मानव क्रान्ति र व्यवहारमा डिजिटल क्रान्तिको प्रभाव: हामी कहाँ खडा छौं? (२०२०)

सार

परिचय

एक सय एघार वर्ष पहिले, EM Forster एक छोटो कथा प्रकाशित (मशिन Stops, १ 1909 ०,, अक्सफोर्ड र क्याम्ब्रिज समीक्षा ) एउटा भविष्य दृश्यको बारेमा जुनमा रहस्यमय मेसिनले सबै चीजहरू नियन्त्रण गर्दछ, खाद्य आपूर्तिदेखि सूचना प्रविधिहरूमा। आजको इन्टरनेट र डिजिटल मिडिया घटनाहरू पैदा गर्ने स्थितिमा, यस डिस्टोपियामा, सबै सञ्चार टाढाको हुन्छ र आमने-सामने बैठकहरू हुने छैन। मेसिनले मानसिकता नियन्त्रण गर्दछ, किनकि यसले सबैजनालाई यसमा निर्भर गर्दछ। छोटो कथा मा, जब मेशिनले काम गर्न रोक्दछ, समाज भत्किन्छ।

कथाले हाम्रो दिमागमा डिजिटल मिडिया र सम्बन्धित टेक्नोलोजीको प्रभावको बारेमा आज धेरै प्रश्नहरू उठाउँदछ। यो मुद्दा क्लिनिकल न्यूरो साइंसमा संवाद एक बहुमुखी तरीकामा कसरी अन्वेषण गर्दछ कसरी, कुन माध्यमबाट र सम्भावित प्रभावहरूको साथ डिजिटल मिडियाले प्रयोग गर्ने मस्तिष्कको कार्यलाई असर गर्दछ — राम्रो, नराम्रो, र मानव अस्तित्वको कुरूप पक्षहरूको लागि।

समग्रमा, अनलाइन गेमिङदेखि स्मार्टफोन/ट्याब्लेट वा इन्टरनेट प्रयोगसम्म डिजिटल मिडियाको प्रयोगले विश्वभरका समाजमा क्रान्तिकारी परिवर्तन गरेको छ। बेलायतमा मात्रै सञ्चारका लागि नियामक निकाय (अफकम) द्वारा सङ्कलन गरिएको तथ्यांकअनुसार १६ देखि २४ वर्ष उमेर समूहका ९५% मानिससँग स्मार्टफोन छ र हरेक १२ मिनेटमा औसतमा यसलाई जाँच्छन्। अनुमानहरूले सुझाव दिन्छ कि सबै वयस्कहरूको 95% प्रति हप्ता 16 घण्टा भन्दा बढी अनलाइन हुन्छन्। यसमा कुनै शंका छैन कि डिजिटल मिडिया, सबै भन्दा धेरै इन्टरनेट, हाम्रो आधुनिक जीवनको महत्त्वपूर्ण पक्ष बनिरहेको छ। 24 डिसेम्बर, 12 वेबपेज https://web.archive.org/web/20/https://www.internetworldstats.com/stats.htm मा प्रकाशित डाटा अनुसार, लगभग 40 बिलियन मानिसहरूले विश्वव्यापी रूपमा इन्टरनेट पहुँच गरेका छन्। परिवर्तनको गति अचम्मको छ, पछिल्लो दशकमा घातीय वृद्धिको साथ। कसरी र कस्ता सम्भावित लागतहरू र/वा फाइदाहरूमा हाम्रो दिमाग र दिमाग अनुकूलन गर्न सक्छ?

वास्तवमा, मस्तिष्क प्रकार्य र संरचनामा डिजिटल मिडिया प्रयोगको असरका साथै शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य, शिक्षा, सामाजिक अन्तरक्रिया, र राजनीतिमा चिन्ता बढ्दै छ। २०१ In मा, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ले बच्चाहरूको स्क्रिन समयको बारेमा कडा निर्देशनहरू प्रकाशित गर्‍यो। र — एक कानून (एसेम्ब्ली बिल २2019२) को घोषणा गर्‍यो जसले स्कूलहरूलाई स्मार्टफोन उपयोग प्रतिबन्ध गर्न अनुमति दिँदछ। यी कार्यहरू परिणामहरू प्रकाशित भए पछि कार्य स्मृति क्षमता घटाउने गहन डिजिटल मिडिया प्रयोगको प्रभावमा प्रकाशित भएपछि लिइएको थियो^1-3 ; मनोवैज्ञानिक समस्याहरुमा, उदासिनता देखि चिन्ता र निद्रा विकारहरुमा^4,5 ; र स्क्रिनमा पढ्दा पाठ बोधको स्तरलाई प्रभाव पार्दै।^6,7 पछिल्लो एक बरु आश्चर्यजनक उदाहरण हो जसले यो देखाउँदछ कि जटिल कथाहरू वा एक छापिएको पुस्तकमा आपसमा जोडिएका तथ्यहरू पढ्दा कथाको राम्रो सम्झना हुन्छ, विवरणहरू र स्क्रिनमा समान पाठ पढ्नु भन्दा तथ्यहरूको बीचको सम्बन्धको लागि।^7-9 आश्चर्यजनक परिणामहरूको कारण, प्रकाश उत्सर्जक डायोड (एलईडी) स्क्रिनमा वा छापिएको पुस्तकमा उस्तै शब्दहरू विचार गर्दा, हामी स्थानिक र अन्य संवेदी संकेतहरूका साथ तथ्यहरूको सम्बन्ध कसरी प्रयोग गर्छौं भन्ने कुरासँग सम्बन्धित देखिन्छ: स्थानमा पुस्तकको पृष्ठमा हामीले थप केही पढ्दछौं, उदाहरणका लागि, यस तथ्यमा कि प्रत्येक पुस्तक फरक फरक गन्धले सम्झनालाई बढावा दिन्छ।⁹ थप रूपमा, भाषा वैज्ञानिक नाओमी ब्यारन, मकिन द्वारा एक लेख मा उद्धृत¹⁰ तर्क गर्दछ कि पढ्ने बानीहरू यस्तो तरीकाले फरक छन् कि डिजिटल वातावरणले पाठ विश्लेषणमा सतही संलग्नता निम्त्याउँछ। यो सम्भावित तथ्यमा निर्भर गर्दछ कि धेरै डिजिटल मिडिया प्रयोगकर्ताहरू एकै वस्तुबाट अर्कोमा मल्टिटास्क हेर्छन् — यस्तो बानी जसले ध्यान अवधि घटाउन सक्छ र ध्यान-घाटा hyperactivity डिसअर्डर (ADHD) को निदान यो भन्दा बढि छ भन्ने तथ्यलाई योगदान पुर्‍याउँछ। १० बर्ष पहिले¹ यो केवल एक सहवास हो वा यसले संकेत गर्दछ कि डिजिटल मिडियाको साथ मल्टिटास्किंगले एडीएचडीको उच्च घटनामा योगदान पुर्‍याउँछ वा कारणहरू पनि दिन्छ? दुई तर्कहरूले गहन डिजिटल मिडिया प्रयोग काम गर्ने मेमोरीमा कमजोरीसँग सम्बन्धित छ भनेर अनुमानलाई समर्थन गर्दछ: केवल एक स्मार्टफोन हेरेर (यसलाई प्रयोग नगरी पनि) काम गर्ने मेमोरी क्षमता कम गर्दछ र संज्ञानात्मक कार्यहरूमा कम प्रदर्शन प्रदर्शन गर्दछ, कार्यको अंशको तथ्यको कारण। मेमोरी स्रोतहरू फोन बेवास्ता गर्दै छन्।¹¹ थप रूपमा, मानिसहरूले आफ्नो स्मार्टफोनहरू मल्टिटास्किंग मोडसमा प्रयोग गर्छन् (दिमागका विभिन्न सments्लग्नताका बीच द्रुत रूपमा स्विच गर्दै), उनीहरूले सजिलै विचलित हुने जवाफ दिन्छ र वास्तवमै मल्टिटास्कमा प्रयास गर्ने प्रयोगकर्ताहरूको तुलनामा टास्क स्विच परीक्षामा बढी नराम्रो प्रदर्शन गर्दछ।¹¹ परिणामहरु विवादित भएको छ (रेफ्री १० हेर्नुहोस्), र परिणामहरुमा यो भिन्नता तथ्यलाई सम्बन्धित हुन सक्छ कि प्रति से डिजिटल मिडिया हाम्रो दिमागका लागि न त राम्रो हो न नराम्रो हो। यसको सट्टामा हामी कसरी डिजिटल मिडिया प्रयोग गर्छौं। के हामी स्मार्टफोनहरू वा कुनै अन्य डिजिटल मिडियाको लागि प्रयोग गर्छौं र विश्लेषणको लागि कति महत्वपूर्ण मापदण्डहरू हुन्छन्, यस छलफलमा प्रायः बेवास्ता गरिन्छ।

