प्रासंगिक अंश:
यदि तपाइँ सक्रिय हुनुहुन्छ र तपाईंको स्तर-स्तर जाँच भए तापनि, यो एक मानसिक समस्या हो वरपर प्रदर्शन प्रदर्शन वा समेत धेरै अश्लील हेर्न। यस मुद्दालाई पराजित गर्न, सेक्स विशेषज्ञ, आइल मत्स्यल्या बस्टले बताउँछ कि उनीहरूलाई अश्लील बिना हस्तमैथुन गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र स्नेह बिना, आफैलाई सिकाउनु कसरी स्वाभाविक रूपले जोगाउन सकिन्छ।
अप्रिल 26 जीवन शैली
जे भएपनि यो कति गरम छ, सेक्स गन्दा व्यवसाय हो। र गन्दामा, म पछि मात्र मतलब छैन, पसीना वा के हुन्छ जब नग्न निकायहरू सँगै हुन्छन् - मेरो मतलब यो पूरा कार्य। सामना गर्न कठिन तथ्य यो हो कि जब दुवै पक्ष वास्तव मा (साँच्चै!) एक-दूसरे हुन चाहन्छन्, त्यहाँ धेरै गन्दाहरू छन् तर सामान्य यौन समस्याहरू त्यो बाटोमा हुन्छ। बाट धेरै चाँडै परिष्करण वा धेरै ढिलो भयो बेमेल सेक्स ड्राइव, भित्री दु: खी जोडीहरूले संवेदनशीलता, धैर्य र राम्रोसँग, सहनशीलता संग बेडरूम क्षेत्रमा नेभिगेट गर्नुपर्छ।
यदि तपाईं तलका कुनै पनि समस्याहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, यदि तपाई भौतिक समस्याको कारण वा मानसिक एक तर्फबाट काम गर्दै हुनुहुन्छ भने निर्णय गर्न गाह्रो हुन सक्छ। धेरै विशेषज्ञहरू सहमत छन् कि तपाईं चिकित्सक देख्न सुरु गर्नु अघि, पहिलो कुरा केहि चिकित्सकीय, महत्त्वपूर्ण छ। "एक यौन समस्या हुन सक्छ केहि चीजहरू। यो एक कार्यात्मक मुद्दा हुन सक्छ, सेक्स मुद्दा को कमी, एक यौन सम्बन्ध मुद्दा, वा अपमानजनकता, "मनोवैज्ञानिक डा। निकी मार्टिन, Psy.D., एलपीसीसी भन्छन्। "कार्यात्मक मुद्दा शारीरिक वा भावनात्मक हुन सक्छ। यदि तपाईंको चिकित्सकले सोचेको छ कि कुनै चिकित्सकीय कारण छैन, हामी सम्भावित घनिष्ठ प्रदर्शनको समस्याहरू हेर्दै छौं। "
त्यसोभए तपाई कसरी जान्नुहुन्छ भने तपाईले समस्या भइरहेको मुद्दा मानसिक, शारीरिक हो, वा शायद दुवैको मिश्रण हो? लिंग विशेषज्ञहरूले उनीहरूको राम्रो सल्लाह दिएका छन् र धेरै भन्दा बढी काम गर्नुअघि एक चिकित्सक हेर्न निश्चित गर्नुहोस्। तर पहिले, कसरी बिस्तर मा लामो समय मा हाम्रो भिडियो जाँच गर्नुहोस्:
1। प्राप्त गर्न वा एक सुधार को लागि असमर्थ
जब तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ अत्याधुनिक रोग उर्फ संकट प्राप्त गर्न या कडा मेहनत केवल मध्यम आयु र वृद्ध पुरुषहरूको लागि हो, 40० बर्ष भन्दा कम उमेरका पुरुषहरूमा बढ्दो व्याप्त छ, त्यसैले यसका बारे शर्मिंदा हुने कुनै कुरा छैन। धेरै युवा केटाकेटीका लागि यो मुद्दा अस्वास्थ्यकर आहार र व्यायाम, वा कम टेस्टोस्टेरोन तहबाट आउन सक्छ। यदि तपाईं सक्रिय हुनुहुन्छ र तपाईंको टी-लेभलले जाँच गरेको छ भने, यो मानसिक समस्या हो वरपर प्रदर्शन चिन्ता वा धेरै अश्लील हेर्दा पनि। यो मुद्दालाई पार गर्न मद्दतको लागि, यौन विशेषज्ञ, आइल मत्स्यल्या बस्टले बताउँछ कि उनी अश्लील र बिना स्नेह बिना हस्तमैथुन गर्ने प्रयास गर्नुपर्छ, आफैलाई सिकाउँछन् कि कसरी स्वाभाविक रूपले जोगाउन सकिन्छ। डा। राहेल सुई, एक इजाजतपत्रक मनोवैज्ञानिक र यौन चिकित्सकले यसो भन्छ कि उपचारले धेरै मानिसहरूलाई मानसिक ब्लकमा मद्दत पुर्याउन सक्छ जसले तनाव, चिन्ता वा चिन्ताबाट खतरनाक रोग पैदा गर्दछ।
2। धेरै छिटो समाप्त हुँदैछ
