पोष्ट पोर्न संस्कृति (2012)

तपाईंको ब्रेन पोर्नमा

“स्वतन्त्रता खोज्नुहोस् र तपाईंको चाहनाको बन्धक हुनुहोस्। अनुशासन खोज्नुहोस् र आफ्नो स्वतन्त्रता खोज्नुहोस्। " - फ्रान्क हर्बर्ट

अश्लील प्रयोगमा छलफल सूत्रहरु

हामी प्रायः सुन्दा सुन्छौं कि कसरी हाम्रो संस्कृति "अश्लील" हुँदैछ आजको उत्सुक इन्टर्नेट प्रयोगकर्ताहरू र उनीहरूको आपूर्तिकर्ताहरूलाई। अझै ती अश्लीलहरू दिन्छन् पनि हाम्रो संस्कृति को आकार शुरू गर्न को लागी हो। अगाडि फर्केर फर्किएका सिपाहीहरू जस्तै, तिनीहरू केहि पिठाई र सबै भन्दा बढि अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्दछ र जीवनको वास्तविक यथार्थमा, र बिना, उच्च स्प्रेड अश्लील।

Www.yourbrainonporn.com को होस्टको रूपमा हामी धेरै देख्छौ वेबसाइटहरु जहाँ पुरुषहरु (मुख्यतया) एक-अर्कासँग उनीहरूको अनुभवहरू र -भन्दा बढी-अश्लीलको बारेमा स्वतन्त्र रूपमा बोल्नुहोस्। उदाहरणका लागि, त्यहाँ 35,000+ अन्वेषकहरू छन् Reddit.com एक्लै, धेरै जसो युवाहरू आजका दाँत काट्न पर्याप्त युवा छन् विशिष्ट उच्च उत्तेजित अश्लील उत्तेजित.

पोष्ट पोर्न संस्कृति अहिले पनि यस पल्टको लागि रडार अन्तर्गत छ - किनकि प्रभावित धेरै जसो अज्ञात रहन छनौट गर्दछ - तर यहाँ के भण्डारमा को एक पूर्वावलोकन छ किनकि यी युवा पुरुषहरू भविष्यका पेशामा प्रभाव पार्ने स्थानमा सर्छन्:

बाँकी लेख विभिन्न मान्छेबाट उद्धरण गर्दछ:

"यो केवल स्पष्ट हुन्छ कि अश्लील तपाईलाई कसरी नराम्रो असर पार्छ जब तपाईले रिकभर गर्न थाल्नुभयो र पत्ता लगाउनु भयो कि तपाई कल्पित भन्दा धेरै सक्षम र विश्वस्त मानव हुनुहुन्छ।"


"यो पागल हो कि हामी कसरी पूर्ण दमन गरिएको प्युरिटानिकल समाज बन्न पुग्यौं, पूर्णतया भ्रष्ट अमानवीय समाजमा, जसको आदर्श वाक्य हो," यदि यो राम्रो लाग्दछ भने गर्नुहोस्। " सन्तुलन कहाँ छ ??? मलाई लाग्छ कि १०-२० बर्षमा यो मुख्यधारको ज्ञान बन्न सक्दछ कि अत्यधिक वांकिंग, विशेष गरी अश्‍लील कुरा कसैको हितको लागि हानिकारक हुन्छ। अवश्य पनि, अश्लील धेरै समयदेखि रह्यो ... तर पछिल्लो १०-१-10 बर्ष सम्म हामी यति धेरै अश्लीलताको संपर्कमा छैनौं। तपाईको फिक्स लिनका लागि तपाईले सीडी "बुक स्टोर" मा जानु पर्दैन। तपाईंले यसको लागि भुक्तान पनि गर्नुपर्दैन, र यसमा तपाईंको आँखाका बलहरूसम्म लिन सकिन्छ। यो प्राकृतिक कुरा होइन। ”


“(१७ वर्षदेखि १३ वर्षसम्म) आफ्नो कामुकता पत्ता लगाउनको लागि हस्तमैथुन गर्नुपर्छ भनी तपाईलाई बताउने व्यक्तिहरूलाई आफ्नो छनोटमा प्रभाव पार्न नदिनुहोस्। यदि तपाइँ एक पटक फ्याप गर्नुभयो भने, तपाइँ अब यो कसरी काम गर्दछ थाहा छ, र धेरै पटक फ्याप गर्नाले तपाइँलाई थप केहि सिकाउने छैन।"


"यो गाह्रो थियो, तर [रिबुटिंग] ले मलाई मेरो जीवन परिवर्तन गर्न मद्दत गर्‍यो, जहाँ म असुरक्षित र डराएको सानो PR ** k लाई पनि चिन्दिन।"


“विश्वले यो बुझ्नु आवश्यक छ कि यदि तपाई एक उत्तम स्वस्थ केटा हुनुहुन्छ भने, र उसलाई १० बर्षको लागि हरेक दिन उच्च-स्पीड इन्टरनेट पोर्न हेर्न दिनुहोस्, त्यहाँ एक राम्रो मौका छ तपाईसँग अब राम्रो बिल्कुल स्वस्थ केटा छैन। त्यो सजिलो छ। ”


यो एउटा समस्या भएको छ धेरै हामी मध्ये धेरै धेरै लामो। रिसाउनु। वास्तवमा गुस्सा पाउनुहोस्। यो लत हाम्रो हामीलाई लुटिरहेको छ समय, स्रोतहरु को सबै भन्दा दुर्लभ र बहुमूल्य, र ऊर्जा, हामी के प्रयोग गर्दछौं कि समयको कुशल प्रयोग गर्न। यो हाम्रो जीवन हो, र यो फ्यापि like्ग जस्तै मूर्ख गन्दुमा बर्बाद भइरहेको छ। कसैलाई जो त्यहाँ छैन। पीएमओ का कुनै लाभ छैन। पक्कै कुनै पनि होइन।

यदि कसैले तपाईंको बैंक खाता लुट्यो भने के तपाईं रिसाउनुहुनेछ? यो बुल्शिटको बिभिन्न लिगमा छ। यो तपाईंको पैसा लुटिएको होइन, यो तपाईंको हो समय, र यो तपाइँको हो ऊर्जा। तपाईं पैसा फिर्ता पाउन सक्नुहुन्छ, जुन तपाईं फिर्ता लिन सक्नुहुन्न समय। ऊर्जा फिर्ता आउन सक्छ, तर यो फेरि भरिन धेरै गाह्रो छ। सबै जब तपाईंले फाप आफैंमा चुदाई गर्दै हुनुहुन्छ। के यसले तपाईलाई रिस उठाउँदैन? यसले मलाई धेरै क्रोधित बनाउँछ।

अर्को पटक तपाईंको हातमा तपाईंको डिक छ, रिसाउनुहोस्। क्रोधित हुनुहुन्छ कि तपाईं यसलाई कुनै प्रकारका बेबन्ट बबुनहरू जस्तै झुण्ड्याउँदै हुनुहुन्छ, जबकि त्यहाँ विश्वमा कोही छ तपाईंको वास्तविक कार्यमा तपाईंको कार्यको अभावको फाइदा लिई। रिसाए कि यो पनि अवस्थित छ। क्रोध कि तपाईं ग्राउन्ड-अप देखि शुरू गर्नु पर्छ। क्रोधित छ कि तपाईले फेरि कहिले पनि ती अवसरहरुका लागि मेक-अप गर्न सक्नुहुन्न जुन तपाईले पाउनु भएको हुन सक्छ। क्रोधित हुनुहुन्छ कि तपाईले त्यो अनमोल पलहरू कहिले पनि पाउनु हुने छैन जुन अरू चीजहरूको अधिकतामा खर्च गर्न सकिन्थ्यो जुन कुनै मानिसले पृथ्वीमा गर्न सक्ने छ जुन तपाईको मासुलाई झटका भन्दा अनमोल हुन्छ।


"मेरो-86 वर्ष पुरानो हजुरआमा कुनै नराम्रो, तर इमानदार र स्मार्ट छ। एकचोटि, उसले मलाई अश्‍लील हेरिरहेको देख्यो र मलाई भन्यो, "यसले महिलालाई माया गर्दैन। यो मूर्ख हो। यदि तपाईंले यसलाई हेर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो हातलाई ______ र तपाईंको विलीलाई मूर्ख बनाउनुहुनेछ। ” मैले गरेँ।"


“मेरो मानसिकता पक्कै परिवर्तन भएको छ। म कहिल्यै सोच्दै थिइनँ कि पोर्नले मेरो लागि समस्या खडा गर्छ तर यसले गर्‍यो र अश्लील प्रयोग त्याग्न यसको पुष्टि भयो। ”


"अश्‍लील कुराले मानव कल्पनाको राम्रो चीजलाई प्रदूषित गरेको छ।"


"मानिसहरूले प्राय: पोर्नको अन्धो वासना प्राकृतिक जीवविज्ञान हो भनी सुझाव दिन्छन्, तर मलाई लाग्छ कि उनीहरूले दशकौंसम्म पोर्नोग्राफी र कर्पोरेट मिडियाबाट तपाईंको निर्णय गर्ने सफ्टवेयर प्रभावित भएकोमा प्राकृतिक केही पनि छैन भन्ने कुरा बुझेका छैनन्। दार्शनिक स्तरमा यो वास्तवमा हाम्रो तर्कसंगत चेतना र नैतिकताको भावनालाई 'प्राकृतिक' को रूपमा स्वीकार गर्न तल आउँछ, हाम्रो आधारभूत इच्छाहरू र हाम्रो वरपरको संसारबाट अलग चीजको रूपमा होइन।


"जसलाई अश्‍लील सामग्रीको समस्या छ उनीहरूलाई: कुनै पनि तेस्रो-पार्टी हस्तक्षेप बिना देख्न सक्ने कुरामा विश्वास गर्नुहोस्। हामीले इलाकाको फोनि नक्शालाई बेवास्ता गर्नुपर्दछ र त्यसको सट्टा आफ्नै नक्शा बनाउनु पर्छ। "


"म आश्चर्यचकित गर्दछु कि कति जना व्यक्ति दैनिक आधारमा अश्‍लील सामग्री हेर्छन र यसको केही पनि सोच्दैनन्, उनीहरु कसरी सामाजिक अप्ठ्यारो हुन्छन् भन्ने बारे लगातार क्रोधित हुन्छन्। म कसम खान्छु जब म यी मानिसहरूलाई कहिलेकाहिँ भेट्छु; डाउनकास्ट आँखाहरू, उनीहरूको हातहरूले के गर्ने वा कहाँ खडा गर्ने भनेर थाहा छैन। मानसिक अवरोधहरू भएका मानिसहरूलाई महामारी। ”


"अश्‍लील कुरा तपाईबाट टाढा लैजान्छ तपाईको बिगत प्राप्त गर्नका लागि। आत्मविश्वास।"


“अश्लील गुफामा छाया बाहेक अरु केही होइन, र म यसबाट थाकेको छु। जो कोही प्रयोग को लागी सोच्दै छ: यो यसको लागि लायक छैन। "


 "केटाहरू केटाहरू हुन्छन्" वास्तवमा अब लागू हुँदैन। अभिभावकहरूले यो बुझ्न आवश्यक छ कि "केटाहरू असामाजिक, आत्म-घृणित, सनकी हुनेछन् जसले मेरो लागि नातिनातिनी कहिल्यै उत्पादन गर्दैनन्।"


"म कहिल्यै मेरो पुरानो बानीमा फर्किरहेको छैन, किनकि अब मलाई एक डरलाग्दो सत्य थाहा छ: तपाईले आफ्नो वाank्क स्ट्यासलाई असन्तुष्ट फाईलहरूको रूपमा भेष गरिएको फोल्डर भित्रका फोल्डरहरूको चक्रव्यूहमा लुकाउन सक्नुहुन्छ; तपाईं गोपनीयता मा fap गर्न सक्नुहुन्छ; तर जब तपाईं बाहिर जानुहुन्छ र सँगी मानवहरूसँग कुराकानी गर्नुहुन्छ तपाईंको बानीहरू देखिने छन्। TL; DR: यदि तपाईं म्याट्रिक्सबाट अनप्लग गर्नुहुन्छ भने तपाई कोड देख्न सक्नुहुनेछ।


"प्रत्येक महान जीवनमा यो ठूलो त्याग भएको छ।" - Zan Perrion


कल्पना गर्नुहोस् कि यदि हामी सबै रोमी साम्राज्यको समयमा जन्मेका थियौं, अश्‍लील सामग्री र भाँडाकुँडाहरूमा सीमित अश्लीलताको साथ। हामी सबैसँग कडा काठ छ र ​​यो कुनै समस्या छैन सक्छ।


त्यसोभए मैले भर्खर मेरो एक बर्षे वार्षिकोत्सव गरे। मैले अन्तिम अक्टुबर २२, २०१२ मा हस्तमैथुन गरें। मैले आफैलाई वचन दिएँ कि म मेरी श्रीमतीको उपस्थितिमा मात्र तृप्ति गर्नेछु र मैले त्यो वाचा पूरा गरें। म अरू विवाहित केटालाई केहि सल्लाह दिन चाहान्छु। मेरो जीवनको धेरै पक्ष गत वर्ष सुधार भएको छ, तर अहिले म सेक्सको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछु। म 22 2012 वर्षको भएँ, र हामीले २० वर्ष विवाह गरिसकेका छौ। मेरो सल्लाह: अन्य व्यक्तिहरूले महाकाव्य यौन सम्बन्ध राख्नु हुँदैन र यस्को कुराकानी गर्न रोक्नुहोस्। त्यो दु: खी हो, र यो तपाईं, एक मानिस, गर्न को लागी डिजाइन गरिएको थियो। तपाईंको बेडरूममा जानुहोस्, तपाईंको कम सेवा गरिएको पत्नीमा, र तपाईंको आफ्नै महाकाव्य यौन सम्बन्ध राख्नुहोस्।


“[एक जवान केटालाई] यो समयको तपाईंको सापेक्ष सानो विन्डो हो जहाँ धेरै शून्य महिलाहरू छन् जो स्थिर, पोषण सम्बन्धमा गम्भीर चासो राख्दैनन्। तिनीहरू अन्वेषण गर्न बाहिर छन्। अनि तिमी घरैमा बसिरहेका छौ, सर्पलाई गलामा मार्छन जब सम्म कि यो अझ चुक्न सक्दैन। "


म समय मा फिर्ता जान चाहन्छु र आफुलाई कामुकता पोर्न प्रतिरक्षाको लागी सोच को लागी धुरी।


मलाई पदार्थहरूसँग कहिले पनि समस्या भएको थिएन, र मैले आफ्नो हातहरू लिन सक्ने सबै प्रयास गरें ('सेप्ट हेरोइन ... म उत्सुक छु, यद्यपि)। यी डिजिटल औषधि ती सबै भन्दा मार्ग खराब हुन सक्छ। केवल ती सबै ठाउँमा उपलब्ध छन्, तिनीहरू नि: शुल्क छन्। पछिल्ला दुई हप्ताहरू सब भन्दा नराम्रो भएको छ, जहाँ म शाब्दिक सोफेमा दिनको १ 14 घण्टा सम्म बसिरहेको छु, हरेक दिन खेल खेल्दै, टिभी हेर्दै र कहिले काहिँ झर्को लाग्छ। मैले व्याकुल हुन वा साथीहरूसँग भेट्न मेरो विवेक राख्न जबरजस्ती गर्नु पर्छ। मैले एक किताब उठाएको छैन र हप्तामा पृष्ठ भन्दा बढी पढेको छु। तपाइँ किन सिपाहीहरू भयानक छन्


“तपाईं सामाजिक र व्यक्तिगत रूपमा जति बढी सफलता प्राप्त गर्नुहुन्छ, त्यति नै तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि तपाईं कहिले पनि चीजहरूको जस्तो फिर्ता जान चाहनुहुन्न। जब तपाईं त्यो प्रशंसा पाउनुहुन्छ, वा केटा तपाईं हाँस्न सडक मा पार मा मुस्कान, यो जादुई छ। तपाईं कम्प्युटरको कुर्सीमा फिट हुन एकदम ठूलो हुनुभयो। "


“अश्लील छोड्ने सम्बन्धमा अध्ययन गर्न कुनै आर्थिक रुचि छैन। त्यहाँ बेच्न को लागी कुनै उत्पादन छैन र सेवा प्रदान गर्न को लागी छैन। सामान्य जनता हातमा भएको मुद्दाको बारेमा पनि सचेत छैन (शोकित मनसाय) र यसलाई निर्विवाद नैतिक सर्तमा भन्दा बढी बुझ्न असमर्थ छ। यसको मतलव यो छ कि निकट भविष्यमा यस विषयको बारेमा अध्ययन हुने सम्भावना छैन, र छोड्नु अघि "वैज्ञानिक प्रमाणहरू" माग गर्नेहरूले एकतर्फी बाजी लगाईरहेछन्। "


गम्भीरतापूर्वक - यदि तपाइँ एक गोलीमा "अश्लील छैन" राख्न सक्नुहुन्छ, तपाईं अरबौं डलर बनाउन चाहानुहुन्छ।


“सबै। केटी। मसँग भएको छ म द्वारा उनलाई मा एक भार शट थियो। किन? किनभने यस्तो देखिन्छ कि तपाईंले यो गर्नु पर्ने थियो। किन तिनीहरू मलाई जान दिन्छन्? किनभने यस्तो देखिन्छ कि मैले यो गर्नु पर्छ। थियट्रिक्सका कारण मैले केटीहरूलाई कडाई नै गुल दिएँ, यद्यपि यो हामी मध्येको राम्रो थिएन। हामी धेरैको लागि अश्‍लील सामग्रीले सेक्सको अनुभवलाई भन्दा नाटकीय बारेमा बढी बनाउँदछ, जब यो पनी अन्य तरिकामा हुनुपर्दछ। "


“म आफूलाई आफूलाई यस्तो मेसिनको रूपमा सोच्दिनँ जुन 'सर्विस्ड' हुन आवश्यक छ त्यसैले म बाँकी जीवनमा फलदायी हुन सक्छु, तर जीवित सास फेर्न सक्ने जीवको रूपमा, हर्मोनहरूले भरिएको जुन भावनात्मक रूपमा हेरचाहको लागि गाडीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। ती मेरो वरिपरिको। ”


“हामीले यस बारे मानिसहरूलाई शिक्षा दिन अभियान सुरु गर्नु पर्छ। गम्भीरतापूर्वक। मेरो डिप्रेसन र चिन्ता जुन मैले years बर्ष भन्दा बढी समयसम्म पाएको थिएँ कतै पछिल्लो हप्तामा बिग्रिएको छु। म बिल्कुलै फरक मान्छे जस्तै महसुस गर्छु। म विश्वस्त छु, बहिर्गमन, मेरो स्मृति र एकाग्रता फिर्ता आएको छ, म केटीहरूसँग कुरा गर्न सक्छु र म गन्दै छैन। म यस * एफ ** राजा रूफटपहरूबाट बन्द गर्न चाहान्छु!

अश्लील हेर्ने खतराहरू र लतको विज्ञानमा स्कूलहरूले यौन शिक्षा वर्गहरू राख्नु पर्छ। अनि हामीलाई अब उनीहरूको खाँचो छ, अरू कोही पनि नरकको बाटो भएर जानु भन्दा पहिले मात्र मैले भागेको थिएँ। ”


“जब म अश्‍लील सामग्री हेरिरहेको थिएँ, म समाजको एक ज्यादै अप्रभावी सदस्य थिएँ। मैले निम्नको बारेमा २ हुटहरू दिएन: काम, परिवार, tण, महिला भावनाहरू, बच्चा पालनपोषणको प्रत्याशा (यो केवल मलाई हास्यास्पद देखिन्थ्यो - किन कोही बच्चाहरू हुनेछन्?)। लत लागूपदार्थको खतराहरू, मतदान र राजनीति, मेरो स्थानीय समुदाय, देशभक्ति। मेरो मतलब, म किन लामो रिडिट पोस्टहरू लेख्न सक्षम हुन्थें किन केही सही छ वा गलत छ, र अन्ततः दर्शन। तर जब यो कार्य गर्न आए, म एक डेड एजेन्ट थिए। यदि केहि व्यावहारिक अनुपात केटाहरू केहि हुन् म जस्तै थिए, तब हामी, एक सभ्यताको रूपमा, धेरै ठूलो समस्यामा छौं। त्यहाँ एउटा ऐतिहासिक मिथक छ कि रोमन साम्राज्य सीसाको विषाक्तताका सूक्ष्म प्रभावका कारण पतन भयो - जुन उनीहरूको प्रभावकारी नयाँ सीसा प्लम्बिंग टेक्नोलोजीको साइड इफेक्ट हो। यो सत्य हो कि हुँदैन भन्ने कुराको लागि प्रासंगिक छैन। प्रासंगिक कुरा भनेको आजको कम्प्युटर मोनिटरहरूको समानता हो जसले हरेक घर र हरेक बेडरूममा इन्टरनेटलाई मस्तिष्कमा पम्प गर्दै आएको छ। ”


"भविष्यमा हामी अश्‍लील सामग्री हेर्छौं जुन हामी सिगरेट गर्छौं - राम्रो छोटो अवधि (१ मिनेट)। एकदम खराब दीर्घकालीन (years० बर्ष, वा जे होस् तपाईंको जीवन प्रत्याशा)। त्यसो भए, प्रारम्भिक ग्रहणकर्ता हुनुहोस्। अहिल्यै केहि गर्नुहोस् जुन सबैले 1० बर्षमा गर्नेछ। "


"मेरो परिवार सुतिरहेको बेला ११:०० बजेतिर नआउन्नु यो ठूलो कुरा हो, कि त्यो अथक खोजीको खोजी गर्दैछ।"


“(पुन: प्राप्तिमा एक हप्ता) म संसारमा हेर्दै छु पोर्नको सेमट्रान्सपेरन्ट लेयरको रूपमा। र मलाई तपाईलाई बताउन चाहन्छु, जसको अनुहार योनीबाट ढाकेको छ कसैसँग कुरा गर्नु वास्तवमै विचलित छ। ”


“अश्लीलले 'चीजको साथ क्वाटर पाउन्डर' प्रभाव प्रदान गर्दछ। यो सजिलैसँग उपलब्ध छ। यो राम्रो देखिको लागि बनेको छ र हामी स्वचालित रूपमा यसको लागि तृष्णा गर्दछौं, तर हामीसँग यो एक पटक मात्र आउँदैन भने हामी साँच्चिकै 'पूर्ण' महसुस गर्दैनौं र दयाको लागि पछुतो लाग्छ ... अर्को पटक हामीसँग भोकको वेदना हुँदैन। "


"यदि मसँग इन्टरनेट पहुँच छैन भने, म पोर्नको लागि शून्य इच्छा गर्दछु।"


म अहिले बै Bang्ककमा छु, तर केहि दिनको लागि। तपाईं सोच्नुहुन्छ कि यस जस्तो एक सेक्स-चालित शहर मा हुनु, fapp सट्टा को सट्टा, सानो पुरानो कुमारी मलाई वास्तविक कुरा खोज्दै हुनेछ। मैले १० प्रस्तावहरू पाएको छु, केवल सडकमा हिड्दै, रातो बत्ती जिल्लामा पनि होईन। र हो, म सोइ काउबॉय मार्फत समेत हिडेँ, तर शुद्ध जिज्ञासा र भटकमहलको कारण र अन्य कारणले होईन।

यो पुष्टि गर्न हो कि मेरो लक्ष्य यौन छैन। यदि यो भएको भए, मसँग पक्कै छ। तर मलाई सतही सम्बन्ध मन पर्दैन। मलाई नक्कली केहि मनपर्दैन।