ब्रेन प्लास्टिकसिटी डिजिटल मिडियाको प्रयोगसँग सम्बन्धित

डिजिटल मिडियाको प्रयोगले मानव मस्तिष्कमा गहिरो प्रभाव पार्दछ कि छैन भनेर पत्ता लगाउनको लागि सबैभन्दा सीधा र सरल दृष्टिकोण टचस्क्रीनमा औंलाटिपको प्रयोगले मोटर वा सोमाटोजेन्सरी कोर्टेक्समा कोर्टिक गतिविधि परिवर्तन गर्दछ कि भनेर अन्वेषण गर्नु हो। Gindrat ET अल^12,13 यो दृष्टिकोण प्रयोग यो पहिले नै थाहा भइसकेको थियो कि औंलाटिप्समा स्पर्श रिसेप्टर्सलाई तोकेको कर्टिकल स्पेस हातले प्राय: जसो प्रयोग गरिन्छ भन्नेबाट प्रभावित हुन्छ।¹⁴ उदाहरण को लागी, स्ट्रिंग इन्स्ट्रुमेन्ट प्लेयरहरु संग somatosensory कोर्टेक्स को अधिक cortical न्यूरनहरु छ औंलाहरु को लागी तिनीहरु उपकरण बजाउन को लागी आबंटित।¹⁵ यो तथाकथित "संवेदी प्रतिनिधित्वको कोर्टिक प्लास्टिकसिटी" संगीतकारहरूमा सीमित छैन; उदाहरण को लागी, यो अक्सर दोहोर्याइएको बुझि आन्दोलन संग पनि हुन्छ।¹⁶ टचस्क्रिन स्मार्टफोनको प्रयोगको साथ दोहोरिएको औंला चालहरू भएको हुँदा, Gindrat et al^12,13 टचस्क्रीन फोन प्रयोगकर्ताहरूको औंठी, मध्य, वा अनुक्रमणिका औंलाहरूको टच टिप्सको परिणामस्वरूप कर्टिकल संभाव्यताहरू मापन गर्न इलेक्ट्रोएन्सेफ्लग्राफी (EEG) प्रयोग गर्‍यो र विषयवस्तुहरू नियन्त्रण गर्‍यो जसले केवल गैर-टच-संवेदनशील मोबाइल फोनहरू प्रयोग गर्थे। वास्तवमा, परिणाम उल्लेखनीय थियो, केवल टचस्क्रिन प्रयोगकर्ताहरूले थम्बबाट कर्टिकल सम्भाव्यता र सूचकांक औंलाको लागि पनि देखाए। यी प्रतिक्रियाहरू सांख्यिकीय रूपमा अत्यन्त प्रयोगको गहनता संग सम्बन्धित थिए। औंठाको लागि, कोर्टिक प्रतिनिधित्वको आकार टचस्क्रिन प्रयोगमा दिन प्रति दिन चढ-उतारको साथ पनि सहसंबन्धित थियो। यी परिणामहरूले स्पष्ट रूपमा प्रदर्शन गर्दछ कि टचस्क्रीनको दोहोर्याइएको प्रयोगले औंलापट्टिमा सोमाटोसेन्सेरी प्रक्रियालाई पुनः आकार दिन सक्छ, र उनीहरूले यो पनि संकेत गर्दछ कि औंलामा यस्तो प्रतिनिधित्व छोटो समय फ्रेम (दिन) भित्र परिवर्तन हुन सक्छ, प्रयोगमा निर्भर गर्दछ।

सँगै लिएको छ, यसले देखाउँदछ कि गहन टचस्क्रिन प्रयोगले somatosensory कोर्टेक्सको पुनर्गठन गर्न सक्छ। तसर्थ, एक निष्कर्षमा पुग्न सक्दछ कि कोर्टल प्रोसेसिंग डिजिटल मीडिया प्रयोगको माध्यमबाट निरन्तर आकार दिइन्छ। के अनुसन्धान गरिएको थिएन तर भविष्यमा अन्वेषण गरिनु पर्छ कि यो औंलाको औंठामा औंलाको प्रतिनिधित्वको त्यस्तो विस्तार अन्य मोटर समन्वय सीपको खर्चमा भयो कि हो। यो प्रतिक्रिया अत्यन्त महत्त्वको छ कि मोटर कौशल सीधा समयको साथ परस्पर सम्बन्धित छ या त Cortical ठाउँ र मोटर प्रोग्रामहरू बीच प्रतिस्पर्धाको कारण वा व्यायामको समग्र अभावका कारण (उदाहरणका लागि, रेफ 17 हेर्नुहोस्)।

विकासशील दिमागमा प्रभाव

मोटर सीपहरूमा असर भनेको डिजिटल मिडिया प्रयोगको साथ विचार गर्न एक पक्ष हो, अन्य पक्षहरू भाषा, अनुभूति, र विकासशील मस्तिष्कमा भिजुअल वस्तुहरूको धारणामा प्रभावहरू हुन्। यस सम्बन्धमा, यो उल्लेखनीय छ कि गोमेज एट अल¹⁸ भिजुअल प्रणाली को विकास को विवरण डिजिटल मिडिया को सामग्री बाट प्रभावित हुन सक्छ देखायो। यो पत्ता लगाउन, कार्यात्मक चुम्बकीय अनुनाद इमेजि ((एफएमआरआई) वयस्क विषयहरूबाट मस्तिष्क स्क्यान गर्न प्रयोग गरियो जसले बच्चा पोकामा गहन रूपमा पोकेमोन खेलेका थिए। यो पहिले नै ज्ञात थियो कि वस्तु र अनुहार पहिचान भेंट्रल भिजुअल स्ट्रिमको उच्च दृश्य क्षेत्रमा प्राप्त गरिन्छ, मुख्यतया निलय टेम्पोरल लोबमा।¹⁹ ठेठ पोकेमोन आंकडा जनावर जस्तो मानव वर्णहरूको मिश्रण हो र वस्तुको एक अद्वितीय प्रकार हो अन्यथा मानव वातावरणमा देखिने छैन। केवल बाल्यकालमा गहन पोकेमोन अनुभव भएका वयस्कहरूले अनुहार-पहिचान क्षेत्रको नजिकै भेन्ट्रल टेम्पोरल लोबमा पोकेमोन फिगरहरूमा विशिष्ट वितरित कर्टिकल जवाफदेही देखाए। यी तथ्या .्कहरू principle सिद्धान्तको प्रमाणको रूपमा - यसले संकेत गर्दछ कि डिजिटल मिडिया प्रयोगले दशकौं पछाडि पनि डिजिटल आंकडा र वस्तुहरूको एक अद्वितीय कार्यात्मक र दिगो प्रतिनिधित्व निम्त्याउन सक्छ। आश्चर्यजनक कुरा, सबै पोकेमोन खेलाडीहरूले उही कार्यात्मक स्थलाकृति देखाए

