तपाईले धेरैजसो बिस्तारै के हुन्छ?
वैज्ञानिकहरूले यौन तृप्ति पछि न्यूरोकेमिकल "ह्याover्गओभर" पत्ता लगाउँदैछन्, जुन यदि अधिक स्खलनले ओभरराइड गर्यो भने, मूड र उत्तेजकसँग सामना गर्ने क्षमतालाई नराम्रो बनाउँदछ। पहिले हामी विज्ञानमा हेर्नेछौं; त्यसोभए हामी यो विचार गर्नेछौं कि हस्तमैथुन गर्नेहरूका लागि यसको के अर्थ हुन सक्छ उनीहरूसँग इन्टरनेट पोर्न बिना नै हुन्छ।
वैज्ञानिकहरूले एक गर्छन् धेरै मानव पुरुष पुरुष यौन सम्बन्धको बारेमा थप बुझ्न पुरुष कुटपिटमा प्रयोगहरूको प्रयोग। सबैभन्दा धेरै प्रख्यात अनुसन्धान टोली मेक्सिको सिटीमा छ। पछिल्लो वर्ष तिनीहरूले एक प्रकाशित गरे सजिलो अध्ययन उनीहरूले यौन सम्बन्धमा यौनसम्बन्ध राखेका छन् (जसमा प्रायः साथीको साथीले साथी बनाउँछ, र 2.5 घण्टाको औसत र 7 एक्जिलेशन सम्म आवश्यक हुन्छ), उनीहरूले मापदण्डको सुरुवात चक्र प्रदर्शन गर्दछ।
यो प्राकृतिक चक्र, जो स्पष्ट रूपमा अझ लामो चक्रको पहिलो भाग हो, hours hours घण्टा हुन्छ। यस समयमा, मुसाको यौन प्रेरणा (कामवासना) शून्य देखि सुस्त छ, र ऊ विभिन्न औषधीहरूको अत्यधिक प्रतिक्रियाशील छ। यी चार दिन पछि, उहाँ एक भन्दा बढि प्रतिलिपि गर्न सक्षम हुनुहुन्छ, तर यसले उसलाई लिनेछ 15 दिन अधिकतम अध्ययनमा फर्काउनुस्। वैज्ञानिकहरूको अनुसार:
दुवै [लचीलापन र सम्मोहनशीलता] को लामो समयसम्म चिनारी वर्ण मस्तिष्क प्लास्टिक परिवर्तनको घटनाले मात्र व्याख्या गर्न सकिन्छ जुन रोचक समयमा समयमै हराउँछ।
प्लास्टिक परिवर्तन न्युरोकेमिकलको स्तरमा परिवर्तन भन्दा बढी हो। तिनीहरू तंत्रिका कोषहरू बीच synapse शक्ति मा परिवर्तन हो। पहिलेका क्षणिक छन्; पछिल्लो विलम्ब अनुसन्धानकर्ताहरूले अनुमान लगाए कि प्लास्टिक परिवर्तनको यो "ह्या hang्गओभर" दिमागको ओभरसिमुलेसन विरूद्ध एक सुरक्षात्मक उपाय हुन सक्छ इनाम सर्किट:
यो सोच्न सक्छ कि प्रविधिबाट सतावटको परिणामस्वरूप लामो समयसम्म स्थायी यौन सम्बन्धमा यसको प्रसंस्करणमा संलग्न दिमागी सर्किटको उत्तेजनाको विरुद्ध एक सुरक्षात्मक तंत्र हो।
उनीहरूले बुझेका छन् कि दोहोर्याइएको इजाजतहरूको प्रभाव दुर्व्यवहारको दुरुपयोगको प्रभावलाई झिक्न सक्छ:
मेसोलिम्बिक प्रणाली [इनाम सर्किट] यौन व्यवहार सहित प्राकृतिक पुरस्कार को प्रशोधन मा एक भूमिका निभाउँछ। यस सर्किटको लगातार उत्तेजनाले दुरुपयोगको लागी लागू पदार्थको बारम्बार प्रशासनले व्यवहार संवेदना उत्पन्न गर्दछ जुन छोटो अवधिमा दोहोरिएको स्खलन पछि यौन थकित मुसाले प्रदर्शन गरिएको औषधीको अतिसंवेदनशीलतासँग मिल्दोजुल्दो छ, जो लगातार mesolimbic प्रणाली को उत्तेजित गर्दछ।
Overstimulation overstimulation हो, र यौन दुर्व्यवहार दुवै इनाम सर्किट्रीलाई हथौडा गर्न सक्छ। परिणामस्वरूप प्लास्टिक परिवर्तनहरू वैज्ञानिकहरू छन् पहिले नै मापा यौन थकान चूहों को दिमागी मा:
- कम र अरेजन रिसेप्टरहरू
- उच्च एस्ट्रोजन रिसेप्टरहरू
- ओपेइइड्समा बढ्छ जसले लाइब्रेरीलाई dampen गर्छ।