यहाँ एक चीज छ एसई एशियामा विभिन्न व्यक्तिलाई भूमिकाको आधारमा फरक अनुहार देखाउँदा। बार केटीहरूले एक मायालु, मायालु महिलाको अनुहार देखाउँछन्, तर मलाई थाहा छ त्यो केवल शोको लागि हो। एक पटक पैसा गयो, तिनीहरूले अब तपाइँलाई माया गर्दैनन्, वास्तवमा होइन गरे पहिलो स्थानमा। यी सबै कुरा म अहिले र त्यसपछि देख्छु - पश्चिमी केटाहरू पासोमा पर्दछन् र संस्कृतिलाई घृणा गर्छन्, यद्यपि तिनीहरू ती हुन् जसले पहिले आफैंलाई आफैंमा समस्या ल्याए।

NoFap ले मलाई भ्रम बिगतको हेर्न सिकाउँछ। म केकमा आइसिंग खोजिरहेको छैन। म केक पनि खोजिरहेको छैन किनकि हामीलाई थाहा छ त्यो झूट हो। म आफूलाई साँचो व्यक्तिले घेरेको छु। जब कसैले केहि नक्कल गर्न सुरू गर्दछ वा सिधा ईमानदार हुँदैन, तिनीहरू काट्छन्।

NoFap ले तपाईंलाई व्यक्तित्वको साथ एक वास्तविक व्यक्तिमा परिणत गर्दछ। अश्‍लील र यौन व्यवसायले तपाईंलाई एक व्यक्ति बनाउँदैन तर जनावर बनाउँदछ जसलाई केवल "चुदाई" शब्दमा जवाफ दिन प्रशिक्षण दिइएको छ। हामी यति धेरै राम्रो गर्न सक्छौं। विदेश जाने क्रममा नोफापको प्रभाव


"यो सबै हर्मोन (dys) नियमन को बारे मा छ। कुनै अश्लील / हस्तमैथुनको तीन हप्ता पछि तपाइँ स्पष्ट र राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ। एक दोहर्याई पछि, संसार तल भत्किन्छ। तपाईको मुड कस्तो देखिन्छ भनेर हेर्न साँच्चै चाखलाग्दो - HELL YEAH IM GONNA ROCK "" सास फेर्ने हावामा माफ गर्नुहोस्; म यस्तै हार्ने मान्छे हुँ। ”


"मेरो १-बर्षको अश्लील बानी सास फेर्ने जस्तै थियो, दैनिक अनुष्ठान जुन मैले कहिल्यै बिर्सेनँ, बिरामी भए वा घाइते भएन, वर्षा वा चमकिन। यदि मैले मेरा दुवै हात भाँचेको र पूरै शरीर कास्टमा समाहित भएको भए म एउटा बाटो फेला पार्न सक्थें। यदि म उचित रिबुटबाट जान सक्दछु भने, म एउटा सडकको नाम दिनेछु र मेरो सम्मानमा राष्ट्रिय बिदा घोषणा गर्नेछु। ”


"अश्‍लील लत: पत्ता लगाउन असमर्थता, जीवनमा तपाईले के खोजिरहनु भएको छ किनकि तपाईं केही तरिकामा सुन्न सक्नुहुन्छ।"


"मध्यम मोडमा हस्तमैथुन लामो छ ठिक छ जस्तै इन्टरनेट अश्लील चित्रबाट बाहिर छ। हस्तमैथुनमा लेखहरूले सधैं त्यो मुख्य बुँदालाई गुमाउँछ। ”


ग्रेचिन रुबिनको "चर्चिल हेर्ने 40० तरिकाहरू" पुस्तक पढ्दा यस भनाइमा ठक्कर पुग्यो, यो पुस्तक मैले संयोगवश पूर्वकै नोफ्याप पढ्ने मौका पाइनँ: “म यति धेरै लेख्न सक्दछु भन्ने कारण यो हो कि म आफ्नो बर्बाद गर्दिन। सुत्ने कोठामा सार " विन्स्टन चर्चिल मानसिक अवधारणमा उद्धृत गर्दछ


"ओह, राम्रो दिनहरू, जब कुनै केटीमा स्कर्टहरू भर्याairsमा देख्दा तपाईंलाई एक महिनाको मूल्यको झटका लाग्नेछ।"


"धन्यवाद अश्लील ... तपाईं विकृत दाइ थिए जो म कहिल्यै थियो!"


"म मेरो मध्य बीसौं दशकमा हुँ र यस स्पष्ट नयाँ-फ्यान्ग २१ औं शताब्दी, ब्रॉडब्यान्ड-संचालित ईडी डिसअर्डरको पीडित हुँ। मसँग साँचो कुँसी र रगत महिलाहरूसँग मेरो कुमारीत्व गुमाउने तीन अवसरहरू थिए र म हरेक चोटि असफल भएको छु (जस्तो कि यी महिलाहरू मेरो ओछ्यानमा थिए र जान तयार थिए, लुगा खोलेका थिए, तर मैले यो गर्न सकिन)। 'अन्य अवसरहरू थिए, र अन्य केटीहरू पनि मेरो ओछ्यानमा सुतिरहेका थिए, तर मैले यो कदम चालिन किनभने मलाई थाहा थियो कि म यो गर्न सक्दिनँ ... १ 21 देखि २२ वर्ष बीचमा)। प्रत्येक पटक अविश्वसनीय अप्ठ्यारो महसुस, निराशाजनक र emasculating। म रागि he विपरीतलिंगी हुँ, तर म यी महिलाहरूसँग मात्र यौन सम्बन्ध राख्न सक्दिन। मैले एक शब्द छनौट गर्न सकें यदि उनीहरूसँग यौनसम्बन्ध राख्ने प्रयास गर्दा कस्तो महसुस भयो भने म 'विदेशी' भन्ने शब्द प्रयोग गर्छु। यो मलाई कृत्रिम र विदेशी लाग्यो। यो यस्तो छ कि मैले यति धेरै पर्दाको अगाडि बसिरहेको छु र मृत्यु-पकडको साथ यत्तिको वर्षौंसम्म मेरो मनले वास्तविक, वास्तविक सेक्सको सट्टा सामान्य सेक्सको रूपमा हेर्दछु। म अश्‍लील सामग्रीको लागि गाह्रो हुन सक्छ, कुनै समस्या छैन, तर मेरो जीवनको लागि म वास्तविक महिलाको लागि गाह्रो हुन सक्छु। ”


"पहिले भन्दा ईडीका धेरै केसहरू छन्, केवल ठूला केटाहरूको लागि मात्र होइन तर केटाकेटीहरू हाम्रो उमेर (म २ 23) हुँ। पृथ्वीको इतिहासमा पहिलो पटक। र मानिसहरू के राम्रो छन् भन्नेमा चिन्तित छन् .. आई-फोन or वा ग्यालक्सी एस?? हामीलाई के भएको छ? मलाई थाहा छ मेरो बुवा र बुवा बुबा यो जस्तो हुनुहुन्न। तिनीहरू जीवनमा आफूले चाहेको कुरा हासिल गर्न प्रेरित भएका थिए। ”


 “[उमेर २२] जब उनीहरूले रमाइलोको कुरा भेट्टाएमा मानिसहरू के गर्छन्? तिनीहरू केवल यसलाई बारम्बार गर्न चाहन्छन्। त्यो एक लत के हो। म किशोरावस्थामा भन्दा राम्रो जान्दिनथें। तर अब म गर्छु! अश्लील भन्दै एक अस्वीकरण के बारे मा: हे, अनुमान छ के यार? यो तपाईंको जीवन संग गम्भीर पेच गर्न गइरहेको छ। तपाईं धेरै धेरै झटका जाँदै हुनुहुन्छ र तपाईं केहि यौन मुद्दाहरूको विकास गर्न सक्नुहुन्छ। ”


"एक पटक म १००% पुन: प्राप्ति भएँ, म फोर्ट नोक्स जस्ता मेरो सेक्स ड्राइभको रक्षा गर्न जाँदैछु।"


“त्यहाँ जानकारीहरूको भरमारहरू छन कि हस्त-हस्तमैथुनलाई सुपर-सकरात्मक प्रकाशमा पेन्ट गर्दछ - ओह-मुक्ति मुक्त संस्कृतिको नतिजा। यो धेरै जसो पाठकहरूलाई लै without्गिक बिना बच्चाहरूलाई हुर्काउन प्रोत्साहित गर्दछ, उनीहरूलाई चाँडो र अक्सर यौन सम्बन्ध राख्न प्रोत्साहित गर्दछ, उनीहरूसँग जेसुकै पनि अनौठो कल्पनालाई सन्तुष्ट पार्दछ, इत्यादि। तपाईको अडान के नैतिकतामा छैन भन्ने कुरा फरक पर्दैन। यो सामान, कोही पनि आत्म-नियन्त्रण बुझ्न सक्षम हुनुपर्दछ जीवनको सबै पक्षहरूमा आवश्यक छ। म यो संस्कृतिलाई घृणा गर्दछु जसले सम्पूर्ण यौन अवरोधको पूर्ण अभावको वकालत गर्दछ। "


"यो मेरो जीवन कस्तो भयो भन्ने बारे मा एक अनौठो सोच हो एक महिना पहिले। पीएमओ मेरो जीवनको त्यस्तो अंश थियो जुन यो वास्तविकताको अनुभूति भएको छ कि यो वास्तवमै तपाई जस्तो डरलाग्दो भूतपूर्व प्रेमिका थियो जसको अन्तमा तपाईको जीवन बाहिर छ भने। "


“मैले यो रिकभरि गर्दा पत्ता लगाएको छु कि मेरा अश्‍लील दिनमा ठोस चौकाको रूपमा वर्गीकरण गर्ने केटीहरू सिक्स र सेभन भए। वास्तवमा, ती सबै राम्रा छन्। ”


“म विश्वस्त थिएँ कि म जहिले पनि सकेसम्म धेरै यौन मुक्त हुनु पर्छ; यो छैन कि यो "राम्रो छैन" छैन; र यदि तपाईले यो प्राप्त गर्नुभएन भने तपाई पराजित हुनुभयो। ती सन्देशहरू हुन् जुन लोकप्रिय संस्कृतिले दुर्भाग्यपूर्वक पठाउँदछ। वास्तवमा मलाई के कुरा याद आउँछ त्यो यो कि मलाई इन्टरनेट पोर्न सबै समस्या भएको बारेमा थाहा थिएन। ”


"मलाई लाग्यो कि म निराशवादी हुँ, तर वास्तवमा म केवल एक दुर्व्यसनी थिएँ।"


“म मेरो प्रेमिका संग ढल्छु र उसलाई बिस्तारै र हँसिलो किसिमले र लामो समयको लागि। यो राम्रो थियो। उनी कति सुन्दर छिन्! यो वास्तविक हो, हामीलाई चाहिने कुरा यही हो। अश्लील यति मूर्ख छ, यो हाँसो योग्य छ! अश्लील बेकार; हामी पृथ्वीमा के सोच्दै थियौं? अश्लील पुरुषको कामुकतालाई शोषण गर्ने बारेमा हो, यसलाई नपिउने। अन्ततः मैले यसबाट तर्के। ”


"यो राम्रो छ कि पुरानो रमाइलो फिर्ता लिन थाल्छ, एक पटक ग्रेभी ट्रेन बाट तल झर्दा।"


“म आधुनिक संसारमा अश्‍लील कुरालाई विश्वास गर्दछु किनकि फोटोग्राफी र फिल्म / भिडियो खिच्न १ 1960's० को दशकको पछिल्लो लि as्गले सेक्स र प्रेमी / प्रेमिका र विवाहलगायतको सम्बन्धमा स्वस्थ दृष्टिकोणलाई बिगारेको छ।

कम से कम mid ० को दशकको बीचमा जब यो लोकप्रिय भयो इन्टरनेटको पहुँचको सहजता व्यापक खपतको कारण छ। अश्‍लील कुरा सम्भावित सामाजिक-मनोवैज्ञानिक संकट हो, तर कानूनले यसलाई रोक्न हामी के गर्न सक्दैनौं (जस्तै समाजमा नैतिक व्यवस्थाको प्रवर्धन गर्न छनौट गर्ने स्वतन्त्रता खारेज गर्ने कपटी नैतिक आतंक)।

आत्मबल र आत्मसंयमको साथ आत्मसंयमको साथ केवल बढ्ता बढ्ता क्षमताको अभिप्रायले वैवाहिक जीवनलाई सम्पन्न तुल्याउने यौन जीवनको लागि अग्रसर गर्दछ जुन व्यक्तित्व र यौन सम्बन्धमा पूर्ण अनुकूलतासहित इष्टतम आनंद (खुशीको अवस्था) हो। "


फेक्ड अप पोर्न उद्योगले बच्चाहरूको दिमाग जितेको छ। म अबदेखि १० बर्षसम्म कल्पना गर्न सक्छु कि उनीहरूले केटाकेटीलाई तातो स्थितिमा अश्‍लील ताराको र color्ग पुस्तक दिन्छन्।


“० को दशकमा समय फरक थियो। हामी अझै VHS टेपको साथ घुँडा टेक्दै थियौं, स्क्र्याम्बल्ड स्किनमेक्समा स्क्विन्ट गर्दै, र ब्रेचिओसौरसमा स्कूलको लागि। मलाई लाग्छ कि १० बर्ष पछि सम्पूर्ण पुस्ताले उनीहरूको दिमागलाई कसरी अति संवेदनशील बनाएको हो भनेर उठ्न सक्छ। "


“केवल मुस्कुराउँदा तपाईंसँग कुरा गर्न चाहने व्यक्तिहरूको लागि ढोका खोलिन्छ। यो आश्चर्यजनक छ कि मानवहरू सामाजिक हुन कसरी यति भर पर्छन्। यो उत्तम औषधि जस्तो हो र कसैलाई नि: शुल्क। इन्टरनेट पोर्न / हस्तमैथुनले मलाई सामाजिक जीवनबाट अलग राख्यो। ”


“[छोड्ने हजारौं मानिस] राम्रो संकेत हो। म यसलाई मानव यौनिकतामा क्रान्तिको रूपमा देख्दछु, वा बरु सामान्य अवस्थामा फर्किन्छु। मलाई लाग्छ कि समाजले इन्टरनेट पोर्नको वास्तविक समस्या हो भन्ने धारणामा गिल्ला गर्‍यो, जसले ती सबैलाई अझ खतरनाक बनाउँछ। ”


"म सोचिरहेको छु, यौन क्रान्ति अघि कति जना पीएमओ लत थिए? पहिलो पत्रिकाहरू भन्दा पहिले? खाना परिमार्जन अघि कति हृदय रोग बारम्बार स्पर्श, १००% प्राकृतिक हावा र सूर्य हटाउनु अघि कति उदासिनता? सिगरेट भन्दा पहिले कति फोक्सो क्यान्सरहरू? कुरा थाहा पाउनु हो, त्यो संसार एकदम छिटो परिवर्तन हुँदैछ। पछिल्ला १०० बर्षमा हामी सायद धेरै परिवर्तन भएका छौं, पछिल्ला १०००+ बर्ष भन्दा। र यहाँ स्कीमा छ:

1) रोमांचक, तर लामो अवधिमा खराब, पैसाको लागि व्यवहार पेश गरिएको छ

2) मानिसहरूले हल्ला गरे

3) सटीक, वैज्ञानिक रूपमा समर्थित ब्याक अप ले दशकौं ले किक-इन गर्दछ

4) हक भएका व्यक्तिहरू शिक्षित गर्न थाले

5) तिनीहरू व्यवहार उन्मूलन सुरु गर्छन्।

समस्या यो सम्पूर्ण चक्र हानिकारक हुन हो। सिगरेटहरू (व्यापक रूपमा) प्रारम्भिक 20 शताब्दी सुरु भयो र दशकौंसम्म नियमन गर्न लागे। हामी अहिले जान्दछौं कि केहि प्रकारका खानाहरू हानिकारक हुन्छन्। यद्यपि, खाना संग हामी अझै चरण मा छ 2-3। मान्नुहुन्छ हामी कहाँ पोर्नोग्राफीको साथ छौं? उपयोगी वैज्ञानिक अनुसन्धान हो केही वर्ष पुरानो पनि होइन। ”


"पीएमओ छोड्नु मेरो लागि रक्सी, निकोटीन, क्याफिन भन्दा जेठो गाह्रो छ! मलाई थाहा छ त्यो प्रोत्साहनजनक छैन, तर यो राम्रोसँग, अन्नालहरूका बारे जान्नु राम्रो हो? केवल श the्काकाहरूलाई थाहा दिन: यो वास्तविक समस्या हो! "


"केवल केही पिढि पहिले हामीहरू सबै वाइकिंग्स एन ** टी जस्तो हुने थियौं, अरू साथीहरूको टाउको कुल्हाडीले हिर्काउने थियो। अब प्रायजसो केटाहरूले फ्रिगिंग बारमा जान र केटीलाई 'हाई' भन्न सक्दैनन्। केहि धेरै गलत छ। ”


"मेरो सब भन्दा राम्रो साथीको बुबा त्यो सजिलै उपलब्ध हुनु अघि अश्‍लील वितरण गर्ने छिमेकी केटा हुनुहुन्थ्यो। म नौ वर्षको थिए जब मलाई मेरो पहिलो अश्लील vid देखाइयो। प्लस मेरो साथी र म stash पहुँच थियो। यो दिन मा इन्टरनेट पोर्न को पहुँच को बराबर थियो कुनै आमा बुबा संग तपाईं लाई रोक्न को लागी। Years० बर्ष पछि, मलाई लाग्दैन कि त्यस्तो राम्रो पहुँच हो जुन हामीसँग वा त्यस पछि पोर्नमा पहुँच गर्नुपर्दछ। यो सायद अब अत्यन्तै खराब भएको छ किनकि यदि तपाईं बच्चाहरू हुनुहुन्छ भने तिनीहरूलाई यसबाट शरण लिन धेरै गाह्रो छ। तपाईं आफ्नै घरमा सक्दो गर्न सक्नुहुन्छ, तर त्यसले केही पनि रोक्दैन। ”


“यो २ just दिन पछि मैले महसुस गरें: मेरी श्रीमती बहुआयामी हुन्। यसैले सबै मनमोहक आइमाईहरू मँ देख्छु, कुरा गर्छु र प्रत्येक दिन अन्तर्क्रिया गर्दछु। अश्‍लील कुराले मलाई केही नराम्रो गर्ने निएन्डरथलमा परिणत गरेको थिएन, तर यसले मलाई मानिसहरुको साथ पूर्ण अनुभवको लागि दुर्व्यवहार गरेको हो। ”


“मलाई लाग्छ कि हाम्रो पुस्ताका प्रत्येक पुरुषलाई मस्तिष्कलाई के गर्ने भनेर पोर्नको केही परिप्रेक्ष्य चाहिन्छ। त्यो परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्न नेत्रहीन भएको छ। म मेरो टाउकोमा अधिक स्पष्ट र मेरो SO तिर बढी प्रेम महसुस गर्दछु। म 90 ० दिनमा रोक्नको लागि कुनै कारण देख्दिन। म भन्न सक्दिन कि मैले महसुस गरें “महाशक्तिहरू” अन्य fapstronauts कथाहरू मा वर्णन मात्र मानसिकता वृद्धि, मेरो अधिक प्रेम र सामान्यतया खुशी। कुनै वा सानो पोर्नको साथ जीवनको उत्प्रेरणा दिनको लागि यो मात्र पर्याप्त छ। ”


"तपाईंलाई थाहा छ जब तपाईं धेरै अश्लील हेर्दै हुनुहुन्छ ..। तपाईं विपरीतलिx्गी अश्लीलको यति बोर भइसक्नुभयो कि तपाईं ट्रान्ससेक्शुअल हेर्न थाल्नुहुन्छ र समलिay्गी अश्लील, यसको कारण यो केहि नयाँ हो ”।


"अहिलेसम्मको हाइपर-रियलिटीको सब भन्दा ठूलो उदाहरण भनेको अश्‍लील सामग्री हो। यो यौनिकता हो, जीवनको सब भन्दा घनिष्ट र संवेदी समेट्ने कार्यहरू मध्ये एक, असीमित रूपले कम देखिने भर्चुअल अनुभवमा दृष्टि र ध्वनी बाहिर कुनै पनि अर्थ बिना। तपाईं एक पार्टनर वा पोर्न स्टार संग यौन सम्बन्ध छैनन्, र तपाईं आफैंले यौन सम्बन्ध छैनन्; तपाईं यौनको आदर्शको एक सामाजिक-वातानुकूलित सिमुलेशन चलाइरहनुभएको छ, जानेर अनजानो इच्छाको अभिलाषा जुन तपाईं सन्तुष्ट नहुन्जेल तपाईंसँग अक्षरशः संलग्न हुनुहुनेछ, जस पछि तपाईं पुनः कोठामा ना naked्गो हुने "असन्तुष्ट" वास्तविकतामा चुस्नुभयो, एक्लै


“मेरा बाबुआमाले मलाई पक्रिए जब मलाई सजाय दिइन, त्यसैले प्रोत्साहन लुकाउन अझ राम्रो हुनु थियो। त्यो रोमाञ्चको अंश बन्छ - सबैको अगाडि एक कदम अगाडीको अनुभूति हुन्छ।


“कल्पना गर्नुहोस् कि हामी नयाँ ऊर्जा र हामीले सिर्जना गरिरहेका छौं (हामी पुन: प्राप्ति भएका छौं)। यदि यो यत्तिकै बढ्दै गयो र म यस्तोमा श don't्का गर्दैनु भने हामी बिस्तारै तर निश्चित रूपमा आत्म-अनुशासित र बलियो मान्छेहरूको विशाल लहर सिर्जना गर्नेछौं। ”


“जीवनमा सब भन्दा राम्रा चीजहरू माइक्रोवेभबल हुँदैनन्; पुनःप्राप्ति गर्न समय लाग्छ। "


"मेरो व्यानर आकार एकदम औसत छ / ठुलो छैन र म सँधै जिमको वर्षा आदिमा लजालु छु। जब म धेरै कान्छी थिएँ, यसले मलाई जिमको दिनमा स्कूल जान नचाहेको बिन्दुमा पिरोल्यो। अब म साथीहरूसँग खेल गर्छु र पछि स्नान गर्छु, र यसलाई पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्दछु। मेरो सोचाई बान्की गएको छ "तिनीहरू मेरो सानो d ** k मा हाँस्दैछन्" "" पेनिस साइज राम्रो जीवनको लागि बाधा होईन "" "F-it, विशाल डिक फ्रिक्सको साथ प्रेमको खाली डरलाग्दो सेक्सलाई हेरिरहेको छैन, मलाई लाग्छ, हाम्रो शरीर स्वीकार गर्न फाइदाजनक छ। ”


“त्यहाँ अन्यथा सामान्य, स्वस्थ व्यक्तिहरू छन् जुन पोर्नको कारणले पछाडि हिर्काएर / क्षतिग्रस्त छन्, जसको लागि अश्लील प्रयोगले एक 'लत' प्रतिनिधित्व गर्दछ, जुन उनीहरूको विभिन्न समस्याहरूको कारण हो। धेरैका लागि यदि हामी मध्ये धेरै जसो भएन, तथापि, मलाई लाग्छ कि यो हाम्रो पुस्ताको ठूलो तस्वीरको एक हिस्सा हो। हामीमध्ये धेरैलाई आधुनिक संस्कृति र प्यारेन्टि generalको सामान्य अनुमति र हाम्रो टेक्नोलोजीले प्रदान गरेको विभिन्न अलमल्याउने उपलब्धताहरूको माध्यमबाट धेरै जसोलाई हाम्रो किशोरावस्थासम्म टाढासम्म २० औं दशकसम्म (वा तीस वर्ष पनि) विस्तार गर्न अनुमति दिइएको छ। हामी शान्त र निष्क्रिय हुन्छौं किनभने हामीले जीवनको आनन्द लिने अधिकारको लागि कहिले पनि झगडा गर्नुपर्दैन। ट्या a्कीमा निलम्बन गरिएको र ट्यूबबाट खुवाएझैं, हाम्रा मांसपेशीहरू (दुबै वास्तविक, मानसिक र भावनात्मक) उनीहरूलाई विकास गर्न आवश्यक अत्यावश्यक उत्तेजनाबाट वञ्चित गरिन्छ। अश्लील त्याग्नु हामी जस्तो व्यक्तिहरूका लागि एकदम महत्त्वपूर्ण चरण हो, तर यो केवल एक चरण हो। हामीले बाँच्नुको अर्थ के हो भनेर पुनर्विचार गर्नुपर्दछ, र हामी आफैंलाई सोध्नु पर्छ कि यदि हामी वास्तवमै त्यसो गरिरहेछौं भने। यस्तो आत्मपरीक्षण पीडादायी छ, तर आवश्यक छ। "


