Porn Then and Now in: Brain Training မှကြိုဆိုပါ၏။ အင်တာနက်မှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုဘာကြောင့်အလွန်ဆွဲဆောင်ရသနည်း၊ စောင့်နေခြင်းကိုရပ်တန့်ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်ကိုငါလေ့လာသည်။
ဆောင်းပါး၏အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှတ်ချက်များစွာကိုကြည့်ပါ။
ငါတို့ဘယ်သန်သန်သန်သန်စွမ်းတဲ့ပထမဆုံးမျိုးဆက်လား”
Reddit ပိုစတာတစ်ခုက မကြာသေးမီက “ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ညာလက်တွေက အပြာကားတွေကို ကြည့်နေလို့ ဘယ်လက်နဲ့ အာသာဖြေတဲ့ ပထမဆုံး မျိုးဆက်လား” လို့ မေးခွန်းထုတ်ခဲ့ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ မျိုးဆက်တစ်ခုလုံးဟာ “ambi-wackstrous” ဖြစ်လာနေပါတယ်။
တစ်ချိန်ကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်စိတ်ကူးစိတ်သန်းများစွာကိုတောင်းဆိုခဲ့သည်။ “ ပထမတော့ငါလုပ်မယ်၊ ပြီးတော့…” \ t မရှိတော့ပါ။
“ ကျွန်တော်ဟာအင်တာနက်မသုံးစွဲမီတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစတင်ခဲ့သည့်နောက်ဆုံးမျိုးဆက်ဖြစ်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာအားလုံး၏အမြင်အာရုံကိုကြည့်ရှုနိုင်ခြင်းကိုကျွန်ုပ်သဘောမပေါက်နိုင်ပါ။ ငါငယ်ငယ်တုန်းကငါတို့အားလုံး boobs တွေကိုကြည့်ချင်ကြတယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီအခွင့်အရေးကတစ်နှစ်မှာတစ်နှစ်၊ တစ်နှစ်လောက်လောက်ပဲရတယ်။ tits-on-tap ကနောက်ပိုင်းမျိုးဆက်တွေကိုဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်တယ်ဆိုတာကျွန်တော်ရိုးရိုးသားသားတွေးမိတယ်။
ဤပြောင်းလဲမှုအဘယျသို့ဆိုလိုသနညျး အင်တာနက်က porn ကိုအသုံးပြုခြင်း ပိုပြီးနီးနီးကပ်ကပ်အစစ်အမှန်လိင်ထက်ဗီဒီယိုဂိမျးမှုနဲ့အပြိုင်။ ၎င်းသည်သင်၏မျိုးရိုးဗီဇ၏နံပါတ် ၁ ဦး စားပေးမှုနှင့်အကြီးဆုံးဖြစ်သောသဘာဝဆုလာဘ် (လိင်) ကိုပေါင်းစပ်ထားသည်
“ World of Warcraft ။ ” ၏ပြောင်းလဲမှု၊ အစဉ်အဆက် - ၀ တ္ထုနှင့်အံ့သြစရာကောင်းသည့်ပေးပို့ခြင်း။ သင်၏ဘယ်ဘက်လက်သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းထက်ဖိအားနှင့်မြန်နှုန်းကိုပိုမိုအသုံးပြုသည်။ သင်၏လက်ျာလက်သည်သင့်မျက်နှာပြင်တစ်ခုမှနောက်တစ်ခုသို့မျက်လုံးများမှေးမှိန်သွားသောအခါသင်၏နားများဖြည့်နေသောကြောင့်သင်၏ညာဘက်လက်သည်“ ရှာဖွေခြင်းမုဒ်” ကိုနှိပ်လိုက်သည်။ စိတ်ကူးယဉ်သံစုံတီးဝိုင်းမလိုအပ်ပါ။
porn, နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်မှကယ်နှုတ်တော်မူ၏လမ်း, ပြောင်းလဲသွားပြီ။ အိုကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်သည်အဆင်မပြေသေးပါ၊ ၎င်းသည်မမျှော်လင့်သောပြproblemsနာများဖန်တီးနိုင်သည်။
“ ငါ porn ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာသုံးခဲ့တယ်။ လူတွေဟာလိင်ဆက်ဆံတာကိုကြည့်ရတာကြိုက်တယ် ကျွန်ုပ်သည်မြန်နှုန်းမြင့်အင်တာနက်ရရှိသောလွန်ခဲ့သော ၁၈ လခန့်ကကျွန်ုပ်၏ပြသနာသည်ပိုမိုပြင်းထန်လာခဲ့သည်။ ရုတ်တရက်ဆိုသလို၊ ကျွန်ုပ်သည်အွန်လိုင်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းမှဗီဒီယိုနှင့်ရုပ်ရှင်များကိုချက်ချင်းအွန်လိုင်းကြည့်ခြင်းသို့သွားသည်။ တစ်ခါမှနာရီပေါင်းများစွာညစ်ညမ်းသောဗီဒီယိုများကိုကြည့်ခြင်းဖြင့်ပင်ကြည့်ရှုပြီးနောက် - ကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်ကျွန်ုပ်၏လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝပြောင်းလဲမှုကိုသတိပြုမိလာသည်။ ငါမှာလုံးဝ ED ပြproblemsနာလုံးဝမရှိခဲ့ဘူး။ ယခုမူကား၊ ကျွန်ုပ်၏ဇနီးနှင့်ကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံလျှင်ငါမထနိုင်တော့ပါ။ တခါတရံငါကတစ်ခုရတယ်, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်သူကအလျင်အမြန်ပျော့လာပြီ။ လိင်သည်ကျွန်ုပ်တို့အတွက်မရှိသလောက်နီးပါးဖြစ်သည်။ ”
Ahh, ကောင်းမွန်သောဟောင်းရက်ပေါင်း:
ကျွန်ုပ်ကျောင်းစာသင်ချိန်တွင် VHS ဗွီဒီယိုတွင်တစ်ခါတစ်ရံ၌ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုရန်ကံကောင်းသည်။ သူတို့သည်အရည်အသွေးကောင်းသည်။ သင်အလျင်အမြန်ပျင်းလာသည်နှင့်တပြိုင်နက်အိမ်ရှေ့ရှိအငယ်မိန်းကလေးအကြောင်းစိတ်ကူးယဉ်နေသည်။ ကလေးများသည်ဤ internet shit မှကာကွယ်ရန်လိုအပ်သည်။
နောက်ထပ်ကောင်လေး:
“ ဒီနေ့အွန်လိုင်းညစ်ညမ်းမှုနဲ့လွန်ခဲ့တဲ့ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်ကမှကွာခြားချက်ရှိတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်ဝက်ဘ်ဆိုက်အမျိုးမျိုးသို့သွားပြီးသင်၏အလုပ်မှထွက်ပြီးသင်၏ဘ ၀ ကိုဆက်ကပ်အပ်နှံထားမည်ဆိုလျှင်သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည်ထက်ဝက်ဘ်ဆိုက်အမျိုးမျိုးကိုသွားပြီးပိုမိုလွတ်လပ်သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုရှာနိုင်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးသောမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုသင်အကြိုက်ဆုံးသော fetish ကိုပင်ရွေးချယ်နိုင်သည်၊ ဗီဒီယိုပြီးနောက်ဗီဒီယိုကိုကြည့်နိုင်သည်။ ပြင်းထန်မှုသည်စက္ကန့်အနည်းငယ်မျှလျော့နည်းသွားပါက (သို့) သင်သည်တူညီသောအလောင်းများကိုနှစ်မိနစ်ကြာကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အတူပျင်းနေလျှင်၊ အသစ်သောအရာများပြုလုပ်နေသော set အသစ်တစ်ခုသို့သင်ခုန်ကူးနိုင်သည်။ ဒါဟာအရင်ကထက်တကယ့်အရာအတွက်သင့်ရဲ့တန်ဖိုးထားလေးမြတ်မှုကိုပိုမိုပျက်စီးစေနိုင်သည့်အလားအလာရှိပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်။ အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေဟာ လိင်စိတ်ဆန္ဒထက်ပိုပြီး အမြတ်ထုတ်ပါတယ်။ အသုံးပြုသူတွေကို သူတို့ရဲ့ သဘာဝလိင်စိတ် ထက် ကျော်လွန်အောင် မောင်းနှင်ပါတယ် - အသုံးပြုသူတွေဟာ ဝင်းဒိုးအများအပြားမှာ ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေကို ကြည့်ရှုနိုင်သလို၊ အဆုံးမရှိ ရှာဖွေနိုင်သလို၊ အဆက်မပြတ် အသစ်အဆန်းတွေကို ကြည့်ရှုနိုင်သလို၊ အပူဆုံးလို့ထင်တဲ့ အပိုင်းတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကြည့်ရှုနိုင်သလို၊ တိုက်ရိုက်လိင်ဆက်ဆံမှုစကားပြောခန်းကို ပြောင်းလဲကြည့်ရှုနိုင်သလို၊ ဗီဒီယိုအက်ရှင် ဒါမှမဟုတ် cam-2-cam နဲ့ သူတို့ရဲ့ မှန်အာရုံကြောဆဲလ်တွေကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သလို၊ အစွန်းရောက်အမျိုးအစားတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို မြှင့်တင်နိုင်ပါတယ်။ အားလုံးအခမဲ့ဖြစ်ပြီး၊ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုရလွယ်ကူကာ၊ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း၊ တစ်ရက် ၂၄ နာရီ၊ တစ်ပတ် ၇ ရက် ရရှိနိုင်ပြီး အသက်အရွယ်မရွေး ဖုန်းတွေမှာ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ မကြာခင်မှာပဲ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိတွေ့မှုကို တုပတဲ့ လိင်အရုပ်တွေနဲ့ မြှင့်တင်ပေးသွားမှာပါ။
ဦးနှောက်သို့ချဲ့
ဒီသဘာဝမကျတဲ့ “မိတ်လိုက်ခြင်း” ရူးသွပ်မှုကို ဘာက မောင်းနှင်တာလဲ။ ဒိုပါမင်း ။ ဒါဟာ ဆုလာဘ်ရှာဖွေတဲ့ အပြုအမူရဲ့ နောက်ကွယ်က အဓိက အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒပါ။ ဒိုပါမင်းအဆင့်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ မည်သည့်အတွေ့အကြုံရဲ့ တန်ဖိုးကိုမဆို ဆုံးဖြတ်တဲ့ (နဲ့ မှတ်မိတဲ့) ဘာရိုမီတာဖြစ်ပါတယ်။ အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုတွေက တခြားသဘာဝဆုလာဘ်တွေထက် ဒိုပါမင်းကို အများကြီးပိုမြင့်တက်စေပါတယ်။
လူအများစုက ဒိုပါမင်းကို “စိတ်လှုပ်ရှားမှု”၊ “သကြားဓာတ်များခြင်း” သို့မဟုတ် အထွတ်အထိပ်သို့ ဦးတည်စေသော တွန်းအားအဖြစ် ယူဆကြသည်။ အမှန်တကယ်တွင် ၎င်းသည် ရှင်သန်ရပ်တည်ရေး လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော လှုံ့ဆော်မှုများကို တုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် မြင့်တက်လာသည်။ ၎င်းသည် လှုံ့ဆော်မှုဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မည်သည့်အရာကို ချဉ်းကပ်ရမည် သို့မဟုတ် ရှောင်ရှားရမည်နှင့် မည်သည့်နေရာတွင် အာရုံစိုက်ရမည်ကို ပြောပြသည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်များကို ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန် ကူညီပေးခြင်းဖြင့် မည်သည့်အရာကို မှတ်မိရမည်ကို ပြောပြသည် ။
အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုံ ကျွန်ုပ်တို့သည်ရှာဖွေရန်ပြောင်းလဲလာသော "ထင်ရှားသော" လှုံ့ဆော်မှု အားလုံးအတွက် dopamine ၏ spikes များကိုထုတ်ယူရန်ဖြစ်ပျက် :
- အားကောင်းတဲ့စိတ်ခံစားမှု: အံ့သြစရာ, ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်, ရွံရှာ, စိုးရိမ်ခြင်း
- သစ်ခြင်း: အသစ်သောအစားအစာသတင်းရင်းမြစ်သစ်သားကောင်တွေကိုသစ်အိမ်ထောင်ဖက်
- ဖို့မရှာ နှင့်ရှာဖွေခြင်း: ရှာဖွေစူးစမ်းနယ်မြေများ, အစားအစာသို့မဟုတ်မိတ်လိုက်အခွင့်အလမ်းများ
- တခုခု မျှော်လင့်ချက်များကို ချိုးဖောက်သည်- မမျှော်လင့်ဘဲလူ့အဖွဲ့အစည်းတခုသို့မဟုတ် အန္တရာယ်များ
ကာမဂုဏ်စကားလုံးများ၊ ရုပ်ပုံများနှင့် ဗီဒီယိုများသည် ကြာမြင့်စွာကတည်းက ရှိနေခဲ့သည်။ ဝတ္ထုရေးဖော်များထံမှ အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အလျင်စလိုမှုများ လည်း ရှိလာပါသည် ။ သို့သော် တစ်လတစ်ကြိမ် Playboy ၏ ထူးခြားမှုသည် စာမျက်နှာများကို လှန်လိုက်သည်နှင့် ပျောက်ကွယ်သွားပါသည်။ Playboy သို့မဟုတ် softcore ဗီဒီယိုများကို မည်သူမျှ "ထိတ်လန့်စရာ" သို့မဟုတ် "စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသည်" ဟု ခေါ်မည်လား။ အသက် ၁၂ နှစ်ကျော် ကွန်ပျူတာစာတတ်မြောက်သော ယောက်ျားလေးတစ်ဦး၏ မျှော်လင့်ချက်များကို ချိုးဖောက်မည်လား။ နှစ်ခုစလုံးသည် tab များစွာပါသော Google prowl ၏ "ရှာဖွေခြင်းနှင့် ရှာဖွေခြင်း" နှင့် မနှိုင်းယှဉ်နိုင်ပါ။ ဆုလာဘ်နှင့် ထူးခြားမှုအပေါ် မျှော်လင့်ချက်သည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု တိုးပွားစေပြီး စိတ်လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး limbic ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ပေးသည်ကို သုတေသနပြုချက်က အတည်ပြုပါသည် ။ (ဤ reddit thread ကိုကြည့်ပါ- ကျွန်ုပ်သည် fapping ကို အမှန်တကယ်သုံးစွဲသည်ထက် မှန်ကန်သော porn ဗီဒီယိုကို ရှာဖွေရန် အချိန်ပိုကုန်သည် )။
“Variety is the spice of life” ဆိုတဲ့ စကားစုဟာ William Cowper ရဲ့ ကဗျာ (၁၇၈၅) ကနေ ဆင်းသက်လာတာဖြစ်ပြီး အပတ်တိုင်း မိန်းကလေးတစ်ယောက်ကို ချစ်ရေးဆိုတတ်တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်အကြောင်းပါ။ ဒါပေမယ့် အင်တာနက်က ဒိုပါမင်း ဆူးတွေ ပုံစံနဲ့ Tabasco ဆော့စ်တွေကို အဆက်မပြတ် စီးဆင်းစေပါတယ် ။ “porn” လို့ Google မှာ ရှာဖွေမှုမှာ စာမျက်နှာ ၁.၃ ဘီလီယံ လောက် ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ် (“Porn for the Blind” က ကျွန်တော့်ရဲ့ ထိပ်တန်းဆယ်ခုထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်)။ အဆက်မပြတ် လှုံ့ဆော်မှုက ကာမဂုဏ်ပုံရိပ်တွေ မပါဝင်ရင်တောင် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တွေးခေါ်ပုံ ကို အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ။ အမှန်တော့၊ အင်တာနက်ကို အတင်းအကျပ် အသုံးပြုခြင်း (ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်း) က စွဲလမ်းမှုနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုတွေကို ဖြစ်စေတယ်လို့ လေ့လာမှုတွေက ပြသထားပါတယ် ။
"ဒါဟာတော်တော်လေးဆိုးရွားခဲ့သည်။ ငါကြက်တစ်ကောင်အိမ်ပြန်သွားပြီးတစ်ခါတလေမှာကျွန်မရဲ့ d * ck ကိုတောင်မထနိုင်တော့ဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ porn ကငါ့ ဦး နှောက်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာမိန်းကလေး ၅-၆ ယောက်ရှိတယ်။ မိန်းကလေးတစ် ဦး သည်သူကိုယ်တိုင်ရှိနေသော်လည်းထိုလှည့်ကွက်ကိုမလုပ်ခဲ့ပါ။ ”
ဘာကြောင့် ဒိုပါမင်း လှုံ့ဆော်မှု အဆက်မပြတ် ပေးစွမ်းနေရတာလဲ။ အာရုံကြောဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင် ဒေးဗစ် လင်ဒန်က ရှင်းပြသလိုပဲ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဟာ ဟီးရိုးအင်းထက် အသုံးပြုသူ ရာခိုင်နှုန်း အများကြီး ပိုများပါတယ်။ ဟီးရိုးအင်းက အာရုံကြောဆိုင်ရာ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပေါက်ကွဲမှုကို ပိုမို ပြင်းထန်စေပေမယ့်လည်းပါ။ ဘာကြောင့်လဲ။ ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ တစ်ထုပ်ကို စီးကရက် ၂၀ လိပ် တစ်လိပ်ချင်းစီ ရှူထုတ်တိုင်း ဆေးလိပ်သောက်သူအား စီးကရက်က အကျိုးရှိတယ်ဆိုတာ လေ့ကျင့်ပေးနေတာပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ လူတစ်ယောက် ဘယ်လောက် မကြာခဏ ရှူထုတ်နိုင်လဲ။ အခြေခံစွဲလမ်းမှုဆိုတာ “ ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာ သင်ယူမှု ” ပါ။
အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး အမြဲတမ်းအသစ်အဆန်းတွေ၊ ထိတ်လန့်စရာ ဒါမှမဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်ဖြစ်စေတဲ့ မြင်ကွင်းတွေနဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ရိုက်ချက်ကိုရှာဖွေနေတဲ့ ကလစ်နှိပ်သံတွေကို ဖောင်းကြွမှုတွေအဖြစ် မှတ်ယူပြီး အထွတ်အထိပ်ရောက်တာကို ပိုအားကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုအဖြစ် မှတ် ယူပါ ။ နှစ်ခုစလုံးက ဦးနှောက်ကို လေ့ကျင့်ပေးပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ED ဝေဒနာရှင်တွေဆီက ကျွန်တော်တို့ အမြဲကြားနေရပါတယ်၊ သူတို့က အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေကို စွန့်လွှတ်မယ့်အစား ကုစားဖို့ တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေတာကို စွန့်လွှတ်ကြပါတယ်။ သူတို့က dopamine ယိုစိမ့်မှုဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာကို ဗီဇအရ သိကြပါတယ်-
သူကတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမဟုတ်ဘဲ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ Hyper-stimulus ဖြစ်လို့ porn လို့ထင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်စမ်းသပ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်ရှာဖွေတွေ့ရှိသည့်ထူးဆန်းသည့်အရာမှာအွန်လိုင်းညစ်ညမ်းမှုမရှိပါကကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကဲ့သို့မခံစားရပါ။ ငါကြိုးစားရင်တောင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေဖို့အတွက်မလုံလောက်ဘူး။ အင်တာနက်မတိုင်ခင်တုန်းကဆိုရင်ကလေးဘဝတုန်းကလိုပဲစိတ်ထဲမှာစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်မရှိတော့ဘူး။ ”
ဒီကနေ့ညစ်ညမ်းမှုဟာ dopamine hits တွေထက်အထွတ်အထိပ်ရောက်နေတယ်
Dopamine အားလုံး arousal မောင်း, ဒါပေမယ့်အစဉ်အဆက်ခေါ်ဆောင်သွားဆွပြောင်းလဲနေတဲ့တစ်မှန်မှန်စီးအော်ဂဇင်မှရံဖန်ရံခါတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေထက် ပို. အစွမ်းထက်စိတ်ထဲ-လေ့ကျင့်ရေးအတှေ့အကွုံဖြစ်ပါတယ်။ အွန်လိုင်း erotica တချို့ဦးနှောက်ထဲမှာအစွမ်းထက်စှဲဖနျတီးနိုငျအဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။
ဝမ်းနည်းစရာကောင်းတာက ဒိုပါမင်း ပေါများခြင်းဟာ စိတ်ကျေနပ်မှုနဲ့ ညီမျှမှုမရှိပါဘူး ။ ၎င်းရဲ့ መልእክትက အမြဲတမ်း "စိတ်ကျေနပ်မှုက အနီးနားမှာပဲ ရှိတယ်ဆိုတော့ ဆက်လုပ်ပါ " ဆိုတာပါပဲ။ အစားအသောက်၊ လောင်းကစားနဲ့ အင်တာနက်ဗီဒီယိုဂိမ်းတွေအပေါ် အပြုအမူဆိုင်ရာ စွဲလမ်းမှုဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ဒိုပါမင်း များလွန်းတာက ဦးနှောက်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုတုံ့ပြန်မှုကို ထုံထိုင်းစေတယ်လို့ ပြသနေပါတယ် ။ ဒါက စွဲလမ်းမှုဖြစ်စဉ်တွေ တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာတာကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။ ထုံထိုင်းနေတဲ့ ဦးနှောက်က ပိုပြီး တောင့်တမှုကို ဖြစ်စေပြီး ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ရိုက်ချက်တောင်မှ ကျေနပ်မှု မပေးနိုင်ပါဘူး။ ဒီနေ့ခေတ် အပြာကားတွေက သင့်ရဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးရုံသာမကဘဲ သူတို့ကို ပုံပျက်စေပါတယ်။
ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ အွန်လိုင်းမှာ အပြာပုံတွေ ရှာဖွေရတာကို စွဲလမ်းနေတာက လောင်းကစားစွဲလမ်းမှုတစ်ခုလိုပါပဲ။ အွန်လိုင်းပေါ်က ပုံအများစုဟာ ပျင်းစရာကောင်းပြီး ရွံရှာဖွယ်ကောင်းတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ရာခိုင်နှုန်းအနည်းငယ်ကသာ ကျွန်တော့်ကို စိတ်ဝင်စားစေပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ ခလုတ်တွေအားလုံးကို တွန်းအားပေးပြီး ရှာဖွေနေတဲ့ နာရီပေါင်းများစွာကို "အကျိုးရှိစေ" တဲ့ "ဂျက်ပေါ့" ပုံတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အွန်လိုင်းကို ဝင်တိုင်း စိတ်လှုပ်ရှားစရာ တစ်ခုခုတွေ့လိမ့်မယ်လို့ လောင်းကစားလုပ်ပါတယ်။ အိမ်က အနိုင်ရနေပြီး အချိန်အများကြီး ဆုံးရှုံးနေတယ်ဆိုတာ သိပေမယ့်လည်း ဂျက်ပေါ့ကို မကြာခဏ ရလေ့ရှိပါတယ်။
တစ်နေဝင်အကဲခတ်ကြောင်တစ်ကောင် petting, သင်၏အကြိုက်ဆုံးအသင်းစောင့်ကြည့်ပိုပြီးပြင်းထန်အပျော်အပါးကဲ့သို့တူညီသောမဟုတ်ပါဘူး။ ပုံမှန်အပျော်အပါးနှင့်အတူ, သငျသညျ dopamine အချက်ပြမှုများကိုရပြီးတော့သင့်ဦးနှောက် homeostasis ပြန်လည်ရောက်ရှိ။ ဆနျ့ကငျြအချို့လှုပ်ရှားမှုများ dopamine ရေရှည် dysregulate ဖို့အလားအလာရှိသည်။
တကယ်တော့ အမေရိကန်စွဲလမ်းမှုဆေးပညာအသင်းမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်များသည် မကြာသေးမီက လိင်၊ အစားအစာနှင့် လောင်းကစားတို့ကို စွဲလမ်းစေနိုင်သော လုပ်ဆောင်ချက်များအဖြစ် ကိုးကားဖော်ပြသည့် ကြေညာချက်တစ်စောင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည် ။ အရက်၊ ဟီးရိုးအင်း သို့မဟုတ် လိင်ကိစ္စဖြစ်စေ စွဲလမ်းမှုအားလုံးသည် အခြေခံအားဖြင့် အတူတူပင်ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းတို့က သံသယဖြစ်စရာမရှိပါ။ စိတ်ပညာရှင် Philip Zimbardo ကလည်း “စိတ်ကြွစွဲလမ်းမှု” ၏ အန္တရာယ်များကို ထောက်ပြခဲ့သည်။ (TED ဟောပြောချက် The Demise of Guys? )
လူငယ်ယောက်ျားတွေတောင် အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေအကြောင်း အချင်းချင်းသတိပေးနေကြတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်းဆိုင်ရာ ချည်နှောင်ချက်- “ no fap ချည်နှောင်ချက်အားလုံးကို အဆုံးသတ်ဖို့ NO FAP ချည်နှောင်ချက်” ; Reddit ချည်နှောင်ချက်- “ ၂ လကြာ ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်ကနေ ဖြတ်လိုက်တဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို ဘာမဆိုမေးကြည့်ပါ ။” သူတို့က ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်က တင်းမာမှုကို ဖြစ်စေပြီး အတုအယောင်လိင်အရသာတွေကို ဖန်တီးပေးတယ်ဆိုတာကိုလည်း သဘောပေါက်လာကြပါတယ် ။
“ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ရက်ကရက်ပေါင်း ၄ မှ ၆ နာရီအထိမူးနေတယ်။ အကောင်းဘက်မှာတော့လိင်မှုကိစ္စဟာလိင်မှုကိစ္စနဲ့မသက်ဆိုင်ကြောင်းသိသာထင်ရှားလာတယ်။ လွန်ခဲ့သော ၅ ရက်အတွင်းနာရီပေါင်း ၃၀ ကျော်စောင့်ကြည့်ပြီးသောလိင်ဆိုင်ရာလိင်မှုကိစ္စသည်ငြီးငွေ့စရာဖြစ်လာသည်။ ငါစက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောထိတ်လန့်စရာကောင်းသောအရာများကိုရှာဖွေခဲ့သည်။
အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေရဲ့ အရည်အသွေးတွေက ဦးနှောက်ကို ထူးခြားတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ် ။ အဆက်မပြတ်လှုံ့ဆော်မှုအပြင်၊ စားသုံးမှုမှာ အကန့်အသတ်မရှိပါဘူး - အစာစားခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်မတူပါ။ ဦးနှောက်ရဲ့ သဘာဝအလျောက် ပြည့်ဝစေတဲ့ ယန္တရားတွေက အထွတ်အထိပ်မရောက်မချင်း စတင်လုပ်ဆောင်ခြင်းမရှိတဲ့အတွက် တင်းမာမှုဟာ အမြဲတမ်းဖြစ်နိုင်ပြီး နာရီပေါင်းများစွာ မဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာတောင် အသုံးပြုသူတွေဟာ ပိုပြီးထိတ်လန့်စရာကောင်းတဲ့ အရာတစ်ခုကို နှိပ်ပြီး ပြန်လည်နိုးကြားလာနိုင်ပါတယ်။ အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံတွေကလည်း ဦးနှောက်ရဲ့ သဘာဝမုန်းတီးမှုစနစ်ကို (“နောက်ထပ်ကိုက်/သောက်/နှာချေတာကို ကျွန်တော် မခံနိုင်ဘူး!”) နောက်ဆုံးမှာ အသက်ဝင်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တခြား ကာမဂုဏ်ပုံရိပ်တစ်ခုကို ဘယ်သူကြည့်မနေနိုင်မလဲ။ မျိုးပွားခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇတွေရဲ့ ထိပ်တန်းဦးစားပေးပါပဲ။
UPDATE: Virtual Reality porn
အသုံးပြုသူတစ်ဦးအစီရင်ခံစာများ:
ငါ [Virtual Reality porn] ကိုပိုပြီးစွဲလမ်းစေတာကိုတွေ့လိုက်ပြီး Virtual Reality ဟာပိုကောင်းလာမယ်၊ Porn စတူဒီယိုတွေက VR porn ကိုထုတ်လုပ်ရာမှာပိုကောင်းလာပြီးပိုကောင်းလာမယ်ဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ် ပိုကောင်းဖြစ်နိုင်ယခုငါထွက်ရ။
ကျွန်ုပ်သည် VR (အစောပိုင်း ၂၀၁၄ နွေရာသီတွင် Oculus DK2) ကိုမွေးစားခဲ့သောကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ခါးပတ်အောက်တွင် VR ညစ်ညမ်းမှုကို ၁ နှစ်ခွဲနီးပါးကြာခဲ့ပြီး ၂၀၁၅ ခုနှစ်အတွင်းစတူဒီယိုများပေါ်သို့တက်လာပြီးအရာရာသည်အမှန်တကယ်ချွတ်ယွင်းလာခဲ့သည်။ ရလဒ်အဖြစ်ငါ၏အစွဲ။ ငါ့ဘဝတစ်လျှောက်လုံးပထမဆုံးအကြိမ်အနေနဲ့ဆိုဒ်တွေကိုငွေချေမယ်၊ အဲဒါကို torrenting လုပ်မယ့်အစား၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ torrents ရရှိနိုင်မယ့်အချိန်ကိုမစောင့်ချင်လို့ပါ။
ပိုလျှံများ၏ရောဂါလက္ခဏာသတိထားဖြစ်လာ
"ညစ်ညမ်းပုံတွေကို အသုံးပြုခြင်းက ဘာအန္တရာယ်မှ မဖြစ်စေနိုင်ဘူး" ဆိုတဲ့ ယုံကြည်ချက်ဟာ လစဉ်ထုတ် Playboy မဂ္ဂဇင်း ခေတ်မှာ ပေါ်ပေါက်လာခဲ့တာပါ ။ ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ အင်တာနက်ညစ်ညမ်းပုံတွေဟာ "Super Mario" က tic-tac-toe က လာတာလိုပဲ အတိတ်က ညစ်ညမ်းပုံတွေနဲ့ မတူပါဘူး။ သုတေသန နဲ့ ကိုယ်တိုင်အစီရင်ခံစာတွေက ဒါကို ထင်ရှားစေပါတယ်။ "ညစ်ညမ်းပုံသက်သက်" ဖြစ်မယ့်အစား အင်တာနက်ညစ်ညမ်းပုံဟာ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်က ဦးနှောက်အများစုကို မပြင်ဆင်ထားတဲ့ ဖြစ်စဉ်အသစ်တစ်ခုပါ။ (ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ အင်တာနက်ညစ်ညမ်းပုံတွေကို အသုံးပြုခဲ့တဲ့ ယောက်ျားလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့ လိင်တံထောင်မတ်မှု ကျန်းမာရေး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့ အချိန်ပိုလိုအပ်ပါတယ်၊ ကြည့်ပါ - Young Porn Users Need To Recover Their Mojo . အင်တာနက်ညစ်ညမ်းပုံတွေကနေတစ်ဆင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုအကြောင်း ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် - ညစ်ညမ်းပုံတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ED နဲ့ anorgasmia ကို ကျော်လွှားဖို့ အချိန်ပိုလိုအပ်ပြီး ပြန်လည်သင်ယူ/ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ လူငယ်တစ်ယောက်ရဲ့ ၂၀၁၅ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ TEDx ဟောပြောချက် -
မင်းရဲ့ဘိုးဘေးတွေမှာ အင်တာနက် ဒါမှမဟုတ် ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်အခြေပြု စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းတွေရဲ့ မှတ်ဉာဏ်ဘဏ်တွေ မရှိခဲ့ဘူး။ သူတို့ လိင်စိတ်ဖြေဖျောက်ရင် ပုံမှန်လိင်စိတ်နဲ့ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေက အလုပ်ပြီးမြောက်စေတယ်။ မင်းရဲ့ လိင်တုံ့ပြန်မှု လျော့နည်းလာတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် မင်းက ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေကို အထွတ်အထိပ်ရောက်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုရင် မင်းက ဦးနှောက်ရဲ့ သဘာဝအစာစားချင်စိတ် ယန္တရားတွေကို လွှမ်းမိုးနေပြီး စွဲလမ်းမှုအန္တရာယ်ကို ရင်ဆိုင်နေရတယ်။ မင်းရဲ့ ဦးနှောက်က ပုံမှန်အာရုံခံနိုင်စွမ်း ကို ပြန်ရောက်တဲ့အထိ စောင့်ပါ ။ ဆေးဖြတ်တာက ခက်ခဲနိုင်ပေမယ့် အကြံပြုချက်တွေနဲ့ ပံ့ပိုးမှုတွေ ရရှိနိုင်ပါတယ် ။
သင့်ဦးနှောက်ဟာ ဒီနေ့ခေတ်ရဲ့ ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှုတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဗီဒီယိုတွေကိုပဲ မြင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်း အဆုံးမရှိ အခွင့်အလမ်းတွေကို သိရှိပြီး သင့်ကုန်ကျစရိတ် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ တတ်နိုင်သမျှ မျိုးအောင်စေဖို့ သူ့ရဲ့ dopamine “whip” ကို အသုံးပြုပါလိမ့်မယ်။ ဒီနေ့ခေတ် ကြည့်ရှုသူတွေဟာ စွဲလမ်းမှု ဒါမှမဟုတ် စွမ်းဆောင်ရည်ပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်ဆိုတာ မသိဘဲ နိုးနေနိုင်သမျှ ကြာကြာ ကြည့်ရှုလေ့ရှိပါတယ်။ Eliezer Yudkowsky တစ်ချိန်က ရေးသားခဲ့သလိုပါပဲ။
“ လူတွေကစုံစမ်းနှောင့်ယှက်မှုခံပိုင်ခွင့်ရှိပြီးလွတ်လပ်စွာလုပ်ပိုင်ခွင့်ဆိုတာရှိရင်ဈေးကွက်ကိုရောင်းနိုင်သမျှသွေးဆောင်ခြင်းအားဖြင့်တုံ့ပြန်လိမ့်မယ်။ စားသုံးသူအပေါ်အပေါင်ပစ္စည်းပျက်စီးမှုကိုစူပါလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသောအချက်ထက် ကျော်လွန်၍ ဈေးကွက်မက်လုံးသည်ဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ”
ညစ်ညမ်းပုံတွေကို အလွန်အကျွံကြည့်ရှုခြင်းကို ညွှန်ပြတဲ့ အချက်ပြမှုတွေကို လေ့လာပါ။ ( တခြားသူတွေရဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေးသားချက်တွေကို ဖတ်ပါ ။ ) သူငယ်ချင်းတွေလုပ်နေတာတွေကို ဒါမှမဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရှင်တွေ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်တွေရဲ့ အကြံဉာဏ်ကိုတောင် လိုက်လုပ်လို့မရပါဘူး။ သတိထား မိတာ ကို လိုက်လုပ်ပါ။
Dial-up လုပ်တဲ့နေ့ကအင်တာနက်မကောင်းတဲ့ / နှေးကွေးပြီး smuttery အားလုံးကိုဘယ်မှာရှာရမှန်းမသိတဲ့အတွက်ရံဖန်ရံခါရုပ်ပုံလွှာကိုအရမ်းဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့တယ်။ သို့သော်ယခုမြန်နှုန်းမြင့်မားသောမိုဘိုင်းဖုန်းများအထိပင်ကျွန်ုပ်သည် ပို၍ စဉ်ဆက်မပြတ်စောင့်ကြည့်နေပြီးပိုမိုမြင့်မားသော resolution ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ပြီးပြည့်စုံရန်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောရှာဖွေခြင်းကိုတစ်နေ့လုံးလုပ်သောကိစ္စဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာဘယ်တော့မှအစဉ်အဆက်ကျေနပ်။ ဦး နှောက်ကအမြဲလိုလို“ ပိုလိုတယ်” လို့ဒီလိုလိမ်ပြောတယ်။
r / NoFap ပေါ်တင်ပါ - Porn ၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်
ကပွန်ပေမြို့အတွက်ပန်းပုမှ Kamas န္တာန်တိ၏တတိယရာစုစာအုပ်အနေဖြင့်ဖမ်းဆီးရမိပင်ကိုဗီဒီယိုခဲ့မတိုင်မီလိင်ဆက်ဆံမှု၏ပုံဖော်တင်ဆက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ခဲ့သည်။