यसको अतिरिक्त, जबकि पूर्ण टैंक संग एक चूहा यौन व्यवहार संग एक इकाई सर्किट्री को विद्युत उत्तेजना को जवाब देगा त्यसो भएन। उसको मस्तिष्कको आनन्दको जवाफ सन्न छ।
संयोग, केहि परिवर्तनहरू एक स्खलन पछि सुरु हुन्छ. ओपियोड्सहरू अहिल्यै उठ्छन्, र अरोनजन रिसेप्टर सुरु हुन्छ एक प्रगतिशील गिरावटजो पुरुषहरु को रूप मा अतिरिक्त मस्तिष्क क्षेत्रहरु लाई यौन सम्बन्ध को रूप मा समाहित गर्दछ।
जोड्नुहोस्: अध्ययन जून, 2014 जारी: Ventral tegmental क्षेत्र मा dopaminergic न्यूरॉन्स को Endogenous ओयोयोइड-प्रेरित न्युरोप्लास्टिकता प्राकृतिक र ओपियेट इनाम (2014) को प्रभावित गर्दछ।
पुरुष मुसामा भएका निष्कर्षहरू: स्खलनले इनाम सर्किटको डोपामाइन उत्पादन गर्ने स्नायु कोशिकाहरूमा संरचनात्मक परिवर्तनहरू सुरू गर्दछ - विशेष गरी वीटीए। VTA मा स्नायु सेल शरीर आकार मा कम भयो, र कम्तिमा days दिनसम्म मा त्यस्तै रहनुभयो (मापन १,,, र days० दिनमा लिएका थिए)। VTA ले अन्य इनाम सर्किट संरचनाहरूको लागि अधिकांश डोपामाइन आपूर्ति गर्दछ।
यसको अलावा, स्खलनले ईन्चर्ड मार्फिनलाई कम उत्तरदायी चूहहरुमा परिणत गर्यो, जुन (अस्थायी रूपमा) नम्रता खुशी प्रतिक्रियाको संकेत गर्दछ। ध्यान राख्नुहोस् कि डोपामिन तरकारी र चाहना पछि छ, जबकि खाने र सेक्स को वास्तविक खुशी इनाम सर्किट मा जारी ओपियोड्स देखि उत्पन्न हुन्छ।
तल लाइन: खजाना इनाम सर्किट डोपामिन, र एक नम्र खुशी खुशी प्रतिक्रिया मा गिरावट, जो कम से कम 7 दिन, र शायद लामो समय सम्म समाप्त भयो।
क्या चाँडै भयो कि यो चाँडै नै यो भयो?
यौन तृप्ति पछि, सेक्स मा एक मुसाको चासो plummets। पहिलो दिन वा सो भन्दा बढि, तपाई उसलाई एक्सेस गर्न मात्र रोईस गर्न सक्नुहुनेछ: एक उपन्यास महिलालाई सुसज्जित पार्नुहोस्। स्तनपायीहरूका लागि यो सामान्य हो कि उनीहरूको सामान्य यौन तृप्तिलाई लामो समय सम्म ओभरराइड गर्नुहोस् इच्छुक महिलाहरू वरपर छन्। भेटघाटको मौसम विचार गर्नुहोस्।
तथापि, 24 घण्टा वा त्यस पछि, श्री रथ सामान्यतया उपन्यास महिलाहरु लाई पनि बेवास्ता गर्दछ। अर्को दिन वा दुईका लागि, त्यो यौन दुलहीमा छ। Doldrums को समयमा, चकलेट को एक तिहाई को बारे मा सिर्फ एक ग्रहण महिला संग राजी गर्न को प्रबंधन को लागि - र उनि केवल एक पल्ट गर्न सक्छन्।
चाखलाग्दो कुरा के हो भने, अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि यी सुपरस्टुडहरूले स्खलनबाट सामान्य लाभ प्राप्त गरेनन्। सामान्यतया, स्खलनले एउटा भाँडालाई हिड्छ, उनको चिन्ता कम गर्न एकछिनको लागि। यी केटाहरु चिन्तित रह्यो। यो चूहों पनि अन्य सटे भएका चूहों को तुलना मा ड्रग्स को अधिक प्रतिक्रियाशील थिए, कम दोगामिन को संकेत को एक दबाइ निकासी को रेखाहरु संग।
संक्षिप्तमा, प्रयोगात्मक प्रमाणहरूले देखाउँदछ कि "अधिक राम्रो छैन।" वास्तवमा, "अधिक" ले जान्छ उन्मूलन फायदाहरु। कस्तो अवधारणा: त्यहाँ धेरै राम्रो कुरा हुन सक्छ। तपाईं किन यो जानकारी देख्नुहुन्न सेक्स-सल्लाह स्तम्भमा?
तर मानव होइनन् विभिन्न च्याटबाट?
