porn သည်လူသား၏တွဲဖက်မှုအစီအစဉ်ကိုခေါ်ဆိုနေသလား။
- ဒီ post ကိုအောက်တွင်သည်အခြားဖိုရမ်များထံမှအများအပြား Self-အစီရင်ခံစာများ Read.
- သိပ္ပံကြိုက်နှစ်သက်တဲ့သူတွေအတွက်: ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်လိင် / လိင်စွဲခြင်းတို့ကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမတည်ငြိမ်မှုများ၊ နှိုးဆွမှုနည်းခြင်း၊
နိဒါန္း
ယနေ့ခေတ်မီဒီယာသည်လိင်အပြုသဘောကိုအော်ဂဇင်အတွက်စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့်တူညီသည်။ ဒီပုံသေနည်းအရ၊ အော်ဂဇင်တွေများများတောင်းဆိုလေလေ၊ ရယူလေလေဖြစ်တယ်။ ၎င်းသည်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်လိင်ကစားစရာများဖြစ်စေပြီးသူတို့၏လူ့အသိုက်အ ၀ န်းတွင်အများဆုံး“ လိင် - အပြုသဘောဆောင်သော” တီထွင်မှုများကြောင့်မဟုတ်လျှင်ကျွန်ုပ်တို့၏အော်ဂဲနစ်ကိုအများအားဖြင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျင့်ပျက်ခြစားမှုများကိုကျော်လွှားနိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဒါမှမဟုတ်လား။
ဤ "လိင်အပြုသဘော" ဟူသောအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည်အလွန်ပြင်းထန်သောနှိုးဆွနိုင်စွမ်းကိုနားလည်မှုလွဲခြင်းအပေါ်တွင်မူတည်သည် အပျော်အပါးတုံ့ပြန်မှုထုံ လူ့ဦးနှောက်၏။ ဒါဟာအစ flirty ဖလှယ်မှုများ၏လက်ဆောင်တွေ discounts, လူ့ထိတွေ့တစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောအိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူဖလှယ်ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။ ချစ်ခင် touch နှင့်မွဲဆက်ဆံရေးယေဘုယျအားဖြင့်အပြုသဘောပိုမိုသာယာဝပြောရေးနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသောပေးထားသောဤပျက်ကွက်အထူးသဖြင့်ကံဆိုးဖြစ်ကြသည်။
အဆိုပါမှာအိပ်ကြောင်းအကြောင်းပြချက်များအတွက် အီဗိုလူးရှင်းနှလုံးကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်ယနေ့အလွန်စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသောအစားအစာနှင့်လိင်အမျိုးအစားဖြစ်သော junk food နှင့် Internet erotica တို့ကိုအလွန်တုံ့ပြန်သည်။ အို၊ နောက်ထပ် မဖြစ် ပိုကောင်း တချို့ဦးနှောက်သည် ဖြစ်. , က သူတို့ကို desensitizes။ ကျွန်တော်တို့ကိုများစွာသောအဝလွန်နေကြသည်နှင့် / သို့မဟုတ်ဟုန်းဟုန်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ fertilizing ဖန်သားပြင်-သေးယခင်ကထက်ပိုပြီးမကျေနပ်ခံစားရဘယ်ကြောင့်ဒီဖြစ်ပါသည်။ ပြန်လည်ထူထောင် porn အသုံးပြုသူများအ desensitization နှင့်အတူ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကိုဖော်ပြရန်:
အကယ်၍ သင်သည်အစွန်းရောက် rollercoaster တစ်ခုကို ၁၀ နှစ်ကြာနေခဲ့လျှင်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက်သင်သည် rollercoaster မှ ထွက်၍ ကလေးကစားကွင်းရှိအပွောငျးအလဲမြားကိုလုပျဆောငျရမညျ။ ၁၀ နှစ်အကြာအလွန်အမင်း rollercoaster စီးနင်းပြီးသည့်နောက်သင်သည်ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလွှဲပြောင်းခြင်းများမှမည်သည့် buzz မျိုးကိုမှရရှိနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သငျသညျ desensitized ဖြစ်လာကြပါပြီ porn သည်ကျွန်ုပ်၏တန်ဖိုးထားလေးစားမှုနှင့်ပုံမှန်လိင်မှုကိစ္စပြုမူမှုများကိုတုန့်ပြန်မှုများကိုပျက်စီးစေပြီး porn မှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကကျွန်ုပ်၏လိင်တံ၏ sensitivity ကိုပျက်ပြားစေခဲ့သည်။ သူကလက်ကိုင်အိတ်နဲ့ထိုးနှက်ခံရတာဒါကြောင့်အမွေးအမွေးတွေနဲ့ရလာတဲ့အခါငါတောင်မှသတိမထားမိခဲ့ဘူး။ ငါအရမ်းခက်ခဲပြီးလေးလံသောအရာတစ်ခုခုခံစားခဲ့ရသည်မဟုတ်လျှင်, သူကမှတ်ပုံတင်မထားဘူး။
ငါချိန်းတွေ့ခဲ့သည့်မိန်းကလေးတိုင်းကိုအလွန်စိတ်လှုပ်ရှားစွာခံစားမိခြင်းကကျွန်ုပ်ကိုလည်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုသံသယဖြစ်စေခဲ့သည်။ အဲဒါကငါ့ကိုလိင်တူချစ်သူလို့သံသယဝင်စေတယ်။ ငါမဟုတ်ဘူး။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကရောဂါပျောက်ကင်းသွားတာနဲ့မိန်းကလေးအားလုံးကိုပိုပြီးစိတ်ဝင်စားလာတယ်။
ဇီဝဗေဒမဟုတ်စာရိတ္တ
Long ကအင်တာနက်ကိုမပြုမီ, ခေတ်မီ sexology ၏ဖခင် desensitization ၏သတိပေးခဲ့သည်။ အဲဖရက် C. Kinsey ကသူ၏သတိပေး ဓာတ်ပုံဆရာ Clarence Tripp “ နေ့တိုင်းလိင်ကိုဓာတ်ပုံရိုက်ပြီးလက်ျာ၊ ဘယ်၊ အလယ်ကိုအာရုံစိုက်ပြီးတာနဲ့မကြာခင်မှာဘာမှသင့်ကိုမဖွင့်နိုင်တော့ပါ၊ inရိယာထဲမှာဘာမှမမြင်ရပါ၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အဲဒီလိုစိတ်ရှုပ်စရာတွေအားလုံးကိုသင်ဆုံးရှုံးသွားလိမ့်မယ်။
ထပ်တူအကြောင်းပြချက်ကြောင့် Kinsey ကသူ၏ ၀ န်ထမ်းများအား“လူ့ခန္ဓာကိုယ်လျင်မြန်စွာညှိဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ sadomasochism နှင့်အတူသတိထား Be, ဒါကြောင့်နာကျင်မှုအဆင့်ဆင့်လျင်မြန်စွာမြင့်လာနိုင်ပါတယ်။ " [ဂျိမ်းစ်အိပ်ချ်ဂျုံးစ်၊ အဲဖရက် C. Kinsey, WW Norton & Company (၁၉၉၇) - ၆၁၀] ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ယနေ့ကျွမ်းကျင်သူများသည်သူ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံပေါ်အခြေခံသောကင်န်စီ၏သတိပေးချက်များကိုမေ့သွားကြသည်။ သူတို့ကသာ“ အကယ်၍သာ ကောင်းမယ်ဆိုရင်ထပ်လုပ်ပါ ဦး” ဟုသာသင်ကြားသည်။
တကယ်တော့သို့သော် desensitization ယနေ့အဓိကအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ Cyber erotica ကိုလူအများမှီခိုလေလေအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရန်“ လိုအပ်သည်” ဟုခံစားရလေလေ၊ အလုပ်ပြီးမြောက်ရန်သူတို့မကြာခဏလိုအပ်လေလေဖြစ်သည်။ လူများစွာအတွက် စိုက်ထူလည်းအားနည်းကြီးထွား။ စက်လှေကားနဲ့နုပျို erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုမကြာခဏတစ်စုံတစ်ဦးကအမှတ်တမဲ့သိမ်မွေ့အပျော်အပါးမှဦးနှောက် numbing ကြောင်းလက်မှတ်ထိုးဖြစ်ကြသည်။
ငါ 10 နှစ်ကျော်အဘို့အင်တာနက်ပေါ်ရှိညစ်ညမ်းရောင်းချခဲ့သည်။ ဒါဟာဆက်ဆံရေးပျက်စီးခြင်းနှင့်မိုးသည်းထန်စွာအသုံးပြုမှုမှောင်မိုက်လမ်းငါ့ကိုချဦးဆောင်ခဲ့သည်။ ငါလုံးဝ desensitized ဖြစ်လာခဲ့သည်။ အချို့သောလုပ်ရပ်များမညီကြောင်းသို့မဟုတ်အနည်းဆုံး Non-ခေတ်ရေစီးကြောင်းခဲ့ကြသည်သောအခါငါမှတ်မိသေးတယ်။ ဤရွေ့ကားလုပ်ရပ်များယခုအများဆုံးခေတ်ရေစီးကြောင်းဘဏ်ဍာ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
Desensitization dopamine sensitivity ကိုတစ်ဦးတစ်စက်နှင့်ဆက်စပ်သောတစ်ခုစွဲဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Nora Volkow MD, NIDA ၏ညွှန်ကြားရေးမှူးကရှင်းပြသည်:
ဦး နှောက်သည် dopamine နှင့်ထိတွေ့မှုနည်းသွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်“ မိတ်ဆွေတစ် ဦး နှင့်တွေ့ရခြင်း၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းသို့မဟုတ်စူးစမ်းလေ့လာခြင်းကိုဖြစ်စေသောသိလိုစိတ်” ကဲ့သို့သော“ သဘာဝအားဖြည့်ဆေးများနှင့်မထိရောက်သောအရာ” ဖြစ်လာသည်။
ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာကသည်ယခု-လျော့နည်း-ပျော်စရာအပျော်အပါးမကြာခဏလူ့ touch နှင့်နီးစပ်, ယုံကြည်စိတ်ချရအဖော်၏အကြိုးခံစားခကျြမြားပါဝငျသညျ။ ဤသည်လှုံ့ဆော်မှုသွယ်ဝိုက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပင်တစ်စုံ-Bond မကျေနပ်သမဂ္ဂများသဘောထားတွေကိုဖြစ်စေတဲ့နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်ပုံကိုအစွန်းရောက်သည်။
ညစ်ညမ်းမှုကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းကြောင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးတွင်မငြိမ်မသက်ဖြစ်ခြင်းသည်ဇာတ်ကောင်ချို့တဲ့ခြင်းမဟုတ်ပါ။ များလွန်းဆွအကြောင်းတရားများကြောင့်ဖြစ်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သင့်ဦးနှောက်ထဲမှာအပြောင်းအလဲများကို။ ဤရွေ့ကားတဖြည်းဖြည်းဖြစ်နိုင်သည်, ဒါပေမယ့်တချို့အဘို့, highspeed porn ၏နိဒါန်းအစွန်းရောက် desensitization များအတွက်အလှညျ့အပွောငျးဖြစ်ပါသည်:
အမြန်နှုန်းမြင့်ရုပ်ပုံကပြောင်းလဲသွားသည်။ ငါတစ်ရက်ထက်ပိုပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစတင်ခဲ့တယ်။ ငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာကိုမခံစားရဘူး၊ ဒါပေမယ့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေချင်တယ်ဒါမှမဟုတ်အိပ်ချင်တယ်ဆိုရင်၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာကငါ့ကိုလှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ ကျွန်မဇနီးနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုမီညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းမှာသူမသည်ကျွန်ုပ်အတွက်တော့မလုပ်ပေးနိုင်တော့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ နှောင့်နှေးကြန့်ကြာမှုသည်ကြီးမားသောပြwasနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ပါးစပ်ဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှအော်ဂဇင်မဖြစ်တော့ဘဲတစ်ခါတစ်ရံယောနိထဲ၌အော်ဂဇင်ကိုအခက်အခဲရှိခဲ့သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါဟာအခြားလမ်းတစ်လမ်းမှမစွန့်လွှတ်နိုင်ဘဲတစ်ခါတစ်ရံတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းတောင်မှအလုပ်မလုပ်သောကြောင့်၊ ငါ (မလွယ်ကူသောအရာ) ကိုညီမျှခြင်းကနေ porn ဖယ်ရှားပြီးတာနဲ့, ငါ့တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းကြိမ်နှုန်းကျဆင်းသွားခြင်းနှင့်ငါ့လိင်ဘဝတိုးတက်လာခဲ့သည်။
သတင်းကောင်းမှာယခင်သုံးစွဲသူများသည်ဤ desensitization ကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်သည်။ မကြာခဏလိင်စိတ်နှိုးဆွခြင်း (လိင်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်း၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၊ အော်ဂဇင်) မှညစ်ညမ်းခြင်းကိုရှောင်ရှားပြီးသူတို့၏ ဦး နှောက်ကိုအနားပေးသည်။ အဲဒါအကြမ်းခံပါတယ်။ မသက်မသာယာယီအများစုအတွေ့အကြုံရက်သတ္တပတ် ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေထိုကဲ့သို့သောစိတျအပွောငျးအလဲ (ယားယံခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, စိတ်ပျက်အားငယ်, စျြလြူရှုမှု, နာမငြိမ်), အိပ်မပျော်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်အလွန်မကြာခဏဆီးသွားခြင်း, ပြင်းထန်သောမတရားသောသို့မဟုတ်ပြားချပ်ချပ်လိင်စိတ်, etc အဖြစ်တယောက် မိမိအအတက်အကျမည့်အကြောင်းအားတက်သရောပြောခဲ့သည်.
ဝမ်းသာစရာပြန်လည်ထူထောင်အသုံးပြုသူများသည်မကြာခဏပင်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေမတိုင်မီအပျြောအပါးမှပိုပြီးတုံ့ပြန်မှုဖြစ်လာနှင့် porn တွေကိုမှ hypersensitivity ရပ်:
၃၄ ရက်ပြီးတဲ့နောက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစမ်းသပ်ခဲ့တယ် ငါ့ဘဝရဲ့ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ဘာမှမတွေးဘဲအော်ဂဇင်ကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနိုင်ခဲ့တယ်။ ထိုအခါစိုက်ထူပိုပြီးမကြာခဏနှင့်ပိုမိုအားကောင်းလာ၏။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွန်ုပ်သည်ဤဖြစ်စဉ်သည်မပြီးဆုံးသေးပါကြောင်းအကြွင်းမဲ့သေချာစွာသိခဲ့သည်။
အဘယ်အရာကိုဆုတ်ခွာအဆင်မပြေ၏အခြားဘက်ခြမ်းတွင်တည်ရှိသည်? သူတို့ရဲ့ ဦး နှောက်ဟာသာယာကြည်နူးမှုကိုပုံမှန်ခံစားသိရှိနိုင်တဲ့အချိန်မှာပြန်လာတဲ့အခါယောက်ျားတွေရဲ့တင်ပြချက်ကဒီမှာပါ။
[သူ့အသက် ၃၀ မှာလူပျိုတစ်ယောက်] ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ကပြန်ကောင်းလာတာနဲ့အမျှလိင်ဟာသူမထက်နှစ်ဆပိုနေတယ်။ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုသည်တဖြည်းဖြည်းချင်းအလွန်များပြားလာခြင်းကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံမှုတစ်ခုလုံးဆုံးရှုံးသွားသည်ကိုသတိမပြုမိဘဲရယ်မိသည်။ ခံစားချက် ပြန်လာပြီ
မနေ့ကငါချိန်းတွေ့တဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့သွားတွေ့တယ်။ သူမကိုတွေ့တော့ငါဘာမှမရှိဘူး” WOW! ဒီမိန်းမကငါမြင်ဖူးသမျှထဲမှာအလှဆုံးပါ။ ငါသူမကိုအမှန်တကယ်ဆွဲဆောင်ခဲ့သည်။ သူသည် skimpy အဝတ်အစားများ ၀ တ်ဆင်ထားခြင်းလည်းမရှိ၊
သူမသည်မဂ္ဂဇင်းများနှင့်ညစ်ညမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်များမှသင်မြင်တွေ့ရသောအမျိုးသမီးများနှင့်မတူပါ။ လွန်ခဲ့သော ၁၂ လကကျွန်ုပ်အားသူမကိုဆွဲဆောင်မှုရှိလိမ့်မည်ဟုမထင်ပါ။ Abstinence and purity ကသင့်ကိုပြောင်းလဲစေပြီး၊ မိန်းမများအားလုံးအတွက်စစ်မှန်သောဆွဲဆောင်မှုကိုသင်တွေ့မြင်စေသည် သူမသည်လှပသောခဲ့သည်
ဒါကသင် fapstronauts အားလုံးရဲ့ဆက်ဆံရေးဒါမှမဟုတ်အိမ်ထောင်တစ်ခုမှာထွက်ပေါ်လာတာပါ။ သင်၏အမျိုးသမီးကိုအလိုရှိသည်ဟုခံစားရစေရန်သင်လုပ်နိုင်သောအကောင်းဆုံးအရာမှာအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှု၏နက်နဲသောအမှောင်ထုတွင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်ဝေးဝေးနေခြင်းနှင့်သူမအနေဖြင့်သူမအားကြည့်ရှုရန်။
သူမမဖြစ်နိုင်သည့်ပြိုင်ဆိုင်မှုပြိုင်ပွဲတွင်သူမတိုက်ခိုက်နေခြင်းမဟုတ်ပါ။ အဆုံးမဲ့အသစ်စက်စက်အပေါင်းတို့နှင့် kinks နှင့်ပွေီးမှ။ သူမသည်နောက်တဖန်စစ်မှန်သောကမ္ဘာ၌ယှဉ်ပြိုင်နေသည်။ သင်တစ် ဦး ပွတ်တ ဦး တည်းထွက်စိတ်ကူးယဉ်မြေယာမှတော့ဘူးတော့ဘူး။ သင်အဲဒါကိုလုပ်ရမယ်။ မင်းသူ့ကိုဘယ်လောက်တန်ဖိုးထားတယ်ဆိုတာသူ့ကိုပြပါ။ သူမ၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာခံစားရပါစေ။ တဖန်သင်တို့ပြုလိမ့်မည်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူမဟာနည်းလမ်းတိုင်းမှာအံ့သြဖွယ်ကောင်းအောင်လုပ်ပေးလို့ပါ အကြှနျုပျ၏မိန်းကလေးပူဒီတော့ fuck ဆိုတဲ့ဖြစ်ပါသည်
[အိမ်ထောင်သည်၊ အသက် ၅၀] ကျွန်တော့်မှာ ED ရှိတယ်လို့ဘယ်တော့မှမထင်ခဲ့ဘူး။ ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့လိင်ဆက်ဆံခဲ့တယ်။ ငါအမှားပဲ။ ကျွန်ုပ်ပြန်လည်နာလန်ထူလာသည်နှင့်အမျှကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုများသည်ပိုမိုကြီးမားလာသည်။ ကျွန်တော့်ဇနီးကအချိန်တိုင်းမှတ်ချက်ပေးတယ်။ ငါသည်လည်းအော်ဂဇင်ပြီးနောက်တောင်မှစိုက်ထူနိုင်ဆဲဖြစ်ပြီး၊ အကြှနျုပျ၏နံနက်သစ်သားလည်းပိုကြီးပြီးပြည့်ဝ၏။ ငါတကယ် ED မှာရှိတယ်ဆိုတာသိပြီးငါ့ရဲ့စွဲလမ်းမှုကိုလည်းနားလည်သဘောပေါက်ဖို့မနက်တိုင်းမနက်ခင်းတိုင်းရယ်ပြီးရယ်လိုက်တယ်။ ကျွန်ုပ်အသက် ၅၀ ရှိကြောင်းသတိရပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏အသက်နှင့်သန့်ရှင်းသောနေထိုင်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သောပုံသဏ္inာန်ရှိသည်။ သင်၏လိင်တံ၏ sensitivity ကိုအားလုံးတိုးတက်ကောင်းမွန်လာလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်အရေဖျားလှီးခြင်းခံခဲ့သည် (ကျွန်ုပ်မခံလိုလျှင်) ။ ဒီ sensitivity ဟာငါမှတ်မိသမျှထက်အများကြီးပိုကောင်းတယ် ကျွန်တော့်ဇနီးရဲ့အလင်းရောင်ကအရမ်းထိမိတယ်။ အခုတော့ porn မှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့် ၆၈ ရက်ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်၏စိုက်ထူမှုများသည်ကျွန်ုပ်၏ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်တူသည်!
