किनकि म उच्चसमयमा (आधा बर्ष भन्दा बढी) सबै भन्दा माथि छु, त्यसैले मैले NoFap भनिने यस सुन्दर चीजलाई सम्बोधन गर्न मेरा विचार, अनुभव र कार्यनीतिहरू लेख्ने निर्णय गरें।
यो उपसमूह पढ्दा यो Noofappers को ठूलो बहुमत बीच एक सामान्य प्रवृत्ति हाजिर गर्न धेरै सजीलो छ। केहि समय लिए र केही ऊर्जा लगानी सबै जो यो थाहा छ पुरा सिद्धान्त NoFap पछाडि, हैन? तिनीहरू किन र कसरी सम्पूर्ण विचार पछाडि थाहा छ। तर यो स्पष्ट रूपमा देख्न सकिन्छ कि यहाँ k०k प्रयोगकर्ताहरू मध्ये, केवल एक अल्पसंख्यक succeed ० दिनको चुनौती पूरा गर्न सफल हुन्छन् र नोफ्यापको लागि प्रतिबद्ध छन्। ठूलो बहुमत भनेको म जस्तो देखिन्थ्यो:
NoFap सही छ भनेर जान्दछन्, तर तिनीहरू पुन: सम्पर्क राख्छन् र आफैलाई भन्दछन् कि उनीहरू अन्ततः खराब काम गर्दछन् र लतबाट आफूलाई हक दिन्छन्। तर तिनीहरूले गर्दैनन्। जसरी धूम्रपान गर्ने व्यक्तिले आफ्नो चुरोट बाहिर फ्याँकि दिन्छ र त्यसपछि बाहिर निकाल्नको लागि आफ्नो फोहोरबाट इनार खान्छ किनकि तिनीहरूलाई निकोटिनको हतार चाहिन्छ।
यो किन हुन्छ र अन्त कसरी सफल हुन्छ?
भाग १ - NoFap विचार र तपाईंको प्रेरणा को समझ को पूर्ण समझ
म यो मेरो लागि सजिलो बनाउनेछु र मात्र तपाईंलाई यो लिंकमा देखाउने छु:
http://www.young-goddess.com/
चिन्ता नलिनुहोस्, यो एक अश्लील साइट होईन। ठीक छ, यो थियो एक अश्लील साइट। यो केहि समय अघि यस सब्रेडडिटमा पोस्ट गरिएको थियो। साइटको मालिकले पूर्ण 180 बनायो र एक लेखे विशाल NoFap को बारे मा निबंध, यौन ऊर्जा र जलन।
सम्पूर्ण पाठ ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र तपाई हुनेछ NoFap पछि पूर्ण विचार बुझ्दछ।
र जब तपाईं यो विचार बुझ्नुहुन्छ, यदि तपाईंसँग आधा मस्तिष्क र सामान्य ज्ञान छ, कुनै अपराधी छैन भने, तपाईंले NoFap गर्न कारणहरू फेला पार्नुहुनेछ र तपाईं वास्तवमै एक आंतरिक प्रेरणा हुनुपर्छ। यो एक अविश्वसनीय रूपमा लिखित पाठ हो र पुरुष कामुकतालाई यस्तो ढ in्गले कभर गर्दछ जुन आधुनिक समाजमा कहिल्यै देखिएको छैन, सही तरिका।
भाग २ - आफ्नो दिमागलाई जित्नुहोस्, NoFap को जीत - चेतना र जागरूकता
चरण १ पछि, तपाईंसँग प्रशस्त उत्प्रेरणा हुनुपर्दछ जुन तपाईं केही दिनको लागि संघर्ष गर्नु पर्दैन। धेरै मानिसहरू पहिलो दिन १ बाट स struggle्घर्ष गर्न सक्छन, तर म दृढ विश्वास गर्छु कि चरण १ ले तपाईलाई यस्तो मानसिकतामा राख्नु पर्छ कि शुरुका केही दिन तपाईलाइ नफर्काउनु उत्साहित हुनेछ, र तपाईले पोर्नको अगाडि प्ले गरेको भए पनि गर्नुहुने थिएन। तिम्रो।
त्यसो भए के हुन्छ? प्रारम्भिक प्रेरणा हराउँछ, यो छिटो हुन्छ, केहि दिनहरू प्राय: सबै यसले लिन्छ। तपाईले तातो तस्विर देख्नुभयो, सेक्सी सपना देख्नु भयो र अचानक, तपाई पुन: सम्पर्क गर्दै हुनुहुन्छ।
यसले राम्रो भोग्नुपरेको छ।
पहिलो मिनेट वा दुई को लागी। त्यो धेरै हस्तमैथुनको कारण हराएको डोपामाइनको अचानक ओन्ट्रस हो र त्यसपछि अभ्यासको अचानक समाप्ति हो जुन तपाईंको दिमागले समय अवधिलाई भन्दा मनपर्दछ।
त्यसपछि डोपामिन जरुरी छ। यो flatlines। यसले राम्रो मध्य-फ्याप लगाउँदछ। तपाइँ अन्ततः संभोग।
आगोलाई दमन गर्नुहोस्।
यो कसरी बच्न?
