एक दशक भन्दा बढीको लागी विवाहित जोडी एक मुद्दा संग संघर्ष गरीरहेकी छिन् अब श्रीमती को डर एक "लत" मा परिणत भएको छ उनीहरुको सम्बन्ध लाई चोट पुर्याउने।
प्रश्न: मेरो साथी लाई १० बर्ष भन्दा बढि को लागी स्तंभन रोग समस्या भएको छ र यो साँच्चै हाम्रो विवाह लाई प्रभावित गरीरहेको छ। के यो थप जटिल छ कि मलाई लाग्छ कि उनी अश्लील र हस्तमैथुन को आदी छन्। म कसरी थाहा पाउँछु कि उसको इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक शारीरिक समस्या हो वा उसको चलिरहेको लत समस्याहरु को कारण मनोवैज्ञानिक हो? म उसलाई माया गर्छु तर म निश्चित छैन कि म उसको व्यवहार र बेडरूम मा स्नेह को कमी को कती धेरै लिन सक्छु।
जवाफ: म तिम्रो लागी महसुस गर्छु। मँ एक अन्तर्निहित एक्लोपन र असहायताको भावना सुन्छु तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध को बारे मा छ।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन को कारण
त्यहाँ धेरै कारकहरु छन् कि इरेक्टाइल डिसफंक्शन हुन सक्छ। यी अन्तर्निहित स्वास्थ्य समस्याहरु (मँ सधैं कसैलाई चलिरहेको इरेक्टाइल डिसफंक्शन को अनुभव गर्न को लागी आफ्नो GP लाई बाहिर जानको लागी सिफारिश गर्दछु), उमेर, डिप्रेसन, चिन्ता, प्रदर्शन चिन्ता वा अन्य मनोवैज्ञानिक कारकहरु लाई समावेश गर्दछ।
Deciphering कि एक यौन चुनौती एक शारीरिक वा मनोवैज्ञानिक मुद्दा हो अक्सर गाह्रो हुन्छ किनकि धेरै पटक, यो एक संयोजन हो।
मेरो अनुमान यो हो कि यदि तपाइँ सचेत हुनुहुन्छ कि तपाइँको पति अझै पनी पोर्नोग्राफी को उपयोग गरीरहनुभएको छ - र तपाइँ संग घनिष्ठ हुनुहुन्न - त्यहाँ एक शारीरिक मुद्दा को तुलना मा ईरेक्टाइल चुनौतिहरु को लागी धेरै चलिरहेको छ।
पोर्नोग्राफी को प्रभाव यौन समारोह मा प्रयोग
हामी अब धेरै तरिकाहरु देख्दै छौं कि इन्टरनेट पोर्नोग्राफी यौन व्यवहार र प्रकार्य लाई प्रभावित गरीरहेको छ।
विशेष गरी युवा पुरुषहरुमा उच्च पोर्नोग्राफी को उपयोग इरेक्टाइल डिसफंक्शन, ढिलो स्खलन (अक्षमता वा संभोग सम्म पुग्न कठिनाई), यौन सन्तुष्टि मा कमी, र कामेच्छा मा कमी को परिणाम हो।
पोर्नोग्राफी को 'तीव्रता', पुरुषहरु को लागी उनीहरु लाई आफुले आफुले चाहेको कुरा दिन को लागी क्षमता र अरु कोहि संग आफ्नो प्रदर्शन को बारे मा चिन्ता को अभाव अनुपस्थिति मात्र केहि कारकहरु एक पुरुष संग यौन अनुभव लाई प्रभावित पार्ने कारक हुन्।
निस्सन्देह, म पोर्न द्वारा बनाईएको यौन अपेक्षाहरु र यसले महिलाहरुलाई असर गर्ने तरिकाहरु को बारे मा जान सक्छु, तर यो ठाउँ हैन। म पोर्न विरोधी होइन, तर मलाई लाग्छ कि हामीलाई आवश्यक छ हामी देखीरहेका पोर्नोग्राफी को प्रकार को बारे मा ध्यान दिनुहोस् र हामी यो बाट के आशा गर्छौं।
अन्तर्निहित आत्मीयता मुद्दाहरु
पोर्नोग्राफीले आत्मीयताका मुद्दाहरुलाई जटिल बनाउन सक्छ। यो सजीलै सुलभ छ, यो लगभग असीमित विविधता छ, यो ठूलो मात्रा मा पुरुष खुशी को लागी लक्षित छ र पुरुषहरु लाई हस्तमैथुन गर्दा आफ्नो यौन अनुभवहरु को नियन्त्रण मा पुरा तरिकाले छन्। यो सबै पार्टनर सेक्स को लागी जटिलताहरु पैदा गर्न सक्छ।