[အမြင်ဆိုင်းလွန်းဘုံရှိပါတယ်။ ] ငါထဲကငါ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အတူညစာရှိခြင်းနဲ့ကျွန်မအနှစ်စုံတွဲတစ်တွဲလွန်ခဲ့တဲ့တက္ကသိုလ်ကနေသိတယ်မိန်းကလေးတစ်ဦး၏ဗီဒီယိုတစ်ကားကိုအဓိကညစ်ညမ်းဆိုဒ် (ထိပ်တန်း 3, ဒါပေမယ့်အတိအကျမလိုအပ်မှ posted တယ်ထွက်ရှာတွေ့ခဲ့သည် ) ။ ကျနော်တို့အနီးကပ်မဟုတ်ကြပေမယ့်ကျွန်မသူ့ကိုအကြိမ်အနည်းငယ်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ဒါဟာသူမကိုသူက upload တင်မပြုခဲ့အလေးအနက်ဆိုသည်ပေမယ်မည်သူမဆိုတကယ်ပြုသူကိုသိရန်အဘို့အလမ်းမရှိမယ့်သူကိုသူမ၏ရည်းစားဟောင်းနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။
သူမ၏ဘဝပျက်ပြီဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းကဗီဒီယိုနဲ့ပတ်သက်တဲ့သိတယ်ကြောင့်ပြီးသားကျော်သန်းအမြင်များရှိပါတယ်။ ဤလောက်မရှိတဲ့အဖျက်က်ဘ်ဆိုက်များ၏တန်ခိုးသည်။ လူများအပေါင်းတို့သည်ဖြစ်သောကြောင့်ယင်း၏တည်ရှိမှု၏ညစဉ်ညတိုင်းအိပ်သူ့ကိုယ်သူကြွေးကြော်တဲ့သူမိန်းကလေးတစ်ဦး၏ဒီဗီဒီယိုက jerking ဆိုပါစို့။
မတရားဟောငျး, ငါ့ကိုဖြစ်ကောင်းပင်အိပ်ရမယ့်, မက PMO'd ကြလိမ့်မယ်။ သို့သော်ဤ 3 ရက်သတ္တပတ် Streak ပေါ်ကပဲအတွေးငါ့ကို disgusts ။ သူမလုံးဝပြုလုပ်အပ်လုဒ်လုပ်ထားပေမယ့်တပြင်လုံးကို fuck ဆိုတဲ့ကမ္ဘာကြီးမယ့်မည်သူမဆိုအားဖြင့်ချိုးဖောက်လာပြီးကျွန်မတို့အကြောင်းကိုလုပျနိုငျဘာမှမရှိဘူးရဲ့စဉ်းစားရန်။
NoFap စွဲနှင့်ပြဌာန်းခွင့်ကုသ, အင်အားကြီးနိုင်ငံတွေ Self-အကူအညီနဲ့ထက် ပို. ပင်ဖြစ်ပါသည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်း porn မလိုအပ်ပါဘူး။ ကျနော်တို့ (လိုလိုလားလားသို့မဟုတ် unwillingly ရှိမရှိ) ရင်ဆိုင်ဖို့ရှိသည်အလွဲသုံးစားမှုပပျောက်ကူညီပေးနေနှင့်ဤညစ်ညမ်းသောဗီဒီယိုများရှိလူခံစားနေရပြီးနေကြသည်။ သငျသညျ relapsing စဉ်းစားနောက်တစ်ကြိမ်သင်ပယ် jerking နေမိန်းကလေးတစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့်သင်တို့သည်ဝမ်းမြောက်သောစိတ်၏ 10 မိနစ်အသုံးပြုနေသည်အလွန်ဗီဒီယိုမိမိကိုယ်ကိုသတ်ပစ်ချင်ပေလိမ့်မည်ကိုမည်သို့စဉ်းစားပါ။ တစ်ခုခုကယ့်ကိုတက် fucked ယနေ့ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။
[စာမျက်နှာ ၂၆] ၂၆ လွန်ခဲ့သည့်ညကကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်နှစ်ကြိမ်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ပြီးနှစ်ကြိမ်လုံးအထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ခဲ့သည်။ နေ့ (၂၈) ရက်နေ့ကစပြီး [porn / masturbation မရှိ] တကယ့်ကိုရွှင်လန်းမှုခံစားခဲ့ရတယ်။ ငါတို့အချင်းချင်းနမ်းတာနဲ့ထိမိတာနဲ့သူမကိုထိုးဖောက်ဖို့ကျွန်မရဲ့တွန့်ဆုတ်မှုကိုမတွန့်ဆုတ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါဟာအရမ်းသဘာဝခံစားရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်တံ၏ sensitivity သည်ကျိန်းသေပြန်လာသည်။ ထို့အပြင်လာစရာများစွာရှိသေးသည်ဟုကျွန်ုပ်ခံစားမိသည်။
[၂၁] အသက် ၂၁ နှစ်မှယနေ့တွင်လိင်မှုကိစ္စသည်ပြpornနာများအမှန်ဖြစ်နေသည်ကိုကျွန်ုပ်ရိုးသားစွာပြောနိုင်သည်။ ငါ့ရည်းစားနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုမှာတစ်လကျော်ကြာသော်လည်းအချိန်ကုန်မြန်ခြင်းကြောင့်ပျံသန်းခြင်းကိုနှစ်သက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုကိုင်ထားတာကအရင်ကငါစိတ်မပျော်ဘူး။ သင်သည်နေ့စဉ်ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြစ်စေ၊ porn ၌ဖြစ်စေ၊ မဖြစ်စေ၊ သင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အခါဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ရှင်နှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သည့်သင်၏ပင်ကိုစွမ်းရည်ကိုအမှန်တကယ်လက်မခံပါ။ ငါယခုဤ 21% သေချာဖြစ်၏။ ငါရက် ၁၀၀ မသွားမီငါ၌ porn ကိုစွန့်လွှတ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
လိင်ဆက်ဆံတာနဲ့အမျှသူမနဲ့လိင်ဆက်ဆံသင့်သလား၊ ပြီးတော့သူမကကျွန်မကိုဂရုစိုက်တဲ့အတွက်သူမစောင့်ချင်နေတယ်ဆိုတာလည်းသိလိုက်ရတယ်။ သဘာဝကျကျငါကဖြည်းဖြည်းချင်းယူ။ , ငါတို့ကဆုံးဖြတ်ရန်မတိုင်မီကျနော်တို့အချိန်ကြာမြင့်စွာတစ် ဦး ချင်းစီကတခြားကိုင်ပြီးခဲ့ကြသည်။ ဒီမှာလူတိုင်းဟာအောင်မြင်တဲ့လိင်သာမကဘဲတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ဂရုစိုက်တဲ့လူနှစ် ဦး အကြားအသည်းအသန်ဖလှယ်ခွင့်ရစေချင်တယ်။ ငါတို့ (၂) ကြိမ်လုံးလုံးလုပ်ပြီးတဲ့နောက်ငါတို့တောင်မှဆက်ပြီးရှုပ်နေခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်နှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ် ပို၍ ပျော်မွေ့နိုင်ခဲ့ပါ။
[၂၁] အသက် ၂၁ နှစ်မှယနေ့တွင်လိင်မှုကိစ္စသည်ပြpornနာများအမှန်ဖြစ်နေသည်ကိုကျွန်ုပ်ရိုးသားစွာပြောနိုင်သည်။ ငါ့ရည်းစားနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုမှာတစ်လကျော်ကြာသော်လည်းအချိန်ကုန်မြန်ခြင်းကြောင့်ပျံသန်းခြင်းကိုနှစ်သက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုကိုင်ထားတာကအရင်ကငါစိတ်မပျော်ဘူး။ သင်သည်နေ့စဉ်ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြစ်စေ၊ porn ၌ဖြစ်စေ၊ မဖြစ်စေ၊ သင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အခါဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ရှင်နှင့်ဆက်သွယ်နိုင်သည့်သင်၏ပင်ကိုစွမ်းရည်ကိုအမှန်တကယ်လက်မခံပါ။ ငါယခုဤ 21% သေချာဖြစ်၏။ ငါရက် ၁၀၀ မသွားမီငါ၌ porn ကိုစွန့်လွှတ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပတ်သက်၍ သံသယရှိနေဆဲဖြစ်သည်။[အိမ်ထောင်သည်, 52] ငါ (ဒါကြောင့်စကားပြောဆိုရန်) ငါ၏အခါးပတ်အောက်မှာညစ်ညမ်းအများအပြားဆယ်စုနှစ်ရှိသည်။ ငါမဆို porn ကြည့်ရှုသို့မဟုတ်နီးပါး 4 ပတ် masturbated, ငါပြောနိုင်ရှိသမျှသောပြောင်းလဲမှုသိသိသာသာဖြစ်ပါတယ်ကြပြီမဟုတ်။ ယနေ့နံနက်ကျွန်မအစဉ်အဆက်ခဲ့ကြအရှိဆုံးပြင်းထန်သောစိုက်ထူ၏တဦးတည်းအတူတက်နိုး။ ကြှနျတေျာ့ဇနီးသတိပြုမိအပေါင်းတို့နှင့်တကွ, 7 လေးမှီ, ငါ့ကိုအံ့သြစရာ BJ ပေးဖို့လုံလောက်တဲ့ကောင်းတဲ့ပဲ! ဒီမတိုင်ခင်ကငါဆယ်ကျော်သက်တုန်းက မှလွဲ. ဤကဲ့သို့သောနှိုးထအစဉ်အဆက်မအောက်မေ့နိုင်ပါ။ Plus အား, ခံစားချက်ငါမှတ်မိမည်သည့်ညစ်ညမ်းလွှတ်ပေးရန်ထက်အများကြီးပိုကောင်းအလွန်ပြင်းထန်သောဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါသည်ဤအံ့သြဖွယ်သောဆုကြေးဇူးကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်နေစဉ်, မဟုတ်တဦးတည်းညစ်ညမ်းပုံရိပ်သည်ငါ့ရှေ့မှာရောက်ကြပါ၏!
ငါသူမကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်အာရုံစိုက်ခဲ့တယ်၊ ဒါကငါခဏတာခံစားခဲ့ရတဲ့ပျော်ရွှင်စရာအကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံတစ်ခုပါ။ ငါထပြီးနေပြီ ဒါက porn ကိုဘယ်တော့မှပြန်ကြည့်လို့မရတော့ဘူးဆိုတဲ့ငါ့ရဲ့ယုံကြည်မှုကိုပိုခိုင်မာစေတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ကျွန်တော့်ရဲ့ ED ပြproblemနာကမှတ်ဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်လာတော့မယ်။ နောက်ထပ် ၃ လမှ ၄ လအတွင်းကျွန်ုပ်မည်သည့်နေရာသို့သွားမည်ကိုပင်စိတ်ကူး။ မရနိုင်ပါ။ သို့သော်၎င်းသည် "Pornoland" ထက် ပို၍ ကောင်းမွန်သောနေရာတစ်ခုဖြစ်လာလိမ့်မည်။
ကျွန်ုပ်သည်အသက် ၃၀ ရှိပါပြီ၊ ကျွန်ုပ်သည်ပထမ ဦး ဆုံးအကြိမ်ချစ်မြတ်နိုးခြင်းခံရသည်။ ငါ pmo နှင့်တိုက်ခိုက်နေသည်တစ်နှစ်နီးပါးငါ၏အ streaks ကောင်းပါတယ်ငါနောက်ဆုံးတော့ငါ့အသက်ကိုနှင့်အတူ sth လုပ်ဖို့စတင်။ ငါ၏အအရွယ်ရောက်ပြီးသူအသက်တာ၌ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့မေတ္တာ၌ပြိုလဲ။
ဆိုးကျိုးများနှင့် ပတ်သက်၍ အမျိုးသမီးများအပေါ်ကျွန်ုပ်၏အမြင်မှာများစွာတိုးတက်လာသည်။ ငါဟာအမြဲတမ်းအမြဲတမ်းလိင်အကြောင်းမစဉ်းစားဘဲဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့ဘယ်တော့မှမကြည့်နိုင်၊ မဆက်ဆံနိုင်ဘူး။ မကြာခဏဆိုသလိုငါသူတို့စိတ်ထဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနိုင်ပြီးဒီ 'အမျိုးသမီးများသည်လိင်ဆိုင်ရာအရာဝတ္ထုများ' ပြproblemနာကိုပိုမိုခိုင်မာလာစေသည်။ ယခုသူတို့ကိုသာမန်လူများအဖြစ်သတ်မှတ်ရန် ပို၍ လွယ်ကူလာသည်။
အချိန်ကြာမြင့်စွာငါမဆိုအမျိုးမျိုးသောမီဒီယာနှင့်အတူမည်သည့်မီဒီယာကအရမ်းစိတ်ဆိုးဖြစ်လာလိမ့်မယ်သော်လည်း။ ကြော်ငြာများ၊ ရုပ်ရှင်နှင့်တီဗီဇာတ်လမ်းများ၊ လိင်မလွန်ကျူးသောမိန်းမဇာတ်ကောင်များပါသည့်ဗီဒီယိုဂိမ်းများပင်။ အစစ်အမှန်ဘဝတွင်စိတ်တို။ လိုက်စားသောအဝတ်အစားများပါသောမိန်းမများပင်ကျွန်ုပ်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည် ငါထိန်းချုပ်ခံရခြင်းသို့မဟုတ်ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲတိကျတဲ့အရာတစ်ခုခုကိုအတင်းအကျပ်ခံစားခိုင်းခံရခြင်းခံရတဲ့ခံစားမှုကိုမုန်းတီးခဲ့တယ်။ ငါအရမ်းဒေါသမထွက်စေခြင်းငှါရှောင်လွှဲရန်သို့မဟုတ်ပိတ်ထားရန်ရှိသည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ဒေါသကတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာတယ်၊ အခုတော့ငါဟာစိတ်ပျက်စရာလိင်စိတ်ကူးယဉ်တွေထဲမ ၀ င်ဘဲလှပမှုအနည်းငယ်သို့မဟုတ်နူးညံ့ပျော့ပျောင်းတဲ့ခံစားမှုအနည်းငယ်ကိုခံစားနိုင်ပြီးကြည့်ရတာစိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောအရာတစ်ခုကိုခံစားကြည့်ပါ။ လင့်ခ်
[စာမျက်နှာ ၂၄] အသက် ၂၄ အသည်းအသန်ညစ်ညမ်းခြင်းကိုရပ်တန့်ပြီးငါးပတ်အကြာတွင်သူငယ်ချင်းတယောက်နှင့်ကျွန်ုပ်အိပ်ခဲ့သည်။ အရက်မူးတညဉ့်ရပ်တည်ချက်။ ရိုက်နှက်ခြင်းခံရသော်လည်းလိင်နှင့်လုံးဝမတူပါ။ ငါအများကြီးပိုပြီးအသည်းအသန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ပိုလို့တောင်သက်သာလာတယ်။ ငါဟာအမြဲတမ်းအကြီးအကျယ်စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့တဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နဲ့ပတ်သက်ပြီးပိုပြီးစိတ်မ ၀ င်စားဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုခံစားခဲ့သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်ကွန်ဒုံးဝတ်ရန်သွားသောအခါကျွန်ုပ်သည်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်သွားသော်လည်းဤတစ်ကြိမ်တွင်ပြ,နာမဟုတ်ခဲ့ပါ။
မြင် လိင်ဘဝလမ်းပိုကောင်း.
[အိမ်ထောင်သည်၊ ၄၂] သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်အားကိုယ်ထိလက်ရောက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလိုသည့်အခါသင့်ကိုယ်ကိုယ်မထောက်ပံ့နိုင်ခြင်းသည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုမယုံကြည်နိုင်ခြင်းသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆိုးဝါးစေသည်။ ကြိုးစားအားထုတ်မှုမပါဘဲသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကတုံ့ပြန်မှုကိုထပ်မံခံစားရရန်မိမိကိုယ်ကိုပြောဆိုခြင်းနှင့်သံသယများကိုဖယ်ရှားပြီးသင်ချစ်မြတ်နိုးသူကိုအာရုံစိုက်ရန်သင့်အားလွတ်မြောက်စေသည်။ ငါ့အတွက်ဒီအဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ဆက်သွယ်မှုကလိင်တူချစ်သူနဲ့လိင်ဆက်ဆံတာကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာထက်ကျော်လွန်သွားစေတယ် ကျွန်တော့်ရဲ့အရေပြားကကျွန်တော့်ဇနီးရဲ့ထိတွေ့မှုကနေတာရှည်ခံဖို့ထက်ကျွန်တော့်ကိုအများကြီးထည့်သွင်းပေးနေပါတယ်။ အော်ဂဇင်သည်လည်းများစွာပိုမိုအားကောင်းလာသည်။ သူတို့ကပိုကောင်းတယ်။ လိင်ကိစ္စသည်ကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းသောနှစ်များအတွင်းကျွန်ုပ်ဆုံးရှုံးခဲ့သောကျန်းမာရေး၊ ပုံမှန်နှင့်သဘာဝကျသည့်ပျော်ရွှင်မှုလမ်းကြောင်းကိုပြန်လည်ပရိုဂရမ်တင်နေသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဇနီးကိုကိုင်တွယ်ခြင်းနှင့်ကိုင်တွယ်ခြင်းဖြင့်စိုက်ထူခြင်းကိုပိုမိုရရှိခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းနိုင်လေလေ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ပတ်သက်၍ သံသယများပိုမိုလေလေ၊ ကျွန်ုပ်၏ခန္ဓာကိုယ်၏တုန့်ပြန်မှုသည် ပို၍ မြန်ဆန်လေလေဖြစ်သည်။
[ခင်ပွန်းသည်၊ ၃၇] ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံမရှိသော ၄ လအတွက်ဆုလာဘ်သည်ကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ၁၅ နှစ်နီးပါးအတူတကွပေါင်းသင်းပြီးနောက်၎င်းသည်ကြီးမားသောဆုလာဘ်ဖြစ်သည်။ "vanilla" လိင်များအတွက် Hurray ။ ငါအရင်ကထက်ပိုပြီးခံစားမိပုံရသည်။ သူမယောနိသို့မဟုတ်ပါးစပ်ထဲ၌ရှိနေခြင်းမှကာယအာရုံခံစားမှုပိုမိုခံစားရသည်။ ယခင်ကငါ BJ မှလာခဲသည်။ နှောင့်နှေးသုတ်သင်ပယ်ရှင်းခြင်းတော့ဘူးပြaနာမဟုတ်ပါဘူး။ နှင့်အချိန်မတန်မီသုတ်ရည်လွှတ်မှုကျေးဇူးတင်စရာ, ကအစားထိုးမထားပါဘူး။ ငါလိင်စိတ်နည်းခြင်းနှင့်အခြားလိင်အင်္ဂါချို့တဲ့ခြင်းများခံစားခဲ့ရသည့်အချိန်ကထက်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏နှိုးဆော်ခြင်းနှင့်အော်ဂဇင်ကိုပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။ စိုးရိမ်စိတ်ဟောင်းကိုကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်မကြာခဏအောင်မြင်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်စတင်ခံစားလာရသည်။
ငါခပ်သိမ်းသောအချိန် fap အခါအော်ဂဇင်စို့သောကြောင့်, ဒါဟာလွှတ်ပေးရန်ပဲ။ ငါ [တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုရသေးသော] စစ်မှန်သောလိင်ကိုကျွန်ုပ်ရရှိခဲ့သောအော်ဂဇင်များသည်မယုံနိုင်စရာဖြစ်ခဲ့သည်။ စစ်မှန်တဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကိုဘယ်လိုခံစားရမယ်ဆိုတာငါမေ့လိုက်တယ်။
(နေ့ 125) ငါရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်၏, ငါကျွန်တော်တို့ရဲ့လိင်ဘဝကကူညီပေးခဲ့ဖြတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုများအတွက် မှနေ. ၎င်းတို့ကိုထောက်ခံပေးရမည်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးကအများကြီး။ ကျနော်တို့ကိုပြု၏ မဟုတ် ED သို့မဟုတ် PE (သို့) အခြားလိင်ဆက်ဆံမှုဆိုင်ရာပြသနာများကိုစတင်ရန်ရှိသော်လည်းယခုကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့နေရသောအရာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကကျွန်ုပ် fapping နေစဉ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏လိင်မှုဘ ၀ သည်… မှိုင်း။ အခုတော့မှိုင်းနေပြီ၊ ငါနှင့်ကျွန်ုပ် gf နှစ် ဦး စလုံးသည်ယခင်ကထက်ပိုမိုလွတ်လပ်သော libidos များရှိနေသည်။ ကျွန်ုပ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုကျွန်ုပ်အတိအကျမသိပါ ဒီမှာ လိင်စိတ်, ဒါပေမယ့်သူမသေချာသည်ယခုအခါပိုပြီးလိင်ကိုစိတ်ဝင်စားဖြစ်ပါတယ် :) ။
[၅၀] အသက် ၅၀ နှစ်များတစ်လျှောက်ကျွန်ုပ်သည်မိန်းမအားညစ်ညမ်းသောပုံပြင်များနှင့်မတူသောလုပ်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကိုအကြံပြုခဲ့သည်။ သူမသည်သူတို့ထဲမှအချို့နှင့်အဆင်ပြေသော်လည်း၎င်းသည်လုံးဝမကျေနပ်ပါ။ ကျွန်မတို့ရဲ့အသက်အရွယ်ကလူအများစုနဲ့သင့်တင့်လျောက်ပတ်တဲ့လိင်မှုဘ ၀ ရှိခဲ့ပေမယ့်ညစ်ညမ်းတဲ့ဇာတ်လမ်းတွေကိုကျွန်တော့်အစစ်အမှန်ဘဝ၊ ဇနီးမောင်နှံတွေနဲ့အမြဲတမ်းနှိုင်းယှဉ်ပြီးမကျေနပ်မှုခံစားခဲ့ရတယ်။ အခုအခြေအနေတွေကပြောင်းလဲနေပြီ။ ပြီးခဲ့သည့်ညကလိင်ဆက်ဆံစဉ်ကကျွန်ုပ်သည်ရုတ်တရက်အလွန်ရင်းနှီးသော၊ နီးကပ်စွာကြောက်ရွံ့မှုနှင့်ရင်းနှီးသော၊ ကျွန်တော့်ကိုတုန်လှုပ်သွားစေခဲ့တယ် ကျွန်တော်မဖော်ပြနိုင်သည့်နည်းဖြင့်၎င်းသည်အံ့သြဖွယ်ရာဖြစ်သော်လည်း၎င်းကိုကျွန်ုပ်အလွန်အံ့အားသင့်မိသည်။ အံ့သြစရာကောင်းတယ်
မိတ်ဖက်မပါဘဲသူများသည်လည်းအကျိုးကျေးဇူးများကိုသတိထားမိ:
[အသက် ၂၀ - တစ်ခုခု] - ငါက staနောက်တဖန်မိန်းမများအဘို့အလိုဆန္ဒနှင့်အကျိုးစီးပွား၏စစ်မှန်သောခံစားချက်ရှိသည်ဖို့ rting ။ ခဏလောက်ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမေးခွန်းထုတ်ခဲ့သည် ငါဟာယောက်ျားတွေကိုစိတ်ဝင်စားတာမဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါဟာမိန်းမတွေကိုစိတ်ဝင်စားတာမဟုတ်ဘူး။ ငါအမျိုးသမီးတွေရဲ့ဆွဲဆောင်မှုစွမ်းရည်တွေကိုပိုပြီးသတိပြုမိလာတယ်။ သူတို့ကိုငါနမ်းရန်ပင်ဆန္ဒရှိသည်။ ဒါကငါ့အတွက်အရမ်းအသစ်ပဲ ငါနှစ်အတွင်းကခံစားခဲ့ရကြပြီမဟုတ်။ ကျောင်းသားတစ်ယောက်နဲ့ခေတ္တစကားပြောနေတာသူမမှာအရမ်းကောင်းတဲ့မျက်လုံးတွေရှိတယ်ဆိုတာသတိပြုမိခဲ့တယ်။ porn ကိုသုံးနေတုန်းအဲဒီအရာတွေကိုကျွန်တော်သတိမပြုမိခဲ့ဘူး။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်သည်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအိမ်ထောင်ဖက်များသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်သိသောမိန်းမများအား“ သရုပ်ဆောင်” သည့်ညစ်ညမ်းဇာတ်လမ်းများအကြောင်းကိုစိတ်ကူး။ မရတော့ပါ။ ငါစိတ်ကူးယဉ်ဖို့မကြိုးစားပေမယ့်တ ဦး တည်းဝင်လာသောအခါ, ယခုအားလုံးပထမ ဦး ဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး -on-one နှင့် kinky သို့မဟုတ်ထူးဆန်းဘာမျှမ။ လန်းဆန်းစေ
