"पार्टनर प्रवेशसँग सम्बन्धित ढिलाइ भएको स्खलन विगत १० बर्षमा नाटकीय रूपमा बढेको छ, मुख्यतया उच्च आवृत्ति हस्तमैथुन र अश्लील सामग्रीको खपतसँग सम्बन्धित।" (२०२१, यौन स्वास्थ्य विभाग, Chandos क्लिनिक)
धेरै अश्लील पोर्न प्रयोगकर्ताहरूले रिपोर्ट गरे कि स्खलनमा ढिलाइ भयो (साझेदार यौन सम्बन्धमा क्लाइम्याक्सिंगमा कठिनाई) उनीहरूको स्तम्भित डिसफंक्शनको पूर्ववर्ती थियो। अश्लील प्रयोगको वर्षहरूले विभिन्न लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ, जुन जाँच गर्दा स्पेक्ट्रममा राखिन्छ। यो सम्भव छ कि "मृत्यु-पकड" हस्तमैथुन विधिहरूको संयोजन, desensitization इनाम सर्किट को र संवेदनशील लत मार्गहरू यी बिभिन्न लक्षणहरूको पछाडि छन्, जसमा समावेश छन्:
- अश्लील बिना masturbating "असामान्य," वा गाह्रो छ
- पहिले अश्लील शैलीहरू अब "उत्साहजनक" छैनन्
- साझेदारको साथ भन्दा बढी अश्लील यौन उत्साह अनुभव गर्दै
- शिशुको संवेदनशीलता घटाउनुहोस्
- सेक्स साझेदार (हरू) संग यौन आचरण को घोषणा
- प्रवेश गर्न प्रयास गर्दा निर्माण गुमाउँछ
- आनुवंशिक सेक्सबाट सानो वा कुनै उत्तेजना
- यौन साझेदारको साथ निर्माण वा रुचि बनाए राख्नको लागि कल्पना गर्न आवश्यक छ
- साझेदारको साथ कठिनाइ पुग्न कठिनाई
- मौखिक सेक्स वा सम्भोगको साथ वीर्यपात हुन सक्दैन (वा सायद निर्माण स्थापना)
२०१ 2015 मा एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि hypersexual विकारहरूको लागि क्लिनिकल सहायता खोज्ने पुरुषहरू मध्ये, ,१% जसले हस्तमैथुन गरे (सामान्यतया अश्लील प्रयोगको साथ) प्रति दिन एक वा बढी घण्टा वा हप्तामा hours घण्टा भन्दा बढी यौन कार्यको समस्या रिपोर्ट गर्दछन्। 33% रिपोर्टिंग क्षणमा ढिलाइ भयो। अन्य शोधकर्ताहरू सँगै सहभागी यौन सम्बन्धको साथ कठिनाइहरूको बारेमा सोध्न शुरु हुन्छ: यौन दुर्व्यवहारका लागि अश्लील प्रयोग वा पोर्न / यौन लत सम्बन्धी अध्ययन, यौन उत्तेजनाहरूलाई कम दिमागी सक्रियता, र यौन यौन सन्तुष्टिलाई कम गर्दछ। यस २०१ paper को कागजले ढिलाइ भएको स्खलनलाई मात्र सम्बोधन गर्यो (चेतावनी - धेरै मनोवैज्ञानिक शब्दजाल, तर थेरापिष्टले निष्कर्ष निकाल्नुभयो कि अश्लील छोड्नाले उनको बिरामीलाई मद्दत पुर्यायो): अल्पकालिक मनोचिकित्सा मोडेल भित्र विलम्बित बहाव कस्तो व्यवहार गर्ने हो? एक मामला अध्ययन तुलना। (यहाँका व्याख्याहरू)
पत्रकार डेवि रोथोबार्टले यस लोकप्रिय लेखमा देरीको स्खलन, नक्कली संक्रमण, र अन्य अश्लील-प्रेरित यौन समस्याहरूको सामान्य समस्याबारे लेखे: उहाँ त्यो मात्र होइन। यस समस्याको पूर्ण बुझ्नको लागि, म हाम्रो पोष्ट पढ्न सुझाव दिन्छु: किन म साथीको भन्दा बढि उत्तेजित पोषण गर्दछु? यसको अतिरिक्त, असामान्य वा जोरदार हस्तमैथुन प्रविधिहरू प्रतिलिपि गर्न तयार पारिएको खपतमा योगदान गर्न सकिन्छ। सामान्य संभोग धेरै हानिकारक पुरुषहरु द्वारा नियोजित दबाव (मृत्यु पकड) र गति (धेरै चाँडै आंदोलन) मेल खाँदैन।
A सफलता कहानी धेरै छोटो समयमा
Years बर्षको लागि, म मेरो लामो सम्बन्ध gf को साथ कम गर्न असमर्थ थिए। उनी मलाई धेरै माया गर्छिन् कि उनले मतलब गर्दैनन् र हाम्रो यौन जीवन सभ्य थियो तर त्यो ठूलो त्रुटिसँग। २ हप्ता अघि मैले यो सबरेडिट फेला पारेँ, १२ दिन (लगभग १)) मैले यो months महिनाको चुनौती सुरू गर्ने निर्णय गरें। पहिलो हप्ता पूर्ण दुःस्वप्न थियो: नराम्रो सपना, किनार, आग्रह, निराशा, क्रोध .. हरेक रात मसँग लड्न। दोस्रो हप्ता म यो नियन्त्रण गर्न सक्षम भएँ तपाईका केहि सुझावहरूका लागि: व्यायाम, कुद्न, आफैलाई व्यस्त राख्ने, आदि। आज, दिन १२ जुन मैले मेरो GF सँग यौन सम्बन्ध राखेको थिए र iI राम्रो प्रदर्शन गर्न सक्षम थिए। जब म चरमोत्कर्षमा पुग्छु र आयो म रोएँ, अन्तमा प्रमाणित हुन्छ कि यसले काम गरिरहेको छ। म पहिले भन्दा बलिया छु र फेप गर्ने कुनै इच्छा नै छैन। मलाई थाहा छ त्यहाँ त्यस्तो दिनहरू आउँदछ जुन फेरि फेरि उठ्दछ, तर यस पटक मलाई थाहा छ कि नगर्नु यो भन्दा पनि राम्रो हो।
DE को सुझावहरू पोर्न-प्रेरित ईडका लागि समान छन्। यो FAQ के मेरो पोर्टेबल डाइमेक्शन (ईडी) मेरो पोर्न प्रयोगमा सम्बन्धित छ? तपाईंले जान्नु आवश्यक छ सबै भन्दा धेरै समावेश गर्दछ। सम्भावित कारणहरू हेर्ने आधारभूत अवलोकनको लागि अचेल रोग र पोर्न। अश्लील-प्रेरित DE मा चर्चा गर्दै यी दुई भिडियोहरू हेर्नुहोस्
- सेक्स किन महसुस गर्दैन? (पोर्न प्रेरित प्रेरित हानिकारक र डे), नूह चर्च द्वारा
- TEDx एक जवान मान्छे द्वारा PIED बाट बरामद र उनको कामुकता पुन: घोषणा
यहाँ मानिसहरूबाट DE बाट केहि टिप्पणीहरू छन्:
पूर्व-इन्टरनेट पोर्न युग, र उच्च गति अश्लील युगको बिचको अन्तर विस्तार गर्ने कोहीको रूपमा, म तपाईंलाई भन्न सक्दछु कि मलाई मेरो न्युटब्बेको दशकको शुरुदेखि मेरो दिनचर्यामा सेक्स र हस्तमैथुन सहित कुनै समस्या थिएन। जब म nine ० को दशकको अन्ततिर र इन्टरनेट भिडियो पोर्नमा जान थाल्छु, त्यसबेलादेखि मेरो डिसफंक्शनको विकास भयो। ढिलाइ भएको स्खलन एउटा ठूलो समस्या थियो: मँ ओर्ल सेक्सबाट ओर्गास्म बढी गर्न सक्दिन र कहिलेकाँही मलाई योनीमा ओर्गास्मको समस्या भयो। मैले आफ्नी श्रीमतीसँग यौन सम्बन्ध राखेपछि मलाई हस्तमैथुन गरेको पाएँ किनभने म अरू कुनै उपायबाट मुक्त हुन सक्दिन, र कहिलेकाँहि हस्तमैथुन पनि यति राम्रोसँग काम गर्दैन।
प्रि-इन्टरनेट युगमा, जब मसँग मेरो दिमागको कल्पना मात्र थियो, हस्तमैथुनले म प्रायः केही गर्थें, तर द्रुत गतिमा अश्लील सामग्रीले सबै परिवर्तन गर्यो – म यो दिनको एक चोटी भन्दा बढी गर्दैछु। यदि म हस्तमैथुन जस्तो महसुस गर्दिन भने, तर तनाव कम गर्न वा सुत्न चाहान्छु, अश्लीलले मलाई जगाउन मद्दत गर्यो। मैले आफूलाई आफ्नी श्रीमतीसँग यौन सम्बन्ध राख्नु अघि अश्लील हेर्ने फेला पारे, जागृत हुनको लागि किनकि उनी मेरो लागि यो गर्न सक्नुहुन्न, अब। एक पटक मैले अश्लील (जुन सजिलो भएको छैन) बाट अश्लील हटायो, मेरो हस्तमैथुन आवृत्ति घट्यो र मेरो यौन जीवनमा सुधार आएको छ।
अब म मेरी महिलालाई मेरो सबै यौन उर्जा दिन्छु। कुनै पछाडि पछाडि झकझकिएर। म मान्छे मा मानिन्छ जस्तै उनको चाहान्छु। म हरेक पटक पनि समाप्त गर्न सक्दछ किनभने संवेदनशीलता फिर्ता आयो। साथीहरू, म संवेदनशीलता कम भएको कारण सेक्स अघि 10% मात्र orgasm मात्र गर्न सक्छ। र, हो, कन्डमको पनि साथ अब म समाप्त।
म पनि किनारको मास्टर बनें। म O'ing बिना १ र hours घण्टा सम्म कतै खेल्न चाहन्छु। यो अन्ततः मेरो वास्तविक यौन जीवनमा अनुवाद गरियो र समयसँगै, केहि गम्भीर DE थियो।उमेर २ - - विवाहित: अश्लील प्रेरित ईडी र डेलीडे स्खलन सफलतापूर्वक पराजित
उनको रिकभरीमा एक निश्चित बिन्दुमा, विटामिन ई क्रीमले यो 45 वर्ष पुरानो सहयोग गर्यो: उमेर - 45 - PIED निको भयो। २० महिनाको लागि फ्ल्याटलाइनमा। अब बिहानको काठ फिर्ता आएको छ र म सेक्सको दौरान orgasm गर्न सक्छ।
उमेर २ - - लत छैन, तर ढिलाइ विकसित स्खलन: यो ११ दिनमा ठीक हुन्छ।
उमेर १ - - ED, ढिलाइ भएको स्खलन, बढ्दो चरम फेटिशहरू: सफल लिंग - म निको भएको महसुस गर्दछु।
हामीलाई स्कूलहरूमा सिकाइएको छ कि हस्तमैथुन स्वस्थ छ र यो अस्वस्थ हुन्छ जब यसको कुनै सीमा छैन (भाइब्रेटर सम्बन्धी धेरै प्रो सेक्स टोकस सहित।) यो सरल छ, तपाईको दिमागले यस्तो सेक्समा सेक्सको आनन्द लिन सिकिरहेको छ जुन प्राकृतिक छैन वा सबै वास्तविक सेक्स संग सम्बन्धित यति स्पष्ट यो जीवन मा पछि मुद्दा पैदा गर्न गइरहेको छ जब तपाईं वास्तव मा सेक्स र पूर्ण रूप मा फरक केहि चीज अनुभव। विलम्बित ईजेकुलेशन र लिंग, दुर्व्यवहार को रोकथाम NoFap मा पुग्छ
धन्यवाद! NoFap! (35 दिनहरुमा ठीक छ)
त्यसैले यो अन्ततः भयो। म (30M) गएको रात PIV को समयमा आयो। Porn 47 दिन पछि अश्लील नहेरी र MO२ दिन बिना MO, म केहि गर्न सक्षम थिएँ तर कहिले हुन्छ भनेर निश्चित थिएन। DE No NoFap गर्नका लागि मेरो सम्पूर्ण कारण थियो।
म भन्न सक्दिन कि म अश्लील कुराको लतमा छु, मलाई यसको द्वारा मानसिक रूपमा प्रभाव पारेको थियो। म यस केटीको साथ ह्या hanging्ग आउट गर्दै थिएँ र हामीले पहिलो दिनमा 30० तारिख यौनसम्बन्ध राख्यौं। यो एकदम राम्रो लाग्यो र म स्पष्टसँग बढी संवेदनशील थिएँ, तर मैले समाप्त गरेन। यसले उनलाई थोरै कष्ट दियो किनकि उनी यस किसिमको पहिले कहिल्यै भएको थिएन। पछिल्लो रात, म त्यो भन्दा 7 मिनेट लामो छैन। यो अद्भुत थियो। उमेर --० - अन्तमा आयो! ढिलाइ भएको स्खलन ठीक भयो। NoFap धन्यवाद
प्रश्न: एक चोटि म डेई निको भएपछि समस्या फेरि आउनेछ यदि मैले फेरि अश्लील प्रयोग गर्न सुरु गरें?
A: समस्या फिर्ता आउँछ। मैले २०० दिनको लहर पछि मेरो उपचार गरें र सोचें कि म फेरि पीएमओमा जान सक्छु। मैले आफैलाई फेरि वर्गासमा राखें। यो नगर्नुहोस्।
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3dvp3q/question_for_anyone_who_has_overcome_this_type_of/
म मेरो सुरुको 40० को उमेरमा छु र २०+ बर्षदेखि पीएमओ गर्दैछु। म DE बाट पीडित / पीडित (ढिलाइ भएको स्खलन) र कम्तिमा १ 20 बर्षमा मेरो आफ्नै हातले बाहेक ओरल, वेजाइनल, वा अन्य कुनै पनि विधि मार्फत मलाई संभोग गरेको छैन।
मैले सोचेको थिए कि मेरो समस्या मेरो लागि अद्वितीय थियो, र यसले ठूलो दबाब र चिन्ता निम्त्याउँदछ जब मेरा साथीहरूसँग वर्षौं बित्यो। यो पोइन्टमा पुग्यो जहाँ मेरो GF मार्फत मैन्युअल तरिकाले समाप्त गर्ने प्रयास गर्दा पनि हिट वा मिस हुन्छ - र समाप्त गर्नका लागि मैले मेरो दिमागमा साँच्चिकै अनौंठो / बुँदाहरू सामान फेर्नु पर्छ। थियो डरलाग्दो एक स्क्रिनमा बस्न सक्षम हुनुहोस् र हे मिनेट भित्र समस्या बिना यो साँच्चिकै कामुक र भयानक साझेदार हुनको लागी यसलाई गर्न सक्षम छैन।
नोफ्यापको पार गर्दै, तपाईंको ब्रेनअनपोर्नले मलाई वास्तविक समस्याहरू बुझ्न मद्दत गर्यो - मुख्यतया अश्लील कुराको लत, र पीपालाई पछ्याउँदै सबै मि followingबाट डोपामाइन उच्च। आजको सफलता थियो ... हामीसँग एकदम आत्मीय समय थियो र PIV को समयमा म प्राकृतिक रूपमा समाप्त गर्न सक्षम थिए। मेरो GF मेरो NoFap रिबुटको बखत म पूरै सहयोगी छ, र यो घटनाले हामीलाई दुबै आँसु झार्यो। मैले १ naturally बर्षमा स्वाभाविक रूपमा 'समाप्त' गरिनँ, NoFap को days१ दिन पछि मैले गरें।
मैले मेरो जीएफ कट्टर मोडमा राखेँ [कुनै अश्लील, हस्तमैथुन or orgasm केहि समयको लागि] lol .. उसलाई मेरो लतको बारेमा बताउन चाहेनन्। यो त्यस्तो होइन कि म यसलाई उठ्न सक्दिन म सामान्यतया २ घण्टा ननस्टप एनडी चल्छु तर अझै पनि कम गर्न सक्षम हुने छैन। उनलाई थाहा थियो केहि माथि छ। पीएमओ व्यसन बिना कुज केटाहरू त्यति लामो हुँदैन।
मेरो जीवनमा पहिलो पटकको लागि पोर्नको साथ तयार
पवित्र छिटो म शाब्दिक धेरै खुसी छु। मैले १ 16 बर्षमा अश्लील पत्ता लगाए, र यो मैले पहिलो पटक आर्गेमाड गरेको पहिलो पटक थियो। यो निराशाजनक थियो किनकि एक महिलाको रूपमा यो महसुस गर्दछ कि संभोग गर्न पुग्न पुरुषहरूको भन्दा धेरै गाह्रो हुन्छ। वास्तवमा 30०% महिलाहरूले आफ्नो जीवनमा कहिले पनि orgasm रिपोर्ट गरेका छैनन्। त्यसोभए जब मैले अश्लीलता छोडिदिएँ मैले सोच्यो कि म मेरो आर्सेनलमा सम्भोग गर्ने एक मात्र तरिका सम्भवतः एक मान्छेसँग छोड्दैछु (तर म हुकअपहरूमा पर्दैन त्यसैले त्यो विकल्प थिएन) मैले लगभग दुई वर्षसम्म अश्लील प्रयोग गर्थें। मैले यसलाई घृणा गरें, म कति घृणित थिएँ भनेर घृणा गरें, म अश्लील उद्योग आदिलाई घृणा गर्थें। त्यसैले अन्त्यमा मैले यसलाई त्यागें। म एक महिना वा त अश्लील मुक्त छु र आज मेरो जीवनमा पहिलो पटक मलाई अश्लील चाहिएको थिएन।
म वास्तवमा मेरो वास्तविक जीवनमा कसैको बारेमा यो बिगार्न सक्दिन त्यसैले मैले सोचेको छु कि म y'all भन्न चाहन्छु। म शाब्दिक तृतीय हुँ। म यो व्याख्या गर्न सक्दैन। पोर्न पोर्न !!!
