"चाजर" शब्दको अर्थ अक्सर तीव्र तृष्णालाई वर्णन गर्न प्रयोग गरिन्छ जुन orgasm अनुसरण गर्दछ, सायद तुरुन्तै वा भोलिपल्ट। तिनीहरू सम्भावित न्यूरोकेमिकल परिवर्तनबाट स्वाभाविक रूपले क्लाइमेक्सद्वारा सुरु गरिएको हो। पुरुषहरू प्रायः रिपोर्ट गर्दछन् कि चेजर समयसँगै सजिलो हुन्छ किनकि मस्तिष्कले रिबुट गर्ने क्रममा नयाँ सन्तुलन फेला पार्दछ।
थपको लागि पढ्नुहोस् के तपाईं सेक्स पछि एक चेसर को आवश्यकता छ? स्नेहसँग सम्बन्धित न्यूरोकोमिकल घटनाहरूको पूर्ण छलफलको लागि हेर्नुहोस् पुरुषहरू: के तीव्र विजिलोले ह्याङ्गओभरको कारण दिन्छ? "चेज़र इफेक्ट" औपचारिक रूपमा अझै अध्ययन गरिएको छैन, तर यो सामान्य छ।
यहाँ "सेसर" को प्रमाणको साथ विशिष्ट आत्म-रिपोर्टहरू छन् (अधिक आत्म-रिपोर्टहरू फेला पार्न सकिन्छ के तपाईं सेक्स पछि एक चेसर को आवश्यकता छ?):
कुनै फ्याप छैन एक सम्बन्ध संग बाहिर बाट सजिलो लाग्न सक्छ जस्तो लाग्छ कि मान्छेले सम्भवतः तपाईं सेक्स संग फ्यापिंग विकल्प गर्न सक्नुहुनेछ र जब साँचो सेक्स हो भने "चेजर प्रभाव" को कारणले गर्दा तपाईले 1 लाई सेक्स पछि पछि 3 लाई आग्रह गर्दछ। हरेक समय मैले अतीतमा बिगारेको यो सेक्सको केहि दिन संग थियो।
अन्त्यमा day दिने मार्कको, म स्पष्ट परिवर्तनहरू भन्न सक्छु! मेरो एकाग्रता स्पष्ट थियो, मेरो आत्मविश्वास पर्याप्त उच्च थियो, र मेरो उत्पादकत्वमा सुधार भएको थियो। म सबै मा "La La Land" मा थिए। वास्तवमा, म NoFap को "मानसिक buzz" रमाइलो गरीरहेको छु धेरै फ्याप्पी मार्फत orgasm को "आनंद" भन्दा बढी। सरासर जिज्ञासाको बाहिर, म मेरो आफ्नै सम्झौताबाट पुनः लहर्न छनौट गर्दछु र यी नयाँ "महाशक्तिहरू" प्रकारहरू घट्नेछ वा हुँदैनन् भनेर हेर्नुहोस्। मैले अश्लील वेबसाइटहरूको एर्रे लोड गरे र मेरो सामान्य फेसनमा काम पूर्ण गरे।
Cumming पछि सेकेन्ड भित्र, मानसिक तीव्रतामा चरण परिवर्तन जुन मैले महसुस गरेको थिएँ। यो महसुस भए तापनि मेरो दिमागमा तालीको ताजा तह झिकिएको थियो। लगभग चाँडै, मैले आशंका, असहमति र असफलताको भारी भावना महसुस गर्यो। मेरो प्रयोगात्मक सम्बन्ध पछि, मैले मेरो होमवर्कमा फर्केर फर्किने कोशिश गरेँ र फेला पर्यो कि कार्यमा रहन असम्भव थियो।
