"अनलाइन मस्तिष्क": कसरी इन्टरनेट हाम्रो अनुभूति परिवर्तन हुन सक्छ (२०१ 2019)

विश्व मनोचिकित्सक। 2019 Jun;18(2):119-129. doi: 10.1002/wps.20617.

फर्थ जे^1,2,3, टोरस जे⁴, Stubbs B^5,6, Firth JA^7,8, स्टीनर जीजे^1,9, स्मिथ एल¹⁰, अल्भेजज-जिमेनेज एम^3,11, Gleeson J^3,12, वैंकम्पोर्ट डी^13,14, Armitage CJ^2,15,16, सरिस जे^1,17.

सार

आधुनिक समाजका विभिन्न पक्षहरूमा इन्टरनेटको प्रभाव स्पष्ट छ। यद्यपि, हाम्रो मस्तिष्क ढाँचामा काम गर्ने प्रभाव र प्रकार्यले अनुसन्धानको एक केन्द्रीय विषय बनाइरहेको छ। यहाँ हामी हालको मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सा र न्यूरोमिजिंग निष्कर्षमा आकर्षित गर्छौं कि कतिपय महत्वपूर्ण अवधारणाहरु को जांच गर्न को लागी कि इन्टरनेट हाम्रो संज्ञापन कसरि बदलन सक्छ। विशेष गरी, हामी अन्वेषण गर्दछ कि कसरी अनलाइन संसारको अनन्य विशेषताहरू प्रभावित हुन सक्छ: a) आन्तरिक क्षमताओं, निरन्तर रूपमा अनलाइन जानकारीको विस्तारित स्ट्रीमको रूपमा हाम्रो विभाजित ध्यान एकाधिक मिडिया स्रोतहरूमा, सतत एकाग्रताको मूल्यमा प्रोत्साहन गर्दछ; ख) मेमोरी प्रक्रियाहरू, किनकि यस विशाल र बाह्य अनलाइन स्रोतको जानकारी हामीले पुनः प्राप्त, भण्डारण र ज्ञानको मूल्यलाई परिवर्तन गर्न थाल्छ। र सी) सामाजिक सिग्नेशन, अनलाइन सामाजिक सेटिंग्स को लागी समान र वास्तविक विश्व समाज प्रक्रियाहरु लाई प्रचार गर्न को लागी इन्टरनेट र हाम्रो सामाजिक जीवन, हाम्रो आत्म अवधारणा र आत्म सम्मान सहित एक नयाँ अन्तर्वार्ता सिर्जना गर्दछ। कुल मिलाएर, उपलब्ध प्रमाणहरूले संकेत गर्दछ कि इन्टरनेटको प्रत्येक क्षेत्रहरूमा इन्टरनेटले तीव्र र निरन्तर परिवर्तनहरू दुवै उत्पादन गर्न सक्छ जुन मस्तिष्कमा परिवर्तनमा प्रतिबिम्बित हुन सक्छ। तर, भविष्य भविष्यको लागि एक उदार प्राथमिकता प्राथमिकता युवाहरूको संज्ञानात्मक विकासमा व्यापक अनलाइन मिडिया प्रयोगको प्रभावहरू निर्धारण गर्न सकिन्छ, र यो कसरी संज्ञानात्मक परिणामबाट फरक हुन सक्छ र वृद्धमा इन्टरनेटको प्रयोगहरूको दिमाग प्रभाव कसरी हुन सक्छ। हामी प्रस्तावित गरेर निष्कर्ष निकाल्दै इन्टरनेट रिसर्च व्यापक व्याख्या सेटिङहरूमा कसरी एकीकृत हुन सक्छ अध्ययन गर्न यो कसरी समाजको यो अभूतपूर्व नयाँ ढाँचा हाम्रो सिग्नल र जीवन शैली भर दिमागलाई असर गर्न सक्छ।

कुञ्जी शब्दहरू: इन्टरनेट; लत ध्यान अनुभूति; मेमोरी सामाजिक संजाल; सामाजिक संरचना; भर्चुअल वास्तविकता

PMID: 31059635

PMCID: PMC6502424

DOI: 10.1002 / wps.20617

इन्टरनेटको इतिहासमा इन्टरनेट सबैभन्दा व्यापक र तेर्सो लगाइएको प्रविधि हो। केवल दशकमा, इन्टरनेटले प्रयोगले हामीसँग जानकारी खोज्छ, मिडिया र मनोरञ्जन उपभोग गर्दछ, र हाम्रो सामाजिक सञ्जाल र सम्बन्धहरू व्यवस्थापन गर्दछ। स्मार्टफोन्सको थप हालैको आगमनसँगै, इन्टरनेट पहुँच पोर्टेबल भएको छ र हरेक ठाउँमा विकासशील संसारको जनसंख्या "अनलाइन" मा विचार गर्न सकिन्छ।1-3.

तथापि, जडानको लागि यो नयाँ च्यानल जडान, सूचना, संचार, र स्क्रिन समय हाम्रो दिमागमा छ र संज्ञानात्मक प्रकार्य स्पष्ट छ। इन्टरनेटको लागी, एक ठूलो निकाय अनुसन्धान समझाएको थियो कि मस्तिष्क को पर्यावरण को मांग र उत्तेजना को लागि केहि हानिकारक छ, खासकर नयाँ प्रक्रियाहरु लाई सीखने को सम्बन्ध मा, न्युरोप्लास्टिक को क्षमता को कारण4। मानव-मस्तिष्कको न्यूरोलोनल वास्तुकलामा लामो-समय परिवर्तनहरू उत्प्रेरित गर्न विभिन्न परिदृश्यहरू देखाइएको छ, दोस्रो भाषा अधिग्रहण सहित5, नयाँ मोटर कौशल सिक्ने (जस्तै जग्गाको रूपमा)6, र यहाँ सम्म कि औपचारिक शिक्षा वा परीक्षा तयारी7। विश्वभरि इन्टरनेटको व्यापक प्रयोगले धेरै मानिसहरूलाई नयाँ दक्षता र समाजसँग अन्तरक्रिया गर्ने तरिकाहरू सिक्ने आवश्यकता र अवसरको परिचय गराएको छ, जसले न्यूरल परिवर्तनहरू ल्याउन सक्छ। उदाहरणको रूपमा, स्मार्टफोनको टचस्क्रीन ईन्टरफेसको माध्यमबाट इन्टरनेटको साथ सरल अन्तरक्रिया पनि हात र औंठीको संवेदी र मोटर प्रसंस्करणसँग सम्बन्धित कोर्टिक क्षेत्रहरूमा न्यूरल परिवर्तनको कारण निरन्तर न्यूरो-संज्ञानात्मक परिवर्तन ल्याउन प्रदर्शन गरिएको छ।8। यसबाहेक, इन्टरनेटले नयाँ जानकारी र जटिल प्रक्रियाहरूको लगभग अन्त्यहीन शिक्षाको लागि एक उपन्यास प्लेटफर्म पनि प्रस्तुत गर्दछ, अनलाइन र अफलाइन संसारका लागि प्रासंगिक9.

न्यूरोप्लास्टिक मेकानिजमको साथसाथै अन्य वातावरणीय र जैविक कारकहरूले पनि मस्तिष्कको संरचना र कार्यमा परिवर्तन ल्याउन सक्छ, परिणामस्वरूप संज्ञानात्मक गिरावट हुन्छ।10। उदाहरणका लागि, उदाहरणका लागि, त्यहाँ संकेत छ कि उमेर-सम्बन्धी संज्ञानात्मक गिरावट आंशिक रूप देखि एरोफिया द्वारा संचालित हुन सक्छ। केही अध्ययनहरूले देखाएको छ कि जीवनमा कम आकर्षक आकर्षक जीवन शैलीलाई संज्ञानात्मक प्रकार्यको हानि बढाउन सक्छ11, कम "संज्ञानात्मक आरक्षित" को कारण (दिमाग को क्षमता उमेर र / या रोग देखि अपमानित गर्न को लागी)12। केही उजुरी प्रमाणले संकेत गर्दछ कि भर्चुअल सेटिङहरूको पक्षमा "वास्तविक संसार" बाट विच्छेदले प्रतिकूल नर्सोनेजमेन्ट परिवर्तनहरू उत्पन्न गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, भर्खरै बेवास्ता गरिएको नियन्त्रित परीक्षण (RCT)13 पाया कि अनलाइन भूमिका खेल खेल मा संलग्न छ छ हफ्ते को ओखेल नियंत्रण र निर्णय लेने मा निहित एक मस्तिष्क क्षेत्र - ग्रेट मामला मा ग्रेट मामला मा महत्वपूर्ण कटौती को कारण बन्यो। तथापि, अध्ययनले उक्त ठेगानालाई सम्बोधित गरेन किनकि यी नतीजाहरू सामान्य इन्टरनेट प्रयोगको सट्टा अनलाईनमा गेमिंगको लागि विशिष्ट थिए। यद्यपि, यसले सम्भावना बढाउँछ कि विभिन्न प्रकारका इन्टरनेट प्रयोगले भिन्नतालाई मस्तिष्क र संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरूमा असर पार्न सक्दछ - दुर्व्यवहार र लाभप्रद दुवै तरिकामा। यो बच्चाहरु र किशोरहरु को विकासशील दिमाग को लागि विशेष प्रासंगिकता हुन सक्छ को रूप मा धेरै संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरु (विशेष गरी उच्च कार्यकारी कार्यहरु र सामाजिक सिग्नेशन को लागी जो) पूर्णतया सहज छैन, तर दृढता देखि पर्यावरणीय कारकहरु द्वारा प्रभावित14.

यद्यपि भर्खरै मात्र उदाइरहेको छ, यो सम्भावनाले इम्प्लिक रूपमा धेरै सम्भावित मार्गनिर्देशनहरूको माध्यमबाट अनुसन्धान गर्दछ जुन इन्टरनेटले हाम्रो दिमागको संरचना, प्रकार्य, र संज्ञानात्मक विकासलाई असर गर्न सक्छ। विशेष गरी, अवस्थित अनुसन्धान को थोक तीन विशिष्ट डोमेनहरूमा विभाजित गर्न सकिन्छ, ईन्टरनेट कस्तो प्रभाव पार्छ भनेर जाँच गर्न सकिन्छ: a) ध्यान, कसरी हाम्रो ध्यानको लागि प्रतिस्पर्धा गर्न अनलाइन जानकारी, संकेत र अधिसूचनाहरूको निरन्तर प्रवाह व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको एकाग्रता हटाउन प्रोत्साहन दिन सक्छ। बहुविध आवधिक मिडिया स्ट्रीमहरूमा - र परिणामहरू आन्तरिक-स्विचिंग बनाउनाले निरन्तर-ध्यान कार्यहरूको लागि हुन सक्छ); ख) मेमोरी र ज्ञान (यानी, हामी इन्टरनेटमा हामी हाम्रो प्राथमिक सूचना संसाधनको रूपमा भरोसा गर्छौं, र अनलाईन जानकारी पहुँचको विशिष्ट गुणहरू कसरी प्रभावित हुन सक्छ हामी नयाँ सम्झनाहरू कसरी प्रक्रिया गर्छौं र हाम्रो आन्तरिक ज्ञानको मूल्य कसरी); c) सामाजिक संज्ञापन (व्यक्तिगत अनलाइन र भित्रको सामाजिक सञ्जाल, अन्तरक्रिया, र स्थितिलाई बढावा गर्न को लागी व्यक्तिगत र सामाजिक परिणामहरु सहित)।