[၁၉ နှစ်၊ လိင်တူချစ်သူ] ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ငါသည်လူကိုမကြာခဏ“ မကြိုက်” သည်၊ အနည်းဆုံး ၃ ပတ်ထက် ကျော်လွန်၍ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဝင်စားမှုကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သူမှာအလွန်နည်းသည်။ ဒါကထူးဆန်းပုံရပေမဲ့ငါ porn ကိုကြည့်နေပေမဲ့လည်းငါတကယ်လိင်ဆက်ဆံချင်တယ်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဝင်စားမှုကိုထိန်းသိမ်း။ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည့်ယောက်ျားနှစ် ဦး ရှိသည်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်သည် porn / တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ကျွန်ုပ်နှင့်အတူရှိလိုသောဆန္ဒကိုဖိနှိပ်နေသည်ဟုထင်ပါသည်။ ပြီးခဲ့သည့်ညကရုတ်တရက်ကျွန်ုပ်သည်ထိုသူနှစ်ယောက်ကိုအလွန်ကြိုက်ကြောင်းဤပြင်းပြင်းထန်ထန်သဘောပေါက်လိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်နှင့်လည်းချစ်ခင်ရင်းနှီးမှုရှိခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်လုံးဝပျော်ရွှင်သည်ကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်။ ရုတ်တရက်ခံစားရတယ် ... ငါ့နှလုံးသူတို့အဘို့အထွက်ရောက်ရှိနေခဲ့သည်။ Idk, ကလိုက်တယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်များအစား“ ဒီအဖြစ်အပျက်ကိုအစစ်အမှန်ဘဝမှာဖြစ်အောင်လုပ်ကြပါစို့” ကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ငါတကယ်နားမလည်ဘူး၊ ဒါပေမဲ့ဒါကောင်းတယ်ဆိုတာသေချာတယ် ရုတ်တရက်အားလုံးဟာဒီထူးဆန်းတဲ့ဆွဲဆောင်မှုစွမ်းအင်တစ်ခုကြောင့်ကျွန်တော့်အပေါ်လွှမ်းမိုးလာတယ်ဆိုတာရုတ်တရက်သိလိုက်ရတယ်။ [သူကမကြာမီသူတို့ထဲကတ ဦး တည်းနှင့်အတူဆက်ဆံရေးစတင်ခဲ့သည်။ ]
[အသက် ၂၀၊ နေ့ ၆၇ တွင်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများမရှိပါ] ကျွန်ုပ်သည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်မိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုလိုချင်ခဲ့သော်လည်းတစ်ခါမျှအမှန်တကယ်လိုအပ်ခြင်းမရှိသောအမြဲတမ်းယောက်ျားလေးအမျိုးအစားဖြစ်ခဲ့ဖူးသည်။ သို့သော်မည်သည့်အကြောင်းပြချက်ကြောင့်မဆိုကျွန်ုပ်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ငါတကယ်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်လုံးဝဆက်နွယ်မှုရှိနိုင်မည်လားမသေချာသော်လည်း၊ ငါနှင့်ပေါင်းသင်းရန်လိုအပ်သည်ကိုမူမခံစားရပါ။ တကယ်တော့မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းမဟုတ်ဘဲအနည်းဆုံးသူနှင့်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခြင်းမရှိဟုဆိုလျှင်ပင် ... ကစားခြင်း၊ နမ်းခြင်း၊ ပြက်လုံးများအက်ခြင်း၊ ပြုံးခြင်း၊ နက်ရှိုင်းသောသူမ၏မျက်လုံးများကိုကြည့်ကြည့်ခြင်း၊ သူမနားတွင်တိုးတိုးလေးပြောခြင်း၊ လည်ပင်းနှင့်ကစားခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ f * cking ကို ဦး ဆောင်ရန်မလိုပါ။ ညစ်ညမ်းတဲ့ခံစားချက်တွေကိုအခုထိငါမတောင့်တတော့တဲ့အထိ porn ဟာငါ့ကိုစိတ်ပျက်စေတယ်လို့ဘယ်တော့မှမစဉ်းစားခဲ့ဘူး။
(နေ့ ၃၁) ကျွန်တော့်ဇနီးကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသာမကစိတ်လှုပ်ရှားမှုပိုင်းမှာပါ ပို၍ စွဲဆောင်မှုမရှိခဲ့ပါ။ ငါသာသူမပတ်ပတ်လည်၌ဖြစ်ခြင်း၏လုံလောက်သောမရနိုင်ပါ, သူမဤနေရာတွင်မရှိသည့်အခါသူမ၏လွဲချော် - သူမ၏ပျက်ကွက်ခံစားထံမှကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုကြောင့်ငါ PMO လွတ်လွတ်လပ်လပ်နိုင်ကြောင်းဆိုလိုသည် - တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ငါဘို့လိုအပ်ကြောင်းမခံစားရ သူမခွင့်ပြုချက်ကိုမပေးတော့ပါ။ ၎င်းကိုရှင်းပြရန်ခက်ခဲသော်လည်းအခြေခံအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်အတွက်လုပ်နိုင်သည့်အရာများမဟုတ်ဟုခံစားခဲ့ရခြင်းမရှိပါ။ ကျွန်ုပ်အမြဲစဉ်းစားနေလိမ့်မည် 'Mr NMRN ကလိုလားသည်။ 'သူမရှာတွေ့လိမ့်မယ်။ ယခုတွင်ငါသည်ကိုယ်အဘို့အပစ္စည်းပစ္စယလုပ်ပါ။ ငါကပိုပြီးလွတ်လပ်ပြီးအခိုင်အမာပြောတတ်သူပါ၊ သူမကသူမပြောခဲ့ပေမဲ့သူမကြိုက်တာကိုပြောနိုင်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါတို့အများကြီးပိုကောင်းလာပြီ။
(၁၇ နှစ်) ငါက ၁၃ နှစ်အရွယ်မှာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေတာ၊ ဘယ်တော့မှပြန်လှည့်မကြည့်ဘူး။ လွန်ခဲ့တဲ့ (၄) နှစ်တာကာလအတွင်းတစ်နေ့အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်အဖြစ်မှန်ကိုကျွန်တော်ခံစားခဲ့ရတယ်။ အဲဒါကကျွန်တော့်ကိုချစ်ခြင်း၊ စိတ်ရှည်ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်းခံစားချက်တွေနဲ့ခံစားချက်တစ်ခုလုံးပျောက်ကွယ်သွားစေတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်လွယ်ကူစွာမိန်းကလေးများနှင့်စကားပြောနိုင်ပြီးအထွေထွေအမျိုးသမီးများနှင့်စွဲလမ်းနေသည်။ နောက်ဆုံးမှာတော့ဆက်ဆံရေးတစ်ခုလုံးဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲဆိုတာကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ အရင်တုန်းကငါ SO လိုချင်တဲ့ဆန္ဒမရှိခဲ့ဘူး။
ငါ PMO အဘယ်သူမျှမဆက်ဆံရေးများအတွက်အံ့ဘွယ်သောအမှုပါဘူး, ပြောရမှာဖြစ်ပါတယ်။ gf နဲ့နေ့တိုင်းငါဟာ ၁.၅ နှစ်လောက်အတူတူရှိခဲ့ဖူးပြီး၊ nofap ကိုစကတည်းကငါစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုသည်ဘယ်တော့မှပိုကောင်းလာသည်မဟုတ်ပါ။ ငါအရင်ကတစ်ခါမှမရှိခဲ့ဖူးသလိုငါသူမနားလည်သည်။ သူမကကျွန်မကိုပိုပြီးချစ်ခင်တွယ်တာပြီးနေ့စဉ်ဘ ၀ မှာပိုပြီးချစ်ခင်တွယ်တာတတ်သူပါ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်သူမသည်ကျွန်ုပ်အားပိုမိုဆွဲဆောင်နိုင်သကဲ့သို့ခံစားမှုလည်းပိုမြင့်မားသောကြောင့်မိမိကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားခြင်း၊ ပူပြင်းတဲ့ရည်းစား (နေ့ 50) နဲ့ Nofap
[ခေတ် 30] အဆိုပါ reboot တကယ်ကျနော်တို့လူသားမြားသညျလူမှုရေးသတ္တဝါဖြစ်ကြောင်းကိုငါ့ထံသို့နေအိမ်မောင်းနှင်လျက်ရှိသည်။ porn သငျသညျအစဉ်အမြဲအထီးထီးနေခြင်းအတွက်အကြောင်းအရာဖြစ်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်သို့သငျသညျအရူးနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်ပါတယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံထဲကဖြစ်တဲ့အခါ, သင်ကဲ့သို့ဝေးမျှစိတ်ကူးယဉ်အဖြစ်သွားရအထူးသဖြင့်လျှင်, သင် madly အစစ်အမှန်မိန်းမနှင့်ဆက်သွယ်မှုအောင်မောင်းနှင်ပါလိမ့်မည်။
အကြှနျုပျ၏ပုံပြင်: Porn-မေတ္တာ, လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်မုန်းတီးမှု
ငါနofapမစခင်ကတည်းကမိန်းကလေးများနှင့်လိင်ဆက်ဆံချင်နေဆဲဖြစ်သည်၊ ၎င်းထက် ပို၍ ပင်။ ဒါပေမယ့်တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ၊ ဒီဆန္ဒကငါပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှလိုချင်တဲ့အရာအားလုံးရဲ့သေးငယ်သောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ မိန်းကလေးများကိုလိင်ဆိုင်ရာအရာဝတ္ထုများအဖြစ်ရှုမြင်ရန်ကျွန်ုပ်ယခုကျွန်ုပ်တွေ့မြင်နေရသောအရာသည်သင့်အားအနည်းငယ်သာလိုချင်သည်။ မင်းရဲ့စိတ်ကူးတွေကိုဖြည့်ဆည်းပေးခြင်းအားဖြင့်သူတို့ထဲကများများစားစားမတောင်းဆိုဘဲသင်ကနည်းနည်းလေးသာမေးသည်။ ဘဝကလိင်ထက်အများကြီးပိုကြီးတယ်၊ မိန်းကလေးတွေကသင့်ကိုယောနိထက်သင်ကိုယ်တိုင်ပိုပေးနိုင်သည်။ သင်သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုသာလိုလားခြင်းကဘဝ၏အကြီးမားဆုံးသောအတွေ့အကြုံများမှမိမိကိုယ်ကိုလိမ်လည်ခြင်းနှင့်တူသည်။
ဒါကြောင့်မနေ့ညမှာငါပြောတဲ့သွေးဆောင်မှုအကြောင်းရေးသားထားတဲ့ညဥ့်နက်ပိုင်းစာကိုငါရေးခဲ့တယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်ငါအရှုံးမပေးဘဲအိပ်ပျော်သွားခဲ့တယ်။ အသေးစိတ်မပြောချင်ဘူး၊ ညသန်းခေါင်ယံမှာကျွန်တော့်ဇနီးကငါ့ကိုနမ်းရှုပ်ပြီးစတင်နမ်းတယ်။ ငါသူမကိုချစ်မြတ်နိုးမှုအလွန်ခံစားခဲ့ရပြီးအရင်ကမခံစားခဲ့ရဖူးပါ။ သူမသာသူမလိင်သည်မည်သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ကူးမထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်ငါအဆင်မပြေသို့မဟုတ်ငါသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတယ်လိုမျိုး (fap အလေ့အထ) ကိုခံစားမယ့်အစားကျနော်တို့အဲဒီမှာတင်။ စကားပြော ကျွန်တော့်ဇနီးဟာလိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဖို့အမြဲတမ်းခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်ပြီးခဲ့သည့်ညကသူမနှင့်ကျွန်ုပ်သိခဲ့ဖူးသမျှထက်ပိုပြီးသိခဲ့ရသည်။ မဟုတ်ပါ။ အရူးအမူးစွဲလမ်းစရာ၊ နာရီပေါင်းများစွာ F * ပွဲတော်သည်အပြစ်ကင်းစင်ပြီးကျေနပ်စရာကောင်းသည်။ ဒါကြောင့်မင်းတို့လက်ထပ်ထားတဲ့ယောက်ျားမိန်းမတွေအတွက်တော့အရာရာကပိုကောင်းလာမယ်။ တစ် ဦး တည်းသောသို့မဟုတ်ချိန်းတွေ့ဘို့, အောက်ခံခြေ၏လိင်ယူ။ ဖြစ်နိုင်သည်သင်၏တန်ဖိုးနှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအမှန်တကယ်မြင့်တက်လိမ့်မည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့လူတိုင်းအတွက် - လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခု၏စွမ်းအားသည်လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုဖော်ထုတ်လိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်၎င်းတွင်၎င်း၏စွမ်းအားမရှိတော့ပါ။ ၎င်းသည်ထိခိုက်စေနိုင်သည်၊ သို့သော်သင်၏ရန်သူ၏တိုက်ခိုက်မှုကိုသေစေလောက်သောဒဏ်ရာတစ်ခုသင်ပြုသည်။ သင်တို့ရှိသမျှသည်ထိုအချက်ကိုမမြင်ရလျှင်ပင်လှပသောလူများဖြစ်ကြသည်။ ငါ၏အလက်ထပ်ထိမ်းမြား၏အကောင်းဆုံးလိင်
အသက် 30+ လက်ရှိဆက်ဆံရေးအတွက် ... ။ အတိတ်ကာလ၌လိင်သည်စိတ်ခံစားမှုမဟုတ်ခဲ့ပါ၊ အကြောင်းတစ်စုံတစ်ရာကြောင့် (စိတ်ကူးယဉ်ခြင်း၊ DE ကိစ္စရပ်များစသည်ဖြင့်) သင်၏ခေါင်းတွင်တချိန်လုံးရှိနေသောကြောင့်အခြားအဆင့်တွင်အခြားသူမရှိသူနှင့်တူသည်။ ကျွန်တော့်အသက် ၂၀ ကျော် ၃၀ ပြည့်လွန်နှစ်အစောပိုင်းမိန်းကလေးများသည်မည်မျှပင်ကောင်းမွန်ပါစေမြန်ဆန်သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်နီးစပ်ရာမည်သည့်နေရာတွင်မှမပေါ်ပေါက်ခဲ့ပါ။ ငါဒီအရာတွေအကြောင်းကိုအဲ့ဒီအချိန်မှာမသိခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့် YBOP ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ဒီခရီးစတင်ကတည်းကလွန်ခဲ့တဲ့ ၄ လလောက်ကစပြီးအဆက်မပြတ်ဖယ်ရှားလိုက်ရင်မင်းရည်းစားနဲ့လိင်ဆက်ဆံတာဘယ်လောက်ကောင်းတယ်ဆိုတာကိုကျွန်တော်ရိုးရိုးသားသားပြောနိုင်တယ်၊ PMO ၏တည်ငြိမ်ပုံစံ။ ငါအရာအားလုံးကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ပုံစံ brokethe တစ်ချိန်ကကြာမြင့်စွာမယူ။ ငါလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ခေါင်းမထောင်ပါ။ တကယ်တော့ကျွန်ုပ်၏ရည်းစားနှင့်သူမအားဆွဲဆောင်မှုရှိသောအရာအားလုံးကိုသာအာရုံစိုက်နိုင်သည်။ ငါတင်လိုက်တာကငယ်ရွယ်တဲ့ကောင်လေးတွေအတွက်ပဲ။ ငါအသက် ၂၀ ကျော်တုန်းကဒီအကြောင်းကိုသိမှသာအကျိုးရှိမယ်ဆိုရင်အခုဘာတွေကွာခြားမလဲဆိုတာဘယ်သူသိနိုင်မှာလဲ။
ကျွန်ုပ်မှာစိတ်တည်ငြိမ်မှုမရှိတော့ဘူး။ ငါဖုံးကွယ်ဖို့လိုအပ်ဘာမှမရှိဘူးနှင့်ဤတော်တော်လေးကောင်းသောခံစားရပါတယ်။ ငါရည်းစားနဲ့အတူအချိန်ဖြုန်းနေတဲ့အချိန်မှာ၊ သူမနမ်းနေစဉ်ကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်အကျိုးကိုထပ်မံရနိုင်သည် ဒါကအံ့သြစရာကောင်းတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါတို့လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်ကစုရုံးခဲ့တဲ့အချိန်ကစပြီးမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး ငါခံစားချက်ရှိသည်၊ နောက်ဆုံးတွင်သူမအားသူမချစ်မြတ်နိုးထိုက်သည့်နည်းအတိုင်းသူမကိုချစ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
(ရက်ပေါင်း ၂၀၀) ကျွန်ုပ်သည်မငြင်းနိုင်သောလိင်ဆိုင်ရာ drive တစ်ခုရှိသည်။ ကျွန်တော့်ဇနီးကိုအရင်ကထက်ပိုလိုချင်ပါတယ် အချိန်ကြာမြင့်စွာလိင်မပါဘဲကုန်လွန်သွားပါက၊ ဤအရာသည် '' လိင်မှုဆိုင်ရာတင်းမာမှု '' ဟုခေါ်သည့်အရာသည်တကယ့်အရာဖြစ်သည်။
nofap နဲ့ပတ်သက်တဲ့ငါ့အတွေ့အကြုံမှာနောက်ဆုံးတော့တစ်လ (ဒုတိယအကြိမ်) ရပြီးစိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ရင်ဆိုင်နေရပြီ။ လွန်ခဲ့သောအပတ်ကကျွန်ုပ်သည်စစ်မှန်သော (အလွန်လှပသော) အမျိုးသမီးတစ် ဦး နှင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ အဲဒါကကျွန်မအတွင်းကလိင်ဆန္ဒပြင်းပြမှုများစွာကိုနှိုးဆွပေးခဲ့ပြီးနောက်ငါ porn ကိုပြန်ကြည့်မိတယ်။ fapping မရှိပေမယ့် porn ။ ငါပထမ ဦး ဆုံးအထင်ဖြင့်အဆောတလျင်, တပ်မက်သောစိတ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ၏ခံစားချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါနောက်တဖန်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူရိုက်လာပြီခဲ့သည်။ ကျွန်တော် fap မလုပ်ခဲ့ပါဘူး ကွန်ပျူတာကိုငါပိတ်ပြီးအိပ်လိုက်တယ်။ ငါဒီညမနက်အိပ်ရာကထပြီးနောက်တစ်ခါပြန်လုပ်လိုက်တယ်။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာပါ။ မနေ့ညက၊ ငါအလုအယက်ခံစားခဲ့ရပြီးအလွန်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆွသောအခါ, ယနေ့နံနက်ငါနှိုးဆော်ခြင်းမရှိသလောက်ဖြစ်သည်။ ငါကပိတ်ထား, ငါ့နံနက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသွားသကဲ့သို့, ငါတစ်ခုခုသတိပြုမိ: တဖန်ပြန်အတွင်း၌အနည်းငယ်သေပြီခံစားရတယ်။ ငါ့နေ့တစ်လျှောက်လမ်းလျှောက်ရင်းကျွန်ုပ်ပတ် ၀ န်းကျင်ရှိမိန်းမများ (ဆွဲအားအလွန်များနေပြီးမိန်းကလေးများသည်စကတ်များ၊ တင့်ကားများနှင့် ၀ တ်စားဆင်ယင်မှုများ) ကိုဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်ဟုခံစားမိရသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်အလွန်ထူးဆန်း။ လူမဆန်သောအရည်အသွေးကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ဒါကကျွန်မကိုထိမိခဲ့တယ်၊ ခြားနားချက်ပါ။ ၂၉ ရက်ကြာ porn သို့မဟုတ် fapping ကိုမကြည့်ပြီးနောက်ငါအစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတစ် ဦး နဲ့အတူအိပ်ခဲ့တုန်းကကျွန်မဟာသူမကိုအမှန်တကယ်နှိုးခဲ့ပါတယ်။ အခုတော့ငါဟာညစ်ညမ်းတဲ့မီးငွေ့ထဲမှာမီးခိုးထိုးခံရပြီးနောက်မှာပဲငါနိုးထလာတယ်။ dopamine ကနေထွက်လာတယ်၊ ပုံမှန်အမျိုးသမီးတွေရဲ့မျက်လုံးတွေကိုသူကြည့်လိုက်တော့သူမကျွန်တော့်ကိုပြန်ကြည့်တဲ့အခါမှာမျက်နှာပြင်ပေါ်လာလိမ့်မယ်။ ကျွန်မရဲ့မျှော်လင့်ချက်ကအမျိုးသမီးတွေဟာဒါကိုခံစားလို့ရတယ်၊ ဒါကသူကအရမ်းကောင်းတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်လိုသူတွေတောင်ယောက်ျားတစ်ယောက်ကနေခံစားနေရတာတွေအကြောင်းပြောတဲ့ "တကယ်ကိုကြောက်စရာကောင်းသော" အရည်အသွေးပဲလို့ငါထင်တယ်။ တစ်ခုခုပြတ်တောက်သွားပြီးသူတို့လက်ချောင်းကိုအတော်လေးမတင်နိုင်ကြဘူး (သေချာတယ်သေချာပါတယ်) ။ ပြီးတော့အဆက်ပြတ်နေတယ်။ မျှော်လင့်ချက်သို့မဟုတ်တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်စိတ် ၀ င်စားနေသူနှစ် ဦး သည်ပုံမှန်အားဖြင့်အလားတူဟော်မုန်းများလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုကြုံတွေ့ရသောအခါ၊ မျှော်လင့်ခြင်းနှင့်မှန်အာရုံခံဆဲလ်များကိုပစ်ခတ်ခြင်းတို့သည်ယခုလူတစ် ဦး ကိုပစ်ခတ်ခြင်းမပြုပါ။ ၎င်းသည်မျက်စိကန်းသောယူဆချက်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်အမှန်တကယ်ကျွန်ုပ်အတွက်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောခံစားမှုခံစားနေရသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုကျွန်ုပ်မည်မျှအကြိမ်မည်မျှကြည့်နေသနည်းဟုတွေးမိသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်ထံမှပြန်လာခြင်းနှင့်မကိုက်ညီသောအရာတစ်ခုကိုခံစားမိသည်။ ။ ငါဒီထက်ပိုပြီး creepier ဘာမှစိတ်ကူးလို့မရပါဘူး။ မူရင်းပို့စ်
မနေ့ကငါအွန်လိုင်းမှာစကားပြောနေတာဒီမိန်းကလေးနှင့်အတူပထမ ဦး ဆုံးနေ့စွဲသွား၏။ ကျွန်မတို့မှာတူညီတဲ့အရာများစွာရှိခဲ့တယ်၊ တစ်တန်ကိုရယ်၊ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ရယ်စရာပုံပြင်တွေကိုပြောပြခဲ့တယ်၊ ငါအချိန်လုံးဝပျောက်ဆုံးသွားတယ်။ ကျနော်တို့ကအချိုရည်အနည်းငယ်ရပြီးပန်းခြံကိုသွားပြီးခုံတန်းရှည်ပေါ်မှာနေဝင်ချိန်ကိုကြည့်ကြတယ်။ မဆိုင်းမတွဘဲကျွန်တော်စကားပြောနေစဉ်သူမလက်ကိုဖက်ပြီးသူမငါ့ကိုဆန့်ကျင်ဖက်ထားလိုက်သည်။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူမသည်သူမ၏မျက်လုံးများကိုကြည့်။ ပြုံးလိုက်ပြီးသူမကိုနမ်းခဲ့သည်။ dopamine အမြောက်အများကငါ့ကိုအူတွင်းမှာထိုးနှက်လိုက်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏ဘောင်းဘီထဲ၌ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်းသည်သူ၏ ၂၃ ရက်အိပ်စက်ခြင်းမှနှိုးထခဲ့သည်။ သူမသူမကိုချန်ထားလိုက်ပြီးနောက်သူမနှင့်ထပ်မံတွေ့ဆုံရန်ကျွန်ုပ်မစောင့်နိုင်တော့ကြောင်းသဘောပေါက်ခဲ့သည်။
အိမ်မှာ Walking ငါရှိသောကြောင့် NoFap ငါစစ်မှန်စွာပိုကောင်းသူမ၏သိရန်ရမယ့်ငါ့အဆုံးသည်အပေါ်လိင်သို့မဟုတ်အော်ဂဇင်မဆိုမျှော်လင့်ခြင်းမရှိဘဲသူမ၏နှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းချင်သဘောပေါက်လာတယ်။
ကျွန်မအလယ်တန်းကျောင်းအတွက် fapping စတင်ခဲ့ကတည်းကငါ့ကိုယ် dopamine မှ desensitized ခဲ့ပြီးနဲ့ကျွန်မအကြောင်းကိုတစ်စုံတစ်ဦးကိုရှေ့တော်၌ဤနည်းခံစားခဲ့ရဘယ်တော့မှအဘယ်ကြောင့်ကြောင်းကြောင်းကိုစိတ်ကူးလိမ့်မယ်။ ဒါဟာကြင်နာ၏ဤဤမျှလောက်များစွာသောလူများရှေ့မှာကြုံတွေ့ခဲ့ကြတဲ့သာမန်ခံစားမှုကြောင်း, ငါ၏စိတ်ကိုမှုတ်, ဒါပေမယ့်ငါလုပ်ခဲ့တယ်ဘူး။ မဟုတ်တော့ပါဘူး! ကိုယ်အကြောင်းကိုဤသည်သဘောပေါက်ငါကဲ့သို့သောခံစားရစေသည် ဤ.