हो, तर हामी वर्णन गरिएको कुनै पनि संयन्त्रको सन्दर्भमा धेरै फरक हुन सक्दैनौं। जे भए पनि, वैज्ञानिकहरूले मुसालाई मद्दत गर्न अध्ययन गरिरहेका छैनन् उनीहरु उनीहरूको निर्माण र लिब्रिदो साथ। कुनै पनि अवस्थामा, विशेषज्ञहरु अनुसार,
स्वस्थ युवा पुरुषहरूले पनि यौन व्यवहार देखाउँछन्; यौन सन्तुष्टि को सुझाव। केन्द्रीय डोपिनमर्जिक मार्गमा बाधा नगर्ने [न्युरोरेक्लोरेनले कमी परिवर्तन गर्दछ] यौन उत्साह।
अर्को शब्दमा, हामी पनि बनाइएका मेनेजिजमेन्टहरू जुन यौन सन्तुष्टि पछि पुनःप्राप्त अवधिलाई प्रोत्साहित गर्दछौं। एक जना पुरुषको अनुभवलाई विचार गर्नुहोस् जसको यौन जीवनले आफ्नी प्रेमिकालाई सप्ताहांतमा भ्रमण गर्दछन् (जस्तै एक जना केटाले गर्दा जो आफैले हस्तमैथुनलाई हस्तक्षेप गर्दथे एक हप्ता अघि पोर्नको लागि):
बिहीबार, काम छोड्दा, मैले देखें कि हामी अगाडि amazing आश्चर्यजनक केटीहरू थिए। मेरो साथीले भने कि उनले यसलाई "बिहीबार प्रभाव" भने। उसको प्रेमिका गोथेनबर्गमा बस्छन, त्यसैले उनीहरू सप्ताहन्तमा भेट्छन्। उनी भन्छन कि सोमबार बिहान उनले मेट्रोमा कुनै आकर्षक केटी देख्न सकेन, केहि म Tuesday्गलबार, केहि बुधवार, र बिहिबार यो राम्रा केटीहरूले भरिएको छ - आन्तरिक मिटरमा आधारित उसले आफू कत्तिको सिy्गो छ त्यसले नाप्ने गर्छ। ।
उसको अनुभव निश्चित रूपमा यस पोस्टको शुरूमा उल्लेख गरिएको अध्ययनमा मुसा व्यवहारको सम्झना दिलाउँछ। भोलिपल्ट उनको हनीको लागि उनको मह भ्रमण, भोलि उपन्यास महिलाहरु पनि राम्रो लाग्दैन। अझै केही दिन भित्र, उनको कामेच्छा माथि जान्छ।
पुरुषहरूमा चक्र कति लामो छ? कसलाई थाँहा छ? तर हामी जान्दछौं कम्तिमा एक छ 7-day endocrine चक्र पुरुष स्खलनपछि, किनभने शोधकर्ताहरूले सात दिन वरिपरि प्लाज्मा टेस्टोस्टेरोनको स्पाइक रहस्यमय, अझैसम्म लगातार भेट्टाउँछन्। कुनै पनि अझै पनि थाहा छैन कि त्यो टेस्टोस्टेरोन स्पाइक गर्दछ, वा तथापि कुन अन्य डोमेनहरू निस्क्रिय छन्।
टेस्टोस्टेरोनको बारेमा कुरा गर्दा, धेरैजसो मानिस तार्किक रूपमा यो मान्छन् कि रगत टेस्टोस्टेरोनको स्तर दुवै स्खलन र संयम दुबैबाट प्रभावित छ। इन्टर्नेट मिथकहरु मर्न इन्कार गर्दछन्। वास्तविकता: सबै मानवीय र पशु अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि टेस्टोस्टेरोन स्तर स्खलन वा संयम दुबैबाट अप्रभावित छन्। एक बाहेक एक दिन स्पाइक, न त परित्याग छ न स्खलन छ रक्त टेस्टोस्टेरोनको स्तरमा कुनै प्रभाव.
हाम्रो प्राकृतिक यौन लय कसरी आजको सुपर-यौन वातावरणको साथ टकराउन सक्छ?
ध्यान राख्नु हाम्रो न्युल मिलिंग तंत्रले प्रजननको अधिकतम गर्न विकसित भएको छ, त्यहाँ केवल एक मात्र देखिन्छ प्राकृतिक न्युजिल्यान्डमा एक महिलाको मृत्यु हाम्रो पुर्खाहरूले हानिकारक भएसम्म, तिनीहरू सामान्यतया उनीहरूको दिमागले यौन सन्तुष्टिमा पुग्दा केही पुन: प्राप्तिको समयलाई अनुमति दिईन - फेरि पुन: प्राप्त गर्नु अघि।
यी दिनहरू, यद्यपि, उपन्यासका जीवनसाथीहरूले एक क्लिकमा निषेचनको लागि अनुरोध गर्दछन्। र जब हाम्रो दिमाग कम उत्तरदायी हुन्छ, तब अझ बढि उत्साहजनक केहि अर्को ट्याबमा छ। के केटाहरू आफ्नो "साँचो कामेच्छा" को साथ सम्पर्क हराइरहेका छन्? कुनै अन्य स्तनपायी प्राणीले यसलाई आफ्नो सामान्य सीमानामा आगोले पोर्नको लागि पोर्न छैन। हन्टर-भेला किशोर किशोरीहरू रातमा एक्लै कोठामा बस्दैनथे तिनीहरूका कीराहरू दफ्न, वा स्कूलबाट घर आउँदछन् र केही घण्टाको लागि अश्लील सामग्रीमा फ्याप गर्छन् तिनीहरूका बाबुआमाले देखाए पछि।
