comments: ပိုပြီးနေ့စွဲအင်ဖိုအထိကြည့်ရှုဘို့ဤ 2011 ဆောင်းပါးနည်းနည်း, ရက်စွဲပါဖြစ်ပါတယ် Porn & ED အပိုင်းနှင့်အတူစတင် ဒီမှာ START: Porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်။
2011 ခုနှစ်မှစ။ ယောက်ျားလေးများလိင်အကဲဖြတ်လေ့လာမှုများအားလုံး erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်လိင်စိတ်နိမ့်မြင့်တက်မြင့်တက်သတင်းပို့သည်။ ကြည့်ပါ - သုတေသနနုပျို ED အတွက်ကြီးမားမြင့်တက်အတည်ပြု။ ကျနော်တို့အစောပိုင်းကလေ့လာမှုများမှမကြာသေးမီကသုတေသနပြုနှိုင်းယှဉ်ပါလျှင်လူပျိုတို့ယနေ့ဘယ်နေရာကနေမဆိုတွေ့ကြုံနေကြ အင်တာနက်ထွန်းကတည်းကပညာရေးအတွက်% တိုး 600 တစ် 1000% ။ အဘယ်သူမျှမ, တစ် misprint မဟုတ်ပါဘူး။ အနိမ့်လိင်စိတ် (hypo-လိင်) အတွက်နှုန်းထားများ 27% ကနေ 33% အရွယ်ရှိစဉ် Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှုန်း% 24 မှ 37 ထံမှမရသေးသည်လည်းရှိသည်။ မြင့်မားပ္ပံယောက်ျား 25 နှင့်အောက်တွင်ပါဝင်သောလေ့လာမှုများအနေဖြင့်ရှိနေစဉ်အောက်ပိုင်းပ္ပံ, ယောက်ျား 40 နှငျ့ပတျသကျသောလေ့လာမှုများမှအောက်မှာယူနေကြသည်။
ဤစိုးရိမ်ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်မြင့်မားသောနှုန်းထားများသည်မကြာသေးမီကဖြစ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမေရိကန်အမျိုးသားများတွင် ED နှင့်ပတ်သက်သည့်တစ်ခုတည်းသောအဓိကအပိုင်းအခြားလေ့လာမှုများ - ၎င်းတို့ကိုအစောပိုင်းလေ့လာမှုနှစ်ခုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်တွေ့မြင်နိုင်သည်။
- အဆိုပါ 1940s ခုနှစ်, Kinsey အစီရင်ခံစာနိဂုံးချုပ် ပညာရေး၏ပျံ့နှံ့သူတို့အား 1-30 အတွက် 3% ထက်လျော့နည်း 30 နှစ်ပေါင်းထက်အသက်ငယ်ယောက်ျားအတွက် 45% ထက်လျော့နည်းခဲ့ပါတယ်။
- တစ်ဦးက 1999 Cross-Section လေ့လာမှု ကပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ အမေရိကန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသင်းဂျာနယ် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုသာ 5% ၏နှုန်းထားများနှင့် 5% အတွက်အနိမ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒကဖော်ပြခဲ့သည်။ ကြောင်းလေ့လာမှုများတွင်စစ်တမ်းကောက်ယူလူတို့သညျများ၏အသက်အရွယ် 18 ထံမှ 59 အရွယ်ရှိဒါကြောင့်သူတို့ထဲကတစ်ဦးကိုတတိယ 40 ကျော်ဖြစ်ကြသည်။
သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ - လွန်ခဲ့သော ၁၅ နှစ်အတွင်းအဘယ့်ကြောင့်ပြောင်းလဲမှုသည်ငယ်ရွယ်သော ED တွင်သိသိသာသာမြင့်တက်လာနိုင်သနည်း။ အင်တာနက် porn သာလျှင်။
ညစ်ညမ်းသော ED ကိုကုသသော၊ အသိအမှတ်ပြုသောကျွမ်းကျင်သူများစွာ၏ဤစာရင်းဆောင်းပါးများကိုကြည့်ပါ။ မီဒီယာ porn-သွေးဆောင် ED (ကျွမ်းကျင်သူများက)
ဒီဆောင်းပါးကိုထောက်ပံ့တဲ့လေ့လာမှုစာရင်းကိုလည်းကြည့်ပါ။ porn ကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ် porn / လိင်စွဲလမ်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုမှနိမ့်ဦးနှောက်ကို Activation နှင့်အနိမ့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုအကြားလင့်များသတင်းပို့ 85 လေ့လာမှုများ
7 အမေရိကန်ရေတပ်ဆရာဝန်များပါဝင်သောနောက်ဆုံးအနေနဲ့တစ်ဦးရွယ်တူ-ပြန်လည်သုံးသပ်စက္ကူ: အင်တာနက်ကိုညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်စေသလဲ? လက်တွေ့အစီရင်ခံစာများ (2016) နဲ့တစ်ဦးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း - ဒါဟာ porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအပေါ်စာပေတစ်ခုကျယ်ပြန့်သုံးသပ်မှုပါပဲ။ အဆိုပါသုံးသပ်ချက်ကိုနုပျိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများအတွက်ကြီးမားတဲ့မြင့်တက်ထုတ်ဖော်နောက်ဆုံးပေါ် data တွေကိုပေးပါသည်။ အဆိုပါစက္ကူကိုလည်းညစ်ညမ်းစွဲများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအေးစက်ဆိုင်ရာအာရုံကြောလေ့လာမှုများကို examine ။ အဆိုပါဆရာဝန်များက porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်ဖွံ့ဖြိုးသောလူတို့၏ 3 လက်တွေ့အစီရင်ခံစာများသည်။
ဆောငျးပါး: အသုံးပြုသူများစွာအတွက်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုသည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ငယ်ရွယ်ကျန်းမာတဲ့ကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုသူတစ်ဦးကကြီးထွားလာနံပါတ်, နှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်၏အစစ်အမှန်မိတ်ဖက်များနှင့်နှေးကွေးစိုက်ထူခြင်းဖြင့်ဖွင်ခံရဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းဝေဖန်ပြောဆိုနေကြသည်။
အသက် ၂၀ ကျော်သူများ၊ ယောက်ျားများသည်မိန်းကလေးတ ဦး နှင့် ထပ်မံ၍ မရနိုင်တော့ပါ၊ သူတို့အားလုံးသည်ပြင်းထန်သောညစ်ညမ်းသောအလေ့အကျင့်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ယောက်ျားများသည်သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်မည်သည့်အခါမျှပွင့်ပွင့်လင်းလင်းတိုင်ပင်မည်ကိုကြောက်။ မည်သည့်အခါမျှပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်တစ်စုံတစ် ဦး ကသူတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုဖိုရမ်တစ်ခုတွင်ပြောပြီး၊ တူညီသောအရာနှင့်ရုန်းကန်နေရသည့်အခြားယောက်ျားများထံမှတုံ့ပြန်ချက် ၅၀ မှ ၁၀၀ ရှိသောအခါ၎င်းသည်အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်။
ဤပြဿနာနှင့်စပ်လျဉ်း Threads ကအနည်းဆုံးနှစ်ဆယ်နိုင်ငံများရှိ, ကာယဗလ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီများနှင့်ကောက်-up, အနုပညာရှင်ဖိုရမ်များပေါ်မှာရှိသမျှသော web ကျော်တက်လာကြသည်။ ကနေအသိပေးစာ တဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောဖိုရမ်:
ကြောင့်ကျနော်တို့ညစ်ညမ်းစွဲနှင့် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုရည်မှတ်ရရှိထားလွှမ်းမိုးသောအီးမေးလ်များနှင့်တောင်းဆိုမှုများကိုမှကျနော်တို့အနေနဲ့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောချည်ကိုဖန်တီးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ED အထူးသဖြင့်လူပျိုတို့အဘို့, လျှင်မြန်စွာဘုံဖြစ်လာနေသည်။
ပညာရေး, ယာနျဘာသာတရားကို, စိတ်နေသဘောထား, တန်ဖိုးများ, အစားအစာ, ဆေးခြောက်သုံးစွဲခြင်းနှင့်နှုန်းအမျိုးမျိုးအဆင့်ဆင့်နှင့်အတူအမျိုးမျိုးသောယဉ်ကျေးမှုများအနေဖြင့်အကူအညီလိုအပ်နေသူလူပျိုတို့,Sonal အကူအညီတောင်းနေကြသည်။ ၎င်းတို့တွင်တူညီသောအရာနှစ်ခုရှိသည် - ယနေ့အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုပြင်းထန်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပိုမိုအစွန်းရောက်သောပစ္စည်းများပိုမိုလိုအပ်လာခြင်း။
