के पोस्ट तीव्र निकाय सिंड्रोम (PAWS) पोर्न लतसँग उत्पन्न हुन्छ?

PAWS, वा पोस्ट-तीव्र वापसी लक्षणहरू, समय-समयमा दोहोरिने फिर्ती-जस्तो दुखलाई जनाउँछ। यो महिनौं वा वर्षौं पनि हुन सक्छ प्रारम्भिक फिर्ता प्रक्रिया पूरा भए पछि। यो पदार्थ पदार्थ लतबाट रिकभरीको सम्बन्धमा विकसित भएको छ, तर केहि व्यक्ति जसले पोर्न छोड्दछन् त्यस्तै घटनाको वर्णन गर्दछन्। यो कुनै अचम्मको कुरा होइन किनभने सबै लतहरूले केही समान आधारभूत मस्तिष्क परिवर्तनको कारण गर्दछ, र निकासी अतिरिक्त न्यूरोकोमिकल परिवर्तनहरूमा ल्याउँछ. PAWS को बारेमा थप पढ्नुहोस् एक पदार्थ मा लत पुनर्प्राप्ति साइट मा।

हालैका वर्षहरूमा अश्लील रिकभरी फोरमहरूको पुरुषहरूले सम्बोधन गरेका छन् कि लिपिबद्ध लक्षणहरू जस्तै कम लाइब्रेरी, डिप्रेसन, डिसन्च र लापरवाहीले PAWS सम्बन्धित हुन सक्छ।

यहाँ केहि मान्छे यो वर्णन गर्दै छन्:

यो स्पष्ट रूपमा PAWS, वा पोस्ट-तीव्र वापसी सिन्ड्रोम हो। पक्कै पनि कुनै श .्का छैन। "अप ​​र डाउन" लक्षणहरूको प्रकृति, रिकभरीको स्लो www प्रकृति, र लक्षणहरू आफैं। डेढ बर्ष भन्दा राम्रो संग, म केहि अधिक मा खुशी पाउन सकेको छैन। अब, म संगीतलाई पहिलेको जस्तो महसुस गर्न थालेकी छु, यससँग सम्बन्धित सामाजिक चिन्ताको माध्यमबाट संघर्ष गर्नुको सट्टा म एउटा अपरिचितसँग कुराकानीमा रमाउन सक्दछु। सरल शब्दमा भन्नुपर्दा, विगतका केही वर्षहरूले जति धेरै नर्कले मलाई छोडेको छ, म वास्तवमै सुधार गर्दैछु। यसमा कुनै शंका छैन। र म भन्छु कि रेवायरि the नै सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्ष हो - मेरो प्रेमिकाको ठाउँमा त्यहि स्थानमा सर्दा एकपटक मेरो स्वास्थ्य निको पार्यो, जहाँ नियमित (र प्राय: सफल) यौन सम्बन्ध सामान्य हो।

अगाडि बढ्न जारी राख्नुहोस्। लिंक - म फेरि संगीत महसुस गर्न सक्छु। म अपरिचित संग कुराकानी आनन्द। म १. years वर्ष भित्र छु।

अर्को मान्छे:

हामीले २०१२ को सुरूमा ब्रेक गरे पछि म orgasm बाट अलग रहें, पहिलो ब्रेकअप डिप्रेसनको बाहिर। मैले केही कारणले गर्दा यस संक्षिप्त अवधिमा अश्लील हेर्ने इच्छा कहिल्यै प्राप्त गरेन, र यो अनजाने "लकीर" को समयमा, धेरैले "सुपर शक्ति" भन्ने कुरालाई नहेर्ने वा पीआईईडी उपचारबाट प्राप्त गरेको अनुभव गरे। म केहि महिनाहरु को लागी एक blissful प्रवाह राज्य कहलाउन सक्छ मा थियो।

अन्ततः त्यस वर्षको अगस्टमा, मेरो जीवनको सबैभन्दा गहिरा प्वालमा घुसे पछि खुशीको अचानक अन्त्य भयो जुन म भर्खरै बाहिर गइरहेको छु। के यो प्रारम्भिक "महाशक्ति" स्पाइकको अन्त्य थियो र अश्लिल संस्करण पोस्ट-तीव्र-वापसी-सिन्ड्रोमको शुरूवातबाट शुरू भयो? यदि ग्यारीको विज्ञान सही छ भने, मँ भन्छु कि यो मेरो केसको गहिराई र अवधिलाई विचार गरेर सम्भव छ।