"म प्रारम्भिक बच्चाहरूसँग काम गर्दछु, र अश्लील छविहरू मेरो दिमागमा खेल्न नखोज्नु राम्रो लाग्दछ जब मैले उनीहरूलाई गुरुत्वाकर्षणको बारेमा वा केहि पनि पढाउँछु ... [मेरो दैनिक अश्‍लील बानी] यसले विद्यालयमा वास्तवमै नयाँ कुरा बनायो '। d कक्षामा बोरियत वा चिन्ताको समयमा क्लिपहरू सम्झनुहोस्। GROSSSSSS - यो स्कूल वर्ष धेरै राम्रो भएको छ। सम्बन्धित: मेरो कक्षाकोठा यस बर्ष राम्रो प्रबन्धित छ ... एक सहसंबंध! "


व्यक्तिगत रूपमा, म पोर्नलाई एक एलर्जीको रूपमा हेर्दछु - त्यस्ता व्यक्तिहरू जस्तो कि नट वा गहुँ खान सक्दैन। तिनीहरू गहिरो पागल र गहुँ डराउँदैनन्, तर तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्न तिनीहरूको उत्तम हितमा छ। म त्यस्तै अर्थमा अश्लील हेर्छु। यो अन्तिम दुष्ट छैन। यो केवल केहि चीज हो जुन मसँग असंगत छु। यति मात्र।


म अन्तमा व्यक्ति हुन सक्छु जुन म सधैँ चाहन्छु, एक व्यक्ति म गर्व गर्न सक्छु। यकीन छ, म अझै खराब दिन छ, तर असलले तिनीहरूलाई टाढाबाट टाढा।


म २० बर्षदेखि अश्लील प्रयोग गर्दै छु, र यो सकृय पार्ने गरी त्यसपछि ज्याक गर्ने बन्द भएको छैन। यो मेरो सान्त्वना हो जब म निराश भएको छु, वा कुनै कुराको बारेमा ऊर वा दु: खी छु। यो भरपर्दो छ, निजी मेरो समय जुन सँधै मेरो लागि रहन्छ, मलाई कहिले असफल भएन। प्रत्येक चोटि जब म यसमा गएको छु, मैले केहि भेट्टाएको छु जुन म ज्याक गर्न सक्थे - यसले मलाई कहिले निराश तुल्याएन। कहिलेकाँही यो रमाईलो थियो, अनन्त लिंकहरू मार्फत फाड्ने चुनौती, साइटहरू चल्दै थियो र उनीहरूको चित्रको स्ट्यासहरू फेला पार्न प्रयास गर्दै। मलाई लाग्यो कि म अश्लील पश्चिमतिर अश्लील हिडिरहेको छु, सुन खोज्दै छु। र जब पनि म एक्लो महसुस गर्थें। यसैले मैले महसुस गरे कि यो वास्तवमा एक सम्बन्ध हो, र सजिलैसँग मैले पाएको सबैभन्दा लामो समय सम्म। यदि मेरो मस्तिष्कले महिला र वास्तविक महिलाको पिक्सेल चित्रहरू बीचको भिन्नता भन्न सक्दैन भने, यसले अन्य सबै भावनाहरू प्राप्त गर्ने - आश्वासन, सान्त्वना, थ्रिल - बीचमा भिन्नता भन्न सक्दैन जुन पोर्नले मलाई वर्षौंमा दिएको छ र ती प्राप्त गर्दै एक वास्तविक महिला बाट भावनाहरु। ओह! मेरो हृदयमा यस्तो वजन छ जुन बदल्न गाह्रो छ। मलाई थाहा छ यो दयनीय छ। तर मलाई वास्तवमै केहि स्तरमा मेरो दिमागले सोच्छु कि म अश्लील टुक्रिएको छु, र यो दु: खी छ। म अण्डकोषमा मेरो मस्तिष्क किक गर्दैछु ताकि यो कडा हुन जान्छ र यसका बारे दयनीय हुनु हुँदैन, तर ती भावनाहरू कहाँबाट आउँदैछन् भनेर चिन्न यो पनि राम्रो हुन्छ।


म ब्रुकलिनमा बस्छु र अनियमित व्यक्तिहरू वास्तवमा मलाई स्ट्रीटमा बोल्दै मलाई अश्लील छोडेर पछि लागे। यो कसरी सम्भव छ? NoFap superpowers rip people matrix trance को बाहिर।


"यसको बारेमा सोच्नुहोस् - पोर्न, जुन राम्रो चीजको रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो - एक वैवाहिक सहायता - अब एनएफएल भन्दा ठूलो उद्योग हो। यो हाम्रो घरहरूमा पाइप गरिएको छ। र प्रतिस्पर्धी र लाभदायक रहन, यसले सबै समय सीमानाहरू धकेल्छ। तर एक समय मेशीन मा एक यात्रा लिनुहोस् - गरौं 1992 1000। पोल XNUMX वयस्क। उनीहरूलाई सोध्नुहोस् 'अनुहार भनेको के हो?' ती मध्ये धेरैले सुन्दरता अभ्यासलाई जनाउँदछ। आजको लागि छिटो अगाडि। भारतबाट मेरो साथी अमेरिकामा करीव एक महिनाको लागि थियो जब हामी एक सैलुन पार गर्यौं जसले "फेशियलहरू" भने। उसले मलाई एक नजर दिए, र भने "म विश्वास गर्न सक्दिन तपाईं यहाँ गर्न सक्नुहुन्छ!" मैले उनलाई वास्तवमै द्रुत रूपमा अर्थ लगाएकोमा हाँसेँ र हाँसे। उनले भारतमा धेरै अश्‍लील हेरे। शव्दको अर्थ आमूल रूपमा परिवर्तन भएको छ "


“पोर्नको बारेमा कुरा यो हो कि तपाईलाई सीyको हुनु पनि आवश्यक पर्दैन, तपाई बोर हुनु पर्छ। अश्‍लील सामग्रीले तपाईंलाई सिy्ग बनाउनेछ। ”


“(उमेर २ 24) जंक फूड र अश्‍लील सामग्रीको सजिलो पहुँचको साथ हामी निरन्तर हाम्रो भावनात्मक प्रणालीलाई 'राम्रो महसुस' बकवासको साथ भोजन दिइरहेका हुन्छौं। हामी हाम्रो शरीरहरूलाई फास्ट फूडमा बाँच्न सिकाउँछौं, र हामी मायूस र केहि लोशनको साधारण क्लिकको साथ यौन निराशाको असफलताहरूलाई दूर धकेल्छौं। कुन बिन्दुमा तपाइँ तपाइँको जीवनको नियन्त्रण फिर्ता लिन र वातावरणमा गतिशील शक्ति बन्न सुरू गर्नुहुन्छ? कार्य बन्न प्रतिक्रिया होइन? यो सबै इच्छाशक्ति प्रतिक्रियाशील व्यवहारको प्रतिरोधको साथ सुरू हुन्छ। अब तपाईं योग्य भन्दा केहि कम गर्न को लागी बसिरहेको छैन। पिक्सलेट, एयर ब्रश, धोखाधडीको सट्टामा सुन्दर, प्रत्यक्ष महिलाको माग गर्दै। मध्यम जीवनको जीवनको सट्टा फस्टाउन। मैले १ 157 दिनमा देखेको छैन। अब, म यसको बारे सायद सायद पनि सोच्छु। जब म days 85 दिनको थिएँ, म पोर्नमा हस्तमैथुन छोड्दा प्राप्त गरेको सबै सतही फाइदाहरूको सारांश लेखें। आज म तपाईंलाई जानकारी गराउन आएको छु कि लाभ तपाईंले आफ्नो जीवनमा देख्नुहुने भन्दा धेरै गहिरो पाउँदछ। यो गहिरो तल पुग्छ तपाईको मर्दाना कोर। अश्लील छोड्नु नियन्त्रणहरू फिर्ता लिनको लागि एक मुख्य कुञ्जी हो। जब तपाईं अब सेक्स द्वारा हेरफेर गर्न, एक नयाँ दुनिया तपाईं को लागी खुल्छ। तपाईको जीवनमा त्यस्तो स्वतन्त्रता छ जुन तपाईले पहिला कहिल्यै अनुभव गर्नुभएको थिएन। "


"तपाइँ क्लाइमेक्स र अश्लील अझै चलिरहेको छ पछि, कि छ जब तपाईं यसलाई वास्तवमै के हो भनेर देख्नुहुन्छ। ”


"अश्लील र तात्कालिक-प्रसन्न हस्तमैथुनको यो सबै एक्सपोजरले मेरो शरीरलाई यौन इच्छा डब्ल्यू / भिजुअल र मानसिक उत्तेजनालाई सहबद्ध गर्‍यो। जब वास्तवमा, राम्रो सेक्स, भावनाको बारेमा हो र यी मानसिक / दृश्य छविहरूसँग केहि गर्न सक्दैन। जब तपाईं कल्पनाको यस स्तरको आफैंलाई भोकाउनुहुन्छ, तपाईंको शरीर बाहिर आउँछ। यो अनौंठो / अप्रत्याशित व्यवहारहरूको चरणहरू मार्फत जान्छ। एक पटक जब यो यसको प्राकृतिक तरिकाको साथ पुनर्मिलन हुन्छ, सबै कसरी यो हुनुपर्दछ ... जीवनमा, संसारमा, बेडरूममा। छोड्नु कुनै जादूको गोली होइन। यसले तपाइँका सबै समस्याहरूको समाधान गर्दैन। जहाँसम्म, केहि स्वास्थ्यकर बानीहरूसँग जोडीएको छ, यसले तपाईंको आफ्नै डिजाइनको जीवनमा उत्कृष्ट आधार प्रदान गर्दछ। तपाई वास्तवमा फलफूल हुनुभएकोले मात्र बाँच्न पाउनु हुन्न जस्तो महसुस गर्नुभन्दा अझ राम्रो अरू केही छैन। "


“हामीलाई प्रोत्साहन गरिएको छ (अन्जानमै) हाम्रो दिमागलाई सन्तुलन बाहिर फ्याँक्न। र त्यसपछि त्यहाँ तिनीहरूलाई सन्तुष्टि छैन। अन्ततः, केवल थ्रिल्स रमाईलो प्रदान गर्दछ र अरू सबै चीज नराम्रो र बोरिंग जस्तो देखिन्छ। कुनै दिन, यो सामान्य ज्ञान हुनेछ, र हामी नैतिकता विरुद्ध यौन स्वतन्त्रता बारेमा सबै मूर्ख छलफल रोक्न सक्छौं। मस्तिष्क सन्तुलन बाहिर हुँदा त्यहाँ साँचो यौन स्वतन्त्रता हुँदैन। "


“हामी यस्तो समयमा बाँचिरहेका छौं जहाँ एसएसआरआईमा भित्र डुबेको छ, एक्लै, तपाईंको प्राथमिक एपिनेजको साथ धेरै काल्पनिक परी सेक्सको स्वीकार्य छ। व्यक्तिहरूले यी व्यक्तिहरूलाई केवल "लजालु" वा "अन्तर्मुखी" लेबल गर्छन्, तर मलाई लाग्छ कि हामीसँग महामारी छ। यो हुनु हुँदैन सामान्य। र अश्‍लील हस्तमैथुनलाई अश्‍लील कुरा निषेध गरिएको छ! सबैले स्वीकार गर्न शुरू गर्दै छन् कि तपाईको समस्यालाई हस्तमैथुन गर्नु भनेको "विकास" वा केहि हो। म केहि मानिसहरूलाई चिन्छु जसलाई लाग्छ म छोडिदिन को लागी मूर्ख छु, तर यी तिनै मानिसहरु हुन् जुन लिग अफ द लिजेन्ड्सको घण्टामा घरमै बसेर, कसरी उनीहरूको प्रेमिकालाई चाहिन्छ भनेर चिच्याउँदैछन्, र एन्टि- निराश मलाई यो सामान्य बन्न हेरेन मन पर्दैन, तर मलाई लाग्छ कि हामीले यस बारेमा केही नगरेको खण्डमा यो सबै यही हो। जति सक्दो म ढिलाइ गर्न चाहन्छु, घरमा बस्छु, र मेरो एकाकी गतिविधिहरू गर्दछु, म यसको विरोध गर्दछु। हामी त्यस्ता व्यक्ति हौं जसले एक सिंथेटिक स्क्रिनको प्लेनबाट क्यामेरा भन्दा पहाडको टुप्पाबाट दृश्य हेर्ने मौका पाउँछौं। वा हाम्रो नक्कली इन्टर्नेट प्रेमिका सेवा गर्दै। हामी स्वाद, स्पर्श, गन्ध, हेर्न, सुन्न, र जीवनको अनुभव गर्नेछौं।


"मानव जीवनको human ever% जति मानिसहरुका लागि, मेरो जीवनको अवस्थाहरू अतुलनीय लक्जरी र सुविधाका रूपमा लिने छन् (यद्यपि म बेलायतको तल्लो-मध्यमवर्गीय घरमा बढेको छु)। म अविश्वसनीय भाग्यशाली छु तर यो एक दोहोरो तरवार हो। यदि तपाइँको सिद्धान्तको सदस्यता लिनुभयो भने हर्मिटिज्म त्यसोभए तपाईं यो विचार स्वीकार्नुहुनेछ कि मानव जैविक जीवले तनाव र अभावमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ, र सन्तुष्टि र सान्त्वनामा कम राम्रो हुन्छ। शक्ति प्रशिक्षण, रुकावट उपवास र चिसो वर्षा सबै शरीर तनाव, सकारात्मक अनुकूलन प्रेरणा दिन्छ। जंक फूड, आसीन जीवनशैली र साढे and घण्टा CoD प्रति दिन तपाईंलाई कमजोर पार्छ र तपाईंलाई रीस रहित, flaccid jellyfish मा परिणत गर्दछ। हामी मध्ये धेरैको लागि, त्याग गर्नु हाम्रो अभावको पहिलो अनुभव हो। यसले सुरुमा असहज महसुस गर्दछ तर प्रायः सकारात्मक अनुकूलन गराउँदैन। ”


"लोल, यो एकदम मूर्खतापूर्ण कुरा हो कि यदि कसैले मलाई सोध्यो भने मेरो जीवनको सबैभन्दा ठूलो उपलब्धि के हो, मैले इमानदारीसाथ जवाफ दिनुपर्दछ," मैले अश्‍लील सामग्री हेर्नु र हस्तमैथुन गर्ने बानी छोडेको छु। " 🙂


"अब महिला साथीहरू पाउन सक्षम हुनु र उनीहरूसँग लगातार यौन सम्बन्धको बारेमा सोचबिचार नगर्नु यो साँच्चिकै राम्रो हो। मैले महसुस गरेकी छु कि अब म महिलालाई आपत्ति जनाउदिनँ जस्तो लाग्छ म प्रयोग गर्ने बानी परेपछि। मैले बुबाको डरलाग्दो कथाहरू सुनेको छु कि अब तिनीहरूको किशोरी छोरीहरूलाई अँगालो हाल्नमा सहजै देखिंदैन किनकि यसले उनीहरूलाई फोहोर महसुस गराउँछ। त्यो मात्र होईन, मेरा छोरीहरूका साथीहरूलाई जाँच गर्ने विचार मेरो लागि डरलाग्दो तरिका हो। म धेरै आभारी छु कि मैले त्योसँग डिल गर्नु हुँदैन। तपाईको छोरी भएपछि तपाईको पोर्नको सम्पूर्ण दृष्टिकोण परिवर्तन हुन्छ। "


"तिनीहरूले हाई स्कूल सेक्स एड / पीएसई कक्षामा TEDx vid देखाउनु पर्छ। मलाई थाहा छ म र मेरो किशोरावस्थाका साथीहरूले एक एसटीडी समात्ने भन्दा अश्‍लील सामग्रीको लतबाट बढी पीडित हुन्छन् "


[महिला रिबुटर] म भर्खर एउटा मनोविज्ञान पढिरहेको थिएँ जहाँ आमाबाबुले आफ्ना बच्चाहरूको सबै समस्याहरू समाधान गर्ने प्रयास गर्न यो कसरी नयाँ प्रवृत्ति हो भनेर कुरा गरेको थियो। यो खराब छ, किनकि बच्चाहरूलाई उनीहरूको समस्या प्रभावी रूपमा कसरी व्यवहार गर्ने सिक्नको लागि असुविधाको अनुभव गर्न आवश्यक छ। मलाई लाग्छ यो वयस्कहरूको लागि पनि सही हो। यदि हामी तत्काल सन्तुष्टिको लागि प्रयोग गर्यौं भने, हामी हाम्रो असुविधा उचितसँग व्यवहार गर्नबाट अलग हुनेछौं।


स्कूलमा उनीहरूले मलाई कसरी काठ काट्ने, तौलिया टाँस्ने र माटोको भाँडो कसरी बनाउने भनेर सिकाए… रमाईलोको साथ मलाई मेरो यी दिनहुँको जीवनको लागि कुनै पनि तरिकामा यी सीपहरू आवश्यक पर्दैन। यो न्युरो साइन्समा एक वा दुई कक्षा भएको भए राम्रो हुने थियो जहाँ म वास्तवमै मेरो मस्तिष्क र मानसिक क्षमता विकास गर्न सिक्न सक्छु। Fuck। त्यो 13 मा यति शक्तिशाली भएको थियो।


दिन 4: पोर्न अमेरिकी सपना जस्तै हो।

हामीलाई के बेचियो त्यो देशको घर हो जहाँ धेरै ठाउँ र ताजा हावा छ, शहरको सबै फोहोरबाट मुक्त छ। भीड, Panhandlers, grifters, मैला सडक, धुवाँ, यातायात, हिंसा, असमानता बाट मुक्त। एउटा ठाउँ जहाँ हामी पुरानो मुस्ताangमा काम गर्न सक्थ्यौं र हाम्रो कुकुर र हाम्रा बच्चाहरूलाई आँगनमा स्वतन्त्रता दिनुहोस्। एक अवकाश जुन हामीलाई पुरानो उमेर जस्तो प्रदान गर्दछ हामी लामो समय सम्म विश्वासीपूर्वक बचत गरिरहेका छौं।

बरु, हामीले केहि घर नजिकैको कार-निर्भर सहरमा विशेष घर र सस्तो McMansions पाउनुभयो। हामीले पनि बस्न पनि पोर्चुगल धेरै सानो भयो। हामीले एडीएचडी, चिन्ता र निराशाको साथ स्कूल प्रणाली प्रणालीमा छिटो पाएका छौं। हामीले फूड्स र फास्ट फूड्स र धेरै चाँद र धेरै कम व्यायाम प्रसोधन गरेका छौं। हामीले जनावरको भाग जस्तो आकारको पटाईको आकार पायौँ हामी हामीले बिर्स्यौं। हाम्रो सेवानिवृत्ति पनि यहाँ को निवेश गरिएको थियो, र बजारहरु जब यो सबबिया को लागी देखा पर्यो जब हामी आफ्नो शर्ट खोयो, केहि कुरा को नकली।

हामीले के भूल्यौ कि सबैको लायक कडा परिश्रमको परिणाम हो।

त्यस्तै गरी, अश्लील हामीलाई अमेरिकी सपना जस्तो बेचिन्थ्यो। के हामीले खरीद गरेको एउटा सजिलो तरिका थियो। हामी सन्तुष्टि चाहान्छौं र अश्लील सजिलो थियो। केटीसँग कुरा गर्नु भन्दा सजिलो छ, केटी जो तपाईंको लीगबाट बाहिर छ (र स्पष्टसँगै, के तिनीहरू सबै छैन?) जसले तपाईंलाई ब्वाँडा उडाउन सक्छ वा जसको तपाईं भन्दा ठूला केटा साथी छ। केटी जो, के कारण को लागी, तपाइँको मुटु भंग गर्न सक्छ। एक केटी जो उनी केहि मूल्यवान छ भने तपाइँले दोस्रो वा दुई ब्यक्तिहरु को लागी पर्खनेछ किनकि उनीलाई थाहा छ यो पर्खाइका लागि उत्तम हुनेछ।

यसको सट्टा, हामीले तत्काल सन्तुष्टि पायौं। हामीले बेहोश भईसकेका थियौं, र प्लेसेशन भयो र त्यस्तो केहि वास्तविक महसुस भयो - जुन चीज हामी एक पटक जान्यौं वा हामीले कल्पना गरेका थियौं। यो एक पटक हाम्रो जंगली सपनाहरु कल्पना गर्न भन्दा ठूलो र राम्रो थियो, र एकै समयमा कम अर्थपूर्ण र कम रोमाञ्चक मात्र थियो एक कानमा फुसफुसाए भन्दा एक राम्रो महिलाको ओठ बाट। अझै, हामीले त्यसलाई किनेका छौं र हामी तल झरेका छौं। र केहि समय पछि चीजहरू हुन थाले। अचानक, यो राम्रो थिएन वा यो पर्याप्त थिएन। र हामीले अधिक प्रयोग गर्‍यौं। हामीले यो थाहा पाउनु अघि हामीले आफ्नी पत्नी वा प्रेमिकालाई हाम्रो छेउमा ओछ्यानमा लेख्न दियौं किनभने पीई वा ईडीको कारण वा हामी गेमि g वा टिभी हेर्दै थियौं हामीलाई के भइरहेको थियो भनेर अलमल्याउन। हामीले तिनीहरूलाई वास्तविक आत्मीयता जस्तो महसुस भयो भनेर बिर्सौं र यसको फलस्वरूप हामी आफैंलाई बिर्सेनौं। हाम्रो कामले दुःख पायो, हाम्रो परिवारले दुःख भोग्यो, दिमाग पनि दु: खित भयो। हामीले दोषारोपण गर्न थाल्यौं। अन्त्यमा, हामी emasculated थिए।

फेरि, हामी बिर्सियौं कि राख्नुपर्ने सबै चीजहरू कडा परिश्रमको परिणाम हो।

शुभ समाचार अरूलाई अझै याद छ। र हाम्रो भित्री अँध्यारो भागमा - त्यो स्थान जहाँ हामी प्राय जसो हामी फेला पार्ने कुरामा खोजी गर्न डराउँछौं - त्यसैले हामी गर्छौं। हामीलाई थाहा छ कि कसरतको अन्त्यमा थकित हुँदै जान्छ र अरू लागुपदार्थ भन्दा बढी सन्तोषजनक हुन्छ। हामीलाई थाहा छ कि यसले वास्तवमै काममा पछाडि जान र राम्रोसँग गरेको कामको इनामहरू प्राप्त गर्न कस्तो महसुस गर्दछ। हामीलाई थाहा छ कि हाम्रो शिक्षामा लगानी गर्नु हामीले चलाउन सक्ने कुनै पनि कार भन्दा बढी मूल्यवान छ। हामीलाई थाहा छ कि प्रेम र स्थिरताले हामीलाई कुनै पनि अधिक सामग्री भन्दा धनी बनाउन सक्छ। हामीलाई थाहा छ कि एक राम्रो पुस्तक टेलिभिजन भन्दा धेरै राम्रो छ। हामीलाई थाहा छ कि अश्लीलको अर्थ अरूलाई आँखामा नचिनेको रूपमा हेर्नु जत्तिकै होईन।