मैले अचानक फेरि फ्याक्न आग्रह गरेँ, इमगुर ब्राउज गर्नुहोस्, फेसबुक जाँच गर्नुहोस्, मेरो अपार्टमेन्ट सफा गर्नुहोस्, भाँडा माझ्नुहोस्, र मूलभूत रूपमा सबै कार्यहरू हातमा अध्ययन समाप्त गरे बाहेक। म पछि मेरा कलेज क्याम्पसमा केही साथीहरूसँग भेट्न गएँ। त्यसबेलासम्म मेरो आत्मविश्वासको भावना पनि एकदमै कम भएको थियो। त्यसैले म अन्य केटीहरूसँग कुराकानी गर्नमा धेरै हिचकिचाउँदो थिएँ। वास्तवमा, मेरो सामान्य उत्साहित मनोवृत्ति प्रोजेक्ट गर्न कन्सर्टेट प्रयास आवश्यक पर्दछ जसले मलाई मेरो आफ्नै छालामा असहज महसुस गराउँदछ। आत्म-रिपोर्ट
चेज़र प्रभाव वास्तवमै भयानक हुन सक्छ। यस समयमा यद्यपि मसँग मूल रूपमा कुनै अभिलाषा छैन। मेरो व्याख्या यो हो कि त्यहाँ एम र पीएमओ बीच साँच्चिकै ठूलो भिन्नता छ। M एक विमोचन हो जसले तपाईंलाई केही समयको लागि ऊर्जाको थोरै छोडिन्छ। पीएमओ जे होस्, शैतान हो, यो हेरोइन हो जसले तपाईको मस्तिष्कसँग साँच्चिकै हिड्छ र तपाईलाई नराम्रो चाहना दिन्छ। यस प्रकार, चेज़र प्रभाव मेरो भन्दा अधिक, PM भन्दा पीएमओसँग बढी जोडिएको छ। यद्यपि विगतमा M लाई केवल टाँस्न कोशिस गर्दा मलाई एमको साथमा फेरि फोटोहरू र चलचित्रहरू प्रयोग गर्न सुरू गर्यो, त्यसैले म निश्चित रूपमा अति सावधान हुन चाहन्छु।
मलाई लाग्छ यसपटक मेरो नयाँ "खेल योजना" को साथ भिन्नता छ कि मेरो नयाँ लक्ष्य छ रीबुट समाप्त भए पछि। मेरो अन्तिम रिबुट पछि मैले सोचेँ कि जब म चाहान्छु मँ सक्छु, तर यो पीएमओ-लतका लागि राम्रो रणनीति होइन। यदि तपाईं हस्तमैथुन गर्न चाहनुहुन्छ जब तपाईं चाहनुहुन्छ, केहि समय पछि यो बोरिंग हुनेछ र तपाईं अनुभव बढाउन थप उत्तेजना चाहानुहुन्छ।
एउटा कुरा जुन मलाई मार्दैछ जुन 'चेज़र इफेक्ट' हो। त्यो हो, ठूलो आग्रहहरू तपाईले पाउनु हुन्छ, मेरो मामलामा, हे १२-२12 घण्टा पछि। तर म विश्वास गर्दछु कि तपाईंले पछाडि फर्कने तरिका संकेतहरू पहिचान गर्नु हो। अब म यो सुनिश्चित गर्दछु कि प्रत्येक चोटि मसँग O छ, म यसलाई घरबाट बाहिर जान र मान्छेहरूको वरिपरि बस्ने व्यस्त दिन द्वारा अनुसरण गर्दछ, मेरो ओछ्यानको हन्गोभरमा झूट बोल्नुको कारण र इन्टरनेट ब्राउज गर्ने विपरित हो, र अहिलेसम्म यो छ एक उपचार काम।
आज मैले एक माईल टाढाबाट आग्रहहरू देख्छु। अब म उनीहरुलाई स्वागत गर्छु। मँ हेर्न सक्छु कि मेरो सानो दिमाग चिम्पले के गर्न खोजिरहेको छ। मलाई लाग्छ यो यात्रा सजिलो हुन्छ यदि म पूर्ण पीएमओ मा जाँदैछु र चेजर प्रभावलाई वेवास्ता गर्दैछु, तर यो म जस्तो अरूहरूका लागि मेरो उपयोगी सुझाव हो। रोकेदेखि, म आफैंलाई टाढाबाट हेर्छु, र म मान्छे हुन चाहन्छु, मान्छे म विगतमा समय मा भएको छु। https://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my- Friendss-co-workers-have-notised
