वास्तवमा होइन, तर तपाईलाई थाहा छ म LOL भनेको के हो।
सबै गम्भीरता, म अब आत्मविश्वास र विनम्रताका साथ मेरो आग्रहहरू व्यवस्थापन गर्न सक्छु। म साँच्चै निको भएको छु र PMO र वासनाको बन्धनबाट मुक्त छु। निस्सन्देह म अझै पनि हर्नी हुन्छु र पक्कै पनि त्यहाँ समयहरू छन् जहाँ म केटीहरूलाई सुपर यौन रूपमा सोच्दछु तर यसले मेरो जीवन चलाउँदैन र यसले मलाई दिनभर सताउँदैन।
मसँग धेरै यौन ऊर्जा छ र यो सुन्दर छ! यो मानिसहरु को लागी भगवान को उपहार हो। यसलाई उद्देश्यपूर्ण र सृजनात्मक तरिकामा प्रयोग गर्नुपर्छ, खेर जानु हुँदैन। जीवन शक्ति सज्जनहरू ... यो ऊर्जाले जीवन दिन्छ! यो शक्ति हामी भित्र छ; हामीले यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्नुपर्छ।
मैले रक्सी पनि छोडेको छु र मैले छोडेको एक वर्ष भन्दा बढी भयो। त्यसोभए म पिउँदिन, धुम्रपान गर्दिन, वा झटका बन्द गर्दिन र तपाईलाई के थाहा छ? अन्तिम पटक मैले ती चीजहरू मध्ये कुनै पनि गरेको थिइनँ जब म बच्चा थिएँ। त्यसको बारेमा सोच्नुहोस् ... त्यसैले यदि मेरो मानसिकता बच्चाको बढी छ भने, सोच्नुहोस् कि त्यो कत्तिको रचनात्मक र स्वतन्त्र हुनेछ? अब सायद लाज छैन। म जीवनका समस्याहरूबाट भागेको छैन। म अब म के चाहन्छु भनेर सोध्न सक्छु किनभने एक, म अब नतिजासँग धेरै संलग्न छैन र दुई मसँग पर्याप्त आत्म-अनुशासन छ जसले आत्मसम्मानमा जान्छ कि म जे माग्छु त्यसको हकदार छु।
म यो पर्याप्त केटाहरूलाई जोड दिन सक्दिन कि यो यात्राको लायक छ। हरेक दिन/रात तपाईं आफ्नो पुरानो बाटोमा फर्कने सोच्नुहुन्छ, नगर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई सशक्त गरौं; कि तपाईंले होइन भन्नुभयो जबकि अरू धेरैले हो भने। म वास्तवमा मानिसहरूलाई पुनरावृत्तिको लागि दोष दिन्न किनभने यो यात्रा एकदम कठिन छ !!! मैले यो विगत एक दशकमा धेरै पटक गरेको छु त्यसैले मलाई थाहा छ यो कस्तो लाग्छ।
तर साथीहरू यदि तपाईंलाई कहिले मद्दत चाहिन्छ भने, तपाईंको भाइ तपाईंको लागि यहाँ छ। हामी सबै एउटै लडाइँ लडिरहेका छौं। हामी सबै प्राप्त गर्न कोशिस गर्दैछौं र सक्दो प्रयास गरिरहेका छौं। आफ्नो ख्याल गर्नु। आफ्नो उर्जाको ख्याल राख्नु... आफ्नो फोकस; त्यो तरिका एक पटक तपाईं आफ्नो लागि देखाउन सक्षम हुनुहुन्छ; तपाईं आफ्नो प्रियजनहरूको लागि थप देखाउन सक्नुहुन्छ। तपाईं यस क्षणमा थप उपस्थित हुन सक्नुहुन्छ र जीवनको आनन्द लिन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै सस्तो डोपामाइन हिटहरू; कडा परिश्रमको प्रक्रिया र यात्राको आनन्द लिने प्रयास गर्नुहोस् र दीर्घकालीन सन्तुष्टिले छोटो अवधिको आनन्दलाई पछाडी पार्नेछ।
थप ...
मेरा बानीहरू केवल आधारभूत छन्... यहाँ र त्यहाँ जंक फूड र हप्तामा कम्तिमा 4 पटक व्यायाम गर्ने सभ्य आहार बाहेक अरू कुनै जादुई सूत्र छैन। म अवसरमा जर्नल गर्छु र त्यसपछि निजी भ्लगहरू गर्छु जुन म पछि हेर्न सक्छु र त्यो क्षणमा म कस्तो देखिन/महसुस गर्छु भनेर मूल्याङ्कन गर्न सक्छु। म यसलाई सिफारिस गर्दछु किनकि तपाइँ दृश्यात्मक रूपमा वृद्धि ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।
मलाई लाग्छ कि मैले यस पटक के फरक गरें त्यो विरोधाभासपूर्ण लाग्दछ तर जब पनि मलाई आग्रह हुन्छ म भावनालाई प्रतिरोध गर्दिन। "तपाईले के प्रतिरोध गर्नुहुन्छ, जारी रहन्छ" पुरानो उद्धरण हो। म साँच्चै पल मा बस्छु र कामवासना र यौन इच्छा को भावना संग बस्छु। त्यहाँ समयहरू थिए जुन म मेरो आग्रहमा दिनको लागि एकदमै नजिक थिएँ तर एक पटक त्यो भावना विगतमा म आफैंमा गर्व गर्थे। भित्री प्रमाणीकरणको हडबडले मलाई ड्रगजस्तै फ्याँक्यो। ड्र्यागनलाई मार्नुहोस् वा जनावरलाई वशमा राख्नुहोस् म व्यक्तिगत रूपमा यसलाई कल गर्न चाहन्छु।
यसले यो समुदायमा सामेल हुन र पोस्ट गर्न पनि ठूलो मद्दत गर्दछ; पढ्ने मात्र होइन । यसले तपाईंलाई केही हदसम्म जवाफदेही राख्छ र तपाईंले पोस्ट गर्दा वा जवाफ दिंदा तपाईंलाई कसैलाई मद्दत गर्ने मौका पाउँदा राम्रो लाग्छ। तर तपाईलाई थाहा छ कि तपाईसँग 1k + पोष्टहरू/टिप्पणीहरू छन्। तपाईं केहिको अंश महसुस गर्नुहुन्छ।
तपाईं आफैलाई आध्यात्मिक रूपमा पनि काम गर्न सक्नुहुन्छ। मैले त्यही गरेँ।
;