यसका साथै यस क्षेत्रको विकासका लागि यस क्षेत्रको आर्थिक विकासको विकास र विकासको विकासका लागि विकास र विकासको विकास गर्नका लागी एक अर्कालाई सहयोग पु ¥ याउनु पर्दछ। यस तरिकाले, हामी कसरी हाम्रो दिमाग र सिग्नललाई प्रभाव पार्ने हो कि कसरी संशोधित मोडेलहरू उत्पादन गर्न अनुसन्धानका धेरै क्षेत्रहरु बाट उत्पन्न समकालीन प्रमाणहरू एकत्र गर्दछ। यसबाहेक, हालसम्म अध्ययनहरू केवल विशिष्ट उमेर समूहहरूमा केन्द्रित छन्, हामी इन्टरनेटका प्रभावहरू सम्पूर्ण मस्तिष्कमा मानव मस्तिष्कमा जाँच गर्छौं। विशेष गरी, हामी अन्वेषण गर्दछ कि कसरी संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरु संग व्यापक इन्टरनेट एकीकरण को संभावित लाभ / कमजोरीहरु बच्चाहरु र पुराना वयस्कों मा भिन्न हुन सक्छन्। अन्ततः, हामी भविष्यको भविष्यको लागि प्रमुख प्राथमिकताहरु को लागी महत्वपूर्ण प्राथमिकताहरु को पहिचान गर्न को लागी हामी इंटरनेट को हानिकारक प्रभाव को कम गर्न को लागि नयाँ अंतर्दृष्टि प्राप्त गर्न को लागि, जबकि हाम्रो समाज को यस नयाँ विशेषता को संभावित प्रभाव मा न्यूरोक्कोटिव प्रोसेसर को प्रभावशाली प्रभाव मा पूंजीकरण को लागि नयाँ अंतराल प्राप्त गर्न को लागि हामी मौजूदा साहित्य को महत्वपूर्ण अंतर को पहिचान गर्छन।

"डिजिटल वितरणहरू": सूचना हाइवेमा हस्तक्षेपको हक?

इन्टरनेटले कसरी लाभ उठाउँछ र हाम्रो ध्यानलाई निरन्तरता दिन्छ?

इन्टरनेटले हाम्रो ध्यान दिनदिनै आधारमा एकदम महत्वपूर्ण हिस्सा दिन्छ। वयस्कों को विशाल अधिकांश अनलाइन अनलाइन जान्छन्, र एक चौथाई देखि अधिक रिपोर्ट अनलाइन हुनु "लगभग निरंतर"2। यो भित्र, पाँच अमेरिकी वयस्कों मध्ये एक अब "स्मार्टफोन-मात्र" इन्टरनेट प्रयोगकर्ताहरू छन्1। महत्त्वपूर्ण रूपमा, यी इन्टरनेट-सक्षम मोबाइल उपकरणहरूको परिचयले "डिजिटल डिभीड" लाई पहिले नै कम र मध्य आय आयकर देशहरूमा अनुभव गरेको छ15। इन्टरनेट प्रयोगको रकम र फ्रिक्वेन्सी पनि युवाहरूको बीचमा अधिक स्पष्ट छ। आजका अधिकांश वयस्कों "इन्टरनेट-फ्रिक" बाट "इन्टरनेट-हरेक ठाउँ" सम्मको संक्रमणको शुरुआतको साक्षी थियो। यद्यपि, साना पीढ़ीहरू ("डिजिटल निवासीहरू"16) पुरा तरिकाले एक "जोडिएको संसार" भित्र, विशेष गरी विकसित विकसित देशहरूमा। फलस्वरूप, डिजिटल निवासीहरू प्रायः पहिलो अनलाइन टेक्नोलोजीहरू लागू हुन्छन् जुन तिनीहरू उठ्छन्16, र इन्टरनेटको सबै अवस्थित विशेषताहरु संग ठूलो मात्रा मा संलग्न हुन्छन्। उदाहरणको लागि, 95% युएस किशोरहरूको स्मार्टफोनमा पहुँच छ, र 45% अनलाइन "लगभग निरन्तर"3.

बहुविध कारकहरू छिटो छिटो र दुनिया भरमा इन्टरनेट-सक्षम टेक्नोलोजीहरूको व्यापक उपयोग चलाइरहेका छन्। यो आंशिक रूपमा इन्टरनेटको कारण अहिले अनावश्यक, सर्वोच्च, र आधुनिक जीवनको एक उच्च कार्यात्मक पहल भएको छ। उदाहरणका लागि, इन्टरनेट प्रयोग अब गहिरो शिक्षा, यात्रा, समाजवाद, वाणिज्य, र बहुविध कार्यस्थलसँग जोडिएको छ। व्यावहारिक प्रयोगहरूको साथमा, इन्टरनेटले पोडकास्ट, ई-पुस्तकहरू, भिडियोहरू, स्ट्रीमिंग चलचित्रहरू र गेमिंग मार्फत मनोरञ्जन र मनोरञ्जन गतिविधिहरूको अनन्त सरणी प्रदान गर्दछ। तथापि, ध्यान खिच्न र ध्यान दिन इन्टरनेटको क्षमता केवल उपलब्ध अनलाइन मिडिया सामग्रीको गुणस्तरको कारण होइन। बरु, यो अंतर्निहित डिजाइन र अनलाइन संसारको प्रस्तुतिद्वारा संचालित गरिएको छ। एउटा यस्तो उदाहरण आत्म-विकसित "आकर्षण तंत्र" हो; जसलाई इन्टरनेटको पहलहरू ध्यान दिंदैन भने आगामी सूचनाको समुद्रमा डुबाइन्छ, जबकि विज्ञापनहरू, लेखहरू, अनुप्रयोगहरू वा कुनै पनि चीजहरूको सफल पक्षहरू जुन हाम्रो ध्यानमा राख्ने प्रबन्ध गर्दछ (पनि सुपरफर्मिक) लगइन हुन्छन् (क्लिकहरू मार्फत र स्क्रॉलहरू), देख्यो (अनलाइन साझेदारीको माध्यमबाट), र त्यस पछि विस्तारित र विस्तारित। यसका साथै, प्रमुख प्रविधि कम्पनीहरूले जान्दछन् कि उनीहरूको वेबसाइटहरू र "अनुप्रयोगहरू") का ध्यान-समात्न पहलुहरू अध्ययन गर्न, परीक्षण गरेर र इन्टरनेटको नशेको क्षमतामा चिन्तित हुन्छन्। प्रयोगकर्ता भलाइको लागि चिन्ता17.

यसबाहेक, जब पनि कुनै पनि विशिष्ट उद्देश्यको लागि इन्टरनेटको प्रयोग नगरेको भए पनि स्मार्टफोनले व्यापक, रच्याउने "व्यवहार" व्यवहार गरेको छ, समाचार, सोशल मिडिया, वा व्यक्तिगत सम्पर्कहरूबाट आगमन जानकारीको लागि द्रुत तर लगातार निरीक्षण द्वारा विशेषता18। यी बानीहरू "सूचना पुरस्कार" बाट व्यवहारिक प्रवर्तनको परिणाम हो जुन उपकरण जाँच गर्न तुरुन्तै प्राप्त गरिन्छ।19, उनीहरूको तत्काल उपलब्ध प्रकृतिको कारणले सम्भवतः कोर्कोको-स्ट्रिटटल डिप्लोमार्जिक प्रणालीमा संलग्न पार्छ20। यन्त्र-जाँच गर्नको लागी चर अनुपात-अनुपात प्रवर्तन कार्यक्रमले यी बाध्यकारी व्यवहारहरूलाई अझ बढावा दिन सक्छ21.

ध्यान-समात्ने इन्टरनेटको संज्ञानात्मक परिणाम

हाम्रो ध्यान खिच्न इन्टरनेट को अभूतपूर्व क्षमता यो हाम्रो सोच प्रक्रियाहरु मा राम्रो हुन सक्छ कि प्रभाव को बुझ्न को लागी एक तत्काल आवश्यकता प्रस्तुत गर्दछ। पहिले नै, शिक्षा प्रदायकहरूले बालबालिकाको ध्यानमा इन्टरनेटको हानिकारक प्रभावहरू देख्न थालेका छन्, 85 teachers% भन्दा बढी शिक्षकहरूले "आजको डिजिटल प्रविधिहरूले सजिलै विचलित हुने पुस्ता सिर्जना गरिरहेका छन्" भन्ने भनाइलाई समर्थन गर्दछन्।22। इन्टरनेटले हाम्रो आन्तरिक क्षमतालाई कसरी प्रभाव पार्छ, हाइपरलिंकहरू, अधिसूचनाहरू, र प्रविधिहरूको माध्यमबाट डिजिटल मीडियाको विभिन्न प्रकारको असीमित स्ट्रीम प्रदान गर्ने माध्यमिक आधारभूत प्रथाको बारेमा, यसकारण हामीलाई उत्प्रेरित गर्नका लागि हामीलाई धेरै आगतसँग अन्तरक्रिया गर्न प्रोत्साहित गर्दछ, तर केवल एक उचाइ स्तरमा, व्यवहारमा ढाँचा "media multi-tasking"23, 24.

ओफिर एट अल द्वारा सेमिनल अध्ययन23 मिडियाको सतत प्रभाव को संज्ञानात्मक क्षमताओं मा बहु-कार्य को खोज गर्न को लागि पहिलो थियो। यो व्यक्तिहरूको क्रस-सेक्शनल अध्ययन थियो जुन "भारी" (यदी, बारम्बार र व्यापक) मिडिया बहु-कार्यविधिमा भएका व्यक्तिहरूको तुलनामा तुलना गरिएको थिएन। दुई समूहका संज्ञानात्मक परीक्षणले आश्चर्यचकित पारेको छ कि ती भारी मीडिया बहु-कार्यकारीले आफ्नो समकक्षको तुलनामा कार्य-स्विचन परीक्षणमा पनि खराब प्रदर्शन गरे - लेखकहरूको अपेक्षाको विपरीत "अतिरिक्त अभ्यास" कार्यकारीले कार्य-स्विचन परिदृश्यहरूमा संज्ञानात्मक लाभलाई बुझाउँदछ। निष्कर्षहरूको बन्दोबस्त निरीक्षणले सुझाव दिएको छ कि भारी मीडिया बहु-कार्यकारी व्यक्तिहरूमा प्रतिबन्धित कार्य-स्विच गर्ने क्षमता अप्रासंगिक पर्यावरण उत्तेजनाबाट भोग्नुको बढ्दो संवेदनशीलताको कारण थियो।23.

