म अब मेरो सामाजिक चिंतामा कमी देख्छु। मैले 4 वर्ष भन्दा बढीको लागि चिन्ताको सामना गरें र अब अन्तिममा विलुप्त हुँदैछ। तपाईं सबै को लागी नोफैप नकली छ, तपाईं कुल बेवकूफ हुनुहुन्छ।
मैले सामाजिक चिन्ता रोक्न सबै उपाय खोजे। औषधि, मनन, सामाजिक सशस्त्र सुधार गर्न तर ती मध्ये कुनै पनि काम गरेनन्।
मैले २ वर्षको लागि व्यक्तिगत कोचिंगको प्रयास गरें र अझै सुधार भएको छैन। मलाई थाहा छैन यो नोफ्यापको साथ कसरी राम्रो हुन्छ तर म तपाईंलाई निश्चित गर्न सक्दछु यो एकदम राम्रो हुन्छ। मात्र नोफ्यापलाई एक जान दिनुहोस् र हेर्नुहोस् तपाईंको नतीजा कसरी स्काइराकेट भयो।
यो यो मान्छे हो। बस नोफ गर्नुहोस् र तपाईं फेरि फेरि जीवन देख्नुहुनेछ।
LINK - नोफाप सुनको छ
by अखिलकोट्टरम
एक हार्डमोड गर्न जाँदै। मैले हिजो रिलपस गरें तर म फेरि रिलीज गर्ने छैन किनकि जुलाई th जुन मेरो जन्मदिन हो त्यसैले म day ० दिनको चुनौती लिने छु र म पूर्ण रूपमा अलग रहनेछु। मैले यो लत १० बर्ष भन्दा बढी समयसम्म राख्न खोजिरहेको थिएँ। मलाई थाहा छ यो गाह्रो छ तर म सक्दो कोशिश गर्नेछु। यस पटक म असफल हुन सक्दिन
;