बाथरूममा मेरो फोन लिन रोकियो

Days० दिन तल! मैले सोचेको छैन कि म यस ठाउँमा हुन्छु। मसँग कहिल्यै हार नमान्दा म यी सब कुरा मेरो सुन्दर मंगेतरको लागि .णी छु। म इमान्दार हुनेछु, म हालसालै तान्दै छु। मेरो उर्जा खस्कियो र म बढावा खोज्दै छु। मलाई थाहा छैन यदि यो फ्ल्याटलाइनको कारणले हो, वा यदि यो वास्तविक रूपमा यति व्यस्त भएको कारणले हो। म हप्तामा +०+ घण्टा काम गरिरहेको छु जनवरीमा घर बन्द गर्न तयारी गर्दै, र मेरो विवाहको लागि पनि तयारी गर्दैछु जुन एकदम चाँडै आउँदैछ। मेरो क्यालेन्डर युद्धपोतको एक गन्दा खेल जस्तो देखिन्छ।

केहि सकारात्मकहरू मैले योबाट फेला पारेँ:

- म अब परमेश्वरसँग घनिष्ठ भएको छु र महसुस गर्छु कि उसले मलाई क्षमा गरिरहेको छ, र मलाई फेरि हेरिरहेको छ।
- मेरो मंगेतर र मैले कहिल्यै नजिक महसुस गरेन। म उसलाई पहिले भन्दा झनै घनिष्ट देख्छु। म साँच्चिकै बुझ्छु हरेक दिन कसैलाई माया गर्नु।
- म ब्यूँझन्छु जस्तो लाग्छ म सुतिरहेछु, ब्यूँझनुको सट्टा बरु मैले आँखा बन्द गरें।
- मेरो अन्तस्करण पहिलेको भन्दा स्पष्ट महसुस गर्दछ। मैले देखेका सबैका लागि म दोषी महसुस गर्छु, तर मलाई लाग्छ कि यो अन्त्यमा खुलामा नै छ।
- मैले भर्खरै मेरो व्यक्तिगत debtण को पनि आज को रूपमा मेटाए! त्यसो भए अब मेरो सबै बचतहरू नयाँ घरमा जान्छ!

मेरो अघिल्लो पोष्टहरूमा तपाईको दयालु शब्दका लागि सबैलाई धन्यवाद। म आशा गर्छु कि सबैजनाको रोमांचसँग सबै ठीकठाक छ। म भविष्यको लागि पहिले भन्दा धेरै हेर्छु।

मसँग एउटा ठूलो मुद्दा भनेको यो हो कि मैले व्यक्तिगत संघर्षको समयमा आफ्ना भावनाहरूको सही व्यवस्थापन गर्न कहिल्यै सकिनँ। म तिनीहरूलाई पास हुन दिनुको सट्टा सुन्न बन्न चाहान्छु। त्यसैले म सक्रियतापूर्वक बुझ्ने प्रयास गर्दै छु भावनाहरू हुनु कुनै खराब चीज होइन।

प्रलोभनलाई हराउन मैले केहि चीजहरू गरे।
- मेरो साथीलाई मेरो लतबारे सचेत गराउने ताकि म उनीद्वारा उत्तरदायी हुँ। उनलाई निराश गर्ने सोच ठूलो छ, विशेष गरी अब सबै कुरा बाहिर छ र उनलाई सबै थाहा छ
- म बाथरूममा हुँदा मसँग मेरो फोन ल्याउन बन्द भयो। यो जहाँ मसँग मेरा प्रलोभनहरू छन् र जहाँ म प्रयोग गर्थे। म आफैंलाई बाथरूमबाट बाहिर र सबै उपकरणहरू छोड्न बाध्य गर्दछु र मैले आग्रहहरूलाई पास गर्न दिन्छु
- मैले लगभग सबै सोशल मिडिया मेटाएँ। कुनै थप इन्स्टाग्राम, स्न्यापचट, इत्यादि हैन। फेसबुकबाट अलिकति मात्र। मैले कसैलाई पनि अनफ्रेन्ड गरें जसले प्रलोभनको कारण हुने कुरा साझा गर्थ्यो, र मैले प्रलोभनहरू जम्मा गर्ने केहि पोस्ट गरेको समूहहरू रद्द गर्थें।
- म मेरो फोनमा स्क्रिन समय सीमा सेट गर्दछ ताकि यदि जस्तै फेसबुक (वा केहि अनुत्पादक वा संसाधनको रूपमा) केहि दिनको minutes० मिनेट भन्दा बढीको लागि खोलियो भने, यसले मलाई लक गर्दछ। यसले मेरो समय अनलाइन सीमित गर्दछ र वास्तविकतामा रहन मलाई बल गर्दछ।

म आशा गर्छु कि यी विचारहरु लाई मद्दत गर्नेछ!

LINK - पीएमओ बिना Day० दिन। म यहाँ छु भनेर कहिले सोचेको छैन

By 141: 4-5