उमेर - 37 - OMFG! मेरो २ 23 वर्षको सेक्सको पहिलो पटक जुन मैले ढिलाइ भएको स्खलनबाट ग्रस्त भएन
म यहाँ आएको हुँ किनकि ढिलाइ भएको एजाकको कारणले गर्दा मैले मेरो एसओको साथ ठीकसंग सेक्सको आनन्द लिन सकिनँ र उनी घृणा गर्छिन्, कुनै फ्यापमा छोटो समय पछि र अश्लील बिना लामो समय (फिगर अश्लील केही समय अघि एउटा मुद्दा थियो)। यौनको समयमा समाप्त गर्न सक्षम र मेरो SO दिन उहाँ र म चाहन्थें। म अहिले रोकिरहेको छैन, लक्ष्य जीवन लामो Nofap No PMO हो। जो कोही जसो फ्याप्पीमा समस्या छ कि त्यो समस्या हो कम्तिमा मेरो शब्द लिन सक्दछ कि यो समस्या हो। मैले सँधै प्रमाणको मोल गरेको छु र अब मैले नतीजा देखेको छु, म पछाडि फर्केर हेर्दिन। http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qfrv6/only_a_short_time_in_and_main_goal_achieved/
मैले सियालिस लिन रोक्ने निर्णय गरें। जब यो औषधीको कुरा आउँदछ मलाई कम लाग्छ प्रतिकूल अन्तर्क्रिया र साइड इफेक्टको सम्भावना कम दिइन्छ। साथै, मलाई लाग्छ कि सियालिस रोक्नाले मेरो ढिलाइमा ढिलाइ हुन्छ। मेरो मामलामा सियालिसले सीधा डिसफंक्शनको कारण दिइरहेको छैन मैले for० बर्षसम्म संघर्ष गरें जोडीको साथ ओर्जेस्म हुन गाह्रो भएको छ। जे होस्, अश्लील सामग्रीहरू जस्तै मलाई लाग्छ कि सियालिसले मलाई कस्सै सिy्गो होस् वा नहोस् तर प्राकृतिक रूपमा नै होस् भनेर म सम्पर्कमा रहन कठिन बनाउँछ।
मलाई शंका छ कि मेरो समस्याको अंश यो हो कि म ओर्गास्म खोज्ने सेक्समा संलग्न छु जब मेरो शरीर वास्तवमै त्यस्तो प्रकारको यौन गतिविधि र रिलीजको चाहना गर्दैन। अब जब कि मैले अश्लील सामग्री प्रयोग गर्न छाडेको छु मेरो शरीर धेरै बढी संवेदनशील हुँदै गइरहेको छ। यदि मेरो अनुमान सही छ भने मेरो उत्तेजनाका साथ मेरा समस्याहरू एकपटक निको हुनेछ जब म orgasm मा पुग्दा केवल मेरो आफ्नै शरीरबाट उत्पन्न हुने आनन्दको अनुभव गरेर। भाग्यवश यो प्रायः भैरहेको जस्तो देखिन्छ। यस हप्ताको सुरुमा म धेरै सीy्गो थिएँ र हस्तमैथुन गर्न आकर्षित भएको महसुस गरें। म ओर्गास्म छोड्न कोशिस गरिरहेको छैन त्यसैले मैले इच्छामा दिएँ तर जानाजानी गहिरो कल्पनाबाट टाढा रहें।
अनुभव समाप्त भयो मेरो जस्तै मेरो शरीर मेरो तुलना मा यो प्रक्रिया नियन्त्रण गर्न सीधा हस्तमैथुन थियो। हिजो संग मेरो कठिनाइहरु पछिल्लो केहि वर्षहरुमा यति खराब भएको छ कि हस्तमैथुन अक्सर निराशाजनक छ। यसको विपरीत यो एउटा अत्यन्तै सुन्दर अनुभव थियो र मैले वर्षौं भन्दा धेरै सजिलै संग सहन सक्दिन।
म यति शारीरिक रूप देखि desensitized प्रयोग गरे कि टाउको को राम्रो राम्रो महसूस गरे, तर समग्र नहीं लग रहेको थियो। फागुन 1 9, 2070 9: 20 9 म अझै पनि सुरक्षित सेक्सको आनन्द लिने प्रयास गर्दछु (बाहिरी मेरो सबैभन्दा ठूलो कमजोरी), तर अब सम्म नोफले सेक्स र मुखौटालाई भन्दा भन्दा राम्रो महसुस गरेको छ। http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pet05/i_can_finally_enjoy_blowjobs/
उमेर --० - ढिलाइ भएको स्खलन। सफलता: पहिलो पटक, म सामान्य सेक्सको माध्यमबाट स्खलित।
यस मुद्दालाई ओभरमा राख्न: मेरो डे रिकभरी स्टोरी
मेरो कुरा सुन्नुहोस्। नोफ्यापले मेरो गम्भीर केसको लागि काम गर्नुभयो। मार्फत पछ्याउनुहोस्। किनारा नगर्नुहोस्। नियमित रूपमा स्नान गर्नुहोस्। मैले DE बर्षको लागि डेसँग संघर्ष गरेको छु ... U फकइ Y इयरहरू। यसले मेरो आत्मविश्वास, मेरो विवेकलाई बिगार्यो, र यसले लगभग मेरो सम्बन्ध बिगार्यो।
मैले १० ++ पटक सिद्धान्त परीक्षण गरेको छु। कुनै पनि समयमा मसँग नोफ्यापको स्ट्र्याक छ र यौन सम्बन्ध छ, म समाप्त गर्छु। जहिले पनि म गाडीबाट बाहिर छु, म कसैबाट पनि कम गर्न सक्दिन तर छुनुहोस् मेरो आफ्नै। म त्यो बाटो बाँच्न इन्कार गर्छु।
आज बेलुका केहि उत्तम, भावनात्मक सेक्स गरेपछि (र समाप्त गर्दै), म पूर्ण निश्चयता साथ भन्न सक्छु कि म कहिले फिपिंगमा फर्किने छैन। यो नै हो। सबै कुरा आज रात ठीक थियो र मलाई थाहा छ यो नोफ्यापको कारणले हो। दिनभरि मैले सबै सहि चालहरू चालचलन ग that्यो जसले हामीलाई त्यस बिन्दुमा पु lead्यायो जहाँ म शारीरिक रूपमा अनुसरण गर्न सक्षम थिएँ। उनी सन्तुष्ट थिइन्। म सन्तुष्ट थिए। हामी यस सप्ताहन्तमा फेरि ह्या hanging्ग आउट गर्दैछौं।
यदि तपाईं DE सँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ र तपाईं यो सबरेटेडमा हुनुहुन्छ भने, यो अत्यधिक फ्यापि .को सायद प्रभाव हो। मलाई विश्वास गर्नुहोस्। म यो बकवास संग धेरै लामो संघर्ष गरे। यदि तपाईं DE बाट पीडित हुनुहुन्छ र निको हुन चाहानुहुन्छ भने यी साधारण चरणहरू अनुसरण गर्नुहोस्।
- किनारा नगर्नुहोस्। तपाईं समाप्त गर्न असमर्थ हुनुको कारण यो हो कि तपाईं पूर्ण रूपमा डिससेन्टाइज हुनुभयो। किनाराले यसले सहयोग गर्दैन। तपाईको ब्याज प्रत्येक पटक तपाईले किनारा गर्नुहोला साथै रिसेट गर्न सक्नुहुनेछ किनकि तपाई लामो समयसम्म बिरामी र दोषहीन हुनुहुन्छ।
- विशप स्ट्रोक नगर्नुहोस्। कुखुराको निसाफ नगर्नुहोस्। Fap नगर्नुहोस्। यो सम्पूर्ण समस्या हो। यो किन हो तपाईं उत्तरहरू खोज्दै हुनुहुन्छ, निओ। यसैले तपाईंले मेरो सम्पूर्ण जीवन मेरो लागि खोजीमा बिताउनु भयो। तपाईंको डिक तल राख्नुहोस् र यसलाई निको पार्नुहोस्। जब तपाईं तयार हुनुहुन्छ, एक महिला यसलाई ह्याण्डल गर्न दिनुहोस्। तपाईले खुशी हुनुहुनेछ।
- यो एक प्रकारको बाहिर त्यहाँ हुन सक्छ, तर म यसमा एक दृढ विश्वास हुँ। नियमित रूपमा स्नान गर्नुहोस्। आफ्नो क्षेत्र सफा राख्नुहोस्। तपाईं तल स्वस्थ महसुस गर्नुहुनेछ, जसले तपाईंको कारणलाई मद्दत गर्दछ।
- धेरै सोच्नुहोस्। मलाई थाहा छ त्यो साँच्चिकै गाह्रो छ। यससँग संघर्ष गर्ने कसैको रूपमा, मलाई थाहा छ। तपाईंले नोफ्याप स्ट्र्याक बनाइसक्नु भएपछि यो अझ सजिलो हुनेछ। एकचोटि तपाईं फेरि महिला स्पर्श प्रति संवेदनशील हुनुहुन्छ, यो क्षण मा हराउनु आश्चर्यजनक सरल हुनेछ। केवल महसुस।
- अश्लील नहेर्नुहोस्। तपाईं मानसिक रूपमा आफैलाई असंवेदनशील गर्नुहुनेछ। वास्तविक विश्व तपाईं मात्र हुनु पर्छ मात्र यो ठाउँमा यदि तपाईं यो युद्ध लड्दै हुनुहुन्छ। हामी जस्ता व्यक्तिहरूसँग हामी पोर्नलाई धार दिन वा हेर्न सक्दैनौं। यसले हामीलाई आयोगबाट टाढा राख्छ।
मलाई आशा छ यसले कसैलाई मद्दत गर्दछ। DE अनौंठो प्रकारको छ। यसका बारे धेरै पोष्टहरू छैनन्, तर यसले मलाई फाड्यो। यदि त्यहाँ कोही छ भने यसको साथ संघर्ष गर्दैछ भने - तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। मलाई सहायता गर्ने कोही छैन। मैले यो आफैंबाट बाहिर निकालेँ, यसलाई कार्यमा राखें, र यसको प्रभावकारिता देखे।
NoFap सही तरिकाले कार्य गर्नेमा तपाईको उत्तम अवसर हो। मैले स्वास्थ्यलाभ गरें। म सात बर्षको हुँदादेखि नै मैले आफूलाई छोएको छु। म २० वर्ष हुँ। NoFap मेरो लागि ईलाज थियो। त्यसैले कृपया मेरो सल्लाह लिनुहोस्, आफैमा यस्तो कठोर नहुनुहोस्, र प्रतिबद्धता गर्नुहोस्।
बलियो हुनुहोस् र किनार नलगाउनुहोस्। त्यो तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा खराब चीज हो।
रोमियो एलएक्सएनमूमा
यो !!!
यो बन्द र YEARS को लागि संघर्ष गरी यो फ्यापिंगको कारण मात्र थियो।
मैले बुल्शिट (पीएमओ) लाई टाढा राख्ने र मेरो 'निन्जा फोकस' को निरन्तर विकासमा ध्यान केन्द्रित गर्न थालेदेखि मेरो चाँडो हुने मंगेतर 'र मेरो शरीरमा दुबै संतुष्ट हुने यौन उत्तेजना मन पर्यो। ।
तपाईलाई बधाई छ शुभ महोदय, तपाईलाई थाहा दिन चाहानुहुन्छ कि न केवल डे को काम गर्न को लागी केवल एक मात्र थियो।
I’m glad to see someone mention delayed ejaculation. I’ve lived with that all my life and I’ve never found anyone (including docs) who are familiar with the dysfunction or have any suggestions for improving it. Like you, I began using Viagra and Cialis to help me keep it up long enough to have an orgasm – often well over an hour of intense stimulation. I thought regular doses of porn were also necessary. Good news: by adopting karezza practices in combination with staying away from porn, I am now experiencing some of the most satisfying sex of my life with no ED meds; and I’ve got two decades on you. My erections are more frequent, firmer and longer lasting and since orgasm is no longer the goal, our lovemaking is relaxing and lasts as long as both of us want it to.
- उत्तम यौन जीवन ... मौखिक र वास्तविक सेक्स को माध्यम बाट म धेरै संवेदनशील छु र म यसलाई माया गर्छु! यो अब एकदमै जिस्जि early भन्दा पनि चाँडो जिस्जि ofको मामला हो, म आफैंलाई लामो समय सम्म तालिम दिनेछु तर एटीएम मँ एकदम खुशी छु म सकेसम्म खुशी छु!
