"१ life महिना मेरो जीवनमा अश्लील बिना र म संयम नबनाउने फाइदाको जीवित उदाहरण हुँ। लगभग तुरुन्तै मैले मेरो पार्टनरलाई बढी आकर्षक पाएँ - नरक, मैले आफूलाई बढी आकर्षक पनि पाएँ - र मेरो orgasms लामो थियो।
मेरो यौन स्वाद परिवर्तन भएको छ र मेरो उत्तेजनात्मक टेम्प्लेटले अब अन्य महिलाहरूलाई दुखाइमा हेर्दै समावेश गर्दैन, स्पष्ट रूपमा। "
[अर्को टिप्पणीकार] कुनै PMO / NoFap मा जाने को केहि लाभहरु। अझ राम्रोको लागि हाम्रो संस्कृति परिवर्तन गर्न ठूलो क्षमता यहाँ छ।
Poppy Reid द्वारा (मूल लेख)