များစွာသောသူတို့သည်ယခင်ကဆရာဝန်များထံသွားရောက်ခဲ့ကြပြီးစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးခံကြရသည်။ သူတို့ရောသူတို့၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများကလည်းညစ်ညမ်းမှုကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည်သူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ပြproblemsနာများဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းအဖြစ်မယူမှတ်ကြပါ။ အများစုက“ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းက erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုမဖြစ်စေနိုင်ဘူး” ဟုစိတ်ချကြသည်။ နောက်ဆုံးရောဂါသည်ယေဘုယျအားဖြင့်“ စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်” ဖြစ်သည်။
စိုးရိမ်စိတ်တကယ် Is စေ? ဤတွင်ရိုးရှင်းသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုကြိုးစားပါ။ သင်လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းသင်ကဲ့သို့တူညီသောမြန်နှုန်းနှင့်ဖိအားကိုသုံးပါ။ သင်၏လိင်တံသည် porn မပါဘဲဘယ်လောက်စိုက်ထူထားသလဲ။ သင်၏လိင်တံကိုအပြည့်အဝမတည်ဆောက်နိုင်လျှင်သို့မဟုတ်စိုက်ထူရန်အားထုတ်မှုလိုအပ်ပါကစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသည်သင်၏ပြproblemsနာများ၏ရင်းမြစ်မဟုတ်သောအခွင့်အလမ်းများဖြစ်သည်။ မြဲစွမ်းဆောင်ရည်ပြproblemsနာများဆက်ဆက်နိုင်ပါတယ် ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ သို့သော်စိုးရိမ်စိတ်။ သူကတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲသုံးလအောက်ပါပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီးနောက်အဖြစ်တယောက်သောသူက,
စွဲလမ်းမှုအဆုံးသတ်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုစတင်သည်ရှိရာကိုပြောပြရန်ခဲယဉ်းသည်။ ငါနှစ်ခုပေါင်းစပ်အခြေအနေများအများကြီးတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်ထင်ပါတယ်။
မကွာလွန်ခဲ့တဲ့, အီတလီဆီးရောဂါပါရဂူမှတဆင့်အနေနဲ့ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု-porn အသုံးပြုမှုကွန်နက်ရှင်ကိုအတည်ပြု ကြီးမားတဲ့စစ်တမ်း။ စစ်တမ်းနှင့် ပတ်သက်. တွေ့ဆုံမေးမြန်းတဲ့အခါ, ဆီးရောဂါပါရဂူ Carlo Foresta (အီတလီ Andrology ၏လူ့အဖွဲ့အစည်းများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာ၏ဦးခေါင်းနှင့် Padua တက္ကသိုလ်မှပါမောက္ခ) သည်သူ၏ဆေးခန်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပြဿနာများအတွက်ကုသလုလင် 70 ရာခိုင်နှုန်းကိုအကြီးအကျယ်ကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းသုံးပြီးခဲ့ဖော်ပြခဲ့တယ်။ (Foresta ပုံကတည်းကရှိပါတယ် အခြားစစ်တမ်းကောက်ယူ.)
အီတလီတစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ ဒီကိုကြည့်ပါ ဆောင်းပါးများစာရင်း 120 ကျော်အားဖြင့်အခြားဆေးကုသမှု profesionals အပါအဝင် porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုတီထွင်ကြသူအားရစရာငယ်ရွယ်ကျန်းမာတဲ့ယောက်ျား, အစရှိပါသည် အမေရိကန်ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအစည်းအရုံးညီလာခံမှာတင်ဆက် porn-သွေးဆောင် ED, မေလ 6-10, 2016: အပိုင်း 1, အပိုင်း 2, အပိုင်း 3, အပိုင်း 4.
Recovery ကို (6-12 ရက်သတ္တပတ်ကြာနိုင်အများကြီးငယ်ရွယ်ယောက်ျားတွေယခုအများကြီးပိုရှည်လိုအပ်နေနေကြတယ်), နှင့်တဦးတည်းအချက်ပေါ်တွင်အဓိကကျိန်းဝပ်: အင်တာနက်ကို erotica များ၏အစွန်းရောက်ဆွရှောင်ရှား။ (အတော်များများလည်းဖြစ်စေ, တစ်ဦးသည်အချိန်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုရှောင်ရှားသောကြောင့်, ပထမဦးဆုံးမှာသူတို့ porn စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမရှိဘဲ masturbate မနိုင်, ဒါမှမဟုတ်အထွတ်အထိပ် Bing ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းကြောင့်အ။ )
ပြန်လည်ထူထောင်သူများအနက်တိုးတက်မှုသည်အံ့အားသင့်စရာအလားတူဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများကပုံမှန်အားဖြင့်ရက်အနည်းငယ်ပြင်းထန်သောလိင်ဆန္ဒပြင်းပြမှုများပြီးနောက်သူတို့၏လိင်စိတ်ကျဆင်းမှုနှင့်လိင်တံသည်“ သက်မဲ့”၊ “ ကျုံ့” သို့မဟုတ်“ အအေး” ဟုထင်ရသည်။ ဤ "Flatline" လက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်အထိတက်သည်ဆက်လက် ခြောက်ပတ်အတွင်း ပျမ်းမျှအားဖြင့်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုအသက်အရွယ်နှင့်ပြင်းထန်မှုတို့အပေါ်မှာမှီခို။
တဖြည်းဖြည်းနဲ့နံနက်စိုက်ထူ, ဖြစ်ကောင်း, ရံဖန်ရံခါအလိုအလျောက်စိုက်ထူလိင်စိတ်အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်, ပြန်လာပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ erectile ကျန်းမာရေးပြည့်စုံနာလန်ထူ, အစစ်အမှန်မိတ်ဖက်များအတွက်လိင်ကိစ္စအလိုဆန္ဒလည်းမရှိ, လိင်အလွန်ပျြောမှေ့စဖြစ်လာနှင့်ကွန်ဒုံးအသုံးပြုမှုမရှိတော့ပါပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။
ငါ 25 နှစ်အရွယ်အထီးဖြစ်ကြောင်းကို, 13 မှအများကြီး masturbating နှင့် 14 မှ porn ကိုအသုံးပြု။ တဖြည်းဖြည်း, ငါ့ကိုဖွင့်ဖို့ပိုပြီးယူ: ပိုကြီးတဲ့စိတ်ကူးယဉ်သို့မဟုတ်ပိုခက် porn, ငါထိမိခြင်းမရှိဘဲကြိုးစားရတော့ဘူး။ အထူးသဖြင့်လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်လိင်ဆက်ဆံမှုပြုရန်သို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းရန်ရုန်းကန်ရလိမ့်မည်။ လွန်ခဲ့သော ၇ နှစ်တာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်ဆက်ဆံရေးကိုမထိန်းသိမ်းခဲ့ပါ။ ကျွန်ုပ်အတွက်အဓိကအကြောင်းပြချက်မှာဤပြproblemနာဖြစ်သည်။ ယခုသတင်းကောင်း။ အကြောင်းရင်းကိုသဘောပေါက်လိုက်သောအခါငါသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ကိုချက်ချင်းစွန့်လွှတ်လိုက်သည်။ လွန်ခဲ့သည့် ၆ ပတ်အတွင်းငါတတ်နိုင်သမျှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရှောင်နိုင်ခဲ့သည်။ (ကျနော့်ရဲ့အကောင်းဆုံးစံချိန်က ၉ ရက်ပဲ!) အားလုံးအကုန်လုံးကုန်သွားတယ်။ ငါရုံတနင်္ဂနွေများအတွက်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အတူသွား။ ကြောင့်အစဉ်အဆက်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါတောအုပ်ထဲကနေမထင်ဘူး ငါနှစ်ပေါင်းများစွာမကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံများအားလုံးထံမှတော်တော်လေးစိုးရိမ်ပူပန်ရ။ ဒါပေမယ့်ငါလုပ်နိုင်တာအားလုံးကိုမင်းပြောပြချင်တယ်၊
အပတ်က 12, အသက် 36 - ငါဘယ်လောက်ကြီးမားတယ်ဆိုတာကိုတကယ်သဘောကျတယ်။ ဒါဟာလျစ်လျူရှုရန် kinda ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ဆိုလိုတာကငါ့စိုက်ထူတာက Hard Rock နဲ့ Enormous တွေပါ။ ငါရှေ့မှာငါ့ရှေ့မှာသွားခဲ့တဲ့တခြားယောက်ျားတွေကိုသူတို့သတိပြုမိတဲ့အချိန်မှာသူတို့မှတ်မိသလောက်မှတ်မိသေးတယ်။ ကောင်းပြီ, ငါပြန်ငါ့ဥစ္စာရတယ်ထင်ပါတယ်။