- मेरो दिमाग अब सजिलै सचेत छ जुन मेरो बच्चाहरु हुन सक्छ। जब मैले डे (क्षणमा विलम्बित भए) म वास्तवमा वास्तवमा यो तथ्यमा रोइरहेछु कि म सबैभन्दा प्राकृतिक मार्ग सेक्स गर्न सक्षम नहुन सक्छु, मलाई मेरो शुक्राणु वा अन्य कुनै अन्य गैर-प्राकृतिक तरीका उमेर १ - - म अनौंठो फेटिशहरू थिए र सेक्सको बेला कडा रहन सकिन
यसले पातहरू काम गर्दछ, यसलाई राख्नुहोस्
पागल म मेरो प्राइम वर्षहरू छुटाउँदछ किनकि पोर्न लत (जुलाई २००२ देखि अगस्त २०१२, २ to देखि from 2002 सम्म) र मलाई कुनै विचार थिएन पोर्न ईडी र सेभेर्डेड स्खलनको कारण हो (म १० बर्षसम्म सेक्सको दौरानमा तृप्ति गर्न सक्दिन)। हो १० बर्ष, पूरा दशक ० सेक्सको दौरान orgasms, र सेक्सको बखत कमजोर इरेक्शन। खराब सेक्सको दशक। यसलाई सपनाको रूपमा हल्का रूपमा राख्न को लागी। केवल म मेरो हातले आफैलाई बाहिर उतार्न सक्छु) अब म सेक्स र मजा लिन सक्दछु। क्लाइमेक्स फेरि म जस्तै मेरो जवान दिनहरूमा प्रयोग गर्यो, NPMO लाई धन्यवाद, र अवश्य yourbrainonporn.com, जहाँबाट मैले विचार पाएँ। यो पागल छ यसले वास्तवमै मलाई ठूलो सफलताको लागि केवल weeks हप्ता लियो (एक ब्लाउप डॉलको साथ ओर्गास्म मिसनरी। अन्तमा केही महिना पछि एक वास्तविक केटीसँग), तर केहि धेरै लिन्छ त्यसैले यसलाई जारी राख्दछ। यो एक निरन्तर संघर्ष हो तर यो पोर्नबाट बच्न सजिलो र सजिलो हुन्छ। र भूत कुकुरले जस्तै भन्छ, अश्लील = विष। यो गम्भीर मृत्यु भएको छ
उमेर २ - - ढिलाइ भएको स्खलन निको भयो: मेरो जीवनमा पहिलो पटक मैले योनीको भित्रपट्टि समाप्त गरें
मैले १ sex वर्षको उमेरमा मेरो यौन जीवन सुरु गरें तर सुरुदेखि असफलता भयो। कुनै किसिमको सेक्स वा उत्तेजना जस्तो मैले पाएँ मैले मेरो लि in्गमा हल्का महसुस गरिन। मलाई इरेक्शन राख्न समस्या भएन तर केही समय पछि म बोरिएँ र एक्ट मात्र रोकियो। एक दुई पटक सेक्सको समयमा ओ गर्न असमर्थ भएपछि मैले नयाँ केटीहरू रोज्ने प्रयास गर्ने प्रेरणा हरायो, यो प्रयास गर्न लायक देखिँदैन।
मेरो धेरैजसो साथीहरूले यसको मतलब गरेनन्, तर एक जसले महत्व राख्यो। म O लाई उनको अनुवादित गर्न सक्षम छैन कि उनले मलाई सन्तुष्ट पार्न सक्दिनन् र त्यसले अधिक समस्या सिर्जना गर्यो, हामी (अन्तिम पटकको लागि) मेरो नोफ्याप चुनौतीको दिन १ around तिर बिच्छेद भयौं।
म यसको पछि लागिरहें, किनकि मलाई थाहा थियो मसँग राम्रो सम्बन्ध छैन यदि म आफ्नो समस्याको समाधान गर्न सक्दिन भने। पहिलो र दोस्रो हप्ता पूरा गर्न गाह्रो थिएन, म कम्तिमा प्रत्येक minutes मिनेटमा पीएमओको बारेमा सोच्दै थिए तर मैले सँधै केहि गर्न पाए। तेस्रो हप्ताको सुरूदेखि यो कठिन भयो मैले काममा ध्यान दिन पनि सकिनँ वा जब म खेल खेल्थें। हप्ता 1 को अन्तमा मैले नयाँ केटीलाई भेटें र दोस्रो पटक हामीले यौन सम्बन्ध राख्नुपर्दा मैले केहि मिनेटमा O गर्न सक्छु। म झूट बोल्दिन यो मेरो जीवनको मेरो सर्वश्रेष्ठ ओ थिएन तर यो पक्कै पनि मेरो जीवनको सबै भन्दा राम्रो भावना थियो। अब नोफ्याप एकदम सजिलो छ कि मैले परिणामहरू देखें र मेरो प्रेरणा फिर्ता पाए। [मा पूरा खाता पढ्नुहोस् उमेर २ - - 23 45 दिन रिपोर्ट, मैले मेरो ढिलाइ भएको स्खलन ठीक पारिदिए]
ढिलाइ भएको स्खलन यो मेरो लागि कसरी शुरू भयो। केही समयको लागि मैले सोचे कि यो एन्टिप्रेसरन्ट्स हो जुन मैले लिइरहेको थिएँ, तर मेरो औषधी परिवर्तन गर्दा खासै फाइदा भएन। त्यसो भए म मेरी श्रीमतीलाई दोष दिन थालें - हुनसक्छ उनी मेरो लागि आकर्षक थिएनन्, वा हुन सक्छ उनी इन्टरनेटमा देखेको केही अश्लील कुरा मात्र गर्छिन्, म बाहिर जान सक्षम हुन्थें। ढिलाइ भएको स्खलन यसको सुरुवात मात्र हो, र अन्ततः मैले केही ईडी लक्षणहरू अनुभव गर्दै थिएँ। मैले मेरी श्रीमतीसँग यौन सम्बन्ध राख्नको लागि अश्लील सामग्रीको प्रयोग गर्न थालिसकेको थिएँ, र त्यसपछि म मेरो अश्लील पुस्तकालयको दृश्यले मेरो टाउको भर्ने थिएँ र उनीहरूको बारेमा कल्पना गर्थें जब मैले उनीसँग यौन सम्बन्ध राखेको थिएँ तर ती मध्ये कुनै पनि सहयोगी होईन। यो गडबडी भएको थियो। तपाईं त्यस बिन्दुमा पुग्न चाहनुहुन्न। थप पढ्नुहोस्, उनको रिकभरी सहित।
90 दिन कठिन मोड पछि अविश्वसनीय परिणाम
अविश्वसनीय संवेदनशीलता र DE पूर्ण रूपमा ठीक छ। दिन 45 मा, म एक रात एक पूर्व संग खडा थियो। मैले सँधै डेभी डेको सामना गर्यौं, जब म घण्टौं घण्टौं समाप्त हुन सक्दिन। यो प्रायः एक कुनामा सेक्स र यो भन्दा कम कम संतोषजनक बनाइएको छ। मलाई थाहा छ कि यो केवल एक मनोवैज्ञानिक समस्या थिएन, तर सरल शारीरिक रूपमा फेब्रुअरी र मृत्यु समात्न बिना फ्यापिंगको कारणले गर्दा। 45 दिन पछि, यो पुरा तरिकाले थियो, 100% ठीक छ। सेक्सले अविश्वसनीय महसुस गर्यो, मैले भन्दा सोचेको भन्दा राम्रो लाग्यो कि मैले सक्छु, र मैले समाप्त गरेँ, विस्फोटक भन्नेछु।
वर्षौंको पीएमओबाट मैले अनजाठो रूपमा प्राकृतिक यौन आग्रहहरू गइसकेका थिए जुन यौनअगाडि सेक्सको समयमा सामान्य संक्रमणको अनुमति दिइन्छ। म कडा मेहनत गर्न सक्थे तर मैले प्वाइन्टमा डे (मैले विलम्बित ढिलाइ गरे) मैले यौन सम्बन्धको लागि शर्मिंदा भएको थिएँ किनकि म एक महिला संग सहन सक्दिन। अहिले? एक स्थिर प्रेमिकाको लागि यो एक कठिन संक्रमण थियो, तर त्यो मेरो साथ मायालु र धैर्य थियो - केहि कि म आफैं संग छैन। मेरो DE धेरै राम्रो छ, र उनीहरूको संक्रामक एकाधिक समय बनाउन ढिलाइको लागि प्रविधि अब प्रयोग गरिन्छ। मेरो पनी अप यौन इच्छा अब एक वैध आउटलेट छ र यो यौन प्राणी हुन राम्रो भएको महसुस गर्दछु जुन म जन्मको भावना बिना जन्म भएको थियो।
मेरो यौन थेरापिष्टले मलाई भने कि 'स्खलन retardation' मैले सोचे भन्दा धेरै सामान्य छ र इन्टरनेट पोर्न को अत्यधिक एक्सपोजर संग जोडिएको छ।
मैले 14 बाट कम्तिमा एक चोटि एक पटकमै हस्तमैथुन गरेँ, तर सामान्यतया धेरै। मेरो सँधै एक कुशल कम्प्यूटर प्रयोगकर्ता भएको छ र कम से कम उमेर देखि 16 / 17 उमेर मा अश्लील मा अश्लील को उपयोग गरिरहेको थियो। म केवल 20 पछि यौन क्रियाशील हुनुभयो (र यस साइटको अधिकांश पढ्न पछि मैले शायद बुझ्न चाहन्छु)। यद्यपि, मैले कहिल्यै एक्लै गर्न सकिनँ। वास्तवमा मैले आनुवांशिक यौनसम्पर्कबाट कम वा कुनै उत्तेजना पाएन।
अन्ततः २ 28 वर्षको उमेरमा, म डाक्टरकहाँ गएँ जसले मलाई एक यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञलाई सिफारिश गरे, जसले मलाई बदल्दै एक यौन थेरापिष्टको रूपमा सिफारिश गरे। यो मेरो लागि सब भन्दा राम्रो कुरा थियो। उनीसँग हस्तमैथुन सम्बन्धी स्रोतहरू थिए, र मलाई मेरो पेनिसलाई पुन: तालिम दिन सल्लाह दिई थप स्फूर्ति ग्रिपबाट उत्तेजना प्राप्त गर्न। अन्ततः उनले मलाई अल्टिमेटम दिए कि वास्तवमा मेरो मुद्दा समाधान गर्नका लागि मलाई हस्तमैथुन गर्नबाट जोगिनुपर्दछ पूर्ण रूपले अश्लील सामग्री र मेरो कल्पना मात्र प्रयोग गर्न। यद्यपि, प्रेरणा मेरो बलियो पोइन्ट थिएन। यो म हस्तमैथुन नगर्न राम्रो बहाना पाएको हो जब सम्म (स्थान परिवर्तन, अनौंठो) कि म गम्भीरतापूर्वक गतिविधिबाट अलग रहन कोशिस गर्छु। त्यसको एक हप्ता पछि मसँग मेरो केटीको साथी थियो र उहाँ एक बहादुर कार्यक्रमको साथ साथै मेरो बारेमा धेरै प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। दुई पटक। Years० बर्षे उमेरमा मैले अन्ततः संभोगको समयमा स्खलन गरेको थिएँ।
नराम्रो बानी ... म फेरि लुटियो। जहाँसम्म, एक डेटि forum फोरममा मेरो सहभागिताले मलाई दिशातर्फ औंल्यायो yourbrainonporn.com र यो सबै सँगै क्लिक गरियो। यहाँ स्थायी रूपमा रोक्नको लागि मलाई आवश्यक पर्ने औचित्य थियो। त्यसैले यो तीन हप्ता पहिले भएको थियो। गत हप्ता मैले अर्को महिला साथीसँग मिल्नुभयो र हामीले मेरो कारको पछाडि सेक्स गरेका थियौं। म शाब्दिक सेकेन्ड भित्र orgasm पुगेको। यो यति मुक्ति थियो। म अब मेरो रिबुट जारी राख्न धेरै खुसी छु। सामाजिक रूपले सुधार हुन थालेको छ। म बाहिर हुँदा 'मँ' त्यसमा बढी अनुभवहरू गर्दैछु। क्षणमा प्रस्तुत गर्नुहोस्, रमाईलो गर्दै र मानिससँग कम्पन गर्दै। म महिलासँग पनि धेरै सजिलोसँग सम्बन्धित छु।
आश्चर्यजनक कुरा मैले ED बाट पीडित गरेन जस्तै YBOP मा धेरै सोसाइटी लतहरु। मैले मेरो प्रेमिकासँग यौन सम्बन्धको सम्भावनामा कडा परिश्रम गर्न सक्दिनँ जबसम्म यो आइपुग्यो, तर म संक्रामक प्राप्त गर्न असमर्थ छु, जबसम्म ती तीव्र उत्तेजनाबाट वा केही अश्लीलको बारेमा कल्पना गर्नदेखि मैले प्रायः हेरेको थिएँ। सम्बन्ध प्रगतिको रूपमा, म अझै पनि हस्तमैथुन गरिरहेको थिएँ र प्राय: पोर्नहरू हेर्न थालिन् र मेरी प्रेमिकाले मन परेन किनकि यसले हाम्रो यौन जीवनलाई साँच्चै असर गर्दैन। तर थप मैले अश्लील र हस्तमैथुन देखेको छु, कम थियौं म उनको साथ हुनेछु / या उनको साथ यौन सम्बन्धलाई अस्वीकार गर्छु (कहिलेकाँही मात्र अश्लील पनि हस्तमैथुन गर्न को लागी), जसले उसलाई धेरै रमाइलो गर्न थाले। अन्ततः उनी मलाई रोक्न चाहन्थे किनभने यसले हाम्रो यौन जीवनलाई असर गर्न थाल्यो।
(अर्को फोरम सदस्यबाट जवाफ दिनुहोस्) तपाईं यति भाग्यशाली हुनुहुन्छ कि तपाईंसँग वास्तवमै ED थिएन, यद्यपि पार्टनरको लागि यौन चासोको अभाव पनि एक दुखाइ हो। म उही समान र खराब ED को माध्यम बाट जान्छु। म अब धेरै राम्रो भइरहेको छु यद्यपि मलाई थाहा छ यो सबै लामो समय सम्म लिन्छ। म अझै पछाडि / सायद मेरो पार्टनरको साथ सहज ईरेक्शनहरू प्राप्त गर्न सक्दिन। तर मँ पहिले नै कत्ति हल्का टचको साथ% ०% पटक सामेल हुन्छु (उनले मलाई कहिले हस्तमैथुन गर्दैन, हल्का टच)।
म त्यस्तो चरणमा छु जहाँ मेरो कामवासनाको लागि लिबिडो अझै राम्रो छैन, तर जहाँ यो हुन्छ जब मलाई यो मनपर्दछ (मलाई धेरै चिन्ता छ)। मेरो संवेदनशीलता त्यहाँ तल उठ्छ जब हामी सुरु गर्छौं। मेरो रिबुट भन्दा पहिले, मैले इरेक्शन प्राप्त गर्न भियग्रा लिदै थिएँ, अरू केहि पनि हुने थिएन, र प्राय: जसो संभोग गर्न पोर्नको पनि विचार गर्नुपर्यो। अब मैले उनलाई नरम कस्से पनि रोक्न पर्छ यदि म एक वा दुई हप्ता भन्दा बढी orgasm छैन, वा म orgasm हुनेछ। यो ठूलो प्रगति हो।
हो तपाई त्यो ठीक छ भनेर पढ्नुहुन्छ।
DE खडा ढिलाइ स्खलनको लागि हो, बोलचाललाई मृत्यु पकड भनेर चिनिन्छ। पछिल्ला केहि महिना मेरो प्रेमिका संग यौन राम्रो भएको छ, तर म कहिल्यै सेक्स, मुखमैथुन, वा handjobs बाट आउन सकेको छैन। सँगै भएकोले मैले फ्यापिंग र पोर्नलाई हल्का पारेको छु, तर ती सबै सँगै कहिले छोडेको छैन। म निराश थिएँ र मैले पुनःसेट गर्ने समय भएको महसुस गरें। त्यसैले मैले रोके। हामीले हिजो रात सेक्स गरेका थियौं र पहिलो पटक म शुद्ध योनि उत्तेजनाबाट आएको हुँ। यो अचम्मको थियो र हामी दुबै खुसी थियौं। ब्राउज गर्न त्यहाँ कुनै धन्यवाद फ्याप धन्यवाद जब म fap गर्न चाहानुहुन्छ।
(Days ० दिन) सबै भन्दा पहिले, मेरो DE ठीक छ। मनपर्यो, साँच्चिकै। म घण्टा सम्म नआएसम्म बस्न सक्छु, र अब यो १०-२० मिनेट (शान्त) को कुरा हो। अर्को तर्फ, म सजिलै संग केहि मिनेट विश्राम पछि जान सक्छ। Days ० दिन - DE ठीक, सामाजिकिकरणको लागि अधिक आवश्यक, राम्रो आँखा सम्पर्क
मेरो सफलता जारी रहन्छ ... मेरो रिबूटको हप्ता १० मा ... मिसस आज रातको साथ एक राम्रो सत्र… .. मैले मात्र आफ्नो भार तुलनात्मक रूपमा चाँडै उडाएँ (डीईलाई हराउँदै), मैले कठिन रूपमा जानुपर्दा मैले त्यसो गरे जस्तो सामान्यतया हुने थियो सिद्द्याउनु। म सबै मार्ग ढिलो जान्छ, पहिले जस्तो कहिल्यै, र यो शानदार थियो। म यो पनि भन्न सक्दछु कि मैले अन्तमा तुरुन्तै पछाडि फर्कने कोशिश गरें किनकि म यति चाँडै समाप्त गर्न चाहन्न! कसैको लागि खराब छैन वर्षको संख्याको लागि डेको खराब केसको साथ।
म ढिलो गरीरहेको छु र वर्षौंको लागि स्खलन छैन, तथापि NoFap संग यो पूर्ण रूपमा गएको देखिन्छ (LINK)। मेरो लागि मलाई लाग्छ कि यस समस्याको दुई पक्षहरू थिए: फ्याप्पीको कारण बढि असंवेदनशीलता - कि यो म कन्डमको साथ कुनै सनसनी प्राप्त गर्न सक्दिन। र दोस्रो कारण अश्लील कारणले गर्दा मसँग यौन सम्बन्धको अनौंल आशा थियो।
यी आशाहरु धेरै भिन्न हुन सक्छ किनकि म आफैको लागि यी चेक पोष्टहरू जस्तै उदाहरणको लागि म भारी साँस वा मोहको आशा गर्दछु, म केटी आइपुग्नु अघि केही बिन्दुमा पूर्ण पागल भएको आशा गर्दछु। यी चेकपट्टिहरू भेट्न बिना मैले समाप्त गर्न सक्दिन। सेक्स प्रत्येक व्यक्ति संग फरक हुनेछ त्यसैले मलाई कुनै फ्यापबाट निकाल्नको लागि मुख्य कुरा भनेको सबै सेक्स संग फरक फरक छ र तपाईले यसको मजा लिनुको आफ्नै तरिका पत्ता लगाउनु पर्छ।
मलाई लाग्छ पोर्नले हामीलाई सेक्स कसरी गलत झल्काउँदछ, त्यस्तै गरी यी पातलो सुपर मॉडलहरूले झूटा तस्विर बनाउँदछन् जसरी महिलाहरूलाई कस्तो देखिनुपर्दछ। त्यसैले नोफ्यापको साथ जारी राख्नुहोस् (वा यदि तपाईंले कहिलेकाँही हस्तमैथुन गर्नुपर्यो भने, बाक्लो कन्डमको साथ गर्नुहोस्) र बिल्कुल कुनै अश्लील कार्य नगर्नुहोस्। र मेरो आफ्नै अवलोकनको रूपमा: सेक्स नगर्नुहोस् किनकि तपाईं सेक्स गर्न चाहनुहुन्छ, यो गर्नुहोस् किनकि तपाईं यो व्यक्तिसँग राख्न चाहानुहुन्छ।
नराम्रो! मैले PIV बाट लगभग 8 महिनामा पहिलोपटक संक्रमित गरें!
