लामो अनुच्छेदमा यसलाई ड्राफ्ट गर्नुको सट्टा, म यसलाई सान्दर्भिक मेट्रिक्समा भत्काउँछु, र सबै सुविधाहरूमा छु,
१. ऊर्जा - पक्कै पनि मसँग पहिले भन्दा धेरै उर्जा छ। मैले कामहरू गर्नको लागि बढ्दो प्रेरणा देखेको छु। पहिले म सधै सुस्त हुने गर्थें, मेरो ओछ्यानमा बस्न मात्र।
२. उत्पादकता - यदि मैले यी days ० दिनहरूमा ग्राफिकमा मेरो उत्पादकता षडयन्त्र गर्छु भने, यो एक U- आकारको परबोल हुनेछ। यो सी hornो बढ्दै जाँदा यो झन् झन् घट्दै गयो। म सेक्स बाहेक अरू केहि कुरामा ध्यान दिन सक्दिन। यो केहि अस्थिर भयो। तर तब मैले मेरा विचारहरूमा थप नियन्त्रण प्राप्त गर्दा मेरा दिनहरू बढि फलदायी हुन थाले। र पछिल्ला दुई हप्ता अत्यन्त उत्पादक थिए।
W. भिजेको सपनाहरु - यस अवधिमा मैले जम्मा night राती रात पारेको थिए। सबै n रातमा सामान्य कुरा यो थियो कि मैले टेक्स्ट गरिरहेकी एउटी केटीले मलाई नाउड्स पठाउँदै थिइन्। निदाउनु भन्दा पहिले मैले एउटा पैसा लिए। त्यस पछि रात भयो। यदि तपाइँ निद्रा अघि सेक्सको बारेमा सोच्नुहुन्न भने यस्तो हुँदैन
The. विपरीत लि to्गका लागि बढी आकर्षक - राम्रोसँग म यसको बारेमा टिप्पणी गर्न सक्दिन, म मेरो घरबाट बाहिर निस्कने गर्दिन त्यसैले धेरै महिलाहरूको सामना गर्दिन। मैले एउटी महिलासँग मैले चाखलाग्दो कुराकानी गरेको थिएँ जुन मैले पहिले कहिल्यै बोलेको थिइनँ, र म उनीसँग कुरा गर्दा म अत्यन्तै विश्वस्त थिएँ, र हामीले रमाईलो च्याट ग .्यौं।
We. वजन बढाउनु - म यस समयमा व्यायाम गरिरहेको थिएँ र राम्ररी खाइरहेको थिएँ। त्यसैले मैले केहि पाउन्ड प्राप्त गरें। जुन मेरो लागि राम्रो चीज हो किनकि म मेरो सम्पूर्ण जीवनमा पातलो रहन्छु।
Leep. निद्रा - त्यहाँ दिनहरू विशेष गरी पछिल्लो भागमा थिए जब म 6 घण्टा मात्र सुत्थें तर अझै उत्पादक दिन थियो। मैले महसुस गरें कि मेरो शरीरलाई पहिले चार्ज हुन अपेक्षाकृत कम निद्रा चाहिन्छ।
Time. समय - पनीरको अन्वेषण गर्न समय बर्बाद गर्नबाट रोक्ने बित्तिकै यसमा अधिक चीजहरू थिए।
Self. आत्म-नियन्त्रण - सुरुमा मैले हस्तमैथुन गर्न छोडिदिएँ, तर अब मलाई यो अलि बढी गरेको जस्तो लाग्दिन। पहिले यदि मैले बोनर पाएँ भने मलाई हस्तमैथुन गर्ने जस्तो लाग्यो। अब मलाई यो गरेको जस्तो लाग्दैन।
E। उन्नत संवेदनशीलता - म अब अश्लील हेर्दिन, तर यदि म तातो चित्रमा आउँछु (जुन वास्तवमै यदि तपाईं इन्स्टाग्राम प्रयोग गर्नुहुन्छ भने यी दिनहरूदेखि बच्न साँच्चै गाह्रो छ) जसले मलाई एक बोनर दिन्छ, म मेरो धेरै संवेदनशील महसुस गर्छु। मेरो लि of्गको टिप्स, अर्थ जब पनि मसंग यौन सम्बन्ध राख्छु म पहिले भन्दा बढी आनन्द लिन्छु।
१०. चिन्ता - मँ भन्दिनँ कि यसले मेरो सबै चिन्ता सम्बन्धी समस्याहरू हल गर्यो, तर त्यसले निश्चितसँग मलाई यससँग सामना गर्न मद्दत पुर्यायो। पहिले मेरो मुटुको धड्कन सानो अवस्थामा पनि असामान्य दरमा बढ्ने गर्थ्यो, अहिले कतै छैन। यद्यपि म यो काम गर्दैछु।
यी सबै मैले सोच्न सक्ने थिए। यदि तपाईंलाई कुनै अन्य विशेष चीजहरूको बारेमा बढि जान्नु आवश्यक छ भने मलाई भन्नुहोस्, म यहाँ मद्दत गर्न आएको हुँ।
साथै, यो मेरो-०-दिनको यात्राको अन्त्य होइन, यो केवल सुरूवात हो, गत केही हप्ताहरूमा मैले उत्पादकता देख्न सुरु गरें, र म यसलाई अगाडि बढाउँछु र अधिकतम निकाल्नेछु।
LINK - मेरो day ० दिनको नोफ्याप (अश्लील प्रयोग नगरेको) अनुभव
by rick_47099
;
