म यो थ्रेडको रूपमा मेरो कथा साझा गर्न चाहन्छु र अरूले मलाई खराब ठाउँबाट निकाले।
जब म लगभग 20 थिएँ म मा ठोकर खाएँ r / nofap र यसलाई नुनको दाना मात्र लिएर यो पागलपन हो भनी सोचे। म लगभग 17 वर्षको हुँदादेखि नै मैले दैनिक पीएमओ जारी राखेको थिएँ। मैले यूनिको एक इकाईमा फेल नहुँदासम्म र मेरो पार्ट टाइम जागिर नगुमाएसम्म मैले केही कुरामा चिन्तन गर्नुपरेको थिएन। त्यो बेला मलाई यो लत थिएन। मेरो दिमाग सधैं कुहिरो थियो, म सधैं निराश थिए र 20 वर्षको उमेरमा केहि गर्न को लागी ऊर्जा थिएन। म फर्केर आएँ r / nofap सफलताका कथाहरू पढ्न र यसलाई मौका दिने प्रयास गरे। मैले तपाईंले कल्पना गर्न सक्नुहुने हरेक पोर्न हेर्ने, प्रिमियम पोर्न खाताहरू पाउनुहोस् र थप सामग्री प्राप्त गर्न आफैंले केही सदस्यताहरूको लागि भुक्तान गर्थे। यो बिन्दुमा आयो कि मैले पोर्नको लागि मात्र VR पाएको छु।
एकचोटि मैले दैनिक पीएमओलाई रोक्न प्रयास गर्न थालेपछि, यो एक लत हो भनेर मलाई आयो। यो 1 दिन पछि 2 दिन र एक पुनरावृत्ति र यस्तै सुरु भयो, चिसो टर्की छोड्ने यो गर्न सकेन। त्यसैले r / pornfreeहस्तमैथुनको ट्रिगरहरू रोक्नको लागि गेटवेको रूपमा मद्दत गर्यो। जब म मेरो "स्ट्रीक" तोड्छु म सधैं धेरै दुखी हुन्थ्यो तर मैले मेरो स्ट्रीकमा यति धेरै फोकस गर्न थालें कि एक हप्ता वा एक महिना वा 3 महिनाको लागि PMO बिना गएको बेला मैले फाइदाहरू स्वीकार गरिन। मैले 6 महिनाको PMO नि: शुल्क अंकमा पुग्न सक्नु अघि यसले धेरै प्रयासहरू लियो।
मैले महसुस गरें कि मसँग PMO बिना धेरै समय र ऊर्जा छ र ती स्रोतहरूलाई अध्ययन र काममा फर्काइदिएँ जसले मलाई थप उत्पादक बनायो र मेरो आत्मविश्वास बढायो। आजको लागि छिटो अगाडि र मसँग एक सुन्दर प्रेमिका छ, आरामदायी उच्च तलब गर्ने जागिर छ र शरीर आकारमा छ।
म धन्यवाद दिन सक्दिन r / nofap पर्याप्त, यदि मलाई थाहा थिएन कि यो एक लत हो म कहिल्यै निको हुने थिइनँ। पोर्न लत हो र यसले मेरो किशोरहरूलाई द्रुत डोपामाइन हिट बाहेक अरू फाइदा पुर्याएको छैन।
LINK - 25M, NoFap को 3 वर्ष र जीवन राम्रो हुन सक्दैन - मेरो कथा
द्वारा - u/Subject_Conference61
;