတယ်ဆိုတာအရေးမကြီးပါဘူး။ သူမရနိုင်မရအရေးမကြီးဘူးဆိုရင်ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့အရာအားလုံးဟာသင့်အတွက်မှန်ပါတယ်။

    ဒါကိုသင်မလုပ်နိုင်လို့ဘာမှလုပ်လို့မရဘူးဆိုတာသိထားခြင်းကဘယ်လောက်ကြီးကြီးမားမားဖြစ်ပါစေကမ္ဘာကြီးကိုဖျက်ဆီးပစ်တော့မှာပါ။

    ဒါပေမယ့်သူမရဲ့မျက်လုံးတွေထဲမှာသူမအားလုံးကိုတခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့အဆင်သင့်ပြင်ပြီးတဲ့အခါ…

    ယောက်ျား၊ လူဖြစ်ရမယ်လို့တောင်မခံစားရဘူး။ အများဆုံးစိတ်ပျက်စရာအစဉ်အဆက်။ ဒီအတွက်ငွေမရှိနိုင်ဘူး။

  60. ED သေတာထက်ပိုဆိုးတယ်။
    ED သေတာထက်ပိုဆိုးတယ်။

    မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုတွေ့တဲ့အခါပြည့်ဝစုံလင်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ဟာသူဘယ်လောက်ပူတယ်ဆိုတာအရေးမကြီးပါဘူး။ သူမရနိုင်မရအရေးမကြီးဘူးဆိုရင်ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့အရာအားလုံးဟာသင့်အတွက်မှန်ပါတယ်။

    ဒါကိုသင်မလုပ်နိုင်လို့ဘာမှလုပ်လို့မရဘူးဆိုတာသိထားခြင်းကဘယ်လောက်ကြီးကြီးမားမားဖြစ်ပါစေကမ္ဘာကြီးကိုဖျက်ဆီးပစ်တော့မှာပါ။

    ဒါပေမယ့်သူမရဲ့မျက်လုံးတွေထဲမှာသူမအားလုံးကိုတခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့အဆင်သင့်ပြင်ပြီးတဲ့အခါ…

    ယောက်ျား၊ လူဖြစ်ရမယ်လို့တောင်မခံစားရဘူး။ အများဆုံးစိတ်ပျက်စရာအစဉ်အဆက်။ ဒီအတွက်ငွေမရှိနိုင်ဘူး။

    FortSanctuary

    Goddamn အချင်းငါ့ညီ, အဲဒီအကြောင်းပြောပြပါ!

    ED သူကပြောတယ်အနီးငါ့ဆက်ဆံရေးကိုသတ်ကြ၏။ သြဂုတ်လနှောင်းပိုင်းကတည်းက NoFap နဲ့ငါ့လက်ကိုကြိုးစားပြီးငါ ED ကြာရှည်သွားလေလေ။ ငါမကြာသေးမီက ၄ ရက်သွားပြီးဘုရားသခင်လိုခံစားခဲ့ရသည်။

    NoFap နဲ့မစတင်မီနှစ်ရက်အကြာမှာကျွန်မမှာတကယ့်ကိုဆိုးရွားလှတဲ့ ED-အတွေ့အကြုံရှိခဲ့ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာကျွန်တော်စိတ် ၀ င်စားခဲ့တဲ့တကယ့်ကိုလှပသောမိန်းကလေးတစ်ယောက်ပါ။ မင်းပြောတဲ့အတိုင်းမင်းဟာလူတစ်ယောက်မဟုတ်သလိုခံစားရတယ်။

    အဲဒီအချိန်ကစပြီးအချက်နှစ်ချက်သင်ယူခဲ့တယ်။ ပထမ ဦး ဆုံး ED သည်များစွာသောလူတို့တွင်ဖြစ်ပျက်သည်၊ ၎င်းသည်သူခံစားခဲ့ရသည့်ပထမဆုံးအကြိမ်မဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိပ်ဖိအားမပေးပါနဲ့။ ဒုတိယ၊ NoFap အလုပ်လုပ်သည်။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ၅၅ ရက်လောက်ကြာပြီးကျွန်တော့် ED ကိုကျော်သွားခဲ့တယ်။

     Notgonnadoitnope

    ငါ ya OP ခံစားရတယ်။ မနေ့ညကငါကအကြောင်းပြချက်တွေပိုပေးရတယ်။ ကျွန်တော်မရပါဘူး ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ဘ ၀ တွင်အဆိုးဝါးဆုံးအဆက်မပြတ်ခံစားမှုဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်မှုကိုပျက်စီးစေသည်။ မင်းရဲ့ရဲစွမ်းသတ္တိမရှိဘူးလို့ခံစားရတယ်…

    SureImShore

    ကံမကောင်းတာငါမင်းနဲ့အတူရှိနေတယ် ငါလွန်ခဲ့တဲ့ရက်အနည်းငယ်ကဒီအကြောင်းအရမ်းစိတ်ဓာတ်ကျခဲ့ပါတယ်နှင့်ငါအကျိုးသက်ရောက်ဖို့ post ကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ကျွန်တော်အသက် ၂၇ နှစ်ရှိပြီ၊ အခြားသူများပြောသလိုပင်၊ ၎င်းကိုအတတ်နိုင်ဆုံးအာရုံစိုက်ရန်မကြိုးစားပါနှင့် (ကျွန်ုပ်သိသည်မှာပြုသောအမှုထက်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ) cardio လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုဖြည့်တင်းပါ (အာဂျင်တီးနား၊ Gingko biloba၊ အမဲသတ်သမား၏တံမြက်စည်း၊ မြင်းခွံနှင့်ဂျင်ဆင်းတို့ကအကူအညီဖြစ်စေသည်) ။ သင့်ရဲ့ testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုကိုလက်စထရောစစ်ဆေးပါ။

    အခြားအရာများထက် - (ဒီတစ်နေ့တာကျွန်တော်လိုအပ်သောအကြံဥာဏ်ဖြစ်သည်) NOFAP ဖြင့်ဆက်လက်။ ရက်ပေါင်း ၉၀ စိန်ခေါ်မှု (ထို့နောက်အချို့သော) နှင့်အတူလိုက်နာပါ။ YBOP ဝက်ဘ်ဆိုက်၌ NoFap ရက်ပေါင်း ၁၂၀ မှ ၁၅၀ လိုအပ်သောလူငယ်များစွာ၏ပုံပြင်များများစွာရှိသော်လည်းအခြားတစ်ဖက်တွင်အပြည့်အဝအသုံးဝင်သည်။ သတိရပါ - လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည်မိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အလွန်ကောင်းသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အခြေခံအားဖြင့် ၁။ လိင်ရင့်ကျက်သည်အထိရှင်သန်ရန်နှင့် ၂ မျိုးပွားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အကယ်၍ သင်၏ ED ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောနောက်ကွယ်ရှိစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြissuesနာများအမှန်တကယ်ရှိပါက (ဖြစ်နိုင်ဖွယ်မရှိသော - အပြာစွဲစွဲမှု၏ရလဒ်)၊ ၎င်းတို့ကိုလျှော့ချနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ya chin ကိုတက်။ ဆက်လုပ်သည်။

    thekaizen

     ငါ Viagra ထက်ငါ့ကို coke ရရန်ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်, ငါကမယ့်နည်းလမ်းမရှိဘူး။ စာရွက်စာတမ်းအလည်အပတ်ခရီးကိုကြည့်ရတာရှက်စရာကောင်းလိမ့်မယ်၊ ကျွန်မအသက် ၂၄ နှစ်ပါ။ တကယ်တော့စိတ်ရောဂါမဟုတ်ဘူး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလို့ကျွန်တော်ထင်တယ်၊ အမြဲတမ်းကောင်းခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါအရမ်းဆိုးရွားတဲ့ (ပျင်းရိတဲ့) အချိန်ကိုယူခဲ့တယ်။ ယခုငါဤပြissueနာနှင့်အတူတင်ပြတာပါ။

    VeryCreativeNickname

    ဒီဝမ်းနည်းဖွယ်အခိုက်အတန့်ကိုငါမှတ်မိတယ်။ ငါကောင်းတဲ့, ဒါပေမယ့်အလွန်မလုံခြုံမိန်းကလေးနှင့်အတူချိတ်ဆက်။ ငါနင့်ကိုမတုန့်ပြန်နိုင်ဘူး။ အဆိုးဆုံးခံစားချက်…🙁

    hulkhogan

    ငါခံစားရကြောင်းသိ ... ငါ့ကိုမိန်းမစိုးကဲ့သို့ခံစားရစေသည်။

  61. ငါ broadb သုံးပြီးစတင်ပြီးနောက်သည်အထိ TINIEST ပြဿနာမရှိခဲ့ဘူး

    လူတွေဟာသူတို့ရဲ့ ED ကိုကြောက်ရွံ့နေတယ်လို့ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်အလေးအနက်ထားပြောရရင်ကျွန်တော်ဟာနှစ်ပေါင်းများစွာသိတဲ့လူတစ်ယောက်လိုမျိုးပေါ့။ ငါ Broadband porn ကိုပုံမှန်သုံးပြီးတဲ့အထိအထိ TINIEST ပြproblemနာမရှိခဲ့ဘူး။ ငါအဲဒီနေရာကိုပြန်ရောက်ဖို့ဘယ်လောက်ကြာမလဲဆိုတာတွေးမိတယ်။ သို့မဟုတ်သင်နှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကို porn နှင့်အတူ fuck ဆိုတဲ့ပြီးနောက်ပြန်အဲဒီမှာရဖို့နည်းလမ်းရှိလျှင် ... LINK

  62. မိန်းမတွေနဲ့ပတ်သက်ရင်ငါပျောက်နေတုန်းပဲ

    ကျွန်တော့်ဘဝ (၁၁) နှစ်မှာတစ်ကိုယ်ရေရာဂစိတ်နဲ့တစ်နေ့တာအကြိမ်ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးအသက်ရှင်ခဲ့တယ်။ အသက် ၂၁ နှစ်မှာလှပတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုကျွန်မအပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့တယ်။ သာလျှင်ငါ cum နိုင်ဘူး။ ဘာလုပ်ရမှန်း၊ ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာ၊ သူမကိုဘယ်လိုဆွဲဆောင်ရမယ်ဆိုတာကျွန်တော်မသိခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်မတို့လမ်းခွဲခဲ့ကြလို့ကျွန်တော်မယုံနိုင်လောက်အောင်စိတ်ဓာတ်ကျခဲ့တယ်။ ငါသူမရဲ့ငိုကြွေးမြည်တမ်းခြင်းနှင့်သူ့ကိုယ်သူလည်းနာကျင်အောင်လုပ်မိတာငါသိတယ်။ ငါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုခွင့်လွှတ်နေတဲ့အချိန်ငရဲတစ်ခုရှိနေသေးတယ်။ မိန်းမတွေနဲ့ပတ်သက်ရင်ငါပျောက်နေတုန်းပဲ၊ ဒါပေမယ့်ငါထပ်တူဇာတ်လမ်းမျိုးထပ်ဖြစ်ခွင့်ပြုတော့မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒီ bullshit ကိုဘယ်သူမှမထိုက်တန်ဘူး၊ ငါလည်းမဟုတ်ဘူး၊ သူမ၊ ဘယ်သူ့ကိုမှမထိုက်တန်ဘူး။

  63. လူတိုင်းကစိတ်ပေါ်ခဲ့ဟုဆိုသည် ..

    ငါ 32 ဖြစ်၏။ ငါလိင်အတွက်တိရစ္ဆာန်ကြီးရှိသမျှတို့ကိုငါငါ့အသက်ကို masturbated (စာသား) နှင့်အရာခပ်သိမ်းအံ့သြစရာဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအခါတနေ့ငါသည်ငါ့ရည်းစားကိုအခြားသူတစ်ဦးဦးနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံနှင့်စာသားငါ့ကိုဖဲ့ကြောင်းခဲ့ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ထိုနောက်မှတစ်နည်းနည်းနဲ့ငါတကယ် swingers နှင့် grupal လိင် porn စွဲတယ်ငါအိမ်မှာတယောက်တည်းကတည်းကအရာရာကိုပိုဆိုးနှင့်ပိုမိုဆိုးရွားတယ် ..

    တစ်နေ့ကျရင်ငါတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးတစ်ချို့ဟာတွေကငါ့ရဲ့ ဦး နှောက်ထဲမှာဆားကစ်တွေကွဲသွားတယ်လို့ထင်တယ် တစ်နေ့မှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့လိင်ဆက်ဆံဖို့ငါကြိုးစားခဲ့တယ်၊ ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကိုငါတကယ်မသိခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကအစဖြစ်တယ်။ ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကအရာရာတိုင်းကိုအဆင်ပြေအောင်သေချာအောင်လုပ်နေတယ်။ ငါပိုစွဲလမ်းလာတယ် porn သို့ ဒါက ၂ နှစ်ကြာခဲ့တယ် .. မိန်းကလေးတွေနဲ့ငါ့ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကပိုဆိုးလာတယ်။

    ငါစမ်းသပ်မှုတွေပြီးသွားပြီ။ မိုက်မဲတဲ့ဆရာဝန်ကစိတ်ဓာတ်ကျတာလို့ပြောတယ်။ ဒါကြောင့်ငါကနည်းနည်းလေးစိတ်ဓာတ်ကျဆေးတွေကိုသောက်ပြီးစသောက်လိုက်တယ်။ နောက်ထပ် ၇ လကုန်သွားပြီးအားလုံးပိုဆိုးလာတယ်။ နောက်ဆုံးမှာတော့သွေးစစ်ပြီးပြီ။ သေချာတာကအားလုံးအဆင်ပြေပါတယ်။ ဆုံးဖြတ်ပြီးမှဆရာဝန်တွေနားထောင်တာကိုရပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

  64. ငါရှိသောကြောင့် ED ၏ nofap စတင်

    တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အဓိကပြproblemနာမဟုတ်ပါ၊ ငါ ED ကြောင့် nofap ကိုစတင်ခဲ့တယ်၊ အဲဒါကငါ့ရဲ့အမှိုက်ပုံးကို 'အလွန်အကျွံအလုပ်လုပ်ခြင်း' ရဲ့ဇီဝဗေဒပြproblemနာမဟုတ်ဘဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ;နာမဟုတ်ပါ; သင် porn ကိုအချိန်များစွာအကုန်သုံးသောအခါအမှန်တကယ်ရင့်ကျက်သောမိန်းကလေးစစ်စစ်သည်မသက်မသာဖြစ်နိုင်သည်။ မကျေနပ်စရာမဟုတ်ပါ - ၎င်းသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုဖော်ပြနိုင်ခြင်းထက် ကျော်လွန်၍ သော်လည်းကောင်း၊ သင်သည်ကိုယ်ပိုင်လိင်အရတက်ကြွစွာပြုမူနေပါကပြproblemsနာများဖြစ်လာနိုင်သည်။ ခင်ဗျားကော။

    သင်ညစ်ညမ်းသလား၊

  65. ငါပြီးနောက်အစားရည်ရွယ်ချက်အပေါ့်လိုက်တယ် ** t ကိုရှာဖွေခဲ့ပါသည်

    60 Days - ကြီးမားတဲ့ fucking မှောင်မိုက်ဥမင်လိုဏ်ခေါင်း၏အဆုံးတွင်အလင်း။ (self.NoFap)

    ဆိ ယူ. , 10 သို့မဟုတ် 11 ၏အသက်အရွယ်မှာပုံမှန်ကျန်းမာ, အားကစား-မေတ္တာရှင်ပုံမှန်နည်းနည်းကောင်လေး, နှင့် (နောက်ကျောထို့နောက်) အစာရှောင်အင်တာနက်နှင့်အတူကကွန်ပျူတာတက္ကသိုလ်ပေးပါ။ တောင်မှပိုကောင်းသောဆိတ်သငယ် Counter-Strike ကိုခေါ်မယ့်ဂိမ်းကိုပြသ, သူ၏လူမှုရေးဘဝလည့်တစ်ဦးအမှု၌ shit တစ်မီးလောင်ရာပုံသို့လှည့်ပုံကိုကြည့်ပါ။

    ထိုအကဲဒါဆိုရင်တော့ဒီမှာငါသည်ငါ့ကို PC များ၏ရှေ့မှောက်၌ထိုင်လျက်နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ၏ခေါင်းစဉ်အကြောင်းဖိုရမ်ပေါ်မှာတကျွန်းသူများအတွက်ဇာတ်လမ်းရေးသားခြင်း, အကြာတွင် 7500 Counter-Strike InGame-နာရီနှင့် 9 နှစ်အတွင်းဖြစ်၏။

    "ဒါပေမယ့် RisingPotential, သင်ဒီမှာဘယ်လိုအဆုံးသတ်ခဲ့တာလဲ" ကောင်းပြီ…

    ငါ ၅ တန်းတက်တုန်းကငါအရမ်းပိန်တယ် (ပိန်တယ်) (၁.၉၀ စင်တီမီတာ)၊ ငါဟာအတန်းရဲ့ ၀ င်ဆော်သူလို့ပြောနိုင်တယ်၊ ငါဟာ“ ကစားသမား” နဲ့“ အနိုင်ကျင့်” တွေနဲ့မိတ်ဆွေဖြစ်ခဲ့ရင် (၁) wtf, ညာဘက်ကိုသိ?) ။ ဒါပေမယ့်အမြဲတမ်းအထီးတွေ၊ ငါတောင်စကားတောင်မပြောနိုင်ဘူး။ သူတို့ကငါ့ဆီကငရဲကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ပေးတယ်။ သူတို့ကငါ့ကိုမကြိုက်ဘူး၊ ငါလည်းမကြိုက်ဘူး။ ရိုးရှင်းသော။ နေ့စဉ်အင်တာနက် / အွန်လိုင်းဂိမ်းကစားခြင်းကြောင့် porn ကိုကျွန်တော်မတွေ့မချင်းအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိသာဖြစ်ခဲ့သည်။ Love / vaginas နှင့်အခြားအရာများအကြောင်းဆယ်ကျော်သက် - မဂ္ဂဇင်းအချို့မှ Dr.Sommer ဆောင်းပါးအချို့ကိုကျွန်ုပ်ဖတ်ရှုခဲ့ရသည်။ သို့သော်၎င်းကိုကြီးမားသောသဘောတူညီမှုအဖြစ်ကျွန်ုပ်လုံးဝမမြင်ခဲ့ပါ။ ငါတောင်မှအဲဒီအချိန်က Champ နဲ့တူတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသော်လည်း။ “ Kazaa” နှင့်“ eMulE” နောက်ကွယ်ရှိမှော်အတတ်နှင့်အံ့ဖွယ်ကောင်းသောအံ့ lands ဖွယ်ရာများနှင့်၎င်းတို့တို့၌ရှိခဲ့သောအခြား p5p အစီအစဉ်များအကြောင်းကိုကျွန်ုပ်သိသောအခါ၊ ကျပန်းမိန်းကလေးများ၏ပုံများမှကျပန်းအဝတ်အချည်းစည်းမိန်းကလေးများ၏ဓါတ်ပုံများသို့ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံး ၅-၁၀ MB ကြီးမားသောဗီဒီယိုသို့သွားခဲ့သည်။ သင်သိသည့်အတိုင်း၊ P1.90P ပရိုဂရမ်များသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပါ ၀ င်သောအရာများနောက်မှမဟုတ်သောအမည်ပေးထားသောအရာများကိုတင်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်တစ်ခါတလေငါ "သေမင်း၏မျက်နှာများ" ဗီဒီယိုတစ်ခုသို့မဟုတ်အခြား - အနည်းဆုံးအဲဒီအချိန်ကငါကြည့်ဖို့ရည်ရွယ်ခဲ့ဘူးမမြင်ရတဲ့အရူး shit ရတယ်။

    သို့သော်လည်းငါသည်ထွက်ထိဝင်ငွေရရှိခဲ့ပြီး wasnt, ငါကတကယ်တော့တစ်နည်းနည်းနဲ့ကကြိုက်တယ်။

    ဒါကြောင့်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကျွန်မအထူးအစားမတော်တဆမှုပေါ်မှာသို့တိုးမြှင့်ရည်ရွယ်ချက်အပေါ်လိုက်တယ် shit ရှာဖွေနေကြပါတယ်။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်လိုက်တယ် nonsexual ခဲ့ပေမယ့်ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုက်တယ်အကြောင်းကိုတွေ့ရှိရသောအခါငါတကယ်ကသူတို့နှင့်အတူသွားလေ၏။ Ive လူတန်းစားအတွက်နေ့စဉ်မြင်ဘူးမိန်းကလေးငါ့မျက်မှောက်၌ရိုးရိုးနှောင့်နှေးခဲ့ကြ, ငါဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူတို့ကိုမဆိုဘို့ဆွဲဆောင်မှု၏အနည်းဆုံးနည်းနည်းခဲ့ကြပြီ ငါကဆုံးရှုံးခဲ့ရသည်။