र हामी सबै भन्दा बढी अश्लील-पोष्ट पनि जान्दछौं वा कम से कम आशा को लागी केहि पनि भगवान हुन सक्छ कि जब उसले मर्छ त्यो एक महिला को संतोषजनक स्मृति को लागी, उसलाई पकडा उत्तेजना मा चिल्लाएगा, सास फेर्न असमर्थ । बस उनको छेउमा झगडा तिनको औंलाहरू उनको कपालमा दौडिरहेको छ।

त्यो, सज्जनहरू, के छोड्दै हुनुहुन्छ मेरो बारेमा।

TL, DR; अमेरिकी ड्रीमको भौतिक ट्रिपिङ जस्तै, अश्लील एक सस्ता, shitty जुनसुकै कुरा हो जुन वास्तविक छ र राम्रो मूल्यवान छ।


यदि १ mankind बर्ष अघि सबै मानिसहरुलाई पोर्न अप को लागी सर्फिंग को आवश्यकता छैन - पक्कै पनि, हामीलाई यो पनि चाहिएको छैन।


“मलाई थाहा छ कि केहि दम्पतीले सुरक्षित रूपमा अश्‍लील सामग्री प्रयोग गर्दछन्, यसको मतलब यो होइन कि यो आज अत्यन्तै जोखिमपूर्ण छ - नि: शुल्क, द्रुत र बढ्दो कट्टर अश्लीलको कहिल्यै अन्त नहुने आपूर्तिको साथ। निश्चित रूपले केहि व्यक्तिले आफ्नो जीवन नखेलिकन अश्‍लील सामग्री प्रयोग गर्न सक्दछन्, केहि व्यक्तिले आफ्नो जीवन पनि नछोडीकन कोकेन प्रयोग गर्न सक्दछन्, तर म अझै पनि यसलाई प्रयोग गर्ने खतराहरूदेखि सबैलाई चेताउनी दिँदैछु। दम्पतीहरूका विगतका पुस्ताहरूले ऐतिहासिक तवरले अश्‍लील सामग्रीलाई “मसलाको चीजहरू बनाउन” प्रयोग गर्न सक्दछन् तर नयाँ पशुको साथ जो इन्टरनेट पोर्न हो, दम्पतीहरूले अब “चीजहरू प्राप्त गर्न” अश्‍लील सामग्री प्रयोग गरिरहेका छन्।


यो एक हास्यास्पद पहिलो विश्व समस्या हो यदि तपाईं यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ भने। विश्वको इतिहासमा सब भन्दा उच्च गतिको इन्टर्नेटको नतिजाको रूपमा, यो हामी पाउँछौं।


केवल ती सबैको बारे सोच्नुहोस् जो नोफ्यापको कारण राम्रो भएका छन्। कुनै विषयवस्तु बुझ्नुहोस्? यो यो हो कि तिनीहरू प्राय: बढी उत्पादक र उत्तम मानिसहरू हुन्छन् जब उनीहरू लतबाट टाढा छन्। त्यो रमाईलो छैन? हाम्रो जनसंख्या कत्तिको उत्पादक होला कल्पना गर्नुहोस्, हाम्रो अर्थव्यवस्था कत्ति कत्ति बलियो हुनेछ, कल्पना गर्नुहोस् यदि पुरुष जनसंख्याको male ography% अश्‍लील सामग्रीको लत नलिएको थियो र यसरी उनीहरूको सम्भाव्यतामा पुग्न सक्षम भए।

यो शायद शिक्षा को सम्बन्ध मा अधिक प्रासंगिक छ। मानिसहरूले हाम्रो भयावह शिक्षालाई "खर्चको अभाव" वा "स्कूल प्रतिस्पर्धाको अभाव" मा दोष दिन्छन्। के तपाई कसैलाई चिन्नुहुन्छ जसले स्कूलमा राम्रो प्रदर्शन नगरेको उनीहरूले NoFap सुरु गरेपछि? अहँ, सबैले स्कूलमा राम्रो गर्छन् जब उनीहरूले नशेको अनुहार खान्छन्। त्यसोभए कल्पना गर्नुहोस् त यदि हाम्रो 95%% विद्यार्थीले आफ्नो दिमागलाई अश्‍लील सामग्रीमा त्रेकाएनन् भने के हुन्छ हाम्रो स्कूलहरू?


यहाँ के हामी मध्ये धेरैजनाको दैनिक जीवनमा के अभाव छ भन्ने कुरा छ: लडाई, संघर्ष, जीवनलाई पार गर्नेको रमाइलो। भोक लाग्यो? ड्राइभ-थ्रुमा केहि सस्तो प्रोसेस गरिएको बकवास लिनुहोस्। थकित हुनुहुन्छ? तपाईंको स्मृति-फोम गद्दामा तपाईंको वातानुकूलित घरमा सुताउनुहोस्। Horny? वेबमा हाम फाल्नुहोस् र एउटाबाट खस्नुहोस्।

हामी यस जीवनको लागि बनाइएनौं।


“पोर्न लत आँखाको माध्यमबाट संसार हेर्दै यस बीच, वास्तविक जीवनमा, किनकि मेरो दिमाग यति धेरै यौन क्रियाकलापले भरिएको छ, म निरन्तर आधारमा मैले सामना गर्ने सबै वास्तविक यौन सौन्दर्यलाई मानव जस्तो प्रतिक्रिया दिइरहेको छैन। वास्तविक जीवन सुन्दर केटीहरू अब यौन वस्तु छैनन्। सामान्य यौन सामग्री जस्तै सुन्दर केटीको साथ मिसनरी स्थिति (चीजहरू जुन मलाई यसका बारेमा कडा चिन्ता गर्न लगाउँथ्यो) मेरो लागी चीजहरू छैनन्। यो यस्तो सुन्दर दिमाग जस्तो छ कि भगवानले मलाई कल्पना गर्न लगाउनुभयो कि स्वस्थ मायालु यौन सम्बन्ध अश्‍लील कुराले मार्दछ। ... त्यहाँ वास्तवमै कोही पनि त्यहाँ एक अश्लील मुक्त जीवन शैली प्रचार, र कसरी तपाईंको यौन मानसिक स्वास्थ्य मा निर्भर गर्दछ। त्यो मलाई निराश। मलाई अब थाहा छ कि खुशी र यौन पूर्ति कम्प्यूटर स्क्रिनको अगाडि कहिले हुने छैन। म मेरा भर्खरैका अनुभवहरू आशा गर्दैछु र यो समुदायले मलाई बाँच्न आवश्यक पर्ने जीवनलाई बाँच्नको लागि बल पाउन मद्दत गर्दछ। "


“म अझै कहिले काहिँ अनलाइन पोर्नको प्रलोभनको शिकार हुन्छु। त्यो के साथ गलत छ? तपाईले भन्न सक्नुहुनेछ। हरेकलाई सानो भाग्न चाहिन्छ। काल्पनिक र हस्तमैथुन प्राकृतिक छ। तपाईंलाई आवधिक रिलीज चाहिन्छ।

ठिकै छ, म यी भावनाहरूसँग असहमत छैन, तर म यो पनि विश्वास गर्दिन कि अन्तमा घण्टासम्म डोप-एडल ड्याजमा पर्नु, उत्रनको लागि बढ्दो शंकास्पद सामग्री हेर्दा, कहिले काहिँ त्यस्तो विमोचन हुने प्रकार हो। म मेरो जीवनमा चाहान्छु। ”


"अन्तमा, सबै कुरा एक कारणको लागि हुन्छ र यस विकारले मलाई दुखी तुल्याएको छ, तर अरूलाई र जीवनप्रति मेरो दृष्टिकोणलाई वास्तवमै मद्दत गर्दछ! सेक्स एउटा उपहार हो। र मैले पक्कै पनि त्यो कठिन तरिकाबाट सिके। ”


“यो त कत्ति दुःखलाग्दो छ! यो सोच्न उदासिन हुन्छ किनकि केटाहरूले छोडे पछि केही समयको लागि अश्‍लील रोक्नका फाइदाहरू महसुस गर्न सक्दैनन्। यस्तो समस्या जस्तो देखिन्छ जुन घुमाउन सकिदैन। म बीस वर्षको हुँ, र म यसको बारेमा असहाय सोच महसुस गर्दछु, र त्यहाँका अधिकांश युवा केटाकेटीहरूका लागि धेरै दुःखको कुरा हो जुन संस्कृतिबाट साँच्चिकै सन्देश नभएकोले उनीहरूलाई यस प्रकोपबाट टाढा राख्छन। ”


यो कत्तिको गम्भीर छ भन्ने बारे मेरो विचार ..

तपाईमले देख्न सक्नुहुनेछ म १० दिनमा छु तर लामो समय भयो किनकि म नोफ्याप मार्गमा छु। यो सबै समयमा मलाई सोच्न बाध्य बनायो कि पुरुषहरू कसरी अश्‍लील प्रतिक्रियाका साथ प्रतिक्रिया दिन्छन्।

र मैले यो फेला पारे: हामी धेरैलाई थाहा छ, मानव उच्च उद्देश्य भनेको राम्रो हुनको लागि हो ताकि ऊ पुनरुत्पादित गर्न सकोस्। तर इन्टरनेट पोर्नको आगमनले सबै परिवर्तन गर्‍यो, अब जो कोहीले पनि चलाखी गर्न सक्छ मस्तिष्क हो त्यसैले यो विश्वास गर्दछ कि ऊ पुन: उत्पादन गर्दछ।

यो पीएमओको वास्तविक खतरा हो यदि तपाईले आफ्नो कम्प्युटरको अगाडि उच्च उद्देश्य प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ र यदि तपाईले चिन्दै जीवन पाउनुभयो भने पनि किन आफुलाई सुधार गर्नुहुन्छ? किन महत्त्वपूर्ण बन्ने? किन सिर्जना, आविष्कार?

मेरो इच्छा शक्ति जित्ने बित्तिकै त्यो मलाई अश्लील बाट प्राप्त भयो! शुभकामना फापस्ट्रोनट, हामी अश्लील हाम्रो जीवनबाट नष्ट गर्न सक्छौं !!

ps: अ my्ग्रेजी मेरो पहिलो भाषा हैन, मलाई सच्याउनमा आपत्ति छैन


क्रांति / विद्रोहीको रूपमा नोफाप

मैले सोच्न आएको छु कि पोर्नोग्राफी (र जुनसुकै यौन सम्बन्ध) मानव मानवता र ऊर्जामा व्यापक कृत्रिम रूपमा काम गर्दछ, नम्रता र बोरमा।

म यसको परिणामको लागि विशेष रूपमा कसैलाई दोष दिँदैन, तर यो मलाई स्पष्ट देखिन्छ कि अश्‍लील टेलिभिजन हेर्ने, वा लागूपदार्थ सेवन गर्नेभन्दा पनि प्राकृतिक मानव प्रवृत्तिलाई अधिक मौलिक तरीकाले वशमा राख्छ। समाजका यी सबै सुस्त प्रभावहरूले शान्त व्यक्तिहरूलाई, थप उत्पादनहरूको उपभोगमा, राजनीतिज्ञहरूप्रति उदासीनता निम्त्याउँछ (जो आफ्नो कामको व्यर्थतालाई औंल्याउन सक्छ, जब उनीहरू अरूबाट चोरी गर्छन्)।

मलाई लाग्छ कि सुस्तपनले सामाजिक व्यवहारको अन्त्य गर्दछ, वा यसको प्रतीकात्मक नियमहरूमा कब्जा जसले व्यक्तिगत जिम्मेवारी र स्वायत्ततालाई क्षति पुर्‍याउँछ - हामी महसुस गर्छौं जस्तो हामी अन्तर्क्रिया गर्दछौं, तर हुन सक्दैन।

व्यापक अश्लीलको अनुहारमा प्राकृतिक मानव यौन उत्साह कायाकल्प गर्ने तरिकामा तपाईं विद्रोह गर्न सक्नुहुन्छ, बिरोधको विरुद्ध, बिरोधको विरुद्धमा, अनन्त अविलम्बन विरुद्ध हाम्रो सुन्दर र अद्भुत जीवनमा बहस गर्ने तरिका हो।


र अन्तमा, दुई सार्वजनिक कमेन्टकर्ता र YouTube बाट: "

“सुरुमा सोभनाको आदिवासी महिलाको सामयिक दृश्यको तुलनामा अलि बढी यौन प्रलोभनको सामना गर्न डिजाइन गरिएको मन मार्किस डे साडेको बिरामी दिमागले सपनामा देखेको सपना भन्दा बढी नै कामुक परिदृश्यहरूमा भाग लिन निरन्तर निमन्त्रणाद्वारा बम विष्फोटन हुँदा असहाय हुन्छ। हाम्रो प्राविधिक क्षमताहरूको विकासको क्षतिपूर्ति दिन हाम्रो मनोवैज्ञानिक मेक अपमा पर्याप्त केही छैन, केही अरू मिनेट (जुन चार घण्टा हुन सक्छ) को लागी अन्य सबै प्राथमिकताहरू त्याग्न हाम्रो उत्कट इच्छालाई पक्रन केही छैन। वेबको गाढा recesses। अश्लील यति द्रुत र गहन छ, यसले वास्तविक सेक्सको धेरै बढी मानवीय र कम कुञ्जी व्यवसायमा संलग्न हुने हाम्रो क्षमतालाई बिगार्दछ। [पोर्न] केहीको लागि राम्रो छ, तर एक तरिकाले यसले चीजहरू नष्ट गर्दछ जुन केवल राम्रो भन्दा बढी हो; त्यो जीवनको लागि अत्यावश्यक छ। ” -अल्यान डे Botton

"आजको पोर्न साँच्चिकै बहादुर नयाँ संसार हो, यसका सीमाहरू मात्र चल्दछ जबसम्म यसले डोपामाइन रिसेप्टरलाई डाउनग्रेड गर्न सक्दछ।" -डीएल हिल्टन, एमडी

के नो फोफ मुख्यधारामा जान्छु? (Reddit चर्चा)

दिन पृथ्वी Masturbating रोकियो (चलचित्र ट्रेलर)

कमेडियन क्रिस रक अश्लील छोड्छ (रेडियो शो क्लिप)

२ विचारहरु "पोष्ट पोर्न संस्कृति (2012)"

  1. थ्योरी: डोपामिन वास्तविक लत हो, फ्यापिंग उत्प्रेरित छैन

    थ्योरी: डोपामिन वास्तविक लत हो, फ्यापिंग तपाईले आफ्नो खुट्टाको दुपट्टा अन्य ठाउँमा प्राप्त गर्न उत्प्रेरित गर्दैन।

    हो, म चाहान्छु कसैले साईडबारमा राख्छ 'टेस्टोस्स्टेरोनसँग यो गर्न केही छैन'।

    तपाईले डोपामाइन फिक्सलाई अन्य बेकारका गतिविधिहरू जस्तै प्रतिदिन १० घण्टा वेबमा सर्फ गर्न, वा टिभी हेर्नुको सट्टा पनि, अति नै खाद्यान्न अर्को आउटलेट हुनसक्दछ। मलाई थाहा छ यहाँ धेरै व्यक्तिहरु लाई पीएमओ संग दिनको धेरै घण्टा गम्भीर समस्याहरु छ, र यो डोपामाइन संवेदनशीलता कम गर्ने मुख्य स्रोत हुनेछ, तर मलाई लाग्छ कि यहाँ धेरै जनालाई मात्र पीएमओको साथ हल्का समस्या छ, तर मलाई लाग्छ उनीहरू वास्तवमै कतै पुग्दै छन्। छोड्दै, जब तिनीहरूमा फ्राई गर्न ठूला माछाहरू लामो समयको लागि इन्टरनेटमा तिनीहरूको पलायनवाद हुनेछन्। PMO हरेक दुई दिन VS १० घण्टा इन्टरनेटको आधा घण्टाको लागि (सम्झनुहोस्, संगीत, ट्रिभिया, हास्यास्पद भिडियोहरू सबै एक बटनको क्लिकमा), यो तपाईंलाई प्रस्ट देखिन्छ जुन तपाईंलाई सबैभन्दा धेरै सुखाइरहेको छ।

    के मानिसहरूलाई आफ्नो एकाग्रता र ड्राइवको साथ मद्दत गर्दछ पूरा टेक्नोलोजी छिटो हुन्छ, ताकि तपाईंको मुख्य मनोरन्जन पढाइ र व्यायाम हुनेछ। तर reddit सामान्यतया जान्छ 'टेक्नोलोजी अचम्मको हुन्छ र हामीले गर्नुपर्ने सबै कुरा ठीकसँग प्रयोग गर्नु हो र यसलाई अधिक प्रयोग गर्नु हुँदैन' सोचको रेखा, जबकि उनीहरूसँग २० ट्याबहरू खुला छन् र दुई वाक्य भन्दा बढी पढ्न सक्दैनन्।

    मलाई केही अध्ययनहरू मैले पढेको छु, जुन चूहों र बन्दरहरूलाई उनीहरूको डोपामिन रिसेप्टरसँग जोडिएको बटनमा राखिएको थियो, जसले बटनलाई माराएपछि, र खाना वा नयाँ स्त्रीहरू भन्दा बढी बटनलाई माया गर्न समाप्त भयो। त्यो बटन अब तपाईंको औंला भित्र छ।

  2. अर्को फोरम बाट
    90-दिनको रिपोर्ट:

    यो कसरी अस्थायी पीडा धनी पुरस्कार धनी हुन्छ एक स्पष्ट मामला हो। म यसमा 90 ० दिन मात्र हुँ, तर म आफैले कत्ति धेरै कुरा सिकेको छु विश्वास गर्न सक्दिन। मैले विश्वास गर्न सक्दिन कि मैले कति योजनाहरू बनाएको छु र नयाँ परियोजनाहरू मैले आफ्नो जीवनको क्षेत्रहरू सम्बोधन गर्न सुरू गरें जुन म अझ राम्रो गर्न चाहन्छु। म यी परियोजनाहरूमा अडिग रहनको लागि मैले गरेको निरन्तर प्रेरणामा विश्वास गर्न सक्दिन, जब म ऊर्जा गुमाउँदछु र मेरो कम आशाहरूमा फर्किन्छु। म कसरी प्राथमिकताहरू परिवर्तन भएको छ भनेर म विश्वास गर्न सक्दिन र मैले आनन्द लिने समय बर्बाद गर्ने गतिविधिहरू पूर्ण र व्यर्थ देखिन्थ्यो।

  3. YBR बाट

    एक हप्ता अघि म फेरि रीलोपीड भयो र PMO'd केहि समय। म कसरी यो अश्लील आन्दोलन बकबक र बुल्शिटको झुण्ड हो भन्ने बारेमा सोच्न थाल्छु, र तपाईं अश्लीलमा फ्याप गर्नुहुँदा तातो नग्न चुच्चोको अन्तहीन आपूर्ति गर्न कत्ति कत्ति रमाईलो छ। तर मैले कल्पना गरेँ कि यदि मैले यसलाई निरन्तरता दिएमा मेरो जीवन कस्तो हुनेछ। मैले कल्पना गरें कि मेरो कम्प्युटरको कुर्सीमा उसले मासु पक्रेको छ र मेरो बाँकी जीवनलाई कम्प्युटर स्क्रिनको अगाडि पिटिरहेको छ। स्क्रू कि!

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5119.0

  4. भ्रष्टाचार पोषण साइट मालिक

    भन्छन्:

    यो बानी कल्पना, इच्छा र आवश्यकताहरू द्वारा समर्थित हो जुन विशुद्ध काल्पनिक हो र अस्तित्वको वास्तविक आधार छैन। यस बानीका साथ अर्थहीन इच्छालाई खुवाएर - एक व्यक्तिले आफूलाई प्रगतिको सट्टा प्रतिरोध स्थितिमा फेला पार्दछ। …

    मेरो बानी र मेरा कल्पनाहरूले मेरो यौन जीवनलाई विपत्तिमा पारे, असफल सम्बन्धहरू र मैले मेरो आफ्नै अस्तित्वमाथि प्रश्न गरें। मलाई लाग्यो कि म सरापिएको छ। अवश्य पनि त्यहाँ केटीहरू थिए जसले मेरो कल्पना स्वीकारे र सँगै खेल्न इच्छुक थिए, तर अझै पनि मेरो आग्रह कहिल्यै सन्तुष्ट भएन। …

    मैले बेकार जीवन र एक स्थिर आय पछि छोडें। किन? किनकि म दुर्व्यवहार र दुखी थियो। यद्यपि म मालिक हुँ र बुरी साइटको सहभागी हुनुहुन्थ्यो। मैले सुन्दर केटीसँग हप्ताको कुनै पनि दिनको कल्पनामा संलग्न हुन सक्दिन र प्लस मेरो एक सुन्दर प्रेमिका (पछि मेरी पत्नी) थियो, जसले मेरो जीवनशैलीलाई स्वीकार्नुभयो र मेरो कुनै पनि फलासीहरू पूरा गर्न पनि खुसी थियो। बरु म अझै पनि धेरै दिनमै मेरो दिन भन्दा अन्य साइटहरूमा पाइने सामग्रीमा हस्तमैथुन गरें। किन?