पोकेमोन तथ्या ्कहरूको लागि ventral दृश्य स्ट्रिममा। साथै, यहाँ यो स्पष्ट छैन कि यी डाटाले केवल उच्च दृश्य क्षेत्रहरूमा वस्तुहरूको उपन्यास वर्गहरूको लागि नयाँ प्रतिनिधित्व थप्न मस्तिष्कको जबरदस्त प्लास्टिकसिटी देखाउँदछ वा गहन डिजिटल मिडिया प्रयोगबाट वस्तु प्रतिनिधित्व अनुहार पहिचान र प्रसंस्करणको लागि नकारात्मक परिणामहरू हुन सक्छ कि भनेर। कोर्टिक स्पेसको लागि प्रतिस्पर्धाको परिणामको रूपमा। यस सन्दर्भमा, यो उल्लेखनीय छ कि युवा वयस्कहरूमा समानुभूति अध्ययनमा, डिजिटल मिडियासँग बिताएको समय र अन्य मानवहरूसँग कम संज्ञानात्मक समानुभूतिको बीचको सम्बन्धको रिपोर्ट गरिएको छ।^20,21 अन्य व्यक्तिले के सोच्न सक्छन् भन्नेमा अन्तर्दृष्टि नभएको कारण (मानसिक सिद्धान्त) वा अनुहार पहिचानका साथ समस्याहरू वा साथीहरूको सम्बन्धी अभावका कारण (अत्यधिक अनलाइन समयको कारण) हाल स्पष्ट छैन। यो जोड दिइनु पर्छ कि केही अध्ययनहरूले अनलाइन समय र समानुभूति बीच कुनै सम्बन्धको रिपोर्ट गरेनन् (समीक्षाका लागि, रेफ २२ र २ see हेर्नुहोस्)।

चासोको अर्को क्षेत्र भनेको भाषा (शब्दार्थ र व्याकरण) सम्बन्धित प्रक्रियाहरूको विकास गहन डिजिटल मिडिया प्रयोगबाट कुनै पनि माध्यमबाट प्रभावित छ कि छैन। यो यस चिन्ताको चिन्ताको विषय हो कि प्रिस्कूलरहरूमा प्रारम्भिक फराकिलो स्क्रीन प्रयोगले भाषा नेटवर्कमा नाटकीय प्रभाव पार्न सक्छ, परिष्कृत प्रसार टेन्सर एमआरआईद्वारा देखाईएको रूपमा।^24,25 (चित्रा 1)। यस विधिले मस्तिष्कमा सेतो-पदार्थ निष्ठाको अनुमान प्रदान गर्दछ। थप रूपमा, पूर्वस्कूली बच्चाहरूमा संज्ञानात्मक कार्यहरूको परीक्षण गरियो। यो प्रेषक (स्क्रिनक्यू) को लागि १ a-आईटम स्क्रीनिंग उपकरण प्रयोग गरी एक मापन गरिएको तरीकामा मापन गरिएको थियो, जसले अमेरिकी पेडियाट्रिक्स अमेरिकन एकेडेमी (एएपी) को स्क्रीन आधारित मिडिया सिफारिशहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ। स्क्रिनक्यू स्कोरहरू तब सांख्यिकीय रूपमा प्रसार टेन्सर एमआरआई मापनसँग र संज्ञानात्मक परीक्षण स्कोरहरू, उमेर, लि ,्ग, र घरेलू आम्दानीको लागि नियन्त्रणको साथ सम्बन्धित थियो। समग्रमा, गहन प्रारम्भिक बाल्यकाल डिजिटल एमेडिया प्रयोग र सेतो-पदार्थ पर्चाहरूको गरीब माइक्रोस्ट्रक्चरल अखण्डता बीचमा स्पष्ट सम्बन्ध देखिएको थियो, विशेष गरी दिमागमा ब्रोका र वेर्निक क्षेत्रहरूको बीचमा ( चित्रा 1 )। भाषा बोध र क्षमता अत्यधिक यी फाइबर पर्चाको विकासको साथ सम्बन्धित छ, जुन Grossee et al मा समीक्षा गरिएको छ।²⁶ र स्काइड र फ्रेडरीसी।²⁷ थप रूपमा, कम कार्यकारी कार्यहरू र कम साक्षरता क्षमताहरू अवलोकन गरियो, उमेर र औसत घरपरिवार आयसँग मिल्दा पनि। साथै, डिजिटल मिडिया उपयोग कार्यकारी कार्यहरूको लागि व्यवहार मापन मा कम कम स्कोर संग सहसंबंधित। लेखकहरू निष्कर्षमा पुगे²⁵ : “स्क्रिनमा आधारित मिडिया प्रयोग सर्वव्यापी छ र घर, बाल हेरचाह, र स्कूल सेटिंग्समा बच्चाहरूमा बढ्दो छ, यी खोजहरूले विकासशील मस्तिष्कमा पर्ने प्रभावहरू पहिचान गर्न थप अध्ययनको आवश्यकताको सुझाव दिन्छ, विशेष गरी गतिशील मस्तिष्कको बृद्धिको चरणको सुरूमै। बचपन यस अध्ययनले संकेत गर्दछ कि पढ्ने कला सम्झौता हुन सक्छ यदि भाषा क्षेत्रहरु बीच फाइबर पर्चा पूर्ण विकसित गर्न को लागी विकसित गरीएको छैन। बच्चाहरूमा पढ्ने क्षमता स्कूलको सफलताको उत्कृष्ट पूर्वानुमानकर्ता हो भन्ने कुरालाई ध्यानमा राख्दै, यदि स्क्रिनक्यू स्कोर स्कूल सफलतासँग वा किताबहरूमा परम्परागत पढाइ कसरी स्क्रिनमा, ई-पुस्तकहरूमा, र वेब पृष्ठहरूमा पढ्नको तुलनासित सम्बन्धित छ भने यो अध्ययन गर्नु फाइदाजनक हुनेछ। ।