यस प्रारम्भिक निष्कर्षबाट, संज्ञापनमा बहुविध कार्य-प्रसारको जाँचले बढेको छ, किनभने अनलाइन संसारको माध्यमबाट उपलब्ध मनोरञ्जन र गतिविधिहरूको बढ्दो विविध प्रकारको मीडियाले बहु-कार्यकारीमा संलग्नको हाम्रो क्षमताओं (र प्रलोभनमा) थप गर्न सक्छ।25, एकल यन्त्रहरूमा पनि। उदाहरणको लागि, येलिलिस एट अल26 केवल एक उपकरण (व्यक्तिगत ल्याप्टप) को प्रयोग गर्दा विभिन्न प्रकारका अनलाइन मिडिया सामग्रीको बीचमा सहभागीहरूको मिडिया बहु-कार्यविधि मापन गरियो, र फेला पर्यो कि स्विचहरू हरेक 19 सेकेन्डको रूपमा देखा पर्दछ, साथमा सबै अन-स्क्रिन सामग्रीको 75% भन्दा कमका लागि हेर्न सकिन्छ। एक मिनेट। अध्ययनको समयमा छाला आचरणको उपायले पत्ता लगाइयो कि अचेतले मिडिया स्विचिंग सम्म बढेको सेकेन्डमा बढेको छ, स्विचको क्षणमा उच्च बिन्दु पुग्छ, पछि पछि गिरावट26। फेरि, यो सुझाव दिन्छ कि विभिन्न कम्प्यूटर खिडकियां, नयाँ हाइपरलिंक को उद्घाटन, र नयाँ खोजहरु को प्रदर्शन को बीच मापन को लागी सूचनात्मक पुरस्कार को आसानी देखि उपलब्ध उपलब्धि द्वारा प्रेरित हुन सक्छ, जो संभावित अप्रत्यक्ष मीडिया धारा मा इंतजार गर्दै छन्। यसको समर्थन, अध्ययन पनि पाइयो, जबकि काम सम्बन्धी सामाग्री देखि स्विचन गर्न को लागि मनोरंजन को स्विचन को बढावा मा वृद्धि को बढावा संग जुडा थियो, काम गर्न को लागि मनोरंजक संग जोडने कुनै आक्रामक असाधारण स्पाइक - सामाग्री स्विच26.

बहुसंख्य इन्टरनेट पहुँच फैलिएको म्याग्दीको बढ्दो मात्रामा बढ्दो चिन्ताको परिणामले थप अनुभविक अध्ययनको परिणाम पाएको छ। यसले विवादित निष्कर्षहरू उत्पादन गरेको छ, केहि ध्यान संग कुनै ध्यान नगर्ने प्रभावकारी प्रभावहरू फेला पार्न असफल हुन्छन्27, र अरूले संकेत गर्दछ कि मिडिया बहु-कार्यिकरण पनि पहिचानको अन्य पहलुहरु को लागि बढ्दो प्रदर्शन संग जोडिएको हुन सक्छ, जस्तै multisensory एकीकरण28। यद्यपि साहित्य, सन्तुलनमा, प्रतीत हुन्छ कि ती व्यक्तिहरूले लगातार र व्यापक मिडियामा संलग्न व्यक्तिहरूलाई आफ्नो दिन-दिनको जीवनमा बहु-कार्यकारी विभिन्न संज्ञानात्मक कार्यहरूमा बढी काम गर्छन, जसले विशेष गरी निरन्तर ध्यान दिदैन।25.

इमेजिंग अध्ययनले तन्त्रिका भिन्नताहरूमा प्रकाश बसाएको छ जुन यो संज्ञानात्मक घाटाको खाता हो। कार्यात्मक रूपमा, जो भारी मेहनतमा बहु-कार्यकार्यमा व्यस्त छन्, विचलित ध्यान कार्यहरूमा खराब प्रदर्शन गर्दछ, भले पनि सही अग्रिम क्षेत्रहरूमा अधिक गतिविधि प्रदर्शन गर्ने भए पनि29। किनकी सही पूर्वफ्रेशी क्षेत्र सामान्यतया विचलित उत्तेजनाओं को प्रतिक्रिया मा सक्रिय हुन्छन्, गरीब प्रदर्शन संग यिनी क्षेत्रहरु को भर्ती मा मनाईएको वृद्धि को सुझाव दि्छ कि भारी मीडिया बहु-कार्यकर्ताहरु एकाग्रता को बनाए रखने को लागि अधिक संज्ञानात्मक प्रयास को आवश्यकता हो जब विचलित उत्तेजनाहरु संग सामना29। स्ट्रक्चरल, उच्च स्तरको इन्टरनेट प्रयोग30 र भारी मिडिया बहु-कार्यकारी31 भेदभावको अनुहार (जस्तै दाहिने फ्रंटल पोल र एन्टरियर सिङ्गुलु काउरटेक्स) मा रहेको लक्ष्य कोयम राख्न सम्बन्धित पूर्वफ्रन्ट क्षेत्रहरूमा कम ग्रे माईल संग सम्बद्ध छन्। तथापि, मिति को निष्कर्ष सावधानी संग व्याख्या गर्नु पर्छ, किनकी विभिन्न उलझन कारक यिनी क्रस-सेक्शनल इमेजिंग अध्ययन को नतीजा को प्रभावित गर्न सक्छन्। यदि सामान्य डिजिटल मिडिया प्रयोग र अन्य साधारण कन्फुन्डर (उमेर, लिङ्ग, आदि) को लागी नियन्त्रणमा रहँदा भिन्नता देखापरेका छन् भने थप अनुसन्धानलाई जाँच गर्न आवश्यक छ भने अवलोकन गरिएको तंत्रिका मतभेदहरू विशेष रूपमा भारी बनाइएका प्रकाश मिडिया बहु-कार्यकारीका लागि उपयुक्त छन्। वास्तवमा दुई समूहबीच जीवन शैलीमा विस्तृत मतभेदहरूद्वारा संचालित।

व्यक्तिले अब डिजिटल डिजिटल उपकरणहरूको माध्यमबाट मिडिया मल्टि-टास्कि inमा बिताएको समयको मात्रालाई ध्यानमा राख्दै, यो विशाल परिवर्तनका बारे मात्र विचार गर्न प्रासंगिक छ जुन ठूलो मात्रामा मिडिया मल्टि-टास्कि inमा संलग्न भएकाहरूमा देखा पर्दछ, तर यसको गम्भीर प्रभावहरू पनि। तत्काल संज्ञानात्मक क्षमताहरु। Studies१ अध्ययनहरूको एक मेटा ‐ विश्लेषणले देखायो कि मल्टि ‐ टास्किंगमा संलग्न हुनु एकदम गम्भीर समग्र संज्ञानात्मक प्रदर्शनसँग सम्बन्धित थियो, मध्यम ‐ देखि ‐ ठूलो प्रभाव आकारको साथ (कोहेनको डी = –०.41१,%%% सीआई: –०..0.71 देखि .95०..0.86)। यो अझ भर्खरका अध्ययनहरू द्वारा पुष्टि गरिएको छ, अझ यसले देखाउँदछ कि विस्तृत हाइपरलिन्क्ड अनलाइन वातावरण (जस्तै, १ online मिनेटको लागि अनलाइन शपिंग) को साथ छोटो अवधिमा संलग्नताले पनि अफलाइन आइसके पछि स्थायी अवधिको लागि ध्यान केन्द्रित गर्दछ, जबकि पत्रिका पढ्नेले उत्पादन गर्दैन। यी घाटाहरु32.

कुल मिलाएर, उपलब्ध प्रमाणहरू दृढतापूर्वक संकेत गर्दछ कि डिजिटल मिडिया मार्फत संलग्नताले हाम्रो सेटिङहरू अन्य सेटिङहरूमा सुधार गर्न सक्दैन - र वास्तवमा आउने संकटलाई बेवास्ता गर्न हाम्रो क्षमतालाई कम गरेर यो संज्ञानात्मक क्षमता घटाउँदछ। धेरै बहु-कार्यवाहीको अनुसन्धान अहिलेसम्म व्यक्तिगत कम्प्युटरहरूमा केन्द्रित हुँदै गएको छ। तथापि, स्मार्टफोन टेक्नोलोजीले पनि व्यक्तिहरूलाई मिडियामा संलग्न गर्न प्रोत्साहन गर्न सक्दछन् बहु-कार्यकारी ईमेलहरू, सिधा सन्देशहरू र सोशल मिडिया सूचनाहरूबाट आउने संकेतहरूको उच्च दरहरू मार्फत यन्त्रमा प्रयोग गरी प्रयोग गर्दा दुवै। यसैले, बहुविध कार्यविधिको दीर्घकालिक नतिजा निर्धारण गर्न, भविष्यको अनुसन्धानले यो जाँच गर्नैपर्छ कि इन्टरनेट-सक्षम मोबाइल उपकरणहरूले लगातार बहु-कार्यविधि सम्भवतः कसरी तीव्र तर उच्च आवृत्ति प्रभावको माध्यमबाट दैनिक कार्यवाही प्रभावित गर्न सक्छ।

यसबाहेक, मिडिया बहुसंख्यकहरूको तत्काल र पुरानो प्रभाव दुवै बालबालिका र किशोरहरूमा अपेक्षाकृत अपरिचित छन्, जसले यस्ता प्रविधिहरूको प्रमुख प्रयोगकर्ताहरू हुन्।33 र विकास को एक चरण मा अधिक संज्ञानात्मक क्षमता को परिमार्जन को लागि महत्वपूर्ण छ14। मिडियाको पहिलो लामो समयसम्म अध्ययन गरी युवाहरूलाई भर्खरै फेला पारेको छ कि अक्सर बहु-कार्यकारी व्यवहारले विशेष गरी शुरुआती किशोरहरूमा आन्तरिक घाटाको विकास गरेको अनुमान गर्दछ, तर पुरानो किशोरहरुमा34। यसबाहेक, बचपन र किशोरावस्थाको समयमा व्यापक मिडिया बहु-कार्यविधिले अज्ञात माध्यमबाट संज्ञानात्मक विकासलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ, अकादमिक र सामाजिक गतिविधिहरू संग सङ्गठनलाई कम गरेर साथै साथै निद्रामा हस्तक्षेप गरेर नकारात्मक असर पार्न सक्छ।35, वा रचनात्मक सोच मा संलग्न गर्न को अवसर को कम36, 37। स्पष्ट रूपमा, थप अनुसन्धान बच्चाहरूको संज्ञानात्मक विकासमा सर्वव्यापी कम्प्युटिंगको प्रभावहरू ठीकसँग मापन गर्न, र यसले हुन सक्ने कुनै हानिकारक प्रभावलाई कम गर्न व्यावहारिक तरिकाहरू पत्ता लगाउन आवश्यक छ।

"सूचना": अनलाइन जानकारी गथ्रिंगको लागि गैरसरकारी उत्तरदायित्व

इन्टरनेट र पारदर्शी मेमोरी

प्रश्नको जवाफमा "इन्टरनेटले तपाईँको जीवन कसरी परिवर्तन गर्यो?", केही सामान्य जवाफहरू समावेश छन् नयाँ साथीहरू खोज्दै, पुरानो मित्रताहरू नवीकरण गर्दै, अनलाइन अध्ययन गर्दै, रोमान्टिक सम्बन्धहरू खोज्दै, क्यारियरका अवसरहरू, किनमेल र यात्रा38। तथापि, प्राय: सामान्य जवाफ मान्छेले बताउँछ कि इन्टरनेटले "मार्गमा परिवर्तन गरेको जानकारी"38। वास्तवमा, मानव इतिहासमा पहिलो पटक, विकसित संसारमा रहेका अधिकांश मानिसहरूसँग तिनीहरूको औंलामा शाब्दिक अस्तित्वमा लगभग सबै वास्तविक जानकारीको पहुँच छ।

