२ महिना र १ जानको लागि मेरो पहिलो लक्ष्य reach ० दिन पुग्न जुन सामान्यतया पूर्ण रिबुटको लागि आवश्यक हुन्छ (तपाईंको विगतमा निर्भर गर्दछ।)
एम २,, १० बर्षका लागि भारी फ्यापर (१x / दिन)
लाभ:
- सफा छाला, कम एक्ने
- अधिक ऊर्जा .. समग्र अधिक फिट मनपर्दछ
- म अन्य व्यक्ति प्रति कम दोषी र लाज महसुस गर्दछु
- नोफ्यापको साथ, मैले अन्य राम्रो बानीहरू विकास गर्न सुरु गरें: म हरेक दोस्रो दिन कसरत गर्छु जुन अहिले कहिल्यै गरेको थिइनँ, म स्वस्थ आहार खाइरहेको छु र ती परिवर्तनहरूले गर्दा मैले वजन कम गरें।
- म अझै मुस्कुराउँछु। म खुशी महसुस गर्छु
- मैले अर्को खराब अत्यधिक बानी छोडिदिएँ: भिडियो गेम खेल्दै, मैले धेरै वाह खेलेँ तर मैले आनन्द / रमाइलो गुमाए र अब मैले यसलाई कसरतको साथ बदले।
- सायद सबैभन्दा ठूलो फाइदा: मैले पीआईईडी भोग्नुपर्यो। त्यसोभए दिन 31१ मा मैले मेरी प्रेमिकासँग यौन सम्बन्ध राखें र यो एकदम राम्रो थियो। मेरो निर्माण स्थिर र कडा थियो! १००% बढी होइन 100०% तर अझै पनी। उनी विदेशमा कामका लागि हुन् किन कि मैले weeks हप्ता सम्म सेक्स गरेकी थिइनँ तर म पक्का छु कि जब उनी फर्किन्छन् मेरो निर्माण १००% नजिक हुनेछ।
नकारात्मकहरू:
- मलाई एकदम सींग लागेको छ..यो भनिन्छ 'आग्रह' र तिनीहरू कहिले काँही आउँछन् तर यदि तपाईं बलवान हुनुहुन्छ भने उनीहरूलाई वेवास्ता गर्नुहोस्। आग्रहलाई खराब राक्षसहरूको रूपमा हेर्नुहोस् जुन तपाईंलाई भित्रबाट मार्न चाहन्छ। तिनीहरूलाई मार!
- तर मलाई लाग्छ कि केहि हप्ताहरूमा आग्रहहरू कम हुन्छ 🙂
ATTENTION:
यो समग्रमा राम्रो लाग्न सक्छ तर सावधान रहनुहोस्: NoFap सबै कुराको लागी उपचार छैन। मेरो मतलब, तपाईं अर्को जीवनको आशा गर्न सक्नुहुन्न तर यसले तपाईंलाई आफ्नो जीवन परिवर्तन गर्न र राम्रो जीवनमा पुग्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंलाई परिवर्तनहरू गर्न, नयाँ बानीहरू बसाल्न र खराब प्रेतहरूलाई हराउन प्रेरणा दिन्छ।
साथै, PIED भएका केटाहरूलाई: NoFap ले मद्दत गर्दछ, मलाई विश्वास गर्नुहोस्। म पूर्ण रूपले स्वस्थ छु तर अझै पनि मलाई कडा रहन र बस्न समस्या आयो। NoFap मलाई मद्दत गर्दछ
सारांश:
Days० दिन मात्र सुरूवात हो। 60 ० दिनहरू अर्को लक्ष्य हो त्यसपछि 90 365। म १० बर्षको लागि एक ठूलो फ्यापर थिए (१x / दिन) त्यसैले मलाई लाग्छ कि मलाई पूर्ण रिबुट र मस्तिष्क रिवायरिंगको लागि days ० दिन भन्दा बढि चाहिन्छ।
अश्लील खतरनाक लत हो जुन तपाईंको दिमागलाई चुस्त पार्छ। शाब्दिक म यति छक्क पर्छु कि हामी २०२० मा पोर्नलाई अझै 'सामान्य' देख्छौं र मलाई यस्तो लाग्दछ कि यो खराब हुँदै गयो। आजकलको पोर्नमा पहुँच गर्न यति सजिलो छ जुन चौंकिने छ।
गरि राख! यो चुनौती वास्तविक हो! लाभहरू वास्तविक हुन्! शुभकामना <3
LINK - Days० दिन..यहाँ छ, म गर्व गर्छु! यहाँसम्म मैले अनुभव गरें।
by JustDoIt_Now
;