(၁ နှစ်ကြိုးစားအားထုတ်မှု - နေ့ ၉၀)
ကျွန်မတည်ငြိမ်ဆက်ဆံရေးအတွက်ဒီမြေတပြင်လုံးအချိန်ဖြစ်ရပြီငါကျွန်တော်တို့ရဲ့ရင်းနှီးအချိန်ချဉ်းကပ်ပုံကိုအတွက်ကြီးမားတဲ့အသွင်ပြောင်းမြင်ကြပြီ။ အဲဒီအချိန်, ငါ့အဘို့လောက်တဦးတည်းအမှုအရာဖြစ်ဖို့အသုံးပြု: ရိုးရှင်းစွာအကြှနျုပျ၏ကျောက်ဆောင်ချွတ်ရတဲ့။ ၏သင်တန်းကပျော်စရာကြီးပေမယ့်သူ့ကိုငါနှင့်အတူသို့မဟုတ်ကိုယ်ကကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုပ်နေခဲ့လျှင်ကြီးလျှင်ခံစားမယ်လို့ဘယ်လောက်အကြားခြားနားခြင်းအလျှင်းမရှိခဲ့သညျ။ ဒါဟာလွှတ်ပေးရန်နှင့်အတူကြွလာသောဓာတုခံစားမှုအကြောင်းကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ သူမကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုအဘို့အကြှနျုပျ၏သာထွက်ပေါက်ဖြစ်သောကြောင့်ယခု, ဒါကြောင့်အရာအားလုံးပြောင်းလဲသွားပြီ။ အတွေ့အကြုံမြားတှငျပါဝငျခွငျးသူမ၏အကြောင်းကိုပိုမိုဖြစ်လာနဲ့ကျွန်မအတူတူအချိန်ဖြုန်းခဲ့သည်။ သာသူမနဲ့ကျွန်မလုပျနိုငျသောအရာတစ်ခုခုလုပ်နေတာ။ ဒါဟာပိုပြီးပြင်းထန်ပိုပြီးကာမဂုဏ်ဖြစ်လာများနှင့်အများကြီးပိုပြီးပျော်စရာသိရသည်။
(နေ့ 90) အမျိုးသမီးတွေအတွက်အလှအပ ကျွန်ုပ်၏ nofap စိန်ခေါ်မှုကိုစတင်သောအခါကျွန်ုပ်သတိပြုမိသောပထမအချက်မှာအမျိုးသမီးများ၏လှပမှုကိုသာတွေ့မြင်ခြင်းအကျင့်သည်အလွန်လက်ခံခြင်းခံရပြီးကျွန်ုပ်တွေ့ခဲ့ဖူးသည့်မည်သည့်အမျိုးသမီးကိုမဆိုပွင့်လင်းစွာဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည်။ အခုငါထွက်သွားပြီးငါ့အတွက်အိမ်ထောင်ဖက်ရှာချင်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်ဆန္ဒသည်ဘယ်သောအခါမျှမြင့်မားသည်မဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်သည်မိန်းကလေးကောင်းသောမိန်းကလေးများနှင့်နောက်ဆုံးတွင်ကောင်းသောမိခင်များဖြစ်လာနိုင်သည့်အမျိုးသမီးများအပေါ် ပို၍ သတိပြုမိလာသည်။ ဒါဟာသူတို့ရဲ့အလှအပအကြောင်းလုံးဝတော့မဟုတ်ပါဘူး။
ကျွန်တော့်ဇနီးကိုအစဉ်ချစ်မြတ်နိုးပေမယ့်ကျွန်မတို့ ၈ နှစ်အတူတူနေခဲ့တုန်းက PMO'ed ပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးသည်အလွန်ခိုင်မာပြီး၎င်းကိုဆက်လက်ရှင်သန်ရန်လုံလောက်သည်၊ သို့သော်ယခုကျွန်ုပ်တို့စပ်ကြားအံ့သြစရာကောင်းသည်။ အရာအားလုံး steroids အပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/8e2u7/you_know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs17b
ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကသင့်အား“ ဘဝရှိအရာအားလုံးသည်မလွယ်ကူကြောင်းသတိပြုမိစေသည်” အမှန်မှာ၊ ဘဝတွင်အရေးကြီးဆုံးသောအရာများသည်အမှန်ပင်အလွန်ခက်ခဲသည်၊ သို့သော် အကယ်၍ သင့်အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုဆုံးမပဲ့ပြင်ပါကအခြားအရာများကိုလည်းကိုင်တွယ်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်။
ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသည်ပြtheနာဖြစ်သည်ကိုမသိမီကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုကျန်းမာသောစိတ်ကူးယဉ်မှုများရရှိရန်လိုအပ်သည်ဟုထင်ခဲ့ဖူးသည်။ အခုတော့ညစ်ညမ်းရုပ်ထွက်ပြီး ၈ လအကြာမှာငါအရင်တုန်းကကြုံခဲ့ရတဲ့စိတ်ကူးယဉ်မှုတွေဟာငါ့ကိုလုံးဝမကြိုက်ဘူးဆိုတာကိုရှာဖွေနေပါတယ်။ တကယ်တော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသူတို့စိတ်ကူးဖြင့်ရွံရှာနေသည်ဟုကျွန်ုပ်ခံစားရသည်။ ငါထွက်လာပြီဆိုတော့ကျန်းကျန်းမာမာစိတ်ကူးယဉ်စရာမလို၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်စိတ်ကူးယဉ်မှုများရှိရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ SO နှင့်မျှဝေရန်နှင့်အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန်အားပေးသည့်ယဉ်ကျေးမှုတွင်ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည်။ သို့သော်လည်းကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည်မှာကျွန်ုပ်ဇနီးမောင်နှံနှစ် ဦး စလုံးစိတ်ကူးယဉ်မှုများမပါ ၀ င်သည့်အတွက်လိင်ကိုပိုမိုနှစ်သက်ကြသည်။ ယခုအချိန်တွင်အတွက်ကျွန်တော်တို့နှစ်ယောက်။ ယခုတွင်ငါသည်သူမကို Erectile ပြissuesနာမရှိဘဲ၊ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းနှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ သူမကကျွန်တော့်ကိုသူနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ယခင်ကထက်ဝေးကွာလွန်းသည်ဟုပြောခဲ့သည်။ ငါတို့ Karezza Way မှာအတူတကွဖြစ်ဖို့သင်ယူနေတယ်၊ အဲဒါကအများကြီးအထောက်အကူပြုတယ်။ ဒါကကျွန်မဘယ်တော့မှအောင်မြင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ထင်ခဲ့တဲ့အရာပဲ၊ အဲဒါတွေအားလုံးဟာကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကိုအပိုလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုမှကင်းဝေးဖို့ပဲ။ ၎င်းကိုကာကွယ်ရန် ... ကျွန်ုပ်၏ဇနီးအတွက်သာကျွန်ုပ်၏နှိုးဆွမှုကိုတုံ့ပြန်သည်။ အဲဒါကျိုးနပ်ပါတယ်။
မနေ့ကငါချိန်းတွေ့တဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့သွားတွေ့တယ်။ သူမကိုတွေ့တော့ငါဘာမှမရှိဘူး” WOW! ဒီမိန်းမကငါမြင်ဖူးသမျှထဲမှာအလှဆုံးပဲ” ငါသူမကိုအမှန်တကယ်ဆွဲဆောင်ခဲ့သည်၊ သူသည် skimpy အဝတ်အစားများ ၀ တ်ဆင်ထားခြင်းလည်းမရှိ၊
သူမသည်မဂ္ဂဇင်းများနှင့်ညစ်ညမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်များမှသင်မြင်တွေ့ရသောအမျိုးသမီးများနှင့်မတူပါ။ လွန်ခဲ့သော ၁၂ လကကျွန်ုပ်အားသူမကိုဆွဲဆောင်မှုရှိလိမ့်မည်ဟုမထင်ပါ။ Abstinence and purity သည်သင့်အားပြောင်းလဲစေပြီးမိန်းမတိုင်းတွင်စစ်မှန်သောဆွဲဆောင်မှုကိုတွေ့မြင်နိုင်သည်
သင်ဒီမှာပုံမှန်တွေ့မြင်နေရတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေအပြင်အပြင်သင်ပုံမှန်တွေ့တဲ့မိန်းကလေးတွေဟာပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးလှပတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်နေစဉ် (ကျွန်ုပ်သည်ဓာတ်ပုံများ၊ ဗီဒီယိုများ / အစစ်အမှန်ဘဝများအပါအ ၀ င်) တွေ့ရသောပျမ်းမျှမိန်းကလေးတစ်နေ့တာတွင်တွေ့ရမည့်မိန်းကလေးများထက်များစွာပိုပူသည်။ ဒီတော့ ၁-၁၀ ကဘယ်လောက်ပြင်းထန်တယ်ဆိုတာကျွန်တော့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကအခုဘာနဲ့တူသလဲ။ ညစ်ညမ်းကြယ်ပွင့်တွေတောင်မှမအောင်မြင်ခဲ့တဲ့စံချိန်စံညွှန်းတွေကိုမိန်းကလေးတွေမထားတော့ဘူး။ ယခုတွင်ငါသည်ပိုပြီးလက်တွေ့ကျကျစံချိန်စံညွှန်းများရှိသည်။ ပုံမှန်မိန်းကလေးများပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိခြင်းသည်ငါနှင့်နေ့စဉ်အပြန်အလှန်ပြုမူဆက်ဆံနေသည့်မိန်းကလေးအရေအတွက်တိုးလာစေသည်။ ဒါကငါ့ကိုယုံကြည်မှုပိုရှိစေတယ်။ မိန်းကလေးတွေရဲ့လှပတဲ့အရာကိုသင်ပိုမိုကျယ်ပြန့်ပြီးအမှန်တကယ်မြင်နိုင်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်နေစဉ်သင်ရှာဖွေသည့်ဘားသို့တစ်ခုခုထည့်သောအခါသင်ရှာဖွေနေသည့်အတိအကျကိုရနိုင်သည်။ သို့သော်ဤအရာသည်သင်နှစ်သက်သောအရာဖြစ်သောကြောင့်မကြာခဏထပ်ခါထပ်ခါအတူတူပါပဲဖြစ်သည်။ ဤသည်အမျိုးသမီးများအတွက်အလွန်ကျဉ်းမြောင်းတဲ့အရသာအကွာအဝေးအားဖြည့်။ ငါမြည်းများနှင့် tits များအပြင်ရုံလှပသောအမျိုးသမီးတစ် ဦး အကြောင်းကိုကွဲပြားခြားနားသောအရာများစွာကိုရှာဖွေစတင်ပါပြီ။ နူးညံ့သောအသားအရေ၊ TL; DR: စစ်မှန်တဲ့အမျိုးသမီးတွေကပိုပြီးလှတယ်။
(ရက်ပေါင်း ၃၀) အမျိုးသမီးများကိုပိုမိုဆွဲဆောင်မှုရှိခြင်းနှင့်သူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုနည်းပါးခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဲဒီအစားငါသူတို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသူတို့ဇာတ်လမ်းကဘာလဲဆိုတာသူတို့သိချင်လာသည်။ သူတို့ဘာသဘောကျသလဲ၊ မကြိုက်ကြသနည်း။ သူတို့သိချင်လာသည်ကိုငါရှာဖွေနေသည်။ သူတို့ကိုလင်းနို့ပေါ်မှကန့်ကွက်ခြင်းနှင့် backburner အပေါ်လိင်ချပြီး။ အရင်တုန်းကအမျိုးသမီးအများစုကိုခွဲခြားပြီးသူတို့ရဲ့အားနည်းချက်တွေကိုပဲအာရုံစိုက်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမဲ့ဒီနေ့ငါ၌ကျွန်ုပ်တို့၌အားနည်းချက်များရှိသည်၊ ၎င်းတို့သည်သူတို့နှင့်အတူတူတွေ့မြင်နိုင်သည်။
ငါ 7 nofap နေ့ရောက်ပြီ၊ ငါပြုဖူးသမျှအရှည်ဆုံး၊ piss အဖြစ်ခုန်ပေါက်ပြီးငါ့ရဲ့ fuck ဆိုတဲ့သူငယ်ချင်းတွေအားလုံးကုန်သွားပြီ။ ကျနော်တို့လိင်ဆက်ဆံစတင်နှင့်ငါပဲ။ ငါမလိုချင်ခဲ့ဘူး ကျွန်ုပ်သည်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်လိုချင်သောအရာကိုကျွန်ုပ်မသိပါ။ သို့သော်ကျွန်ုပ်မလိုချင်သောအရာနှင့်မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်းကျွန်ုပ်သင်ယူနေပါသည်။ ဒါဟာအစပဲ။
ဒီမှာယောက်ျားလေး။ ရက် ၃၀ အတွင်းပြီးစီးပါကရလဒ်များကိုနှစ်သက်သည်။
ပထမဦးစွာအချို့သောနောက်ခံ။ ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးငါမှတ်မိနိုင်ပါတယ်အဖြစ် fapper ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မလေးလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းလက်ထပ်သောအခါ, ငါ porn အဘို့အကြှနျုပျ၏လိုအပ်ချက်မရှိတော့ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ထားပါတယ်။ သို့သော် Nope ။ အဲဒါက ... ဖြစ်တယ်။ ငါ porn ကိုငါ့အိမ်ထောင်ကိုနာကျင်မခံခဲ့ရကိုယ့်ကိုယ်ကိုကပြောကြားခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကျွန်မရဲ့ဇနီးနှင့်ဝသကဲ့သို့အများအပြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်လာအောင်တော့ဘူး။ ထိုအခါငါလုပ်ခဲ့တယ်သောရှားပါးကြိမ်, သူမသည်လွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်အဘို့, ကျနော်တို့ပဲတစ်ကြိမ် 2 ရက်သတ္တပတ်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်ပျမ်းမျှပြောပါလိမ့်မယ်, uninterested.So သလိုပဲ။ ထိုအခါငါနဲ့ OK ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ porn ငါ့ကို emasculated ခဲ့သည်။ , r / nofap ပေါ်သို့ထိ မိ. လဲစရာကတော့ youtube ကဗီဒီယိုတွေကိုကြည့်ရှုခြင်းနှင့်စာရေးတံနှင့်သင့်ပုံပြင်တွေအများကြီးဖတ်ပြီးနောက်, ငါသည်ဤတစ်သွားလာရင်းပေးနဲ့ဖြစ်ပျက်ကိုမြင်ရဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။
အခုတော့ငါမိန်းကလေးများစဉ်းစားပုံကိုလုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်။ ငါမိန်းကလေး ၁၈၀ နဲ့ပတ်သက်ပြီးစဉ်းစားပြီးကျန်းမာခြင်းနှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ကြည့်ခြင်းအားဖြင့်၊ အခုဆိုရင် porn ဟာလုံးဝကွဲပြားခြားနားနေပါတယ်။ Porn ကငါ့အတွက်တော့မလုပ်ပေးဘူး။ porn ယခုလိုက်တယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါအခုလိင်အကြောင်းမစဉ်းစားတော့ဘူး။ ယခုငါမိန်းကလေးများကိုမည်သို့စိတ်ကူး။ တွေးတောသည်ဆိုသည်မှာထိုစဉ်ကလမ်းနှင့်ကွဲပြားသည်။ ပြီးတော့ဒါကငါ့ရဲ့စွဲလမ်းမှုကိုအကြီးအကျယ်အထောက်အကူပြုတယ်ထင်တယ်။ ကိုယ့်ဟာအလွန်ကွဲပြားခြားနားတဲ့လမ်းအတွက်လိင်ကိုကြည့်။
ရလဒ်ယခုအချိန်အထိငါ့အလိုရှိသမျှမျှော်လင့်ချက်တွေလွပါပြီ။ တစ်ရက် 7 န်းကျင်, ငါသည်အချို့သောအဓိကပြောင်းလဲမှုများကိုသတိပြုမိသည်။
- ကျွန်တော့်ဇနီးအဘို့အကြှနျုပျ၏ horniness အဆင့်ဆင့်ခေါင်မိုးရှောက်သွားလေ၏။
- ငါ့အရေကအစဉ်အဆက်ခဲ့ထက်ထွန်းလင်းဖြစ်လာခဲ့သည်။ နီးပါးတောက်ပ။ (ငါ့ထံသို့လိုက်တယ်သလိုပဲ) ကိုသူငယ်ချင်းများကိုငါ့အရေပေါ်မှာငါ့ကိုချီးမွမ်းကြပါပြီရှိရာအမှတ်
- ငါကပိုစွမ်းအင်ရှိခြင်းနှင့်တစ်နေ့တာအတွင်းအဖြစ်နှေးကွေး feeling မဟုတ်စတင်ခဲ့သည်။
- ကျွန်မအလုပ်မှာကုန်ထုတ်စွမ်းအားတစ်ခုတိုးသတိပြုမိ
- ငါ၏အလေ့ကျင့်ခန်းပိုကောင်းသလိုခံစားရတယ်ငါရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဓိကထိုးဖောက်အောင်ခဲ့ပါတယ်တူခံစားဖို့စတင်ခဲ့တယ်။
ဤအကြိုးခံစားခှငျ့ရက်ပေါင်း 20-28 အကြား, ဆက်လက်သကဲ့သို့ငါသည်နောက်တဖန် porn ကိုကြည့်ဖို့ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒခံစားရတော့တယ်။ ငါကမှာနောက်တဖန်ကြည့်ဖို့ OK ကိုပါလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါ "ကကျော်ဆည်းပူး" ဖူးနဲ့တူခံစားမိလာတယ်။ ဦးနှောက်သူကပြောတယ်။ ပြန်ကျသွားမှငါ့ကိုစောင့်ရှောက်သောတစ်ခုတည်းသောအရာနေ့ 30 သို့ရောက်ရှိနှင့်ဤအသိုင်းအဝိုင်းအကြောင်းပို့စ်တင်၏မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ထိုအကောင်လေးငါလုပ်ခဲ့တယ်ငါဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိ၏။
ဤတွင်နေ့ 30 ရောက်ရှိဖို့အထူးများ၏အနည်းငယ်နေသောခေါင်းစဉ်:
- နောက်ဆုံးညဥ့်, ငါသည်အစဉ်အမြဲငါရှိခဲ့ပါတယ်ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်အတူ STEAMIEST လိင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ယခုတွင်ငါသည်သူ၏အချွတ်ငါ့လက်ကိုမစောငျ့နိုငျသညျ။ ကျွန်မအလုပ်ကနေအိမ်ပြန်ရောက်သဖြင့်စာသားသူမ၏တက်ခူးနှင့်ငါတို့အိပ်ရာပေါ်သို့သူမ၏ပစ်ချနှင့်အရူး, စိတ်ကို-မှုတ်လိင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အကြှနျုပျ၏အသစ်ရှာတွေ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျူးကျော်အရူးနဲ့တူသူမ၏အပေါ်လှည့်!