स्पष्ट फाईलहरूको साथमा, यस अनूठा अवस्थाले इन्टरनेटको सम्भावनालाई अन्ततः केहि मानव मेमोरी प्रणालीको आवश्यकतालाई नकारात्मक बनाउँछ वा विशेष गरी "अर्थपूर्ण मेमोरी" (यानी, तथ्याङ्कको स्मृति) को लागी नकारात्मककरण गर्दछ। मानव मस्तिष्कमा मेमोरीका प्रकारहरू39। इन्टरनेट सूचना जम्माको एक साधारण संकेत ठेठ मेमोरी प्रोसेसहरू प्रभाव पार्दा स्पार्रो एट अल द्वारा प्रदान गरिएको थियो40, जो कि अनलाइन अनलाइन पहुँच गर्न को लागी क्षमता को कारण बनने को कारण मान्छे को यस तथ्य को तथ्यों को बजाय वास्तविक तथ्यहरु को बरामद गर्न को लागी अधिक संभावना हुन को लागी हुन सक्छ, कि संकेत गर्दछ कि मान्छेहरु को चाँडै सूचना को प्राप्ति को लागि इंटरनेट मा निर्भर रहन सक्छ।

यो तर्क हुन सक्छ कि यो इन्टरनेटको लागि अनन्य होइन, तर केवल अनलाइन अनलाइनको उदाहरण बाह्य मेमोरीको रूपमा वा "पारदर्शी मेमोरी" को रूप मा अभिनय गर्दछ।40, 41। पारदर्शी मेमोरीको लागि मानव समाजको अभिन्न अंग भएको छ, र प्रक्रियालाई बुझाउँछ जुन व्यक्तिले आफ्नो परिवार, सामुदायिक आदि जस्ता अन्य व्यक्तिहरूलाई जानकारी आउटसोर्स गर्न छनोट गर्दछ, जस्तै कि तिनीहरूले मात्र ज्ञानको स्रोत सम्झन सक्दछ। , यो सबै जानकारी भण्डारण गर्न प्रयास गर्नु भन्दा सट्टा41। सामूहिक तहमा फाइदाजनक भए पनि, ट्रान्ज्याक्टिभ मेमोरी प्रणालीहरूको प्रयोगले बाह्य भण्डारण गरिएका जानकारीका विवरणहरू सम्झनको लागि क्षमता कम गर्दछ।42। यो "संज्ञानात्मक अफलोड गर्न" को लागि पारदर्शी मेमोरी प्रयोग गरी व्यक्तिहरूको कारण हुन सक्छ, यो जानकारी सम्झनाको लागि संज्ञानात्मक स्रोतहरूको आवंटन को कम गर्न को लागी, किनभने तिनीहरू जान्दछन् कि यो बाह्य सन्दर्भ को लागि उपलब्ध हुनेछ। यो घटनाले विभिन्न काममा प्रदर्शन गरेको छ, जसमा टीमको काम सहित43 र अन्य "गैर-इन्टरनेट" प्रविधिहरू (उदाहरणका लागि, उनीहरूले फोटो खिच्ने व्यक्तिहरूको सम्झनाहरूलाई कम गर्न फोटोग्राफी)44.

यद्यपि यो स्पष्ट हुँदै गइरहेको छ कि इन्टरनेटले वास्तवमा केही पूर्ण रूपमा उपन्यास र अघिल्लो ट्रान्सेक्टिभ मेमोरी प्रणालीहरू भन्दा भिन्नै प्रस्तुत गर्दछ45, 46। क्रुद्धात्मक, इन्टरनेट "लेनदेन" पहल बाईपास जस्तो देखिन्छ जुन संज्ञानात्मक ओफलोडिंग को अन्य रूपहरुमा दुई तरिकाहरुमा निहित हुन्छ। पहिलो, इन्टरनेटले प्रयोगकर्ताको कुनै पनि जिम्मेवारीलाई अरुलाई अनन्य जानकारी राख्नको लागी राख्न सक्दैन (जस्तै कि सामान्य रूपमा मानव समाजमा आवश्यक पर्दछ)45। दोस्रो, अन्य ट्राफिक मेमोरी भण्डारणहरूको विपरीत, इन्टरनेट एक एकल इकाईको रूपमा कार्य गर्दछ जुन लगभग सबै वास्तविक जानकारी प्राप्त गर्न र पुन: प्राप्ति गर्न जिम्मेवार छ, र यसैले व्यक्तिहरूलाई याद गर्न आवश्यक छैन कि वास्तविक जानकारी बाह्य भण्डारण छ, वा जहाँ पनि यो स्थित छ। यस तरिकामा, इन्टरनेट "बेरोजगार उत्तेजना" हुँदैछ46 संक्रामक मेमोरीको लागि - संज्ञानात्मक अफलोडिंग (पुस्तकहरू, मित्रहरू, समुदाय सहित) सबै अन्य विकल्पहरू अपरिहार्य हुन्छन्, किनकि तिनीहरू बाह्य सूचना भण्डारणका लागि उपन्यास क्षमताहरू र इन्टरनेटद्वारा सम्भव बनाइएका छन्।

कसरी एक सामान्य अलौकिक उत्तेजना सामान्य अनुभूति संग अन्तरक्रिया गर्दछ?

दुर्भाग्यवश, इन्टरनेट द्वारा सशुल्क जानकारीको अधिग्रहण र निरन्तर उपलब्धताको तीव्र तरिकाले आवश्यक जानकारीको राम्रो उपयोगको लागी नेतृत्व गर्न सक्दैन। उदाहरणको लागि, एक प्रायोगिक अध्ययन47 फेला पर्यो कि व्यक्तिहरूले विशेष जानकारी अनलाइन खोज्न निर्देशन दिएका छनौट गरिएको सामग्री सभाले ती मुद्रित इन्साइक्लोपेडिया प्रयोग गरी तीव्र गतिमा पूरा गर्यो, तर त्यस पछि पछि उनीहरूलाई सही सूचनाको सम्झना गर्न कम सक्षम भए।

इन्टर्नेट र ज्ञानकोश सूचना भेला गर्ने कार्यहरूको बखत, कार्यात्मक चुम्बकीय अनुनाद इमेजि। भेन्ट्रल र पृष्ठीय स्ट्रिमहरूमा सक्रियता जाँच गर्न प्रयोग गरियो। यी क्षेत्रहरूलाई क्रमश: "के" र "कहाँ" स्ट्रिमको रूपमा उल्लेख गरिएको छ, आगमन सामग्रीको या त विशिष्ट सामग्री (भेन्ट्रल स्ट्रिम) वा बाह्य स्थान (पृष्ठीय धारा) भण्डारणमा उनीहरूको संकेत भूमिकाको कारण।47। यद्यपि पृष्ठीय स्ट्रीमको सक्रियतामा कुनै फरक थिएन, परिणामले देखाएको छ कि इन्टरनेट-इन्टरनेटको गरीब सम्झौता विश्वकप-आधारित सिक्किङको तुलनामा जानकारी खोजिएको थियो, अनलाइन सूचना सभाको दौरान तार ("कुन") स्ट्रिमको कम सक्रियतासँग सम्बन्धित थियो। यी निष्कर्षहरूले थप समर्थनको सम्भावनालाई समर्थन गर्दछ, प्रारम्भमा स्पार्टो र एट अल द्वारा उठाइयो40, कि अनलाइन जानकारी सङ्कलन, छिटो हुँदा, एक दीर्घकालीन आधारमा जानकारी भण्डारण गर्नको लागि पर्याप्त मस्तिष्क क्षेत्रमा भर्ना गर्न असफल हुन सक्छ।

हाम्रो संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरूमा एक स्थायी प्रभाव उत्पादन गर्न अनलाइन खोजीको लागि सम्भावितताको अध्ययनको श्रृंखलामा छ-दिनको इन्टरनेट खोजी प्रशिक्षण प्रतिमानको पछिल्लो पोस्ट-पोस्ट परिवर्तनहरूको जाँचमा अनुसन्धान गरिएको छ। यी अध्ययनहरूमा, युवा वयस्कहरूलाई प्रति दिन इन्टरनेट खोजी कार्यहरूको एक घण्टा दिइन्थ्यो, र पूर्व-र पोस्ट-ट्रेनिंगमा संज्ञानात्मक र न्यूरोइमेजिंग मूल्याments्कनको एक एर्रे लिए। परिणामहरूले देखाए कि छ दिनको इन्टरनेट खोजी प्रशिक्षणले क्षेत्रीय एकरूपता र दिमागमा लामो अवधिमा मेमोरी गठन र पुन: प्राप्तिमा संलग्न क्षेत्रहरूको कार्यात्मक कनेक्टिविटी कम गर्‍यो (उदाहरणका लागि, टेम्पोरल गिरस)48। यसले संकेत गर्दछ कि अनलाइन अनलाईन मा निर्भरताले कार्यात्मक कनेक्टिविटी कम गरेर मेमोरी पुन: प्राप्ति रोक्न सक्छ र सम्बन्धित मस्तिष्क क्षेत्रहरु लाई सिंक्रोनाइजेसन गर्न सक्छ।48। यसबाहेक, जब 6 दिन पछि नयाँ प्रश्नहरूको सामना गर्नु पर्यो, प्रशिक्षणले ती प्रश्नहरूको जवाफ दिन इन्टरनेट प्रयोग गर्न प्रतिभागि आत्म-रिपोर्ट गरिएका आवेगहरू बढेको थियो, जुन व्यवहार र आक्रामक नियन्त्रणका लागि आवश्यक पूर्वफ्रेम मस्तिष्क क्षेत्रहरू भर्ती गर्नमा प्रतिबिम्बित भएको थियो।49। नयाँ जानकारी जम्मा गर्न को लागी इन्टरनेट सर्चहरूमा निर्भरको लागि यो वृद्धि को बढावा पछि पछि अध्ययनहरुमा प्रतिकृत गरिएको छ50, र इन्टरनेटको "सुपररसामान्य उत्तेजना" प्रकृतिलाई सम्बोधन गर्दै, सम्भावित रूपमा सुझाव दिईएको छ कि अनलाइन जानकारी जरुरी छ कि मान्छे यो उपकरणमा निर्भर हुन गाह्रो हुन्छ जब अज्ञात समस्याहरूको सामना गर्नु पर्यो।

जहाँसम्म, नियमित "अफलाइन" मेमोरीमा सम्भावित प्रतिकूल प्रभावहरूको बाबजुद, छ दिनको प्रशिक्षणले मानिसहरूलाई जानकारी पुनःप्राप्तिका लागि इन्टरनेटको उपयोग गर्न अझ सक्षम बनायो, किनभने सहभागीहरू खोजी कार्यहरूमा छिटो भए, कुनै शुद्धता बिना नै।51। खोजी प्रशिक्षणले फिर्टल, occipital, parietal र अस्थायी lobes जोडने फाइबर पटरिहरु को स्याट मामला अखंडता मा वृद्धि को पनि उत्पादन को, गैर-खोज नियंत्रण हालत देखि अधिक महत्वपूर्ण52। अन्य अध्ययनहरूमा, डिजिटल उपकरणहरू मार्फत संज्ञानात्मक अफलोडि immediatelyले तुरून्त पुनः प्राप्त गर्न नसकिने पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने व्यक्तिको क्षमता सुधार गर्न पनि फेला पारेको छ, र यसरी भविष्यमा यसलाई राम्ररी याद राख्छ।53.