ဒါပေမယ့်ကိုသာနောက်ဆုံးခြောက်ဆယ်နှစ်များတွင်ခဲ့သို့မဟုတ်ဒါကြောင့်ညစ်ညမ်းလောင်မီးများကဲ့သို့ဖြန့်ဖို့စတင်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးပြန် 1953 ရာနှစ်ဆဲပုံရိပ်တွေကနေတဆင့်ဝတ်လစ်စလစ်အမျိုးသမီးတွေသရုပ်ဖော်ထားတဲ့စတင်ခဲ့သော Playboy မဂ္ဂဇင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ နောက်ကျောထို့နောက်၎င်းသည်ပြစ်မှုထင်ရှားရှမွေလသည် Roth ၏ဖြစ်ရပ်ဖြစ်သကဲ့သို့ပင်ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းထုတ်ဝေနေတဲ့ရာဇဝတ်မှုပြစ်မှုဖြစ်ခဲ့သည်ကိုသတိပြုပါ။
Lasse Braun နှင့်သူ၏စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်သူ Reuben Sturman မှပြသနာများကိုရုပ်ရှင်ကွင်းဆက်များနှင့်စတင်ပြသခဲ့သည်မှာတကယ့်ပြtroubleနာစတင်ခဲ့သည်။ Sturman သည်ကြည့်ရှုသူ ၆၀,၀၀၀ ကျော်အားပြသထားသောတစ်ခုတည်းသောပြခန်းများနှင့်အတူပြသခဲ့ပြီးတစ်ရှူးသေတ္တာများပါရှိခဲ့သည်။ သူတို့ကို“ ပေးချေပြီးလေမှုတ်စက်” လို့လူသိများတယ်။ သို့သော်တရားရုံး၏စီရင်ချက်နှင့်ပုဂ္ဂလိကပိုင်ကြည့်ရှုနိုင်ခြင်းမရှိခြင်းတို့ကြောင့်ဗီဒီယိုများသည်ခေတ်ရေစီးကြောင်းသို့မရောက်ရှိသေးပါ။
ယင်းကို VHS အဆိုပါ Miller ကတရားရုံးတွင်အမှုစီရင်ချက်နှင့်အတူဆောင်သွင်းသောအခါအားလုံးပြောင်းလဲသွားတယ်။ အဆိုပါရလဒ် 75 အတွက်အမေရိကန်ရောင်းချ VHC တိပ်ခွေ၏ 1978% ညစ်ညမ်းခဲ့ကြသည်ပတ်လည်အံ့သြခဲ့ပါတယ်။
1991 မှအစာရှောင်ခြင်းရှေ့သို့နှင့်ကမ္ဘာကျယ်ပြန့်က်ဘ်ဆိုက်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်။ နေဆဲပုံရိပ်တွေကိုယခုသူတို့အားပြူရှိုးတွေထဲကမှထွက်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ချက်ချင်း၌သင်တို့၏ display ကိုမှယူဆောင်နိုင်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်းတစ်ဦးကစုံတွဲနောက်ပိုင်းတွင်နှင့်အင်တာနက်ပျံ့နှံ့နှင့်၎င်း၏မြန်နှုန်းအတွက်ဆက်လက်တိုးတက်ခဲ့သည်။ ဤသည်လျင်မြန်စွာညစ်ညမ်း၏ကြီးထွားအဖြစ်အားလုံးအမျိုးအစားများအတွက်ချဲ့ထွင်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။ ရုတ်တရက်သူကပုဂ္ဂလိက, လက်လှမ်းခဲ့အသုံးပြုသူအပေါ်မျှအသုံးစရိတ်လိုအပ်ခဲ့သည်။
အဆုံးစွန်သောစွဲလမ်းမှုစံနှုန်းအားလုံးပြည့်စုံခဲ့သည်။ သို့သော်လျင်မြန်စွာကြီးထွားလာသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကြောင့်မဟုတ်ပါ၊ မီဒီယာများကိုလည်းထိခိုက်စေပြီး၊
၁၉၆၀ ပြည့်လွန်နှစ်များကအမျိုးသမီးများသည်အသားအရေလှည့်ပတ်သွားခြင်းသို့မဟုတ်အရေပြားပြခြင်းကို softcore porn ဟုသတ်မှတ်ခဲ့ကြသည်။ သင့်ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုအထူးသဖြင့်သင်၏လူမှုမီဒီယာအသိုင်းအဝိုင်းကိုကြည့်ပါ။ သူငယ်ချင်းများမှကြော်ငြာများသို့ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်ပေါ်တွင်သင်၏ထည့်သွင်းမှုသည် ၁၉၆၀ ပြည့်လွန်နှစ်များကပေါ်ပြူလာဖြစ်သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများသာဖြစ်သည်။ စည်းကမ်းချက်များဆက်လက်ပြန့်နှံ့သွားပြီးအနှေးနှင့်အမြန် porn သည်လာမည့်မျိုးဆက်များအတွက်စံဖြစ်လာနိုင်သည် နောက်ထပ်စဉ်းစားရမည့်အချက်တစ်ခုမှာယနေ့ခေတ်တွင် Kim Kardashian မှ Miley Cyrus သို့စံပြပုဂ္ဂိုလ်များဖြစ်သည်။
ယနေ့ခေတ်တေးဂီတဗီဒီယိုပင်လျှင်အသားအရေမလုံလောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အဝတ်အစားများကိုညစ်ညမ်းသောနည်းလမ်းများဖြင့်သရုပ်ဖော်သည့်အမျိုးသမီးများမရှိလျှင်ကျော်ကြားမည်မဟုတ်ပါ။ မိန်းမငယ်လေးများထံမှညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုဝယ်ယူရန်သင်၏ messenger ကိုတစ်ခါတစ်ရံစာသားများဖြင့်ထိုးနှက်လေ့ရှိသည်။ ပြည်သူ့ဒီကြောက်မက်ဖွယ်စမ်းသပ်မှုမှနိုးထပြီးအရေးယူရမည်။ ဒီဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်လမ်းကြောင်းကိုကျွန်ုပ်တို့ဆက်သွားမယ်ဆိုရင်သားရဲကဆက်ပြီးကြီးထွားလာမှာဖြစ်ပြီးအနာဂတ်မျိုးဆက်တွေအတွက်တော့ဒါကိုကျွန်တော်လုံးဝမကျူးလွန်ပါဘူး။
ညစ်ညမ်းအကြောင်းကိုစဉ်းစားရန်အခြို့သောအချက်အလက်များ:
2012 အသုံးပြုပုံ Xvideos လအတွင်းနှုန်း 4.4 ဘီလီယံအထိစာမျက်နှာအမြင်များနှင့်အတူ web ပေါ်မှာအကြီးဆုံး porn site ကိုဖြစ်လာခဲ့သည်။ Xvideos သုံးကြိမ်က CNN သို့မဟုတ် ESPN ၏အရွယ်အစားနှင့် Reddit ၏နှစ်ကြိမ်အရွယ်အစားဖြစ်ခဲ့သည်။ Pornhub ပုံမှန်အစည်းအဝေးက်ဘ်ဆိုက်များ dwarfs နှင့်သိုလှောင်မှုအသုံးချ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ google ဘေးတွင်ထိုင်တော်မူ၏။ ယနေ့ Xvideos ကမ္ဘာ့ 43rd လူကြိုက်အများဆုံးက်ဘ်ဆိုက်ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်တက် Sum မှ, ညစ်ညမ်းကြီးထွားလာနှင့်နည်းပညာဆိုင်ရာဒီရေ (ဥပမာ Virtual Reality) နှင့်အတူဖြစ်ပေါ်နေသောဖြစ်ပါတယ်, သို့သော်နည်းပညာကိုလည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့အသိအမြင်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ထိုကဲ့သို့သောစွဲလမ်းအလေ့အထများဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့လှုံ့ဆျောဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
r / NoFap ပေါ်တင်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘအများစု၏ညစ်ညမ်းမှုကိုညစ်ညမ်းစွာအသုံးပြုခြင်းသည်လုံးဝအရူးအမူးစွဲလမ်းစရာဖြစ်သည်
ငါဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကတည်းကနာတာရှည်တစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေသူဖြစ်ခဲ့တယ်။ မိသားစုကွန်ပြူတာသုံးစရာရှိလို့အထက်တန်းကျောင်းမှာညစ်ညမ်းတဲ့ငရဲတွေမတွေ့ခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့်ငါ့ရဲ့မျှတတဲ့ဝေစုကခိုးကြောင်ခိုးဝှက်ဖြစ်ခဲ့တာနဲ့ငါ့ ဦး နှောက်ထဲကိုလောင်ကျွမ်းသွားတဲ့ပုံရိပ်တွေကိုနောက်မှတွေ့လိုက်ရတယ်။ ဒါပေမယ့်အထက်တန်းကျောင်းကထွက်ပြီးကိုယ်ပိုင်လက်ပ်တော့ပ်တခါကျွန်တော်အခွံချွတ်ခဲ့တယ်။ နေ့စဉ်အလုပ်ချိန်နှင့်နာရီပေါင်းများစွာနှင့်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည့်အကျင့်သည်တစ်နေ့လျှင်ငါးကြိမ်ပေါက်ကွဲသွားသည်။ ငါကိုယ်တိုင်အနားယူပြီးပေါင်းပင်တစ်မျိုးကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးဆေးလိပ်သောက်ရန်ရွေးချယ်ခဲ့သည်။ သိသာထင်ရှားတဲ့ကျွန်မရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးအကြီးအကျယ်ယိုယွင်းခဲ့တယ်
နောက်ပိုင်းမှာကျွန်မမိဘတွေအိမ်ကိုပြန်သွားခဲ့တယ်၊ ဒါပေမဲ့အဲဒါကကျွန်တော့်ရဲ့လက်တော့ပ်ကို porn အတွက်တတ်နိုင်သမျှမရပ်တန့်စေခဲ့ဘူး။ ကျွန်တော့်မိဘတွေကအကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုမရှိတဲ့အတွက်ကျွန်တော့်ကိုအမြဲတမ်းအပြစ်တင်နေတယ်။ ဒါပေမဲ့သူတို့ကစာသားကကျနော့်အိပ်ယာပေါ်မှာလဲ YouTube ဗွီဒီယိုများကြည့်ရှုနေသည်ဟုထင်နေသည်။ porn မှာအားလုံးသူတို့ရဲ့ရေဒါပေါ်မှာမဟုတ်ခဲ့ပေ။
nofap ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိကတည်းကငါကတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းခြင်းမှထွက်ခွာသွားပြီးအလွန်ကောင်းမွန်သည်ဟုခံစားရသောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏နာတာရှည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်း၊ ငါ့မိဘတွေအပါအဝငျ ငါကစွဲလမ်းနေတယ်ဆိုတာကိုသူတို့အမြဲသိတယ်၊ ဒါပေမဲ့သူတို့တကယ်စိတ်ကူးမရခဲ့ကြဘူး! သူတို့ဟာညစ်ညမ်းတဲ့အလေ့အထကိုနားမလည်တာနဲ့တူတယ်၊ သူတို့ကအစက်တွေကိုဘယ်တော့မှမဆက်သွယ်ဘူး၊ ငါပျင်းရိခဲ့ဘူး၊ ငါစွဲစွဲလမ်းခဲ့တယ်၊
ငါ porn နှင့် MO ကိုစွန့်ခွာပြီးကတည်းကငါအရင်လိုပဲအိပ်ချင်နေတယ်။ ဒါက porn အတွက်မဟုတ်ခဲ့လျှင်ငါပြုမိလိမ့်မယ်ဘယ်တော့မှမ။ အမေကအသက် ၂၉ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့သားအကြောင်းပြောနေတာ။ သူ့ဘဝနဲ့ဘာမှမလုပ်ခဲ့ဘူး၊ အိမ်မှာပဲနေပြီးကွန်ပျူတာတစ်ညလုံးနေခဲ့ရတယ်။ သူ၏မိဘများသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်မချိတ်ဆက်ဘဲသူသည်ပျင်းရိသူဖြစ်ပြီးကွန်ပြူတာနှင့်ချိတ်ဆက်နေသည်ဟုထင်မြင်ကြသည်။ ငါ "မင်္ဂလာပါ?" ကဲ့သို့ဖြစ်၏ ညစ်ညမ်းတယ်၊ နှင့်ငါ့အမေကယ့်ကိုကဲ့သို့ဖြစ်၏ သင်ထင်ပါသလား?"
အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော်မျိုးဆက်သစ်အများစုတွင်ညစ်ညမ်းသောအလေ့အထများ၊ သူတို့ရဲ့ကလေးတွေစွဲနေတယ်။ မိဘတွေကမသိဘူး၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီညစ်ညမ်းတဲ့အရာတစ်ခုလုံးကိုခေါင်းမော့နိုင်လို့ပဲ။ သူတို့ကငြင်းပယ်နေတာတော့မဟုတ်ပါဘူး၊ နားလည်နိုင်သောတစ်ခုတည်းသောသူများမှာ porn အသုံးပြုမှုအတွေ့အကြုံရှိသူများဖြစ်ပြီးမျိုးဆက်ဟောင်းများတွင်ရှားပါးသည်။ သူတို့သည်တစ်နေ့တာတွင်ထူးဆန်းသောအသားအရေကို ၀ ယ်ယူခဲ့ကြလိမ့်မည်ဖြစ်သော်လည်းသူတို့၏ကလေးများကြည့်နေသောညစ်ညမ်းသည့်ဂယ်လက်ဆီနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဘာမျှမဟုတ်ချေ။ မကျေနပ်သောမိဘများစွာသည်သူတို့၏အသီးမသီးသောသားများကြောင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေရသောကြောင့်စိတ်မကောင်းစရာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ညစ်ညမ်းသောအလေ့အထ၏ခန္ဓာဗေဒကိုသူတို့နားလည်ပါက၎င်းသည်မိသားစုများစွာကို ၀ မ်းနည်းမှုများစွာသက်သာစေသည်။
အလွန်ကောင်းသည့်ပို့စ် - ပင်မညစ်ညမ်းမှုကိုညစ်ညမ်းစေသည့်ပင်မညစ်ညမ်းမှု (သို့မဟုတ်အဘယ်ကြောင့်ကျွန်ုပ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကျေနပ်မှုကိုကယ်တင်ရန်အဘယ်ကြောင့်နင့်အနေဖြင့်လည်းပါဝင်သင့်သည်)
(ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းပြချက်များအတွက် throwaway အကောင့်ကိုသုံးပြီးလည်းဒီရှည်ဖတ်ဖြစ်ပါတယ်တောင်းပန်)
CW: PMO ၏ဆှေးနှေးခ, မုဒိမ်းမှု, သှေးရငျးခငျြးကာမဆကျဆံခွငျး, ကလေးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအမျိုးမျိုး fetishes
အခြားဘယ်သူ့ကိုမှဒီသတိပြုမိ? ငါ PMO ကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲလမ်းနေခဲ့တာနှစ်ပေါင်းများစွာရှိပါပြီ။ ငါနဲ့အဆင်ပြေတာထက် porn နဲ့ပိုပြီးရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လင့်ကစားငါဟာအတော်လေးဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်း၊ vanilla၊ ယောက်ျား / မိန်းမ porn ကိုသာကြည့်ဖူးပြီးအမှန်တကယ် fuck ဆိုတဲ့အရာတွေကိုရှောင်ရှားခဲ့တယ်။ ကျေးဇူးတင်စရာကတော့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ဒါမှမဟုတ်ထူးထူးဆန်းဆန်းသရုပ်ဆောင်မှုတွေကိုငါမဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အရာတစ်ခုကိုတောင်မှတောင်မှကျွန်တော်တောင်မှရွံမုန်းဖွယ်ခံစားချက်ကိုအမြဲတမ်းတွေ့နေရတယ်။ ငါသည်လည်းကျူးကျော်ဝင်ရောက်လာသောအတွေးများကိုခံစားနေရပြီးဤနှိပ်စက်ညှင်းပန်းခြင်းဆိုင်ရာအတွေးများကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုရှောင်ကြဉ်ရန်တက်ကြွစွာကြိုးပမ်းခဲ့သည်။
Pornhub သည်ကျွန်ုပ်၏အချိန်ကာလကြာမြင့်စွာကတည်းကကျွန်ုပ်၏ ၀ ဘ်ဆိုဒ်ဖြစ်ခဲ့ပြီးအဓိကကုမ္ပဏီများမှထုတ်လုပ်သောဗီဒီယိုများနှင့် FrontPage တွင်တင်ထားသောဗီဒီယိုများ (အထူးသဖြင့်“ လူကြိုက်အများဆုံး”) တွင်ပိုမိုမဲမှောင်သောအကြောင်းအရာများကိုတဖြည်းဖြည်းချင်းသတိပြုမိလိုက်သည်။ အပိုင်း)။
ငါ pornhub ၏ရှေ့စာမျက်နှာထိပ်၏အချိန်ကိုအလုံအလောက်အကြိမ်ပေါင်းများစွာကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ငါကပထမ ဦး ဆုံးလက်ဖြစ်ပျက်ကိုမြင်ရပြီ: တစ်ချိန်ကအတော်လေးရိုးရှင်းတဲ့ vanilla ယောက်ျား / မိန်းမဗီဒီယိုများရှိရာရုတ်တရက်နက်ရှိုင်းစွာနှင့်ပတ်သက်။ နှင့်ပတ်သက်။ ဗီဒီယိုများ, ရှိရာ ၀ င်ရောက်ခြင်း၊ လွှမ်းမိုးခြင်း (သို့) မုဒိမ်းကျင့်ခြင်းစသည့် fetishitic သဘောတရားများနှင့်တားမြစ်ချက်များသည်ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှေ့တွင်နေရာယူထားသည့်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်မြှင့်တင်ရေးဗွီဒီယိုများဖြစ်သည်။ ဤကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများကိုရှောင်ရှားခြင်းသည်ခက်ခဲသောလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ အသေးအဖွဲများပင်ဤဗီဒီယိုများ၏ချို့တဲ့သောသဘာဝကိုတိုးမြှင့်ခြင်းကိုအလေးထားပုံရသည်။
ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိကြော်ငြာများတွင် ပို၍ ပင်ဆိုးရွားသည်မှာခြေလျင် fetishism နှင့်ကာတွန်းဇာတ်ကောင်များ၏လိင်ဆိုင်ရာပုံများပါ ၀ င်သည်။ ထို့အပြင်ဗွီဒီယိုများ၏ဘေးထွက်တွင် autoplaying လုပ်ခြင်းနှင့်ဗီဒီယိုအားခဏရပ်တန့်တိုင်းပေါ်လာသောကြောင့်၎င်းကိုထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်တစ်ခါတစ်ရံမဖြစ်နိုင်ပါ။ (အမှန်စင်စစ်၊ ကြော်ငြာများစွာသည်အဆိုးဆုံးသောလက္ခဏာများဖြစ်သည်၊ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောသုံးစွဲသူများ၏စိတ်ဝင်စားမှုကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်အသုံးပြုသူသတိမပြုမိသောလျှို့ဝှက်နံပါတ်များကိုနှိုးဆွရန်ဤမညီကြောင်း fethes များကိုပြောင်ပြောင်တင်းတင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဖော်ပြရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤအချက်သည်အထိ) ။
ညစ်ညမ်းကြယ်ပွင့်သစ်များအစဉ်အဆက်ငယ်ရွယ်လွန်းလာသည်နှင့်အမျှပေါ်ပြူလာဖြစ်သောညစ်ညမ်းသောကုမ္ပဏီများအကြားစိုးရိမ်ပူပန်မှုလမ်းကြောင်းကိုလည်းသတိပြုမိသည်။ ယခု၎င်းသည်ကျွန်ုပ်အသက်ကြီးလာခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည် (ငယ်စဉ်ကလေးဘဝတုန်းက PMO ကိုစတင်ခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၀ ကျော်ကာလအထိဆက်ရှိနေသည်။ ) သို့သော်ညစ်ညမ်းသောကုမ္ပဏီများအနေဖြင့်အငယ်ဆုံးကိုပစ်မှတ်ထားရန်အားထုတ်မှုရှိကြောင်းကျွန်ုပ်အမှန်တကယ်ယုံကြည်ပါသည်။ ephebophilia ၏မညီမညာဖြစ်နေသော fetish ကိုအယူခံဝင်ရန်နှင့်သူတို့နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းရှိမရှိကိုကြည့်ရှုရန်အလွန်အဆင်ပြေသောအမျိုးသမီးအများစုသည်၎င်းသည်လူအများအားစစ်မှန်သောကလေး / ဆယ်ကျော်သက်လိင်ဆိုင်ရာလိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်သည့် pedophilia / hebephilia သို့ပို့ဆောင်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။