भाषा क्षेत्रको विकास बाहेक, इलेक्ट्रोनिक मिडियाको प्रयोगसँग पढ्ने बानी बदल्न सक्छ। यस परिवर्तनले नयाँ पाठकहरूको लागि र पढ्ने असक्षम व्यक्तिको लागि प्रभाव पार्न सक्छ। वास्तवमा, यो हालसालै खोजी गरिएको छ।²⁸ यहाँ, एफएमआरआई प्रयोग भएको थियो जब बच्चाहरूले अडियोमा तीन समान कथाहरू सुन्थे, सचित्र, वा एनिमेटेड ढाँचा, पछि तथ्यात्मक रिकलको परीक्षण। भित्र-र बीच-फंक्शनल कनेक्टिविटीलाई निम्न समाहित ढाँचाहरूमा तुलना गरिएको थियो: भिजुअल बोध, दृश्य इमेजरी, भाषा, पूर्वनिर्धारित मोड नेटवर्क (DMN), र सेरेबेलर सम्बन्ध। अडियोसँग सम्बन्धित चित्रणका लागि, भाषा नेटवर्क भित्र फंक्शनल कनेक्टिविटी घटाइएको थियो र दृश्य, DMN, र सेरेबेलर नेटवर्कहरू बीच वृद्धि भएको थियो, जसले चित्र र दृश्य इमेजरी द्वारा प्रदान गरिएको भाषा नेटवर्कमा तनाव कम भएको सुझाव दिन्छ। एनिमेसनका लागि सबै ढाँचाहरूका बीचमा-नेटवर्क कनेक्टिविटी घटाइएको थियो अन्य ढाँचामा, विशेषकर दृष्टान्तको रूपमा, नेटवर्क एकीकरणको खर्चमा भिजुअल धारणा तिर पूर्वाग्रह सुझाव। यी खोजहरूले पूर्वस्कूल-उमेर बच्चाहरूमा एनिमेटेड र अधिक पारम्परिक कहानी ढाँचाका लागि कार्यात्मक मस्तिष्क नेटवर्क कनेक्टिभिटीमा ठोस भिन्नताहरू सुझाव दिन्छन्, भाषाको लागि दक्ष पाड़ प्रदान गर्न यस उमेरमा सचित्र स्टोरीबुकको अपीललाई बल प्रदान गर्दछ। थप रूपमा, गहिरो पठन डिजिटल मिडियाद्वारा प्रभाव पार्न सकिन्छ।²⁹ पढ्ने ढाँचामा यो परिवर्तनले युवा वयस्कहरूमा गहिरो पठन कौशलको विकासलाई खतरामा पार्न सक्छ।

मस्तिष्कको विकासको लागि विशेष गरी महत्त्वपूर्ण समय भनेको किशोरावस्था हो, यो अवधि जब भावनात्मक र सामाजिक पक्षहरूमा संलग्न मस्तिष्क क्षेत्रहरू गहन परिवर्तनहरू हुँदैछन्। सामाजिक मिडियाले किशोर मस्तिष्कमा गहिरो प्रभाव पार्न सक्दछ यस तथ्यको कारण उनीहरू किशोरकिशोरीहरूलाई धेरै साथीहरूसँग एकै पटक कुरा नगर्न अनुमति दिन्छन् तिनीहरूलाई सिधा भेट नगरी। र वास्तवमा, प्रकाशित डाटाले किशोर किशोरीहरूमा प्रोसेसिंग भावनाहरूको बिभिन्न मोडलाई संकेत गर्दछ, जुन अत्यधिक सामाजिक मिडिया प्रयोगको तीव्रतासँग सम्बन्धित छ। यो amygdala को खैरो पदार्थको मात्रामा देखाइएको छ, जसले भावनाहरू प्रक्रिया गर्दछ ( चित्रा 2 ).^30,31 यसले अनलाइन सामाजिक नेटवर्कहरू र मस्तिष्क विकासमा वास्तविक सामाजिक अनुभवहरूको बिच एक महत्त्वपूर्ण अन्तरक्रिया सुझाव दिन्छ।³² भावना प्राथमिकता, साथीहरूको अनुरूपता, वा स्वीकृति संवेदनशीलता किशोर किशोरीहरूलाई विशेष गरी नक्कली वा चौंकाउने समाचारहरू, साथै सम्भावित आत्म-अपेक्षाहरू, वा डिजिटल मिडियाको प्रतिकूल प्रयोगको कारण भावनाहरूको विनियमनको सम्बन्धमा कमजोर बनाउन सक्छ।³³ यहाँ के हराइरहेको छ कि रेखदेख गर्न को लागी रेखांक्षात्मक अध्ययनहरू छन् कि किशोर मस्तिष्कको प्रत्यक्ष व्यक्तिगत कुराकानीको सट्टा सामाजिक नेटवर्क आकार अनलाइन द्वारा आकार छ कि छैन।

एक पक्ष नोट को रूप मा, हिंस्रक खेलहरु को मानवीय व्यवहार मा गहिरो असर गर्छ भन्ने प्रमाण राम्रो परिभाषित गरीएको छ।³⁴ हालका कागजातहरूको मेटा-विश्लेषणले देखाउँदछ कि हिंसात्मक भिडियो गेमहरूको संपर्कमा वृद्धि भएको आक्रामक व्यवहार र समानुभूति र कम स्तरको व्यावसायिक व्यवहारको कमीको लागि अत्यधिक महत्वपूर्ण जोखिम कारक हो।³⁴

Synaptic plasticity

मुख्य रूपमा, माथि वर्णन गरिएको अध्ययनले डिजिटल मिडियाको गहन प्रयोगबाट प्रेरित उच्च मस्तिष्क प्लास्टिसिटीको धारणालाई समर्थन गर्दछ। विस्तृतमा, हेर्ने प्रभावहरू आश्चर्यजनक छन्, तर समग्रमा, यो पहिले देखाइएको छ कि मस्तिष्कले प्रयोगको साथ यसको कार्यात्मक र संरचनात्मक जडान परिवर्तन गर्दछ, अर्को शब्दमा, सिक्ने, बानी र अनुभवको कारण।^35,36 मानव अनुभूति र स्वास्थ्यको गुणस्तरमा यस प्रभावको न्याय गर्न, प्रश्न यो छ कि हाम्रो दिमाग - विशेष रूपमा डिजिटल मिडिया प्रयोग गरेर - कुनै खास संज्ञानात्मक मोडमा काम गरिरहेको छ, सायद अन्यको खर्चमा जुन महत्त्वपूर्ण छ। मस्तिष्कको यसको कार्यात्मक र संरचनात्मक कनेक्टिभिटी समायोजित गर्न सक्ने क्षमताको प्रभावहरू मानिससँग धेरै न्यूरोइमिजिंग अध्ययनहरूमा प्रदर्शन गरिएको छ।³⁷ ; समीक्षाको लागि, रेफ see 38 हेर्नुहोस्। अन्य अध्ययनहरू, मागुइरद्वारा एक सहित³⁹ लन्डन ट्याक्सी ड्राइभरहरूमा, र पियानोवादकहरूमा अध्ययन (माथि उल्लेख गरे जस्तै)¹⁴ र jugglers⁴⁰ देखाउनुहोस् कि गहन प्रयोगले नयाँ सिनाप्टिक जडानहरूको वृद्धिलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ ("यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्") जबकि एकै समयमा कम प्रयोग हुने न्यूरोनल सिनाप्टिक जडानहरू हटाउँदा ("यसलाई हराउनुहोस्")।^41,42