यी निष्कर्षहरूले आन्तरिक सम्मोहनहरूलाई समर्थन गर्दछ जस्तो देखिन्छ जुन इन्टरनेटमा आधारित वास्तविक स्टोरेज भण्डारणको लागि वास्तवमा अन्य क्षेत्रहरूमा संज्ञानात्मक लाभ उत्पन्न हुन सक्छ, सम्भवतः "संज्ञानात्मक स्रोतहरू" द्वारा "54, र यसैले हामिलाई हाम्रो नयाँ उपलब्ध संज्ञानात्मक क्षमताओं को उपयोग गर्न को लागी संभव छ भन्दा अधिक महत्वाकांक्षात्मक उपक्रमहरुको लागि45। यस दृष्टिकोणको वकालत गर्ने अनुसन्धानकर्ताहरूले सामूहिक मानवीय प्रयासका धेरै डोमेनहरूतिर औंल्याएका छन् जुन इन्टर्नेट द्वारा अलौकिक ट्रान्सेक्टिभ मेमोरी, जस्तै शिक्षा, पत्रकारिता र शिक्षाविज्ञान जस्ता प्रावधानले रूपान्तरण गरेको छ।55। जस्तै अनलाइन प्रविधिहरू (विशेष गरी सादर "पहिरनका लागि") अग्रगामी जारी राखिन्छ, यो अवधारणात्मक छ कि इन्टरनेट स्तरमा पहिले देखि नै देखिन सक्ने इन्टरनेटबाट प्रदर्शन फाइदा, अन्ततः आफैले भित्र भित्रै सार्न सक्छ, संज्ञानात्मक कार्य को नयाँ ऊँचाइमा सक्षम गर्न सक्दछ।56.

दुर्भाग्यवस, तथापि, सर्वव्यापी इन्टरनेट पहुँचको तत्काल सम्भावनाको सम्बन्धमा बढी विवेकीपूर्ण खोज मानव बुद्धिको नयाँ उचाइ सक्षम पार्दै बार एट अल द्वारा प्रदान गरिएको हो।57, जो उच्च संज्ञानात्मक क्षमताओं संग विश्लेषणात्मक विचारधाराहरु लाई देखा पर्यो, वास्तव मा गैर-विश्लेषणात्मक सोच शैलियों संग व्यक्तियों को तुलना मा दिन-प्रति-परिस्थितिहरुमा पारदर्शी मेमोरी को लागि वास्तव मा आफ्नो स्मार्टफोन कम को उपयोग गर्दछ। यसबाहेक, विश्लेषणात्मक बनाइएका गैर-विश्लेषणात्मक विचारधाराहरूमा कम स्मार्टफोन प्रयोग अनलाइन अनलाइन खोजी खोजीको लागि विशिष्ट थियो, सोशल मिडिया वा मनोरञ्जन प्रयोगहरूमा कुनै मतभेदको साथमा, यसैले संकेत गर्दछ कि फरक फरक विश्लेषणात्मक विचारकहरू बीच "संज्ञानात्मक दुर्व्यवहार" इन्टरनेटको कारणले सम्भव छ।57.

यसबाहेक, सूचनाको लागि इन्टरनेटमा बढ्दो निर्भरता हुनसक्ने व्यक्तिहरूले "आफ्नै रेखाहरू" र तिनीहरूको यन्त्रहरू "लाइनहरू धब्बा" गर्न सक्छन्।58। प्रयोगको एक श्रृंखलामा, फिशर एट अल59 इन्टरनेटले हाम्रो आत्म-ज्ञात ज्ञानलाई कसरी प्रभावित गर्छ भनेर अनुसन्धान गर्‍यो। परिणामहरूले देखाए कि अनलाइन खोजीले हामीलाई कति थाहा छ भन्ने हाम्रो भावनामा वृद्धि गर्दछ, स्वयं-ज्ञानको भ्रम मात्र डोमेनहरूका लागि बुझिन्छ जुन इन्टरनेटले हाम्रो लागि "खाली ठाउँहरू" भर्न सक्छ। प्रयोगहरूले यो पनि देखायो कि व्यक्तिहरूले कत्तिको चाँडो इन्टरनेटको बाह्य ज्ञानलाई उनीहरूको आफ्नै रूपमा आन्तरिक बनाए - कार्यको प्रश्नहरूको उत्तर दिन इन्टरनेटको लगत्तै, सहभागीहरूले उनीहरूको उच्च गुणस्तरको स्पष्टीकरणलाई "बढेको दिमागको क्रियाकलाप" लाई जिम्मेवार ठहराए। अधिक भर्खरका अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि आत्म information ज्ञानको भ्रम पनि त्यस्तै रहन्छ जब अनलाइन जानकारी पुन: प्राप्त गर्न स्मार्टफोनहरू प्रयोग गर्दा58। जब व्यक्तिहरू उनीहरूको व्यक्तिगत डिजिटल उपकरणहरू (जुन सँधै पहुँचयोग्य पनि हुन्छ) सँग बढी जोडिएको हुन्छ, यो अपरिहार्य देखिन्छ कि आत्म र इन्टरनेटको क्षमताहरू बीचको भिन्नता बढ्दो मायालु हुँदै जान्छ, सम्भाव्य रूपमा ठूलो वास्तविक बीचमा "वास्तविक ज्ञान भन्दा ठूलो" को एक स्थिर भ्रम पैदा गर्दछ। जनसंख्याको अंश।

समग्रमा, इन्टरनेटले स्पष्ट रूपमा ट्रान्ज्याक्टिव मेमोरीको लागि "सुपरस्टिमुलस" प्रदान गर्न सक्दछ, जुन हामीले भण्डार गर्ने, पुनः प्राप्त गर्ने र मूल्य ज्ञानको तरीकामा परिवर्तन भइरहेको छ। यद्यपि लोकप्रिय अनलाइन सूचना स्रोतहरू जस्तै गुगल र विकिपेडिया २० बर्ष भन्दा कम उमेरका साथ यसमा मानव मस्तिष्कको संरचना र कार्यमा दीर्घकालीन परिवर्तनहरू कसरी प्रतिबिम्बित हुन सक्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउन हाल सम्भव छैन। जे होस्, हाम्रो व्यक्तिगत उपकरणहरू (उदाहरणका लागि स्मार्टफोन) मार्फत अनलाइन संसारसँग हाम्रो निरन्तर सम्बन्ध, पहिरनयोग्य यन्त्रहरू मार्फत थप प्रत्यक्ष एकीकरणको उभरती सम्भाव्यतासँग, निश्चित रूपमा संकेत गर्दछ कि हामी समयको रूपमा तथ्या information्क जानकारीको लागि इन्टरनेटमा बढी निर्भर हुने क्रममा छौं। खुल्ला माथि वर्णन गरिएको अध्ययनले तथ्यपूर्ण ज्ञानमा ध्यान केन्द्रित गरेको छ भने, इन्टरनेट पनि स्थानिक जानकारी (अनलाइन नक्शा र ग्लोबल पोजिशनिंग सिस्टममा स्थिर पहुँच प्रदान गरेर) अब एक सुपरस्टिम्युलस बन्न गएको छ। जस्तो स्थानिक स्मृति मानव मस्तिष्कमा सिमेन्टिक मेमोरीबाट केही स्वतन्त्र हुन्छ60, थप अनुसन्धानले यी बाह्य मेमोरी प्रणालीहरूको व्यापक प्रयोगमा हाम्रो संज्ञानात्मक क्षमताओंलाई कम गर्न, बढाउन वा परिवर्तन गर्न सक्ने तरिकाहरू को बहुतायतको खोजी गर्नुपर्छ।

सामाजिक सञ्जालहरू: भ्रामक सम्बन्धहरू, वा गलत डिक्टिटीम?

अनलाइन संसारमा मानव समाज

सामाजिक सम्बन्ध र जडानको भाव रहेको छ खुशी र तनाव राहतको महत्त्वपूर्ण निर्धारक61, 62, मानसिक र शारीरिक भलाइ63, 64, र पनि मृत्युदर65। पछिल्लो दशकमा, सामाजिक सञ्जाल साइटहरू (उदाहरणका लागि फेसबुक, इन्स्टाग्राम, ट्विटर) भित्र अनलाइन हुने एक व्यक्तिको सामाजिक अन्तरक्रियाको अनुपात नाटकीय रूपमा बढेको छ।66, 67, र यी साइटहरूसँग हाम्रो सम्बन्ध अब अफलाइन संसारसँग दृढ सन्देश हो। यसका वास्तविक संसारको प्रभाव शायद सायद सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भूमिका हो जसले सोशल मिडियाले विश्वव्यापी ग्लोबल मामिलाहरूमा खेलेको छ, जसमा रिपोर्टले लन्डनको दाउराको सुरुवात गर्दै र आम्दानी गर्ने68, र यहाँ सम्म कि अरब वसन्त69साथै, युकेको युरोपेली संघ जनमत संग्रह (“ब्रेक्सिट”) को नतीजालाई सम्भावित रूपमा प्रभाव पार्दै।70 र 2016 अमेरिकी चुनाव71। स्पष्ट रूपमा, अनलाइन सामाजिक वातावरण (र यसको विपरित) मा वास्तविक - विश्व अन्तर्क्रियाबाट बदलाव बुझ्ने व्यक्तिको जीवनको सबै पक्षमा महत्त्व राख्दछ।

सोशल मिडिया प्रयोगको लागि हाम्रो उत्साह व्यापक रूपमा "वास्तविक संसार" सामाजिक अन्तरक्रियामा आधारित अनौपचारिक चाहानुहुन्छ जुन मानिसहरु लाई जानकारी र विचारहरू आदान प्रदान गर्न अनलाइन सामाजिकतामा लागेका हुन्छन्, साथै सामाजिक सहयोग र मित्रता प्राप्त गर्ने72। यद्यपि, यी भर्चुअल अन्तरक्रियाले मानव मस्तिष्कलाई कसरी तरिकामा संलग्न पार्छ वा सँधै वास्तविक-विश्व सम्वन्धीकरणलाई छलफलको विषय बनेको छ किनकी शताब्दीको पछाडि73। यदि सामाजिक सञ्जाल साइटहरूले सामाजिक जडानको लागि निस्क्रिय मानव आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्दछन् भने यो धेरै फायदेमंद हुनेछ भने, यो अनलाइन र अफलाइन सञ्जालहरू बीचको भिन्नता यति ठूलो छ कि पुरा तरिकाले फरक संज्ञानात्मक डोमेन यी फरक वातावरणहरू नेविगेट गर्न संलग्न छन्।74, 75.

अनलाइन वातावरणले हाम्रो मौलिक सामाजिक संरचनालाई कसरी असर गर्छ?