    ဒါကကျွန်တော့်အတွက်အခက်ခဲဆုံးအပိုင်းပဲ။ သူငယ်ချင်း ၁၃ ယောက်နဲ့ ၁၄ နှစ်အရွယ်မှာသူငယ်ချင်းတွေနဲ့စကားပြောတဲ့အခါသူတို့ကအမြဲတမ်းမိန်းကလေးတွေအကြောင်း၊ သူတို့ဘယ်လောက် sexy လို့ပြောကြတာလဲ။ ထိုအခါငါ "ဟုတ်ပါတယ်, Id လည်းမိန်းကလေး X နှင့် Y ကို fuck ဆိုတဲ့ကြိုက်တယ်" ဟုပြောရုံပဲအမှန်တရား၌, ငါလုံးဝဘာမျှမခံစားရတယ်။ အိမ်၌ကျွန်ုပ်ကြည့်နေသည့်ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းမှုကြောင့်လိင်ခြားသူတစ် ဦး ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆွမှုတိုင်းကိုသတ်ဖြတ်ခဲ့သည်။ ဒီတော့ငါစိတ်ထဲမှာအရာရာတော်တော်များများဖြစ်ခဲ့တာပါ။ အဓိကအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုမိန်းကလေးတွေနဲ့အတူကြည့်ခဲ့တဲ့ (အဲဒါကအများအားဖြင့်လိုက်ဖက်တဲ့ fuckedup shit ဖြစ်ခဲ့ရင်တောင်မှ) နဲ့ Ive မှာလုံးဝလိင်တူချင်းဆက်ဆံတာမဟုတ်ဘူး။

    ၁- ၂ နှစ်အကြာတွင်အစာရှောင်ခြင်းရှေ့သို့အစာရှောင်ခြင်း၊ အနည်းဆုံးကျွန်ုပ်၏တစ်စုံတစ်ရာသောနည်းကိုအတူတကွစုဆောင်းနိုင်ခဲ့သည် (ပိုမိုစားခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနည်းနည်းထွင်ခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း) ဖြင့်နောက်ဆုံးတွင်ရည်းစားရခဲ့သည်။ ငါအတူတူဘယ်လိုအဆုံးသတ်ခဲ့ကြပုံကိုတကယ်မသိဘူး၊ မွေးနေ့နဲ့နောက်နေ့မှာသူ့ကိုနမ်းခဲ့တယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်။ ဒါကြောင့်ငါရည်းစားရှိခဲ့ - အေးမြညာဘက်? ကောင်းပြီ, ငါနောက်ဆုံးတော့တ ဦး တည်းရှိခြင်းကနေရတဲ့ခဲ့လူမှုရေးလက်ခံမှု၏သာငါသူမ၏ခဲ့ရသည်။ ကျွန်မမိဘတွေကိုဘယ်တော့မှတိုက်ရိုက်မပြောခဲ့ရင်တောင်ဘယ်လောက်စိတ်သက်သာရာရခဲ့တယ်ဆိုတာတကယ်ပဲသတိပြုမိခဲ့တယ်။ ပြgirlsနာကငါမိန်းကလေးတွေအတွက်ဘာမှမခံစားရဘူး။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှငါတို့အိပ်ယာပေါ်တက်လာတဲ့အခါငါစိုက်ထူလို့မရဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တွင်“ ပထမဆုံးအကြိမ်၊ သင် ဦး နှောက်အာရုံကြောစသည်တို့စသည်ဖြင့်ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်လိမ့်မည်” ကဲ့သို့သောဆင်ခြေများရှိခဲ့သော်လည်းနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း - ကျွန်ုပ်သိသည် - ကျွန်ုပ်သည်တစ်ခုခုမှားနေကြောင်းသိသည်။ ဒါကြောင့်ငါဒုတိယအကြိမ်မတိုင်မီဆက်ဆံရေးကိုအမြန်ဆုံးအဆုံးသတ်လိုက်ပြီးဒုတိယအကြိမ်ကျရှုံးမှုသည်အိပ်ရာပေါ်မှာဖြစ်နိုင်သည်။

    “ လူမဖြစ်ခြင်း၊ သူရဲကောင်းမဖြစ်ခြင်း” ဟူသောစိတ်သောကရောက်နေသည့်အတွေးများနှင့်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်ရှိလူများနှင့်အဆက်အသွယ်မရရှိနိုင်ကြောင်းကိုသိသောကြောင့်ကျွန်ုပ်ချစ်မြတ်နိုးရသည့်သန့်ရှင်းရာဌာန - အွန်လိုင်းဂိမ်း / porn နှင့် internet သို့ပြန်သွားသည်။

    ဒုတိယရည်းစားရောက်လာတယ်။ ED ကအဲဒီမှာရှိနေသေးတယ်။ စိတ်ပျက်လက်ပျက်နဲ့စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းလာတယ် -> သံသရာဆက်ဖြစ်နေသည်…

    ပြီးတော့ငါသည်သင်တို့ယောက်ျားတွေတွေ့ရှိခဲ့:) ငါဘယ်လိုတကယ်သိကျွမ်း dont, ဒါပေမယ့်ငါလုပ်ခဲ့တယ် Im ဝမျးသာ။ 60 ရက်နီးကပ် im ယခုငါ (အမြဲ ~ 30days ပြီးနောက်) မတိုင်မီအများအပြားအကြိမ်ပေါင်းများစွာပြန်ရောက်သွားတယ်, ဒါပေမယ့်ယခု im တစ်ဦးခြားနားချက်ကိုမြင်ရမှစတင်။

    ကျွန်ုပ်သည်ဤအချိန်ကိုရက်ပေါင်း ၉၀ အထိကြာအောင်ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်၊ သို့သော်၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကို“ ကုသရန်” မည်မျှကြာမြင့်မည်နည်း၊ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်ခံစားခဲ့ရပုံ၊ ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်များမည်သို့တိုးတက်လာသည်နှင့် NoFap နှင့် ပတ်သက်၍ ယခုကျွန်ုပ်မည်သို့ခံစားရသည်ကိုအတိအကျအစီရင်ခံပါ။

  66. အဆိုပါ warningsignal ed ခဲ့နောက်ဆုံးတော့ကိုယ့်ဤအရပ်ဌာနနှင့် im သေချာရှာတွေ့

    အဆိုပါ warningsignal ed ခဲ့နောက်ဆုံးမှာသူ့ရဲ့အကြှနျုပျ၏ပြဿနာဤအရပ်ဌာနနှင့် im သေချာရှာတွေ့

    မင်္ဂလာပါဒီပထမဦးဆုံးကိုယ့်ကျွန်မရဲ့မိခင်ဘာသာစကားဆွီဒင်နှင့်ဈနထေိုငျအဘယ်မှာရှိကြောင်းကတည်းကကျွန်မရဲ့အင်္ဂလိပ်ကြီးမဟုတ်ကြောင်းဖော်ပြထားခြင်းရန်ရှိသည်များ, တိုတောင်းသောငါ၏ဇာတ်လမ်းဖြစ်ပါတယ်။ 27 နှစ်ပေါင်းလက်ထပ်ဟောင်း im 6 နှစ်ပေါင်း။ ကိုယ့်တဆယ်နှစ်အရွယ်မှာအခါ, fapping စတင်ခဲ့ (အသက်လောက် 12-13 နှစ်ပေါင်းမှာအသက်အရွယ် fapping + internetporn ၏အကြောင်းကို 14 နှစ်ပေါင်းမှာ + pornimages fapping စတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ကိုယ့်ဇနီးနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့ပေမယ့်ကိုယ့်ဝမ်းနည်းစရာ, ငါ၏ pornaddiction ဆက်လက်မှီအကြောင်းကို 6 သို့မဟုတ် 7 နှစ်ပေါင်းကြောင့် overconsumed ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးစားနေသည့်အခါကလက်ထပ်နှင့်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကသက်ရောက်မှုများကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာမှာ ed ခဲ့ပြီး, ငါ၏ယုံကြည်ကိုးစားရုံမှာအိပ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုငိုအဲဒီတွေ့ကြုံခံစားပြီးနောက်အောက်ခြေ hit အဖြစ်နှစ်ပေါင်းတဆင့်) မတိုင်မီကဲ့သို့မိုးသည်းထန်စွာမဟုတ် ကြိမ်, demasculation ၏ခံစားခကျြပဲငါ့အဘို့မြားမြားဖို့ဖြစ်တယ်။

    ကံကောင်းတာဈဤအရပ်ဌာနကိုတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းနှင့်ဗီဒီယို (yourbrainonporn) စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ငါ့ပြဿနာဖွစျကွောငျးကိုချက်ချင်းလက်ခံယုံကြည်တယ်။ Ive ယခုအဘယ်သူမျှမ fapping ၏နေ့ 17 ရောက်ရှိပေမယ့်ကိုယ့်ထိုနေ့ရက်ကာလ၌ထင်ကြှနျုပျ၏မယား 4 ကြိမ်နှင့်အတူလိင်ရှိခဲ့တယ်။ ပြီးသားဈ (ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး Semi-ခက်ခဲတခါတရံ) အပေါ်မှာငါ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပေမယ့်ခဲယဉ်းခြင်းမရှိဘဲအများကြီးပို horny ခံစားခဲ့ရ၌ငါ့ဒစ်ကိုပိုမိုထိခိုက်မခံနှင့်တူသောသူတဦးရက်သတ္တပတ်ခံစားခဲ့ရအတွက်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်။ တစ်ဦး hardon ရဖို့ဇနီးက၎င်း၏တွေအများကြီးနဲ့အတူပိုမိုလွယ်ကူလာသောအခါအကျိုးသက်ရောက်မှုယခုအလွန်ကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်ဒါပေမယ့်ဒီခက်ခဲတဲ့အစိတ်အပိုင်းကို PE wich Ive ကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တယ်ကြိမ်များအတွက်အပေါငျးတို့သခဲ့သည်။ ဤသို့ပြုအကြောင်းကိုစိတ်လှုပ်ရှား im နှင့်အကျိုးကျေးဇူးများပိုမိုများအတွက်မျှော်လင့်နေပါတယ်။ သင်တို့ရှိသမျှသည်ကောင်းကံ,

  67. လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကငါ ED ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာခံစားခဲ့ရသည်

    နောက်ဆုံးအနေနဲ့ porn နှင့် fapping ၏ 14 နှစ်ကြာဖြတ်အကြောင်းကိုအလေးအနက်လာပြီ။ 

    ကိုယ့်ဇာတ်ကြောင်းကိုမင်းနဲ့မျှဝေချင်တယ် ငါအချိန်ကြာမြင့်စွာ fapping ခဲ့တာ, ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည့်အခါပင်မအောက်မေ့နိုင်ပါ။ ငါအသက် ၁၂ နှစ်တုန်းကနှင့်ယောင်္ကျားလေးများအားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်စက်တစ်လုံးပေါ်တွင်ကြည့်နေစဉ် (ထို skimpy အဝတ်အစားများမှမိန်းကလေးများသည်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကိုရူးသွပ်စေခဲ့သည်) စဉ်းစားမိသည်။

    ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ့အ fapping ဈ 14 အခါပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာမှစတင်ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့အင်တာနက်တက် dial တယ်သောငါ၏ porn စွဲရဲ့ start ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါဟာနောက်ဆုံးမှာငါ porn ကိုအနည်းဆုံး 6 နာရီတစ်ရက်ဒေါင်းလုပ် / wathching မည်ဖြစ်ကြောင်းရှိရာအမှတ်ဆိုးရွားလာခဲ့သည်။

    နှစ်တွေတစ်လျှောက်ကျွန်မမှာအတားအဆီးတွေအများကြီးကြုံခဲ့ရတယ်။ တစ်နေ့နေ့မှာအနည်းဆုံးအကြိမ် ၁၂-၂၀ လောက်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ငါကိုယ်တိုင်သော့ခတ်ပြီးတစ်နေ့လုံးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ပြီးတစ်လကိုဘယ်နှစ်နာရီလောက်ဘယ်လောက်လုပ်နိုင်တယ်ဆိုတာရေတွက်ခဲ့တယ်။ အခြားအချိန်များကမူ၎င်းကိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းရှိသော်လည်းတစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

    လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကငါ ED သည်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီးများသောအားဖြင့်စိုးရိမ်မှုများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ porn preferences သည် vanilla porn မှ porn fetish သို့ပြောင်းလဲခြင်းကို kinky နှင့်အရူးအားလုံးသို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုကျွန်ုပ်တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ ငါအများကြီးလူပေါင်းကောင်းသောနည်းဖြစ်လာပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုလည်းကျဆင်းလာသည်။

    ဒီတော့ဒီမှာဒီနေ့ငါရပ်နေတယ်။ ဒီနဂါးရိုက်နှက်ရန်စိတ်ပိုင်းဖြတ်။ ကျွန်တော့်ဘဝကိုပြန်ရရန်နှင့်အရှက်ကွဲခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုမုန်းတီးခြင်းတို့ကြောင့်ဝန်ကိုမထမ်းနိုင်သောကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးရှိရန်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်ကိုဓားစာခံအဖြစ်ဖမ်းဆီးထားသောဤရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောလှုံ့ဆော်မှုများကိုကျွန်ုပ်၏ gf gf ထက်ပိုထားရန်ဆုံးဖြတ်သည်။ ငါ့ပညာရေးပြီးအောင်လုပ်ဖို့ငါပြီးခဲ့တဲ့ ၁၄ နှစ်ကလိုချင်တဲ့အိပ်မက်တွေကိုလိုက်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်

  68. ငါမထနိုင်ဘူး - မိန်းကလေးကစမတ်ဖုန်းကိုဆွဲထုတ်တယ်

    ဗီယက်နမ်ရှိပြည့်တန်ဆာခန်းတွင်ကျွန်ုပ်သည်နှစ်အနည်းငယ်အကြာ၌ပြန်သွားခဲ့သည်။ ၁၅ မိနစ်မျှမဖွင့်နိုင်ပြီးနောက်မိန်းကလေးသည်စမတ်ဖုန်းကိုဆွဲထုတ်။ ငါ့အတွက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကစားသည်။ ဒီ porn ed ဟာသူမဖောက်သည်များအနေဖြင့်သူမဒီရုပ်ရှင်ကိုပြင်ဆင်ခဲ့ဖူးသူတွေထဲမှာမကြာခဏတွေ့ရလေ့ရှိသည်။ 

    ညစ်ညမ်းမှုသည်မည်သည့်အချိန်တွင်“ စွဲလမ်းမှု” သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးဖြစ်နိုင်ချေရှိသောပြproblemနာဖြစ်သနည်း ??
  69. 33 မှာငါနေဆဲအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူဖြစ်သေးဖြစ်၏။

    ယောရှု says:

    ငါသည်ဤအလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းရှာပါ။ 33 မှာငါနေဆဲအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူဖြစ်သေးဖြစ်၏။ အခုတော့ငါအများကြီးအခွင့်အလမ်းများကိုခဲ့ပေမယ့်ငါဆည်းပူးခဲ့ကြသောအနည်းငယ်ကြပြီမဟုတ်, ငါမဆိုလမ်း, ပုံသဏ္ဍာန်သို့မဟုတ် form မှာဖျော်ဖြေဖို့လုံးဝနိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပေ။ တောင်မှမိန်းကလေးများနှင့်အတူငါတကယ်ကြိုက်တယ်နှင့်ပင်ငါနှင့်အတူမေတ္တာ၌အနာရောဂါငြိမ်းစရာကျော်ခေါင်းကိုခဲ့ကြောင်းတပါးတည်း။ သူမသည်အလွန်မကြာမီထိုနောက်မှအခြားကောင်လေးမှပေါ်သို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ ငါပင်သောဘယ်လောက်ကြေကွဲဖွယ်ရှင်းပြဖို့စတင်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါဟာအခြေခံအားဖြင့်ကျွန်မလုံးဝမိန်းကလေးတစ်ဦးနှင့်အတူဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေအပ်ကြောင့် ... သူတို့လိင်ဆက်ဆံချင်လျှင်အဘယ်အရာကို ... ဘာလို့လဲဆိုတော့လုံးဝသူတို့နှငျ့အတူအကြှနျုပျ၏ကျက်သရေစက်များကို ... ငါနေဆဲလုပ်ဆောင်မပေးနိုငျသောအမြိုးသမီးမြားလှည့်ပတ်နေတဲ့လှိုင်းပြည့်စုံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိုးရိမ်ပူပန်ဖို့အတွက်ငါ့ကိုစေလွှတ်တော်မူ ။ သံသရာကဒီမှာထွက်ပေါ်ကနေဆိုးရဖို့စတင်ခဲ့သည်။ ဒါကလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း 10 ခဲ့ငါအားလုံးဖြည့်ဆည်းမိန်းမများဆည်းပူးင့်အဟောင်း ပို. ပို. အတွေ့အကြုံရှိသည်နှင့်ငါမှာအားလုံးအဘယ်သူအားမျှရှိစဉ်ကတည်းကအမှုအရာသာဆိုးရွားဆည်းပူးကြသည်။ တစ်ဦးက 23 နှစ်အရွယ်သတို့သမီးကညာသဘောတူညီချက်၏ကြီးမားသောမဟုတ်ပါဘူး။ 33? ဒါဟာလုံးဝရှက်စရာပါပဲ။ ငါပင်ငါကအကြောင်းဒါကြောင့်စိုးရိမ်နေကြကြောင့်ငါ၏အ testosterone ဟော်မုန်း check လုပ်ထားရှိခဲ့သည်။ ငါကနောက်ဆုံးနှစ်အနည်းငယ် 6-7 ကြိမ် check လုပ်ထားခဲ့ပြီးပြီကြောင့် 214 သကဲ့သို့အနိမ့်နှင့် 403 သကဲ့သို့မြင့်မားခဲ့ပါတယ်။ အလွန်စုစုပေါင်းစကေးအပေါ်အနိမ့်သော်လည်းငါ့အခမဲ့စမ်းသပ်မှုအားလုံးအစဉ်အမြဲ OK ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်လည်းဖြစ်ကောင်းအဖြစ်ကောင်းစွာကြောင့်နှင့်အတူလုပ်ဖို့တစ်ခုခုရှိပြီးဖြစ်သောနီးပါး 20 နှစ်ပေါင်းတစ်ဦးအလွန်လေးလံသောသောက် (တစ်ပတ်ကို 50-15 အချိုရည်) ဖြစ်ပါတယ်။

    ငါထွက်ရှိပါတယ်ဤမျှလောက်များစွာသောသည်အခြားယောက်ျားတွေသူမ၏သူမကထိုက်သည့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုပေးနိုင်သည့်အခါမျှမကိစ္စသူမကငါ့ကို likes ဘယ်လောက်, အဘယ်ကြောင့်မိန်းကလေးတစ်ဦးသည်ငါနှင့်အတူသူမ၏အချိန်ဖြုန်းမည်ဟုကြောင့်ကိုယ့်တစ်ဦးတည်းသေဆုံးသွားတယ်စဉ်းစားတော့တာပဲ။

    အခုတော့ဒီအထုတ်စစ်ဆေး;

    ငါပြဿနာတစ်ခုငါ့ကိုယ်ပိုင်ပေါ်မှာတက်ရတဲ့ငါကအရမ်းပုံမှန်အစည်းအဝေး porn သစျပငျစောငျ့ပါ၏ခဲ့ဖူးဘူး။ တစ်ပတ်ကို 3-4 ရက်ပေါင်းများသောအားဖြင့်။ porn နှင့်လိင်ချက်တင်ခန်းယခုနီးပါး 20 နှစ်ပေါင်းအဘို့အကြှနျုပျ၏တစ်ခုလုံးကိုလိင်ဘဝပါပြီ! ငါ horny, ကျယ်ပြန့်မျက်လုံးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းကငါကအားလုံးအချိန်ကိုလိုချင်ကတည်းကထိုကဲ့သို့သောအကြီးအလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာထွက်ပေါက်ကြီးနှင့်, ငါသည်ခဲယဉ်းတယ်သော်လည်းလေတိုက်မှုတ်သောအခါ, ငါအများကြီးလျော့နည်းလမ်းလည်းဦးနှောက်အာရုံကြောကိုတောင်မိန်းကလေးတစ်ဦးနဲ့စကားပြောခဲ့ ဝေးသူမ၏နဲ့မှဘယ်နေရာမှာမဆိုအနီးကပ်ရယူပါ။ ဒါဟာသံသရာစတင်ခဲ့ပုံဖြစ်ပါသည်။ အဘယ်သူမျှမလိင်, သင် porn နှင့်စိတ်ကူးယဉ်ဖို့ချွတ်ရနိုင်အောင်။ ဤသည် porn နှင့်စိတ်ကူးယဉ်နိုင်အောင်စစ်မှန်သောလိင်ငါဒီတော့ ... ဟုတ်တယ် ... ပြန် porn နှင့်စိတ်ကူးယဉ်ဖို့နဲ့ဒါပေါ်နှင့်ဒါပေါ်နေဆဲ horny ပေါ့, သင်ဖွင့် ... ဒါပေမယ့်ပါဘူးငျသညျကိုမှန်ကန်လိင်အကြောင်းကိုလက်တွေ့မမျှော်လင့်ချက်များပေးသည်။

    ငါ့ ... (သူမကဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်ပြန်ငါ့ကို likes) နှင့်အချိန်ကိုကြွလာသောအခါစနစ်တကျသူမ၏ကျေနပ်နိုင်ပါလိမ့်ထက်ပိုဘာမျှမလိုခငျြနဲ့တူအနည်းဆုံးနိုင်တော့မည်တစ်ဦးမိန်းမပျိုကိုတွေ့ကြပြီအခုတော့ငါသညျဤသုတေသနစတင်ခဲ့ပြီအကြောင်းပြချက်ဖြစ်ပါတယ် တပါးသောဘုရားတို့အတွက်လည်းသူမအတွက်ကတက်ရဖို့ !!! ဒီနရောမှာငါရိုးသားစွာငါ့ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များအကြောင်းကိုလျော့နည်းဂရုမစိုက်နိုင်ဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါစဉ်းစားစောင့်ရှောက်လုံးကိုအတိတ်၏ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ကျွန်မသုတေသနပြုစတင်ခဲ့ပြီးနှင့်ဤဆောင်းပါးကိုဖြတ်ပြီးလာကြ၏။

