मैले पोर्न हेरेको एक वर्षभन्दा बढी भइसक्यो भनी साझा गर्न चाहन्छु! यो मैले पाएको सबैभन्दा प्रभावशाली उपलब्धिहरू मध्ये एक हो र म यसलाई मनाउन चाहन्छु! म यो कुरामा इमान्दार हुनेछु कि यसमा कुनै वास्तविक उतारचढाव थिएन, जब म बानीलाई लात मार्ने बारे गम्भीर भएँ, मैले अब पोर्न हेर्ने छैन भन्ने कुरा मेरो दिमागमा आयो।
यहाँ एक जर्नल लेख्दा मलाई मेरो बाटोमा मद्दत गर्यो
म यसमा टिप्पणी गर्नेहरूलाई धन्यवाद दिन चाहन्छु।
1.) मैले पोर्नमा किन आकर्षित भएँ भनेर पहिचान गरें - भावनात्मक सम्बन्ध र घनिष्टताको कमी, मेरो जुनूनहरू पछ्याएर र साथीहरू बनाएर र मैले उनीहरूलाई कत्तिको प्रशंसा गरें भनेर एउटा बिन्दु बनाएर हासिल गरें।
2.) मैले पोर्न नहेर्ने कसैको मनोवृत्ति अपनाएँ, त्यसैले पोर्नबाट बच्नुको सट्टा। मैले भर्खरै "म अब त्यो केटा होइन", "म पोर्न हेर्दिन", "यो मेरो कुरा होइन" जस्ता पुष्टि गर्न थालेको छु। साँच्चै
3.) व्यस्त सामाजिक जीवन - घरबाट बाहिर निस्कने, सामाजिक हुनु र मेरो जुनूनको पछि लाग्नुले मलाई व्यस्त राख्छ।
साथै, म यो पनि भन्न चाहन्छु, म स्ट्रीकमा धेरै फसेको छैन किनकि पोर्नप्रति मेरो नयाँ दृष्टिकोणको अर्थ म यसमा पागल भएको छैन।
2023 मेरो लागि एक शानदार वर्ष थियो!
म बुझ्छु कि मेरा सुझावहरू सबै भन्दा मौलिक, कार्यान्वयन गर्न सजिलो र थोरै बोरिंग पनि होइनन्। यद्यपि, मैले सधैं विश्वास गरेको छु कि यदि तपाइँ केहि नराम्रो चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ त्यहाँ पुग्नको लागि जे गर्न सक्नुहुन्छ। ठिक छ, म त्यहाँ पुगें, र यी लक्ष्यहरूको लागि म मेरो जीवनको मजा लिइरहेको छु!
कहिलेकाहीँ म भिजेको सपना देख्छु तर तिनीहरूले मलाई पोर्न हेर्न चाहँदैनन्। जब जब मेरो दिमागले सेक्सको बारेमा सोच्दछ, म यसलाई नोट बनाउँछु र वर्तमानमा फर्कन्छु र अरू केहि गर्छु वा सोच्दछु।
अब मेरो फ्ल्याट वरिपरि लुक्न नपाउँदा राम्रो लाग्छ! मलाई लाग्छ कि यसले मेरो आत्मसम्मानलाई अलिकति मद्दत गर्यो, पोर्नमा हस्तमैथुन गरेपछि म आफैंमा केही निराशा महसुस गर्थे, अब त्यस्तो महसुस नगर्नु ठूलो कुरा हो। म भन्न चाहन्छु सबैभन्दा ठूलो फाइदा, यो हो कि मैले पोर्न हेर्ने समयलाई सामाजिक जमघटहरू आयोजना गर्न वा व्यायाम गर्ने जस्ता अन्य कामहरूमा खर्च गरेको छु।
;