अफलाइन र अनलाईन सञ्जालका न्यूरोमिज सम्बन्ध सम्बन्धी सहभागिताको खोजी गर्न, क्यानई एट अल द्वारा माध्यमिक अध्ययन74 125 सहभागीहरूबाट वास्तविक-विश्व सामाजिक सञ्जाल आकार, अनलाइन सामाजिकता (यानी, फेसबुक साथीहरू) र चुम्बकीय अनुगमन इमेजिङ स्क्यान एकत्र गरे। नतीजाहरू देखाइयो कि दुवै वास्तविक वास्तविक सामाजिक सञ्जाल आकार र फेसबुक साथीहरूको संख्यामा अम्गाडला भोल्युमसँग जोडिएको थियो। यो पहिले नै सामाजिक सिग्नल र सोशल सञ्जाल आकारको लागि एक प्रमुख मस्तिष्क क्षेत्रको रूपमा स्थापित गरिएको छ76, यी परिणामहरू मानव मस्तिष्कमा अनलाइन र अफलाइन सामाजिकताबीच ओवरलैपको लागि एक बलियो मामला प्रस्तुत गर्दछ।

यद्यपि ती लेखकहरूले पत्ता लगाए कि अन्य मस्तिष्क क्षेत्रहरूको खैरो पदार्थको मात्रा (विशेष रूपमा मध्यम टेम्पोरल गिरस र उच्च टेम्पोरल सल्कसको पछिल्लो क्षेत्रहरू, र दायाँ ईन्टोरिनाल कोर्टेक्स) सहभागीहरूको फेसबुक मित्रहरूको संख्याले पूर्वानुमान गरिएको थियो, तर होईन उनीहरूको वास्तविक ‐ विश्व सामाजिक नेटवर्कसँग सम्बन्ध। यसले सुझाव दिन्छ कि सामाजिक मिडियाका केहि विशिष्ट पक्षहरूले मस्तिष्कको पक्षहरूलाई समावेश गर्दछ जुन "वास्तविक - विश्व" सामाजिक सेटिंग्समा केन्द्रीय छैनन्। उदाहरण को लागी, हजारौं अनुहार ‐ to ‐ नाम जोडी सहित, धेरै कमजोर सामाजिक जडानहरू समात्नका लागि अनलाइन नेटवर्कहरूको प्रवृत्तिले हामीलाई उच्च सांस्कृतिक मेमोरी क्षमता चाहिन सक्छ, जुन वास्तविक ‐ विश्व नेटवर्कहरूमा सामान्यतया आवश्यक पर्दैन (जसमा यी समावेश छन्। थोरै, तर बढी परिचित, सम्बन्धहरू)74। नाम-अनुहारको जोडीको लागि सोसाइटी मेमोरी निर्माणको रूपमा दाहिने उत्साहजनक कोर्टेक्स समावेश गर्दछ77, 78, यो यस क्षेत्रलाई अनलाइन सञ्जाल (तर वास्तविक संसार होइन) सञ्जाल आकारसँग राखिएको विशेष सम्बन्धको वर्णन गर्न सक्छ74.

वास्तवमा, एक फरक फरक फरक फरक हो जुन मस्तिष्कले अनलाइन र अफलाइन सोशल सञ्जाललाई कसरी व्यवहार गर्दछ भनेर कसरी अलग पार्दछ, इन्टरनेशनल क्षमताले व्यक्तिलाई इन्टरनेटको स्वामित्वमा राख्छ, र साथसाथै कुराकानी गर्छ, लाखौं "मित्रता"79, 80। यस परिकल्पनाको अनुभवजन्य परीक्षण जैविक तहमा यी दुई सामाजिक विश्वहरू बीच मौलिक समानता र भिन्नताहरू अनुसन्धानबाट उत्पन्न अनुसन्धानको एक धेरै फलदायी क्षेत्र हो।66। एक विस्तृत सन्दर्भ अन्तर्गत "मित्रताशक्ति" परिभाषित गर्दा (सम्पर्क राख्ने र भावनात्मक बन्धन साझा गर्ने व्यक्तिहरू)66, दुई ढाँचाहरू विभिन्न विश्वव्यापी सामाजिक सञ्जालहरूमा विभिन्न प्रकारका प्रमुख छन्: एक) औसत व्यक्ति 150 "मित्रतावास" को आसपास छ (तर यो व्यक्तिहरूको बीचमा चर चर छ), र बी) यो पाँच पदानुक्रकीय परतहरु बाट बनाइएको छ, प्राथमिक साझेदारहरू, आन्तरिक सम्बन्धहरू, सबै भन्दा राम्रो मित्रहरू, नजिकका साथीहरू, र सबै साथीहरू, जुन 3 को आकार साइनाइङ अनुपात पछ्याउँदछ (जस्तै, प्रत्येक संचयी तह अन्तिम भन्दा 3 पटक ठूलो छ), र त्यसैले औसत (संचयी / क्रमशः) 1.5, 5, 15, 50 र 150 को आकारहरू66। 150 कुल मित्रतागत जडानहरूको औसत संख्याको ढाँचाहरू, र रिसेप्शनको पाँच पङ्क्तिगत परतहरूको स्केलिंग आकारहरू यो क्षेत्र बनाउन र समय-समयमा विभिन्न मानव संस्थाहरू भित्र पाइएको छ, हङ्कर-सङ्गठन समाजबाट81, 82 र ऐतिहासिक गाउँ जनसंख्या83सेनाहरू66, आवासीय शिविर84, आधुनिक यूरोपियन को व्यक्तिगत सञ्जालहरु85.

यसैले, अनलाईन सम्भावना दिईएको छ कि अनलाइन सोशल सञ्जाल जडानको संख्यामा अनुमति दिन्छ, र फरक फरक सन्दर्भहरू यी स्थानहरूमा छन्।79, 80, यो कल्पना हो कि यो असाधारण वातावरणले यी दुवै स्पष्ट रूपमा वास्तविक विश्व सामाजिक सञ्जालहरू बाईपास गर्न सेट गर्न अनुमति दिन्छ। तथापि, भर्खरैका निष्कर्षहरूले प्रयोगकर्ता-प्रयोगकर्ता-प्रयोगकर्ता मित्रता जडानहरू, पोस्टिंग ढाँचाहरू र ट्विटर, फेसबुक र यहाँसम्म कि अनलाइन गेमिङ प्लेटफार्म भित्रको आदान-प्रदानहरू पुष्टि गरेको छ, सबैसँग समान मित्र संख्याहरू (उच्च एक्सभ के बावजूद 150 को आसपास) पाँच अलग मित्रता तहहरू को पदानुक्रमिक संरचनाको उस्तै आकारको आकारलाई राख्ने (जस्तै पारस्परिक संचार आदरणीय द्वारा निर्धारित)86-89। यसकारण, अनलाइन सामाजिक सञ्जालहरूको अनौठो तथ्यहरू भित्र, मानव सामाजिक सञ्जालहरूको मुख्य आधारभूत अपरेशन अपेक्षाकृत अपरिवर्तित बनेको देखिन्छ88, 89। त्यसोभए, यो अत्यन्तै व्यावहारिक छ कि अनलाईन संसारमा निर्मित सामाजिक जडानहरू अफलाइन संसारका लागि समान तरिकामा प्रशोधन गरिन्छ, र यसैले इन्टरनेटबाट "वास्तविक-विश्व" सामाजिकता को आकार लिनको लागी धेरै सम्भव छ। अन्तरक्रिया र सामाजिक पदानुक्रमहरूको हाम्रो धारणा, इन्टरनेटको सन्दर्भमा प्रतिबन्धित नगर्ने तरिकाहरूमा।

ड्राइभिंग फोर्सहरू जसले सामाजिक नेटवर्कहरूको सेट स्ट्रक्चरल बान्कीलाई कायम गर्दछ, अनलाइन विश्वको अथाह संयोजी सम्भावनाको सामना गर्नुपर्दा पनि दुई ओभरल्यापि mechan मेकानिजमेसनद्वारा विस्तृत रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ। पहिलो, मानव मस्तिष्क भित्र सामाजिक अनुभूति मा अवरोधहरु सामाजिक संदर्भहरु मा पार गर्दछ66। उदाहरणका लागि, मानिसहरू वास्तविक संसारमा एकैसाथ तीन जना व्यक्तिहरूसँग संलग्नतासँग जोड्न संघर्ष गर्छन्, र ध्यानमा यो सीमा पनि अनलाइन लागू हुन्छ।90, 91। यो सबूतले सम्मोचन संग सम्झौतामा रहेको छ जुन सामाजिक सम्बन्धमा संज्ञानात्मक अवरोधहरू खारेज गर्न गाह्रो हुन सक्छ जब सम्म टेक्नोलोजीले गर्दा अनौपचारिक अवधारणालाई असर गर्दछ88.

सामाजिक क्रियाकलापमा सीमाहरू सेट गर्ने दोस्रो चालक यही सरल आधारभूत कारकहरू अनलाइन सेटिङहरूमा समेत सामाजिक बाधाहरू उत्पन्न गर्न सक्छ। प्रायजसो, सामाजिक सम्बन्धमा लगानी, समय बाधाहरूद्वारा सीमित छ, र यो दुवै सामाजिक जडानहरूको संख्या र प्रकारको सेट ढाँचामा योगदान गर्न सक्छ।93, 94। यसका साथमा, विभिन्न सामाजिक सन्दर्भहरूमा विश्लेषणहरू देखाइएको छ कि अस्थायी सीमाहरूले व्यक्तिहरूलाई संलग्न गर्ने सामाजिक सङ्केतको सङ्ख्यालाई बलियो बनाउँछ, र उनीहरूले उनीहरूको विभिन्न प्रकारका सम्बन्धहरूमा कसरी वितरण गर्छन्।93, 94। फेरि, यी सामान्य अन्तरक्रिया दरहरू अनलाइन अनलाइन नेटवर्कहरूमा समान छन्87, 88.

सम्भावना सबै सामाजिक सञ्जालहरू (अनलाइन वा अफलाइन) मा मापदण्डहरू आधारभूत आधारभूत कारकहरूद्वारा नियन्त्रित हुन्छन् भन्ने अनुसन्धानले देखाउँछ कि त्यस्ता ढाँचाहरू सरल सरसफाइ प्रणालीहरूमा पनि अवस्थित छन् जस्तै पशु समाज66, 95। उदाहरणका लागि, अनलाइन र अफलाइन मानव सञ्जालहरूमा पाइने पङ्क्तिगत "मित्रता" तहहरूको आकार र स्केलिंग पनि डल्फिन, हात्ती, र विभिन्न मूल्य निर्धारण प्रजातिहरूमा पाइन्छ।96, र मानिसहरूको घटनाले फेसबुकमा मित्रको मृत्यु पछि तिनीहरूको सामाजिक सञ्जाल जडानको संख्या र बल बढाउँछ97 जंगली चराहरु मा पनि देखा पर्यो, जो एक सामाजिक सहयोगी को नोकसान को अनुभव मा उनको सामाजिक सञ्जाल कनेक्शन को क्षतिपूर्ति अप विनियमन दिखाता छ98.

यस विचारलाई समर्थन गर्नुहोस् कि हाम्रो सामाजिक ढाँचालाई सीमित पार्ने अनुसन्धानले अनुसन्धान गरेको छ कि मस्तिष्क क्षेत्रहरूले मानव विविधतामा सामाजिक सञ्जाल आकारमा अलग-अलग भिन्नताको अनुमान गरेको छ।99। साधारण अंतर्निहित कारकहरू (जस्तै समय) हाम्रो सामान्य रूपान्तरणको सामान्य ढाँचामा सशक्त सरल समर्थनका लागि अध्ययनमा पाइन्छ जुन पूर्ण रूपमा कम्प्युट्युलेटिकल सिमुलेटेड सिस्टम मानव सामाजिक सञ्जालहरूका स्पष्ट जटिलताहरु लाई प्रतिकृया गर्दछ, यहां सम्म कि अपेक्षाकृत सरल नियमहरु100, 101। उदाहरणहरूमा एजेन्ट-आधारित मोडेलहरू समान सामाजिक layering ढाँचाहरू सिर्जना गर्दै समावेश गर्दछ जब मानवता समयको रूपमा परिभाषित गरिन्छ जब सीमित100.