    ငါမစိတ်ကူး porn ထိုကဲ့သို့သောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိခြင်းနိုင်ခဲ့ပေမယ့်အသိတစ်ဦး shit တစ်တန်စေသည်။ ငါ porn နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်တပ်မက်ပေမယ့်စာသားတစ်ဦးအလုပျသမော်ဒယ်ကတက်မရနိုင်တော့တဲ့အကြောင်းရင်းဖြစ်ဖို့ရှိပါတယ်ရတယ်သိရသည်။ အလေးအနက်ထား။ ဤဆောင်းပါးသည်ငါ့ကိုမှုတ်သွင်းထားပါတယ်။ ငါကကြိုးစားပြီးဂုဏ်နပေါ့။ အဘယ်သူမျှမညစ်ညမ်းနှင့်မျှမလိင်ချက်တင်စိတ်ကူးယဉ်။ အဆိုပါသောက်သုံးရေဂုဏ်နမာအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ငါစာသားတစ်ဦးတည်းအသေမနှင့်ချစ်ခြင်းသို့မဟုတ်အစစ်အမှန်လိင်အတွေ့အကြုံရှိဘယ်တော့မှမရှိဘူးဒါကြောင့်ဒီကိုငါ့ဦးနှောက် rewire လိမ့်မယ်မျှော်လင့်တယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါသည်စာဖတ်ခြင်းနှင့်ငါ့ကိုကံကောင်းပါစေဆန္ဒ ... ငါဂုဏ်န yeah, ငါသည်သင်တို့ရှိသမျှသည်ငါ့ကိုပေးဖို့ဆန္ဒရှိနေကြသည်ဆိုအကြံဉာဏ်ကိုယူပါလိမ့်မယ်, ဒါကြောင့်မလိုအပ် ... ပြီးတော့ပေါ့ ...

    https://web.archive.org/web/20120329024251/http://postmasculine.com/pornography-can-ruin-your-sex-life

  70. Re: ပြန်ဖွင့်၊ ဒုတိယလိင်မဟုတ်ပါ ED! (ငါ ba

    Re: Reboot လုပ်ပြီးပြန် boot လုပ်ပါ။ ဒုတိယလိင်မဟုတ်ပါ ED! (ကျွန်တော်ကပြန်လာပြီ)

    ကျွန်ုပ်သည် ၂၃ နှစ်ဖြစ်ပြီး ၁၃/၁၄ တွင်ပထမဆုံးအကြိမ် porn အသုံးပြုခဲ့သည်။ အဲ့ဒီအချိန်ကစပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာဟာကျွန်တော့်ကိုမတန်တဆဖြစ်လာတယ်။ ငါနေ့တိုင်းတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခဲ့ရတယ်! တစ်ခါတစ်ရံအကြိမ်ပေါင်းများစွာ။ ကျွန်မအသက် ၁၆ နှစ်မှာအိမ်ကနေထွက်ပြီးကွန်ပျူတာမရှိတော့ဘူး။

    ဒီတော့ 16 ထံမှ 18 ငါနီးပါးမျှ porn, MOed နေ့တိုင်းကိုမွငျလြှငျ, ဒါပေမယ့်ငါ့အဒစ်ဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အချိန်ကိုအားဖြင့်ငါသည်ငါ၏ပထမဦးဆုံးကွန်ပျူတာတယ်, ပြီးတော့အမှုအရာကိုဆင်းသွားကြဖို့စတင်ခဲ့တယ်။ ငါသည်ငါ့လိင်စိတ်ကွာနွမ်းသတိထားမိဖို့စတင် flatlines ငါ့အသက်ကိုယူ start နဲ့ကျွန်မပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့လိင်လုပ်ဖို့အခွင့်အလမ်းရှိခဲ့ပါတယ်။

    19 မှစ. 23 ရန်, တိုင်းလိင်ငါ ED ရှိခဲ့ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာလိင်ဆက်ဆံမှုစဉ်နှင့်အဆုံးအပြည့်အဝ ED အတွက်စိုက်ထူဆုံးရှုံးပထမဦးစွာ DE ။ ငါ sooo စိုးရိမ်ကြောင့်အနိုင်နိုင်မိန်းကလေးတစ်ဦးကိုနမ်းနိုင်ခဲ့သည်, စိတ်ဓာတ်ကျတယ်။ ငါတစ်ခုခုငါနှင့်အတူအတာမှားခဲ့သိတယ်။ ငါ၏အဒစ်ခန့်မှန်းရခက်သောကြောင့်ငါသိသာတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်စိုးရိမ်စိတ်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။

    Beatiful ပုံပြင်ဟမ်?

  71. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ၀ ိညာဉ်ရေးအရ၊

    ဒီနေ့ PMO မပါ ၀ င်မှုလေးလပြည့်သည်။ ငါဒီတာရှည်လုပ်ခဲ့တာကိုငါအရမ်းဂုဏ်ယူတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါပြန်လည်ထူထောင်ရေးဟာနှေးနေတုန်းပဲ။ ငါဒီမှာ (ပုံမှန်အားဖြင့်ငါ့ဘောင်းဘီငါ့ကိုဆန့်ကျင်ပွတ်တိုက်) မှစိုက်ထူရပြီ, ဒါပေမယ့်ငါ့လိင်စိတ်နှင့်လိင်တံ sensitivity ကိုနေဆဲမရှိ။  

    ၄ နှစ်အတွင်း PMO စွဲမှုကို ၄ လအတွင်းကုသနိုင်မည်ဟုမမျှော်လင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ (FYI - ကျွန်ုပ်သည်စိတ်ဖိစီးမှုများသော TON အောက်ရှိဆေးကျောင်းသားတစ် ဦး ဖြစ်သဖြင့်ကျွန်ုပ်၏ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုအထောက်အကူမပြုကြောင်းသေချာပါသည်) ။ ဤအချိန်တွင်ငါမကြာသေးမီကသတိပြုမိခဲ့သည့်အကြီးမားဆုံးခြားနားချက်မှာကျွန်ုပ်၏လိင်တံသည်အသားအရေရှိသည့်အခါမည်သို့ခံစားရသည်၊  

    လွန်ခဲ့သော ၃ ပတ်ခန့်က၎င်းသည်ပုံမှန်ထက်အအေးနည်းပြီးသက်မဲ့ဖြစ်သည်။ ယခုတွင်၎င်းသည်သာမန်“ ပုံမှန်” အပူချိန်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သင့်သည်ဟုထင်ရသည် (အနုတ်လက္ခဏာခံစားချက်) 

     ငါဟာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ၀ ိညာဉ်ရေးအရ၊ ကျွန်ုပ်၏ယုံကြည်မှုသည်သေချာစွာတိုးပွားလာသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်အထိအမျိုးသမီးများနှင့်ဘာမှမလုပ်နိုင်သေးပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ဤအချိန်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောလူသားဖြစ်လာရန်နှင့်သာမန်အားဖြင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကိုပြန်လည်ရှာဖွေရန်အသုံးပြုသည်။ 

     ငါလစဉ်လတိုင်း update လုပ်ဆက်လက်သင်ယောက်ျားတွေအဖြစ်ကောင်းစွာပြုမည်မျှော်လင့်ပါတယ်ပါလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့်ရှည်လျားပြီးနှေးကွေးနေတဲ့ယောက်ျားတွေဆီကကျွန်တော်အထူးကြားချင်ပါတယ်။ 

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  72. သူအချို့ညစ်ညမ်းဖွင့်နိုင်လျှင် 10 မိနစ်အကြာတွင်သူမမေးတယ်။

    ကျနော့်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ဖုန်းဆက်ပြီးသူမကယောက်ျားတစ်ယောက်ကိုတစ်ညအိပ်ဖို့ခေါ်ဖိတ်လိုက်တယ်။ 

    ဒီသူငယ်ချင်းကသူမတစ်ညအိပ်ရပ်နားရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည်။ သူမတစ်ခါမှမလုပ်ဖူးသေးကြောင်းနှင့်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ကြိုးစားကြည့်ချင်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

    သူမသည်ကလပ်တစ်ခုသို့သွားခဲ့ပြီးယောက်ျားတစ်ယောက်နှင့်ပရောပရည်လုပ်ကာသူမကိုအိမ်သို့ဖိတ်ကြားခဲ့သည်။ သူတို့ကစတင်ထုတ်လုပ်ပေမဲ့သူကစိုက်ထူမရခဲ့ဘူး။ ၁၀ မိနစ်လောက်ကြိုးစားပြီးနောက်မှာတော့သူမကသူမညစ်ညမ်းတဲ့ပုံကိုဖွင့်လို့ရမလားလို့မေးခဲ့တယ်။ သူမသည်သူမမသက်မသာဖြစ်စေမည်ဟုသူကပြောသည်သူထွက်သွား ...

    ငါ fapstronauts ပြောပါရန်ရှိသည်အားလုံးဒီအခြေအနေကိုအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ရဖို့ဘယ်တော့မှမပါ! ဒီအကောင်လေးကိုသူနှင့်အတူအိပ်ချင်ခဲ့တယ်သူတစ်ပူမိန်းကလေးခဲ့, သူသည်အရှက် porn ကိုကြည့်ဖို့မမေးခဲ့ကြရသည်။

  73. အဘယ်ကြောင့်ဒီလူတိုင်းမဖြစ်ပျက်သလဲ

    အဘယ်ကြောင့်ဒီလူတိုင်းမဖြစ်ပျက်သလဲ

    ငါကောလိပ်ကျောင်းတစ်ခုမှာနေတယ်။ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းများ၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေအလေ့အကျင့်များနှင့် ၄ င်းတို့၏အမှန်တကယ်လိင်အလေ့အထများကိုကျွန်ုပ်ကောင်းစွာသတိပြုမိသည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုအနည်းဆုံးနေ့စဉ်ကြည့်ပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာတွေလုပ်နေပေမဲ့သူတို့မှာငါနဲ့အတူတူပဲပြproblemနာမရှိဘူး။

    GUY 2)

    ငါမကြာသေးမီကတက္ကသိုလ်မှသူငယ်ချင်းအချို့နှင့်စကားပြောခဲ့သည်။ သူတို့အားလုံးသည်အင်တာနက်မှ Viagra အချို့ရလိုကြသည်။ ငါထင်တာကလူတွေနားလည်တာထက်ပိုများတယ်။

    သို့သော်ကျွန်ုပ်အလွန်ဆိုးရွားသည့်လက္ခဏာများရှိသည်။ ကျွန်တော့်ငပဲဟာလုံးလုံးပျက်စီးသွားပြီးငါ့ ဦး နှောက်လည်းပျက်စီးသွားတယ်။ ဒါကြောင့်တခြားသူတွေဘာကြောင့်မဆိုးတာလဲဆိုတာကိုကျွန်တော်အရမ်းစိတ်ရှုပ်သွားတယ်။

    GUY 3)

    ကွဲပြားခြားနားသောသည်းခံစိတ်။ ငါ uni မှာ (အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၂၃ နှစ်အကြား) ဒါအတူတူပဲ၊ ဒါပေမဲ့သူတို့မှာပိုကောင်းတဲ့အချိန်ရှိတယ်။ တကယ်တော့ငါ့မှာရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းစုံတွဲတစ်တွဲကသူတို့မှာတစ်ခါတလေပြproblemsနာတွေကြုံခဲ့ရတယ်ဆိုတာပြောပြတယ်။ ဒါဟာလူအများသိအောင်လုပ်ပေးတာမဟုတ်ပါဘူး။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ကောလိပ် / တက္ကသိုလ်ရှိလူများ၏ ၂၀% သည် PIED ရှိသည်။ ငါဘယ်မှာဖတ်တယ်ဆိုတာမမှတ်မိဘူး၊ ဒါပေမယ့်သူကတကယ်ကိုအံ့သြမှာမဟုတ်ဘူး။

    GUY 4)

    အခြားသူများမှာမူမကောင်းပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အသက် ၁၉ နှစ်ဖြစ်ပြီး၊ ၁၆၆ ရက် (ပြန်လည်အသက်ပြန်ရှင်လာခြင်းမရှိသေးပါ) နှင့်လွန်ခဲ့သော (၃) ပတ်အတွင်းမှသာကောင်းမွန်သောတိုးတက်မှုကိုမြင်တွေ့ရပြီးပါပြီ။

    ကိုယ့်ကိုလူတိုင်းကသင်ရုံကိုယ်ရောစိတ်ပါချောင်းကို reboot လုပ်ဖို့အလားအလာရှိပါတယ်ကြောင့်အတူစောင့်ရှောက်လော့။ သင့်ရဲ့နုပျိုမယ်ဆိုရင်လည်းဒါကြောင့်တစ်ဦးပံ့ပိုးအချက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်ရှည်တွေအများကြီးကြာပါတယ်။

  74. ငါ porn အဘို့အကြှနျုပျ၏ iPod ကိုဆွဲထုတ်အဆိုပါသန့်စင်ခန်း (Mid-forplay) ပြေး

    fapping သည်ကျွန်ုပ်၏ပြproblemsနာများ၏အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ညစ်ညမ်းတဲ့ဗီဒီယိုမစခင်ခက်ခဲပါတယ် (self.NoFap)

    ငါ ၁၂ နှစ်ကနေ ၁၃ နှစ်အရွယ်မှာတစ်ပတ်ကို 12-13 ကြိမ်လောက်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ငါ porn ကြည့်ဖို့ထိုင်သောအခါ, ဗီဒီယိုမစတင်မှီပင်ငါခက်ခဲပါတယ်။

    အခုငါ့ပြproblemနာ။ ငါလွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းအတော်လေးအနည်းငယ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက် / ချိတ်ဆက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသောပြproblemနာက၊ ငါဟာခက်ခဲမှုရဖို့ငါ့ကိုခဏလောက်ကြာတယ်။ အချိန်တိုင်းကိုယ့်ကြက်တစ်ကောင်နဲ့ချိတ်လိုက်တိုင်းထပ်တူပဲ။

    အဝတ်အစားတွေချွတ်ခြင်း (နူးညံ့သေးသည်) ငါတို့စတင်ထွက်ခွာသည်။ ငါခက်ခဲဖို့အတွက်စာသားအတိုင်းအတာတစ်ခုမှာလက်အလုပ်တစ်ခုသို့မဟုတ် blowjob တစ်ခုရရှိရန်လိုအပ်သည်။ ငါခက်ခဲတဲ့အချိန်မှာလိင်ဆက်ဆံဖို့အခက်အခဲမရှိခဲ့ဘူး၊ ငါ့စိုက်ထူတာကိုတစ်ခါမှမကြုံဖူးဘူး။

    ငါ nofap ပူးပေါင်းနေပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ စာသားထဲမှာကျွန်တော်ဟာသန့်စင်ခန်းထဲမှာပြေးသွားတယ် (Midplay) က iPod ကိုဆွဲထုတ်ပြီးညစ်ညမ်းတဲ့ဗီဒီယိုမြန်မြန်ကြည့်တယ်၊ ဒါကိုနည်းနည်းလေးမှေးမှိန်သွားစေတယ်၊

    - အမြဲတမ်းငါ nofap ကလိင်အခွင့်အလမ်းလာတိုင်းအချစ်တိုင်းကိုနင်ရရှိအောင်လုပ်ပေးလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်တယ်။ Bate တတ်မြောက်ရန်အခွင့်အလမ်းလာတိုင်းအချိန်တိုင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကိုယ့်ညစ်ညမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုမ ၀ င်ခင်၊

    • ငါ 20 btw
  75. ကျွန်ုပ်၏ရှည်လျားသောရုန်းကန်မှုကိုနောက်ဆုံးသတင်း - သတင်းကောင်း

    ကျွန်ုပ်၏ရှည်လျားသောရုန်းကန်မှုကိုနောက်ဆုံးသတင်း - သတင်းကောင်း

    အင်း၊ ယောက်ျားတွေ၊ ငါနောက်ဆုံးတင်ကတည်းကလအတော်များများရှိခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီတုန်းကငါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ED နဲ့ရုန်းကန်နေတုန်းပဲ။ အများကြီးပိုကောင်းလာပြီဆိုပေမယ့်ငါပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင်ငါဟာရှိနေဆဲပါ။

    quick နောက်ခံ:

    - ဇွန်လတွင် reboot စတင်ခဲ့သည်

    - သြဂုတ်လတွင်ရည်းစားနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်

    - Porn Induced ED ကိုကျော်လွှားနိုင်ခဲ့သည်

    - သို့သော်အတိတ်ကာလကအကြိမ်များစွာမအောင်မြင်ပြီးနောက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါခံစားနေရဆဲဖြစ်သည်။

    ငါ reboot လုပ်နေတုန်းအောက်တိုဘာ + နို ၀ င်ဘာလမှာ porn ကိုပြန်ကြည့်မိတယ်။ ငါသော်လည်း binged ဘူး။ အမြင့်မှာတစ်ပါတ်သုံးကြိမ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်း၊ ကြည့်ရှုပြီးနောက်သုံးရက်အကြာတွင်စိုက်ထူခြင်းကများသောအားဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်လာသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုကျွန်ုပ်ရပ်လိုက်သည်။

    ဒါဟာခက်ခဲတဲ့သွေးထွက်သံယိုဖြစ်ခဲ့သည် !! ဒီဟာကကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အခက်ခဲဆုံးအချိန်ပဲ။ မင်းကိုရှည်လျားတဲ့ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်နဲ့မင်းမမှတ်မိခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့်အသက် ၂၇ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့အပျိုစင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး porn-induced ED ရောဂါခံစားနေရတာငါစိတ်ရှုပ်စရာကောင်းတယ်။ reboot ကိုစတာကငါ့ရဲ့ယုံကြည်မှုကိုတကယ်အထောက်အကူပြုတယ်။ ငါအရမ်းကြိုက်တဲ့ hot girl နဲ့ချိန်းတွေ့ဖို့လုံလောက်တယ်။ ယခုသူသည်ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်၌ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှတွင်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ တကယ်တော့ငါဟာပိုပြီးစုံလင်တဲ့သူတစ်ယောက်ကိုမတောင်းနိုင်ဘူး။ မင်းမယုံနိုင်အောင်သူမကငါ့ကိုကူညီပေးခဲ့တယ်။ ငါစဉ်းစားသောအခါ၎င်းသည်ပျော်ရွှင်မှုကိုမျက်ရည်များကျစေသည်။

    သေချာတာပေါ့၊ ငါတို့မှာအားနည်းချက်တချို့ရှိတယ်။ သူမမှာလုံခြုံမှုမရှိတဲ့ခံစားချက်တွေရှိတယ်။ ငါဟာမလွယ်ဘူး၊ အသုံးမကျဘူးလို့ခံစားရတဲ့ကြောက်မက်ဖွယ်ညနေခင်းအချို့ရှိခဲ့ပေမယ့်နောက်ဆုံးမှာတော့ကျွန်တော်တို့ဟာအချိန်ကာလတစ်ခုချင်းစီကိုစကားပြောဆိုပြီးပိုမိုအားကောင်းလာခဲ့တယ်။ ဒီနောက်ဆုံးစနေ၊ တနင်္ဂနွေမှာငါလိင်ဆက်ဆံဖို့တကယ်ခက်ခက်ခဲခဲကြိုးစားခဲ့ရတယ်။ ငါအောင်မြင်သောလိင်ဟုခေါ်ဝေါ်သောအရာကိုသော်လည်းမ။ ငါနေဆဲကာလအတွင်းပျောက်ဆုံးနေဆဲ, ငါ့အာရုံကြောများနှင့်ငါ့စိုက်ထူအစွမ်းသတ္တိကိုစိုးရိမ်ပေမယ့်ဒီငါ့အဘို့ရှေ့ဆက်ကြီးမားတဲ့ခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါငါကြီးမားဆိုလို။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်လိင်ဆိုင်ရာစွန့်စားမှုအသစ်တစ်ခု၏အစဖြစ်သည်။ ငါသာပိုကောင်းလာမယ်သေချာတယ်၊ ငါ့ရဲ့ယုံကြည်မှုကအများကြီးပိုကောင်းလာပြီ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမမြှုပ်နှံရန်ကြိုးစားနေသည်၊ ကျွန်ုပ်လုပ်ဆောင်ရမည့်အလုပ်များရှိနေသေးသည်။

    တကယ့်ကိုအထောက်အကူပြုခဲ့တဲ့အရာတစ်ခုကတစ်ခုနဲ့တစ်ခုစေ့စေ့စပ်စပ်ပြောနေတာပဲ။ ငါသူမကိုထိန်းချုပ်ဖို့၊ ထိပ်ဆုံးကိုသွားဖို့ပြောခဲ့တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါတတ်နိုင်သမျှသက်သောင့်သက်သာအနားယူနိုင်ခဲ့တယ်။ ကံကောင်းတာကသူမကထိပ်ဆုံးမှာဖြစ်ချင်တယ် (ရမှတ်!) ။ ငါသည်လည်းခက်ခက်ခဲခဲနေရန်ရံဖန်ရံခါညစ်ညမ်းသောစိတ်ကူးယဉ်မှုကိုသုံးပြီးသူမအနေဖြင့်ငါနူးညံ့ပျော့ပျောင်းသွားသည်၊ ထို့နောက် porn ကိုအသုံးပြုသည်ဟုသူမကပြောခဲ့သည်။ ဒါကလည်းအများကြီးအထောက်အကူပြုတယ်၊ တကယ်ကအဲဒါကိုပိုပြီးလွယ်အောင်လုပ်ပေးတာ။ ပြီးတော့လွန်ခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကအဲဒီလိုလုပ်တဲ့အချိန်ကစပြီးငါဟာ porn အကြောင်းတောင်မှမစဉ်းစားခဲ့ဘူး။ သူမကကျွန်တော့်ကို ED ဆေးတစ်မျိုးမျိုးသောက်ခွင့်မပြုခဲ့ပါဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူကကျွန်တော့်ကိုဒီဆေးကိုသဘာဝကနေခွဲထုတ်ချင်တယ်။