जब मैले पागल सामाजिक चिन्ता र उदासिनता महसुस गर्न थालें, म डराएँ र फेरि अश्लील हेर्ने प्रयास गर्न थालें। मँ भन्छु "कोशिश गर्दैछ" किनकि म यसलाई यस ठाउँमा अश्लील बनाउन पनि सक्दिन (अझै पनी सक्दैन)। इमानदारीको साथ, मेरो जीवनको अवधि धुमिलो छ किनकि मैले यसको कुनै पनि अनुगमन गरिरहेको छैन। मैले YBOP पत्ता लगाएको थिएन।

अन्तत: २०१ of को जुनमा ग्यारीको साइटमा देखा पर्‍यो र त्यसपछि पीएमओ गरेन। मैले हस्तमैथुन गरेको छु र पुनःबुटको सुरूमा, अक्सर दयनीय र २०% नरम। अन्तमा, मैले मेरो लामो दूरीको प्रेमिकाको साथ सेक्सको बाहिर हार्ड-मोडमा जाने निर्णय गरें।

जून'१13 र जून'१ween बीचमा, मैले आफ्नो प्रेमिकालाई १. months महिना वा सो भन्दा बढी देखेको थिएँ। हामीसंग धेरै सेक्स हुन्छन्, केहि सफल केहि असफल, र असफलता बिना नै मैले ओर्गास्ममा शारीरिक लक्षणहरू देख्दछु। मतली, टाउको दुख्ने, थकान, दिमाग कोहरे, डिप्रेशन, चिन्ता, र पूर्ण सामाजिक अक्षमता। यी लक्षणहरू हुन् जुन मैले अनुभव गरिरहेको छु र करीव years बर्षदेखि मैले अनुभव गरिरहेको छु, तर मैले orgasm पछि अझ ठूलो उतार-चढाव देखें। कुनै पनि समय जब म रिबूट प्रक्रिया र PIED विज्ञान शंका गर्न थाल्नुभयो, एक orgasm मलाई वास्तविकता को लागी जगाउने थियो केहि सही थिएन। मेरो मस्तिष्क भरि के भइरहेको छ भनेर वर्णन गर्न सक्ने यो एकमात्र तरीका हो। सही छैन। मलाई जीवित राख्नुपर्ने एक मात्र चीज भनेको मेरो sllllloowwwlylyyy सुधार गर्ने लक्षणहरूको पहिचान हो। म दयनीय थियो, तर म एक महिना पहिले भन्दा १% कम दयनीय थियो। र त्यो पर्याप्त थियो।

मैले मेरो लक्षणहरूको माथि र तल प्रकृति उल्लेख गरे, र मलाई लाग्छ कि यो रोलर कोस्टर प्रभाव यस सम्पूर्ण प्रक्रिया / छलफलको सबैभन्दा बेवास्ता गरिएको महत्त्वपूर्ण अंश हो। रिबूटको बखत कसरी हाम्रो मानसिक लक्षणहरू आउँदछन् र कसरी हार्ड-ड्रग्सबाट पोस्ट-तीव्र वापसीलाई वर्णन गरिएको छ। उनीहरू भन्छन् कि अन्धकार कालहरू हल्का र कम लगातार हुन्छ, र तपाईं राम्रा अवधिहरू राम्रो हुँदै जानुहुन्छ र तपाईंहरू फिर्ताको मार्फत अगाडि बढ्दै जानुहुन्छ, जुन वास्तवमा मेरो साथ भयो।

साथीहरू, म तपाईंलाई यो पनि भन्न सक्दिन कि मैले एक बिन्दुमा कत्ति कम महसुस गरें। म मस्तिष्क मरेकी थिएँ, मित्र र परिवारको वरिपरि पनि सामाजिक अयोग्य, निराश, निर्जीव, आदि। अब, लक्षणहरू विरलै र कम गहन छन्।