जे होस् म लगातार days दिनमा मात्र, म केवल केहि समय रिसेट गरीएको छु, र समग्रमा दुई महिनामा तीन पटक हस्तमैथुन गरेको छु। म जनवरीदेखि नै सेक्सको साथ (कन्डमको साथ वा बिना) सेक्स गर्नबाट रोक्न सकेको छैन, सेक्सको एक घण्टा पछि पनि। आज, कन्डम अन, सेक्स बाट orgasmed। त्यो प्रगति हो, महिला र सज्जनहरू। महान subreddit को लागी धन्यवाद। सम्पादन गर्नुहोस्: मैले उल्लेख गर्नुपर्दछ कि यो ED थिएन, तर DGS, जसले सेक्सलाई पहिले बिगार्यो।
तपाईंसँग डे (विलम्बित निष्कासन) छ र मलाई पनि समस्या छ। सेक्स समयमा ओरेजसमा पुग्न असमर्थता धेरै कारणहरु मध्ये एक थियो किनभने मैले गुगल खोज्न र YBOP र NoFap को खोज गरेको थिएँ। (लिङ्कमा लिङ्क गर्नुहोस्) म कुनै पनि PMO बिना 90 दिनमा गएर मैले केटीलाई भेटें। हामीले केहि पटक सेक्स गरेका थियौँ तर मलाई अझै समस्या छ तर त्यसो त दिनमा 98 मैले सहकार्य गर्न सकें। त्यसोभए मैले एक्लै 4 पटकको बारेमा संसोधनमा पुग्न सक्दिन कि यौन सम्बन्ध र सेक्सको समयमा नरम जाँदा अन्य 3 पटक। म सुस्त हुनुभन्दा केही समयअघि म सफा गर्छु र उनी सम्पूर्ण कुरा संग धेरै खुसी हुनुहुन्छ। कहिलेकाहीं म नराम्रो हुछु, म फेरि फेरि 15 मिनेट लिन सक्छु र फेरि यौन सम्बन्ध राख्न सक्छु।
यो एक विशाल भिन्नता हो कसरी म ११ 118 दिन अघि भएको थियो जहाँ कहिले काहिं म निर्माण पनि गर्न सक्दिन र यदि मैले गर्थें भने म कहिले पनि सेक्सको लागि कम गर्दिनथें। यो धेरै निराश थियो। फ्रस्ट्रेटि an एक अधोरेखितकरण हो; यो निराश थियो। म सोचिरहेको छु कि यदि मैले मेरो रीबुट चक्रमा छिट्टै नै सेक्स गर्न थालिसकेको छु किनकि म पूर्ण रूपमा च not्गाई पाएको छैन (र न त तिमी हो) तर म वास्तवमै एकदमै खुसी छु यसैले म आफैं गर्न लागिरहेको छु र जहाँ चीजहरू छन् यहाँबाट। 🙂
ठिक छ, यो यहाँ छ: days ० दिन अघि, मैले एउटा असफल यात्रामा यात्रा शुरू गरें जुन मलाई असम्भव लाग्यो। म pping० दिन फ्याप नगरी जानको लागि मिसनमा थिए। किन? त्यहाँ केही कारणहरू थिए। एकको लागि, म आफैंलाई धक्का मन पराउँछु, र म यो गर्न सक्दछु कि भनेर म साँच्चिकै चाहान्थें। दुई, म मेरो पुरानो प्रेमिका संग केही खराब खराब ढिलाइ ejaculation समस्या थियो, र म अन्य महिलाहरु लाई देख्न सुरु गर्नु अघि म तिनीहरूलाई ठीक गर्न चाहान्छु। म get- hours घण्टाको सेक्सको कुरा गर्दैछु मेरो लागि उड्नको लागि (त्यसैले प्रायः म रोकिरहेछु र घर जाँदैछु र फप्पिंग गर्दैछ)।
त्यसोभए म र केटीलाई चाहिं अब घर फर्कने ठाउँमा लिएँ? हामी खुशीसाथ अहिले एक महिनाको लागि डेटि। गर्दैछौं, र हामीले केही राम्ररी गम्भीर सेक्स पनि गरेका छौं। मेरो ढिलाइ भएको स्खलन पनि अधिकांश भागमा हराएको जस्तो देखिन्छ।
मैले यो गत मे महिनामा DE र ED लाई ठीक गर्न सुरु गरें। म पूरै निको भएन, तर चीजहरू अझ राम्रो छन् र जारी राख्नुहोस् (बिस्तारै) राम्रो हुँदै जान्छ। म उत्तम छैन। म बिल्कुल कुनै PMO वा सेक्सनको पहिलो २-O- sex हप्ता गएँ। त्यसोभए मैले मेरी श्रीमतीसँग यौन सम्बन्ध राख्न थालें (ओ सहित) र मेरो DE पूरै गइसकेको र गएको भेटियो। हो! कस्तो पीडा भएको थियो। यो धेरै गम्भीर भयो। र मेरो ED धेरै सुधारिएको थियो। त्यसो भए, छोटो अवधिमा ठूला सुधारहरू।
त्यो बिन्दुमा, म प्रधानमन्त्रीको साथ जारी राखें, तर मेरी श्रीमतीसँग नियमित रूपमा यौन सम्बन्ध राखें (ओ सहित)। कहिलेकाहिँ म ED औषधि लिन्थें (सायद १x प्रति हप्ता जब म धेरै कडा हुन चाहन्थें… भ्यारीएबल २०--1% इरेक्शनको विपरित म प्रायः मेड्स बिना नै गरिरहेको थिएँ…। BTW, कुनै PMO भन्दा पहिले मैले कक औंठीको प्लस प्रयोग गर्नुपर्यो। M० मिलीग्राम सियालिस (२x अधिकतम सिफारिश गरिएको खुराक) र मलाई अझै पनि पीआईभीको साथ समस्या भयो। डीईसँग मिल्दा, यसले अक्सर सेक्सलाई निराश बनायो)।
मेरो ED एक महिना वा दुई महिनाको लागि राम्रो हुँदै गयो, तर उत्तमको नजिक छैन। पर्याप्त छ कि यो औषधिको साथ व्यवस्थापन योग्य थियो र PIV बिना औषधि बिना सक्षम थियो। केही पिउँदा केही पटक पछि मैले वास्तवमा कुनै पनि औषधि PIV थिएन। मैले 5--7 बर्ष सम्म यो औषधीको साथ पनि गर्न सकेको छैन।
त्यसोभए केहि थोरै बाहिर रोकियो। मसँग केहि रिलेप्सहरू किनारा र सफ्ट-कोर अश्लील हेर्दै थियो (टॉपलेस तस्विरहरू… ।केहि पनि हार्ड कोर र कुनै भिडियो छैन)। म सँधै मेरो ब्याज रिसेट गर्छु र अगाडि बढ्छु। जब म पुनःचलित हुन्छु, चित्रहरू / सफ्ट-अश्लीलले तुलनात्मक रूपमा सानो भूमिका खेलेको छ किनकि म अश्लील / फोटोहरूको प्रतिरोध गर्न सक्षम भएको छु भन्दा म कल्पनाको किनारामा प्रतिरोध गर्न सक्षम छु। यो कुनै पनि धेरै ठूलो रकम भएको छैन, तर यो भएको छ र म यो निश्चित गर्दछु कि जब यो काम गरिसक्यो भने मलाई फर्काउँछ।
मलाई सामान्यतया इनाम प्रणालीहरूको बारेमा थाहा छ (जसमा व्यक्ति प्रबन्ध गर्न) को आधारमा, रुकावट प्राप्त इनामहरूले प्राय: स्थिर इनामहरू भन्दा धेरै मजबूत सुदृढीकरण प्रदान गर्दछ। मँ अब सोचिरहेको छु कि यदि मेरो अस्थायी / अनियमित / अनियमित किनारा "तालिका" ले मेरो मस्तिष्कमा शक्तिशाली प्रभाव पारेको छ कि यसले मलाई धेरै गाह्रो बनायो जुन मलाई तुलनात्मक रूपमा थोरै रिलेप्सहरू दिएर सोच्न सक्थ्यो।
कुनै पनि घटनामा, केही हप्ता अघि टपलेस फोटाहरूसँग रिसेप्ट पछि, मैले निर्णय गरें कि मलाई केही कडा कोर लाग्ने थियो।… त्यसैले मैले PIV सेक्सको साथ पनि कुनै संभोगप्रति प्रतिबद्धता जनाइन। त्यसबेलादेखि, कुनै संभोग, कुनै पीएमओ छैन, तर म मेरो श्रीमतीसँग १-२x / हप्ता पीआईभी सेक्स गर्दैछु (यो ग्रीष्मकालमा २- Px / हप्ता थियो)। म ओर्गास्म पहिले रोकिन्छु।
पहिलो पटक वा दुई पटक मैले आफूलाई ओर्गास्मको नजिक ल्याए, तर मैले त्यसो नगरी निर्णय गरें ... त्यसैले केही समयको लागि म रमाईलो गरिरहेको छु, अनुभूतिहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दै, र त्यसपछि रोकिरहेको छु ... ... अन्य तरिकामा उनको एक हे)। यो गाह्रो छ किनकि यो अहिले मेरो लागि orgasm को लागी धेरै सजिलो छ र मसँग orgasm हुँदा मसँग (सामान्यतया) राम्रो नियन्त्रण हुन्छ। दिइएको छ कि म (शाब्दिक) PIV को समयमा कमाण्डमा कम गर्न सक्षम हुन्थें तर त्यसोभए यो क्षमता गम्भीर रूपमा हरायो, orgasm को प्रलोभनको प्रतिरोध गर्न गम्भीर इच्छाशक्ति लिन्छ।
यो भन्नु चाँडै नै हो कि यदि मेरो "orgasm" योजनाले सहयोग गरिरहेको छैन। मैले करीव एक हप्तासम्म एउटा नराम्रो चिसो पाएको छु त्यसैले हामीले केहि गरिसकेका छैनौं ... तर अन्तिम केही PIV, मैले सबै orgasms लाई हटाउने निर्णय गर्नुभन्दा पहिले विगत केही हप्ताहरू भन्दा म शक्तिशाली बनाएँ। यदि मैले वर्षको अन्तमा मेरो हालको स्थितिबाट सुधार देखिन भने, म पूर्णतया संयममा स्विच गर्नेछु।
केवल मेरो पहिलो संभोग थियो एक blowjob बाट, सात वर्ष को कोशिश पछि र NoFap को 35 दिन पछि, प्रबन्धन गर्न पछि।
सागर, फिसिङ, वर्ष।
हाँ।
अब फ्याप गर्नुहोस्। म तिमीलाई डराउँछु।
म अहिले धेरै खुसी छु!
कुनै फ्याप शायद मैले गर्न सक्ने उत्तम चीज मध्ये एक हो। म २ 26 बर्षे हुँ र एउटी महिलासँग यौन सम्बन्ध राख्दा DE बाट पीडित भएँ। ऐतिहासिक रूपमा म कहिले पनि कुनै महिलासँग संभोग गर्न सक्षम भएन जबसम्म म यसमा मास्टरबेट गर्दैनौं; तर कुनै fap को 24 दिन पछि; मैले भर्खरै पहिलो पटक यौन सम्पर्क गरें (विगत २ 24 दिनमा) र उनीसँग यौनसम्बन्ध राख्दै एउटा orgasm मा पुग्न सक्षम भएँ!
पक्कै पनि मेरो जीवनमा सबै भन्दा राम्रो भावनाहरू मध्ये एक, म कहिल्यै अश्लील वा मास्टरबेशनमा जानको लागि योजना गर्दिन।
तपाईंका सबै सहयोगी साथीहरूको लागि धन्यवाद र बलियो बनाउनुहुन्छ !!
Hi
बस भन्न चाहन्थे कि कुनै फ्यापले काम गर्दैन, मैले PIV सँग संभोग गर्न सकेन। त्यसोभए यो सम्झौता गर्न म हरेक कुराको प्रयास गरिरहेको थिएँ। विभिन्न केटीहरू जस्तै र कन्डोम प्रकारहरू पनि भिन्न गर्दछ र म यौन चिकित्सकमा गए। मेरो लागि काम गरेको एकमात्र चीज भनेको कुनै फ्याप्प छैन यो बिस्तारै विलक्षणको उपचार गर्दछ।
[सफलता स्टोरी!] मैले अन्तमा समाप्त गरे! NSFW
यो कुनै फ्यापको कुनै f 48 दिन भएको छ, कुनै अश्लील छैन, केहि पनि छैन। मैले नुहाउने र शौचालय प्रयोग गर्न मात्र छोएँ। मैले यो आफैंको लागि गरिरहेको छैन - मैले यो मेरो केटीको लागि गरे। मलाई शयनकक्षमा केही समस्याहरू थिए र केही कारणले गर्दा, म कहिले पनि सक्दिन। सधै जसो। मैले उनको लागि निर्णय लिएँ, र मेरो लागि, म यो यात्रा सुरू गर्नेछु। ठिक छ म यहाँ छु, in। दिन भित्र। र आज दिनलाई चिह्नित गर्दछ। मैले उनको लागि समाप्त गरें। यो सजिलैसँग मसँग भएको उत्तम संभोग थियो। यदि आउनेहरू यस्तै छन् (शून्य अभिप्राय), त्यसोभए म खुशीसाथ फिपिंग छोडिदिनेछु। म सबैलाई शुभकामना दिन चाहन्छु, र म तपाईंलाई सबै भन्छु - यो यसको लागि लायक छ। हरेस नखानुहोस्। एक पटकमा यो एक दिन लिनुहोस्।
मैले गरे म अन्तमा मेरी श्रीमती आइपुग्छु!
तीन बर्ष प्रयास गर्दै, र NoFap समर्थन को 4 महिना पछि, म मेरो श्रीमती मा समाप्त। धेरै बर्ष सम्म मैले फ्यापिंग समस्या भनेको महसुस गरेन, तर अब यसलाई days 38 दिन पछि म मेरो टाउको बाहिर गएँ र जान दिनुहोस्। यहाहरु सबैलाई धन्यवाद।
काउन्टरको सहि, मेरो दोस्रो पुन: संक्रमित भएदेखि full पूर्ण दिन सम्म फिर्ता। लगभग ... एक महिना र days दिन पछि मैले सुरु गरें।
मेरी प्रेमिका संग सेक्सको मज्जा लिइएको छु मैले पहिले कहिल्यै कुनै केटीसँग गरेको भन्दा बढी साथीहरु, यदि तपाइँ "महाशक्ति" वा अरु कुनै प्रभावहरु मा विश्वास गर्नुहुन्न (यद्यपि म गर्छु), यो विश्वास गर्नुहोस्: नोफ्यापले सेक्स लाई अद्भुत महसुस गराउँदछ, जस्तो कि यो सोचेको छ। म सँग मेरो संवेदनशीलता मारियो वर्षौं को लागी फफिंग संग।
आखिरी रात एक साथ मैले एहसास गरेँ कि म बिन्दुमा पुगेको थिएँ जहाँ मेरो भित्तामा विभिन्न स्थानहरू खोज्दै मेरो आफ्नै हात भन्दा राम्रो तरिकाले महसुस गर्यो। यो मेरो लागि एक ठूलो कदम हो। मेरो विलम्बित क्षण, जुन विगतका सम्बन्धहरूमा भयानक प्रभाव पर्थ्यो, अतीतको कुरा हो।
धन्यबाद! म फेरि फेरी प्रलोभन पनि महसुस गर्दिन। त्यहाँ राम्रो दिन र नराम्रो दिनहरू छन्, तर यो राम्रो दिन हो!