ကျနော်တို့ကဒီ PT ပို့စ်ကိုရေးသားကတည်းကစိတ်ပျက်ဖွယ်လမ်းကြောင်းသစ်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုသောယောက်ျားများသည်၎င်းတို့၏ erectile ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ရရှိရန်မကြာခဏလိုအပ်သည်။ Young က Porn အသုံးပြုသူများသူတို့ရဲ့ Mojo Recover ရန်ရှည်လျားတဲ့လိုအပ်)
ဘယ်လို porn လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုဒုက္ခဖြစ်စေနိုင်သလဲ
အကြောင်းရင်းဖြစ်ပေါ်လာသော ဇီဝကမ္မထိုကဲ့သို့သောကွဲပြားခြားနားယောက်ျားတစ်ဦးတည်းသာ variable ကို (porn ကိုအသုံးပြုခြင်း) ပြောင်းလဲသေးအလားတူပြန်လည်နာလန်ထူပုံစံသတင်းပို့ကြောင်းပေးထား, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလူများအတွက်, စိုးရိမ်ပူပန်အလယ်တန်းဖြစ်ပါတယ်။
လတ်တလောအပြုအမူစွဲစွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာသုတေသနပြုချက်အရအရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲသူများသည်အပျော်အပါးကို ဦး နှောက်၏ပုံမှန်တုန့်ပြန်မှုကြောင့်ဖြစ်သောလိင်စိတ်နိုးထမှုနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်းများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အဆိုပါ overriding ၏နှစ်ပေါင်း လိင်စိတ်၏သဘာဝအကန့်သတ် ပြင်းထန်သောနှိုးဆွမှုနှင့်အတူအသုံးပြုသူခေါ် neurochemical မှအသုံးပြုသူရဲ့တုံ့ပြန်မှု desensitize dopamine.
Dopamine သည်စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ဒါဟာဆုလာဘ်များအတွက်ရှာဖွေရေးမောင်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော၊ ၀ တ္ထု၊ အံ့သြစရာ၊ သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသည့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုကျွန်ုပ်တို့ဝင်တိုင်းအချိန်တိုင်း၎င်းကိုအနည်းငယ်သာစွမ်းဆောင်နိုင်သည်။
တိရိစ္ဆာန်မော်ဒယ်များလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒနှင့်အစိုက်ထူနှစ်ဦးစလုံး dopamine အချက်ပြမှုများကနေပျေါပေါကျမြဲမြံစွာတည်ပါပွီ။ ပုံမှန်အားဖြင့်အကျိုးကို circuitry အတွက် dopamine ထုတ်လုပ်အာရုံကြောဆဲလ်တွေကိုအလှည့်အတွက်မအင်္ဂါမှအာရုံကြောပေးပို့သည့်ကျောရိုးအတွင်းစိုက်ထူစင်တာများ, ကိုသက်ဝင်သော hypothalamus များ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ (လိင်စိတ်) စင်တာများ, ကိုသက်ဝင်။ လိင်တံနှင့်၎င်း၏သွေးကြောထဲသို့နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ထုတ်လွှတ်ပေးသောအာရုံကြောများ၏တစ်ဦးကတည်ငြိမ်စီးတစ်ခုစိုက်ထူထိန်းသိမ်းရန်။
အလှည့်ထဲမှာနိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်တို့၏အသွေးတန်ဆာကို dilator cGMP, engorgement နှင့်စိုက်ထူများအတွက် on / off ခလုတ်လှုံ့ဆော်။ ပို cGMP ပိုမိုတာရှည်ခံသည့်စိုက်ထူရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးစိုက်ထူဖို့ဦးနှောက်ကနေလမ်းကြောင်းဖြစ်ပါသည်:
Reward circuitry (dopamine)> hypothalamus> ကျောရိုး> အာရုံကြော> လိင်တံ
dreamin နှင့်စတင်ခဲ့ပြီး cGMP ဖြင့်အဆုံးသတ်သည်။ လိင်မှုကိစ္စတိုးမြှင့်ဆေးများ cGMP ပျက်ပြားခြင်းကိုတားဆီးပေးခြင်းဖြင့်လိင်တံတွင်စုဆောင်းခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ လူနာ၏ ဦး နှောက်သည်အချက်ပြမှုအလုံအလောက်မထုတ်ပေးပါက ED ဆေးများသည် (တစ်ခါတစ်ရံ) စိုက်ထူမှုဖြစ်ပေါ်လျှင်တောင်မှ ED ဆေးများသည် libido သို့မဟုတ်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားစေမည်မဟုတ်ပါ။
အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်စိုက်ထူသည့်ဆေးများသည်အနည်းငယ်သာလုပ်သော်လည်း၊ တခါတရံတွင်ထုထည်ကိုထိုးဖောက်ရန်သို့မဟုတ်ရရှိရန်လုံလောက်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ ED သည်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ဆက်နွယ်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါဘယ်တော့မှမခံစားရဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘယ်တော့မှခံစားချက်ကောင်းသောဖြစ်ပါတယ်။ ငါအရှိဆုံးဆုံးရှုံးခဲ့ရလျှင်, ငါ့အလိုရှိသမျှ sensitivity ကို။
အသက်အရွယ်-related erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖြစ်ရပ်မှာမူလတန်းအားနည်း link ကိုအာရုံကြော, သွေးကြောနှင့်လိင်တံဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ သို့သော်ညစ်ညမ်း-သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူယောက်ျားအဘို့, အားနည်း link ကိုလိင်တံ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲဦးနှောက်ထဲမှာ desensitized dopamine သည့်စနစ်မဟုတ်ပါဘူး။
မကြာသေးမီစွဲဦးနှောက်သိပ္ပံများ၏ဆက်စပ်မှု
ပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်သို့မဟုတ်ဒါများတွင်စွဲသုတေသီများလွန်း dopamine ဆွနေတဲ့ဝိရောဓိအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဦးနှောက် (dopamine အချက်ပြမှုများကိုတုံ့ပြန်ရန်၎င်း၏စွမ်းရည်ကိုလျော့ကျdesensitization) ။ ဤသည်ဓာတုနှင့်သဘာဝနှစ် ဦး စလုံး, စွဲအားလုံးနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုသူများတွင် dopamine တုံ့ပြန်မှုသည်အလွန်နည်းပါးသဖြင့်အင်တာနက်မှတဆင့် dopamine အဆက်မပြတ်ထိမှန်ခြင်းမရှိဘဲစိုက်ထူ။ မရနိုင်ပါ။
ထူးဆန်းသောစကားများ၊ ရုပ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများသည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကရှိခဲ့သော်လည်းအင်တာနက်သည်အဆုံးမဲ့အဆုံးသတ် dopamine spikes များကိုဖြစ်နိုင်စေသည်။ ဒီနေ့သုံးစွဲသူများသည် porn ကို windows များစွာတွင်ကြည့်ခြင်း၊ အဆုံးမရှိရှာဖွေခြင်း၊ အဆောတလျင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၊ လိင်ချက်တင်စကားပြောခြင်းသို့ကူးပြောင်းခြင်းတို့ဖြင့်ဖြန့်ချိမှုကိုအတင်းအကျပ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်အသစ်အဆန်းကြည့်ရှု၎င်းတို့၏မှန်အာရုံခံများကိုဗွီဒီယိုရိုက်ကူးခြင်းနှင့် cam-2-cam ဖြင့်ပစ်ခတ်ခြင်းသို့မဟုတ်အစွန်းရောက်အမျိုးအစားများနှင့်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ခြင်းသို့မြင့်တက်လာခြင်း။ ၎င်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်၊ ရယူရန်လွယ်ကူသည်၊ စက္ကန့်ပိုင်း၊ တစ်ရက်လျှင် ၂၄ နာရီ၊ တစ်ပတ်လျှင် ၇ ရက်ရနိုင်သည်။ ဦး နှောက်ထဲရှိဆုချစက်ကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်းခြင်းသည်အလွန်မှန်ကန်သောဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုဖြစ်သည်။