- ဒါ့အပြင်သူမအကြှနျုပျ၏ကိုယျခန်ဓာယခုတစ်ခုအတွက်မည်သို့အံ့သြဖွယ်များနှင့် sexy ဟုစောင့်ရှောက်။ လက်ထပ်ထိမ်းမြား၏လေးနှစ်တွင်, သူမရှေ့မှာငါ့ကိုရန်ဤဆိုပါတယ်ဘယ်တော့မှသိရသည်။ ကျွန်မရှေ့မှာအတူတူလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်နေတာခဲ့တာတောင်မှငါ r / nofap စတင်အစဉ်အဆက်ကတည်းက, ငါစက်ကဲ့သို့အဆီဥနှင့်အဆောက်အအုံကြွက်သားသွန်းခဲ့ကြရတယ်။ ဤသူကားငါ၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ငါ့တစ်ခုလုံးကိုအသက်တာ၌ခံစားခဲ့ရသည့်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
- ငါသည်ကိုယ်အလိုအလျောက်ပိုမိုအဆင်ပြေဖြစ်လာတာနဲ့ကျွန်မရှိသည်ဖို့အသုံးပြုတဲ့လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်တွေအများကြီးသွားပြီဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ယခုယုံကြည်မှုနှင့်လင်းမြင်သာမှုတစ်ခု aura ပရောဂျက်များကဲ့သို့ငါခံစားရတယ်။ ထိုသို့အကြီးခံစားရပါတယ်။
ဒါကြောင့်အဲဒီမှာသင်ရှိသည်! ငါကဒီ Streak ဆက်လက်ပြန်သွားကြသည်ရန်သွေးဆောင်မှုကိုလည်းပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုရန်လွယ်ကူလိမ့်မည်မဟုတ်ပေသိကြပေမယ့်ယခုအထိငါတကယ်ကြီးမားတဲ့အပြုသဘောသက်ရောက်မှု nofap ဘဝမှာဖန်ဆင်းတော်မူပြီဘယ်သို့သောအားဖြင့်လွင့်တယ်, ငါစိတ်လှုပ်ရှားတယ် ကြောင်းဆက်လက်များအတွက်! ဒီအသိုင်းအဝုိင်းအတွက်လူတိုင်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, ငါကဒီ post ကိုထွက်ရှိသည်အခြားလက်ထပ် fapstronauts လာအောင်နှိုးဆွကူညီပေးသည်မျှော်လင့်ပါတယ် !!!
TL / DR: အိမ်ထောင်သည်သို့သော် PMO'ing ။ nofap ၏ပြီးစီးမှု 30 ရက်။ ဇနီးယခုစိတ်ထဲ-မှုတ်နှင့်အတူလိင်။
သတိပေးခြင်း - ညစ်ညမ်းမှုကိုဖြတ်တောက်ခြင်းသည်လမ်းတစ်လမ်းဖြစ်နိုင်သည်၊ ဤသူသည်နောက်တဖန်သူသည် porn နှင့်ထပ်မံစမ်းသပ်စဉ်ကတွေ့ရှိခဲ့သောအတိုင်းဖြစ်သည်
ငါမူးယစ်ဆေးဝါးငါမျှော်လင့်ထားသကဲ့သို့ပျော်စရာမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ရေယာဉ်မောင်း၏ရှုထောင့်တွင်ရှိနေခြင်းကကျွန်ုပ်အားမှားသည်ဟုခံစားရပြီးစိတ်နာကျင်စေသည်။ ငါသက်တမ်းကြာအသုံးပြုသူဖြစ်ကတည်းကဒါဟာအမြဲငါ့အပုံမှန်ခံစားရတယ် ဤတစ်ကြိမ်တွင်မည်သည့်အခြေအနေနှင့်ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်ထူးဆန်းပြီးမကောင်းသောခံစားမှုဖြစ်သည်။ ယခုတွင်ငါသည်လက်တွေ့ဘဝတွင်ထိုသို့ပြုခြင်းကိုစိတ်ကူး။ မရပါ။ အမျိုးသမီးတစ် ဦး ထိုင်နေရင်းစိတ်လှုပ်ရှားမှုကင်းမဲ့စွာကျွန်ုပ်ရှေ့တွင်သူ၏အပေါက်များကိုဖွင့်ထားသည်။ ပြန်ဖွင့်နေတဲ့အချိန်မှာအမျိုးသမီးတွေအားလုံးကိုပိုပြီးဆွဲဆောင်နိုင်တယ်လို့ခံစားရတယ်။ အခုတော့ငါအော်ဒါအော်ဂဇင်ကိုမိန်းမတစ်ယောက်ကြည့်နေတယ်ဆိုတာကိုမြင်ယောင်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။
ကြားဆက်ဆံရေးသဟဇာတဖြစ်မှု Restoring
ငါ porn စွဲနေစဉ်အတွင်း, က Romantic ချိတ်ဆက်ဖို့အခြေခံအားဖြင့်မဖြစ်နိုင်ကြောင်းယုံကြည်ကြသည်။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုသင်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ် zaps ကကွာတောက်၏။ ငါ
ကျွန်ုပ်သည် reboot ခြောက်ပတ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး ၅ နှစ် ၆ နှစ်အတွင်းပထမဆုံးအနေဖြင့်သူကိုယ်တိုင်သူနှင့်စကားပြောသောအခါအမျိုးသမီးနှင့်ဆက်သွယ်လိုသည်ဟုခံစားရသည်။ ငါငယ်ငယ်တုန်းကသတိထားမိခဲ့သမျှအရာအားလုံးကိုသတိပြုမိတယ်။ သူမနဲ့ပိုရင်းနှီးလာအောင်၊ သူမရဲ့မျက်လုံးထဲကိုနက်ရှိုင်းစွာကြည့်ရှုရန်၊ အပြုံးစသည်တို့ကိုယခုငါမသိသောဤခံစားချက်အတွင်း၌ငါအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုမကြည့်နိုင်ခဲ့ပါ။ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်၊ ပြုံးတာကိုစိတ်ထဲဘယ်တော့မှမလုပ်ပါနဲ့! ကောင်းတယ်။
ကျွန်ုပ်သည် reboot ခြောက်ပတ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး ၅ နှစ် ၆ နှစ်အတွင်းပထမဆုံးအနေဖြင့်သူကိုယ်တိုင်သူနှင့်စကားပြောသောအခါအမျိုးသမီးနှင့်ဆက်သွယ်လိုသည်ဟုခံစားရသည်။ ငါငယ်ငယ်တုန်းကသတိထားမိခဲ့သမျှအရာအားလုံးကိုသတိပြုမိတယ်။ သူမနဲ့ပိုရင်းနှီးလာအောင်၊ သူမရဲ့မျက်လုံးထဲကိုနက်ရှိုင်းစွာကြည့်ရှုရန်၊ အပြုံးစသည်တို့ကိုယခုငါမသိသောဤခံစားချက်အတွင်း၌ငါအမျိုးသမီးတစ် ဦး ကိုမကြည့်နိုင်ခဲ့ပါ။ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်၊ ပြုံးတာကိုစိတ်ထဲဘယ်တော့မှမလုပ်ပါနဲ့! ကောင်းတယ်။ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ဆန္ဒကိုကျွန်ုပ်တို့မည်သို့အသုံးပြုပုံသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ pair-bonding ပရိုဂရမ်းမင်းကိုမည်မျှကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ကြားရကြောင်းကိုအလွန်သြဇာသက်ရောက်ပုံရသည်။ ငါတို့နှင့်မတူဘဲကျွန်ုပ်တို့၏ဘိုးဘေးများသည်မရေမတွက်နိုင်လောက်အောင်ထူးခြားဆန်းကြယ်သောပုံရိပ်ယောင်များဖြင့်သာတုန်လှုပ်ချောက်ချားသောအထွim်အထိပ်သို့ရောက်သွားသည်။ သူတို့၏ ဦး နှောက်နှင့်အလောင်းများကိုအနားယူရန်နှင့်အသစ်ပြန်လည်ပြုလုပ်ရန်ပိုမိုဖြစ်နိုင်သည်။
ဦး နှောက်ကို homeostasis သို့ပြန်သွားခြင်းသည်စိတ်အားထက်သန်မှုအကြိမ်ကြိမ်အကြားတွင်ဆက်ဆံရေးကိုလိုချင်သူများအတွက်အလွန်ကျန်းမာကောင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဦး နှောက်သည်အပျော်အပါးကိုပိုမိုခံစားသိရှိနိုင်လေလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးများကိုကျွန်ုပ်တို့ပိုမိုရရှိလာလေဖြစ်သည်။
ငါသူ့ကိုကြည့်လိုက်ပြီးမျက်လုံးများကပိတ်ထားလိုက်သည်။ ထို့နောက်သူမအလွန်နွေးထွေးစွာပြုံးပြလိုက်သည်။ * BOOM * ငါစာသားအရဤဓာတုလှပမှုသည်ကျောရိုးပေါ်သို့ကျ။ ဦး ခေါင်းနောက်ကျောသို့တက်လာသည်။ ငါသင်တန်းပြန်ပြုံးပြသည်။ ခံစားချက်ကအရမ်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ သိသာထင်ရှားမှုရှိလို့ငါ့ကိုတကယ်အံ့အားသင့်စေခဲ့တယ်။ ချက်ချင်းပဲကျွန်တော့်ကိုအရမ်းပျော်ရွှင်ပြီးအကောင်းမြင်တယ်လို့ခံစားရတယ်။ အပြုံးတစ်ချက်ကြောင့်အပြင်းအထန်ထိခိုက်ခံရတာကိုကျွန်တော်မမှတ်မိဘူး။ ဒါဟာအံ့ It's စရာပါ။ အလွန်ညစ်ညမ်းသော၊ ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောလိင်ဆိုင်ရာပုံရိပ်များကသာကျွန်ုပ်အားတုန့်ပြန်မှုဖြစ်စေရန်၊ ရိုးရှင်းသောအပြုံးနှင့်မျက်လုံး၏ဆုံတွေ့ခြင်းမှအပြုသဘောဆောင်သည့်ခံစားမှုရရှိခြင်းမှ…၎င်းသည်ဤလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကိုတန်ဖိုးရှိစေသည်။ ED သို့မဟုတ်အခြားထိုကဲ့သို့သောပြproblemsနာများကိုကုသခြင်းသည်ထပ်ဆင့်အပိုဆုတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ နောက်တဖန် ALIVE ရှင်သန်ခြင်းသည်အမှန်တကယ်တည်ရှိသည့်နေရာဖြစ်သည်။
အရမ်းမကြာခဏပါလျှင် အော်ဂဇင်ဟာ sensitivity ကိုပွောငျးလဲ ဦး နှောက်ကိုယာယီ (နှင့်အချို့သော ဦး နှောက်များ၌ပြုလုပ်သည်)၊ ထို့နောက်၎င်းကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည် homeostasis သို့ပြန်သွားသည်အထိကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ဖက်သည်အလွန်ပူပြင်းသည့်ပုံမပေါ်ပါ။ ပြmoreနာကဒီနေ့ဖောင်းပွမှုကြောင့် "ပိုပြီးကောင်းတယ်" ဟုမထင်ထားသည့်လေးလံသောညစ်ညမ်းသောအသုံးပြုသူသည်နံရံပေါ်သို့မရောက်မချင်းအဘယ်အရာဖြစ်ပျက်နေသည်ကိုမသိနိုင်တော့ပါ။ ယင်းကရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးကိုအချည်းနှီးဖြစ်စေနိုင်သည်။
အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အမျိုးသားများကအင်တာနက်အပြာများကိုပြင်းထန်စွာနှိုးဆွမှုကိုရပ်တန့်သွားသည်နှင့်အမျှရင်းနှီးသောအပျော်အပါးများသည်တဖြည်းဖြည်းပိုမိုသိသာထင်ရှားလာပြီးကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုတိုးပွားလာသည်။ သူတို့အတွက်“ လိင်အပြုသဘော” သည်ယခုအခါအဓိပ္ပာယ်အသစ်တစ်ခုဖြစ်လာပြီးအချို့သောအမြင်များကိုထင်ဟပ်စေသည်။ သူတို့ထဲမှတစ် ဦး သည်ဗစ်တာဖရန့်ခ်ျ၏အောက်ပါစာပိုဒ်ကိုတင်ခဲ့သည်။အဓိပ်ပာယျအဘို့က Man ရဲ့ရှာရန်":
ပိုနေတဲ့လူကိုနည်းသူတို့အောင်မြင်နိုင်ကြသည်, မိမိလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအာနိသင်သို့မဟုတ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အော်ဂဇင်ကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်သူမ၏စွမ်းရည်သရုပ်ပြဖို့ကြိုးစားပါတယ်။ အပျြောအပါးဖြစ်တယ်, ဆက်လက်တည်ရှိရမယ်, တစ်ဦးဘေးထွက်သက်ရောက်မှုသို့မဟုတ် by-product များနှင့်ဖျက်ဆီးခံရပြီးဖြစ်သောကြောင့်သူ့ဟာသူအတွက်ရည်မှန်းချက်ထားရန်ဒီဂရီမှလုယူသည်။
ဖရန့်ခ်ကမှန်နိုင်မလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အားထက်သန်စွာလိင်အထောက်အကူပြုပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပျော်ရွှင်မှုကိုပျက်စီးစေနိုင်သလား။ သို့ဆိုလျှင်“ လိင်အပြုသဘော” ကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့် ဆို၍ ကော အပျြောအပါး နှင့် sensitivity ကို အစားမျှသာအရေအတွက်ထက်?