भ्रममा थपिँदै, हस्तमैथुनले सम्भोगको भन्दा कमजोर "तपाईले पूरा" सन्देश पुर्याउछ। (प्रोल्याक्टिन रिलीज चार हो समय उच्च सेक्स पछि।) यो हामी विकसित भएको देखा पर्दछ ताकि कहिलेकाँही एकल सेक्सको बाउटले हामीलाई वास्तविक कुराको पछि लाग्न निराश पार्दैन।
उनले भने, त्यहाँ अफ्रिकीमा सेक्स-सकारात्मक संस्कृतिहरू छन् हस्तमैथुन नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई नजिकबाट हेर्दा एक जनाको मिलन बान्की देखा पर्दछ जसलाई वैज्ञानिकहरूले मुसामा भेट्टाउँछन्। जब “बच्चाहरु खोज्दै, ”आका र नागान्डु जोडीहरूले रातको दुई देखि तीन पटक काउलेट गर्छन्। तर तिनीहरू हरेक रात यो गर्दैनन्। यसबाहेक, जबसम्म नवजात शिशु हिंड्दैन, जीवनसाथी बीचको यौन बिरूद्ध एक निषेध छ। प्रेमीहरूले लामो विश्राम लिन्छन् - साईडमा थोरै धोखाको लागि पनि अनुमति दिन्छ।
केही पुरुषहरूमा, आजको यौन नवीनता-अन-ट्याप त्यो पुरानो स्तनपायी प्रोग्राम सक्रिय छ जस्तो देखिन्छ जुन नयाँ जोडीहरूको लागि पुरुषको भोक जगाउँदछ जुन राम्रोसँग उसले यौन सम्बन्धमा कत्तिको राम्ररी व्यभिचार गरेको छ। के यी पुरुषहरूको फरक लि sexual्ग ताल हुन्छ यदि इन्टरनेट पोर्न विकल्प थिएन? सम्भवतः विकसित ताल मन्त्रीय संयन्त्र द्वारा नियन्त्रण गरिएको ताल - आफ्नो यौन कर्तव्य पूरा गरेपछि समयका साथ?
यौन धृष्टतालाई ओभरराइड लक्षणहरूको स्पेक्ट्रम उत्पादन गर्न सक्छ
हाम्रो तृप्ति संयन्त्रहरू मूर्ख छैनन्। आखिर, यदि तिनीहरूले पूर्ण रूपमा काम गरे (हाम्रो दृष्टिकोणबाट), कोही पनि मोटो हुनेछैन। हामी गर्न सक्दछौं, र प्राय: गर्न सक्दछौं, "उच्च मूल्य”प्रलोभनहरू। यो बनाउँछ असुरक्षित सामान्य उत्तेजना रोजगारीको अवसरबाट पनि हामी पनि धेरै रमाइलो लाग्छौं।
यो यी आधुनिक शुभकामनाहरू छन् अद्वितीय क्षमता लाई ओभरसेप्समको नेतृत्व हामीलाई हाम्रो प्राकृतिक "मैले सम्पन्न गरें" संकेतहरूलाई ओभरराइड गर्न आग्रह गरेर। जब हामी गर्छौं, र हाम्रो overconsumption पुरानो हुन्छ, हामी जोखिम लामो समयसम्मको मस्तिष्क परिवर्तनहरू.
दिमागमा राख्नुहोस् कि लत लागूपदार्थको लागी ड्रग्स मात्र लतको कारण हो किनकि तिनीहरु म्याकेनिज्मलाई बृद्धि गर्छन् वा रोक्दछन् पहिले नै प्राकृतिक इनाम को लागि स्थान मा, जस्तै यौन उत्साह। यो कुनै संदेह छैन किन वैज्ञानिकहरूले प्रस्ताव गरेको छ कि इनाम सर्किट हो अन्तिम सामान्य मार्ग मस्जिद कोमल व्यवहार को समझ को लागि।
यौन तवरमा ओभरराइड गर्न ओभरराइड गर्न इन्टरनेटको प्रयोग गर्दा केही प्रयोगकर्ताहरू मा निम्न-स्तर लत सम्बन्धी सम्बन्धहरू उत्पादन गर्दछ (उदाहरणका लागि, संग्रहण डेल्टाफोसबी)? हामीले हेर्यौं, यौन थकित मुसाको दिमागले कम डोपामाइन प्रमाणित गर्छ र एन्टी-चिन्ता प्रभावहरू कम गर्दछ जब उनीहरू आफ्नो प्राकृतिक यौन तृप्ति ताललाई ओभरराइड गर्छन्।
के पुरुषहरू जुन आजको साइबर "जीवनसाथी" लाई लगातार उर्वर पन्छाउँछन् जब तिनीहरू प्रायः स्खलन हुन्छन् तब स्थायी ह्या hangओभर जोखिममा पर्दछन्? के तिनीहरू परिणाममा सबै सिलिन्डरहरू भन्दा कममा गोली हानिरहेका छन्? आखिरमा, धेरै भारी ईन्टरनेट अश्लील प्रयोगकर्ताहरू लक्षणहरू रिपोर्ट गर्छन् जसले सुझाव दिन्छ कि उत्तर हो हो। यस केटाको टिप्पणीहरू विचार गर्नुहोस्:
