त्यसैले हो 200 दिन। 19 वर्ष पछि बहु faps को एक दिन, बढेको फेटिस र नियमित + घण्टा लामो किनारा सत्र, म जनवरी को 9th मा छोडें। पहिलो 14 दिन वा यति ठीक थियो, राम्रो पनि, एक अर्कालाई चुदाईको रूपमा आग्रह गरियो। त्यसोभए 60 दिन मार्कको वरिपरिको सबै मार्गहरू चुस्तको रूपमा कडा थिए: वास्तवमै खराब फिर्ती लक्षण, डिप्रेसन, फ्लू जस्तो, अनियमित एक दिन 5x आग्रह गर्दछ, टाउको दुख्ने, चिन्ता बढाउने, क्रोध, निद्रा नभएका रातहरू, असुरक्षा र केहि अधिक मैले बिर्सिए।
त्यस पछि यो बिस्तारै राम्रो भयो। मेरो लागि के परिवर्तन भयो:
Me मेरो लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारण यो भन्दा पहिले मेरो चिन्ताबाट छुटकारा पाइरहेको थियो (आतंककारी हमला र एगोराफोबियाको साथ GAD) यद्यपि, मलाई NoFap ले यस सम्बन्धमा बिल्कुल केहि गरेको छैन भन्ने भन्नु मेरो लागि दुःखी छ।
Self बढी आत्मसम्मान, तर आश्चर्यजनक आत्म सम्मान होइन।
• अलि बढी ऊर्जा
A Waaay राम्रो यौन जीवन र यौन सहनशक्ति। मैले एउटा निश्चित स्थानमा चुहाउनुपर्दछ अन्यथा म नरम हुने थिएँ। र त्यसपछि म अझै पनि orgasm को लागी पूर्ण स्टीम अगाडि बढ्न को लागी कल्पना गरी, अन्यथा म थकित र flacid बाट छोड्नु पर्छ। अब मसँग घण्टा + ल sex्ग सेक्स सत्र कुनै समस्या छैन, कल्पनैसाइज गर्न आवश्यक पर्दैन र हरेक अब र त्यसपछि म पछाडि समात्छु वा कम चाँडै। 180। परिवर्तन।
A Waaay मेरी पत्नी संग राम्रो यौन सम्बन्ध। (कुनै बिन्दुमा हामीले यो महिनमा एक पटक गर्यौं, र त्यसो भए पनि मलाई त्यस्तो लाग्दैन। अब यो सामान्यतया 3 वा 4 हप्तामा हुन्छ। यो पनि बढि चाखलाग्दो भयो)
• बिस्तारै तर पक्कै पनि मेरो महिलाको दृष्टिकोणमा नाटकीय रूपले परिवर्तन भएको छ (मैले हेर्दा उनीहरू कत्ति अनौंठो देखिन्थे मैले महसुस गरेन, जबसम्म मैले परिवर्तन देख्न थाल्दिन, यसैले महिनौं लाग्यो)। यसले यो पनि बनाउँदछ कि म अब महिलासँग कुरा गर्दा घबराउँदिन। त्यसैले म अनुमान गर्दछु कि आत्मसम्मान माथि गयो।
• यो विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्: एक 10% ठूलो डिक (मलाई लाग्छ कि यो कहिले पनि 90% भन्दा ठूलो हुने थिएन र अब यसको पूर्ण क्षमता हुन्छ।) मेरो पागल पनि धेरै गह्रौं छ, महत्त्वपूर्ण छैन, तर यसले एक महसुस गराउँछ manly xD
तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण परिवर्तन:
ठूलो वृद्धि गरिएको विलपावर। अब यो आंशिक रूपमा दैनिक सोचविचार र चिसो वर्षाको कारणले पनि हो, तर बकवास गर्नुहोस् यसले तपाईंको जीवनमा सबै फरक पार्छ।
मेरो जीवनमा कुनै परिवर्तन गर्न चाहान्छु, म बनाउँछु। कुनै कमिंग समस्या छैन। नयाँ खाना, कुनै गुनासो छैन, कुनै धोखा दिनहरू, केवल यो गरिरहेको। नयाँ प्रशिक्षण योजना (30 वर्षको लागि एक पलंग आलु पछि), प्रत्येक कमबख्त दिनमा यसलाई गर्ने। कुनै अधिक जंकफुड छैन, मसँग मलाई थाहा भएको भन्दा बढि लामो समय सम्म बस्नुहुन्न। कुनै ढिलाइ छैन। कुनै बहाना छैन।
इच्छाशक्ति सबै चीजको लागि कुञ्जी हो। सुरुमा तपाईले यसलाई जबरजस्ती गर्नुपर्नेछ, बिस्तारै तर पक्कै पनि यो अधिक र अधिक प्राकृतिक आउँदछ।
साथै, इन्टरनेटको पाठ्यक्रममा हुँदा म नियमित तवरमा अश्लीलताको सामना गर्दछु, तर यसले वास्तवमै मलाई अझ धेरै गर्दैन। पक्कै पनि म अझै पनि बूबीहरू मनपराउँछु, तर सी screen्गको शक्ति (डोपामाइन) को थोरै ऊर्जा झटका मेरो पर्दामा तातो नग्न कुखुरा देखेर, मसँग लामो समयसम्म छैन। यद्यपि धेरै समय लाग्यो। निश्चित रूपमा 90 दिन भन्दा बढि।
यदि तपाईका अरु कुराहरु जान्न को लागी छन् भने, दूर सोध्नुहोस्।
थप: मैले यसलाई एक लकीरको रूपमा कहिले देखिन, यो यो लत छोडिरहेको हो। मैले 200 दिन पहिले छोडेको थियो। जस्तै मैले 7 वर्ष पहिले धूम्रपान छोडिदिएँ। रिल्याप्स एक विकल्प होईन।
LINK - 200 दिन
by Apenut
;