मसँग २+ वर्षको लहर थियो, कलेजमा शुरू हुँदै, र यसले मेरो जीवन परिवर्तन गर्यो। इमानदारीपूर्वक, केहि महिना पछि, मैले NoFap को बारेमा पनि सोच्न सकेन। म जसरी बाँच्नु पर्ने थियो जीवन बाँचिरहेछु।
मैले आश्चर्यजनक साथीहरू बनाएँ जसले मेरा मूल्यमान्यताहरू र जीवनको लागि उत्साहित बनाए, बीजेजेमा निलो बेल्ट प्राप्त गरे, शैक्षिक अनुसन्धान कागजातहरू प्रकाशित गरे र मेरो क्षेत्रमा आफ्नो नाम कमाए, र भर्खर भर्खरै मेरो इञ्जिनियरिंग डिग्री उच्च सम्मानको साथ स्नातक गरे।
मैले फेला पारे कि पीएमओ छोड्दा मानसिक नियन्त्रण र शान्तिले शिक्षाविद्हरूमा मेरो प्रदर्शनलाई ठूलो फाइदा पुर्यायो। म दिमागमा डजस्ट गर्न र पहिले जस्तो नभएको जानकारीको संश्लेषण गर्न सक्षम भयो। यसले वास्तवमै मलाई राम्रो चिन्तक र समस्या समाधान गर्ने बनायो।
म पनि हालसालै संसारको सबै भन्दा राम्रो इन्जीनियरिंग स्नातक स्कूल मा प्रवेश गरे, र NoFap को मानसिक लाभहरु मलाई धन्यवाद मा धन्यवाद। गत हप्ता म नयाँ शहर बसाई सकें कि अर्को केहि वर्षहरू मेरो पीएचडीमा काम गर्ने बित्तिकै खर्च हुनेछु।
बितेको महिना, यद्यपि, म सार्न र मेरो डिग्री फिफिक को तनावबाट मलाई NoFap ट्रेन बाट लात। म मेरो ठूलो चाल अघि केही चीजहरू प्याक गर्न एक महिनाको लागि बुबाआमाको घर फर्कें, र मलाई लाग्छ कि दीर्घायु र बोरियतको संयोजनले पुरानो आग्रहलाई जगायो। मैले केहि पुरानो स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड पत्रिकाहरू भेट्टाएँ र म ती सबैमा उडाएँ।
मैले के गरेको थिइनँ भनेर सोच्न पनि, मैले नालीमा बर्ष २ वर्षको प्रगतिको बारेमा सोचेँ। मलाई नराम्रो लागेन, त्यसैले मैले केही पुरानो अश्लील साइटहरूको भ्रमण गरें र डिसेम्बरको बाँकीको लागि मेरा पुरानो तरिकाहरूमा फर्कें।
म पछिल्लो हप्ता सारियो, र सबै चीजहरू मेरो नयाँ ठाउँमा स्थापित भयो। यस नयाँ शहरमा मेरो कुनै साथी छैन (यो धेरै टाढा छ), त्यसैले मैले नयाँ वर्षको लागि केहि गरिन। यो दु: खी र आरामदायी थियो। मलाई बोरियतबाट पीएमओको लागि सबैभन्दा ठूलो आग्रह थियो, तर त्यसपछि मैले केहि महसुस गरें; म आफ्नो जीवनको नयाँ अध्याय सुरू गर्न लागिरहेको छु, र मैले मेरो स्वास्थ्य पोर्न-मुक्त दिमागका साथ विगतका केही वर्षहरू पूरा गरेको सबै चीजहरू हेरिरहेको छु। के म वास्तवमै नयाँ शहरको स्नातक स्कूलमा प्रवेश गर्ने सबै गुमाउन चाहान्छु?
मैले हिंडेर केही आतिशबाजी देखेँ, जुन मैले स्वस्थ दिमागको २ बर्षले हासिल गरेको छु भन्ने सबैको बारेमा सोच्दै। अश्लील व्यसन र उदासीनताको महामारीबाट स्वतन्त्र भई स्वच्छ र स्पष्ट विचारहरूको शक्तिबाट मैले साक्षी गरेको छु र लाभ उठाएको छु।
मैले निर्णय गरें कि मैले मेरो दिमागलाई स्वस्थ राख्नु पर्छ, र मलाई अहिले भन्दा पहिले धेरै गधा लागेको छ। यो सुरुवात मात्र हो, र यस बर्ष नयाँ घडी रिसेट गर्दैछु।
मलाई अरु ताजा शुरुवात गर्ने पनि शुभकामना छ। केवल याद गर्नुहोस् कि यो કંबोर हुनु ठीक छ। बस्नुहोस् र पर्खालतिर हेर्नुहोस् यदि तपाईंसँग छ, तर महसुस गर्नुहोस् कि त्यो पीएमओ भन्दा असीम स्वस्थ छ।
सम्पादन गर्नुहोस्: TL; DR: 2 + वर्ष लहरले मेरो दिमागमा ठूलो फाइदा पुर्यायो र मैले धेरै लक्ष्यहरू प्राप्त गरें, तर त्यसपछि म पुनः सकियो र मैले महसुस गरे कि म आफ्नो स्वस्थ दिमाग राख्न चाहन्छु।
LINK - 2 वर्ष पछि घडी रिसेट गर्दै।
;