आज यो एक pmo- मुक्त मानिस को रूप मा मेरो जीवन को 7 बर्ष भयो। लत समाप्त भएको छ - मेरो मतलब मसँग कुनै आग्रह वा कडा प्रलोभनहरू छैन। कहिलेकाँही म pmo गर्न प्रलोभनमा छु तर मलाई पछाडि फर्काउन कुनै ठूलो समस्या छैन। यसको मतलब यो होइन कि मसँग अरू कुनै समस्याहरू छैनन्। हो, मसँग छ र उनीहरूलाई सुल्झाउनको लागि संघर्ष गर्दै छु तर pmo बाट होईन।
Or वा years बर्ष अघि म नियमित आधारमा २ - days दिन पछि जान सक्दिन। यो मेरो लागि धेरै पीडादायी थियो। अब मलाई प्रायः सम्झना आउँदैन कि निम्न पीएमओ-मुक्त महिना बित्यो। नीलो बलहरू म प्राय: सुरूमा गर्थें। मलाई थाहा थियो कि प्रकृतिले यस समस्याको समाधान नगरुन्जेल मैले केहि दिन कुर्नु पर्यो - मेरो मतलब निद्राको बखत रातको उत्सर्जन हो। यसको पछि तपाईले केही समयको लागि नीलो बलहरू महसुस गर्नुहुन्न अर्को रातको उत्सर्जन सम्म (व्यावहारिक रूपमा प्रायः जहिले पनि यौन सपनाको साथ जोडिएको) र यस्तै। मसँग अझै निशाचर उत्सर्जन छ - महिनामा वा एक पटक। प्रकृतिले पूर्ण बलहरूको समस्या समाधान गर्नुपर्दछ र यो कसरी गर्ने (हस्तमैथुन बिना) जान्दछ।
तपाईंलाई थाहा छ, यो मेरो व्यक्तिगत विकल्प हो। मलाई यौनको मतलब छैन। म यसको विपक्षमा छैन र यदि मैले कडा प्रयास गरेँ भने म आफ्नी श्रीमतीसंग यौन सम्बन्ध राख्न सक्छु भन्ने लाग्छ तर ... मलाई मतलब छैन। यदि म १० बर्ष भन्दा बढी कान्छी हुँ भने म यसलाई परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्थें तर ... अब मलाई मतलब छैन। म कसैलाई पनि उनीहरूको जीवनमा यौन सम्बन्ध राख्न मनाउँदिन, म मात्र आफ्नो र मेरो दृष्टिकोणको वर्णन गर्छु।
तपाईलाई थाहा छ म स्वतन्त्र हुन मन पराउँछु, स्वतन्त्र छु र शान्तिको अनुभूति गर्छु र मलाई याद छ म कस्तो महसुस गर्थें जब म यौनको लतमा थिएँ - यो भयrible्कर थियो: डर, भावनात्मक नरसंहार, अपराध, कमजोरीको अनुभव, निष्क्रियता, सेक्स वा बाहेक अरू केहिमा रमाईलो छैन। , Pmo मा समय गुमायो, हराएको पैसा, जोखिमपूर्ण व्यवहार, ऊर्जाको कमी ... ज़ोम्बी राज्य।
मलाई थाहा छ त्यहाँ स्वस्थ यौन जीवन पनि छ र मसँग यसको केही पनि छैन। मलाई केवल परवाह छैन र वास्तवमा सोच्दछु कि सेक्स जीवनमा मात्र एक थप हो। आवश्यक छैन। मैले खानु, पिउनु, आफैं धुनु, काम पाउनु, साथीहरू आदि गर्नुपर्दछ तर सेक्सको साथ त्यहाँ एउटा ठूलो समस्या छ किनकि आजको संस्कृतिमा सेक्स सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्व बन्न पुग्यो, यो केवल अहंकारिक खुशी मात्र र यो सबै अश्लील उद्योगको लागि खस्कियो,… । मलाई शंका छ त्यहाँ आज एक स्वस्थ यौन छ जब लगभग हरेक युवा केटा या पुरुष अश्लील हेराइन्छ र यसलाई हस्तमैथुन। म यस दासत्वबाट मेरो स्वतन्त्रता छान्छु। यौन जीवनको महत्व बढाइ बढाइबढाइएको छ। जीवनमा धेरै चाखलाग्दो पक्षहरू छन्। तर फेरि - यदि कोही स्वस्थ यौन जीवन पाउन सक्दछ भने यो राम्रो छ तर अश्लील, हस्तमैथुन बिना, पार्टनरहरू परिवर्तन गर्दा सुपरमार्केटमा चकलेटहरू छनौट गरेर, वेश्याहरू जोगिदै…।
[हस्तमैथुनको बारेमा मेरो दृष्टिकोण परिवर्तन भएको छ। अब मलाई लाग्छ कि यो] स्वस्थ छैन, ऊर्जा गुमाएको छ। यदि म किशोरावस्थामा अथवा जवान मानिस थिएँ भने म यसलाई आगो जस्तै भगाउँदिन। बरु म केटीहरूसँग कुरा गर्ने, मितिहरूमा जान, एक केटीलाई सिनेमामा आमन्त्रित गर्ने वा यस्तै, केटीसँग पहाडमा जाने, समुद्रको किनारमा जाने इत्यादि, धेरै विचारहरूको चयन गर्न चाहन्छु। एम। पछि मसँग सँधै डर, कुनै उर्जा, भावशून्य अवस्था, उदासिनता, कुनै चासो, कुनै गाह्रो काम गर्ने इच्छा, केटीलाई भेट्नु वा कुनै व्यक्तिलाई चिन्नु आवश्यक पर्दैन र म उनीहरूलाई भेट्टाएको तथ्य हुँदाहुँदै पनि केटीहरूसँग डराउँथें। धेरै आकर्षक त्यसोभए, एम कुनै समाधान होईन तर धेरै समस्याहरू सिर्जना गर्दछ प्लस एम अनिवार्य रूपमा अश्लील कुरातर्फ डो .्याउँछ र त्यसपछि तपाईंसँग यो सबै पीएमओ लत हुन्छ।