- ရုံအနည်းငယ် porn ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဖတ် Athol ကေးအားဖြင့်မြင့်မားသော Fructose Porn ရည်
- အပ်ဒိတ်: ဒေါက်တာ Oz ကိုပြသပါ porn-သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဇန်နဝါရီလ 31, 2013 အမှာစကားပြောကြား
တစ်ဦးက counterbalance:
ဒီဂိမ်းကိုပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်, ထိုသို့မျိုးယခုယူတာပဲ။
wiseguyhobbes ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်
သတိပေးချက်: ဒီ post တော်တော် rant-ey ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့ဒီမှာငါ့ကိုထွက်။ ကျွန်ုပ်၏မကျေနပ်မှုနှင့်ကျွန်ုပ်၏ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှုကပြောင်းလဲမှုကိုပိုမိုကြီးမားသောအတိုင်းအတာအထိဖြစ်ပေါ်စေလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။
ငါထင်တာကပေါင်းစပ်မှုလို့ထင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်လိင်မှုကိစ္စ၊ ချိန်းတွေ့မှုနဲ့ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဖို့ဘာဖြစ်နိုင်လဲဆိုတာနဲ့ပတ်သက်ပြီးငါတို့ယဉ်ကျေးမှုကပြောင်းလဲသွားပြီ။ သင်သတိမထားမိပါကလိင်အများစုသည်ဆက်ဆံမှုအခြေအနေအပြင်ဘက်တွင်ဖြစ်ပွားသည်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးပါပဲ ဆိုလိုသည်မှာမိန်းကလေးများသည်ယောက်ျားနှင့်မဆက်ဆံလိုသောယောက်ျားများအမြဲရှိသည်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုဖိနှိပ်ဖို့ကပိုခက်တယ်၊ အဲဒါကိုလုပ်ဖို့ဆိုရင်မင်းကတခြား wanna-be alphas တွေနဲ့ယှဉ်ပြိုင်ဖို့အားစိုက်ထုတ်ရမယ်။ သငျသညျသူ့အဘို့အများကြီးသွားနှင့်အတူအရည်အသွေးမြင့်ကောင်လေးတစ်ယောက်တောင်မှလျှင်, လိမ်လည်လှည့်ခံရဖို့လွယ်ကူပါတယ်, သင်မိန်းကလေးများရုံကျူးလွန်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းခံစားရနိုင်ပါတယ်။ နောက်တစ်နည်းပြောရရင်ယောက်ျားတွေဟာလိုချင်တာတော့မဟုတ်ဘူး။ မိန်းကလေးတစ် ဦး ၏စိတ်ကျေနပ်မှုရစေရန်၎င်းတို့သည်ရှုပ်ထွေးသောပြိုင်ဆိုင်မှုစက်များအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲရန်လိုသည်။ သူတို့က fuck ဆိုတဲ့လိုပဲ၊ မင်းအခုမဟုတ်ရင်မင်းကမင်းကိုတကယ်တမ်းအရှုံးမပေးပါဘူး။ (ဘာလို့တစ်မိနစ်အတွင်းမှာဘာဖြစ်လို့ရှာရတာလဲလို့မျှော်လင့်ပါတယ်။ )
ငါကအရမ်းကောင်းတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ပါ၊ ထိပ်တန်းအဆင့်တောင်မှပဲ။ အသိဉာဏ်ရှိပြီးလှပသောလူတစ်ယောက်သည်ကောင်းမွန်သောအလုပ်တစ်ခု၊ လူမှုရေးကွန်ယက်တစ်ခုနှင့်ရည်းစားများနှင့်အချစ်ဇာတ်လမ်းများရှိသည့်အရည်အသွေးပြည့်မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရရှိနိုင်မည့်အချိန်ကိုတောင့်တသည်။ အဆိုပါချိန်းတွေ့ဂိမ်းနှင့်ဖြစ်ခြင်း အမှန်တကယ် လူမှုရေးပြီးဆုံးပြီ ဒါတွေအားလုံးကအမြီးနဲ့လူမှုရေးဆန့်ကျင်ရေးအမှားတွေကိုလိုက်ဖမ်းနေတယ်။ ငါတို့ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုနှိမ့်ချလိုက်ခြင်းနှင့်တူသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည်အီတလီကဲ့သို့သောအချစ်ဇာတ်လမ်းနိုင်ငံများရှိယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာတန်ဖိုးများကိုပိုမိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းလိမ့်မည်။ ဒါဟာကာမဂုဏ်နှင့်ရင်းနှီးသောပါပဲ။ သင်အမှန်တကယ်စကားပြောဆိုနိုင်သည် သို့ သင်နှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံချင်သောမိန်းကလေးတစ်ဦး, သူကချစ်သောသူ! အမှန်တရားဖြစ်သော်လည်းသူတို့တော့ဘူးပိုပြီးအမေရိကန်ဖြစ်ပြောင်းလဲနေတဲ့နိုင်ပါသည်။
ဒါ့အပြင်များစွာသောလူတွေဟာဒီစံချိန်စံညွှန်းတွေနဲ့မကိုက်ညီဘူးဆိုတာကိုလည်းကျွန်တော်သဘောပေါက်ပါတယ်။ Reddit တွင်ပျမ်းမျှအားဖြင့် duschy-wanna-be-alphas ရှိသည်။ သို့သော် reddit သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုမကြာခဏပြုလုပ်သည် (Gone Wild မှအပအခြားမိန်းကလေးများသည်သာမန်အားဖြင့်ပျမ်းမျှ redditor ကိုမသုံးကြပါ) ။
မိန်းကလေးတွေတစ်ဦးကိုရှာဖွေနေဖြစ်ကြောင်းဒီတစ်ခါလည်းတကယ်တော့ သေရော ပထမ ဦး ဆုံးအရာအတွက်ပြtheနာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအကြှနျုပျကိုမေးလျှင်, အစဉ်အဆက်လျှင်, အိတ်၌ပြန်ထားရန်မလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်လျှင်, ဒီသားရဲပေါက်ဖွားသောအရာကိုဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းမှုကိုဘယ်လိုလုပ်ဒီကောမိန်းကလေးတွေကသူတို့ရဲ့လိင်မှုကိစ္စကြောင့်လေးစားမှုရှိတာကိုသင်မြင်ပါသလဲ။ အမျိုးသားများသည်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအသိစိတ်ဖြင့်လေးစားကြသည်။ ငါတို့ရတယ် ယုံကြည်စိတ်ချမှု လိင်မှတဆင့်သော်လည်းမချစ်ခင်လေးမြတ်။ မယားဖွစျကွောငျးကိုအစဉ်အဆက်သတိထားမိ အမြဲ လူတ-ပိတ်ဆို့အရေးယူအဖွဲ့အစည်း? သူတို့အလုံအလောက်တိုင်း slut fucking မသွားစေရန်မိမိတို့ကိုယ်ကိုတန်ဖိုးထားသောကွောငျ့လူတို့သညျမယားပြဌာန်းခြင်းနှင့်ပစ်စစ်မှန်တဲ့အထီးယောက်ျားအဖြစ်, အရှင်တန်ဖိုးရှိသူတို့ရဲ့အာဏာနှင့်အဓိပ္ပာယ်ထွက်တန်ဖိုးထားနှင့်။
ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးကြီးစိုး monogamous လူ့အဖွဲ့အစည်းပြန်သွားဖို့လိုသလဲ အဘယ်သူမျှမ fuck ဆိုတဲ့။ သို့သော် IMO ကမ္ဘာကြီးကိုလျှင်ပယ်ဝေးပိုကောင်းပါလိမ့်မယ် လူတိုင်း porn ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း, fuck ဆိုတဲ့ထက်ပိုတစ်ခုခုဂရုစိုက်။ ယောက်ျားတွေဒီဦးဆောင်လမ်းပြရန်လိုအပ်သူများဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဒီတော့လုပ်နေခြင်းဖြင့်ရရှိဖို့တစ်ခုခုနှင့်အတူ၎င်းတို့၏မြား။
TL; DR : မိန်းကလေးအများစုဟာအဓိကအားဖြင့်တော့ fuck ဆိုတဲ့အရသာခံချင်နေတာပဲ။ လိင်သည်ပျော်စရာကောင်းသော်လည်း (ထို့ကြောင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်း) ယောက်ျားများသည်လိင်ကိုပိုမိုတန်ဖိုးထားတတ်ကြသည်။ တန်ဖိုးများကိုမွေးမြူခြင်းမှရရှိသောအရာတစ်ခုခုနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလူမှုရေးခံစားချက်၊ ကရာတရာအမျိုးသမီးတန်ဖိုး၊ အမျိုးသားများသည်ထိုအဖွဲ့အစည်းကိုကာကွယ်သူများဖြစ်ကြောင်းသတိပြုမိပါသလော။ ကျနော်တို့တင်းကြပ်သော monogamy ကိုပြန်သွင်းရန်မလိုအပ်သော်လည်း၊ ၎င်းနှင့်နီးကပ်သောအရာတစ်စုံတစ်ရာသည်ကျွန်ုပ်တို့ယောက်ျားများအတွက်အကျိုးရှိသည်။
- အပိုဆောင်းအချိန်လိုအပ်ပြီး porn-induced ED နှင့် anorgasmia ကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်အတွက်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်း / ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခြင်းပြုလုပ်သောလူငယ်တစ် ဦး ၏ ၂၀၁၅ ခုနှစ်စက်တင်ဘာလ TEDx ဟောပြောချက် - TEDX ကညစ်ညမ်းသော ED ရောဂါအကြောင်းပြောဆိုခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုလိင်ဆက်ဆံမှုပြုခြင်းကိုဘယ်လိုဖော်ထုတ်မလဲဆိုတာကို Gregor Schmidinger ကပြောပြသည်။
- porn ကိုအသုံးပြုခြင်း (သည်းခံစိတ်) ၏တင်းမာမှုနှင့်ကိုက်ညီတွေ့ရှိချက်, porn ဖို့လေ့နှင့်ပင်ဆုတ်ခွာလက္ခဏာတွေသတင်းပို့ 40 လေ့လာမှုများကျော် (စွဲလမ်းနှင့်ဆက်စပ်အားလုံးလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ) ။
- porn နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ? ဤစာရင်းတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုမှ porn အသုံးပြုမှု / ညစ်ညမ်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများစွဲခြင်းနှင့်နိမ့် arousal ချိတ်ဆက် 40 လေ့လာမှုများကျော်ပါဝင်သည်။ အဆိုပါ အဆိုပါစာရင်းထဲတွင်ပထမဦးဆုံး 7 လေ့လာမှုများကိုသရုပ်ပြ causation, သင်တန်းသားများအဖြစ် porn အသုံးပြုမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်အနာကိုငြိမ်းစေ။
- ဆက်ဆံရေးအပေါ် porn ရဲ့သက်ရောက်မှု? လေ့လာမှု ၇၅ ခုကျော်ကညစ်ညမ်းမှုကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရော၊ အဖြစ်ဝေးကြှနျုပျတို့သိအဖြစ် အားလုံး ယောက်ျားနဲ့ပတ်သက်တဲ့လေ့လာမှုတွေဆက်စပ်ပိုပြီး porn အသုံးပြုမှုကိုအစီရင်ခံတင်ပြကြပါပြီ ဆင်းရဲတဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးဟာစိတ်ကျေနပ်မှု။
ဒီမှာသက်ဆိုင်တဲ့ဖိုရမ်ပို့စ်တစ်ခုဒီမှာကြည့်ပါ။
ဘလော့ဂါတစ်ဦးကဒီရေးသားခဲ့သည်
အကျိုးစီးပွားနောက်ထပ် post ကို
အမြင်ပြောင်းကုန်ပြီ
အခြားကောင်လေးအားဖြင့်အစီရင်ခံတင်ပြ:
နောက်ထပ်ကောင်လေး
မိမိအရည်းစားနှင့်အတူလိင် rediscovers:
reddit မှ - NoFap မှရက်ပေါင်း 90
reddit မှ - NoFap
အိုကေလူသစ်တွေ၊ ဒါတွေလုပ်ဖို့လိုတယ်၊ နားထောင်၊ လူတက်၊
NoFap vs. စုံတွဲများကုထုံး? အဘယ်သူမျှမပြိုင်ပွဲ! ငါ့ကိုရှင်းပြခွင့်ပြုရန်။
YRON: NoFap အပေါ်သငျ့ဆကျဆံရေး
တစ်ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးအနေဖြင့် Comment
LINK
ငါအသက်နှစ်အနည်းငယ်ရှိသေးသည်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ~
နောက်ထပ်အကျိုးကျေးဇူး: သန့်စင်စိတ်ကူးယဉ်
Reddit ရက် - 27 ရက်အစီရင်ခံစာ
ဖိုရမ်တစ်ခုတွင် Guy ၏မှတ်ချက်
[နေ့ ၃၀ NoFap / နေ့ ၃၀၀ NoPorn] - တိုးတက်မှုအစီရင်ခံစာ
ငါ့ရဲ့ရည်းစားကိုစိတ်မ ၀ င်စားခြင်း၊
(အထူးသဖြင့်ညစ်ညမ်းနှင့်အတူ) တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေ၏ဦးနှောက်အပေါ်သက်ရောက်မှု
တစ်ခုမှာယောက်ျားတစ်ယောက်သည်သူ၏စမ်းသပ်ချက်ဖော်ပြထား:
တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကျော်လိင်ဆက်ဆံမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်ပိုပြီးအဘို့, ဒီကြည့်ရှု ဂျာနယ်စာတစ်စောင်, အရာသုတေသနတွေအများကြီးဆွေးနွေးထားပါတယ်။
ငါ့ရည်းစားမ PMO နေ့ 2 ၌တည်ရှိ၏။ ဤသည်ကိုအရန်အပေါင်းတို့သည်ငါ့ကိုမှအသစ်ဖြစ်၏
ငါ့ရည်းစားမ PMO နေ့ 2 ၌တည်ရှိ၏။ ဤသည်ကိုအမှ, ငါ့ကိုအားလုံးကိုအသစ်ဖြစ်၏နဲ့ကျွန်မသူ့ကိုဒီကတဆင့်ရကူညီချင်ပါတယ်။ ငါ့အဘို့မဆိုအကွံဉာဏျ?
ဖိုရမ်မှတ်ချက်များ
ငါဘာဖြစ်လို့ porn ကိုဖြတ်နေတာလဲ၊ ငါဘယ်လိုဆက်ဆံရေးကောင်းလာတာလဲ။
သင်၏ SO အပေါ်ထားရှိသော“ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ” ခံစားချက်များကိုသင်ပိုမိုခံစားမိပါသလား
LINK - သိသာထင်ရှားတဲ့အချိန်ကာလအတွက်ထင်ပေါ်ကျော်ကြားလာတဲ့အချိန်မှာသင်၏ SO အပေါ်ထားတဲ့“ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ” ခံစားချက်တွေပိုများလာသလား။
နေ့ 90: အစီရင်ခံစာ
ရီးရဲလ်အမျိုးသမီးများနေ့ သာ. ပူလိုက်ရှာနေကြတယ်
အမျိုးသမီးမှတ်ချက်များ - ညစ်ညမ်းမှုသည်ကျွန်ုပ်အားစိတ်ပျက်အားလျော့စေသည်
ငါမတိုင်မီတော်တော်များများမိန်းကလေးငယ်များကိုဦးတည်နေတဲ့အကြင်နာမဲ့ asshole ခဲ့သည်
ကျွန်မစကားမပြောနိုင်သောတိရိစ္ဆာန်နဲ့တူမတ်ေတာတျော၌ကရြောကျဖို့အသုံးပြု
အခုငါအထီးကျန်နေပြီ
ဒီနေ့ခေတ်မှာငါဟာ porn ထက်အမှန်တကယ်ဘဝကိုပိုပြီးနှိုးဆွခဲ့တယ်
NoFap, သင်သည်ငါ၏သူရဲကောင်းဖြစ်ကြသည်။
150 ရက်ပတ်လုံး
အခြားဖိုရမ်ကနေ
အခြားဖိုရမ်ကနေ
တစ်ဦးကယောက်ျားတစ်ယောက်ကတင်ပြထားပါတယ်:
အခြားဖိုရမ်တစ်ခုမှ - လိင်တူဆက်ဆံသူဟောင်းသည် -
Ex-autosexual ရေးသားခဲ့သည်:
အခြားဖိုရမ်ကနေ
ဦးနှောက်ပြန်လည်ချိန်ညှိအဖြစ်အမြင်ပြောင်းကုန်ပြီပြသထားတယ်:
တစ်ဦးကခင်ပွန်းအစီရင်ခံစာများ
သူ၏ နေ့ 91 မှာကောက်ချက်:
ငါ fap လုပ်ရင်လမ်းညွှန်တချို့ကိုငါသေချာချထားတယ်
Nofap နှင့် noporn ဈလိင်ရှိခဲ့လမ်းကိုပြောင်းလဲပစ်ခဲ့ပါတယ်။
နေ့ 78 ။ ငါ၏အရည်းစားမှအဆိုပြုထားသော။
အခြားဖိုရမ်ကနေ
တစ်ဦးကကောင်လေး wrote:
ကျနော်တို့မေ့အဆိုပါအပိုင်း
အမြဲတမ်းငါ nofap စတင်ခဲ့ချိန်အထိငါအနိမ့်လိင် drive ကိုရှိခဲ့တယ်ထင်
40 ရက်နှင့်ရေတွက် ..
လိင် 6 နှစ်ပေါင်းတက်ကြွ, ဒါပေမယ့်ငါယခုတိုင်အောင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဖန်ဆင်းခဲ့ပါဘူး။
အခြားချည် မှစ.
nofap ကြောင့်ငါလေ့လာခဲ့တဲ့အရူးဆုံးအရာတစ်ခုကတော့မကြာသေးမီအချိန်အထိငါ misogynist တစ်ယောက်ပါ။ ငါသူတို့ဆွဲဆောင်မှုခဲ့ကြသည်ထင်ဖြစ်စေမအပေါ်အခြေခံပြီးငါထိရောက်စွာစစ်ကြောစီရင် gils ။ ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး, ငါသည်ဤအကြောင်းကြောင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိ။ ငါဟာအခြေခံအားဖြင့်ငါ့အတွက်အရမ်းရင်းနှီးတဲ့မိတ်ဆွေဖြစ်ဖို့ကြိုးစားခဲ့သူတစ်ယောက်ကိုငါသူမကိုဆွဲဆောင်ခြင်းမပြုခဲ့သောကြောင့်လျစ်လျူရှုခဲ့သည်။ ငါ့ကိုမမှားပါနဲ့၊ ငါယဉ်ကျေးခဲ့ပေမဲ့သူမထိုက်တန်သောအချိန်သို့မဟုတ်လေးစားမှုကိုငါမပေးခဲ့ဘူး။ ဒါကကျွန်တော့်ဘဝမှာသိသိသာသာပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပဲ။ အခုဆိုရင်ငါမိန်းမတွေကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွင့်အလမ်းတွေထက်လူတွေလိုဆက်ဆံတယ်။ သငျသညျသိသာမဟုတ်ရင်ရင်တောင်ငါသူတို့ကဒီကိုသိထင်ပါတယ်။ ငါ့အတွက်thingရာမအရာ
ကောင်းပြီ, ငါလုံခြုံစွာဒီပြီးခဲ့သည့်လကငါ့ကိုပြောင်းလဲသွားပြီဆိုနိုင်
အောင်မြင်မှုသော့ပွင့်။
ဗီဇအတိုင်းကျော် ယူ. , တစ်ဦး Unkown နူးညံ့သောသော့ပွင့်
ဗီဇအတိုင်းကျော် ယူ. , တစ်ဦး Unkown နူးညံ့သောသော့ပွင့်
Porn ကငါ့ကိုမဖွင့်ဘူး
သင်၏မယားစဉ်းစား porn ၏ဓာတ်ပုံများကိုမှန်သလော
အခြားဖိုရမ်ကနေ
တစ်နှစ်ရပ်တန့်ခြင်းနှင့်စတင်ခြင်း - အကျိုးကျေးဇူးများစွာခံစားခဲ့ရသေးသည်
ပထမဦးစွာစူပါပါဝါမှီ
အခြားဖိုရမ်ကနေ
GUY 1) ဒါဟာ porn ကျွန်တော်တို့ကို desensitized ထားပြီးဘယ်လောက်အံ့သြစရာပါပဲ။ အကြှနျုပျ၏အစွန်းရောက် porn စွဲ 19 န်းကျင်တော့တာပဲ။ သို့သော် 14-19 ၏အသက်အရွယ်အကြား, ငါသည်ခပ်သိမ်းသောမိန်းမတို့သည်အမျိုးအစား, ဂျပိန်, busty ပျမ်းမျှအားဖြင့်နီးပါးစိုက်ထူရဖို့ကိုအသုံးပြုပါ။ Heck ငါ 17 အခါကျောင်းတွင်ငါ၏အဆရာမတစ်ချိန်ကအချို့ cleavage ပြသခဲ့သည်နဲ့ကျွန်မ 2 နာရီတစ်ခုစိုက်ထူခဲ့ခြင်းနှင့်ပင်အဟောင်းအမြိုးသမီးမြားကိုတခါတရံအကြှနျုပျအပျေါလှည့်။ ငါ 19 ကတည်းကစစ်မှန်သောအသက်တာ၌အမျိုးသမီးတစ်ဦးတို့ကစိတ်လှုပ်ရှားခဲ့ကြပြီမဟုတ်နဲ့ကျွန်မယခု 23 ဖြစ်၏။ ငါသည်နောက်တဖန်ကြောင်းခံစားမှုရနိုင်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ် LINK
GUY 2) ဒီမှာလဲတူတူပဲ။ ငါတို့ကဖွင့်ဖို့အသုံးပြုတဲ့အမှုအရာသည်၎င်း၏ Hilary ။ ဥပမာသူတို့ရဲ့ရှပ်အင်္ကျီကတဆင့်ဖေါ်ပြခြင်းနို့သီးခေါငျးအတူပျမ်းမျှရှာဖွေနေ 40 နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးတွေ။
ယခုတွင်ငါသည်ငါ့အကြိုက်ဆုံးမိန်းကလေးတင်းပါး - အဝတ်အချည်းစည်းငါ့ကိုငါ့ကိုထိခြင်းနှင့်လှည့်မရနိုင်ဘူး။ ဒါကစိတ်ပျက်စရာကောင်းတာကရယ်စရာပါပဲ။
GUY 3) ဤသည်။ အဘယ်သူမျှမညစ်ညမ်းမဟုတ်နိမ့်စံချိန်စံညွှန်းများ, ဒါပေမယ့်ပတ်ပတ်လည်ဆန့်ကျင်ဘက်လမ်းမရှိပါဘူး။ (အလွန်အကျွံ) porn အကဲခတ်ခြင်းမရှိပုံမှန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသင်တစ်ဦးပြောင်းရွှေ့စေရန်အတွက်လုံလောက်သောအကောင်းသောရလာဒ်များအဖြစ်နှင့်သင်၏စံတိုးပွားစေပါသည်။
GUY 4) reboot မလုပ်မီအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကပူနိုင်ပေမယ့်မပြည့်စုံတဲ့အသွင်အပြင်တစ်ခုကသူမကို“ မပူပါဘူး” လို့ပြောဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ reboot လုပ်တဲ့အချိန်မှာမိန်းမတစ်ယောက်မှာမစုံလင်တဲ့အင်္ဂါရပ်ရှိမယ်၊ ဒါပေမဲ့ကောင်းတဲ့မြည်း၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၊ ထိန်သိမ်း / အပြုံး / မျက်နှာ၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစသည်တို့ကိုတွေ့နိုင်တယ်။ အဆိုပါမစုံလင်မှုထွက်သုတ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။
အမျိုးသမီးများသည်ယခင်ကထက် ပို၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိကြောင်းနှင့်ထွက်ခွာသွားပြီးနားလည်သဘောပေါက်ရန်ကျွန်ုပ်သည်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏ဘောလုံးများကိုအချည်းနှီးမဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းသည်မသိသောမျိုးစိတ်အလွှာတစ်ခုကိုအမျိုးသမီးများ၏မျက်နှာပေါ်တွင်ထွန်းလိုက်ခြင်းကသူတို့ကိုတောက်ပစေသည်။
GUY 5) porn ကိုကြည့်မရပြန်အဖြစ်မှန်ရန်သင့်အားတတ်၏။ ကျွန်တော်တို့ကိုအဘယ်သူအားမျှပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြပြီးကျွန်တော်တို့ကိုအပေါငျးတို့သရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမှားရှိသည်။ ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲ Going ကျွန်တော်တို့ကိုပိုပြီးသူအပေါငျးတို့မစုံလင်၏လက်ခံခြင်းနှင့်လူအဖြစ်ကိုပိုမိုအကြောင်းအရာထက်အစစ်အမှန်လောကရှိမရှိုသောစုံလငျခွငျးလိုက်ဖမ်းစေသည်။
GUY 6) ဒါကြောင့် ... ငါအတွေ့အကြုံရှိခဲ့ပါတယ်၊ ငါ porn မသုံးဘဲကြာကြာနေလေလေ၊ ငါမစဉ်းစားဖူးသေးတဲ့အမျိုးသမီးတွေကိုသတိပြုမိလေပဲ။
အခြားဖိုရမ်ကနေ
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/
အခြားဖိုရမ်ကနေ
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141
စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု = ကျွန်ုပ်၏အရှည်ဆုံး NoFap Streak ... အဘယ်ကြောင့်နည်း။
wow, အကျိုးခံစားခွင့်အကျိုးခံစားခွင့်အကျိုး
၆ လအတွက် fap မရှိဘူး၊ ဒါကဗုံးပါပဲ
အိမ်ထောင်ဖက်နှင့်အတူ Fapstronauts ထံမှလိုအပ်နေအကြံဉာဏ်ကို။
ငါမျှော်လင့်မထားတဲ့ရလဒ်ကောင်းတွေရခဲ့တယ်။
သင်တစ်ဦးဆက်ဆံရေးအတွက်ဖြစ်ကြောင်းနှင့် NoFap ကြောင့်ထိခိုက်ခဲ့သလဲ
သင်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဆက်သွယ်မှုရှိပါသလား။ NoFap မှာသူတို့လုပ်နေတဲ့ဇာတ်လမ်းအတွက်နိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာထုတ်ဝေမှုကြီးကြီးမားမားကမင်းကိုအင်တာဗျူးချင်တယ်။ တွေ့ဆုံမေးမြန်းသူများသည်အမည်မသိသူများဖြစ်ကြသည်။
kk87
ဟာသတစ်နည်းနည်း
ရုတ်တရက်သဘောပေါက် porn ကြည့်ရှုနေစဉ် (self.NoFap)
ငါ့အသက်ကိုရဲ့အကောင်းဆုံးလိင် NoFap ကျေးဇူးတင်ခဲ့
ကျွန်တော်တို့ရဲ့အထီး nofappers ရေးသားချက်များသူတို့သညျလူသားတို့အဖြစ်အမျိုးသမီးကိုမြင်ရပြီဟု
ငါပိုပြီးမကြာခဏပြုံးနေပြီးများသောအားဖြင့်ထက်သာ။ ကောင်း၏ ...