आज times पटक हस्तमैथुन गरियो र सबै पुरानो अवसादग्रस्त भावनाहरू फर्किए। मैले स्पष्ट रूपमा देख्न सक्थें कि उदासिनता थिएन किनकि मलाई रीप्सि aboutको बारेमा खराब लाग्यो, किनकि मैले गरेन। यो मेरो दिमागको बारेमा थियो। यो मेरो द्वि घातुमान पछि minutes० मिनेट पछि यो निराश, व्याकुल र धेरै चिन्तित भयो। अब अन्तमा मैले यसलाई एब्स्ट्र्याक्टमा मात्र होइन तर अनुभवको रूपमा पनि बुझेको छु। मैले ती भावनाहरू महसुस गरें जुन प्रायः मलाई उदास र सामाजिक रूपमा अप्ठ्यारो बनाउँदछ। मेरो समाधान सबै समय समस्या थियो। मलाई कहिले पनि शंका थिएन कि बिंगिंगले यस बिगले मेरो सम्पूर्ण जीवनमा असर गर्यो।
केहि पुरुषहरू सजिलै प्रभावहरू उल्टाउन सक्छन्:
मलाई इन्टरभेब्जको शुरुआती दिनहरू याद छ, जब तेह प्रो ० उद्योगले क्रेडिट कार्ड सदस्यता शुल्कमा पहिलो पटक दलाली गरिरहेको थियो (मसँग एउटा प्रयोग गर्थें) र जब धेरै जसो “अभिनेत्रीहरू” ले “गौरवशाली प्राकृतिक पाइलटहरू” स्पोर्ट गरिन् र ट्याटूहरू थिएनन वा पेट छेड्ने। … विवाह भएको पहिलो केहि वर्षहरुमा, म हप्तामा धेरै पटक नियमित रूपमा te pr0n मा हेरे। मैले मेरो क्रेडिट कार्ड कथनहरू लुकाएँ जसले बिलि company कम्पनीको जानकारी देखायो। मैले यो गोप्य रूपमा खपत गरें। यो निषेधित थ्रिल थियो।
त्यसपछि एक दिन, म ओछ्यानमा पल्टिरहेको बेला, अफवाहको सम्बन्धहरू समाप्त गरिसके पछि कोइटाल धुँवामा गइरहेको थियो, र मैले केहि महसुस गरें: तेह pr0n ले वास्तविक कुराको मेरो आनन्द बर्बाद गरिरहेको थियो। हामीले के प्रयास गर्यौं सेक्स एक्ट वा नवीनता, यो पर्याप्त थिएन ... अधिक ... अधिक ...। जब म girly म्यागमा हेर्न वा भिडियो टेपहरू प्रयोग गर्थें, मलाई मेरो जीवनको वास्तविक अनुभवहरूसँग कुनै पनि समस्या वा असन्तुष्टिको अनुभव थिएन। मसँग अन्तर्दृष्टिको फ्ल्यास थियो: तेह प्रो ० कपटी थियो। [फ्रिगजिन '] दुष्ट।
चाँडै पछि मैले ठंड टर्की छोडें। मैले मेरो सब्सक्रिप्शन रद्द गरें र त्यसपछि बस-उजुरी मुक्त साइटहरूमा भ्रमण गरें। एक हप्ता भित्र वा वैवाहिक सम्बन्धमा सन्तुष्टि र सन्तुष्टिले नाटकीय ढंगले सुधार गर्यो।
अन्यमा, प्लास्टिक मस्तिष्क परिवर्तन सामान्य यौन प्रदर्शन को बुझाने को लागि पर्याप्त व्यापक छ:
मैले months महिनाको लगातार इरेक्टाइल डिसफंक्शन पछि पोर्न छोड्ने क्रममा खोज्न थालें। म समलिay्गी हुँ, र म १ boys-यो अश्लील तारा जस्तै ना boys्गो देखिन्थ्यो कि केटाहरू हुनेछ, र "म थकित छु" वा "यो मदिरा हुन पर्छ" को बहानामा सहवास, सेक्सको लागि निर्माण कायम गर्न असमर्थ " मैले निश्चित रूपमा देखेको छु कि यदि म २ हप्ताका लागि सबै प्रकारका अश्लील / हस्तमैथुन / ओर्गास्म छोडेर जान्छु, म आश्चर्यजनक क्षमताहरूमा फर्कन्छु।
अन्य केटाहरूले अधिक दिगो प्लास्टिक दिमाग परिवर्तन अनुभव गर्दछन्, र लतमा पनि चिप्लन्छन्। जब दुर्व्यसनीहरूले आफैंलाई आराम दिन्छन् उनीहरूले फिर्तीको गम्भीर लक्षणहरूको सामना गर्नुपर्दछ र प्रायः जसो यौन जवाफदेहीताको लामो "फ्ल्याटलाइन"। यो केटा एक व्यसनी को रूप मा आत्म-पहिचान र छोड्न कोशिस गर्दै थियो:
कुनै अश्लील / हस्तमैथुनको 6 दिन पछि, मैले यसलाई प्रयोग गरें। अब, एक दिन पछि, म अश्लील को उपयोग गर्न को लागी एक कट्टर आग्रह महसुस मेरो लिंग पूर्णतया मरेको भए पनि। यो लि the्ग को लागी अश्लील को आवश्यकता छैन। कुनै हालतमा हुदैन। यो दिमाग हो। यहाँ मेरो लक्षणहरू छन्: थकित। आज म धेरै सुते। खराब फ्लू जस्तो लक्षणहरू। मेरो घाँटी पागल जस्तै दुख्छ। अवसादग्रस्त म कालो मा सबै देख्छु। यो लगभग मेरो जीवनको सबैभन्दा खराब दिन जस्तै हो। चिन्तित, डराएको। मेरो आवाज एफ - एड छ। वास्तवमै केहि अनौंठो अनुभवको अनुभव थियो। केहि अश्लील ताराको बारेमा धेरै सोच राखिएको थियो; तिनीहरूलाई मेरो टाउकोबाट बाहिर निकाल्न सक्दैन। काम गर्न सक्दैन। म चंचल र अव्यवस्थित छु।