အမျိုးသားအများစုသည်သူတို့၏ ဦး နှောက်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုသည်ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုအပေါ်ကျဆင်းနေသည်ကိုမသိသောကြောင့်အင်တာနက် Erotica သည်မရေမတွက်နိုင်သော dopamine ထိခိုက်မှုများကိုပေးသောကြောင့်ပုံမှန်တွေ့ဆုံမှုများမလုပ်နိုင်သည့်နေရာတွင်စိုက်ထူခြင်းနှင့်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သူတို့သည်အမှန်တကယ်လိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးစားသော်လည်းမရသောအခါသူတို့သည်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ရှိသည်။
porn-သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်စေတဲ့ဦးနှောက်အပြောင်းအလဲများကိုအမှန်တကယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲဖြစ်စဉ်များ (ဦးနှောက်၏အပျြောအပါးတုံ့ပြန်မှုသူတို့တွင်, ထုံ) မှပျေါပေါ။ အတော်လေးထို့ကြောင့်အတော်လေးစိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အိပ်မပျော်, ယားယံခြင်း, ထိတ်လန့်, စိတ်ပျက်အားငယ်, အာရုံစူးစိုက်မှုပြဿနာများနှင့်ပင်တုပ်ကွေးကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာ: လိင်စိတ်အတွက်စိုးရိမ်ဖွယ်ရာယာယီတစ်စက်အပြင်, လူတခြို့ဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာတွေခံစားရသည်။ တစ်ဦးကောင်းတိုင်ပင်ရှာဖွေခြင်း သူကိုစွဲလမ်းနားလည်နိုင်, နှင့်အဘယ်ကြောင့်ယနေ့ porn ၏တစ် ဦး ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် Playboy မဂ္ဂဇင်း, အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ဦးနှောက်မှအခွင့်အလမ်းလိုအပ်ပါတယ် “ reboot, "ဆိုလိုသည်မှာပုံမှန် dopamine sensitivity ကိုပြန်သွားပါ။ ဒါကလအနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ porn-related erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနောက်ကွယ်မှသိပ္ပံပညာ၏သိပ္ပံဆရာတစ် ဦး ၏ရှင်းပြချက်အတွက်ဒီဗီဒီယိုတင်ပြချက်ကိုကြည့်ပါ။ Erectile အလုပ်မဖြစ်နှင့် Porn.
အများစုမှာယောက်ျားညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပြဿနာများ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသင်ယူဖို့အံ့ဩမိန်းမောဖြစ်ကြသည်။ အဲဒီအစား, များစွာသောနှစ်ဆယ်-တစ်ခုခုမှာ ED ကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချဖြစ်လာကြပြီ သာမန်။ ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းကသူတို့ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း၊ မည်သူမျှသူတို့ကိုမထိခိုက်နိုင်ကြောင်း၊ လူသားများသည်ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဖြစ်သည်ကိုသူတို့အံ့အားသင့်ကြသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုသူများအတွက်အရေးပါမှုနှင့် ပတ်သက်၍ လုံးဝမသိဘဲဖြစ်နေသည် စွဲသိပ္ပံပညာ၏မကြာသေးမီကရှာဖွေတွေ့ရှိ။
သငျသညျနုပျို ED ခံစားနေရပြီး, သင်၏အာနိသင် restore ရန်ဆန္ဒရှိနေတယ်ဆိုရင်, အကောင်းမြင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ တယောက်သောသူသည်သူ၏အောင်မြင်သော Two-တစ်လစမ်းသပ်မှုအပြီးပြောခဲ့သကဲ့သို့:
အနည်းငယ်အချက်အလက်များ:
- ဤသည် 100% fixable ဖြစ်ပါတယ်။
- ၎င်းသည်သင်လုပ်ခဲ့သမျှအခက်ခဲဆုံးအရာတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။
- ပုံမှန်လိင်ဘဝကိုသင်ထပ်မံလိုချင်လျှင်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းမရှိတော့ပါ။
- အကယ်၍ သင်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်အင်တာနက် porn ကိုစတင်ခဲ့လျှင်၊ အင်တာနက်ကညစ်ညမ်းအပေါ် Started နှင့်ငါ့ reboot (ED) ရှည်လျားလွန်းတာဖြစ်ပါတယ်)
UPDATE:
- သတင်းအချက်အလက်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကောင့်တွေ့: ငါ၏အ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုငါ၏အညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုမှဆက်စပ်ရှိပါသလား?
- အဘယ်အရာကိုကျွမ်းကျင်သူများက ED မှစ. ဆင်းရဲဒုက္ခယောက်ျားများပြောပြပါ
- အဘယ်ကြောင့်ငါတစ်ဦးကအဖော်သန်း Porn ပိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကိုရှာပါသလား?
- porn, တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းနှင့် Mojo: တစ်ဦးကအာရုံကြောသိပ္ပံအမြင်
- ဦးနှောက်အတွက်လိင်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများကြားရှိထပ်တူအပေါ်လေ့လာရေး
- TEDX ကညစ်ညမ်းသော ED ရောဂါအကြောင်းပြောဆိုခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုလိင်ဆက်ဆံမှုပြုခြင်းကိုဘယ်လိုဖော်ထုတ်မလဲဆိုတာကို Gregor Schmidinger ကပြောပြသည်။
မာရ်နတ်၏အားဆင့်ဆိုရမည်မှာ
ဤဆောင်းပါးသည်အိမ်နှင့်အလွန်နီးကပ်သည်။ မကြာသေးမီကကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့်ကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးစားခဲ့သဖြင့်၎င်းသည်ဘေးအန္တရာယ်တစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါရုံစိုက်ထူစောင့်ရှောက်နိုင်ဘူးနဲ့ငါလိင်ဆက်ဆံမှုကနေမှာလုံးဝသုက်မနိုင်။ ငါနောက်ဆုံးမှာတော့သူမကိုငါသက်သေပြနိုင်ဖို့အော်ဂဇင်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေရုံတင်ပြသခဲ့တယ် (ဒါကကျွန်တော့်ရဲ့ rebooting တိုးတက်မှုကိုရှုပ်ထွေးစေမှာမဟုတ်ဘူးလို့မျှော်လင့်ပါတယ်) ။
ငါသည်ဤငါ၏အညစ်ညမ်းစွဲကြောင့်ဖြစ်ပွားသည်ကိုသင်တို့သိကြ၏။
သတင်းကောင်းကတော့ငါဒီအလေ့အကျင့်ကိုကန်လိုက်တာပဲ။ အခြေခံအားဖြင့်တော့ငါဟာ ၈ ရက်၊ ၁ PMO ဖြစ်ရပ်၊ ၇ ရက်၊ ၁ PMO ဖြစ်ရပ်များ၊ ပြီးခဲ့သည့် ၂၃ ရက်နှင့် PMO ဖြစ်ရပ် ၂ ခုအနက်မည်သည့်အရာကမှမမှားနိုင်ပါ။ နှင့်အညီ, ကျေးဇူးတင်စရာကြောင့်လည်းခုခံတွန်းလှန်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူလာပြီဖြစ်ပါတယ်။
dugeonman ကြိုဆိုပါတယ်
ဒီမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများကိုသင်တွေ့ပြီဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည် - ကျွန်ုပ်၏ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု (ED) သည်ကျွန်ုပ်၏ porn အသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသလား။ http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-question
ဒါဟာ porn-သွေးဆောင် ED ဖုံးအုပ်အများအပြားစာမျက်နှာများပါရှိသည်။
ဤစာမျက်နှာကိုတနာတစ်ဦးနှင့်အတူကို restart အပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။
http://yourbrainonporn.com/rebooting-with-a-partner
လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် ED မှပြန်လည်နာလန်ထူမှုကိုမည်သို့ထိခိုက်မည်ကိုကျွန်ုပ်တို့မပြောနိုင်ပါ။
ကံကောင်းပါစေ
နောက်ဆုံးမှာတချို့ကအဖြေတွေကို!