विलम्बित खजाना समस्या: योनिको जीवनमा पहिलो पटक मैले जीवनमा पहिलो पटक आर्यो
मैले यो गरें ... यदि ** राजाले यो गरेन
मूल पोस्ट: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1i682o/why_i_want_to_quit_day_1/
मलाई सेक्सको समयमा समाप्त गर्न सकिएन। सँधै म मृत्युले मेरो लिंगलाई धेरै फेरियो कि यो पुरा तरिकाले नम्र थियो। मैले यौन सम्बन्धमा केही नखोलो महसुस गरेँ। मलाई बनाइ राख्न अश्लीलको बारेमा मैले कल्पना गर्न थालें। मेरी प्रेमिकाले सोचे कि यो उनको गलती थियो। हाम्रो यौन जीवन भयानक थियो र हाम्रो सम्बन्ध डाउनहिल थियो। मैले एक्लैसिजमा सेक्स पछि 30 मिनेटको लागि हस्तमैथुन गरेको छु। यो दयालु र शोक थियो।
जब मेरी प्रेमिका २० दिनको बिदामा छुटे, मलाई थाहा थियो कि मैले परिवर्तन गर्नु पर्ने थियो। र मैले गरे। यो साँच्चिकै कडा थियो। मैले प्रलोभनबाट छुटकारा पाउनको लागि आफ्नो कम्प्युटरसमेत बिक्री गरें, जुन यो ठीक गर्ने बारेमा म कत्ति गम्भीर थिएँ। र मैले यसलाई २० दिनसम्म गर्न सके कुनै अश्लील छैन, कुनै किनार छैन।
हिजो, मेरो प्रेमिका घर आए मलाई थाहा थिएन कि NoFap ले मलाई मद्दत गर्दछ कि, म घबराएँ। किनभने यदि यसले काम गरेन भने, त्यसो भए म हस्तमैथुन गर्नु पर्ने हुन्छ र म मृत्युदण्डका लागि फिर्ता घुम्ने थिएँ। र अनुमान लगाउनुहोस् ... मैले चुदाई सकें। उनको भित्र। पहिलो कमबख्त समय को लागी। २० मिनेट भित्र पनि। म हाँस्न थाले धेरै खुसी थियो। NoFap अचम्मको छ। अश्लील चुदाई। Fuck ज्याकि off बन्द। यो रोक्नको लागि समय हो। म कहिले पनि अश्लील फिर्ता जाने छैन। यो दयनीय छ र हामी, Fapstraunats, भन्दा राम्रो छ।
म am 48 वर्षको छु र गत १० बर्षदेखि डीई को बढ्दो लक्षणहरूको अनुभव गरिरहेको छु। सुरुमा मैले सोचे कि मसँग केवल राम्रो स्टमिना थियो। त्यसोभए मेरो (भूतपूर्व) श्रीमतीले गुनासो गर्न थाले कि यसले धेरै लामो समय लिएको छ र यो धेरै "पिसाईएको" छ। अन्तत: म PVI को माध्यमबाट सबैमा पुग्न सक्षम हुन रोकिदियो। पछिल्ला दुई बर्षको लागि, म केवल पीएमओको साथ छुट पाउन सक्दछु। मेरी प्रेमिका डेथग्रिप प्रदर्शन गर्न सिके, तर अन्ततः त्यो पर्याप्त थिएन। भियग्राले मलाई खेलमा राख्यो, तर म कहिले पनि गोल गर्न सकिन। म निराश थिए र मेरो पार्टनरहरू पनि निराश थिए। वा भर्खर अजीब। म NoFap बन्द र वर्षौं को लागी प्रयास गरेको छु। नोफ्यापको हप्ता पछि म सँधै परिणामहरू अपेक्षा गर्दछु। तर यो प्रभावकार हुन रोकियो।
तीन हप्ता अघि मैले यो समूह फेला पारेँ र सुने कि यसले लामो समय लिन सक्दछ। आफु लाई ठीक गर्न धेरै लामो समय। त्यसैले मैले NoFap लाई पुनः सिफारिश गरें। यो तीन लामो हप्ता भयो, तर पछिल्लो रात म PVI संग orgasm गर्न सक्षम थिए। यो मैले आशा गरे भन्दा अधिक समय लिए। र यसले एकाग्रता र प्रयास लिए। तर म अश्लील वा हस्तमैथुन वा कल्पना बिना बन्द गर्न सक्षम थियो। मलाई लाग्छ कि मैले एउटा मुख्य कुना परिवर्तन गरेको छु। मलाई सुरुमा मेरो शंका थियो। तर यो काम गर्दछ। धिक्कार छ, यो काम गर्दछ। सबै fapstronauts लाई धन्यवाद जुन उनीहरूको अनुभव पोष्ट गर्दै छन् र समर्थन सहित टिप्पणी गर्दै छन्। म days ० दिनको अन्तमा कस्तो महसुस गर्छु भनेर हेर्नको लागि हेर्दै छु।
अंततः योनि यौन सम्बन्धको समयमा एक्जिलेटेड
मैले महसुस गरें कि अन्ततः आज म एक मान्छे बन्छु र मैले आफ्नो कुमारीत्व गुमाएको छु यद्यपि मैले पहिले सयौं चोटि सेक्स गरेको थिएँ। म यौन सक्रिय भएदेखि नै म कहिले पनि सम्भोगको समयमा वीर्यपात गर्न सक्दिन किनकि म was बर्षदेखि नै फ्याप्पी गर्दै थिएँ, र त्यसपछि म १ 6 बर्षको हुँदा मलाई अनलाइन पोर्नको लागि खुलासा गरिएको थियो र मेरो दिमाग कहिल्यै पहिला कहिल्यै भएको थिएन।
खै, मैले अन्तमा गरे र यो बिल्कुल अचम्मलाग्दो थियो। मेरो जीवनमा पहिलो पटकको लागि 50 दिन भन्दा बढी अश्लीलको लागि फ्यापिंग र फ्यापिंगबाट छुटकाराको लागि विशुद्ध कारण हो।
म एक "सामान्य यार" बने पछि मेरो आत्मविश्वासले मेरो शरीरलाई न्यानो महसुस गर्यो। त्यसो भए यो कस्तो लाग्छ!
म अहिले धेरै खुसी छु! यो मेरो पहिलो पोस्ट हो त्यसैले तपाईको लागि पृष्ठभूमि जानकारीको अलिकता। म २ 25 बर्षको पुरुष हुँ र अन्तिम रात सम्म मैले कहिले पनि महिलाको उपस्थितिमा ओड गरेकी थिइनँ। मैले धेरै चोटि यौनसम्बन्ध राखेको छु तर जुनसुकै उत्तेजनाको माध्यमबाट कहिल्यै क्लाइमेक्सि .को नजीक आएको छैन।
म तपाईं धेरै जसो शुरू भयो, PMOing को १ around वर्षको उमेर देखि इन्टरनेट पोर्न को लागी। यदि केवल मलाई अब म आफैंले के गरिरहेको छु भनेर थाहा थियो। मेरो पहिलो यौन अनुभव जब म १ was वर्षको थिएँ र मलाई लाग्यो कि म एक चैम्प हुँ जुन म यति लामो समय सम्म चलिरहेको छु ... जबसम्म म आफैंलाई थकित गर्छु र अझै पनि ओड गर्दिन। म फेरि यो केटी संग हुक छु र अझै पनि उही परिणाम। मलाई लागेको थियो केहि गलत हुन सक्छ तर एकै साथ सोच्थें यो एकदम राम्रो थियो कि म यती लामो समय सम्म रहन सक्छु। मैले यसलाई कहिल्यै मेरो हस्तमैथुनको बानीको श्रेय दिइन।
म २१ मा हुँदा अगाडी छिटो। मेरो पहिलो प्रेम। यो सुरक्षित छ कि मेरो DE ले यस सम्बन्धलाई बिगार्यो। यो कहिले भनिएको थिएन कि हाम्रो डिईले मुद्दा नै किन बिच्छेद गर्दछ, तर धेरै असफल यौन मुठभेडहरू पछि र उनको राम्रा आँसुको एक रात पछि मलाई अन्त्य गरिरहेछ जहाँ उनले आफूलाई दोष दिइरहेकी थिइन। म ठ्याक्कै निश्चित छु यो थियो यो। मलाई थाहा थियो केहि गलत हुनुपर्यो। म कुनै उत्तेजना महसुस गर्न सक्दिन। यो तब हो जब मैले केही जानकारीहरू खोजेको थिएँ। मैले DE / RE को बारेमा पत्ता लगायो तर त्यो थियो। मैले वास्तवमा यसलाई सच्याउन को लागी चिन्ता लिएकी थिइन किनकि मैले भेट्टाएको सबै कुरा एक यूरोलोजिस्ट वा मनोचिकित्सकमा जान भन्यो तर म भेट्न पर्याप्त आत्मविश्वासमा थिएन र मलाई पीएमओ हो भनेर सुझाव गर्ने केहि पनि भेटिएन। यदि केवल मैले NoFap र YourBrainOnPorn फेला पारेको भए त मैले आफ्नो जीवनको आगामी years बर्षहरु बर्बाद गर्ने थिइनँ, सामाजिकरुपमा र अरु महिलाहरुमा चासो नभएको।
नयाँ वर्ष २०१२ मा जम्प गरियो। मैले तपाईंकोBrainOnPorn र भिडियोहरू फेला पारे जुन तपाईं सबैले कम्तिमा एक पटक हेर्नुपर्दछ यदि तपाईंले पूर्ण रूपमा बुझ्नुहुन्न कि किन कोही मानिसहरू नोफ्यापमा भाग लिइरहेका छन्। https://www.yourbrainonporn.com/about/your-brain-on-porn-in-the-news/garys-tedx-talk-the-great-porn-experiment-2012/ मैले आफैलाई एक वचन दिए NoFap एक प्रयास दिनुहुन्छ। त्यस समयमा म आफ्नै ठाउँमा बसिरहेको थिएँ, मित्र र परिवारबाट करिब 2012०० माईल टाढा। यो मेरो करीव months महिना बेरोजगार पछि जागिर पाउँदा र अवसरमा उफ्रियो। त्यसैले मैले PMO छोड्ने नयाँ वर्ष संकल्प गरे। म करीव २ days दिनसम्म चल्यो तर प्रलोभनको साम्ने सम्भावना भयो र त्यसपछि कहिल्यै बाing्गबाट टाढा भएन। म old-। दिन मात्र पीएमओ बिना जुटाउन सक्दछु जबसम्म म पुरानो बानीमा फर्किदैन।
अन्तत: म पछि हटे र मेरो आमाबुबासँगै बस्दै आएको छु। केही साथीहरू र म वसन्तमा एम्स्टर्डम गएका थिए र मैले सोचे कि म वेश्यासँग कुनै सुधार भएको देख्छु। सुरक्षित भन्न को लागी म निकै नशामा थिए तर केवल 60०% हार्डन मात्र लिन सक्छु र ओइंगको नजिक कहिल्यै पुग्न सकेन। मलाई पहिले नै थाहा थियो भनेर पत्ता लगाउन महँगो तरीका ...
मैले निर्णय गरेपछि म आफैले सुधार गर्न प्रयास गर्नेछु, शारीरिक, सामाजिक, मानसिक रूपले। आदि मूलतः आत्मविश्वासको विश्वास र अन्ततः यो विश्वासमा परिणत भयो। म त्यो उत्सवमा जान्छु र एक पटकको लागि पहिलो पटक केटीलाई साँचो चासो देखाइरहेको थियो, केवल आत्मविश्वास बढेको थिएँ। हामीले हल्लाए तर केहि यौन, दयालु र खुसी नभएको कारण उनले एक भावनात्मक रूपमा अस्थिरता देखाए।
जे भए पनि केहि हप्ता पछाडि हिर्काएपछि, केटीहरूसँग कुरा गर्दै, मैले अन्ततः मेरो पुरानो स्कूल क्रसको साथ जोडें। पहिलो रात हामी होक गरे, म कठिन हुन सक्दिन। मैले त्यस समयमा रक्सीलाई श्रेय दिएँ तर विश्वास गर्छु कि मसँग ED साथै DE थियो। मैले सोचें कि मैले त्यसलाई फेरि उडाइसकेको छु तर सेक्सको पर्वाह नगरी उसले साँच्चै रमाईलो गर्यो। मैले त्यो रात पछि निर्णय गरें कि म नोफापको लागि प्रतिबद्ध हुनेछु। यदि म केटीसँग ओइing्ग गर्दै थिइन भने, म ओहिन भइनँ। हामीले उनको लागि अर्को हप्ता सम्म आउने योजनाहरू बनायौं र मैले यो सबै त्यहाँ राख्ने निर्णय गरें। साथीहरू, यदि तपाईं यो अवस्थामा हुनुहुन्छ भने, म मात्र भन्न सक्दछु मेरो अनुभवको आधारमा पूर्ण ईमान्दार छ। मैले उनलाई सबै कुरा बताएँ र सुनिश्चित गरें कि उनीले बुझ्छिन् कि म सधैं प्रदर्शन गर्न सक्षम नहुन सक्छु। उनी धेरै समझदार थिए र उनले भने कि हामी अझै रमाईलो गर्न सक्छौं। पछि त्यो रात, मैले ध्यान दिएन पनि, म फोरप्ले पछाडि कडा ढु .्गा थिए। कुनै ईडी छैन, त्यसैले मैले सोचे कि यो रक्सी नै मेरो मुद्दाहरू हो जुन दुबै अघिल्लो भेट र एम्स्टर्डमको लागि हो। हामीले सेक्स गरेका थियौं तर वास्तवमा कुनै भावना थिएन तर DE सँगै ED नदिए पनि यो राहत थियो।
यो करीव days 35 दिन वा बढि जारी रह्यो। हामी सेक्स गर्दैछौं तर म कहिल्यै क्लाइमेक्सिंग गरिरहेको थिइनँ तर मैले महसुस गरें कि म धेरै धेरै महसुस गरिरहेको छु र प्रत्येक अनुभव पछि म O'ing को नजिक र नजिक महसुस गर्दै थिएँ। त्यो घटना त्यो हिजो राती भएको थियो। यसले सेक्सको लगभग min० मिनेट लिन खोज्यो तर म PIV सेक्स गरेको बेलामा आयो। के एक FUCKING विश्वास! हामीले भोलिपल्ट बिहानै सेक्स गर्यौं र म करीव। पटक घटेको थिएँ र यसलाई गुमाएँ तर अघिल्लो रातले मलाई यति धेरै आत्मविश्वास दिइरहेको छ कि पीएमओलाई पुनर्बहाली दिन काम गर्छ ... यसले केवल समय लिन्छ। त्यसकारण म 40 3 दिन बिधित म प्रधानमन्त्री हुँ र ती आग्रहलाई कुनै पनि समयमा चाँडै दिन चाहनुहुन्न।
TLDR; NoFap DE का लागि काम गर्दछ! यसले केवल समय र धैर्य लिन्छ!
मेरो कथा अक्टोबरमा सुरु हुन्छ। मैले पत्ता लगाएको छु कि म नारीको मुखिया वा हस्तमैथुन बाट वा योनिमा बाट संकुचित भएन। मैले कुनै फ्याक्टन सुरू गरेन। मैले कठोर हस्तमैथुनको माध्यमबाट मेरो पाङ्ग्राको संवेदनशीलतालाई पराजित गरेको छु, र मेरो दिमागको संवेदनशीलता वर्षको कारण अश्लील प्रयोग गरेर!