यो प्रतीत हुन्छ कि केही भारी अश्लील प्रयोगकर्ताहरूले लाइब्रेजी घुमाउनका लागी आफ्नो निरन्तर अभिभावकहरू गलत हुन सक्दछन्, जब cravings वास्तवमा लत सम्बन्धी सम्बन्धी र उनीहरूको इनाम सर्किट्रीमा निलो डोपामिन प्रतिक्रियाबाट उत्पन्न हुन्छ। हां, जब एक मान्छे अश्लील गर्न को लागी उत्सुक हुन सक्छ, तर उहाँको साझेदारको साथ होइन, उसले आफ्नो सुस्तपनको लागि "उपचार" को रूपमा अश्लील अनन्त उपन्यास गलत अनुभव गर्न सक्दछ। अधिक उत्तेजक दृश्यहरू (अधिक डोपामाइन) को साथ आफ्नो प्राकृतिक संतुष्टि संकेतलाई ओभरराइड गर्दा, उसले मस्तिष्क परिवर्तन गर्न सक्छ, हुन सक्छ आफ्नो यौन प्रदर्शन मेटाउन महिनाको लागि।
माथिको विज्ञानले यी व्यक्तिहरूको अनुभवहरू कसरी वर्णन गर्दछ?
धेरै पुरुषहरू जसले इन्टरनेट पोर्नलाई बारम्बार हस्तमैथुन गर्न छोड्छ भनेर रिपोर्ट गर्दछन् कि तिनीहरू हप्ता भित्रमा एक प्रकारको कुहिरोबाट देखा पर्दछन् — यहाँसम्म कि दुर्व्यसनी थिएनन्। तिनीहरूले पुन: गणना लाभहरू आश्चर्यजनक ध्वनि। हुनसक्छ उनीहरूले अधिक दृढ, उत्पादक र क्यारिज्म्याटिक महसुस गरे, सम्भावित जोडीहरूलाई बढी आकर्षक, वा उनीहरूको लक्ष्य हासिल गर्न प्रेरणा पाए। अरूले रिपोर्ट गर्छन् कि उनीहरूले जिममा बढी मांसपेशिहरु लगाएका छन्; तिनीहरूको कपाल छिटो बढ्छ; तिनीहरूको आवाज बढी आत्मविश्वास र आराम र ध्वनि पनि रोकिन्छ लाग्छ। तिनीहरू गैर-सिंथेटिक यौन उत्तेजनामा बढी उत्तरदायी हुन्छन्, र तिनीहरूको यौन प्रदर्शन सुधार हुन्छ।
के यी मानिसहरू बस सजिलै छन् उल्टाउने यस पोस्ट को शुरुवात मा neuroendocrine को प्रकार यौन रूप देखि समाप्त चूहों मा परिवर्तन को प्रकार? के मानिसहरू फर्किन्छन् सामान्य?
यो विचार र परीक्षण गर्न लायकको एक सम्भावना हो। मुसा, पछि सबै भन्दा बढीको दक्षतामा फर्किन १ 15 दिन आवश्यक पर्दछ। पुरुषहरू जो लतमा फसेका छन्, पक्कै पनि, पूर्ण पुनःप्राप्ति समय आवश्यक पर्दछ, साथै दिमागमा दिगो दिगो परिवर्तनहरू उल्ट्याउन महिनौं। केही “फ्लैटलाइन"हप्ता वा अधिक समयको लागि, तिनीहरूको लालसाहरू बस्थे पछि।
यो उल्लेखनीय छ कि, यौन तृप्ति पछि एक अंतर्निहित न्यूरोएन्डोक्राइन चक्र को प्रभावहरु बाहेक, मानिसहरु विशाल स्खलनको लागि बनाइएको छैन। वास्तवमा, Promiscuity लेखक टिम बर्कहेडले यसो भन्छ:
मानव शुक्राणु उत्पादनको दर कुनै अन्य स्तनपालन भन्दा कम छ जुन अहिलेसम्म जाँच गरिएको छ। एपिडाइडाइममा भण्डारण गरिएको स्पिमको संख्या पनि कम छन्।
आजको इन्टर्नेट ईरोटिका ड्रिपसँग कनेक्ट हुने सहजता दिएर, पुरुषहरू जसले अनुभव गरिरहेका छन् अवांछित लक्षणहरू यो आफैलाई विचार गर्न को लागी कि तिनीहरूले एक सतत neuroendocrine ह्यान्डओभर मा फट्याउन सक्छ वा चाहे पनि वा लत पनि।
प्राकृतिक तपस्या न्युजिंग ओभरराइड अक्सर बारम्बार ईज्ज्युलेटरहरू सामान्य आनन्दमा ओभरराइड गर्दै छन्, उनीहरूको साझेदारहरू कम आकर्षक हुन्छन् र रिश्ते सन्तुष्टि कम गर्छन्? उदाहरणका लागि, यो कारक खाताको लागि हो बढ्दो यौन उत्तेजना अश्लील-अनुकूल जापानमा? वा मद्दत गर्नुहोस् किन एक पाँच ओस्ट्रेलियन पोर्न प्रयोगकर्ताहरू सेक्स पोर्न लाई सेक्स गर्दछ?