पोर्नोग्राफी बाट सन्तुष्टि को लागी फर्केर, घनिष्ठता र अर्को मानव संग सम्बन्ध को सट्टा अंतरंगता संग अन्तर्निहित चुनौतीहरु लाई बढाउन सक्छ। यो दुर्भाग्यवश अधिक सामान्य हुँदै गइरहेको छ।
तपाई के गर्न सक्नुहुन्छ
यहाँ मुख्य मुद्दा यो हो कि तपाइँ मायालु र उपेक्षित भएको केहि संस्करण महसुस गर्दै हुनुहुन्छ। जबकि यो धेरै हद सम्म शयनकक्ष मा देखाइरहेको छ, म शर्त लगाउँछु कि यो मात्र ठाउँ तपाइँको सम्बन्ध को कमी को लागी छैन।
जबकि मलाई लाग्छ कि यो सम्भवतः तपाइँको साथी को लागी कुरा गर्न को लागी एक गाह्रो मुद्दा हो - र भावनात्मक वा सम्बन्ध सम्बन्धी मुद्दाहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी धेरै सम्भव छ कि उनी केहि समयको साथमा सहज छैनन्, तपाइँ यस बारे मा कुरा गर्न को लागी आवश्यक पर्दछ।
यो तपाइँ दुबै को लागी जान्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि त्यहाँ उपचार विकल्प उपलब्ध छन्। तर तपाइँको पति उनीहरु मा संलग्न हुन इच्छुक हुनु पर्छ।
आफ्नो पति संग कुरा गर्नुहोस्
मलाई शंका छैन कि तपाइँ कोशिश गर्नुभयो, तर तपाइँ तपाइँको पति संग कुरा गर्न को लागी तपाइँ कसरी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।
उसले उसको सम्बन्ध मा उसको व्यवहार को सम्भावित असर बुझ्न को लागी आवश्यक छ, यद्यपि म जान्दछु कि उसको चिन्ता बढाउने क्षमता छ र उसलाई बन्द गर्न को लागी।
जब गाह्रो मुद्दाहरु उठाउनुहुन्छ, तपाइँ सबैभन्दा राम्रो परिणाम पाउनुहुनेछ जब तपाइँ एक 'नरम स्टार्ट-अप' दृष्टिकोण को उपयोग गर्नुहोस्।
Your आफ्नो भावनाहरु साझा गर्नुहोस्।
• एक सकारात्मक तरिका मा आफ्नो आवश्यकताहरु लाई आवाज।
The नतिजा तपाइँ चाहानुहुन्छ सोध्नुहोस्।
तपाइँको लागी यो यस्तो लाग्न सक्छ:
मलाई माया लाग्दैन र हाम्रो आत्मीयताको बारेमा दुखी छु। मलाई हाम्रो सम्बन्ध को सबै क्षेत्रहरु मा जोडिएको हुन को लागी एक आवश्यकता छ। मँ साँच्चै चाहन्छौं कि हामी यस बारे मा कुरा गर्न को लागी र यो संगै काम गर्न को लागी सक्षम हुन को लागी। के तपाइँ त्यो गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ?
सोध्नुहोस् कि उनी एक पेशेवर संग बोल्छन्
कुनैपनि यौन चुनौती लाई पराजित गरी समर्थन संग अधिक प्रभावी छ। विशेष गरी समय को लम्बाई दिईयो यो मुद्दा बनी रहेको छ र यहाँ सम्भवतः अन्तर्निहित मनोवैज्ञानिक कारकहरु, तपाइँ एक सेक्सोलोजिस्ट वा मनोवैज्ञानिक चिकित्सक जो तपाइँ एक रणनीति र व्यावहारिक उपकरणहरु संग सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ संग काम गरीरहनुभएको राम्रो परिणाम पाउनुहुनेछ।
अश्लील साहित्य काट्नुहोस्
दुर्भाग्यवश, तपाइँको पति को लागी त्यो प्रक्रिया को हिस्सा सम्भवतः पोर्नोग्राफी को उसको उपयोग लाई काट्न को लागी सम्भव छ - कम से कम केहि समय को लागी, त्यसैले उसले अरु तरिका मा सेक्स को आनन्द लिन को लागी सिक्न सक्छ।
मँ तपाइँको सम्बन्ध को खातिर को लागी उनी तपाइँ संग काम गर्न को लागी इच्छुक छ र यस मा मद्दत प्राप्त गर्न को लागी आशा गर्दछु।
;