मेरो प्रेमिका र म अहिले उही शहर मा बस्छौं, त्यसैले यौन अपेक्षाकृत प्रशस्त छ। हामी व्यस्त छौं र तनावमा छौं त्यसैले यो सामान्यतया एक सप्ताहन्तको चीज हो, तर यो प्रायः आनन्ददायी र सफल हुन्छ। म कहिलेकाँही भोग्ने एक मात्र शारीरिक लक्षण पीई हो।

अझ महत्त्वपूर्ण कुरा मेरो दैनिक जीवनको लागि, मेरो मानसिक लक्षणहरूमा ठूलो सुधार भएको छ। म अझै फिर्ता फिर्ता आएको छैन, तर म पहिले भन्दा नजिक छु।

जहाँसम्म सल्लाह जान्छ ... .. सम्पादन मेरो लागि धेरै ठूलो हो। यो दिमागको लागि भार उठाउनु हो। दिमाग या त यो लडाई मा हाम्रो सबैभन्दा ठूलो सहयोगी वा सबैभन्दा खराब शत्रु हुन सक्छ। दिनमा १० मिनेट बस बस्नुहोस् र सास फेर्नुहोस्। मैले यो अभ्यासलाई मेरो नयाँ वर्षको रिजोलुसनको रूपमा शुरू गरें, र यो हो जब मेरा सुधारहरू तीव्र हुन थाले।

ध्यान र दिमाग अन्वेषणमा अतिरिक्त नोट: मैले हिजो रमाईलो केहि पढें। "आफ्नो दिमागले आफ्नो दिमागलाई शान्त पार्ने प्रयास गर्नु भनेको दाँत काट्नु जस्तै हो"। यसैले हामी शरीरलाई शान्त पार्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्दछौं, र दिमाग स्वाभाविक रूपमा सूट गर्दछ। त्यहाँ बस एक मिनेट को लागी बस र आफ्नो काँध मा तनाव जारी ध्यान केन्द्रित। तिनीहरूलाई तपाईंको कानमा सारि .को विपरित गर्नुहोस्। पूर्णतया गुरुत्वाकर्षण मा दिनुहोस् र तनाव तपाईंको शरीरबाट झर्न दिनुहोस्। यो साधारण अभ्यासले मलाई ठूलो मदत गरेको छ।

जे भए पनि, यस साइटमा सबैलाई धन्यवाद, जसले मान थपेको छ। यस साइटमा सब भन्दा राम्रो सामानहरू यस कमिंग चीजको फेदमा पुग्ने कोशिश गर्नु समावेश गर्दछ। मैले कहिले पनि क्लिक गरिन "NOFAP (यहाँ सम्मिलित महीना) !! ' मेरो जीवनमा थ्रेड तर मैले फ्ल्याटलाइन, D2 रिसेप्टर्स र वैज्ञानिक अध्ययनहरूको बारेमा सोच्ने पोष्टहरू पढ्न घण्टा बिताएको छ। यो भइरहनु आवश्यक छ किनकि धेरै व्यक्तिहरू अन्ततः छोड्दैछन्। यो एक रिसर्च हब हुनुपर्दछ, सामाजिक मिडिया साइट होइन केटाहरूको लागि जो १० दिन भन्दा बढी गर्न सक्नुहुन्न।

Keepin राख्नुहोस्। "जुन कुरा प्रकृतिमा उत्पन्न हुन्छ ... ऊ बितेर जानेछ।" लिंक - सफलता लगभग दुई वर्ष भित्र PIED निस्सन्देही कुरा एक कुरा हो।