    သူမသည်အလွန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။ ကျွန်ုပ်သူမကိုမပါဘဲဤအရာကိုကျွန်ုပ်ဖြတ်သန်းနိုင်မည်မဟုတ်ပါ ညီတူညီမျှ - ဤဖိုရမ်သာမက YOBP.com သည်၎င်းအားကျွန်ုပ်အားဖြေရှင်းရန်တွန်းအားဖြစ်စေခဲ့သည်။

    အကွံဉာဏျ၏အချို့မှတ်စု

    1 ။ သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ပြောဆိုပါ။ ဒါဟာဝေးနေဖြင့်အကြီးမားဆုံးအကူအညီဖြစ်ပါတယ်။

    2 ။ သင်၏အချိန် ယူ. သင်နှင့်အတူအဆင်ပြေများမှာတစ်ဦးအရှိန်အဟုန်မှာသွားပါ။

    3 ။ ဖြည့်စွက်အဘယ်အရာကို-ဒါ-အစဉ်အဆက်အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်ခဲ့ရသည်။

    သင်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်မစီစဉ်လျှင်ပင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ခြင်းထောင်ချောက်ထဲမကျပါစေနှင့်။

    Funnily အလုံအလောက်, သင်အချို့ကိုဒီစိတ်ဝင်စားဖို့ရှာတွေ့လိမ့်မည်။ အကြှနျုပျ၏ရည်းစားတစ်ဦးအနေဖြင့်နောက်ကျောသိပ်ညစ်ညမ်းကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သာမိန်းကလေး-on-မိန်းကလေးအရေးယူသူမကမှာအားလုံးလိင်တူချစ်သူမဟုတ်ပါသော်လည်း (ယောက်ျားတွေလိင်တူချစ်သူ porn မှအရှိန်မြင့်လာတယ်နဲ့တူငါခန့်မှန်း) သူမ၏စိုစွတ်သောအရလိမ့်မယ်လို့ရှာဖွေတာတက်အဆုံးသတ်တစ်ခုအလားတူအဆင့်ရှောက်သွားလေ၏။ ဒါကြောင့်သူမလည်းညစ်ညမ်းအရှုံးမပေးခဲ့ကြရသည်။ ကျွန်မသူမအပြည့်အဝငါမှတဆင့်သွားခဲ့ရာနားလည်သဘောပေါက်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီအခြို့သောလမ်းအတွက်, ငါ့အဘို့ကောင်းသောခဲ့ပုံပါဘဲ။

  76. ဤဆောင်းပါးနှင့်စပ်လျဉ်း။ redddit အပေါ်သုံးသပ်ခြင်း -

    TIL- ညစ်ညမ်းသော erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုအခြားသူများမှခံစားနေရသောကျန်းမာသောယောက်ျားအရေအတွက်တိုးပွားလာသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာလိင်စိတ်နှိုးဆွမှုနှင့်အတူသုံးစွဲသူများသည် dopamine ကိုတုန့်ပြန်သောကြောင့်ပြင်းထန်သောလှုံ့ဆော်မှုများကြောင့်လိင်စိတ်နည်းခြင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်လျော့နည်းခြင်းတို့ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
    ဤသည်ကျွန်ုပ်၏လိင်တံနှင့်ညစ်ညမ်းအကြောင်းကိုခဲ့သောအလွန်စိုးရိမ်မှုတွေအတည်ပြု။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမုဒ်: ရပ်စဲ။
    Scotch_Carb

    ဟုတ်တယ်, ဒီအကြှနျုပျအဘို့မယုံနိုင်လောက်အောင်စစ်မှန်တဲ့မြည်။ အဆိုပါ porn + တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ, ဒါပေမယ့်ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေမရရုံ။

    ငါဆောင်းပါးကိုမဖတ်ရသေးဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ URL မှာ 'porn' ဆိုတဲ့စကားလုံးပါပြီးငါ့ရဲ့ filter filter က prick ဖြစ်လို့စောင့်ရမယ်။ ဒါပေမယ့်ငါကသိပြီးသား shit ကိုပြန်ပြောတော့မယ်ဆိုတဲ့ခံစားမှုရှိတယ်။

    ငါအသက် ၁၈ နှစ်မှာပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်လိင်မှုကိစ္စစတင်ခဲ့ပြီးငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက (တစ်ဆယ့်သုံးနှစ်အောက်၊ ငယ်ရွယ်သော) အရွယ် မှစ၍ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုတစ်နေ့ပျမ်းမျှနှစ်ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးနောက်ငါလုပ်ခဲ့တဲ့မိန်းကလေးကအရမ်းကြီး၊ မယုံနိုင်လောက်အောင်စွဲမက်စရာကောင်းတယ်။ ငါဘယ်လောက်အထိအလုပ်လုပ်ခဲ့တယ်၊ နောက်ဆုံးမှာငါဟာဒီမိန်းကလေးကိုအပျိုစင်ဘ ၀ ပျောက်ဆုံးသွားစေခဲ့တယ်၊ အရက်သေစာသောက်စားပြီးတဲ့နောက် (လိင်အင်္ဂါလမ်းကြောင်းမှလွဲပြီး) အရက်အလွန်အကျွံသောက်ပြီးနောက်အော်ဂဇင်ကိုငါရရှိနိုင်တဲ့လိင်မှုသမိုင်းမှာတစ်ခုတည်းသောအချိန်ကာလပဲ

    အဲဒီအချိန်ကတည်းကလိင်ဆက်ဆံဖက်တိုင်းမှာလည်းငါနဲ့ဆက်ဆံရေးမှာတူညီတဲ့ပြissuesနာတွေရှိခဲ့တယ် (ငါကတစ်ချိန်တည်းမှာ ၈ လမှ ၁၂ လအထိတစ်ယောက်တည်း / လိင်ဆက်ဆံသူမရှိခဲ့ဘူး) ။ သူတို့အားလုံးဟာငါနဲ့အတူအိပ်ချင်တဲ့မိန်းကလေးတွေပါ။ သူတို့အားလုံးဟာလိင်ကိစ္စကိုအလွန်အမင်းစိတ်အားထက်သန်ပြီးသူတို့ဟာကျွန်တော့်ကို cum လို့မခေါ်နိုင်အောင်လုံးဝချိုးဖျက်ခဲ့ကြတာပါ။ သူတို့ကိုယ်တိုင်အပြစ်တင်ခဲ့ကြတာပါ။ သူတို့အမှားမဟုတ်ခဲ့ရင်သူတို့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်တကယ်ကြိုးစားပြီးအလုပ်လုပ်ရတယ်။

    တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်တိုင်းအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်ယေဘုယျအားဖြင့် porn & တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်သည်။ ကျွန်ုပ်ကိစ္စတွင်အနည်းဆုံးကျွန်ုပ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်သည်ဟုကျွန်တော်ထင်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်လိင်ကြင်ဖော်ဘက်ရှိခဲ့သည့်ဖြစ်ရပ်ငါးဆယ်ထက်နည်းသော (၁၀) နှစ်ကျော်မိမိကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အော်ဂဇင်ကိုရရှိရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစပျိုးမှုများစွာဖန်တီးပေးသည်။ လှုံ့ဆော်မှုပြုနေသူတစ် ဦး အားအခြားမည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုသူတို့ပြုလုပ်သောမည်သည့်နည်းဖြင့်မဆိုငါးအမျိုးအစားတစ်မျိုးတည်းသာဖြစ်သည်။ ငါအိပ်ယာပေါ်မှာလဲလျောင်းနေတာမဟုတ်မှန်းတောင်မသိဘဲငါအော်ဂဇင်စရိုက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ဘယ်ဘက်လက်ကအဲဒီမှာမဟုတ်ဘူး ရှိပါတယ် ဖြစ်ချင်တော့ရစ်သမ်အားလုံးမှားတယ်။ ဆွဟာအမျိုးမျိုးသောပုံစံမျိုးကိုရှေ့ကိုနောက်ပြန်လှည့်ပတ်နေတဲ့ခိုင်မာတဲ့ဆုပ်ကိုင်မှုမဟုတ်ပါဘူး။ ငါ့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုလိင်ဆက်ဆံခြင်းကို 'orgasm to time' အဖြစ်မှတ်ပုံတင်ခြင်းမရှိတဲ့နည်းနဲ့လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခဲ့တယ်။

    ပထမနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းကျွန်ုပ်သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွစွာလှုပ်ရှားခဲ့သည် (စုစုပေါင်းလိင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သုံး ဦး ပါ ၀ င်သည်။ နှစ်ခုအနက်မှကျွန်ုပ်သည်ချိန်းတွေ့ခဲ့သည့်မိန်းကလေးများမဟုတ်သောကြောင့်၎င်းသည်တစ်ကြိမ်တည်းဖြစ်သည်) ၎င်းသည်အော်ဂဇင်ကိုမစွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းနှင့်တစ်ခုလုံးကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်ခက်ခဲစွာနေခြင်း အချိန်။ သူတို့မှာတကယ်တမ်းပြaနာမရှိဘူး။ (မိန်းကလေးနဲ့မနေခဲ့ကြတာကြာပြီ၊ ပြenoughနာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ဖို့အတွက်လိင်ဆက်ဆံမှုလုံလုံလောက်လောက်မရှိဘူး၊ တနင်္ဂနွေနေ့ကတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကြည့်တာ ၄ လကြာတာမများဘူး) ငါ၌ဒုတိယလိင်ဆက်ဆံသောတက်ကြွသောရည်းစားရှိခဲ့ချိန်အထိပြitနာဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူမသည်အလွန်လုံခြုံမှုမရှိသောကြောင့်သူမအမှားတစ်ခုခုရှိခဲ့သည်ဟုချက်ချင်းမှတ်ယူခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်၎င်းအကြောင်းကိုပြောဆိုခဲ့ပြီး၎င်းသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပြproblemနာဖြစ်သည် (သူမသည်အခြားမိန်းကလေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အထူးဖြစ်သင့်သောကြောင့်သူမသည်အခြားသူမိန်းကလေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်သင့်သောကြောင့်ဖြစ်သည်) သူမနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ သို့သော်ထို့နောက် 'ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်မစွမ်းဆောင်နိုင်ပါကသူမအလွန်စိတ်ဆိုးပြီးဒေါသထွက်ရလိမ့်မည်' ဟူသောဖိစီးမှုသည်ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုသည် ED ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်၊ ၎င်းနောက်လေးနက်သောကောင်မလေးနှင့်အခြားလိင်ဆက်ဆံမှုအနည်းငယ်နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ငါပြင်ပဆက်ဆံရေးရှိခဲ့တယ်

    ငါဒီ shit ဖြေရှင်းဖို့စီစဉ်နေပါတယ် - အသစ်ကနှစ်ကဆုံးဖြတ်ချက်အဖြစ်, ယနေ့မှစ။ ငါဒီ shit အကြောင်းစဉ်းစားမိသောကြောင့်, ဒီ post ကိုမြင်လျှင် Providence ၏လိုက်တယ်နည်းနည်းဖြစ်ပါတယ်။ ငါဟာပုံမှန်ကြုံတွေ့ရတဲ့အခိုက်အတန့်လေးတစ်ခုကြုံရပြီးနာမကျန်းဖြစ်ခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုအသစ်ကိုပထမဆုံး 'ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်း' ကြောင့်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆက်ဆံရေးအသစ်၏ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အသစ်နှင့်လိင်ဆိုင်ရာသဟဇာတဖြစ်စေရန်ကြိုးပမ်းမှုများကိုဖြတ်သန်းရန်ကျွန်ုပ်သည်နှောင့်နှေးသည်။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်ဆက်သွယ်မှုအဆုံးသတ်သွားသည့်အခါတစ်ပြိုင်တည်းကစားသမားစနစ်သို့ပြန်သွားပါ။

    So..yeah ။

    TLDR ငါ pron နှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသွေးဆောင် ED ရှိသည်နှင့်ငါကဒီစာကိုအတည်ပြုသည်။

    Just_a_gal

    ဤသည်မှာ ... ကျွန်ုပ်၏ပြproblemနာ (ကျွန်ုပ်အတွက်တော့အမျိုးသမီးပြproblemနာတစ်ခု) ကိုအလေးအနက်ထားနိုင်သည်။ ငါ၌လိင်စိတ်မရှိသည်မဟုတ်သော်လည်း - ငါ၌ရှိသည်, အဲဒီမှာအလွန်မြင့်မားသော။ ငါတစ်နေ့ ၆ ကြိမ်လိင်ဆက်ဆံနိုင်တယ်။ ငါပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ၁-၂x / ၁ ရက်တစ်ရက်မှ ၁ း ၁-၁x ဆိုလျှင်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများဖြင့်ထွက်လေ့ရှိပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည် (တစ်နာရီခန့်) အချိန်ကြာမြင့်စွာအလုပ်လုပ်နေစဉ်ကျွန်ုပ်သည်အရူး - ချိုသာနေဆဲဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်သူကသူကပြောတယ်ကောင်းတဲ့အလုပ်ကိုလုပ်တဲ့အချိန်မှာတောင်ကောင်လေးတစ်ယောက်နဲ့မတွေ့နိုင်ဘူး။ ဒါဟာအရမ်းကိုစိတ်ပျက်စရာကောင်းပါတယ် ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အားလုံးလုံးစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်မဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်သူ့ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်ကိုသိခြင်းဖြစ်သည်။

    ငါပြင်းထန်သော / မကြာခဏနှိုးဆွခြင်းကကျွန်ုပ်၏ clit အားမမျှတမှုကိုလျော့နည်းစေကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ဒီဟာကို ၆ ပတ်မှ ၁၂ ပတ်လောက်ကြာလျှင်၊ ငါကြိုးစားမယ်။ အဘယ်သူမျှမကအနည်းဆုံးခဏများအတွက် porn ပိုပြီးနောက်တဖန်မ။ Garr ။ ငါအရမ်းအသည်းအသန်ဒီပြissueနာကိုဖြေရှင်းချင်တယ်။ သူကျွန်တော့်ကိုဘယ်လောက်ရူးသွပ်နေတယ်၊ ​​ငါ့ကိုဘယ်လောက်အထိလှည့်စားတယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်တကယ်ပဲပြချင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုအခြားနည်းလမ်းများဖြင့်သော်လည်းကောင်း၊ စကားလုံးများဖြင့်သော်လည်းကောင်းပြသရန်ကြိုးစားသော်လည်း၊ အော်ဂဇင်ကိုကျွန်ုပ်မစွမ်းနိုင်ခြင်းက၎င်းအားပြင်းထန်စွာအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။

    Crackerpool

    အကယ်၍ တစ်ယောက်ယောက်ကဒီအကြောင်းကိုဒုတိယတန်းမှာသတိပေးခဲ့တယ်။

     blergmonkeys

    ငါပြီးခဲ့သည့် 6 လကဒီအတိအကျတူညီသောအရာစဉ်းစားခဲ့ကြရတယ်။ ငါအိပ်ရာထဲမှာကောင်းကောင်းအိပ်ခဲ့ဖူးတယ် - ၂၀ မိနစ် ၃၀ မှ ၃၀ အထိကြာပြီးမောပန်းခြင်းမပြုမီ ၃-၄ ကြိမ်သွားနိုင်သည်။ ဒါကလွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်လောက်ကမှဖြစ်ပေမယ့်လွန်ခဲ့တဲ့ ၆ လအတွင်းစာမေးပွဲအတွက်ရူးသွပ်ပြီးလေ့လာခြင်း၊ လူမှုရေးအရလူမှောင်လာခြင်းနှင့်အတူ (များပြားလှသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်း) နှင့်အတူကျွန်ုပ်သည်စစ်မှန်သောမိတ်ဖက်များနှင့်လှုံ့ဆော်ခံရသည့်ပြproblemsနာများရှိနေကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ဒီမိုက်မဲလှတဲ့ဒီမိန်းကလေးနဲ့ကျွန်တော်စပြီးစတင်တွေ့ဆုံခဲ့တယ်။ သူမလိင်ကိုချစ်တယ်။ ဒါပေမယ့်ငါမျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုမပြောဘဲကွန်ဒုံးကိုဆက်ထိန်းထားနိုင်ဖို့လုံလောက်တဲ့အချိန်ကိုဆက်ပြီးထိန်းထားဖို့အခက်အခဲတွေရှိနေတယ် ငါလည်းဒီအကြောင်းကိုစိတ်မ ၀ င်စားဘူး။ ကိုယ့် ... ငါ့လိင်စိတ်မရှိပါ။ ငါစိတ်ဓာတ်မကျဘူး၊ ငါအတော်လေးပျော်တယ်၊ အခုငါ့ဘ ၀ လည်းကောင်းတယ်။

    ငါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ / ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုရပ်တန့်ပါကတတ်ပုံကိုကြည့်ဖို့သွားနေပါတယ်။

    ငါသည်ငါ့ပြဿနာကိုတွေ့ရှိခဲ့တူသောကောင်းပြီ, ဒါကြောင့်ကြည့်ပါတယ်။

    အတည်ပြုပြောကြားခဲ့သည်။

    ငါလုံးဝဒီရောဂါရှိသည်။

    Whiterhino123

    သငျသညျလိင်သာ porn စဉ်အတွင်းအော်ဂဇင် cant လျှင်ဒီအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သနည်း

    ကွမ်းခြံကုန်း။ ငါဒုက္ခရောက်နေပြီ၊

    Duhhhhhh ... ဒါကငါကွာရှင်းတာပါ။ သငျသညျဒစ်ကလေးများကိုမချိုးပါနဲ့။

    yeah ဒီအစစ်အမှန်ဖြစ်ပါတယ်။

    သူမတကယ်ကို kinky တစ်ခုခုကိုလုပ်နေမှမဟုတ်ရင်ငါ့အတွက်အဲဒါကိုရရန်ခက်ခဲသည်

    CompleteSociopath

    ငါအမျိုးသမီးအခွင့်အရေးမပါဘူး၊ SRS မှာမုန်းတီးတာကိုမုန်းတယ်၊ nofap ကလူထုံပေါင်းများစွာလို့ထင်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီဆောင်းပါးကဘာတွေဆွေးနွေးနေတယ်ဆိုတာကိုငါတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရတယ်၊ ပြီးတော့မင်းကမင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ (အတိအလင်းမဟုတ်ဘဲ) ငါ့ကိုပြောတာမဟုတ်ဘူး ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့မင်းကအမျိုးသမီးတိုက်ပွဲနဲ့ပေါင်းသင်းလို့ပဲ။

    porn မမှားပေမယ့်အခြားမည်သည့်ကဲ့သို့မ tool တစ်ခုသို့မဟုတ်ပစ္စည်းဥစ္စာ မှားသုံးနိုင်တယ်။ ဤကိစ္စတွင်ထဲမှာအလွန်အကျွံသုံးနိုငျနှင့်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်သင်တို့အပေါ်မှာအမှန်တကယ်သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ လူတွေများများကဒီချည်အတွက်တူညီသောအရာသတင်းပို့ပါ။

    ဒါက porn ကိုသတ်ဖို့ကြိုးစားတာနဲ့တူတယ်လို့ငါနားလည်ပေမယ့်ငါတို့အများစုကဒါကိုမပေးကြဘူး ကျွန်တော်တို့ဟာအဲဒါကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်ခဲ့တာကိုဖော်ပြနေပါတယ်။

    bulldawgbro

    ကိုယ့်တစ်ဦးအနေဖြင့်ဖတ်ရှုကြ Truest အရာ။ ရုံ porn ရန်မပြောပါ။ သင့်ရဲ့လိင်ဘဝကဦးကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်။