ငါ porn ထံမှရရှိခဲ့သောအလုအယက်မရှိနိုင်တော့ပါ။
အောင်မြင်မှုများ; arousal နှင့်အမျိုးသမီးကိုသတိပွုမိ။
REPLY
နောက်ထပ်ကောင်လေး
ကြီးမြတ်လိင်အတွက် 11 နေ့ရက်များနှင့်အတူ
ငါ၏အ SO ဆီသို့ဦးတည်တဖန်ငါ့ဦးခေါင်း၌ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ပိုပြီးစျြခွငျးမတ်ေတာ။
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ NoFap ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊
porn လိင်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဖြစ်ပါသည်
နေ့ ၃၉ တွင်ပထမဆုံး“ Super Power”
ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်အတူပိုပြီးပြင်းထန် lovemaking မှတဆင့်အပြုသဘောသက်ရောက်မှု။
မိန်းကလေးများသည်မလုံလောက်လောက်သောကြောင့်မဟုတ်ပါ။ အဲဒါကျွန်တော့်ပြissueနာပါ
အစဉ်အမြဲငါထက်ကျွန်တော့်ဇနီးကပိုချင်တယ်။ ယခုတွင်ငါသည်တစ်ဦးငြင်းလိင် driv ရှိ
GUY 2
GUY 3
GUY 4
၎င်း၏ငယ်အောင်ပွဲ
“ ငါဟာယောက်ျားတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်”
တစ်ဦးချင်းစီအဖြစ်အမျိုးသမီးကိုမြင်လျှင်
အမျိုးသမီးများသည်လိင်ဆိုင်ရာအရာ ၀ တ္ထုများ - လိင်စိတ်လျော့ပါးခြင်းမရှိ
porn လုယူသင့်ရဲ့လိင်သင်မည်။
porn လုယူသင့်ရဲ့လိင်သင်မည်။
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/
ဘဝအဘို့အအဆုံးမဲ့ Enthusiasm နဲ့
ကွဲပြားခြားနားသောမိန်းမတို့ကုသ
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/
ကျွန်တော့်ဇနီးအလုံအလောက်မရနိုင်ပါ
..this ငါအရှင်ဝေးသတိပြုမိကြပါပြီဘာလဲ:
၁) ကျွန်တော့်ဆင်းရဲတဲ့ဇနီး။ ငါသူမလုံလုံလောက်လောက်မရနိုင်ပါ! ကျွန်တော့်ဇနီးကလိင်မှုကိစ္စစတင်ခဲ့တယ်၊ နောက်ပိုင်းမှာဖြစ်ပျက်မှုဖြစ်မှသာမိုက်မဲတဲ့ဆင်ခြေပေးပြီးသူမကိုငြင်းလိုက်တယ်။ NoFap ကသူမနှင့်အတူစာရွက်များကိုလှိမ့်မည်ဟူသောအတွေးသည်စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းသွားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ ဒီနေ့မနက်မှာသူမငြီးငြူနေသောကြောင့်ကျွန်ုပ်ကိုတကယ်ငြင်းပယ်ခဲ့သည်။ များသောအားဖြင့်တော့လိင်ကိစ္စကိုငြင်းပယ်တာဟာမကောင်းဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဒီကိစ္စမှာဝါကြွားဖို့ကောင်းတယ်။
2) ဘေးထွက် Boob ဘေးထွက် Boob ရုံကအရမ်းလှတယ်! အဲ့ဒီတုန်းကလမ်းပေါ်မှာကျက်စားနေတဲ့ကြက်တစ်ကောင်ကိုသတိထားမိတဲ့အခါသူမကိုခေါင်းထဲမှာချက်ချင်းအဝတ်အစားချွတ်ပြီးမုန်းတီးမှုကိုကျူးလွန်မိတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့မြင်ကွင်းတစ်ခုမှာထားလိုက်တယ်။ အခုငါထိုင်လိုက်ပြီးဘေးဘားကိုဘာဖြစ်လို့လဲလို့အရမ်းသဘောကျတယ်။ မြည်းကောင်းတစ်ကောင်သည်မြည်းကောင်းတစ်ကောင်သာဖြစ်သည်။ ကြီးစွာသောထိန်သိမ်းရုံ fuck ဆိုတဲ့ကြီးမြတ်ထိန်သိမ်းဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းပေါ်ရှိကျပန်းမိန်းကလေးများသည်ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကူးယဉ်ဒုတိယစက္ကန့် ၃၀ ကြာသောကြယ်များမဟုတ်တော့ပါ။
3) ငါရိုးရှင်းတဲ့လေပြေယခုငါ့ကိုခဲယဉ်းရရှိသွားတဲ့ကျိန်ဆို။ ငါကမရွှေ့ဖို့ပင်မှ porn ၏အရင်ဖျော်ဖြေခြင်းနှင့်အရင်ဖျော်ဖြေ browse ဖို့ရှိသည်လေ့ရှိတယ်။ အခုတော့ဘေးထွက် Boob ၏မျှသာအတွေး (နံပါတ် 2 ကိုကြည့်ပါ) ဒါကြောင့်ငါ့အစစ်သားတစ်ယောက်အာရုံကိုမှာမတ်တပ်ရပ်ရယူအားလုံးပါပဲ။
4) ငါနောက်တဖန်လိင်မျှော်လင့်နေပါတယ်။ အသက် ၁၈ နှစ်ရှိပြီလား၊ သူ့မိဘများအိမ်ပြန်မလာမီသင်၏ gf ၏အိမ်သို့ရောက်ရန်မျှော်လင့်နေသလား။ ငါဘတ်စ်ကားစီးတဲ့အထိဒေါ်လာထောင်ပေါင်းများစွာအကုန်အကျခံပြီးဘတ်စ်ကားစီးဖို့စောင့်နေလို့မရဘူး။ ကောင်းပြီ၊ ဒါကငါ့အတွက်ထပ်တူပါပဲ အိမ်ပြန်ရောက်ပြီးကျွန်တော့်ဇနီးရဲ့အဝတ်တွေကိုဆုတ်ဖြဲဖို့အလုပ်ကိုပြီးအောင်မစောင့်နိုင်ဘူး။ ငါအရှိန်မြှင့်ဖို့ဘယ်တော့မှမ ငါဟာ 18Km / H အောက်မှာမနေနိုင်တော့ဘူး၊ ငါ့ဆီလောင်စာဆီတွေစီးကျလာပြီ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ငါထပ်မံထားရန်မျှော်လင့်နေသောကြောင့်!
ကျေးဇူးတင်ပါသည် NoFap ။ သငျသညျအနာဂတျတဲ့ Viagra ဆေးညွှန်းထဲကငါ့ကိုကယ်တင်ပြီနှင့်မျှမတို့သံသယရေရှည်၌ငါ့အိမ်ထောင်ကိုကယ်တင်ပြီ။
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/
4 လအစီရင်ခံစာ
မနက်ဖြန်ငါလေးလထိလိမ့်မယ် ဤတွင်ကျွန်ုပ်မကြာသေးမီကမြင်တွေ့ခဲ့ရသောပြောင်းလဲမှုအသစ်များဖြစ်သည်။
Nofap …အလုပ်လုပ်တယ်။ http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/
ထိုမိန်းမကကျွန်တော်အစဉ်အဆက်ရှိခဲ့ပါတယ်ခဲ့သောအကောင်းဆုံးကိုလိင်ဖြစ်ခဲ့သည်ဟုဆိုသည်။
NoFap အမျိုးသမီးတွေပိုပြီးလှပစေသည်,
NoFap အမျိုးသမီးတွေပိုပြီးလှပစေသည်, ဒါပေမယ့်။ ။ ။
... တစ်အများကြီးနက်ရှိုင်းအဓိပ္ပာယ်ကိုအတွက်လှပသော။ ငါကပိုရှင်းပါတယ်အမျိုးသမီးများဖြစ်ကြသည်။ သင်ကသင်နှင့်လိင်ဆက်ဆံလိုသည့်အရာထက် ပို၍ စဉ်းစားပါကသူတို့သည် ပို၍ လှပသည်။ သူတို့၏မျက်နှာများနှင့်နှုတ်ဖြင့်မဟုတ်သောနည်းလမ်းများစွာဖြင့်သင့်အားသူတို့နှင့်ဆက်သွယ်ရန်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောနည်းလမ်းများကိုကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်၏အာရုံအားလုံးကိုအမျိုးသမီးများကမီးထွန်းပေးသည်။ သူတို့သည်ကျွန်ုပ်၏ရှက်ရွံ့။ စိုးရိမ်ပူပန်သောဘဝ၌ကျွန်ုပ်မပြည့်စုံသောဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်သူများဖြစ်သည်။ Porn သည်အလွန်ကောင်းမွန်ပြီးလှပသောမိန်းမများမည်မျှရှိသည်ကိုများစွာ ပို၍ မှားသည်။
လှပသောအမျိုးသမီးများကိုကြည့်ပါ၊ သူတို့နှင့်စကားပြောပါ၊ ရယ်မောပါ၊ သူတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာနားလည်ပါ။ သူတို့သည်မည်မျှလှပကြောင်းသင်သိသောအခါသင်မပါဘဲမနေထိုင်နိုင်သူကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်၌တစ်ယောက်ရှိလျှင်၊ သူ့ကိုလက်ထပ်ပါစေ။ သငျသညျသူမ၏နေ့စဉ်နေ့တိုင်းဘယ်လောက်သူမ၏ပြောပြပါ။
ငါ၌ငါ့တ ဦး တည်း ရှိ၍၊ ချစ်စရာကောင်းသောသမီးသုံးယောက်တို့ကိုငါတို့အဘို့ငါပြုစု၏။ ဒီနေ့ခေတ်အမျိုးသမီးတွေဟာငါအတွက်တော့ပိုပြီးလှပလာကြတာပါပဲ၊ သူကကျွန်တော့်ဘဝကိုနည်းအမျိုးမျိုးနဲ့မီးထွန်းလိုက်တယ်၊ ပြီးတော့သူ့ကိုအိမ်ပြန်ရောက်ဖို့ကျွန်မမစောင့်နိုင်ဘူး။ Porn သည်စိတ်ပျက်စရာကောင်းသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဇနီးကကျွန်ုပ်၏ဆန္ဒများကိုအဆင့်များသို့ဆက်လက်တိုးချဲ့နေစဉ်ကျွန်ုပ်လွန်ခဲ့သောတစ်လကကျွန်ုပ်မသိခဲ့ပါ။ လိင်သာမကဘဲအခြားစကားများဖြင့်လည်းလိုချင်သည်။
ငါသည်ငါ့ခင်ပွန်း၏ရူးသွပ်ဂုဏ်ယူပါတယ်!
ငါသည်ငါ့ခင်ပွန်း၏ရူးသွပ်ဂုဏ်ယူပါတယ်!
kellzbellz555 ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်
chrispy_bacon26 ရက်ပေါင်း
[-] kellzbellz555 [S ကို]
[-] kellzbellz555 [S ကို]
ကြှနျတေျာ့ဇနီးအျောဟစျသံကိုဖန်ဆင်း
ကြှနျတေျာ့ဇနီးအျောဟစျသံကိုဖန်ဆင်း
porn သည်ပုံမှန်အမျိုးသမီးအလှအပကိုကျွန်ုပ်တန်ဖိုးထားလေးစားမှုကိုပျက်စီးစေခဲ့သည်
ပိုများသောဆင်ခြင်တုံတရား standards-
ငါနှိမ့်ချမှုအဘို့ငါပဲပျမ်းမျှအားဖြင့်ကြည့်ရှုကောင်လေးဖြစ်ကြောင်းပြောပါလိမ့်မယ်။ YBOP မတိုင်မီကကျွန်ုပ်၏စံနှုန်းများသည်အလွန်ဆိုးရွားသည်။ ဆန္ဒရှိပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့အမျိုးသမီး ၂-၃ ကိုငါငြင်းပယ်လိမ့်မယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူတို့ကကျွန်မရဲ့ pornstar စံနှုန်းတွေနဲ့မကိုက်ညီဘူး။ နောက်ဆုံးတော့ငါနဲ့အတူအိပ်နေတဲ့တစ်ခုတည်းသောအမျိုးသမီးတွေဟာသိပ်ပြီးအင်္ကျီတွေ၊ မြည်းတွေ၊ အဲဒီအချိန်မှာတောင်ငါစိုက်ထူဖို့ဆေးတွေလိုလိမ့်မယ်။ အခုတော့ငါအမေနှင့်အဖေအိမ်ပြန်ယူဆောင်စိတ်ထဲမဟုတ်ဘူးငါမိန်းမတို့နှင့်အတူအမှန်တကယ်ဆက်ဆံရေးဖွံ့ဖြိုး။
အသက် ၂၅ - ED ပျောက်ကင်းသွားသည်။ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်ခြင်း၊ ပိုမိုအာရုံစိုက်။ မောင်းနှင်ပါ
အကြှနျုပျ၏တဏှာယခုအစစ်အမှန်အမျိုးသမီးများနှင့်အစစ်အမှန်လိင်အဘို့ဖြစ်၏။
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
porn vs. ရီးရဲလ်လိင်
ဒါကြောင့်ပြင်သစ်မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကကျွန်တော့်မိသားစုနဲ့အတူအမေရိကန်မှာနေတယ်၊ ဒီအချိန်အတောအတွင်းငါတို့အချင်းချင်းတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ကောင်းကောင်းသိကျွမ်းလာခဲ့တယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ညအနည်းငယ်ကငါတို့အတူတူအိပ်ခဲ့ကြတာပါ။ လိင်မှုကိစ္စကိုလိင်ကိစ္စပျက်ပြားစေသည့်အကြောင်းပြချက်များစွာရှိသည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်ရင်းနှီးမှုသိပ်မများသော်လည်းလိင်မှုဆိုင်ရာအမှန်နှင့်ရိုးသားခြင်းဖြင့်သင်၏လိင်တံကိုမိန်းကလေးအင်္ဂါဇာတ်ထဲသို့ထည့်ခြင်းနှင့်လာခြင်းထက်မကရှိသည်။ သူမနှင့်တစ်ညလုံးအိပ်ယာ ၀ တ်ခြင်း၊ အဝတ်အချည်းစည်းမရှိဘဲစကားပြောခြင်းမဟုတ်ဘဲတစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်ကိုင်ပြီးနောက်တွင်ဤအရာကိုကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ဤအရာသည်ငါနှစ်ပေါင်းများစွာနားမလည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/
NoFap လူ့လိင်တစ်ဦးထွေးပွေ့ဖြစ်ပါသည်
porn ၏အဆိပ်အပြင်းသဘာဝတရား၏ပထမဦးဆုံးလက်အတွေ့အကြုံကို
ရီးရဲလ်လိင်ပိုကောင်း 3x ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ကျေးဇူးတင်ပါသည် nofap
nofap စတင်ကတည်းကလိင်ဘဝသည်အမှန်တိုးတက်ခဲ့သည်။ ငါ t ကိုရေးတာပါ
ဖိုရမ် post ကိုအပေါ် Comment
စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းလဲလှယ်
ငါအတော်လေးခဏအတွင်းမည်သည့် porn ကိုကြည့်ဘူး။ ပြီးတော့ငါရည်းစားနေသွားတုန်းပဲ။ ငါမလုပ်သင့်ဘူး၊ သူမပြန်ရောက်လာသောအခါသူမအပေါ်ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်သိသိသာသာကျဆင်းခြင်းကိုသတိပြုမိသည်။ ဒါဟာစိတ်ပျက်စရာကောင်းပြီးမငြိမ်မသက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အရင်ကကဲ့သို့ဖြစ်ပျက်ခဲ့သကဲ့သို့၎င်းသည်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုပြီးရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အရာများပြန်လာနိုင်သည်။
တော်တော်ရူးဘယ်လောက်တူပါကသက်ရောက်မှုကိုငါ့သဘောထားအမြင်။
https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429
__
အခြားဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး၏တုံ့ပြန်မှု:
သင့်ရဲ့ကြိုတင်ခံစားချက်တွေကိုပြန်လာကြလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်မကောင်းတဲ့သက်ရောက်မှုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာငွေပမာဏကိုကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ငါသူတို့ကသင့်ဦးနှောက်အတွက်အမှတ်တရများဖြစ်ပေါ်နှင့်ဤအမှတ်တရများနက်ရှိုင်းစွာလူတိုင်းအလယ်၌သွားလာလမ်းကြောင်းကိုဖွင့်အလယ်၌နက်ရှိုင်းသောဝတ်ဆင်ရရှိရာလမ်းကြောင်းအတွက်နက်ရှိုင်းသော groove တူသောခြစ်ရာမပေါ်နေကြသည်အထူးသဖြင့်ဘာလို့လဲဆိုတော့ထင်ပါတယ်။
သင်ဤအရာကိုလေ့လာပြီးသတိပြုမိခြင်းသည်အလွန်ကောင်းပါသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သောကြောင့်သင်ရှောင်ရှားနိုင်သည်။
သငျသညျမြို့ပတ်လည်သို့မဟုတ်ကမ်းခြေမှာလှပသောမိန်းကလေးများကိုမြင်သောအခါထိုသို့မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာလုံးဝမှာအတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်ရေကူးဝတ်စုံဖြင့်ငယ်ရွယ်သောအရာ၏အလှအပကိုသောက်သုံးနိုင်ပြီးကျွန်ုပ်၏ဇနီးအတွက်မယုံနိုင်လောက်အောင်နှိုးဆွပေးနိုင်သည်။
ဒါကြောင့်ငါလှပသော (အစစ်အမှန်) မိန်းကလေးများကိုမကြည့်ဘဲရှောင်ရှားမည့်အစား၊ ညစ်ညမ်းသောသို့မဟုတ်လိင်စိတ်နှိုးဆွစေသောအစပျိုးခြင်းများကိုရှောင်ကြဉ်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုငါဆိုသည်။
အိမ်ထောင်သည် NoFap, 1 တစ်နှစ်အစီရင်ခံစာ
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/
အမျိုးသမီးတွေကိုငါဘယ်လိုရှုမြင်သလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာကျွန်တော့်အမြင်အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲသွားတယ်။
ကြာကြာသင်သွားပါ, ပိုငျသညျကဘယ်လိုစကားမပြောနိုင်သောနားလည်သဘောပေါက်။
လိင်နှင့်မိန်းကလေးငယ်များအပေါ်အကြှနျုပျ၏သစ်ကိုရှုထောင့်
ရက် ၃၀ တွင်အရူးစွဲသူမဟုတ်သူတစ် ဦး အနေဖြင့်၎င်းသည်ခြားနားစေသည်
ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်အတူအံ့သြစရာများနှင့်မှော်အတွေ့အကြုံကို
ဖိုရမ်ပေါ်မှာ Comment
အမျိုးသမီး: လူနှစ်ယောက်တစ်ဦးပုံပြင်
တစ်ဦးကတစ်ဦးအမျိုးသမီးထံမှအားပေးမှုစကားလုံးပေါင်းဆက်ဆံရေးဟာအကွံဉာဏျရှာကြံ။
သငျသညျယောက်ျားတွေမင်္ဂလာပါ
ငါ reddit- ရှာဖွေ "လူအပေါင်းတို့သည် porn ကြည့်ရှုကြဘူး" နှင့်ဤခွဲတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အမှန်တရားကတော့ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုကျွန်တော်သိပြီးသားပါ။ ဒါပေမယ့်ဒီနေရာကိုရှာဖို့မျှော်လင့်ခဲ့တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ငါ့ဘဝမှာဘယ်သူမှမရှိဘူးလို့ခံစားရတယ်၊ အခုဒီအကြောင်းငါအခုပြောနိုင်တယ်။
ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုငါသိပြီးသားအကြောင်းပြချက်ကတော့ငါ porn မကြည့်တဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်နဲ့အရင်ချိန်းတွေ့ခဲ့လို့ပါ။ ကောင်းပြီ၊ သူသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရှားရှားပါးပါးကြည့်ရှုခဲ့သည်၊ တစ်နှစ်လျှင်စုံတွဲတစ်တွဲဖြစ်နိုင်သည်။ (ငါသည်ဤပုံပြင်ကိုထပ်ဆင့်လွှင်အခါ, များသောအားဖြင့်လူတွေကသူလဲလျောင်းခဲ့ငါ့ကိုပြောပြပါ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ (လက်တွေ့) ကိုသင်ငါသတိထားမိမယ်လို့ထင်လိမ့်မယ်။ 98 နှစ်ပေါင်းကျွန်ုပ်တို့၏သောနေရာများထဲကတစ်ခုမှာရက်ပေါင်းနှင့်ည၏ 3% ဖြုန်းအတူတကွနေထိုင်ခဲ့သည်။ )