pornhub (သို့မဟုတ်အခြားကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသောအခြားဆိုဒ်များ) ကိုငြီးငွေ့လာပြီးနောက် gdits reddit သို့လှည့်မည်ဟုငါထင်ခဲ့သည်။ reddit သည်ထိန်းချုပ်မှုပိုသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုပုံရသည်။ သို့သော် vanilla လိင်မှုဆိုင်ရာအကြောင်းအရာ၏ gif တခုကိုကျွန်ုပ်နှိပ်မိသည်နှင့်အမျှ၎င်းကုမ္ပဏီများအနက်မှကုမ္ပဏီတစ်ခုအတွက် watermark ကိုတွေ့ပြီးနောက်ဘက်ခလုတ်ကိုချက်ချင်းမြန်ဆန်စေရန် ဒီလိုမျိုးမညီမညာဖြစ်နေတဲ့အကြောင်းအရာတွေနဲ့အဲ့ဒီ incest or domination ဗီဒီယိုတွေထဲကဗီဒီယိုတစ်ကားကိုကျွန်တော်ကြည့်လိုက်တာကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ သို့မဟုတ် ပို၍ ပင်ဆိုးသည်မှာ gif သည်ပုံမှန်အားဖြင့်စတင်သည်။ သို့သော်မကြာမီ၎င်း၏အရင်းအမြစ်ကို domination ဗီဒီယိုအဖြစ်ဖော်ပြပြီးအမျိုးသမီးတစ် ဦး သည်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောနည်းဖြင့်ရက်စက်စွာပြုမူခံရသည်ကိုပြသသည်။
အခုတော့သေချာတာပေါ့၊ ဒီအကြောင်းပြချက်ကအမျိုးသားမျိုးဆက်တစ်ခုလုံးရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အထားများကိုပုံပျက်စေသောပုံစံမျိုးစုံကြံစည်မှုတစ်ခုလို့မယုံနိုင်ဘူး (ဘယ်သူမှသိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး) ဒါပေမယ့်ဒီညစ်ညမ်းတဲ့ကုမ္ပဏီတွေကိုမှတ်မိဖို့အရေးကြီးတယ်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများဖြစ်ကြပြီးသူတို့၏အထူးစီးပွါးရေးလုပ်ငန်းများမှာမယုံနိုင်စရာဖြစ်သည်။ အသင်းဝင်များနှင့်ငွေများဆက်လက်ရရှိရန်အတွက်သူတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုအမြဲတမ်းအသစ်တီထွင်ရန်နှင့်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုသူများကိုသူတို့၏အကြောင်းအရာအပေါ်မှီခိုရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့အတွက်၎င်းတွင်လူမှုရေးအရလက်ခံနိုင်ဖွယ်ကောင်းသောလမ်းစဉ်ကိုလျှောက်လှမ်းနေစဉ်အမှောင်ထုအမှောင်ထုထဲမှဆင်းသက်လာခြင်းပါ ၀ င်သည် (PMO အသုံးပြုသူများကသူတို့၏ထိန်းချုပ်မှုကင်းမဲ့သောတပ်မက်မှု၊ အစဉ်အမြဲပိုမိုရှုပ်ထွေးသော fetishes များထဲမှကျေနပ်မှုရရှိစေရန်ဆောင်ရွက်သောမျိုးရိုးကိုရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်းနည်းလမ်းများစွာသည်) ။
ငါနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းဒုက္ခဒီနက်ရှိုင်းစွာရှာပါ။ ဤကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများကိုတစ်ချိန်ကအင်တာနက်နှင့်နက်ရှိုင်းသောနက်ရှိုင်းသောထောင့်နေရာများသို့စွန့်ပစ်လိုက်ခြင်းနှင့်ယခုခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသောဝက်ဘ်ဆိုက်များပေါ်တွင်ဖြည်းဖြည်းချင်းဆွဲဆောင်နေပုံရသည်။ ကိုယ့်အစောပိုင်းဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကဖော်ထုတ်ခဲ့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသည်အစောပိုင်းအပျိုဖော်ဝင်စအရွယ်ရှိဆယ်ကျော်သက်များနှင့်ယခုနှိုင်းယှဉ်လျှင်ထူးဆန်းပုံရသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဘဝအပေါ်ဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည့်ဆိုးကျိုးများကိုကျွန်ုပ်စဉ်းစားသောအခါ၊ ၎င်းသည်ငယ်ရွယ်သော၊ ဖွံ့ဖြိုးဆဲအမျိုးသားများ (နှင့်အမျိုးသမီးများပါ) အပေါ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစိုးရိမ်သည်။ မိထွေးပထွေး / အစ်စမစ်အရုပ်ကိုဆက်လက်ထိတွေ့ပြီးနောက်သူ၏အစ်မကိုမုဒိမ်းကျင့်သောငယ်ရွယ်သောကလေးငယ်အကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုပင်ပြန်ဖတ်မိသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ယုံကြည်မှုလွန်စွာအံ့အားသင့်ခဲ့ရသည်၊ ကျွန်ုပ်အတွက်ဤအကြောင်းအရာသည်ဖန်တီးထားသောပုံပျက်သောလိင်မှပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည့်ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည် လူငယ်များ။
ကျွန်ုပ်၏စွဲလမ်းမှု (နှင့်၎င်းသည်စွဲလမ်းမှုဖြစ်ခြင်း) နှင့်ကျွန်ုပ်သည်ကျူးကျော်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သောအတွေးများကိုခံစားနေရသောကြောင့်၎င်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောအကြောင်းအရာများနှင့်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်နည်းလမ်းသစ်များကိုပိုမိုတီထွင်ရန်အကြိမ်ကြိမ်ကြိုးစားခဲ့သည်၊ ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ကျင့်တရားစံနှုန်းတွေဟာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေနဲ့မကိုက်ညီဘူးဆိုတာသဘောပေါက်လာတယ်။ ဒါကငါထင်တာကောင်းတယ်။
နှစ်ပေါင်းများစွာကျွန်ုပ်၏ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကိုယ့်ဘာသာကိုယ်သက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ အကြောင်းမှာကျွန်ုပ်ကြည့်နေသည့်အရာသည်“ အလွန်ဆိုးလွန်းခြင်းမရှိ” သောကြောင့်သို့မဟုတ်“ ကျွန်ုပ်၏အသက်အရွယ်မှာအခြားသူများအားလုံးစောင့်ကြည့်နေကြသည်။ ကျွန်ုပ်သည်အဘယ်ကြောင့်မဖြစ်သင့်သနည်း” ဟူသောအချက်ဖြစ်သည်။ ယခုမူကားငါ porn ကို "gateway မူးယစ်ဆေးဝါး" နှင့်အတူတူထုံးစံ၌ပြုမူကြောင်းသဘောပေါက်, porn သာစိတ်နှင့်စိတ်ဝိညာဉ်၏ယုတ်ညံ့ခြင်းနှင့်ယိုယွင်းသို့တံခါးပေါက်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုကြည့်သည့်အခါအရာခပ်သိမ်းသည်အပြစ်ကင်းစွာရှုံးသည်။ အရာရာတိုင်းကိုလိင် - လိင်ဆက်ဆံခြင်းအဖြစ်သို့လျှော့ချလိုက်ပြီး၎င်းသည်အဆုံးမဲ့မှားယွင်းမှုများနှင့်စိတ်ဆင်းရဲစရာများကိုပျက်ပြယ်စေမည့်လမ်းကြောင်းကိုဖွင့်ပေးသည်။ သင်ကလေးဘဝကချစ်မြတ်နိုးပြီးတန်ဖိုးနှင့်အဓိပ္ပါယ်ရှိသည့်ကာတွန်းကာတွန်းအားလုံးသည်သင်၏အချည်းနှီးသောနှိုးဆွမှုအတွက်လောင်စာဆီအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ သင်တွေ့တဲ့လမ်း၊ လမ်းပေါ်မှာလျှောက်သွားတဲ့အမျိုးသမီးတိုင်းဟာဖြစ်နိုင်ခြေပြည့်တန်ဆာပါ။ သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများကိုပင်တားမြစ်ထားသောတားမြစ်ချက်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်စေသောလိင်ဆိုင်ရာအရာများထက်လျှော့ချနိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရွံရှာခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုနှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်းနှင့်စိတ်ပျက်အားလျော့စေသောခံစားချက်မရှိဘဲတစ်စုံတစ်ယောက်၏ခြေကိုယခုပင်မကြည့်နိုင်တော့ပါ လမ်းခွဲ။
ယခုဤကဲ့သို့သောအရာတစ်ခုခုနှင့်ကျွန်ုပ်တွေ့ကြုံရတိုင်း၊ ကျူးကျော်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်သောအတွေးများကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရအဓမ္မပြုကျင့်ခံရသည်ဟုခံစားရသည် (၎င်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်လေးစားမှုမရှိခြင်းနှင့်မျှတသောနှိုင်းယှဉ်မှုမဖြစ်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ စိတ်မကောင်းပေမယ့်အနတ္တနှင့်အနတ္တကိုလုံလောက်စွာဖော်ပြသောဝေါဟာရကိုကျွန်ုပ်မစဉ်းစားနိုင်တော့ပါ။ ) တစ်ကိုယ်ရည်ရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုအဆုံးသတ်တိုင်းအချိန်တိုင်း Lovecraft ဇာတ်လမ်း၏ဇတ်ကောင်များကဲ့သို့ခံစားနေရသည်ကိုကျွန်တော်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်၊ ဥပမာ၊ အင်တာနက်အတွေ့အကြုံမရှိသောမိဘ (သို့) စိတ်ပညာရှင်အားဤရှုပ်ထွေးသော၊ အလွန်ရှုပ်ထွေးသော၊ အလွန်ရှုပ်ထွေးသောအကြောင်းအရာများအားမည်သို့ရှင်းပြမည်နည်း။
ကျေးဇူးတင်စရာပဲ၊ ငါဒီစက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းသောအကြောင်းအရာတွေနဲ့ထိတွေ့မှုအတော်များများကိုခုခံတွန်းလှန်ခဲ့ပေမဲ့၊ နောက်ကျလွန်းတယ်လို့မပြောချင်ဘူး ၎င်းကိုပြasနာတစ်ခုအဖြစ်အသိအမှတ်ပြုခြင်းသည်ပထမခြေလှမ်းဖြစ်ပြီး၎င်းမှရရှိသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်ပျက်စီးမှုကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နှင့် ပိုမို၍ ကျေနပ်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောနေထိုင်မှုဘ ၀ သို့ ဦး တည်ရန်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ရန်သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။
ငါ PMO အသုံးပြုသူများကိုဖွစျလာသူလူအများစုနွေးထွေးမှုနှင့်သနားစစ်မှန်တဲ့, အကြိုးပွုမေတ္တာတော်ကိုအလိုရှိကြသည်တွင်ပေမယ့်အမျိုးမျိုးသောခွအေနမြေားကိုအဒီအဆုံးရှုံးခံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြတစ်ဦးကိုပယ်စွန့်ခွာခြင်းနှင့်ကျွန်တော်အသည်းအသန်ညစ်ညမ်းသို့မဟုတ်ကျွန်တော်အလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်အမျိုးမျိုးသောအခြားအရာနှင့်အတူကဖြည့်ဖို့ကြိုးစားထင်ပါတယ်။ ဒါဟာမဘယ်တော့မှငါတို့မူကားအကူအညီနဲ့ကျော်လွန်မဟုတ်တစ်လမ်းထွက်ရှိပါတယ်။
ကိုယ့်ကိုအလွန်ငါ့ကိုပျက်စီးနှင့်ခဲ့သည့်ပြဿနာနှင့် ပတ်သက်. ရင်ဖွချင်ခဲ့တယ် tbh, ငါသည်များစွာသောအခြားသူများကိုမထိခိုက်စေလျက်ရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။
ဤအရာအားလုံးကိုသင်ဖတ်ပြီးပြီဆိုရင်၊ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ မင်းဟာတန်ဖိုးရှိတဲ့တစ်ခုခုရမယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။
TL; ဒေါက်တာ: ငါ porn လိုက်စားကျူးလွန်လာစေရန်၏မှောင်မိုက်လမ်းကြောင်းကိုချတည်နှင့်များစွာသောအခြားသူတွေကိုချဆွဲဖြစ်ပါတယ်ယုံကြည်ပါတယ်။
သက်ဆိုင်ရာဆောင်းပါးများ
- (L) Dopamine (2009) သတင်းအချက်အလက်ရှာဖို့အတွက်သင်ကစွဲကို
- (L) ကိုကြှနျုပျတို့ကိုရူးသွပ်မောင်းနှင်က်ဘ်လား? (2012)
- (L) ဆေးရွက်ကြီးသကဲ့သို့စွဲလမ်းအင်တာနက်ရှိပါသလား? (2012)
- (L) အွန်လိုင်းမှဘဝသည်သင့်အား 'ပေါက်ပေါက် ဦး နှောက်' ပေးသလား။ (၂၀၁၁)
- (L) အမြင့်က Wired: ကိုစှဲကိုအင်တာနက်အသုံးပြုမှုအတွက်ဦးနှောက်ပွနျလညျဖှဲ့စညျးပါသလား? (2011)
- (L) ကိုကျနော်တို့သတင်းအချက်အလက် (2012) ကိုအတော်လေးစာသား, စွဲနေကြသည်: ယော Coates, ကိန်းဘရစ်အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်
- လူငယ်လူရွယ်၏နီးပါး 20 ရာခိုင်နှုန်းလိင်စဉ်အတွင်းသူတို့၏စမတ်ဖုန်းကိုသုံးပါ: စစ်တမ်း
သက်ဆိုင်ရာ YBOP ပစ္စည်း
- porn / လိင်စွဲ? ဤစာမျက်နှာကိုစာရင်း 40 မှ neuroscience-based လေ့လာမှုများ (MRI, fMRI, EEG, neuropsychological, ဟော်မုန်း) ။ ၎င်းတို့၏တွေ့ရှိချက်များကိုပစ္စည်းဥစ္စာစွဲလေ့လာမှုများအစီရင်ခံသည့်အာရုံကြောတွေ့ရှိချက် mirror အဖြစ်သူတို့စွဲမော်ဒယ်ခိုင်မာသောထောက်ခံမှုပေး။
- porn / လိင်စွဲလမ်းပေါ်တွင်စစ်မှန်သောကျွမ်းကျင်သူများက '' ထင်မြင်ချက်များ? ဤစာရင်းတွင်ပါဝင်ပါသည် 18 မကြာသေးမီကစာပေပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း & ဝေဖန်သုံးသပ်ချက် ကမ်ဘာပျေါတှငျထိပ်အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်အချို့ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ လူအားလုံးတို့သည်စွဲမော်ဒယ်ထောက်ခံပါတယ်။
- ပိုပြီးအစွန်းရောက်ပစ္စည်းမှစွဲလမ်းနှင့်တင်းမာမှုလက္ခဏာတွေ? လေ့လာမှု ၃၀ ကျော်သည်တွေ့ရှိချက်များကိုညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်း (သည်းခံမှု)၊ ညစ်ညမ်းသောအကျင့်ကိုကျင့်ခြင်းနှင့်ရုပ်သိမ်းခြင်းလက္ခဏာများနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိကြောင်းတွေ့ရှိရသည် (စွဲလမ်းနှင့်ဆက်စပ်အားလုံးလက္ခဏာနှင့်ရောဂါလက္ခဏာများ) ။
- တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးရောဂါလက္ခဏာတွေကို? ကမ္ဘာ့အများဆုံးအသုံးများဆေးပညာဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေလက်စွဲ, ရောဂါ၏နိုင်ငံတကာခွဲခြားရေး (ICD-11), သစ်တစ်ခုရောဂါပါရှိသည် porn စွဲများအတွက်သင့်လျော်သော: "compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ Disorder။ "
- : "မြင့်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ" porn သို့မဟုတ်လိင်စွဲလမ်းပျောက်ကရှင်းပြသည်သောကလက်ခံစကားပြောအမှတ် Debunking အနည်းဆုံးလေ့လာမှု ၂၅ ခုတွင်လိင်နှင့်ညစ်ညမ်းသောစွဲသူများသည်“ မြင့်မားသောလိင်ဆန္ဒရှိ” သည်ဟုဆိုကြသည်။
- porn နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ? ဤစာရင်းတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုမှ porn အသုံးပြုမှု / ညစ်ညမ်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများစွဲခြင်းနှင့်နိမ့် arousal ချိတ်ဆက် 27 လေ့လာမှုများပါရှိသည်။ အဆိုပါ, fအဆိုပါစာရင်းထဲတွင် irst 5 လေ့လာမှုများကိုသရုပ်ပြ causation, သင်တန်းသားများအဖြစ် porn အသုံးပြုမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်အနာကိုငြိမ်းစေ။
- ဆက်ဆံရေးအပေါ် porn ရဲ့သက်ရောက်မှု? နီးပါး 60 လေ့လာမှုများလျော့နည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဆက်ဆံရေးဟာစိတ်ကျေနပ်မှုပေးရန် porn အသုံးပြုမှုလင့်ထားသည်. (အမျှဝေးကြှနျုပျတို့သိအဖြစ် အားလုံး ယောက်ျားနဲ့ပတ်သက်တဲ့လေ့လာမှုတွေဆက်စပ်ပိုပြီး porn အသုံးပြုမှုကိုအစီရင်ခံတင်ပြကြပါပြီ ဆင်းရဲတဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးဟာစိတ်ကျေနပ်မှု။ )
- စိတ်ခံစားမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးထိခိုက် porn အသုံးပြုမှု? လေ့လာမှု ၅၅ ခုကျော်ကညစ်ညမ်းမှုကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ပိုမိုညံ့ဖျင်းသောသိမြင်မှုရလဒ်များနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်.
