मेरो रिकभरी यात्राको दौडान, म धेरै जालमा दौडें जुन मलाई पोर्नमा फर्काउँछन्। म तिनीहरू मध्ये केही साझेदारी गर्न चाहन्छु र मैले उनीहरूसँग कसरी व्यवहार गरेको छु।
- यो अश्लील होइन।
- यदि तपाईं आफूलाई केहि हेरिरहनु भएको कारण आफूलाई धर्मी ठहर्याउनुहुन्छ भने, सम्भावना यो अश्लील हो वा एकदमै कम्तिमा, तपाईंको रिकभरीमा हस्तक्षेप गर्दै तपाईंलाई दुई पटक सोच्न पर्याप्त बनाउँछ।
- यहाँ समाधान भनेको तपाईले खोज्नु भएको कुराबाट शान्तपूर्वक हिड्नु हो, र केहि अरू गर्नुहोस्। यो गरेर, तपाईं दुई चीजहरू गर्दै हुनुहुन्छ: तपाईं आफैंमा इमान्दार र जवाफदेही हुनुहुन्छ जुन तपाईंले यस क्षणमा प्रयोग गरिरहनु भएको छ र तपाईं सम्भावित पतनबाट टाढा हिड्दै हुनुहुन्छ।
- निश्चित मिडियाले तपाइँलाई कसरी असर गर्छ भन्ने बारेमा तपाइँ अझ इमान्दार हुन सक्नुहुन्छ, तिनीहरूको घटना हुनु अघि तपाइँ रिलेपसेजको प्रबन्ध गर्ने बारेमा अझ राम्रो हुन सक्नुहुन्छ
- मेरो रिकभरी मात्र गणना हुन्छ यदि म 90 ० दिन सम्म पुग्छु।
- तपाईंको रिकभरी गणना गर्दछ कि यो १ दिन वा १ मिनेट हो। यहाँ अंतर्निहित जाल यो छ कि तपाईंको जीवन सुरु हुँदैन जब सम्म तपाईं आफ्नो जादुई नम्बरमा पुग्नुहुन्न, यो days ० दिन वा days दिन वा जे पनि तपाईं लिनुहुन्छ।
- यहाँ समाधान यो हो कि तपाई आफूले कल्पना गरेको व्यक्ति हुन पर्खनु पर्दैन भन्ने पहिचान गर्नका लागि तपाई 90 ० दिनमा हुनुहुनेछ। तपाईंलाई अश्लील सामग्रीहरू को हो? तपाईं इमानदार हुनुहुन्छ? तपाईं बलियो हुनुहुन्छ? त्यो व्यक्तिले के गर्छ? त्यो व्यक्ति कस्तो छ? यसका बारे सोच्नको लागि एक क्षण लिनुहोस्, र महसुस गर्नुहोस् तपाईं अहिल्यै यो व्यक्ति हुन सक्नुहुन्छ, यदि तपाईंले छान्नु भयो भने।
- पोर्न मेरो कामुकता हो।
- यो एक बालडफेस झूट हो। जे भए पनि तपाइँ कडा परिश्रम गर्नुभयो, तपाइँ रक्सीलाई पानीमा बदल्न सक्नुहुन्न। रक्सी वाइन हो। समान शिरामा, तपाईले हेर्ने कुरा ठ्याक्कै त्यस्तै छ - तपाईलाई यो चाहिदैन कि तपाईको कामुकतासँग सान्दर्भिक हुनुहुन्न, बरु कडा रूपमा एउटा मूल नवीनता खोज्ने आवेगसँग सम्बन्धित छ।
- यहाँ समाधान तपाईलाई एक कामुकता छ कि पोर्न बाट स्वतन्त्र छ भनेर चिन्न छ। तपाईको कामुकतालाई अँगाल्नुहोस्, जे पनि हो वा हैन। अश्लील सामग्री भन्दा वास्तविकतामा यौन र कामुकता यति धेरै अर्थपूर्ण र सुन्दर हुन्छन्, जहाँ यो सँधै हतार गरिन्छ, उन्मत्त, जबरजस्ती हुन्छ।
- केहि मानिसहरू राम्रो कारणले मसंग असहमत हुन सक्छन, तर म विश्वास गर्दछु कि तपाईको शरीरको अन्वेषण गरी यौन सम्बन्ध राख्नु ठीक हो तपाईको कामुकता को भावनाको साथ अश्लील किरण को दिशामा एक महत्वपूर्ण कदम हो। पोर्न बिना आत्मविश्वासले यौनजन्य हुनु भनेको मैले यात्रामा अनुसरण गरेको सब भन्दा सशक्त चीजहरू मध्ये एक थियो। यस शिरामा, म हस्तमैथुन कुनै पनि प्रतिबन्धित गर्दिन।
- यो एक पटक मात्र हो, कसम!