    ဒါကအရမ်းကိုတကယ့်အစစ်အမှန်ပါ။ ကျွန်ုပ်သည်ငယ်ရွယ်သောယောက်ျားများသို့မဟုတ် testosterone ဟော်မုန်းများစွာရှိသောယောက်ျားလေးများသည်အချို့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကိုင်တွယ်နိုင်သော်လည်းကျွန်ုပ်တွင်ရှိသောကောင်လေးတစ်ယောက်နှင့်ပြိုကွဲသွားခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်အသက်ကြီးတဲ့ယောက်ျားတွေအတွက်၊ မင်းမှာ testosterone ဟော်မုန်းသိပ်များများရှိတယ်။ သင်သည်သင်၏မိန်းကလေးအပေါ်“ ဖြုန်းတီးခြင်း” ဖြစ်စေ၊ ငါ့ယောက်ျားက porn ကိုရွေးခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးတော့ငါတို့ငါးလမှာနှစ်ကြိမ်…ဘာလုပ်လဲ…သူလုပ်နိုင်တာအားလုံးလား။ အဲဒါတောင်သူ့အတွက်ရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်။ ၀ မ်းနည်းစရာကောင်းတာကတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တာဟာမင်းဘဝကိုချစ်မြတ်နိုးခြင်းရဲ့တစိတ်တပိုင်းဆုံးရှုံးမှုလား။ သင်သည်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက် peasure ပေးခြင်း? ဒါမှမဟုတ် porn ကိုမင်းရဲ့ဘဝကိုလိင်အရခွင့်ပြုတာလား။ ထို့အပြင်ညစ်ညမ်းမိန်းကလေးများတွင်ပြည့်စုံသောကိုယ်ခန္ဓာရှိသည်။ သင်အသက်ငါးဆယ်ကျော်ရောက်သော်စုံလင်သောကိုယ်ခန္ဓာသည် ပို၍ ရှားပါးလာသည်။ "အစစ်အမှန်" မိန်းကလေးသည်သကြားလုံးများစွာမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည်မိမိကိုယ်ကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအပိုင်း၊ အခြားသူကိုအမှန်တကယ်ချစ်သောအစိတ်အပိုင်းမှလာရမည်။ ငါ့အမှု၌ငါညစ်ညမ်း (နှင့်အလွန်အကျွံ,) ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပျက်စီးခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းအဖြစ်တကယ်မြင်ခဲ့တယ်။ ပျော်ရွှင်မှုပေးလိုသောဆန္ဒသည်ဘယ်သောအခါမျှမရှိခဲ့ပါ၊ သို့မဟုတ်…ရှားရှားပါးပါးဆန္ဒပေါ်ထွက်လာသောအခါ…အခြားမည်သည့်အရာမျှမပြုလုပ်ခဲ့ပါ။ ၎င်းသည်တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း၏ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှု၌အခြားသောနေရာများတွင်လည်းလိင်တူချစ်သူသည်လိင်တူချစ်သူတစ် ဦး ဖြစ်သည်။

    ငါသည်ဤအချက်ကိုသက်သေပြအသက်ရှင်နေထိုင်နေပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာတုန်လှုပ်ချောက်ချားနေတဲ့ကျွန်တော်ဟာ fellatio ကိုလက်ခံနေတုန်းမှာပဲငါ့ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ခဲ့တယ်။ ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုကရော်ဘာချည်ခြင်းများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

    ငါ့ကိုထပ်မံပြောဆိုသော reddit နှင့်ပတ်သက်သောပို့စ်တစ်ခုဘယ်တော့မှမထားဘူး။ အတူတူရပြီ

    Shit ။

    ငါတကယ်ကောင်းတဲ့ကောင်မလေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ အနည်းဆုံးတော့ ၂ လလောက်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ဖူးတယ်။

    ငါသည်ငါ၏အသွေးသည်ဟော်မုန်းစမ်းသပ်မှုများအတွက်ညှစ်တယ်, ဒါပေမယ့်ဒီကနေလာလိမ့်မယ်ဘယ်မှာယခုငါကြည့်ပါ။ ငါ porn စောင့်ကြည့်သည့်အခါ, အရာရာတော်တော်များများကသင့်တူသောအလုပ်လုပ်ပါတယ်။

    ဤနေရာတွင်အထီး redditor: ဤအတည်ပြုနိုင်ပါတယ်။ link ကိုအထက်စစ်ဆေးရန်မလိုပါ။

    ငါ porn ကြည့်တဲ့အခါဒီသတိပြုမိသည်။ ငါ့ခေါင်းကိုငါ့မှာဘယ်တုန်းကမှမလုပ်ဖူးတဲ့အရာတွေနဲ့မဖြည့်ချင်တဲ့အတွက်အချိန်အကြာကြီးကျွန်တော်ခုခံခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်သာအများဆုံးလိင်ဆက်ဆံချင်သောကောင်လေးနှင့်ချိန်းတွေ့စဉ်ကလက်လျှော့ခဲ့သည် ဒါဟာငါ့အဘို့အလုံအလောက်ဘယ်တော့မှပဲ!

    အခုဆိုရင်ရေချိုးခန်းထဲမှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာ၊ အိပ်ရာဝင်တာတွေပြtroubleနာတက်နေပြီ။ porn ကြည့်ရတာလွယ်ပါတယ်။

    ငါမထွက်နိုင်တော့ဘူး အခုအခက်တွေ့နေတယ်။

    porn သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူ IAMA ကောင်လေး။

    သင်သည် Cialis အချို့ကို ၀ ယ်ပြီး၊ သင်လိင်ဆက်ဆံသောအခါမူးယစ်ဆေးဝါး (သို့သော်အလွန်အကျွံမသောက်ရဟု) ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်သည်။ ငါ porn ကြည့်လို့မရဘူးထင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါက porn မသုံးဘူး၊ လိင်လည်းမဟုတ်ဘူး။ မျှော်လင့်မထားဘူးလို့မျှော်လင့်ပါတယ်… Cialis ဖြတ်လမ်းကငါ့ရဲ့လှုံ့ဆော်မှုကိုတကယ်လျော့ကျစေတယ်။

    သန့်ရှင်းသောဘုရား shiiiit ။ အဲဒါကိုယ်ပဲ။ သန့်ရှင်းသောဘုရားကမကောင်းဘူး။ ငါသည်ငါ့ဆယ်ကျော်သက်နှစ်တာကာလအတွင်းလည်းလိင်တက်ကြွသောကြောင့်ယခုတွင်ငါသည်ခံစားရနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်သီအိုရီရှိခဲ့ပါတယ်။ အဟောင်းတစ် 21 တစ်နှစ်သကဲ့သို့ငါနီးပါးမျှလိင်စိတ်ရှိသည်။ ကြှနျတေျာ့စိတျကိုမျိုးရန်လိုလားသော်လည်းမနီးပါးအလုံအလောက်အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖျက်ဆီးဖို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါဟာယူတာပဲ။ နီးပါးမလုံလောက်ဘူး။

    CompleteSociopath

    ကျွန်တော်သဘောမတူပါဘူး လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်အပျိုစင်ဘဝကိုမဆုံးရှုံးမီလေးနာရီတစ်နာရီအတွင်းမှာပြီးဆုံးပြီးခက်ခဲစွာရှိနေသည်ကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ဒါဟာတော်တော်လေးကောင်းစွာအိပ်ခန်းမှလွှဲပြောင်းပေးခဲ့သည်။ လိင်ကဘယ်လောက်ပဲပျော်စရာကောင်းလဲငါမပြီးသေးဘူး၊ ဒါကငါ့ရဲ့စိုက်ထူမှုကိုဆုံးရှုံးစေတယ်။ ငါ "သံချုပ်ကိုင်ခြင်း" နှင့်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုအကြောင်းဖတ်ပြီးကျွန်ုပ်တွင်နှစ် ဦး စလုံးရှိကြောင်းသဘောပေါက်ခဲ့သည် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုတစ်နေ့နာရီအနည်းငယ်စောင့်ကြည့်နေစဉ်ကျွန်ုပ်ငပဲနာကျင်။ ရောင်ရမ်းလာသည့်အထိဖြစ်သည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်နာကျင်မှုကိုကျော်လွှား။ အနည်းငယ်မျှသောပျော်ရွှင်မှုကိုခံစားမိခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာငါအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ် 5 ကြိမ်လုပ်ဖို့တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ၁၀ မှ ၁၅ အထိ။

    ဒါနဲ့ငါကထိန်းချုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ဒါကတော်တော်ကြိုးစားအားထုတ်ရတယ်၊ ငါဒီဆောင်းပါးမှာပါတဲ့“ ပြန်လည်နာလန်ထူ” အတိအကျကိုကြုံခဲ့ရတယ်။ ငါအကြိမ်အနည်းငယ်ရှိသည်။ တစ်လ (သို့) နှစ်လအတွင်းပုံမှန်မောင်းနှင်နိုင်သည်။

    လိင်က“ အဲ၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကပိုကောင်းလိမ့်မယ်” ကနေ“ ဒါတော်တော်လေးခံစားရတယ်” အထိသွားတယ်၊ ငါကိုယ်တိုင်ပိုစီမံလေပိုကောင်းလာတယ်။ ငါအကြိမ်အနည်းငယ်ပြန်ပြောပြသည်နှင့်လက်ရှိပြန်ပြောပြနေပါတယ်။ ငါသည်တစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်တိုင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်အချိန်တိုင်းအချိန်ကာလမဟုတ်ဘဲအချိန်ကာလ၏ ၇၅% ခန့်နှင့်အချိန်ကုန်ခံနေရသည်။

    ကျွန်တော့်ရဲ့အတွေ့အကြုံတစ်ခုတည်းကလူတိုင်းအတွက်ဖြစ်ရပ်မှန်လို့ကျွန်တော်မပြောနိုင်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဒီဆောင်းပါးရဲ့တောင်းဆိုချက်တွေကဘယ်သူ့ကိုပဲရေးသားနေစေဒီအမှန်တရားကိုအခြေခံတယ်လို့ခံစားရတယ်။ သိပ္ပံနည်းကျပြောဆိုချက်များမှားလျှင်ပင်အမှန်တကယ်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်သည်တကယ့်အရာဖြစ်နေပုံရသည်။ ဤချည်မျှင်တခုတည်း၌ပင်လူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများကိုနှိုင်းယှဉ်နေကြသည်။ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲဆိုတာကျွန်တော်မသိပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်မီဒီယာမှာတော့လုံလောက်မှုမရှိပါဘူး။ ငါ porn ကိုအန္တရာယ်ကင်းတယ်လို့ငါထင်ခဲ့ပေမဲ့လိင်အင်္ဂါ၊ electroshocks စတဲ့အရာတွေကိုပါ ၀ င်တဲ့ tentacle-အဓမ္မပြုကျင့်မှု hentai နဲ့အစွန်းရောက် BDSM ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးတဲ့အခါငါဟာကိုယ့်အတွက်ပဲတော်တော်လေး fucked လမ်းကြောင်းကိုလျှောက်သွားခဲ့တယ်ဆိုတာသိလိုက်ရတယ်။ အထူးသဖြင့်သွေး၏တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ငါ့ကိုစိတ်လှုပ်ရှားဖို့စတင်သောအခါ။ ထိုအချိန်တွင်ငါ "အင်းငါပြproblemနာရှိလိမ့်မယ်" စဉ်းစားမိတယ်

    PS / Edit ကို: ရှိရာသို့အလျင်အမြန်ပြီးသွားများနှင့်ညစ်ညမ်းအပိုအကြိုးခံစားခှငျ့တွေအများကြီးထားပြီးအသုံးမပြု, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖြတ်တောက်ခြင်း။

    • သင်သည်အခြားအမှုတို့ကိုပြုပြန်အချိန်ရရှိ
    • ထိုင်ခုံမှာလက်တစ်ဖက်ကိုမောက်စ်တစ်ချောင်းနဲ့တစ်ချောင်းကဒစ်ကိုထိုင်ပြီးအချိန်နည်းနည်း (သင်အိပ်ရတာနဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာပေါ့၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကိုကြည့်တဲ့အခါ / ရှာဖွေတဲ့အခါမှာလုပ်ဖို့ခက်တယ်)
    • သငျသညျတဖနျတစျယောကျတညျး Boob အားဖြင့်စိတ်လှုပ်ရှားရပါတယ်။
    • တစ်ဦးညစ်ညမ်း stash / သမိုင်း / အသုံးပြုမှုကိုအန္တရာယ်ကင်းစွာကြည့်ရှုခြင်းဖျောက်ရန်မလိုအပ်
    • သင်မှားယွင်းသောညစ်ညမ်းသောအမျိုးအစားကိုမတော်တဆနှိပ်မိပြီးအချို့သောကောင်လေး၏ကောင်လေး / ကောင်မလေး / အမျိုးသမီးများရိုက်နှက်ခြင်းနှင့်စသည်တို့နှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်တွေ့ရသောကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောအဖြစ်အပျက်များ

    ဒါကနည်းနည်းလေးပဲ၊ ဒါပေမယ့်ငါမှာပြproblemနာတစ်ခုရှိနေတယ်ဆိုတာကိုသိလိုက်ရလို့အရမ်းဝမ်းသာတယ်။

    ငါကအခြားညဥ့်ဒီအကြောင်းယောက်ျားတစ်ယောက်နှင့်အတူစကားပြောခဲ့သည်။ ငါထင်တာကယောက်ျားတချို့အတွက်ပြaနာဖြစ်တယ်၊ အခြားယဉ်ကျေးမှုများမဟုတ်သော်လည်းအနောက်သည်မျှတစွာလိင်စွဲလမ်းသူဖြစ်သည်။

    ကွဲပြားခြားနားသောလူမျိုးစုများနှင့်အနောက်တိုင်းနှင့်အနောက်တိုင်းမဟုတ်သောမိတ်ဖက်များရှိသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ခြားနားချက်ကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ မပြိုင်ပွဲ, ဒါပေမယ့်ယဉ်ကျေးမှု၌မ။ တကယ်တော့မတူကွဲပြားတဲ့ယဉ်ကျေးမှုအစုအဝေးတွေနဲ့အတူရှိနေတဲ့ကျွန်မရဲ့မိန်းမပျိုတွေကို Marshmallow dick လို့ခေါ်ကြတယ်။ အနောက်တိုင်းမဟုတ်တဲ့အမျိုးသားတွေကပိုခက်လာပြီးစိတ် ၀ င်စားမှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်တဲ့ပြhaveနာမရှိဘူးလို့ထင်ရပါတယ်။ အုပ်စုများအကြားကျွန်ုပ်သတိပြုမိသောတစ်ခုတည်းသောခြားနားချက်မှာလိင်ဆက်ဆံရန်လိုအပ်သည်။

    ငါနဲ့အတူရှိနေတဲ့အနောက်တိုင်းမဟုတ်တဲ့အမျိုးသားတွေဟာတစ်ပတ်ကိုအကြိမ်အနည်းငယ်မကလိုခဲ့ကြဘူး၊ သူတို့ဘ ၀ မှာအခြားအရာတွေလုပ်နေတာကြောင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာမျိုးမရှိခဲ့ဘူး။ ငါတွေ့ခဲ့တဲ့အနောက်တိုင်းယောက်ျားအများစုဟာအိပ်ချင်စိတ်ဒါမှမဟုတ်လိင်ဆက်ဆံမှုကိုမကြာခဏလိုချင်တယ်ဆိုတာကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့လိုပုံရသည်။ အုပ်စုတစ်စုသည်လိင်ကိုစွဲလမ်းကာနောက်တစ် ဦး မှာမူလိင်နှင့်မကိုက်ညီပါ။

    ပုံမှန်အားဖြင့်ငါဆောင်းပါးများအပေါ် reddit ဝေဖန်မှုများနှင့်အတူသဘောတူသည်။ သို့သော်လည်းငါသည်သင်တို့ကိုအဘယ်ကြောင့်အများကြီးလည်းကြမ်းတမ်းဖြစ်ခြင်းနေကြသည်ထင်ကြသလော အကြှနျုပျ၏သို့ရာတွင်သက်သေအထောက်အထားများကိုဤအတူဿုံတက်တိုက်စစ်ပါတယ်။

    အခုတော့ငါသိ / r / nofap အစွန်းရောက်သည်ဟုထင်ရသော်လည်းဤပြproblemနာသည်ဆောင်းပါးဆောင်းပါးရေးသည်နှင့်အမျှဆိုးမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်သင်ပြproblemနာမှာအလွန်မှန်ကန်သည်။ အစဉ်အမြဲငါစိတ်ကူးစိတ်သန်းသို့မဟုတ် "wank ဘဏ်" ကိုသာအသုံးပြု။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေလေ့ရှိတယ်။ သို့သော်လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်ခွဲခန့်ကကျွန်ုပ်သည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပြီး၊ ငါတစ်နေ့ ၂-၃ နာရီနာရီလောက်စောင့်ကြည့်နေရတဲ့အချိန်၊ ပိုပင်ပန်းလာပြီးဘာမှမလုပ်ချင်တော့ဘူး။ အမေကငါ့ကိုဆရာဝန်ဆီခေါ်သွားပြီးငါရဲ့အခြေအနေကိုရှင်းပြတဲ့အချိန်အထိငါ့စိုက်ထူမှုတွေကအားနည်းလာတယ်။

    ငါအဓိကစိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲနှင့်အတူသိလိုက်ရတယ်။ ငါ (Effexor XR) ဆေးကိုစတင်သောက်ခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့သည့်နှစ်လခန့်ကပင်ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်အားလုံးကိုပြန်လည်ရရှိခဲ့သည်။ ငါဟာငါ့ရဲ့အလားအလာနဲ့အညီအသက်ရှင်နေတယ်ဆိုတာနောက်ဆုံးမှာခံစားခဲ့ရတယ်။

    အစအ ဦး ၌ငါနှင့်စကားပြောသောလူများက၊ ဒါကြောင့်ငါကစောစောကကုသမရဒါကြောင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင်ယောက်ျားလေးများသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမကျေနပ်မှုများကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ညစ်ညမ်းမှုသည်သဘာဝကျပြီးကျန်းမာသည်ဟုအယူအဆမှားသည်။ လူများက၎င်းသည်အလွန်များလွန်းခြင်းကြောင့်သင့်အားဖုတ်ကောင်အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကိုမသိကြပါ။ အချိန်ရမယ်ဆိုရင်“ Brain on Porn on” စီးရီးကိုကြည့်ပါ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာကြည့်တိုက်ဟာငါ့လိုစိတ်ခံစားမှုအတွက်ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များတယ်ဆိုတာကိုပဲရှင်းပြပါမယ်။

    TL; ဒေါက်တာအင်တာနက်ညစ်ညမ်းစွဲတယ်တဲ့စိတ်ရောဂါမှပြဿနာကိုဆောင်ခဲ့နှင့်သင့်လျော်သောဆေးယူခြင်းအားဖြင့်လှည့်ပတ်ငါ့အသက်ကိုလှည့်။

    လိင်ပညာပေးသူတစ် ဦး အနေနှင့်ယခင်လိင်စွဲလမ်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ဤဆောင်းပါးသည်တိကျမှန်ကန်ကြောင်းသင့်အားစိတ်ချစေနိုင်သည်။ လူကြိုက်များသောစာနယ်ဇင်းပညာသည်ဆေးဂျာနယ်ကဲ့သို့ဘယ်သောအခါမျှမရ။ သင်၏ဝေဖန်မှုသည်မမှန်ကန်ပါ။ သင် Lexus nexus သို့မဟုတ် med search engine တွင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့် porn googling ကြိုးစားခဲ့သလား မထင်ပါဘူး…

  77. ငါ porn-သွေးဆောင် ED ရှိသည်နိဂုံးချုပ်ပါပြီ

    နိဒါန်း - ကျွန်ုပ်၏ Porn Odyssey

    ကျွန်ုပ်သည်အင်တာနက်ပေါ်မှညစ်ညမ်းစေသော erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်ဤတွင်ရောက်ရှိနေခြင်းဖြစ်သည်။ ငါကပိုကြည့်ချင်တယ်၊ မင်းလိုချင်တဲ့ yourbrainonporn.com (YBOP) ကတဆင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရှာဖွေရင်းဒီနေရာကိုရောက်ခဲ့တယ်။ ဒီဟာအတော်လေးရှည်တယ် ငါ fapstronauts အချို့အတွက်ပြproblemနာဖြစ်နိုင်သည်ကိုနားလည်သည့်အတွက်ရှင်းလင်းပြတ်သားသောအစိတ်အပိုင်းများကိုထုတ်ပစ်ရန်ငါကြိုးစားခဲ့သည်၊ သို့သော်လိင်မှုကိစ္စကိုမပါဘဲပြောဆိုရန်ခက်ခဲသည်။

    ယခုနှစ်ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၅၀ ရှိပြီး၊ ကျွန်ုပ်သည် ၁၁ နှစ်အရွယ် မှစ၍ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရိုက်နှက်နေခဲ့သော်လည်းယခုထက်စောသောညစ်ညမ်းမှုကိုစတင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါခြောက်လသို့မဟုတ်ခုနစ်ပတ်ပတ်လည်အခါ Sears catalog ငါ့အကစားစရာထဲမှာအဘယ်ကြောင့်အကြှနျုပျ၏ mom, အထူးသဖြင့်မှတ်မိသေးတယ်။ အဖြေကတော့ကျွန်တော်ဟာအတွင်းခံအဝတ်အစားရှိမိန်းကလေးငယ်များ၏ဓာတ်ပုံများကိုကြည့်နေခြင်းဖြစ်သည်။ ငါဒီကာလအတွင်းမှာခြောက်နှစ်ကနေကိုးနှစ်ကြားရှိခဲ့ပြီးငါဟာသင်ရိုးညွှန်းတမ်းသင်ယူလေ့လာမှုဖြစ်နိုင်တယ်လို့စိုးရိမ်စရာမရှိဘူး - အနည်းဆုံးမကြာသေးမီအချိန်အထိ၊ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အသက်အရွယ်အမျိုးသမီးပုံရိပ်တွေကအမြဲတမ်းနှိုးဆွခဲ့တယ်။ နောက်ပိုင်းတွင်ထိုအကြောင်းပိုမို။