सावधान रहनुहोस्: चेज़र प्रभाव वास्तविक व्यक्ति हुन्। मैले हिजो फेरि उनलाई थामें, केहि थप आरएल कार्य भयो, तर विगत days दिनमा मेरो चाहना १० गुणा बढेको छ। वा, अधिक सम्भावनाको रूपमा, मेरो प्रतिरोध गर्न सक्ने इच्छाशक्तिले एक टन घटेको छ। http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3rooc2/beware_the_chaser_effect/
त्यसपछि हामी ओछ्यानमा जान्छौं। मैले लुगा च्यात्ने काम शुरु गरें र म कडा हिसाबले हिडिरहेको छु (वाह!) हामीले करिब २. half घण्टा यौनसम्बन्ध राख्यौं जुन लामो शटमा मेरो लागि रेकर्ड हो। उनी वास्तवमै अस्पष्ट छिन्, तर वास्तवमै खुला र ईमान्दार छन्। म अन्त्यसम्म orgasm गर्दैन (मैले स्वीकार गर्नै पर्दछ कि सायद पूर्ण रीबुट नगरेको कारणले हुन सक्छ)। यद्यपि मसँग यस्तो तीव्र संभोग छ जुन विवेक र क्षणमा आधारित छ। यो धेरै राम्रो अनुभव थियो। विशेष गरी किनभने मैले ल्याएको अन्तिम केटी (प्रि नोफ्याप) एकदम निराश थियो जब म त्यसलाई उठाउन सक्दिन र उनी हतारमा छिन्। राम्रो अनुभव होईन! आत्म-रिपोर्ट
जे भए पनि, म डराउने चेज़र प्रभाव अनुभव छ। म भोलिपल्ट बिहान सि horn्गा हुँ म उनीको स्नानमा हुँदा म विस्कुलें। साथै, मेरो दिमागले त्यस साँझ यति धेरै डोपामाइन रिलिज गरेको हुनुपर्दछ कि म भोलिपल्ट नै उदासिन छु। म धेरै पटक हस्तमैथुन गर्दछु (विशाल प्रलोभनको बावजूद कुनै अश्लील छैन, र म केवल अनुभव र सनसनीको बारेमा सोच्दछु)। मैले मेरो काउन्टर रिसेट गरें (यो सबै हार्ड मोड ठीक हो ?!) तर म आफ्नै लागि अलग काउन्टर राख्छु। यो भविष्यको लागि राम्रो शिक्षा हो। मैले आज आफ्ना हातहरू यो बन्द राखेको छु!
पछिल्लो रात हामीले भर्खरै मीठो माया गरेकाले, मेरी श्रीमतीले हलको टुप्पो टिप्स गर्ने निर्णय गरे, र म आज बिहान के हेर्दै थिएँ भनेर हेर्न। (उनीलाई चेजर प्रभावको बारे थाहा छ। उनले मेरो विन्डोजहरू जाँच गरे: फेसबुक, क्रोधित चरा / रेडडिट मेरी छोरीको लागि कुनै फाप / गल्फ प्रशिक्षक छैन। त्यसैले मैले कुनै फ्याप योद्धाले गरे जस्तो गरेन। मैले उनलाई चेजर इफेक्ट वास्तवमा के हो भनेर देखाएँ। र मैले उसलाई ओछ्यानमा पल्टाइराखें र मैले उनलाई अहिले उनीहरुको स्नेहको पीछा गर्ने मात्र देखायो! अब मसँग जानुहोस्! अब म ढिलो गर्दै जान्छु ... लायक छ!