25 दिनमा मैले रिसाए र 5 दिनको लागि हस्तमैथुन गरें, एक धेरै भन्दा कम स्थिरता र एक्जिबिटीजको क्षमता। मैले फेरि 17 दिनहरू सुरू गरें र फेरि दोहोरो। 3 दिनको लागि म्युजिक गरिएको। सेक्स थियो, एक रात एक पटक फेरि एक्लै बस्न असमर्थ भयो (म नराम्रो थियो)। सात दिन पछि, (कल मैले अर्को केटी भेटें र म व्यस्त / अप्ठ्यारोमा छटपट्याएर सजिलै संग !!!
भाइहरू त्यहाँ आशा छ। केवल सधैंको लागि अश्लील र हस्तमैथुन छोड्नुहोस्! यो काम गर्दछ र यो सबै भन्दा राम्रो महसुस गर्दछ। केवल गर्न हुँदैन।
अरे नोएफ, म यहाँ मेरो पहिलो स्पष्ट विजय संग छु।
म मूलतः मानिन्छ कि NoFap संग, यौन सम्बन्ध हुनेछैन किनकि म धेरै यौन प्रकृया छैन, तर एक महिलाले मलाई 5 मा धेरै रुचि देखाउन थाले, मैले यो चाहान्छु, त्यसैले योजना परिवर्तन भयो।
म यसअघि तीन जना मानिससँग यौन सम्बन्ध राखेको छु, र उनीहरु अचम्म लागेका थिए, म यौन सम्बन्धमा पर्न सक्दिनँ, र यो पनि कुनै अन्य माध्यमको माध्यमबाट घुम्न गाह्रो थियो।
खैर, मैले दिन 5 मा सेक्स गरे पछि, र यो उस्तै सामान्य अनुभव संग थियो। कुनै क्लिक्सक्ससँग एउटै कथा फेरि अर्को हप्ता भयो।
दिन २ On तथापि, यसले केहि समय लिए, तर यो भयो !! यो साँच्चै अचम्मको थियो! मलाई थाहा भएन कि हुन सक्छ यो एक फ्लोक वा केहि हो, तर मँ २ 😀 दिन फेरि सेक्सको क्रममा चरम बिन्दुमा पुगेको थिएँ
यो राम्रो कुरा थाहा छ कि केहि चीजहरू परिवर्तन गर्न सक्छु, म चिन्ता गर्छु कि म केवल एक यौन लत बन्न सक्छु, चिन्तित हुन सक्छ कि म सँधै सदाको लागि दुई-मिनेट-मानिस बन्न सक्छु, तर के के काम गर्न को लागी तयार छु र के म चाहन्छु!
पढ्न र लटका लागि धन्यवाद। भाग्यले साथ दिओस्!
मैले नोफ्यापबाट प्राप्त गरेको सबैभन्दा राम्रो फाइदाहरूमध्ये एक हो (मैले वेबसाइटमा भर्ना गर्नु अघि विगतमा १०० + दिनको स्ट्रिकहरू पूरा गरेको छु) जुन यो सेक्स अविश्वसनीय रूपमा राम्रो छ। बाध्यकारी फ्यापि by द्वारा प्रेरित "मृत्यु पकड" को कारणले, मैले सेक्स गरेको पहिलो चार पल्ट मात्र कतै महसुस गरें। मैले सोचेँ कि म कहिले पनि कन्डमको साथ आउन सक्दिन। म शाब्दिक ing०-100० मिनेट को लागी एक थोडा झुकाव महसुस बिना।
फास्ट-फोरवार्ड कुनै फाप युगमा। जब म राखिएको हुन्छ, म कुनै पनि dysfuntions बिना सेक्स उड़ाउने मन गर्न सक्षम हुनेछ। यो मात्र अचम्मको छ। हात काम पाएको समान - कुनै केटीले मेरो लागि चाल गर्न सक्नेछैन, किनकि मैले आफूलाई धेरै विशिष्ट पकड र टेकनीकमा व्यबस्था गरेको थिएँ। नो-फ्यापको साथ, तपाईं आवश्यक संवेदनशीलता फेरी फर्कनुहुन्छ र तपाईं असीमित रूपमा महिलासँग वास्तविक कामुक अन्तर्क्रियाको आनन्द लिनुहुन्छ 🙂
NoFap मेरो मृत गिप / विलम्बित बहाली उपचार गरियो
केवल 100 दिन भन्दा पहिले मैले मेरो पहिलो मुर्गा थियो र कुरा गरेन। अब म तिनीहरूबाट धेरै सजिलै संग सहन सक्छु। यद्यपि यो मृत्युको मृत्यु थियो र विलम्ब विलम्बित भएन, कुनै पनि तरिका NoFap यसलाई ठीक छ।
नमस्ते साथी fapstronauts। यो मेरो कथा हो। जब म माटुर्बेट गर्न थाल्दछु म अश्लील कुरामा चासो राखेको कुरा सम्झन सक्छु र त्यसबेलादेखि सुरक्षित रूपमा भन्न सक्छु कि मैले यसलाई दिनको कम्तिमा दुई वा तीन पटक हेरेको छु। म मेरो किशोरावस्थामा यौन मुठभेडको एक स्ट्री had्ग थियो, सायद विरलै एउटै केटीको साथ एक भन्दा बढी पटक सुत्न। प्रत्येक चोटि मैले सेक्स गरेपछि मलाई अनुभव अत्यन्तै रमाईलो भेटियो तर सबै उत्तेजित पार्ने होइन, म वास्तवमा कहिल्यै एक केटी भित्र स्खलन गर्न सफल भएन (एक पियक्क रातमा) र कहिले काहिं ED बाट पीडित हुन्छु। मैले सँधै यसलाई या त नशामा राख्छु वा केवल मसँग भएको केटीको प्रेममा पर्दैनथ्यो। यो सबै परिवर्तन भयो जब मैले मेरी वर्तमान प्रेमिकालाई भेटें। म तुरुन्तै उनको लागि गिर र हामी एक नै भवन मा बस्ने मतलब सेक्स एक धेरै नियमित घटना थियो। र यो अचम्मको थियो। तर यो मैले पहिलो पटक स्वीकार्नुपर्यो जब मलाई ढिलाइ भएको स्खलनको साथ समस्या हुन सक्छ। म घण्टा सम्म जान सक्दछु र नजिक पनि आउँदिन। जुन सँधै मलाई आफैंमा फिर्ता लिन छोड्ने देखिन्थ्यो। जे होस् मँ अझै पनी इच्छित असर पाएँ निकटता र प्रेम तपाईले पाउनुहुने वास्तविक कुरा त्यहाँ थिएन। म अहिले मेरो O+ वर्षको लागि मेरो साथमा छु र मैले अन्ततः यो समस्याको समाधान गर्ने समय हो भनेर निर्णय गरेको छु। म धेरै समयको लागि स्वार्थी छु र यसले हाम्रो सम्बन्धलाई नराम्रो पारेको छ।
विडम्बनाको कुरा कि म एक रात इन्टरनेट ब्राउज गर्दै थिएँ, तर मेरो सामान्य बानी भए जस्तै अश्लील खोजिरहेको थियो, र reddit मा "अश्लील" शब्द टाइप गर्ने धुनमा निर्णय गरे। अझै पक्का छैन किन। जे भए पनि। म यो subreddit को पार आयो। मैले पोष्टहरूमा पढें र विश्वास गर्न सकेन कि यी केटीहरूले के गरिरहेछन् ... किन अश्लील कुरा छोड्नुहोस्? Days ० दिन ?! त्यसपछि मैले त्यहाँ कथाहरू पढें, त्यहाँ कसरी जीवन परिवर्तन भयो, त्यहाँ सम्बन्ध कत्ति राम्रो भयो, यसले कसरी डे र ईडीको साथ मद्दत गरेको थियो। म हाल ११ दिनमा छु, मैले अत्यन्त गाह्रो पाइरहेको छु तर मैले पहिले नै पुरस्कारलाई ध्यान दिएँ। मेरो SO एकदम गर्व र मलाई सहयोगी छ, हाम्रो यौन जीवन पहिले देखि नै सुधार भएको देखिन्छ (म संभोगको माध्यमबाट चरमोत्कर्षमा सफल भएँ!) र मैले ध्यान दिएँ कि म बढी केन्द्रित र सचेत छु। मैले मनन पनि गर्न थालें जुन मैले फेला पारेको छ।
यो मेरो यात्राको शुरुवात हो, म बाकी साझा, अप अप र तलको साथ साझा गर्न तत्पर हुनुहुन्छ। कृपया मलाई सोध्नुहोस् कुनै प्रश्न र कुनै समर्थन / सल्लाह धेरै सराहना हुनेछ।
एक किशोर केटाले आफ्नो पहिलो हात काम गरिरहेको जस्तो लाग्छ।
१164 दिन (अनैच्छिक) हार्ड मोड पछि, म अन्तमा एउटा हात काम मार्फत रिलीज भयो - चिन्ता नलिनुहोस्, दुई हात मेरो हातमा पर्दैन। र मानिस, म एक किशोरी केटाले आफ्नो चीज पहिलो चोटि केटीले छोएको जस्तो महसुस गर्यो, यो साँच्चिकै आश्चर्यजनक थियो। यसले मलाई केहि मिनेटहरू र स्प्लेश लिए - शाब्दिक रूपमा।
विगतमा यो मेरो लागी इज्याकुल गर्न असुरक्षित हुन सक्थ्यो जब केटीले मलाई हात काम दिन्छ। अल्पसंख्यक जुन यसलाई कडा र कडासँग पनी १ 15 मिनेट को लागी जान सक्छ। मलाई याद छ उनीहरू थकित हुनेछन्, र म तिनीहरूलाई "चाँडै नै" भन्नेछु। तर मेरो डिक यति डिसेन्सिटाइज भएको थियो र मेरो दिमाग अश्लील कुराको यति अभ्यस्त भइसकेको थियो, मलाई केटीले मलाई मुश्किल काम दिएन। हिजो रात पूरै फरक कथा थियो।
हार्ड मोड टूटेको छ, कुनै फ्याक्ट्री स्ट्रिक, सँधै बलियो हुन्छ र सधै सदाको लागि। शुभकामना भाइहरू
विलम्बित स्खलन सफल कथा / विचारहरू NoFap को बारे मा
मलाई आशा छ कि यो पत्ता लगाउने कुनै पनि परिस्थितीहरु को लागी डीओई र NoFap को माध्यम ले जा रहेको छ।
म अन्ततः बिस्तारमा बिस्तारै माथी हस्तमैथुन देखि दो हफ्ते पछि केटी संग समाप्त भयो। यो एक निश्चित संघर्ष थियो, तर यसको बाट मैले धेरै अंतर्दृष्टि र समग्र आत्मविश्वास पाए। भर्खरै सम्म म केटी संग कहिल्यै बिस्तर मा नहीं आ सका। मैले डेनमार्क नोफैप, तपाईंकोब्रेननपर्वर, आदिको बारेमा थाहा पाएपछि मेरो हालको प्रेमिकासँग ओरेमसमा पुग्ने पाँचौं पटक। त्यसोभए मेरो तीन अन्य यौन साझेदारहरू छन् जुन कहिल्यै पनि क्लाइमेक्सको सफलतामा थिएन। यो अविश्वसनीय रूप देखि निराश र मेरो आत्मविश्वास को लागि एक ठूलो झटका थियो। गम्भीर अवसाद पत्ता लगाउन थाले कि मैले यो कहिल्यै पराजित गर्न सक्दिन, तर मैले यो मेरो लागि DE को अन्त्य गर्न थालें। मैले NoFap र YBOP फेला पारेको छु, मेरो अनुसन्धान गर्नुभयो, र कम से कम दुई हप्ताको लागि कडा मेमोरी जाने छनौट गर्यो। केहि गर्न सकिन, र म बुझ्न सक्छ कि मेरी प्रेमिकाले ब्याज गुमाउनु भयो, तर त्यो मेरो साथ धैर्य थियो र मलाई यसको माध्यम ले सहयोग गर्यो। दुई हप्ता पछि हामी यसलाई फेरि जानुभयो र मैले 5 मिनेट पछि संसोधन गरे। मैले चिन्तितता, नकारात्मकता, र तनावको एकदम ठूलो महसुस गर्यो। मैले पनी मैले पल गरे जस्तो मैले नै मन पराएको महसुस गरेको छु। यो हाम्रो लागि दुवै राम्रो समय थियो।
अनुभव मा मेरो विचार बिस्तारै लाग्न सक्छ, तर मैले यसको बारेमा लेख्ने क्रममा सुरुमा 100% ईमानदार हुन रोजेको छु।
मैले कुनै “महाशक्तिहरू” अनुभव गरिन, तर केही हदसम्म वृद्धि र इन्द्रियहरूको जागरूकता देखाएँ। म NoFap को समयमा राम्रो वा नराम्रो लाग्यो भनेर समयका बारे म निर्दिष्ट गर्न सक्दिन, तर म सक्दो राम्रो गर्छु। सुरुमा, सायद २- days दिन भित्र, म एकदम वायर्ड, धेरै सीy्गो, र चिन्तित महसुस गर्थें, तर यी सबै 2 दिन वा सो भन्दा भित्रमा कम हुन थाल्छ। त्यतिखेर मैले एउटा "फ्ल्याटलाइन" हिट गरें, सानो कामवासना भए पनि, तर कार्य, विद्यालय र जीवनको बारेमा राम्रो ध्यान र प्रत्यक्षता। वास्तवमा मलाई नचिनेको समयमा म धेरै गरिरहेको थिए। म सबै तनाव महसुस गर्छु जुन पेन्ट हुन्छ र त्यसपछि हस्तमैथुन मार्फत जारी हुन्छ यस जडत्वमा अनुवाद गरिएको थियो। यो हार्ड मोड को अन्तिम दिनहरु मा चल्यो, र म अन्ततः सेक्स को माध्यम बाट जारी। म प्राय: डेथग्रिप र पोर्नको राम्रो मात्रामा मेरो संघर्षको श्रेय दिन्छु, तर केहि अधिक छैन। पुन: प्राप्त संवेदनशीलता हप्ता १ को वरिपरि देख्न सकिन्थ्यो, जहाँ मसँग केवल केटीहरूलाई हेर्दा नॉनस्टप बोनरहरू थिए, तर यो अन्ततः शान्त भयो। मैले निश्चय पनि यस अनुभवबाट प्राप्त गरेको एक कुरा बढी इच्छाशक्ति हो, किनकि म शुरू भएको दिनदेखि हप्तामै हस्तमैथुन गर्न दुई हप्ता कहिल्यै गएकी थिइनँ। म अब बीचमा सेक्स लाई नहेर्ने छनौट गरिरहेको छु, साथै साथै मँनी प्रेमिका नहुँदा टाढा रहन पनि। फोकस महत्त्वपूर्ण छ।
म यो कामको लागि भन्न सक्दिन। खुला दिमाग राख्नुहोस्, यो सोच्न नसक्नुहोस्, र साना लक्ष्यहरू राख्नुहोस् (एक समयमा एक दिन मार्फत प्राप्त गर्दै)।
तपाईं केटा हुनुहुन्छ।
Days२ दिन MO नि: शुल्क र ११72 दिन अश्लील मुक्त पछि, एउटी आइमाईले मलाई राति ओर्जेस्म बनाए। यो यौन मा पूर्ण थिएन; केवल एक बीजे तर यसले काम गर्यो। उनी यो प्रयास गर्ने पाँचौं केटी हुन् र सफल हुनको लागि एक मात्र। अरू चार जना म अश्लील सामग्रीमा थिए।
NoFap कार्य गर्दछ। चियरहरू / pos
केहि घण्टा पहिले, मैले केहि गरे कि मैले यौन सम्बन्धमा कहिल्यै गरेको छैन [संभव ट्रिगर]
म यो बाट आयो।
तपाईंसँग अप्ठ्यारो, लामो लामो, अन्तमा ठिक्कटमा हुनुपर्दैन।
हामी उठयौं, उनी उत्सुक थिइन तर छिटो गर्नुपर्यो किनभने उनी काममा लागिरहेकी थिइन। केही मिनेट पछि मैले समाप्त गरें।
त्यहाँ केही छैन जुन ममा परिवर्तन भयो तर नोफ्यापमा। याे अास्चर्यजनक छ। कहिल्यै पछाडि जाँदै छैन। वास्तवमा अब उनको लागि छोडिदिनुको सट्टा काम गर्न पाउँदा एकदम उत्साहित।
हार्डमोड वा प्रेमिका बिना सबैलाई, मैले पनि यो गरें। परिवर्तनहरू त्यहाँ छन् र यो विभिन्न तरिकामा यसको लायक छ। पीएमओ बिना जीवन केवल राम्रो छ।
मेरो जीवनमा पहिलो पटक मैले सफलतापूर्वक एक महिला भित्र संभोग सफलता हासिल गरें, त्यो महिला मेरो बुझेको अद्भुत प्रेमिका हो…। मेरो जीवन मेरो पीएमओ लत द्वारा शासित छ, जहाँबाट म वास्तवमै कलिलो उमेर ()) बाट सान्त्वना खोज्दछु। कसैलाई यो हास्यास्पद लाग्न सक्छ, तर बुढो मान्छेले घेरिएको बच्चाहरूको घरमा भएको कारण, म प्राकृतिक रूपमा अश्लीलताको साथ परिचय भएको थिएँ। त्यसबेलादेखि मैले प्रयोग गरें जबसम्म मैले विधि भेटिएन जुन मलाई हरेक पल्ट बन्द भयो। विधि जुन सबै कुरा बर्बाद गरेको छ…।
कहिले काहिँ म १ - २ हप्ता सम्म हस्तमैथुन गर्न रोक्छु, तर अझै नियमित रुपमा अश्लील हेर्दछु…। यदि मलाई मात्र थाहा थियो भने!