    ကိုးနှစ်အရွယ်မှာကျွန်တော်တစ်ဦးကိုငါ့အိပ်ခန်းထဲမှာအံဆွဲ၏ရင်ဘတ် built-in ပါတဲ့အိမျသို့ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ အဆိုပါအံဆွဲထဲကတစ်ခု၌ငါ skimpy အဝတ်သို့မဟုတ် topless အတွက်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအမျိုးသမီးတွေ featured ရသောအစိတ်အပိုင်းများခွေးများလို့ခေါ်တဲ့စျေးပေါ, sleazy ဓာတ်ပုံကို mag, တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာထူးထူးဆန်းဆန်းပျောက်ကွယ်သွားတနေ့မှီတိုင်အောင်ငါ့အကြီးမြတ်ဆုံးဘဏ္ဍာကိုတဦးတည်းဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါသည်ငါ့ mom, ကတွေ့ရှိခဲ့ခြင်းနှင့်ထုတ်ပစ်ပုံပါဘဲ။

    ဒါပေမယ့်နှစ်နှစ်လောက်အကြာမှာအဖေရဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကျွန်တော်တွေ့လိုက်ရတယ်။ Hustler သည်အဖေများရုန်းကန်ရလောက်အောင်ခက်ခဲသည်။ ဒါဟာအများအားဖြင့် Playboy နှင့် Penthouse ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါယခုအချိန်တွင်အော်ဂဇင်မတိုင်မီကအသုံးအနှုန်းကိုသုံးလေ့ရှိသဖြင့်အမှန်ပင် 'အယောင်ဆောင်' ခြင်းမဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်ဘဝ၌ဤအချက်၌ကျွန်ုပ်လုပ်ခဲ့သည့်အရာသည်“ မိမိကိုယ်ကိုကစားခြင်း” ဟူသောဝေါဟာရဟောင်းက ပို၍ ထင်ရှားသည်။ ငါအိမ်မှာတစ်ယောက်တည်းကျန်နေတာနဲ့မိနစ် ၃၀ အကြာမှာအဖေကြီးကိုသွားရှာတယ်။ (သူတို့လက်မှတ်တွေပြန်လာတဲ့အခါဒါမှမဟုတ်သူတို့မေ့သွားတဲ့တစ်ခုခုလာတဲ့အခါတွေဝေနေတဲ့အချိန်မှာသူတို့တွေအိမ်အပြင်ကိုထွက်လာတာနဲ့တပြိုင်နက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေပေါ်မှာခုန်ဆင်းလိုက်တာကိုသက်သာစေခဲ့တယ်။ )

    ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးအော်ဂဇင်တွင် ၁၂ မှ ၁၃ ပတ်အထိရှိပြီး၊ ကျွန်ုပ်ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ရှိသော porno မဂ္ဂဇင်းမျိုးစုံရှိသည်။ သိပ်မဝေးဘူး၊ ထိုအချိန်ကတည်းက၎င်းသည်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ တစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်၊ တစ်ရက်နှစ်ကြိမ်သုံးကြိမ်မျှအကြိမ်ကြိမ်ကြိမ်ဖန်များစွာရိုက်ခတ်ခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်ဆယ်ကျော်သက်လူငယ်တစ်ယောက်အနေနဲ့့သူ့ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်ကိုသူ့ရဲ့မကြာခဏလုပ်ခွင့်မရခဲ့လို့ပါ။

    တစ်နေရာရာမှာအသက်တဆယ်လေးယောက်ပတ်ပတ်လည်ကျွန်မရဲ့မိဘတွေအိမ်သူအိမ်သားထဲက porn ကိုယူ။ ဒါနဲ့မဂ္ဂဇင်းနှင့် paperback စာအုပ်တွေ shoplifting စတင်ခဲ့သည်။ ငါ porn ငါ၏ကိုယ်ပိုင် stash ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါအချို့လမ်းအတွက်ငါထို့နောက်သစ်တစ်ခု stash တည်ဆောက်ခြင်း, ကအားလုံးကိုလွှင့်ပစ်တဲ့ပုံစံတီထွင်နေသောကြောင့်ဤကျောပြီးတော့ငါ့အဘို့ဆိုးရွားခဲ့ကြောင်းသတိပြုမိခဲ့လို့ထင်ပါတယ်။ ငါဇာတ်ကောင်အစား mags အတွက်ပြားချပ်ချပ်, ငြိမ်ပုံ, ငါ၏ဦးခေါင်း၌လုပ်နေခဲ့ကြရာ၏ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းကိုပြောင်းရွှေ့ဓါတ်ပုံတွေကိုတညျဆောကျလို့ကျွန်မအထူးသဖြင့်ဝတ္ထုကိုချစ်၏။

    တဆယ်ခြောက်မှာငါလိင်တက်ကြွဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါအသေးစိတ်သို့သွားစရာမလိုပါ, ငါရက်စွဲအနည်းငယ်ပြီးနောက်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွဖို့ဆန္ဒရှိမဟုတ်ကြသူမိန်းကလေးငယ်များနှင့်မချိန်းတွေ့ခဲ့ဘူးကြောင်းပြောမှလွဲ။ ငါ့ကိုစိတ် ၀ င်စားတဲ့မိန်းကလေးမဆို“ ed-ed” ရတယ်။ ၈၀ ပြည့်လွန်နှစ်များနှင့် ၉၀ ပြည့်လွန်အစောပိုင်းများကကျွန်ုပ်အတွက်ကောင်းသည်။ သို့သော်ဤလိင်မှုကိစ္စသည်ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးဂရုပြုသည့်မိတ်ဖက်များနှင့်အတူရှိနေသော်လည်းကျွန်ုပ်သည်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်သာဖြစ်နေသည်။ ဒါက Vhs မတိုင်ခင်ကာလတုန်းပဲရှိသေးတယ်။ ကျွန်တော်ဟာအိပ်ချင်နေတဲ့ porno တင်းကုပ်ရဲ့ဗွီဒီယိုပြခန်းမှာခဏတာတွေ့နေရတယ်။

    အသက် ၁၈ နှစ်မှာငါဟာကွာရှင်းထားတဲ့မိဘရဲ့အိမ်တွေကိုစွန့်ပြီးပထမဆုံးကွန်ပျူတာနဲ့ကောလိပ်တက်ခဲ့တယ်။ ထိုအခါငါမြန်မြန် Usenet ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အဲဒီမှာမရေမတွက်နိုင်အောင်ညစ်ညမ်းတဲ့ပုံပြင်တွေကိုတွေ့ခဲ့ရပြီးတော်တော်များများကကောင်းကောင်းရေးထားတယ်။ ဤသည်မှာ VHS ခေတ်လည်းဖြစ်သည်။ လအနည်းငယ်အတွင်း၌ကျွန်ုပ်ကိုယ်ပိုင်နေရာသို့ပြောင်းရွှေ့ပြီးသည့်နောက်၌ကျွန်ုပ်သည်သီးသန့် VCR (စျေးကြီးငှားရမ်းခြင်းအခြေခံ) ကို ၀ ယ်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောစတိုးဆိုင်များကိုသွားစရာမလိုဘဲကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်

    ဤအချက်ပြီးနောက်မကြာမီကျွန်ုပ်ပထမဆုံး EGA ဂရပ်ဖစ်ကဒ်ကိုရရှိပြီးအင်တာနက် porn ကိုကြည့်ရှုနိုင်ခဲ့သည်။ ငါအများကြီးရက်စွဲရှိနေဆဲနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွရှိနေဆဲ, ဒါပေမယ့်ငါ့အထို့နောက် - စေ့စပ်တစ်ခုခုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ငါသူမနှင့်အတူ orgasm-ed ဘူး။ သူမသည်ကလေးများကိုလိုချင်။ စိုးရိမ်ခဲ့သည်။ ငါဟာ ၀ တ်စုံဝတ်ဆင်နေတုန်းဝတ်ဆင်ရမယ့်အချိန်မှာသူမဟာရှုံးနိမ့်မှုခံစားရတယ်။ ပြitနာတစ်ခုလို့ကျွန်တော်မထင်ပါဘူး ပြီးနောက်မှာ၊ ငါကိုယ်တိုင်သုတ်ရည်ပြproblemနာမရှိဘူး၊ မိတ်ဖက်တစ်ယောက်နဲ့ရံဖန်ရံခါငါသုတ်သင်ပယ်ရှင်းခြင်းလုပ်ခဲ့တယ်။ ထိုအချိန်ကကျွန်ုပ်မသိသောအရာသည်ကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်မှာညစ်ညမ်းစေသော (သို့မဟုတ် fap-သွေးဆောင်) နှောင့်နှေးသောသုက်လွှတ်မှု (DE) ဖြစ်သည်ဟုယုံကြည်သောကြောင့်ခံစားနေရပြီးဖြစ်သည်။ သာမန်လိင်ဆက်ဆံမှုသည်တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းသောအရာမဟုတ်ပါ

    ဤအချိန်တွင်၊ သင်သည်ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုသို့မဟုတ်ပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမဟုတ်လျှင်အင်တာနက်ကိုဆက်သွယ်နေဆဲဖြစ်ပြီး၊ ကြီးမားသောအရွယ်အစား (သို့) resolution ရှိသောပုံကိုကူးယူရန်ငါးမိနစ်အချိန်ယူရသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့သောရည်ညွှန်းထားသောညစ်ညမ်းသူများသည်ဤပုံရိပ်များကိုအသုတ်လိုက်ဒေါင်းလုပ်ချရန်ဆော့ဝဲလ်ရှိသည် တစ်ည ငါကျယ်ပြန့်သောညစ်ညမ်းစာကြည့်တိုက်ကိုတည်ဆောက်သည်။ ဒါပေမယ့်ဒီအချိန်မှာတော့အားလုံးငြိမ်သွားတယ်။ အင်တာနက်ပေါ်မှ“ ဗွီဒီယို” များသည်နူးညံ့။ စိတ်မချရ၊ စာပို့တံဆိပ်ခေါင်း၏အရွယ်အစားဖြစ်သည်။

    ဒါဟာငါကျောင်းသွား၏ဘယ်မှာငါကွန်ပျူတာကွန်ရက်များတွင်အလုပ်ရခဲ့တယ်, ဤကာလအတွင်းသို့သော်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်မညဥ့်နက်နေဖို့နှင့်နောက်ဆုံးပေါ်အရာမှ FAP မှထိုနေ့ရက်ကာလ၌ unmonitored ခဲ့ကြောင်းကွန်ယက်ကိုအသုံးပြုရန်မယ်လို့: အင်တာနက်ကဗီဒီယို။

    ငါဖမ်းမိရင်ကျောင်းထုတ်ပစ်ခံရနိုင်တယ်။ ဒါကကျွန်တော့်အတွက်အရေးမပါပုံရတယ်၊ အဲ့ဒါကြောင့်ငါကံကောင်းထောက်မစွာနဲ့စကိတ်စီးခဲ့တယ်။

    နောက်ဆုံးတော့ငါလက်ထပ်ထိမ်းမြား (ကွဲပြားခြားနားသောစေ့စပ်ထားသူ) နဲ့အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဘရော့ဘန်းကကျွန်မတို့အိမ်ကိုရောက်လာပြီးဗီဒီယိုနဲ့အတူ။ ထိုစဉ်က“ ပြန့်ကျက်သောနေရာများ” မရှိခဲ့ပါ။ လူများသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဗွီဒီယိုရိုက်ကူးခြင်းနှင့်ရည်ရွယ်ချက်မရှိဘဲကွန်ယက်သို့တင်ပို့ခြင်းများသာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဗွီဒီယိုရရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာလစာကွန်ရက်သို့ဝင်ရောက်ခြင်းသို့မဟုတ် Usenet မှဒေါင်းလုပ်လုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းဓာတ်ပုံရိုက်သူရဲ့ဒေတာဘေ့စ်မှာကျွန်တော့်နာမည်ကိုအမြဲတမ်းမလိုချင်ဘူး၊ ငါရွေးစရာခနဲ့သွားခဲ့တယ်။ အခုဆိုရင်အိုင်တီပညာရှင်တစ်ယောက်ဟာ multi-part files တွေကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ဖို့နဲ့ကုဒ်ဖြုတ်ဖို့နဲ့ငါးမိနစ်ကြာဗွီဒီယိုကလစ်တွေကိုထောက်ပံ့ဖို့အတူတကွစုစည်းခဲ့တယ်။

    ယခုတွင်ငါသည်လက်ထပ်ခဲ့သော်လည်းငါ့ဇနီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုထက်ကွဲပြားခြားနားသောနာရီအလုပ်လုပ်ခဲ့, ငါသွားကွန်ပျူတာနှင့် FAP တက် boot မှအလုပ်အပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ်မှနှစ်နာရီတစ်ရက်ရှိခဲ့ပါတယ်။

    ထိုအခါပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များသို့ရောက်ကြ၏။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အားလက်ရှိနည်းပညာအခြေအနေသို့ပို့ဆောင်ပေးသည်။ ငါအိမ်မှာခိုင်မာတဲ့ workstation နှင့်န့်အသတ်ဘရော့ဘန်းရှိသည်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည်တစ်နေ့သို့မဟုတ်တစ်ကြိမ်နှစ်ကြိမ်တိုင်တိုင်ရိုက်ခတ်ခဲ့ပြီးအချို့ရက်များသည်ငါးကြိမ်အထိဖြစ်ခဲ့သည်။ လှုပ်ရှားမှုအပြည့်၊ အပြည့်အသံဖမ်းဗီဒီယိုတွေမလုံလောက်တော့ပါဘူး။ ငါကလိင်တူချင်းလိင်တူဆက်ဆံတဲ့လိင်တူချင်းလိင်တူချင်းလိင်တူချစ်သူတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့နေရာတွေ၊

    လွန်ခဲ့တဲ့ဆယ်နှစ်လောက်ကတည်းကကျွန်မရဲ့အိမ်ထောင်ရေးဟာကြီးမားလာခဲ့တယ်။ (fapping သည်အဓိကပံ့ပိုးသူဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်မခံစားရပါ။ ) အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကျော်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ပွင့်လင်းသောလက်ထပ်ခြင်းဖြင့်အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အိမ်ထောင်ရေးသည်လွန်ခဲ့သော ၁၀ နှစ်ခန့်တွင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ကျွန်တော်ဟာအောင်မြင်မှုအမျိုးမျိုးရှိတဲ့တခြားသူတွေနဲ့တွေ့ဆုံခဲ့ကြတာပါ။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ပွင့်လင်းသောအိမ်ထောင်ရေးကြောင့်ကျွန်ုပ်၌ပြaနာရှိနေသည်။

    လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်ကကျွန်တော့်ရဲ့ kryptonite အမျိုးသမီးငယ်တစ်ယောက်ဆီချဉ်းကပ်လာတယ်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုငါကျော်သွားမည်ဖြစ်သော်လည်းအဓိကအချက်မှာကျွန်ုပ်စွမ်းဆောင်နိုင်လောက်အောင်စွမ်းဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ ဒီဟာကအသစ်ပဲ ငါနဲ့ငါ့ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့လည်းအထိတ်တလန့်ဖြစ်မှုတွေကြုံခဲ့ရတယ်။ (ငါ့မှာဇနီးနဲ့ရေရှည်ရည်းစားရှိတယ်။ ) ပြီးရင်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကငါဟာနှစ်ပေါင်းများစွာကြိုးပမ်းနေခဲ့တဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ခဲ့ပြီးထပ်ခါထပ်ခါသရုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့တယ်။ တကယ်တော့ဒါဟာအတော်လေးကျရှုံးခဲ့သည်။

    Alarm, ငါဂျင်မ်နှင့်တိုင်ပင်, ငါ fap နိုင်ကတည်းက Big ဂျင်မ်နှင့်အမွှာနှင့်အတူမှားဘာမှမရှိဘူးကြောင်းအတည်ပြုသူသည်။ ပြproblemနာကကျွန်တော့်ခေါင်းထဲမှာရှိတယ်။ ဒါနဲ့သူ Viagra သတ်မှတ်လိုက်တယ်။ ဒါအလုပ်မလုပ်ဘူး ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်၊ အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်မဟုတ်ပါ။

    ဒီဟာကငါဒီနေ့ဘယ်နေရာကိုရောက်နေတာလဲ။ ငါငါးဆယ်နီးပါးလောက်၊ ငွေရေးကြေးရေးအရအောင်မြင်တယ်။ ငါသိသိသာသာလှုံ့ဆော်မှုနှင့်ထို့နောက်၎င်း၏ချို့တဲ့ခြင်းမရှိဘဲဖျော်ဖြေလို့မရပါဘူး, ဒါပေမယ့်ငါအွန်လိုင်းကောင်းကောင်းရုံ fap နိုင်ပါတယ်။ ငါ့မှာမရှိတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ရှိရင် fapping မရှိဘဲအထွတ်အထိပ်မဖြစ်နိုင်ဘူး၊ ဒါကအရှက်ရစေတယ်။ အိုး၊ fapping လုပ်နေချိန်မှာတောင်အနည်းဆုံးမိနစ် ၂၀ လောက်ကြာပြီးနာရီပေါင်းများစွာကြာနိုင်ပါတယ်။ မကြာသေးမီကငါ fap အမြန်ရှိမယ်ထင်သောနံနက်ခင်းစဉ်းစားတွေးခေါ်မှုစတင်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်ငါးနာရီနောက်ကျကြောင်းတွေ့ရှိရန်ရှာဖွေခဲ့သည်။

    YBOP နဲ့ပတ်သက်တဲ့သိသာထင်ရှားတဲ့ဆောင်းပါးများစွာကိုဖတ်ပြီးတဲ့အခါမှာကျွန်မမှာ porn-induced ED ရှိတယ်လို့ကောက်ချက်ချလိုက်ပြီး၊ ငါအရမ်းစိတ်ပူတယ်ဆိုတာကိုယောက်ျားတွေကိုမပြောချင်ပါဘူး။ ငါအပျိုဖော်ဝင်စကတည်းကစပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရိုက်နေသည်၊ နောက်ဆုံးဘုရားသခင်အတွက်အနည်းဆုံး ၂ နှစ် ၃ နှစ်လောက်အွန်လိုင်းပေါ်မှမြန်နှုန်းမြင့် streaming ဗီဒီယိုကိုငါအကြီးအကျယ်ခတ်သည်။

    ဒီတော့ YBOP ကိုရှာပြီးရင်ငါကြိုးစားကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ကျွန်တော်မှာပန်းတိုင်တွေ၊ ဘာမှမချမှတ်ခဲ့ဘူး၊ ပြန်လည်လျှော့ချဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်၊ ငါးရက်သွားခဲ့တယ်။ ထိုအခါငါ porn မပါဘဲ fapped ။ သုံးရက်အကြာတွင်ငါလှည်းပေါ်မှပြုတ်ကျပြီးတရက်တွင်ငါးကြိမ်ခုန်ပေါက်သည်။

    ဒါကနောက်ဆုံးမတိုင်မီတနင်္ဂနွေဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည် nofap နေ့ ၁၂ ရက်တွင်ကျွန်ုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ငါဒီမှာ post တွေရှိတဲ့ယောက်ျားတွေထက်အများကြီးပိုလွယ်တယ်။ ငါအများကြီးဖော်ပြရန်တပ်မက်ရှိသည်ဖို့မထင်ကြဘူး။ ငါ endorphin အလုအယက်လွဲချော်, ဒါပေမယ့်ငါကငါကအဖြစ်တွန်းအားပေးအဖြစ်နီးပါးမဟုတ်ပါဘူး။ ငါအများစုငါ့အသက်အရွယ်မှဖော်ပြရန်စေခြင်းငှါထင်ပါတယ်။ အသက် ၃၀ ရောက်တော့ကျွန်မရဲ့လိင်မှုကိစ္စကအရေးမကြီးဘူးဆိုတာသတိပြုမိလိုက်ပြီးအမျိုးသမီးတွေကိုလိုက်လံဖမ်းဆီးနိုင်ခဲ့တယ်။ လူငယ်တစ်ယောက်အနေနဲ့တကယ့်အဖြစ်အပျက်တွေကြားမှငါဟာအမြဲတမ်းတွန့်ဆုတ်နေခဲ့တယ်။ ထပ်မံ၍ ၎င်းသည်အရေးတကြီးဖြစ်ခြင်းကြောင့်အရေးတကြီးမှုပျောက်ကွယ်သွားစေနိုင်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်များမှာ porn နှင့် fapping နှင့်စပ်လျဉ်း။ ရေရှည်၊ ရေရှည်သော်လည်းကျွန်ုပ်ဂျွန်ဆန်ကိုကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူတကွကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်စေလိုသည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်၊ reboot ကြိုးစားကြည့်မယ်။

  78. ငါ porn နှင့်အတူလုံးဝစိတ်ကူးငါ့ကြားဆက်ဆံရေးရှိခဲ့

    tyrannofapsaurusrex7 ရက်ပတ်လုံး

    ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ, ငါသည် porn နဲ့ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာပညာရေး, လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှု, အစွန်းရောက်စျြလြူရှုမှုအဖြစ်သူ့ဟာသူထင်ရှားခြင်းနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်လူမှုရေးရသေ့အဖြစ်အချိန်အများကြီးဖြုန်းငါ့ထံသို့ဦးဆောင်ခဲ့သည်။

    အရာငါရှိခဲ့ဖြစ်ပါသည် လုံးဝစိတ်ကူး porn (နှင့်သဘာဝတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ) နဲ့ငါ့ကြားဆက်ဆံရေးကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ခဲ့တာ။ ငါဘယ်တော့မှ, , ဘယ်တော့မှပြန်လုပ် tht အသံအဖြစ်မိုအဖြစ်ကွန်နက်ရှင်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ငါရိုးရှင်းစွာအပေါငျးတို့သညျအိပျပျြောဖို့နည်းလမ်းအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။

    ဘဝကို ပို. ပို. စိတ်ဖိစီးတယ်အဖြစ်သို့သော်ကျွန်မ ပို. ပို. အကြှနျုပျ၏စိတျခံစားမှုလွတ်မြောက်ရန် / နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန် porn / တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေဖို့လှည့်ခဲ့သတိပြုမိသည်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ငါကငါ့အဘို့မလှူဖြစ်လာခဲ့သည်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ နှစ်ပေါင်းကျော်, ငါသည်ဤကိစ္စကိုဖြေရှင်းရှောင်ရှားရန်စီမံခန့်ခွဲ, နှင့်ဖျောပွသရုပ်သာပိုဆိုးလာတယျ။

    ငါမလွှဲမရှောင်တစ် Tipping အချက်သို့ရောက်ရှိငါပြproblemနာရှိခဲ့ဝန်ခံခဲ့သည်။ ကျွန်မရဲ့ ED ပြproblemsနာတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးအရမ်းစိုးရိမ်ခဲ့တယ်၊ ငါဖတ်ခဲ့တဲ့အရာကကျွန်မရဲ့ ED ကိုဖြေရှင်းဖို့ကျွန်မရဲ့ယောက်ျား endocrinology စုဆောင်းမှု 'reboot' လိုအပ်ခဲ့တယ် (ဆိုလိုသည်မှာတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေနေ abstinence လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်)။ ငါရောက်နေတာကြာပြီဆိုတော့ဒါကမလွယ်ဘူး။ ငါစာသားဟာငါ့စိတ်ကူးကိုသုံးပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့မစဉ်းစားခဲ့ဖူးဘူး ကလေး.