- ယုံကြည်ချက်, သဘောထားနှင့်အပြုအမူထိခိုက် porn အသုံးပြုမှု? တစ်ဦးချင်းစီလေ့လာမှုများအထဲက Check - 25 ကျော်လေ့လာမှုများအမျိုးသမီးများနှင့်လိင်အရအခွင့်အရေးအမြင်များဆီသို့ "ကို un-သာတူညီမျှသဘောထား" ကိုညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုလင့်ထားသည် - ဤ 2016 Meta-analysis သည်ကနေဒါမှမဟုတ်အကျဉ်းချုပ်: မီဒီယာနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ: ကိုလက်တွေ့သုတေသနပြည်နယ်, 1995-2015။ ကောက်နုတ်ချက်:
ဤသုံးသပ်ချက်၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ မီဒီယာများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖော်ပြချက်၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို စမ်းသပ်သည့် အတွေ့အကြုံဆိုင်ရာ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများကို ပေါင်းစပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၁၉၉၅ ခုနှစ်မှ ၂၀၁၅ ခုနှစ်အတွင်း peer-reviewed၊ အင်္ဂလိပ်ဘာသာဂျာနယ်များတွင် ထုတ်ဝေခဲ့သော သုတေသနကို အဓိကထားခဲ့သည်။ လေ့လာမှု ၁၃၅ ခုပါ၀င်သည့် စာစောင် ၁၀၉ စောင်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့သည် ။ ဓာတ်ခွဲခန်းထိတွေ့မှုနှင့် ဤအကြောင်းအရာကို ပုံမှန်နေ့စဉ်ထိတွေ့မှု နှစ်မျိုးလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်မကျေနပ်မှုအဆင့်မြင့်မားခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘက်လိုက်မှုပိုများခြင်း၊ လိင်ဝါဒယုံကြည်ချက်များနှင့် ရန်လိုသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာယုံကြည်ချက်များကို ပိုမိုထောက်ခံခြင်းနှင့် အမျိုးသမီးများအပေါ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြမ်းဖက်မှုကို ပိုမိုသည်းခံခြင်းတို့ အပါအဝင် အကျိုးဆက်အမျိုးမျိုးနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိချက်များက တသမတ်တည်း သက်သေပြခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၊ ဤအကြောင်းအရာကို စမ်းသပ်ထိတွေ့မှုသည် အမျိုးသမီးများနှင့် အမျိုးသားများ နှစ်ဦးစလုံးအား အမျိုးသမီးများ၏ အရည်အချင်း၊ ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် လူသားဆန်မှုအပေါ် အမြင်လျော့နည်းစေသည်။
- အဘယ်အရာကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျူးကျော်များနှင့်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုကောအသို့နည်း နောက်ထပ် Meta-analysis သည်: အထွေထွေပြည်သူ့အင်အားလေ့လာရေးအတွက်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံစားသုံးမှုနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျူးကျော်များ၏အမှန်တကယ်တမန်တော်တစ်ဦးတွင် Meta-အားသုံးသပ်ခြင်း (2015)။ ကောက်နုတ်ချက်:
နိုင်ငံပေါင်း ၇ နိုင်ငံမှ လေ့လာမှု ၂၂ ခုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့် နိုင်ငံတကာတွင် အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးများအကြား လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုမှုနှင့် ဆက်စပ်နေပြီး၊ ဖြတ်ပိုင်းနှင့် ရှည်လျားသော လေ့လာမှုများတွင်လည်း သုံးစွဲမှုသည် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရန်လိုမှုထက် နှုတ်ဖြင့် ဆက်စပ်မှု ပိုမိုအားကောင်းသော်လည်း နှစ်ခုစလုံးမှာ သိသာထင်ရှားသည်။ ရလဒ်များ၏ ယေဘုယျပုံစံအရ အကြမ်းဖက်အကြောင်းအရာသည် ပိုမိုဆိုးရွားစေသော အချက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ကြောင်း အကြံပြုထားသည် ။
- အဘယ်အရာကိုညစ်ညမ်းအသုံးပြုခြင်းနှင့်မြီးကောင်ပေါက်ကောအသို့နည်း ၏ဤစာရင်းကိုထုတ်စစ်ဆေး 200 ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကိုလေ့လာမှုများကျော်, ဒါမှမဟုတ်သုတေသန၏ဤ 2012 ပြန်လည်သုံးသပ် - ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအပေါ်အင်တာနက်ကိုညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများ၏သက်ရောက်မှု: အသုတေသနတစ်ဦးကပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း (2012)။ နိဂုံးမှ:
ဆယ်ကျော်သက်များအင်တာနက်အသုံးပြုခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသည်လိင်ပညာရေး၊ သင်ယူမှုနှင့်ကြီးထွားမှုအတွက်မကြုံစဖူးအခွင့်အလမ်းများဖန်တီးပေးခဲ့သည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်စာပေတွင်တွေ့ရသောအန္တရာယ်၏အန္တရာယ်ကိုသုတေသီများကအွန်လိုင်းညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများနှင့်ဤဆက်နွယ်မှုများကိုဖော်ထုတ်ရန်ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ထိတွေ့မှုကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးစေခဲ့သည် စုပေါင်းလေ့လာမှုများအရညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများကိုကြည့်ရှုသည့်လူငယ်များသည်လက်တွေ့မကျသည့်လိင်ဆိုင်ရာတန်ဖိုးများနှင့်ယုံကြည်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်သည်။ တွေ့ရှိချက်များအရခွင့်ပြုထားသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောထားများ၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကြိုတင်စိတ် ၀ င်စားမှုများနှင့်အစောပိုင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများကိုမကြာခဏစားသုံးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်လျက်ရှိသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရန်လိုသည့်အပြုအမူများနှင့်အကြမ်းဖက်မှုကိုပုံဖော်ထားသောတသမတ်တည်းတွေ့ရှိချက်များပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။
စာပေများတွင်ဆယ်ကျော်သက်များညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများအသုံးပြုခြင်းနှင့်မိမိကိုယ်ကိုအယူအဆအကြားဆက်စပ်မှုအချို့ကိုဖော်ပြထားသည်။ မိန်းကလေးများသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွင်ကြည့်ရှုသည့်အမျိုးသမီးများအားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနိမ့်ကျသည်ဟုခံစားကြရသည်။ ယောက်ျားလေးများကမူမီဒီယာတွင်ရှိသောအမျိုးသားများကဲ့သို့စွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းသို့မဟုတ်ဖျော်ဖြေနိုင်ခြင်းမရှိဟုစိုးရိမ်နေကြသည်။ ဆယ်ကျော်သက်များကလည်းညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုနှင့်လူမှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှုန်းသည်ကျဆင်းသွားကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေကိုအသုံးပြုသောဆယ်ကျော်သက်များ၊ အထူးသဖြင့်အင်တာနက်ပေါ်တွင်တွေ့ရသောလူမှုရေးပေါင်းစည်းမှုနိမ့်ကျခြင်း၊ အမူအကျင့်ဆိုင်ရာပြproblemsနာများတိုးပွားလာခြင်း၊ ဆိုးသွမ်းသောအပြုအမူများမြင့်မားလာခြင်း၊
အဖြစ်တဦးတည်းကောင်လေး said:
နောက်ထပ်ကောင်လေး said:
အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကို“ ညစ်ညမ်းသောအဟောင်း” နှင့်နှိုင်းယှဉ်သည့် MedHelp မှ post ။
ED နှင့်အင်တာနက် Porn ပေါ်မှာဤချည်ထံမှယူ။
broadband porn စွဲမှဦးဆောင်
အခြားဖိုရမ်မှ:
ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး၏မှတ်ချက်:
porn ၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အပေါ်နောက်ထပ်မှတ်ချက်
ဒီ site ပေါ်တွင်တခြားနေရာ Posted
Reddit ထံမှ Comment
ယနေ့တွင်စိတ်ပညာကနေ Comment
YankieWankie မှ“ မိုးကောင်းကင်ကျမကျလာဘူး”
အသစ်အဆန်းအဘို့လိုအပ်အကြောင်းကို Comment
reddit.com NoFap ၏ posted
LINK
porn သည်အမဲလိုက်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည် - အခြား site ပေါ်တွင်တင်ခဲ့သည်
တစ်ဖိုရမ်ကနေမှတ်ချက်
tabs များပေါ်ချည်
အရေးကြီးသတင်းအချက်အလက်တိုင်း
Hentai
အခြားဖိုရမ်တစ်ခုမှ - အသက် ၃၈ နှစ်
ထိခိုက်ကောလိပ်ကျောင်း
ဘယ်လိုမကြာခဏသင်ကစတင်ခြင်းမပြုမီ FAP ခဲ့သလား
ကျွန်မမိဘတွေသိသော်လည်းငါ့အလေ့အထအကြောင်းကိုငါ့အားအကြောင်းကိုစကားပြောဘယ်တော့မှ
လှဲနေတဲ့ Horny Bastard ဟာနံပါတ် ၃ ကိုစွဲစွဲလမ်းနေတယ်။
reddit မှ - NoFap
porn ကျွန်တော်တို့ကို desensitized ထားပြီးဘယ်လောက်အံ့သြဖွယ်ဒါဟာင်
porn နှင့် hyperreality
30 ဖွင့်ဖို့အကြောင်းကိုတစ်စုံတစ်ဦးထံမှတစ်ဦးကသတိပေးပုံပြင်
မှတ်ချက်များ၏စုံတွဲတစ်တွဲ။
သင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်နေကြတယ်
သငျသညျကိုလူကလေးသည်ညစ်ညမ်းသို့ခဲ့ကြသည်ဟုဆိုသည်သူတွေ့ရှိခဲ့ရသည်ပါသလား?
ငါ့ရည်းစားကိုမဖော်ပြခဲ့တဲ့
က Hyper-Reality အဖြစ် porn
မည်သူမဆိုကမ္ဘာတွင်နောက်ဆုံးဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အတွင်းပြောင်းလဲသွားပုံကိုအကြီးအကျယ်သတိထားမိ
GUY 2)
reddit nofap မှ -
reddit ထံမှ barometer- အဖြစ်စိုက်ထူ
မီဒီယာများနှင့်ညစ်ညမ်းထိခိုက်ထားပြီးယခုဖွင့်ဘယ်လောက်သဘောပေါက်
porn သည်သဘာဝမဟုတ်ပါ
အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်အတွင်းပိုင်း cumming ယခုအထူး fetish စဉ်းစားသည်
အလုပ်ဖော် JUST သည်အသက် ၃၇ နှစ်တွင် porn ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူ၏ဘဝသည်ပြိုလဲနေသည်
အလုပ်ဖော် JUST သည်အသက် ၃၇ နှစ်တွင် porn ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူ့အသက်သည်သူ့ရှေ့တွင်ပြိုပျက်နေသည်။ ကားမောင်းနေစဉ်ကုမ္ပဏီကားထဲတွင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသည်။
ကျွန်တော်တို့အတော်များများဒီကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း
ငါ porn ကို fapping ထက် "ပိုဆိုး" ဖြစ်ပါတယ်လို့ပြောလိမ့်မယ်
ကြှနျတေျာ့မိတျဆှေ 10-15 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်တူသော masturbates ။
တကယ်ပြဿနာ fapping သို့မဟုတ်က porn ဖြစ်ပါသည်?
ငါသည်ငါ၏ပထမဦးဆုံးအမြင့်မားသောအင်တာနက် conne တယ်သည်အထိကျွန်မပြဿနာတစ်ခုမရှိခဲ့ဘူး
ဆက်သွယ်မှုပျက်နေပါတယ်
ငါနှစ်ဦးစလုံးကြိုးစားခဲ့နှင့်ငှါလာကြပြီ
porn ပိုဆိုးသည်, ငါထင်
ယင်းမှဟေ့ယောက်ျားတွေအသစ်အဖွဲ့ဝင်
ယောက်ျားတွေ, ဒီမှာဖိုရမ်များမှအဖွဲ့ဝင်သစ်ဟေ့။
GUY 2)
OP)
GUY 3)
GUY 4)
ဖြစ်နိုင်ဖွယ်ဒီမှာအန္တရာယ်ဖြစ်ပါသည်
ဒီအင်တာနက်ကိုစတင်ခြင်းသောပထမမျိုးဆက်ဖြစ်ပါတယ်
ငါပြောတာကစပါမယ်
လား။ မဟုတ်ဘူး၊ အစပဲရှိသေးတယ်။
nofap ထက်အများကြီးပိုခက် Pornfree
မည်သူမဆိုကလစ်၏စက္ကန့် ၃၀ ကျော်ကိုအမှန်တကယ်မကြည့်နိုင်ပါ
သငျသညျဘယ်နှစ်ယောက်ယောနိမြင်ပြီလော
ဘယ်လို fapping တစ် 16 တစ်နှစ်ကြားရှိလူမှုရေးဘဝပျက်ပြီ
ငါသည်သင်တို့၏ဒစ်နှင့်အမှန်တကယ် Chu အပေါ်အနာစိမ်းရှိခြင်း ပတ်သက်. post ကိုဖတ်ပါ
အခြားသူကားအဘယ်သူကြောင့်အညစ်ညမ်း၏လျော့နည်းစိတ်ခံစားမှုခံစားရ?
လိင်ပြဇာတ်အကြောင်းပိုမိုကြောင်းဒါကြောင့်ညစ်ညမ်းကဖန်ဆင်းတော်မူပြီ
စစ်မှန်သောလိင်သည်ညစ်ညမ်းသောယောက်ျားအဖြစ်ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံနှင့်မကိုက်ညီပါ
NoFap ငါ့ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ကာလ၌အသက်ရှင်ရန်မည်မျှဝမ်းနည်းစဉ်းစားစေသည်။
အလွန်ကြီးစွာသောဘဝအောင်မြင်နှင့်
ကျွန်မလွန်ခဲ့တဲ့ရက်သတ္တပတ် porn 2 Quit တို့နှင့်ကြီးသောခံစားရတယ်။
75 နေ့အစီရင်ခံစာ: ငါ့အ Porn စွဲ
P-အခမဲ့ (ငါကဲ့သို့သော) စွဲများအတွက်
Ive (ဒီဘာသာရပ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့နည်းပညာဆိုင်ရာ advancem စဉ်းစားခဲ့
'porn cartel' ပိုင်ရှင်သည်အသက် ၁၀ နှစ်မှစ၍ ညစ်ညမ်းသောအကျင့်ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အသက် ၁၉
Highspeed streaming များညစ်ညမ်းလိင်ထက်ပိုမိုလှုံ့ဆော် IS
porn: ကတက်ပေးခြင်းငါ့အသက်ကို (ဘလော့) ပြောင်းလဲသွားပြီဘယ်လို
POST ဆက်လက် ......
masturbate ငါ့တတ်ပြီး por စောင့်ကြည့်ဖို့ငါ့အတတ်ပြီးထက်အများကြီးပိုမိုအားကောင်းဖြစ်ပါသည်
ကျွန်မကိုယ်နှိုက်ခြင်းဖြင့်ကျနော်တို့မှာအများကြီးပျင်းစရာ masturbating ရှာပါ။
Porn Desensitizeses & Screws“ normal” ၏သင်၏အမြင်ကိုစစ်ဆေးသည်
တချို့လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းခေတ်သစ်ကမ္ဘာကျော Comming တစ်ဦးထိတ်လန့်ခဲ့တယ်
Porn တွင်နယူးအမြင်
တိုးမြှင့်ပြည်သူ့ပွား
အများစုမှာမဟုတ်လျှင်ငါ၏အပြန်လည်ထူထောင်ရေးထိုကဲ့သို့သော "ရှာကြံတစ်မျိုးနှင့်အတူစတင်ခဲ့သည်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှောက်ယှက်တတ်သူ၊
နှစ်ပေါင်း surfing facebook ကိုအချို့ထူးဆန်းတဲ့အမှုအရာကိုပြု၏
ငါရပ်တန့်ဖို့ကြိုးစားသည်အထိငါ၌ပြproblemနာရှိခဲ့မသိခဲ့ပါ ....
မိန်းကလေးလေးယောက်ဟာသူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံကြောင့်အများဆုံးဝန်ခံ
5-10 နှစ်များတွင်ထင်လူ porn ဟက်တာကိုအသိအမှတ်မပြုရန်စတင်ပါလိမ့်မယ်
အသက် ၅၀ အရွယ်အမျိုးသမီး - Internet Porn ကိုမိတ်ဆက်ပြီးတာနဲ့ချိတ်ဆက်မိသည်
(ယခု Porn) ဗွီဒီယိုအမြောက်အမြားရွေးချယ်သောဆိုဒ်များကိုကျွန်ုပ်အသုံးပြုသည်။ ..
GUY 2)
ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲ FAP မရှိအလိုဆန္ဒ။
nullhypo ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်
porn ကြယ်ပွဖို့ပျှမ်းမျှမိတ်ဖက်နှိုင်းယှဉ်ကဲ့သို့ဖြစ်၏
ငါသည်သင်တို့ပြောပြရန်အကြောင်းကိုဖြစ်ကြောင်းကိုအဘယ်အရာကိုမည်သူမဆိုပြောသည်ဖူးဘူး။ ဟဲ ကျေးဇူးပြု.