सम्झनुहोस्, यो सबै मनमा सुरु हुन्छ। म तल दुई नियमहरू सूचीबद्ध गर्नेछु। जब म नियमहरू भन्छु, म यसको मतलब छ। तिमी छ यी 2 सरल नियमहरू पछ्याउन यदि तपाईं NoFap सँग सफल हुन चाहनुहुन्छ भने:
- नगर्नुहोस्, कुनै पनि तरिकामा, आकार वा फारम, यौन सम्पर्कमा छुनुहोस्। सानो पनि होइन।
- अश्लील नहेर्नुहोस्, तातो छविहरू, छविहरू जुन सूक्ष्म रूपमा यौन छन्। केवल यौनमा केन्द्रित हुनबाट जोगिनुहोस् यदि यो वास्तविक संसारमा वास्तविक महिला होइन जुन तपाईं कुरा गर्न सक्नुहुनेछ र सामान्य कम्युनि। व्यक्ति जडान गर्न सक्षम हुनुभयो। नोट: आफ्नो दिमागमा कल्पना पनि नगर्नुहोस्। मात्र गर्नुहुन्न।
युरिज र डोपामाइनको अचानक रसिहरू निस्केपछि तपाईले के गर्नुहुन्छ जब तपाईं "धुन्ध" मा प्रवेश गर्नुहुन्छ?
के हो - "धुन्ध"? यो एक पुरुषमा दिमागको स्थिति हो, जब ऊ ब्यूँझन्छ र यसरी मस्तिष्क र शरीरको लागि प्राथमिक कार्य भनेको महिलालाई गर्भवती बनाउनु नै हो, किनभने यो जीवनमा हाम्रो मुख्य उद्देश्य हो। जनावरले तर्कसंगत रूपमा सोच्न सक्दैन र आफ्नो जैविक उर्जामा सफलता प्राप्त गर्दछ जुन ओर्गास्म प्राप्त गर्न छ र छिटो भन्दा छिटो पुनरुत्पादित गर्नु हो।
"धुंध" धेरै शक्तिशाली छ तर हामी मानिस भएकोले सोच्न सक्दछौं र जनावरहरू भन्दा अलि बढी उन्नत छौं, यो सुरक्षित छ भन्न सकिन्छ कि तपाईं यसलाई प्रत्येक पटक मा भाग्न मास्टर गर्न सक्नुहुन्छ।
म सिफारिश गर्दछु स्टार विधि
भाग - - NoFap को साथ "orgasm" कसरी गर्ने र यसलाई तपाईंको जीवनको एक प्राकृतिक हिस्सा बनाउनुहोस् (सँधै)
यदि तपाईं माथिका दुई नियमहरू पालना गर्नुहुन्छ र कुनै पनि यौन उत्तेजनालाई पूर्णतया बेवास्ता गर्नुहुन्छ जुन वास्तविक महिला होइन तपाईंसँग तपाईंमा भारी मात्रामा यौन उर्जा राख्ने क्षमता हुनेछ। जुन हामीलाई यहाँ ल्याउँछ:
यौन ट्राफिकिटी.
यसलाई पढ्नुहोस्, यसलाई सिक्नुहोस्, यसको प्रयोग गर्नुहोस्। पछि मलाई धन्यवाद।
सम्भावित ट्रिगरहरू र परिस्थितिहरूको बारेमा सचेत र सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। यो भविष्यवाणी, प्रतिक्रिया र रोक्न सक्षम हुनु महत्वपूर्ण छ। तपाईंको यौन उर्जा प्रयोग गर्नुहोस् र यसलाई फ्यापि theको खाली कार्य बाहेक अरू केहिमा ट्रान्समिट गर्नुहोस्। तपाईंको जीवन दश गुणा सुधार हुनेछ।
NoFap को साथ "orgasming" भनेको के हो?