    किनभने मलाई आदी थियो। मलाई मेरो श्रीमती संग सेक्स हुनेछ र त्यसपछि अझै पनि हस्तमैथुन हुनेछ। म बिहान उठ्छु र पहिलो कुरा मैले सोचेँ कि हस्तमैथुन थियो। म एक गोलीको लागि मोडेल हुनेछु र त्यहि गोली तर भिडियोमा हस्तमैथुन गर्छु। यसले मलाई कुनै पनि जीवनको ऊर्जा र चिन्ताले दुखाइ, निराश, बिर्सिएको छु। मेरो दिमागले काम गर्दैन, म सीधा सोच्न सकेन, मेरो स्मृति खराब थियो। निरन्तर हस्तमैथुन मेरो निर्माण, मेरो प्रदर्शनमा बिस्तारमा असर पर्यो, यसले मलाई पराजित गर्यो, समग्रमा महिला र जनतासँगको सम्बन्धलाई असर पार्छ।

    अब म 30 र हस्तमैथुन नि: शुल्क हुँ। म अहिले एक वर्ष नजिकको हस्तमैथुन छैन, जुन सबैभन्दा लामो छ मैले चलाएको छु किनकि मैले पहिले यो 11 को उमेरमा गर्न शुरु गरें। मैले यो कसरी गरे? म हुनेछु मेरो कथा मेरो साथ साझा गर्नुहोस् र आशा छ कि यसले एक राम्रो जीवनको लागि तपाईंको मार्गमा मद्दत गर्नेछ।

  5. एलेन डी बोतल बाट अधिक

    यो केवल ती व्यक्तिहरू हुन् जसले आफुको तार्किक आत्ममा यौनको पूर्ण शक्ति महसुस नगरेका छन जुन विषयमा अनौंठो र उदारवादी रूपमा 'आधुनिक' रहन सक्दछन्। यौन मुक्ति को दर्शन धेरै जसो धेरै विनाशकारी वा अनौंठो केहि छैन कि मानिसहरु लाई अपील गर्छन् कि तिनीहरु स्वतन्त्र भए पछि के गर्न चाहन्छन्। यद्यपि, जो मानिस जसले विशेष गरी हाम्रो प्राथमिकताहरू पुनःभेट ​​गर्न यौन र इन्टर्नेट पोर्नोग्राफी मा सेक्सको शक्ति अनुभव गरेको छ त्यो स्वतन्त्रताको बारेमा यति स्पष्ट हुन नसक्ने कुरा हो।

    पोर्नोग्राफी, रक्सी र ड्रग्स जस्ता पोषणग्राफले हाम्रो जीवनलाई राम्ररी सीधा गर्न आवश्यक आवश्यक प्रकारको दुःखको सहन गर्ने क्षमतालाई कम गर्छ। विशेष गरी, यसले ती दुई अस्पष्ट वस्तु, चिन्ता र बोरमा सहन सक्ने हाम्रो क्षमता कम गर्छ। हाम्रो चिन्तित मूड वास्तविक हो तर भ्रमित संकेतहरू जुन केहि छुट छ, र त्यसोभए उनी सुने र धैर्यपूर्वक व्याख्या गर्न आवश्यक छ - सम्भवतः सम्भव छैन जब हामी विभेदको सबैभन्दा शक्तिशाली उपकरणहरू मध्ये एक हातले कहिल्यै आविष्कार गरौं। सम्पूर्ण इन्टरनेट अर्थशास्त्रमा छ, यो निरन्तर उत्साहको उद्धारकर्ता हो जुन हामीले प्रतिरोध गर्न कुनै सहज क्षमता छैन, एक प्रणाली जसले हामीलाई मार्गमा पुर्याउँछ जसले हाम्रो वास्तविक आवश्यकताहरूसँग केही गर्न सक्दैन।

    यसबाहेक, पोर्चुगलले हामीलाई बिरुवाको लागि हाम्रो सहिष्णुता कमजोर पार्छ जुन हाम्रो दिमागलाई राम्रो विचारहरू उभराउन सक्छ, महत्त्वपूर्ण छ जसले दिनहुँ रचनात्मक बोरमा स्नान गर्दछ वा लामो रेल यात्रामा अनुभव गर्दछ। यो क्षणमा छ जब हामी आफैंबाट बचाउन एक अनावश्यक इच्छा महसुस गर्छौं कि हामी निश्चित हुनसक्छौं कि हामी केहि महत्त्वपूर्ण छ जुन हामीले चेतना ल्याउन आवश्यक छ - र अझै पनि त्यहि गर्भवती क्षणहरुमा छ कि इन्टरनेट पोर्टलोग्राफी यसको मोटाई यसले हामीलाई हाम्रो भविष्यलाई नष्ट गर्न मद्दत पुर्याउँछ

  6. एक मान्छे को संक्षेप:

    [अश्लीलमा हस्तमैथुन काट्ने] जादुई गोली होइन। म यो एक सत्य र पूर्ण मानिस बन्नको आधारभूत घटक मध्ये एक को रूप मा देख्छु। मलाई पुरानो PMO मा फिर्ता जाने को कुनै इरादा छैन। यदि म रिफल्ट गर्छु भने, म अहिले बाटो जान्छु।

  7. अर्को फोरम बाट

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/162and/the_uk_contributes_85_new_fapstronauts/

    म एक आन्दोलनको भाग जस्तो लाग्छ। तर म यो मानिसहरु को लागी संसारलाई औंला दिँदै देख्छु जसले हामीलाई नरम, आटा, खुशी-आश्रित छाया बनाउन कोसिस गर्दछ। बरु हामी खुशी, ग्रस्त, बलियो, अनुशासनशील हुन्छौं र हामीलाई सन्तुष्ट राख्नको लागि इलेक्ट्रोनिक बाल सूत्रमा निर्भर छैन।

    उपभोक्ता समाज सक्षम, स्वतन्त्र, सुरक्षित, अनुशासित पुरुषहरू के गर्ने भनेर थाहा छैन। हामी भयानक छौं! = D

  8. यो subreddit छोड्दै। यहाँ मैले स collected्कलन गरेको उत्तम पाठ छ।

    म फेरि फेला पारे र यसको परिणाम स्वरूप यो सबरेटेड छोड्दैछु। यहाँ मैले स collected्कलन गरेको उत्तम पाठ छ। 

    अझै १ 15 दिनको लागि कडा पछि, म हिजो तोड। तसर्थ, मैले आजको शुरूबाट रेडडिट, यूट्यूब आदि छोड्ने निर्णय गरेको छु पूर्ण भविष्यको लागि। तल दिइएका सल्लाहहरूका केही अंशहरू जुन मैले यस सबरेटेड र सायद अन्य स्थानहरूबाट संकलन गरेको छु।

    मलाई आशा छ कि यसले तपाईंको सहयोग गर्दछ!

    = - = - = - = - = - =

    तपाईंलाई कमबख्त योजना मान्छे चाहिन्छ, सजिलो छ। एक स्ट्राइटर नियमित, अधिक अनुसन्धान गरिएको आहार, प्रत्येक दिन र लामो अवधिको लागि स्पष्ट लक्ष्य र उद्देश्यका साथ अधिक संरचित समय।

    यदि तपाईंले आफ्नो जीवनको बारेमा सबै परिवर्तन गर्नुभयो भने तनाव, र फ्रिक्वेन्सी जुन तपाईं आफ्नो डिकलाई समात्नुहुन्छ, तपाईं उत्कृष्ट जीवन जिउन सक्नुहुन्न।

    = - = - = - = - = - =

    यो समय संग सजिलो हुनेछ र म यो डच गर्नेछु जस्तै म मैकडोनाल्ड मा खाएको थियो र टेलिभिजन हेर्दै।

    = - = - = - = - = - =

    यार, तपाईंलाई बधाई। केही कारणले गर्दा, म सँधै खुशी छु जब म साथी फ्यापस्ट्रोनॉटको बारेमा पढ्छु जसले पीएमओ ब्ल्याक होलको गुरुत्वाकर्षण पुलबाट बाहिर ल्याउन सफल भएको छ। तपाईंले हामीलाई देखाउनुभयो कि यो सम्भव छ।

    तपाईं अब खाली ठाउँमा हुनुहुन्छ, भाई। यो तपाईंको लागि एक अद्भुत यात्राको सुरूवात हो। बोन यात्रा केवल होशियार रहनुहोस् फेरि कहिले पनि पीएमओ शून्यतर्फ आकर्षित हुँदैन। यो वास्तविक कुरा हो, वा केहि पनि छैन।

    = - = - = - = - = - =

    म अश्लील सम्बन्धित साइटहरू भ्रमण गर्न प्रलोभनमा छैन किनभने यो गलत छ। अश्लील सामग्री को पूरा आधार गलत छ। अश्‍लील कार्यमा संलग्न धेरैजसो लोग्नेमान्छेले देखाउने दृष्टिकोणमा चिन्तित हुन्छन्। तिनीहरूलाई यौनको लागि यो फिल्मको लागि राम्रो देखिन्छ। उनीहरूले आफ्नो साथीलाई कस्तो महसुस गरिरहेछन् भन्ने कुराको मतलब गर्दैन, जबसम्म उनी राम्रो देखिन्छन्।

    = - = - = - = - = - =

    म मेरो शरीर र मेरो दिमागसँग संवाद गर्दै छु। यस सरल स्वरुप मार्फत आत्म-स्वरुप एक सन्देश हो। यसले यसो भन्छ:

    सबै भन्दा राम्रो अझै आउन बाँकी छ।

    = - = - = - = - = - =

    कल्पना गर्नुहोस्, अश्लीलको बराबर २,००,००० वर्ष पहिले के भएको थियो - यो लुकेको थियो र केटीले केटीलाई बजारमा लुकाइरहेका थिए र तपाईले त्यसमा झर्काउनुहुनेछ ... र हाम्रा आलोचकहरूले यस व्यवहारमा कुनै गलत देखेनन्!

    = - = - = - = - = - =

    हस्तमैथुन गरिरहेको छ र स्वीकार गर्न को लागी छ कि तपाईं धेरै हारेको एक बिछ्याउन को लागी हुनुहुन्छ, त्यसैले तपाईं बस आफ्नो शरीर सोच्दै हुनुहुन्छ कि तपाईं बिछोडिदै हुनुहुन्छ, तपाईं आफैलाई पछाडि एक प्याट गरिरहनुभएको छ जब तपाईं गर्नुभयो यसको लायक केहि पनि छैन। एक शाब्दिक, अल्छी, निर्विवाद, भावशून्य बिटा / हस्तमैथुन गर्नका लागि तपाईले शाब्दिक रूपमा आफूलाई पुरस्कृत गर्दै हुनुहुन्छ जस्तो कि तपाईंले घण्टीमा प्रवेश गर्नु भन्दा पहिले तौलियामा फ्याँक्नु जस्तै हो।

    = - = - = - = - = - =

    कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं गाढा भूमिगतमा गाढा तहखाने ठाउँमा बस्नुहुन्छ। तपाईं सतहमुनि धेरै टाढा हुनुहुन्छ जुन सिढीको शीर्षमा पुग्न केवल एक घण्टा लाग्छ (कुनै लिफ्ट छैन)।

    तपाईंको घर मात्र दुर्लभ आवश्यकताहरु, साथै एक पुरानो टेलिभिजन संग सुसज्जित छ। केवल ज्योति एक 50 वाट बल्ब देखि छत देखि डंगलिंग देखि आउछ। यद्यपि तपाईं प्राकृतिक उज्यालो पार्यो भने, अज्ञातमा तपाइँका आराम क्षेत्रबाट सीढी चढ्ने र बाहिर निस्कने प्रयास पनि गर्नुहुन्छ।

    त्यसोभए एक दिन तपाईले टिभीमा सूर्य हेर्नुहोस्। वास्तवमा, तपाईंले विभिन्न कोण र तीव्रतामा सूर्य देखाउन समर्पित एउटा च्यानल पाउनुहुनेछ। त्यहाँ बिहान, मध्य-बिहान, उच्च दिउँसो, साँझ छ - साथै तपाईंको विशेष प्राथमिकता सहित, तपाईंले केही महिना पहिले सतहको यात्रामा देख्नुभयो। जब तपाई यसलाई फेरि देख्नु हुन्छ तपाईलाई खुशी हुन्छ। चाँडै तपाईं यसलाई खोज्नको लागि घण्टा खर्च गर्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको सोफेको आरामबाट यसमा बास्दै हुनुहुन्छ।

    तपाईं बेसमेन्ट कम छोड्न थाल्नुहुन्छ। सिढीहरू थकाइलाग्दो छन्, र जब तपाईं बाहिर निस्कन प्रबन्ध गर्नुहुन्छ, यो प्राय जसो आँधीबेहरी नै हुन्छ। यस बीच, टिभीले बिहानको भोलिपल्ट योसेमाइटका राम्रा शटहरू देखाउँदछ। यो वास्तविकता भन्दा राम्रो देखिन्छ।

    केहि समयको लागी, तपाईसँग सताइएको अनुभूति हुन्छ कि तपाईले अरू बाहिर जानु पर्छ, तर केहि बेर पछि यो टाढा जान्छ। महिना बित्छ, त्यसपछि वर्षहरू। तपाईं अझै पनि समय-समयमा जान सक्नुहुन्छ, यदि तपाईं विशेष गरी शक्तिवान हुनुहुन्छ, यद्यपि जब तपाईं त्यसो गर्नुहुन्छ, तपाईं किन यस्तो लाग्नुहुन्छ कि सूर्य किन कठोर देखिन्छ र किन तपाईंलाई सम्झना भन्दा बोर लाग्दछ। तपाई बरु घरमा बस्नुहुन्छ। त्यहाँ अँध्यारो छ, तर कम्तिमा त्यो टेलिभिजनको सूर्य सुन्दर देखिन्छ। मेरो लागि, त्यो NoFap र PornFree बीच जीवन थियो। तिनीहरू त्यो टेलिभिजनमा प्लग तान्दै छन् - साना कदमहरू रिफोकस गर्न। "बाहिर जान" पछि सजिलो हुन्छ। मेरो धारणा परिवर्तन हुन्छ जब म "जमिन माथि" बाँच्छु।

    = - = - = - = - = - =

    मलाई केले मदत गर्दछ कि यो लत एक रोग छैन। यो छनौट हो। एक रोगमा तपाइँसँग कुनै नियन्त्रण छैन, तर तपाईले रोज्नुहुन्छ। तपाईं बलियो हुनुपर्दछ। पोर्नले खुशीको द्रुत हिट प्रदान गर्दछ। महसुस सेकेण्डमा रहन्छ, तर शर्मका घण्टाहरू। छोडेर तपाईंलाई अश्लील तपाईंलाई भन्दा धेरै खुशीको साथ प्रदान गर्नेछ। यसैले तपाईलाई छोड्नु पर्छ। तपाईं नियन्त्रणमा हुनुहुन्छ।

    = - = - = - = - = - =

    आफ्नो टाउको माथि राख्नुहोस्, र कहिल्यै आशा नत्याग्नुहोस्। अश्‍लील सामग्री यस दिन र युगमा पार गर्नको लागि सबैभन्दा कठिन (र सबैभन्दा धेरै प्रचलित) लतहरू मध्ये एक हो। यो कोकिन, मेथ, वा अन्य हार्ड ड्रग्स जत्तिकै शारीरिक कठोर छैन, तर यसले हाम्रो दिमागमा विनाश ल्यायो। यसले हामीलाई हाम्रो सम्भावितताको छाया मात्र बनाउँछ, यसले हामीलाई जीवनको अनुभवबाट टाढा राख्छ, र यसले अन्य मानिसहरूलाई मद्दत गर्ने र रमाउने हाम्रो सम्भाव्यतालाई बिगार्दछ। यसबाहेक, यसले केहि खर्च गर्दैन र केही सेकेन्डमा प्राप्त गर्न सकिन्छ। तपाईं के माध्यम बाट जाँदै हुनुहुन्छ डरलाग्दो दर्दनाक हो र तपाईंको जीवनको सबैभन्दा कठिन लडाईहरू मध्ये एक हुनेछ। तर तपाईं जित्न सक्नुहुन्छ। तपाईं पीडा, लाज र दोषीलाई हराउन सक्नुहुन्छ, तपाईं बन्न चाहानु भएको मानिस बन्न सक्नुहुन्छ।

    = - = - = - = - = - =

    मैले हार्ड ड्राइवमा मध्यम तर लामो खजानाको संग्रह भेट्टाए। र निस्सन्देह, म कपटी हुँ, मँ यी सबै केटीहरू बाहेक मेटाएँ, जसले मलाई मेरो पुरानो सम्झना गराउँछिन्। मैले केहि तस्वीरहरू र भिडियोहरूमा हेराई गरेँ (ठूलो गल्ती, तर म बचेको छु), तब यस स्टोअरमा घोरिएर हेरें, सोचें कि म त्यो केटीलाई मात्र थाँहा हाल्छु। तर मैले याद गरेँ: "सिर्जना गरिएको" मिति: २०० 2005। सात वर्षमा मैले त्यो फोहोर जमाइरहेको छु। यस केटीले मलाई थाहा छैन म अवस्थित छु, र उनको पूर्वको मलाई सम्झाउने उनी विवाहित र एउटी आमा र (पूर्ण रूपमा इमान्दार हुनुपर्दा) बोसो हो। विगतमा, कल्पना भूमिमा इन्कारमा बस्नको बारेमा कुरा गर्नुहोस्!

    मलाई रिपोर्ट गर्नमा गर्व छ कि अहिले मेरो कम्प्यूटर आधिकारिक रूपमा सफा छ, ती अन्तिम लिङ्ग बिट्स सहित! मेरो नयाँ वर्ष मुबारक हो!

    = - = - = - = - = - =

    साँच्चै? तपाईं अरू पुरुषहरूको हजारौं घण्टाको फिल्महरू स्वामित्व पाएर गर्व गर्नुहुन्छ कि तपाईं चुट्नुहुन्छ कि कालो अन्धकारमा बसिरहनु भएको मान्छे हलोमा हेर्दै जो तपाईलाई भेट्नुहुन्न जो कहिल्यै भेटघाट गर्नुहुन्न र जसले तपाईलाई पनि थाहा छैन तपाई बाहेक केही 'दर्शकहरू' को एटेन्टेड एब्स्ट्र्यासन जसले उनको बिलहरू तिर्दछ? त्यो तपाईंलाई गर्व छ के हो?

    = - = - = - = - = - =

    मैले भर्खरै मेरो सब भन्दा लामो लहर पछाडि हेरेझैं र चाँडै अन्त हुने छैन भनेर सोच्दै, मैले सोचेको एउटा ठूलो टिपले मलाई छोडिदिन्छु जुन मलाई बाटोमा सहयोग गर्दछ।

    जब मैले ग्रीष्म nतुमा नोफ्याप फिर्ता सुरु गरें, मैले यसलाई केवल व्यक्तिगत चुनौतीको रूपमा सोचेँ - म आफूलाई कट्टर एडिक मान्दिन (दिनको एकपटक र दिन छोड्नु कुनै ठूलो कुरा थिएन), तर मैले सफलताका कथाहरू पढें। र सोच्यो "यही व्यक्ति हुन चाहन्छु!" र त्यो प्रेरणाले days 44 दिनसम्म काम गर्यो। त्यस पछि मैले केहि बढी पटक फेरि दोहोर्याएको छु, यस पछिल्लो गोल सम्म until० दिन भन्दा बढि कहिले पनि आउँदैन। मलाई लाग्छ कि म यो समय किन, यो इच्छाशक्ति को एक धीमा निर्माण वा बानी परिवर्तन को परिवर्तन भएको छैन, तर मन्त्र को परिवर्तन गर्न सक्छन्।

    | म फेरि कहिले पनि हस्तमैथुन गर्न जाँदैछु र म यो परिवर्तन गर्दछु कसरी देख्न म।

    त्यो मेरो मूल मन्त्र थियो, र यहाँ वरिपरि एउटा साझा, तपाईले खोज्नु भएको परिवर्तन ईडी राहत हो, जीवित व्यसन रहित, बढी उत्पादकता, महिलाको साथ सफलता, वा कुनै अन्य रिपोर्ट गरिएका लाभहरू। तर त्यो मन्त्र पूरा छैन। यो मानिन्छ कि तपाईं केवल पहिलो स्थानमा चुनौती लिएर परिवर्तन गर्नुभएको छैन। यहाँ केहि छ जुन हामीले सबैले याद गर्नुपर्दछ: हामी परिवर्तन भएका छौं। केही फरक पर्दैन यदि तपाईं दिन or वा १ 3 day day मा हुनुहुन्छ भने, तपाईं बिज हुनु अघि पहिले भन्दा फरक व्यक्ति हुनुहुन्छ। तपाईं आफैंलाई बढी सचेत हुनुहुन्छ, तपाईं संसारमा कम सुन्न हुनुहुन्छ। तपाईं आफैलाई चुनौती दिदै हुनुहुन्छ र बढ्दै हुनुहुन्छ। सबैको प्रकाशमा, यस पटक, मैले मन्त्र ट्वीक गरें। यो अहिले धेरै सशक्त छ:

    | म त्यस्तो मान्छे जस्तो होइन जो हस्तमैथुन गर्दछ।

    जब पनि मलाई कुनै आग्रह आईरहेछ जस्तो लाग्छ, म यो आफ्नो लागि दोहोर्‍याउँछु। यो अचम्ममा पार्ने कुरा हो कि आग्रहको शब्दहरूको अनुहारमा कति चाँडो उत्तेजित हुन्छ। त्यो वाक्यांशले पनी दोहोर्‍याउने सम्भावनालाई दिमागमा प्रवेश गर्न दिँदैन: म त्यो व्यक्तिको जस्तो मात्र होइन। यदि तपाई आफैंलाई एक पुरुषको रूपमा सोच्नुहुन्छ जो हस्तमैथुन गर्दैन, संभावना राम्रो छ तपाईं हस्तलिंग नगर्ने केटा बन्नुहुनेछ। यो एकदम सरल देखिन्छ, र, राम्रो, यो थोडा हो। तपाईंसँग तपाईंको पहिचानको त्यो पक्षमाथि पूर्ण शक्ति छ। हुन सक्छ विगतमा तपाईंले हस्तमैथुन गर्नुभयो, तर त्यो तपाईं विगतमा हुनुहुन्थ्यो। वर्तमान-तपाईं पूर्ण रूपमा फरक व्यक्ति हुनुहुन्छ, र ऊ केवल त्यस्तो प्रकारको मान्छे होइन।

    यो सोच्न मा एक सरल बदलाव हो, तर यो मेरो लागि चुनौती पूरै refraram। यो वास्तवमै लामो समयको लागि पीएमओबाट अलग रहनुको बारे होइन, यो त्यस्तो व्यक्ति बन्नको लागि हो जसलाई आवश्यक पर्दैन वा ती चीजहरूको बारेमा सोच्दैन। व्यक्ति बन्न चाहेको मानिस बढी फिट, रचनात्मक, बढी जानकार थियो। म एक ब्यक्ति बन्न चाहान्छु जसले जीवनको बारेमा धेरै केही दिएन। त्यसोभए म हस्तमैथुन गर्ने केटा जस्तो होइनँ। म त्यस्तो केटा हुँ कि जसले ध्यान, व्यायाम, राम्रो पुस्तकहरू पढ्ने, लेख्ने, संगीत बजाउने र आँखामा विश्व हेर्ने मान्छे हुँ। मसँग pixelated आनन्द संग सन्न गर्न समय छैन। बरु म चिसो नुहाउन चाहन्छु र मेरो छालामा प्रत्येक थोप्लोको मीठो डंक महसुस गर्छु।

    मलाई आशा छ कि तपाइँ समान प्रकारको व्यक्ति हुनुहुन्छ।

    = - = - = - = - = - =

    मलाई थाहा छ सबैभन्दा घृणित, छोटो, फ्याष्ट, एक्ने-इन्फेक्टेड केटाहरू सबैभन्दा अचम्मका महिलाहरूको मिति गर्दछ। धन्यवादी महिलाहरु हामी जस्तो व्यर्थ छैनन्। तिनीहरूलाई केहि girly, राम्रो सुन्दर केटा को आवश्यकता छैन। तिनीहरू शक्ति, र पुरुषत्व गुणहरूमा आकर्षित छन्। यदि तिनीहरू गुणहरू प्रति आकर्षित भए, तिनीहरू समलि .्गी भए। सकारात्मक नकारात्मक भेट्नै पर्छ, समलिay्गी जोडीहरूमा पनि प्यान्ट-वेयर छ। सबैमा यो सबै ब्रेन वाशिंगलाई अन्डु गर्ने बारेमा हो जुन हामी "गम्भीर संवेदनशील केटाहरू र रुने पुरुषहरू जस्ता महिलाहरू" सँग गक्यौं। जीवनमा सबै कुरामा सन्तुलन हुन्छ। एउटा स्पेक्ट्रममा केटाहरू छन् जो पूर्ण रूपमा emasculated छन्, र स्पेक्ट्रमको अर्को छेउमा दुख, कम आत्मसम्मान, असुरक्षित मासु-टाउको छन् जसले मौखिक र शारीरिक शोषण गर्छिन् महिलालाई मौखिक र शारीरिक दुर्व्यवहारमा राख्छन् र बच्चाको जस्तो स्वभावको गुनासोमा फस्छन्। साँचो शक्ति, जब उनीहरु तपाईसँग लड्न चाहान्छन्, र टाढा हिँड्न चाहान्छन् यी मान्छेहरुमा केवल तपाईको टाउको हल्लाउने। किनभने हरेक असुरक्षित दु: खी साना केटाले लड्न चाहन्छ र सबैलाई प्रमाणित गर्न चाहन्छ कि ऊ कति कडा छ। तर साँचो शक्ति केवल चिपचिपी, र टाढा हिड्दछ, र शायद केहि ह्प्पी वन-लाइनर, हे। यो त्यो सुन्दर सन्तुलन हो। नम्र अहंकार। काकी हास्यास्पद (तपाइँ जान्नुहुन्छ)। या त चरम खराब छ। बौद्ध धर्ममा त्यहाँ मध्य मार्ग भनिन्छ। मलाई यसको मतलब के हो भनेर थाहा छैन, तर मैले त्यो शव्दलाई अपनाएको छु कि जीवन त्यो सन्तुलन खोज्ने र चरम सीमाबाट बच्ने भन्ने बारे हो।