सेलुलर स्तरमा, यस घटनालाई Synaptic प्लास्टिसिटी नाम दिइएको छ, कोर्टे र स्मिटज द्वारा समीक्षा गरिएको।³⁵ अब यो सर्वव्यापी रूपमा स्वीकार गरियो कि मानव कोर्टेक्स र हिप्पोकैम्पस, साथ साथै सबकोर्टिकल क्षेत्रहरूमा न्यूरनहरू अत्यधिक प्लास्टिक हुन्, जसको अर्थ न्युरोनल गतिविधि बान्कीमा परिवर्तन हुन्छ, उदाहरणका लागि, गहन प्रशिक्षणबाट उत्पन्न, सिन्याप्टिक कार्यको साथसाथै सिन्याप्टिक संरचना पनि परिवर्तन हुन्छ। गतिविधि-निर्भर synaptic प्लास्टिकसिटी synaptic प्रसारण (फंक्शनल प्लास्टिसिटी) को प्रभावकारिता बदल्छ र synaptic जडानहरूको संरचना र संख्या परिमार्जन गर्दछ (संरचनात्मक प्लास्टिकिटी)।^35,43,44 सिन्याप्टिक प्लास्टिसिटीले अनुभवको प्रतिक्रियामा जन्मपूर्व मस्तिष्क समायोजनको लागि जग निर्माण गर्दछ र सिक्ने र मेमोरी प्रक्रियाहरूका लागि सेलुलर कार्यान्वयन हो, जुन डोनाल्ड ओ। हेबबाट १ 1949। Suggested मा सुझाव गरिएको थियो। उनले प्रस्ताव गरे कि न्युरोनल गतिविधिमा परिवर्तन, प्रयोग, प्रशिक्षण, बानी, वा सिकाईको कारण न्युरोनको सम्मेलनमा भण्डारण गरिन्छ न कि एकल स्नायु कोशिकामा।⁴¹ यसको माध्यमबाट प्लास्टिसिटी नेटवर्क स्तरमा न्यूरन्स बीच synapses परिवर्तन गरेर हुन्छ र त्यसैले गतिविधि-निर्भर synaptic प्लास्टिसिटी भनिन्छ। हेब्बको पोस्ट्युलेटमा पनि एउटा महत्त्वपूर्ण नियम समावेश छ, जब कि प्रि- र पोस्टसाइन्याप्टिक न्यूरॉन्सले संयोग गतिविधि (एसोसिएटिविटी) देखाउँदछ, र यसले न्यूरोनल असेंब्लीहरूको इनपुट / आउटपुट विशेषता परिवर्तन गर्दछ, सिन्याप्टिक शक्ति परिवर्तन हुन्छ भनेर भविष्यवाणी गर्दै। यदि यि पुन: सक्रिय भएमा मात्र तिनीहरू सम्झन सकिन्छ। महत्त्वपूर्ण यो छ कि दिइएको तीव्रताको निश्चित मस्तिष्क गतिविधिमा सिन्याप्टिक प्रतिक्रिया बढाइएको छ; थप विवरणहरूको लागि Magee र Grienberger हेर्नुहोस्।⁴⁵ यसले स that्केत गर्दछ कि नियमित मानवीय गतिविधिमा प्रदर्शन गरिएको — डिजिटल मिडिया, सामाजिक नेटवर्कहरू, वा केवल इन्टरनेटको प्रयोग सहित — दिमागमा छाप हुनेछ, राम्रो, नराम्रो वा मानवीय संज्ञानात्मक समारोहको कुरूप पक्षका लागि। गतिविधिमा निर्भर गर्दछ, वा यो अन्य गतिविधिहरूको खर्चमा हुन्छ कि हुँदैन। यस सन्दर्भमा, सेलुलर synaptic प्लास्टिसिटी, मल्टिटास्किंग मोड लिंक गर्दै, Sajikumar एट अल⁴⁶ कि एक साँघुरो समय विन्डो भित्र नै न्युरोनल जनसंख्या मा छाप तीन आगतहरु को सक्रियता देखाए (मान्छे को मल्टिटास्क गर्न कोशिस गर्ने को मामला को रूप मा) आदानहरूको मनमानी सुदृढीकरण मा नेतृत्व, र जरूरी सबैभन्दा बलियो छैन। यसको मतलब प्रासंगिक तथ्यहरूको भण्डारणमा सम्झौता हुन सक्छ यदि कुनै खास मस्तिष्क क्षेत्रमा न्यूरोनल नेटवर्कमा इनपुटले यसको प्रशोधन शक्तिको सीमा नाघ्यो भने।

बुढ्यौली दिमागमा डिजिटल मिडिया प्रभाव

प्रभावहरू र सम्भावित नकारात्मक वा सकारात्मक पक्षहरू डिजिटल मिडिया प्रयोग, संस्कृति, र अन्तर्क्रिया केवल कुल उपभोग समय र संज्ञानात्मक डोमेनमा निर्भर हुन सक्दैन; यो उमेरमा पनि निर्भर हुन सक्छ। यसैले, प्रिस्कूलरहरूमा नकरात्मक प्रभावहरू, हटन एट अल द्वारा रिपोर्ट गरिए अनुसार,²⁵ वयस्कहरूमा प्रयोगको साथ देखाएको भन्दा ती फरक हुन सक्दछन् (जस्तै लत) वा बुढेसकालमा देखीएको प्रभावहरूमा। त्यसकारण, डिजिटल मिडियाको साथ वृद्ध मस्तिष्कको प्रशिक्षणको प्रिस्कूलरहरूको लागि स्क्रीन समय वा वयस्कहरूमा स्थायी व्याकुलता भन्दा फरक परिणाम हुन सक्छ।

बुढ्यौली आनुवंशिक रूपमा मात्र निर्धारण गरिएको छैन, तर जीवन शैली र मस्तिष्क कसरी प्रयोग र प्रशिक्षणमा निर्भर गर्दछ; उदाहरण को लागी, रेफ see 47 हेर्नुहोस्। डिजिटल मिडिया समावेश गरीएको एक सफल प्रयासको परिणामस्वरूप कम्प्युटर खेलहरु मार्फत प्रशिक्षण प्रतिक्रिया निषेध को माध्यम बाट वृद्ध विषयहरु मा ध्यान को वृद्धि भयो।⁴⁸ यहाँ, ट्याबलेट केवल २ महिनाको लागि ट्याब्लेटमा गरिएको थियो, र पार्श्व निषेधमा उल्लेखनीय संज्ञानात्मक प्रभावहरू नियन्त्रण समूहको तुलनामा अवलोकन गरिएको थियो। यी परिणामहरू विकास प्रक्रियाहरूसँग सम्बन्धित छन्, दायाँ ईन्फेरियर फ्रन्टल गिरस (आरआईएफजी) ट्राइआंगुलरिस, पार्श्व अवरोधसँग सम्बन्धित मस्तिष्क क्षेत्रको अधिक कोर्टिकल मोटाईको रूपमा देखा पर्दछ।⁴⁹ यी प्रभावहरू, सम्भवतः संरचनात्मक प्लास्टिसिटीको प्रक्रियाहरूको मध्यस्थता तालिम कार्यको लागि खर्च गरेको समयमा निर्भर गर्दछ: परिणामहरू प्रशिक्षण समयको साथ रैखिक सम्बन्धमा राम्रो भए। समग्रमा, यो संक्षेपमा वर्णन गर्न सकिन्छ कि खेलमा आधारित डिजिटल प्रशिक्षण कार्यक्रमले बुढापाकाहरूमा अनुभूति बढाउन सक्छ र अन्य अध्ययनहरूसँग मेल खान्छ जुन फ्रन्टल लोबमा गतिविधि बढाउँदै ध्यान प्रशिक्षण मध्यस्थता गर्दछ।⁵⁰ अन्य अध्ययनहरूले यी नतीजाहरुलाई समर्थन गरीरहेका छन् कि बुढो मानिसहरुमा> मस्तिष्कलाई तालिम दिन सम्भावित माध्यम हो (> 65 means वर्ष उमेर), र मस्तिष्क प्रशिक्षण कार्यक्रमहरूले स्वस्थ संज्ञानात्मक उमेरलाई बढावा दिन मद्दत गर्न सक्छ^51,52 (रेफ 53 XNUMX पनि हेर्नुहोस्)। भविष्यमा डिजिटल मिडिया बुढेसकालमा उमेरको उमेरमा उमेरका गहन डिजिटल मिडिया / मल्टिटास्किंग प्रयोग पछि पीडित जुन ध्यान, जस्ता संज्ञानात्मक क्षमताहरू वृद्धि गर्न वा बढाउनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ कि भनेर रोमाञ्चक हुनेछ।