हालको साक्ष्यको प्रकाशमा, कसरी इन्टरनेशनल नेटवर्कको वरिपरि मानव सोचले मानव सोचलाई असर पारेको छ, यो अविश्वसनीय छ कि अनलाईन वातावरणले सामाजिक गतिविधिको लागि अनोखा क्षमता र सन्दर्भमा आधारित छ।79, 80, 102, 103, जुन अफलाइन संसारको तुलनामा केही गैर-समान संज्ञानात्मक प्रक्रिया र दिमागी क्षेत्रहरू बोल्न सक्छ74, 75। यद्यपि, यी तुलनात्मक रूपमा राम्रो-फरक मतभेदबाट देखा पर्दछ, यसले हाम्रो दिमागलाई अचम्मलाग्दो समान तरिकाहरूमा अनलाइन र अफलाइन सामाजिक सञ्जालहरू प्रशोधन गर्दछ, जस्तै साझेदारी संज्ञानात्मक क्षमताहरू र साधारण अंतर्निहित कारकहरूले अन्ततः तिनीहरूको मौलिक ढाँचा87, 88। यस्तो रूपमा, अनलाइन सोशल संसारले मानव समाजलाई नाप्ने र बुझ्नका लागि धेरै महत्त्वपूर्ण प्रभाव पारेको छ, तर जीवनका विभिन्न पक्षहरूमा सामाजिक प्रक्रियाको परिणामलाई पनि शासन गर्न पनि।

अनलाइन सामाजिक संसारलाई सामाजिक संज्ञानात्मक प्रतिक्रिया

माथिको प्रमाणलाई दिइयो, अनलाइन र वास्तविक विश्व सामाजिकता बीचको सम्बन्धको लागि एक उचित रूपान्तरण एक "एकै खेलको लागि नयाँ खेल मैदान" हुन सक्छ। मूल ढाँचा भन्दा बाहिर, उजुरी अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अनलाइन सामाजिक घटनाहरूको लागि न्यूरोकोजिम प्रतिक्रिया वास्तविक जीवन अन्तरक्रियाहरूको समान हो। उदाहरणका लागि, अनलाइन अस्वीकार गरिरहेको छ मस्तिष्क क्षेत्रहरूमा गतिविधि बढाउन देखाइएको देखाइएको छ सँधै सामाजिक सिग्नल र वास्तविक विश्व अस्वीकृति (मध्यकालीन पूर्वफ्रेम कोर्टेक्ससँग जोडिएको छ।104) दुवै वयस्क र बच्चाहरु मा105-107। तथापि, मानव समाज को "त्यहि पुरानो खेल" भित्र, अनलाइन सोशल मिडिया प्रयोगकर्ताहरु को खर्च मा सम्भावित केहि नियमहरु लाई झुकिरहेको छ।17। उदाहरणका लागि, जबकि वास्तविक विश्व स्वीकृति र अस्वीकार प्रायः अस्पष्ट छ र आत्म-व्याख्या को लागी खुला छ, सोशल मिडिया प्लेटफार्मले "साथी", "अनुयायी" को रूप मा स्पष्ट मेट्रिक्स प्रदान गरेर हाम्रो सामाजिक सफलता (वा विफलता) को सीधा गणना गर्दछ। "मनपर्छ" (वा सम्भावित दुर्व्यवहारिक हानि / इनको अनुपस्थिति)107। यस तत्काल, आत्म-परिभाषित प्रतिक्रिया को नशे की लत प्रकृति को देखते भएका, सामाजिक मीडिया कम्पनीहरु लाई यस मा अधिकतर रूप मा प्रयोगकर्ताहरु लाई संलग्न गर्न को लागी पूंजीकृत हुन सक्छ17। तथापि, बढ्दो सबूतले संकेत गर्दछ कि आत्म-सम्मानको लागि अनलाइन प्रतिक्रियामा निर्भर युवा युवाहरूमा प्रतिकूल असर हुन सक्छ, विशेष गरी ती कम भावनात्मक भावनात्मक व्यक्तिहरूको साथ, साइबरबुलिङको उच्च दरको कारण108, चिंता र अवसाद बढ्यो109, 110, र सामाजिक अलगाव को धारणा बढाने र अनलाइन को अस्वीकृति को महसुस गर्ने को बीच बहिष्कार111.

अनलाईन र अफलाइन दुनिया दुवै मा मानव सामाजिक व्यवहारको लागी एक अर्को प्रक्रिया माथिल्लो सामाजिक तुलना गर्ने प्रवृत्ति हो112, 113। जबकि यी नियमित रूपमा पर्यावरणीय परिस्थितिमा अनुकूली र लाभकारी हुन सक्छ112, यो निषेध संज्ञानात्मक प्रक्रिया पनि सामाजिक मीडिया मा निर्मित कृत्रिम पर्यावरण द्वारा अपहरण गर्न सकिन्छ113, 114, जो हाइपर-सफल व्यक्तिहरूले निरन्तर रूपमा आफ्नो उत्कृष्ट खुट्टा अगाडि बढाउँछन्, र शारीरिक चित्रकलापलाई बढावा गर्न छविहरूको डिजिटल हेरफेर पनि प्रयोग गरिदिन्छ। यी अत्यन्तै माथिल्लो सामाजिक तुलनात्मक सम्बन्धहरूमा प्रदर्शन गर्ने सुविधाद्वारा (जुन शायद मासिक रूपमा जीवनको सामना गर्नुपर्नेछ), अनलाइन सोशल मिडियाले आफैंको अवास्तविक अपेक्षाहरू गरीब शरीरको छवि र नकारात्मक आत्म-अवधारणाको निर्माण गर्न सक्दछ, विशेष गरी युवा व्यक्तिहरूको लागि।107, 111, 115, 116। उदाहरणका लागि, किशोरावस्थामा (विशेष गरी महिलाहरू), जसले सोशल मिडिया र स्मार्टफोन्समा बढी समय खर्च गरेका छन्, अवसाद सहित, मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूको ठूलो मात्रामा छन्, ती "गैर-स्क्रिन" गतिविधिहरूमा अधिक समय बिताउन भन्दा बढी116, एक्सएनएमएक्सक्ससँग सम्बन्धित 5 घण्टा / दिन भन्दा बढी (बनाम 1 घण्टा / दिन) एक आत्महत्या सम्बन्ध परिणामको जोखिम बढ्यो117.

तथापि, उच्च स्तरको सामाजिक सञ्जाल प्रयोग र खराब मानसिक स्वास्थ्यको बीचको एक कारणले सम्बन्ध स्थापित गर्न कठिन छ, किनकि धेरै सम्भावित कारकहरू बीच जटिल जटिलता, कम निस्सन्देह र व्यक्तिगत-सामाजिक सञ्जाल सहित, र आकस्मिक व्यवहार बढेको छ। बुझ्यो अकेलापन116, 118। यद्यपि, युवाहरूको बीचमा रहेको ठूलो मात्रामा सोशल मिडिया प्रयोग दिइयो, भविष्यको अनुसन्धानले सम्भावित हानिकारक प्रभावहरूको जाँच गर्नु पर्छ जसले स्वास्थ्य र कल्याणको लागि यो नयाँ सेटिङ ड्राइभिङ्ग कारकहरू स्थापित गर्न उद्देश्यको साथ हुन सक्छ। समायोजन पछि सामाजिक परिणाम को पुनरावृत्तिका लागी अधिक सकारात्मक परिणामहरू सिर्जना गर्न सकिन्छ।

जहाँ मानसिक विकारमा ग्रस्त युवाहरू सामाजिक मिडियाबाट नकारात्मक इनपुटको लागि सबैभन्दा जोखिममा हुन सक्छन्, यी मिडियाहरूले पनि यो जनसंख्यामा मानसिक स्वास्थ्य सुधारको लागि एक नयाँ प्लेटफर्म प्रस्तुत गर्न सक्दछन्, यदि सही प्रयोग भएमा। भविष्यमा, सामाजिक सञ्चार, सामाजिक समर्थन र आत्म ‐ प्रभावकारिता जस्ता कुञ्जी (तर प्राय: बेवास्ता गरिएको) लक्ष्यलाई सम्बोधन गर्दै गम्भिरमा निरन्तर कार्यात्मक सुधारहरू गर्ने लक्ष्यका लागि सामाजिक मिडियाको पनि उपयोग हुन सक्छ इन्टर्नेटमा आधारित हस्तक्षेपका साथ चलिरहेको सगाईलाई बढावा दिन। र जटिल मानसिक स्वास्थ्य अवस्था119। यी लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न, अनलाइन सामाजिक मिडिया-आधारित हस्तक्षेपहरू व्यवसाय द्वारा प्रयोग गरिएको नैतिक र पारदर्शी ढ manner्गले प्रभावकारी रणनीतिहरूको उपयोग गरी संलग्नता बढाउन डिजाइन गर्नु आवश्यक छ। उदाहरण को लागी, अनलाइन मार्केटिंग र टेक कम्पनीहरु, जस्तै प्राकृतिक भाषा प्रसंस्करण, भावना विश्लेषण र मेशिन लर्निंग को रूप मा अपनाईएको विकसित टेक्नोलोजीहरु को राजधानी बनाउन सकिन्छ, उदाहरण को लागी आत्महत्या वा पुन: संक्रमित जोखिम को लागी ती पहिचान गर्न सम्भव बनाउने120, र मानिसहरूलाई मानव संचालित समर्थन तर्कसंगत गर्ने जसले तिनीहरूलाई चाहिने आवश्यकतामा सबैभन्दा बढी चाहिन्छ121। साथै, अनलाइन प्रणालीहरूले व्यक्तिहरूलाई कसरी मद्दत गर्छ र सिक्न, सञ्झ्याल खोल्दा व्यक्तिगत, वास्तविक समय हस्तक्षेपमा सिक्न सक्षम हुनेछ121.