- धेरै दुर्व्यसनीहरूलाई यो थाहा छ। यदि तपाइँ अश्लील कुरा खोज्दै हुनुहुन्छ वा अश्लील सामग्रीहरू हेर्दै हुनुहुन्छ भने (वा यो अश्लील हो कि भनेर प्रश्न गर्दै हुनुहुन्छ भने, # 1 हेर्नुहोस्), तब सम्भाव्यता के तपाइँ सक्रियरुपमा ल्यापिंग गर्दै हुनुहुन्छ। चल्ती अर्थ एक रीसिप्स भन्दा फरक छ जुन एक पटकको पर्ची हो जसले पोर्नको व्यवस्थित दुरुपयोगमा फर्काउँदैन।
- यहाँ समाधान तुरुन्त रोक्न र केहि अरू गर्नु हो। जब तपाइँ आफैले आफैलाई यो एक पटक वा अन्तिम पटक भनेको बताउनुहुन्छ, यो कहिले पनि हुँदैन। मैले २०२० मा आफैसँग भनेको कुरा कति पटक रेकर्ड गरेको छु, र यो मैले स्वीकार गर्न चाहेको भन्दा बढी पटक हो। अन्तिम पटक तपाईले अश्लील प्रयोग गर्नु भएको कारण तपाईले यसलाई एक्स आउट गर्नु भयो, सक्रिय प्रयास होइन जुन तपाईले फेरि प्रयोग गर्न खोज्नु भएको थियो।
- यो समय हो सबै तपाइँको तीव्र तीव्र उपकरण बाहिर निकाल्दै। सर्फिंग गर्नुहोस्, कोठा छोडेर, साथीलाई फोन गरेर, बाहिर जानुहोस् (सुरक्षित भएमा), एक मिनेट व्यायाम गर्दै, सास फेर्न minute मिनेट विश्राम लिनुहोस् - त्यहाँ तीव्र औजारहरूसँग व्यवहार गर्ने धेरै उपकरणहरू छन्, तर ती सबै जवाफदेही छन्। जहाँ तपाईं हुनुहुन्छ, कुनै निर्णय बिना र पूर्ण क्षमाको साथ यसलाई स्वीकार्दै, र समस्याबाट टाढा जाँदै।
- मैले पहिले नै हेरेकै थिएँ, त्यसैले म पनि सबै मार्गहरूमा जान सक्छु।
- यो एक पुन: विस्तार मा एक चली बढ्ने को आवाज हो। तपाईंले कहिले पछाडि रिप्स गर्न प्रतिबद्धको आवश्यकता पर्दैन केवल तपाईंले छोड्नुभयो। यो तपाईंको लतमा क्यापिटुलेसनको आवाज हो।
- यहाँ समाधान तपाईं एक भौतिक पतन को शुरुवात मा हो भनेर चिन्न छ। यस क्षणमा तपाईसँग छनौट छ, र केहि तपाईमाथि बाध्य छैन। यो गाह्रो हुन सक्छ, तर यो समाधान गर्न सजिलो छ: अब रोक्नुहोस्, र तपाईंको रिकभरी प्राथमिकता दिनुहोस्। सबै पुन: प्राप्ति यात्राहरू अपूर्ण छन्, र यो आशा गर्न असम्भव छ कि तपाईंले फेरि कहिल्यै अश्लीलिको सामना गर्नुहुने छैन। बरु, अश्लील तपाईको जीवनमा फेरि देखा पर्दा यो लचिलो हुनु बढी महत्त्वपूर्ण छ।
- तपाईसंग के हुन्छ, 365 7 दिनको पोर्नफ्री जहाँ तपाईले झट्ट हेर्नु भयो र तुरुन्त रोक्नुभयो र यसरी एक वर्ष पोर्नफ्रीको बाटोमा सबै रिलेप्सहरू रोक्नु भयो, वा day दिने लहर जहाँ तपाईं सबै अश्लील डज गर्न सफल हुनुभयो?
- मेरो स्ट्रिक मात्र गणना गरिएको छ यदि म कहिल्यै अश्लील देख्दिन।
- यो तपाइँमा निर्भर छ कि तपाइँ कसरी आफ्नो सफलता परिभाषित गर्नुहुन्छ, तर मैले पत्ता लगाए कि तपाइँ गडबडी गर्नुभयो वा थिएन भनेर तपाइँ सहजै थाहा पाउनुहुन्छ। यो इमानदार हुनु र नतीजा स्वीकार्नको बारेमा हो, चाहे तपाईंलाई उनीहरू मन पर्छ वा छैन। त्योले भन्यो, मेरो विचारमा यो मूर्खता हो कि तपाईं फेरि कहिल्यै पोर्न देख्नुहुने छैन।
- यहाँ समाधान इमानदार हुनु र तपाईंको रिकभरीको बारेमा व्यावहारिक अपेक्षाहरू सेटअप गर्नु हो र तपाईलाई सफलताको रूपमा परिभाषित गर्नु हो। मेरो लागि, यो यस्तो देखिन्छ: यदि मैले व्यवस्थित ढ using्गले प्रयोग गरिरहेको फेला पारे भने, म फेरि लड्दै छु। यदि म हेर्छु तर आफैंलाई रोक्दछु भने आफैँलाई जवाफदेही राख्नको लागि मेरो सबै रिकभरी उपकरणहरू प्रयोग गर्दछु, त्यो राम्रो हुन्छ जबसम्म यो वास्तवमै एकल झलक हो। लचिलो हुनु यो बढी महत्त्वपूर्ण छ भन्दा यो पूर्ण हुनु भन्दा पनि राम्रो हो।
- त्योले भन्यो, आफैंमा झूट नबोल्नुहोस् र दिनहरू गणना गर्नुहोस् जब तपाईं अश्लील प्रयोग गर्नुहुन्छ। अश्लील को उपयोग गर्नु भनेको के हो, र तपाईले थाहा पाउनुहुनेछ। फेरि, यो दिनको अन्तमा इमानदारीताको बारेमा हो।
;