लत र डिजिटल मिडिया उपयोगको संयन्त्र

शास्त्रीय पदार्थ-प्रयोग विकारहरू बाहेक, व्यवहारिक लतहरूलाई पनि लत व्यवहारको रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ।⁵⁴ WHO ले अब इन्टरनेट-प्रयोग डिसअर्डर (IUD) वा इन्टरनेट गेमि disorder डिसअर्डर / इन्टरनेट लत (IGD) समावेश गर्दछ रोगहरूको अन्तर्राष्ट्रिय वर्गीकरण ११ औं संशोधन (ICD-११) , जो भविष्यमा ब्यवहारिक लत (https://icd.who.int/browse11/lm/en) को रूपमा "स्मार्टफोन प्रयोग डिसअर्डर" पनि समावेश गर्दछ। लत एक पुरानो रिलेप्सिंग डिसअर्डरको रूपमा चित्रित छ, जुन कि जुवा जस्तो पदार्थ वा व्यवहार वा खोज वा प्रयोग गर्न बाध्यता द्वारा चित्रण गरिएको छ। थप रूपमा, यसले केहि ब्यवहार वा औषधि सेवन सीमितमा नियन्त्रणको हानी समावेश गर्दछ, र अधिकतर नकारात्मक भावनाहरूको उद्भवसँग सम्बन्धित छ (जस्तै, चिन्ता, चिडचिड, वा डिसफोरिया,) जहाँ ड्रग वा व्यवहार प्राप्य छैन। न्यूरोलॉजिकली रूपमा, लत फ्रन्टोस्ट्रियल र फ्रन्टोकसिulate्गलेट सर्किटमा समग्र नेटवर्क परिवर्तनहरू द्वारा विशेषता हो। यी आईजीडी / आईयूडी लतका लागि विशेषताहरू हुन्।⁵⁴ विशेष गरी वयस्कहरूमा जोखिम हुन सक्छ।⁵⁵ IGD सम्बन्धित कार्यात्मक र संरचनात्मक मस्तिष्क परिवर्तनहरूको व्यवस्थित र अधिक विस्तृत मेटा-विश्लेषणको लागि, याओ एट अल द्वारा निम्न समीक्षाहरू हेर्नुहोस्।⁵⁶ र D'Hondt एट अल।⁵⁷

यो पनि उल्लेखनीय छ कि केही अध्ययनहरूले ब्रेन एनाटोमी परिवर्तन र सोशल नेटवर्कि site साइट (SNS) लतबीच एक सम्बन्ध भेट्टाए।⁵⁸ यसले विशेष रूपमा देखाउँदछ कि सोशल मिडियाको साथ गहन अन्तर्क्रिया व्यसनात्मक व्यवहारमा संलग्न मस्तिष्कको क्षेत्रहरूको खैरो पदार्थको परिवर्तनसँग सम्बन्ध गर्न सकिन्छ। साथै, अन्य अध्ययनहरूले रिपोर्ट गरे कि सोशल मिडियाको गहन प्रयोगले मानव मस्तिष्कमा न्युरोनल संरचनाहरूमा गहिरो प्रभाव पार्न सक्छ, रेफ्री 32२ मा समीक्षा गरिए अनुसार। यी तथ्या of्कहरूको नतिजा भनेको न्यूरोसाइन्स र मनोविज्ञान अनुसन्धानतिर बढी ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्दछ। अनलाइन लत बिरामी वा गेमि and र सामाजिक नेटवर्क प्रयोगको सम्बन्धित अन्य खराब ब्यवहार को रोकथाम र रोकथाम।

इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूको साथ न्यूरोएन्सेमेन्ट

हालसम्म हामीले डिजिटल मिडियाको बारेमा छलफल गरेका छौं तर इलेक्ट्रॉनिक उपकरणहरू पनि सामान्य प्रयोग गर्न सकिन्छ मानव सीधा उत्तेजित गर्न। यहाँ कठिनाई यो छ कि मानव दिमाग एक साधारण ट्युरिंग मेसिन होइन,⁵⁹ र यसले प्रयोग गर्ने एल्गोरिथ्म कम स्पष्ट छ। यस कारणका लागि, यो सम्भव छैन कि हाम्रो मस्तिष्क डिजिटल टेक्नोलोजीद्वारा पुन: प्रोग्राम गर्न सकिन्छ र केहि मस्तिष्क क्षेत्रहरूको सरल उत्तेजनाले संज्ञानात्मक क्षमताहरू बढाउँदछ। जबकि, पार्किन्सन रोग, डिप्रेसन, वा लत को लागी एक उपचार विकल्प को रूप मा गहिरो मस्तिष्क उत्तेजना एक फरक कहानी छ।^60-62 थप रूपमा, तथाकथित मस्तिष्क / मेशिन इन्टरफेस (BMIs) मा अनुसन्धानले देखाएको छ कि मोटर कार्यहरू र कृत्रिम उपकरणहरूको आत्मसातको सम्बन्धमा, जस्तै, रोबोटिक / अवतार कट्टरपन्थी, मस्तिष्कको somatosensory प्रतिनिधित्वमा समावेश सम्भव छ।⁶³ यसले आंशिक रूपमा काम गर्दछ किनभने न्यूरन्सले गतिविधि-निर्भर synaptic प्लास्टिसिटीको प्रक्रिया मार्फत कृत्रिम उपकरणहरू प्रतिनिधित्व गर्न सिक्छन्।⁶³ यसले यो दर्साउँछ कि, वास्तवमा, हाम्रो आत्मज्ञानलाई बाह्य उपकरणहरू समाहित गर्न इलेक्ट्रोनिक टेक्नोलोजीद्वारा परिवर्तन गर्न सकिन्छ। निकोलिस र सहयोगीहरूले भर्खरै प्रदर्शन गरे कि BMI उपकरणहरू प्रयोग गर्न प्रशिक्षित पक्षाघात भएका बिरामीहरूमा शरीरको भावनाको यस्तो विस्तारले तिनीहरूलाई कृत्रिम अवतार निकायहरूको आन्दोलन बढाउन सहयोग पुर्‍याउँछ, जसले चिकित्सकीय प्रासंगिक स्वास्थ्य लाभ गर्दछ।⁶⁴