သင့်ရဲ့ညစ်ညမ်းစွဲနိုင်အောင်အစွန်းရောက်လာပြီလျှင်
ငါ FAP မှစုံလင်ကလစ်တွေ့ရှိခဲ့မတိုင်မီတခါတရံနာရီပေါ်သွားပါ
ငါရှာတွေ့ရှိသမျှတစ်ခုတည်းအချိန်ရှာဖွေရန်နှင့်ရှာကိုရှာမယ်လို့
ငါ၏အ fapping ဘဝတော်တော်များများ porn များ၏သမိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
ငါ့ကိုတစ်ခုစိတ်ပျက်ဖွယ်အကြောင်းပြချက်ပေးခဲ့တယ်အဖြစ်နောက်ဆုံးညဥ့်ကိုငါ့ဦးနှောက်မှာရယ်
PornFree မှ NoFap မှ switched သူကလူများအတွက်မေးခွန်းလွှာ
GUY 2)
ငါရိုးသားစွာ PMO အရှိဆုံးမိုးသည်းထန်စွာစှဲများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်ထင်
ငါ porn မှ fapping အကြောင်းကိုမုန်း၏အရာအားလုံး
ဤသည် Henta နဲ့တူသောအရာတို့ကိုကြည့်ရှုသူတွေကိုအကြောင်းငါ့ကိုစိုးရိမ်ပူပန်ဘာလဲ
ငါ့အဘရောက်ဇာထဲမှာညစ်ညမ်း၏ 17 tabs များ။
ငါဘရော့ဘန်း / google / fac အတူတက်ကြီးထွားလာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်ဖူးဘူးလိမ့်မယ်
ငါမမေးချင် FullHD ကဲ့သို့သောဗီဒီယိုကို format နဲ့အကြောင်းကိုမေးခွန်းဖြစ်ပါသည်
အဟောင်း dude ကနေအားလုံးအငယ်အဖွဲ့ဝင်
ဖိုရမ်တစ်ခုတွင် Guy ၏မှတ်ချက်
မင်းထက်အသက်ငယ်တယ်၊
အဖြစ်ကောင်းစွာဖြစ်ကောင်း OP ။ ငါ PMO စတင်ရန်လုံလောက်သောဟောင်းနေဆဲ
ထို့နောက် softcore မဂ္ဂဇင်းနှင့်ကို VHS နဲ့အမာခံမဂ္ဂဇင်း။ သူတို့အားသကဲ့သို့မကောင်းတဲ့
ခဲ့ကြ (နှင့်သူတို့ကြောက်မက်ဘွယ်သောခဲ့ကြသည်), ဘာမျှမအက်ကွဲသည်ငါ့ကိုကိုပြင်ဆင်
ကြိုးမဲ့အင်တာနက်ကိုကင်းတဲ့ Laptop နဲ့ porn ပြွန်ဆိုဒ်များ။ ခဏ
porn တစ်ခုထိရောက်စွာအဆုံးမဲ့အမျိုးမျိုးမှဝင်ရောက်ခွင့်များအတွက်မကောင်းမသင့်ဖြစ်၏ မည်သူမဆို ဒါပေမယ့်ပြီးသားယေဘုယျအားဖြင့်ညစ်ညမ်း / အနေနဲ့စွဲလမ်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတစ်ခုစွဲရှိသည်သောလူတို့အဘို့အထူးသဖြင့်မကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ငါ 6 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းအကြောင်းကိုကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံး Laptop ကိုလေ။ porn ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များအသစ်တစ်ခုခဲ့ကြသည်
ပြန်ပြီးတော့စိတ်ကူး။ ငါ 2 ကတည်းက (နှစ်ပေါင်း P1999P ချွတ် porn ရတဲ့ခဲ့
သို့မဟုတ်ပါကနည်းပညာအသစ်၏ပထမဆုံးအသုံးပြုမှုသည် porn ဖြစ်သည်။ တနည်းကား, အဖြစ်မကောင်းတဲ့
ကြီးက porn ပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကသေးငယ်နေဆဲအာလူးဖြစ်ခဲ့သည်။ torrents
ဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်အချိန် ယူ. , ဖိုင်တွေကိုကြီးမားဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါလက်ငင်း
ဆန္ဒပြည့်နှင့်ညစ်ညမ်းပြွန်က်ဘ်ဆိုက်များ၏အဆုံးမဲ့အသစ်အဆန်းဖို့ပိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုလုပ်ခဲ့တယ်
ညစ်ညမ်းအပေါငျးတို့သ၌ပြစ်မှားမိခဲ့သောထက် 5-6 နှစ်ပေါင်း၌ငါ့လိင်
ယခင် 20 ။
ငါ့မှာညစ်ညမ်းတဲ့စွဲလမ်းမှုနှစ်ပေါင်းများစွာရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်။ ကြက်ဆင်အအေးမိသွားပါတယ်
အစောပိုင်း 2012 နှင့်ညစ်ညမ်း၏ 400 + GB ကိုဖျက်ပစ်။ ငါ၏အကြီးမားပုံကိုထုတ်ပစ်
CD များနှင့်ဒီဗီဒီကိုမီးရှို့ကြ၏။ ငါ PMO မပါဘဲ 90 + ရက်ပေါင်းသွားဘဲ, ငါနောက်ဆုံးမှာကျဆင်း
အဆိုပါလှည်းကိုချွတ်။
ငါထပ်မံ“ သန့်ရှင်း” ရန်ကြိုးစားမှုများစွာပြုလုပ်ခဲ့သော်လည်း၊
သို့မဟုတ်သို့မဟုတ်အခြားအခါတိုင်း။ လျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလို, ငါသည်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ် PMO ပြန်အဆုံးသတ်
နေ့, များသောအားဖြင့်အိပ်ရာမဝင်မီ (သို့သော်မကြာခဏအခြားအကြိမ်များလွန်း။ )
ဤသည်မကြာသေးမီအချိန်ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ခဲ့သည်။ ပထမ ဦး စွာငါကြိုးစားနေတာပါ
mode ။ ဒါဟာအခိုင်အမာအများကြီး, အခိုက်မှအခိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထူးဆန်းသည်ကပိုမိုလွယ်ကူသည်
ခြုံငုံ။ ငါ porn ကိုကြည့်ဖို့တချို့မတရားခိုင်မာတဲ့ Impulses သတင်းပို့ရှိသည်နှင့် / သို့မဟုတ်
ငါကဲ့သို့သောအရာအားလုံးထက်ပိုမိုပြင်းထန်သော masturbate
အတိတ်ကာလခံစားရတယ်။ ယေဘုယျအားသော်လည်း, လုပ်ငန်းစဉ်, ကောင်းစွာမဟုတ်ဘဲခဲ့
ပိုမိုလွယ်ကူပေမယ့်ငါကပိုမိုအားကောင်း ဦး တည်ချက်ခံစားရတယ်ခံစားရတယ်။ ငါအများကြီးရှိသည်
ငါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုကိုတက်ဆောကျ ရှိ တစ်နေရာရာကညွှန်ကြားမှ
အခြား ငါနောက်တဖန်လေ့ကျင့်ခန်းစတင်ခဲ့တယ် ဒီဟာတစည်းအတွက်ကောင်းတယ်
အကြောင်းပြချက်များ။ ငါသည်ငါ့နောက်ပိုင်းနှစ်များတွင်အတော်လေးအဝလွန်ဆည်းပူးပေမယ့်လည်း
နဲ့အတူ Endorphins လေ့ကျင့်ခန်း PMO ဘို့လိုအပ်ကြောင်းတန်ပြန်အကူအညီနဲ့ချွတ်ပေးသည်။
တစ် post ကိုအဘယ်သူမျှမ FAP မဟုတျကွောငျးသညျကား, တစ်လသို့မဟုတ်ဒါလွန်ခဲ့တဲ့ကဒီမှာအပေါ်ရှိခဲ့သည်
အဆိုပါဖြစ်-အားလုံးအဆုံး-အားလုံးအဖြေနှင့်တကယ်ငါနှင့်အတူအကြိုးရိုက်သော။
PMO ခြားပြဿနာတွေကိုတစည်းကိုပြုပြင်တာတွေအတွက်ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် View အဖြစ်
နောက်ကျောစတုရန်းတဦးတည်းမှရတဲ့, ဒါပေမယ့်ထိုအရပ်မှသင်တို့ကိုနောက်ဆုံးတော့စတင်နိုင်ပါတယ်
ရှေ့ဆက်။
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1k0x7y/to_all_the_younger_members_from_an_older_dude/cbkgwq6
“ စက်ဇုန် - သင်မရပ်နိုင်တော့သောအခါသင်သွားရမည့်နေရာဖြစ်သည်
အကယ်၍ Facebook နှင့်အခြားအက်ပလီကေးရှင်းများသည်ဤစွဲလမ်းမှုဖြစ်ပါက The Machine Zone Internet porn သည်သင့်အားမည်မျှအထိသယ်ဆောင်နိုင်သည်ကိုစိတ်ကူးကြည့်ပါ။
The Machine Zone - ဤနေရာသည် Facebook ရှိ Atlantic Mobile ရှိရုပ်ပုံများကိုသင်ကြည့်ခြင်းအားရပ်တန့ ်၍ မရနိုင်သည့်အချိန်တွင်ဖြစ်သည်
“လူတွေက Facebook ကို ကြိုက်ကြတယ်။ သူတို့တကယ်ကြိုက်ကြတယ်” လို့ Biz Stone က ဒီလအစောပိုင်းမှာ ရေးသားခဲ့ပါတယ် ။ “ကျွန်မရဲ့ယောက္ခမက Facebook အချိန်ပေးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ စိတ်ကို ဖမ်းစားထားသလိုပဲ”
သူမသည်တစ်ဦးတည်းသာမဟုတ်။ ComScore က Facebook 11 ရာခိုင်နှုန်းခန့်တက်စားခန့်မှန်း
လူအပေါင်းတို့သည်အချိန်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအွန်လိုင်းနေခဲ့ရသည်။ ယင်း၏အသုံးပြုသူများကိုပါပြီ
တစ်ခုဖြုန်းဖို့လူသိများ 400 မိနစ်ပျှမ်းမျှတစ်လ site ပေါ်တွင်။
ငါသေချာပေါက်သေချာသကဲ့သို့ငါ hypnosis ငါသိ၏။ သင်စတင်တဆင့်နှိပ်ပါ
မိတ်ဆွေများနှင့်နောက်လာမည့်အရာများ၏သင်၏မိတ်ဆွေများဓါတ်ပုံများသင်သိတစ်နာရီဖြစ်ပါတယ်
သွားပြီ ထူးဆန်းတာကသက်သာပေမယ့်မကျေနပ်တာပါ ပြီးတာနဲ့စာလုံးပေါင်းဖြစ်ပါတယ်
ကျိုးပဲ့နေတဲ့အချိန်၊ ငါဟာအချိန်တွေတဖြုန်းဖြုန်းဖြုန်းတီးသလိုခံစားရတယ်။ ဒါပေမယ့်နေစဉ်
စက်ရုပ်ထဲကိုကျွန်တော်ဖမ်းမိတယ်။ GIF - ၁ ။
မပေးနိုင်သလား။ ရပ်။
ဒါမှမဟုတ်ငါညဥ့်အခါ tweets မှတဆင့်ငါ scrolling သောအခါငါပေါ်လာပါလိမ့်မယ်
အိပ်ရာ။ ငါပင်လင့်များကိုနှိပ်ခြင်းသို့မဟုတ်လူတွေကိုတုံ့ပြန်ဘူး။ ငါပဲပေါ့
နှိမ့်ချ scrolling, ဒါမှမဟုတ်ပိုဆိုး, ငါ့လက်မနှင့်အတူဆင်းဆွဲ, ပြန်တင်,
Reloaded ။
သို့မဟုတ်တခါတရံကျွန်ုပ်သည် Tumblr ၏အဆုံးမဲ့စာလိပ်ကိုငြီးငွေ့စွာဖမ်းမိသည်။
ဤအတှေ့အကွုံမြားမေတ္တာ, ကျောက်ခေတ်ကရှိသည်မယ်လို့အဖြစ်ဖြစ်ပါသလား အဆိုပါနည်းပညာကမ္ဘာကြီးကို
ယေဘုယျအားဖြင့်သင်တို့ကိုဘယ်လောက်အချိန်သင်ကန်ဆောင်မှုကိုကြိုက်ဘယ်လောက်တိုင်းတာ
ပေါ်မှာဖြုန်းနေကြတယ်။ ဒါကြောင့်အချိန်အများကြီးမေတ္တာတော်ကိုညီမျှ။
ကျွန်မရဲ့ကိုယ်ပိုင် အာရုံခံစားမှုကတော့ ဒါဟာ အချစ်မဟုတ်ဘူးဆိုတာပါပဲ။ MIT မနုဿဗေဒပညာရှင် Natasha Schüll က “ စက်ဇုန် ” လို့ ခေါ်တဲ့ နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ ပိုပြီးတိကျတဲ့အရာတစ်ခုပါ ။
“ အနိုင်ရတာမဟုတ်ဘူး၊ ဇုန်ထဲဝင်တာပေါ့”
Schüllဆယ်စုနှစ်တစ်ခုထက် ပို. Las Vegas မှာသွားနှင့်အတူပြောနေတာသုံးစွဲ
ပေါက်ကွဲခဲ့သော slot ကစက်တွေလောက်လောင်းကစားသမားတွေနှင့်လောင်းကစားရုံအော်ပရေတာ
ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်အတွင်းအမြတ်အစွန်းအတွက်ဂိမ်းဒီဇိုင်နာ optimized သကဲ့သို့
သူတို့ကိုကစားခြင်းကလူကိုစောင့်ရှောက်ရန်။
အဘယ်အရာကိုသူမရှာဖွေတွေ့ရှိကြောင်းအများဆုံးဖြစ်ပါသည်
စက်တွေကစားတဲ့လူတွေကငွေရှာဖို့မရှိဘူး။ သူတို့သိတယ်
သူတို့က jackpot ကိုမထိနဲ့အိမ်ကိုသွားမှာမဟုတ်ဘူး။ ရောမအင်္ဂါဂြိုဟ်ကဖော်ပြသည်
in မိမိအကြောက်မက်ဘွယ် Podcast တခုကို၏လတ်တလောဇာတ်လမ်းတွဲSchüll၏သုတေသနတွင် Invisible (၉၉%) က“ ဒါဟာအနိုင်ရဖို့မဟုတ်ဘူး၊ ဒါဟာဇုန်ထဲကို ၀ င်ဖို့အကြောင်းပါ။
ဘာ
စက်ဇုန်လား အဲဒါရစ်သမ်ပါ။ ဒါဟာညှိပြီးမှတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ
တုံ့ပြန်ချက်ကွင်းဆက်။ ၎င်းသည်အင်အားကြီးသောအချိန် - အချိန်ပုံပျက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။
တစ်ခုခုတွေ့ကြုံတတ်၏။ သငျသညျတဖနျကိုနှိပ်ပါ။ အတိအကျဆင်တူပေမယ့်မဟုတ်တစ်ခုခု
ထပ်တူဖြစ်ပျက် ဒီတစ်ခါလည်းမင်းအနိုင်ရလိမ့်မယ်၊ ပြန်လုပ်ပါ ပြန်လုပ်ပါ
ပြန်လုပ်ပါ ပြန်လုပ်ပါ ပြန်လုပ်ပါ ဒါဟာထပ်ခါတလဲလဲ၏အပျော်အပါး, လုံခြုံရေး
သည် loop ။
“ အရာအားလုံးကပြိုလဲသွားပြီ” ဟုရှဲလ်ကအင်္ဂါဂြိုဟ်သို့ပြောခဲ့သည်။ "ငွေတစ်အသိ
တနျဖိုး, အချိန်, အာကာသ, ကိုယ်ပိုင်ပင်တစ်နည်းအစွန်းရောက်အတွက်ဖကျြဆီးနေသည်
သင်ရိုက်ထည့်သောဤဇုန်၏ပုံစံ။ "
Schüll ရဲ့ Addiction by Design စာအုပ်မှာ Lola လို့ခေါ်တဲ့ လောင်းကစားသမားတစ်ယောက်က သူမကို “ကျွန်မဟာ အဲဒီစက် ဖြစ်ဖို့ ညှို့ယူခံရတော့မလို့ပဲ ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နဲ့ ကစားနေရသလိုပါပဲ။ မင်းက စက်ပဲ။ စက်က မင်းပဲ။”
နောက်တဖန်ထိုစကားလုံးရှိပါတယ်: ကျောက်ခေတ်၏အဖွားလို hypnotized ။ အတော်များများ
လောင်းကစားသမားအဆိုပါထားသောစာပိုဒ်တိုများအပေါ်မူကွဲကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ "ဇုန်စကားလုံးများကိုသို့သွင်းရန်"
Schüllက“ ငါနှင့်စကားပြောသောလောင်းကစားသမားများသည်ထူးခြားဆန်းပြားသောအရာတစ်ခုကိုဖြည့်စွက်ထားသည်။
အတူ hypnosis နှင့်သံလိုက်၏ကိုးရာစုဝေါဟာရများ
ရုပ်မြင်သံကြားကြည့်ရှုရန်နှစ်ဆယ်ရာစုကိုးကား, ကွန်ပျူတာ
အပြောင်းအလဲနဲ့နှင့်မော်တော်ယာဉ်မောင်း။ "
သူတို့က "မင်းကမင်းကိုပို့ပေးတာပဲ၊ မင်းမှာ autopilot ရှိတယ်။ အဆိုပါဇုန်ဖြစ်ပါတယ်
သံလိုက်လိုပဲမင်းကိုဆွဲခေါ်ပြီးမင်းကိုဖမ်းချုပ်ထားတယ်။ ”
အဘယ်ကြောင့်ဤစကားသည်ဤဥပစာစကား? ကျနော်တို့သိမြင်မှုဆုပ်ကိုင်ကြပါဘူး
ငါတို့ရောက်နေသည့်အခြေအနေ - ငါတို့အပေါ်၌သာမူတည်သည်၊ ငါတို့ရှိသည်အတိုင်းဖြစ်သည်
ယင်းသက်မဲ့နှင့်အတူဆားကစ်ပေါင်းစည်း။ သငျသညျစက်ပါ၏ စက်သငျသညျဖြစ်ပါသည်.
ထိုသို့ခံစားရ ... စကားလုံးများကိုပျက်ကွက်။ တကယ်တော့ဒါကစကားလုံးတွေပျက်ကွက်သလိုခံစားရတယ်
ဒါကြောင့်တစ်ဦးသို့ကူးသွေးထွက်, လူ့အတှေ့အကွုံအစွန်းမှာဖြစ်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့
ဆက်သွယ်မှုလေ့လာရေးနယ်ပယ်တွင်အကောင်းဆုံးအချက်အလက်များနှင့်ကုဒ်အတွက်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည်။
စက်ဇုန်သည်“ အမှောင်ထု” ဖြစ်သည်။စီးဆင်းမှု"
MihályCsíkszentmihályiအားဖြင့်အဆိုပြုထားတဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်။ တစ်ဦးစီးဆင်းမှုအတွက်
ပြည်နယ်တစ်ခုရည်မှန်းချက်, ပန်းတိုင်မှရတဲ့အတှကျအစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေများနှင့်အပေါ်တုံ့ပြန်ချက်လည်းမရှိ
ဘယ်လိုနေမလဲ အရေးကြီးသည်မှာလုပ်ငန်းသည်သင်၏အရည်အချင်းနှင့်ကိုက်ညီရန်ဖြစ်သည်
“ တစ်ပြိုင်နက်တည်းထိန်းချုပ်မှုနှင့်စိန်ခေါ်မှု” ဆိုတဲ့ခံစားချက်ရှိတယ်။
တစ်ဦး 1996 က Wired အင်တာဗျူးတွင်,
Csíkszentmihályiကဤသို့ပြည်နယ်ကိုဤသို့ဖော်ပြခဲ့သည် -“ လုံးဝဖြစ်ခြင်း
၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဘို့အလိုငှါတစ်ခုလှုပ်ရှားမှုတွင်ပါဝင်ပတ်သက်။ အဆိုပါအတ္တပျောက်ကျရောက်ပါတယ်။ အချိန်
ယင်ကောင်။ တိုင်းအရေးယူ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတွေးမှမလွှဲမရှောင်အောက်ပါအတိုင်း
အရင်တုန်းကဂျက်ဇ်ဂီတကစားတာလိုပဲ။
Schüllဒီအပေါ်တစ်ဦးလှည့်ကွက်ကိုမြင်
ထည့်သွင်းထားတဲ့ဂတ်စ်၏သစ်ကို slot ကစက်တွေ, များ၏ရှေ့မှောက်၌ဖြစ်ရပ်ဆန်း
သူတို့ရဲ့တုံ့ပြန်ချက်ကွင်းထ amp မှထိန်းချုပ်ပုံ၏အလွန်သေးငယ်သော squirts ။ ဒါပေမဲ့
အစားCsíkszentmihályiသော Self-ပွညျ့စုံနှင့်ပျော်ရွှင်မှု
ကိုဖော်ပြထားတယ်, များစွာသောလောင်းကစားသမားတွေအတွက်အပေါ်သူတို့ရဲ့အချိန်အကြောင်းကို Deflation နှင့်ဝမ်းနည်းခံစားရ
slot နှစ်ခု။
အဆိုပါဂိမ်းစီးဆင်းမှုတွေအတွက်လူ့အလိုဆန္ဒ exploit, ဒါပေမယ့်မပါဘဲ
အဓိပ္ပာယ်သို့မဟုတ်ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာပြည်နယ်မှပူးတွဲပါ။ စက်ဇုန်သည်အဘယ်မှာရှိ
ကိုယ်ခန္ဓာသည်လုပ်ငန်းတာဝန်၌သူ့ဟာသူရှုံးသကဲ့သို့စိတ်ကိုသွားသည်။ "သင်ကဖျက်နိုင်ပါတယ်
အားလုံးစက်တွေမှာပါ” ဟုလောင်းကစားသမားတစ် ဦး ကSchüllကိုပြောပြသည်။ "သင်ပင်ဖျက်နိုင်ပါတယ်
သင်ကိုယ်တိုင်။"
သင်သာနေသမျှကာလပတ်လုံးသင်အဲဒီမှာနေဖို့အဖြစ်စက်ဇုန်အတွက်ဝေးကအားလုံးကိုထံမှရပေမယ့်နိုင်ပါတယ်။
အဆိုပါ Facebook ကိုဇုန်
ကျွန်ုပ်တို့၏ကွန်ပျူတာများပေါ်တွင်ထပ်တလဲလဲတာဝန်ထရစ်ပတ်ရသည့်အခါကျနော်ထင်
စက်ဇုန်အချို့ပျော့ပြောင်းပြီးဗားရှင်းရိုက်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ သိသာထင်ရှားတဲ့လျှင်
မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ထိမ်းမြားတာ၊ Facebook မှာမင်းအမေကိုစာပို့တာ၊
သင်အဲဒီဇုန်ထဲမှာမရှိဘူး အကယ်၍ သင်သည်တက်ကြွစွာဖတ်ရှုပြီးကဗျာရေးနေလျှင်
Twitter ပေါ်မှာ, သင်အဲဒီဇုန်၌မပါ။ သငျသညျ Tumblr အပေါ်အနုပညာလုပ်နေတယ်ဆိုရင်,
သင်အဲဒီဇုန်ထဲမှာမရှိဘူး စက်ဇုန်သည်လူမှုရေးဆန့်ကျင်မှုဖြစ်သည်
လူ့ချိတ်ဆက်မှုမရှိခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာ။ သငျသညျမှာရှာဖွေနေစေခြင်းငှါ
ကလူကိုသင်ဓါတ်ပုံမှတဆင့်ကြည့်ရှုတဲ့အခါမှာ, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့နှင့်သင်၏ interaction က