जब अनलाइन सोशल मिडिया आधारित हस्तक्षेपहरूको प्रयोग यसको शिशुमा छ, अग्रगामी प्रयासहरूले संकेत गर्दछ कि यी हस्तक्षेपहरू सुरक्षित, संलग्न, र दुवै रोगी र तिनीहरूका नातेदारहरूमा नैदानिक ​​र सामाजिक परिणाम सुधार गर्न सम्भावना छन्।122-127। उनले भने, अनलाइन हस्तक्षेपहरू अब मानसिक स्वास्थ्य सेवाहरू द्वारा अपग्रेड गर्न असफल भएका छन्128, 129। मुख्य कारणहरूमा उच्च नाशक दरहरू, खराब अध्ययन डिजाइनहरू जसले अनुवादिक क्षमता घटाउँदछ, र इन्टरनेट डिलिवरी उपचारको व्यापक कार्यान्वयनको प्रमाणको आवश्यक मानक वरपरको सहमतिको कमी समावेश गर्दछ।130-132। मानसिक बीमारीको लागि सामाजिक सञ्जाल आधारित हस्तक्षेपको पहिलो पीढीको लामो-अन्तराल प्रभावहरू निर्धारण गर्न वर्तमान प्रयासहरू व्यस्त छन्।133, 134। यस क्लिनिकल प्रयोगको साथ, सामान्य जनसंख्या मा युवा वयस्कों को लागि सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीतिहरु लाई विकसित गर्न को लागि संभावित प्रतिकूल प्रभावहरु र साधारण सामाजिक मीडिया को नकारात्मक पहलुहरु लाई पनि वारंट गर्न को लागि।

विवाद र निर्देशनहरू

को रूप मा डिजिटल प्रविधिहरु तेजी देखि रोजमर्रा की जिंदगी संग एकीकृत हो, इन्टरनेट हाम्रो ध्यान कैप्चरिंग मा अत्यधिक कुशल हो रही छ, जबकि मान्छे कसरि जानकारी इकट्ठा मा एक वैश्विक बदलाव को उत्पादन, र एक संग एक संग कनेक्ट। यस समीक्षामा हामीले धेरै सम्मोहनहरूको लागि उभरिरहेको समर्थन पायौ जुन मार्गमार्फत इन्टरनेटले हाम्रो दिमाग र संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरू प्रभावित गरेको छ, विशेष गरी यस सन्दर्भमा: () एक आन्तरिक जानकारीको बहु-चरणबद्ध स्ट्रिम हामीलाई आकस्मिक-स्विचिङमा संलग्न गर्न प्रोत्साहित गर्दछ। निरन्तर फोकस भन्दा सट्टा "बहु-कार्यकारी"; ख) अनलाइन तथ्याङ्कको लागि सर्वसाधारण र तीव्र पहुँच अघिल्लो पारदर्शी प्रणालीहरू बहिष्कार गर्दै, र सम्भावना पनि आन्तरिक मेमोरी प्रक्रियाहरू; ग) अनलाइन सामाजिक संसार समानांतर "वास्तविक संसार" संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरू, र हाम्रो अफलाइन सोलिटीजसँग मिडिया बन्छ, सोशल मिडियाको विशेष गुणहरूको लागि सम्भावना परिचय अनिवार्य तरिकामा "वास्तविक जीवन" मा प्रभाव पार्ने।

यद्यपि, इन्टरनेट सार्वजनिक रूपमा उपलब्ध भएको .० भन्दा कम बर्षको साथ, लामो अवधिमा प्रभावहरू स्थापना हुन बाँकी छ। यस भित्रमा, यो विशेष महत्त्वपूर्ण देखिन्छ कि भविष्यको अनुसन्धानले जीवनमा विभिन्न बिन्दुहरूमा हामीमा इन्टरनेटको प्रभाव निर्धारण गर्दछ। उदाहरणका लागि, इन्टरनेटको डिजिटल विकर्षण र संज्ञानात्मक अफलोडिंगको लागि अलौकिक क्षमताले बच्चा र किशोर किशोरीहरूको मस्तिष्क विकासको महत्वपूर्ण अवधिमा उच्च संज्ञानात्मक कार्यहरूको परिष्करणको लागि एक गैर-आदर्श वातावरण सिर्जना गर्दछ। वास्तवमा, यस विषयमा पहिलो अनुदैर्ध्य अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि डिजिटल बहु ‐ टास्किंगको प्रतिकूल ध्यान पुर्‍याउने प्रभाव विशेष गरी प्रारम्भिक किशोरावस्थामा देखा पर्दछ (पुरानो किशोरहरूको तुलनामा पनि)34, र बच्चाहरु मा 3 सालों मा इंटरनेट को उपयोग को उच्च आवृत्ति अनुवर्ती मौखिक खुफिया संग अनुवर्ती छ, साथ ग्रे र सफेद मामलाहरु दुवै को बाधित परिपक्व क्षेत्र संग135.

अर्कोतर्फ, विपरीत संज्ञानात्मक गिरावट अनुभव गर्ने पुराना वयस्कोंमा सत्य हुन सक्दछ, जसको लागि अनलाइन वातावरणले सकारात्मक संज्ञानात्मक उत्तेजनाको नयाँ स्रोत प्रदान गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, इन्टरनेट सर्भरले इंटरनेट प्रेमी पुराना वयस्कहरू (उमेरको 55-76 वर्ष) मा पाठ पृष्ठहरू पढ्नु भन्दा अधिक तंत्रिका सर्किटरी लगाईयो।9। यसबाहेक, प्रायोगिक अध्ययनहरूले फेला पारेका छन् कि कम्प्युटर गेमहरू अनलाइन उपलब्ध छन् र स्मार्टफोन्सहरू मार्फत उमेर-सम्बन्धित संज्ञानात्मक गिरावट पुग्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।136-138। यसैले, इन्टरनेटले पुरानो उमेरमा संज्ञानात्मक प्रकार्य कोयम राख्न वयस्कों को लागि एक उपन्यास र सुलभ प्लेटफर्म प्रस्तुत गर्न सक्छ। यसबाट सफल संज्ञानात्मक उमेरको निर्माणले संज्ञानात्मक रणनीतिहरु लाई सिक्ने र तैनाती गर्न मा निर्भर रहेको छ, जुन यसले "कच्ची" मेमोरी क्षमताहरु मा वृद्ध सम्बन्धी गिरावट को लागी क्षतिपूर्ति गर्न सक्छ।139। यो पहिले आन्तरिक संज्ञानात्मक प्रक्रियाहरु अनुकूलन को रूप मा संदर्भित गरिएको छ (उदाहरणार्थ, म्यानेमिक रणनीतिहरु को माध्यम ले), या पारंपरिक स्वरूपों (सूची बनाउन, पारदर्शी मेमोरी, आदि मा संज्ञानात्मक ओवरलोडिंग को लाभ ले)139। यद्यपि, इन्टरनेट-आधारित टेक्नोलोजीहरू हाम्रो दैनिक संज्ञानात्मक प्रकृयासँग (ग्लोबलफोनहरू, पहिरनहरू, इत्यादिहरू) जस्ता अधिक गहिरो एकीकृत हुन्छन्, डिजिटल निवासीहरूले उमेरको मस्तिष्कमा "अनलाइन सिजन" को रूपमा सम्भवतः विकास गर्न सक्थे, जसका साथै वृद्ध वयस्कहरू बढ्दै जान्छन्। वेब आधारित पारदर्शी मेमोरी र अन्य उभराउने अनलाइन प्रक्रियाहरू एक सानो मस्तिष्कको सामान्य क्षमताहरू पूरा गर्न (वा अझ बढी)।

यद्यपि यो अध्ययनको एक उभरिरहेको क्षेत्र हो, यो अनलाइन संसारको सामाजिक पक्षहरूको लागी लाग्न सक्छ। जबकि युवाहरूले विशेष गरी अस्वीकारको लागि प्रवचन लगाउँछन्, साथीहरूको दबाब, र नकारात्मक मूल्याङ्कनहरू यस संसारले प्रेरित गर्न सक्छ107, पुराना वयस्कों अन्ततः सामाजिक सञ्चार को लागी अलगाव को दूर गर्न को लागी सक्षम हुन सक्छ र यसैले सामाजिक कनेक्शन संग सम्बन्धित शारीरिक, मानसिक र न्यूरोकॉजिकल फायदे देखि लाभ को जारी राखन को लागि73। सामूहिक रूपमा हेरिएको, यस क्षेत्रमा नवजात अनुसन्धानले पहिले नै संकेत गर्दछ कि समतुल्य प्रकारको इन्टरनेट प्रकारको व्यक्तिले व्यक्तिको संज्ञानात्मक र सामाजिक कार्यसम्बन्धी भिन्न प्रभावहरू हुन सक्छ जुन उनीहरूको जीवनमा निर्भर गर्दछ।

राम्रो वा खराबको लागि, हामी पहिले नै विश्वव्यापी रूपमा व्यापक इन्टरनेट प्रयोगको मास-स्तरीय प्रयोग सञ्चालन गर्दैछौँ। हाम्रो समाजमा यस उपयोगको निरन्तर प्रभावको पूर्ण समझ प्राप्त गर्न एक अधिक ठीक-फरक विश्लेषण आवश्यक छ। "बायोबैंक" मूल्याङ्कन प्रोटोकॉलमा इन्टरनेट डाटा (वा यन्त्रमा आधारित वा आत्म-रिपोर्ट उपायहरू) को माध्यमबाट एकत्रित रूपमा, राष्ट्रिय डेटा परियोजनाको मानक भागको रूपमा इन्टरनेट उपयोगका प्रकारहरू आवृत्तिमा आवृत्ति, अवधि र प्रकारहरू समावेश गर्न सकिन्छ। केहि चलिरहेको परियोजनाहरु द्वारा संकलन व्यापक आनुवंशिक, सामाजिक-जनसांख्यिकीय, जीवन शैली र न्यूरोमिजिङ डेटा संग यो संयोजन, शोधकर्ताहरु लाई मनोवैज्ञानिक कल्याण र मस्तिष्क को सम्पूर्ण जनसंख्या मा कार्यक्षमता मा इंटरनेट को उपयोग को प्रभाव स्थापित गर्न सक्षम हुन सक्छ (वर्तमान मा सीमित अध्ययन को बजाय नमूनाहरू), जबकि एकाधिक कन्फाउन्डरहरूको नियन्त्रण पनि गर्दछ।

समग्रमा, हाम्रो समाजमा इन्टरनेटको परिचयको यो शुरुवाती चरण कडा र व्यापक अनुसन्धान शुरू गर्न को लागी एक महत्वपूर्ण अवधि हो कसरी विभिन्न प्रकारको इन्टर्नेटको उपयोग मानव अनुभूति संग अन्तरक्रिया गर्दछ, लाभकारी ढंगले यस नयाँ उपकरणको उपयोग गर्ने हाम्रो अवसरहरुलाई अधिकतम बनाउन, सम्भावित प्रतिकूल प्रभावहरूलाई कम गर्दा।

ACKNOWLEDGMENTS

1. जन्म एक ब्ल्याकमोरस संस्थान फेलोशिप द्वारा समर्थित छ। जे। सरिस एक अष्ट्रेलियाई राष्ट्रीय स्वास्थ्य र चिकित्सा अनुसंधान परिषद (NHMRC) क्लिनिकल रिसर्च फेलोशिप (APP1125000) द्वारा समर्थित छ। बी Stubbs स्वास्थ्य शिक्षा इ England्ल्यान्ड र स्वास्थ्य अनुसन्धान एकीकृत क्लिनिकल एकेडेमिक प्रोग्राम क्लिनिकल व्याख्यान (आईसीए ‐ सीएल ‐ २०१‐-०‐‐००१) को राष्ट्रिय संस्थान द्वारा समर्थित छ। GZ Steiner NHMRC ‐ अष्ट्रेलियाई अनुसन्धान परिषद (एआरसी) डिमेंशिया अनुसंधान विकास फेलोशिप (APP2017) द्वारा समर्थित छ। एम। अल्भारेज - जिमेनेज एक NHMRC क्यारियर विकास फेलोशिप (APP03) द्वारा समर्थित छ। सीजे आर्मीटेजलाई नेशनल इन्स्टिच्युट फर हेल्थ रिसर्च (एनआईएचआर) म्यानचेस्टर बायोमेडिकल रिसर्च सेन्टर र एनआईएचआर ग्रेटर मन्चेस्टर रोगी सुरक्षा ट्रान्सलेशनल रिसर्च सेन्टरले समर्थन गरेको छ। यस कागजमा व्यक्त विचार लेखकहरूको हो र माथिको माथि उल्लेखित संस्थाका धारणा होइन।