यसको मतलब यो होइन कि मानव मस्तिष्कले बाइनरी तर्क वा डिजिटल उपकरणको एल्गोरिज्मको पनि नक्कल गर्न सक्छ, तर यसले हाइलाइट गर्दछ कि कसरी डिजिटल मेशिन र डिजिटल मिडियाले हाम्रो मानसिक कौशल र व्यवहारमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्छ (Carr द्वारा गहिराईमा छलफल गरिएको)⁶⁵ )। यो प्रभाव अनलाइन क्लाउड भण्डारण र मानव मेमोरी प्रदर्शनमा खोज ईन्जिनको प्रभाव द्वारा पनि हाइलाइट गरिएको छ। प्याराडाइमेटिक उदाहरण एक अध्ययन हो जहाँ डिजिटल नेटिभहरू विश्वास गरिन्छ कि ती तथ्यहरू सम्झन आग्रह गरियो जुन अनलाइन क्लाउड भण्डारणमा भण्डार गरिनेछ।⁶⁶ यस धारणा अन्तर्गत, तिनीहरूले विषयहरू भन्दा खराब प्रदर्शन गरे जुन केवल उनीहरूको आफ्नै मस्तिष्क मेमोरी फंक्शन (मुख्यत: टेम्पोरल लोबमा) मा निर्भर हुने आशा गर्दछ, एफएमआरआईको रूपमा
विश्लेषण प्रकाशित छ।⁶⁶ यी परिणामहरूले सुझाव दिन्छ कि केही साधारण मानसिक खोजहरू इन्टरनेट क्लाउड भण्डारणमा उप-सम्झौता गरेर र हाम्रो आफ्नै मस्तिष्कमा मेमोरी प्रणालीहरूको सट्टा खोज इञ्जिनहरूमा निर्भर रहँदा हाम्रो सम्झने क्षमता र याद गर्ने क्षमतालाई घटाउँछ।
एक विश्वसनीय तरीकाले तथ्यहरु।

मानव कल्याण र मल्टीटास्किंग

लत र न्यूरोएन्सेमेन्ट डिजिटल मिडिया र इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरूको विशेष प्रभाव हो। अधिक सामान्य ध्यान अवधि, एकाग्रता, र काम गर्ने स्मृति को क्षमता मा मल्टिटास्किंग को प्रभाव हो।¹¹ बहुविध र लगातार आउने जानकारीहरूको प्रवाहहरू हाम्रो दिमागका लागि निश्चित रूपमा चुनौती हो। प्रयोगको श्रृंखलाले सम्बन्धीत भारी र हल्का मिडिया मल्टिटाकरहरू (MMTs) बीच जानकारी प्रसंस्करण शैलीहरूमा व्यवस्थित भिन्नताहरू छन् कि भनेर सम्बोधन गरे।^6,67 परिणामहरूले संकेत गर्दछ कि भारी MMT हरू हस्तक्षेप गर्न अति संवेदनशील हुन्छन् असन्तुष्ट बाह्य उत्तेजना वा उनीहरूको मेमोरी प्रणालीमा प्रतिनिधित्वको रूपमा। यसले आश्चर्यजनक परिणाम निम्त्यायो कि भारी MMTs ले टास्क स्विचिंग क्षमता परीक्षणमा खराब प्रदर्शन गर्‍यो, सायद अप्रासंगिक उत्तेजनाबाट हस्तक्षेप फिल्टर गर्ने क्षमताको कम क्षमताको कारण।⁶ यसले देखाउँदछ कि मल्टिटास्किंग, एक द्रुत बृद्धि भइरहेको व्यवहार प्रवृत्ति, मौलिक सूचना प्रसंस्करणको लागि एक अलग दृष्टिकोण संग सम्बन्धित छ। Uncapher ET अल⁶ गहन मल्टिमेडिया प्रयोगको नतीजा निम्नानुसार संक्षेपमा प्रस्तुत गर्नुहोस्: "अमेरिकी युवाहरूले अन्य जागर गर्ने क्रियाकलापहरू भन्दा मिडियासँग बढी समय बिताउँछन्: प्रत्येक दिन प्रति दिन औसत .7.5..29 घण्टा। औसतमा, त्यस समयको २%% एकै साथ धेरै मिडिया स्ट्रिमहरू जगमा खर्च गरिन्छ (जसमा मिडिया मल्टिटास्किंग)। दिईएको छ कि ठूलो संख्यामा MMT हरू केटाकेटी र युवा वयस्कहरू हुन् जसको दिमाग अझै विकास भएको छ, त्यहाँ एमएमटीहरूको न्यूरो-प्रोग्निफाइ प्रोफाइलहरू बुझ्नको लागि ठूलो जरुरत छ। "

अर्कोतर्फ, यो स्पष्ट रूपमा बुझ्न को लागी २१ को वातावरण भित्र प्रभावकारी शिक्षा को लागी कुन सूचना प्रसंस्करण आवश्यक छ ^st शताब्दी। प्रमाणको बढ्दो शरीरले प्रदर्शन गर्छ कि भारी डिजिटल एमएमटीले गरीब मेमोरी प्रकार्य, बढ्दो आवेग, कम समानुभूति, र चिन्ताको उच्च मात्रा देखाउँदछ।⁵ न्युरोलॉजिकल पक्षमा, उनीहरूले पूर्वकालको सिulate्गुलेट कर्टेक्समा कम आवाज देखाउँछन्। थप रूपमा, वर्तमान डाटाले स that्केत गर्दछ कि डिजिटल मिडिया प्रयोगको समयमा बिभिन्न कार्यहरू (मल्टिटास्किंग) को बीच द्रुत स्विचले शैक्षिक परिणामहरूलाई नकरात्मक रूपमा प्रभाव पार्न सक्छ।⁶ यद्यपि, यी परिणामहरूको व्याख्यामा सावधान हुनु आवश्यक छ किनकि कारण कारकताको दिशा स्पष्ट छैन, मिडिया मल्टिटास्किंग व्यवहार पनि कम प्रिफ्रन्टल गतिविधि भएका मानिसहरूमा अझ स्पष्ट देखिन्छ र सुरु हुने छोटो ध्यान अवधि। यहाँ, अनुदैर्ध्य अध्ययन आवश्यक छ। हाम्रो प्राकृतिक सामाजिक सीपहरुमा सहानुभूति देखि अन्य व्यक्तिको दिमागको सिद्धान्त सम्म अनलाइन सामाजिक मिडियाको समग्र प्रभाव अर्को क्षेत्र हो जसमा हामी अनुभव गर्न सक्दछौं कि कसरी र कुन हदसम्म डिजिटल मिडियाले सामाजिक संकेतहरूको सोच र संवेदी प्रसंस्करणमा असर गर्छ। धेरै अध्ययनहरू मध्ये, टर्कले द्वारा एक⁵ यहाँ हाइलाइट हुनु पर्छ। टर्कले किशोर-किशोरीहरू वा वयस्कहरूसँग अन्तर्वार्ता प्रयोग गरे जो सोशल मिडिया र अन्य प्रकारका भर्चुअल वातावरणका भारी प्रयोगकर्ताहरू थिए। यस अध्ययनको एक परिणाम यो थियो कि सामाजिक मिडिया र आभासी वास्तविकता वातावरणको चरम प्रयोगले चिन्ताको जोखिम बढाउन सक्छ, कम वास्तविक सामाजिक अन्तरक्रिया, सामाजिक सीपको कमी र मानव समानुभूति, र एक्लोप्टेसीमा काम गर्ने कठिनाइ। थप रूपमा, व्यक्तिहरूले इन्टरनेटको प्रयोग र डिजिटल सामाजिक मिडियामा लतसँग सम्बन्धित लक्षणहरू रिपोर्ट गरे। सयौं वा हजारौं व्यक्तिहरूसँग "सँधै जडित" रहनको यो मानसिक तालिकाले वास्तवमा हाम्रो मस्तिष्कको क्षेत्रमा सामाजिक अन्तरक्रियासँग सम्बन्धित छ भने हामीसँग कुराकानी गर्न सक्ने व्यक्तिहरूको संख्या नाटकीय रूपमा विस्तार गरेर बढ्दो गरीएको हुन सक्छ। विकासवादी अवरोध लगभग १ 150० व्यक्तिको समूह आकार सीमा हुन सक्छ।⁶⁸ यो कार्टिकल भोल्युममा हाम्रो वृद्धिको कारण हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, चिम्पान्जीहरू नियमित रूपमा 50० व्यक्तिहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्दछन्, तर यो हाम्रो दिमागले प्राप्त गर्न सक्ने कुराको सीमा पनि हुन सक्छ। यस विकासवादी अवरोधको विपरित, हामी मानिस वा अधिक समूहको निरन्तर सम्पर्कमा छौं कि सामाजिक मिडियाको कारणले हाम्रो न्यूरोबायोलजिकल सीमा भन्दा बढी छ। यस कोर्टिक ओभरटेक्सिंगका परिणामहरू के हुन्? ध्यान, अनुभूति, र मेमोरीमा चिन्ता र घाटा? वा हामी अनुकूल गर्न सक्छौं? अहिले सम्म, हामीसँग जवाफहरू भन्दा धेरै प्रश्नहरू छन्।

