वाह, म believe००-दिनको मार्कमा हिर्काउन पनि सक्दिन। यस्तो देखिन्छ कि हिजो हिजो मेरी श्रीमतीले मलाई भनिन् कि उनी मसँग र मेरो बीएसको साथ भयो र हाम्रो बिहे भयो। त्यो दिन उनले प्याक नगरी र त्यो दिन छोड्नुको एक मात्र कारण यो थियो कि उनी हाम्रा छोरीहरूलाई आघात दिन चाहँदैनन्। उनले मलाई भने कि हामी रूममेटहरू जस्तै बस्न चाहन्छौं र हामी सबैको अगाडि परिवार भएको नाटक गर्दै थियौं कि हाम्रो जेठो हाई स्कूल (२. y वर्ष) नबनाएसम्म।
मैले ईमानदारीसाथ सोचें कि यो काम सकें, मैले माफ पनि गरेन वा माफी मागेन, मैले भर्खरै छोडिदिएँ। उनी काम गरी र फेसबुकमा केही प्रकारका समर्थन समूहहरू खोज्न थालिन् र कसैले उनलाई यो NoFap साइट दिए। उनी मलाई फर्वार्ड गर्छिन् र मलाई केहि गर्ने पनि सोचिन। उनीसँग कुनै कारण थिएन, किनकि मैले अतीतमा केहि पनि गरेको छैन। जहाँसम्म, मैले गरे र यो मैले गर्नु भएको सब भन्दा राम्रो निर्णय थियो। जस्तै मैले भने यो हिजो जस्तो देखिन्छ कि उनले मलाई भने कि उनी मसँग भएको थियो, तर यो धेरै लामो र मोड भएको लामो र उदास यात्रा थियो।
मलाई थाहा थिएन कि म यो फोरममा के गर्दैछु जब म थाल्छु, म लेख्ने काममा कहिले पनि राम्रो थिएन, मेरो प्रविष्टिहरू छोटो थिए, तर अब म लेख्छु र कहिले कत्ति महसुस गर्छु मैले कति लेखेको छु। मैले यो रिकभरी फोरमको बखत धेरै नोएपमा मेरो एपीहरू सिकेको छु, तर मेरो सबैभन्दा ठूलो समर्थन र सहयोग मेरी श्रीमती थियो, मलाई लाग्दैन कि म जहाँ हुन्छु म त्यहाँ भएको भए यो हुन्थें यदि यो उनीको नभएको भए। यद्यपि उनले मलाई भनिन् कि उनी मसँग भइसक्यो, जब मैले पुन: प्राप्ति शुरू गरें उनले मलाई शुरुदेखि नै बताइन् कि उनले मलाई साथ दिनेछिन् र हामी दुवैले कहिल्यै सोचेका थिएनौं कि हामी अहिले नै हौं, खुशी र मायालु सम्बन्धमा। मैले सिकें कि त्यहाँ पुनःप्राप्तिमा यति धेरै चीजहरू छन् भने केवल PM, वा PMO लाई रोक्दै यदि तपाइँ हार्ड मोड गर्दै हुनुहुन्छ भने त्यहाँ धेरै धेरै तहहरू छन्।
साँचो पुन: प्राप्ति आफैमा प्रतिबद्धता, एक विशाल जीवनशैली परिवर्तन, तपाइँले सोच्ने तरिका, र पूरा आत्म-हेरचाहको एक धेरै हो। यदि कसैले बस प्रधानमन्त्रीलाई रोक्छ र सोच्छ कि त्यत्ति सबै त्यस्तै छ भने, त्यहाँ तपाईंले गर्नु पर्ने अरू केही छैन र तपाईं आफ्नो ज्यादातर समय नेटफ्लिक्स हेर्दै, भिडियो गेमहरू खेल्न, वा अन्य जुनसुकै दिमाग क्रियाकलापमा आनन्द लिनको लागि खर्च गर्न जारी राख्न सक्नुहुन्छ, तपाई राम्रो हुनुहुनेछैन र ढिला वा चाँडै तपाई पुन: भेट्नुहुनेछ।
पुन: प्राप्तिको अर्थ तपाईंको जीवनमा सबै चीज परिवर्तन गर्नु हो ताकि ती पुरानो बानीहरू र ट्रिगरहरू जसले तपाईंलाई प्रधानमन्त्रीमा धकेल्छ अब तपाईंको जीवनमा हुँदैन, सीमाहरू सेट गर्दछ ताकि यदि तपाईं ट्रिगर हुनुभयो भने पनि तपाईं फेरि लड्नुहुनेछैन। साथै, मेरो पुनःप्राप्तिका लागि यति धेरै तहहरू थिए कि मैले आउँदै गरेको पनि देखिन, वा यसको बारेमा सोच्न पनि सकेन।
