म ऊर्जावान, उत्साहित, उत्प्रेरित र चुनौतीहरूको लागि तयार छु

मैले आफ्नो जीवनमा बनाएको सबैभन्दा ठूलो परिवर्तन, सबैभन्दा ठूलो र सबै भन्दा राम्रो, अश्लील हटाउने थियो। त्यहाँ एक तत्काल डोमिनो प्रभाव थियो। म नयाँ मान्छे थिएँ। बोर्ड भर हानिकारक ईन्टरनेट प्रयोग कम भयो। म मानसिक स्रोतहरु स्वतन्त्र। म [विश्वविद्यालय] मा चुनौतीपूर्ण कोर्स लिन सक्षम थिए। मैले थोरै ऊर्जाको प्रयोग गरेर सूचना प्रसंस्करण गर्थें।

मेरो मेमोरी क्रिष्ट, छिटो थियो। म अधिक बार रचनात्मक अन्तरदृष्टि संग आयो। म सामाजिक घटनाहरूमा भाग लिएँ र मलाई अनौंठो, वा अप्ठ्यारो, वा एक्लो वा डरलाग्दो महसुस भएन। म कुराकानी गर्न सक्दछु। म मानिसहरूलाई हाँस्न सक्छु। मेरो प्राणबाट दाग हटाइएको थियो। भूत बहिष्कृत गरिएको थियो। मसँग एक विशेष, एकल सम्बन्ध थियो, आजको दिन ठूलो कुरा हो।

र मैले यो पुस्तक लेखें।

मैले यो शीर्षक बारे प्रतिबिम्बित गर्न, पढ्न, र लेख्न सुरू गरेको अढाई बर्ष भयो। यो डेढ बर्ष भयो जबदेखि मैले अश्‍लील सामग्री हेरेको छु वा कुनै प्रकारको डिजिटल यौन उत्तेजनाको लागि हस्तमैथुन गरें। मैले एक बर्षमा सामाजिक मिडिया सूचनाहरू जाँच गरेको छैन। मेरो ध्यान अवधि बढेको छ। मैले कहिले मार्क गरिरहेको छु वा मेरो जीवनलाई नष्ट गरेको जस्तो लाग्दिन।

मसँग [कम्पनी] मा उत्पादन प्रबन्धकको रूपमा एक पूर्ण-समय काम छ। अफिसमा म ऊर्जावान, उत्साहित, प्रेरणा, र चुनौतीहरूको लागि तयार छु। मलाई अभिभूत वा विचलित भएको महसुस छैन। र मेरो नयाँ बानीको कारण, बानीहरू मैले सिर्जना गरेको छु, मसँग अधिक ऊर्जा मात्र छैन, तर म त्यो ऊर्जा अधिक प्रभावकारी प्रयोग गर्दछु।

म आफूलाई धेरै चलाख ठान्दिन। म सिक्ने सवालहरूको साथ बढेको छु। मैले यो कहिले पनि मानक परीक्षणहरूमा राम्रो प्रदर्शन गरेन। मैले कहिले राम्रोसँग कुराकानी गरिन। म [युनिभर्सिटी] प्रवेश गर्न सक्षम भएँ किनकि मलाई स्क्वाश भन्ने सानो खेलले ग्रस्त पारेको थियो र यसमा म अत्यन्त राम्रो भएको छु। [युनिभर्सिटी] मा मेरो कलेज क्यारियरको शुरुआतमा, मेरो ग्रेडहरूले यसको प्रतिबिम्बित गर्‍यो: मैले केवल तीन धेरै प्राथमिक कक्षा मात्र लिएको थिएँ, र मैले धेरै राम्रो गरिन।

तर [युनिभर्सिटी] मा मेरा चार बर्षको अन्त पछि, यस पुस्तकका विचारहरू लिएर यी परिवर्तनहरू लागू गरेपछि, मैले स्कूलमा अझ धेरै चुनौतीपूर्ण पाठ्यक्रमहरू लिन सक्थें, प्राय: आवश्यक पर्ने कक्षाहरू छोड्दा। मैले ती पाठ्यक्रमहरूमा राम्रा कार्यहरू गरें जब एक सक्रिय सामाजिक जीवन बनाए र एक सामाजिक बिरामीको एक सक्रिय सदस्यको रूपमा। दुई सेमेस्टरको लागि, मैले छ वटा पाठ्यक्रम लिएँ - जुन म नयाँ वर्षको भन्दा दोब्बर भयो। र अन्तमा, जब म ग्रीष्मकालीन सत्रको बखत मेरो पुस्तक समेट्दै छु यस पुस्तकलाई समाप्त गर्दै, मैले दुई महिनामा चार पाठ्यक्रम लिएँ, साथै डाटा विज्ञानमा कठोर पाठ्यक्रम सहित: भावनात्मक विश्लेषण र शीर्षक मोडलि।। म एक साधारण विद्यार्थीबाट एक अयोग्य सफलतामा परिवर्तन भएको थिए। र, कुञ्जी? यति सजिलो: मैले अश्‍लील हेर्न छाडिदिएँ, मैले सोशल मिडियामा व्याकुल गर्न छोडेँ।

म अनप्लग भयो। मैले रातो गोली लिइन। मैले म्याट्रिक्सबाट बाहिर निस्कें।

[पुस्तक पाण्डुलिपिबाट, लेखकको अनुमतिमा सेयर गरिएको]