अर्को केटा

मलाई लाग्छ कि पीएमओ छोड्नेबाट फिर्ता र पोस्ट-तीव्र वापसी प्रभावहरूमा थप जोड दिन आवश्यक छ। मलाई थाहा छ कि जब तपाईंले पहिलो पटक PIED र अश्लील प्रयोगको बीचमा लि discovered्क फेला पार्नुभयो तपाईं अधिकतर ठूलो भीडसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्थ्यो जुन उनीहरूको प्रारम्भिक वर्षहरूमा उच्च गतिको अश्‍लील सामग्रीमा पर्दैनथे। व्यक्तिहरूको त्यो समूहको लागि फिर्ता रकम छोटो थियो र सामान्यतया PIED को समस्यामा बैकसिट लिन्छ जस्तो कि मैले यसलाई बुझें।
जब मैले पहिलो पटक मेरो मुख्य फोकस सुरु गरें मेरो जीवनमा पहिलो पटक सफल यौन सम्बन्ध राख्ने क्षमता प्राप्त गर्ने कुरामा। जबकि त्यो अझै पनि मेरो ठूलो लक्ष्य हो (र केही कुराको लागि म प्रगति देख्दै छु) मैले सामना गरेको शारीरिक र भावनात्मक वापसीहरूले मलाई एकदमै अभिभूत तुल्यायो र यौनको प्रदर्शन गर्न असक्षमताको भन्दा धेरै ठूलो समस्या भयो।

म अब २ बर्ष भन्दा बढी समयदेखि अश्लील मुक्त भएको छु (म २ 2) र निश्चित रूपमा PAWS बाट एक गैर-रैखिक फेसनमा सुधार गर्दैछु। म एक बर्ष भन्दा राम्रोको लागि कार्यकारी थिएन। मेरो सबैभन्दा ठूलो लक्षणहरू गहिरो उदासीनता, एनेडोनिया, टाउको दुख्ने, थकान, प्रेरणाको अभाव, सामजिकतामा असमर्थता, एकाग्रता, इत्यादि थिए। यो मेरो जीवनमा मैले सामना गर्नुपरेको सबैभन्दा कठिन चीज थियो। मैले व्यक्तिगत रूपमा दर्जनौं व्यक्तिसँग समान पोस्ट-तीव्र वापसी संघर्षको माध्यमबाट कुराकानी गरेको छु र सयौं समान खाताहरू यहाँ पढेको छु, nofap.com, nofap reddit, आदि।

मलाई लाग्छ कि रिबुटको यस पक्षमा पर्याप्त जोड दिइएको छैन। जब मैले पहिलो चोटि शुरू गरें, मेरो टाउकोमा "90 ० दिन" को यो गलत धारणा थियो र फिर्तीको लम्बाई र गम्भीरताका लागि पूर्ण तयारी नगरेको थियो। त्यहाँ संघर्षको अधिक जानकारी र खाताहरू छन् त्यसपश्चात जब मैले २ बर्ष पहिले शुरू गरें तर मलाई अझै पनी लाग्दैन कि यसले पर्याप्त ध्यान पायो। म Nofap.com मा सक्रिय छु लोगों को वापसी प्रक्रिया को बारे मा शिक्षित र मेरो कथा साझा गर्न कोशिस गर्दै।

अर्को केटा:

म धेरै वर्षको लागि एक भारी अश्लील प्रयोगकर्ता को लागी प्रयोग गर्थें। तर मैले लगभग years बर्ष पहिले अश्लील गर्न रोकिदिएँ। मलाई लाग्छ म धेरै दुर्व्यसनी थिएँ, त्यसैले हुनसक्छ म अझै धेरै समस्याहरु गर्दैछु।
यसैले म PAWS बाट पीडा भएको छ:
डिप्रेसन
- चिन्ता
-प्रविष्टता
इन्सोनिया (occassionaly)
घृणात्मक नकारात्मक सोच
- लिपिडोको ढोका
-समेत म "उच्च" हुनुको लालसाको रूपमा वर्णन गर्दछु।

चीजहरू समयसँग अझ राम्रो हुँदैछ तर प्रगति धेरै ढिलो हुन्छ।

मैले अहिले औषधिको बारेमा सोच्न थाले।

सामान्यतया, चीजहरू जो धेरै मद्दत गर्न व्यायाम, ध्यान, प्रकृतिमा समय, समाजवाद र फायदेमंद तनावकारीहरू हुन् चिसो वर्षा। तपाइँ यहाँ यहाँ केही सुझावहरू उपयोगी हुन सक्नुहुन्छ: इन्टरनेट पोर्नमा सुरू भयो र मेरो रिबुट धेरै लामो लाग्दैछ

[2015 अध्ययनबाट]