मेरो NoFap प्रयास शुरू भयो जब मेरी girlfriend महिनाकी मेरी प्रेमिकाले महसुस गर्न थाल्यो कि त्यहाँ एक मुद्दा छ जब हामी पहिलो पटक यौनसम्बन्ध राख्छौं, म उनको भित्र संभोग गर्न सक्दिन, यसले मलाई बेकम्मा महसुस गर्यो र हरेक यौन अनुभव पछि डिफ्लेटेड भयो ... आत्मकेन्द्रित नहुनुको कारण , तर म तपाइँलाई आश्वस्त गर्न सक्छु कि उनले राम्रो समय बिताए, र महिनौं उसलाई मन पराउने बित्तिकै, हामी दुबैलाई महसुस भयो कि म असक्षम छु भनेर भाग्यमा छु। यो यात्रा भनेको केहि चीज हो जुन मैले लामो समयदेखि सुरू गर्न आवश्यक पर्दछ, कुनै PORN, हस्तमैथुन र त्यसपछि ORGASM! यो एक्लो हातले छ
, मेरो यौन जीवन बर्बाद। तर १० दिन NoFap गरिसके पछि म अन्ततः महिला भित्रै आए ... १० दिन भित्रमा मेरो जीवन परिवर्तन भएको छ! मलाई थाहा छ यो केवल १० दिन हो, तर मलाई थाहा छ कि यो अझै चलिरहेको छ र म बाँकी दिन PMO'ing बाट अलग रहिरहेछु, f * ck सम्बन्धमा मैले यति धेरै जीवित र पूर्ण महसुस गरें! कुनै FAP काम गर्दैन, म तपाईंलाई वचन दिन्छु! शान्ति बाहिर!
मुद्दा: फ्रिङ्ग लाभहरू [थ्रेड अब उपलब्ध छैन]
मेरो अन्तिम थ्रेडमा विस्तृत रूपमा मेरो सफलतालाई अनुसरण गर्दै, मैले केही अधिक सफलता पनि पाएको छु। म मेरो साथीले उनको हातहरू प्रयोग गरेर इज्याकुलेट गर्न सफल भएकी छु र फेरि एक पटक सम्भोगको माध्यमबाट।
म अहिले सम्म मेरो प्रगति संग खुसी रहन जारी रहन्छु।
फ्रिई फाईनहरू जुन मैले उल्लेख गर्दछु पनि उल्लेखनीय छन् र मलाई आशा छ कि ती यात्रा गर्नेहरू नयाँ छन्, वा ती पनि यसबाट केही प्रेरणा आकर्षित गर्छन्।
म partner बर्षदेखि मेरो पार्टनरसँग छु। मैले सँधै उनलाई अत्यन्तै आकर्षक पाएँ र आफूलाई मेरो सम्झनलाई म साँच्चिकै धन्यको र भाग्यशाली ठान्दछु। पीएमओ छोड्ने र यस साहसिक कार्य सुरू गरेदेखि, मैले फेला पारे कि म उहाँसँग पहिलेभन्दा धेरै माया गर्दै छु।
म अझै अझै हस्तमैथुन छैन, र मलाई यौन सम्बन्धको बारेमा सोच्दछ। मेरो मानसिकता परिवर्तन भएको भए तापनि अहिले मेरो कल्पना र इच्छाहरू पूर्णतया तिनमा ध्यान केन्द्रित छन्। पहिला, म यौनसम्पर्क हर जगह देखिरहेको थिएँ !! हेर्नु भएको छातीको हरेक जोडा निरीक्षणको योग्य थियो, प्रत्येक पछाडिको जाँचले गर्दा जाँचको मौसममा हिटर हुन्छ र कपडाहरू बढ्दै जान्छ र यसले मेरो विचारहरू सफा राख्न सधैं भन्दा गाह्रो हुन्छ।
शनिबार, म ती मूड मध्ये एक थियो। एक शुक्रवार पछि मैले वास्तवमा केही वा कसैलाई थाहा पाएको छैन, म शनिवारको बिहान कामको लागि अनियन्त्रित भयावह भयो। मैले तथापि पासपोर्टमा जाँच्न खोजेँ, बरु मैले शनिबार बिताएको कामको दिनमा मेरो साथीलाई मेरो हात लिनको लागी सपना देखाउँदै। मैले तिनलाई आफ्ना भावनाहरू लेखे, पानी बोकेर हिँड्न खोजेँ, र उनीहरूको जस्तै चाहेको जस्तो उनको खोजी गर्न रोमाञ्चक थियो।
म घर पुगें कि यहांिमिम र हामीले उत्कृष्ट सेक्स गरेका थियौ जसको समयमा मैले नियमित रूपमा प्रवेश गर्न सकिनँ। यो अचम्म र लगभग निरन्तर थियो। म पूर्णतया सन्तुष्ट हुनुहुन्थ्यो र सामान्यताको भावनामा फर्किए।
मैले यो यात्रा शुरु गरें, मेरो आग्रह पीएमओ मार्फत सन्तुष्ट हुन्थ्यो र विभिन्न वेबसाइटहरूमा नाक नग्न महिलाहरूलाई चाँडै र दिमागी रुपमा हेरेमा। यो समय, मेरो दिमाग र मेरो शरीर मेरो पार्टनरबाट साँचो जडान र वास्तविक आत्मीयता खोज्यो र यो आग्रह पूरा र सन्तुष्ट थियो।
सरल लाग्थ्यो, तर यो ठूलो भावना थियो। यसले मलाई भरिएको छ जहाँ PMO ले मलाई खाली छोड्यो। NoFap केवल भौतिक भन्दा बढी छ। यो साँच्चिकै तपाइँले तपाइँको प्रियजनहरूलाई नजिकबाट ल्याउन सक्ने तरिकामा ल्याउन सक्नुहुनेछ।
च्याप जाँदैछ !!
Ings 58 दिनको हार्डमोड पछि खोज र सेक्स - म यहाँबाट हार्डमोडमा बस्नु पर्छ?
शीर्षकमा जस्तै, म having 58 दिन हार्ड सेक्समा यौन सम्पर्क गर्नु भन्दा पहिले गएँ। म अझै पनि फल्प भएको छैन, र म मेरो काउन्टर यस्तै राख्छु किनकि मेरो इमान्दाराहरू हार्डमोड जाने थिएन, म प्राय: जसो केटीहरूसँग चुस्छु।
मेरो पोष्टको कारण, म केहि चीजहरूको अगाडि र सेक्सको क्रममा धेरै आश्चर्यचकित भएको थिएँ। १. अगाडि बढ्ने - मैले पत्ता लगाए कि मेरो संवेदनशीलता बढेको छ जहाँ मलाई केवल कडा भएमा मात्र रमाइलो लाग्छ, यसले वास्तवमा साँच्चिकै महान महसुस गर्दछ (महान!)
- नम्बर १ ले नोफ्यापलाई गाह्रो बनायो किनकि जब सीy्ग भएको थियो, म अधिक बढी सी gotी पाउँदछु किनकि यो राम्रो लाग्थ्यो, जहाँ मेरो डेस्कमा बसीरहेको अवधि बढ्न गाह्रो हुने स्थितिमा - त्यत्ति उत्कृष्ट छैन)
- सेक्सको क्रममा, जब उनले मलाई छोए पनि म उनलाई भेट्ने आशा गर्थें कि उनको वा वास्तविक यौन सम्बन्धमा मलाई कुनै आपत्ति छैन, मैले उनलाई यो पनि भनें, "हेर, 58 been दिन भइसक्यो, म मसँग कट्टर भएकी छु।" जे होस्, मलाई कस्तो प्रकारको चिन्ता हो कि मैले वास्तवमै आउन वास्तवमै धेरै समय लिएको थियो।
मलाई त्यो दावीको बारेमा खुसी हुनुपर्दछ? मलाई लाग्छ कि मैले 30 वा थप पटक आउँदा मैले कम्तिमा 3 मिनेट बिताए।
मेरो प्रश्न यी सबै पछि, के हो, के म हार्डमोडमा अधिक समय खर्च गर्नुपर्दछ? के यो तथ्य हो जुन मैले लामो समयसम्म गरें, मेरो पछिल्लो तीव्र फ्यापि ha्ग ह्याबिट र अश्लील लतको परिणाम? केहि चीज जुन म अझैसम्म सकेको छैन? वा यो कसरी हो जस्तो गरीन्छ जब तपाईं हस्तमैथुन गर्नुहुन्न? कम्तिमा त्यहाँ मेरो तर्क, किनभने फ्यापिpping सम्भावित समयपूर्व हुनुको कारण हो?
पोर्न लत इत्यादि बाहेक मैले नोफ्याप सुरु गर्नुको एउटा कारण यो हो कि मैले धेरै अवसरहरूमा सेक्स गरे जहाँ म आफू वा केटीले जे गरे पनि आउन सकिन। यसैले मलाई लाग्छ कि म मेरो लक्षणहरू र समस्याहरू मिसिएको / कन्फ्युज भइरहेको छु।
सफलता - डे सकियो ??? पहिलो पटक कमिंग SOOOO मा नियमित
सफलता !!! यति लामो समय सम्म पहिलो पटक कमिंग! म यो लेख्न छु भनेर विश्वास गर्न सक्दिन, मलाई लाग्छ कि आश्चर्यकर्म भएको छ। पीएमओ सुरू नगरी १० दिन भइसक्यो। मैले DE बाट सफलताको कहानी पछि कहानी पढेको छु र मलाई थाहा थियो कि म यो गर्न सक्दछु तर पक्कै पनि प्रश्न गरें यदि यो मेरो साथ हुन्छ भने।
गत रात मेरो नयाँ GF सँग नियमित सेक्स गर्दा मसँग सब भन्दा अचम्मको दिमाग उडाउने संभोग थियो। यो कुकुर स्थिति मा प्रवेश बाट थियो। सबैलाई धन्यबाद तपाईका सबै कथाहरू र सहयोगका लागि धन्यबाद।
बरु मलाई थाहा छैन कि के साथ अर्को कुरा हुन्छ तर मलाई एक निश्चित कुरा थाहा छ, कुनै P र No एम त्यो खुशी थियो कि म किनभने किनभने यो अनुभव मा साझा भयो। म अब यौन हारेको जस्तो महसुस गर्छु वा कसैलाई जुन "यसमा जानुहोस्" र यसलाई स्वीकार गर्नु पर्दछ। मलाई अब थाहा छ कि म सामान्य हुन सक्छु।
विलम्बित क्षण लगभग चलेको छ !!!!!
म यो विश्वास गर्न सक्दिन यो सपना जस्तो देखिन्छ। केही हप्ता अघि मैले नोफ्याप गर्ने निर्णय गरें र मलाई विश्वास भयो कि यसले मलाई सामान्य स्खलनमा पुनःस्थापित गर्न सक्छ। पछिल्लो रात th औं पटक थियो जब म सामान्य स्खलन भएको थियो। के वास्तव मा ठूलो थियो यो कसरी भयो।
मेरो GF र मैले सेक्स गरेका थिए र उनी O लाई सक्षम थिए तर म होइन। मलाई लाग्यो कि म विस्फोट गर्न जाँदैछु तर मेरो निर्माण पनि हराएँ। हामी केही बेर ओछ्यानमा पल्ट्यौं र त्यसपछि म ठाडो भयो र मूलत: उनको मिसनरी मा माउन्ट। म ताल भन्दा बाहिर केहि सोचिरहेको थिइनँ र कस्तो राम्रो भयो, लगभग minutes मिनेटमा म उनको भित्र विस्फोट भएँ। त्यो अरू सबै केटाकेटीलाई सामान्य जस्तो लाग्न सक्छ तर मेरो लागि यो एउटा चमत्कार हो।
मैले अहिले सम्म यो बीज वा एचजेबाट गर्न सकेको छु तर केवल त्यो कल्पना मात्र गर्न सक्छु कि छिट्टै यो हुनेछ… तपाईको सबै समर्थनका लागि धन्यबाद ...।
मसँग यौन सम्पर्क गर्न सक्दिन, ऊ मृत्युको पकड हो
म कसरी यो हेक उहाँलाई प्राप्त गर्न सक्छु कि मृत्युको पकडको साथ आफूलाई ज्याकिking गर्ने तरिका म हरेक चोटि उनको साथ यौन सम्बन्ध राख्न चाहान्दिन। यदि उसले अवसरमा यो ज्याक गरेमा म गम्भीरताका साथ आपत्ति जनाउदिन, तर of he% समय उसले बरु मसँग यौनसम्बन्ध राख्नुभन्दा त्यसो गर्थ्यो। र हो, मलाई नराम्रो लाग्छ कि म उसलाई ओर्जेस्म बनाउन सक्दिन। म प्रायः सेक्सलाई बेवास्ता गर्ने बिन्दुमा छु किनभने वास्तवमा, उसलाई केवल आफ्नो दाहिने हात चाहिन्छ। म निश्चित रूपमा असन्तुष्टि बढाउँदै छु (र धेरै चोटि भावनाहरु) र म उनीसँग कुराकानी गर्ने तरिका जान्दिन।
"हे, प्रेमी, तपाईलाई थाहा छ तपाई किन PIV बाट orgasm गर्न सक्नुहुन्न? किनभने तपाईं ड्राईफ मास्टर्बेट गर्दै डेथ ग्रिपको साथ हुनुहुन्छ, जसले मलाई केहि सेक्स जस्तो महसुस गर्दैन। र बीटीडब्ल्यू, यसले मलाई चिन्दै जस्तो महसुस गराउँदछ जब तपाईं यसलाई जैक गर्नुहुन्छ जब म तपाईंलाई त्यहाँ खोज्दैछु! ”
खैर, त्यो ठुलो देखिन्छ। मद्दत?