    ကျွန်ုပ်သည် nofap ကိုစတင်ကတည်းကကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်အတွက်ပိုမိုလွတ်လပ်သောအချိန်နှင့်ကျွန်ုပ်ဘဝတွင်အတားအဆီးများကိုယေဘုယျအားဖြင့်ထရန်နှင့် ပို၍ များပြားသောစေ့ဆော်မှုအပါအဝင်အပြောင်းအလဲများစွာကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ သငျသညျငါကဲ့သို့ပင်ပင်စဉ်းစားဘယ်တော့မှလျှင်သင်အလွန်အမင်းအကြံပြုချင်ပါတယ်။

    ဒီတော့ OP ဖြေဆိုရန်, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမှ abstinence ဒါနဲ့ (အနည်းဆုံးယာယီ) ကျူးလွန်မည်မဟုတ်ပါ ED ကနေပြန်လည်နာလန်ထူနှောင့်နှေးသွားပုံရသည်။ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ / လင်းလင်းရည်ညွှန်း compulsive ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်နှင့်ပြင်းပြင်းထန်ထန်ညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်သူနဲ့ဆက်စပ်ရာအတော်များများ fapstronauts (နေ့စဉ်လူနေမှုအပေါ် impinge အခြားပြဿနာများနှင့်အတူပညာရေးအစားထိုးရန်) အလားတူဇာတ်လမ်းများရှိသည်။

    Edit ကို: တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုသင် compulsive အပြုအမူထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါလျှင်, ငါသည်သင်နှင့်ဝေးလျော့နည်းဖွယ်ရှိဖျောပွသရုပ်မဆိုထံမှခံရဖို့ရှိပါတယ်ယူဆပါတယ်။ ငါ့အဘို့ငါတိုင်းကြိုးပမ်းမှုအပေါ်သိသိသာသာတိုးတက်မှုသတိပြုမိပါပွီ။

    TL; DR မိမိကိုယ်ကိုပါးနဲ့ကျွန်မဖြစ်ပါတယ်သူတွေကိုအကြောင်းကိုပိုကောင်း Feeling, တဦးတည်းမှုအတွက်တိုက်ရိုက် fapping မဒီခံစားမှု attribute နိုင်ပါတယ်။

  79. သင်ပိုမိုညစ်ညမ်းကြည့်နှင့်အတူဆီးအတားမရှိစိုက်ထူသတိထားမိသလား?

    မည်သူမဆိုကပိုဆိုး get သတိထားမိ LINK-?

    မည်သူမဆိုသူတို့စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြသည်ပို porn, သူတို့ရဲ့စိုက်ထူတဖြည်းဖြည်းပိုဆိုးလာတယ်သတိပွုမိ?

    GUY 1)

    ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်ဒီကိုလာခဲ့တာပါ။ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်က ၃၀% အချိုများနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကြောင့်စတင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။

    နှင့်ကြီးမားသော porn အမျိုးမျိုးနှင့်အတူ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ နှစ်ကသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က“ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံ” ပါတဲ့စီဒီတစ်ချောင်းပေးတဲ့အခါငါ ၀ မ်းသာခဲ့တယ်။

    GUY 2)

    yeah ယောက်ျားသည်ကိုယ့် errections 50% ကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏နှင့်ပင်မှားတစ်ခုခုကိုသတိပွုမိကိုမသတိပြုမိသည်။

    GUY 3)

    အတိအကျ။

    ညစ်ညမ်းရုပ်မြင်သံကြားကြည့်တဲ့အခါချက်ချင်းခဲယဉ်းတယ်။ ဒါကလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကဖြစ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်ငါ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဒစ်ကိုဆွဲဆောင်ရသည့်အထိရောက်သွားသည်။ ခဲယဉ်းသွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်ငါသုတ်ထုတ်ခံရတော့မည်ဟုခံစားခဲ့ရသည်။ ဒါကြောင့်ငါကနှေးအောင်လုပ်ရမယ်။ ဒါပေမယ့်တောင်မှအဲ့တာက ၁၀၀% ခက်တယ် .. 10% လိုမျိုးငါကောင်းတဲ့နေ့တွေမှာ။

    GUY 4)

    yeah ငါ့ကိုသိပ်အချင်းလူသား, ရုပ်ရှင်၏အစအဦးတစ်ခုလုံးအသစ်အဆန်းပင်ခဲယဉ်းသည်ငါ့ကိုရလိမ့်မယ်, နှင့်ကိုယ့်လုနီးပါး ejaculate လိမ့်မယ်။ ယခုဈလေဖြတ်ဖို့ပဲတက်ရဖို့ကအများကြီးရှိသည်, ဒါပေမယ့်ရှိပါလျှင်ကိုယ့်ကိုအမြဲအဘယ်သူမျှမဆွကဆုံးရှုံး

    GUY 5)

    ဟုတ်ပါတယ်, ငါ့စိုက်ထူပို။ ပို။ ရယ်စရာသနားစရာဖြစ်လာခဲ့သည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ငါကညစ်ညမ်းရုပ်ကိုမကြည့်မိခဲ့ဘူး။ ဒါမှမဟုတ်ဘာမှထံမှခက်ခဲ။ အကြီးအကျယ်ခက်ခဲသောစိုက်ထူမှုသည်ကျွန်ုပ်ဘဝ၌နှစ်ပေါင်းများစွာမပါဝင်ခဲ့ပါ။ ဒီ reboot ဖြင့်လုပ်ဖို့စောင့်ဆိုင်းခြင်းနှင့်နောက်ကြောင်းပြန်ကြည့်ခြင်းနှင့်, 'Ah, ကောင်းသော ol အချိန်ကာလ' ။

    GUY 5)

    Yup။ ငါသည်အခြားကလစ်ရှာ masturbating ရပ်တန့်ဒုတိယ, ငါအားလျော့သွားပါလိမ့်မယ်။

    GUY 6)

    လူသိများ im ဝမျးမဟုတ်တစ်ဦးတည်း!

    GUY 7)

    ဟုတ်ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏လိင်တံနှင့်လိင်စိတ် Dead ခဲ့ကြသည်။ အဘယ်အရာကိုမျှ။

    GUY 8)

    "Yup။ ဒုတိယကလစ်တစ်ထပ်ရှာဖို့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ကိုရပ်တန့်လိုက်ပြီးအားလျော့သွားသည်။ ”

    ဤသည်။

    ငါဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာငါမသိခဲ့ဘူး။ သူကပြောတယ်

    GUY 9)

    ငါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်မယ်ဆိုရင်၊ ဒါပေမယ့်နှစ်ပေါင်းကဆင်းသွားပါ။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်မကြည့်ခဲ့ပါဘူး

    ဒါပေမယ့် porn နဲ့ငါငါ့စိုက်ထူငါ့ကိုကျေနပ်ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ငါ ၇ ရက်ကြာ porn မစမ်းခဲ့ဘူးဆိုရင်ငါဟာ flatline ကိုသွားပြီး orgasm တောင်မရခဲ့ဘူး။ ဒါနဲ့ reboot လုပ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

    GUY 10)

    အချို့သောဗီဒီယိုဖိုင်များကြောင့်စိတ်လှုပ်ရှားရခြင်းကိုသာမှတ်မိသည်။ ငါအဲဒီပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များကိုသွားပြီးငါ့ကိုလှည့်စေသောထိုသတ်သတ်မှတ်မှတ်မြင်ကွင်းကိုရှာရန်စာမျက်နှာများနောက်သို့ပြန်သွားသည်။ အလွန်အမင်းဂရပ်ဖစ်ဗီဒီယိုမဟုတ်ဘဲကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစား၊ အသားအရေနှင့်ဆံပင်အရောင်ရှိအမျိုးသမီးများအမြဲလိုအပ်သည်။ ငါ fap မှပြီးပြည့်စုံသောကလစ်မတွေ့မှီဤသည်တစ်ခါတစ်ရံနာရီကြာလိမ့်မယ်။ အားလုံးနေစဉ် edging ။

  80. ယနေ့စိတ်ပညာပေါ်မှာဤဆောင်းပါးနှင့် ပတ်သက်. မှတ်ချက်ပေး

    AAA2013 မှ“ Porn-inced လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှု - ကြီးထွားလာသောပြProbleနာ” အကြောင်းအရာ - စမ်းသပ်မှုတစ်ခုကိုစတင်ခဲ့သည် (၁ ပတ်အလို၌ညစ်ညမ်းမှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမရှိသည်) Iam ၂၂ နှစ်နှင့် Iam သည် porn + တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းစွဲသူဖြစ်သည်။ ငါ @ အနည်းဆုံး 1 နှစ်များအတွက်နေ့စဉ်မှတစ်ကြိမ်မှ 22 ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေ။ မျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်းငါ Porn - သွေးဆောင် ED ရှိသည်။ ငါ porn ကိုတစ်ပတ်ကြည့်ခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရပ်တန့်ခဲ့ပြီးရလဒ်များကိုတွေ့မြင်ပြီးပြီ။ ကျွန်တော့်ရဲ့ခံစားချက်ကပိုကောင်းတယ် Iam ကအရမ်းစိတ်မသက်မသာဖြစ်တာ၊ ဒေါသနည်းတာ၊ လေ့လာဖို့ပိုပြီးစိတ် ၀ င်စားတယ်။ Iam ဟာ porn မပါဘဲစိုက်ထူမှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး manual stimulation ကိုသာပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဘယ်မှာစက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောပထမ ဦး ဆုံး 3 ရက်။ အခန်းထဲမှာ iam တစ်ယောက်ကိုအချိန်တိုင်းကျွန်မကလိင်တံကိုဆုပ်ကိုင်မိရင်းအိပ်ပျော်ခြင်းမတိုင်မီမှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတတ်တဲ့အတွက်ညမှာအိပ်ရတာမကောင်းဘူး။

  81. NoFap vs NoPorn?

    NoFap vs NoPorn?

    အထူးသဖြင့်သူငယ်ရွယ်စဉ် ((၂၅ နှစ်အောက်)) သည်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်ခတ်ရိုက်သောလူတစ် ဦး အတွက်ကျွန်ုပ်မည်သည့်ထိခိုက်မှုမှမတွေ့ပါ။

    အန္တရာယ်ရှိသည်အဘယ်သို့သို့သော် PMO ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ porn-တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ-အော်ဂဇင်သံသရာသင့်ဦးနှောက် rewires ကားအဘယ်သို့နှင့်သင့်လိင် warps ။

    ငါက ၂၉ ရက်နေတဲ့အပြာရုပ်ထွက်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ၂ ခါကမှေးမှိန်နေတုန်းပဲ။ ED နဲ့သိသိသာသာကွာခြားတာကိုငါသတိပြုမိတယ်။ ငါ့အတွက်၊ မြန်နှုန်းမြင့်ဗွီဒီယိုညစ်ညမ်းမှုနှင့်အောင်မြင်မှုအတွက်မိတ်လိုက်ခြင်းအခွင့်အလမ်းများစွာရှိသည်။

    သို့သော်ကျွန်ုပ်၏နောက်ကျကျန်ရှိနေသည့်သုတ်ရည်လွှတ်ခြင်းသည်နှစ်ပေါင်း ၃၀ ခန့်ပြanနာဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဒီမှာရှိယောက်ျားလေးများအသက်ရှင်လျက်ရှိနေသည်ထက်ကြာကြာနေ့စဉ်ဖြစ်ပျက်နေခြင်း၏ရလဒ်ဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။

    အဓိကအချက် - ဒါကတကယ့်ကိုအန္တရာယ်ရှိတဲ့အပိုင်းပဲလို့ငါထင်တယ်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ထင်သည်မှာ၊ အထူးသဖြင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်အကြိမ်ကြိမ်ရိုက်ခြင်းကပြproblemsနာများကိုဖြစ်စေသည်။

    အကြှနျုပျ၏နိဂုံးချုပ်: သင့်ရဲ့ reboot ကာလအတွက် pornfree နှင့် nofap Go အသက်အဘို့အမြန်နှုန်းမြင့်သည်ဗီဒီယိုညစ်ညမ်း၏ချွတ်နေဖို့နှင့်ခဲ FAP ။

  82. ငါတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူးငါအရမ်းဝမ်းသာတယ်

    ငါတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူးငါအရမ်းဝမ်းသာတယ်

    by altitudinous1 နေ့က

    အထူးသဖြင့်ဒီရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ စစ်မှန်တဲ့အပြုအမူမှာစိတ်ကျေနပ်မှု / လိုချင်တပ်မက်မှုပျောက်ဆုံးခြင်း - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာမကျန်းမှုဟာငါသာဖြစ်ပြီးငါသာဖြစ်သည်ဟုထင်ခဲ့တယ် ငါနှစ်ပေါင်းများစွာကြာရှည်စွာနေခဲ့ဖူးတဲ့အရှည်ဆုံးလူတစ်ယောက်ကိုမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်တစ်ပတ်ကျော်လောက်ကြာမှာမဟုတ်ဘူး။ ငါ့ကိုတက်လူနှင့်ဤသွားလာရင်းပေးရန်အချိန်ဘို့။ သင်တို့အားလုံးကိုစွမ်းအား။ ကောင်တာသည် 0 တွင်ထိုင်သည်။

    fapfree036 ရက်ပတ်လုံး 

    ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်သင်သည်ပြtheနာကိုသိရှိပြီးဖြေရှင်းရန်နည်းလမ်းများပြုလုပ်သောတစ်ခုတည်းသောသူများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ brotha မင်းအပေါ်ကောင်းတယ်!

    [-]DSandyGuy12 ရက်ပတ်လုံး 

    ငါ့ရည်းစားအတွက်ငါရပ်လိုက်တယ် ကျွန်တော့်မှာသေလောက်တဲ့ရောဂါလက္ခဏာရှိပြီးကျွန်တော့်လက်ကသာကျွန်တော့်ကိုကယ်ထုတ်နိုင်ခဲ့တယ်။ ငါမစဉ်းစားတော့ဘူး၊ အလုပ်များပြီးတက်ကြွနေဖို့ကြိုးစားတယ်။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်တော့အဲဒါတောင်မခက်ဘူး။ ဒါကကျွန်တော် ၁၃ နှစ်တာကာလအတွင်းအရှည်ဆုံးပဲ။ ကိုယ့်အာရုံကိုသာအာရုံစိုက်ပြီးအလုပ်တစ်ခုကိုဆက်လုပ်နေပါ။ ငါလုပ်နိုင်လျှင်သင်လုပ်နိုင်သည်။
    [-]fapper_guy8 ရက်ပတ်လုံး

    ငါဟာတစ်ယောက်တည်းပဲလို့ထင်ခဲ့တယ်၊ ဘာကြောင့်ငါအိပ်ခန်းထဲမှာရုန်းကန်နေရရတာလဲစိတ်မ ၀ င်စားတော့ဘူး၊ တရားဝင်ကျန်းမာရေးပြifနာလားဆိုတာစဉ်းစားမိတယ်။ ပြီးတော့အဲဒါကိုငါတွေ့လိုက်ရတယ်။ အဲဒါကိုပြင်ဖို့နည်းလမ်းတစ်ခု ... ယနေ့များစွာသော ... များစွာသောပိုပြီး၏နေ့ 8 မှ heres
    [-]freeYoMind4 ရက်ပတ်လုံး 

    ငါသိတယ်။ သောင်းချီအတိအကျတူညီပြဿနာနှင့်အတူလူထောင်ပေါင်းများစွာရှိပါတယ်ထွက်ရှာဖွေခြင်းငါ့ကိုဝေးလျော့နည်းမထင်မှတ်နှင့် ပို. အချို့အလွန် fixable ပြဿနာများနှင့်အတူယောက်ျားတစ်ယောက်နဲ့တူတူခံစားစေတော်မူပြီ။
    [-]themagnificentmoo4 ရက်ပတ်လုံး

    သင်နှင့်အတူတူပင်အခက်အခဲများကိုကျော်လွှားနိုင်သည့်အခြားသူများလည်းရှိနေသည်ကိုတွေ့ရသည့်အတွက်ဝမ်းသာပါသည်။ ငါပြသခဲ့သောအခါငါနေငါဖြတ်သန်းသွားသည်သောအရာတို့ကိုရှောက်သွားတစ် ဦး တည်းသာဖြစ်ခဲ့သည်နေသေးတယ်။ တစ်ခုလုံးမဟုတ်ဘဲ၊ “ ငါနုတ်ထွက်ဖို့လိုတယ်” အပိုင်းမဟုတ်ဘဲငါ့ရဲ့ဇာတ်လမ်း။ လူအနည်းငယ်က“ ငါဟာငါဟာဒီလိုမျိုးအရာတွေကိုဖြတ်သန်းခဲ့ရလို့ငါနားလည်တယ်” လို့ပြောခဲ့တယ်။ အဲဒါကတကယ့်အားပေးမှုပဲ။ ငါတို့အတွက်မင်းဒီမှာရှိနေပြီ
    [-]calebcop2 ရက်ပတ်လုံး 

    ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့ယုံကြည်စိတ်ချမှုကတက်သည်ဖြစ်စေမည်ဟု😉
    [-]rocknrollsin8 ရက်ပတ်လုံး

    အကြီးအလေ့လာရေး!
    [-]GotaGetGone

    ဖိုရမ်ကိုရှာဖွေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်လည်းအလွန်အံ့အားသင့်စရာဖြစ်သည်။ အိတ်ထဲတွင်ကျွန်ုပ်ရှက်ကြောက်ခြင်းနှင့်ဖျော်ဖြေတင်ဆက်ခြင်းများအတွက်မြင်သာထင်သာရှိသောအကြောင်းပြချက်ရှိသည်ဟုရုတ်တရက်သဘောပေါက်လိုက်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါရှောင်တိမ်းဖို့တစ်ပါတ်နှင့်တစ်လ porn, ငါ (အချို့အိပ်မပျော်ထက်အခြား) sooo အများကြီးပိုကောင်း feeel ။ လူက၎င်း၏အံ့သြဖွယ်တက်ထားပါ
    [-]lumpage1 နေ့က

    ဒါဟာလွန်ပြီးအိမ်မက်ဆန်င်လား?
  83. ရုတ်တရက်သဘောပေါက် porn ကြည့်ရှုနေစဉ်

    ရုတ်တရက်သဘောပေါက် porn ကြည့်ရှုနေစဉ်

     pete2013 ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်

    ပြီးခဲ့သည့်ညကကျွန်ုပ်၏လက်ပ်တော့ပ်ပေါ်ရှိကျွန်ုပ်၏ k9 ဝက်ဘ်ကာကွယ်မှုကိုလည်ပတ်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်ကျွန်ုပ်၏ဖုန်းပေါ်ရှိညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုခဏစောင့်ကြည့်ခဲ့သည်၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်စမတ်ဖုန်းကိုခဏဖယ်ပစ်တော့မည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါ ၁၄ ရက်ကြာပြီးနောက်မှာ porn ကိုကြည့်ရတာထူးဆန်းတဲ့အတွေ့အကြုံပဲလို့မျှဝေချင်ခဲ့တယ်။ ငါလှည့်ထက်ဝမ်းနည်းနှင့်သနားစရာခံစားရတယ်။

    ငါမြင်ကွင်းတစ်ခုကိုကြည့်နေရင်းရုတ်တရက်ငါ့ကိုထိမိသည်။ “ ငါဒီမှာထိုင်နေမယ်၊ ငါဘယ်တော့မှမတွေ့တော့မယ့်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်မှာသုတ်ရည်ထွက်ဖို့မသိတဲ့ယောက်ျားတစ်ယောက်ကိုစောင့်နေတယ်၊ ”

    ထိုကောင်လေးသည်တစ်ဝက်လောက်သာစိုက်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းသို့ရောက်သည်။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်းကိုဖြတ်သန်းသွားသည်မှာသူသည်သူလိုအပ်သောသူ nofap ဖြစ်သည်၊ သူသည် ED ရရှိပုံရသည်။