यो गाह्रो र यात्रा हो, म जान्दछु कि म लामो यात्रा गर्न सक्दछु जबसम्म म आफैं पक्का हुन सक्दिन कि म फेरि फेरि लड्ने छैन। कोहीले यो एक्लो गर्न सक्दैन, र म खुसी छु म यस फोरममा छु र म समर्थन प्राप्त गर्न सक्दछु र मसँग एउटा सहयोगी र खुला विचारधनी पत्नी छ। हामी पहिले भन्दा अझ राम्रो ठाउँमा छौं, संचार र ईमानदारीको लागि धन्यवाद, एकअर्काको बारेमा हामीले महसुस गर्ने तरिका शब्दमा पनि राख्न गाह्रो छ। हामी दुबै आनन्दित छौं हामी हाम्रो जीवनमा सब भन्दा लामो समय मा भयो, म व्यक्तिगत तवरमा मात्र थाहा पाउँदछ कि यो महिलालाई साँच्चिकै माया गर्नुको अर्थ के हो। मलाई लाग्यो कि म उसलाई माया गर्छु तर मलाई कहिले पनि त्यो शब्दको अर्थ थाहा छैन। मलाई लाग्दैन कि म मेरो विवाहको धेरैजसोको लागि खुशी थिएँ जबसम्म म पीएम नगुन्थे।
अब, म उनको लागि पर्याप्त प्राप्त गर्न सक्दिन, र यसले हामीले के गरिरहेको फरक पार्दैन, सुपरमार्केटमा जाँदा जुन तानिन्छ, अब हामी दुबैलाई हेर्दै थियौं। यो सम्भव छैन यदि मैले पूर्ण रूपमा कमजोर हुने प्रतिबद्ध गर्ने निर्णय नगरी, उसलाई मेरो पूर्ण खुलासा दिएर ... यदि हामी एक अर्कासँग खुला र इमान्दारीसाथ कुराकानी गर्दैनौं भने, यो हामी दुवैको लागि जतिसुकै अप्रिय भए पनि। जबसम्म मैले उनलाई यो भनेन कि म तिनीसँग पूर्णरूपले इमान्दार छु र मैले उनलाई गरेको सबै कुरा बताएँ, उनलाई थाहा छ कि उसलाई थाहा छैन, हामी अगाडी बढ्न सकेनौं, जब म उनीसँग कडा इमान्दार थिएँ त मात्र हाम्रो जडान बढ्दै गयो र हामीले हाम्रो घनिष्टता पाएका छौं, र मेरो मतलब यो हो कि यसले वास्तवमा एक अर्कासँग घनिष्ट हुनु भनेको के हो, हामी त्यहाँ पुग्न सक्षम भयौं किनकि हामी एक अर्कासँग कमजोर भएका छौं।
सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईको लागि यो गर्न चाहानुहुन्छ अरू कसैको अगाडि। तपाईंको जीवनशैली परिवर्तन गर्दै, सीमाहरू सेटअप गर्दै, वा तपाईंले गर्न सक्ने अरू केहि पनि, तपाईंले यसलाई गर्न आवश्यक छ र यसको लागि ड्राइव, धैर्य, र लगनशीलता आवश्यक छ र यदि तपाईं वास्तवमै गर्न चाहनुहुन्न भने जब तपाईं यसलाई गर्न बाध्य हुनुभयो भने। त्यो परिवर्तन, यसले काम गर्दैन। अरू कसैसँग इमानदार हुनु अघि तपाई आफैं इमानदार हुनु आवश्यक छ तपाईको कसैसँग कमजोर हुन भन्दा पहिले तपाई आफैं कमजोर हुनुपर्दछ। तपाईंले छनौट गर्नुपर्दछ यदि तपाईं आफैं जस्तो बाँच्न चाहनुहुन्छ वा आफैलाई परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने। मैले अन्त्यमा मेरो चट्टानमा प्रहार गरें र एउटा छनौट गरें र यो मेरो जीवनको सबै भन्दा राम्रो निर्णय थियो। म अब मेरो श्रीमती र मेरा बच्चाहरू संग सबै भन्दा राम्रो सम्बन्ध भएको सबै गुमाउन नजिक आए।
यहाँ एक YouTube च्यानल छ जसले मलाई रिकभरी र लतको बारेमा धेरै चीजहरू बुझ्न मद्दत गर्दछ, र त्यहाँ बस रोक्दैन, त्यहाँ धेरै स्रोतहरू र धेरै उपकरणहरू छन् जुन पुनःप्राप्तिमा मद्दत गर्न सक्छ। यी केटाहरू म साँच्चिकै मन पराउँछन् किनकि तपाईं एकै समयमा तीन दृष्टिकोणहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।
सबैलाई भाग्य दिनुहोस् र याद गर्नुहोस् हरेस नखानुहोस् र तपाईं एक्लो हुनुहुन्न।
#हेर्नै पर्ने जोडी रिकभरी र हिलिंग: धोका दिइन्छ, लत र विशेषज्ञ
https://www.youtube.com/channel/UCklkb0y6OVCGA3ZCEYlUOIg
LINK - 300 + रिकभरीमा + दिन।
;