သူ့ကိုချိန်းတွေ့ခြင်းမပြုမီငါကိုယ်တိုင် porn ကိုကြည့်ခဲ့တယ်။ ငါတော်တော်လေးမကြာခဏ 'horny' ဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါလွတ်လာတပ်မက် ဒါပေမယ့်ဒီညစ်ညမ်းတဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်မှာချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့လုံးဝကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းရှိခဲ့တယ်။ တစ်ခါတလေသူကအလယ်ကိုရပ်ပြီးတစ်ညခေါ်တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့သူကကျွန်မရဲ့ ဦး ခေါင်းကို 'တစ်နေရာရာတခြားနေရာ' လို့ပြောလို့ရပါတယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်ညစ်ပတ်သောစိတ်ကူးယဉ်မှုများသာမန်မဟုတ်ဘဲ၊ ၎င်းကိုမည်သို့ရနိုင်မည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်။ ဒါငါ့ရဲ့ ဦး နှောက်ကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခဲ့တယ်။
သူ့ကိုမချိန်းတွေ့ခင်မှာ၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်းဆိုတာငါမသိခဲ့ဘူး၊ ပြီးတော့ငါဟာတကယ်တော့လိင်မှုကိစ္စမပြုဘဲချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်အောင်လုပ်တာလို့ဆိုလိုတာပါ။ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သော ဆိုတော့ လက်ဆောင်။ ငါတကယ်ဆိုလို။
အဲဒီအချိန်ကစပြီးကျွန်တော်သဘာဝအရ၊ ဤသည်အခြားဖြစ်ခြင်း၏လမ်းကိုမြင်လျှင်ပြီးနောက်, ငါ့ကိုယ်ပိုင် libido နှင့်ချစ်သောသူနှင့်အတူရှိနိုင်အခြားဆက်ဆံရေးမျိုးငါပဲ ... ကပိတ်ထားတယ်။ နှစ်ပေါင်းများစွာငါနေဆဲမှငါ့အကြိုက်ဆုံး '' လည်ချောင်းနာ '' ဖြစ်နိုင်ချေစဉ်းစားရန်လိုအပ်သည်, တခါတရံငါလုပ်ဆဲရိုးသားဖို့။ သို့သော်၎င်းသည်အလွန်ရှားပါးပြီးရှားပါးလာသည်။ ငါသာချစ်သူဟောင်းလိုတစ်နှစ်ကိုတစ်ကြိမ်လောက်သာပေးတယ်။ ငါကျင့်သောအခါ, ငါပဲ ... စုစုပေါင်းခံစားရတယ်။ ကျွန်ုပ်ဘာသာရေး၊ ရုံသိ အခြားလမ်း ငါနင့်တွင်းထဲကိုပြန်ကျသွားတဲ့အခါကိုယ့်ကိုယ်ကိုလိမ်တာလို့ခံစားရတယ်။
ဒါပေမယ့်ဒီမှာပါ။ ငါကအမျိုးသမီးတစ်ယောက်ပါ၊ မင်းအများစုကမဟုတ်ကြဘူး၊ ဒါကြောင့်ကျွန်မတို့ရဲ့ဇာတ်လမ်းတွေကမတူကြဘူးလို့ငါထင်တယ်။ (ဒီနေရာမှာဘေးဘားရှိစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ 'porn on brain' စီးရီးများကမကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့တဲ့သုတေသနတွေကအမျိုးသားတွေဟာအမျိုးသမီးတွေထက်ပိုပြီးအရူးအမူးစွဲလမ်းတာဖြစ်တယ်လို့ငြင်းဆိုပါတယ်။ ) ဒါပေမယ့်ကျနော့်ဆိုလိုတာက "ဟေ့မင်းဒါမင်းလုပ်သင့်တာပဲ" လို့မပြောဖို့မကြိုးစားပါဘူး
ငါပြောရန်ကြိုးစားနေသည်ကားဤအချက်သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည်ဤအမျိုးအစားနှစ်မျိုး၏ခြားနားချက်ကိုအမှန်တကယ်ခံစားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် 'စွမ်းဆောင်ရည်' နှင့်စပ်လျဉ်း။ သင်တို့ထဲ၌ရှိသောသူများအတွက်၊ (သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်ထိုစကားလုံးကိုအသုံးပြုရန်တွန့်ဆုတ်နေသောကြောင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာချမှတ်ခြင်း၏အထူးရင်းနှီးသောစတိုင်သည်ထို Vibe နှင့်မကိုက်ညီပါ - လက်ခံမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ဖြစ်သည်။ )
ငါသည်ဤရှည်လျား - winded ပုံပြင်တစ်စုံတစ် ဦး ကအားပေးတယ်မျှော်လင့်ပါတယ်! ကံကောင်းပါစေခင်ဗျာ! အဆုံး၌ခံထိုက်သည်။
-
(ချောင်းဆိုး) အခုတော့တစ်ယောက်ယောက်ကအကြံဥာဏ်ပေးဖို့ဂရုပြုမယ်ဆိုရင်ငါကသဘောမတူတော့ဘူး။ ဆက်ဆံရေးအကြံဥာဏ်တွေရှိတယ်ဆိုတာသိတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီလူအုပ်စုကိုငါယုံကြည်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကျေးဇူးပြု၍ အောက်ပါစာသားကိုဖတ်ရန်တာဝန်ရှိသည်ဟုမခံစားရပါ။ ငါ၏အ post ကို၏အချက်အထက်ဖြစ်ခဲ့သည်အရာဖြစ်တယ်။
ငါ "လူအားလုံးညစ်ညမ်းမှုကိုကြည့်ရှုကြ 'ပါ" ဟုရှာဖွေခြင်း၏အကြောင်းရင်းမှာယခုအခါထူးဆန်းသောညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းနေသောယောက်ျားလေးနှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ငါလည်းတကယ်ပဲသူ့ကိုချစ်တယ် ပထမဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့ m-word ကိုအလေးအနက်စဉ်းစားနေတယ်။
ဒီကောင်လေးကိုငါနင်းမိတယ် လိင် မှလွဲ၍ မည်သည့်နေရာ၌မဆိုသူသည်ဤပုံအရစုံလင်သောရည်းစားဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းလည်းဖြစ်သည်။ အိပ်ခန်းထဲကကျွန်တော်တစ် ဦး မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရငျးနှီးမျှဝေပါ။
ဒါပေမယ့်အိတ်ထဲမှာ…သူကထွက်ဖို့ကြိုးစားနေသလိုပဲ။ များသောအားဖြင့်သူဟာငါလိုပဲအခြားတစ်နေရာရာမှာသူလိုခံစားရတယ် သူကသူ့သန္ဓေသားထဲကိုပါ ၀ င်လာတယ်။ ငါ ၃ နှစ်လောက်ကြိုးစားနေပေမယ့်ဝတ်စုံတွေ၊ လိုင်းတွေ ၀ င်မလာနိုင်ဘူး။ ဇာတ်ညွှန်း ယခုတွင်ငါသည်သန့်ရှင်းသောများ၏ကြင်နာအဖြစ်ကိုင်ထားပေးသော sexy အချိန်သို့။
ဒီတော့အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ... နောက်ကြောင်းပြန်ကြည့်ရင်ခန့်မှန်းရခက်တယ်၊ ငါ့လိင်စိတ်ကျဆင်းသွားတယ်။ အဆိုပါဆန္ဒယခုတော်တော်လေးခဏခဏမဖြစ်ပျက်သည်။ ဘယ်ဟာနာတာလဲ သူ၏ ခံစားချက်များကို။ ယခုမှာသူကပြောပါတယ် ရှိပါတယ် သူကခဲအစဉ်အဆက်သည်ငါနှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ချွတ်ရနိုင်ရန်အတွက်ညစ်ညမ်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့။
… .so … သငျသညျယောက်ျားတွေအခြေအနေကိုဘယ်လိုထင်သလဲ အိုးဒီသင်တန်းတွေကိုသူနဲ့ကျွန်တော်စကားပြောခဲ့တယ်။ ငါလိုပဲ, ငါတို့တော်တော်လေးနီးစပ်။ ဒါပေမယ့်သူကပိုကောင်းလာပြီလားမသိဘူး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ပြီးခဲ့သည့်ညကသူသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ပြီးလူရှုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အေးစက်နေသောအချိန်မှသူ့ကိုယ်သူဆင်ခြေပေးခဲ့သည်။ ဒါပေမယ့်သူကကျွန်တော့်ကိုစိတ်ကျေနပ်အောင်လုပ်ပေးမယ်လို့ပြောတယ်၊ သူဟာတစ်ပါတ်လောက်မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ပြောခဲ့တယ်။ ငါထင်တာကသူ့အတွက်ကြီးမားတဲ့သဘောတူညီချက်ပါ။ ငါထင်တာကသူငါ့ကိုရှာနေတာပဲ။
ကျွန်တော် .... လို့ထင်ပါတယ်။
(ဒီကိစ္စက ... သူ့အတွက်သူလုပ်ပေးတာမလုပ်ချင်ဘူး။ ဖြစ်နိုင်တာပဲ။ အခုသူမြင်တဲ့အတိုင်းပဲသူမြင်ရလိမ့်မယ်။ စုစုပေါင်းအနေနှင့်။ အကယ်၍ သူသည်ကျွန်ုပ်ကိုကြဉ်ရှောင်လျှင်၎င်းသည်အလွန်ချိုသည်။ သူကအရမ်းကြင်နာတတ်တဲ့ကောင်လေးတစ်ယောက်ပါ။ ငါသဘောကျတယ်။ ငါထင်တယ်ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့ပြproblemနာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ဘူး။ )
ဒါပေမယ့်နေဆဲသူရေချိုးခန်း၌မိမိကိုမိမိသော့ခတ်သောအခါငါပဲ .. ငါမနိုင်။ ငါဖြိုဖျက်ပြီ အခုငါငိုနေသလိုပဲ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့အမှန်တရားကအလုပ်များနေပြီးဖိစီးမှုနဲ့ဖိအားပေးမှုတွေကြုံရပေမဲ့သူကငါ့ကိုသွေးဆောင်ဖြားယောင်းဖို့အချိန်ယူမယ်ဆိုရင်သူ့ကိုငါနောက်ဆုံးည (သို့) အခြားညတစ်ညမှာ fuck ဆိုတဲ့လိမ့်မယ်။ ပစ္စုပ္ပန်လမ်း။ ငါမထိုက်တန်ဘူးလို့ခံစားရစေတယ်။
သင်ဘယ်လိုထင်ပါလဲ?
(တာ ၀ န်ခံမှုဆိုင်ရာငြင်းခုံမှု - လူတွေက 'မင်းသူ့ကိုစကားပြောဖို့လိုတယ်'၊ Umm ကိုဘယ်လိုတုံ့ပြန်သလဲဆိုတာအကြိမ်များစွာတင်ပို့တယ်။ ငါဘယ်သူ့ကိုမှမဖြုန်းတီးဖို့ကြိုးစားနေတာပါ။ ဟုတ်တာပေါ့၊ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးသူနဲ့ကျွန်တော်စကားပြောဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဒီမှာသူဘာမှမရှိဘူး။ အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သောသင်၏ထင်မြင်ချက်ကိုကျွန်ုပ်ရှာဖွေနေသည်။ အင်တာနက်လူစိမ်းတစ်ယောက်နှင့်ဆက်သွယ်မှုသည်မည်မျှအရေးကြီးကြောင်းအကြံဥာဏ်များမဟုတ်ပါ။ 😉)
ကျွန်မလွန်ခဲ့တဲ့သူမ၏ဒီတော့နှစ်ပေါင်းများစွာခံစားခဲ့ရစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများနှင့်အလုအယက်ခံစားမိ
porn ငါ့ကိုငါသာပြီးပြည့်စုံထင်တဲ့လမ်းအတွက်မိန်းကလေးငယ်များကိုမြင်ရလုပ်
တပ်မက်၏ကုလားကာနောက်ကွယ်တည်ရှိသည်ဘယ်အရာကိုမှာအံ့အားသင့်စရာ
relationship အသိအ
relationship အသိအ
Mailanka
ငါသည်ငါ့ဇနီးထံမှစာတစ်စောင်ကိုရှာယနေ့နံနက်နိုး
ငါ့ရဲ့ဇနီးကငါ့ရဲ့စွဲလမ်းမှုကိုဘာမှမသိဘူး။ အဓိကအားဖြင့်သူမမှာအကြမ်းဖျင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရာဇ ၀ င်ရှိပြီးသူမအကြောင်းဒီကိစ္စကိုစိတ်မ ၀ င်စားချင်ဘူး၊ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ငါဟာအပြစ်ရှိတယ်လို့ခံစားမိပြီးရှက်မိလို့သူ့ကိုမပြောခဲ့ဘူး။ ငါ PMO ပပျောက်ရေးငါ၏အမစ်ရှင်၏ 10 ရက်တွင်ဖြစ်၏။ ငါအရင်က ၂ ရက်ကျော်သွားဖူးပြီး ၁၂ နှစ်လုံးလုံးစွဲလမ်းနေတယ်။ လွန်ခဲ့သောရက်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်သည် PMO အမှတ်တရများကိုပြန်လည်ရောင်ပြန်ဟပ်ပြီး၊ မယုံနိုင်လောက်အောင်ပြင်းထန်သောတိုက်တွန်းမှုများနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းလှိုင်းများကိုခံစားခဲ့ရသည်။ ငါအဆင့်တိုင်းမှာဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်တယ်
ငါသည်ငါ၏မယားကိုမှငါ့တယောကိစ္စတွင်ကြီးမားသောလက်ရေးအက္ခရာအထိနိုး။ အထဲတွင်သူမသည်ငါဒီအတိတ်ရက်သတ္တပတ်ပါပြီဘယ်လောက်ထောက်ခံသူမ၏၏အရေးအကြီးဆုံးကတော့အိမျတျောကိုလှည့်ပတ်ကူညီပေးနေပေမယ့်ပြီဘယ်လောက်မှာခဲ့ပုံကိုအံ့သြဖော်ပြသည်။ (သူမကငါသည်ဤလုပ်နေတာငါမသိကိုသတိရပါ) သူမသည်တနင်္လာနေ့ကစတင်သူမကငါ့အလုပ်ရပ်များချစ်မြတ်နိုးခံစားခဲ့ရပုံကိုအပေါ်တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်ဦးချင်းစီနေ့ကအကြောင်းကိုအလွန်အထူးသရေးသားခဲ့သည်။ သူမသည်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အချိန်ကြာမြင့်စွာအတွက်သူမအမှန်တကယ်သူမ၏ယောက်ျားသည်ကထောက်ခံခံစားခဲ့ရပုံကိုဖော်ပြခဲ့တယ်။
အစဉ်မပြတ်ငါငါ့ဇနီးချစ်ပြီးသေချာငါသူမ၏နှင့်အတူဖြုန်းတိုင်းမိနစ်ကောင်းစွာနေထိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်စေရန်ဤလိုပါပြီ။ nofap ဤစာကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်ထိရောက်သောကျော်လွန်ခဲ့ကြောင်းအစဉ်အမြဲငါလိုအပ်သက်သေပြပါ။ နောက်တဖန်သူမငါသည်ဤလုပ်နေတာငါအဘယ်သူမျှမစိတ်ကူးရှိပါတယ်။ အဆိုပါ nofap အသိုင်းအဝိုင်းမယုံနိုင်စရာပါပဲ။ သောကြောင့်သင်၏ငါ၏ပိုကောင်းတဲ့ဗားရှင်းသို့ပြောင်းလဲနေတဲ့ငါခံစားရတယ်။
သင်သက်ရောက်မှုမှုမရှိခြင်းကိုဖြစ်ကြောင်းသံသယရှိသည်ဆိုလျှင်သင်တို့ကိုငါကသူတို့ကိုမမြင်ရစေခြင်းငှါ, သင်တို့မူကားတစ်ဝှမ်းသူတို့အားလိမ့်မည်ဟုပြောသည့်အခါထို့နောက်ငါ့စကားကိုနားထောင်ကြလော့။
ငါသည်သင်တို့ကိုယောက်ျားတွေဟာဘီယာကြွေး။
အားဖြင့် 15 နာရီအကြာကတင်သွင်း wildviolinist10 ရက်ပတ်လုံး
'အပူ' ဟုမယူသောမိန်းကလေးများပင်ကျွန်ုပ်ကြည့်။ b
အဆိုပါနဲအရာသည်ငါ့အိမ်ထောင်မှာဖြစ်ပျက်ခဲ့
NoFap ငါ့ကိုပေါ်မှာလေးနက်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်
ညစ်ညမ်းသင်သည်လိင်, မေတ္တာနှင့်အမျိုးသမီးကိုကြည့်နညျးလမျးလှဲ။ ဒါဟာအစသင်တစ်ဦး wimp စေသည်။
POST အောက်မှတ်ချက်များ
-]TMA-3
trying_to_quit
fancyPantsOne
sfumato1002
Donotdoit13
DWinsRespect
ညစ်ညမ်းသင်သည်လိင်, မေတ္တာနှင့်အမျိုးသမီးကိုကြည့်နညျးလမျးလှဲ။ ဒါဟာ
ဒီမနက်မှာကျွန်တော့်ဇနီးက 'အနည်းဆုံးကောင်းတစ်ခုရှိခဲ့တယ်
ငါသည်ငါ့ဇနီးချင်သောကြောင့်ကိုချစ်, သူလည်းမရှိပါဘူး။
လိင်၏ 3 အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။
ကံကောင်းပါစေ
အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောသီအိုရီ
ဖိုရမ်အပေါ်ထင်မြင်ချက်များ
ကျွန်တော့်ရည်းစားနဲ့ကျွန်တော်အတူတူလေ့လာနေကြတယ်၊ နားချိန်အနည်းငယ်ယူပြီးတစ်နာရီချင်းစီအနားယူပြီးအနားယူနေကြတယ်။ ထိုအားလပ်ချိန်များထဲမှတစ်ခုသည်ကျွန်ုပ်၏ NoFap ခရီးစဉ်ကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်ကိုသူမမေးမြန်းခဲ့သည်။ ငါသူမကိုလွန်ခဲ့တဲ့ရက်ပေါင်း ၉၀ လောက်လုပ်ပြီးနောက် ၁၆ ရက်အကြာမှာအဆင်မပြေဖြစ်တော့မယ်လို့ပြောလိုက်တယ်။ ငါသူမကိုပြောလိုက်တာကအားလုံးအဆင်ပြေနေပြီ၊ ငါ့ကိုစော်ကားနေတဲ့အလေ့အကျင့်ကနေတစ်ဆင့်အချိန်ကာလအတိုင်းအတာကငါ့ကိုအကျိုးအရှိဆုံးအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုပေးလိုက်ပြီဆိုတာပါပဲ။ အခုတော့လိင်သို့မဟုတ်တစ်စုံတစ်ရာကိုစိတ်ကူးယဉ်ဖို့မဖြစ်နိုင်တော့ဘူး။ ကြောင်းသဘောသဘာဝ၏။ သူမမျက်နှာကိုငါ့ရင်ဘတ်ပေါ်သို့နှစ်မိနစ်ခန့်ချထားခဲ့ပြီးသူမမျှော်ကြည့်သောအခါမျက်ရည်များကျခဲ့သည်။ ငါဘာမှားနေသလဲလို့သူ့ကိုမေးခဲ့တယ်။ သူက“ မင်းကိုပြန်ချစ်နိုင်တာကိုငါအရမ်းပျော်တယ်။ ”
ယောက်ျားများ, ဒီစိန်ခေါ်မှုမှအကျိုးကျေးဇူးများကိုမရေမတွက်နိုင်အောင်ရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ဘဝကိုအပြည့်အဝထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး၊ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကသင့်ကိုလိုလားတောင့်တသောတုံ့ပြန်မှုဖြင့်တုံ့ပြန်သည်။ သင်ဤစဉ်ဆက်မပြတ်ထုံးတမ်းစဉ်လာ PMO ၏ဘဝပုံစံ၏နှောင်ကြိုးကိုသယ်ဆောင်လာသောအခါသင်အမှန်တကယ်မည်မျှမျက်စိကန်းနေသည်ကိုနားလည်လာသည်။ အထက်မှာပြောခဲ့သလိုပဲမိန်းကလေးတွေကသူတို့ရဲ့အမျိုးသမီးတွေရဲ့စိတ်ဆန္ဒထက်ချစ်ချင်တဲ့ယောက်ျားတွေကိုပိုနှစ်သက်တတ်ကြတယ်။
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/
Fapping ငါ့ကိုအသားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်တူအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုကြည့်လုပ်
ဘယ်လိုညစ်ညမ်းတဲ့ 19 နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးသကဲ့သို့ငါ့ကိုထိခိုက်ခဲ့သည်။