म अब उसलाई चेस ~ उनको प्रभाव बोलाउछु किनभने उसले मलाई र अधिक चाहान्छ। म सारा दिन वरिपरि पीछा गर्छु, एलएल।
हिजो, मसँग डेट # २ थियो यो भव्य रेडहेडको साथ। हामी एउटा चलचित्रमा गयौं र पछि मैले सुझाव दिएँ कि हामी मेरो ठाउँमा जानुौं। एउटा चीजले अर्कोमा सघायो, र त्यहाँ हामी दुबैको लागि orgasms थियो। वास्तवमै महान। आज पनि, म fap गर्न अचानक तीव्र इच्छाहरु थिए। र मैले महसुस गरें कि म गर्दैछु चेसर प्रभाव हिजो एक संभोग संग NoFap ले सामान्यतया मेरो शरीरलाई "उपचार मोड" मा राख्दछ। मेरो उर्जा निराश छ र मेरो कामेच्छा धीमा देखिन्छ - लगभग कम्प्युटरमा निद्रा मोड जस्तै।
म लगभग गर्न सक्छन् महसुस मेरो मस्तिष्कको डोपामाइन रिसेप्टर्स सामान्यमा फर्कदै (आरामदायक btw छैन)। तर orgasm हिजो क्रमबद्ध को कारण यो फेरि फिर्ता हावा भयो। यस रिलीजको लागि प्राकृतिक जानुहुन्छ सधैं पीएमओ भयो। अचानक मेरो आग्रह फर्कियो। यो सबै भन्नको लागि, यो थाहा पाउनु राम्रो हुन्छ कि चेज़र प्रभाव वास्तविक चीज हो। र यसको आगमन पहिचान गर्न। चेज़र होशियार रहनुहोस् - पहिलो हात गवाही
मलाई remember ० दिन अघि "चेजर प्रभाव" को बारेमा पढिएको र मलाई यो हुने छैन भनेर सोचेको छैन। म कति गलत थियो! चेज़र प्रभाव एक शक्तिशाली चीज हो।
अनुसन्धानबाट हटाउनुहोस्
जबकि हामी चेजरमा नै कुनै अनुसन्धानको बारेमा सचेत छैनौं, यसको प्रभावको प्रमाण यी अध्ययनहरूको नतिजामा हुन सक्छ:
साइबर पोर्नोग्राफी इन्टरनेटको प्रयोग गर्नुहोस् - 9 स्कोर इन्टरनेट पोर्नोग्राफी प्रयोगमा वास्तविक बाध्यता को प्रतिबिम्बित गर्दछ? Abstinence Effort को भूमिका खोज्दै (2017)। पुरुषहरू जसले १ 14 दिनसम्म इन्टरनेट अश्लील हेर्ने प्रयास गर्न छोड्छन्, तर अन्य "वैकल्पिक यौन क्रियाकलाप" (हस्तमैथुन, साझेदार यौन सम्बन्ध र गैर-इन्टरनेट अश्लील हेर्ने) मा संलग्न हुने अनुमति दिइयो, त्यहाँ वैकल्पिक यौन संलग्नता बीच एक आश्चर्यजनक उच्च सम्बन्ध थियो गतिविधि र इन्टरनेट अश्लील दृश्य ("परहेज असफल")। अर्को शब्दमा, "अन्य यौन गतिविधि" ले इन्टरनेट पोर्नबाट अलग रहन सजिलो बनाएन। कागज बाट
[तालिकामा नम्बरहरू बुझ्नका लागि सुझावहरू: शून्यको अर्थ दुई चरको बीचमा कुनै सम्बन्ध छैन; 1.00 को अर्थ दुई चरको बीच एक पूर्ण सम्बन्ध हो। ठूलो संख्यामा 2 चरको बीच बलियो सम्बन्ध। यदि नम्बर छ माइनस साइन इन गर्नुहोस्, यसको मतलब त्यहाँ दुई चीजबीच नकारात्मक सम्बन्ध छ। (उदाहरण को लागी, व्यायाम र मुटु रोग को लागी एक नकारात्मक सम्बन्ध छ। त्यसैले, सामान्य भाषा मा, व्यायाम हृदय रोग को संभावना कम गर्दछ। अर्कोतर्फ, मोटोपना को एक छ सकारात्मक सम्बन्ध हृदय रोग संग।]
मिश्रित लिंग जोडेहरूमा दैनिक यौन इच्छा र अर्को दिन इच्छा र व्यवहारमा यसको प्रभाव
व्याख्या:
निष्कर्षहरूले संकेत गरे कि दैनिक यौन इच्छाको चाहनालाई भोलिपल्ट यौन इच्छा जगाउँछ। यो विशेष गरी पुरुषहरूको लागि हो, यौन व्यवहारमा संलग्न भएको छ वा छैन भन्ने कुराको परवाह बिना। थप रूपमा, एक दिनको यौन चाहनाले पार्टनरहरूको लागि अर्को दिनको इच्छालाई असर गर्छ, विशेष गरी ती दिनहरूमा जब यौन व्यवहार भएको थियो।