को प्रकाश मा फराकिलो दायरा पुरुषहरूले इन्टरनेट पोर्नको उपयोग गर्न बन्द गरेपछि रिपोर्ट गर्छन्, यी सम्भावनाहरू होशियारीपूर्वक छानबिनको योग्य छ। यस समय, प्रायजसो केटाले सी horn्गकोपनलाई एक हल्का खुजलीको रूपमा सोच्दछन्, जसलाई स्क्रैच गर्नुपर्दछ जब कि जब प्राय जसो यो देखा पर्दछ - बहेको नाक फुल्ने जत्तिकै। अझै यस्तो देखिन्छ कि म्यान्सेडलाई उतार्नभन्दा बढी स्खलनको लागि त्यहाँ छ।
यो पनि हेर्नुहोस्:
- "किन तपाई कहिलेकाँही सेक्सको पछि दुःखी महसुस गर्नुहुन्छ, जब यो राम्रो सेक्स हो"
- डाकघर Dysphoria: पुरुषहरु मा बढाव र सहसंबंधित
- भोज: कति राम्रो स्वास्थ्यको लागि अक्सर?
- वयस्क हस्तमैथुन को चमत्कारहरु को दोहन - एकल सेक्सको बारेमा यी पाँच लोकप्रिय मिथकहरूको पुनर्विचार गर्नुहोस्
- फोरमका सदस्यहरूले आफ्नो उजुरीहरूलाई स्खलन आवृत्तिको बारेमा सोध्छन्
- देखि यौन व्यवहारको अभिलेख - हस्तमैथुन मनोचिकित्सा र प्रोस्टेट रोग संग सम्बन्धित छ: क्विनिने मा टिप्पणी (2012)
- एक पछाडि पोस्ट-ओगोजेज चक्रको वैज्ञानिक प्रमाण बढ्दै (अध्ययनको संग्रह)
- मस्तिष्कमा सेक्स र लागू औषधिहरू बीच ओवरलैपमा अध्ययन
- सम्भावित रुचिको पनि: महिलाहरु: के तिमी सुगन्धित हौ
- पोर्न प्रयोगकर्ताहरू र यौन दुर्व्यसनहरूमा मस्तिष्क अध्ययन
प्रासंगिक टिप्पणीहरू
पहिलो केटा:
पछिल्लो १०० दिनहरूमा मैले 100 days दिन ओर्जेस्म-फ्रीमा बिताएको छु। जे होस् म सुत्दा कति चाँडो हुन्छु, म कत्ति थकित हुन सक्छु, ती दिनहरूमा म sleep घण्टा मैक्स मात्र सुत्न सक्दछु। Or--95 दिनहरू जुन मैले ओर्गास्म गरें, म १० घण्टा सजिलो सोच्छु। केही "विशेषज्ञ" डाक्टरहरू र मनोवैज्ञानिकहरू भन्दछन् कि यो अधिक आरामको कारणले हो, जुन म पूर्ण रूपमा असत्य हुँदछु। संभोग सुख पाए पछि, निश्चित रूपमा, म बढि आराम पाएको छु, तर घण्टा भित्र मेरो तनाव / चिन्ता / तनाव निश्चित रूपमा एक अप-स्विंगमा छ (विशेष गरी अर्को बिहान)। १० घण्टा भन्दा बढी राम्रो गरी रिलीपिंग र सुत्नपछि, म दिनभर ग्रोगी महसुस गरें।
दोस्रो केटा:
हो! यी दिनहरू अश्लील कुरा छोडे पछि म MAX 7 घण्टा सुत्दछु। कहिलेकाँही कम। कुनै फरक पर्दैन जब म ओछ्यानमा जान्छु। तर मलाई लाग्छ यो आरामदायी निन्द्रा हो र म दिनमा धेरै सचेत छु। वर्षौं पहिले जब मैले हस्तमैथुन गर्दा म सजिलै १०-१२ घण्टा सुत्न सक्थें।
एक महिना पछि + कुनै अश्लील / हस्तमैथुनको:
म डिसेम्बर १ since देखि NoFap गरिरहेको छु र मेरो वयस्क जीवनको समयमा मैले कुनै पनि समय अनुभव गरेको भन्दा राम्रो महसुस गर्छु। म सामान्यतया चिन्ता र उदासिनताबाट ग्रसित छु जुन न्यूनतम तनावको कारणले हुन सक्छ। अहिले नै मलाई यस्तो लाग्छ कि म पर्वतबाट तल झर्ने छैन। गत हप्ता मैले मेरी श्रीमतीसँग times पटक सेक्स गरे र हरेक पटक कन्डमको साथ क्लाइमेक्स गर्न सक्षम भएँ। जब हामी यौनको लागि प्रयोग गर्थ्यौं, प्रत्येक months वा मासिक एक पटक (कुनै झूट छैन) हामी यसलाई सेक्स गर्न "प्रयास" भन्ने गर्थ्यौं। म तनाव वा डिप्रेसन वा मेरो औषधिमा प्रदर्शन गर्न मेरो असक्षमतालाई दोष दिनेछु। मलाई अहिल्यै ठूलो लाग्यो। यो केहि मानिस गर्न सक्ने कुरा हो। यसलाई कुनै चाल छैन, केवल अनुशासन। सम्बन्धमा रहन सहयोग गर्दछ। म एकल मान्छे को रूपमा यो गर्न घृणा गर्दछु। म यो धेरै मजा लिदै छु र आशा छ कि यो जारी रहन्छ। म मेरो जीवनको सबै पक्षमा आत्मविश्वास बढेको महसुस गर्न सक्छु। काममा, सामाजिक सेटिंग्स, मेरो परिवारको साथ।
अर्को मान्छे:
मैले फेला पारेको छु, जति लामो म अश्लील बिना जान्छु, हस्तमैथुन गर्ने मलाई त्यति कम लाग्छ। सुरुमा मैले सोचेँ कि म हरेक दिन ज्याक बन्द गर्न चाहान्छु भित्तामा वा मेरा आँखा-बिरूवाहरूको भित्रबाट घोरिएर, तर त्यसले त्यसो गरेन। म अब प्रत्येक १ days दिनमा एक पटक हस्तमैथुन गर्दछु, र त्यो अवधि बढिरहन्छ। र यो त्यस्तो होइन किनभने म कोशिश गर्दैछु, यो किनभने पोर्न बिना हस्तमैथुनले यो समयको साथ आफ्नो अधिकार समात्दैन (मेरो लागि
डेना रिचर्डसन द्वारा। यो बीस-केहि केटाको टिप्पणी हो:
म यो कुरा अविश्वसनीय पाउँदा पारंपरिक सेक्सनको सन्दर्भमा कत्ति धेरै निरीक्षण गर्न सक्छु। ओर्गेज्म पछि लक्षणहरू - यदि म ओर्जेस्म पछि ठीकै निदाइनँ र हिड्न जान्छु भने मसँग निम्न संवेदनाहरू छन्:
- एक तीव्र अनिश्चितता मेरो भित्र फैलिरहेको छ।
- मानिसहरूसँग सम्पर्क मलाई मेरो लागि गाह्रो हुन्छ। मलाई मानिसहरू देख्न मन लागेन।
- अर्को दुई दिनको लागि मेरो टाउकोको सामने धेरै थोरै छ।
- मेरो कम फिर्ता अनुबंध गरिएको छ।
- मेरो गर्दन थोरै छ।
- मेरो शरीर सामान्यतया थोरै छ। त्यहाँ मलाई कुनै ठाउँ छैन, गतिशीलता छैन।
- म चिन्ता हुँ।
- म बच्चा जस्तो व्यवहार गर्दछु जुन पर्याप्त निद्रा थिएन, भलेँ म धेरै सो गयो।
- पनि सानो चीजहरू प्रायः धेरै अधिक हुन्छन्। यदि मलाई केहि गर्न चाहन्छु भने, यो प्रायः अविश्वसनीय बाधा जस्तै देखिन्छ।
- मेरो विचार रेसिङ हो।
- म मेरो व्यवसाय, मेरो सम्बन्ध, मेरो जीवन्त ठाउँ र मेरो जीवनमा शंका गर्दछु। केहि पनि राम्रो लाग्दैन किनकि यो हो।
- मलाई स्थिरता छैन। मलाई कुनै आनन्द छैन। म डराउँछु कि सबै धेरै धेरै हुनेछ।
- मेरो आँखाहरु धुंधला हुन्छन् र मेरो टाउको भोक लाग्छ।
- म अब मेरो प्रेमीलाई हेर्न चाहान्छु, र म तिनलाई हेर्न सकिनँ। और यदि म वैसे पनि गर्छु, म उसलाई स्पष्ट रूप देखि नहीं देख्छु।
- मलाई बेकार छ।
- संक्षेपमा, केही पनि मजाक छैन।
- मलाई 2-3 दिनको बारेमा आवश्यक छ (कम से कम) र मैले अनन्त रूपमा सिनेमा हेर्न सुरु गरें र सम्पर्कबाट बच्न सक्दिन।
नोट: यो लेख मूल रूपमा 5-18-2012 मा प्रकाशित भएको थियो।
;