ပထမဦးစွာဒီ site အတှကျကြေးဇူးတငျဤမျှလောက်! ဒါအများကြီးအသုံးဝင်နှင့်ကောင်းစွာသတင်းအချက်အလက်ထွက်စဉ်းစားမိတယ်။
ပြီးခဲ့တဲ့အပတ်ကစာဖတ်နေတာငါအခုစာပို့နေတယ်။ ယောက်ျားလေး၊ ဘယ်မှာစရမလဲမသိဘူး။ ကျွန်ုပ်သည် P နံပါတ် ၁၄ နီးပါးနီးပါး ဖြစ်၍ ယနေ့တွင်ကျွန်ုပ်သည်ငြီးငွေ့ဖွယ်ကောင်းသောကြောင့်အချို့သောစွဲမက်စရာကောင်းသောတုံ့ပြန်မှုများရှိခဲ့သည့်ပထမဆုံးနေ့ဖြစ်သည်။ သို့သော်ဤ site ကိုပြန်လည်လေ့လာခြင်းသည်ကျွန်ုပ်အားပြန်လည်စည်းကမ်းအသစ်ပေးသည်။
အခုကျွန်တော်အသက် ၄၀ ရှိသေးတယ်၊ နှစ်အနည်းငယ်လေးနက်တဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုးမရှိခဲ့ဘူး။ အထီးကျန်ခြင်းစတာတွေကို PMO ဘယ်လိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်တယ်ဆိုတာကိုလွယ်လွယ်ကူကူသိနိုင်တယ်၊ ပျင်းစရာကောင်းတယ်၊ အထီးကျန်နေတယ်စတာတွေကိုနားလည်ဖို့လွယ်ကူတယ်။ အများအားဖြင့်တော့ငါမဂ္ဂဇင်းတွေနဲ့စတင်ခဲ့တယ်၊ ဒီဗီဒီဘွဲ့တွေရရှိခဲ့တယ်၊ အလေ့အထအသစ်ရှုထောင်။ အဆိုးဆုံးမှာ PMO သည်တစ်ပတ်လျှင်လေးကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်သည်။ ငါအခြားနေ့ကငါ့အွန်လိုင်းငွေတောင်းခံသမိုင်းကိုကြည့်ကြောင့် 40 ပြန်သွား! ငါဒီနေရာကိုရှာတွေ့သောနေ့၌ငါရရှိခဲ့တယ် 4-5 ဖွင့်စာရင်းပေးသွင်းထားခြင်းဖျက်သိမ်း။ ငါတွေ့ခဲ့ဖူးတဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့ ED ပြafterနာတွေကြုံခဲ့ရပြီးနောက်မှာ၊ ဒါကပထမဆုံးအကြိမ်မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ ငါအဖြေတွေလိုအပ်တယ် ၎င်းသည် ED သည်နှစ်ပေါင်းများစွာပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းဖြစ်ခဲ့ပြီး၎င်းသည်ထိုအချိန်က PI မည်မျှအသုံးပြုသည်နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ဦး နှောက်ရဲ့တုန့်ပြန်မှုကငါ့အတွက်တော့အဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်။
တစ်ချိန်ကသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က“ မင်းမှာမိန်းကလေးတစ်ယောက်နဲ့တွေ့နေတာလား။ သင်စိတ် ၀ င်စားပုံမရပေ။ ဒီမှတ်ချက်အတွက်ပြောစရာတွေအများကြီးရှိပါတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူကငါနဲ့အတူရှိနေတာကြောင့်ငါဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့လိုက်ဖမ်းတာကိုစိတ်မ ၀ င်စားတာလဲ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဘဝဟာစိတ် ၀ င်စားစရာမကောင်းပုံရတယ်။ လစျြလြူရှုအဆိုပါ roost အုပ်ချုပ်ပုံရသည်!
ငါဘာမှမစွန့်စားရ၊ ဒါကြောင့် "မိန်းကလေးများ" ကိုအိမ်ပြန်ဖို့လွယ်ကူခဲ့ပါတယ်။ သို့သော် P ၏နှောင်းပိုင်းတွင်တောင်မှကျွန်ုပ်အတွက်များစွာလုပ်ပေးခြင်းမရှိ၊ ငါသုံးပြီးချက်ချင်းအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ဒီအရာတွေကိုရိုးသားဖို့စွဲလမ်းမှုတစ်ခုလို့ငါတစ်ခါမှမမြင်ခဲ့ဘူး။ အချိုရည်တွေလိုပဲလူတိုင်းသောက်ကြတာပေါ့
ခဏနေမှငါအခြားအကြောင်းပြချက်များအတွက် M ကနေ 2-3 ပတ်ကြာရှောင်ကြဉ်သောကြောင့်ငါ၏အစိတ်ဓါတ်များနှင့်ယေဘုယျသုခချမ်းသာအပေါ်အကြီးအကျယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပြု၏။ အတိုချုပ်ပြောရရင်ကျွန်တော်ရှောင်ကြဉ်ရတာမပျင်းခဲ့ဘူး၊ သေချာတာပေါ့။ သို့သော်ထိုအရာကိုနားလည်သဘောပေါက်ပြီးနောက်၌ပင်ကျွန်ုပ်သည် PMO ၏နည်းလမ်းဟောင်းများကိုပြန်ရောက်သွားသည်။
လိင်ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ 'Think and Grow Rich' ဟူသောစာအုပ်တွင်အလွန်ကြီးစွာသောအပိုင်းရှိသည်။ အခြေခံအားဖြင့်၎င်းသည်လိင်စွမ်းအင်ကိုပိုမိုကျေနပ်ရောင့်ရဲသောလုပ်ဆောင်မှုများအဖြစ်သို့ပို့ဆောင်ခြင်းနှင့်အောင်မြင်သောချမ်းသာကြွယ်ဝသူအမျိုးသားမည်မျှအားဤသို့ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အတွက်သဲလွန်စဖြစ်သင့်သော်လည်း၎င်းကိုလျစ်လျူရှုခဲ့သည်။ P ၏လွယ်ကူသောကမ္ဘာသို့တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရာများနှင့်ပြန်လည်အသက်သွင်းခြင်းသည်အလွန်ပြင်းထန်ခဲ့သည်။
ဒီနေ့လိုပဲငါဟာအသွင်အပြင်ကိုကြည့်ဖို့တော်တော်လေးသွေးဆောင်ခံရလိမ့်မယ်၊ သေးငယ်တဲ့အသွင်အပြင်တစ်ခုပဲရှိမယ်။ ဒါပေမယ့်ဒီအရာတွေကိုကောင်းဖို့ကောင်းတာနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအချစ်ဇာတ်လမ်းတွေမကြာခင်မှာတွေ့နိုင်လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ ဒီဟာကရှည်လျားလွန်းတယ်၊ ငါတစ်ယောက်တည်းနေရတာ၊ ဒီသတ္တဝါကငါ့ကိုထိန်းချုပ်နေပြီးငါ့ဘဝမှာကျန်နေတဲ့အရာတွေကိုဖျက်ဆီးနေသလိုခံစားရတယ်။ အဆိုပါပိုက်ဆံနှင့်နာရီဖြုန်း !!