[एक प्रश्नको जवाफ] मैले भर्खर तपाईको पहिलो पोष्ट सफलताको कथाहरूमा पढेको छु र तपाईलाई थाहा छ कि तपाई एउटा थेरापीमा हुनुहुन्छ र तपाईको चिकित्सकले अश्लील बिना नै नियन्त्रित हस्तमैथुन गरेको छ र तपाईले बिस्तारै एमको प्रयोग घटाउनु भएको छ। //4 हप्तामा १ मात्र। त्यसोभए तपाईको केस एक विशिष्ट हो किनकी तपाईले सफलतापूर्वक पीएमओ लड्नु हुन्छ, अश्लील हेराइ नहाल्नुहोस् र सब भन्दा पहिले तपाईले आफ्नो पुरै जीवन मर्मत गर्नुहुनेछ जो थेरापिष्टले सल्लाह दिएको छ। मेरा बधाई।
जब मैले तपाईंलाई जवाफ दिएँ मलाई यसको बारेमा थाहा थिएन। जब म पीएमओबाट छुटकारा पाउनको लागि मेरो अन्तिम आक्रमणको तयारी गर्थें मैले पीएमओको मात्रा घटाउने समान प्रविधि प्रयोग गरेको थिएँ। मेरो लागि चिसो टर्की जान एकदमै गाह्रो थियो। मैले मेरो योजना अनुसार (पीडितहरूको) दुर्लभ र दुर्लभको साथ प्रयोग गरें जबसम्म मलाई लाग्दैन कि एक दिन म पीएमओ गर्न सक्दिनँ वास्तवमा लामो समयको लागि। मलाई यो पनि याद भयो कि पीएमओ मेरो लागि मात्र औषधी थियो जब मलाई खराब लाग्यो, नकारात्मक सोच र सेक्स ड्राइव मलाई त्यसो गर्न बाध्य पार्यो। यसैले मैले आफ्नो जीवन परिवर्तन गरें (एक उपचार बिना) तर म दिशा उपचारमा जान्छु। म १२ चरणहरू जस्तै गरी कार्य गर्दछु तर व्यक्तिगत रूपमा।
त्यसैले तपाईंको केस विशिष्ट छ। मैले एमको प्रयोगको बारेमा लेखेको थिएँ तर कोही उपचारमा नहुँदा जब उनीहरू प्रायः जीवन परिवर्तन गर्दैनन् तर सोच्दछन् कि उनीहरूले केवल कम गर्नुपर्दछ वा पीएमओबाट छुटकारा पाउनुपर्दछ तर वास्तविक समस्या उनीहरूको जीवन र सोच हो र उनीहरूलाई केही उपचार चाहिन्छ। यस बिना म मलाई लाग्छ कि एम। सधैं पीएमओ हुन्छ किनकि मानिस बढी रमाईलो खोज्छ।
तपाईं थेरापीमा हुनुहुन्छ र हालको रूपमा हप्तामा एक पटक एम। तर केहि बिन्दुमा तपाईंले यसलाई घटाउने निर्णय गर्नुभयो भने १० दिनको अवधिमा वा बिस्तारै महिनामा दुई पटक। तर यो एक "उपचार" को स्तरमा निर्भर गर्दछ। चिकित्सा
यो किनभने कुनै एम। उर्जाको एक अंश हो जुन मानिस हराउँछ। म यो अतिरिक्त उर्जा र प्रेरणाको प्रयोग खेलको लागि गर्नेछु (मलाई मार्शल आर्ट मनपर्दछ) वा केहि सिक्ने आदि। र अन्त्यमा, यो नसोच्नुहोस् कि तपाई आफ्नो जीवनको बाँकी रहनुहुनेछ। मैले पनि सोचेँ तर यो स्वतन्त्रताको लागि मेरो मार्गमा परिवर्तन भयो। थेरेपीले तपाईलाई यस व्यसनबाट मुक्त हुन मद्दत गर्दछ सम्पूर्ण एक दिनको लागि वा कम्तिमा पनि अधिक र अधिक एम लाई कम गर्न।
[मैले अश्लील प्रयोग गरेको] 33 3 बर्ष। त्यसोभए, त्यहाँ सधैं आशा हुन्छ। मैले सोचें कि decades दशक पछि असफल कोशिस गरे पछि म निराश अवस्थामा भएँ।
मसँग अहिले प्रशस्त समय र शक्ति र प्रेरणाको धेरै चीजहरू छन् जुन मैले छोडेको थिएँ जब म एक सक्रिय लत थियो। पीएमओ मा धेरै वर्ष गुमाएकोमा म दु: खी छु किनकि म त्यति धेरै निष्क्रिय, निष्क्रिय भएको थिएँ। यदि म अहिले तपाईंको उमेरमा थिएँ भने म हप्तामा धेरै पटक मार्शल आर्ट गर्न थाल्छु, अक्सर केटीहरू (तर सेक्स बिना) डेटि the गर्छन्, विश्वभरि यात्रा गर्छन्। मलाई लाग्छ कि सेक्स उर्जा परिवर्तन भएको छ र मलाई धेरै प्रेरणा दिन्छ। र स्वस्थ चीजहरू गर्न भोक।
LINK - Pmo बिना 7 बर्ष
By श्री एको
;