ဒစ်ဂျစ်တယ်ရှိနေခြင်း, စက်မှုထပ်တလဲလဲနှင့်နေဖြင့်အားဖြည့်များမှာ
ကွန်ပျူတာတုံ့ပြန်ချက်။
ငါကလူတွေကိုဖေ့စ်ဘွတ်ကစွဲနေတယ်လို့ပြောနေတာမဟုတ်ဘူး။ အချို့
Schüll၏သုတေသနတွင်ဖော်ပြထားသောလောင်းကစားသမားများသည်အမှန်မှာကြီးမားသောပြproblemsနာများရှိသည်။
သို့သော်လည်းငါသည်သူတို့၏ပုံပြင်များSchüllကဲ့သို့ - ကျွမ်းကျင်မှုသတင်းရင်းမြစ်အဖြစ်အသုံးပြုနေပါတယ်
အထိုင်စက်များနှင့်အတူ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံကိုပြောမဇုန်, အတိအကျဖြစ်ပါတယ်
Facebook ပေါ်မှာပျမ်းမျှအသုံးပြုသူအချိန်လိုပဲ
၏စိတ်ကူးန်းကျင်ဆမ်းတဲ့သဘောထားကိုစရာရှိသောကြောင့်ငါသည်ဤထောက်ပြ
၎င်းသည်ကြီးမားသောသဘောတူညီမှုမဟုတ်သောနည်းပညာအမျိုးမျိုးကိုစွဲလမ်းစေသည်။ သို့သော်ထိုသို့ဖြစ်သည်။
ဤအရာအလုံးစုံပြောရန်: ငါစုစုပေါင်းနှင့်ပတ်သက်။ အငြင်းအခုံလုပ်မပေးပါ
Facebook ကဲ့သို့ဝန်ဆောင်မှုများကို။ ဤသည်တိကျသောအမူအကျင့်ကွင်းတစ်ဝေဖန်မှုများဖြစ်ပါသည်
သေသောသူတို့ကိုအတွင်းပေါ်ထွန်းနိုင်ပါ။
စက်ဇုန်သို့တစ်ဦး onramp ၏စင်ဥပမာကိုနှိပ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်
Facebook မှာဓာတ်ပုံအယ်လ်ဘမ်များမှတဆင့်။ အထူးအကျိုးရှိတဲ့ဘာမှမရှိဘူး
သို့မဟုတ်ထိုအကြောင်းကိုစိတ်ဝင်စားဖို့။ ပြီးတော့၊ မရှိသေးတဲ့ Facebook သုံးစွဲသူကိုပြပါ
့လုပ်နေတာနာရီနှင့်နာရီပေါင်း။ အဘယ်ကြောင့်? သင့်အနေဖြင့်ဇုန်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
ကိုကလစ်နှိပ်ပါ။ ဓာတ်ပုံ။ ကိုကလစ်နှိပ်ပါ။ ဓာတ်ပုံ။ ကိုကလစ်နှိပ်ပါ။ ဓာတ်ပုံ။ ထိုအဖြစ်ကောင်း, တစ်နေရာရာမှာအတွက်
ထိုတွင်သင်သည်အေးဆေးသော (“ ငါ့သူငယ်ချင်းကငါ့ဝမ်းကွဲကိုသိတယ်။ ”) သို့မဟုတ်ချစ်စရာကောင်းသောအရာတစ်ခုကိုတွေ့လိမ့်မည်
("Kitten ။ ") ။ ကောင်းတယ် Jackpot! ကိုနှိပ်ပါ။ ဓာတ်ပုံ။ ကိုနှိပ်ပါ။ ဓာတ်ပုံ။ ကိုနှိပ်ပါ။ ဓာတ်ပုံ။
Facebook ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကြီးဆုံး ဓာတ်ပုံမျှဝေတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုပါ။ ၂၀၀၈ ခုနှစ်မှာ ဒီဆိုက်မှာ ဓာတ်ပုံ ၁၀ ဘီလီယံ သိမ်းဆည်းထားချိန်မှာ အသုံးပြုသူတွေဟာ တစ်နေ့ကို ပုံ ၁၅ ဘီလီယံ ရယူခဲ့ကြပါတယ် ။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ဟာ တစ်စက္ကန့်ကို ၃၀၀,၀၀၀ နှုန်းနဲ့ ဖြစ်ပေါ်နေပါတယ် ။ နှိပ်ပါ။ ဓာတ်ပုံ။ နှိပ်ပါ။
၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင် Facebook သည် ပုံပေါင်း ၆၅ ဘီလီယံကို အပ်လုဒ်လုပ်ခဲ့ပြီး တစ်စက္ကန့်လျှင် အမြင့်ဆုံးနှုန်း ၁ သန်း ဖြင့် ပေးပို့ခဲ့သည် ။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင် Facebook အသုံးပြုသူများသည် တစ်နေ့လျှင် ဓာတ်ပုံပေါင်း ၃၀၀ သန်း အပ်လုဒ်လုပ်ခဲ့ကြသည်။ ယခုနှစ်အစောပိုင်းတွင် Facebook သည် အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့ထံ ဓာတ်ပုံပေါင်း ၂၄၀ ဘီလီယံကို အပ်နှံထားကြောင်း ကြေညာခဲ့သည် ။
ကြည့်ရှုသူနှင့် အပ်လုဒ်လုပ်ထားသော ဓာတ်ပုံအချိုးသည် သိသိသာသာ ကျဆင်းမသွားဟု ယူဆပါက အသုံးပြုသူများသည် Facebook တွင် တစ်နေ့လျှင် ဓာတ်ပုံဘီလီယံနှင့် ချီ ၍ တစ်စက္ကန့်လျှင် သန်းပေါင်းများစွာနှုန်းဖြင့် ကြည့်ရှုနေကြဖွယ်ရှိသည်။ ကလစ်။ ဓာတ်ပုံ။ ကလစ်။
ဒါဟာအားလုံးသည် loop အတွက်သုံးစွဲအချိန်အများကြီးမှတက်ကထပ်ပြောသည်။ တစ်ဦး၏အဆိုအရ
2011 ComScore အစီရင်ခံစာအသုံးပြုသူများ site ပေါ်တွင်၎င်းတို့၏အချိန် 17 ရာခိုင်နှုန်းကိုဖြုန်း
သီးသန့်ဓါတ်ပုံ browsing (အရာ Facebook မှာမှတ်စုအတွင်းပိုင်းအဖြစ်“ သတင်းပို့မှုပုံပြင်များဖတ်ခြင်းနှင့်ဓာတ်ပုံတင်ခြင်းများမှထုတ်ပေးသည့်အသိပေးချက်များ” ကိုဖတ်ရန်အချိန်မပါပါ။
ဤနံပါတ်များကိုရှုထောင့်တွင်ထားရန်၊ ComScore ၏ ၂၀၁၃ Digital Focus
အစီရင်ခံစာရဲ့ Facebook * အားလုံး * သုံးစွဲအချိန် 83 ရာခိုင်နှုန်းကိုယူကြောင်းတွေ့ရှိရ
web ပေါ်မှာလူမှုကွန်ယက်။ သမျှသောအချိန်ပေါ်ကုန်တာကိုဆိုလိုတယ်
လူမှုရေးကွန်ယက်များ, က 14 ရာခိုင်နှုန်းကအမူအကျင့်ဒီတစ်ခုအတွင်းမှာဖြစ်ပေါ်
ကွင်းဆက်။ ၎င်းသည် Tumblr, Pinterest, Twitter တို့တွင်အချိန်များစွာကုန်လွန်ခဲ့သည်။
နှင့် LinkedIn တို့ပေါင်းစပ်!
If
အားလုံးနည်းပညာအပိုငျးအအတွင်းအချို့သော "ဆေးညွှန်း" ဆံ့
သူတို့ကို, ဒီဇိုင်နာများသူတို့တည်ဆောက်သောအရာတို့ကိုသို့ရည်ရွယ်ချက်များ inscribe နိုင်လျှင်, လူမှုဗေဒပညာရှင်ဘရူနိုလတ်၏သီအိုရီ၌ရှိသကဲ့သို့ထို့နောက်ငါတို့သည်အချို့သောထိတွေ့ဆက်ဆံမှုယန္တရားများကိုအခြားသူများထက်ပိုမိုသည်ပြဋ္ဌာန်းဖြစ်ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။
ဘာ
Facebook နှင့် slot ကစက်တွေရှယ်ယာအစာရှောင်ပေးနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါသည်
ရိုးရှင်းလုပ်ရပ်များမှတုံ့ပြန်ချက်; သူတို့အနေနဲ့ imperfectly အပေါ်အလွန်သေးငယ်သောဆုလာဘ်မကယ်မလွှတ်
ကြိုတင်ခန့်မှန်း "ငွေပေးချေမှု" အချိန်ဇယား။ ဤရွေ့ကား coortive ကွင်း, ပုံပျက်
အသုံးပြုသူ၏မူလရည်ရွယ်ချက်မည်သို့ပင်ရှိပါစေ။ “ ကကိုကြည့်ပါ
လူတစ် ဦး X ၏ရုပ်ပုံသည်“ ပို၍ များပြားသောရုပ်ပုံများကို ဆက်၍ ကြည့်ရှုခြင်း” ဖြစ်လာသည်။ ယန္တရား
သူ့ဟာသူအမှတ်ဖြစ်လာသည်။
slot-ဂိမ်းဒီဇိုင်နာ, သူတို့ရဲ့စိတျအပိုငျးအဘို့, အတူထွေးခဲ့ကြပါပြီ
စက်ဇုန်အမြတ်ထုတ်ခြင်းဖြင့်ကြီးပြင်းလာကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များကို။ ထို grappling
တော်တော်လေးမကောင်းဘူး
Schüllအကြောင်းကိုတဦးတည်းဒီဇိုင်နာ, Randy အဒမ်ကိုဆွေးနွေးတင်ပြထားပါတယ်။ ပထမတော့သူကသူမ၏ပြောထားသည်
သူက "ကိုယ်ကျင့်တရား" သူက compulsive ကို enable သောစက်များဖြစ်ခြင်းဆန့်ကျင်သော
ထိုသို့ပြုရန်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုသည့်အပြုအမူ။ “ ဒါပေမယ့်
ဤအချက်အပေါ်အဒမ်တသမတ်တည်းမဟုတ်ခဲ့ "ဟုသူမကရေးသားခဲ့သည်။ "[အဒမ်] ကစတင်ခဲ့သည်
လူတစ် ဦး ၏စွဲလမ်းမှုကိုရှာဖွေခြင်း၊
ပျော်စရာကနေစွဲလမ်းစေတဲ့အပိုင်းကိုထိန်းချုပ်ပါ။ ' ရန်ဖိသည့်အခါ
'ပျော်စရာကနေစွဲလမ်းမှုအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲစေသောအပိုင်း' ကိုသတ်မှတ်ပါ
“ ဒါကဂိမ်းရဲ့ဒီဇိုင်းပဲ” ဟုသူကဆက်ပြောသည်
ဒီဇိုင်း၏ဒီဇိုင်းသည်“ ငါတို့ရည်ရွယ်ချက်အတွက်ရည်ရွယ်သည်မဟုတ်၊
တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲလာမယ်။
ကျနော်တို့နားလည်သဘောပေါက်လျှင်လူမှုရေးမီဒီယာ၏စီမံကိနျးအတှကျဘာကိုဆိုလိုပေသည်
ဒါကြောင့်စက်-based လောင်းကစားဝိုင်းဆင်တူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်များသွေးဆောင်သလော
ဆီလီကွန်ဗယ်လီန်ထမ်းကသူတို့ထုတ်ကုန်နှင့်အတူလမ်းရုန်းကန်မလား
slot ကစက်ဒီဇိုင်နာများလုပ်ပါ? ငါ coder တွေအများကြီးနှင့်ပြီးပြီသူတွေကိုသိကြ၏
အမျိုးမျိုးသောလူမှုရေးကုမ္ပဏီများအတွက်အလုပ်လုပ်ခဲ့; သူတို့သည်အမှန်ပင်မတွေ့ကြပါ
တစ်ဦးလောင်းကစားရုံကဲ့သို့တူညီသောအဓိကစီးပွားရေးလုပ်ငန်းမှာဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာထင်
သူတို့ကကောင်းသောအကျင့်ကိုကျင့်ခြင်းဖြင့်ကောင်းသောအကျင့်။ "
တစ်ဦးအတွေးစမ်းသပ်မှုအဖြစ်, incontrovertible အထောက်အထားရှိခဲ့သည်စိတ်ကူး
အခြို့သောဝက်ဘ်ဝန်ဆောင်မှုဒီဇိုင်းများကလူစက်ရိုက်ထည့်ပါစေ
အသုံးပြုသူတစ်ဦးအစိတ်အပိုင်းအစုများအတွက် site ပေါ်တွင်အချိန် quadrupling ဇုန်။ ဒီဇိုင်နာများလို
သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုရာဇဝတ်သားသို့မဟုတ်ထိုသူအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့အဘို့အလှည့်ကွက်လုပ်ငန်းတွေစတင်ဖို့မယ်လို့
စတင်?
အမှုအရာကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ဦးက site ကိုတစ်ဦးအားပေးနိုင်ကြောင်း
စားသုံးမှု၏ကွဲပြားခြားနားသောကျင့်ဝတ်။ အနည်းငယ်စိတ်ပျက်ဖွယ်ဖြစ်ရန်: အဘယ်ကြောင့်တစ် post မဟုတ်
ဓာတ်ပုံ ၁၀၀ ကိုကြည့်ပြီးတစ်စုံတစ် ဦး က“ ဘာလို့မဖြစ်ဘူး၊
သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဒါမှမဟုတ်မိသားစု ၀ င်တစ်ယောက်ကိုမှတ်စုတစ်ခုရေးခိုင်းမလား။ ”
ဤအရာများသည် ၀ က်ဘ်ကုမ္ပဏီများကစဉ်းစားသောအရာ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သင့်သည်မဟုတ်လော။ မဟုတ်ဘူး
ပဲ ပို. ပို. စားသုံးရန်အသုံးပြုသူများအားအားပေးအားမြှောက်, ဒါပေမယ့်သူတို့ကိုရပ်တန့်ကူညီပေးနေ။
“ လူတွေကိုသူတို့လိုချင်တာကိုပေးကမ်းခြင်း” ပြofနာ
ဒီဇိုင်နာတွေက လူတွေကို သူတို့လိုချင်တာကိုပဲ ပေးနေတယ်လို့ ငြင်းခုံနိုင်ပါတယ် ။ အချက်အလက်တွေအရ လူတွေက ပုံတွေကို ကြည့်ရင်း အချိန်အများကြီးကုန်ကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် Facebook က ပုံတွေကိုပဲ ပံ့ပိုးပေးတာပါ။ ရိုးရှင်းပါတယ်။
ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုအများအားဖြင့်လူမှုကွန်ယက်ကိုဘုံ၏ငွေကြေးဖြစ်ပါတယ်။ မှစ.
တစ်စုံတစ် ဦး သည်အမှန်တကယ်အား ၀ မ်းမြောက်ခြင်းရှိမရှိတိုင်းတာရန်ခက်ခဲသည်
ဒါဟာတစ်စုံတစ်ဦးကသုံးစွဲမိနစ်အရေအတွက်ကိုတိုင်းတာရန်ထက်အတွေ့အကြုံ
ကလုပ်နေတာ, ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုပုံမှန်အားဖြင့်အချိန်အားဖြင့်တိုင်းတာသည်။ ဒါ, ဆီလီကွန်
ချိုင့်ကိုယ်နှိုက်မှ (နှင့်၎င်း၏ဆော့ဖ်ဝဲအသုံးပြုသူများမှ) အမှုကိစ္စဖန်ဆင်းတော်မူပြီ
ငါတို့သည်ငါတို့၏ကလစ်နှင့်အတူမဲပေးကြသည်။
ဒါပေမယ့်ပြaနာတစ်ခုရှိတယ်။ “ လူတွေလိုချင်တာ” ဆိုတဲ့အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုမှောင်ခိုတယ်
ဒေတာနဲ့။ အဓိပ္ပါယ်ယုတ္တိနည်းစတင်သည်: ပြည်သူ့က်ဘ်ဆိုက်များသို့သွားရ
သူတို့ကြိုက်။ သို့သော်ထို့နောက် wobblier ရရှိသွားတဲ့။ သူတို့ကအချိန်ပိုမိုသင်ပြောပါ
ပိုငျသညျကကြိုက်တယ်, တစ်ဦး site ၏ site တစ်ခုသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအပေါ်ဖြုန်းနေကြတယ်။ သင်တန်း၏, ကြောင်း
လုံးဝအသုံးပြုသူပုံဖော်အတွက်ကုမ္ပဏီကိုယ်တိုင်ကကစားအခန်းကဏ္ဍကို elides
စားသုံးမှုတိုးမြှင့်ဖို့အပြုအမူ။ ထိုသို့တစ်ခါတစ်ရံတွင်လူတွေလျစ်လျူရှု
(မကြာခဏ?) သူတို့မနှစ်သက်သောသူတို့ကိုယ်တိုင်လုပ်ရန် ဘယ်သူကကြိုက်တယ်
လိုင်းများလှန်လှောနာရီပေါင်းများစွာ - ဒါပေမယ့်သူက၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့သည်
ဆယ်စုနှစ်ပေါင်းများစွာအမေရိကန်အတွေ့အကြုံကို။
အဆိုပါ 400 မိနစ်လျှင်လူတွေ Facebook မှာဖြုန်းတစ်လအများအားဖြင့်ကဘာလဲ
(သို့မဟုတ်တောင်မှတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း) ကြော်ငြာစုဆောင်း, hypnotized, စက်ဇုန်အတွက်သုံးစွဲ
ကုမ္ပဏီအဘို့အတွေ့ကြုံ?
ဒီမှာစဉ်းစား: စဉ်းစား
စက်ဇုန်ကအစပျိုးသော coercive ကွင်းကြီးမြတ်ရှိပါတယ်
ရှင်းလင်းစွမ်းအား။ ငါ၌ရှိခဲ့သည့်“ ဆုံးရှုံးသွားသောအချိန်” ခံစားချက်ကိုရှင်းပြသည်
လူမှုဆက်သွယ်ရေးကွန်ရက်အမျိုးမျိုး၊ ပြီးတော့တခြားလူတွေပြောတာကိုငါကြားခဲ့ရတယ်။ ဒါဟာ
ပို Facebook က, ပိုကလူက၎င်း၏ဝန်ဆောင်မှုများကိုညှိထားပြီးဘယ်လိုကရှင်းပြသည်
သူတို့စွန့်ပစ်မထားသလိုပဲသူတို့၌ရှိသောအတွေ့အကြုံများကိုမကြိုက်ကြပုံရသည်
သူတို့ကို။ ဒါဟာလူတွေကိုကျောကိုစို့သည်ဟုန်ဆောင်မှုကိုသွားစောင့်ရှောက်ရှင်းပြကူညီပေးသည်
သူတို့မလိုချင်ဘူးလို့ပြောရင်တောင်သူတို့ကိုထည့်ပါ။
ဒါဟာအကောင်းအားဖြင့်စတင်ခဲ့သောအဘယ်ကြောင့်ဆိုရှယ်မီဒီယာငါ့ကိုနားလည်ကူညီပေးသည်
လူတွေကိုချိတ်ဆက်၏ရည်ရွယ်ချက်ကို, ထိုကဲ့သို့သောစရာတွေဘာသာရပ်ဖြစ်လာသည်။ အနက်
ပါးရည်နပ်ရည်ရှိသည့်နည်းပညာကို၎င်းသည်သတ္တိရှိရှိလုပ်ရပ်အဖြစ်ရှုမြင်သည်။ငါက Facebook ကိုချစ်။ "
ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့
ဒီဇိုင်နာများနှင့် developer များက“ site ပေါ်တွင်အချိန်” ကိုအမြင့်ဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်ကြသည်။
လူတွေကိုသူတို့လိုချင်တာကိုပေးကမ်းခြင်းလို့သူတို့က“ စေးကပ်ခြင်း”၊
သောသူတို့သည်လူများထံမှအတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောတုံ့ပြန်မှု elicits တဲ့စနစ်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်
နောက်ပိုင်းမှာနောင်တ။
အလွန်အနည်းဆုံး, စက်ဇုန်၏ဖြစ်ရပ်ဆန်းတစ်ဦးဖြစ်လာဖို့ရှိပါတယ်
ကျနော်တို့အင်တာနက်ကာမဂုဏ်ကိုခဏအကြောင်းပြောဆိုလမ်းအစိတ်အပိုင်း။ ဖြစ်ကောင်း,
ရေရှည်တွင်ဤပြproblemsနာများသည်ပြေလည်သွားလိမ့်မည်။ ငါမသေချာဘူး
သော်လည်း: ကြော်ငြာ-supported လူမှုကွန်ယက်၏စိတ်နှလုံးမှာစီးပွားရေးအင်အားစုများက
အခြေခံအားဖြင့်လူ site ပေါ်တွင်ဖြုန်းမည်မျှအချိန်ပူးတွဲတင်ပြထားတောင်း
ကြော်ငြာဆွဲဆောင်မှုထုတ်လုပ်။
ဒါဟာဒါကြောင့်အသုံးပြုသူဖြစ်ပျက်
အများဆုံးက Facebook အဘို့အမြတ်အစွန်းနှင့်အခြားဖြစ်ကြောင်းအပြုအမူပုံစံများ
လူမှုကွန်ယက်များသည်၎င်းတို့အနက်ဖွင့်ထားသောပုံစံများဖြစ်သည်
လူတွေဟာသူတို့ကိုချစ်တယ်လို့ဆိုလိုတာပါ။ သူတို့ကအဘယ်အရာကိုဆုံးဖြတ်မယ်လို့နီးပါးပါပဲ
အမြတ်အများဆုံးဖြစ်, ပြီးတော့အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်သကဲ့သို့တရားမျှတဖို့ဘယ်လိုထွက်နေသေးတယ်
အသုံးပြုသူလိုအပ်ပါသည်။
ဒါပေမယ့်ငါတကယ်မယုံဘူး မင်းများများပြောနိုင်တာပေါ့
လူမှုရေးဖန်တီးခဲ့သူလုပ်ငန်းရှင်များ, ဒီဇိုင်နာများနှင့် coder တွေအကြောင်းကိုအမှုအရာ
ကွန်ရက်ကုမ္ပဏီများ၊ သူတို့ကပိုပါတယ်
craven ဘဏ္ဍာရေး triangulation ထက် ideologues ဖြစ်ဖွယ်ရှိ။ ထိုသူတို့က
Facebook က, Instagram ကို, Twitter Tumblr သည်နှင့် Pinterest ပေါ်မှာရှိသမျှသောနေ့ရက်ဖြုန်း,
အရမ်းလွန်း ငါသူတို့စက်စက်ဇုန်ကိုသိအလောင်းအစား။ ဒါကြောင့်ငါမျှော်လင့်ချက်ရှိသည်
သူတို့တကယ်ထောင်ချောက်ဒီဇိုင်းကိုရပ်တန့်ပါလိမ့်မယ်။
မည်သို့ပင်ဖြစ်စေတိုက်ခိုက်ခြင်း
ဤအ coercive ကွင်း၏စိတ်နှလုံးမှာအကြီးအ null တစ်ဦးဖြစ်သင့်
နည်းပညာဒီဇိုင်းအသုံးပြုမှုနှင့်ဝေဖန်မှုများများ၏ပန်းတိုင်များ။
ချိုင့်ဝှမ်း၏ကြီးကျယ်ခမ်းနားသောအစဉ်အလာတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်စက်ဇုန်ကိုသာမပြောပါနှင့်။
amateu သာပစ္စည်းပစ္စယနဲ့ကျွန်မမရှိတော့မတိုင်မီ porn နှင့်အတူခက်ခဲရနိုင်
Re: အကွဲပြားခြားနားသောညစ်ညမ်းအမျိုးအစားများထိခိုက်ပျက်စီးမှု?