ကျွန်တော့်အငယ်တန်းက ၁၅-၁၅ နှစ်လောက်ကောင်တွေ ၁၀-၁၅ နှစ်လောက်ဒီပစ္စည်းတွေနဲ့ချိတ်ထားတာကိုတွေ့တော့ငါအရမ်းအံ့သြသွားတယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်ဆိပ်ကမ်း P သည်လွန်ခဲ့သော ၇ နှစ်ခန့်လောက်သာရှိခဲ့သော်လည်း၊
တစ်ခါတလေကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှက်တတ်ပြီးထိန်းထားတတ်သူတစ်ယောက်လို့ငါထင်ပေမယ့် P ကငါလုပ်ခဲ့တာတွေအားလုံးကိုလုယက်ခဲ့တယ် ငါပါဝါကိုပြန်ယူလိုက်တယ်။
ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကငါ၌လိင်စိတ်မုန်းတီးခြင်းနှင့်နံနက်စိုက်ထူခြင်းအချို့ရှိခဲ့သည်။ ထပ်မွမ်းမံပါလိမ့်မယ်
လူအပေါင်းတို့အားကံကောင်းပါစေ။
ကြိုဆို Porno4pyros
မင်းရဲ့ဇာတ်လမ်းကပြproblemနာကိုအတိအလင်းဖော်ပြတယ်။ ယနေ့ယောက်ျားများစွာသည် hard core porn ကိုနေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်စတင်ခဲ့ခြင်းမှာကြောက်စရာပင်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ထပ်စိတ်ပညာယနေ့ပို့စ်မှာဖြစ်လိမ့်မည် - ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် Porn - ကျွန်ုပ်တို့သည် ဦး နှောက်၏အားနည်းချက်များကိုစစ်ဆေးသည့်နေရာ။
အခြားဖိုရမ် fron မှတ်ချက်
ငါအရမ်းနက်ရှိုင်းတယ်။ မနေ့ကငါနဲ့သူမကိုချစ်တဲ့မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကဖုန်းပြောသမျှအနက်ရှိုင်းဆုံးမေးခွန်းကိုမေးပါ။
သူမသည်ငါ၌အစဉ်အမြဲငါမဆိုပြproblemsနာများရှိခဲ့ပါပြီငါ့ကိုမေးတယ်။ ငါဖုန်းကိုတစ်စက္ကန့်ဘို့ခေတ္တရပ်တန့်ခြင်းနှင့်ပြားချပ်ချပ်သူမ၏ NO ပြောတယ်! သူမကကျွန်တော့်ကိုရိုးသားမှုရှိသလားလို့မေးပြီး“ ဟုတ်တယ်” လို့ပြောတယ်။ ထို့နောက်သူမက“ အိုကေ၊ ဒီမှာယောက်ျားတွေပြsometimesနာတက်လာရင်ဒါမျိုးဖြစ်ရင်ပြaနာတစ်ခုရှိတယ်” လို့ပြောခဲ့တယ်
ဒါကသူမပြောတာအတိအကျပဲ။ ဒါကြောင့်အခုငါလိမ်ပြောနေတာအတွက်အပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားရတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူမကိုအံ့အားသင့်စရာတွေနဲ့မထိချင်တဲ့အတွက်ကြောင့်ဒီနေ့သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့စဉ်းစားနေတယ်။ ”
အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် PT ပေါ်မှာဤဆောင်းပါးအားဤမှတ်ချက်ကဆက်ပြောသည်
နောက်ထပ်မိန်းမအတှေ့အကွုံကဆက်ပြောသည်
နောက်ထပ်ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကဆိုသည်:
ပုဂ္ဂလိကသတင်းစကားကငါ့ကို:
အဆိုပါ PT ဗားရှင်းအပေါ် Posted
သူမသည် wrote:
ယောက်ျားတစ်ယောက်သည်ညစ်ညမ်းသော ED ကိုသောက်သည်
NoFap reddit - 33 ရက်
- ဘဝကအခုဆိုရင်အမျိုးမျိုးဖြစ်ပါတယ်, ငါ Amazing ခံစားရ!
reddit မှ - NoFap
LINK -
ငါ့အဘို့မဟုတ်ခဲ့လျှင်ဖြစ်ကောင်းအခုအချိန်မှာအပျိုစင်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ
ဆေးဝါး - ငယ်ရွယ်သော ED ၌များစွာသော ED ကိုတွေ့ပြီးနောက် reboot လုပ်ရန်ဆုံးဖြတ်သည်
100 နေ့ကမှတ်တိုင်! 1st အချိန် post ကို။
Topix ED ဖိုရမ်ပေါ်မှာ Comment
ပင်အများစုကစံပြအခြေအနေ ED,
အမြန်ပြန်လည်နာလန်ထူတခုရဲ့ဥပမာ
porn-သွေးဆောင် ED resovle လကြာ whioch -Chronic, နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး 1-2 ရက်သတ္တပတ်ကြာတဲ့အမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြစ်ရှိပုံပေါ်ပါတယ်။
porn ၏ကုန်ကျစရိတ်:
pMO
အဘယ်သို့ငါသည်သင်၏စကားကိုနားထောင်ကြလော့။ ငါသည်လည်းသက်တမ်းကြာ pc အဆင့်မြှင့်ရွှေ့ဆိုင်းကြောင်းတတ်နိုင် probaly ။
ဘုရားသခငျသညျဤအစွဲအမှန်တကယ်ဖြစ်နိုင်အစဉ်အဆက်ထက် ပို. ဆိုးရွားလာခဲ့သည်ဤအချိန်သူကပြောတယ်။ ငါအမိန့်များနှင့်လည်းသူများအကောင်းဆုံးအခမဲ့ဆိုဒ်များအသိပညာအပေါ် shemalesites, DVD ဗီဒီယိုများအပါအဝင်အသင်းဝင်ရှိသည်။
ငါသည်လည်း 50-10mins (15 + 25 €) တွင် 25 €သုံးစွဲ freaking ။ ငါတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ 1 အပေါ်အွန်လိုင်းတစ်ဦး shemale နှင့်အတူ cam 1 သွား. အမှန်တကယ်သူမ၏ငါ၏အကား၏အ ပေး. , ကိုယ့်အဘယ်အရာကိုငရဲ thingking ခဲ့သလဲ
ငါ့ကိုယ်ကြောင့် dopamine spikes ဒါအားနည်းခံစားခဲ့ရဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Atleast ကြောင်းကာလအတွင်းကိုယ့်အမှန်တကယ်ဦးနှောက်ကျော်ကိုင်ရတဲ့ဒီစွဲသတိပြုမိသည်။
ဒါပေမယ့်ဒီအရာကဒီညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုဖိုရမ်တွေထဲကဒီမိန်းကလေးပုံပြင်တွေဟာလုံးဝအထောက်အကူမပြုပါဘူး။ ၁ ပတ်မှ ၃ ပတ်အထိကြာမြင့်သော abstince / rန္ဒြေစောင့်ခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်၏ရှာဖွေမှုကိုကျရှုံးရန်သူတို့အမှန်တကယ်ကျွန်ုပ်အား“ ကူညီခဲ့” သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ သူတို့ကိုငါရေးတဲ့လူတွေကအဲဒါကိုနားလည်ပြီးသူတို့ကိုမရေးတော့ဘူးလို့ငါမျှော်လင့်တယ်။
ငါသည်ငါ၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာ 1 ရည်းစားငါ၏အတစ်ခုလုံးကိုတစ်သက်တာရှိခဲ့တယ်။
သူမကျောင်းကအများဆုံးတော်တော်အများစုလိုမိန်းကလေးနှင့်သူမသည်ငါ့ gf ဖြစ်တယ် Allthough ။ Atleast သူတို့အားအချို့ကောင်းသောအမှတ်တရများဖြစ်ကြသည်။
ယခုမူကားသောအရာတို့ကိုငရဲ alot ပိုဆိုးဖြစ်ကြသည်။ ငါ၏အအစောပိုင်းနှစ်ဆယ်ကျော်, အနည်းငယ်သူငယ်ချင်းအဘယ်သူမျှမရည်းစား / မိတ်ဖက်, unempolyed နှင့်ပညာရေးမပါဘဲအတွက် im ။
တကယ်တော့ငါဟာမိန်းကလေးတွေကိုငွေရှင်းကောင်တာနဲ့တခြားပုံမှန်မဟုတ်တဲ့နေရာတွေမှာကဖေးခွက်သောက်ခိုင်းတယ်။ သူတို့က“ ငါ့မှာရည်းစားရှိတယ်” လို့ငြင်းလိုက်ရုံနဲ့ငါ့ကိုတကယ်စားစေတယ်။ ထို့ကြောင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်တည်းခို။ လူတို့နှင့်မလိုအပ်သောအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများကိုအမှန်တကယ်မပြုလုပ်ခဲ့ပါ။
ငါသောက်, မီးခိုး dont သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးလုပ်ပါ။ ငါသည်ဤ pmo ငါ၏အမူးယစ်ဆေးခဲ့ပုံပါဘဲ။
ကံကောင်းတာကဒီအကြောင်းဘယ်သူမှမသိကြဘူး၊ ငါ့မိသားစုကလူတွေကငါဟာပစ္စည်းတွေကိုကိုင်တွယ်တာဘယ်လောက်ကောင်းလဲ၊ အထူးသဖြင့်အဘွားတွေကမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးပြီးတချို့က detoxification လုပ်တဲ့အချိန်မှာတောင်မှငါ့ပစ္စည်းတွေကိုင်တွယ်တာဘယ်လောက်ကောင်းသလဲလို့ဆက်ပြောနေကြတယ်။
ငါသည်သင်တို့ကိုဤစွဲလမ်းအကြောင်းပြောဆိုရန်လိုအပ်ကြောင်းအင်တာနက်အပေါ်ကိုဖတ်ပြီးပေမယ့်အကြောင်းငါ့မိသားစုမှကိုယ့်ကိုတကယ် cant ဆွေးနွေးချက်ထို့ကြောင့်အချို့သောအခြားရွေးချယ်စရာဖြစ်ပါတယ်။
ငါဖိုရမ်ပူးပေါင်းအကြံပြု
furms များအတွက်ထောက်ခံမှု tab ကိုအောက်မှာကြည့်ပါ။
ကံကောင်းပါစေ
ပြန်ဖွင့်အကျင့်ကိုကျင့် !!!