    एक समय आउन सक्छ जहाँ तपाईं पनि अश्लील हेर्न प्रलोभनमा छैन। यो केवल जस्तै छ, "एह, धन्यबाद।" र यसको सट्टामा तपाईंले त्यस केटीलाई चुम्बन गर्नुहुनेछ जुन तपाईं सोच्दै हुनुहुन्थ्यो, र उहाँसँग समय बिताउँदै र कुरा गर्दै हुनुहुन्थ्यो, र उनको भित्र के छ भनेर जान्न र माया गर्न थाल्नुभयो, उनी को हुन्, र यो अझ मूल्यवान् हुनेछ एक हजार सुन्दर नग्न महिलाहरु भन्दा। केही घृणित यौन अनुभवको सट्टामा, तपाईं बस ओछ्यानमा सुत्नुभयो र उहाँसँग रातभर कुरा गर्नुभयो, पूर्ण लुगा लगाएर।

    केटीहरूसँग केहि साथी बनाउनुहोस्। मान्छे जस्तै उनीहरूलाई सामान्य व्यवहार गर्नुहोस्। उनीहरूको आँखामा हेर्नुहोस्। अब फेरि सन्तुलन। केही ग्यालेक्टिक डेथ-स्टिअरका साथ उनीहरूको आत्मामा छेड्ने प्रयास नगर्नुहोस्, केवल तल हेर्नुहोस् र ती सबै नखानुहोस्। हाँसो फेरि, पागल व्यक्ति जस्तो अनियमित अनुपयुक्त समयमा मुस्कान नखोज्नुहोस्, तर एक सानो राम्रो बन्द मुखले उचित समयमा स्मरक ठीक हुनेछ। तिनीहरूको गधा चुम्बन नगर्नुहोस्। सामान्य हुन। यदि तिनीहरूले केहि गलत गरे भने, तिनीहरूले यो थाहा दिनुहोस्। अब तिनीहरूको अपमान नगर्नुहोस्, हां, तर सामान्य मानिस हुनुहोस्। कहिलेकाँही सामान्य हुनु पनी गाह्रो कुरा हो। नेतृत्व मर्दाना र नेतृत्व लिनुहोस्। यदि सबैलाई मनपर्‍यो भने, "हामी कहाँ खाने?" "मलाई मतलब छैन, तपाईं कहाँ खान चाहानुहुन्छ?" "मलाई थाहा छैन, तपाईलाई कस्तो लाग्यो?" "चुप लाग्नु। चुप लाग्नु। म यस कोठामा सबैलाई मार्नेछु। हामी टमाको मेक्सिकन भागमा धेरै टाढाको पार्किंगमा आमाको ट्याको ट्रकमा खाने जाँदैछौं। म सबैलाई घृणा गर्दछु शारीरिक तवरमा धेरै। "

    अधीरताको साथ प्रत्येक दिन उठ्नुहोस्। शक्तिशाली, चालित, अधीरता। तपाईंको जीवन उद्देश्यको साथ बाँच्नुहोस्। तपाईं खस्नुहुनेछ र तपाईं ठेस लाग्नुहुनेछ तर कहिल्यै हार मान्नुहुनेछैन। मार्क क्यूबन (YEAH म एक प्रशंसक हुँ) गम्भिर असफल, असंख्य समय। मेरो मतलब उसले एक पाटोमा संचालित दुध बेच्यो। ऊ फोहोर अपार्टमेन्टको भुइँमा सुतिरहेको थियो। र अब उनी एक अरबपति हुन्। उनले आफ्ना असफलताहरूबाट सिके र लाभ उठाए। कहिले हार नमानु। जे भए पनि आगो निभाइराख्नुहोस्। कहिल्यै नचिताउनुहोस्, र केवल हार दिनुहोस्, र शान्त निराशाको जीवनमा स्वीकार्नुहोस्। तपाईंको भित्र आगो, एक ड्राइव, एक इच्छा र जोश संग बाँच्नुहोस् र सास। चल्नु। यो तपाईंको जागृति हो। यो तपाईको दोस्रो मौका हो, दोस्रो अवसर हो जुन हाम्रा बुबाहरू र दाजुभाइहरूले थोरै बियर पछि हामीलाई बताएका थिए, उनीहरू चाहन्छन कि तिनीहरू पछाडि फर्केर जान्छन्, काश तिनीहरू सँगै जीवन बिताउन चाहन्छन्, काश तिनीहरूले दोस्रो अवसर हुन सक्छ। ठिक छ तपाईसँग त्यो अनमोल दोस्रो मौका हो उनीहरूले मार्नेछन्। तपाईसँग त्यो उपहार अहिले सित्तैमा छ। यसलाई खेर नफाल्नुहोस्। के तपाईंले जीवनको यो अनमोल उपहारलाई खेर फाल्नुहुन्छ? यसलाई जोश र उद्देश्य र अर्थको साथ बाँच्नुहोस्। राम्रो गर्नुहोस्। कसैलाई सहयोग गर्नुहोस्। बाँच्नुहोस् र जीवन सास लिनुहोस्, र यसलाई प्रेम गर्नुहोस्। भाग्यले साथ दिओस्।

    = - = - = - = - = - =

    अन्तिमको लागि सबैभन्दा राम्रो:

    गंभीर रूपमा, यदि तपाइँ आफ्नो जीवनमा केहि परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ भने फ्यापिंग छोड्नुहोस्।

    मैले के भन्नु पर्ने हो पढ्नुहोस्: फ्यापिंगले तपाईको दिमागलाई नियन्त्रणमा राख्छ, तपाईको जीवनको हरेक बोर मिनेट तपाईको डोपामाइन-भोके दिमाग यस डिजिटल उत्तेजक शून्यताका लागि इन्टरनेट पोर्न भनिन्छ। धेरै जसो तपाईको प्रजनन प्रजनन प्रक्रियाले तपाईको सम्पूर्ण मस्तिष्कलाई नियन्त्रणमा राख्छ र त्यो कि तपाईले आफ्नो लत बिरूद्ध हराउनु भयो। अश्लील लत यो ड्राइवले तपाईंलाई भित्तामा धकेल्छ, खुशीको गहिरो प्वालमा पक्रन्छ र एकै समयमा अफसोस पनि गर्दछ। तपाईंले ती सबै हजारौं घण्टा र ब्राउजि ofको घण्टामा कमाउनुभएको छ र क्लिनिक्समा आउँदैछ? केहि छैन। तपाईंको लक्ष्यमा पुग्नको लागि तपाईंसँग यति धेरै क्षमता छ तर तपाईं आफ्नो प्यान्टमा जिजिंग प्रयोग गरेर यसमा बर्बाद गर्दै हुनुहुन्छ। फ्यापिंगले तपाईंलाई असुरक्षित महसुस गराउँदछ, तपाईंको यौन अभिलाषा चुराउँछ जुन तपाईंलाई अनन्त शक्ति दिन सक्छ। तपाईको दिमाग धुमिलो हुन्छ, तपाईको दिमाग यसको दास छ; एक placebo द्वारा ट्रिगर भयो जसले तपाईंलाई १० सेकेन्डको लागि आनन्दको भावना दिन्छ घण्टा लामो व्यर्थ इन्टर्नेट खोजी पछि। सँधै यी छोटो क्षणहरू के हुन् जुन तपाईं सँधै आफ्नी प्रेमिकाको रूपमा लिन चाहानु भएको केटीसँगको राम्रो सम्बन्धको तुलनामा हुन्छ? केहि छैन। तपाईको दिमागले सन्तुष्टिको छोटो भावना प्राप्त गर्दछ र बढि चाहान्छ। र अधिक। र तपाइँ केहि पनि प्राप्त गर्नुहुन्न। यो छोटो आनन्द के हो, जुन आधुनिक समयको डर हो, आत्म नियन्त्रणको भावना र वास्तविक प्रेमको भावनाको तुलनामा, जुन तपाईंले कहिल्यै पाउनु भएको सबै फ्याप-सत्रहरूलाई ट्रम्प गर्दछ? केहि छैन। ती चाहनाहरूलाई जित्नुहोस् र अनुशासित हुनुहोस्, तपाईं आफ्नै खराब शत्रु हुनुहुन्छ। केवल तपाईं आफ्नो बिरूद्ध जीत गर्न सक्नुहुन्छ। कुनै थप फ्यापि। छैन। कुनै अश्लील छैन। कडा जानुहोस् वा घर जानुहोस्।

  9. पोर्न लाना
    प्रयोगकर्ता पुनःप्राप्त गर्दै:

    मैले अश्लील हेर्दा सुरू गरें। मेरो जेठो भाइको घर जहाँ मेरो पहिलो झलक छ। यो वर्ष पनि मेरो बहन विवाहित भएको थियो र उनीसँग पूर्व पतिको साथ गए। मेरो जेठो भाइ एक टूटा टाढा थियो र आफ्नो तहखाने मा स्थापित गरियो, त्यसैले जब म आफ्नो Xbox खेलन को लागि तल गए, उनको पत्रिकाहरु को दूर राखन को लागि कुनै कारण थिएन। म समयमा 14 थियो।

    अश्लील अभिनेत्री यौन सम्पर्कको 6 वर्ष पछि, म रोक्न खोज्दैछु। महिलाहरू र जनावरले महिलाहरूलाई अपमानित गरिसकेपछि, महिलाहरू द्वारा पुरुषहरू उत्तेजित हुन्छन्, यो समय हो कि लत रोक्छ। दुर्भाग्यवश, यो सबै ठाँउ हो। व्यवसायमा महिला निकायहरूको निर्दोष छविहरू; युट्युबहरू श्रोताहरूसँग पूर्ण छ जुन अघिल्लो मा एक अधोवस्त्र मोडेलको तस्विरद्वारा गीतमा चलेको थियो।

    एक इन्टरनेट जडान एक 24 / 7 अश्लील पसलमा खुला निमन्त्रणा हो जसको पर्खाल एकअर्काबाट टाढा छ जुन तपाईले अन्त्यमा अन्त्य हुने छैन। एकल ढोका भित्र र बाहिर जान्छ। तपाईंले पसल छोड्नु पछि, सबैभन्दा खराब भाग बनी रहन्छ।

    बाहिर तपाईं सत्य पत्ता लगाउनुहुन्छ। त्यो त्यहाँ कुनै सजिलो भाग्य छैन। त्यो ढोका बाहिर मात्र तपाईंको दिमागको सानो भागमा जान्छ कि तपाईंले आफ्ना मनपर्ने परिदृश्यबाट केटीहरूलाई सम्झन र समर्पणको भावनालाई समर्पित गर्नुभएको छ। केवल समयको खण्ड मात्र यी सम्झनाहरूको उपचार गर्नेछ। प्रत्येक झलकको साथ उनीहरूले मात्र अन्तिम रेखा सम्म बाँकी रहनेछैन, अतीतको बाल्यकाल। यो ... यो म तिर काम गर्दछ

  10. युवा केटाको विचार

    मलाई लाग्छ हामी मध्ये ती मध्ये जसले कहिल्यै सफल (वा लगभग कहिले पनि) सफल सेक्स र सम्बन्ध पाएनौं वास्तविक महिलाहरु संग एक पुनर्निर्माण प्रक्रिया को अधिक पार गर्न को लागी। रिबुट गर्नु भनेको भाइरस मेटाउन हार्ड ड्राइभको पुन: फर्म्याट गर्नु जत्तिकै हो, तर यसलाई बदल्न नयाँ अपरेटिंग सिस्टम छैन। केवल हामी कसरी दृश्यहरूमा प्रतिक्रिया गर्छौं भन्नेमा मात्र होइन, तर वास्तविक महिलाहरूसँग सम्बन्धित कुराकानी र भावनात्मक पक्ष। म शून्य स्तरमा छु जब यो आउँछ ... शून्य भन्दा कम, वास्तवमै।

  11. एक जना मान्छेले अरूलाई समर्थन गर्दछ
    an in अचम्मको थ्रेड:

    बस यो राक्षस को तल र उनको गधा लात मारो! यसले तपाईंबाट धेरै वर्ष लाग्दछ। तपाईंको जीवनलाई फिर्ता लिनको लागि समय।

  12. केटा लामा मोनोगुनीको कमी छ

    चेतावनी: यो पोष्ट एकदम रेन्ट-ए हो, तर यहाँ म बाहिर। मँ असन्तुष्ट छु र मेरो तर्कले ठूलो स्वरमा परिवर्तन लाई उत्तेजित र प्रेरणा दिनेछ।

    मलाई लाग्छ कि यो चीजहरुको संयोजन हो, तर हाम्रो संस्कृति निश्चित रूपले यौन, डेटि,, र केको लागि एक व्यक्ति प्राप्त गर्न को लागी सम्बन्धी परिवर्तन भएको छ। यदि तपाईंले याद गर्नुभएन भने, धेरै जसो सेक्सन सम्बन्धको सन्दर्भ बाहिर देखा पर्दछ; यो अनौपचारिक हो। यसको मतलब केटाहरूसँग केटाकेटीहरूसँग गैर-यौन यौन चाहना राख्नु पर्छ, हरेक समय। केटिलाई समात्नु धेरै गाह्रो छ, र यो गर्नको लागि तपाईले अन्य वान-अल्फासँग प्रतिस्पर्धा गर्न ठूलो प्रयास गर्नुपर्दछ। तपाईं एक गुणस्तर केटा हुनुहुन्छ भने पनि उसको लागि धेरै जाने, यो धोखा गर्न सजिलो छ, र तपाईंले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि केटीहरू प्रतिबद्ध छैनन्। यसलाई राख्नको अर्को तरीका यो हो कि केटाहरू अब चाहिएको थिएनन्। केटीलाई बिल्कुल खुशी पार्न तिनीहरू दु: खी प्रतियोगिता - मेशिनमा परिणत हुनुपर्दछ। तिनीहरू गल्ती हुन चाहन्छन, र तिनीहरूले वास्तवमा तपाईं बारे मा एक shit दिन छैन यदि तपाईं हुनुहुन्छ भने, यस पल मा, कि प्रस्ताव। (आशा छ कि हामी एक मिनेटमा किन फेला पार्नेछौं)

    म एक धेरै राम्रो देखिन्छु मान्छे - शीर्ष स्तरीय, पनि। म ती दिनहरूको लागि प्रतीक्षा गर्दछु जब एक बुद्धिमान र राम्रा मान्छे को लागी एक सभ्य काम, एक सामाजिक नेटवर्क, र एक क्वालिटी प्रेमिका हुन सक्छ जहाँ घनिष्ठता र प्रेम छ। डेटि game खेल र भइरहेको साँच्चै सामाजिक सकियो; त्यहाँ पुग्ने सबै छ र पूँजी र सामाजिक-सामाजिक धोखेबाजी पछाडि छ। यस्तो लाग्छ कि हामी आफैंलाई अश्लील हेर्छौं र हाम्रो अपमानजनक बिन्दुमा कि हामी केवल क्रूर छौं।

    हामी इटाली जस्ता रोमान्स देशहरूमा अवस्थित सांस्कृतिक मूल्यहरू अपनाउन भन्दा धेरै राम्रो हुनेछौं। इत्यादि। उनीहरूको तातो सेक्स छ तर यो पशुवादी होइन। यो कामुक र घनिष्ठ छ। तपाईं वास्तवमै कुरा गर्न सक्नुहुन्छ लाई केटी तपाईं संग सेक्स गर्न चाहनुहुन्छ, र त्यो माया गर्छु! यद्यपि सच छ कि उनि अब अधिक अमरीकीकृत हुन को लागी बदल सकते हो।

    साथै म यो पनि महसुस गर्दछु कि धेरै मानिसहरू यी नियमहरूबाट बाहिर जान्छन्। रेडडिटसँग नन डस्चि-वाना-हुन-अल्फासको माथिल्लो औसत रकम छ। तर रेडडिट पनि अक्सर यौन-वञ्चित रहन्छ (गोल्ड वाइल्डबाट अलग तर त्यस केटीहरूले प्राय जसो औसत रेडडिटरलाई कुनै पनि हालतमा लुकाउँदैनन्)।

    सम्भवतः कि केटीहरू खोज्दै छन् बकवास समस्या पहिलो स्थानमा छ। अश्‍लीलता भनेको के हो यो पशुलाई, यदि तपाईंले मलाई सोध्नुभयो भने, र यदि झोला झोलामा राख्नु सजिलो हुँदैन। अश्‍लील सामग्रीले यो कसरी गर्यो? तपाईले केटीहरू आफ्नो यौनिकताबाट सम्मान प्राप्त गर्नुहुन्छ। पुरुषहरु आफैंको भावनाबाट सम्मान प्राप्त गर्छन्। हामी प्राप्त गर्दछौं निर्धक्क यौन सम्बन्ध मार्फत, तर सम्मान छैन। कहिलेकाहीँ मनिगुमी थियो सधैं एक व्यक्ति स्वीकृत संस्था? पुरुषहरूले मोनोगामिसीलाई लागू गरे किनभने उनीहरूले आफैंलाई धेरै फूहड नगर्न र साँचो पुरुष मूल्यहरू फ्याँक्न सकेनन्, र यसकारण उनीहरूको शक्ति र मानिसहरूको रूपमा मूल्यको अर्थ।

    त्यसोभए हामीले पितृत्वपूर्ण मोनोमोरस समाजमा फर्कन आवश्यक छ? भाडा छैन। तर आईएमओ संसारको भन्दा राम्रो हुनेछ यदि सबैलाई अश्लील छोड्नुहोस्, र कमबख्त भन्दा बढी केहि बारेमा हेरचाह गर्यो। मान्छेहरू यो नेतृत्व गर्ने आवश्यकता हो, र तिनीहरूका केहि गर्न गरेर केहि हासिल गर्न को लागी।

    TL; ड : धेरै जसो केटीहरू मुख्यतया केवल fucked हुन खोजिरहेका हुन्छन्। जबकि सेक्स रमाईलो छ (त्यसैले अश्लील को आकर्षण) केटाले सेक्स भन्दा बढी आफ्नो सम्मान प्राप्त गर्दछ, र एक मूल्यमा खेती गर्न को लागी पछाडि मान, र आत्मको एक सामाजिक भावना हासिल गर्न केहि केहि छ। पदोन्नतिले महिला मान, मोनोग्यामी, पुरुष मूल्य बढाउँदछ। के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभयो कि व्यक्तिहरू त्यो संस्थाको संरक्षक थिए? हामीले कडा मोनोग्यामीलाई पुनर्स्थापित गर्नु आवश्यक पर्दैन, तर यो भन्दा नजिकको कुरा हाम्रोलागि पनि राम्रो हुन्छ।

    PS म पूर्ण रूपमा सोच्छु कि महिलाहरू एक राम्रो स्थिर सम्बन्धको लागि पनि खोजिरहेका छन्। मानवसँग धेरै, विवादास्पद ड्राइभहरू छन्। म यसलाई यस रूपमा देख्छु: अश्लीलले ती ड्राइभहरूलाई सन्तुलन बाहिर फ्याँकदैछ, र यो हो केटाकेटीमा जहाँ बड्किएको छ।

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/16s2k8/the_game_has_changed_and_it_kind_of_sucks_now/

  13. अर्को मान्छे:
    मिड 30s

    कहिलेकाँही म अश्‍लील सामग्री खोल्दछु भनेर प्वालमा अचम्म लाग्छ, वास्तवमा यो पनि जानेको छैन। मलाई यो कुनै लत वा खतरनाक हुन सक्ने कुनै विचार थिएन, र मैले लतलाई पनि याद गरेन, मैले महसुस गरे कि मलाई उच्च कामेच्छा छ। बर्ष र त्यस बस्तुको सामान जबसम्म मेरो शरीरले मूल रूपमा "थप" भन्दैन र मलाई बन्द गरीदिन्छ। फिर्ता आउने प्रक्रिया धेरै रोचक भएको छ।

  14. अर्को फोरम बाट
    मलाई लाग्दैन कि समाजलाई थाहा छ इन्टरनेट पोर्नले वास्तवमा एउटा मान्छेलाई के गर्छ !! तिनीहरू वास्तवमै सँगै अश्लील सम्बद्ध सबै नै ईडी हो। अश्लील मान्छे डरायो केटा मा परिणत !! तपाईंको सामाजिक अप्ठ्यारो, निराश, कुनै प्रेरणा, ध्यान दिन सक्दैन, धेरै असुरक्षित, मांसपेशी टोन गुमाउन, तपाईंको आवाजलाई कमजोर बनाउँदछ, तपाईंको जीवनमा बिल्कुल कुनै नियन्त्रण छैन। पुरुषहरू डाक्टरहरूसँग जाँदैछन् सबै किसिमका मेड्सहरू सिफारिश गर्दै, जब वास्तवमा यो सबै अश्‍लील हुन्छ र यसले तपाईंको मस्तिष्क र शरीरलाई के गर्दछ porn म एक हप्ता अश्लील बन्द भएको छु र मैले २० वर्षमा महसुस गरेको भन्दा राम्रो महसुस गरें !!

  15. (दिन 27) आयु 19

    हो, यसले तपाईंलाई भरोसा दिन्छ र मानिसहरूले यसलाई हेर्छन्। यसबाहेक, मलाई लाग्छ जस्तो लाग्छ सामान्यतया मेरो सम्पूर्ण जीवन धेरै टाढा छ।

    म एउटा बच्चाको रूपमा महसुस गरेको महसुस गरिरहेको छु विशेष गरी बिहान उठ्दा। यो सामग्री मानसिकता हो। आज मैले महसुस गरें कि मैले यी सबै बर्षहरू किन PMO गरें। यो किनभने म रिसाएको छु। जब म १० वा ११ वर्ष पुरानो थिएँ मलाई रिसाउने समस्याहरू थिए। धेरै जसो मेरो आमा र बुबा अलग हुनुहुन्छ। म केवल एउटा सामान्य परिवार चाहान्छु र म त्यो प्राप्त गर्न सक्दिन। म पर्खालमा हिर्काउँथें र छुराएँ।

    मलाई लाग्छ कि त्यसबेला जब PMO को अन्तहीन चक्र सुरु भयो। त्यसो भए म यो महसुस गर्छु कि राम्रो महसुस गर्नका लागि। यी २ days दिन एक वास्तविकता द्वारा अनुहार एक थप्पड भएको छ। मैले क्याम्पस वरपर हेरे र महसुस गरे कि म यस पूरै समयलाई के गुमाउँदै छु। जीवन अचम्मको छ! यसले कुनै समयमा कुनै पनि अर्थ राख्दैन तर यो अद्भुत छ।

    यो चुनौती गाह्रो छ तर यो भन्दा पहिले म भन्दा भन्दा राम्रो। मलाई लाखौं जवान केटाहरु र केटीहरु को लागि यो बुरी महसुस हुन्छ जुन यस समस्याको सामना गर्न जान्छ। यो साँच्चिकै झगडा

  16. अर्को फोरममा मजेदार टिप्पणी

    अश्‍लील कुरा घृणित छ। यो वास्तवमै छ। औसत अमेरिकी पोस्ट-प्यूब्सेन्ट पुरुषलाई, तिनीहरू सोच्छन् "हो अश्लील! 'मेरिका। यो सेक्स जस्तो छ, पूरै सम्बन्ध भाग बिना! YEEEAAHH पोर्न। " तर अब म यो देख्छु (र म निश्चित छु कि अन्य फ्यापस्ट्रोनट्सले पनि यो गर्छन्) पागल अज्ञात 'पुरुष' र 'महिलाहरू' भन्दै उह यी उह्ह्ह ऊहह उह्ह उह्ह उह्ह ऊह ऊह ओह मेरो उह्ह उह्ह उह्ह चम् कम कउम को एक झुण्डको रूपमा। UHH UHH UHH CUM CUM CUM UHH UHHUHHHHHHUUHHDDDDD पक्राउ पर्ने काभमेनको गुच्छा जस्तो। निश्चित, यो अझै उत्तेजित छ, तर अब म यो सबै एक वास्तविक व्यक्ति संग वास्तविक यौन प्रतिनिधित्व गर्दैन किन देख्दछ। उनीहरू अभिनय गर्दै छन्। यो व्यक्तिगत होईन। यो जीवनको जादूको ह्रास गर्ने र अपमानजनक छ, कुनै समय पवित्र मानिन्छ। सेक्स विशेष हुनु हो र दुई करीव मानिस बीचको स्नेह र प्रेमको संकेत हो र उनीहरूको लागि हो। आफ्नो आमाको तहखानेमा बस्ने केश गर्दनका लागि होइन, ऊतकहरू, र बाँया हात। अश्लील खराब छ।

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1b9syq/checking_in_after_65_days_i_meant_to_do_this/

  17. केटाको बुट्टा धागामा टिप्पणी गर्नुहोस्

    अश्लील चुदाई र यसको उपलब्धता चुदाई। जीवन भनेको स्क्रिनको अगाडि बस्नु र आफ्नै फोहोरमा हराउनु भनेको होइन। हस्तमैथुन, एक हदसम्म, स्वाभाविक हो, तर अत्यधिक होइन ...। म चाहान्छु कि म किशोरावस्थामा फर्किन सक्छु र अश्‍लील सामग्री वास्तवमै के हो भनेर हेर्न सक्छु। आधुनिक समाजले मानिसहरूलाई विनाश गर्ने गन्धको सबै प्रकारको पहुँच गर्न प्रलोभन दिन्छ।

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1bivpl/fetishes_getting_way_out_of_control/

  18. मजेदार पोस्ट

    तपाई किन आज राहत दिनुपर्छ 

    प्रस्तुत गरिएको 13 घण्टा घडी dota2nub

    किनकि अश्लील महिलाहरू सुन्दर सुन्दर छन् किनभने तिनीहरूका आँखा मरेका छन् 

    किनकि तपाईं आफ्ना २०s वा s०s तपाईंको आमा बुबाआमाको बेसमेन्टमा खर्च गर्न चाहनुहुन्छ

    किनभने तपाईं बहाना गर्न चाहनुहुन्छ तपाईं अरू सबै भन्दा फरक हुनुहुन्छ र वास्तविक सेक्सको बारेमा यति धेरै ख्याल राख्नुहुन्न यद्यपि तपाईं everyone 99 प्रतिशतको डीएनए साझा गर्नुहुन्छ

    किनभने नोफ्याप मात्र एक प्लेसबो हो ... हैन?