शिशु-भित्र-भित्र लाग्दा यौनसम्पर्क औसतमा लगभग पाँच मिनेट सम्म हुन्छ, यदि तपाईंको साझेदार छिटो छिट्टै समाप्त हुन्छ भने, उनीहरूको यौन सहनशीलताको निर्माण गर्न आवश्यक हुन सक्छ। यस मुद्दाको लागी, तपाईंको पार्टनरले सम्भावनात्मकताको अनुभव गरिरहेको हुन सक्छ र क्रमशः तीव्र गतिको सट्टामा क्रमशः तीव्र खुशीको लागि पेश गर्न आवश्यक छ। "सनसनी फोकस 'भनिन्छ एक प्रविधी कोसिस गर्नुहोस् जहाँ तपाईं समयको साथमा अधिक उत्तेजनाको सामना गर्न सिक्नुहुन्छ, जबसम्म तपाईं अन्तमा धेरै लामो समयसम्म यौन सम्बन्ध राख्न सक्नुहुन्छ।" मार्टिन भन्छन्। कन्डोमले यौन सम्बन्धलाई लामो समयसम्म सहयोग पु ¥ याउन सक्छ र तपाईंको साथीलाई अझ बढी समय खर्च गर्दछ जुन उनीहरूको समय निर्माण गर्न स्वाभाविक हुन्छ।
3। बेमेल सेक्स ड्राइभ
त्यसैले तपाईं साँझमा चाहानुहुन्छ, उनी बिहानै चाहानुहुन्छ। तपाईं हप्ताको एक ह्यान्डल चाहानुहुन्छ, जब त्यो यो हरेक दिन चाहानुहुन्छ, एक दिन केही पटक, यदि उसले सक्छ। अधिकांश जोडीहरूले उनीहरूको सम्बन्धमा केही बिन्दुमा बेमेल सेक्स ड्राइवसँग व्यवहार गर्नेछन्, र यो सामान्यतया सामान्य छ। यस मुद्दाको लागि, सफलताको कुञ्जी संचार हो। "जोडे को उनको प्रत्येक ड्राइव र आवश्यकता को बारे मा खुला हुनु आवश्यक छ, र तब उनि यसको बारे मा कुरा गर्न सक्छन् र एक खुश माध्यम को खोज्नुहोस, जहां दुवै छ कि सेक्स को राशि को बारे मा ठीक लाग््छ," मार्टिन भन्छन्। "तिनीहरू साझेदारहरूको आवश्यकताहरूको हेरचाह गर्न अन्य कार्यहरूसँग यौनको वास्तविक कार्यलाई पूरै गर्न सहमत हुन सक्छ।"
4। गीला प्राप्त गर्न असमर्थ
केही महिलाहरूको लागि, जब तपाई साँच्चै सक्रिय हुनुभयो, तपाई त्यहाँ त्यहाँ जस्तो जस्तो लाग्न सक्नुहुन्न। गीलीको स्तर सबैको लागि फरक छ, तर यदि तपाई सामान्यतया सुन्दर सुँगुर हुनुहुन्छ भने, विशेषज्ञहरूले कुनै चिकित्सकीय समस्यालाई सम्बोधन गर्ने चिकित्सकलाई अनुशंसा गर्न सक्छन् जुन यस मुद्दाको कारण हुन सक्छ। यदि सबै राम्रो छ भने, मार्टिनाले चिकन प्रयोग गरेर अग्रप्याकमा बढी समय खर्च गर्न तपाईंलाई मनमा बढी प्राप्त गर्न सुझाव दिन्छ। Matsliah पनि भन्छन् कि अधिक समय हस्तमैथुन खर्च गर्न तपाईं कुन क्षेत्रहरु लाई सबै भन्दा बढी बारी बारी, र यसैले, तपाईं आफ्नो साथी कसरी तपाईं मोम बनाउन बनाउन देखाउन सक्नुहुन्छ।
5। ओग्यासम गर्न सक्षम हुनुहुन्न
तपाईं सबै चीजको प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ र तपाईंको पार्टनर सबै प्रयास गर्दैछ र तपाईं अझै पनि orgasming होइन, यो तपाईंको रिश्ते मा हड़ताल को बर्खास्त गर्न सक्छ। "यदि उनी साथीको कायम राख्न सक्षम भएमा क्लिम्क्सको बिन्दुमा पुग्न सक्षम भएन भने, तपाई वास्तवमा त्यहि कुरा गर्न चाहानुहुन्छ, मौखिक हुनुहोस्, के भन्नुहुन्छ कि तपाई के चाहानुहुन्छ र तपाईले यो साथ सार्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ," मार्टिनेज भन्छन्। यो महिलाहरु लाई एक यौन चिकित्सक को खोज गर्न को लागी उपयोगी हुन सक्छ जो उनको शयन कक्ष मा आराम गर्न को लागि, र उनको साथी को लागि कि उनि गर्न को लागी अधिक समय को आवश्यकता हुन सक्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।
चाहे मानसिक, भौतिक वा दुवै हो, याद राख्नुहोस् कि यी मुद्दाहरू शर्मिला हुने कुनै पनि चीजहरू छैनन् - वा हटाउन असम्भव।
;