ပျောက်ကင်းအောင်ကုသ!
ED နှင့်အတူတိုးတက်မှု
ပညာရေးကိုဒုက္ခရှိခြင်း။ ငါသည်ငါ့ nofap ခရီးကိုစတင်သငျ့သလော
ရက် ၃၀ (သို့)“ သန့်ရှင်းသောငရဲသည်အလုပ်လုပ်သည်။ ”
ရက်ပေါင်း ၄၀ ပြန်လည်စတင် - ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏လိင်နှင့်မတူကွဲပြားသောတုံ့ပြန်မှုများ
ကျနော်တို့လိင်ဆက်ဆံအခါ, ငါခက်ခဲအချိန်တခု erectio ထိန်းသိမ်းခြင်းများ
လိင်က porn ကိုကြည့်၏နှစ်အကြာတွင်ပျက်စီး?
ငါသည်ငါ့လိင်တံခံစားရခဲနိုင်ပါတယ်။ တခြားသူတွေရဲ့ Dick ကလုံးဝပျက်စီးသွားတယ်
ငါအဝတ်အချည်းစည်းမြင်နေမိနေတဲ့မိန်းကလေးအကြောင်းတွေးမိလာတယ်။
ပညာရေးကနေပြန်လည်နာလန်ထူ, အဘယ်သူမျှရန်ရည်းစားနှင့်အသစ်စွမ်းအင်ကျေးဇူးတင်စကားကိုတွေ့
မှ Reddit NoFap: (သူနေဆဲသုတ်ရည်လွှတ်နှောင့်နှေးခဲ့ပါသည်)
အမှန်စင်စစ်နှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်
yourbrainrebalanced - ခက်ခဲသောစိုက်ထူမှုများပြန်လာသလား။
ခက်စိုက်ထူပြန်လာသလား?
ငါ့အဘို့အကြှနျုပျ၏နိမ့်ဆုံးအမှတ်ကို wasn
အကြှနျုပျ၏ lowpoint?
ငါ၏အနိမ့်ဆုံးအမှတ်ခဲ့သည်
ကျွန်ုပ်သည် NoFap တွင်အဆန်းမဟုတ်ပါ၊ သင့်ကိုတွေ့ပြီ ဖြစ်၍ ကျွန်ုပ် ၀ မ်းသာပါသည်
"ငါ့ရည်းစားကငါ့ NoFap ကြိုးပမ်းမှုကိုလှောင်ပြောင်လိုက်သည်။ ငါ wha မသိဘူး
ငါနီးပါးအဘို့ဤမှာခဲ့ပါတယ်
ကျွန်ုပ်သည်အမျိုးသား ၁၇ ဖြစ်ပြီး၊
အဘယ်သို့ငါ ED အခမဲ့ဖြစ်လာဖို့နေသေးတယ်
Day 39 - ဒုတိယအပြားနှင့် ED ပြissuesနာများမှပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း
ယောက်ျားသုံးယောက်စကားပြော -
အောင်မြင်တဲ့ reboot ကဘာလဲ?
ယနေ့တွင်ငါ၏အရည်းစားနဲ့ကျွန်မ Karezza လိင်အတွက်စေ့စပ်
ငါဟာစစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေကိုတွေ့တဲ့အခါတိုင်းအမြဲတမ်းစိုက်ထူတတ်တယ် (12)
စစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေကိုငါတွေ့တိုင်းအချိန်တိုင်းစိုက်ထုတ်နေတယ် - 38 ရက်ပေါင်း
သူကအခြား post ကိုဖွကွေား
တစ်ဦးသည်ဒါဝိဒ် Icke ဖိုရမ်ကနေ
ED ဖြစ်နိုင်သောဇာတ်စင်သို့လှည့်အကြောင်းကိုရှက်စရာဆိုတဲ့မေးခွန်းကို frigh
ED သည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဇာတ်ထိတ်လန့်ခြင်းသို့ပြောင်းလဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ရှက်စရာကောင်းသောမေးခွန်းကပိုကောင်းလာသလား။ ဒါ့အပြင်ဒါကအစဉ်အဆက်နမ်းရုံအားဖြင့်ခက်ခဲရနိုင်ဖြစ်ခြင်း၏အချက်အထိပြန်ရပါသလား?
GUY 2)
GUY 3)
ကြှနျတေျာ့မိတျဆှေ 10-15 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တူသော masturbates ။
တကယ်ပြဿနာ fapping သို့မဟုတ်က porn ဖြစ်ပါသည်?
ဘယ်နှစ်ယောက်ကိုသင်၏ကြောင့် porn-သွေးဆောင် ED ၏ဤနေရာတွင်အသက်အရွယ်ရှိပါသလဲ
မေးခွန်းတစ်ခုကို; သငျသညျ porn-သွေးဆောင် ED တယ်နှငျ့သငျအသက်ဘယ်လောက်လဲ? ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘယ်နှစ်ယောက်ကိုသင်၏ဒီမှာပါ
porn ငါ့အသက်ကိုကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏ထားပြီးစောင့်ကြည့်ရပ်တန့်
ငါက 44 ပေါ့
ကိုယ့် 41 လှည့်။ ကွာရှင်း
ဟုတ်တယ်။ ကျွန်ုပ်ကယောက်ျားလေး ၄၂ ယောက်ပါ။ ငါအမြဲတမ်း
ကောင်းပြီ ED ပိုကောင်းလာပြီနေပါသည်! DE ပြဿနာများရှိသည်, ဒါပေမယ့်ဟေး, ကြီးသော
ED အကြောင်းပြောဆိုကြပါစို့ ED ၏သားကောင်များနှင့်စစ်ပြန်များ၊
ရက်ပေါင်း ၉၀“ သန့်ရှင်း” သည်
ငါ porn စွဲပြီ
“ Porn-inced Erectile Dysfunction သည်ကြီးထွားလာသောပြProbleနာတစ်ခုဖြစ်သည်” ဟူသောမှတ်ချက်အသစ်။
http://marnia.scienceblog.com/44/porn-induced-erectile-dysfunction-is-a-growing-problem/
ငါ့ကိုအမှန်တရားပြဖို့“ ကျွမ်းကျင်သူ” လို့ခေါ်တယ်။
ဒီတော့ ... ရက်ပေါင်း 30 ။
ED နှင့်အတူ 16
ED သေတာထက်ပိုဆိုးတယ်။
ED သေတာထက်ပိုဆိုးတယ်။
ED သေတာထက်ပိုဆိုးတယ်။
ငါ broadb သုံးပြီးစတင်ပြီးနောက်သည်အထိ TINIEST ပြဿနာမရှိခဲ့ဘူး
မိန်းမတွေနဲ့ပတ်သက်ရင်ငါပျောက်နေတုန်းပဲ
လူတိုင်းကစိတ်ပေါ်ခဲ့ဟုဆိုသည် ..