खैर, धेरै NoFappers को समस्या NF एक अपहिल संघर्ष जस्तो देखिन्छ कि छ। यो गाह्रो छ, यो लामो छ र त्यहाँ जस्तो देखिदैन वास्तविक अन्त्य वा यी सबैको लागि एक सीमित कार्य Fap मा orgasm हो। केवल "अन्त्य" भनेको 90 ० वा जुन दिन पनि स the्ख्यात्मक हुन्छ। त्यो पनि मतलब छैन। किन days ० दिन संघर्ष गरिरहेको छ र के हुन्छ भने, दिनको fa पटक फ्याप्पी गर्ने बानीमा फर्केर फेरि मानवीय जोम्बी हुन?
यसैले हामी तपाईले पढेका यौन परिवर्तनको प्रयोग गर्छौं।
बिस्तारै सावधानीपूर्वक पढ्नुहोस्:
जब तपाईं सींग हुनुहुन्छ र फ्याप गर्न चाहानुहुन्छ भने तपाईंलाई आग्रह गर्दछु / सेक्स छ नहीं कडा रूपमा सह गर्न आग्रह गर्दछ। सेक्स वा हस्तमैथुन गर्न यो आग्रह छैन।
तपाईलाई आफ्नो जीवनमा फेरि सेक्स गर्नु वा हस्तमैथुन गर्नु आवश्यक पर्दैन र तपाई ठीक हुनुहुन्छ।
तर त्यस के हो?
सेक्स / फ्यापको आवाश्यक छैन र यस बिना पूर्ण रूपमा ठीक भएता पनि, त्यहाँ एक कुरा तपाईले बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्न।
तपाईं एक यौन माध्यम को माध्यम ले आफ्नो यौन ऊर्जा निर्वहन गर्न छ। यो सेक्स, फ्याप वा (तपाईंले यसको अनुमान गर्नुभयो) तपाईंको सेक्सन ऊर्जालाई फुटबल, चित्रकला, संगीत, जेसुकै कला, शौक वा खेलमा रूपान्तरण गर्नुभयो, यौन ऊर्जा MUST विलम्बित हुनुहोस्।
जस्तो कि पाठले भन्छ, यदि यो डिस्चार्ज गरिएको छैन भने, यसले यसलाई बाहिर जान बाध्य पार्छ। (पढ्नुहोस्: रिफल्ट।) यौन परिवर्तनको माध्यमबाट तपाईले "ओर्गास्म" प्राप्त गर्नुहुन्छ तपाईको यौन उर्जाको निर्वहन बिना तपाईको जीवन शक्तिलाई केही पनि हार्नु हुन्न र तपाईको दिमागलाई अश्लीलबाट डोपामाइन सर्ने दिमागमा बमबारी गर्दछ।
तपाईं अझै सी horn्गित हुन्छन्, त्यसपछि तपाईं आफ्नो सेक्सन ऊर्जा डिस्चार्ज गरेर "फ्याप" गर्नुहुन्छ र अन्ततः तपाईं यौन सन्तुष्ट हुनुहुन्छ।
के यो परिचित आवाज छ?
ठीक छ, म भन्न बाहिर कुरा लाग्यो। यो मबाट हो। मैले फाइदाहरू, ED, यो वा कि बारे कुरा गरेन ... यो NoFap मा कसरी सफल हुने बारे एक शुद्ध गाईड हो। NoFap निरन्तर प्रक्रिया हो र यसलाई व्यवस्थित गर्नुपर्दछ, अन्यथा तपाईं असफल हुनुहुनेछ।
अन्तिम टिप्पणी:
मानिसहरू बिर्सिए तपाईले आज के कुरा सिक्नु भयो भन्दा केहि कठोर तथ्यहरू लेख्नुहोस् र ती प्रत्येक बिहान आफैंलाई पढ्नुहोस्। सचेत रहनुहोस्, सचेत रहनुहोस्, आफ्नो गार्डलाई कहिल्यै निराश नगर्नुहोस्।
आफ्नो दिमागमा विजय प्राप्त गर्नुहोस्। यो सजिलो छ यदि तपाईंलाई थाहा छ कि कसरी र किन।
;