  84. porn-သွေးဆောင် ED ဆွေးနွေးချည်အပေါ်မှတ်ချက်

    __ ဒါကြောင့်သင်ဟာ EXCESSIVE, ထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ထားတဲ့တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမှတစ်ဆင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ခြင်းဖြင့်သင့် ဦး နှောက်ကိုလိင်စိတ်နှိုးဆွမှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကို porn နှင့်ချိတ်ဆက်ထားနိုင်ခြင်း၊ အစစ်အမှန်ကမ္ဘာကြီးစိုးရိမ်ပူပန်? ငါ "ဟုတ်တယ်ငါ့မှာဘယ်တော့မှမဖြစ်ဘူး" လို့မင်းပြောမယ် 100% သေချာတယ် ကောင်းလိုက်တာ။ ငါသည်လည်းငါ၏အမှုဘယ်တော့မှဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော်လူအများစုအတွက်မူ၎င်းသည်ကျိန်းသေဖြစ်သည်။ မဟုတ်ပါကကျွန်ုပ်တို့ပထမ ဦး ဆုံးအနေနှင့်ဤစကားပြောဆိုမှုမျိုးကိုပြုလုပ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အင်တာနက် duders တစ်ခုလုံးမှရေးသားထားသောဆောင်းပါးများနှင့်ခိုင်လုံသောအထောက်အထားများမတည်ရှိပါ။

    သက်သေအထောက်အထားပြောရရင်မင်းရဲ့ပြောဆိုချက်ကိုဒီလောက်မိုက်မဲတဲ့အထောက်အထားမရှိတဲ့အထောက်အထားမရှိဘူး။ ငါသိသည့်အတိုင်းပင်ကိုယ်မူလသက်သေအထောက်အထားသည်သင်ကိုယ်တိုင်လေ့လာနိုင်သည်ကိုသက်သေပြနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင်နားလည်ရန်ကြိုးစားနေသမျှကိုသင်စမ်းသပ်သင့်သည်။ ပင်ကိုယ်မူလသက်သေအထောက်အထားများသည်အမြဲတမ်းအကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည်သီအိုရီတစ်ခု၏အရည်အသွေးကိုပြသနိုင်သည်။ ဒါဆိုကျွန်တော့်ကိုမေးပါမယ်။ ရာပေါင်းများစွာသောထောက်ခံမဲတွေဟာဒီဝက်ဘ်ဆိုက်တစ်ဝှမ်းလုံးမှာအကာအကွယ်မဲ့နေတယ်၊ ​​ပြီးတော့ r / NoFap ဟာလက်တွေ့ကျသောအထောက်အထားများလို့မသတ်မှတ်ကြဘူး၊ သူတို့ကကျပန်းလူတွေရဲ့တကယ့်ဘဝရှာဖွေတွေ့ရှိချက်တွေကိုဘယ်လိုကိုယ်စားပြုလဲ။

    သင့်ရဲ့သဘောထားလည်းအထူးသဖြင့်အထောက်အကူဖြစ်စေမဟုတ်ပါဘူး။ အချို့လူများက၎င်းကိုအလွန်အမင်းဝေးလံစွာယူပြီးအခြားရှေးရိုးစွဲ / ဘာသာရေးအစီအစဉ်များကိုဤဆောင်းပါးများကိုသက်သေအထောက်အထားအဖြစ်အသုံးပြုရန်တွန်းအားပေးနိုင်သည်ကိုကျွန်ုပ်သဘောတူသည်။ သင်တို့မူကားထိုအစဉ်အမြဲရှိသည်လိမ့်မယ်။ တကယ့်ပြissueနာကသင်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ယောက်ျားလေးများကိုအင်တာနက်နှင့်ဂရုမစိုက်တတ်သော၊ သူတို့ကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုထိမိလဲတဲ့အခါမှာလမ်းညွှန်ချက်မပါဘဲ၊ သူတို့အသက်အရွယ်မှာသူတို့သိပြီးသားဖြစ်သွားမှာပါ။ သူတို့ဘဝကိုလည်းသူမရနိုင်တော့ဘူး (သို့လည်းသူတို့ fuck ဆိုတဲ့တစ်ခုတည်းသောအရာ)၊ အနည်းဆုံးသူတို့ရဲ့အနီးအနားအနာဂတ်။

    သေချာတာပေါ့၊ ခင်ဗျားပြောနိုင်တာပေါ့ဒါပေမယ့်အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာသူတို့ဟာဘာကိုမဆိုချိတ်ဆက်နိုင်တယ်။ ထိုအခါငါသဘောမတူ။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံနှင့်ဆေးရွက်ကြီး၊ အရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကဲ့သို့သောအရာများအကြားခြားနားချက်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသည်လတ်တလောတွင်အလွယ်တကူရောက်ရှိနိုင်ပြီးမယုံနိုင်လောက်အောင်လွယ်ကူသည်။ ညစ်ညမ်းမှုကိုပြုသူကိုသင်မလိုအပ်ပါ။ (စီးကရက်နှင့်အရက်နှင့်မတူဘဲ) ၀ ယ်သည့်အခါငွေရှင်းကောင်တာသို့မဟုတ်စာရေးစတိုးဆိုင်နှင့်မလိုအပ်ပါ။ သင်ပိုက်ဆံပေးစရာမလိုပါ၊ တောင်မှမလိုအပ်ပါ သင့်အိမ်မှထွက်ခွာရန်။ ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ပတ်သက်သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအမှန်တကယ်မရှိပါ (ကျွန်ုပ်သေချာပေါက်ရှိသင့်သည်ဟုမထင်ပါ) ။ ဒါကြောင့်ဒါကအရာ ၀ တ္ထုဖြစ်ပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုအပြည့်အ ၀ မရသေးတဲ့၊ နုပျိုနေပြီး၊ စိတ်နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့အချိန်မှာစိတ်ကောင်းစေပြီးအထက်ဖော်ပြပါအရည်အချင်းများနဲ့ကိုက်ညီအောင်စွဲဆောင်ရန်လွယ်ကူသည်။ အထူးသဖြင့်သင့်တွင်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုပြorနာများသို့မဟုတ်အခြားအလားတူပြproblemsနာများရှိပါကသင်၏စွဲလမ်းမှုကသာပိုမိုကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်။

    ဒါ့အပြင်ကျွန်တော်မုန်းတဲ့အရာကလူတိုင်းကဒီအကြောင်းအရာမျိုးစုံနဲ့ပတ်သက်တဲ့မှားယွင်းတဲ့မှားယွင်းတဲ့ဖန်တီးမှုကိုပြုလုပ်လိုကြတာပါ။ "DURR ဖြစ်စေ၊ အပိုဒ် ၁၀၀% မှန်သည်သို့မဟုတ်လုံးဝမှားသည်၊ အလယ်အလတ်မျှမရှိ၊ မြက်ပင်မရှိ” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ ဤသို့သောယုတ္တိဗေဒသည်ကျွန်ုပ်အတွက်အဓိပ္ပါယ်မရှိပါ။ အချို့အချက်များအလွန်အမင်းအလွန်အမင်းအလွန်အမင်းတင်ခြင်းခံရသည့်အခါအချို့အချက်များသည်၎င်းတို့ပါဝင်သောအရာများကိုထိခိုက်နစ်နာစေသည့်အချက်များမဟုတ်ကြောင်းအဘယ်ကြောင့်သင်လက်မခံနိုင်ပါသနည်း။

    အဘယ်ကြောင့်ယေဘုယျဖိုရမ်တစ်ခုအဘယ်ကြောင့်။ -_-

  85. မိတ်ဆက် & ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားကိုမည်သို့ကူညီခဲ့သည်

    မိတ်ဆက် & ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားကိုမည်သို့ကူညီခဲ့သည် 

     by MangoMangue1 နေ့က

    ဟေ့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးပြီးရပ်ရွာကိုစိတ်သက်သာရာရစေချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၁၉ နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်၏ရည်းစားကကျွန်ုပ်ကို NoFap နှင့်မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ခေတ္တခေတ္တအနားယူခဲ့ပြီးမနေ့ကသာဝင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးအစတွင်သူသည်အတွေ့အကြုံ နည်း၍ ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခဲ့ပြီးမိမိကိုယ်ကိုသံသယများစွာရှိပုံရသည်။ အဲဒါကိုသူက“ bipolar” ဒစ်ခ်လို့ခေါ်ခဲ့တယ်။ ငါသူ့ကိုအပြစ်ရှိတယ်လို့တစ်ခါမှမခံစားရဘူး။

    အဲဒါကကျွန်တော့်ကိုမယုံနိုင်အောင်ဖြစ်စေတယ်၊ ​​ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲမသိဘူး၊ ပြီးတော့သူကကျွန်တော့်ကိုဆွဲဆောင်မှုမရှိဘူးလို့ထင်ခဲ့တယ်၊ သူ့ကိုပြုပြင်ပြောင်းလဲဖို့လှုံ့ဆော်ပေးခဲ့တယ်။ သူကအကြောင်းရင်းကို PMO အလွန်အကျွံလှုံ့ဆော်ခြင်း / အလွန်အကျွံနှိုးဆွခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည်။ ၃ လခန့်ကြာပြီးနောက် NoFap သည်နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်မြည်းနှစ်ရှည်လများအတွက်အပြည့်အ ၀ စိုက်ထူနိုင်ခဲ့သည်။

    သူဟာအခုပိုပြီးပျော်ရွှင်နေပြီးတစ်နည်းနည်းနဲ့ပိုပြီးယုံကြည်မှုရှိရမယ်။

    ကိုယ့်ဘာသာကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ဒီအကြောင်းကိုအရင်ကဖော်ပြခဲ့တာသေချာပါတယ်ဒါပေမယ့် schlicking (ဒီအသုံးအနှုန်းကိုကျွန်တော်တကယ်မုန်းပါတယ်၊ ယောက်ျားအများစုအတွက်ကဲ့သို့သင်၏အချိန်ပြီးဆုံးသည့်အချိန်မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် အကယ်၍ သင်ကရည်မှန်းချက်ကြီးလွန်းပါကမိနစ်အနည်းငယ်လောက်သင်တစ်နေ့လျှင်အကြိမ်ပေါင်းများစွာများများလုပ်နိုင်သည်။

    ကျောင်းမှ“ နေမကောင်းသောနေ့ရက်များ” အိမ်တွင်ကျွန်ုပ်သည်တစ်နေ့လျှင်အရက် ၃၀ ထက်မကသောအရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုသောက်သုံးမိပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုရွံရှာမိသည်။ ဒါ့အပြင်လိင်ဆက်ဆံစဉ်မှာလိင်ကိစ္စကိုတကယ်ယုတ်ညံ့စေတဲ့စိတ်ကူးမရှိတော့တာကိုရပ်တန့်ချင်တယ်။ ဒီဟာကကျွန်တော့်ကိုအခြေအနေရဲ့ရငျးနှီးမှုမှကှဲပွားစပွေီးဒီထာဝရအသရေဖျက်မှုကိုခံရခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်ရဲ့လိင်ကိုတစ်နည်းနည်းနဲ့လျှော့ချပစ်သလိုခံစားရတယ် / တင်သွင်းမှုစိတ်ကူးယဉ်။ ကျွန်တော်သိတာတော့မိုက်မဲတာပဲ၊ ဒါပေမယ့်ငါဘယ်လိုခံစားရလဲ၊

    သင်တို့ရှိသမျှသည်တွေ့ရတာဝမ်းသာပါတယ်။

  86. ငါ၏အညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်သောငါ၏စိတ်ကိုဖြတ်ကျော်ဘယ်တော့မှ။

    မှတ်ချက်များကိုသင်မအံ့သြသင့်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်ခွဲလောက်ကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကလူငယ်ယောက်ျားလေးရဲ့လိင်စိတ်ကိုဖျက်ဆီးနေပုံနဲ့ရယ်မောနေပုံအကြောင်းဆောင်းပါးနှစ်ပုဒ်ဖတ်ခဲ့တယ်။ ဟုတ်တယ်၊ အဲဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော်ဟာအစွန်းရောက်အရုပ်ဆိုးခြင်းကိုတစ်ချိန်လုံးကြည့်နေခဲ့ပြီး၊ ညစ်ညမ်းမှုဟာကျွန်မရဲ့တစ် ဦး တည်းသောစိတ်ဝင်စားမှုဖြစ်လာပေမယ့်ကျွန်မမှာပြproblemနာရှိနေတယ်ဆိုတာမသိခဲ့ဘူး။ လအနည်းငယ်အကြာမှာကျွန်မဘဝရဲ့ပထမဆုံးရည်းစားကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးကျွန်မမှာ ED ရှိကြောင်းသိလိုက်တဲ့အခါကျွန်မအံ့သြမိတယ်။ ED ကိုဘယ်လိုရနိုင်မလဲ ??? ငါဘာငရဲလဲ အဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်ရှေ့တွင်အဝတ်အချည်းစည်းရှိသောမိန်းကလေးနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုမခံစားရသနည်း။ ကျွန်ုပ်ဘယ်သောအခါမျှ၊ ကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ပြtheနာဖြစ်နိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်၏စိတ်ကိုဘယ်တော့မှမကူးခဲ့ပါ။ Yourbrainonporn ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်၌ပင်ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုလေးလေးနက်နက်မလေ့လာမှီလအနည်းငယ်ကြာသည်။ မိန်းကလေးတွေနဲ့ချိန်းတွေ့တာထက်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကလွဲပြီးဘယ်လောက်မှားသလဲဆိုတာသိဖို့လအနည်းငယ်ကြာခဲ့တယ်။

    အခြေခံအားဖြင့်ပြဿနာကို (ယခုများအတွက်) မဟုတ်သောသူတို့၏ porn စွဲက hard သူတို့ကိုယ်တိုင်ပေါ်မှာတွေ့ကြုံခံစားဘူးသောကွောငျ့ကြောင်း porn ဆိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုလုပျနိုငျယုံကြည်ဖို့ကိုရှာဖွေကြောင်း, နှင့်ညစ်ညမ်းစွဲနေသောသူတို့ကိုသူတို့ ED ရှိသည်နားလည်သဘောပေါက်သည်အထိသူတို့၏အခွအေနေအသိအမှတ်ပြုရန်ပျက်ကွက်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော်ပညာရေး, ကြှနျုပျတို့သိအဖြစ်တစ်တဖြည်းဖြည်းကျဆင်းလာ့နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10742.0

  87. အစာရှောင်ခြင်းရှေ့ဆက် 3 နှစ်ပေါင်း
    2011 ခုနှစ်မှာကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံး post ကိုတကယ်ငါ့အဘို့ကတက်ချုပ်ဖော်ပြ။ ကိုယ့်ကိုပြန်ဖတ်ပါ။ ကြက်ဆင်အအေးခန်းသွားပြီး PMO ကိုပိုတိုင်ပင်ပြီးပိုကောင်းတယ်လို့ခံစားပြီးတဲ့နောက်ငါအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါထပ်ခါပြန်လုပ်မိပြီး ED ပြissuesနာများနှင့်ရေရှည်ဆက်နွယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အခက်အခဲရှိခဲ့သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, Porn ဝမ်းနည်းစွာငါ့အဘို့ထိုအသက်သွေးကြောဖြစ်လာခဲ့သည်။ အရင်ကလောက်မပြင်းထန်သော်လည်းမလွယ်ကူသေးပါ။ ထိုအခါငါနှင့်စျေးပေါအရည်ကိုအခြေခံပြီး Viagra မှမိတ်ဆက်ပေးသောပြည်ပမှခရီးစဉ်သို့ရောက်။ နောက်တဖန်ငါနှစ်ပေါင်းစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက် ED နှင့်ဆက်စပ်သောမည်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုသို့မဟုတ်စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များမှ ဦး ခေါင်းမှငါထပ်ခါထပ်ခါအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၄၀ ကျော်သာရှိသေးပြီးထိုအရာကိုမှီခိုရန်မလိုအပ်ပါ။

    ငါ့အတွက်အဓိကအရာကငါစိုက်ထူလိုက်ပြီဆိုရင်တောင်ငါသိပ်မခံစားရဘူး။ ကိုယ့်ချိုချဉ်မခံစားရဘူး ငါလေးလေးနက်နက်ဖြစ်လာနိုင်တဲ့တစ်ယောက်ယောက်ကိုတွေ့နေတယ်။ ဒါကြောင့်ငါ PMO ကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာပြန်ယူပြီးပုံမှန်ခံစားဖို့ကြိုးစားနေသည်။ ငါသည်ဤအချိန်ကောင်းသောအဘို့ဤအရာကန်နိုင်မျှော်လင့်ပါတယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

    ဒါကြောင့်အားလုံးမြင့်မားအဆင်မပြေခြင်းနှင့်ရှက်စရာပုံရသည်ငါ့ထံသို့အဖြစ်အမှန်တကယ်မယ့်ရည်းစားသို့မဟုတ်မိတ်ဖက်နှင့်အတူဤမှတဆင့်ပြောသွားသူမည်သူမဆိုလေးစားပါတယ်။

    1. ကံကောင်းပါစေ
      ယခုခေတ်တွင်ကောင်းမွန်သောဖိုရမ်များစွာရှိသည် - သင်၏ခရီးကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ဥပမာဒီတစ်ခုထုတ်ကြည့်ပါ။ reboot Nation

      ယောက်ျားတွေရဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံအတွက်ဈေးကြီးပေးရတာကအံ့သြစရာပဲ။ သူတို့ဟာသူတို့ရဲ့ ED အတွက်အဖြေတစ်ခုရှာပြီး၊ တကယ့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကိုဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်းပျောက်ဆုံးပြီးတဲ့နောက်သူတို့အတွက်ကုထုံးကိုတွေ့ကြုံပြီးနောက်မှာတောင်သူတို့ဟာနောက်တစ်ခါပြန်သွားကာသူတို့ကိုယ်တိုင်ပြန်တွန့်သွားကြတယ်။

      ဒီနေ့ရဲ့သဘာဝလွန်လှုံ့ဆော်မှုကိုခံနိုင်စွမ်းရှိတဲ့စွမ်းအားကိုပြသရုံသာမကပဲလူသားဆုလာဘ်တိုက်နယ်ကိုအပိုင်စီးခံရဖို့ပါ။ ချစ်တယ်

  88. အရာကိုသင်ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါသည်
    သင့်အနေဖြင့်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုလိုအပ်သည်ဟုနုတ်ထွက်နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတိုင်းအရအမျိုးသားများသည်အမျိုးသမီးများနှင့်ကောင်းမွန်သောလိင်မှုကိစ္စပြုနိုင်ရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ကျွန်ုပ်တို့၌လိင်ကြင်ဖော်ဖက်မရှိခဲ့ပါကညစ်ညမ်းမှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစွန့်ခြင်းကအသည်းကွဲခြင်းကိုဆိုလိုသည်။

  89. reddit အပေါ်တင်ပါ - အပျော်တမ်း porn တွင် ED တက်လာ

    ငါမကြာသေးမီကအမှန်တကယ် "အပျော်တမ်း" porn အတွက်ပို။ ပို။ သတိပြုမိသောအရာတစ်ခုခုသတိပြုမိသည်။ သတိပေးချက် - အချို့သောသူများသည်ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့သောအစပျိုးမှုကိုအလွန်အထိခိုက်မခံသောအချို့သူများအတွက်အောက်ပါတို့သည်အစပျိုးနိုင်သည်၊ သေချာဖတ်ရှုလေ့လာဖို့ရပ်ရန်.

    ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ဒီ porn ကကားမောင်းနေစဉ်ကားထဲမှာလုပ်ဖို့လုပ်ဖို့ကျပန်းယောက်ျားတွေကောက်နေဒီမိန်းကလေးဖြစ်ခဲ့သည် ... ငါကအတော်လေးအပျော်တမ်းပုံရသည်ကြောင်း၏အလုံအလောက်ကြည့်။ အခုမိနစ် ၂၀ ဗီဒီယိုတစ်လျှောက်မှာသူတို့ကောက်ယူခဲ့တဲ့ယောက်ျားလေး ၅ ယောက်ထဲက ၃ ယောက်ဟာသူတို့ရဲ့အရုပ်တွေကိုမထနိုင်ကြတော့ဘူး။

    ဒါကပုံမှန်မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒီယောက်ျားတွေက porn တော်တော်များများစောင့်ကြည့်နေတယ်။

    တကယ်တော့ အကယ်၍ မင်းကသူမရဲ့“ bangbus” ကင်မရာမှာမောင်းနှင်နေတဲ့ကျပန်းမိန်းကလေးတစ်ကောင်ကိုနမ်းဖို့ဆန္ဒရှိမယ်ဆိုရင်သင်ဟာများစွာသော porn ကိုကြည့်ကောင်းမြင်လိမ့်မယ်။

    ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါမကြာသေးမီကဘာပဲဖြစ်ဖြစ် porn ၌ဤလမ်းကြောင်းသစ်သတိထားမိပါတယ်။ ငါမကြည့်ချင်ခဲ့ဘူး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါပထမ ဦး ဆုံးကြည့်မကြည့်သင့်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကယောက်ျားလေးငုပ်ကိုမိနစ် ၅၀ လောက်နို့မတိုက်သင့်ဘူး၊ ၇၀% ပိုကောင်းအောင်လုပ်နိုင်တယ်၊ အပျော်တမ်းဗီဒီယိုများဒီနေ့ခေတ်လိုအပ်ပုံရသည်။

    LINK: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/

မှတ်ချက်များကိုပိတ်ထားကြသည်။