निष्कर्ष

दिमागले हामीले प्रयोग गर्ने तरिकाले असर गर्छ। गहन डिजिटल मिडिया प्रयोग न्यूरोनल प्लास्टीसिटी को प्रक्रिया को कारण मानव मस्तिष्क परिवर्तन हुनेछ भन्ने आशा गर्न सायद शायद यो एक खींचो छ। तर यो कम प्रष्ट छ कि कसरी यी नयाँ प्रविधिहरूले मानव अनुभूति (भाषा कौशल, आईक्यू, काम गर्ने मेमोरीको क्षमता) र सामाजिक प्रस in्गमा भावनात्मक प्रशोधन परिवर्तन गर्दछ। एउटा सीमितता यो हो कि धेरै अध्ययनहरूले हालसम्म मानिसहरूले अनलाईनमा के गरिरहेका छन्, के हेरिरहेका छन्, र कस्तो प्रकारको संज्ञानात्मक अन्तर्क्रिया पर्दाको समयमा आवश्यक छ भन्ने कुरालाई ध्यानमा राखेनन्। के स्पष्ट छ कि डिजिटल मिडियाले मानवीय मनोवैज्ञानिक कल्याण र संज्ञानात्मक प्रदर्शनमा प्रभाव पार्छ, र यो कुल स्क्रिन समयमा निर्भर गर्दछ र व्यक्तिहरू डिजिटल वातावरणमा वास्तवमा के गरिरहेका छन्।⁶⁹ गत दशकमा, डिजिटल मिडिया प्रयोगको प्रभावलाई स्पष्ट पार्न २ 250० भन्दा बढी अध्ययनहरू प्रकाशित भएका छन्; धेरै जसो सर्वेक्षणहरूले स्वयं रिपोर्टि question प्रश्नावलीहरू प्रयोग गर्‍यो जुन धेरै अंशका लागि मानिसहरूले अनलाईनमा अनुभव गरेका विशाल गतिविधिहरू ध्यानमा राख्दैनन्। जहाँसम्म, प्रयोगको ढाँचा र कूल समय अनलाइन खर्चले व्यक्तिको स्वास्थ्य र व्यवहारमा फरक प्रभाव पार्छ।⁶⁹ अन्वेषकहरूलाई डिजिटल मिडिया प्रयोगको अधिक विस्तृत बहु-आयामी नक्शा चाहिन्छ। अर्को शब्दहरुमा, के ईष्टकारी छ के गर्न को एक अधिक सटीक मापन हो मानिसहरु के जब उनीहरु अनलाइन छन् वा एक डिजिटल स्क्रिनमा हेरेर। समग्रमा, वर्तमान परिस्थिति कारण प्रभाव र शुद्ध सहसम्बन्धको बीचमा प्रायः भिन्नताहरू गर्न सक्दैनन्। महत्त्वपूर्ण अध्ययनहरू सुरू भएको छ,^70,71 र किशोर मस्तिष्क संज्ञानात्मक विकास अध्ययन (ABCD अध्ययन) उल्लेख गर्नुपर्दछ। यो राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्था (NIH) द्वारा आर्केस्ट्रेट गरिएको छ र मस्तिष्क र संज्ञानात्मक विकासलाई असर गर्ने वातावरणीय, सामाजिक, आनुवंशिक, र अन्य जैविक कारकहरूको प्रभाव अन्वेषण गर्ने लक्ष्य राख्दछ। एबीसीडी अध्ययनले १०००० स्वस्थ बच्चाहरू, to देखि १० वर्षको उमेरसम्म संयुक्त राज्य अमेरिकामा भर्ती गर्नेछ, र तिनीहरूलाई प्रारम्भिक वयस्कमा पछ्याउँदछ; विवरणहरूको लागि, वेबसाइट https://abcdstudy.org/ हेर्नुहोस्। अध्ययन मस्तिष्क विकास कल्पना गर्न उन्नत मस्तिष्क इमेजिंग समावेश गर्दछ। यसले प्रकृति र पोषणले कसरी अन्तरक्रिया गर्दछ र यसले शारीरिक वा मानसिक स्वास्थ्य, र संज्ञानात्मक क्षमताहरू, साथ साथै शैक्षिक सफलता जस्ता विकासात्मक नतीजाहरूसँग कसरी सम्बन्धित छ भनेर स्पष्ट पार्दछ। अध्ययनको आकार र क्षेत्रले वैज्ञानिकहरूलाई व्यक्तिगत विकासको पथ (जस्तै, मस्तिष्क, संज्ञानात्मक, भावनात्मक, र शैक्षिक) र तिनीहरूलाई असर गर्न सक्ने कारकहरू पहिचान गर्न अनुमति दिनेछ, जस्तै डिजिटल मिडिया प्रयोगले विकासशील मस्तिष्कमा पार्ने असर।

के निर्धारण गर्न बाँकी छ कि सबै प्रयोगकर्ताहरूको ज्ञान वितरक हुनको लागि आफै अग्रसर गर्ने बढ्दो आवृत्ति ठोस ज्ञानको अधिग्रहणको लागि ठूलो खतरा हुन सक्छ र प्रत्येकले आफ्नै विचारहरू विकास गर्न र रचनात्मक हुनु आवश्यक छ। वा यी नयाँ टेक्नोलोजीहरूले अनुभूति र कल्पनाको अधिक परिष्कृत रूपहरूमा उत्तम पुल निर्माण गर्दछ, जसले हामीलाई नयाँ ज्ञान फ्रन्टियरहरू अन्वेषण गर्न सक्षम गर्दछ जुन हामी सोच्न सक्दैनौं कल्पना पनि गर्न सक्दैनौं? के हामी पूर्ण रूपमा बिभिन्न मस्तिष्क सर्किट प्रबन्धहरू विकास गर्न सक्दछौं, जस्तै हामीले पढ्न थाल्दा मानव पनि पढ्न थाल्छौं? एकसाथ लिइएको हो, मानव कल्याणको लागि डिजिटल मिडियाको सम्भावित प्रभावहरूको न्याय गर्न र मूल्याate्कन गर्न अझै धेरै अनुसन्धान आवश्यक छ भने पनि न्यूरोसाइन्सले कारक प्रभावहरूलाई केवल सहसंबन्धहरूबाट छुट्याउन ठूलो सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

Acknowledgments