တစ်ခုခုငါညစ်ညမ်းအကြောင်းကိုပြောချင်တယ်
Extreme စွဲ။ အကူအညီလိုတယ်။
porn အနုပညာမဟုတ်ပါဘူး။
desensitization ၏ခေါင်းစဉ်တွင်။ (ခေါင်းစဉ်ကိုချွတ်နည်းနည်း)
porn သည်သင်၏စိတ်ကိုယိုယွင်းစေသည်။ ငါရောက်နေလို့ငါသိတယ် ငါအထီးကျန်တယ်လို့ခံစားရတယ်
အလုံးစုံငယ်ရွယ်ဆယ်ကျော်သက်ကလေးကိုမှပြောပြကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးဆောင် sexologist
ED နွမ်းလာရင်ငါဘယ်တော့မှပြန်မလာတော့ဘူးဆိုတာသိနေတယ်
ဤအရပ်ဌာနကိုဂုဏ်နငျသညျယောက်ျားတွေနားလည်သဘောပေါက်ထက်ပိုကြီးဖြစ်နေသည်
ဒီမှာပုံနှိပ်ထားတဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေတွေနဲ့ကွာခြားချက်ရှိတယ်
33 နှင့် 18 များ၏အသက်အရွယ်ဖြစ်စေအကြားယောက်ျား၏သုံးပုံတစ်ပုံ (30%) သူတို့စွဲနေကြတယ်ထင်တယ်ဒါမှမဟုတ်သူတို့ညစ်ညမ်းစွဲလျှင်မသေချာများမှာ
ခေတ်တင်ပြ 1980es ကနေကြည့်ရှု porn အတွက်ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှု။
ခေတ်တင်ပြ 1980es ကနေကြည့်ရှု porn အတွက်ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှု။
တစ်ဦးညစ်ညမ်းကြယ်ပွင့်နှင့်အတူလိင်ခဲ့ကြောင်းဖွင့်စောင့်ရှောက် couldnt
တစ်ဦးညစ်ညမ်းကြယ်ပွင့်နှင့်အတူလိင်ခဲ့ကြောင်းဖွင့်စောင့်ရှောက် couldnt
ငါ့ tabs များပွင့်လင်းချင်တောင်မှ masterbate ချင် dont
P. နဲ့ငါ့ဦးနှောက်ကိုအစာကျွေးကျော်ဆယ်စုနှစ်သုံးခု
ဤသည်ကိုငါနောက်ဆုံး 30 + နှစ်တာကာလအတွင်းမှတဆင့်သှားအဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ (ဧပြီလ, 2015)
အဆင့် 1 - အဓိကအားဖြင့်စိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်
1981 မှနောက်ပြန်သွားပါ။ ဒါဟာအားလုံးတော်တော်လေးရိုးရှင်းတဲ့စတင်ခဲ့သည်။ ငါ 11 များ၏အသက်အရွယ်န်းကျင်အခါကဒီမှာနှင့်အချို့ရှိနှိုးဆွသောရုပ်ပုံများကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါတယောက်တည်းအိမ်မှာတုန်းကဒီဒီတော့ပြောဆိုရန်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပျော်မွေ့ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်ခဲ့သည်။ သည်တခါရုပ်မြင်သံကြားအပေါ်တစ်ဦးအနေဖြင့်အချို့အကြိမ်သွားဖို့လုံလောက်တဲ့အမှတ်တရတွေတချို့ဝတ်လစ်စလစ်မြင်ကွင်းများစော🙂
အဆင့် ၂ - မဂ္ဂဇင်းများ
သငျသညျ Playboy မဂ္ဂဇင်းအနည်းဆုံးစုံတွဲတစ်တွဲကိုပိုင်ဆိုင်ခဲ့ပါဘူးလျှင်ထိုအချိန်တွင်သင်သည်အဘယ်မှာရှိ pussy ဆင်ခြင်၏။ ငါတောင်ငါ့အမြို့ရိုးပေါ်မှာအချို့သော centerfolds ဝတ်နှင့်ငါ့အဖေကျန်းမာနုပျိုကောင်လေးသကဲ့သို့ငါ့ကိုမြင်လျှင်, အတည်ပြုလိုက်🙂
သို့တိုင်ဤ magz မည်သို့ဖြစ်လာသည်ကိုစဉ်းစားပါ။ crunchy: - lol
အဆင့် ၃ - Erotic channel များနှင့် VCR
အခုတော့ 1985 မှ forward ။ ငါညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်ပထမဦးဆုံးအကြိမ်နာမည်ကြီးဒတျချြ FilmNet ညကလပ်ခေတ်၌ရှိ၏။ 23 မှ: သင်မိုးသည်းထန်စွာအရေးယူတွေ့မြင်ချင်တယ်ဆိုရင် 00 နံနက်စောစော၌ဤဖြစ်ဖို့ရာအရပျခဲ့ပါသညျ။ ငါတို့ရှိသမျှသည်လိုင်းများမှစာရင်းသွင်းခြင်းရှိခဲ့ပါတယ်။ တစ်ဦး 15 နှစ်အရွယ်ကောင်လေးတစ်ယောက်သည်, ဤစကားမှန်ဖြစ်ဖို့ကောင်းလွန်းခဲ့သည်။ အိပျမရတဲ့ည၏တစ်ဦးကအများကြီးများနှင့်စိုစွတ်သောလက်သုတ်ပုဝါတွေအများကြီးငါသည်ငါ၏ပထမဦးဆုံး VCR အသံဖမ်းတယ်တဲ့အခါမှာသူကတောင်ပိုကောင်းတယ်🙂။ ဒီအကြှနျုပျအကြိုက်ဆုံးကြယ်ပွမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်ငါတယောက်တည်းအိမ်မှာအခါတစ်နေ့တာအတွင်းပြန်ကစားရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။ ငါငါ့အလိုရှိသမျှတိပ်ခွေ၏ 50% အချိန်တွင် P ကိုခဲ့တာထင်ပါတယ်။ ဂရုတစိုက်တစ်ဦး box ထဲမှာဝှက်ထားသို့မဟုတ် "အဆိုပါဠာ" နှင့်ပစ္စည်းပစ္စယတံဆိပ်ကပ်🙂
အဆင့် ၄ - အင်တာနက်နှင့်ဒီဗီဒီ
ပြီးတော့ ၁၀ နှစ်ကြာပြီးနောက်။ ၁၉၉၅။ ဘဝက ကောင်းခဲ့တယ်၊ လှပတဲ့ ရည်းစားရှိတယ်၊ လိင်ဆက်ဆံမှုတွေ အများကြီးပဲ။ ဒါပေမယ့် ဆက်ဆံရေးအတွင်းမှာ အွန်လိုင်း ညစ်ညမ်းရုပ်ရှင်တွေကို ကျွန်တော် ရှာတွေ့ခဲ့တယ်။ ပုံသေရုပ်ပုံတွေနဲ့ စတင်ခဲ့တယ်။ သူမ အလုပ်မှာရှိနေပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ လိင်စိတ်က ပြန်မြင့်တက်လာတဲ့အခါ ကျွန်တော် အွန်လိုင်းတက်ပြီး (အဲဒီအခါ ဖုန်းခေါ်ဆိုရမှာပဲ :)) အသစ်စက်စက် ရုပ်ရှင်တွေကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ခဲ့တယ်။ ရုပ်ရှင်တွေက မြန်မြန်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ဖို့ ကြီးလွန်းနေသေးလို့ အစပိုင်းမှာ ပုံသေရုပ်ပုံတွေနဲ့ပဲ ဆက်နေခဲ့တယ်။ ချစ်သူနဲ့အတူ တစ်ခါတစ်ရံ ကာမဂုဏ်အာရုံခံစားမှုပစ္စည်းတွေ ငှားကြည့်ပေမယ့် သတင်းအဖွဲ့တွေကနေ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ထားတဲ့အရာတွေလို ကျွန်တော့်ကို စိတ်မဝင်စားစေခဲ့ဘူး။
အဆင့် ၅ - မြန်နှုန်းမြင့်အင်တာနက်
2005 မှ forward ။ အိမ်ထောင်ရေး။ လိင်စိတ်ဇနီးနှင့်အတူထပ်တူပြုခြင်း၏ထွက်တော့တာပဲ။ အွန်လိုင်း P ကိုအင်တာနက်ဆိုက်များတွင်မွေးဖွား။ ယခုရုပ်ရှင်ဒေါင်းလုပ် Started ။ သူကပြောတယ်, ဤမျှလောက်များစွာသောပူအမျိုးသမီးများ, ဒါကြောင့်နည်းနည်းအချိန်။ အကြိုက်ဆုံးစုဆောင်း Started, ဖျားနာပြီးပြည့်စုံသော ejac, ရတဲ့အတွက်တကယ်ဖန်တီးမှုတယ်🙂
အဆင့် ၆ - အသစ်များ၊ အသစ်များ၊ နှစ်သိမ့်မှု၊ စိတ်ကူးယဉ်ကမ္ဘာ
ကွာရှင်းသည်။ ကျွန်ုပ်၏သေးငယ်သောကမ္ဘာတွင်နေထိုင်ခြင်း၊ သူငယ်ချင်းများကိုစွန့်ခွာခြင်း၊ P စားသုံးမှုကိုမြှင့်တင်ခြင်း🙂 Gigabytes နှင့် HQ ပစ္စည်းများ၏ Gigabytes ကို၊ မင်းသမီး PMO မှနေ့စဉ်နီးပါး၊ လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများမှစီတန်းလှစွာစီစဉ်ထားသောလူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုတက်စေသည်။ မြည်း - လူမှ boobs-man မှနောက်ကျော။ ငါ့ ဦး နှောက်တောင်မှငါ့ရဲ့စစ်မှန်တဲ့ ဦး စားပေးဆိုတာဘာလဲမသိဘူး။ ငါအချည်းနှီးသောအိမ်သို့ငါအိမ်ပြန်ရောက်လျှင်, အရက်နှင့် PMO ငါ့ကိုအနားယူစေ၏။ နောက်တစ်နေ့လုံးကိုထပ်။
အဆင့် (၇) ။ များလွန်းတာကမင်းအတွက်မကောင်းဘူး
ဒါဟာယခု 2014 ပါပဲ။ ဗီဒီယိုများအတွက်တောင်မှအပူဆုံးမိန်းကလေးငယ်များကိုအလိုအလျောက်တော့ဘူးငါ့ကိုဖွင့်မပေးကြဘူး။ သူတို့ကတစ်ဦးအခြို့သောအနေအထားတွင်ရှိဖို့ရှိသည် arousal ဖြစ်ပေါ်အောင်အချို့သောအချိုးအစားနှင့်အချို့သောရူပရှိသည်။ အားလုံးတခြား "ပစ္စည်း" (မော်ကွန်းအချိုးအစားမှစိုက်ပျိုး) ငါ၏အကွန်ယက်ပေါ်တွင်အာကာသသိမ်းပိုက်ဖို့ပဲရှိပါတယ်။
အဆင့် ၈ - အဘယ်ကြောင့်နည်း။ ဒီအောက်ဖက်လိမ်ရပ်တန့်!
ဇန်နဝါရီ 2015 ။ ငါ PMO မူးရူးပေါ်တွင်တစ်ကြိမ်နောက်တစ်ကြိမ်ပေါ့။ နှစ်ရက်အတွင်းသုံးကြိမ်။ အကြှနျုပျ၏ကိုယျခန်ဓာနှင့်ဦးနှောက်ပင်ပန်းနေကြသည်။ အဲဒီအစားထွက်နှင့်အမျိုးသမီးလိုက်ဖမ်း၏ကျွန်မရဲ့အတွင်းစိတ်နာကျင်မှုအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်သောအရာကိုမဆိုရှာတွေ့ငါ့လက်ရှိစုဆောင်းခြင်းမှတဆင့်ပါမယ်။ ငါ i-့-Know-ရာ-1000th အချိန်များအတွက် ejaculate အခါ, တစ်ခုခုကိုချိုးတော်မူ၏။ အဘယ်ကြောင့်? အဘယ်ကြောင့်??
ပြီးတော့ငါ NoFap ကိုရှာဖွေအလားတူပြဿနာများနှင့်အတူလူများအတွက်ရှာဖွေရေးအဖြစ်ကာလအတွင်း။ ပုံပြင်များကိုဖတ်ပါ။ နာကျင်မှုခံစားရလူတိုင်းမှတဆင့်င့်ရုန်းကန်။ ရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အနားတွင်ပုန်း, ပြီးတော့ငါအကောင့်တစ်ခုဖန်တီးအချို့ post ။ ငါရှက်ကြောက်ခြင်းခံစားရ coz ပြန်ချပေးပါ။ အခြားတဦးတည်းကိုဖန်တီးပါ။ က drop ။
ပြီးတော့ကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးအစစ်အမှန်ပါ။ တံဆိပ်အပေါင်းတို့နှင့်။ သီတင်းနှစ်ပတ်။ ပြီးတော့အခြားနှစ်ပတ်အတွင်း။ ပြီးတော့အခြားအပတ်က။ လက်ရှိတွင် 4th အပေါ်ကြိုးစားကြပေမယ့်အရှိန်အဟုန်ရရှိမှု။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, အကြောင်းကို 3 ရက်သတ္တပတ် 6 MO ကိုဖွင့်မယ့် NoFap အစပြုဘို့အတော်လေးကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါကြောင့်ဒီအဝေးရှည်လျားလွန်းပုံပြင်တိုတောင်းစေ။ ကိုယ်ကသာအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှပိုမိုဆိုးရွားရလိမ့်မယ်ဒါကြောင့်တစ်ချိန်ကအပေါင်းတို့နှင့်အဘို့အဖြတ်ဖို့အချိန်ပါပဲ။
TL; DR: ငါနီးပါးတိုင်းကြယ်ပွင့် / မင်းသမီးကိုသိ, နောက်ဆုံး 30 + နှစ်များတွင် P ကိုမြင့်တက်ခဲ့တာ, ဒါပေမယ့်ယခုငါသည်ဤ shit ပြုတယ်😀
LINK - P. နဲ့ ကျွန်တော့်ဦးနှောက်ကို ကျွေးမွေးတာ ဆယ်စုနှစ်သုံးခုကျော် နီးပါး သမိုင်းမတင်မီခေတ်ကတည်းကပါ။ ဒါကြောင့် Fapster Erectus လို့ ခေါ်ပါ။
by -h2o-
ငါ၏အအားလပ်ရက်၏ 10 နာရီဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ porn ၏သွားပြီနေကြသည်။
ငါ၏အအားလပ်ရက်၏ 10 နာရီဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ porn ၏သွားပြီနေကြသည်။
အတုဆွ f အဘယ်ကြောင့်ဒီအသင့်ဦးနှောက်ကိုတက် s *** ဖြစ်ပါတယ် !!!
အတုဆွ f အဘယ်ကြောင့်ဒီအသင့်ဦးနှောက်ကိုတက် s *** ဖြစ်ပါတယ် !!! အတွေ့အကြုံ
ငါဘယ်လောက်ကြာကြာ Porn ရဲ့လွှမ်းမိုးမှုခံခဲ့ရသလဲဆိုတာမသိခဲ့ဘူး
ငါဘယ်လောက်ကြာကြာ Porn ရဲ့လွှမ်းမိုးမှုခံခဲ့ရသလဲဆိုတာမသိခဲ့ဘူး
ဘေးဥပဒ်ကို Cuckolding ။
[Cuckolding] ဘေးအန္တရာယ်။
က porn မှကြွလာသောအခါကျွန်ုပ်တို့၏ယဉ်ကျေးမှုအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲပစ်လိုက်ပါတယ်
porn-အခမဲ့သွားဆန့်ကျင်မညီကြောင်း, အဘယ်ကြောင့်သင် porn ၏ဘေး၏စကားပြောသည့်အခါလူတွေဒါစိတ်ဆိုးရနှင့်ကပ်ရောဂါဒီဖြစ်စေတဲ့ဖြစ်ပါတယ်
နောက်ဆုံးတော့ကျမရဲ့အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရ, ထိုသို့ကာလအတွင်းကျွန်မ porn စိတ်ကူးယဉ်ခဲ့သည်
ငါနောက်ဆုံးတော့ကျမရဲ့အပျိုစင်ဘဝကိုဆုံးရှုံးခဲ့ရ, ထိုသို့စဉ်အတွင်းငါသည်ငါ၏ဦးခေါင်း၌ porn စောင့်ကြည့်ခဲ့သည်
ပြီးခဲ့သည့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်း porn, ပိုပြီးအစွမ်းထက်တာထိုးဖောက်နှင့်ဖြစ်လို့ဖြစ်လာသည်။
https://www.reddit.com/r/pornfree/comments/9oabha/sex_helps/
Porn ပုံမှန်ဒါကလိင်အကြောင်း 6 Up ကို Messed အကြံပြုချက်များ