वाह… .म यो टाढा बनाएको… म अझै पनी विश्वास गर्न सक्दिन… .तपाईँको सपनाहरु लाई प्राप्त गर्न को लागी राम्रो छ। के असम्भव देखिन्थ्यो, अब भयो। धेरैले सोच्न सक्छन् कि यो कुनै ठूलो कुरा हैन तर मेरो आँखामा महान छ ... किनकि मलाई थाहा छ यो प्राप्त गर्न कति गाह्रो थियो। धन्यबाद सबैलाई जो मेरो यात्रामा मलाई समर्थन गर्दै थिए। त्यसोभए ... यो मेरो कथा हो ...
म २ heavy बर्ष भारी अश्लील प्रयोगकर्ता थिए। लगभग हरेक दिन हस्तमैथुन ... दिनको दुई पटक, दिनमा times पटक सम्म। २० बर्ष सम्म मेरो सबैभन्दा राम्रो स्ट्रिक २० दिन मात्र एकपटक तनावपूर्ण परिस्थितिमा बनेको थियो… .मैले मेरो स्थितिमा सबैले यो गरिसकेका हुन्छन्। २० वर्षमा मैले १२ दिन मुट्ठी भरिदिएँ। सामान्यतया म २- days दिनको लकीर गर्छु ... सायद हप्ता सम्म सम्म।
मैले कहिलेकाँही हूकरहरूको सेवा प्रयोग गर्यो तर समग्र मलाई यो मन पर्दैन। मेरो मनपर्ने गतिविधि घण्टा फ्याम्प हुँदै गएको थियो, पीएमओइ ,्ग, र यसले मलाई भएका सबै मित्रताहरूलाई ध्वंश गर्यो, किनभने मसँग कसैको लागि समय थिएन, र म शान्तिमा फ्याप गर्न चाहन्थें। यो एक हप्ता भन्दा लामो गर्न असम्भव देखिन्थ्यो कुनै फ्यापिंग र म विश्वास गर्दिन कि म सक्छु।
१० बर्ष पहिले मैले केटिको लागि पत्रिकामा पढें, जसले १ वर्ष NoFap गर्यो र म वास्तवमै प्रभावित भएँ। म त्यतिबेला निश्चित थिएँ कि उहाँसंग जरुरत थिएन ... वा हुनसक्छ धेरै हल्का व्यक्तिहरू थिए। अब मैले देखें कि म गलत थिएँ।
धेरै चोटि मैले एमको साथ झगडा गर्न छोडें, तर म फोहोर र दुखी महसुस गर्दै थिएँ, त्यसैले म २-२ दिन लड्छु। मलाई रोक्न यत्ति अप्ठ्यारो थियो कि मैले निदाउनु अघि नै फ्याप गर्ने वाचा गरें। Years बर्ष अघि मैले आफ्नो लहरहरू विस्तार गर्न बिस्तारै सुरू गरें र 2 3 दिन बनायो ... म आफैंमा गर्व गर्दै थिएँ… र गत वर्ष मैले यसलाई १ 5२ दिन बनाएको छु। म अहिलेको भन्दा पनि मानसिक रुपमा कडा थियो ... तर मैले देखेको छु कि मानसिक रुपमा बलियो हुनु महत्त्वपूर्ण छैन, आफ्नो विचारहरुलाई समयमै बदल्नु भन्दा। १ 68२ दिन पछि पुन: पल्टनु सब भन्दा गाह्रो कुरा थियो, तर यसले मलाई अहिले बढि सावधान रहन र कुनै पनि मूल्यमा अत्यन्तै छिटो यौन विचारहरू त्याग्न सिकायो।
मसँग मुख्य फाइदाहरू छन् ..म ठूलो मात्रामा उर्जा .., धेरै र नि: शुल्क समय, म वर्षहरू भन्दा कान्छी देखिन्छु र म स्वच्छ र खुशी छु। म चाहन्छु कि यो लहर धेरै बर्ष पहिले भएको थियो, किनकि मलाई थाहा छ कि यदि म मूर्ख भई पनि दोहोर्यायो भने, म निश्चित रूपमा यहाँ जान चाहन्छु र म आफैंको उत्तम संस्करण बन्न चाहन्छु।
म मार्क रुफलो र टिम रबिन्ससँग "साझेदारीको लागि धन्यवाद" फिल्म सिफारिश गर्दछु। यो विषयमा सहि छ। तातो दृश्यहरूमा तपाईंको आँखा बन्द गर्न नबिर्सनुहोस्।
मेरो लागि उत्तम हतियारहरू दैनिक प्रार्थना र चाँडै सुत्नु हो।
सबैको लागि शुभकामना र एक उल्लेखनीय वर्ष 2018 छ।
LINK - मेरो जीवनमा खुशीको दिन !!! 1 YEAR NO PMO !!!
by chris1978
;