    किनभने तपाईं आफ्ना समस्याहरू काम गर्न सक्षम हुन चाहानुहुन्छ र नोफ्याप पूरा गर्न तपाईंले मात्र गर्न "गर्न" गर्नु हुन्छ ... केही पनि होइन!

    किनकी तपाईंले आफ्नो छिमेकीहरु मा आफ्नो बिरुवाहरु संग एकदम गर्म र सेक्सीलाई हेर्नु भएको छ र जबरजस्ती एक ऊतक मा दादी को सानो मात्रा मा छ जब सम्म

    किनकि अश्लील अश्लील एकमात्र महिला हो जसले तपाईंलाई माया गर्छ

    किनभने फ्यापिंग भनेको आत्म प्रेम हो। सबै जीवन शैली पत्रिकाहरू यसो भन्छ र तिनीहरू सधैं सबै कुराको बारेमा सही छन्!

    किनभने तपाईं फ्यापिंग पछि राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ ... यदि तपाईं आफैंमा झूट बोल्दै हुनुहुन्छ भने

    किनकि तपाईं कहिलै पनि कुनै पनि अन्तरिक्ष यात्री हुन चाहनुहुन्न र तिनीहरू ती सूटहरूमा फ्याप गर्न सक्दैनन्

    किनभने तपाईंले "वास्तविक कुरा" को लागी अभ्यास गर्नु पर्छ।

    किनभने वेश्याहरु लागत पैसा

    किनभने तपाईं कलाको प्रेमको लागि पोषण मनपर्छ

    किनभने फेसबुकमा केटीहरू निराश छैनन्, तिनीहरू केवल प्रेम बाँड्न चाहन्छन्!

    किनकि तपाईं आफ्नो रूममेटलाई स्टोपी जोस ह्यान्डशकसँग सान्त्वना दिन चाहानुहुन्छ

    किनकी तपाईं एक घुसपैठ व्यक्ति हुनुहुन्छ र तपाईंको दुख र पीडा बढाउनु चाहन्छ कि संसार देखाउनु होस् यो सबै भ्रम हो

    किनकि तपाईंले आफैंलाई ब्लक दिन पर्याप्त योगा गर्नुभएको छैन
    अहिले कुनै फ्याक्टन फ्याप गर्न ठीक छैन, ठीक छ? 🙂

  19. के कुनै फ्याप अब मेरो मतलब छ जब मैले यो सुरु गरे।

    के कुनै फ्याप अब मेरो मतलब छ जब मैले यो सुरु गरे।

     by भगवान पछाडि40 दिन

    त्यसो भए म यहाँ हुँ, 40 दिन अन्तर्गत ट्याडमा बसेँ। मैले यो सुन्दर स्वार्थी मनोवृत्तिको साथ सुरू गरें, कुनै PMO को 90 दिन र 91st दिनमा म जीवनभरको फ्याप गर्न जाँदैछु। मलाई यो भन्न नफरत छ, तर त्यो पहिलो बिन्दुबाट मलाई प्राप्त भयो। तर अधिक समय मैले NoFap मा खर्च गर्छु मैले थाहा पाएको छु कि अश्लील संग मैले के गरिरहेको छु। म वास्तवमा आफैलाई reddit बाट अवरुद्ध गरेको छु, किनभने समान भागहरूको कारणले काम गर्न खोज्छ र ट्रिगर देख्न चाहँदैनन्। तर हरेक समय मलाई एक पछाडि महसुस हुन्छ, महान पोस्टहरू मार्फत पढ्नको लागि एक नेभिगेट।

    र मैले महसुस गर्न सुरु गरिरहेको छु, यदि मैले यस कुरालाई गम्भीरताका साथ लिन्छु भने, केवल सुखद पिग्गी बैंकले एक बरसातको दिनको लागि orgasms भण्डार गरे, तब यसको मतलब म फेरि कहिल्यै अश्‍लील कुरा गर्ने पीएमओ गर्दिन। यसले वास्तवमै मेरो लागि गाह्रो बनाउँछ, किनकि म यस अनौंठो अफसोस पाउँछु जहाँ मेरो अश्लील दृश्य र PMO -० अनौंठो दिन अघि मेरो जीवनमा मेरो अन्तिम हुनेछ। त्यसोभए, तपाईंहरू त्यहाँ बाहिर 40 ० दिन जान्छु भनेर म तपाईंलाई सोध्छु, "days ० दिन र बाँकी जीवनमा के फरक छ?"

    यदि तपाईंले वास्तवमै addiction ० दिनको अवधिमा आफ्नो लत बिच्छेद गर्नुभयो भने, अश्‍लील सामग्रीले आफूलाई घृणित, अपमानजनक चीजको रूपमा प्रकट गर्दछ जुन त्यो हो, जुन 90 ० दिनमा तपाईंले देख्नु भएको छैन। आफैंलाई प्रमाणित गर्न यो गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, दिन on १ मा विस्फोटक ओर्गास्म हुँदैन।

  20. १ year बर्ष उमेरका केटाहरू ईडीको बारेमा कुरा गर्ने डाक्टरहरू कहाँ जाने छैनन्। त्यो टी हो

    १ year बर्ष उमेरका केटाहरू ईडीको बारेमा कुरा गर्ने डाक्टरहरू कहाँ जाने छैनन्। त्यो मुख्य समस्या हो। यहाँ कति जना मानिसहरूलाई तपाईले वास्तवमै ईडीको बारेमा उनीहरूको डाक्टरमा गएका सोच्नुहुन्छ…। थोरै थोरै। यहाँ कति जना मानिसहरूलाई तपाईंको सोच्दछ कि फोरम (इन्टरनेट वा अन्यथा) मा त्यहाँ समस्याहरू छन् कि त्यहाँ उनीहरूको पहिचान प्रकट भयो। यहाँ कति जना मानिसहरूलाई सोच्दछन् कि पोर्नको अनुसन्धानमा संलग्न हुन सक्छ। त्यो समस्या हो, PIED र अश्लील लत सबैको व्यक्तिगत रहस्य हो।

    मानिसहरु चिन्तित, लज्जित, कन्फ्युज र क्रोधित छन् मुद्दाहरूको जागरूकता सिर्जना गर्नमा सामेल हुन। हामी छायाँमा लुक्छौं जब एउटा अश्‍लील सामग्रीमा प्रकाश औंल्याइन्छ, त्यसकारण धेरैले YBOP लाई अस्वीकार गर्दछन्, किनकि हामी व्यक्तिगत रूपमा अस्तित्वमा रहेको देखिन चाहँदैनौं… .. त्यसकारण हामी सामूहिक रूपमा अस्तित्वमा रहेको सोच्दैनौं। ।

    पुन: अश्लील साहित्य हाम्रो लागि राम्रो छ। खुफिया चौडा बहस।
  21. किनभने PMO धेरै रमाईलो छ? - फोरम सदस्य

    तपाईं भर्खर सुरु गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं अहिल्यै यो बुझ्न सक्नुहुन्न। यो तपाइँको कुनै अर्थ छैन। यो झूट वा बढाइचढाइ जस्तो देखिन्छ। तर के म भन्न खोजिरहेको छु सत्य हो: वास्तविक महिलाहरू, उनीहरूको सबै पूर्णता, अपूर्णताहरू, भावनात्मक स्कार र सुन्दरता भन्दा केहि राम्रो छन् तपाईले त्यो कम्प्युटर स्क्रिनको पछाडि फेला पार्नुहुने कुनै कुरा भन्दा।

    तपाईंले त्यो स्क्रिनमा के सोच्नुभएको छ वास्तविक। महिलाहरु को बारे मा तपाईंको मनमा के कल्पना छ र उनि कैसा महसूस गर्छन, उनको स्पर्श कसरि जस्तै छ, कुनै पनि वास्तविक छ। यो कुनै पनि वास्तविक छ !!!

    तपाईको दिमाग भाँचिएको छ। तिमीले झूटको किल्ला बनायौ, अनि यो तिम्रो झ्यालखाना बन्यो। तपाईं यहाँ फँसनुभयो। तपाईं वरिपरि हेर्नुहोस् र अरू मान्छेहरूसँग के हेर्नुहोस् र आफैंलाई सोच्नुहुन्छ, "यो म कहिल्यै हुनेछैन।" म त्यो तातो बच्चा कहिल्यै हुनेछैन। म कहिल्यै ढल्नेछैन। म सँधै एक्लै रहन्छु। म नराम्री छु। म बिरामी छु। म एक विकृत हुँ। मसँग कुनै विकल्प छैन। यो स्वयं औषधि मेरो एकल तरीका छ।

    सबै जबकि एक केटी तपाईं देखि कोठा भर बसिरहेको छ। एउटी केटी जसले - यदि तपाईंले उसलाई पठाउनुभयो भने - तपाईंको संसारको जगको जग परिवर्तन गर्नेछ। केटी जसले तपाईंलाई सम्मान गर्छे, केटी तपाईंको कम्पनीमा रमाउँदछे, केटी जसले तपाईंलाई माया गर्न सक्दछ। तर केटी जसलाई तपाईले कहिल्यै भेट्नुहुने छैन उनको समतल छाती, वा बोसो खुट्टाका कारण। एक केटी जो अनिवार्य रूपमा पूर्णताको तपाइँको बisted्गाइएको छविको छोटो हुनेछ। तपाईको टाउकोमा त्यो केटी केवल शरीरका अ .्गहरू मात्र हुन्। एउटा मासु प्रदर्शन। र मासु तपाईंको रुचि छैन।

    हे परमप्रभु, तपाईं सबैलाई तर्क गर्नुहुन्छ कि तपाई महिलाहरूको आदर गर्नुहुन्छ र कसरी उनीहरूलाई उनीहरूको रूपमा देख्नुहुन्छ। तर, कृपया मलाई भन्नुहोस्, आखिरी समयमा तपाईले केटीलाई बिना मूल्याङ्कन नगरी केटीसँग कुरा गर्नुभयो? कुन कुरा सम्झन सजिलो छ, उनको नाम? वा उनको कप साइज?

    पोर्न रोमांचक छ। हस्तमैथुन सजिलो छ। ओरालो सुखद छ।

    उत्थान भयानक छ। कार्य कठिन छ। अस्वीकार पीडा छ।

    अघि बढ। तपाईंको अश्लीलको मजा लिनुहोस्। आफ्नो बाँकी बाकी एक ऊतक मा बन्द जैकिंग बिताउनुहोस्। किनकि PMO राम्रो रमाइलो छ?

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1evzig/because_pmo_is_pretty_fun_right/

  22. अर्को फोरम बाट
    हामी धेरै हज़ारहरू हाम्रो सुधारका लागि प्रत्येक फाइबरसँग काम गरिरहेका छन्, दुष्टबाट टाढा रहन र नयाँ बिहानको दिशामा अगाडी बढ्नका लागि।

    यो निरुत्साहित बिना कुनै स्याउ, आत्मविश्वास वा आत्म-विकृति बिना कुनै स्याहार हो।

    यो चिन्ता बिना बिरोध, साहसको बप्तिस्मा छ।

    यो कमजोरी बिना बत्ती छ, तातो बल।

    यो व्याकुल बिना स्याहार हो, फोकसको अन्त्य।

    यो बिना कुनै अस्थायी, प्रगतिको सुरू हो।

    यो दुखाइको साथमा सुत्न हो। र दुखाइको साथ प्रगति हुन्छ।

    यो नयाँ भावनाको बिस्तार हो, बिना सट्टा-लण्डन।

    यो नयाँ बुद्धिको बिस्तार हो, बिना कुनै बेन्चहीनता।

    यो नयाँ विजयको अन्त्य हो, सबै मानिसहरूको निम्ति बहार।

    यो डर बिना दु: खी छ, बिना दु: ख छ।

    यो भित्ता बिना सुरू हो।

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ao87h/standing_ovation_for_you_fapstronauts_on_behalf/

  23. हरेक सार्थक तरिकामा, अश्लीलले तपाईंको डिकको आत्मालाई मार्छ।

    बीटाको ट्याप गर्नुहोस्

    जुन 17, 2013 2 मा: 08 बजे

    यहाँ अनप्याक गर्न धेरै। पहिलो र, के मैले सोच्ने हो, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ यहाँ लेखबाट लिनुहोस्, टिप्पणीहरू, मसीही विश्वासहरू र गैर-मसीही मनुष्यभरी लेखहरू एक वाक्यमा संक्षेप गर्न सकिन्छ:

    हरेक सार्थक तरिकामा, अश्लीलले तपाईंको डिकको आत्मालाई मार्छ।

    यसले तपाईंको जीवनको प्रत्येक क्षेत्रलाई असर गर्छ, तपाईंको हार्मोनसँग गडबडी, तपाईंको तंत्रिका मार्ग, तपाईंको सम्बन्ध, तपाईंको अनुशासनको क्षमता, दीर्घकालीन लाभको लागि क्षणिक आनन्द बलिदान गर्ने क्षमता। यो कुरा हो कि मंडल को हरेक क्षेत्र पारंपरिक ईसाईहरु लाई PUA को मा सहमत छ। जब यस्तो सम्झौताहरू हुन्छन्, म घनिष्ठ ध्यान दिन चाहन्छु। यदि तपाईं आफ्नो मल्ल्युनिटीमा खिच्न चाहानुहुन्छ भने तपाईलाई अश्लील बाट टाढा बस्नुपर्छ।

    मनमा राख्न को लागी अर्को प्रमुख कुरा हो, माट म्याट्सले सोचेको छ कि सामाजिक मूल्यहरु लाई अश्लील द्वारा अग्रगामी बनाइन्छ, अश्लील पनि दुई वर्ष अगाडी हरेक अन्य प्रकार को प्रकाशन को लागी विपणन को लागी निपटने को लागी इन्टरनेट। प्रायः दस वर्ष पहिले पोर्नको बिक्री टन्कियो, अरु indie र personal जाँदै, जहाँ यो व्यक्तिगत अश्लील ताराहरूले ट्विटरमार्फत कि अमेजन इच्छा सूचिहरू र जोह व्यक्तिगत रूपमा तिनीहरूको लागि अस्तरको साथ काम गर्ने काम गर्दछ। यो हाल अजय साहित्यसँग इजरायलमा जाँदैछ र अमेजनको आफ्नै प्रकाशित प्रकाशनहरू, टिभि र सिनेमाहरूसँग आइडी सामानलाई कम बजेटमा लिन्छ वा Netflix वा Hulu द्वारा उत्पादित गरिन्छ।

  24. अश्लील साइटहरूमा स्वास्थ्य चेतावनी

    अश्लील साइटहरूमा स्वास्थ्य चेतावनी 

     by BeastSlayer15 दिन

    के तपाईं अश्लील साइटहरू, एक स्वास्थ्य चेतावनी थियो भने यो उत्तम हुनेछ लाग्छ। थोरै सिगरेट प्याकेटहरू। त्यहाँ चित्रहरु को लिंकहरु को व्याख्या गरीरहेको छ कि अश्‍लील सामग्री व्यसनी हुन सक्छ, ईरेक्टाइल डिसफंक्शन पैदा गर्न सक्छ, रिश्तेलाई जोखिममा पुर्‍याउन सक्छ, सामाजिक चिन्ता पैदा गर्न सक्छ, आदि… र पृष्ठको तल, "पोर्न मा तपाइँको दिमाग" मा लिंक हुनेछ, NoFap, पोर्नफ्री र अन्य समुदायहरू। केवल एक विचार मलाई थियो, तपाईं यसको बारेमा के सोच्नुहुन्छ?

  25. अर्को फोरमबाट - "सबै राम्रा केटा सुतिरहेछन्"

    संसारमा यति धेरै विकृति छ। मेरो मतलब, लाखौं छन्
    मानिसहरू पीडा छन्, आधारभूत मानव आवश्यकताहरूको कमी वा भावनात्मक रूपमा हो
    उनीहरूलाई क्यान्सरको नेतृत्व गरिरहेका छन् कि ढाँचामा फसेको। त्यहाँ मानिसहरू छन्
    परिवारमा हुर्केका - उनीहरूको जीवनमा कहिल्यै साँचो प्रेमको अनुभव भएको छैन।
    जसले नजिक वा साझेदारी अनुमति दिँदैन, वा सबैभन्दा खराब केसहरूमा उनीहरूलाई दुर्व्यवहार गर्नुहोस्
    उनीहरूले कहिल्यै मानिसहरूलाई विश्वास गर्दैनन्। मेरो मतलब, त्यहाँ धेरै छन्
    संसारमा समस्याहरू। र यो किनभने हामीजस्ता राम्रा व्यक्तिहरू पसेका छन्
    लत र निष्ठा, हाम्रो दिमागलाई मर्काउन, भिडियो खेल खेल्दै
    र हाम्रो समय धेरै अन्य अनावश्यक सामानहरूमा बर्बाद गर्दै (कुनै अपराध छैन
    भिडियो गेम फ्यानहरू, त्यो केवल मेरो विचार हो। कट्टर भिडियो खेल थियो
    लत, त्यसैले म जान्दछु कि कसरी आकर्षक छ)।

    यो यस्तो छ कि हामी गुफाको सुरक्षामा छौं, हामीलाई कसैको आवश्यक छैन
    र हामी हाम्रो सानो काम गर्न सक्छौं - र कसैलाई चोट पुर्याउने छैन। तर सबै
    दोस्रो हामी दुनियालाई सुधार गर्दैनौं। हरेक क्षण हामी खर्च गर्दैनौं
    सबै भन्दा राम्रो माध्यम धक्का गर्न हाम्रो प्राकृतिक उपहार (जुन सबैको छ) प्रयोग गरी
    संसारमा लिने निर्णयहरू, त्यहाँ बिना कोही कोही छन्
    अन्तस्करण, जसले यस परिस्थितिलाई उसले अनुमोदन गर्छ। यो संसार जस्तो छ
    पागल, दुर्व्यवहार, चोर आदि को लागि खुला छ किनकी सबै राम्रो
    केटाहरू सुतिरहेका छन्।

    यसकाे बारेमा साेच। म एक २ y यो पुरुष हुँ, मेरो कोठामा अश्‍लील सामग्री हेरिरहेको छु
    तीन घण्टाको लागि केवल त्यस पछि सुतिरहेको। त्यहि समयमा,
    अर्को घरमा त्यहाँ एउटा परिवार बहस छ, बच्चाहरू पाउँछन्
    दुर्व्यवहार र जीवनको लागि सतावट। मैले वर्षौंको लागि छुट्याउनुको सट्टा
    एक शिक्षित व्यक्ति हुन सक्छ जुन सामाजिक कार्यकर्ताको रुपमा काम गर्दछ र
    यस संकटमा यो परिवारलाई सहायता गर्न वा रोकिएको हुन सक्छ। त्यसैले
    बच्चा लुगा लगाइदिने थिएन र तिनी कचौरा भएनन्।
    अविश्वसनीय मानव। त्यसोभए यो पीडित व्यक्तिले काम गर्न माथि बढ्छ
    कारखाना वा सर्वोत्तम सेवा सेवाको रूपमा, (तपाई तिनलाई भेट्न सक्नुहुनेछ
    तपाईको स्थानीय क्याफेमा चिया पिउँदै हुनुहुन्छ र सोच्नुहोस् - "किन यो कुखुराको कुकुर हो
    मसँग रुखिलो ?! "), र उसलाई विश्वास छैन उसलाई / उनको आत्मसम्बन्धमा छ
    उसको / उनको सपनाहरु - एक अभिनेत्री, इन्जिनियर, वैज्ञानिक बन्ने र बनाउन
    संसार एकदम राम्रो, रोचक ठाउँ।

    अर्को उदाहरण - एक दिन तपाईं एक छोरी हुन सक्छ। र विचार गर्दै
    कि हाम्रो सामाजिक चक्र सामान्यतया धेरै अन्तर्क्रिया गरिएको छ, के हो
    मौका उनको पहिलो प्रेमी एक अश्लील लत वा एक चुभन मात्र हुनेछ
    उनको साथ यौन सम्बन्ध राख्नु र उसलाई छोडिदिनु पर्थ्यो? यदि
    तपाईं अश्लील हेर्दै हुनुहुन्छ, र तपाईंका साथीहरू अश्लील हेर्दै छन्, तिनीहरूका साथीहरू हुन्
    अश्लील हेर्न र उनीहरु मध्ये एक को यो छोरो छ, जो गन्दा गर्न चाहन्छ
    तपाईको छोरीसँग कुराहरु किनभने उसले पागल अश्लील पनि हेरिरहेको छ। ठिक छ,
    त्यसोभए, के तपाईं आफ्नो जीवनमा आउनु भएको निरन्तर घडीमा हुन सक्नुहुन्छ?
    उहाँ वेब ईतिहासको बारेमा सोध्दै हुनुहुन्छ? मलाई लाग्दैन .. त्यसो भए तल लाइन के हो? यदि
    तपाईंले यो कुरा छोड्नुहुनेछ, तपाईंको मानहरू परिवर्तन हुनेछ, त्यसैले तपाईंको सामाजिक
    चक्र परिवर्तन हुनेछ, त्यसैले तपाईंको छोरीलाई मान्छेले कुनै व्यक्ति हुनेछ
    अन्य।

    यो कर्म कर्मचक्र आफैंमा फर्कन्छ जस्तै छ - जब एक पल आउँछ
    सबै सीमानाहरू असफल। हामी अपेक्षा गर्न सक्दैनौं कि हामी के गर्छौं वा गर्दैनौं
    एक दिन यो अनुहार देखाउँदैन। हामीसँग बस्नको लागि व्यवहार गर्नुपर्नेछ
    घृणित मान्छे, किनकि हामीले यसलाई रोक्न केहि गरेनौं
    भइरहेको छ। हामीले अरूलाई निको पार्न मद्दत गर्नुपर्नेछ किनकि हामी त्यहाँ थिएनौं
    जब तिनीहरूको आघात भएको थियो। म आशा गर्छु कि तपाईले के भन्नु भयो मैले पाएँ। हामी कटनी गर्छौं
    हामीले के बोलाइ

    छोटकरीमा:
    यसबाट कुनै पनी चालु छैन - यो लत र यसको कारण परिणामहरू
    समाजमा सामान्यतया हामीलाई गहिरो वा पछि गधामा काट्न सक्नेछ।

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ia8n0/so_fcking_much_to_do_here_on_earth_so_little_time/

  26. पोर्न भ्रम

    पोर्न भ्रम

    by Krowg

    अश्‍लील हानिकारक छ भनेर विश्वास गर्नु हाम्रो समयको सब भन्दा ठूलो भ्रम हो। व्यक्तिहरू यति विघ्न धुन्छन् कि अश्‍लील सामग्रीलाई "धार्मिक" भनेर आलोचना गर्ने जसले आफैंलाई आक्रमण गर्दछ। यस्तो लाग्छ कि त्यहाँ मनोवैज्ञानिक सूत्र छ जुन उनीहरूले लागू गर्छन्, जुन केहि यस्तो हुन्छ:

    • अश्लीलको घनिष्ठ हुनु = धार्मिक हुनु

    अधिग्रहणको उचाइमा पनि मानिसहरू थोरै दिमागमा थिए। अनि आज मानिसहरूले आफैलाई स्वैच्छिक रूपले त्यागेका छन्, कुनै बाहिर बाहिर निस्कनु हुँदैन! तिनीहरू अमेरिकामा नि: शुल्क निस्क्रिय हुन्छन्, तथापि तिनीहरूले चाहन्छन् सोच्न निस्कन्छन्, र तिनीहरू अश्लीलको रक्षा गर्न छनौट गर्छन्? बिल्कुल दयालु!