ငါရှိသောကြောင့် ED ၏ nofap စတင်
ငါပြီးနောက်အစားရည်ရွယ်ချက်အပေါ့်လိုက်တယ် ** t ကိုရှာဖွေခဲ့ပါသည်
အဆိုပါ warningsignal ed ခဲ့နောက်ဆုံးတော့ကိုယ့်ဤအရပ်ဌာနနှင့် im သေချာရှာတွေ့
လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကငါ ED ကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာခံစားခဲ့ရသည်
ငါမထနိုင်ဘူး - မိန်းကလေးကစမတ်ဖုန်းကိုဆွဲထုတ်တယ်
33 မှာငါနေဆဲအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်အတူဖြစ်သေးဖြစ်၏။
Re: ပြန်ဖွင့်၊ ဒုတိယလိင်မဟုတ်ပါ ED! (ငါ ba
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ၀ ိညာဉ်ရေးအရ၊
သူအချို့ညစ်ညမ်းဖွင့်နိုင်လျှင် 10 မိနစ်အကြာတွင်သူမမေးတယ်။
အဘယ်ကြောင့်ဒီလူတိုင်းမဖြစ်ပျက်သလဲ
အဘယ်ကြောင့်ဒီလူတိုင်းမဖြစ်ပျက်သလဲ
GUY 2)
GUY 3)
GUY 4)
ငါ porn အဘို့အကြှနျုပျ၏ iPod ကိုဆွဲထုတ်အဆိုပါသန့်စင်ခန်း (Mid-forplay) ပြေး
ကျွန်ုပ်၏ရှည်လျားသောရုန်းကန်မှုကိုနောက်ဆုံးသတင်း - သတင်းကောင်း
ဤဆောင်းပါးနှင့်စပ်လျဉ်း။ redddit အပေါ်သုံးသပ်ခြင်း -
Just_a_gal
Crackerpool
blergmonkeys
cynicroute
ငါ porn-သွေးဆောင် ED ရှိသည်နိဂုံးချုပ်ပါပြီ
ငါ porn နှင့်အတူလုံးဝစိတ်ကူးငါ့ကြားဆက်ဆံရေးရှိခဲ့
သင်ပိုမိုညစ်ညမ်းကြည့်နှင့်အတူဆီးအတားမရှိစိုက်ထူသတိထားမိသလား?
မည်သူမဆိုကပိုဆိုး get သတိထားမိ LINK-?
မည်သူမဆိုသူတို့စောင့်ကြည့်ခဲ့ကြသည်ပို porn, သူတို့ရဲ့စိုက်ထူတဖြည်းဖြည်းပိုဆိုးလာတယ်သတိပွုမိ?
GUY 1)
GUY 2)
GUY 3)
GUY 4)
GUY 5)
GUY 5)
GUY 7)
GUY 8)
GUY 9)
GUY 10)
ယနေ့စိတ်ပညာပေါ်မှာဤဆောင်းပါးနှင့် ပတ်သက်. မှတ်ချက်ပေး
NoFap vs NoPorn?
ငါတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူးငါအရမ်းဝမ်းသာတယ်
ငါတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူးငါအရမ်းဝမ်းသာတယ်
by altitudinous1 နေ့က
ရုတ်တရက်သဘောပေါက် porn ကြည့်ရှုနေစဉ်
porn-သွေးဆောင် ED ဆွေးနွေးချည်အပေါ်မှတ်ချက်
မိတ်ဆက် & ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားကိုမည်သို့ကူညီခဲ့သည်
ငါ၏အညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုပြဿနာဖြစ်နိုင်ပါတယ်သောငါ၏စိတ်ကိုဖြတ်ကျော်ဘယ်တော့မှ။
အစာရှောင်ခြင်းရှေ့ဆက် 3 နှစ်ပေါင်း
2011 ခုနှစ်မှာကျွန်မရဲ့ပထမ ဦး ဆုံး post ကိုတကယ်ငါ့အဘို့ကတက်ချုပ်ဖော်ပြ။ ကိုယ့်ကိုပြန်ဖတ်ပါ။ ကြက်ဆင်အအေးခန်းသွားပြီး PMO ကိုပိုတိုင်ပင်ပြီးပိုကောင်းတယ်လို့ခံစားပြီးတဲ့နောက်ငါအကြိမ်ပေါင်းများစွာထပ်ခါထပ်ခါပြန်လုပ်မိပြီး ED ပြissuesနာများနှင့်ရေရှည်ဆက်နွယ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အခက်အခဲရှိခဲ့သည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, Porn ဝမ်းနည်းစွာငါ့အဘို့ထိုအသက်သွေးကြောဖြစ်လာခဲ့သည်။ အရင်ကလောက်မပြင်းထန်သော်လည်းမလွယ်ကူသေးပါ။ ထိုအခါငါနှင့်စျေးပေါအရည်ကိုအခြေခံပြီး Viagra မှမိတ်ဆက်ပေးသောပြည်ပမှခရီးစဉ်သို့ရောက်။ နောက်တဖန်ငါနှစ်ပေါင်းစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက် ED နှင့်ဆက်စပ်သောမည်သည့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုသို့မဟုတ်စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များမှ ဦး ခေါင်းမှငါထပ်ခါထပ်ခါအသုံးပြုခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၄၀ ကျော်သာရှိသေးပြီးထိုအရာကိုမှီခိုရန်မလိုအပ်ပါ။
ငါ့အတွက်အဓိကအရာကငါစိုက်ထူလိုက်ပြီဆိုရင်တောင်ငါသိပ်မခံစားရဘူး။ ကိုယ့်ချိုချဉ်မခံစားရဘူး ငါလေးလေးနက်နက်ဖြစ်လာနိုင်တဲ့တစ်ယောက်ယောက်ကိုတွေ့နေတယ်။ ဒါကြောင့်ငါ PMO ကိုရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာမှာပြန်ယူပြီးပုံမှန်ခံစားဖို့ကြိုးစားနေသည်။ ငါသည်ဤအချိန်ကောင်းသောအဘို့ဤအရာကန်နိုင်မျှော်လင့်ပါတယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်အားလုံးမြင့်မားအဆင်မပြေခြင်းနှင့်ရှက်စရာပုံရသည်ငါ့ထံသို့အဖြစ်အမှန်တကယ်မယ့်ရည်းစားသို့မဟုတ်မိတ်ဖက်နှင့်အတူဤမှတဆင့်ပြောသွားသူမည်သူမဆိုလေးစားပါတယ်။
ကံကောင်းပါစေ
ယခုခေတ်တွင်ကောင်းမွန်သောဖိုရမ်များစွာရှိသည် - သင်၏ခရီးကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ဥပမာဒီတစ်ခုထုတ်ကြည့်ပါ။ reboot Nation
ယောက်ျားတွေရဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံအတွက်ဈေးကြီးပေးရတာကအံ့သြစရာပဲ။ သူတို့ဟာသူတို့ရဲ့ ED အတွက်အဖြေတစ်ခုရှာပြီး၊ တကယ့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကိုဆွဲဆောင်နိုင်စွမ်းပျောက်ဆုံးပြီးတဲ့နောက်သူတို့အတွက်ကုထုံးကိုတွေ့ကြုံပြီးနောက်မှာတောင်သူတို့ဟာနောက်တစ်ခါပြန်သွားကာသူတို့ကိုယ်တိုင်ပြန်တွန့်သွားကြတယ်။
ဒီနေ့ရဲ့သဘာဝလွန်လှုံ့ဆော်မှုကိုခံနိုင်စွမ်းရှိတဲ့စွမ်းအားကိုပြသရုံသာမကပဲလူသားဆုလာဘ်တိုက်နယ်ကိုအပိုင်စီးခံရဖို့ပါ။ ချစ်တယ်
အရာကိုသင်ဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်ပါသည်
သင့်အနေဖြင့်အကြောင်းပြချက်တစ်ခုလိုအပ်သည်ဟုနုတ်ထွက်နိုင်ရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတိုင်းအရအမျိုးသားများသည်အမျိုးသမီးများနှင့်ကောင်းမွန်သောလိင်မှုကိစ္စပြုနိုင်ရန်အကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်ကဲ့သို့ကျွန်ုပ်တို့၌လိင်ကြင်ဖော်ဖက်မရှိခဲ့ပါကညစ်ညမ်းမှုနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစွန့်ခြင်းကအသည်းကွဲခြင်းကိုဆိုလိုသည်။
reddit အပေါ်တင်ပါ - အပျော်တမ်း porn တွင် ED တက်လာ
LINK: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/35mg2s/something_i_noticed_when_i_relapsed_ed_in_porn/