मेरी श्रीमतीले आफ्ना बैगहरू लगाए। उनीहरूले अन्ततः एक सुराग पाउँदा ढोका बाहिर पुगिन्।
उनी धेरै चोटपटक, रीस र द्वेष महसुस गर्छिन्। तर हामी यस मार्फत काम गर्दैछौं। Nofap र noporn मेरो रिकभरी को लागी महत्वपूर्ण छ।
coffee_house_lurke
म ठ्याक्कै त्यहि चीजको माध्यमबाट गएँ। मैले उसलाई धेरै चोटि भन्न खोजें। मैले उनलाई चेतावनी दिएँ कि यदि यो जारी रहेमा म ब्याज छोडिदिनेछु। उसले मलाई गम्भीरतासाथ लिएन जस्तो देखिन्थ्यो। म छोडेर किन हिर्काएकी छु जस्तो लाग्यो। "मैले सोचें कि सबै कुरा ठीकठाक हुँदैछ।" साँच्चै? ठिकै छ, म तपाईलाई बाहिर जान सकिन किनभने तपाईको विशेष मृत्युको पकडले तपाई आफैले मेरो सामु हस्तमैथुन गर्नु हुन्थ्यो र त्यसपछि सुत्नुभयो जब तपाईं मेरा आवश्यकताहरू पूरा गर्दै हुनुहुन्छ। मेरो मतलब ध्वनि छ तर मैले उसलाई नोफ्यापमा परिचय गराएँ र म जस्तो धैर्यता र सहयोगी कोही पनि व्यक्ति हुन सक्छु। म एकदम चोटि चोट लागेको र सम्पूर्ण कुराको बारे असुरक्षित महसुस गरें। तर मैले महसुस गरे, किन म कसैसँग बस्न सक्छु जस्तो छ मलाई यसै महसुस गराउनको लागि? मैले महसुस गरें यो अझ राम्रो थियो र म गयो।
म तिम्रो साथीको ठाउँमा थिएँ। मैले परिवर्तन गर्नु अघि वर्षौंसम्म एन्जोरग्स्मिक थिए र आफूलाई स्वार्थी हुन रोक्न बाध्य भएँ। यसले समय लिने छ तर एक पटक ऊ परिवर्तन गर्न राजी भएमा अझ राम्रो हुँदै जान्छ। मलाई लाग्छ समाधान ठीक तपाईले भनेको भनेको हो। उहाँसँग बस्नुहोस् र तपाईंको मुद्दा वर्णन गर्नुहोस्। तपाई चोटि हुनुहुन्छ र उसलाई त्यो थाहा छ। यदि ऊ म जस्तो भएमा ऊ सायद सचेत महसुस गर्छु र निराश छ ऊ बाहिर जान सक्दैन।
मेरो लागि के काम गर्नुभयो भने समीकरणबाट orgasms लिनु हो। म मृत्युको पकड गर्दिन, मैले यसलाई जबरजस्ती गरेन, र मेरो पार्टनरले बुझ्यो कि मेरो समस्याहरू उसको गल्ती थिएन। यदि यो भएन भने म रोकियो र हामीले पछि पुन: प्रयास गर्यौं। अन्ततः यसले काम गर्यो।
तिमी एक्लो छैनौं। म उही समस्याहरुमा छु - कहिले पनि सोचेन कि म एक हातले प्रतिस्थापन हुनेछ, र हो यो दुख्छ र म अनावश्यक महसुस गर्छु। हामीले धेरै चोटि यसबारे छलफल गरेका थियौं, कि उनको हस्तमैथुनले मलाई सेक्स विभागमा पूर्ण रूपले बेकार महसुस गराउँदछ। त्यसले उसलाई नराम्रो महसुस गराउँछ। केहि समाधान गरिएको छैन। वास्तवमै यसबाट थकित हुनुहुन्छ, र यसमा भएका मानिसहरूले के भन्छन् भन्ने कुरा फरक पर्दैन, तपाई आफूले माया गरेको मानिसमाथि आफ्नो हात प्रस्तुत गर्नु यो स्वाभाविक होइन।
यो अत्यन्त संयोगको कुरा हो। म साच्चै आशा गर्दछु तपाईं मेरो GF हुनुहुन्न किनकि यो सही कारण जस्तो हो जुन मैले शनिबार नोफ्याप सुरु गरें।
यो ठ्याक्कै एक कारण हो जुन मैले पूर्ण रूपमा PMO लाई त्याग्न निर्णय गरेको छु। सामान्यतया, तपाईको हातले पुरुष हस्तमैथुनले वास्तविक सम्भोग जस्तो केही महसुस गर्दैन। मलाई लाग्छ म आफ्नो हातले आफूलाई खुशी पार्न यति धेरै अभ्यस्त छु कि म वास्तविक सेक्सबाट समान प्रकारको आनन्द प्राप्त गर्न असमर्थ छु। म वास्तविक सेक्सको लागि छान्छु, TYVM।
अरे केटा र केटी मलाई विश्वास गर्नुहोस्। कुनै फ्याप कार्य छैन! यसले मेरो यौन जीवन बचायो! मलाई वर्णन गरिरहेको एउटै समस्या थियो। मैले भनेँ- "मैले भनेँ-" मैले भनेँ, "मैले भनेँ।
म केही फ्यापको साथमा मेरो अद्यावधिक गरिएको अनुभव तुरुन्तै पोस्ट गर्नेछु र आशा गर्दछु कि तपाइँ सबैलाई यो पढ्न पाउनु हुन्छ!
म तपाईंको प्रेमीको जुत्तामा भर्खर दुई महिना पहिले भएको थिएँ। २० मिनेट को लागी पछाडि हिर्काउन सकिन्छ तर म कहिल्यै कम गर्न सक्दिन। यसले फ्याप र अश्लील सामग्रीको केही महिना लियो र यो अन्ततः मेरो लागि भयो "ह्यान्ड्स फ्रि"।
मलाई लाग्छ कि यो कुनै अन्य लत जस्तै, उसले साँच्चै परिवर्तन गर्न चाहन्छु, कार्यक्रममा छिन र समय मा त्यो मृत्युको मृत्यु चाहँदैनन्।
क्या तपाईं मान्छे संग एक लामो यौन इतिहास मिल्यो र यो भर्खरै भर्खरैको चीज हो कि यो सधै उनको लागि त्यो तरिका हो? यो मेरो सँधै भेट्नुभन्दा अघि मेरो लागि यो तरिका सधैं थियो त्यसैले उसले तपाईलाई सोच्नु भन्दा चाँडै नै सोच्न सक्छ, यदि उसले वास्तवमा चाहन्छ।
यहाँ पति पीएमओको साथ मेरो विवाह लगभग नष्ट गर्यो। म विश्वको हरेक महिलालाई निम्नलिखित बुझ्न को लागी इच्छा गर्दछु। तपाईं अझ राम्रो खोज्नुहुन्छ! के मैले भन्न खोजेको हो तपाईं धोखा गर्न योग्य हुनुहुन्न। म बुझ्दिन कि कसरी कसैले सोच्न सक्छ कि यौन गतिविधिमा भाग लिने अन्य व्यक्तिलाई हेरेर व्यभिचारको एक प्रकार होईन। जब म अश्लील हेर्छु, म (अनजाने) मेरी श्रीमतीलाई भन्दै थिएँ, 'तपाईं मेरो लागि पर्याप्त हुनुहुन्न।' कुनै वास्तविक महिला अनन्त विविधता र अश्लील को उपलब्धता संग प्रतिस्पर्धा गर्न सक्दैन। र तपाईंले गर्नु हुँदैन। यदि तपाईं प्रतिबद्ध सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने तपाईंसँग तपाईंको पार्टनरको एकमात्र यौन इच्छाको आशा गर्ने अधिकार छ। एकचोटि मैले बुझें कि कसरी मेरो अश्लील र हस्तमैथुनले मेरी श्रीमतीलाई असर गर्यो मैले महसुस गरें कि मलाई परिवर्तन हुनु आवश्यक छ। म उनको अनुहारमा विद्रोह र विश्वासघात को नजर कहिल्यै भुल्दिन। म इमान्दार भई भन्न सक्दछु कि म भयानक महसुस गर्छु जब उनी एसओको अश्लील लतलाई 'सामान्य' को रूपमा स्वीकार्छिन् र यदि उनीहरूलाई यो मनपर्दैन भने उनीहरूलाई 'यसमाथि विजय प्राप्त गर्न' आवश्यक छ। अश्लील हेर्ने मात्र कुरा भनेको पुरुषलाई यौन यौन आपत्ति जनाउन र स्वस्थ यौन सम्बन्ध भनेको के हो भन्ने बारे हाम्रो धारणालाई सिकाउनु हो। यसले अन्ततः स्वस्थ यौन सम्बन्ध राख्ने क्षमतालाई हामीबाट लुक्छ। तपाईको पार्टनरले हेर्ने अश्लील ठीक छैन। र तपाइँसँग यो महसुस गर्न अधिकार छ कि यो ठीक छैन। फेरी, तपाइँ अझ राम्रो खोज्नुहुन्छ! तपाईं एक पार्टनर योग्य हुनुहुन्छ कसरी तपाईं र केवल तपाईं चाहानुहुन्छ। जो तपाईलाई सम्पूर्ण व्यक्तिको रूपमा चाहान्छ जुन स्तन र योनीको जोडी होइन।
सेक्स गर्न हस्तमैथुन हस्तमैथुन एक अश्लील अश्लील आईएमओ को उत्पादन हो। धेरै अधिक हस्तमैथुन / यो पनि सेक्स के हो वा हुनु पर्छ को एक दृश्य विकृत र अधिनियम संग कुनै सम्बन्ध छैन। त्यो निश्चित छ जहाँ म रोकिएको थियो। यो विन्दुमा पुग्यो जहाँ म आफ्नो पूर्व-पत्नीसँग यौन सम्बन्धबाट लड्न लड्न चाहन्छु। अहिले साँच्चै दु: खी छ, हाम्रो तलाक पछि एक वर्ष, यो महिलालाई के गर्छ भनेर पढ्न।
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yqm8k/recovery_from_ed_found_a_gi…
सबै समर्थन मान्छे को लागी धन्यवाद! DE बारे जानकारी को लागी धन्यवाद (जुन अब मैले बुझे!)। म प्राय: पोष्ट गर्दैन, त्यसैले म जवाफ दिने शिष्टाचारको बारेमा निश्चित छैन। म सबै पोष्टहरूमा जवाफ दिन खोज्दैछु, र मँ अहिलेको स्तरमा कसरी पुगेँ भन्ने बारे केही थप सुझावहरू र जानकारी राख्ने छु (म अहिले सम्म निको भएन)।
दिन १--1० बाट मैले सोचे कि मलाई नरकमा कुनै आशा छैन। मैले सोचे कि यो सबै बकबक हो, तर मैले निरन्तरता दिने निर्णय गरें। एउटा चीज जसले वास्तवमै मद्दत गर्दछ तपाइँको सबै भावनाहरूको एक जर्नल राखन, र तपाइँले आफ्नो यात्राको माध्यमबाट के सिक्नुभयो। अर्को भनेको सेक्सी pics ect सहित, सबै P सम्बन्धित सामग्री मेटाउनु हो। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईलाई फेसबुकमा कुनै सेक्सी समूह मनपर्दैन, जस्तै 'हट चिक्स' वा 'ओलम्पिक शिकार', र यसले आशालाई प्रलोभनमा पार्नेछ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईं तस्बिरमा तातो चल्लाको फोटोहरू पार गर्दै हुनुहुन्न, किनकि यसले तपाईंलाई मात्र प्रलोभनमा पार्छ। यदि तपाइँ एक सेक्स दृश्य संग चलचित्र हेर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई हेर्ने हिम्मत गर्नुहुन्न, यो एकदम मिल्दो छ र मेरो रायमा पी जत्तिकै नराम्रो छ।
म Ouibiensur सँग सहमत छु, कुनै फ्यापले तपाईंलाई प्रेमिका गर्दैन 'यसले केवल मद्दत गर्दछ। कुनै फ्यापले तपाइँलाई इभेन खेल मैदानमा तपाइँको समस्या बिना त्यहाँ बाहिर प्रत्येक अर्को मान्छे संग राख्नेछ। (मैले अनुभव गरेकोबाट)।
टिप्स: म उठ्न सक्दिन किनकि म पहिलो पटक यौन सम्बन्ध राखेको बेला फोरप्लेको समयमा म घबराएको थिएँ। मेरो टिप, सास धेरै गहिरो र बिस्तारै। यसले मेरा स्नायुहरूलाई सहयोग पुर्यायो। अर्को टिप्स तपाईंको केटीलाई प्यान्टमा भएको स्ट्रट्याल हो, र बिस्तारै उसलाई माथि पीस गर्न थाल्छ। यदि तपाईंको अर्ध ठाडो भए पनि, उनको महिला भागहरूमा दबाब उनलाई उत्तेजित गर्न पर्याप्त हुनुपर्छ। जब उनी उत्साहित हुन्छन्, ममाथि विश्वास गर्नुहोस्, तपाईंले पनि। जब तपाईंको माथि हुन्छ, केवल रमाइलो गर्नुहोस्। यदि तपाईंको पहिलो मितिमा, र तपाईं यसलाई उठाउन सक्नुहुन्न, तनाव नगर्नुहोस्। उसलाई भन्नुहोस् कि तपाईंसँग नियम छ कि तपाईं 'पहिलो मितिमा चुक्नुहुन्न'। यो केवल अस्थायी हो, मलाई थाहा छ, तर तपाईंलाई उहाँलाई चिन्नको लागि पर्याप्त समय दिनेछ र ती केही स्नायुहरू गुमाउनुहुनेछ (यसले आत्म संयम पनि देखाउँदछ!)।
अन्तिम: छोड्नुहोस्, हिम्मत नगर्नुहोस्। तिमी मानिसहरु त्यो भन्दा राम्रो छौ, तिमीलाई अश्लील चाहिदैन, म यसको बारेमा सोच्दिनँ! म आज खुशीको साथ रोएकी छु कि म वास्तवमा यौन सम्पर्क राख्न सक्दछु। मेरो GF मलाई यसो भनेर पठाईयो, 'म हिंड्न सक्दिन, म तपाईंलाई घृणा गर्दछु!' र मैले भर्खर यो गुमाएँ। म पीएमओको साथ खराब केसहरू थिए, अनौंठो फ्याटिशहरू, र खराब ईडी मुद्दाहरूको साथ। मैले सोचे कि मसँग कुनै आशा छैन, तर मैले धक्का दिएँ र यो यसको लागि लायक थियो। मान्छे संग लडिरहनुहोस्! तपाईं यसलाई हराउन सक्नुहुन्छ !!!
PS। मलाई एक गीला सपना शुरु भयो, जहाँ मैले सपना देखेको छु कि म साँच्चै फ्याँक्दै थिएँ। यो मलाई अचम्म लाग्यो, र मलाई लाग्थ्यो कि मेरो सम्पूर्ण मस्तिष्क पोर्नको लागी तारिख थियो (जुन यो थियो)। सुसमाचार यो छ कि यो समय सकिएको छ, र तपाईं अश्लीलको सट्टा वास्तविक जीवन च्याटको बारेमा सेक्सी सपनाहरू सुरु गर्न थाल्नु हुन्छ।
शङ्का, भाषण, र नयाँ अध्याय सुरु गर्न उत्साहित
मलाई धेरै समयदेखि अश्लील कुराको लत लागेको छ। मलाई मेरो समस्याको बारेमा सधै थाहा छ। मैले रोक्न कोसिस गरें तर इच्छाशक्ति कहिल्यै थिएन तर त्यो आज परिवर्तन भयो। यो समुदाय जुन मैले भर्खरै प्रवेश गरें मेरो लागि सही छनौट जस्तो देखिन्छ।
सामाजिक समस्याहरू नहुँदा मेरो यौन जाडो समस्याहरू छन् र मैले अब देख्छु कि अश्लीलले ती झन्डाहरू अझ बढी सक्षम पारेको छ। साथै साइड बारमा भिडियोले मलाई मेरो समस्या अझ बढी देखाउँछ।
केटीसँग यौन सम्बन्ध राख्दा म सहन सक्दैन। यसले मलाई सेक्सको समयमा संगतमा लगभग दुई वर्ष लिन थाल्यो र मलाई थाहा थिएन किनकि अहिलेसम्म।
अश्लीलले मेरो दिमागलाई चुस्त बनाएको छ जहाँ यौन घटनाको सट्टा एक सूत्र हो। मैले चीजहरू पूर्ण रूपमा गर्नु पर्छ जस्तै उनीहरू अश्लीलमा गर्छन् वा म पर्याप्त राम्रो छैन। तर म यो रोक्न चाहान्छु। म यो सबै रोक्न चाहान्छु। म मेरो यौन चाहनाको दास भइरहेको छु। म अश्लील साइटहरूको दास बनेको छु। मैले आफूलाई अपमानित गरेको छु। आज नयाँ अध्यायको पहिलो दिन हो। म तपाईंको Noण NoFap मा छु। मसँग आजसम्म अन्त्य गर्ने इच्छा कहिल्यै आएको छैन। Fapstronauts के गर्दै छन् केवल आश्चर्यजनक छ। यहाहरु सबैलाई धन्यवाद।
यदि यी साथीहरू सही छन् कि विलम्बित बहावको कारण यो हो कि तिनीहरूको दिमागले अश्लील र gentler lovemaking रोक्न सामान्य संवेदनशीलता फिर्ता पुर्याउन आवश्यक छ, त्यसपछि विलम्बित स्खलन बुझ्न र सुधार गर्नको लागि कुञ्जी अव्यवहारिक रोग निको पार्ने कुञ्जीको जस्तै हो। थपको लागि, हेर्नुहोस् अचेल रोग र पोर्न वा पढ्नुहोस् के मेरो पोर्टेबल डाइमेक्शन (ईडी) मेरो पोर्न प्रयोगमा सम्बन्धित छ?.
;