  27. Miley र अमेरिकी संस्कृति मा पोर्नोग्राफी को महिमा

    म अब दुई महिना को लागि Nofapping मा र बन्द, र लगभग मेरो जीवन बाट अश्लील हटाएको छ। IMO यो मलाई विकृत रूप मा केहि धेरै आवश्यक परिप्रेक्ष्य हो कि मुख्यधारा अमेरिकी संस्कृति व्याप्त छ। महिला निरन्तर विज्ञापन, र्याप भिडियो, र चलचित्रहरूमा यौन वस्तुको रूपमा प्रस्तुत गरिन्छ। माईली साइरसको VMA मा प्रदर्शन हाम्रो समाजलाई पिरोलिरहेको यो मुद्दाको अपमानजनक उदाहरण थियो।

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l4viq/miley_cyrus_and_the_glorification_of_pornography/

  28. पोर्न / हस्तमैथुन छलफल मा मंच
    [को संस्थापक द्वारा टिप्पणीहरू http://www.yourbrainrebalanced.com]

    यो सार्वभौमिक सहमति हो कि पोर्नोग्राफी को लत को हराउन को लागी हामी कम से कम, धेरै कम कति पटक हामी हस्तमैथुन गर्छौं।

    त्यसोभए प्रश्न आउँछ “रिबुट पछि के गर्ने?"वा"तपाईंले पहिले नै अश्लील लतलाई हराउनुहुँदा के गर्नु हुन्छ?“। यो प्रश्न त्रुटिपूर्ण छ किनकि यसले ग्रहण गर्दछ कि तपाईं XX दिन पछि निको हुनुहुनेछ। यदि केवल यो सजिलो थियो। हामी यहाँ १०, १ 10 वा २० बर्ष सम्म यौन कन्डिसनको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

    तर यदि यो प्रश्न कानूनी हो भने पनि, मानिसहरू सोच्न थाल्नेछन् "ठिक छ ... यदि म हस्तमैथुन बिना XX दिन गए ... तब म निश्चित रूपमा यकिन गर्न सक्छु किन हस्तमैथुन गर्ने? के यो वास्तवमै आवश्यक छ?“, र विचारको त्यो लाइनमा केहि पनि गलत छैन।

    तपाईंले मलाई सोध्नुभयो कि म कसरी जान्दछु कि अश्लील र हस्तमैथुन कडासँग जोडिएको छ। ठिक छ, म यो सही हो भनेर थाहा पाउन केटाहरुबाट पर्याप्त पोष्ट पढेको छु। म यस समुदायमा धेरै समय भएको छु। आजकल प्राय अश्‍लील दुर्व्यसनीहरू हस्तमैथुन गर्दैन यदि यो अश्लील छैन भने। हुनसक्छ तपाईं नियममा अपवाद हुनुहुन्छ, तर यसले यो तथ्यलाई हटाउँदैन कि ट्यूब साइटहरू र स्मार्टफोन लोकप्रिय भएदेखि पुरुषहरूले हस्तमैथुनको लागि सहयोगको रूपमा यी उपकरणहरू प्रयोग गर्न सर्त राखेका छन्।

    त्यहाँ जस्तो कुनै कुरा छैन "म XX दिन पछि ठीक हुनेछु“। यदि तपाईको उपचारको परिभाषा ED बाट छुटकारा पाइरहेको छ, भने हो, तर तपाईले चाँडै महसुस गर्नुहुनेछ कि यो त्यस भन्दा धेरै गहिराइमा जान्छ। ईडी हिमशिलाको टुप्पो मात्र हो।

    एक्लै केटाहरू जो पूर्ण रूपमा ठीक हुन्छन् उनीहरूले सेक्स र हस्तमैथुनमा आउँदा दर्शनमा जीवनभर परिवर्तनको विकल्प लिन्छन्। GABE र WhirlwindTobias जस्तै मान्छे। पछि उदाहरणको लागि मान भेटिन्छ आफैलाई द्रुत कृतज्ञताबाट छुटकारा दिइन्छ।

    दिमागको एक सन्तुलित अवस्था केवल डोपामिन रिसेप्टर वा संवेदनशीलताको बारेमा होइन। यो यौन सम्बन्धमा स्वस्थ दृष्टिकोणको साथ हुनुपर्छ।

    यदि तपाईं अझै पनि “शब्दहरू” को रूपमा सोच्दै हुनुहुन्छ भने, अश्लीलबाट अलग रहनु बेकार पर्दैन।म मेरो ईडीबाट छुटकारा लिन चाहान्छु ताकि म सबै महिलाहरु म चाहन्छु र म जान सक्छु"वा"म दिन XX गर्न चाहान्छु तब म जब पनि चाहिएको हस्तमैथुन गर्न सक्छु“। तर त्यो त्यस्तो चीज हो जुन मैले अन्ततः एक प्रेमिका पाइनन्।

    कट्टर अश्लीलबाट बटाउने एक अश्लील लत, तर अझै फेसबुकमा केटीहरू, वेबकैममा कुराकानी गर्दै, यौन सम्बन्धको बारेमा कल्पना गर्ने, र नियमित आधारमा हस्तमैथुन गर्दै छ। यो गलत गरिरहेको छ। उन्को नवीनता, अभिलाषा, र कमबख्तको लागी लतको सामना गर्न उसले केहि पनि गरिरहेको छैन।

    यसैले अधिकांश व्यक्तिहरू असफल हुन्छन्। तिनीहरू अश्लील हेर्ने कोशिशबाट टाढा बाहेक अरू केही गर्दैनन्। सेक्सको बारेमा उनीहरूको मानसिकता उस्तै छ। यो "अश्लील" रहन्छ।

    जब व्यक्तिले यो महसुस गर्छन् तब त्यो हस्तमैथुन र तत्काल सन्तुष्टि सधैंका लागि छोड्ने निर्णय गर्दा हो। तिनीहरू आफ्नो जीवनमा गहन परिवर्तन गर्न कोशिस गर्दैछन्।

    त्यो म र अरू धेरै अहिले गर्न कोशिस गर्दै छ।

    यो एक भिक्षु हुनुको बारेमा छैन। यो एन्टि सेक्स वा एंटी हस्तमैथुनको बारेमा होइन। यो तपाइँको सम्पूर्ण जीवनलाई "कमबख्त चल्तीहरू" मा केन्द्रित नगरी खुशी प्राप्त गर्ने बारेमा हो।। यो मुद्दालाई ह्यान्डल गर्नैपर्दछ, अन्यथा तपाईसँग कुनै महिलासँग सन्तोषजनक र स्वस्थ सम्बन्ध कहिल्यै हुँदैन, किनभने कुनै पनि महिलाले अश्‍लील कुलतको अभिप्रायलाई सन्तुष्टि दिन सक्दिन र धेरै कमेटीहरू चुन्नुहोस्।

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=12477.msg216368#msg216368

  29. पोर्न अघि

     hxc_ufos द्वारा

    अश्लील हुनुभन्दा पहिले मलाई दयालु थियो। मेरो दिन र धैर्यता थियो
    हप्ता, र लामो समयको लागि सुन्नेछ। मैले उनको हृदय भाषण सुन्न सकेन। I
    त्यहाँ मेरो साथीहरु संग हुनेछ। म दिनमा पवित्र चीज खोज्छु
    दिन, निरन्तर प्रवाह, गर्मीको घाँस र उज्ज्वल आकाश भरिएको छ
    मेरो दिमाग रंगको साथ र पृथ्वीको मोडमा मलाई गतिमा राख्यो।

    अश्लील हुनु अघि म जवान थिएँ। म बिस्तार चाँडै बाहिर वसन्त र राख्छु
    ढिलो पछि लामो समयसम्म। मेरो आलोचनाहरू सुचारु र अनुहार थिए, होइन
    शरीरको बोनी बैठक ठाउँहरूमा सिर्जना। मानिसहरूले भने मेरा आँखा थिए
    उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा जानकारी गराईएको छ
    र प्रारम्भिक दिउँसोमा सजिलो। मैले अघि सोधेँ
    मैले यो सबै देखेको छु निश्चय

    अश्लील पहिले, म बलियो थियो। यो काम भइसकेपछि म काम गर्ने थिएँ। टाउको समातेर
    उच्च म एक कोठामा प्रवेश गर्नेछु, र त्यहाँ त्यहाँ भेट्नुहुन्छ, र बिना शर्मिमा म चाहन्छु
    मेरो हात - डर बिना, एक सरल "नमस्ते" प्रस्ताव गर्नुहोस्। म उनलाई समयमै उठाउँछु,
    म उनको साथीहरु, उनको आमा बुबा मा लाग्छु। म फ्लिन थिएन
    क्यूई वा फाँटलाई घृणा गर्छु जब म झिक्न सक्छु।

    अश्लील भन्दा म मजा थियो। हावामा गोली हाल्न सक्छ। यहाँ सम्म
    सबै भन्दा लामो घण्टा मौनताको हास्य संग भङ्ग भयो। भाग्य बस कि थियो।
    मानव हुनुको मजाक थियो जुन कहिल्यै पुरानो छैन।

    र सबै को मजेदार भाग? अश्लील भन्दा पहिले मैले कहिल्यै नराम्रो देखेको छैन
    चीज अश्लील हुनुभन्दा पहिले कसैले थियो, तर म आज हुँ। पहिले
    अश्लील मलाई माया लाग्यो तर बुझिएन कि यो एक मात्र कुरा हो।

    जीवन सँधै अस्थायी, र कमजोर, र बहुमूल्य थियो, तर पोर्न अघि यसमा कुनै फरक पर्दैन किनकि म कहिल्यै मर्दिन।

    हुनसक्छ म केवल यो भयानक ज्ञान को लागी व्यापार गर्न सक्दिन। तर म धेरै
    चाहान्छ कि बेनोक्रेसन फिर्ता, यो गयो, र यो मात्र सुरु गर्न चाहन्थे
    संग। यसले कहिल्यै ध्यान दिदैन।

    यहाँ के गर्छ भन्ने छ: अश्‍लील नशाले मलाई मेरो आधारभूत स्वयंमा पर्दाफास गर्‍यो
    मलाई छनौट गर्यो। मैले सजिलो कल गर्न कहिल्यै यस्तो कठिन समय पाइन। तर
    जहाँ म आज उभिरहेको छु, सब भन्दा उच्च बिन्दु मैले अझै देखेको छु
    हेर्न मलाई राम्रो लाग्यो।

    पोर्न पछि के हुन्छ हेर्न म पर्ख्न सक्दिन।

     

  30. केटालाई पुन: प्राप्त गरेर अश्लील उद्योगलाई पत्र

    प्रिय पोर्न र पोर्न को उत्पादन,

    तपाईं ठिक पार्नुहुन्छ। मैले ती शब्दहरूमा व्यक्त गर्न सक्दिनँ कि म तपाईले मलाई र मेरो पुस्तालाई गरेको सबै क्षतिको लागि कत्तिको छुटकारा दिनुहुन्छ। तपाईंले हामीलाई दोषी ठहराउनुभएको छ, निर्दोष हामीलाई, हाम्रो पहिचानको बास गर्नुभयो, हाम्रो आत्म-मूल्यको साथ गडबड गरियो, तपाईले विवाह, टूटेको धेरै, गडबड परिवारहरु र चोरी भएका छनौट गरेको छ। तपाईं हामीमध्ये धेरैलाई जीवित नरक भएको छ। तपाईं हाम्रो दिमागमा ज्यान हुनुहुन्छ, हाम्रो जीवनमा। तपाईंले भगवानलाई असल हुनुको उद्देश्यलाई नाश गर्नुहुन्छ। और जान्न को लागि कि यिनी बकवास माथि यौन भित्री गंदे उत्पादन गर्ने बकवास हो मलाई केहि अधिक भन्दा अधिक पागल बनािन्छ। सबै भन्दा कम उमेरका केटाकेटीहरु पनि पढ्नका लागी पढ्नका लागी पढ्नका लागी पढ्नका लागी पढ्न थालेका छन। कमेन्ट शब्दहरू, तपाईका सबै अन्धकारहरू अन्धकार-साइडका लागि काम गर्न नरकमा जान आवश्यक छ। म मान्यता भन्दा बाहिर तपाईं सबैलाई हत्या गर्न चाहानुहुन्छ। मलाई आशा छ कि तपाईं सबै नरक नरकमा घुमाउनुहुन्छ। म आशा गर्छु कि तपाइँ हजुरआमाहरू मर्नुहुन्छ र सदाको लागी सँधै बिस्तारै स्पिर्सहरु संग तपाईंको कमबख्त डिक र पसेको छेउमा।

    शुभकामनाहरु। धेरै कमबख्त प्रेमको साथ,

    डीएल।

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2p0x8r/my_beautiful_letter_to_porn_and_porn_industry/

  31. धन्यबाद NoFappers हो, किनभने तिनीहरूले पृथ्वीको हकदार हुनेछन

    म जान्दछु म गौतममा प्रचार गर्दैछु, यहाँ, तर यो स्पष्ट हुन्छ र
    हालैमा मलाई स्पष्ट गर्नुहोस्। हामी मानव इतिहासमा पहिलो पुस्ता छौं
    गहिराईको लागि सुपरमोर फिक्सहरूको यस्तो विशाल array सँग व्यवहार गर्नुहोस्
    बाल्यकालका आवश्यकताहरु। सेक्सको लागि पोर्न। अत्यधिक प्रसोधन गरिएको,
    खानाको लागि क्यालोरी-घन जंक। Facebook मा सुपरफर्मियल व्यक्ति ब्राउज गर्दै
    मित्रता को झूठ मा। आदि

    ती व्यक्तिहरूको लागि यी कुराहरू चिन्ने मानिसहरू - एक सस्ता
    हाम्रो जीवविज्ञान कुन कुराको लागि कल गर्दछ - यसको प्रत्यक्ष निर्देशन गर्न सक्षम हुनेछ
    वास्तविक कुरा तिर ऊर्जा र स्वास्थ्यको स्तर अनुभव गर्दछ,
    कल्याण, धन, र पूर्णता कि धेरै कम मान्छे अनुभव गरेको छ
    हाम्रो प्रजातिको इतिहासमा।

    यो संसारमा सबैभन्दा बहुमूल्य स्रोत हाम्रो हुनु जाँदैछ
    ध्यान। हाम्रो औंलाहरूमा हामी सबै विश्वको जानकारी छ ... त्यहाँ
    कुनै पनि विषयमा निःशुल्क, ट्यूटोरियल र कसरी गर्नका लागि उपलब्ध विषयहरूमा व्याख्यानहरू छन्
    असामान्य क्षमताहरूमा ... तर यो सबैको लागि केहि छ भने हामी सबैसँग यो गर्छौं
    झटारो बन्द

    हामीसँग अनुशासन छान्नु पर्छ किन हामीले हामीले प्रत्यक्ष निर्देशन गर्दछौं
    ध्यान। मार्क Manson (एक लेखक म सबै मान्छे को लागि अत्यधिक सिफारिश गर्नेछन्
    यहाँ) एक उत्कृष्ट लेख लेखिएको छ कि म कसरी गर्ने को बारे मा साझा गर्न चाहन्थे
    उनीहरूको आफ्नै ध्यान मास्टर यस नयाँमा भविष्यका मालिकहरू हुनेछन्
    अर्थतन्त्र।

    http://markmanson.net/attention (उचित चेतावनी: त्यहाँ एक gif छ किम कार्दशियनको "इन्टरनेट तोड्नुहोस्" चित्रमा, एक कफी निर्मातालाई टेप गरिएको।)

    एउटा अंश:

    "ज्ञानको असीमित पहुँचले असीमित अवसर ल्याउँछ। तर मात्र
    ती व्यक्तिहरूलाई नयाँ मुद्रा व्यवस्थापन गर्न सिक्न: उनीहरूको ध्यान। मा
    नयाँ अर्थव्यवस्था, सबैभन्दा बहुमूल्य सम्पत्ति तपाईले संकलन गर्न सक्नुहुन्न
    पैसा, हुन सक्छ सम्पत्ति नहुन सक्छ, हुन पनि ज्ञान नहुन सक्छ, तर बरु,
    आफ्नो ध्यान नियन्त्रण गर्न र फोकस गर्न क्षमता।

    किनभने तपाईं आफ्नो ध्यान सीमित गर्न सक्षम हुनुहुन्न जब सम्म तपाईं हुनुहुन्छ
    सबै चमकदार चीजहरू र निपलबाट टाढिनेछन्
    स्लिप्स, जबसम्म तपाईं सजगता छनौट गर्न सक्नु हुन्छ तपाईसँग के तपाईको मूल्य छ
    र के होईन, तपाईं र म र अरू सबै को जारी रहनेछ
    ढोका खोल्यो। र यो राम्रो हुँदैन, यो प्राप्त हुनेछ
    खराब।

    भविष्यमा, तपाईंको ध्यान बेचिनेछ। र यो हुन सक्छ
    केवल मानिसहरूले पूंजीकृत गर्न सक्षम छन्, मानिसहरू हुन् जुन उनीहरूको नियन्त्रण गर्न सक्छन्
    आफ्नै। "

    म आशा गर्छु, धेरै नजिकको भविष्यमा, सक्षम हुनेछ र
    सोचेको छ कि ती चीजहरूमा मेरो ध्यान प्रत्यक्ष छ कि लाभ उठाउन
    म सबैभन्दा अधिक NoFap को महत्वपूर्ण सुरूवात बिंदु र कीस्टोन आदत हो
    त्यस अनुशासनको तयारी गर्दै।

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2qm3su/blessed_are_the_nofappers_for_they_shall_inherit/

  32. यो एक रूपान्तरणीय अनुभव भएको छ।

    यस रूपान्तरणको सब भन्दा राम्रो अंश मध्ये एक संचारको बारेमा छ। म एक बर्ष मा हुँदा अश्लील त्याग्ने बारेमा एक ब्लग पोस्ट लेखें। यो मेरो आमा यो मा टिप्पणी गर्ने पहिलो पहिलो थियो जब एक सानो अजीब थियो, तर यो साथीहरु र अपरिचितहरु संग धेरै ठूलो कुराकानी पैदा भयो (र मेरो पनि आमा!)। अश्लील यो मौन किलर हुनु हुँदैन। त्यहाँ धेरै मानिसहरू छन् जो पोर्न छोड्दा हुने फाइदाहरू र खुशीको बारेमा सुनेको सुन्न इच्छुक छन्, र तिनीहरू मध्ये धेरै यस आन्दोलनमा हाम्रो सहयोगी हुन सक्छन्। यो त्यस्तो चीज हो जुन उनीहरूले कुरा गर्न सक्दैनन् भन्ने सोच्दछन्, तर उनीहरूले यो स्वतन्त्र र सबैको लागि शैक्षिक शुरू गरे पछि।

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2r1w3n/60day_update_transformation/

  33. मलाई थाहा छैन किन वास्तवमा म यो जलाउने इच्छा महसुस गर्दैछु- तर म

    YOLO। तपाईं केवल एक विस्फोटित जीवन छ, र यदि तपाईं समय को ओडल बर्बाद गर्न चाहानुहुन्छ नकली केटीहरू हेर्न जब तपाईं आफ्नो जीवन को कल्पना गर्दा, अगाडी जानुहोस्। कुनै पनि, र म कुनै पनि मतलब छैन, तिमी रोक्न। अश्लील उद्योगले आफ्नो दाँतमा हल्लाउनेछन्। आफैलाई केहि आत्म-सम्मान राख्नुहोस् र आफ्नो गधा बन्द गर्नुहोस्, चुप लाग्नुहोस्, आफ्नो मुट्ठी बढाउनुहोस् र अशांतिको कारण बनाउनुहोस्। संख्यामा पावरहरू अवस्थित छ, र भित्ता उद्योगले बहसपश्चात एक शक्तिशाली र स्तरीय उद्योगको रूपमा रहेको छ भने, यदि तपाईं रोक्नुहुन्छ, र म रोक्न चाहन्छु, र हजारौं अरूले अश्लील छोड्ने र उनीहरूको जीवनलाई फिर्ता लिन थाले, हामी फरक पार्छौँ। *

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2r1u6c/90_day_report_my_take/

  34. अश्लील छोडेर महिलालाई टिप्पणी गर्नुहोस्

    म मेरो पुस्ताका मानिसहरुका लागि माफी माग्न चाहन्छु, म आफै पनि समावेश छ। हाम्रो सौन्दर्यको स्तर त्रुटिपूर्ण छ। हामी जसरी भए पनि एक महिला छनौट गर्न चाहन्छौं। हामीले हाम्रो सपनाहरु र जिम्मेवारी को भावना हाम्रो लत द्वारा हामीबाट चोरी भएको छ। हामीलाई लाग्दैन कि तपाई हामीलाई चाहानुहुन्छ, र किनभने त्यो हामी लाग्छौं, यो साच्चिकै हो। तपाईं वास्तवमा हाम्रो असुरक्षा मार्फत नेभिगेट गर्न चाहनुहुन्न। हामीसँग प्रस्ताव गर्न थोरै छ किनकि हाम्रो समय पर्दा रोमान्स गर्दैछ। हामी प्रेम गर्न चाहान्छौं, तर बाहिर जान र यसलाई फेला पार्न प्रेरित गरिएको छैन।

    अन्य पक्षमा तपाईं हेर्नुहोस्।

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ugnlm/a_womans_story/co8e79e

     

टिप्पणीहरू बन्द छन्।